Перхоть: лечение, причины появления.

Содержание

Строение кожи и ее придатков

Эпидермис

Гиподерма

Симптомы перхоти

Причины появления перхоти

Области появления перхоти

Что такое перхоть

Осложнения перхоти

Лечение перхоти

Профилактика перхоти

Для ответа на эти вопросы нужно разобраться в основах. И начать со строения кожи головы и ее придатков.

Строение кожи и ее придатков

Кожа – часть организма, которая выполняет массу функций:

1. Защитная. Функция, которая выполняет защиту организма от вредных воздействий – химических, механических, переохлаждения и перегрева и др.
2. Дыхательная. Поверхность кожи совершает 2% от общего «дыхания» всего человеческого тела.
3. Регулятивная. Балансы минеральный и водный, терморегуляция (благодаря выделению пота) осуществляются этой функцией.

Кожный покров состоит из трех составляющих:

1. Эпидермис – верхний покров.
2. Дерма, то есть собственно кожа – промежуточный слой (соединительнотканный). Дерма – это опора для сосудов, нервов и кожных придатков.
3. Гиподерма – слой, пролегающий глубже остальных.

Волосы, сальные, потовые железы – кожные придатки на голове.

Эпидермис

Несколько слоев составляют эпидермис. Клетки зарождаются в базальном слое, часть из них непрерывно продвигается к роговому, по пути изменяя внешний вид и, на заключительном этапе, теряя ядро. К окончанию перемещения эти клетки становятся ороговевшими безъядерными чешуйками, образующими роговой слой.

Эти чешуйки постоянно заменяются другими, поднявшимися из базального слоя. Так происходит регенерация или обновление кожи. Меланин, который определяет цвет волос и кожи, вырабатывается клетками, находящимися в надкожице. А иммунная система кожи – это макрофаги.

Дерма

Сохранять форму кожного покрова, то есть растягиваться и сокращаться без видимых изменений, помогает совокупность пучков соединительной ткани и эластичных волокон, которая и является дермой.

Здесь расположены:

• нервы;
• волосяные луковицы;
• сосуды;
• потовые и сальные железы.

Потовые создают комфортную терморегуляцию и выводят опасные вещества из организма. У сальных желез не менее важная функция. Они вырабатывают кожное сало, которое защищает от переохлаждения и пересыхания, и не дает дерме потрескаться.

Гиподерма

Слой, который расположен глубже остальных. Здесь размещаются сосуды и нервные стволы. Толщина гиподермы на голове около 2 мм.

Симптомы перхоти

Источником появления мелких беловатых чешуек является грибок, который в нормальном состоянии находится в среде эпидермиса и не приносит вреда. По разным причинам микроорганизм может активироваться и вызвать перхоть, основные симптомы которой:

• чрезмерное выделение кожного сала;
• жирность, несвежесть и неопрятный вид волос;
• потребность в частом мытье голове;
• отсутствие здорового блеска и шелковистости волос;
• зуд и шелушение;
• покраснение некоторых участков головы.

Основной признак появления перхоти – мелкие светлые чешуйки, покрывающие поверхность кожи головы. При длительном течении патологического состояния частицы превращаются в крупные хлопья.

Причины появления перхоти

Специалисты однозначно считают перхоть или себорею заболеванием.

Они выделяют три основных причины перхоти:

1. Сальные железы начинают неправильно работать. К этому может привести обмен веществ, который почему-то нарушился, ослабевший иммунитет, нездоровая пища.
2. Грибок, поразивший кожу, обычно спокойно живущий на голове, но в определенный момент по каким-то причинам активирующийся. Клетки эпидермиса начинают ускоренно производиться, что резко сокращает период, когда клетки отшелушиваются. Конечно, появляется большое количество чешуек, которые можно назвать лишними.
3. Предрасположенность организма к возникновению перхоти. Могут существовать некоторые отличия от нормы строения кожи головы и ее секреции, возможна наследственность. Также появление перхоти могут спровоцировать некоторые заболевания, в том числе неврологические.

Очевидно, что причины настолько разнообразны, что лечение перхоти необходимо подбирать исключительно индивидуально.

Области появления перхоти

Основной областью поражения перхотью оказывается волосистая часть головы, преимущественно на затылке и на темени.

Также пораженными могут оказаться:

• брови;
• ресницы:
• подмышечные впадины;
• лобок.

То есть, себорея может возникнуть везде, где есть волосы.

Что такое перхоть

Перхоть или себорея – это чешуйки желтоватого или белого цвета. Они представляют собой омертвевшие клетки, которые по какой-то причине начинают интенсивно вырабатываться. Основные причины этого были рассмотрены выше.

При сбое в работе сальных желез возникает жирная себорея. Она может быть густой или жидкой:

1. Густая себорея – это грубые, жесткие волосы, под которыми могут появиться черные угри.
2. Жидкая себорея – это жирные, неопрятно выглядящие волосы, на которых появляются чешуйки, а под волосами могут появиться гнойнички.

Активизирующийся грибок вызывает сухую себорею. Ломкие, тонкие и сухие волосы – это признак такой себореи.

Осложнения перхоти

При несвоевременном лечении патология может привести к ухудшению состояния кожи головы и волос, которое выражается в следующем:

• псориаз себорейного типа – шелушение переходит на брови и части тела;
• дерматит себорейного типа – хроническое воспаление, связанное с повышенным выделением себума и склонное к рецидивированию;
• гнойничковые образования на дерме – фурункулы;
• атеромы – кистозные образования сальных желез
• развитие стрептококковой и стафилококковой инфекции;
• выпадение волос;
• себорейная алопеция.

Также перхоть может привести к образованию угревой сыпи, от которой сложно избавиться.

Лечение перхоти

Если процесс еще не зашел слишком далеко, то можно попробовать лечение перхоти в домашних условиях.

В первую очередь надо наладить питание. На какое-то время придется отказаться от сладостей, хлеба, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Всякие батончики, сухарики и чипсы также под запретом. Не надо пугаться – это только на время. Зато можно есть овощи, кисломолочные продукты, каши, нежирное мясо, рыбу и другую пищу, запеченную, отварную и приготовленную на пару.

Нужно подобрать лечебный шампунь, продающийся только в аптеке. Не стоит пользоваться теми средствами, которые активно рекламируют как шампуни от перхоти – эффект если и будет, то кратковременный. В аптеке подбирают лечебную мазь и крем, которые, при правильном применении, могут помочь очень эффективно.

Можно попробовать воспользоваться немедикаментозными средствами. Здесь предлагается достаточно много рецептов, как убрать перхоть.

Это, например, маски.

1. Яичный желток, апельсиновый сок: две чайные ложки и алоэ (тоже две чайные ложки) хорошо вымешать и нанести на голову. Выдержать сорок минут и смыть. Затем желательно применить отвар из полевого хвоща для того, чтобы ополоснуть голову.
2. Лимонный сок и мед по чайной ложке, масло оливковое (ст.л.) и яичный желток перемешать, затем втирать по линиям пробора. Далее надеть шапочку и выдержать сорок минут, затем голову вымыть. Так рекомендуется делать один месяц два раза в неделю.

Масок предлагается достаточно много, если человек затрудняется с выбором, можно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Есть также ополаскиватели и лосьоны. К примеру, ополаскиватели:

1. Соцветия ромашки в количестве двух столовых ложек и литр воды прокипятить пять минут. Остудить и ополоснуть голову.
2. Чабрец – четыре столовых ложки и пол литра воды кипятить десять минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и ополоснуть волосы после мытья.

Лосьон: касторовое масло в количестве 5 г, 2 г салициловой кислоты и 100 г водки тщательно перемешать и смазать голову за полтора-два часа до мытья. Применять через день до окончательного выздоровления.

И еще в народных рецептах широко рекомендуется использование масел – касторового, облепихового и репейного.

Масса советов, как избавиться от перхоти. Если уж все это не помогло, необходимо обратиться к врачу и выполнять его предписания. Чтобы не было столько мучений с лечением перхоти, нужно попробовать ее предотвратить.

Профилактика перхоти

Каких-то особых методов профилактики нет. Но есть некоторое правила, которые помогут сохранить здоровые волосы.

Основные способы профилактики:

• укрепление иммунитета, исключение из жизни стрессов, отсутствие нервных перегрузок;
• здоровое питание;
• гигиена головы;
• всегда чистые расчески и заколки;
• щадящий уход за волосами.

Иммунитет напрямую зависит от времени пребывания на свежем воздухе и соблюдения режима дня.

Стрессы, нервные перегрузки необходимо удалить из жизни, хотя это очень сложно. Вероятно, необходимо научиться переживать эти ситуации по-другому, спокойно. Это будет на пользу не только волосам, но и организму в целом.

Питание должно быть полноценным и качественным. Это не так уж сложно организовать при наличии микроволновок, духовок, скороварок, мультиварок и других замечательных приборов.

Нужно только сократить прием соленой, острой, сладкой и жирной пищи.

О гигиене головы – нужно мыть по мере загрязнения, а шампуни и прочие средства ухода за волосами подбирать в соответствии с типом волос, и никогда не пользоваться чужими головными уборами.

Уход за волосами должен быть грамотным:

• мыть голову теплой, а не горячей водой;
• по возможности как можно реже их окрашивать, делать долговременные завивки;
• как можно реже пользоваться щипцами для завивки волос;
• на фенах выставлять теплый воздух, но не горячий.

Расчески и заколки необходимо содержать в чистоте и никогда не пользоваться чужими. Все несложно, нужно просто делать это.

Дополнительную информацию можно посмотреть на странице диагностики состояния волос.

Как избавиться от перхоти? – Причины развития себореи и методы ее лечения – УРО-ПРО

Насчитывается огромное число заболеваний, связанных с состоянием волос и кожи головы. Перхоть является довольно распространенной проблемой, с которой сталкивается от 5% до 45% населения земного шара.

Соблюдение основных правил позволит вам избавиться от эстетических неудобств.

Причины возникновения

Насчитывается много причин, провоцирующих отслоение частиц кожи головы, рассмотрим наиболее частые:

• Расстройство обмена веществ – это основная причина возникновения перхоти, из-за данной патологии организм более уязвимы к действию болезнетворных факторов.
• Нарушения гормонального фона – достаточно распространенная причина себореи у женщин.
• Различные заболевания – например, расстройства работы ЖКТ или эндокринной системы, бронхолегочные болезни, неврологические расстройства, низкий иммунитет;
• Наследственная предрасположенность – причина, которую невозможно устранить.
• Нарушенная работа сальных желез.
• Неправильное питание, гиповитаминоз.
• Перенапряжение психического или физиологического характера.
• Грибок, вызванный Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, элементами здоровой микрофлоры кожи головы.
• Внешние негативные воздействия на кожу головы — злоупотребление феном, плойками, частое окрашивание;
• Игнорирование шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару;
• Плохая гигиена кожи головы. Однако эта причина встречается лишь в запущенных случаях, когда человек вообще отказывается мыть голову.

Виды перхоти

Сухая перхоть – вызвана пониженным салоотделением (слишком сухой кожей). Чешуйки перхоти в данном случае имеют небольшой размер, легко отходят от кожи, на волосах наблюдается эффект «напудренности». Чаще всего располагаются по всей длине волос, очаги образуются достаточно редко.

Жирная перхоть – такое нарушение возникает при повышенном салоотделении. Чешуйки перхоти крупные, склеиваются между собой и прикрепляются к волосам. Отслаиваются труднее, чем сухие. Волосы при такой перхоти быстро жирнеют и больной чувствует постоянный зуд.

Эффективные методы лечения

Перхотью называют сухие отшелушивающиеся клетки кожи головы, появление которых нельзя игнорировать. Данное расстройство может сигнализировать о наличии у больного себорейного дерматита волосистой зоны головы. Рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Трихологи считают, что появление перхоти необязательно связано с болезнями и стрессами. Причинами могут служить:

• неправильный уход за волосами и кожей головы;
• чрезмерное употребление сладких и жирных продуктов.

Сбалансированная диета может помочь избавиться от перхоти без риска для здоровья.

Противогрибковые средства

Побороть данные нарушения могу специальные средства. Чаще всего специалисты выписывают противогрибковые таблетки, такие как: «Микозорал», «Низорал» и «Нистатин». Помните, что любые препараты должен выписывать только врач, указывая дозировку и особенности употребления.

Специальные процедуры

Физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от перхоти:

Дарсонвализация – метод, который предполагает воздействие на кожный покров головы при помощи электрических импульсов. Данный способ хорошо поможет в лечении жирной перхоти. Аппарат, используемый во время процедуры, улучшает обменные процессы, а также кровообращение. Продолжительность одного сеанса достигает 8 минут.

Криомассаж – такая терапия проводится с использованием жидкого азота или льда. Наиболее эффективной эта процедур будет при жирной перхоти и себорейном дерматите. К зараженным зонам прикладывается лед, а затем выполняется массаж кожи головы. Азот же наносится тонким слоем на кожу головы ватным тампоном. Сеанс длится не более 10 минут, поскольку есть риск получить холодный ожог.

Мезотерапия – один из самых действенных методов лечения перхоти. Процедура осуществляется следующим образом: кожа головы и шеи обкалывается специальными медикаментами, в состав которых входят индивидуально подобранные вещества.

Шампуни, бальзамы и лосьоны

Вылечить легкую форму себореи и перхоть могут не только физиотерапевтические процедуры, но и лечебные препараты. Например, шампуни, содержащие кетоконазол, который устраняет шелушение и снимает зуд. Вам может помочь серная мазь, также используемая при различных видах грибка. Средства, в составе которых есть цинк, бифоназол или деготь, обладают неплохими свойствами в лечении себореи.

Чего нельзя делать?

Категорически запрещено:

• Чесать голову. Перхоть, сопровождающаяся зудом, вызывает сильный дискомфорт, но расчесывая и царапая кожу, вы будете усугублять проблему. Через малейшие повреждения легко проникают инфекции, которые могут привести к образованию гнойничков;
• Использовать препараты на основе спирта, поскольку они сильно пересушивают кожу;
• Красить волосы и использовать прочие химические средства для волос;
• Использовать расчески из металла, зубцы такой расчески могут повредить кожу головы и спровоцировать появление большего количества перхоти.
• Использование фена и плойки для волос свести к минимуму.

15 лучших шампуней от перхоти

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

• Лучший органический шампунь от перхоти: Neutrogena T/Gel
• Лучшее средство для окрашенных волос: Nizoral A-D
• Лучшее средство от легкой и умеренной перхоти: Jason Dandruff Relief
• Лучшее средство от сильной перхоти: 90 006 Head & Shoulders Clinical Strength
• Лучший безсульфатный шампунь от перхоти: L’Oreal Paris EverFresh без сульфатов
• Лучший шампунь от перхоти «два в одном»: Harry’s Extra-Strength Anti-Dandruff 2 in 1 Shampoo & Conditioner
• Лучший недорогой шампунь от перхоти: Dove Dermacare Scalp Anti-Dandruff Shampoo
• Лучший для чувствительной кожи головы: Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo
• Лучший баловство: Christophe Robin Очищающий шампунь с экстрактом коры ююбы
• Лучшее питание шампунь от перхоти: Philip B Anti-Flake Relief Shampoo Lite
• Лучший шампунь от перхоти с биотином: Beautiful Hair and Scalp Anti-Dandruff Shampoo
• Лучший укрепляющий шампунь от перхоти: Jupiter Balancing Shampoo
• Лучший противогрибковый шампунь от перхоти: Selsun Blue Medicated Anti-Dandruff Shampoo
• Лучший роскошный шампунь от перхоти: 9000 6 Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp
• Лучшее увлажняющее средство против перхоти шампунь: SACHAJUAN Scalp Shampoo

Перхоть — это шелушащееся, зудящее состояние кожи головы, при котором скопления клеток кожи собираются вместе, образуя чешуйки, которые можно увидеть на волосах.

Если у вас перхоть легкой или средней степени тяжести, лечение ее шампунями, отпускаемыми без рецепта (OTC), часто может помочь предотвратить появление чешуек, зуда и раздражения.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что следует искать в шампуне от перхоти и как определенные ингредиенты взаимодействуют с определенными типами волос.

Мы также рекомендуем 15 продуктов, которые стоит попробовать, и объясняем, почему они нам нравятся.

Шампунь от перхоти — это специальный шампунь, который содержит противогрибковые и противомикробные ингредиенты, такие как циклопирокс и пиритион цинка, которые помогают уменьшить зуд и шелушение, накопление и избыточную выработку кожного сала в коже головы.

Когда вы начинаете присматриваться к шампуням от перхоти, важно знать, что перхоть обычно возникает из-за комбинации трех следующих факторов:

• присутствие Malassezia дрожжевых грибков на коже головы
• функция сальных желез и перепроизводство
• иммунный ответ вашего организма на присутствие дрожжей

В результате большинство шампуней от перхоти содержат ингредиенты, направленные на уменьшение количества дрожжевых грибков на коже головы или предотвращение чрезмерной выработки кожного сала сальными железами.

Ингредиенты против перхоти

Производители используют множество ингредиентов в шампунях от перхоти. В следующей таблице перечислены эти ингредиенты и их действие для минимизации перхоти.

Ингредиент	Принцип действия
циклопирокс 9 0135	Это противогрибковое средство останавливает рост грибка.
каменноугольная смола	Каменноугольная смола помогает уменьшить шелушение кожи и разрастание клеток кожи, что приводит к перхоти.
кетоконазол	Это противогрибковое средство помогает убить грибок Malassezia , который раздражает сальные железы и может привести к перхоти.
салициловая кислота	Эта бета-гидроксикислота предотвращает слипание клеток кожи и помогает удалить шелушащиеся клетки кожи.
салициловая кислота и сера	Добавление серы к салициловой кислоте помогает дополнительно уменьшить образование клеток кожи. Сера также обладает антимикробной активностью.
сульфид селена	Это противомикробное средство также помогает замедлить обновление клеток кожи и шелушение, а также уменьшить рост дрожжей.
пиритион цинка	Этот ингредиент, также известный как ZPT или ZnPT, способствует заживлению кожи головы, уменьшая рост дрожжей, избыточное выделение кожного сала и перепроизводство клеток кожи, что может привести к появлению чешуек перхоти.

Как видите, ингредиентов шампуня от перхоти очень много. Некоторые ингредиенты могут хорошо работать для одних людей, но не так хорошо для других.

Кроме того, некоторые шампуни могут быть полезны для кожи головы, но не подходят для ваших волос или типа кожи головы.

Другие факторы, которые следует учитывать

Помимо ингредиентов, при выборе шампуня от перхоти вы также можете учитывать следующие факторы:

Вьющиеся и непослушные волосы

ZPT-содержащий продукт.

В одном более раннем исследовании женщин с перхотью просили использовать либо 1% раствор ZPT, либо шампунь с 2% кетоконазолом.

Исследователи обнаружили, что 75% из них предпочли шампунь, содержащий ZPT, потому что он вызывал меньше пушения и спутывания волос по сравнению с шампунем с кетоконазолом.

Краска для волос

Шампуни с каменноугольной смолой могут затемнить или окрасить волосы. По этой причине врачи обычно не рекомендуют использовать его на светлых волосах.

Реакция мужчин и женщин

Мужчины чаще, чем женщины, имеют перхоть из-за различий в их кожном барьере. Небольшое исследование показало, что мужская перхоть лучше реагировала на шампунь с 1% ZPT по сравнению с женщинами, которые использовали тот же шампунь.

Авторы исследования также обнаружили, что женская перхоть лучше реагирует на шампуни против перхоти, чем мужская перхоть, что, по их мнению, вероятно, связано с моющим (очищающим) действием шампуня на женские волосы.

Жирные волосы

Шампуни от перхоти с сульфидом селена могут сделать жирные волосы еще более жирными, согласно статье 2010 года. Если вы справляетесь с жирностью волос, вы можете попробовать шампуни от перхоти с другими ингредиентами.

Для этого списка мы стремились выбрать шампуни от перхоти в различных ценовых категориях с учетом всех типов волос. Мы протестировали несколько продуктов. Мы также просмотрели онлайн-обзоры, цены и ингредиенты.

Важно помнить, что выбор шампуня может осуществляться методом проб и ошибок. Также необходимо учитывать тип и цвет волос.

Примите лечебный шампунь как минимум за 3 недели, прежде чем принять решение двигаться дальше. Если вы не заметите разницы к этому времени, вы можете попробовать использовать другой ингредиент.

Руководство по ценам

• $ = менее 10 $
• $ = 10–20 $
• $ $ $ = более 20 $ 9001 4

Лучший органический шампунь от перхоти

Neutrogena T/Gel

• Цена: $$
• Плюсы: Органическая формула
• Минусы: Очень эффективно снимает зуд и шелушение, не подходит обладательницам светлых волос, например, светлые, обесцвеченные или седые волосы. Используйте с осторожностью на окрашенных или окрашенных волосах.

Этот лечебный шампунь от Neutrogena содержит 0,5% каменноугольной смолы. Используйте по крайней мере один раз в неделю, чтобы избавиться от перхоти на волосах, оставляя на волосах и коже головы на несколько минут перед ополаскиванием. Возможно, вам придется использовать его два раза в неделю, если у вас особенно сильный эпизод перхоти.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучшее средство для окрашенных волос

Низорал A-D

• Цена: $$
• Плюсы: безопасен для всех типов волос, включая окрашенные и химически обработанные волосы
• Минусы: может быть слишком сильным для некоторых пользователей

Хотя врачи рекомендуют шампунь с 2% кетоконазолом от умеренной до сильной перхоти, эта концентрация доступна только по рецепту врача. Вы можете приобрести 1% раствор Низорала без рецепта.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучшее средство от легкой и умеренной перхоти

Джейсон против перхоти

• Цена: $
• Плюсы: не содержит сульфатов , парабены, фталаты или вазелин, которые могут нанести вред для волос
• Минусы: нельзя использовать ежедневно

Шампунь, содержащий салициловую кислоту, может помочь при легкой и умеренной перхоти. Этот шампунь содержит салициловую кислоту и серу, чтобы помочь уменьшить грибок, вызывающий перхоть. Наносите три раза в неделю, массируя кожу головы.

Купить прямо сейчас на Amazon. 6 безопасно для всех типов волос

Шампунь клинической силы Head & Shoulders содержит сульфид селена для борьбы с перхотью. Шампуни, предназначенные для лечения серьезных симптомов перхоти, помечены как безопасные для окрашенных, вьющихся и текстурированных волос.

Однако, если у вас светлые, седые волосы или волосы после химической завивки, производитель рекомендует смывать шампунь не менее 5 минут. Встряхните бутылку шампуня перед использованием и нанесите на волосы и кожу головы массирующими движениями. Смойте шампунь и повторите.

Купить прямо сейчас на Amazon

Лучший шампунь от перхоти без сульфатов

L’Oreal Paris EverFresh Без сульфатов

• Цена: $
• Плюсы: не содержит сульфатов, солей или поверхностно-активных веществ, которые могут иначе повредить волосы (особенно окрашенные волосы)
• Минусы: Некоторым пользователям не нравится консистенция формулы.

В этом шампуне против перхоти в качестве активного ингредиента используется ZPT. Они также продают кондиционер без сульфатов, если вы хотите купить двухкомпонентную систему. Шампунь, по крайней мере, два раза в неделю, тщательно ополаскивая после каждого мытья.

Купить прямо сейчас на Amazon.0005 Цена: $