Курение чему вредит: Курение вредит вашему здоровью | Официальный сайт Новосибирска

Запрет курения табака | ГБУЗ ПК «Октябрьская центральная районная больница»

Чем опасно курение:

Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.

Курение само по себе вредит здоровью сердца и кровеносных сосудов, поскольку табачный дым  содержит целый спектр вредных — токсических для многих органов и тканей веществ, основные из них: никотин, окись углерода — СО, цианистый водород, канцерогенные вещества (бензол, хлористый винил, различные «смолы», формальдегид, никель, кадмий и др.).

Никотин, например,  нарушает тонус сосудистой стенки, способствуя её повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином, образует карбоксигемоглобин, который блокирует перенос кислорода к органам и тканям. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. В результате создаётся самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый высокий суммарный риск.

Советы друзьям и родственникам: напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей (детей, женщин), никогда не создавайте комфортных условий для курения, не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц), всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

Человеку, начинающему курить или только пробующему «побаловаться» курением, необходимо отдавать себе отчёт в том, что при этом быстро формируется никотиновая зависимость, которая потом затруднит процесс отказа от курения

Советы для тех, кто хочет отказаться о курения:

  • когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него Вы приобретаете: здоровье своё и своих близких, экономию денег. Отказ от курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье;
  • наметьте заранее день отказа о курения;
  • прекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «лёгкие» сигареты, так как доказано, что идея уменьшения вреда курения — это лишь «фикция», которая только мешает решительно с ним покончить;
  • старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей;
  • вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным;
  • преодолению желания закурить помогает занятость интересным и полезным делом, жевательная резинка;
  • после отказа от курения наступает улучшение вкусовой чувствительности, возможно повышение аппетита, что ведёт к увеличению массы тела в первые 2-3 месяца, поэтому постарайтесь употреблять в пищу низкокалорийные продукты, повысьте свою физическую активность, обычно в течение года после отказа от курения вес тела приходит к исходному;
  • не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках шансы на успех возрастают;
  • обратитесь к врачу за помощью в отказе от курения. Он может назначить лекарственную поддержку, что снизит симптомы отмены, следуйте его советам.

Вред курения

Курение – свободный выбор?

Табак убивает курильщиков. Это единственный продукт, который при применении по прямому назначению, даже в малых дозах, отрицательно влияет на здоровье. Удовлетворяя свою тягу к курению, курильщик умирает на 10 лет раньше. При этом уменьшение продолжительности жизни не увеличивает ее качество, которое падает даже при незначительном стаже курения за счет снижения физической тренированности, повышения утомляемости, плохого самочувствия, других болезней. Курение снижает потенцию. Помимо зеленой мокроты, желтой кожи, плохого запаха изо рта и больных зубов табак является причиной многих заболеваний и сокращает жизнь. Курением обусловлено минимум 90% случаев рака легкого, 15–20% случаев других онкологических заболеваний, 75% случаев хронического бронхита и эмфиземы легких, 25% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение вредит здоровью и убивает людей вокруг курильщика. Боковой поток дыма, выделяемого сигаретой вне момента затяжки, в 4 раза канцерогенней (злокачественней) и вредней втягиваемого дыма за счет низкой температуры горения. В связи с этим пассивное курение практически лишь наполовину менее вредно, чем активное. Пассивное курение сокращает жизнь в среднем на 5 лет. В России многие дети живут в прокуренных квартирах, многие профессии связаны с ежедневным пассивным курением.

Курение вредит здоровью и убивает детей. Курение до и особенно во время беременности, при кормлении грудью существенно вредит здоровью ребенка, а также увеличивает риск ряда заболеваний в течение всей его жизни. Риск смерти новорожденных возрастает у курильщиц примерно в 2 раза, и даже у тех, кто «иногда балуется сигаретами», — как минимум на 10%. Курение при детях повышает у них риск развития никотиновой зависимости и в последующем — курения со всеми вытекающими последствиями.

При этом большинство курильщиков хотели бы бросить курить. И в долгосрочной перспективе при наличии поддерживающего окружения и в некоторых случаях квалифицированной медицинской помощи бросить курить можно (не всегда с первого раза и всегда не очень просто). В ряде стран, где существуют подобные благоприятные условия, бросили курить почти 40% курильщиков.

В нашей поликлинике №3 ГОБУЗ Центральная городская клиническая больница работает кабинет отказа от курения. Пройти обследование и лечение в этом кабинете врачи-пульмонологи и врачи-терапевты настоятельно предлагают пройти курящим новгородцам после прохождения диспансеризации и профосмотров. Тестирование, специальная анкета, медицинские исследования – позволяют специалисту понять степень зависимости от никотина и состояние здоровья. В зависимости от пола, возраста, длительности курения составляется индивидуальная карта риска заболеваний, даются медицинские рекомендации.

Не бывает безопасного табака! Воздействие «легких», «мягких» и прочих сигарет на здоровье не отличается от любых других сигарет, это лишь тонкий маркетинговый ход табачных компаний, направленный на обман курильщиков. Курение вызывает сильнейшую зависимость, сравнимую по силе с героиновой.

Курение — свободный выбор? Табачные компании утверждают, что курение — это право человека, сделавшего свой выбор. Спросите у ваших курящих знакомых, хотели бы они бросить курить… Спросите их, начинали ли они впервые курить в несознательном подростковом возрасте… Спросите у них, что они знали о вреде курения на тот момент, когда они начинали курить… Спросите у тех, кто живет рядом, приятно ли им дышать сигаретным дымом и видеть окурки под ногами…

Пассивное курение тоже очень вредит здоровью человека. И хотя о вреде курения знают все не понаслышке, бросают курить единицы.

Отказаться от этой пагубной привычки, на самом деле, никогда не поздно. Если нет развития какой-то определенной болезни, то вероятность возникновения заболевания будет постепенно снижаться. Организм полностью может восстановиться, а болезни сойти на «нет» после 10 лет отказа от курения.

Самые опасные и ядовитые вещества для нашего организма находятся в табачном дыме, которыми являются никотин и смолы.

Как устроена наша дыхательная система? Мы дышим воздухом, который проходит этап очищения прежде, чем попасть в наши легкие. Функцию очищения выполняет клейкая жидкость или слизь, которая находится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь задерживает бактерии и грязь, а в это время крохотные волоски отправляют слизь из легких в горло и носовую полость.

Смола, которая содержится в табачном дыме, раздражает дыхательные пути. Вследствие этого раздражения они сужаются, происходит обильное выделение слизи. При этом волоски не справляются со своими функциями, поэтому грязь и бактерии оседают на стенках легких. Подобное явление вызывает сухой кашель по утрам у курильщика, что говорит о синдроме бронхита, при котором воспаляются дыхательные пути.

Таким образом, легкие становятся более уязвимыми для вирусов и инфекций. Огромный процент (около 90 %) заболеваний рака легких наблюдается у курильщиков со стажем, а главным виновником этой болезни является именно смола.

Никотин остро и пагубно действует на мозг и центральную нервную систему. У людей, не привыкших к табаку, курение вызывает головокружение и тошноту. Никотин, содержащийся в сигарете, вызывает учащение сердцебиения и сужение сосудов, тем самым способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Многочисленные научные исследования доказывают, что сигареты с небольшим содержанием никотина и смолы представляют меньшую

опасность, чем крепкие сигареты. Но здесь прячется «подводный камень» — переход на более легкие сигареты часто увеличивает количество выкуренных сигарет, поэтому вред от курения не становится меньшим.

Чтобы отказаться курильщику от сигарет без стресса для организма, нужно постепенно уменьшать количество никотина и смол. Если курильщик перешел на более легкие сигареты, он должен все равно постепенно снижать количество выкуренных сигарет.

Из чего состоит табачный дым?

Каждая затяжка содержит:

  • Смола. В смоле содержится более 1000 различных химических веществ, большинство которых является раздражителями, а 60 из числа химических веществ представляют собой известные опасные канцерогены. Смола оседает на стенках легких.
  • Никотин. Никотин является наркотическим веществом, которое вызывает сильное привыкание. Никотин очень быстро всасывается в кровь из легких, достигая мозга за 7 секунд. Вещество ускоряет ритм сердца, повышает артериальное давление, а также негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, которая может быть подвержена различным заболеваниям.
  • Угарный газ. Это бесцветный ядовитый газ, не имеющий запах. Он понижает кислород в крови, губителен для людей, имеющих сердечные заболевания, а также крайне опасен для беременных женщин.

Польза отказа от курения

Отказ от курения уменьшает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также способствует устранению хронического бронхита.

Бросить курить и наладить работу организма в целом можно, невзирая на стаж курения. Это сделать никогда не поздно! Для того, чтобы бросить курить необходимо желание. Задайте себе вопрос: «Хочу ли я бросить курить?», проанализируйте те плюсы, которые несет за собой отказ от курения. А это, в первую очередь, здоровье. Во вторую, существенная экономия денег.

Как бросить курить?

Подумайте над своими курительными привычками. Следите за количество выкуренных сигарет, записывайте число сигарет, выкуренных за сутки. Выясните, в каких случаях вам больше всего хочется курить.

Настраивайте себя на то, что решение бросить курить принято вами окончательно. Взвесьте все «за» и «против»..

Например, вам должно быть приятно осознавать, что у вас исчезнет кашель по утрам, вы будете лучше чувствовать вкус и обоняние, запах дыма исчезнет с ваших волос, которым раньше они были буквально пропитаны.

Определите для себя самый подходящий день отказа от курения, выделите это число в своем календаре и строго выполните свое обещание самому себе.

Если ваши члены семьи тоже курят, предложите и им бросить эту привычку или попросите их поддержать вас и не провоцировать, хотя бы в первые дни.

После отказа заменяйте сигареты любыми подходящими средствами. Многим помогают жевательные резинки, сосательные конфеты. Руки можно занять ручкой или карандашом.

Если вы являетесь курильщиком со стажем, и вас беспокоит абстинентный синдром, то используйте никотиносодержащие препараты, например электронные сигареты или пластыри.

Возможно, в первые недели вы будете испытывать нервное напряжение или некоторое беспокойство, которое будете стремиться скинуть различными способами. Очень часто люди прибегают к лишнему поглощению пищи и перекусам.

В первые дни отказа, можете есть что хотите, но только пусть это будет здоровое питание. Самый трудный период отказа от курения – первый месяц. За это время вы можете набрать несколько килограммов, но не от того, что вы бросили курить, а от того, что вы стали больше потреблять еды, как бы «заедая» проблему.

А если не хотите или не можете справиться со своей привычкой в одиночку, приходите в наши городские поликлиники №3 и №4, вам обязательно помогут наши специалисты.

История

Колумб привез табак в Европу. Петр I привез его в Россию. Понадобилось 500 лет, чтобы понять, в какой кабале оказались мы от заморской диковинки, которую некоторое время считали даже полезной. Человек существо выносливое. Одна капля никотина убивает лошадь, маленькая пиявочка, насосавшись крови курильщика, тоже лапки протягивает. И только Homo Sapiens c успехом может дотянуть до 40-50 лет, пока его не скосит рак легких или другие болезни связанные с курением.

Статистика

В России курение стоит на первом месте среди вредных привычек. Курят 65% мужчин и 30% женщин.

За 20 лет курильщиков в России увеличилось на 500 000 человек.

В возрасте 14-19 лет, курят 40% юношей и 8% девушек.

Среди молодых женщин (20-30 лет) курящих в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

Курение в 25% является причиной болезней сердца, 75% — бронхита, 90% — легких. Большинство болезней от курения легко предотвратить. Надо отказаться от курения. При вдыхании сигаретный дыма, никотин и другие компоненты проходят через трахею, бронхи, в легкие, а оттуда всасываются в кровь. Примерно после 10 секунд после затяжки никотин попадает в мозг. Сначала происходит стимуляция головного мозга, а через некоторое время его угнетение. В результате привыкания человека к никотину, ему требуется уже не менее 10 сигарет в день, что составляет 20 мг никотина (в одной сигарете 2 мг никотина).

Курение — вред здоровью

Курение приводит к атеросклерозу сосудов, что в свою очередь способствует развитию болезней сердца и инсультам. Самое страшное то, что никотин – главная причина заболевания рака легких. Имеются данные, что некурящие люди, долго

пребывающие в кругу курящих, имеют на 20% больше шансов заболеть раком легких, чем сами курящие. Дело в том, что дым от затяжки отличается от выдохнутого. В семьях, где родители курят, дети больше болеют респираторными болезнями.

Так почему же мы курим?

О вреде курения все знаем и все равно курим. Не можем устоять перед соблазном еще раз затянуться сигаретой. Причин несколько:

  • зависимость, курящий ощущает легкую эйфорию от курения;
  • в стрессовых ситуациях, ощущение, что сигарета приносит облегчение и успокоение;
  • курение превращается в привычку, люди начинают закуривать автоматически;
  • среди молодежи считается, что это модно и даже престижно.

Курению нужно противопоставить здоровый образ жизни. С курением бороться можно и нужно, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих.

Воздействие курения на здоровье человека

Курение может вызвать долгосрочные негативные последствия для организма, включая болезни сердца, рак и диабет.

Табак опасен для здоровья при курении или жевании. Табачные изделия содержат небезопасные вещества, от ацетона и смол до никотина и угарного газа. Вдыхаемые вещества могут воздействовать на ваши легкие и другие органы вашего тела.

Курение может привести к постоянным осложнениям и долгосрочным последствиям для систем организма. Хотя курение с годами может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как глаукома, рак и проблемы со свертываемостью крови, некоторые последствия для организма проявляются немедленно.

Но отказ от курения может обратить многие из этих эффектов на ваш организм.

Узнайте больше о симптомах и общем воздействии курения на организм ниже.

Табачный дым невероятно вреден для здоровья. Не существует безопасного способа курить. Замена сигареты сигарой, трубкой, электронной сигаретой или кальяном не поможет вам избежать рисков для здоровья.

По данным Американской ассоциации легких, сигареты содержат около 600 ингредиентов. Многие из этих ингредиентов также содержатся в сигарах и кальянах. Когда они горят, они производят более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Не менее 69из них являются канцерогенными или, как известно, вызывают рак.

В Соединенных Штатах смертность среди курильщиков в три раза выше, чем среди никогда не куривших. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что курение является наиболее распространенной предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах.

Хотя не все последствия курения проявляются немедленно, осложнения и ущерб могут длиться годами. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения может снизить многие факторы риска перечисленных ниже состояний и заболеваний.

Курение может нанести вред органам тела и отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.

Курение может усилить воспаление по всему телу и негативно повлиять на вашу иммунную систему. Это может сделать вас более восприимчивыми к инфекции.

Курение является экологическим фактором риска для таких состояний, как ревматоидный артрит, хотя исследователи пока не понимают механизма этой связи.

Также существует хорошо изученная связь между курением и многими видами рака. Курение может увеличить риск развития рака практически в любой части тела. Сюда входят следующие виды рака:

  • Рак мочевого пузыря
  • Острый миелоидный лейкемия
  • Рак шейки матки
  • колоректальный рак
  • рак пищевода
  • рак почки и рак матки
  • рак Laryngeal
  • рак печеной
  • 9. миндалин и мягкого неба)
  • рак поджелудочной железы
  • рак желудка или желудка
  • рак трахеи, бронхов и легких

лет в зависимости от типа рака. Тем не менее, ваш риск все равно будет выше, чем у людей, которые никогда не курили.

Одним из ингредиентов табака является никотин, влияющий на настроение. Никотин вызывает привыкание и сильную зависимость. Это одна из причин, почему людям так трудно бросить курить.

Никотин проникает в ваш мозг за считанные секунды и может ненадолго зарядить вас энергией. Но по мере того, как эффект проходит, вы можете чувствовать усталость и хотеть еще. Физический отказ от никотина может ухудшить вашу способность мыслить и вызвать отрицательные эмоции. К ним могут относиться:

  • тревога
  • раздражительность
  • депрессия

Абстиненция также может вызывать головные боли и проблемы со сном.

Зрение

Длительное курение может повлиять на ваше зрение и зрительный нерв. Это может привести к развитию определенных состояний, влияющих на глаза. К ним относятся:

  • глаукома, при которой повышается внутриглазное давление, что оказывает давление на зрительный нерв, вызывая повреждение и потерю зрения
  • катаракту, вызывающую помутнение зрения
  • возрастная дегенерация желтого пятна, вызывающая повреждение пятна в центре сетчатки и вызывающее потерю центрального зрения

Курение повреждает дыхательные пути, воздушные мешочки (альвеолы) в легких и реснички, представляющие собой крошечные волосы -подобные структуры, которые препятствуют попаданию грязи и слизи в легкие.

Повреждение легких

Курение вызывает повреждение легких и утрату тканей, которые никогда не возвращаются.

Повреждение дыхательной системы может также сделать вас более восприимчивыми к некоторым инфекциям, поражающим легкие, таким как туберкулез и пневмония, и увеличить вероятность смерти от этих болезней.

Курение может вызвать хронический кашель. Это также может ухудшить приступы астмы, если у вас астма.

Риск рака

Повреждение легких в результате курения может вызвать заболевание или рак легких. Курение является основной причиной рака легких, и у курящих людей в 20 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих.

Хронические заболевания легких

Курящие люди подвергаются повышенному риску хронических необратимых заболеваний легких, таких как:

  • эмфизема, поражение воздушных мешков в легких
  • хронический бронхит, постоянное воспаление, поражающее слизистую оболочку дыхательных путей легких
  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких
  • рак легких
  • астма с началом во взрослом возрасте

Отказ от табачных изделий может вызвать временную заложенность носа и респираторный дискомфорт, поскольку ваши легкие и дыхательные пути начинают заживать. Повышенное выделение слизи сразу после отказа от курения может быть положительным признаком того, что ваша дыхательная система восстанавливается.

У младенцев, детей и подростков

Дети могут родиться с недоразвитыми легкими, если беременная курит во время беременности.

Дети, чьи родители или опекуны курят сигареты, также могут испытывать определенные заболевания чаще, чем дети, чьи опекуны не курят. К ним относятся:

  • кашель
  • свистящее дыхание
  • приступы астмы
  • пневмония
  • туберкулез
  • бронхит
  • снижение функции легких
  • нарушение роста легких
  • идиопатический фиброз легких

У курящих подростков легкие могут быть меньше и слабее, чем у подростков, которые не курят.

Никотин влияет на приток крови к половым органам как мужчин, так и женщин.

Проблемы с фертильностью

Курение также может способствовать проблемам с фертильностью и снижению уровня половых гормонов у мужчин и женщин, что приводит к снижению полового влечения.

У людей с вагиной

У людей с вагиной это может привести к сексуальной неудовлетворенности из-за уменьшения смазки и способности достигать оргазма. Менопауза также может наступить у курильщиков раньше, чем у некурящих.

Курение влияет на выработку гормонов и может затруднить беременность для людей с вагиной. Это также может увеличить риск:

  • преждевременных родов
  • низкой массы тела при рождении
  • мертворождения
  • синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
  • внематочная беременность
  • расщелина неба и губы у младенцев

У людей с пенисом

У людей с пенисом курение может снизить сексуальную активность.

Курение может негативно повлиять на функцию кровеносных сосудов, что может привести к ограничению кровотока, необходимого для достижения эрекции у людей с пенисом. Это может привести к эректильной дисфункции (ЭД). ЭД также может привести к проблемам с фертильностью.

Он также может повредить ДНК сперматозоидов, что затрудняет зачатие и повышает риск выкидыша и некоторых врожденных дефектов.

По данным CDC, 1 из 4 смертей в США происходит в результате сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением сигарет.

Курение может повредить сердечно-сосудистую систему, в том числе:

  • сердце
  • артерии
  • кровеносные сосуды

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск образования тромбов.

Эти факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе:

  • атеросклероз
  • ишемическая болезнь сердца, включая инфаркт и внезапную сердечную смерть
  • инсульт
  • заболевание периферических артерий
  • аневризма брюшной аорты

Вы также подвержены повышенному риску ухудшения состояния сердца перенес:

  • операцию по шунтированию сердца
  • сердечный приступ
  • стент, помещенный в кровеносный сосуд

Пассивное курение

Курение влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также на здоровье окружающих, которые не курят. Воздействие пассивного курения несет для некурящего такой же риск, как и для курящего человека. Риски могут включать:

  • инсульт
  • сердечный приступ
  • болезнь сердца

Курение сигарет может повлиять на вашу кожу, волосы и ногти.

Кожа

Вещества табачного дыма могут изменить структуру кожи. Это может способствовать:

  • преждевременному повреждению кожи, связанному со старением
  • морщинам
  • замедленному заживлению ран
  • развитию гнойного гидраденита, состоянию кожи, вызывающему болезненные фурункулы
  • развитие псориаза или провоцирование более тяжелого псориаза
  • развитие некоторых видов рака кожи

Курение может увеличить риск развития плоскоклеточного рака (рака кожи) на губах.

Волосы

Также существует связь между курением и андрогенной алопецией — состоянием, вызывающим выпадение волос у мужчин. Курение вызывает выпадение волос из-за:

  • сужения сосудов
  • повреждения ДНК
  • образования свободных радикалов
  • гормональные эффекты

Ногти

Может также поражать ногти рук и ног и увеличивать вероятность грибковых инфекций ногтей.

Курение сигарет может по-разному влиять на пищеварительную систему.

Опасность рака

Курение повышает риск развития рака органов пищеварительной системы. Это может включать рак:

  • рта
  • горла
  • гортани
  • пищевода
  • желудка
  • поджелудочная железа
  • толстая и прямая кишка

Даже люди, которые «курят, но не вдыхают», сталкиваются с повышенным риском рака ротовой полости.

Диабет 2 типа

Курение также влияет на уровень инсулина, повышая вероятность развития инсулинорезистентности. Люди, которые курят сигареты, имеют на 30-40% больший риск развития диабета 2 типа и его осложнений.

Диабет 2 типа имеет тенденцию развиваться быстрее у курящих людей, чем у некурящих, поскольку его труднее контролировать.

Заболевания пародонта

Курение может повысить риск заболеваний пародонта или заболеваний десен. Это происходит потому, что курение вызывает воспаление вокруг зубов и увеличивает риск бактериальных инфекций. Десны могут опухнуть и кровоточить (гингивит) и в конечном итоге начать отслаиваться от зубов (периодонтит).

Курение может негативно повлиять на здоровье костей, уменьшая плотность костей и способствуя их потере.

Употребление табака связано с развитием таких заболеваний, как остеопороз или переломы костей. Курение также может оказать негативное влияние на заживление костей, если у вас случился перелом.

У женщин курение может привести к более раннему наступлению менопаузы. Менопауза ускоряет потерю костной массы. В сочетании с курением это может усилить эти эффекты, что приведет к остеопорозу.

Курение также влияет на здоровье ваших зубов и может вызвать кариес и потерю зубов.

Курение сигарет увеличивает риск заболеваний, которые могут повлиять на весь организм. Курение может вызвать рак во многих органах тела. Это также может снизить фертильность, увеличить вероятность развития диабета 2 типа и способствовать потере костной массы.

Но отказ от курения снижает многие из этих рисков. Он также имеет как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества. Поскольку курение влияет на все системы организма, поиск способа бросить курить может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Могут помочь программы отказа от курения. Врачи также могут порекомендовать рецептурные и безрецептурные лекарства, которые помогут вам бросить курить.

Вы можете обратиться в наш информационный центр по прекращению курения, в котором есть советы о том, как бросить курить, информация о методах лечения для отказа от курения и многое другое.

Вредные последствия курения сигарет для здоровья

Обзор

. 2003 ноябрь; 253 (1-2): 159-65.

дои: 10.1023/а:1026024829294.

Салил К. Дас
1

принадлежность

  • 1 Кафедра биохимии, Медицинский колледж Мехарри, Нэшвилл, Теннесси, 37208, США. [email protected]
  • PMID:

    14619966

  • DOI:

    10.1023/а:1026024829294

Обзор

Салил К. Дас.

Мол Селл Биохим.

2003 ноябрь

. 2003 ноябрь; 253 (1-2): 159-65.

дои: 10.1023/a:1026024829294.

Автор

Салил К. Дас
1

принадлежность

  • 1 Кафедра биохимии, Медицинский колледж Мехарри, Нэшвилл, Теннесси, 37208, США. [email protected]
  • PMID:

    14619966

  • DOI:

    10. 1023/а:1026024829294

Абстрактный

Это всесторонний обзор вредных последствий курения сигарет для здоровья. Табакокурение – предосудительная привычка, распространившаяся по всему миру в виде эпидемии. Это сокращает продолжительность жизни среди курильщиков. Это увеличивает общие медицинские расходы и способствует снижению продуктивности в течение жизни. Было показано, что курение связано с различными неврологическими, сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Сигаретный дым вредит не только курильщикам, но и усугубляет проблемы со здоровьем у некурящих. Воздействие окружающего табачного дыма усугубляет проблемы со здоровьем у детей и является значительным фактором риска развития астмы. Сигаретный дым содержит несколько канцерогенов, которые изменяют системы биохимической защиты, что приводит к раку легких.

Похожие статьи

  • [Курение и респираторные заболевания].

    Исии Ю.
    Исии Ю.
    Нихон Ринсё. 2013 март; 71(3):416-20.
    Нихон Ринсё. 2013.

    PMID: 23631228

    Обзор.
    Японский язык.

  • Оказывает ли соблюдение средиземноморской диеты защитный эффект от активного и пассивного курения?

    Вардавас С.И., Флорис А.Д., Цацакис А., Кафатос А.Г., Сарис В.Х.
    Вардавас С.И. и соавт.
    Здравоохранение. 2011 март; 125(3):121-8. doi: 10.1016/j.puhe.2010.11.012. Epub 2011 28 января.
    Здравоохранение. 2011.

    PMID: 21276993

    Обзор.

  • [Табакокурение на рабочих местах].

    Пекошевски В., Флорек Э.
    Пекошевский В. и соавт.
    Пшегль Лек. 2007;64(10):861-4.
    Пшегль Лек. 2007.

    PMID: 18409327

    Обзор.
    польский.

  • Вред пассивного курения для здоровья.

    Член парламента Эриксена, LeMaistre CA, Newell GR.
    Эриксен М.П. и др.
    Анну Рев Общественное здравоохранение. 1988; 9:47-70. doi: 10.1146/annurev.pu.09.050188.000403.
    Анну Рев Общественное здравоохранение. 1988 год.

    PMID: 3288240

    Обзор.

  • Нет четкой связи между пассивным курением и раком легких.

    Перес Дж.
    Перес Дж.
    J Natl Cancer Inst. 2013 18 декабря; 105 (24): 1844-6. дои: 10.1093/jnci/djt365. Epub 2013 6 декабря.
    J Natl Cancer Inst. 2013.

    PMID: 24316598

    Аннотация недоступна.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Моделирование интенсивности курения по возрасту начала курения среди иранских взрослых мужчин с использованием обобщенной аддитивной модели.

    Манучехри З., Фарадмал Дж., Могимбейги А.
    Manoochehri Z, et al.
    Научный представитель 2022 г. 6 октября; 12 (1): 16700. doi: 10.1038/s41598-022-21194-4.
    Научный представитель 2022.

    PMID: 36202896
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Наноэмульсия диоксида кремния, содержащая эйкозапентаеновую кислоту, ослабляет воспаление печени за счет усиления компонентов клеточной мембраны.

    Хусейн Дж., Эль-Бана М.А., Эль-Хаят З., Эль-Наггар М.Е., Фарраг А.Р., Медхат Д.
    Хусейн Дж. и др.
    Биол Проведено онлайн. 2022 7 сентября; 24 (1): 11. doi: 10.1186/s12575-022-00173-z.
    Биол Проведено онлайн. 2022.

    PMID: 36071378
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Влияние частиц на эндотелиальные клетки легких.

    Алмейда-Силва М. , Кардозу Х., Алемао К., Сантос С., Монтейро А., Мантейгас В., Маркес-Рамос А.
    Алмейда-Силва М. и соавт.
    Токсики. 2022 9 июня; 10 (6): 312. doi: 10.3390/toxics10060312.
    Токсики. 2022.

    PMID: 35736920
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Курение и зубные имплантаты: систематический обзор и метаанализ.

    Мустафа А.Д., Саламе З., Хрканович Б.Р.
    Мустафа А.Д. и др.
    Медицина (Каунас). 2021 27 декабря; 58 (1): 39. doi: 10.3390/medicina58010039.
    Медицина (Каунас). 2021.

    PMID: 35056347
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Услуги по укреплению здоровья, предоставляемые в аптеках: систематический обзор.

    Ширдель А., Пурреза А., Даэми А., Ахмади Б.
    Ширдел А. и соавт.
    J Educ Health Promot. 2021 30 июня; 10:234. doi: 10.4103/jehp.jehp_1374_20. Электронная коллекция 2021.
    J Educ Health Promot. 2021.

    PMID: 34395671
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Рекомендации

    1. Тоб Контроль. 2001 Сентябрь; 10 (3): 273-8

      пабмед

    1. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2001 Oct 12;50(40):869-73

      пабмед

    1. Легкое.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *