Как убрать неприятный запах ног

Деликатная тема, тревожащая даже очень ухоженных девушек и вызывающая множество комплексов – неприятный запах ног, от которого не так-то легко избавиться. В этом материале ты найдёшь несколько эффективных лайфхаков, которые помогут устранить проблему.

Теги:

Лайфхаки

ногти

как устранить запах ног

как убрать запах ног

как убрать запах ног домашними методами

Shutterstock

Всё, что касается естественных проявлений нашего тела, так или иначе, тревожит и смущает практически каждого из нас. Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, многие девушки идут на различные ухищрения, а некоторые попросту отказываются ходить в гости или посещать спортзал из-за страха снимать обувь перед другими людьми.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Но не стоить паниковать: эта проблема не так страшна и вполне решаема! В наше время существует множество как профессиональных, так и домашних методов, которые помогут устранить неприятный запах ног.

Как быстро избавиться от запаха и потливости ног у женщин

Усиленная потливость чаще всего возникает из-за ношения некачественной обуви или по причине гипергидроза, грибковых заболеваний и индивидуальных особенностей организма. Всё дело в том, что бактерии просто обожают влажную и тёплую среду: они начинают активно размножаться под ногтями и в складках ороговевших частиц кожи, тем самым провоцируя выработку неприятного запаха.

Ноги начали пахнуть, как поскорее избавиться от зловонного запаха?! Первое и самое главное: выявить причину и приступить к её устранению.

Устранить комфортные условия обитания бактерий

Попросту говоря, соблюдай гигиену стоп. Обязательно регулярно мой ноги, используя антибактериальное мыло, коротко стриги ногти и не пренебрегай щёточкой и пемзой. На педикюре отслеживай качество инструментов, которыми мастер обрабатывает твои стопы, а также тщательно вытирай пространство между пальцами после взаимодействия с водой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильная стирка

Стирай носки, предварительно вывернув их наизнанку. Для ручной стирки используй столовую ложку пищевой соды и чайную ложку уксуса, разведённые в тазике с водой: в таком растворе можно замочить носки на 1-2 часа и после прополоскать.

Разувайся чаще

Дома и в жаркую погоду  старайся ходить босиком или в открытых сланцах, чтобы уменьшить потливость ног и устранить неприятный запах. Ходьба босиком предотвратит появление микробов на стопах и нормализует теплообмен.

Дезинфекция обуви

1. Тщательно вымой обувь снаружи и внутри.
2. Замочи стельки и шнурки в растворе антисептика.
3. Обработай внутреннюю часть обуви ватным тампоном, смоченным в антисептике.
4. Высуши обувь в хорошо проветриваемом помещении.

Следи за чистотой обуви

Регулярно стирай шнурки и стельки, суши обувь при помощи газет или электрической сушилки. Старайся не ходить в сырой обуви и обязательно вытряхивай из неё песок, пыль и другие инородные частички в конце дня.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Аптечные средства и профессиональные комплексы по уходу за ногами эффективно справляются со своей функцией. Специальные антиперспиранты и дезодоранты для ног воздействуют на поверхность стоп, быстро и качественно оказывая локальное влияние. Такие средства удобно носить с собой и применять регулярно, согласно инструкции на упаковке.

Помощь специалиста

Нередко повышенная потливость и запах ног у женщин сопровождаются неприятным зудом, шелушением кожи и странными высыпаниями. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс назначенного лечения. Врач обязательно подскажет, как избавиться от запаха ног навсегда.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Существуют средства от запаха ног, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно приготовить дома. Попробуй устранить проблему народными методами, которые не только проверены временем, но и не требуют больших затрат, в отличие от профессиональных препаратов. 

Антибактериальный чай для стоп

Устрой ногам чаепитие: дубильные вещества, входящие в состав чая помогут избавиться от неприятного запаха и потливости. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно.

1. Завари 3 чайные ложки заварки чёрного чая в 1 литре кипятка.
2. Разбавь 2 литрами прохладной воды в тазике или ванночке.
3. Погрузи стопы в чайный раствор и держи 15-30 минут.

Лаванда, горная лаванда

Лавандовое масло – бактерицидное средство, хорошо убирающее запах ног и снижающее потливость.

1. 4-5 капель лавандового масла вотри в ступни, остатки промокни салфетками.
2. На ночь надевай специальные хлопковые носочки, предварительно натерев стопы лавандовым маслом.

Примочки с уксусом

Яблочный уксус поможет удалить неприятный запах ног. Выполни следующую процедуру:

1. Смешай 0,5 яблочного уксуса с 200 мл тёплой воды.
2. Намочи в уксусном растворе марлю или хлопчатобумажную тряпочку и приложи к ногам.
3. Держи примочки 20-30 минут.
4. Не вытирай ноги после примочек: пусть сохнут естественным путём.

Ромашка и лимон

Ромашка – успокаивает кожу, снимает зуд и снижает риск развития грибковых заболеваний. Лимонный сок эффективно борется с неприятным запахом ног.

1. Завари 3 пакетика ромашкового сбора или чая (можно купить в аптеке).
2. Остуди отвар и дай настояться в тёмном прохладном месте.
3. Добавь в ромашковый отвар 2 столовые ложки лимонного сока.
4. Обработай ступни полученной смесью при помощи ватного диска.
5. Оставь ноги сохнуть естественным путём.

Причины возникновения и методы устранения неприятного запаха ног

• Общая информация
• Почему появляется неприятный запах ног
• Как избавиться от неприятного запаха ног

Общая информация

Как избавиться от неприятного запаха ног? Если верить статистике, этот вопрос беспокоит чуть ли не каждого четвертого человека. Причем возникновение такой проблемы отмечают у разных людей — мужчин и женщин разного возраста, а также детей.

Источником отталкивающего «аромата» чаще всего служат ступни. В этой области ног расположено большое количество потовых желез, именно эта часть тела почти все время прикрыта обувью, и именно она наиболее уязвима, в том числе для бактерий и грибков.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26
(067) 446-11-79

Конечно, для большинства людей, строго придерживающихся простых гигиенических правил, лишенных болезней кожного покрова ног, ведущих здоровый образ жизни — такая проблема вовсе не актуальна.

Но что делать тем, чью повседневную жизнь омрачает неприятный запах ног, избавиться в домашних условиях от которого не получается. И возникает он даже в состоянии покоя, без малейшего намека на физическую активность.

Такая патология не проявляется болевыми ощущениями, не считается заразной и все же приносит страдания ее обладателю и неприятные ощущения окружающим его людям. Дурно пахнущие ноги делают их владельца объектом пристального пренебрежительного внимания и создают дискомфорт при общении с ним.

Постоянное присутствие навязчивого и резкого запаха со временем перестает быть для человека просто проблемой косметического или гигиенического характера. Такая ситуация не только способствует снижению его самооценки, но и становится серьезным поводом для обращения к врачу-дерматологу.

Почему появляется неприятный запах ног

Причины возникновения нежелательного запаха нижних конечностей у каждого человека свои. В целом все причины можно условно разделить на медицинские и гигиенические. Главными среди них являются следующие.

1. Повышенная потливость стоп (гипергидроз). Чрезмерное потоотделение и повышенная влажность ног служат идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Развитие микрофлоры сопровождается проявлением характерного запаха.
2. Зловонное потоотделение (бромидроз). Определяется особенностями выделяемого потовыми железами секрета. Проявляется в виде накопления специфических запахов преимущественно в подмышечной и подошвенной областях тела. Это один из характерных случаев, вызывающих необходимость избавиться от неприятного запаха пота ног.
3. Грибковая инфекция, поражение ногтей грибами (онихомикоз). Теплая и влажная среда, например, при гипергидрозе, обеспечивает условия для существования грибов и выделения ими продуктов жизнедеятельности.
4. Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. При нарушении работы почек происходит частичное выведение азотистых соединений и продуктов метаболизма через пот. Усугубляет положение расстройство сердечной деятельности с формированием отеков конечностей.
5. Неудобная обувь, чулочно-носочные изделия из синтетических материалов затрудняют воздухообменные процессы, вследствие чего отмечается повышение температуры и влажности в области ног. Это, в свою очередь, способствует возникновению неприятных запахов.
6. Вегетососудистая дистония, неврозы, употребление алкоголя — распространенные провоцирующие факторы.
7. Несоблюдение обычных гигиенических правил по уходу за ногами.

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха ног, важно точно установить причину его появления. Самостоятельно это сделать невозможно — нужно записаться к дерматологу. Врач ознакомится с жалобами пациента, историей перенесенных и имеющихся болезней. Для точной постановки диагноза понадобится пройти некоторые лабораторные и инструментальные исследования. По отдельным показаниям проводятся консультации терапевта, нефролога, кардиолога, эндокринолога. Затем лечащий врач определяет, какие лечебные процедуры необходимы.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Каждому пациенту назначается индивидуальное лечение, основанное на результатах диагностического обследования и учитывающее характер выявленных патологических изменений в организме.

Перечень необходимых лечебно-профилактических мероприятий формируется лечащим специалистом и может включать:

• мытье ног несколько раз в день с применением антибактериального мыла;
• использование ножных ванночек с лекарственными растениями дезинфицирующего действия (кора дуба, шалфей, зверобой), а также содой или маслом чайного дерева;
• применение ванн с контрастными температурными параметрами;
• использование хорошо проветриваемой обуви из натуральных материалов;
• частую смену носков, колгот в течение дня и исключение из гардероба синтетических изделий;
• применение талька, антиперсперантов для ног, специальных фармпрепаратов местного действия, подавляющих функцию потовых желез;
• исключение из рациона продуктов, усиливающих запахи: лука, чеснока, перца, а также алкогольных напитков;
• медикаментозное лечение провоцирующих заболеваний;
• употребление противогрибковых препаратов.

Для скорейшего устранения этой патологии стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью как можно раньше. Это поможет избавиться от дискомфортных ощущений и повысить качество своей жизни.

Советы по выбору обуви, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ноги могут пахнуть из-за скопления пота, бактерий и некоторых инфекций. Чтобы остановить вонючие ноги, люди могут рассмотреть домашние средства, такие как пилинг, ванночки и антиперспиранты.

В то время как у большинства людей время от времени появляется неприятный запах из-под ног, некоторые люди боятся снимать обувь.

Медицинский термин для обозначения запаха ног — «бромодоз». Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

По данным Института профилактики здоровья стоп, примерно 16 процентов людей в возрасте 21 года и старше в Соединенных Штатах сообщают о проблемах с запахом ног.

В этой статье обсуждаются лучшие советы по избавлению от вонючих ног и перспективы для человека с вонючими ногами.

Краткие факты о вонючих ногах

Вот несколько ключевых моментов о вонючих ногах. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.

• Бактерии и влага являются основными причинами большинства случаев неприятного запаха ног.
• Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека и вызывать чувство неловкости.
• Бактерии естественным образом живут на ногах людей.
• Когда бактерии избавляются от отходов расщепления масел и омертвевших клеток кожи, могут появиться неприятные запахи.

Было ли это полезно?

Люди могут предпринять шаги, чтобы уменьшить количество случаев неприятного запаха ног, например, носить определенную обувь, соблюдать правила гигиены ног, пробовать домашние средства и, при необходимости, консультироваться с врачом для более сильного лечения.

Ношение носков может помочь справиться с неприятным запахом ног и снизить вероятность потливости ног. Носки, особенно изготовленные из влагоотводящих материалов, могут впитывать пот и уменьшать запахи.

Носки также легко менять, и это может уменьшить запахи, которые в противном случае могут остаться внутри обуви человека.

Ношение обуви с воздухопроницаемостью может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми панелями, обеспечивающими воздухопроницаемость.

Обувь из пластмассы, например, «мармелад», почти гарантированно вызывает неприятный запах ног, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

Людям следует давать обуви время на полное высыхание между ношениями, чтобы уменьшить особенно вонючие ноги.

Ношение одной пары обуви в один день и другой пары на следующий день может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек также может иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеваться в течение дня. Это может помочь уменьшить потоотделение и запах.

Люди также могут заменить свои стельки для обуви на стельки, уменьшающие запах, или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стелек. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ассортимент стелек доступен для покупки в Интернете.

Люди могут использовать скраб или пемзу для удаления мертвых клеток кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнут ноги, может использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать образования отложений. Пемзу можно купить онлайн.

Также следует ежедневно мыть ноги антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Ванночки потенциально полезны как часть процедуры отшелушивания или сами по себе.

Человек может приготовить миску или ванну с теплой водой и растворить в ней 1/2 стакана английской соли. Замочите ноги на 10–20 минут, а затем тщательно высушите.

Люди также могут использовать дополнительные ингредиенты, такие как ванночка для ног Listerine.

Еще один тип замачивания – замачивание в уксусе. Можно добавить 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подойдут яблочный уксус и белый уксус) в ванну и вымачивать ноги в течение 15–20 минут.

Однако не следует использовать ванночки с уксусом при наличии порезов, язв или царапин, так как уксус может раздражать открытые участки кожи.

Другим средством, которое может использовать человек, является антиперспирант для ног. Хотя антиперспирант традиционно используется для подмышек, он также может уменьшить чрезмерное потоотделение на ногах.

Одним из вариантов лечения человека с неприятным запахом ног является процесс, называемый ионтофорезом. Этот подход включает в себя подачу мягкого электрического тока на кожу через воду в течение 15–40 минут, в зависимости от устройства, для уменьшения потливости ног.

Другим вариантом, который может быть использован в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина или ботокса. Профессионал введет это лекарство в ноги с помощью средства, известного как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными и не самыми эффективными. Результаты обычно сохраняются 3–4 месяца, и человеку потребуются последующие процедуры.

Люди также могут использовать ботокс для устранения повышенной потливости подмышек.

Если у человека внезапно появился новый запах ступней, ему следует осмотреть ступни на наличие признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы. Они могут положить зеркало на пол и осмотреть подошву стопы на предмет каких-либо аномалий.

Человек должен обратиться к врачу, если у него на ногах появились следы ран. Покраснение, красные полосы и отек могут быть признаками инфекции. Человек должен немедленно обратиться к врачу, чтобы решить эту проблему, особенно если у него диабет, поскольку у него могут возникнуть осложнения.

Если у человека нет никаких признаков ран, безрецептурные и домашние меры должны снизить частоту появления запаха ног. Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за вонючих ног, и ему следует обратиться за медицинской помощью.

У большинства людей время от времени может появляться неприятный запах из-за обуви, которую они носят. Но у других могут возникнуть проблемы с поиском средства от вонючих ног, а в некоторых случаях может возникнуть чрезмерное потоотделение.

Однако многие домашние средства могут снизить заболеваемость, включая отшелушивание, ванночки и антиперспиранты. Медицинский работник также может назначить процедуры, такие как ботокс, чтобы уменьшить запах ног.

Советы по уходу за обувью, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ноги могут пахнуть из-за скопления пота, бактерий и некоторых инфекций. Чтобы остановить вонючие ноги, люди могут рассмотреть домашние средства, такие как пилинг, ванночки и антиперспиранты.

В то время как у большинства людей время от времени пахнут ноги, некоторые люди боятся снимать обувь.

Медицинский термин для обозначения запаха ног — «бромодоз». Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

По данным Института профилактики здоровья стоп, примерно 16 процентов людей в возрасте 21 года и старше в Соединенных Штатах сообщают о проблемах с запахом ног.

В этой статье обсуждаются лучшие советы по избавлению от вонючих ног и перспективы для человека с вонючими ногами.

Краткие факты о вонючих ногах

Вот несколько ключевых моментов о вонючих ногах. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.

• Бактерии и влага являются основными причинами большинства случаев неприятного запаха ног.
• Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека и вызывать чувство неловкости.
• Бактерии естественным образом живут на ногах людей.
• Когда бактерии избавляются от отходов расщепления масел и омертвевших клеток кожи, могут появиться неприятные запахи.

Было ли это полезно?

Люди могут предпринять шаги, чтобы уменьшить количество случаев неприятного запаха ног, например, носить определенную обувь, соблюдать правила гигиены ног, пробовать домашние средства и, при необходимости, консультироваться с врачом для более сильного лечения.

Ношение носков может помочь справиться с неприятным запахом ног и снизить вероятность потливости ног. Носки, особенно изготовленные из влагоотводящих материалов, могут впитывать пот и уменьшать запахи.

Носки также легко менять, и это может уменьшить запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

Ношение обуви с воздухопроницаемостью может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми панелями, обеспечивающими воздухопроницаемость.

Обувь из пластмассы, например, «мармелад», почти гарантированно вызывает неприятный запах ног, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

Людям следует давать обуви время на полное высыхание между ношениями, чтобы уменьшить особенно вонючие ноги.

Ношение одной пары обуви в один день и другой пары на следующий день может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек также может иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеваться в течение дня. Это может помочь уменьшить потоотделение и запах.

Люди также могут заменить свои стельки для обуви на стельки, уменьшающие запах, или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стелек. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ассортимент стелек доступен для покупки в Интернете.

Люди могут использовать скраб или пемзу для удаления мертвых клеток кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнут ноги, может использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать образования отложений. Пемзу можно купить онлайн.

Также следует ежедневно мыть ноги антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Ванночки потенциально полезны как часть процедуры отшелушивания или сами по себе.

Человек может приготовить миску или ванну с теплой водой и растворить в ней 1/2 стакана английской соли. Замочите ноги на 10–20 минут, а затем тщательно высушите.

Люди также могут использовать дополнительные ингредиенты, такие как ванночка для ног Listerine.

Еще один тип замачивания – замачивание в уксусе. Можно добавить 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подойдут яблочный уксус и белый уксус) в ванну и вымачивать ноги в течение 15–20 минут.

Однако не следует использовать ванночки с уксусом при наличии порезов, язв или царапин, так как уксус может раздражать открытые участки кожи.

Другим средством, которое может использовать человек, является антиперспирант для ног. Хотя антиперспирант традиционно используется для подмышек, он также может уменьшить чрезмерное потоотделение на ногах.

Одним из вариантов лечения человека с неприятным запахом ног является процесс, называемый ионтофорезом. Этот подход включает в себя подачу мягкого электрического тока на кожу через воду в течение 15–40 минут, в зависимости от устройства, для уменьшения потливости ног.

Другим вариантом, который может быть использован в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина или ботокса. Профессионал введет это лекарство в ноги с помощью средства, известного как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными и не самыми эффективными. Результаты обычно сохраняются 3–4 месяца, и человеку потребуются последующие процедуры.