рецепт отвара и полезные свойства

Ополаскивание волос отваром крапивы применяется очень давно, еще наши бабушки использовали эту траву для поддержания красоты волос, в наше время она по прежнему актуальна в уходе.

В чем польза крапивы, если мы говорим о здоровье волос? Прежде всего, благотворно воздействуют на волосы природные компоненты, входящие в состав крапивы. Среди них наиболее значимыми можно назвать следующие:

1. Органические кислоты способствуют нормализации обменных процессов в кожных покровах головы.

2. Хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. По этой причине средства по уходу для волос, в составе которых есть крапива, отлично подходят для комбинированных и жирных волос.

3. Витамины С, А, К, Е и группа В. Витамин С — насыщает клетки активным кислородом и улучшает движение крови по сосудам, что способствует лучшему росту волос. Витамин А регулирует работу сальных желез. Витамин К дарит блеск и сохраняет цвет окрашенных волос. Витамины группы В помогут справиться с перхотью, потерей волос, ломкостью и секущимися кончиками, а также улучшат рост и предупредят раннюю седину.

4. Микроэлементы и минеральные вещества –Ca, I, Fe, Mg, K, Cr.

5. Дубильные вещества – успокаивают воспалённую кожу головы, делают волосы более послушными и гладкими;

6. Флавоноиды – делают волосяные фолликулы более крепкими, предупреждают выпадение волос.

Все эти «ингредиенты» в совокупности представляют собой средство по уходу за волосами, которое на Руси эффективно использовали еще несколько столетий назад. Древние рецепты, тем не менее, достаточно актуальны и сегодня и вполне достойны нашего внимания.

Польза крапивы для волос

С полезными свойстваими крапивы мы разобрались, теперь посмотрим какие проблемы поможет решить крапива и какой эффект она оказывает для волос.

Заживляет кожу головы, снимает раздражение и зуд

Укрепляет луковицы, что помогает сократить выпадение волос и делает волос более крепкими

Благодаря дублильным свойствам снижает жирность кожи головы (обладает слегка подсушивающим эффектом, если у вас сухие волосы, то рекомендуем применяь отвар только для кожи головы)

Благодаря притоку крови после применения крапивы — отвар способствует ускорению роста

Богатый состав делает волосы более крепкими, блестящими и здоровыми, сокращается ломкость.

Какую крапиву использовать для восстановления волос

Стоит заметить, что далеко не всякая дикорастущая крапива подходит для применения в косметологии и уходе за волосами. Лучше всего для приготовления масок и отваров для волос подходит майская крапива, которая имеет самые «жгучие» листья, а значит – самые полезные свойства.

Безусловно, самым лучшим вариантом будет использование свежих листьев и побегов, но если их добыть не представляется возможным, то купить сушеные листья крапивы лекарственной можно в без проблем в ближайшей аптеке.

Крапива – это то растение, целебные свойства которого подходят почти всем. Почему почти? Применение крапивы в косметологии и уходе за волосами, как и многих других растений, имеет ряд противопоказаний. Если у вас злокачественная гипертония, проблемы со свертываемостью крови или наоборот тромбофлебит и варикозное расширение вен, то прежде чем делать отвары и маски на основе крапивы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

А если нет противопоказаний, то можно использовать отвары, настои и маски из крапивы без ограничений и в любое удобное время. Специалисты утверждают, что даже одна процедура в неделю сделает волосы красивыми и здоровыми.

Как правильно приготовить отвар крапивы для волос

Отвар из свежей крапивы

Чтобы сохранить все целебные свойства, крапиву необходимо уметь должным образом приготовить. Чаще всего используется отвар крапивы, который готовят специальным образом. Как уже было сказано, для приготовления отвара очень хорошо использовать молодые свежие побеги и листья растения.

Подойти к приготовлению отвара нужно со всей ответственностью, так как от степени соблюдения рецептуры зависит эффективность этого «препарата». Главный секрет заключается в том, что в отличие от рецептуры приготовления отваров из других лекарственных растений, крапиву не нужно долго кипятить.

Собранную траву необходимо хорошо промыть под холодной проточной водой, а затем измельчить листья ножом, подобно тому, как мы режем зелень для салата. Измельченную зелень крапивы кладут в эмалированную посуду, заливают 1 литром воды, доводят до кипения и немедленно выключают. После того как отвар приобретет комнатную температуру, он полностью готов к тому, чтобы его применили по назначению.

Отвар из сушеной крапивы

Этот вариант подойдет для всех, ведь не так просто в городе найти свежую крапиву. 

1 столовую ложку сухой крапивы залейте 200-300 мл воды и доведите до кипения, затем на медленном огне варите крапиву минут 20-30. После этого остуде отвар и можно использовать по назначению

Полезное видео о отваре крапивы

Ополаскивание волос крапивой

Можно применять ополаскивание волос крапивой, как самостоятельную процедуру, а также использовать этот метод в составе «интенсивной терапии» для вашей шевелюры. Перед применением отвар крапивы следует процедить, чтобы получился настой без посторонних примесей и охладить до комнатной температуры.

Далее нужно следовать такому алгоритму:

• помыть волосы любым шампунем;

• волосы слегка просушить полотенцем;

• ополоснуть шевелюру заранее приготовленным отваром, сливая жидкость по направлению от затылочной к лобной части головы;

• после не ополаскивать водой;

• не применять кондиционер;

• просушить полотенцем и без использования фена дать высохнуть естественным способом.

Если имеются какие-либо проблемы с волосами или кожей головы, то вы можете добавлять в отвар крапивы другие ингредиенты. Например, если добавить к отвару крапивы стакан облепихового сока, то можно надолго избавиться от такой проблемы как перхоть. Для роста и укрепления волос можно добавить в отвар ромашку, шишки хмеля и другие лекарственные травы. На целебные свойства крапивы такие «добавки» никоим образом не влияют.

Промывать волосы отваром крапивы нужно после каждого мытья головы. Курс фитотерапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать на 30 дней перерыв и можно повторить снова.

Отвар крапивы для сухих волос

Если у вас сухие волосы, и без кондиционера они не пдаются распутыванию, то советуем исползовать следующий способ:

Помойте голову вашим шампунем как обычно. Затем нанесите кондиционер на волосы по длине, при этом не наносите его близко к корням и коже головы. Затем смойте большим количеством воды. Промакните волосы полотенцем (но не трите их!). Затем возьмите пульверизатор с отваром крапивы и начинает распылять на кожу головы по проборам.

Такой способ не будет сушить волосы по длине, а кожа головы получит максимум пользы.

Настой крапивы для роста волос

Взьмите три столовые ложки сухой крапвы и залейте ее кипятком. Понадобится примерно два стакана, дайте настоятся 4-6 часов, при этом накройте крапиву полотенцем или уктуайте ее. 

Готовый отвар втирайте в кожу головы после каждого мытья.

Чтобы усилить эффект можно добавлять в настой и другие компоненты, например, корень лопуха, кору дуба, листья шалфея.

Маски для волос с крапивой

Кроме того, что отвар крапивы эффективно используют в качестве ополаскивателя для волос, существует много рецептов масок, в которых крапива выступает основным ингредиентом. Предлагаем попробовать наиболее популярные маски с крапивой.

Рецепт маски с крапивой для укрепления и роста волос 

Ингредиенты:

Применение:

Свежую крапиву, предварительно порезанную, пропустить через мясорубку или соковыжималку. В полученную кашицу добавить 1 ст.л. касторового масла. Маску нанести сначала на прикорневую зону, а затем равномерно распределить по всей длине. Укутать полотенцем и оставить на 60-90 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.

Маска с крапивой против перхоти

Ингредиенты:

• Корень крапивы измельченный – 2 ст.л.

• Листья и побеги крапивы – 2 ст.л.

• Уксус яблочный – 500 мл

• Кипяток – 500 мл

Применение:

Корни, побеги и листья крапивы тщательно измельчить. Залить яблочный уксус, а затем 0,5 л кипятка. Полученную смесь ставим на 40 минут на водяную баню. Остужаем, процеживаем. Маску следует втирать в кожу головы ежедневно на протяжении 2-3 недель, после чего сделать перерыв на 1-2 недели и затем можно повторить. Смывать теплой водой. Без специальных средств.

Маска с йогуртом

Ингредиенты:

• Листья крапивы измельчённые – 5 ст.л

• Измельчённые листья мяты – 1 ст. л

• Йогуртный продукт или кефир – 100 мл.

Применение:

В блендере перемалываем листья крапивы и мяты, в отдельную ёмкость наливаем йогурт или кефир и добавляем измельчённую кашицу, хорошо перемешиваем. Смесь должна настояться в холодильнике целый день. Готовую маску наносим на вымытые волосы и оставляем на 15 минут, затем смываем водой без использования ополаскивателя.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

Применение:

Листья измельчить в блендере, в полученную смесь (примерно 0.5 стакана) добавить соль и перемешать до полного растворения. Далее полученную маску аккуратно втереть в кожу головы, одеть на голову полотенце или другую утепляющую ткань, подержать 15 минут и смыть водой.

Восстанавливающая маска с крапивой и оливковым маслом

Ингредиенты:

Применение:

Если у вас мед засахаренный, то его нужно растопить немного на водяной бане. Затем смешать жидкий мед с оливковым маслом, добавить в смесь дрожжи и помешивать до полного растворения. Всыпаем порезанные мелко листья крапивы, перемешиваем. Наносим маску по всей длине волос на 40-60 минут, а затем смываем обильно водой и промываем волосы с шампунем.

Если вы еще не пробовали ополаскивания с отваром крапивы и маски на основе этого природного компонента, рекомендуем начать прямо сегодня, чтобы уже через неделю увидеть поразительные результаты.

Крапива для волос — отзывы читательниц

Весной, когда появляется крапива, стараюсь всегда сделать курс масок из этой чудо травы. Перемалваю в кашицу листья крапивы, обычно с помощью мяосрубки, затем смешиваю с другими компонентами. Например очень любою делать маску с оливковым маслом, наношу на кожу головы и по длине, эффект потрясающий! Но блондинкам использовать с осторожностью)

Ксюша

Пробовала как то ополаскивать волосы отваром крапивы, но мне не подошло, волосы были очеень сухие я еле их расчесала! Но прочитав инфомацию в этой статье поняла в чем была моя ошибка, попробую использовать ополаскивание для сухих волос и наносить только на корни.

Ольга

Моя бабушка научила меня делать настойку из крапивы, и приучила использовать ее на волосы, надо отдать должное ей, волосы просто супер у меня, длнные и густые, о сечении волос даже и не знаю! Подруги спрашиваю какими средствами для волос пользуюсь и не могут поверить, что это благодаря крапиве. Конечно, важно еще подобрать шампунь и бальзам для вашего типа волос.

Вероничка

Очень люблю использовать крапиву для волос, девочки, обещаю, вы не пожалеете! Главное не лениться и делать регулярно, ополаскиваю волосы отваром крапивы уже пол года и их просто не узнать, очень блестят, перестали ломаться и выглядеть как солома. Весной сама собираю крапиву и делаю отвар из свежей крапивы, а зимой покупаю сухую. А еще очень нравится втирать сок крапивы в кожу головы.

Наталья

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волосгруппа ВКонтакте, Instagram

Крапива для волос и кожи — отвары, настои, маски. Крапива в косметологии, рецепты.

Много веков назад крапиву, наряду с врачеванием, стали применять для ухода за своей внешностью. Особенно часто использовалась крапива  для волос. Например, придворный врач Марка Аврелия, древнеримский медик, философ и поэт Гален в известной поэме «О свойствах трав» (Одо из Мена) писал: «Соком крапивных семян, если голову смазывать станешь, выпадение волос прекратиться». Многие народные рецепты применения крапивы в косметологии дошли до наших дней. Лечебные свойства крапивы и наличие в ней натурального красителя (хлорофилла)  использует и современная парфюмерная промышленность во многих странах. Из экстрактов крапивы производят шампуни, лосьоны, тоники, кремы, масло, мыло и др. Чем же полезна крапива для волос и  кожи?

Наиболее важными при этом оказываются  дезодорирующее и дезинфицирующее свойства крапивы, которыми она обладает из-за входящих в ее состав фитонцидов. Целый комплекс витаминов, хлорофилл и другие полезные вещества крапивы оздоравливают клетки ткани, повышают их тонус и усиливают обменные процессы. Благодаря этому крапива благоприятно воздействует на волосы, кожу и организм в целом. Листья и сок крапивы используют в косметической практике для укрепления корней волос (луковиц) при выпадении и облысении,  для усиления их роста, для уничтожения перхоти, против излишней сальности головы и ранней седины. Как же используется крапива для волос? Вот проверенные рецепты с крапивой, при помощи которых можно сделать волосы красивыми и здоровыми. Надо иметь в виду, что применение крапивы возможно только для жирных волос, а слишком концентрированный состав настоек, отваров и сок могут слегка окрасить светлые волосы. Систематическое использование крапивы для волос поможет придать им силу, сделает волосы пышными, шелковистыми и послушными.

Лечебные свойства крапивы и противопоказания /   Крапива двудомная и крапива жгучая /    Лечение крапивой / Блюда из крапивы

Рецепты с крапивой для волос и кожи лица.

Крапива для волос, рецепт 1. 1 столовую ложку крапивы залить двумя стаканами кипятка. Через полчаса процедить. Таким настоем ополаскивать волосы после мытья.

Крапива для волос, рецепт 2. Для укрепления волос готовят настой крапивы из равных частей листьев крапивы и молодых листьев мать-и-мачехи. 3 столовые ложки такого сбора заливают  литром кипятка и настаивают. Процеженным настоем ополаскивают голову после мытья. Такой настой  можно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю.

Крапива для волос, рецепт 3. Для укрепления волос готовят отвар крапивы с корнем лопуха, взятых в равных частях. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и кипятят 2-3 минуты, после чего остужают. Процеженным отваром смачивают волосы после мытья, слегка втирая в кожу.

Крапива для жирных волос, рецепт 4. 1-2 раза в неделю жирные волосы моют, используя крапиву. Перед мытьем волосы смазывают кефиром или простоквашей и завязывают  на 15 мин полотенцем.   1 столовую ложку сухой горчицы растворяют в небольшом количестве воды, после объем доводят до 2 литров.  Разведенной горчицей вместо мыла моют волосы. Ополаскивают волосы настоем из мать-и-мачехи, крапивы, подорожника и зверобоя. Каждой травы берут по столовой ложке и  заливают 1-2 литрами кипятка,  настаивают 20 минут и процеживают.

Крапива для жирных волос, рецепт 5. Свежие листья крапивы прокрутить сквозь мясорубку или измельчить в миксере.  К смеси добавить морской соли (1 стол л.) и перемешать ложкой до растворения ее  кристалликов. Полученную кашицу нанести на волосы и корни, слегка втирая. На голову надеть полиэтиленовую шапочку и обвязать ее полотенцем. Через 20 минут волосы вымыть водой.  Делать питательную маску 1-2 раза в неделю.

Крапива для волос при жирной  перхоти, рецепт 6. При  жирной перхоти 100 г листьев крапивы залить 0,5 л горячей воды, поварить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Добавить 0,5 литра столового уксуса и размешать. Таким отваром мыть волосы без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Крапива для укрепления и шелковистости волос, рецепт 7. 100-150 граммов свежих или сухих листьев крапивы залить литром кипятка, добавить одну столовую ложку меда. Все настоять в течение часа, процедить, отжать. Полученный настой влить в таз с теплой водой и вымыть в нем волосы без мыла.

Масло крапивы для укрепления волос, рецепт 8.  Готовое масло крапивы продается в аптеке. За 30 минут до мытья головы масло крапивы втирают в корни волос. После волосы моют шампунем и просушивают.

Сок крапивы для волос, рецепт 9. Свежие листья крапивы пропустить через соковыжималку или мясорубку (после отжать). Соком смазывать корни волос.

Рецепты с крапивой для ухода за кожей лица.

Крапива для кожи лица, рецепт 1. При жирной коже и угрях используют припарки из листьев крапивы. Для этого готовят настой из листьев крапивы (6 столовых  ложек) и 2-х стаканов  кипятка. Настоем протирают лицо,  пропитанные настоем марлевые салфетки прикладывают к лицу.

Крапива для кожи лица, рецепт 2. Порошок из сухих листьев крапивы добавляют в маски для лица при жирной коже.

Крапива от бородавок, рецепт 3. Свежими листьями крапивы протирают бородавки в течение нескольких дней до их исчезновения.

Крапива от угрей, прыщей, фурункулов на лице, рецепт 4. В миксере или мясорубке измельчают 50 листиков крапивы. Добавляют  1 желток (при жирной коже 1 белок) и 1 столовую ложку молока. Перемешивают до однородной массы. Массу наносят на лицо на полчаса. После смывают водой.

Крапива при жирной коже лица, рецепт 5. Столовую ложку свежего сока крапивы смешать со 100 г водки или спирта. Таким лосьоном протирать кожу лица. Хранить состав следует в холодильнике.

Наружное применение крапивы будет более эффективным, если одновременно принимать сок, отвар или настой крапивы (учитывая противопоказания к применению).

► ХМЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

«Сайт о растениях»
www.pro-rasteniya.ru                                                                  
                           Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

Особенности и преимущества крапивы

Написано EverEscents 24 мая 2015 г. . Опубликовано в Ингредиенты, которые мы выбираем.

Листья крапивы используются для лечения и облегчения аллергии. Считается, что употребление листьев крапивы двудомной перед едой может вылечить пищевую чувствительность. Крапива обладает антигистаминными свойствами, которые действуют против присутствующего в организме гистамина, а также против аллергического ринита. Эти листья полезны при лечении сезонной аллергии, сенной лихорадки, кашля, чихания, крапивницы и астмы.

Крапива также широко изучалась и продемонстрировала многообещающие свойства в лечении болезни Альцгеймера, артрита, инфекций мочевого пузыря, бронхита, бурсита, гингивита, подагры, крапивницы, камней в почках, ларингита, рассеянного склероза, предменструального синдрома, увеличения простаты и тендинита! Внешне крапива использовалась для улучшения внешнего вида волос. Ниже приведены некоторые из замечательных преимуществ крапивы для ваших волос.

Лечит выпадение волос Проблема:

Использование крапивы — одно из древнейших средств борьбы с выпадением волос. Капсулы с крапивой и чай можно принимать внутрь для лечения выпадения волос, в то время как хороший массаж кожи головы с использованием масла крапивы эффективно борется с выпадением волос.

Способствует восстановлению роста волос:

Крапива помогает не только в борьбе с выпадением волос, но и в восстановлении их роста. Листья крапивы богаты кремнеземом и серой. Это помогает сделать волосы более блестящими и здоровыми. Ополаскивание волос экстрактами крапивы и водой приводит к возобновлению роста выпавших волос, а также помогает восстановить первоначальный цвет волос.

Лечит перхоть:

Массаж кожи головы с кокосовым или горчичным маслом, настоянным на сушеных листьях крапивы, и оставленный на ночь, является очень эффективным средством от перхоти. Сок, полученный путем измельчения свежих листьев крапивы, также массируют кожу головы для лечения перхоти.

Помимо вышеупомянутых преимуществ, крапива обладает и другими полезными свойствами, а именно:

• Крапива благотворно влияет на эндокринную систему.
• Лист крапивы является хорошим источником антиоксидантов, минералов и витаминов, которые делают его противоопухолевым и помогают в лечении опухолевых заболеваний.
• Листья крапивы полезны при лечении неврологических расстройств, таких как радикулит и невралгия.
• Он также известен как весенний тоник и улучшает кровообращение.
• Известно, что он стимулирует пищеварительные железы и помогает при расстройствах желудка.
• Чай из крапивы используется для полоскания горла при инфекциях полости рта и горла.
• Известно, что он убивает кишечных червей и паразитов.
• Полоскание рта крапивной водой оказывает антибактериальное действие и предотвращает гингивит, заболевания полости рта и другие заболевания десен.
• Лист крапивы также повышает иммунитет и помогает при гипертонии.

Использование EverEscents Крапива входит в число наших продуктов. Нам нравится использовать этот ингредиент из-за его замечательных свойств и преимуществ, как упоминалось выше.

Источник:

http://www.herbwisdom.com/herb-nettle.html

экологически чистый, EverEscents, натуральный, Крапива в уходе за волосами, органический, органические продукты питания, Органический уход за волосами, Органический уход за волосами

человек используют ополаскиватели из крапивного чая для борьбы с выпадением волос — вот что думают дерматологи

• Волосы
• Уход за волосами

От

Кейтлин Дагган

Кейтлин Дагган

Кейтлин является автором для Byrdie, где она освещает все, что связано с волосами, от здоровья кожи головы до последних тенденций в области окрашивания.

Редакционные правила Byrdie

Опубликовано 21.07.22

Медицинский осмотр

Мариса Гаршик, MD

Медицинский осмотр
Мариса Гаршик, MD

Доктор Гаршик является сертифицированным дерматологом, специализирующимся на общей медицинской дерматологии и косметической дерматологии.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СОВЕТОМ ДЕРМАТОЛОГ

Наташа Брин / Getty Images

В этой статье

Что это такое
Преимущества

Потенциальные риски
Как использовать

Растения веками использовались в народной и традиционной медицине. Для некоторых красивых, ароматных или даже цветущих растений легко понять, почему они привлекают людей. Тем не менее, поговорка «не судите о книге по обложке» — это первое, что приходит на ум при взгляде на крапиву, обычный сорняк, покрытый жгучими волосками.

Крапива, также называемая жгучей крапивой или ее научным названием urtica dioica , веками использовалась для лечения широкого спектра заболеваний и даже для консервирования пищевых продуктов. Вы часто можете найти крапиву в качестве ингредиента травяных чаев, особенно тех, которые предназначены для детоксикации почек. Как и многие ингредиенты, содержащие антиоксиданты, люди утверждают, что крапива обладает способностью лечить выпадение волос. Но есть ли правда в этих утверждениях?

Познакомьтесь с экспертом

• Снехал Амин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, соучредитель и хирургический директор дерматологии MDCS в Нью-Йорке.
• Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Чтобы отделить факты от вымысла, мы обратились к двум сертифицированным дерматологам, чтобы понять потенциальную пользу крапивы для волос. Продолжайте читать, чтобы узнать об их взглядах на использование крапивы при выпадении волос.

Крапива для волос

Тип ингредиента: Антиоксидант, укрепляющее и противовоспалительное средство.

Основные преимущества: Снимает воспаление кожи головы, укрепляет волосы, может стимулировать рост волос и обладает антимикробными свойствами.

Кому следует его использовать: В общем, всем, кто хочет успокоить раздражение кожи головы или страдает от выпадения/истончения волос. Крапива может сушить волосы, поэтому те, у кого поврежденные или сухие волосы, могут не захотеть применять ее местно. Крапивы следует избегать во время беременности, так как она может стимулировать схватки.

Как часто можно использовать: Крапиву можно использовать для местного лечения кожи головы и волос один раз в неделю. Перед приемом пероральной крапивы следует проконсультироваться с врачом, поскольку она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Хорошо сочетается с: Увлажняющими ингредиентами/средствами для восстановления влаги, утраченной при использовании крапивы.

Не использовать с: Крапива содержит большое количество витамина К и может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Крапиву никогда не следует использовать в сочетании с диуретиками или лекарствами от диабета.

Что такое крапива для волос?

Крапива встречается по всему миру как многолетнее дикорастущее растение. Все части крапивы содержат богатый состав биоактивных соединений с высокой антиоксидантной способностью, включая листья, стебли и корни.

Польза крапивы для волос

Все части крапивы обладают противовоспалительным и лечебным действием и используются при лечении артрита, анемии, аллергии, болей в суставах и даже инфекций мочевыводящих путей. Когда дело доходит до волос, есть несколько сообщений о преимуществах, но нет множества исследований, подтверждающих некоторые из них. Сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, говорит, что крапива двудомная – это растительный экстракт, который уже давно используется для улучшения роста волос, но предупреждает, что реальных данных, подтверждающих это, не так много. Снехал Амин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, соглашается и добавляет, что, хотя исследований по использованию крапивы двудомной для роста волос мало, воспалительные и антиоксидантные свойства крапивы благотворно влияют на общее состояние здоровья кожи головы.

• Мощный борец с воспалением кожи головы:  Экстракты листьев растения, богатого серой, которая обладает противовоспалительными свойствами, — объясняет Цейхнер. Воспаление связано со многими заболеваниями кожи головы, особенно с экземой. Благодаря своим антигистаминным и противовоспалительным свойствам крапиву двудомную можно использовать в качестве природного компонента в препаратах от экземы. Крапива может даже работать в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), позволяя пациентам уменьшить использование НПВП.
• Укрепляет волосы: Хотя это и не так распространено, в некоторых частях мира крапива используется местно для укрепления волос. Это связано с тем, что листья и стебли крапивы содержат богатый источник витаминов А, В и С, минералов (железо, калий, кальций, магний) и полифенолов, таких как фенольные кислоты и флавоноиды.
• Богат антиоксидантами: Крапива богата антиоксидантами. Фактически, исследования показали, что антиоксидантная активность крапивы может вызывать снижение относительного веса печени. Антиоксиданты полезны для общего состояния здоровья, что может повлиять на состояние волос.
• Может помочь избавиться от перхоти: Было показано, что крапива обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении таких заболеваний, как перхоть, говорит Цейхнер. Исследования показали, что большое количество активных соединений в этом растении может проявлять более сильную антибактериальную активность, чем синтетические противомикробные препараты.
• Может предотвратить выпадение волос: Крапива может помочь в борьбе с двумя причинами выпадения волос: ДГТ и воспалением. Амин объясняет, что крапива предотвращает выпадение волос, блокируя ДГТ, предшественник тестостерона, который является виновником андрогенетической потери волос. Во-вторых, воспаление является важным этиологическим фактором выпадения волос, говорит Амин. Он объясняет, что многие виды выпадения волос характеризуются хроническим воспалением, поэтому противовоспалительные свойства крапивы могут помочь уменьшить это.
• Может способствовать росту волос: Хотя существует ограниченное количество исследований использования крапивы двудомной для роста волос, одно исследование предполагает, что она способствует росту клеток дермальных сосочков, объясняет Амин. «Сосочек — это часть волосяного фолликула, которая регулирует рост волос. Кроме того, активное соединение бета-ситостерол стимулирует факторы роста волос», — добавляет Амин.

Потенциальные риски использования крапивы для волос

Наши эксперты согласны с тем, что крапива безопасна для всех типов волос, в том числе для окрашенных. Хотя крапива обладает укрепляющими свойствами, важно отметить, что она очень сушит кожу. Амин рекомендует использовать его в качестве лечения, но смывать и кондиционировать, чтобы восстановить влажность. Благодаря своему потенциалу влиять на выпадение и рост волос, крапива может быть особенно полезной для тех, кто испытывает истончение или выпадение волос. Однако следует избегать употребления крапивы во время беременности, поскольку Амин предупреждает, что крапива двудомная может стимулировать сокращения матки.

Как использовать крапиву для волос

Крапива может иметь различные преимущества и взаимодействия в зависимости от того, применяете ли вы ее местно или принимаете внутрь. Цайхнер объясняет, что экстракт можно использовать в коммерческих продуктах по уходу за волосами, а сами листья можно использовать для создания домашних средств. Амин предупреждает, что при пероральном употреблении есть потенциальные лекарственные взаимодействия. «При пероральном употреблении следите за лекарственными взаимодействиями с варфарином, поскольку растение содержит высокий уровень витамина К», — предостерегает Амин. «Избегайте использования в сочетании с диуретиками, поскольку потеря калия из-за этих антигипертензивных средств усугубляется крапивой двудомной. Точно так же уровень сахара в крови может упасть слишком низко, когда крапива двудомная используется с другими лекарствами от диабета». Как всегда, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства или добавки.

Создать промывку

Амин рекомендует полоскать волосы крапивой один раз в неделю, а затем использовать шампунь и кондиционер, чтобы крапива не пересушивала волосы. Он предоставил приведенный ниже рецепт ополаскивателя и предлагает втирать его в волосы и кожу головы в течение нескольких минут перед ополаскиванием.

Ингредиенты:

• Около двух чашек кипятка, желательно дистиллированной.
• Три столовые ложки сушеной крапивы (или шесть столовых ложек нарезанной свежей крапивы)  
• Добавление эфирного масла, такого как мята перечная, также является хорошим стимулом  

Инструкции:

1. Доведите воду до кипения и добавьте листья крапивы.
2. Снимите с огня и дайте настояться от пяти до десяти минут.
3. Процедить и дать остыть. Когда смесь остынет, добавьте эфирные масла (по желанию).
4. Охлажденным ополаскивателем помассируйте кожу головы и волосы. Затем используйте шампунь и кондиционер.

Использование средств для волос с крапивой

Крапиву можно найти во многих продуктах. Проверьте списки ингредиентов в шампунях и кондиционерах, а также в средствах для ухода за волосами от выпадения волос на наличие многозадачного ингредиента.

Яблочный уксус для волос: полезные свойства и способы его применения

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Моради Х.Р., Эрфани Мажд Н., Эсмаилзаде С., Фатеми Табатабаи С.Р. Гистологические и гистометрические эффекты экстракта Urtica dioica на гиперплазию предстательной железы крыс. Форум ветеринарной службы.