причины и лучшие средства для сухой кожи

Если вы никогда в жизни не сталкивались с сухостью и шелушением кожи, считайте, вам крупно повезло. На самом деле причин, вызывающих это неприятное состояние, множество. Но, к счастью, в большинстве случаев справиться с проблемой не так сложно. Достаточно выстроить сбалансированный уход за лицом. Рассказываем, как это сделать.

Теги:

груминг

Правила Жизни

Содержание статьи

Что такое шелушение кожи?

Давайте сначала разберемся в механике процесса. На самом деле наша кожа шелушится постоянно — это связано с жизненным циклом клеток и естественным обновлением кожи. Наш эпидермис (верхний слой кожи) на 90% состоит из клеток под названием «кератиноциты». Постепенно старые кератиноциты становятся ороговевшими и отмирают, на их место приходят новые. Этот процесс незаметен глазу, ведь он происходит постоянно. К слову, этим мы отличаемся от рептилий, которые сбрасывают кожу целиком за один раз.

За сутки мы теряем около миллиона клеток кожи. Но бывает, что в этом слаженном цикле что-то ломается. Кожа начинает шелушиться сильнее, становится сухой и шероховатой на ощупь, на лице или теле появляется белесый налет, а иногда — зуд и краснота. Довольно неприятное состояние, с которым нужно что-то делать. Но прежде всего надо разобраться с причинами.

Почему кожа шелушится?

Сразу скажем, что этой проблеме подвержена кожа любого типа, но чаще всего с ней сталкиваются обладатели сухой или обезвоженной. Шелушение всегда сигнализирует о повреждении защитной гидролипидной мантии кожи.

• Сухой воздух

С шелушением кожи мы чаще всего сталкиваемся зимой. И дело тут не только в перепаде температур. Хотя он тоже испытывает на прочность защитный барьер кожи. А дополнительно морозный воздух на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях вытягивают влагу из клеток кожи. При обезвоживании нарушается контакт между кератиноцитами, и возникает шелушение.

• Агрессивное очищение

Если вы любите умываться до скрипа, не удивляйтесь, что кожа становится шершавой. Умывалки на основе мыла и агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ) разрушают липидную мантию кожи и нарушают pH-баланс. Выход? Использовать мягкие гидрофильные масла и очищающие кремы.

• Активное отшелушивание

Обновляющие скрабы и пилинги помогают сделать цвет лица ровным и сияющим. Но злоупотреблять этими средствами все же не стоит. Они тоже могут быть довольно агрессивными. Сейчас даже в продуктах для домашнего ухода может быть высокая концентрация кислот. Важно следить, как реагирует ваша кожа на такие формулы. А также все делать по инструкции.

• Генетические особенности

У некоторых людей кожа от природы склонна к сухости и обезвоженности. Такой тип требует особо пристального ухода круглый год.

• Дефицит витаминов

Чрезмерная сухость кожи может указывать на дефицит витаминов А, D, а также железа и цинка.

• Аллергическая реакция

Проанализируйте, не меняли ли вы косметику или средства бытовой химии. Также шелушение кожи может вызывать прием некоторых лекарств.

• Воздействие солнца

Солнечные лучи пересушивают поверхность эпидермиса, и кожа начинает облезать. Выход — загорать умеренно и с правильными средствами защиты.

Что делать, если кожа шелушится?

Первым делом нужно пересмотреть уход за кожей, сделать его максимально деликатным с акцентом на глубокое увлажнение и восстановление гидролипидного барьера.

• Внимательно изучите состав своих очищающих средств

Антисептические продукты и средства для проблемной кожи лучше отложить в сторону. Утром и вечером используйте деликатные гели, гидрофильные масла, бальзамы, молочко и очищающие кремы. Обратите внимание на продукты для чувствительной кожи.

• Не принимайте горячий душ и не мойтесь горячей водой

Она сушит кожу сильнее прохладной. Да и в целом время водных процедур зимой стоит сократить.

Item 1 of 12

1 / 12

Мультикрем для лица с пептидным комплексом и ниацинамидом, Brand For My Son

Архивы пресс-служб

• Сразу после умывания наносите средство ухода

Советуем внедрить в ежедневный ритуал прицельную увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или, например, конопляным маслом. Богатое жирными кислотами, оно восстанавливает гидролипидную мантию кожи. К тому же этот компонент обладает отличными проникающими свойствами.

• Используйте липидовосстанавливающий крем

Выбирайте средства с церамидами, натуральными маслами (карите, облепихи, шиповника, центеллы азиатской, жожоба и т. д.) и пробиотиками. Такие продукты моментально убирают чувство стянутости и зуд. К тому же они восстанавливают защитный слой кожи и микрофлору эпидермиса. Если ситуация с шелушением совсем серьезная, обратите внимание на продукты из гамм для кожи, склонной к атопии.

• Увлажняйте кожу изнутри и снаружи

Если вы много времени проводите в отапливаемом помещении, есть смысл задуматься о покупке увлажнителя воздуха. Также старайтесь пить больше воды, а вот кофе лучше не злоупотреблять. Оно способствует обезвоживанию организма.

• Откажитесь от сухих средств макияжа 

Пудра, румяна и другие рассыпчатые средства (даже минеральные) могут сушить кожу.

• Высыпайтесь

Пока вы спите, кожа восстанавливается, клетки накапливают энергию и все естественные процессы нормализуются.

• Питайтесь сбалансированно

Чтобы восполнить запасы липидов, налегайте на продукты, богатые «правильными» жирами. Это растительные масла, жирная рыба, авокадо, яйца, орехи и т. д. Также нашей коже нужны бета-каротин (морковь, болгарский перец, абрикосы), биотин (яичный желток, овсяные хлопья, шпинат, томаты), цинк (семена тыквы, твердые сыры, мясо и рыба).

Если все эти шаги не дают результата, стоит обратиться к специалисту. Возможно, шелушение — симптом дефицита витаминов, аллергии (даже если раньше ее у вас не было) или дерматологического заболевания. Тут без врача разобраться сложно.

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

Кожа лица зимой нуждается в особенном уходе. Холодный воздух, резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях отрицательно воздействуют на нее. В зимний период кожа лица быстрее теряет влагу, что может привести к преждевременному появлению «гусиных лапок» вокруг глаз, стянутости и шелушению. Предотвратить этом можно, если соблюдать элементарные правила.

Что происходит с кожей лица зимой?

Основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в эту период:

• раздражение, сухость и шелушение кожи;
• тусклый цвет лица;
• появление трещин на губах;
• возникновение мелкой сеточки морщин вокруг рта и глаз;
• купероз.

Их появление обусловлено агрессивным воздействием факторов окружающей среды, которые ослабляют гидролипидный барьер кожи. В роговом слое эпидермиса образуются бреши, из-за чего ускоряются процессы потери влаги. Именно поэтому кожа лица зимой сильно шелушится. А появление покраснений и купероза на коже обусловлено реакцией сосудов на резкие перепады температур в помещении и на улице.

Основные правила ухода

Правильный домашний уход помогает уменьшить проявления этих проблем:

1. Одно из главных правил – правильное умывание. Воду для умывания можно использовать только теплую, ее температура не должна превышать 250. Также в зимний период для этих целей лучше использовать деликатные муссы или пенки для умывания. В противном случае риск появления шелушения на коже лица значительно увеличивается.
2. Зимой на первый план выходят задачи питания и защиты кожи, поэтому необходимо поменять крем для лица – с увлажняющего на питательный. Правильно подобрать крем для лица поможет косметолог, который учитывает не только тип, но и индивидуальные особенности кожи лица каждого клиента.
3. Питательный крем, а также макияж следует наносить не позже, чем за час до выхода на улицу. В противном случае риск обезвоживания кожи увеличивается.
4. В зимний период особенно негативное влияние на эпидермис оказывает слишком сухой воздух в помещении. Избежать этой проблемы можно двумя способами: либо приобрести увлажнитель воздуха, либо периодически распылять на кожу лица термальную воду.

На состояние кожи лица в зимний период оказывает влияние не только уход за ней, но и образ жизни в целом. Сбалансированное питание, ежедневное употребление 2 – 2,5 л воды – залог здоровой и сияющей кожи. Не стоит также забывать и о физических упражнениях. Из-за малоподвижного образа жизни ухудшается отток крови, возникает венозный застой. Это может спровоцировать ослабление стенок кровеносных сосудов, в результате чего на лице появляются куперозные очаги.

Обращение к косметологу

И все же только домашнего ухода в большинстве случаев недостаточно. Обращение к квалифицированному косметологу помогает не только решить существующие проблемы с эпидермисом, но и предотвратить появление новых. Опытные косметологи подробно объяснят, как ухаживать зимой за комбинированной и другими типами кожи лица, на что ориентироваться при выборе косметики и кремов.

Холодное время года идеально подходит для ряда косметологических процедур, которые противопоказаны летом из-за активного солнца. Поэтому мы приглашаем вас на бесплатную консультацию косметолога в Пушкино.  

Для записи к косметологу звоните по указанному номеру на сайте или заполните форму записи, мы перезвоним вам и подберем дату приема . 

Связаться с нами

Имя

Телефон

E-mail

Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.

Записаться

Вы можете получить подробную информацию об услуге по телефону:
+7 (495) 212-91-81

Заявка успешно отправлена!
Скоро вам перезвонит наш менеджер

Сухая шелушащаяся кожа на лице? Основные причины и способы их устранения

Знаете ли вы, что в обычных условиях тело теряет в среднем 200 000 000 клеток кожи каждый час в сутки? А теперь представьте, как плохо может быть, когда ваша кожа заметно шелушится. (Мы бы не хотели.) Кожа наждачной бумаги случается со всеми в тот или иной момент. Разочаровывающий, но обычно безвредный, он возникает, когда кожный барьер разрушается и, в свою очередь, выводит влагу.

См., кожный барьер состоит из смеси кожного сала (натуральных масел) и омертвевших клеток кожи, которые обычно защищают нижние слои и сохраняют гладкость и эластичность верхних слоев. Но когда баланс внутри этого внешнего слоя нарушается, это проявляется множеством способов: покраснением, тусклостью, шелушением, зудом, тонкими линиями, шероховатостью и стянутостью, и это лишь некоторые из них. И эта дилемма может быть вызвана широким спектром факторов.

Что вызывает сухость, шелушение или шелушение кожи лица?

Когда кожа внезапно становится грубой и пепельной, это обычно является признаком изменений в вашем распорядке дня, погоде или окружающей среде. Однако это может указывать на серьезное заболевание, поэтому всегда стоит на всякий случай сходить к дерматологу, если вы обнаружите, что ваша сухая кожа мешает нормальной жизни (об этом чуть позже). .

При этом наиболее распространенные причины сухости и шелушения кожи лица:

• Низкая влажность , будь то из-за сухого климата или от использования тепла или кондиционирования воздуха.
• Жесткое мыло или просто чрезмерное мытье могут лишить кожу ее защитных масел и привести к дисбалансу рН.
• Вода . Да, это нелогично, но ощущение стянутости, которое вы можете почувствовать после высыхания, возникает из-за того, что долгий горячий душ может вытягивать влагу из кожи, как и купание в хлорированной, соленой или жесткой воде любой температуры.
• Кожная аллергия , которая может быть вызвана красителями, отдушками и другими химическими веществами в продуктах для ухода за кожей или даже стиральным порошком, и может проявляться в виде красной, шелушащейся или зудящей кожи.
• Генетика , которая может определять наш уровень pH, естественный уровень влажности и нашу чувствительность к изменениям окружающей среды.
• Старение , потому что со временем наша кожа сама по себе производит все меньше и меньше кожного сала.
• Солнечное воздействие , которое в лучшем случае приводит к потере влаги кожей, а в худшем — к шелушению и болезненным солнечным ожогам.
• Курение , которое способствует сухости, связанной с преждевременным старением, и лишает кожу кислорода и питательных веществ, необходимых ей, чтобы оставаться упругой и счастливой.
• Омолаживающие средства по уходу за кожей , особенно все, что ускоряет обновление клеток, например продукты с ретиноидами.
• Заболевания кожи , в том числе хронические заболевания, такие как псориаз и экзема, а также острые инфекции — все они должны лечиться у дерматолога.
• Медицинские состояния , такие как диабет, гипотиреоз и недоедание, которые могут иметь вторичный эффект в виде раздражения и сухости кожи.
• Лекарства , в том числе некоторые, назначаемые при аллергии, высоком кровяном давлении, высоком уровне холестерина и даже прыщах, часто считают сухость и шелушение кожи побочным эффектом.

Как избавиться от сухой шелушащейся кожи на лице

То, что вы переживаете «тяжелый период», не означает, что вы застряли в нем навсегда. Вот наши главные советы, как придать коже хрустящую корочку изо дня в день:

Увлажнение, затем увлажнение

Увлажнение?? Очевидно, мы знаем, но выслушайте нас. Большинство увлажняющих средств должны быть окклюзионными, то есть они задерживают влагу, которая уже существует в слоях кожи. Чтобы получить все преимущества увлажняющего крема, вы должны использовать его на увлажненной коже. Это означает, что нанесите его, когда вы впервые выходите из душа или после нанесения сыворотки, содержащей увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, которая может вытягивать и удерживать воду на месте. Затем вы захотите зафиксировать его увлажняющим кремом, содержащим масла для кожи, такие как жожоба и авокадо. Не мешало бы искать увлажняющие ингредиенты в этих увлажняющих средствах, чтобы получить предложение «два в одном». Увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, алоэ и мед вместе с более смягчающими ингредиентами, могут увлажнять и удерживать влагу одним махом.

Используйте мягкое очищающее средство

Пожалуйста, мы умоляем вас — что бы вы ни делали — не используйте мыло для тела на лице. Хорошо, теперь, когда это не так, давайте поговорим об очищающих средствах для лица, потому что даже на самых премиальных полках по уходу за кожей скрывается довольно много подделок. Вы можете полагать, что единственный способ почувствовать себя чистым — это мыльная пенная чистка, но обычно пена и пузырьки указывают на присутствие поверхностно-активных веществ, таких как сульфаты, которые, как известно, высыхают. Хорошее очищающее средство удаляет грязь и макияж, но оставляет нетронутыми некоторые натуральные масла вашей кожи, чтобы предотвратить ощущение стянутости и сухости, когда вы вытираетесь полотенцем.

Мягкое отшелушивание

Легкое регулярное отшелушивание является ключом к предотвращению шелушения кожи. Откажитесь от зернистых скрабов и выберите мягкую формулу с альфа-гидроксикислотой, содержащую салициловую кислоту, гликолевую кислоту или молочную кислоту, но не чаще одного или двух раз в неделю. В качестве альтернативы, вы можете механически отполировать кожу мягкой мочалкой или салфеткой из микрофибры и провести по лицу небольшими круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Это удалит омертвевшие клетки кожи и восстановит гладкий, ровный вид. Но помните, слишком интенсивное отшелушивание может иметь противоположный эффект, поэтому действуйте осторожно и всегда наносите питательный увлажняющий крем без отдушек, когда закончите.

Включите увлажнитель воздуха

Использование кондиционера летом и тепла зимой может серьезно сказаться на нашей коже, потому что они высасывают всю влагу из воздуха, делая нас тусклыми и истощенными. Если вы не можете ограничить использование кондиционера и тепла, попробуйте использовать увлажнитель воздуха. Даже если вы включаете его только ночью, пока спите, он может творить чудеса, восполняя увлажнение и восстанавливая сухую, шелушащуюся кожу.

 Проконсультируйтесь со специалистами

Если сухость кожи сохраняется слишком долго или она начала влиять на цикл сна или образ жизни, возможно, пришло время посетить дерматолога. Существует небольшая вероятность того, что чрезмерно сухая кожа указывает на более глубокую проблему, такую ​​как гипотиреоз, или даже на грибковую инфекцию или состояние кожи, при котором потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Например, при атопическом дерматите, также известном как экзема, врач может назначить местный стероид, такой как гидрокортизон.

Увлажняющие силиконовые пластыри

Когда ваша кожа заживет и перестанет шелушиться, начните использовать пластыри SiO в своей повседневной жизни, чтобы зафиксировать влагу и сохранить кожу увлажненной. Патчи SiO вызывают увлажнение и используют естественную гидратацию вашего тела, чтобы сохранить кожу увлажненной. Это особенно полезно для сухой, шелушащейся кожи под глазами и в других местах, склонных к шелушению и шелушению, например вокруг рта. Подушечки изготовлены из 100% медицинского силикона, который прилипает к коже, создавая микроклимат на поверхности, вытягивая влагу из нижних слоев и направляя ее в верхние слои, придавая ровный, упругий цвет лица.

Bottom Line

Сухая, шелушащаяся кожа, к сожалению, всего лишь часть человека. Но тщательный режим ухода за кожей, который учитывает сезонные изменения и изменения образа жизни, имеет первостепенное значение, когда речь идет о поддержании шелковистого, увлажненного цвета лица. Много путешествуете по работе? Воздух в самолетах один из самых сухих. Стрессовая неделя, вы проводите долгие ночи в ванне? Горячая вода может лишать кожу влаги.

Это всего лишь несколько факторов в сложном уравнении причин сухости кожи. Иногда это так же просто, как стать старше, что может привести к уменьшению того, сколько кожного сала вырабатывает наша кожа естественным путем. Но независимо от причины, несколько изменений в вашем распорядке дня могут вернуть вас к вашей фарфоровой кукле в кратчайшие сроки. Включите увлажняющие очищающие средства, мягкое отшелушивание, защиту SPF и один или два силиконовых пластыря, и все будет хорошо.

Как избавиться от сухой, шелушащейся кожи на лице?
– Пенни и сосна

Сухость кожи мы воспринимаем как должное. Большинство из нас чувствуют легкое растяжение кожи и не думают об этом. Но когда она принимает форму сухой, шелушащейся (а иногда и шелушащейся) кожи, только тогда мы понимаем, какой ущерб может нанести обезвоживание. Сухая, шелушащаяся кожа на лице может стать неприятной и неприятной. Но с ежедневным лечением и некоторой осторожностью вы МОЖЕТЕ избавиться от него.

Мы настоятельно рекомендуем протестировать эту процедуру по уходу за кожей в течение как минимум двух-трех месяцев. Как и в случае с эффективными и безопасными методами лечения, дайте этой процедуре некоторое время, чтобы она полностью подействовала.

Как ухаживать за сухой, шелушащейся кожей лица!

Процедура по уходу за сухой, шелушащейся кожей лица

Поцелуйте сухую, шелушащуюся кожу лица навсегда с помощью этой проверенной процедуры по уходу за кожей:

Шаг №1: Двойное очищение на ночь и не реже одного раза в день утро

Если вы новичок в игре двойного очищения, вот что вам нужно знать: правильное двойное очищение — это метод, в котором используются два типа очищающих средств — очищающее средство на масляной основе и очищающее средство на водной основе. очищающее средство на основе. Очищающие средства на масляной основе удаляют загрязнения на масляной основе, такие как кожное сало и макияж. Моющие средства на водной основе удаляют загрязнения на водной основе, такие как пот и грязь. Вам нужно двойное очищение? Короткий ответ: да. Это секрет поклонников K-beauty. Двойное очищение — краеугольный камень хорошего ухода за кожей. На самом деле, это самый важный шаг! Если ваша кожа не очищена от мусора, то другие продукты (независимо от цены и качества) не будут работать должным образом. И да… ваша кожа не останется чистой.

Не буду ли я чрезмерно очищать кожу? Нисколько. Правильные продукты не удалят липиды и керамиды с вашей кожи.

Шаг № 2: тонируйте примерно 2-3 раза в неделю

Нам бы не хотелось ничего, кроме простой процедуры ухода за кожей. Но выслушайте нас! Вам действительно нужно включать тоники два-три раза в неделю. И вот почему: тоники или химические эксфолианты на самом деле помогают удалить лишнюю грязь, остатки макияжа, жир и омертвевшие клетки кожи, которые остаются на коже, несмотря на умывание. Проще говоря, тоник для лица тщательно очищает кожу и восстанавливает pH-баланс. Если ваша кожа исключительно жирная, тоники помогут предотвратить закупорку пор.

Мы настоятельно рекомендуем химические отшелушивающие средства, потому что их легко наносить и с ними не так легко переборщить (в отличие от ручных отшелушивающих средств). Это также дает лучшие результаты при сухой, шелушащейся коже.

Шаг №3: Используйте увлажняющую маску 2-3 раза в неделю

Увлажняющая маска необходима для сухой, шелушащейся кожи. Сначала это может показаться неряшливым… но это не маска вашей бабушки! Никогда не рано начать антивозрастной уход. Вы хотите держать эти тонкие линии в страхе как можно дольше. Лично мы предпочитаем легкую дышащую маску, которую можно оставить на несколько минут (или на ночь) просто потому, что вы можете просто вздремнуть и проснуться с заметно более гладкой кожей.

Шаг № 4: Используйте крем для глаз под глаза, в уголках глаз, на веках и вокруг рта

Чувствительными областями вокруг глаз и рта легко пренебречь. Если вы страдаете от сухой, шелушащейся кожи или если в вашем регионе прохладная погода, вам нужен крем для глаз, который позаботится о сухих пятнах и темных кругах. Кожа вокруг глаз и рта страдает от погодных условий, стресса, пребывания на солнце и аллергии. Так что подарите этим областям необходимый уход с помощью восстанавливающего крема для глаз.

Шаг № 5: Используйте сыворотку перед нанесением увлажняющего крема

Сухой, шелушащейся коже требуется больше, чем обычное увлажняющее средство. Для тщательного увлажнения добавьте сыворотку в уход за лицом. Сыворотки и увлажняющие средства отлично работают в тандеме. Сыворотки легкие и более тонкие, чем увлажняющие средства, и применяются для решения различных проблем с кожей. Существуют антивозрастные сыворотки, сыворотки против прыщей, сыворотки для осветления кожи и сыворотки, повышающие влажность. Вам нужна увлажняющая сыворотка для сухой, шелушащейся кожи. Увлажняющие средства, с другой стороны, более кремовые и густые. Помимо увлажнения, увлажняющие средства предотвращают потерю воды.

Сыворотки содержат активные ингредиенты, которые глубоко проникают в кожу. По этой причине вы всегда должны наносить сыворотку непосредственно на только что очищенную или тонизированную кожу (перед нанесением увлажняющего крема и солнцезащитного крема).

Шаг № 6: Нанесите толстый слой увлажняющего крема

Можете ли вы нанести на лицо слишком много увлажняющего крема? Короткий ответ: да. Увлажняющие средства концентрированы и обеспечивают более чем достаточное увлажнение. НО, если у вас сухая, шелушащаяся кожа, то легкое увлажняющее средство очень поможет. Нанесите один слой, как обычно. Дайте впитаться, затем нанесите второй слой.

Шаг № 7: Используйте масло для лица вечером не менее 3-4 раз в неделю

Нанесение слоя масла для лица вечером, три-четыре раза в неделю, является отличным средством для сухой кожи. , шелушащаяся кожа. В дополнение к максимальному увлажнению, хорошее масло для лица поставляет антиоксиданты и питательные вещества там, где это необходимо больше всего. Будьте щедры на участки с сухими пятнами.

Лучшие домашние маски для сухой и шелушащейся кожи

Мы любим маски для лица! Нет… мы действительно ЛЮБИМ маски для лица — в форме листов, глины, брызг или геля. Это идеальное средство для тех, у кого быстро меняющаяся рутина, просто потому, что его легко использовать. И быстро дает результат! Если вы боретесь с сухой, шелушащейся кожей, настоятельно рекомендуем готовые маски для лица и самодельные маски! Вот список самых эффективных масок, которые мы пробовали.

Банановая маска

Что вам понадобится :        

• 2 банана среднего размера
• 1 столовая ложка сырого меда
• ¼ стакана йогурта

Как приготовить и использовать : Очистите бананы и разомните их в комковатое пюре. Добавьте йогурт и мед. Хорошо перемешать. Нанесите косметической кистью и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и аккуратно вытрите насухо мягким полотенцем

Почему это полезно для сухой, шелушащейся кожи : Бананы богаты питательными веществами. Он содержит калий, витамин Е и С, которые восполняют и увлажняют. С другой стороны, сырой мед удерживает влагу. Йогурт успокаивает зуд.

Маска с яйцом и оливковым маслом

Что вам нужно :        

• 1 яичный желток
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• ½ среднего банана (пюре из кусочков)

Как приготовить и использовать : Смешайте яичный желток и банан в однородную смесь. Добавьте оливковое масло и тщательно перемешайте. Нанесите толстый слой на лицо круговыми движениями. Оставьте на 15 минут. Смыть холодной водой.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи 902:00: Яичный желток содержит воду и жиры, которые увлажняют и удерживают влагу. Оливковое масло увлажняет без ощущения жирности. Он также содержит витамин Е, который способствует эластичности кожи. Бананы обеспечивают дополнительное увлажнение, в котором нуждается сухая, шелушащаяся кожа.

Маска с алоэ и огурцом

Что вам понадобится :        

• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• ½ огурца, нарезанного ломтиками

Как сделать и использовать 902:00: Смешайте ломтики огурца в блендере или кухонном комбайне до жидкой консистенции. Добавьте гель алоэ вера и перемешайте до получения однородной массы. Равномерно нанесите пасту на кожу. Оставьте на 30 минут и смойте прохладной водой.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи : Известно, что алоэ вера успокаивает обожженную солнцем кожу. Но он также обладает увлажняющими, заживляющими и антивозрастными свойствами. Огурец обладает охлаждающими и очищающими свойствами, которые хорошо справляются с зудящими пятнами на коже.

Маска с маслом ши и кокосовым маслом

Что вам нужно :        

• 1 столовая ложка масла ши
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка алоэ вера (по желанию)

Как приготовить и использовать : Смешайте все до полного смешивания. Нанесите на кожу косметической кистью и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи : Сочетание кокосового масла и масла ши смягчает, увлажняет и выравнивает тон кожи. При регулярном использовании также восстанавливает эластичность. Алоэ вера, с другой стороны, обладает увлажняющими, заживляющими и омолаживающими свойствами.

Маска с витамином Е и авокадо

Что вам нужно :        

• ½ авокадо среднего размера (1 пюре) 9000
• 1 чайная ложка масла с витамином Е

Как приготовить и использовать : Хорошо смешайте два ингредиента и нанесите косметической кистью. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи :  Витамин Е – противовоспалительное средство, известное тем, что восстанавливает влажность очень сухой кожи. Авокадо также обладает увлажняющими свойствами.

Отшелушивающая маска-скраб с кокосовым маслом и сахаром

Что вам понадобится :        

• 1 чайная ложка коричневого сахара
• 2–5 капель кокосового масла

Как приготовить и использовать : Смешайте два ингредиента. Аккуратно втирайте в чистую, сухую кожу лица в течение двух минут (для контроля давления используйте безымянный и безымянный пальцы каждой руки). Оставьте на пять минут, затем поднимите тепловатой водой. Лицо будет немного жирным, но ваша кожа в конечном итоге впитает кокосовое масло.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи : Коричневый сахар обеспечивает более мягкое отшелушивание по сравнению с белым сахаром. Кокосовое масло обладает заживляющими и увлажняющими свойствами.

Маска с кремом и медом

Что вам понадобится :        

• 1 столовая ложка густых сливок
• 1 чайная ложка сырого меда

Как приготовить и использовать : Смешайте два ингредиента очень хорошо, пока не образуется кремообразная паста. Нанесите маску на лицо косметической кистью и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой, чтобы ослабить маску, затем смойте холодной водой.

Почему это хорошо для сухой, шелушащейся кожи : Жир в густых сливках обеспечивает увлажнение, подходящее для очень сухой, зудящей и шелушащейся кожи. С другой стороны, сырой мед обладает целебными и противовоспалительными свойствами.

Наиболее увлажняющие продукты для сухой и шелушащейся кожи

Уход за кожей снаружи — это полдела. Чтобы вылечить и навсегда избавиться от сухой, шелушащейся кожи, нужно быть здоровым и изнутри. Для увлажненной и здоровой кожи обязательно включите эти продукты в свой рацион.

Огурец

Огурцы в основном состоят из воды. Он содержит кофейную кислоту и витамин С, которые помогают уменьшить отек и снять раздражение кожи. Вот почему это незаменимый ингредиент, когда речь идет о солнечных ожогах и опухших глазах.

Томатный соус

Помидоры богаты витамином С, витамином А и ликопином. Все это способствует заживлению ран, поэтому ешьте томатный соус, когда у вас высыпания.

Баклажаны

В баклажанах много клетчатки и воды, но мало калорий, поэтому они идеально подходят для увлажнения кожи!

Яблоки

Яблоки полезны для кишечника и сердца. Что хорошо для сердца, то обязательно хорошо для кожи!

Цуккини

Цуккини — самые увлажняющие овощи, которые только можно есть. Это также отличный источник калия, витамина А, витамина С и фолиевой кислоты.

Дыня

Помимо того, что на 90 % состоит из воды, чашка обеспечивает суточную потребность в витамине А. каротин, все супер питательные вещества для вашей кожи!

Салат романо

Салат романо может содержать меньше воды, чем сорт айсберг, но он содержит в три раза больше фолиевой кислоты, в восемь раз больше бета-каротина и в шесть раз больше витамина С. 

Морковь

Морковь содержит антиоксидант бета-каротин . Человеческое тело превращает бета-каротин в витамин А. Витамин А необходим для здоровой кожи и сильной иммунной системы.

Манго

Манго — хороший источник клетчатки, витаминов А, С и В6, всех питательных веществ для вашей кожи!

Йогурт

Йогурт помогает восполнить потерянные электролиты, так как содержит калий и натрий.