Лимфодренажная терапия: Лимфодренажная терапия (1 зона) — Клиника ЕВРОМЕД
Микротоковая лимфодренажная физиотерапия в послеоперационном периоде при ринопластике
Физиотерапевтические процедуры напрямую воздействуют на ткани, улучшая периферическое кровообращение, трофику тканей, нормализуют баланс жидкости в тканях, оказывают болеутоляющее действие.
Механизм микротоковой терапии основан на имитации биологических импульсов (биотоков), возникающих в человеческом организме. Биотоки мягко и безвредно стимулируют естественные электрохимические процессы, протекающие в клетках, и нормализуют клеточную жизнедеятельность в целом [1].
После хирургических вмешательств, в частности ринопластики, пациентов чаще всего беспокоят выраженные отеки и гематомы параорбитальной и щечной областей, которые возникают на всех стадиях формирования соединительной ткани: альтерации, экссудации и пролиферации. Основные патогенетические процессы при этом преимущественно ассоциированы с ранним послеоперационным периодом. В связи с этим лечебные мероприятия раннего послеоперационного периода при ринопластике должны быть направлены на уменьшение отека мягких тканей и предупреждение развития гематом [2—4]. Фазы послеоперационного раневого процесса, в частности, фаза воспаления с двумя периодами, фаза регенерации и фаза образования рубца после ринопластики имеют широкий диапазон проявления: от незначительного локального отека мягких тканей до формирования обширных гематом параорбитальной, щечной и височной областей. В раннем послеоперационном периоде имеют место также нарушение обоняния, чувство онемения и боли в области наружного носа и лица. Для улучшения восстановительного периода у этих пациентов нами были использованы физиотерапевтические процедуры: фото- и магнитотерапия, микротоковая терапия, ультразвуковые импульсы, мазевые циркулярные аппликации лекарственных средств.
Цель работы — оценка эффективности комбинированной фото- и магнитотерапии в сравнении с фото- и микротоковой терапией у пациентов в раннем послеоперационном периоде после первичной и вторичной ринопластики.
Пациенты и методы
Обобщены результаты лечения 80 пациентов после первичной и вторичной ринопластики методом аппаратного физиолечения. Пациенты были объединены в четыре группы в зависимости от вида хирургического вмешательства и методики комбинированного физиотерапевтического лечения (см. таблицу).
Характеристика пациентов, перенесших ринопластику и комбинированное физиолечение в раннем послеоперационном периоде
В послеоперационном периоде оценивались следующие изменения в области лица и наружного носа на 2—20-е сутки после выполнения ринопластики:
— отек мягких тканей наружного носа и параорбитальной области;
— подкожные и субконъюктивальные кровоизлияния;
— боль в области наружного носа;
— отечность нижних и средних носовых раковин (начиная со 2-х суток послеоперационного периода после удаления тампонов из полости носа).
Выраженность указанных изменений на 2-е сутки после операции и в динамике оценивалась с помощью визуально-аналоговой шкалы ВАШ [5].
Всем пациентам наряду со стандартной медикаментозной терапией, начиная со 2-го дня послеоперационного периода, проводилось комбинированное физиолечение. В 1-й и 3-й группах — фототерапия в сочетании с магнитотерапией, во 2-й и 4-й группах — фототерапия в сочетании с микротоковой лимфодренажной терапией.
Фототерапия проводилась с использованием отечественного аппарата Дюна-Т (ЗАО «Медико-экологический центр», Россия). Данный метод является разновидностью неинвазивной физиотерапии за счет воздействия на ткани светового потока красного и инфракрасного диапазона с длиной волны красного 632,7 нм, инфракрасного 840 нм, с частотой 50—60 Гц и площадью облучения не менее 12 см2. Длительность процедуры составляла 10 мин. Процедуры выполнялись ежедневно, начиная с 3-го дня после операции на протяжении 20 дней (всего 20 сеансов).
Магнитотерапия проводилась с использованием портативного низкочастотного аппарата МАГ-30−4 (Украина) с амплитудным значением магнитной индукции на рабочей поверхности аппарата 30 Тл. Низкочастотное магнитное поле оказывает аналгезирующее и противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляторные процессы и местное кровообращение, способствует рассасыванию отека и ускоряет репаративную регенерацию.
Микротоковая лимфодренажная терапия проводилась многофункциональным аппаратом (Россия). Механизм действия основан на управлении биопотенциалами клетки. Как известно, живая клетка обладает двумя противоположными электрическими зарядами внутри и на внешней стороне мембраны. Изменения биопотенциала обусловлены движениями заряженных ионов. При дисфункции клетки мембранный заряд немедленно отображает патологические изменения. Но этот феномен обладает и обратным механизмом: изменяя мембранный потенциал клетки, можно влиять на транспорт ионов и обменные клеточные процессы, тем самым ускоряя репарацию тканей.
Все процедуры проводились в течение 15 дней и чередовались одна за другой, с интервалом в 1 сутки.
Результаты и обсуждение
При использовании комбинированного физиотерапевтического лечения, включавшего фототерапию в сочетании с магнитотерапией, к 20-му дню послеоперационного периода положительный эффект был отмечен у 16 пациентов, перенесших первичную ринопластику (1-я группа), и 4 пациентов после вторичной ринопластики (3-я группа).
На фоне применения фототерапии в комплексе с микротоковой физиотерапией к 20-м суткам послеоперационного периода подавляющее большинство пациентов (18 человек из 2-й группы и 17 человек из 1-й группы) продемонстрировали полную инволюцию проявлений послеоперационного воспаления в области лица и наружного носа.
Динамика инволюции послеоперационных изменений в области лица и наружного носа у пациентов, перенесших ринопластику, представлена на рис. 1 и 2.
Рис. 1. Инволюция послеоперационных изменений в области лица и наружного носа у пациентов 1-й и 3-й клинических групп. 1-я группа: I — отек мягких тканей наружного носа и параорбитальной области, II — подкожные и субконъюнктивальные кровоизлияния, III — боль в области наружного носа, IV — отечность нижних и средних носовых раковин; 3-я группа: V, VI, VII, VIII — те же симптомы.
Рис. 2. Инволюция послеоперационных изменений в области лица и наружного носа у пациентов 2-й и 4-й клинических групп. 2-я группа: I — отек мягких тканей наружного носа и параорбитальной области, II — подкожные и субконъюнктивальные кровоизлияния, III — боль в области наружного носа, IV — отечность нижних и средних носовых раковин; 4-я группа: V, VI, VII, VIII — те же симптомы.
Таким образом, из представленного анализа полученных результатов следует, что эффективность различных вариантов комбинированной физиотерапии в послеоперационном периоде после первичной «закрытой» ринопластики примерно одинакова. После вторичной «закрытой» ринопластики сочетание фототерапии с воздействием микротоками более предпочтительно, чем комбинация фотовоздействия и магнитотерапии. Это можно объяснить тем, что в послеоперационном воспалении преобладают явления лимфостаза и увеличения объема интерстициального (тканевого) жидкого субстрата. Это, в свою очередь, может объясняться рубцовыми изменениями мягких тканей в области хирургической травмы, возникающими вследствие первичного вмешательства. Поэтому лимфодренажный эффект микротоковой терапии является приоритетным в устранении послеоперационных изменений мягких тканей при повторной «закрытой» ринопластике. Таким образом, в послеоперационном периоде после ринопластики необходимо комплексное многофакторное воздействие на зону послеоперационного воспаления с целью устранения послеоперационной воспалительной реакции.
Наиболее выраженное обратное развитие послеоперационных изменений в области вмешательства наблюдаются на 4—8-е сутки послеоперационного периода, т. е. на протяжении 3—7 сеансов комбинированного физиотерапевтического лечения.
Лимфодренаж лица, ног, тела. LPG. Антицеллюлитный массаж.
Технология Vip Line (лимфодренаж, миостимуляция и микротоковая терапия)
Еще совсем недавно все отмечали вашу стройность и легкость. Вы были полны сил, после целого дня «на ногах» и максимальной загрузки на работе вечером могли отправиться на шейпинг или в бассейн. А сейчас — отекшие ноги, припухшее лицо, тяжелое, грузное тело. И хроническая усталость. Неужели незаметно подкралась старость, и с этим ничего нельзя поделать?
К счастью, все не так грустно! Скорее всего, у вас застой лимфы, и вам просто необходимы процедуры лимфодренажа.
1
Система Vip Line
2
Лимфодренаж
3
Лимфодренаж
Что такое лимфодренаж
Лимфа — это жидкость, которая доставляет к клеткам организма питание и кислород, поддерживает водный баланс, выводит из организма лишнюю жидкость, продукты распада, токсины. С возрастом, когда ослабевают тонус сосудов и мышечная активность, лимфа загустевает и начинает медленнее перемещаться по организму. Отсюда отеки, целлюлит, проблемы с весом, кожей и общим самочувствием, а также воспалительные заболевания малого таза, простатит, хроническая венозная недостаточность и т.д.
Лимфодренаж — это выведение из организма лишней жидкости, которая находится в межклеточном пространстве, и затем равномерное распределение лимфы в организме. Кстати, вместе с жидкостью из организма удаляются токсины, микробы, вредные вещества и отходы жизнедеятельности клеток.
Применение лимфодренажа помогает нам похудеть, помолодеть, избавиться от лишней жидкости и почувствовать в организме легкость.
С помощью лимфодренажа мы можем скорректировать фигуру, уменьшить жировые отложения и убрать целлюлит. Использовать лимфодренаж можно и как отдельную процедуру, и в составе комплексной программы по коррекции фигуры, вместе с ударно-волновой терапией, антицеллюлитным массажем, ультразвуковой кавитацией и интралипотерапией.
Vip Line (Италия) — не имеющая аналогов технология коррекции фигуры, которая поможет вам добиться желаемых результатов без изматывающих тренировок и вгоняющих в депрессию диет! Вы увидите эффект уже после первого сеанса!
Система Vip Line включает следующие функции:
- Vip Line Linfogei;
- Vip Line Transion;
- Vip Line Microgei.
Как работает система VIP Line Linfogei
Основы техники лимфодренажа были мастерски разработаны доктором Воддером в 1932 году, и с тех пор эффективность метода не раз была научно подтверждена.
Долгое время лимфодренаж осуществлялся мануально и требовал от врача-косметолога высочайшего профессионализма и большого опыта. Очень важно совмещать периоды дренажа с систолической фазой сердца, иначе процедура может не достичь цели или, в худшем случае, привести к прямо противоположным результатам.
Система VIP Line Linfogei прекрасно выполняет эти функции автоматически.
1
Vip Line:Лимфодренаж тела в МедикСити
2
Vip Line:Лимфодренаж тела в МедикСити
3
Vip Line:Лимфодренаж тела в МедикСити
Функция LINFOGEI
VIP Line Linfogei — лучшее в своем классе оборудование, позволяющее выполнять различные процедуры как для циркуляции лимфы, так и для циркуляции крови.
Процедура лимфодренажа осуществляется в безопасном режиме, проходит быстро и, что немаловажно, безболезненно и комфортно для пациента.
Аппарат работает в автоматическом режиме, соединен с компьютером и производит лимфодренаж в соответствии с сердечным ритмом. Это позволяет автоматически определять необходимое давление при передаче импульсов во время лимфодренажа лица и тела.
Венозный дренаж
С помощью дренажа вен (или лимфодренажа ног) можно избавиться от ушибов, гематом, тяжести в ногах. Эту процедуру можно использовать при появлении у вас лишнего веса, целлюлита, неестественного цвета кожи на ногах и т.д.
Венозный дренаж предотвращает закупорку капилляров, способствует обеспечению их кислородом, активизирует обменные процессы в тканях. С помощью венозного лимфодренажа можно избавиться от тяжести в ногах, сетчатых вен, ушибов, гематом и других проблем с сосудами.
При венозном дренаже VIP Line Linfogei создает давление во время диастолической фазы (процесс наполнения сердца кровью). Благодаря непрерывному давлению, создаваемому то сердцем, то аппаратом, осуществляется интенсивное противозастойное и детоксикационное воздействие на вены.
Эффект от венозного и лимфатического дренажа:
- устраняется отек вен;
- исчезает отечность лица и тела;
- улучшается цвет и тонус кожи;
- нормализуется циркуляция крови;
- снижаются воспалительные реакции в организме;
- усиливается выведение токсинов;
- ускоряется заживление тканей;
- исчезают застой в венах и, соответственно, пятна, связанные с нарушением кровообращения.
VIP Line Linfogei — это уникальная система лимфодренажа тканей лица и тела, работающая в индивидуальном режиме для каждого пациента и обеспечивающая удивительные результаты в кратчайшие сроки.
Функция TRANSION — элетростимуляция лица и тела
Электростимуляция на аппарате Transion по результативности сравнима с хирургической подтяжкой, однако нетравматична и не требует наркоза. После первой же процедуры длительностью 15-20 минут объем талии уменьшается на 3-6 сантиметров!
На сегодняшний день Transion является единственным аппаратом, обеспечивающим помимо линейных сокращений мышц еще и их торсионное скручивание (эффект выкручиваемого выстиранного белья). Метод обеспечивает укрепление тонуса мышц и снятие отечности проблемных зон.
Transion: принцип действия
Данный метод основан на принципе воздействия на жировые отложения с помощью электростимуляции. Импульсы квадратных фарадических волн обеспечивают разнообразное скручивание (сокращение-растяжение, сдавливание-сжимание) мышечного пучка. За счет легкого лимфодренажа лишняя жидкость из обрабатываемой зоны быстро удаляется через мочевыделительную систему.
VIP Line — это «зарядка без нагрузки», моментальный результат уменьшения зоны тела на несколько сантиметров. Кроме того, запускается внутренний механизм сжигания жира. Активная мышечная деятельность заставляет организм расходовать собственные резервные запасы, получая энергию из жировой ткани, окружающей стимулируемую область.
Система VIP Line помогает быстро и надежно справиться с лишними сантиметрами на ягодицах, бедрах, животе и талии. Оценили методику и мужчины: процедуры позволяют в самые сжатые сроки убрать «пивной живот».
Рекомендации
Несмотря на то, что эффект от 1 процедуры (который можно увидеть и измерить) держится на протяжении 3-4 дней, лучше провести весь курс, включающий от 10 до 25 процедур с интервалом через день.
Через полгода рекомендуется еще раз повторить курс лимфодренажа, и в дальнейшем проводить поддерживающие процедуры раз в месяц.
Эффект от VIP Line Transion:
- повышаются упругость и тонус кожи;
- быстро «уходит» лишний вес;
- уменьшаются объемы тела;
- моделируется фигура;
- укрепляются мышцы.
Лимфодренаж необходим не только при развитии заболеваний, но и для их профилактики. Процедуры показаны всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, а также представителям определенных специальностей (например, профессиональным водителям, риск которых заболеть простатитом особенно высок).
VipLine Microgei
Микротоковая терапия
Микротоковая терапия позволяет решать различные проблемы в области косметологии и дерматологии. Ее можно рекомендовать как юным девушкам для лечения проблем акне, так и взрослым женщинам с сухой и обезвоженной кожей, пигментациями. Процедуры эффективно укрепляют мышечный тонус лица и тургор кожи. Микротоковая терапия может служить отличной профилактикой старения кожи.
Процедуры на аппарате VipLine Microgei обеспечивают стойкий тонизирующий и лифтинговый эффект.
Импульсы низкой интенсивности и низкой частоты стимулируют циркуляцию крови, рост фибробластов, лимфодренаж тканей, выведение токсинов, увлажнение глубоких слоев кожи, и, что наиболее важно, усиливают физиологическую активность клеток.
Стимуляция кожи посредством особых электродов чередуется с тонизирующими и восстанавливающими процедурами, что делает процедуру приятной и комфортной для пациента.
Показания к применению микротоковой терапии
Использование микротоковой терапии — незаменимое средство в комплексных программах омоложения кожи. Данная методика великолепно помогает при реабилитации кожи после пластических операций, микродермабразии, химических пилингов и т. д.
Результаты микротоковой терапии Vip Line Microgei:
- эффект «мгновенной красоты»;
- улучшение микроциркуляции кожи, свежий цвет лица;
- очищение кожи;
- стойкий лифтинг-эффект.
Сочетание процедур Transion, Linfogei и Microgei дает самые заметные результаты омоложения и коррекции фигуры. Программа подбирается опытными врачами-дерматокосметологами «МедикСити» индивидуально для каждого пациента. На нашем сайте можно узнать стоимость процедуры и оставить свои отзывы о лимфодренаже.
Материал подготовлен при участии специалиста:
Ландышева Татьяна Владимировна
Врач-дерматолог, косметолог
Специалист по лазерным технологиям в косметологии, сертифицированный специалист, владеющий передовыми аппаратными и инъекционными методами, ведущий специалист клиники по фото- и лазерной эпиляции.
Как делать лимфодренажный массаж
Что такое лимфодренаж?
Лимфатическая система помогает выводить отходы из организма. Здоровая, активная лимфатическая система использует для этого естественные движения гладкой мышечной ткани.
Однако хирургическое вмешательство, заболевания или другие повреждения могут вызвать накопление жидкости в лимфатической системе и лимфатических узлах, что называется лимфедемой.
Если у вас когда-либо была операция на лимфатических узлах или с их участием, ваш врач мог предложить лимфодренажный массаж, проводимый сертифицированным массажистом или физиотерапевтом. Однако
лимфатический массаж не рекомендуется людям со следующими заболеваниями:
- застойная сердечная недостаточность
- тромбы в анамнезе или инсульт
- текущая инфекция
- проблемы с печенью
- проблемы с почками
узлы могут вызвать лимфедему как побочный эффект.
Лимфедема возникает только в области хирургического вмешательства.
Например, если у вас удалены лимфатические узлы в ходе операции по удалению рака левой молочной железы, лимфедема может быть поражена только левой рукой, а не правой.
Лимфедема также может возникнуть в результате травмы или медицинских состояний, таких как застойная сердечная недостаточность (ЗСН) или образование тромбов в организме.
Для удаления выделений из поврежденного участка может помочь лимфатический массаж с легким давлением. Это один из методов, используемых для уменьшения лимфедемы.
Раахи Пател, PT, DPT, CLT, физиотерапевт и сертифицированный специалист по лимфедеме, который обучает людей выполнять собственный лимфатический массаж после операции.
«Мы недостаточно говорим о лимфедеме, — говорит Патель. Скопление жидкости вызывает дискомфорт и вызывает боль и тяжесть в пораженной области. И, по словам Пателя, «лимфедема 3-й стадии может быть разрушительной», вызывая значительную депрессию и отсутствие подвижности, что может осложнить заживление.
При выполнении лимфатического массажа важно, чтобы массаж затрагивал не только пораженную область. Вся лимфатическая система тела, за исключением головы, правой стороны груди и правой руки, впадает в левое плечо. Таким образом, массаж должен включать в себя все области для правильного дренажа.
Патель учит двум этапам лимфатического массажа: очищению и реабсорбции. Цель очистки состоит в том, чтобы создать вакуум с легким давлением, чтобы область была готова ввести больше жидкости, создавая эффект промывки.
Клининг включает в себя:
- Supraclavickel Lymph область : расположен непосредственно под ключицей
- Подмышечная лимфа : расположена под рукой
.0013 внутренняя часть локтей
Очищающие движения можно повторять до 10 раз в день. Патель советует: «Всегда массируйте обе стороны тела, а не только сторону с лимфедемой».
Руководство по клирингу
Клиринг состоит из трех этапов. Обязательно очистите надключичную область, подмышечную область и внутреннюю область локтя в указанном порядке.
Для очистки надключичной области:
- Начните с положения лежа на удобной плоской поверхности.
- Скрестите руки на груди, положив ладони чуть ниже ключиц.
- Затем медленно поднимите локти. Мышечная деятельность заключается в надавливании, необходимом для подготовки области к вымыванию лимфатической жидкости.
Затем очистите подмышечную область:
- Положите одну руку над головой.
- Другой рукой осторожно возьмитесь за область подмышек сверху вниз. Единственное необходимое давление — достаточно мягкое, чтобы сдвинуть поверхность кожи.
Наконец, очистите область внутри локтей:
- Положите руку прямо на бок.
- Пальцами противоположной руки аккуратно потяните кожу внутри локтя по дюйму за раз.
Требуется очень легкое нажатие. «При лимфатическом массаже вы воздействуете только на поверхностную структуру кожи», — говорит Патель. Вот где скапливается жидкость.
Как делать лимфатический массаж ног
Цель лимфатического массажа ног — открыть лимфатические сосуды, чтобы лишняя жидкость стекала обратно в лимфатические узлы, расположенные в паху.
Существуют различные техники лимфатического массажа ног, но все они имеют одну и ту же конечную цель: высвободить жидкость, чтобы она прошла через лимфатические узлы.
Чтобы выполнить лимфатический массаж ног, выполните следующие действия:
- Выполните лимфатический массаж верхней части тела, прежде чем начинать с ног. Выполните три этапа очистки в надключичной области, подмышечной области и внутренней области локтя в указанном порядке. Это гарантирует, что система будет чистой, чтобы жидкость могла стекать.
- Используйте легкое давление. Если вы чувствуете мышцы под кожей, значит, вы нажимаете слишком сильно.
- Начните массаж ног с самой дальней точки от травмы или пораженного участка и продвигайтесь вниз. Например, если у вас отекла лодыжка, начните массаж с верхней части ноги.
- Начиная с верхней части ноги, положите одну руку на внутреннюю часть ноги, а другую на заднюю часть ноги.
- Слегка надавливая, растяните кожу с внутренней стороны ноги вверх и наружу, к бедру.
- Продолжайте движение вниз по ноге, пока не дойдете до колена.
- Когда вы дойдете до колена, потяните кожу вверх, чередуя руки, к подмышке.
- Повторить от 10 до 15 раз.
Вы завершили этап очищения лимфатического массажа.
Руководство по реабсорбции
Второй частью лимфатического массажа является реабсорбция. Для выполнения этого этапа массажа:
- Начните с пораженной части тела, наиболее удаленной от центра тела. Например, начните с кончиков пальцев, если у вас лимфедема кисти, предплечья и плеча.
- Мягкими, широкими движениями с достаточным давлением, чтобы сдвинуть поверхность кожи, массируйте от кончиков пальцев к кисти, от кисти к локтю и от локтя к плечу.
«Самое сложное в уходе за собой — это согласие пациента, особенно для женщин, которые так привыкли заботиться о других», — говорит Патель.
Она советует людям уделять не менее 20 минут в день лимфодренажному массажу. «Если у вас мало времени, выполните очистительный этап массажа».
Чтобы начать реабсорбцию на ногах, выполните качающее движение за коленом:
- Поместите обе руки под колени.
- Покачайте заднюю поверхность колена вращательными движениями вверх 10–15 раз.
Теперь ваше колено готово принять жидкость из голени, поэтому вы можете приступить к массажу голени:
- Положите одну руку на верхнюю часть голени, а другую за ногу.
- Натяните кожу движением вверх, затем отпустите.
- Продолжайте движение вниз к области лодыжек.
- Повторите вниз через лодыжку и стопы, всегда поглаживая вверх.
- Завершите массаж, мягко вытолкнув пальцами жидкость из пальцев ног вверх.
Как узнать, эффективен ли лимфодренажный массаж? «Это техника обслуживания», — говорит Патель. «Ваша лимфедема не должна ухудшиться, если вы регулярно практикуете лимфатический массаж».
Также пейте воду. Хорошо увлажненная ткань помогает выводить отходы.
Лечение лимфедемы также может включать:
- использование компрессионного рукава для предотвращения скопления жидкости
- посещение квалифицированного терапевта для проведения дренажного массажа в офисе
Выбирая терапевта, узнайте как можно больше об их образовании. «Массаж очень полезен для вас, но глубокий массаж тканей может быть слишком тяжелым для человека с лимфедемой, поэтому не думайте, что вы можете просто пойти к массажисту».
Ищите кого-то, кто является сертифицированным терапевтом по лимфедеме (CLT) и предпочтительно физиотерапевтом или массажистом с обучением онкологии и патологии.
Как делать лимфодренажный массаж
Что такое лимфодренаж?
Лимфатическая система помогает выводить отходы из организма. Здоровая, активная лимфатическая система использует для этого естественные движения гладкой мышечной ткани.
Однако хирургическое вмешательство, заболевания или другие повреждения могут вызвать накопление жидкости в лимфатической системе и лимфатических узлах, что называется лимфедемой.
Если у вас когда-либо была операция на лимфатических узлах или с их участием, ваш врач мог предложить лимфодренажный массаж, проводимый сертифицированным массажистом или физиотерапевтом. Однако
лимфатический массаж не рекомендуется людям со следующими заболеваниями:
- застойная сердечная недостаточность
- тромбы в анамнезе или инсульт
- текущая инфекция
- проблемы с печенью
- проблемы с почками
узлы могут вызвать лимфедему как побочный эффект.
Лимфедема возникает только в области хирургического вмешательства.
Например, если у вас удалены лимфатические узлы в ходе операции по удалению рака левой молочной железы, лимфедема может быть поражена только левой рукой, а не правой.
Лимфедема также может возникнуть в результате травмы или медицинских состояний, таких как застойная сердечная недостаточность (ЗСН) или образование тромбов в организме.
Для удаления выделений из поврежденного участка может помочь лимфатический массаж с легким давлением. Это один из методов, используемых для уменьшения лимфедемы.
Раахи Пател, PT, DPT, CLT, физиотерапевт и сертифицированный специалист по лимфедеме, который обучает людей выполнять собственный лимфатический массаж после операции.
«Мы недостаточно говорим о лимфедеме, — говорит Патель. Скопление жидкости вызывает дискомфорт и вызывает боль и тяжесть в пораженной области. И, по словам Пателя, «лимфедема 3-й стадии может быть разрушительной», вызывая значительную депрессию и отсутствие подвижности, что может осложнить заживление.
При выполнении лимфатического массажа важно, чтобы массаж затрагивал не только пораженную область. Вся лимфатическая система тела, за исключением головы, правой стороны груди и правой руки, впадает в левое плечо. Таким образом, массаж должен включать в себя все области для правильного дренажа.
Патель учит двум этапам лимфатического массажа: очищению и реабсорбции. Цель очистки состоит в том, чтобы создать вакуум с легким давлением, чтобы область была готова ввести больше жидкости, создавая эффект промывки.
Клининг включает в себя:
- Supraclavickel Lymph область : расположен непосредственно под ключицей
- Подмышечная лимфа : расположена под рукой
.0013 внутренняя часть локтей
Очищающие движения можно повторять до 10 раз в день. Патель советует: «Всегда массируйте обе стороны тела, а не только сторону с лимфедемой».
Руководство по клирингу
Клиринг состоит из трех этапов. Обязательно очистите надключичную область, подмышечную область и внутреннюю область локтя в указанном порядке.
Для очистки надключичной области:
- Начните с положения лежа на удобной плоской поверхности.
- Скрестите руки на груди, положив ладони чуть ниже ключиц.
- Затем медленно поднимите локти. Мышечная деятельность заключается в надавливании, необходимом для подготовки области к вымыванию лимфатической жидкости.
Затем очистите подмышечную область:
- Положите одну руку над головой.
- Другой рукой осторожно возьмитесь за область подмышек сверху вниз. Единственное необходимое давление — достаточно мягкое, чтобы сдвинуть поверхность кожи.
Наконец, очистите область внутри локтей:
- Положите руку прямо на бок.
- Пальцами противоположной руки аккуратно потяните кожу внутри локтя по дюйму за раз.
Требуется очень легкое нажатие. «При лимфатическом массаже вы воздействуете только на поверхностную структуру кожи», — говорит Патель. Вот где скапливается жидкость.
Как делать лимфатический массаж ног
Цель лимфатического массажа ног — открыть лимфатические сосуды, чтобы лишняя жидкость стекала обратно в лимфатические узлы, расположенные в паху.
Существуют различные техники лимфатического массажа ног, но все они имеют одну и ту же конечную цель: высвободить жидкость, чтобы она прошла через лимфатические узлы.
Чтобы выполнить лимфатический массаж ног, выполните следующие действия:
- Выполните лимфатический массаж верхней части тела, прежде чем начинать с ног. Выполните три этапа очистки в надключичной области, подмышечной области и внутренней области локтя в указанном порядке. Это гарантирует, что система будет чистой, чтобы жидкость могла стекать.
- Используйте легкое давление. Если вы чувствуете мышцы под кожей, значит, вы нажимаете слишком сильно.
- Начните массаж ног с самой дальней точки от травмы или пораженного участка и продвигайтесь вниз. Например, если у вас отекла лодыжка, начните массаж с верхней части ноги.
- Начиная с верхней части ноги, положите одну руку на внутреннюю часть ноги, а другую на заднюю часть ноги.
- Слегка надавливая, растяните кожу с внутренней стороны ноги вверх и наружу, к бедру.
- Продолжайте движение вниз по ноге, пока не дойдете до колена.
- Когда вы дойдете до колена, потяните кожу вверх, чередуя руки, к подмышке.
- Повторить от 10 до 15 раз.
Вы завершили этап очищения лимфатического массажа.
Руководство по реабсорбции
Второй частью лимфатического массажа является реабсорбция. Для выполнения этого этапа массажа:
- Начните с пораженной части тела, наиболее удаленной от центра тела. Например, начните с кончиков пальцев, если у вас лимфедема кисти, предплечья и плеча.
- Мягкими, широкими движениями с достаточным давлением, чтобы сдвинуть поверхность кожи, массируйте от кончиков пальцев к кисти, от кисти к локтю и от локтя к плечу.
«Самое сложное в уходе за собой — это согласие пациента, особенно для женщин, которые так привыкли заботиться о других», — говорит Патель.
Она советует людям уделять не менее 20 минут в день лимфодренажному массажу. «Если у вас мало времени, выполните очистительный этап массажа».
Чтобы начать реабсорбцию на ногах, выполните качающее движение за коленом:
- Поместите обе руки под колени.
- Покачайте заднюю поверхность колена вращательными движениями вверх 10–15 раз.
Теперь ваше колено готово принять жидкость из голени, поэтому вы можете приступить к массажу голени:
- Положите одну руку на верхнюю часть голени, а другую за ногу.
- Натяните кожу движением вверх, затем отпустите.
- Продолжайте движение вниз к области лодыжек.
- Повторите вниз через лодыжку и стопы, всегда поглаживая вверх.
- Завершите массаж, мягко вытолкнув пальцами жидкость из пальцев ног вверх.
Как узнать, эффективен ли лимфодренажный массаж? «Это техника обслуживания», — говорит Патель.