Лечение белого лишая — стоимость приема, запись к врачу на DocDoc.ru

Дерматологи Москвы — последние отзывы

Очень приятная, душевная женщина. Обращусь к врачу повторно. Виктория Степановна выслушала, подсказала, провела осмотр, опросила меня, дала много советов и рекомендаций. Она внимательная, доброжелательная, у неё человеческое отношение к пациентам, ответила на все вопросы и даже больше! При необходимости обязательно её порекомендую.

На модерации,

23 августа 2021

Навязывание анализов. Навязывание платного посещения профильных врачей без базовых анализов в частности гастроэнтеролога без общего анализа крови хотя бы. Это перевод денег на ветер, тк профильный врач на таком приеме будет лишь перечислять гипотезы и отправит на те же анализы, но возьмет за свое перечисление с вас деньги. Не рекомендую врача и клинику. Пошли только потому что ситуация была срочная и поздно увидела отзывы

Аноним,

22 августа 2021

Внимательный врач. Она провела консультацию, назначила дополнительные обследования (анализ крови). Видно, что доктор хочет выяснить причины и вылечить. Буду ходить к ней лечиться. Повторно бы обратилась к данному специалисту, так как мне понравилось, как она ведет прием.

Наталья,

16 августа 2021

Качество приёма меня устроило. Доктор профессиональный, внимательный, всё понятно разъяснил. Евгений Александрович ознакомился с результатами анализов и порекомендовал мне что делать дальше. 100% порекомендую врача знакомым!

Розалин,

07 августа 2021

К сожалению, диагноз мне поставили не верный

Аноним,

02 августа 2021

Всё отлично! Специалист грамотный и професиональный. Она осмотрела меня, быстро поняла проблему и назначила лечение. Всё прошло быстро и по делу. Я получил то, что ожидал.

Алексей,

30 июля 2021

Прекрасный и приятный доктор, который объясняет все понятным языком. Она мне все рассказала и разложила по полочкам. Врач также провела внимательно осмотр и дала рекомендации. Я надеюсь, что мне поможет то, что было назначено. У меня нет никаких претензий.

Юлия,

28 июля 2021

Доктор внимательный. Она провела удаление четырёх папиллом.

Дарья,

25 мая 2021

Приветливая, внимательная и приятная в общении врач. Профессиональные качества специалиста нареканий у меня тоже не вызвали. Доктор осмотрела меня и взяла анализы.

Надежда,

06 ноября 2019

Замечаний нет. Доктор обходительный. Внимательное отношение к детям. Он долго и тщательно осматривал ребенка и досконально объяснил лечение. Я всем довольна.

Наталья,

29 октября 2019

Показать 10 отзывов из 23058

причины, симптомы, диагностика, фото и лечение

Что такое лишай (дерматофитоз) у собак?

Дерматофитоз (Лишай) — это очень заразная грибковая инфекция, которая может возникнуть у людей, собак и кошек. Также он известен под названиями: дерматофития, трихофития, дерматомикоз, дерматофитоз, микроспория, альтернария, а также стригущий лишай. Грибковые споры, выделенные от зараженного животного, могут жить в окружающей среде более 18 месяцев. Чаще всего, они встречается в жарком и влажном климате. Среди домашних животных, большое распространение имеет лишай у кошек.

Грибок, вызывающий лишай, относится к специализированной группе, известной как дерматофиты. Дерматофитозные грибы питаются кератином, обнаруженным в наружном слое кожи, волос и ногтей. Это грибковое заболевание обычно поражает волосяные фолликулы собаки. Это приводит к обрыву волос на линии кожи, что приводит к выпадению волос. Поскольку болезнь распространяется по телу собаки, поражения могут иметь неправильную форму. Лишай обычно не вызывает зуд, но поражения могут привести к кожным ранам, вызванным лизанием собакой зараженной области.

Некоторые собаки могут быть бессимптомными носителями, что означает, что они не проявляют внешних симптомов заболевания, но способны передавать заболевание другим животным или людям.

Если вы считаете, что у вашего питомца лишай, крайне важно, чтобы вы отвезли его к ветеринару дерматологу. Важно убедиться, что заболевание не передается другим членам вашей семьи.

Дерматофитоз — это грибковая инфекция, которая поражает поверхностные слои кожи, волос и ногтей. Это обычно вызывает выступающие над уровнем кожи красные округлые высыпания. Симптомы появляются в течение 4-14 дней после заражения.

Симптомы лишая у собак

У собаки, инфицированной лишаем (дерматофитозом), могут проявляться один или несколько из следующих симптомов:

• Круглые выпуклые участки выпадения волос.
• Нерегулярные участки выпадения волос.
• Чешуйчатая или покрытая коркой кожа.
• Раздраженные и воспаленные волосяные фолликулы.
• Пустулы на коже.
• Сухие, ломкие или потрескавшиеся ногти.
• Вторичные бактериальные кожные инфекции

Типы грибка вызывающие стригущий лишай

Есть три наиболее распространенных грибковых вида, которые могут вызывать стригущий лишай у собак. Все три являются зоонозными и могут передаваться от домашнего животного к человеку.

• Microsporum canis – возбудитель грибка, который воздействует на верхние слои кожи у кошек, собак и людей.
• Microsporum gypseum — это связанный с почвой дерматофит
• Trichophyton mentagrophytes — поражает 30% собак, особенно породы терьер

Фото Лишая (Дерматофитоза)

Фото лишая у собаки

Причины появления лишая (дерматофитоза) у собак

• Лишай является заразным и передается при непосредственном воздействии грибка.
• Он может передаваться при контакте с зараженным животным или человеком.
• Лишай также может передаваться при работе с загрязненной почвой.
• Грибковые споры могут передаваться постельными принадлежностями, щетками и мебелью.
• Щенки или собаки с подавленной иммунной системой или домашние животные, принимающие стероидные препараты, более подвержены инфицированию дерматофитозом.
• Контакт с инфицированными грызунами может передать дерматофитоз.
• Укус блохи может передавать грибки.

Диагностика лишая (дерматофитоза) у собак

Ваш ветеринар дерматолог тщательно изучит историю вашего питомца. Вам будут заданы вопросы о симптомах и сроках, когда они начались. Врач дерматолог проведет медицинский осмотр, чтобы определить видимые признаки лишая.

Обычный скрининг-тест, используемый при дерматофитозе, — это использование специализированного ультрафиолетового света, называемого лампой Вуда.

Существует несколько видов грибка стригущего лишая, который будет светиться желто-зеленым оттенком в темной комнате при воздействии лампы Вуда. Лампа Вуда не всегда точна, потому что не все грибы флуоресцируют. Но в 50% случаев, удается выявить наличие спор лишая.

Так светится лишай под лампой Вуда

Более надежный тест – провести посев грибковой культуры, используя образец кожи или волос вашего питомца. Существуют специальные питательные среды, разработанные специально для выявления инфекций стригущего лишая.

Иногда положительная культура может быть подтверждена в течение нескольких дней, но некоторые грибы растут дольше. Ветеринар-дерматолог также исследует волосы вашей собаки под микроскопом.

Лечение лишая у собак

После диагностики лишая, целью лечения будет удаление грибков с кожи собаки, восстановление нормального состояния волос и кожи. Помимо прочего, одна из главных задач, которую решает ветеринар-дерматолог, это предотвращение распространения инфекции среди других членов семьи. Поэтому, лечение лишая (дерматофитоза) будет включать комбинацию методов стандартной и системной терапии, а также дезинфекции загрязнений окружающей среды.

Методы стандартного лечения

Среди средств, стандартной терапии, которые лучше всего применять для лечения собак: нанесение специальных шампуней, ополаскивателей на все тело собаки. Ветеринар дерматолог может предложить Вам состричь шерсть вашего питомца, чтобы помочь процессу лечения. Стандартное лечение обычно должно продолжаться в течение, по крайней мере 4-6 недель.

Некоторые актуальные решения, которые были признаны эффективными против дерматофитоза, включают сульфид серы, энилконазол, хлоргексидин + миконазол и хлоргексидин + кетоконазол. Изолированные поражения могут быть обработаны назначенной дерматологом противогрибковой мазью. После купания или нанесения мази на вашего питомца обязательно вымойте руки и продезинфицируйте все поверхности, с которыми контактировала собака.

Системное лечение

Пероральные противогрибковые препараты, которые может назначить ваш ветеринар, включают гризеофульвин, тербинафин, луфенурон и итраконазол. У каждого из этих препаратов могут быть побочные эффекты. Поэтому их применение должно быть строго согласовано с ветеринаром дерматологом. Противогрибковые препараты никогда не следует давать беременным животным, поскольку они могут вызвать дефекты у потомства.

Пероральное лечение обычно должно продолжаться не менее шести недель. Через одну-две недели после начала лечения, ветеринарный дерматолог возьмет споры дерматофитоза, чтобы определить, заражен ли ваш питомец. Обычно два последовательных отрицательных теста указывают на то, что ваш питомец больше не заражен.

Дезинфекция окружающей среды

Споры грибов могут попадать в окружающую среду и заражать других животных или людей в домашнем хозяйстве. Среда обитания вашего питомца должна часто дезинфицироваться, пылесоситься и вытираться. Кровать и игрушки вашего питомца должны быть всегда вымыты. В местах, которые необходимо дезинфицировать, рекомендуется применять растворы, например белизны. Воздушные фильтры следует менять часто. Ветеринар может порекомендовать вам ограничить питомца определенной санитарной областью, которая будет проста для вас в уходе.

Восстановление собаки после лечения лишая

Вероятность того, что ваш собака вылечиться от лишая (дерматофитоза), очень высока. Но будут необходимы последующие посещения ветеринара-дерматолога, для проверки прогресса лечения вашего питомца, контроля назначенных лекарств и повторных посевов.

Обязательно сообщите врачу, если вы наблюдаете какие-либо побочные эффекты или новые симптомы, когда ваш питомец принимает противогрибковые препараты. Чрезвычайно важно, чтобы вы следовали плану лечения вашего ветеринарного дерматолога, чтобы избежать рецидива дерматофитоза.

Поделитесь с друзьями:

ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ

Рекомендованные статьи

Малассезиозный дерматит у собак: Симптомы и лечение

Малассезия – это вид мелкого (5-7 мкм) дрожжевого грибка, который в норме живет на кожных покровах, в том числе в ушных каналах, человека и большинства животных и является одним из компонентов естественной защиты кожи. Данные грибы не заразны в отличие от грибов, вызывающих лишай, и при диагнозе «малассезиозный дерматит» собака не нуждается в изоляции. Обычно организм хозяина спокойно относится к малассезии. Он знает, сколько этого грибка должно быть на коже, как регулировать его количество. Однако, некоторые предрасполагающие факторы и различные кожные заболевания могут нарушить естественное равновесие, в последующем приводя к увеличению количества малассезии на коже. То есть, малассезиозный дерматит всегда является вторичным симптомом, который возникает в ответ на нарушение кожной микросреды по причине какого-либо основного кожного заболевания. Возможно, поэтому малассезиозный дерматит достаточно часто встречается у взрослых и пожилых собак, более склонных к развитию разнообразных первичных заболеваний кожи по сравнению с молодыми животными. Также у собак есть породная предрасположенность к данному дерматиту. Часто он возникает у вест-хайланд-вайт терьеров, бассет-хаундов, коккер-спаниелей, такс, пуделей и немецких овчарок.

Возможные причины малассезиозного дерматита:

Малассезиозный дерматит может развиваться на фоне таких заболеваний как атопический (по данным некоторых исследований это один из самых частых симптомов атопического дерматита) и блошиный аллергический дерматит, эндокринные нарушения, в частности гипотиреоз, синдром Кушинга (первичный или вызванный применением гормонов), паразитарные заболевания, в первую очередь демодекоз, а также при первичной или вторичной себорее (заболевании, связанном с повышенной секрецией сальных желёз и шелушением кожи). Все перечисленные заболевания приводят к нарушению нормальной работы кожного барьера. Дрожжевые грибы начинают более активно размножаться на коже, выделяя вещества, еще больше разрушающие защитный слой и ускоряющие процесс нормального слущивания клеток кожи. Кроме того, нормальные сожители кожных покровов – бактерии – также увеличивают свою численность при грибковом переросте (размножении грибков сверх нормального). Из-за этих изменений со временем появляются кожный зуд и раздражение. Часто может создаться так называемый порочный круг, когда большое количество грибов вызывает воспаление, а воспаление в свою очередь стимулирует размножение грибов.

Также, при отсутствии признаков активного основного заболевания предрасполагать к увеличению количества дрожжевого грибка на коже могут повышенная влажность на различных участках кожи (часто это межпальцевые пространства и ушные каналы), повышенная продукция кожного сала и/или серы, выраженная складчатость кожи морды или тела собаки. При этом обострения малассезиозного дерматита часто происходят весной и осенью, так как сырая погода тоже способствует активному росту дрожжевых грибов.

Клиническая картина малассезиозного дерматита:

Малассезиозный дерматит у собак проявляется локальным (может страдать один участок тела) или генерализованным (очаги обширные, локализуются на нескольких участках тела) поражением кожи, сопровождающимся выраженным зудом. Характерными зонами для малассезиозного дерматита собак является кожа паха, подмышек, межпальцевых пространств, ушных каналов, складок морды и хвоста. Также может поражаться кожа нижней поверхности шеи, вокруг губ, перианальной (вокруг анального отверстия) и перивульварной (вокруг гениталий у самок) области.

В начале болезни на коже появляется эритема (краснота), папулезная сыпь (мелкие прыщики без гнойного содержимого), шерсть в этих местах может приобретать ржавый оттенок. При этом собака, испытывая интенсивный зуд, старается почесать лапой, вылизать или потереть об предметы измененный участок тела, чем травмирует его. На больном месте появляются корочки, царапины, шерсть выпадает и на коже появляется неприятный сальный налет с характерным прогорклым запахом. При длительном течении малассезиозного дерматита без лечения кожа в пораженных местах лихенифицируется (утолщается, теряет эластичность и приобретает мозаичный рисунок) и гиперпигментируется (приобретает интенсивное серо-черное окрашивание).

Поражение ушных каналов также вызывает зуд, из-за которого собака трясет головой, чешет уши. Кожа ушных раковин приобретает интенсивный красный цвет, может отекать. На складках раковины появляется большое количество коричневых мазевидных выделений. Кожа ушных раковин со временем также может лихенифицироваться и гиперпигментироваться.

Малассезиозный дерматит собак фото

Постановка диагноза:

Диагноз «малассезиозный дерматит» ставится на основании данных анамнеза (возраст начала симптомов, порода), клинического осмотра (учитывают количество и внешний вид пораженных зон), диагностических исследований и ответа на пробное лечение.

В качестве диагностического исследования для выявления повышенного количества грибов малассезия используются мазки-отпечатки с пораженной кожи и наружного слухового прохода, которые врач может изучить во время приема. Оценивая количество дрожжевых грибов в препаратах и сопоставляя это с внешним видом поражений, ветеринарный дерматолог может сделать выводы о том, являются ли дрожжевые грибки причиной воспаления.

Важно помнить, что схожим внешним видом могут обладать поражения при атопическом аллергическом дерматите, паразитарных дерматозах (саркоптозе и демодекозе) и различных нарушениях кератинизации (ороговения клеток эпидермиса), но количество дрожжевых грибов при этом может быть не повышено. Поэтому самостоятельное назначение собаке противогрибковых препаратов без визита к врачу может быть необоснованным.

Лечение:

При постановке диагноза малассезиозный дерматит у собак лечение включает в себя наружные (шампуни, мази, растворы) и системные средства (таблетки). В большинстве случаев при выявлении основной причины и незапущенном течении малассезиозного дерматита для лечения достаточно наружных средств.

Небольшие пораженные участки кожи смазывают противогрибковыми мазями с 1-2% кетоконазолом, 2% миконазолом, 2% климбазолом или тербинафином 1-2 раза в день. Также возможно применение в качестве местного противогрибкового средства 2-4% раствора хлоргексидина или смеси столового уксуса с водой в пропорции 1:3 или 1:4 (уксус подкисляет среду и не дает развиваться грибкам). Пораженную кожу также можно обрабатывать 2% раствором лайм сульфура и 0,2% раствором энилконазола.

При малассезиозном отите у собак используются различные капли с противогрибковыми компонентами.

Если площадь поражений большая, то собаку купают 2 раза в неделю с противогрибковым шампунем, выдерживая его на коже до 10 минут.

Необходимость назначения системных противогрибковых препаратов (таблеток) остается на усмотрение лечащего врача.

Так как малассезиозный дерматит у собак сопровождается активным зудом, его можно снимать противозудными препаратами. Для этого подходит такой препарат как Апоквел. Ранее в арсенале ветеринарного врача для снятия зуда и воспаления кожи были только гормональные препараты (антигистаминные препараты очень слабо работают при зуде у собак и кошек), но их применение было сопряжено с высоким риском побочных эффектов. Апоквел же позволяет в короткие сроки (спустя уже в среднем 4 часа после приема препарата) уменьшить симптомы зуда и воспаления кожи у собаки. Кроме того, Апоквел хорошо переносится при длительном применении, легко дозируется и не вызывает привыкания. Данный препарат можно сочетать с наружными и системными противогрибковыми средствами, что позволяет ускорить исчезновение симптомов малассезиозного дерматита.

Длительность лечения малассезиозного дерматита зависит от каждого конкретного случая. Так, поражения небольшой площади с известным основным заболеванием могут улучшиться уже за 1-2 недели на фоне лечения. При обширных поражениях и/или неизвестном первичном заболевании лечение может длиться от трех недель и более. Кроме того, в более сложных случаях выше риск рецидивного (повторного) развития малассезиозного дерматита. Динамика малассезиозного дерматита обязательно оценивается ветеринарным врачом каждые три-четыре недели на фоне лечения путем осмотра и контрольных мазков-отпечатков с поражений. После исчезновения всех симптомов местную и системную терапию продлевают еще на две недели, а затем отменяют.

Важно помнить, что при постановке диагноза малассезиозный дерматит у собак, лечение может быть простым и легким при условии раннего обращения к ветеринарному врачу. Не допустить рецидива малассезиозного дерматита получится, если удалось выяснить его причину (это может потребовать времени и дополнительных исследований) и взять её под контроль.

Берегите себя и своих питомцев.

Как восполнить недосыпание

Вот и мы снова: с туманными глазами и с туманными мозгами. Мы слышали, как эксперты неоднократно предостерегали от получения менее семи-восьми часов качественного сна в сутки, но знаете что? У этих экспертов нет никаких советов, как справиться с плачущим ребенком, хриплым соседом, серьезно болящей спиной или требовательным начальником, который требует невыполнимых сроков. Вместо этого они напоминают нам, как трудно восполнить дефицит сна.Если вы ложитесь спать поздно пять ночей подряд, говорит Клит А. Кушида, доктор медицины, доктор медицинских наук, медицинский директор Стэнфордского центра медицины сна, вам понадобится еще пять ночей (а потом и несколько!), Чтобы прийти немного раньше, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. Но у нас нет недели. Нам нужно разбудить , сейчас .

Kushida предполагает, что хорошо организованный сон может быть лучшим решением. «Кратковременный отдых, вероятно, поможет вам продержаться до конца рабочего дня», — говорит Кушида. Исследования показали, что всего несколько минут сна улучшат бдительность, работоспособность и настроение, а короткий дневной сон может восполнить потерю одного часа ночного сна.Однако дремать — это своего рода искусство. Вот несколько правил, позволяющих добиться успеха в отсрочке:

Старайтесь не спать после наступления темноты.
Это может обмануть биологические часы, заставив их думать, что мы спали на ночь, что затрудняет избавление от сонливости, когда мы просыпаемся. Это несколько сложно в короткие дни декабря, особенно для тех, кто находится в таком месте, как Сиэтл, где закат может наступить уже в 16:18.

Усильте свой сонный сон.
Попробуйте выпить эспрессо после обеда непосредственно перед тем, как вы запланировали сон.Исследования, проведенные исследователями сна в Англии, показали, что сочетание этих двух стратегий повышения энергии было более эффективным для возрождения недосыпающих водителей, чем любое из них само по себе. Исследователи считают, что дневной сон помогает очистить мозг от вызывающего сон соединения аденозина и дает кофе ровно столько времени, чтобы успокоиться.

Не переусердствуйте.
Большинство из нас знает по опыту, что 10–20 минут — это лучший вариант. Кушида объясняет, что все, что дольше, может погрузить нас в более глубокие стадии быстрого сна — это когда мы просыпаемся с тяжелым случаем «инерции сна», клиническим термином для этого вялого сна, где-я? чувство, которое заставляет нас чувствовать себя еще хуже, чем мы были до того, как закрыли глаза.К сожалению, добавляет Кушида, чем больше вы устали, тем быстрее вы переходите в фазу быстрого сна, поэтому тем, кто сильно недосыпает (из-за нескольких поздних ночей), возможно, захочется ограничить сон всего 10 приятными минутами.

Ложитесь спать рано.
В те ночи, когда мы еле держим глаза открытыми, Кушида разрешает нам лечь спать на час или около того раньше. Да, регулярное время отхода ко сну важно для хорошего отдыха, но Кушида говорит, что постоянное время пробуждения не менее важно.Так что ложитесь пораньше, если нужно, но даже не думайте касаться кнопки отсрочки.

Подробнее о том, как хорошо выспаться

7 признаков того, что вы можете страдать от лишения прикосновений

Лишение прикосновений, или кожный голод, как его иногда называют, — это состояние, которое возникает, когда мы мало или совсем не контактируем с другими людьми. Это состояние, по-видимому, более распространено в западных странах, поскольку мы, как правило, реже вступаем в дружеские отношения, чем в других частях мира.Рост использования технологий и мобильных устройств, а также опасения по поводу преследований — вот некоторые из причин, связанных с этой растущей проблемой. Тем не менее прикосновения необходимы для нашего эмоционального, умственного и физического благополучия.

Яркий пример, показывающий, насколько важно прикосновение, можно найти в книге The Power of Touch Филлис К. Дэвис. В своей книге Дэвис говорит о младенцах, которых отнял у родителей немецкий император Фридрих II: «Он отдал их медсестрам, которым было запрещено прикасаться к ним или разговаривать с ними.Эксперимент состоял в том, чтобы выяснить, на каком языке говорили бы дети, если бы они выросли, не слыша никого. Никакого языка не учили. Каждый ребенок умирал раньше, чем они могли говорить. Шел 1248 год ».

Итак, как определить, страдаете ли вы от потери прикосновения? Ниже приведены семь признаков, которые могут указывать на то, что вы страдаете от кожного голода.

1. Агрессивное поведение

Основатель Touch Research Institute (TRI), Тиффани Филд, провел исследование, в котором изучались французские и американские подростки.Исследование показало, что американские подростки тратили меньше времени на прикосновения и объятия своих сверстников, чем их французские коллеги, и вместо этого демонстрировали больше прикосновений к себе и более агрессивное вербальное и физическое поведение. Интересно отметить, что когда агрессивным подросткам была предоставлена ​​массажная терапия, их эмпатия усилилась, а уровень агрессивного поведения снизился. Хотя это может быть связано с повышением уровня серотонина, это все же показывает, насколько мощным может быть прикосновение.

2. Проблемы с изображением тела

Прикосновение играет роль в формировании образа тела.Одно исследование женщин, страдающих анорексией и булимией, показало связь между проблемами образа тела и большей депривацией прикосновений в детстве, а также в их нынешней жизни. Напротив, лишением прикосновений является еще одно следствие переедания, которое может быть способом попытаться заполнить внутреннюю пустоту, возникшую из-за отсутствия привязанности.

3. Высокий уровень стресса

Когда сенсорные рецепторы под нашей кожей стимулируются, это может помочь снизить уровень кортизола и кровяное давление, что, таким образом, снижает стресс.И наоборот, когда мы испытываем стресс и лишаемся прикосновения, нам может быть трудно расслабиться. Это одна из многих причин, по которым альтернативные холистические методы лечения, такие как терапия объятиями, становятся все популярнее во всем мире, поскольку люди стремятся найти способы избавиться от кожного голода и сдержать стресс.

4. Одиночество

Мы написали в блоге сообщение о том, как прикосновение можно использовать для решения проблемы одиночества, которое вы можете прочитать здесь. Однако общие признаки того, что вы, возможно, испытываете одиночество в результате лишения прикосновений, могут включать:

· Продолжительный горячий душ и ванну (тепло которых может заменить тепло другого человека)

· Завершение одеяла

· Цепляние за подушки и даже за своих домашних животных

Лишение прикосновений может фактически создать самоусиливающийся цикл, когда мы чувствуем себя отчужденными от других и поэтому начинаем уклоняться от социальных контактов.Следовательно, это может привести к:

5. Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия

Депрессия, плохое настроение, беспокойство и замкнутость могут быть признаками кожного голода. Кроме того, у тех, кто лишен прикосновений, может быть больше шансов заболеть алекситимией — состоянием, которое не позволяет людям выражать и интерпретировать свои эмоции (это не означает, что голод вызывает это состояние). Тем не менее, когда эти люди получают исцеляющее прикосновение, уровень их депрессии снижается.

6. Сексуальная дисфункция

Высокий уровень тревоги может увеличить напряжение в теле, что может привести к сексуальной дисфункции.

7. Страх привязанности и неудовлетворительных отношений

Лица, страдающие от лишения прикосновений, могут бояться привязаться и с меньшей вероятностью будут создавать надежные привязанности с другими людьми. Это может быть связано с тем, что эти люди озабочены собой, могут страдать от чрезмерной застенчивости и беспокоятся о том, чтобы протянуть руку и вовлечься в длительную близость.Поэтому неудивительно, что «мне нужны объятия», «я хочу обниматься с приятелем» и «профессиональные услуги по объятиям» часто используются в гугле.

Чтобы узнать больше о лишении сенсорного доступа, посмотрите этот доклад TEDx .

Как выжить (и преуспеть), когда вы не спите

Всем известно, что быть родителем ребенка сопровождается определенным недосыпанием, особенно вначале. Но до тех пор, пока вы на самом деле не погрузитесь в это, может быть трудно предсказать, сколько недосыпания вы испытаете, и, что наиболее важно, каковы будут ощущения и как вы справитесь.

Некоторые младенцы с самого начала спят как ангелы, а другие — не очень. Если вы один из тех, кому не повезло, знайте, что вы не одиноки. Да, это нормально — быть настолько усталым, как ты себя чувствуешь. Да, пройдет. И да, вы пройдете через это.

С учетом всего сказанного, лишение сна — это не просто то, что вы должны «улыбаться и терпеть». Иногда недостаток сна может заставить вас чувствовать себя ужасно, и это может сильно затруднить функционирование и быть родителем, которым вы хотите быть.

Если вы ищете способы пережить недосыпание — и, возможно, даже найти способы немного расслабиться, — мы вам поможем. Вот как пережить недосыпание.

Лишение сна: чего ожидать

Младенцы биологически не запрограммированы на крепкий сон. Это просто факт. Младенцы очень часто просыпаются по несколько раз каждую ночь в течение первых трех месяцев, а часто и намного дольше.

Все младенцы разные, и некоторые, кажется, рождаются со способностью спать крепче, чем другие.В общем, это то, что вы можете ожидать от того, как ваш ребенок будет спать:

• В течение первых шести месяцев младенцы проводят около 50% своего времени в активном сне (фазе быстрого сна), во время которого они с большей вероятностью легко просыпаются.
• Младенцы просыпаются, чтобы поесть, даже посреди ночи, по крайней мере, в течение первых 3–4 месяцев, обычно дольше.
• До дошкольного возраста циклы сна у детей короче, чем у взрослых: 50 минут вместо 90 минут.
• Примерно до шести недель у младенцев не регулируются циркадные ритмы, то есть сон происходит неравномерно, а младенцы часто бодрствуют посреди ночи.

Статистика о лишении сна родителей

Почти все родители будут испытывать недосыпание в первые шесть недель после рождения ребенка. В конце концов, в этот момент дети даже не различают ночь от дня. Но даже после того, как младенцы больше спят в ночное время, недосыпание по-прежнему остается частью нового родительского опыта в течение первого года жизни, а обычно и в последующий период.

Фактически, исследование 2019 года, опубликованное в журнале Sleep , показало, что родители испытывали своего рода недосыпание в течение первых шести лет жизни своих детей.Конечно, это не означает, что степень недосыпания была одинаковой во всем, но очень часто маленькие дети не спят так крепко, как мы надеемся и ожидаем. Вот еще несколько важных моментов исследования:

• Матери сообщали о потере сна в среднем на 40 минут за ночь в первый год жизни их ребенка.
• Матери больше всего недосыпали в течение первых трех месяцев жизни своего ребенка, сообщая о средней потере сна около часа.
• Отцы также страдали от недосыпания, но не так сильно, как матери, в среднем на 13 минут за ночь в течение первых трех месяцев.
• Матери сообщили о продолжительном недосыпании в течение первых четырех-шести лет после рождения их первого ребенка, хотя о подобных результатах не сообщалось после рождения последующих детей.

Как недостаток сна влияет на здоровье

Любой, кто когда-либо терял несколько часов сна, знает, что недосыпание может заставить вас чувствовать себя немного забывчивым, немотивированным, потерянным и истощенным.Но хроническое недосыпание, как это часто бывает, когда вы недосыпаете только что родившимся родителем, на самом деле может существенно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье.

Физическое здоровье

Все мы физически реагируем на недосыпание по-разному, и недосыпание в течение нескольких месяцев или недель не создаст нам пожизненных проблем со здоровьем. Однако важно помнить о том, что недосыпание имеет негативные последствия для здоровья и благополучия:

• Недостаток сна может повлиять на вашу иммунную систему, делая вас более уязвимыми для заболеваний.
• Недостаток сна может изменить метаболизм и сигналы аппетита в вашем организме, что приведет к увеличению веса.
• Недостаток сна может изменить ваш гормональный баланс и снизить сексуальное влечение.
• Длительное недосыпание увеличивает ваши шансы на развитие диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Психическое здоровье

Вы ожидаете, что лишение сна сделает вас угрюмым и в целом несчастным. Но лишение сна также может привести к развитию или обострению психических расстройств, особенно депрессии и беспокойства.Это особенно важно при рассмотрении психического здоровья молодых матерей, у которых вероятность развития послеродового расстройства настроения, такого как послеродовая депрессия, составляет 1 из 7.

Хотя верно, что послеродовая депрессия и тревожность могут иметь несколько причин, следует учитывать крайнее недосыпание.

Например, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Research in Medical Sciences , матерям, которые испытывали недосыпание, было 3 года.В 34 раза больше шансов испытать послеродовую депрессию.

Как родители могут больше спать

Хотя это правда, что лишение сна в основном является фактом жизни — особенно когда у вас дома родился новенький ребенок — это не означает, что вы не можете сделать что-то, что увеличило бы ваши шансы на то, что вы выспитесь, или по крайней мере, достаточно близко. Это требует небольшого планирования, творчества и поддержки со стороны других, но это возможно.

Сон, когда ребенок спит

Многие родители слышат этот старинный прибор и хотят его реализовать.Но когда ребенок действительно рождается, бывает очень трудно заснуть, пока он спит.

Многие родители чувствуют необходимость сделать что-то в это время или потратить некоторое время, чтобы «просто быть», и это понятно. Но сон вашего ребенка — лучшее время, чтобы наверстать упущенное, поэтому воспользуйтесь им.

Держи ребенка рядом

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы спали в одной комнате или в одной комнате со своими родителями в течение первого года жизни.Если вы будете держать ребенка рядом с собой, это дает вам большие преимущества с точки зрения того, что вы высыпаетесь. Если вам не нужно идти по коридору, чтобы ухаживать за ребенком, ваш ребенок не проснется так же полностью, и вам обоим будет легче снова заснуть.

Прививайте детям хороший сон

Вы почти ничего не можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку спать более крепко в первые несколько месяцев жизни, кроме как поддерживать темноту в комнате и успокаивать ребенка. Однако по мере того, как они становятся старше, вы можете помочь подготовить почву для здорового сна, установив успокаивающий распорядок сна, используя регулярное время отхода ко сну и поощряя ежедневный сон.

Составьте план послеродового сна для выживания

Точно так же, как некоторые мамы составляют план родов или план украшения детской, вы можете составить план того, как вы будете бороться с недосыпанием после рождения ребенка.

Обычно это вовлекает вашего партнера. Например, они могут взять некоторые из этих кормлений ночью или принести вам ребенка, если вы кормите грудью. Вы также можете подумать о том, чтобы регулярно приходить расширенная семья или послеродовая доула / няня, чтобы вы могли наверстать упущенное.

Спи, когда сможешь

Подумайте об этом так: ваша цель — 7–9 часов полного сна (в зависимости от ваших потребностей), но это не обязательно должно происходить все подряд или всю ночь. Пара 20-минутных коротких ночей в сумме помогут вам выспаться. Поставьте себе цель выспаться, где бы это ни было. Все это имеет значение.

Пригласите своего партнера

Если у вас есть партнер, который доступен ночью или даже днем, убедитесь, что он понимает, что уход за ребенком — это не работа одного человека.В то время как ваш партнер не может родить вашего ребенка или кормить грудью, справляться с ночным бодрствованием и позволять вам поспать днем ​​(или позволять вам поспать по выходным), безусловно, является работой, которой он может и должен заниматься.

Практикуйте здоровый сон самостоятельно

Иногда сам факт хронического недосыпания может затруднить нам засыпание, даже когда представляется возможность. Сейчас хорошее время, чтобы обзавестись набором инструментов, которые можно попробовать, когда у вас проблемы со сном.Медитация, ежедневный ритуал, вызывающий сон, ведение дневника перед сном и дыхательные техники перед сном могут быть очень полезными.

Слово Verywell

Даже когда вы прилагаете усилия, чтобы делать такие вещи, как «спать, когда ребенок спит», и принимаете любую предложенную поддержку, у вас все равно будет много дней в качестве родителя, когда вы будете чувствовать себя совершенно сбитым с толку из-за недосыпания. Это случилось со всеми нами, и каким-то образом человечество каким-то образом выжило все эти годы.

В те дни, когда лишение сна мешает вам делать большую часть чего-либо, постарайтесь как можно больше расслабиться и подарить себе тонну грации.

Так легко получить идеальное представление о том, какими мы должны быть как родители, и когда начинается недосыпание, это часто означает, что все, что мы можем сделать, — это минимум — и это нормально.

Так что забудьте о порядке в доме, когда вам не хватает сна. Дайте стирке скопиться.Позвольте себе прожить свою жизнь, как это сделал бы сонный человек. Если вы заканчиваете свой день сытыми, счастливыми детьми, у вас все отлично. И мы обещаем: ты снова будешь спать… когда-нибудь.

В Америке, лишенной сна, Рамадан представляет собой дополнительную проблему для страдающих бессонницей.

(RNS) — Для бессонницких мусульман, таких как Хеба Асад, ритуалы священного месяца Рамадан могут нанести серьезный ущерб.

Просыпание перед рассветом, чтобы поесть и помолиться в сухур, а затем, если вы не ложитесь спать после вечернего ифтара, чтобы совершить дополнительный таравих поздно ночью, переворачивает и без того бессонный график с ног на голову.

Вместо того, чтобы разбиться после ифтара, Асад, 19-летний студент колледжа из Огайо, часто не спит по ночам. «Иначе я не смогу так рано вставать на молитву», — говорит она. «Мне так проще».

«Есть две основные проблемы, с которыми пациенты сталкиваются в Рамадан, — объясняет Наим Лугмани, директор центров Института медицины сна в Мэриленде и Огайо. Первый исходит от мусульман, которые постятся, но должны принимать лекарства от бессонницы в течение дня. Обычно это довольно простое решение — он корректирует их лечение так, чтобы они могли принимать его во время сухура, предрассветной трапезы или когда они прерывают свой пост вечером во время ифтара.

Вторую проблему решить сложнее: как они вылезают из постели в 3 часа ночи на сухур?

Гигиена сна

Махмуд Сиддик. Фото любезно предоставлено Sleep and Wellness Medical Associates

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в стране, которая переживает то, что некоторые эксперты называют кризисом общественного здравоохранения в виде бессонницы, треть американцев спит менее семи часов каждую ночь. Институт медицины обнаружил, что около 50-70 миллионов американцев страдают нарушениями сна или бодрствования, такими как бессонница, апноэ во сне и синдром беспокойных ног.

«Люди горят свечу с обоих концов», — рассказывает RNS специалист по сну Махмуд Сиддик из Нью-Джерси.

Они поздно ложатся спать, рано встают для долгих поездок на работу, поздно приходят домой с работы, чтобы пользоваться смартфонами или смотреть телевизор до поздней ночи. Они также едят сладкую пищу и пьют напитки с кофеином в течение длительного времени.

«Это типичные примеры плохой гигиены сна», — говорит Сиддики. «И когда люди переносят эти привычки в Рамадан, недосыпание может усугубиться.”

«Когда люди переносят эти привычки в Рамадан, недосыпание может усугубляться».

Краткое руководство: обычный распорядок дня мусульманина может включать в себя пробуждение для молитвы фаджр, два полуденных перерыва на молитву на работе, а затем две вечерние молитвы. Во время Рамадана мусульмане также прилагают дополнительные усилия, чтобы проснуться рано для поздней ночной молитвы тахаджуд, съесть сухур (в США в этом году это может быть уже в 3 часа ночи) и прочитать несколько глав Корана. все в дополнение к обычному обязательному расписанию молитв.

По вечерам, часто проводимые в мечетях, исламских центрах и общественных обедах, мусульмане прерывают свой пост ифтаром (до 21:00), а затем совершают ночные молитвы. Они также могут потратить около часа или более на выполнение особых молитв таравих, которые могут продолжаться даже ночью во время Рамадана.

«Очевидно, что между сном и выходом проходит не так много времени», — говорит Набих Хасан, биомедицинский исследователь из Денвера, у которой несколько лет назад была диагностирована бессонница.Его будильник сухур установлен на 3:30 утра. После долгого дня поста он едет домой с ночного часового таравиха в мечети в центре города и обычно ложится в постель примерно к часу ночи. Кажется, его глаза только что закрылись, когда он звонит. начинает громко призывать к молитве.

Хасану помогло найти подходящую температуру для его спальни и не читать в постели. Но напряженный график Рамадана отбрасывает все эти тренировки.

«Утерянное искусство дремоты»

Пророк Мухаммед был известен тем, что поощрял дневной сон — обычай, которому сегодня стараются следовать многие мусульмане.Но при плотном графике месяца и современных буднях это не всегда возможно.

В больнице, где работает Хасан, ему негде вздремнуть от усталости. Вместо этого, когда его энергия начинает иссякать в полдень, он совершает прогулку по залам, чтобы заставить свою кровь течь.

Кроме того, сказал Хасан, врачи отговаривали его от дневного сна. «Это нарушает ваш нормальный цикл», — объяснил он. Вместо этого они рекомендуют ему ложиться спать пораньше, чтобы проснуться для молитвы фаджр.«Просто в этом месяце это сделать сложнее», — говорит он.

Лугмани — сторонник того, что он называет «утраченным искусством дремоты». Исторически, как говорит Лугмани RNS, сон был разделен на три сеанса: четыре или около того часа после захода солнца, затем «тихое пробуждение» в течение еще нескольких часов. Очередной сон рано утром закончился, когда вышло солнце. В течение дня многие люди спали между 13 и 15 часами.

Этот график фактически имитирует обычный распорядок для многих в странах с мусульманским большинством во время Рамадана.Рабочие и школьные дни обычно сокращаются, и люди часто проводят дневное время в Рамадан, отдыхая и дремая.

«Но в нашем обществе, с нашим графиком работы и электрическим освещением, мы спим в одном квартале по ночам», — объясняет Лугмани.

В отличие от некоторых специалистов по сну, Сиддики и Лугмани рекомендуют дневной сон в дополнение к ночному сну. Некоторые исследования показали, что у мусульман, соблюдающих пост, не наблюдается увеличения дневной сонливости, если они сохраняют обычное количество ночного сна.

Лугмани приводит пример космонавтов: поскольку день и ночь на их высоте длится всего 45 минут, их приучают спать короткими промежутками времени. Он советует стараться придерживаться естественного циркадного ритма — спать по ночам, а затем дремать днем ​​- но если это невозможно, он предложил разбивать это время на части.

«Вместо напитков с кофеином или ифтара с высоким содержанием сахара, чтобы накачать себя перед таравих, я лучше вздремну днем», — говорит Сиддики.«Ваше тело уже успокаивается после 12 часов голодания или около того. Сон действительно заряжает энергией ».

Этот сон может быть разницей между свежим, активным умом и вялым, сварливым. Оба эксперта сообщили RNS, что раздражительное настроение и упадок сил, которые испытывают некоторые мусульмане во время голодания, не всегда связаны с голодом или жаждой, как многие предполагают.

«Люди думают, что их плохое настроение вызвано голодом», — говорит Лугмани. «Дело не в недостатке сахара. Это недостаток сна.

Более широкий разговор

Семья Асада не согласна с тем, что бессонница мешает ее духовности.

«Они говорят, что это сатана удерживает меня от совершения фаджр», — говорит она. «Говорят, что это больше похоже на джихад, если тебе больше трудно проснуться или заснуть».

Когда два года назад она решила перестать молиться таравих, «они осудили меня. Я как бы чувствую себя худшим мусульманином, потому что они относятся к таравих, как к обязательному ».

Набих Хасан. Фото любезно предоставлено Бюро мусульманских спикеров штата Колорадо

Но большинство религиоведов согласны с тем, что это не обязательная молитва.

Хасан, который также рассматривал возможность сократить свои молитвы таравих, чтобы получить еще час сна, согласился с тем, что имамы и исламские лидеры должны прояснить, что они не являются обязательными. «Если у кого-то возникнут трудности, то им есть чем заняться», — говорит он. «Они могут давать больше благотворительности, кормить нуждающихся, совершать акты служения».

Но эти обсуждения продвигаются медленно, — говорит Хасан. В некотором смысле это укладывается в более широкий недостаток внимания к людям с физическими недостатками и стигматизацию психического здоровья в мусульманских общинах.

«Мусульмане только начинают понимать и ценить психическое здоровье», — говорит Хасан. Он заметил тенденцию говорить людям с проблемами психического здоровья, что у них слабость в вере или что они проходят испытания.

Когда Асад пытается удержаться на ногах во время некоторых частей молитвы, другие мусульмане смотрят на нее свысока, говорит она, потому что она молода и способна. Присесть для молитвы, хотя это разрешено в исламе, обычно предназначено для пожилых или травмированных людей.

«Они думают, что Коран — лучшее лечение», — говорит она. «Они действительно не видят необходимости ходить на консультацию или принимать лекарства».

имама не являются профессионалами в области здравоохранения, добавляет Хасан. «Но если бы они могли лучше понять психическое здоровье, они бы лучше общались с сообществом в целом».

«Говорят, что это больше похоже на джихад, если тебе больше трудно проснуться или заснуть».

Из всех болезней, которые мусульманским лидерам трудно понять, им, возможно, легче справиться с бессонницей, поскольку сон занимает важное место в исламской литературе.Коран, например, указывает на «сон ночью и днем» как на знак существования и милосердия Бога.

Пророк Мухаммад также обсуждал передовые методы сна: спать на правом боку, убирать постель и выключать свет, бездействовать после ночной молитвы, начинать день после раннего пробуждения для фаджра. Во многих сообщениях записано, что он велел своим последователям ложиться спать, когда они чувствуют сонливость во время молитвы, потому что их тело имеет «права» на них.

Для Лугмани этого достаточно.«В Рамадан люди не должны обращать внимание только на еду и воду, — советует он. «Им также следует уделять внимание своему сну».

Почему люди, сидящие на диете, восстанавливают вес?

(Фото: Лиза Миллер)
Трэйси Манн — профессор психологии Миннесотского университета. Она получила докторскую степень в 1995 году в Стэнфордском университете и провела первые годы своей карьеры на факультете Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В 2007 году она перешла в Миннесотский университет и основала лабораторию здоровья и питания, которая применяет фундаментальные исследования социальной психологии к проблемам со здоровьем в повседневной жизни людей, в первую очередь в области диеты и самоконтроля питания.Она бывший президент Сети социальной личности и здоровья, а также автор книги «Секреты лаборатории питания: наука о похудании, миф о силе воли и почему никогда больше не следует сидеть на диете» (2015).

Хорошо известно, что люди, сидящие на диете, могут похудеть за короткое время, но, как правило, со временем набирают его обратно. В 2007 году мы с аспирантами моего семинара по психологии питания тщательно проанализировали каждое рандомизированное контролируемое исследование диет, которое мы смогли найти, включая последующее наблюдение в течение как минимум двух лет (Mann et al., 2007). Джанет Томияма, Бритт Альстром и я обновили его в 2013 году, включив в него исследования, которые мы пропустили, а также более новые (Tomiyama, Ahlstrom, & Mann, 2013). Результаты были очевидны. Хотя люди, сидящие на диете в исследованиях, похудели в первые девять-двенадцать месяцев, за следующие два-пять лет они набрали почти все, кроме среднего 2,1 из этих фунтов. Участники контрольных групп, не соблюдающих диету, прибавили в весе за те же годы, но в среднем всего на 1,2 фунта. Люди, сидящие на диете, не имели большой пользы от своих усилий, а люди, не соблюдающие диету, не казались пострадавшими из-за отсутствия усилий.В целом, кажется, что восстановление веса — это типичный долгосрочный ответ на диету, а не исключение.

Настоящий вопрос заключается в том, почему люди, сидящие на диете, восстанавливают потерянный вес? У них есть мотивация поддерживать свой потерянный вес, и у них есть навыки, чтобы соблюдать необходимые пищевые привычки, как они делали это, когда теряли вес. Когда люди, сидящие на диете, восстанавливают вес, это потому, что они слишком слабы, чтобы продолжать ограничивать потребление пищи, или потому, что их тело физиологически защищает генетически обусловленный установленный вес? Ответ находится где-то посередине между этими объяснениями, и его легко понять неправильно: короче говоря, лишение калорий приводит к изменениям в гормонах, метаболизме и когнитивных функциях / функциях внимания, которые затрудняют выработку поведения, необходимого для снижения веса.

Что делает депривация калорий?

В ответ на недостаток калорий уровни лептина, считающегося гормоном сытости, снижаются, а уровни грелина, считающегося гормоном голода, повышаются (обзор: Greenway, 2015; Maclean, Bergouignan, Cornier, & Jackman, 2011) . Поэтому люди в обездоленном состоянии испытывают больше голода, а чувство голода у обездоленных людей остается усиленным даже после того, как они регулярно едят (Doucet, St-Pierre, Alméras, & Tremblay, 2003).

Самая фундаментальная физиологическая адаптация к депривации калорий — это снижение расхода энергии (то есть количества сожженных калорий; рассмотрено в Greenway, 2015; Maclean et al., 2011). Это снижение связано с двумя факторами. Во-первых, после достаточного дефицита калорий вес теряется, и, следовательно, меньше энергии требуется для «бега» меньшего тела, и меньше энергии тратится на движение меньшего тела во время упражнений (Leibel, Rosenbaum, & Hirsch, 1995). Во-вторых, помимо изменений, вызванных уменьшением размеров тела, метаболизм становится более эффективным, позволяя организму выживать за счет меньшего количества энергии, чем тела аналогичного размера, которые не были лишены калорий (например,г., Кэмпс, Верхоф и Вестертерп, 2013; DeLany, Kelley, Hames, Jakicic, & Goodpaster, 2014). Следовательно, чтобы продолжать худеть, человек должен потреблять даже меньше калорий, чем на начальных этапах диеты. Люди, сидящие на диете, которые не знают об этой метаболической адаптации и не изменяют свою диету соответствующим образом, перестанут терять вес, могут начать его восстанавливать и, вероятно, будут озадачены и разочарованы. С их точки зрения, они по-прежнему делают все правильно — все, что уже привело к потере веса, — и это больше не работает.Их друзья и члены семьи могут ошибочно заключить, что они изменяют свою диету.

Теоретически упражнения должны предотвращать или преодолевать эти эффекты депривации калорий, и исследования с моделями грызунов действительно показывают, что добавление физической активности к диете улучшает поддержание потери веса (например, MacLean et al., 2009). Исследования на людях обычно показывают, что одни упражнения приводят к меньшей потере веса, чем одни диеты, и что добавление упражнений к диетам на начальном этапе приводит к несколько большей потере веса, но не лучше предотвращает восстановление веса с течением времени (обзор в Washburn et al., 2014). Вероятно, это связано с низким уровнем приверженности назначенной физической активности в долгосрочной перспективе (MacLean et al., 2015), поскольку, когда в этих исследованиях игнорируются условия исследования, к которым участники были случайно распределены, они обнаруживают, что количество фактических участников упражнений поддержание коррелирует с поддержанием потери веса (например, DeLany et al., 2014; Jakicic, Marcus, Lang, & Janney, 2008).

Недостаток калорий также приводит к изменениям в различных когнитивных функциях и функциях внимания, так что люди, сидящие на диете, сосредотачиваются преимущественно на еде.Озабоченность мыслями о еде была одной из наиболее явных реакций на лишение калорий в классическом исследовании отказников от военной службы по соображениям совести во время Второй мировой войны, которые добровольно согласились на полгода голодать (Keys, Brozek, Henschel, Mickelsen & Taylor, 1950). Волонтеры проводили большую часть своего времени, рассказывая о еде, планируя будущие обеды, читая кулинарные книги и даже рассматривая новую карьеру в связанных с едой областях.

Исследования, в которых оценивается фокус внимания и захват внимания с помощью методов отслеживания взгляда (Castellanos et al., 2009), парадигма моргания внимания (Piech, Pastorino, & Zald, 2010) или задачи точечного зондирования (Placanica, Faunce, & Soames Job, 2002) обнаруживают, что внимание людей смещается в сторону пищевых стимулов, когда они лишены калорий. Исследования изображений головного мозга показывают повышенную активность в областях, требующих внимания, когда людям, лишенным калорий, показывают изображения вкусной еды (по сравнению с изображениями воды или невкусной пищи; Stice, Burger, & Yokum, 2013).

Дело не в том, что приоритетное внимание к пище приводит к негативным реакциям на нее.Напротив, исследования с использованием изображений мозга также обнаруживают повышенную активность в областях, связанных с вознаграждением (Stice et al., 2013). Другие исследования показывают, что при недостатке калорий у людей улучшается обоняние (Cameron, Goldfield, & Doucet, 2012), сообщается, что еда становится приятнее на вкус, и они готовы усерднее работать, чтобы ее заработать (Cameron, Goldfield, Finlayson, Blundell, & Doucet , 2014).

Исследования показывают, что эффекты лишения калорий длятся долгое время — по крайней мере, по последним точкам измерения, включенным в исследования.Например, лица, отказывающиеся от военной службы по соображениям совести, согласившиеся придерживаться голодной диеты, по-прежнему имели чрезмерно эффективный обмен веществ и были поглощены мыслями о еде через год после окончания периода голодания (Keys et al., 1950). Участники телешоу «Самый большой проигравший», потерявшие в среднем 128 фунтов за 30 недель, по-прежнему сохраняли метаболические эффекты калорийной депривации даже шесть лет спустя (Fothergill et al., 2016). Являются ли эти продолжительные последствия экстремальным характером этих диет, и если нет, страдает ли каждый, кто сидел на диете хотя бы в последние шесть лет, последствия калорийной депривации?

Какова роль силы воли?

Самоконтроль (который я использую здесь как синоним силы воли) — это «способность изменять или преодолевать доминирующие тенденции реакции и регулировать поведение, мысли и эмоции» (де Риддер, Ленсвельт-Малдерс, Финкенауэр, Сток и Баумейстер, 2012, стр.77). Как правило, он является статистически значимым предиктором индекса массы тела (ИМТ) в продольных исследованиях, в которых измеряется самоконтроль у детей, а затем измеряется вес от трех (Duckworth, Tsukayama, & Geier, 2010) до 30 лет спустя (Schlam, Wilson, Шода, Мишель и Айдук, 2013 г.).

Ясно, что самоконтроль играет определенную роль в весе, но также важно понимать, что эта роль довольно мала и объясняет от 1 до 4 процентов вариации ИМТ в этих исследованиях.Дело не в том, что самоконтроль — это просто ненадежная или плохая мера в целом. Те же самые меры самоконтроля в этих исследованиях действительно позволяют прогнозировать большие доли дисперсии в других результатах, включая, например, 32 процента дисперсии в баллах за количественный тест SAT и 28 процентов дисперсии в баллах по методу оценки. устойчивость к преодолению трудностей (Mischel, Shoda, & Rodriguez, 1989), а также 45 процентов дисперсии в среднем балле за восьмой класс (Duckworth & Seligman, 2005).Точно так же метаанализ показал, что обычно используемый самоотчетный показатель самоконтроля более эффективен при прогнозировании результатов в областях школьной успеваемости, благополучия (включая самооценку, счастье и подавленное настроение) и даже межличностное функционирование (которое включало приверженность отношениям, тенденции лояльности и воспринимаемую поддержку), чем в еде и весе (de Ridder et al., 2012).

В общем, самоконтроль имеет значение для веса, но не так сильно, как можно было бы ожидать, и не так сильно, как для других видов деятельности.Эта ограниченная взаимосвязь между самоконтролем и ИМТ может быть частично связана с уникальной особенностью контроля еды (или другого потребительского поведения) по сравнению с контролем других форм поведения (например, удержанием внимания к школьной работе). При еде неудачи с самоконтролем стирают предыдущие успехи. Например, пищевым продуктам из ближайшего окружения (например, печеньям на кухонном столе), возможно, придется постоянно сопротивляться, каждый раз, когда их замечаешь. Если человек сопротивляется им десять раз в течение одного вечера, но уступает и съедает одного на одиннадцатом столкновении, то десять успехов не показывают ничего.Связь между силой воли и потреблением может быть ниже, чем ожидалось, потому что люди с более слабой силой воли (которые предположительно уступают в более раннем столкновении) и люди с более сильной силой воли (которые предположительно уступают в более позднем столкновении) имеют аналогичные результаты: они съели соблазнительную пищу. Обратите внимание, что это не относится к контролю своего внимания к школьной работе — единичный сбой концентрации (например, несколько минут безделья) не стирает эффекта многих предыдущих минут успешной сосредоточенности — выполненная работа не исчезает из-за краткая пауза.

Почему неправильно понимают восстановление веса?

Недостаток калорий приводит к физиологическим, нервным изменениям и изменениям внимания, и эти изменения затрудняют соблюдение поведения, необходимого для снижения веса. Но поскольку эти изменения не приводят к прямому возвращению веса, все еще можно снизить вес, что делает меньшинство людей, сидящих на диете. Эта возможность позволяет людям сбрасывать со счетов важную роль этих изменений и вместо этого утверждать, что если люди снова набирают вес, это должно быть связано с их плохим самоконтролем.А поскольку изменения, в конечном счете, происходят через пищевое поведение, кажется, что в наборе веса виноват явно слабовольный человек, сидящий на диете. Как многие говорят мне о тех, кто не сидит на диете, «они все еще держат вилку». Ключевое заблуждение здесь заключается в другом физическом и когнитивном контексте, в котором люди, сидящие на диете, держат вилку по сравнению с теми, кто не придерживается диеты: они чувствуют себя голоднее, их внимание смещено в сторону еды, они находят пищу вкуснее и получают от нее больше подкрепления.Кроме того, им нужно потреблять еще меньшее количество пищи, чем раньше (а также меньше, чем те, кто не придерживается диеты того же размера), потому что их более эффективный метаболизм сжигает меньше калорий. Таким образом, люди, сидящие на диете, не обязательно обладают худшей силой воли, чем люди, не соблюдающие диету, но недостаток калорий поставил их в ситуацию, требующую гораздо большей силы воли для успешного ограничения потребления.

Что делать людям?

Поскольку я провожу исследования в этой области, люди неизбежно просят у меня совета по диете.Я обычно рекомендую избегать ограничительной диеты, поскольку для большинства людей, сидящих на диете, вряд ли удастся сохранить потерю веса, и люди могут быть здоровыми при большинстве весов, если они будут вести здоровый образ жизни (Loef & Walach, 2012). Исследования показывают, что показатели смертности физически здоровых людей не различаются по весовой категории (например, нормальный вес, избыточный вес или ожирение; Gaesser, Tucker, Jarrett, & Angadi, 2015), и что они придерживаются четырех здоровых привычек (есть пять или более порций фруктов / овощей в день, ограничение употребления алкоголя, отказ от курения и выполнение упражнений более 12 раз в месяц) сводит к минимуму различия в смертности, основанные на весе (Matheson, King, & Everett, 2012).

Таким образом, вместо диеты я рекомендую заниматься другими видами здорового образа жизни, и в последние годы моя лаборатория сосредоточилась на стратегиях, направленных на поощрение употребления овощей в пищу, не беспокоясь о снижении калорийности. Наша наиболее успешная стратегия направлена ​​на минимизацию «конкуренции» овощей со стороны менее полезных и более любимых продуктов. Вместо того, чтобы положить эти продукты рядом на тарелке, мы перед едой переместили овощи на отдельное блюдо. Если овощи съедены до того, как другие продукты станут видимыми или доступными, их нельзя пропустить в поисках более вкусных блюд.Эта стратегия была успешной при использовании со взрослыми, которые смотрели видео в лабораторных условиях (Redden et al., 2015), и она привела к резкому увеличению потребления овощей среди детей начальной школы, которым подавали овощи перед тем, как они заходили в столовую на обед ( Elsbernd et al., 2016).

Помимо увеличения потребления овощей, следует свести к минимуму некоторые нездоровые продукты питания (хотя полностью запрещать их нет необходимости), включая добавленный сахар, очищенное зерно и продукты с высокой степенью обработки.Мы обнаружили, что можем помочь людям снизить потребление сахара в кофе с помощью простого вмешательства осознанности, и это вмешательство было более эффективным, чем обычно рекомендуемая стратегия постепенного снижения сахара (Lenne & Mann, 2017). Новое исследование поддерживает этот подход к здоровому питанию (увеличение потребления овощей и сокращение некоторых нездоровых продуктов без контроля калорий), но долгосрочные эффекты еще не известны (Gardner et al., 2018).

Благодарности

Работа в моей лаборатории, описанная здесь, финансировалась NIH (R01-MH063795, R01-HL088887), Фондом семьи Энгдаля из Университета Миннесоты и Департаментом прикладной инженерии и менеджмента Корнельского университета (под 59-5000-0-0090 из Службы экономических исследований Министерства сельского хозяйства США).Я благодарю своих соавторов по этим проектам, включая Джанет Томияму, Эндрю Уорд, Зату Викерс, Марлу Рейкс, Джозефа Реддена, Ричи Ленна, Элтона Микерези и Стефани Элсбсернд.

.

Ссылки

Cameron, J. D., Goldfield, G. S., & Doucet, É. (2012). Голодание в течение 24 часов улучшает носовые хемосенсорные функции и вкусовые качества пищи. Аппетит , 58 (3), 978–981. https://doi.org/10.1016/J.APPET.2012.02.050

Кэмерон, Дж.Д., Голдфилд, Г. С., Финлейсон, Г., Бланделл, Дж. Э., и Дусе, Э. (2014). 24-часовое голодание усиливает вознаграждение от еды и связанных с ней сигналов. PLoS ONE , 9 (1), e85970. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0085970

Кэмпс, С. Г., Верхоф, С. П., и Вестертерп, К. Р. (2013). Снижение веса, поддержание веса и адаптивный термогенез. Американский журнал клинического питания , 97 (5), 990–994. https://doi.org/10.3945/ajcn.112.050310

Кастелланос, Э. Х., Шарбоно, Э., Дитрих, М. С., Парк, С., Брэдли, Б. П., Могг, К., и Коуэн, Р. Л. (2009). У взрослых с ожирением визуальная предвзятость внимания к изображениям пищевого ориентира: свидетельство измененной функции системы вознаграждения. Международный журнал ожирения , 33 (9), 1063–1073. https://doi.org/10.1038/ijo.2009.138

де Риддер, Д. Т., Ленсвельт-Малдерс, Г., Финкенауэр, К., Сток, Ф. М., и Баумейстер, Р. Ф. (2012). Подводя итоги самоконтроля: метаанализ того, как черта самоконтроля соотносится с широким спектром поведения. Обзор личности и социальной психологии , 16 (1), 76–99. https://doi.org/10.1177/1088868311418749

ДеЛани, Дж. П., Келли, Д. Э., Хеймс, К. К., Якичич, Дж. М., и Гудпастер, Б. Х. (2014). Влияние физической активности на потерю веса, расход энергии и потребление энергии во время похудания, вызванного диетой. Ожирение , 22 (2), 363–370. https://doi.org/10.1002/oby.20525

Дусе, Э., Сен-Пьер, С., Альмерас, Н., и Трембле, А.(2003). Связь между оценками аппетита до и после стандартного приема пищи и оценками суточного потребления энергии у лиц с ожирением и лиц с пониженным ожирением. Аппетит , 40 (2), 137–143. https://doi.org/10.1016/S0195-6663(02)00143-5

Дакворт, А. Л., Цукаяма, Э., и Гейер, А. Б. (2010). Дети с самообладанием остаются стройнее в подростковом возрасте. Аппетит , 54 (2), 304–308. https://doi.org/10.1016/j.appet.2009.11.016

Дакворт, А., & Селигман, М. (2005). Самодисциплина превосходит IQ в прогнозировании успеваемости подростков. Psychological Science , 16 (12), 939. Получено из документов: // 90f132b5-cc05-44f1-a929-d329a3498f0f / Paper / p6

Elsbernd, SL, Reicks, MM, Mann, TL, Redden, JP , Mykerezi, E., & Vickers, ZM (2016). Подавать овощи в первую очередь: стратегия увеличения потребления овощей в кафетериях начальной школы. Аппетит , 96 .https://doi.org/10.1016/j.appet.2015.09.001

Fothergill, E., Guo, J., Howard, L., Kerns, JC, Knuth, ND, Brychta, R., … Холл, К.Д. (2016). Устойчивая метаболическая адаптация через 6 лет после конкурса «Самый большой проигравший». Ожирение , 24 (8), 1612–1619. https://doi.org/10.1002/oby.21538

Гэссер, Г. А., Такер, В. Дж., Джарретт, К. Л., и Ангади, С. С. (2015). Фитнес против ожирения: что больше всего влияет на риск для здоровья и смертности? Текущие отчеты о спортивной медицине , 14 (4), 327–332.https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000170

Гарднер, К. Д., Трепановски, Дж. Ф., Дель Гоббо, Л. К., Хаузер, М. Э., Ригдон, Дж., Иоаннидис, Дж. П. А.,… Кинг, А. К. (2018). Влияние низкожировой и низкоуглеводной диеты на 12-месячную потерю веса у взрослых с избыточным весом и связь с генотипом или секрецией инсулина. JAMA , 319 (7), 667. https://doi.org/10.1001/jama.2018.0245

Гринуэй, Ф. Л. (2015). Физиологическая адаптация к потере веса и факторы, способствующие ее восстановлению. Международный журнал ожирения , 39 (8), 1188–1196. https://doi.org/10.1038/ijo.2015.59

Якичич, Дж. М., Маркус, Б. Х., Ланг, В., и Дженни, К. (2008). Влияние упражнений на поддержание потери веса в течение 24 месяцев у женщин с избыточным весом. Архив внутренней медицины , 168 (14), 1550. https://doi.org/10.1001/archinte.168.14.1550

Киз, А., Брозек, Дж., Хеншель, А., Микельсен, О. и Тейлор, HL (1950). Биология человеческого голода: тома I и II .Миннеаполис, Миннесота: Университет Миннесоты Press. Получено с http://www.amazon.com/The-Biology-Human-Starvation-Volume/dp/0816672342

Leibel, R. L., Rosenbaum, M., & Hirsch, J. (1995). Изменения в расходе энергии в результате изменения массы тела. Медицинский журнал Новой Англии , 332 (10), 621–628. https://doi.org/10.1056/NEJM199503093321001

Ленн, Р. Л., и Манн, Т. (2017). Снижение использования сахара в кофе при сохранении удовольствия: рандомизированное контролируемое исследование. Journal of Health Psychology , 135910531772345. https://doi.org/10.1177/1359105317723452

Loef, M., & Walach, H. (2012). Комбинированное влияние здорового образа жизни на смертность от всех причин: систематический обзор и метаанализ. Профилактическая медицина , 55 (3), 163–170. https://doi.org/10.1016/J.YPMED.2012.06.017

Маклин, П. С., Бергуиньян, А., Корнье, М.-А., и Джекман, М. Р. (2011). Реакция биологии на диету: стимул для набора веса. Американский журнал физиологии. Регуляторная, интегративная и сравнительная физиология , 301 (3), R581-600. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00755.2010

Маклин, П. С., Хиггинс, Дж. А., Вятт, Х. Р., Мелансон, Э. Л., Джонсон, Г. К., Джекман, М. Р.,… Хилл, Дж. О. (2009). Регулярные упражнения ослабляют метаболическое стремление набрать вес после продолжительной потери веса. Американский журнал физиологии — регуляторной, интегративной и сравнительной физиологии , 297 (3), R793 – R802.https://doi.org/10.1152/ajpregu.00192.2009

MacLean, PS, Wing, RR, Davidson, T., Epstein, L., Goodpaster, B., Hall, KD, … Ryan, D. ( 2015). Отчет рабочей группы NIH: Инновационные исследования для улучшения поддержания потери веса. Ожирение , 23 (1), 7–15. https://doi.org/10.1002/oby.20967

Манн, Т., Томияма, А.Дж., Вестлинг, Э., Лью, А.-М., Сэмюэлс, Б., и Чатман, Дж. (2007) . Медикэр ищет эффективных методов лечения ожирения: диеты — не ответ. Американский психолог , 62 (3), 220–233. https://doi.org/10.1037/0003-066X.62.3.220

Мэтисон, Э. М., Кинг, Д. Э., и Эверетт, К. Дж. (2012). Привычки здорового образа жизни и смертность у людей с избыточным весом и ожирением. J Am Board Fam Med , 25 (1), 9–15. https://doi.org/10.3122/jabfm.2012.01.110164

Мишель В., Шода Ю. и Родригес М. (1989). Задержка удовлетворения у детей. Science , 244 (4907), 933–938.https://doi.org/10.1126/science.2658056

Пих, Р. М., Пасторино, М. Т., и Зальд, Д. Х. (2010). Я видел только торт. Голод влияет на привлечение внимания с помощью визуальных пищевых сигналов. Аппетит , 54 (3), 579–582. https://doi.org/10.1016/J.APPET.2009.11.003

Placanica, J. L., Faunce, G. J., & Soames Job, R. F. (2002). Влияние голодания на смещение внимания к еде и словам о форме тела / весе у лиц с высокими и низкими показателями по шкале расстройств пищевого поведения. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 32 (1), 79–90. https://doi.org/10.1002/eat.10066

Редден, Дж. П., Манн, Т., Викерс, З., Микерези, Э., Рейкс, М., и Эльсбернд, С. (2015). Изолированное служение первым увеличивает потребление овощей школьниками начальных классов. PloS One , 10 (4), e0121283. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0121283

Шлам, Т. Р., Уилсон, Н. Л., Шода, Ю., Мишель, В., и Айдук, О. (2013).Задержка удовлетворения дошкольников предсказывает их массу тела 30 лет спустя. Журнал педиатрии , 162 (1), 90–93. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2012.06.049

Стайс, Э., Бургер, К., и Йокум, С. (2013). Недостаток калорий увеличивает реакцию внимания и поощряет области мозга к потреблению, ожидаемому потреблению и изображениям вкусной еды. NeuroImage , 67 , 322–330. Получено с http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811912011408

Tomiyama, A.Дж., Альстром Б. и Манн Т. (2013). Долгосрочные последствия диеты: связана ли потеря веса со здоровьем? Компас социальной и психологии личности , 7 (12), 861–877. https://doi.org/10.1111/spc3.12076

Уошберн, Р. А., Сабо, А. Н., Ламбурн, К., Уиллис, Э. А., Птомей, Л. Т., Хонас, Дж. Дж., … Доннелли, Дж. Э. (2014). Влияет ли метод похудания на долгосрочные изменения веса, состава тела или факторы риска хронических заболеваний у взрослых с избыточным весом или ожирением? Систематический обзор. PLoS ONE , 9 (10), e109849. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0109849

Стриженый лишай у собак. Фото, симптомы и лечение стригущего лишая у собаки.

Собачий гриб, вызывающий грибок, вызывает чрезвычайно серьезные споры, которые могут длиться до нескольких лет даже в самых неблагоприятных условиях. В сухую и влажную погоду грибок, вызывающий лишай у собак, может сохраняться как можно дольше.
При этом активно делятся и заражают верхние слои кожи собаки, всегда внимательно наблюдайте за питомцем.

Спасаем собаку, чтобы она не ловила лишайник.

Каждый владелец собаки должен знать, что его зараженный питомец чрезвычайно опасен для окружающей среды, поскольку может заразить как других собак, так и людей, которые будут с ним контактировать. Основной путь передачи инфекции для собак — контактный.

Исходя из этого, владелец должен свести к минимуму контакт со своим питомцем других людей и собак, но и самим собой, чтобы не прикасаться к нему незащищенными поверхностями на руках.

Чтобы обезопасить своего питомца от заражения лишайником, следует максимально ограничить контакт собаки с бродячими собаками и по возможности выгуливать его среди собак, владельцы которых заботятся о своем здоровье. Также необходимо ограничить контакт питомца с чужими ошейниками, постельным бельем, игрушками и так далее.

Часто случается так, что домашнее животное, выбегает на улицу, находит тряпку и играет в ней, после чего хозяин обнаруживает, что его питомец подхватил кожное заболевание.

Обратите внимание, что иммунная система собаки, если она работает на должном уровне, способна предотвратить развитие болезни даже при непосредственном контакте со вспышкой.

Собаки со слабым иммунитетом восприимчивы к заражению лишайником. Слабым иммунитетом обладают:

• Собаки, кормящие потомство
• Собаки, не получающие достаточного количества питательных веществ
• Собаки, рождающие потомство
• Собаки, которые не достигли полной зрелости после вирусного заболевания
• Собаки, у которых еще не развился сильный иммунитет (щенки )
• Старые собаки
• Собаки, страдающие тяжелыми заболеваниями (рак, чума и др.).

У вашего питомца начальная стадия.

Течение болезни у домашних животных начинается с сыпи. Часто высыпания незначительны и владелец может их не заметить.
Далее сыпь начинает расти и трудно не заметить, что у собаки развивается болезнь.

Со временем пораженный участок кожи разрастается и покрывается красноватой корочкой. В результате шерсть попадает на пораженный участок кожи собаки.

Как правило, на стадии облысения заботливый хозяин бьет тревогу и ведет питомца к ветеринару, но бывает, что этого не происходит.Следующая стадия болезни проявляется появлением гнойного отделяемого с пораженной кожи.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Первый симптом, который говорит о том, что питомец заразился лишайником, помимо сыпи, — это зуд. Зуд при лишае заставляет собаку постоянно чесаться, что трудно игнорировать.

В случае, когда питомец начал чесаться — осмотрите его кожу. В случае наличия на них высыпаний — срочно отвести питомца к ветеринару!

В самом деле, как отмечалось выше, он не только страдает сам, но и опасен для других.

Перечислим основные симптомы развития лишая у собаки:

Частичное выпадение волос на пораженных участках кожи

• Появление микротрещин на коже
• Повреждение волосяных фолликулов (шерсть не растет только в в определенных местах)
• Сильный зуд (животное постоянно чешется)
• Собака становится апатичной.

Также обратите внимание на то, что больное животное лишено возможности стать животным, уязвимым для других болезней.

Типы заболевания и первый — Розовый

Начнем раскрытие этого пункта статьи с самого опасного для здоровья питомца — розового лишайника.
Опасность его заключается в том, что он быстро развивается, поражая при этом большой участок кожи.

На фото лишай собаки, начальная стадия. В начале болезни образуется единичный налет, который со временем разветвляется, покрывая мелкими розовыми пятнами все большие поверхности кожи питомца.Очаги розового лишайника имеют круглую форму и диаметр около 2 см.

Характерное проявление розового лишая для животного — невыносимый зуд.

Стригущий лишай на фото

Второй по степени тяжести у собак — стригущий лишай. Особенность этого вида лишая в том, что он поражает не только кожу головы и тело собаки. Его целями могут быть: лапы, нос, хвост, а в исключительных случаях поражается ногтевая пластина питомца.

Распознать стригущий лишай можно по очагам, имеющим характерный кремовый цвет.Карманы стригущего лишая имеют округлую, слегка овальную форму.

Участки кожи, пораженные стригущим лишаем, отслаиваются и постепенно теряют всю растительность. Волосы шерсти при заражении стригущим лишаем имеют специфический, остриженный вид, за что и получил такое название.
На фото стригущий лишай, у собак он самый распространенный.

Обратите внимание, что он розовый и стригущий лишай заразен. Остальные виды лишая не так опасны для окружающей среды и жизни животного, но игнорировать их тоже нельзя.

Один из «экзотических» видов лишая собак — pityrius versicolor. Что примечательно, по статистике именно с этим видом лишая чаще всего обращаются к ветеринарам любители собак.

Заболевание начинается с небольшого, еле заметного пятнышка розоватого цвета, которое появляется на теле или голове собаки. Сами очаги развиваются без сильного воспаления и постепенно точечно появляются на разных участках кожи питомца. Очаги хитинового желтовато-коричневого цвета.

Опоясывающий лишай

Последний вид собачьего лишая, о котором пойдет речь в этом посте, — опоясывающий лишай.

Развивается в результате заражения домашнего питомца герпесом. Опоясывающий лишай поражает участки между ребрами собаки и животом.

В местах первичного поражения у животных появляется сильный зуд, который сложно не заметить заботливому хозяину. Очаги, вызывающие зуд, со временем пузыряются и лопаются. В точках выхода жидкости образуются корки.Живот питомца — главное, но не единственное место развития опоясывающего лишая.

Что еще вам обязательно стоит прочитать:

Методы и методы лечения собак

• Подготовьте поле для обработки. Для этого вырежьте шерсть, окружающую очаг. Это облегчит доступ к лечению пораженной кожи.
• Промыть пораженные участки кожи водой.
• Протрите фокус небольшим количеством раствора йода.
• Тщательно обработайте кожу противогрибковыми препаратами.Хорошо зарекомендовали себя такие препараты: Микозолон, Зойкол, Клотримазол.
• Для предотвращения возможности вылизывания препарата с обработанного участка кожи домашним животным. Для этого необходимо приобрести или изготовить для питомца специальный ошейник, который ограничит доступ к пораженной коже.

Помимо основной терапии, направленной на лишение собаки, необходима поддерживающая терапия для домашних животных.

Например, противогрибковые препараты, прописанные при заболевании, о котором идет речь в статье, часто вызывают аллергию у домашних животных.

Чтобы избежать этого, назначают антигистаминные препараты, например дифенгидрамин. Противогрибковые препараты токсичны и влияют на печень. Для защиты печени питомца назначают гепатопротекторы. Также при лечении лишайника домашних животных назначают иммуномодуляторы, пробиотики и витаминные комплексы.

Учитывая тяжесть заболевания и токсичность препаратов, направленных на его купирование, не стоит лечить питомца за лишение вас самого себя. В случае появления первых симптомов проконсультируйтесь с ветеринаром.

Довольно часто владельцы собак обнаруживают у своих питомцев признаки очень неприятного заболевания.

Деприв (дерматофития) — зооантропонозное (передающееся от животного к человеку или от человека к животному) заболевание инфекционно-аллергической природы, поражающее кожу. Возникновение его связано с проникновением в организм грибковых, бактериальных и вирусных агентов.

Основной путь передачи этого заболевания — контактный. Домашнее животное может заразиться при контакте с больными или людьми, а также просто лежа в траве или на земле, где они находятся. спор микроорганизмов , вызывающих лишай. Также заражение происходит через предметы ухода за собаками. Главный пусковой механизм развития болезни — снижение иммунитета животного. Но немаловажную роль в развитии этой неприятной болячки может сыграть слишком молодой или наоборот преклонный возраст питомца, беременность и период лактации у сук или наличие онкопатологии.

Чаще всего заболевание развивается при попадании в организм собак таких возбудителей инфекции:

• Грибы: Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes, Pityrosporum orbiculare, Malassezia furfur.
• Вирус, вызывающий розовый лишай.

Бактериальная флора вторичная, присоединяющаяся к месту инвазии грибов или вирусов.

Как болезнетворные микроорганизмы попадают в организм?

Каждый хозяин питомца должен знать, как убрать черепицу у собак, чтобы вовремя принять меры и уберечь своего четвероногого друга от неприятных болячек.

Чаще всего в начальной стадии какие-либо признаки болезни незаметно. Они начинают проявляться по мере распространения возбудителя.Сигналом о том, что с животным что-то не так, могут появиться небольшие пятна покраснения и уплотнение кожи на участках, где рост волос минимален: в подмышечных впадинах, на внутренней поверхности бедер, на морде или ушах. Однако не всегда болезнь начинает прогрессировать с этих мест и может возникать в другой части тела собаки.

Наиболее распространенные нозологические единицы

Чтобы лечение экземы было успешным, необходимо установить причину ее возникновения и устранить ее.Если этого не сделать, болезнь будет прогрессировать несмотря ни на что.

Диагностика кожных заболеваний

Чтобы правильно назначить лечение, врач должен быть уверен в правильности диагноза. Если начать лечить болезнь, не выявив возбудителя, можно нанести животному значительный вред!

В настоящее время ветеринары используют следующие методы диагностики:

• Лампа Вуда — это специальный прибор, позволяющий определять наличие спор грибков на коже и шерсти животного.С помощью этого устройства собаку освещают в темном помещении и при наличии спор патогенных грибов будет наблюдаться зеленоватое свечение.
• Посадка возбудителей болезней на питательные среды — это метод, обеспечивающий стопроцентную диагностическую точность. Ветеринарный врач должен провести сбор и передачу материала в лабораторию. Однако ожидание результатов может занять до двух недель.
• Исследование шерсти под микроскопом — исследуемый материал обрабатывают щелочным раствором, который вступает в реакцию с болезнетворными микроорганизмами и вызывает явление флуоресценции.Ее видит специалист.

Как и чем лечить?

Можно вылечить лишай в домашних условиях, но перед этим следует посетить ветеринара и сдать необходимые анализы. Лечение заболевания можно начинать после получения результатов диагностики, когда врач может выписать необходимые препараты . В помещении, где живет собака, необходимо проводить ежедневную влажную уборку с использованием дезинфицирующих растворов (Бланидас, Дезактин, Корзолекс). Если у вас есть другие домашние животные, которые могут заразиться, их следует изолировать.

Практически каждый из нас живет дома с домашним животным, и защита его здоровья считается одной из главных забот и обязанностей человека. К сожалению, наши питомцы иногда болеют. В группе риска животные, которые регулярно выходят на улицу. Одно из самых распространенных «внешних» недугов животных — стригущий лишай. Прежде чем лечить стригущий лишай у животных, необходимо узнать, что это за болезнь.

Как выглядит стригущий лишай у собак?

Стригущий лишай у собак возникает в результате попадания спор на кожу грибка при контакте с носителем.Со временем грибок разрастается в эпидермисе, волосах и волосяных фолликулах — начинается воспалительный процесс. Происходит неправильное питание фолликулов, в результате чего шерсть начинает опадать. На коже образуется корочка и со временем получается проплешина с четкими контурами.

Излюбленные места стригущего лишая — голова, уши, основание хвоста или нижняя часть лап.

Симптомы стригущего лишая у собак

Чтобы не запустить болезнь, следует постоянно следить за состоянием здоровья питомца и правильно ухаживать за ним.Трихофития (еще одно название болезни) проявляется обычно следующим образом: на пораженном участке появляется слегка заметная сыпь, затем площадь поражения увеличивается, на коже образуется красноватая корка и выпадают волосы. Из-под кожуры может вытечь гной.

Возможно, эти симптомы не всегда означают, что животное заражено стригущим лишаем. Выпадение волос характерно для многих других заболеваний. Но если вы наблюдаете у собаки все вышеперечисленные симптомы, то вероятность того, что она заразилась трихофитией, составляет 99%.

Иногда грибок настолько хорошо адаптируется к хозяину, что даже не появляется. Но собака по-прежнему будет переносчиком болезни и может заразить других животных или людей.

Стригущий лишай у собак: лечение

Более точный диагноз вашему питомцу поставят в ветеринарной клинике. Просто пройдите серию тестов. Лучше не лечить собаку самостоятельно, потому что животное может не вылечиться, но заразятся члены семьи, особенно дети.

Как лечить стригущий лишай у собак, вам объяснит любой ветеринарный врач, но вы можете воспользоваться нашими советами.

Вокруг пораженного грибком участка срезать всю шерсть на 1,5–2 см. Поскольку вы делаете эту процедуру самостоятельно, примите все меры, чтобы возбудитель не попал на кожу. Обработайте пораженную кожу животного мазью миккола или клотримазолом. Процедуру проводить 2-3 раза в день. Также эффективно мазать пораженный участок 10% раствором салициловой кислоты и йода пару раз в день. Не позволяйте собаке слизывать лекарство.

При запущенном заболевании животному назначают антибиотики.Самым эффективным средством борьбы с трихофитией является вакцинация. Поливак-ТМ и Ментавак считаются эффективными вакцинами. Хорошо зарекомендовала себя и вакцина «Вактерм». Ввести вакцину животным внутримышечно можно в домашних условиях, график должен назначить ветеринарный врач. Чаще всего вакцинация проводится дважды с интервалом в 2 недели.

Если собака больна стригущим лишаем, лучше изолировать ее на время лечения и промыть все места обитания хлоркой. У собак с сильным иммунитетом шансов заразиться лишайником практически нет.Чтобы поддерживать иммунитет собаки, нужно правильно ее кормить.

Домашние животные болеют не меньше людей. Поэтому каждый человек, желающий завести собаку, должен иметь исходную информацию об общих заболеваниях животных.

Стригущий лишай (стригущий лишай) — распространенное кожное заболевание, которым часто страдают собаки. Если вовремя не принять адекватные меры, болезнь приобретает затяжное течение, и вылечить ее становится сложнее. Более того, болезнь может передаваться от больной собаки человеку.Особенно подвержены риску дети, так как иммунитет малышей не может бороться с этой инфекцией.

Чтобы уберечь вашего питомца от серьезных последствий и не допустить заражения членов его семьи, нужно знать, чего лишает домашний очаг на теле животного. Заметив первые симптомы, нужно отвести питомца к ветеринару. Специалист осмотрит животное, проведет ряд анализов и порекомендует, как вылечить лишай собаки.

Пути заражения

Где домашнее животное могло заразиться? Этот вопрос часто задают владельцы больной собаки.Наиболее частый путь заражения — контакт с другим больным животным.

Во время прогулки собаки часто играют вместе и обнюхивают друг друга, и если зараженное животное попадает в компанию, инфекция может передаваться животным (и людям), с которыми контактирует больная собака.

Споры гриба обладают высокой устойчивостью к внешним воздействиям и долго сохраняют жизнеспособность. Следовательно, здоровая собака может заразиться не только при прямом контакте, но и в том случае, если она лежит на подстилке больного животного, играет с его игрушками или ест из миски.

Не у всех собак, контактирующих с больным животным, развивается дерматомикоз. Иммунная система здорового и сильного животного может победить инфекцию. Чаще заболевают следующие группы животных:

возраста
• щенков или собак;
• собак, не получающих полноценного питания;
• собак, страдающих хроническими заболеваниями или недавно перенесших инфекционное заболевание;
• собак при беременности и кормлении щенков.

Короче говоря, провоцирующим фактором развития стригущего лишая является снижение иммунитета у животного.

Клиническая картина

Хозяевам необходимо знать, как выглядит их лишай на теле животного, чтобы распознать симптомы и вовремя начать лечение.

Стригущий лишай особенно опасен для собак мелких пород. Очаги, лишающие мелких животных, занимают большие площади пропорционально всей площади кожи. Поэтому животному труднее переносить болезнь.

Первые симптомы болезни у собак заметить сложно, так как не всегда можно заметить сыпь на теле под шерстью, особенно если собака пушистая.Между тем у длинношерстных собак стригущий лишай развивается чаще, чем у представителей короткошерстных пород.

Как правило, первые симптомы стригущего лишая собаки проявляются на морде собаки, в области ушей или на хвосте. На коже появляются пятна сероватого цвета, покрытые шелушащейся кожицей. Размер и форма пятен можно варьировать. В дальнейшем очаги лишайника образуют корки красноватого размера.

Если не начать лечение на этой стадии болезни, болезнь начинает прогрессировать.Появляется гнойное отделяемое, на месте поражения оболочка обламывается.

Если вы начнете дерматомикоз, волосы в очагах могут перестать расти даже после выздоровления животного, поскольку волосяные фолликулы отмирают.

Если лечение не проводится, разноцветный лишай может распространиться на другие части тела — ноги, спину, живот. Еще один признак дерматомикоза — собака постоянно чешет очаги воспаления, что сопровождается сильным зудом.

Что делать?

Что делать, если заподозрить разноцветную собаку? Для начала необходимо принять следующие меры:

• изолировать животное, исключив его контакт с членами семьи, особенно с детьми;
• вызвать ветеринара на дом или отвезти животное в ветеринарную клинику;
• строго соблюдают правила гигиены: мыть руки после контакта с животными, мыть полы в квартире дезинфицирующим средством, заменять подстилку для животных.

Для постановки диагноза ветеринар осмотрит животное под лучами ультрафиолетовой лампы с фильтром Вуда. Под лучами этой лампы места поражения светятся зеленым.

В ветеринарной клинике обязательно проводят и другие анализы: возьмите соскоб с кожи на пораженном участке и изучите полученный материал под микроскопом. Такое исследование позволяет однозначно определить, есть ли у животного грибковая инфекция.

Только на основании проведенных исследований ветеринарный врач поставит точный диагноз и порекомендует соответствующее лечение.

Примерная схема лечения

Стандартное лечение собачьего лишайника включает в себя следующие мероприятия:

• Применение противогрибковых препаратов, разрешенных к применению в ветеринарной практике. Обычно это препараты гризеофульвина или кетоконазола;
• обработка очагов воспаления дезинфицирующими растворами;
• Назначение средств для поддержания иммунитета собаки.

Наиболее эффективное лечение дерматомикозов у ​​собак проводится с помощью гризеофульвина.Препарат назначают из расчета 30 мг на килограмм массы тела животного, дают лекарство вместе с едой. При невозможности применения Гризеофульвина (например, если собака беременна) применяют препараты кетоконазола, хотя они менее эффективны.

Наружное лечение — это применение спиртовых растворов йода или салициловой кислоты. Также могут быть назначены специальные противогрибковые средства, такие как Зойкол.

Наружное лечение проводится по следующей схеме:

• на пораженном участке срезается шерсть, делать это нужно очень осторожно, чтобы не травмировать кожу животного;
• пораженный участок промывают водой и смачивают бумажным полотенцем;
• поражение смазано йодом;

Применена лечебная мазь

• .

Мазь нужно будет наносить несколько раз в день, а йод мазать на поражение только утром. Важно следить за тем, чтобы собака не вылизывала обработанные участки на коже. Для этого используют специальный «ошейник», ограничивающий подвижность животного.

Важно укрепить иммунитет животного. Собака должна получать полноценное питание, возможно, ветеринар порекомендует питомцу дополнительные витамины.

Сегодня для лечения и профилактики герпеса могут предложить использование вакцины.Однако этот вопрос ветеринар должен решить индивидуально, после осмотра животного. Ослабленным собакам вакцину в период болезни не делают, так как это может только усугубить течение болезни.

В запущенных случаях лечение стригущего лишая может занять несколько месяцев. Здоровое животное признается только после проведения контрольных тестов, в ходе которых не будут обнаружены возбудители болезней.

Уход за больной собакой

В процессе ухода за больным домашним животным хозяин должен соблюдать меры предосторожности, так как стригущий лишай опасен для человека.В помещении, где живет собака, необходимо проводить ежедневную влажную уборку, используя 0,5% раствор гипохлорита натрия.

Лечебные манипуляции лучше проводить в резиновых перчатках; После завершения обработки ран тщательно вымыть руки, желательно с использованием дезинфицирующих средств.

Все игрушки и посуда, из которых ест собака, следует тщательно продезинфицировать. Подстилку лучше заменить, так как споры грибка долго сохраняют жизнеспособность во внешней среде.

Если назначены препараты системного действия (таблетки), то в процессе лечения необходимо контролировать поведение животного. Если питомец стал отказываться от еды, у него рвота, то нужно вызвать ветеринара, так как это может быть реакция на лекарства, и лечение нужно будет прервать или подобрать другие препараты.

Профилактика

Как предотвратить заражение стригущим лишаем домашних животных? Профилактические меры довольно просты. Необходимо вовремя вакцинировать и регулярно проходить осмотры у ветеринара.

Необходимо обеспечить питомцу полноценное питание, прогулки, оптимальный двигательный режим. Здоровое животное с сильной иммунной системой не заболеет, даже если случайно вступит в контакт с носителем инфекции.

Deprive, который очень часто встречается у собак, относится к инфекционным заболеваниям, поражающим кожу животного, а также его когти. Возбудителями этого заболевания являются грибковые организмы. Они размножаются спорами, устойчивыми к различным внешним условиям.Для их активного прорастания требуется тепло и влажность. Соответственно, чаще всего лишая собаку летом.

У собак различают такие виды лишайников:

• Розовый . Отличается образованием мелких розовых пятен округлой формы. Все пораженные участки сильно чешутся, а потом начинают шелушиться. Такое заболевание возникает и исчезает внезапно. При розовом лишайнике особого лечения не требуется. Достаточно избегать водных процедур и выгуливать собаку в тени.В крайнем случае пораженные участки можно обработать яблочным уксусом.
• Стригущий лишай . При этой форме заболевания поражение касается волосистой части головы и ушей. Основное отличие стригущего лишая — это овальные или круглые пятна диаметром 1,5-2 см. Все эти участки покрыты чешуей, которая вызывает у собаки сильный зуд и приводит к облысению.
• Чиппи . Этот вид лишая очень распространен у собак. Основная особенность — образование мелких розовых пятен на шее и спине, а также лапах.В некоторых случаях пораженные участки приобретают коричневатый оттенок.
• Плач . К развитию этого заболевания приводит аллергия. Соответственно, лишайник не заразен. К его особенностям можно отнести образование сыпи и сильный зуд. В некоторых случаях отек, покраснение, шелушение и растрескивание.
• Битумная черепица . Причина этого заболевания — вирус герпеса. Сначала собака ощущает сильный зуд в области между ребрами и в области живота. Со временем можно увидеть лопающиеся маленькие пузырьки.На их месте образуются корки. В некоторых случаях проявления заметны на спине и ногах животного.

Многие владельцы не сразу замечают первые симптомы лишая у собаки. Это связано с тем, что на коже образуется почти неразличимая сыпь. Это легко увидеть, когда пораженный участок значительно увеличивается.

В большинстве случаев на голове и хвосте образуется пятен. . Со временем появляются корочки с красноватым оттенком. Если не обращать внимание на эти симптомы, болезнь начнет прогрессировать.Впоследствии пораженные участки надолго останутся лысыми. При этом ослабляется иммунитет животного. Он отказывается играть с хозяевами и другими собаками.

Как вылечить лишай собаку?

Прежде всего необходимо поставить правильный диагноз и определить возбудителя. Нужно понимать, что грибок очень живучий. Умеет адаптироваться и долго не проявляет себя.

Гипоксия роговицы: опасность кислородного голодания: Офтальмологические концепции Лонг-Айленда: глазные хирурги

Имеет ли значение, если вы оставляете контактные линзы дольше, чем предписанное время ношения?

Самые ранние версии контактных линз изготавливались из очень тонкого стекла.Подумайте об этом на мгновение: небольшой кусок стекла был помещен прямо в глаз. Если у вас есть хоть какое-то воображение, возможность необратимого и болезненного повреждения слишком очевидна. Для кого-то, кто пошел на такой риск, потенциальная выгода должна быть огромной. Поскольку нам нравятся преимущества, которые являются результатом первых проб и ошибок, а также современных инноваций, мы иногда воспринимаем эти крошечные линзы как должное. Это то, что приводит к таким проблемам, как гипоксия роговицы, и одна из причин, по которой регулярные осмотры глаз так важны.

Большинство людей, живущих сегодня, не знают, каково было не иметь возможности заменить очки на контактные линзы. Немногие боролись с трудностями оригинальных жестких линз, которые требовали длительных периодов настройки и были предрасположены к инфекциям и травмам, когда инородные частицы в глазу усугублялись. В те дни кислородное голодание было проблемой, потому что на роговице был твердый барьер. Это было уменьшено с появлением мягких линз и газопроницаемых жестких линз, которые позволяют воздуху достигать глаз.Казалось, внезапно контакты стали легко достать, удобными и можно было носить в течение длительного периода времени, даже на ночь.

Звучит как история полного успеха, не так ли? Во многом так и было. Однако есть баланс, который играет в глазах, как и в большинстве частей тела. Тот факт, что новейшие типы контактных линз могут поставляться в коробке, в которой написано, что их можно носить в течение месяца и что нет необходимости снимать их, когда вы спите, это не означает, что это обязательно лучший способ для оптимальное здоровье глаз.За исключением периода войны или, возможно, в то время, когда страна находилась в тисках пыльной чаши в 1930-х годах, вероятно, никогда не было времени, когда в мире было бы больше загрязняющих веществ. В воздухе, которым мы дышим, или на поверхностях, которых мы касаемся, постоянно присутствуют потенциально вредные вещества, которые при попадании в глаза могут вызвать серьезные проблемы. Постоянная и тщательная очистка линз имеет решающее значение.

Неправильное содержание контактов в чистоте — не единственная проблема. Даже с новыми кислородопроницаемыми материалами все еще существует реальная опасность гипоксии роговицы, когда роговица, чистый внешний слой глаза, не получает достаточно кислорода.Некоторые конструкции более дружелюбны к кислороду, чем другие, но даже самые лучшие по-прежнему обеспечивают лишь небольшую часть доступа по сравнению с отсутствием линз вообще. Кроме того, сон с линзами только усугубляет ситуацию.

Симптомы кислородной недостаточности в глазах включают нечеткое зрение, жжение, чрезмерное слезотечение и ощущение царапания, почти как песок в глазу. В легких случаях обычно наблюдается отек эпителиального слоя роговицы и временное помутнение зрения.Более тяжелая гипоксия может привести к гибели эпителиальных клеток.

Мораль этой истории заключается в том, что контактные линзы — это крошечные чудеса, способные восстановить почти идеальное зрение, и их не следует воспринимать как должное. Внимательно относитесь к уходу и при первых признаках проблемы проконсультируйтесь со своим офтальмологом.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы с контактами, Long Island Ophthalmic Concepts готов предоставить высококачественный комплексный уход в четырех удобных офисах на Лонг-Айленде.Для получения дополнительной информации о контактах, а также если у вас есть другие вопросы или комментарии, звоните в наиболее удобный для вас офис — в Беллмор, Грейт-Нек, Литтл-Нек или Хантингтон. Если вы хотите назначить встречу, просто нажмите здесь, чтобы перейти к нашему онлайн-планировщику.

.