масло для приема внутрь, местного и наружного применения — Энциклопедия лекарств РЛС

Аналоги

Заказ в аптеках
Заказать
препарат

Все формы выпуска, дозировки, регистрационные удостоверения, производители лекарства, характеристики препарата

Облепиховое масло из плодов и листьев (масло для приема внутрь, местного и наружного применения), инструкция по медицинскому применению РУ № Р N001309/01

Дата последнего изменения: 10.10.2019

Содержание

• Действующее вещество
• ATX
• Фармакологическая группа
• Лекарственная форма
• Состав
• Описание лекарственной формы
• Фармакокинетика
• Фармакодинамика
• Показания
• Противопоказания
• Применение при беременности и кормлении грудью
• Способ применения и дозы
• Побочные действия
• Взаимодействие
• Передозировка
• Особые указания
• Форма выпуска
• Условия отпуска из аптек
• Условия хранения
• Срок годности
• Заказ в аптеках Москвы
• Отзывы

Действующее вещество

Облепиховое масло (Hippophaes oleum)

ATX

D11A Другие дерматологические препараты

Фармакологическая группа

Регенеранты и репаранты

Дерматотропные средства

Лекарственная форма

Масло для приема внутрь, местного и наружного
применения.

Состав

Отжатые, сухие плоды и
листья облепихи крушиновидной — 150 г, подсолнечное масло — достаточное
количество для получения 100 мл масла.

Облепиховое масло содержит смесь каротина и
каротиноидов (не менее 130 мг %), суммы токоферолов (не менее 110 мг %),
хлорофилловые соединения (не более 100 мг %), глицериды олеиновой, линолевой,
пальмитиновой и стеариновой кислот.

Описание лекарственной формы

Маслянистая жидкость оранжево-коричневого цвета с
характерным запахом. Допускается незначительный осадок, растворяющийся при
нагревании до 40 °С.

Фармакокинетика

Данные отсутствуют.

Фармакодинамика

Стимулирует репаративные процессы при поражениях кожи
и слизистых оболочек различной этиологии (раневых, лучевых, ожоговых,
язвенных). Фармакологическое действие обусловлено наличием в облепиховом масле
каротина (провитамина А), токоферолов (витамина Е) и других липофильных
веществ.

Показания

—     Наружно в качестве ранозаживляющего средства в
комплексной терапии при поражениях кожи и слизистых оболочек;

—    Внутрь при язвенной болезни желудка и
двенадцатиперстной кишки;

—   
Местно применяют при кольпите, эндоцервиците,
эрозии шейки матки, при раневых, лучевые повреждениях кожи, при ожогах.

Противопоказания

Повышенная
индивидуальная чувствительность к препарату. Для приёма внутрь — холецистит,
холангит, панкреатит, гепатит, холелитиаз, детский возраст до 12 лет. При
наружном и местном применении — профузное кровотечение, обильное гнойное
отделяемое из раны.

С осторожностью

При приёме внутрь —
беременность, детский возраст старше 12 лет.

Если у Вас есть одно из перечисленных выше
заболеваний, перед применением препарата необходимо проконсультироваться с
врачом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение при беременности и в период грудного
вскармливания возможно, если ожидаемая польза для женщины превышает
потенциальный риск для плода или ребёнка. Необходимо проконсультироваться с
врачом.

Способ применения и дозы

Наружно, внутрь; местно
по назначению врача.

Наружно: при поражениях кожи применяют в виде масляных
повязок. На предварительно очищенный от некротических тканей участок кожи
наносят облепиховое масло, а затем ватно-марлевую повязку, которую меняют через
день. Лечение проводят до появления грануляции. При тимпанопластике, тампонами,
обильно пропитанными облепиховым маслом, тампонируют раневую поверхность после
обработки антибиотиками или гидрокортизоном. Курс лечения 7–10 процедур.

Внутрь: при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки принимают внутрь по 1 чайной ложке 2–3 раза в день в течение 3–4 недель.

Местно: при лечении кольпита, эндоцервицита, эрозии шейки матки
применяют в виде тампонов, обильно пропитанных облепиховым маслом. Курс лечения
при кольпите 10–15 процедур; эндоцервиците, эрозии шейки матки 8–12 процедур.

Если после лечения
улучшение не наступает или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы,
необходимо проконсультироваться с врачом.

Применяйте препарат только согласно тем показаниям,
тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Побочные действия

Возможны аллергические
реакции.

Нарушение со стороны
кожи и подкожных тканей: жжение (при
местном и наружном применении).

Нарушение со стороны
желудочно-кишечного тракта при приёме внутрь: ощущение горечи во рту, диарея.

Нарушение со стороны
печени и желчевыводящих путей:
желчная колика.

Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в
инструкции или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты,
не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Взаимодействие

Не описано.

Передозировка

До настоящего времени
случаев передозировки не зарегистрировано.

При передозировке препарата необходимо обратиться к
врачу.

Особые указания

Лечение проводится под
наблюдением врача.

Не превышать максимальные сроки и
рекомендованные дозы при самостоятельном применение препарата.

Влияние на способность управлять
транспортными средствами, механизмами

Препарат не оказывает влияния на способность к
выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной
концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе, управление
транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).

Форма выпуска

Масло для приема внутрь, местного
и наружного применения. Флаконы темного стекла 50 мл или 100 мл; отдельный флакон вместе с
инструкцией по применению помещен в пачку из картона.

Условия отпуска из аптек

Отпускают без рецепта.

Перед употреблением взбалтывать.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше
10 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года.

Не применять препарат по истечении срока годности,
указанного на упаковке.

Заказ в аптеках

Выбор региона:
Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБайконурБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Отзывы

полезный состав, применение и лечение облепиховым маслом. Рецепты с маслом облепихи

Содержание

• Полезный состав облепихи
• Лечебные свойства облепихового масла
• Облепиховое масло для лица
• Облепиховое масло для волос
• Рецепты с маслом облепихи

Облепиха – популярная целебная ягода, которая обладает общеукрепляющим, болеутоляющим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Поистине, облепиха – дар природы, о пользе которого можно говорить бесконечно. Из облепихи делают сок, варят компоты, добавляют в соусы, сушат и даже маринуют. Но самая полезная часть ягоды — косточки, которые отжимают и получают насыщенное витаминами и микроэлементами масло. В чем же заключаются его лечебные свойства и как его правильно принимать?

Полезный состав облепихи

Состав облепихи – это кладезь полезных веществ и минералов, которые находятся в правильных пропорциях для чудодейственного влияния на организм человека. В каждых 100 гр облепихи одного только витамина С в 10 раз больше, чем цитрусовых. В состав также входят группы витаминов В, А, Е, К, P и 15 микроэлементов. В каждом плоде содержится 5-10% масла, которое имеет в своем составе лечебные вещества.

Лечебные свойства облепихового масла

Облепиховое масло обладает комплексным воздействием на организм человека. Это его главное достоинство и отличительная черта, которая выделяет его на фоне других целебных масел из семечек ягод и фруктов.

Полезные свойства масла:

Регенеративное. Облепиховое масло – скорая помощь при язве и гастродуодените. Оно устраняет даже застарелые рубцы и оказывает ранозаживляющее действие. Понижает кислотность и предупреждает появление желчнокаменной болезни.
Противовоспалительное. С помощью облепихи можно ускорить заживление пораженных участков кожи и полости рта.
Сосудоукрепляющее. Повышает эластичность сосудов, укрепляет стенки, предупреждает появление тромбов и воспалительных процессов.
Общеукрепляющее. Регулярное применение масла из облепихи укрепляет иммунитет.
Онкопротекторное. Используют для профилактики онкологических заболеваний.
Бактерицидное. Защищает от микробов и бактерий.
Болеутоляющее. Используют для лечения нарывов, заживления открытых ран, в послеоперационный период для болеутоляющего эффекта и ускорения затягивания швов.
Радиопротекторное. Выводит радионуклеотиды из организма человека, проживающего в особо загрязненной местности.

Благодаря многочисленным полезным свойствам и удивительному составу облепиховое масло применяют для разных целей. Оно даже омолаживает организм и продлевает детородную функцию у женщин.

Применяют облепиховое масло при следующих заболеваниях:

Сахарный диабет и ожирение.
Авитаминоз.
При заболеваниях глаз.
Лечение полости рта и верхних дыхательных путей.
Для улучшения пищеварения.
Заболевания женской и мужской половой системы.
При заболеваниях уха.
Ожоги и обморожения.
В целя профилактики.

Облепиховое масло активно используют женщины в медицинских целях и в качестве косметического средства.

Облепиховое масло для лица

В косметологии облепиховое масло используется очень часто. Мы можем и не догадываться, что оно является одним из компонентов помады, блеска, туши, шампуня или бальзама. Его состав омолаживающее действует на организм и сохраняет упругость и эластичность кожи. Масло из облепихи настолько полезное, что его используют даже для молодой кожи. Однако больший эффект и пользу оно приносит проблемной, сухой и морщинистой коже. С помощью такого лечебного народного средства можно хорошо увлажнить поверхность кожи, открыть поры и сделать все лицо свежим и чистым. Масло хорошо дезинфицирует кожу, препятствует попаданию свободных радикалов на ее участки, а также снимает общее воспаление и раздражение. При регулярном применении угри, черные точки и прыщи исчезают с поверхности лица.

Масло хорошо осветляет кожу и убирает пигментные пятна и веснушки с поверхности лица. Помогает избавиться даже от серьезных кожных заболеваний: экзема, дерматиты, волчанка и т. д. Уход за губами и кожей вокруг глаз для женщин особенно важен, поэтому они тщательно подбирают специальные косметические средства для таких зон. В лечебном действии облепихового масла, даже не такие участки, можно не сомневаться! Оно питает, заживляет кожу, укрепляет и ускоряет рост ресничек. Учитывая достоинства масла из облепихи, а также положительные отзывы людей о его действии, можно, не сомневаясь, покупать это народное средство для ухода за своим лицом.

Облепиховое масло для волос

Хотите вернуть своим волосам блеск, шелковистость, насыщенный цвет и прежнюю силу? Облепиховое масло способно воплотить все ваши желания! Даже врачи-трихологи рекомендуют использовать именно такое народное средство для восстановления структуры волос и кожи головы.

Секретом благоприятного воздействия на волосы является удивительный состав масла. Каждый из витаминов и микроэлементов крайне необходим для здоровья ваших локонов. Как же действует облепиха на волосы?

Сразу после применения маски, волосы становятся послушными и красивыми. Причиной этому является глубокое проникновение масла в структуру волос. В результате осуществляется полное укрепление локонов и стимулирование роста волос, которые постоянно подвергаются химическому воздействию (горячему воздуху, укладкам, окрашиванию и завивке или выравниванию плойками).

Кожа головы после применения бальзамов и масок на основе масла восстанавливается, заживляется и избавляется от перхоти. Хотя все маски на основе масла жирные, они не способствуют загрязнению волос, а, напротив, благодаря своим регенерирующим функциям осуществляют баланс жирности кожи головы.

Результат после применения облепихового масла для восстановления волос и ускорения их роста очевиден уже в начале курса лечения таким чудодейственным народным средством.

Рецепты с маслом облепихи

Принимают масло из облепихи внутрь и наружно в зависимости от заболевания и необходимого воздействия. Его смешивают с другими ингредиентами или используют в отдельном виде.

Внутрь. Если вы страдаете заболеванием желудочно-кишечного тракта (язва), то вам подойдет следующий рецепт: 1 ч. л. масла употребляется внутрь за 30 минут до еды. Повторить процедуру необходимо 2-3 раза в день.

Наружно. Используется как маска для волос, ногтей и кожи головы.

Сухие волосы: смешивает 6 ст. л лопуха (измельченного) и 3 стакана воды. Затем доводят смесь до кипения и держат на маленьком огне в течение 15 минут. После этого добавляется 10 ст. л. облепихового масла. По консистенции получается кремообразная масса, которую взбивают и втирают в волосы перед их мытьем.
Жирные волосы: смешивается по 2 ст. л. касторового и облепихового масла, добавляется к ним 2 желтка и наносится на кожу голову перед мытьем на 30 минут. Затем смывается и промывается шампунем.
От перхоти: берется 1 ч. л. облепихового масла и добавляются к ней 6 ч. л. оливкового масла. Смесь наносится на кожу головы на 40 минут. Применять средство нужно 2 раза неделю, а прекратить курс можно тогда, когда перхоть исчезнет.
Для стимулирования роста волос: Масло втирается в кожу головы и смывается через 2 часа.
Для профилактики выпадения волос: 1 желток смешивается с 2 ст. л. горячей воды, 1 ч. л. облепихового масла и 2 капсулами АЕвита. Состав равномерно распределяется по длине волос и смывается через 20 минут шампунем.
Для кожи лица: 2 ч. л. белой глины, 1 желток, 2 ч. л. облепихового масла. Смешиваем ингредиенты, наносим на лицо на 20-30 минут и смываем.
Для ногтей. Лучший рецепт для укрепления и оздоровления ногтей – втирание облепихового масла в чистом виде в сам ноготь, кутикулу и боковые валики.

После знакомства с многочисленными полезными свойствами облепихового масла, сразу же возникает желание его сделать в домашних условиях или приобрести в магазине. Такое народное средство способно заменить в вашей косметичке крема, бальзамы и химические маски и стать ежедневным ухаживающим и омолаживающим средством или медицинским препаратом.

Масло облепихи: 11 основных полезных свойств для здоровья

Масло облепихи тысячелетиями использовалось как натуральное средство от различных болезней.

Его получают из ягод, листьев и семян растения облепихи ( Hippophae rhamnoides ), небольшого кустарника, произрастающего на больших высотах в северо-западной части Гималаев. Вы можете нанести его на кожу или принять внутрь (1).

Иногда его называют священным плодом Гималаев. Это популярное средство в аюрведической и традиционной китайской медицине. Говорят, что он приносит пользу для здоровья, начиная от более сияющих волос и кожи и заканчивая более низким риском рака и сердечных заболеваний.

Вот 11 научно подтвержденных полезных свойств облепихового масла.

Облепиха богата различными витаминами, минералами и полезными растительными соединениями. Он естественно полон антиоксидантов, которые помогают защитить ваш организм от старения и таких болезней, как рак и болезни сердца (2).

Его ягоды особенно богаты витаминами А, С, К и Е. Они также содержат значительное количество железа, кальция, магния, калия, меди и цинка (2).

Кроме того, его семена и листья богаты фитостеролами, растительными соединениями, обладающими многими полезными свойствами, в том числе блокирующими попадание в организм холестерина из вашего рациона. Это один из способов, которым облепиховое масло снижает риск сердечных заболеваний (1, 2, 3).

Это масло может быть получено из семян или ягод облепихи и считается наиболее ценным компонентом растения (1).

Содержит большое количество пальмитолеиновой кислоты, которая также содержится в жире кожи человека. Считается, что это масло ускоряет заживление ран и сохраняет кожу здоровой (1).

Интересно, что масло облепихи также может быть одним из немногих растительных продуктов, которые, как известно, содержат все четыре жирные кислоты омега. Более того, более половины жиров, содержащихся в этом масле, представляют собой моно- и полиненасыщенные жиры, которые представляют собой два типа полезных жиров (1,2).

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи богато различными витаминами и минералами, а также антиоксидантами и другими растительными соединениями, которые могут поддерживать ваше здоровье.

Масло облепихи веками использовалось как традиционное средство для ухода за кожей.

Он богат ненасыщенными жирами, антиоксидантами, фитостеролами, каротиноидами и витаминами Е и К — все вместе они защищают целостность вашей кожи и способствуют ее обновлению (2).

Масло облепихи также богато пальмитолеиновой кислотой, типом жира, естественным образом присутствующим в коже человека, который можно использовать для лечения ожогов и ускорения заживления ран (2).

Это также хороший источник линолевой кислоты (ЛК), жирной кислоты омега-6, которая является самой распространенной жирной кислотой в коже человека. Исследования показывают, что LA может уменьшить акне и псориаз, а также защитить от сухости или шелушения кожи (4).

В дополнение к липоевой кислоте облепиховое масло содержит другие жиры омега-6, такие как гамма-линоленовая кислота (ГЛК), которые могут помочь уменьшить экзему и улучшить состояние акне (4).

Кроме того, соединения в масле облепихи кажутся перспективными для защиты вашей кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца (5).

Неудивительно, что облепиху обычно добавляют в различные средства против старения или против морщин. Это также распространенный ингредиент в продуктах, предназначенных для лечения сухой, раздраженной, шелушащейся или зудящей кожи (6).

Тем не менее, немногие из этих предполагаемых преимуществ были исследованы на людях. В одном из доступных исследований сообщается о снижении симптомов псориаза после применения экстракта облепихи в течение 4–8 недель (7).

Поэтому необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи может ускорить заживление ран и ожогов на коже. Он также может улучшить состояние при акне, экземе и псориазе, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи может принести пользу здоровью сердца несколькими способами.

Во-первых, он богат фитостеролами — растительными соединениями с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогающими защитить организм от повреждений и болезней, в том числе болезней сердца (3).

Эти соединения также помогают блокировать всасывание холестерина из вашего рациона, что может помочь предотвратить закупорку кровеносных сосудов и артерий холестерином ЛПНП (плохой) (3).

Кроме того, облепиховое масло является хорошим источником кверцетина, антиоксиданта, который напрямую связан с более низким риском сердечных заболеваний (2).

Хотя одно более раннее исследование предполагает, что масло облепихи может помочь снизить риск сердечных заболеваний, предотвращая образование тромбов, необходимы более свежие исследования (2).

В ходе 30-дневного исследования ежедневный прием 0,15 чайных ложек (0,75 мл) масла облепихи помог снизить уровень артериального давления у людей с высоким кровяным давлением. Уровни триглицеридов и общего холестерина, а также холестерина ЛПНП (плохого) также снизились у тех, у кого был высокий уровень холестерина (8).

Однако воздействие на людей с нормальным артериальным давлением и уровнем холестерина было менее выраженным (8).

В одном обзоре также установлено, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников (9).

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи может помочь вашему сердцу, снижая кровяное давление, улучшая уровень холестерина и защищая от образования тромбов. Тем не менее, его воздействие может быть наиболее сильным у людей с плохим здоровьем сердца.

Масло облепихи может помочь предотвратить диабет и поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Исследования на животных показывают, что он может помочь снизить уровень сахара в крови за счет повышения секреции инсулина и чувствительности к инсулину (4, 10).

В целом, чем лучше ваше тело способно вырабатывать инсулин и чем более чувствительны к нему ваши клетки, тем ниже риск развития диабета 2 типа.

Тем не менее, несколько исследований на людях непосредственно изучали эффект снижения уровня сахара в крови облепиховым маслом.

В одном из немногих недавних исследований 38 человек с нарушением регуляции уровня сахара в крови — фактором риска развития диабета 2 типа — выпивали 3 унции (90 мл) пюре из плодов облепихи или плацебо в течение 5 недель.

Их уровень сахара в крови натощак был значительно ниже после приема пюре из плодов облепихи, чем после приема плацебо. Однако падение уровня сахара в крови натощак через 5 недель составило всего 0,14 ммоль/л, что считается довольно небольшим (11).

Кроме того, это исследование было довольно небольшим. В целом, необходимы более комплексные исследования.

РЕЗЮМЕ

Облепиха может помочь улучшить секрецию инсулина, чувствительность к инсулину и уровень сахара в крови, что может защитить от диабета 2 типа, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи может помочь защитить ваш организм от инфекций.

Эксперты связывают этот эффект в значительной степени с высоким содержанием флавоноидов в масле. Флавоноиды — это полезные растительные соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему за счет повышения устойчивости к болезням (4).

В ходе одного исследования в пробирке масло облепихи защищало от вирусов гриппа, герпеса и ВИЧ (4).

Масло облепихи также содержит большое количество антиоксидантов, которые также могут защищать ваш организм от микробов (2).

Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи богато полезными растительными соединениями, такими как флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь вашему организму бороться с инфекциями. Однако необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи способствует здоровью печени.

Это потому, что он содержит полезные жиры, витамин Е и каротиноиды, которые могут защитить клетки печени от повреждений (1, 2).

В одном более раннем исследовании масло облепихи значительно улучшало маркеры функции печени у крыс с повреждением печени (12).

В другом более раннем 6-месячном исследовании у людей с циррозом — запущенной формой заболевания печени — которые принимали 15 граммов экстракта облепихи 3 раза в день, показатели маркеров функции печени в крови повышались значительно больше, чем у тех, кто принимал плацебо (13 ).

Хотя эти эффекты кажутся многообещающими, необходимы более свежие исследования на людях.

РЕЗЮМЕ

Соединения облепихи могут улучшать функцию печени, хотя необходимы дополнительные исследования.

Такие соединения, как флавоноиды и антиоксиданты в масле облепихи, могут оказывать противораковое действие.

Например, облепиха богата кверцетином, флавоноидом, который помогает убивать раковые клетки (14, 15).

Различные другие антиоксиданты облепихи, включая каротиноиды и витамин Е, также могут обеспечивать защиту (16, 17).

Несколько исследований в пробирке и на животных показывают, что экстракты облепихи могут помочь предотвратить распространение раковых клеток (17).

Исследования на животных также показывают, что облепиха может защищать здоровые клетки от воздействия лучевой терапии, которая является распространенным методом лечения рака (17).

Имейте в виду, что эти эффекты не тестировались на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи содержит определенные растительные соединения, которые могут защищать от рака. Однако исследований на людях не хватает.

Хотя масло облепихи считается полезным для здоровья, не все заявления подтверждаются наукой. Те, у кого больше доказательств, включают:

8. Может улучшить пищеварение. Исследования на животных показывают, что масло облепихи может помочь предотвратить и лечить язву желудка (18).
9. Может облегчить симптомы менопаузы. Облепиха может уменьшить сухость влагалища и выступать в качестве эффективного альтернативного лечения для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать эстроген (2).
10. Может лечить сухость глаз. Одно исследование связывает ежедневное потребление облепихи с уменьшением покраснения и жжения глаз (4).
11. Может улучшить внешний вид волос. Облепиха содержит небольшое количество лецитина, типа жира, который может удалить излишки жира с ваших волос. Это также может помочь восстановить поврежденные волосы и восстановить их эластичность (6).

Важно отметить, что большинство этих исследований небольшие и очень немногие из них включают людей. Поэтому необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

РЕЗЮМЕ

Облепиха может предложить множество дополнительных преимуществ для здоровья, от уменьшения воспаления до лечения менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Масло облепихи использовалось на протяжении веков и в целом считается безопасным.

Побочные эффекты возникают редко. Тем не менее, в одном более раннем исследовании несколько участников сообщили об увеличении симптомов пищеварения и болей в суставах после приема облепихового масла в течение 3 месяцев (19).).

Исследования на животных свидетельствуют об отсутствии признаков токсичности после кратковременного использования, что еще раз подтверждает мнение о безопасности облепихи.

Тем не менее, исследования безопасности на людях еще не проводились, поэтому трудно сформулировать однозначные выводы о безопасных дозировках или продолжительности использования.

Кроме того, в настоящее время нет исследований безопасности облепихи для беременных и кормящих женщин, детей или при приеме с лекарствами или другими добавками.

Если вы испытываете какие-либо необъяснимые симптомы после употребления облепихового масла или нанесения его на кожу, прекратите его использование. Обязательно поговорите со своим врачом, если ваши симптомы сохраняются.

РЕЗЮМЕ

Облепиховое масло обычно считается безопасным. Тем не менее, долгосрочные исследования безопасности и дозировки ограничены. Некоторые люди могут испытывать симптомы пищеварения или боли в суставах при его использовании.

Масло облепихи — популярное альтернативное средство от различных заболеваний.

Он богат многими питательными веществами и может улучшить здоровье вашей кожи, иммунной системы, печени и сердца. Это также может помочь защитить от диабета и даже некоторых видов рака.

Масло облепихи используется в народной медицине на протяжении тысячелетий и имеет очень мало побочных эффектов. Тем не менее, может быть лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять его в свой распорядок дня.

Только одно

Попробуйте сегодня: Облепиховое масло — популярное натуральное средство для волос и кожи, его часто добавляют в безрецептурные косметические средства, такие как шампуни и кремы для лица. Это простой и легкий способ попробовать.

Если вы ищете более универсальное средство, купите масло отдельно, чтобы добавлять его в свой рацион, а также использовать для ухода за волосами и кожей.

Масло облепихи: 11 основных полезных свойств для здоровья

Масло облепихи тысячелетиями использовалось как натуральное средство от различных болезней.

Его получают из ягод, листьев и семян растения облепихи ( Hippophae rhamnoides ), небольшого кустарника, произрастающего на больших высотах в северо-западной части Гималаев. Вы можете нанести его на кожу или принять внутрь (1).

Иногда его называют священным плодом Гималаев. Это популярное средство в аюрведической и традиционной китайской медицине. Говорят, что он приносит пользу для здоровья, начиная от более сияющих волос и кожи и заканчивая более низким риском рака и сердечных заболеваний.

Вот 11 научно подтвержденных полезных свойств облепихового масла.

Облепиха богата различными витаминами, минералами и полезными растительными соединениями. Он естественно полон антиоксидантов, которые помогают защитить ваш организм от старения и таких болезней, как рак и болезни сердца (2).

Его ягоды особенно богаты витаминами А, С, К и Е. Они также содержат значительное количество железа, кальция, магния, калия, меди и цинка (2).

Кроме того, его семена и листья богаты фитостеролами, растительными соединениями, обладающими многими полезными свойствами, в том числе блокирующими попадание в организм холестерина из вашего рациона. Это один из способов, которым облепиховое масло снижает риск сердечных заболеваний (1, 2, 3).

Это масло может быть получено из семян или ягод облепихи и считается наиболее ценным компонентом растения (1).

Он содержит большое количество пальмитолеиновой кислоты, которая также содержится в жире кожи человека. Считается, что это масло ускоряет заживление ран и сохраняет кожу здоровой (1).

Интересно, что масло облепихи также может быть одним из немногих растительных продуктов, которые, как известно, содержат все четыре жирные кислоты омега. Более того, более половины жиров, содержащихся в этом масле, представляют собой моно- и полиненасыщенные жиры, которые представляют собой два типа полезных жиров (1,2).

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи богато различными витаминами и минералами, а также антиоксидантами и другими растительными соединениями, которые могут поддерживать ваше здоровье.

Масло облепихи веками использовалось как традиционное средство для ухода за кожей.

Он богат ненасыщенными жирами, антиоксидантами, фитостеролами, каротиноидами и витаминами Е и К — все вместе они защищают целостность вашей кожи и способствуют ее обновлению (2).

Масло облепихи также богато пальмитолеиновой кислотой, типом жира, естественным образом присутствующим в коже человека, который можно использовать для лечения ожогов и ускорения заживления ран (2).

Это также хороший источник линолевой кислоты (ЛК), жирной кислоты омега-6, которая является самой распространенной жирной кислотой в коже человека. Исследования показывают, что LA может уменьшить акне и псориаз, а также защитить от сухости или шелушения кожи (4).

В дополнение к липоевой кислоте масло облепихи содержит другие жиры омега-6, такие как гамма-линоленовая кислота (ГЛК), которые могут помочь уменьшить экзему и уменьшить акне (4).

Кроме того, соединения в масле облепихи кажутся перспективными для защиты вашей кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца (5).

Неудивительно, что облепиху обычно добавляют в различные средства против старения или против морщин. Это также распространенный ингредиент в продуктах, предназначенных для лечения сухой, раздраженной, шелушащейся или зудящей кожи (6).

Тем не менее, немногие из этих предполагаемых преимуществ были исследованы на людях. В одном из доступных исследований сообщается о снижении симптомов псориаза после применения экстракта облепихи в течение 4–8 недель (7).

Поэтому необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи может ускорить заживление ран и ожогов на коже. Он также может улучшить состояние при акне, экземе и псориазе, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи может благотворно влиять на здоровье сердца несколькими способами.

Во-первых, он богат фитостеролами — растительными соединениями с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогающими защитить организм от повреждений и болезней, в том числе болезней сердца (3).

Эти соединения также помогают блокировать всасывание холестерина из пищи, что может помочь предотвратить закупорку кровеносных сосудов и артерий холестерином ЛПНП (плохой) (3).

Кроме того, облепиховое масло является хорошим источником кверцетина, антиоксиданта, который напрямую связан с более низким риском сердечных заболеваний (2).

Хотя одно более раннее исследование предполагает, что масло облепихи может помочь снизить риск сердечных заболеваний, предотвращая образование тромбов, необходимы более свежие исследования (2).

В ходе 30-дневного исследования ежедневный прием 0,15 чайных ложек (0,75 мл) масла облепихи помог снизить уровень артериального давления у людей с высоким кровяным давлением. Уровни триглицеридов и общего холестерина, а также холестерина ЛПНП (плохого) также снизились у тех, у кого был высокий уровень холестерина (8).

Однако воздействие на людей с нормальным артериальным давлением и уровнем холестерина было менее выраженным (8).

В одном обзоре также было установлено, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников (9).

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи может помочь вашему сердцу, снижая кровяное давление, улучшая уровень холестерина и защищая от образования тромбов. Тем не менее, его воздействие может быть наиболее сильным у людей с плохим здоровьем сердца.

Масло облепихи может помочь предотвратить диабет и поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Исследования на животных показывают, что он может помочь снизить уровень сахара в крови за счет увеличения секреции инсулина и чувствительности к инсулину (4, 10).

В целом, чем лучше ваше тело способно вырабатывать инсулин и чем более чувствительны к нему ваши клетки, тем ниже риск развития диабета 2 типа.

Тем не менее, несколько исследований на людях непосредственно изучали эффект снижения уровня сахара в крови облепиховым маслом.

В одном из немногих недавних исследований 38 человек с нарушением регуляции уровня сахара в крови — фактором риска развития диабета 2 типа — выпили 3 унции (90 мл) пюре из плодов облепихи или плацебо в течение 5 недель.

Их уровень сахара в крови натощак был значительно ниже после приема пюре из плодов облепихи, чем после приема плацебо. Однако падение уровня сахара в крови натощак через 5 недель составило всего 0,14 ммоль/л, что считается довольно небольшим (11).

Кроме того, это исследование было довольно небольшим. В целом, необходимы более комплексные исследования.

РЕЗЮМЕ

Облепиха может помочь улучшить секрецию инсулина, чувствительность к инсулину и уровень сахара в крови, что может защитить от диабета 2 типа, хотя необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи может помочь защитить ваш организм от инфекций.

Эксперты связывают этот эффект в значительной степени с высоким содержанием флавоноидов в масле. Флавоноиды — это полезные растительные соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему за счет повышения устойчивости к болезням (4).

В ходе одного исследования в пробирке масло облепихи защищало от вирусов гриппа, герпеса и ВИЧ (4).

Масло облепихи также содержит большое количество антиоксидантов, которые также могут защищать ваш организм от микробов (2).

Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи богато полезными растительными соединениями, такими как флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь вашему организму бороться с инфекциями. Однако необходимы дополнительные исследования.

Масло облепихи может способствовать здоровью печени.

Это потому, что он содержит полезные жиры, витамин Е и каротиноиды, которые могут защитить клетки печени от повреждений (1, 2).

В одном более раннем исследовании масло облепихи значительно улучшало маркеры функции печени у крыс с повреждением печени (12).

В другом более раннем 6-месячном исследовании у людей с циррозом — запущенной формой заболевания печени — которые принимали 15 граммов экстракта облепихи 3 раза в день, маркеры функции печени повышались значительно больше, чем у тех, кто принимал плацебо (13 ).

Хотя эти эффекты кажутся многообещающими, необходимы более свежие исследования на людях.

РЕЗЮМЕ

Соединения облепихи могут улучшать функцию печени, хотя необходимы дополнительные исследования.

Такие соединения, как флавоноиды и антиоксиданты в масле облепихи, могут оказывать противораковое действие.

Например, облепиха богата кверцетином, флавоноидом, который помогает убивать раковые клетки (14, 15).

Различные другие антиоксиданты облепихи, включая каротиноиды и витамин Е, также могут обеспечивать защиту (16, 17).

Несколько исследований в пробирке и на животных показывают, что экстракты облепихи могут помочь предотвратить распространение раковых клеток (17).

Исследования на животных также показывают, что облепиха может защищать здоровые клетки от воздействия лучевой терапии, которая является распространенным методом лечения рака (17).

Имейте в виду, что эти эффекты не тестировались на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

РЕЗЮМЕ

Масло облепихи содержит определенные растительные соединения, которые могут защищать от рака. Однако исследований на людях не хватает.

Хотя масло облепихи считается полезным для здоровья, не все заявления подтверждаются наукой. Те, у кого больше доказательств, включают:

8. Может улучшить пищеварение. Исследования на животных показывают, что масло облепихи может помочь предотвратить и лечить язву желудка (18).
9. Может облегчить симптомы менопаузы. Облепиха может уменьшить сухость влагалища и выступать в качестве эффективного альтернативного лечения для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать эстроген (2).
10. Может лечить сухость глаз. Одно исследование связывает ежедневное потребление облепихи с уменьшением покраснения и жжения глаз (4).
11. Может улучшить внешний вид волос. Облепиха содержит небольшое количество лецитина, типа жира, который может удалить излишки жира с ваших волос. Это также может помочь восстановить поврежденные волосы и восстановить их эластичность (6).

Важно отметить, что большинство этих исследований небольшие и очень немногие из них включают людей. Поэтому необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

РЕЗЮМЕ

Облепиха может предложить множество дополнительных преимуществ для здоровья, начиная от уменьшения воспаления и заканчивая лечением менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Масло облепихи использовалось на протяжении веков и в целом считается безопасным.

Побочные эффекты возникают редко. Тем не менее, в одном более раннем исследовании несколько участников сообщили об увеличении симптомов пищеварения и болей в суставах после приема облепихового масла в течение 3 месяцев (19).

Исследования на животных свидетельствуют об отсутствии признаков токсичности после кратковременного использования, что еще раз подтверждает мнение о безопасности облепихи.

Тем не менее, исследования безопасности на людях еще не проводились, поэтому трудно сформулировать однозначные выводы о безопасных дозировках или продолжительности использования.

Кроме того, в настоящее время нет исследований безопасности облепихи для беременных и кормящих женщин, детей или при приеме с лекарствами или другими добавками.

Если вы испытываете какие-либо необъяснимые симптомы после приема внутрь облепихового масла или нанесения его на кожу, прекратите его использование. Обязательно поговорите со своим врачом, если ваши симптомы сохраняются.

РЕЗЮМЕ

Облепиховое масло обычно считается безопасным. Тем не менее, долгосрочные исследования безопасности и дозировки ограничены. Некоторые люди могут испытывать симптомы пищеварения или боли в суставах при его использовании.

Масло облепихи — популярное альтернативное средство от различных заболеваний.

Он богат многими питательными веществами и может улучшить здоровье вашей кожи, иммунной системы, печени и сердца. Это также может помочь защитить от диабета и даже некоторых видов рака.

Масло облепихи используется в народной медицине на протяжении тысячелетий и имеет очень мало побочных эффектов.