Масло лемонграсса — Свойства, применение, польза

Повышает иммунитет, очищает жирную и проблемную кожу. Лимфодренажное средство. Натуральный репеллент — хорошо отпугивает насекомых.

100% натуральное эфирное масло лемонграсса

Косметическое действие для кожи:

• уход за жирной и проблемной кожей лица;
• сужение пор, очищение кожи;
• используется в лимфодренажных средствах: для стимуляции иммунной системы, удаления токсинов из организма, лечения целлюлита, при пастозности, плохом цвете лица, увядающей коже, отеках, синяках под глазами.

Cymbopogon flexuosus

Синонимы: Indian Verbena Oil, Indian Melissa Oil, Cymbopogon citratus, Lemongrass Oil (англ.), essence de lemongrasse (франц.), Lemongrasol (нем.), oleum graminis citrati (лат.), масло лимонной травы

Страна происхождения сырья: Индия
Способ получения: отгонка с водяным паром
Качество: 100% натуральное и чистое масло

Аромат: яркий, сладкий, лимонных леденцов, похож на запах вербены.

Внешний вид: текучая жидкость желтого или коричневого цвета

Общие сведения:

Лимонная трава принадлежит к семейству мятликовых или злаковых и происходит из Индии. Она также культивируется в других тропических районах, в частности в Бразилии, Шри-Ланке и в Центральной Африке. Лимонная трава вырастает в высоту до одного метра или выше; ежегодно собирают два или больше урожая этой культуры. После сбора траву измельчают, чтобы облегчить процесс извлечения эфирного масла методом дистилляции с паром.

Лимонная трава имеет очень длинную историю использования в традиционной индийской медицине, особенно против инфекционных болезней и лихорадок. Она оказывает тонизирующий и стимулирующий эффект на весь организм и обладает мощными антисептическими и бактерицидными свойствами. Ее традиционное использование было подтверждено множеством лабораторных исследований.

Психо-эмоциональное воздействие:

• масло придает силы, помогает преодолеть апатию;
• прогоняет депрессию, поднимает настроение;
• улучшает память, помогает сконцентрироваться.

Показания к применению: стресс, депрессия, невроз, неврастения, бессонница, головная боль, стенокардия, аритмия, кардиосклероз, импотенция

Лечебное действие:

• помогает при головной боли и мигрени;
• эффективен массаж с этим маслом при ожирении;
• бактерицидное и фунгицидное действие;
• лечит артрит, вегето-сосудистую дистонию,;
• против грибковых поражений кожи и ногтей, педикулеза;

Другое применение:

• масло имеет очень сильный запах, используется как отдушка в парфюмерии и косметики. Достаточно использовать в невысокой концентрации.
• хорошо устраняет неприятные запахи. Может быть использовано в домашних средствах для мытья посуды, ванны, туалета и т.п. + дезинфицирует.
• прекрасный репеллент: отгоняет комаров, мух, блох, клещей и др. насекомых.

Способы применения и дозировки:

Ванны для похудения и лифтинга: Лемонграсс — 3 капли, розмарин — 4 капли, фенхель — 2 капли.

Массажная антицеллюлитная смесь: в базовое масло добавить 5 капель грейпфрута, 2 капли лиметта, 2 капли лемонграсса, 3 капли лимона и 3 капли петит-грейна.

Меры безопасности: Фототоксический эффект отсутствует. Не использовать в чистом виде — масло эффективно в очень малых дозах. Не применять при беременности, гипертонии. Масло противопоказано детям до трех лет.

Сочетаемость: пачули, грейпфрут, герань, апельсин, иланг-иланг.

Источники:

• Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. С.А. Войткевич
• Ароматерапия от А до Я, Патриция Девис
• Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии. Дмитриевская Л.

Эфирное масло лемонграсса 5 мл Ароматика

Лемонграсса эфирное масло Ароматика – это эфирное масло, полученное из надземной части лимонной травы (лемонграсса). Его аромат снимает усталость, бодрит, поднимает настроение, улучшает память и повышает работоспособность. Это эфирное масло идеально для ухода за жирной и пористой кожей, оно тонизирует, нормализует жировой баланс, используется для увлажнения кожи. Средство может применяться при потливости ног. Подходит для устранения неприятных запахов в помещении, в т.ч. нейтрализации запахов домашних животных. ТМ Ароматика предлагает ароматические масла купить по хорошей цене.

Метод производства эфирного масла лимонной травы

Лемонграссовое эфирное масло (эфирное масло лимонной травы) (Оleum Graminis Citrati) получают методом паровой дистилляции из свежей или подсушенной лимонной травы, которую также называют лемонграссом, лимонным сорго, бородачом лимонным или челнобородником лимонным (Cymbopogon citratus (D.C.) Staрf., синоним Andropogon citratus или Cymbopogon flexuosus (D.C.) Staрf. или Andropogon flexuosus N.S), семейство Мятликовые (Poaceae) или злаковые (Gramineae).

Существует несколько видов и хемотипов этого растения, из которых выделяют два основных – восточно-индийский и западно-индийский. Западно-индийская лимонная трава (Cymbopogon citratus) вероятно происходит из Шри-Ланки. В настоящее время культивируется в Западной Индии, Индокитае и других тропических районах Азии, Африке, странах Центральной Америки, островах Мадагаскар, Гаити, Коморских островах. Восточно-индийская лимонная трава (Cymbopogon flexuosus) происходит из восточных районов Индии. В настоящее время культивируется в восточной Индии, Сингапуре, Камбодже, на Шри-Ланке. Сырье для производства эфирного масла лемонграсса ТМ Ароматика поставляется из Индии.

Свойства лемонграссового эфирного масла

Эфирное масло лемограсса можно узнать по сильному, резкому, свежему, сладкому, травянисто-лимонному запаху с отеком свежей земли. Это подвижная жидкость желтого или красно-коричневого цвета.

Масло содержит очень мало терпеновых углеводородов и хорошо растворяется в спирте, что является очень ценным для создания духов и позволяет использовать эфирные масла в парфюмерии. Его также используют как компонент отдушек различного назначения – для моющих средств, косметических препаратов, изделий бытовой химии и товаров хозяйственно-бытового назначения.

Косметическая польза эфирного масла лемонграсса

Масло из лимонного сорго идеально подходит для ухода за пористой и жирной кожей, оно нормализует жировой баланс кожи. В средствах для ежедневных процедур или очищения его тонизирующий, освежающий эффект как никогда уместен, ведь лемонграссовое масло раскрывает поры, способствует их сокращению и улучшению кожной структуры. Имея такое средство в своей косметичке, Вы сможете восстановить эластичность кожи, увлажнить её.

Полезно использовать эфирное масло лемонграсса спортсменам или людям, страдающим от излишнего веса. Такое эфирное масло для массажа тела способствует восстановлению сил и успокоению мышц после физических нагрузок. А благодаря своим регенерирующим свойствам, лемонграсс может воздействовать на целлюлит и избавить Вас от дефектов кожи.

К плюсам эфирного масла лимонной травы стоит отнести его дезодорирующий эффект для тела и его пользу для красоты и здоровья Ваших ножек. Оно может прекрасно освежить потеющие ноги и дать облегчение при трещинах кожи между пальцами ног. Его польза также проявится при уходе за ногтями.

В косметологических кабинетах и в домашних условиях эфиры лимонной травы широко применяются для восстановления сальных волос. Они эффективно воздействует на жирную и комбинированную кожу, а следовательно спасают от жирности волос. Полезные компоненты этого растения очищают поры и сальные железы кожи скальпа, в итоге волосы приобретают здоровый блеск и энергию, меньше выпадают и реже пачкаются, дольше сохраняя естественную красоту и ухоженный вид. Таким образом, добавление эфира лемонграсса в шампунь, бальзам или маску для волос улучшит состояние Ваших волос, укрепит их и наполнит жизненной энергией.

Помните, что эфирные масла, в том числе и эфирное масло лемонграсса, представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу в чистом, неразбавленном виде нельзя. Для косметического использования их следует разбавить в базовом жирном масле (масле-основе) или любом другом эмульгаторе. Эфирные масла не растворяются в воде, зато прекрасно растворяются в жире, молоке, кефире, йогурте, воске, мёде, соли.

Эфирное масло лемонграсса в ароматерапии

Эфирное масло лимонной травы оказывает сильное влияние на эмоциональный фон человека. Если его использовать в аромалампах, то Вы сможете не только очистить воздух от посторонних запахов, но и улучшить свое настроение. Эфирное масло освежает, ликвидирует чувство усталости, устраняет утреннюю ворчливость, потерю жизненного тонуса, способствует росту уверенности в себе.

Является идеальным маслом для салона автомобиля, повышая собранность и быстроту реакции у автолюбителей. Незаменимо в длительных путешествиях, так как снижает утомляемость и помогает быстро адаптироваться к новым внешним условиям. Масло лемонграсса благотворно влияет на деловых людей и учеников. Оно способствует концентрации внимания, оптимизирует умственную активность, способность к запоминанию, повышает работоспособность.

Бытовое применение эфирного масла из лемонграсса

В бытовых условиях масло лимонной травы применяют для дезодорирования одежды и обуви. Его можно использовать для уборки дома, добавляя в бытовые чистящие средства. Следует отметить, что аромат этого масла нейтрализует запах домашних животных. Лемонграссовое эфирное масло со своим стойким цитрусовым запахом является идеальным маслом для ароматизации салона машины. Она освежит салон и избавит авто от запаха сигаретного дыма.

Сильный лимонно-травяной запах позволяет применять масло как средство для отпугивания насекомых, например, тараканов, блох. Хорошо помогает от клещей, как впрочем и все масла с оттенками лимонного аромата.

Сочетание аромамасел с лемонграссом

Лемонграссовое масло хорошо сочетается с маслами шалфея мускатного, лавандовым, можжевеловым, гераниевым (в соотношении 1:1). Также его можно смешивать с маслами базилика, жасмина, кориандра, нероли, найоли, розмарина, чайного дерева, пальмарозы. Эти композиции можно использовать для обогащения косметических средств, массажа, принятия бань, саун и ванн, испарения в аромалампах.

Способы применения эфирного масла лемонграсса Ароматика

► Обогащение косметических средств: 2-5 капель лемонграссового масла или его смеси с другими маслами добавить к 10-15 г (мл) основы (растительного масла, крема, тоника, шампуня, ополаскивателя, маски и т. д.).
► Массаж: 3-5 капель лемонграссового масла или его смеси с другими маслами смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (жожоба, миндального, персиковых или виноградных косточек и др.) или выбранного Вами крема.
► Ванны: В наполненную ванну (37-38 °С) добавить 3-5 капель лемонграссового масла или его смеси с другими маслами, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры – 10-20 мин.
► Баня и сауна: Для ароматизации воздуха в бане и сауне путем нанесения на раскаленные камни 3-5 капель масла развести в 500 мл воды.
► Ароматизация помещения: 3-5 капель лемонграссового масла или его смеси с другими маслами добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Также можно добавить эфирное масло в увлажнитель воздуха. Длительность процедуры – 15-30 мин.

Предостережение: только для наружного применения. Индивидуально тестировать, не допускать передозировки. При попадании масла в глаза промыть обильным количеством воды. Не применять при беременности, гипертонии.

Условия хранения: хранить плотно закрытым, в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 °С. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Состав (INCI): Cymbopogon Flexuosus Herb Oil.

Название	Лемонграсса
Вид	Эфирное масло
Аромат	Сильный, резкий, свежий, сладкий, травянисто-лимонный с оттенком свежей земли
Действие	Тонизация, увлажнение, дезодорирование
Тип кожи	Для жирной и пористой кожи
Объем	5 мл
Упаковка	Стекляная темно-коричневая бутылка с капледозатором, коробка
Страна-производитель	Украина
Бренд	Ароматика
Наличие	Нет в наличии
Запах	Лемонграсса

11 причин использовать эфирное масло лемонграсса

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лемонграсс — тропическое травянистое растение, используемое в кулинарии и фитотерапии. Масло лемонграсса, полученное из листьев и стеблей лимонной травы, обладает сильным цитрусовым ароматом. Его часто можно найти в мыле и других средствах личной гигиены.

Масло лемонграсса можно экстрагировать, и оно используется медицинскими работниками для лечения проблем с пищеварением и высокого кровяного давления. Он также имеет много других потенциальных преимуществ для здоровья.

Эфирное масло лемонграсса — популярное средство в ароматерапии, помогающее снять стресс, тревогу и депрессию. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как можно использовать эфирное масло лемонграсса для улучшения самочувствия.

Лемонграсс используется как натуральное средство для заживления ран и предотвращения инфекции. Исследования 2010 года показали, что эфирное масло лемонграсса эффективно против различных устойчивых к лекарствам бактерий, в том числе тех, которые вызывают:

• кожные инфекции
• пневмония
• инфекции крови
• серьезные кишечные инфекции

Грибы представляют собой организмы, подобные дрожжам и плесени. Согласно исследованию 1996 года, масло лемонграсса было эффективным сдерживающим средством против четырех типов грибков. Один тип вызывает эпидермофитию стопы, стригущий лишай и зуд спортсмена.

Исследователи обнаружили, что по крайней мере 2,5% раствора должно состоять из масла лемонграсса, чтобы быть эффективным.

Считается, что хроническое воспаление вызывает множество проблем со здоровьем, включая артрит, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Лемонграсс содержит цитраль, противовоспалительное соединение.

Согласно исследованию на животных, проведенному в 2014 году, эфирное масло лемонграсса для перорального применения показало мощные противовоспалительные свойства у мышей с отеком лап, вызванным каррагинаном. Масло также продемонстрировало противовоспалительное действие при местном нанесении на мышей с отеком уха.

Антиоксиданты помогают организму бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки. Исследования показали, что эфирное масло лемонграсса помогает бороться со свободными радикалами.

Согласно исследованию 2015 года, жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса показала сильные антиоксидантные свойства. Исследователи предполагают, что это потенциальная дополнительная терапия при нехирургических стоматологических процедурах и гингивите.

Лемонграсс используется как народное средство от ряда проблем с пищеварением, от болей в желудке до язвы желудка. Согласно исследованию, проведенному на мышах в 2012 году, эфирное масло лемонграсса помогло предотвратить язву желудка, которая является частой причиной болей в животе.

Лемонграсс также является распространенным ингредиентом травяных чаев и добавок от тошноты. Хотя в большинстве травяных продуктов используются сушеные листья лемонграсса, использование эфирного масла в ароматерапии может дать аналогичные преимущества.

Диарея часто просто доставляет неудобства, но также может вызвать обезвоживание. Безрецептурные средства от диареи могут сопровождаться неприятными побочными эффектами, такими как запор, что заставляет некоторых людей обращаться к натуральным средствам.

Согласно исследованию 2006 года, лемонграсс может помочь при диарее. Исследование показало, что масло снижает выделение фекалий у мышей с диареей, вызванной касторовым маслом, возможно, за счет замедления перистальтики кишечника.

Высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Важно поддерживать стабильный уровень холестерина.

Лемонграсс традиционно используется для лечения высокого уровня холестерина и лечения сердечных заболеваний.

Исследование, проведенное в 2007 году, помогает поддержать его использование при этих состояниях. Исследование показало, что масло лемонграсса значительно снижает уровень холестерина у крыс, которых кормили диетой с высоким содержанием холестерина в течение 14 дней.

Положительная реакция зависела от дозы, что означает, что ее эффекты изменялись при изменении дозы.

Масло лемонграсса может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, согласно исследованию 2007 года на крысах. Для исследования крыс лечили ежедневной пероральной дозой от 125 до 500 миллиграммов масла лемонграсса в течение 42 дней.

Результаты показали, что масло лемонграсса снижает уровень сахара в крови. Он также изменил параметры липидов при одновременном повышении уровня холестерина ЛПВП (хорошего).

Цитраль в эфирном масле лемонграсса может облегчить боль, так как снимает воспаление. Согласно исследованию 2017 года, проведенному на людях с ревматоидным артритом, местное масло лемонграсса уменьшало боль при артрите. В среднем уровень боли постепенно снижался с 80 до 50 процентов в течение 30 дней.

Высокое кровяное давление является распространенным побочным эффектом стресса. Многие исследования показали, что ароматерапия снимает стресс и тревогу. Сочетание ароматерапии с массажем может принести большую пользу.

Исследование, проведенное в 2015 году, оценило влияние массажного масла лемонграсса и сладкого миндаля во время массажа.

Участники исследования, получавшие массаж с использованием масла один раз в неделю в течение 3 недель, имели более низкое диастолическое артериальное давление, чем участники контрольной группы. Систолическое артериальное давление и частота пульса не изменены.

По мнению исследователей из Австралии, родной австралийский лемонграсс может облегчить боль, вызванную головными болями и мигренью. Исследователи считают, что соединение эвгенола в лемонграссе обладает схожими свойствами с аспирином.

Считается, что эвгенол предотвращает слипание тромбоцитов. Он также выделяет серотонин. Серотонин — это гормон, который регулирует настроение, сон, аппетит и когнитивные функции.

Большинство научных исследований эфирного масла лемонграсса проводилось на животных или in vitro, а не на людях. В результате не существует стандартной дозы для лечения любого состояния. Неясно, будут ли дозы для животных иметь такое же влияние на людей.

Чтобы использовать лемонграсс в ароматерапии, добавьте до 12 капель эфирного масла на 1 чайную ложку масла-носителя, такого как кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масло жожоба. Смешайте с теплой ванной или помассируйте кожу.

Перед более широким нанесением разбавленного эфирного масла на кожу рекомендуется провести тест на пластырь. Это поможет вам увидеть, как ваша кожа реагирует на вещество. Вот как это сделать:

1. Вымойте предплечье мягким мылом без запаха, затем промокните область насухо.
2. Нанесите несколько капель разбавленного эфирного масла на небольшой участок кожи на предплечье.
3. Накройте пораженный участок повязкой и подождите 24 часа.

Если в течение 24 часов вы заметите какие-либо признаки дискомфорта, такие как покраснение, образование волдырей или раздражение, снимите повязку и промойте кожу водой с мягким мылом. Но если вы не испытываете никакого дискомфорта через 24 часа, разбавленное эфирное масло, вероятно, безопасно для использования.

Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу.

Вы также можете вдыхать эфирное масло лемонграсса напрямую. Нанесите несколько капель на ватный тампон или носовой платок и вдохните аромат. Некоторые люди втирают разбавленное эфирное масло в виски, чтобы облегчить головную боль.

Интернет-магазин первой необходимости:

• органическое масло лемонграсса
• кокосовое масло
• масло сладкого миндаля
• масло жожоба
• ватные шарики

Помните, что эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Трудно сказать наверняка, покупаете ли вы чистый продукт, поэтому вам следует покупать только у производителей, которым вы доверяете.

Ищите органические масла, произведенные брендом, который является членом Национальной ассоциации холистической ароматерапии.

Эфирное масло лемонграсса имеет высокую концентрацию. Его побочные эффекты недостаточно изучены. У некоторых людей они могут быть сильнее, чем побочные эффекты лимонника.

Лемонграсс может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи при местном применении.

Другие зарегистрированные побочные эффекты перорального лемонграсса включают:

• головокружение
• сонливость
• повышенный аппетит
• учащенное мочеиспускание

Эфирные масла могут быть токсичными при приеме внутрь. Вам не следует принимать внутрь эфирное масло лемонграсса, если вы не находитесь под присмотром врача, который будет контролировать ваше лечение.

Лемонграсс в его растительной форме, как правило, безопасен для использования в пищевых продуктах и ​​напитках. Более высокие количества могут увеличить риск развития побочных эффектов.

Вам также следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если вы:

• страдаете диабетом или низким уровнем сахара в крови
• имеете респираторное заболевание, такое как астма
• имеете заболевание печени
• проходите химиотерапию
• беременны
• кормление грудью

Вы не должны использовать лемонграсс в качестве дополнительной терапии или вместо вашего обычного лечения любого заболевания, кроме как под руководством и наблюдением вашего врача.

Некоторые исследования показали, что эфирное масло лемонграсса обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, противогрибковыми и вяжущими свойствами. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве основного лечения.

До тех пор, пока не будет доказана безопасность и эффективность эфирного масла лемонграсса, вы можете пить чай из лемонграсса — с одобрения вашего врача — в качестве естественного средства от проблем с желудком и других состояний. Для приготовления:

1. Добавьте несколько стеблей свежего лемонграсса или несколько свежих или сушеных листьев лемонграсса в 2 стакана кипятка.
2. Настаивайте несколько минут.
3. Процедите и наслаждайтесь.

Пейте чай с лемонграссом умеренно.

Преимущества, применение и побочные эффекты

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирное масло лемонграсса получают из растения лемонграсса, произрастающего в тропических и субтропических частях мира. Масло может быть яркого или бледно-желтого цвета с жидкой консистенцией и запахом лимона.

Люди использовали лемонграсс в традиционной медицине для облегчения боли, проблем с желудком и лихорадки. Его антиоксидантные, противовоспалительные и противогрибковые свойства могут также дать ему другие преимущества.

В этой статье вы узнаете о возможных преимуществах эфирного масла лемонграсса, а также о том, как его использовать и есть ли у него побочные эффекты.

Преимущества масла лемонграсса могут включать:

Борьба с бактериями

Поделиться на PinterestЭфирное масло лемонграсса может помочь подавить рост бактерий.

Авторы исследования in vitro, проведенного в 2016 году, обнаружили, что эфирное масло лемонграсса эффективно борется со штаммами бактерий Acinetobacter baumannii . Эти бактерии с множественной лекарственной устойчивостью могут вызывать пневмонию и инфекции крови.

Поскольку эфирное масло лемонграсса эффективно ингибирует и уничтожает бактерии, в будущем оно может стать дополнительным средством для лечения болезней, не поддающихся лечению антибиотиками.

В другом исследовании концентрация геля эфирного масла лемонграсса в концентрации 2% подавляла рост бактерий, вызывающих заболевания десен. В этом небольшом исследовании приняли участие 15 человек с множественными очагами воспаления десен во рту.

Участники наносили гель на место воспаления десен вместе с нехирургической стоматологической терапией. Авторы сравнили результаты с группой, использующей только нехирургическую стоматологическую терапию.

Эфирное масло лемонграсса и нехирургическая стоматологическая терапия улучшали заживление тканей больше, чем только нехирургическая стоматологическая терапия.

Уменьшение воспаления

Хроническое воспаление может вызвать множество проблем со здоровьем, включая артрит, диабет и некоторые виды рака.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что эфирное масло лемонграсса оказывает сильное противовоспалительное действие на мышей с грибковыми инфекциями.

Исследователи пришли к выводу, что, хотя необходимы дополнительные исследования на людях, эфирное масло лемонграсса может помочь в лечении кожных воспалений в будущем.

Борьба с грибковыми инфекциями

В том же исследовании 2014 года исследователи изучили влияние эфирного масла лемонграсса in vitro на определенные грибы, включая Candida albicans , который вызывает дрожжевые инфекции и молочницу.

Эфирное масло обладало «многообещающим» противогрибковым действием, что позволяет авторам заявить, что оно может иметь потенциальное применение при лечении грибковых инфекций. Однако для подтверждения эффектов необходимы более надежные исследования на людях.

Обеспечение антиоксидантами

Антиоксиданты помогают бороться с вредными свободными радикалами и окислительным стрессом в организме, что может помочь уменьшить признаки старения и риск многих заболеваний.

В исследовании 2015 года было показано, что лемонграсс обладает сильными антиоксидантными свойствами и эффективно нейтрализует свободные радикалы в эксперименте in vitro.

Авторы более раннего исследования 2011 года также обнаружили, что жидкость для полоскания рта маслом лемонграсса оказывает антиоксидантное действие. В исследовании приняли участие 40 человек, в том числе люди с воспалением десен или гингивитом.

Исследователи протестировали антиоксидантный эффект жидкости для полоскания рта с маслом лемонграсса при трех различных уровнях концентрации и обнаружили, что антиоксидантная активность проявляется при всех концентрациях.

Эти результаты могут сделать его полезным дополнением к регулярной гигиене полости рта.

Лечение проблем с желудком

Поделиться на PinterestИсследования показывают, что эфирное масло лемонграсса может помочь в лечении проблем с желудком.

Некоторые исследования показали, что эфирное масло лемонграсса может помочь в лечении проблем с желудком.

Исследование, проведенное в 2012 году на животной модели, изучало влияние эфирного масла лемонграсса на язвы желудка, возникающие в результате воздействия этанола и аспирина. Язвы желудка — это язвы на слизистой оболочке желудка, которые вызывают боль в желудке.

Исследование показало, что эфирное масло лемонграсса обеспечивает защиту от повреждений желудка и может быть потенциальным средством от этих типов язв.

Кроме того, эвгенол, компонент, содержащийся в эфирном масле лемонграсса, может облегчить боль и вылечить расстройство желудка и диарею.

Облегчение ревматоидного артрита

Эфирное масло лемонграсса может помочь уменьшить симптомы ревматоидного артрита, скорее всего, благодаря своим противовоспалительным свойствам.

В исследовании 2017 года изучалось влияние эфирного масла лемонграсса на 30 человек в возрасте от 35 до 70 лет с ревматоидным артритом.

Исследователи дали каждому человеку по 3 миллиграмма эфирного масла лемонграсса для применения в течение 30 дней. Со временем участники сообщили об уменьшении боли.

Релаксация и массаж

Многие разбавленные эфирные масла широко используются для релаксации и массажа.

В одном исследовании изучалось влияние масла лемонграсса на людей, использующих его в качестве массажного масла. В ходе исследования исследователи измерили пульс и кровяное давление участников до и после массажа с маслом лемонграсса. Каждый человек получал массаж один раз в неделю в течение 3 недель.

Исследователи обнаружили, что массаж с маслом лемонграсса снижает диастолическое артериальное давление, но не влияет на систолическое артериальное давление или пульс. Они сказали, что это может иметь «гармонизирующее воздействие» на нервную систему.

Помощь при головной боли

Более раннее исследование, проведенное в 2009 году, показало, что эфирное масло лемонграсса может быть эффективным при лечении головной боли.

Несмотря на ограниченные доказательства, подтверждающие это, лемонграсс является распространенным средством от головной боли в австралийской традиционной медицине.

Поделиться на PinterestЧтобы получить пользу от ароматерапии, человек может попробовать добавить эфирное масло лемонграсса в диффузор.

Эфирное масло лемонграсса можно купить в Интернете или в магазине здоровой пищи. Люди никогда не должны наносить неразбавленные эфирные масла на кожу или в глаза, рот или уши.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США одобрило эфирное масло лемонграсса как безопасное при правильном использовании. Неправильное использование эфирных масел опасно и может привести к отравлению, ожогам кожи, тошноте и болезням домашних животных.

Можно добавить эфирное масло лемонграсса в масло-носитель, такое как масло жожоба или кокосовое масло, и втереть его в кожу.

Добавьте несколько капель эфирного масла в кипящую воду и вдыхайте пар через нос, закрыв глаза и накрыв голову полотенцем.

Можно также добавить эфирное масло лемонграсса в масляный диффузор. Масляные диффузоры доступны для покупки в магазинах и в Интернете.

Уровни концентрации эфирных масел, когда люди испаряют их, вряд ли будут опасны для взрослых. Тем не менее, людям следует с осторожностью использовать диффузоры рядом с младенцами, детьми, беременными женщинами или домашними животными.

Эфирные масла легко воспламеняются, поэтому люди должны позаботиться о том, чтобы держать их подальше от открытого огня.

Не принимайте эфирное масло лемонграсса перорально, если не следует указаний медицинского работника.

Эфирное масло лемонграсса может раздражать кожу и вызывать сыпь. Чтобы свести к минимуму риск раздражения кожи, человеку следует избегать нанесения эфирного масла лемонграсса на кожу, если:

• у него аллергия или кожные заболевания, такие как экзема
• он не разбавил масло сначала
• он сломался или повредился кожа

Для проверки перед использованием проведите кожный тест на небольшом участке кожи, затем подождите 24 часа, чтобы увидеть, не появится ли реакция, прежде чем наносить разбавленное масло более обильно.

Эфирное масло лемонграсса также может вызывать сухость и жжение вокруг глаз, ушей, рта и других слизистых оболочек, таких как область половых органов. По этой причине лучше не использовать его на лице и не добавлять масло в ванну.

Исследования показывают, что лемонграсс полезен для здоровья, часто благодаря его противогрибковым, антиоксидантным и антибактериальным свойствам.