При использовании средств с ретинолом стоит следовать определенным правилам.

1. Средства с ретинолом рекомендуется наносить на ночь. Способствуя обновлению клеток, ретинол делает кожу более чувствительной к воздействию УФ-лучей.

2. Если вы наносите крем против морщин с ретинолом днем, дополнительно воспользуйтесь кремом с SPF, фактор защиты при этом должен быть не меньше 30.

3. Ретинол наиболее эффективен при длительном применении, поскольку кожа должна к нему привыкнуть. Начните с нанесения крема с ретинолом дважды в неделю. Если кожа покраснеет, увеличьте интервал. Если же все в порядке, переходите на использование 3 раза в неделю.

4. Если на коже появляется покраснение, беспокоиться не стоит. Ретинол — активный ингредиент, который способствует обновлению клеток. Он может вызвать легкое раздражение кожи.

• 18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>
  
  
  пройти виртуальную диагностику кожи *
  

• 
  
  Ингредиенты
  

Больше полезных советов

Забота о комфорте Вашей кожи

• 
  

  
  
  Зачем нужны маски из глины для лица?
  
  

• 
  

  
  
  Тоник для лица
  
  

• 
  

  
  
  Гиалуроновая кислота для лица: что это такое и для чего нужна
  
  

• 
  

  
  
  Как очистить кожу лица
  
  

• 
  

  
  
  Алоэ вера: в чем польза для лица и кожи?
  
  

• Зачем нужны маски из глины для лица?
• Тоник для лица
• Гиалуроновая кислота для лица: что это такое и для чего нужна
• Как очистить кожу лица
• Алоэ вера: в чем польза для лица и кожи?

рейтинг ТОП-5, как выбрать и пользоваться

Содержание

• Особенности кремов с ретинолом для лица и тела
• Виды ретиноловых кремов
• Рейтинг лучших кремов с ретинолом в составе
• Как выбрать крем с ретинолом
• Как правильно пользоваться ретиноловым кремом

Особенности кремов с ретинолом для лица и тела

Ретинол, синтетический аналог витамина А, давно и заслуженно признан мощным антиэйдж-ингредиентом, способным если не повернуть время вспять, то значительно уменьшить проявления возраста.

Ретинол относится к тем немногочисленным косметическим ингредиентам, которые влияют не только на поверхностный слой кожи, но и на глубокий, дермальный. Своей активностью он во многом обязан небольшому молекулярному весу и способности быстро проникать в ткани.

Антивозрастное действие ретинола постоянно изучается и подтверждается исследованиями.

Как действует ретинол?

• Стимулирует обновление клеток на поверхности и в глубине кожи.

• Снижает сальность.

• Осветляет пигментные пятна.

• Выравнивает цвет и рельеф кожи.

• Сглаживает морщины.

• Делает кожу более плотной.

Крем с ретинолом может вызвать раздражение. © Getty Images

Несмотря на почтенный возраст ретинола как косметического ингредиента, создавать эффективные кремы для кожи лица на его основе научились не так давно. Дело в том, что это вещество:

1. 1

   нестабильно — легко разрушается ультрафиолетом, плохо переносит соседство с другими компонентами;

2. 2

   может спровоцировать раздражение, красноту и шелушения.

Современные производители научились создавать формулы с учетом непростого характера ретинола и максимально использовать его способности без негативных последствий. Обычно в формулы с ретинолом включают успокаивающие и увлажняющие компоненты, чтобы предупредить раздражение кожи.

Вернуться к оглавлению

Виды ретиноловых кремов

Оговоримся сразу, что кремы с ретинолом для тела — большая редкость, а если они и встречаются, то скорее всего это будет крем для рук с очень низкой концентрацией ретинола либо с ретиноидоподобными компонентами, действующими по схожему принципу. Дело в том, что ретинол — очень активный ингредиент, направленный на решение определенных проблем. Прежде всего это несовершенства и морщины. Плюс средства на его основе требуют особых правил применения.

Для лица

Выпускаются кремы с различной концентрацией и формой ретинола. Учитывая его активность и вероятность временного покраснения кожи и шелушения, производители варьируют содержание этого компонента, а также включают в формулы дополнительные ингредиенты, способные снизить возможные побочные эффекты.

Для тела

Как сказано выше, крем для тела с ретинолом — редко встречающаяся категория средств. Для решения проблемы дряблости кожи тела существуют специальные тонизирующие и укрепляющие кожу бьюти-продукты, но ретинола в них нет. Об этом читайте здесь.

Для кожи вокруг глаз

Да, есть кремы с ретинолом для кожи вокруг глаз, предназначенные для борьбы с морщинами в этой зоне. Содержание чистого ретинола в них невелико, так как кожа век очень тонка и чувствительна. А вот такие компоненты, как ретинопептиды или проретинол встречаются и в кремах для возрастной кожи век, стимулируя регенерацию клеток. Но работают они гораздо мягче, чем чистый ретинол.

Определите с помощью нашего теста, какой уход необходим вам для кожи вокруг глаз.

© Getty Images

Пройти тест

Для шеи и декольте

В этих зонах, как правило, применяется крем с ретинолом для лица — для борьбы с морщинами, пигментными пятнами, то есть признаками фотостарения (особенно им подвержена зона декольте). Впрочем, в рнашем обзоре вы найдете такой редкий продукт, как крем с ретинолом для шеи.

Для рук

При возрастной пигментации, по собственному желанию можно применять крем для лица и на коже рук, но только ночью и в сезон низкой солнечной активности.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших кремов с ретинолом в составе

В список по-настоящему эффективных кремов с ретинолом (и не только кремов), по мнению skin.ru, мы включили шеть средств для лица, контура глаз и кожи шеи.

Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay

Подходит даже для чувствительной кожи, в средстве содержится два вида ретинола для борьбы с признаками фотостарения, а также отшелушивающий компонент и успокаивающий нейросенсин.

Лифтинг-уход для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Содержит проретинол, помогающий ускорить регенерацию клеток и бороться с морщинами.

Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи, Kiehl’s

Средство доставляет минимум дискомфорта для кожи и при этом обеспечивает ощутимый эффект. Помимо точно дозированного ретинола, сыворотка содержит пептид и цермиды, укрепляющие защитный барьер кожи, и помогает справиться с возрастными изменениями.

Высокоэффективный ночной крем Retinol 1.0, SkinCeuticals

Содержит чистый инкапсулированный ретинол (1%) и успокаивающие компоненты, чтобы борьба с морщинами не доставляла дискомфорта.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic R для контура глаз, La Roche-Posay

Содержит два вида ретинола для постепенного облновления и укрепления кожи, помогает в борьбе с морщинами на веках, а также с отечностью. Содержит кофеин, обладающий тонизирующим и дренажным действием.

Высокоэффективный антивозрастной лифтинг-крем для шеи с трипептидом и ретинолом Tripeptide-R Neck Repair, Skinceuticals

Эта легкая эмульсия содержит инкапсулированный ретинол и трипептид для повышения упругости кожи шеи и разглаживания морщин.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать крем с ретинолом

Кремы с ретинолом адресуют не только возрастной, но и проблемной коже, страдающей от акне или его последствий. Кстати, изначально ретинол использовался дерматологами именно для лечения угревой болезни.

Тип кожи

Кремы с ретинолом не назначаются по типу кожи. Единственное предостережение касается обладателей чувствительной кожи, которым всегда нужно выбирать средства с учетом этой особенности.

Увлажняющие компоненты в составе

Поскольку ретинол может вызвать обезвоживание и покраснение кожи, производители стараются сбалансировать формулу увлажняющими и успокаивающими компонентами.

Возраст

После 30 морщин становится больше, а средства с ретинолом прекрасно решают эту проблему. Впрочем, ретинол не только антивозрастной компонент. Благодаря способности обновлять кожу и оказывать пилинг-эффект средства на его основе используются в терапии, направленной против акне. Но только по назначению специалиста.

Крем с ретинолом обновляет кожу и борется с морщинами. © Getty Images

Дневной

Чистый, то есть наиболее активный ретинол в дневных кремах используется нечасто. Обычно в их состав включаются ретинолоподобные соединения, но бывают исключения.

Ночной

Ночь — благодатное время для работы фоточувствительного ретинола. К тому же кожа в это время суток хорошо воспринимает уход, стимулирующий обновление клеток.

Вернуться к оглавлению

Как правильно пользоваться ретиноловым кремом

К крему всегда прилагается инструкция с подробным описанием, что и как делать. Однако нередко косметологи советуют, если заходит речь о продуктах с чистым ретинолом, сначала протестировать его действие. Поэтому, на всякий случай, если вы пользуетесь таким средством впервые, протестируйте его на небольшом уастке кожи. Если негативной реакции не последует, применяйте его поначалу 2 раза в неделю, затем — через день, после чего можно перейти на ежедневное использование.

• Не наносите крем с ретинолом для кожи лица на веки и губы.

• Применяйте крем с ретинолом вечером.

• Во время применения ретиноло-содержащих продуктов используйте днем средство с солнечными фильтрами широкого спектра.

Противопоказания

Содержание ретиноидов могут повысить чувствительность кожи, поэтому нужно отслеживать индивидуальную реакцию.

Не наносите крем с ретинолом на травмированную кожу.

Вернуться к оглавлению

15 лучших кремов с ретинолом 2023 года по мнению дерматологов Дерматологи часто называют его «золотым стандартом» ингредиента для ухода за кожей, известного своим эффектом уменьшения морщин и осветления цвета лица.

Ретинол выпускается во многих формах, но кремы с ретинолом могут быть простым способом ввести этот ингредиент в свой ежедневный уход за кожей и воспользоваться преимуществами. Если у вас есть сомнения, не беспокойтесь: мы обратились к сертифицированным дерматологам докторам Анжеле Лэмб, докторам Мэри Лупо и докторам Лиан Мак, чтобы поделиться выбирает лучшие кремы с ретинолом . Но сначала прочитайте, как они разбирают все, что вам следует знать об этих продуктах.

Что делает крем с ретинолом?

Ретинол — это молекула, производная витамина А, ингредиента, о котором вы, возможно, слышали, когда речь идет о омолаживающем уходе за кожей.

Мак говорит, что кремы с ретинолом могут помочь увеличить количество коллагена и эластина в вашей коже, выровнять текстуру вашей кожи (способствуя обновлению клеток), уменьшить появление пор и уменьшить выработку кожного сала или масла.

Но Лупо предупреждает, что у некоторых этот ингредиент может вызывать раздражение и сухую кожу.

Как использовать кремы с ретинолом?

Мак предлагает начать с низкой концентрации, около 0,05 процента.

Она добавляет: «Ретинол следует наносить на ночь, используя количество размером с горошину, равномерно распределяя его по лицу с увлажняющим кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой поверх него».

Она рекомендует наносить средство вечером, потому что ретинол деактивируется солнечным светом и может увеличить риск фотосенсибилизации или солнечных ожогов.

Лупо повторяет ее совет, добавляя ежедневный солнцезащитный крем с SPF 40+, если вы наносите его днем. Вам следует избегать использования любых средств для умывания лица с отшелушивающими кислотами, такими как гликолевая и салициловая кислота, а также скрабов для лица; это только усилит некоторые негативные побочные эффекты, такие как шелушение и покраснение, говорит она.

Как и в случае с большинством ингредиентов для ухода за кожей, постарайтесь проявить некоторое терпение, прежде чем оценивать результаты. Может потребоваться до 90 дней, чтобы увидеть «сияние» или изменение текстуры и тона вашей кожи, но вы можете увидеть некоторые из этих изменений в цвете лица всего за две недели, сообщает Лэмб по электронной почте. .

Можно ли использовать крем с ретинолом каждый вечер?

Лупо предлагает начать применять его «три-четыре раза в неделю по вечерам».

После нескольких недель такого ритма «Если вы не чувствуете сухости или покраснения, подумайте о том, чтобы добавить еще одну ночь», — говорит Мак. «Если вы переносите ретинол и не чувствуете чрезмерной сухости и раздражения, вы можете использовать его на ночь», — добавляет она.

Несмотря на их преимущества, если у вас экзема, розацеа или другие кожные заболевания, вам следует сначала проконсультироваться с дерматологом. Лэмб говорит, что людям, «планирующим забеременеть в следующем месяце или около того, беременным или кормящим грудью», также следует избегать использования местного продукта с ретинолом из соображений предосторожности, поскольку есть доказательства того, что использование пероральных препаратов с ретинолом (таких как Аккутан ) может вызвать врожденные дефекты.

Существуют ли альтернативы крему с ретинолом?

Лэмб рекомендует ретинол «почти всем», но если вы не можете его использовать, но все еще хотите антивозрастных эффектов, вы можете попробовать альтернативу на растительной основе, бакучиол, которую рекомендуют и Лэмб, и Мак. Фактически, Мак предпочитает этот ингредиент для своих беременных или кормящих клиентов из-за их чувствительной кожи и потенциального вредного воздействия, описанного выше.

Хотя для многих это имя может быть новым термином, на самом деле оно имеет долгую историю.

«Бакучиол получают из семян Psoralea corylifolia , также известного как растение бабчи. Он веками использовался в аюрведе и восточной медицине», — объясняет Мак.

Но хотя он оказывает омолаживающее действие, подобное ретинолу, а именно, помогает восстановить коллаген и выравнивает тон и текстуру кожи, по словам Мака, он делает это с меньшим риском раздражения или шелушения, говорят оба дерматолога. Почему? Потому что «он не прикрепляется напрямую к рецептору ретиноевой кислоты», — объясняет Лэмб.

Лучшие кремы с ретинолом и его альтернативой

Кремы с ретинолом не предназначены для точечного лечения, поэтому вы можете использовать их столько, сколько считаете нужным. Однако, если вы решите сделать перерыв, Лупо говорит, что вы можете пожинать плоды в течение многих лет, если будете должным образом защищать свою кожу от ультрафиолета и вредного воздействия окружающей среды, которые могут разрушить здоровый коллаген, который помог выработать крем с ретинолом.

Если вы хотите попробовать крем с ретинолом, мы собрали 15 самых популярных вариантов ниже , включая варианты от Lupo и Lamb, чтобы вы могли добиться сияющего цвета лица.

Крем для лица RoC Retinol Correxion Max Hydration

И Lamb, и Lupo рекомендуют этот ретиноловый крем от RoC, , который содержит гиалуроновую кислоту , состав, который, по словам бренда, помогает увлажнять кожу до 48 часов. Хотя точная концентрация ретинола не указана, бренд рекомендует начинать с его использования каждую вторую ночь, а затем постепенно увеличивать использование, пока ваша кожа не приспособится.

Чтобы сделать ситуацию еще лучше, RoC дает читателям Shop TODAY возможность получить 30% скидку на три своих популярных продукта с ретинолом: крем для лица Correxion Max Hydration (а также версию крема без отдушек) и ретинол. Разглаживающий крем для кожи вокруг глаз Correxion Line. Для сохранения можно использовать эксклюзивный код TODAY30 при оформлении заказа до 21 марта.

Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer

Lupo рекомендует поискать в Olay ночной крем с ретинолом. Этот увлажняющий крем без отдушек изготовлен из смеси витамина B3 и ретинола , который, по словам бренда, помогает увлажнять кожу до 24 часов. Он имеет более 1000 пятизвездочных отзывов от покупателей и общий рейтинг 4,5 звезды.

L’Oreal Paris Revitalift Moisturizer

L’Oreal — еще один бренд, который Lupo рекомендует использовать, когда речь идет о кремах с ретинолом. По словам бренда, этот крем для лица против морщин подходит для всех типов кожи. Хотя точная концентрация ретинола в формуле не указана, бренд говорит о 9.0005 он сделан с про-ретинолом , «стабильным производным ретинола, способным накапливаться в эпидермисе и подходящим для чувствительной кожи».

Neutrogena Восстанавливающий крем с ретинолом Rapid Wrinkle Repair

Lupo также рекомендует этот омолаживающий крем для лица от Neutrogena всем, кто хочет попробовать крем с ретинолом. В его состав входят ретинол и гиалуроновая кислота , которые помогают увлажнять и наполнять кожу. Бренд говорит, что его можно наносить два раза в день на лицо и шею, но Lupo рекомендует наносить каждый второй вечер, до четырех раз в неделю.

SkinCeuticals Retinol 1.0 Ночной очищающий крем с максимальной силой действия

Лэмб рекомендует этот ночной крем от SkinCeuticals, который содержит 1,0% ретинола. Поскольку он имеет такую ​​высокую концентрацию, бренд говорит, что он разработан для кожи, которая уже была предварительно обработана ретинолом 0,5% . Бренд также рекомендует начинать с его использования один или два раза в неделю, затем постепенно увеличивать частоту до каждой второй ночи, а затем каждую ночь, насколько это возможно.

Маска для сна Cocokind Resurfacing

Эта высоко оцененная маска для сна содержит 1% бакучиол , а также другие полезные для кожи ингредиенты, такие как сквалан и экстракт дикого индиго . Бренд рекомендует наносить его в качестве последнего шага в вашем ночном уходе за кожей до четырех раз в неделю, а затем при необходимости наносить увлажняющий крем.

Olehenrikson Goodnight Glow Bakuchiol Sleeping Crème

Этот многофункциональный крем с ретинолом содержит бакучиол и отшелушивающие AHA-кислоты , которые выравнивают тон кожи и устраняют морщины.

Крем для преображения кожи Keys Soulcare

Линия ухода за кожей Soul Care Алисии Киз предлагает крем бакучиол, который можно наносить на шею, подбородок и лицо. Согласно бренду, он улучшает текстуру кожи, успокаивает и очищает кожу , а также увлажняет кожу.

Более популярные безрецептурные кремы с ретинолом

RoC Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз с ретинолом Correxion

Этот разглаживающий морщины крем для кожи вокруг глаз с ретинолом от RoC воздействует на основные признаки старения: морщины, темные круги и отечность под глазами. Чистый ретинол и запатентованный минеральный комплекс RoC работают вместе, чтобы заметно уменьшить отечность и круги под глазами за четыре недели, а линии и морщины за 12 недель , согласно клиническим исследованиям RoC. Не забудьте использовать код TODAY30 при оформлении заказа, чтобы получить эксклюзивную скидку.

Восстанавливающий крем Cetaphil Healthy Radiance Renewing Cream

Если у вас чувствительная кожа, склонная к тусклости, крем Cetaphil на основе бакучиола поможет мягко осветлить и выровнять ее текстуру. Альтернатива ретинолу в «похожем на суфле» креме сочетается с тем, что Cetaphil называет своим Gentle Bright Complex, который содержит 2% ниацинамида и другие антиоксиданты , помогающие бороться с гидратацией и гиперпигментацией.

Уход за кожей LdeL Cosmetics Омолаживающий крем для рук

Этот крем для рук с ретинолом действует как солнцезащитный крем, крем для рук и продукт с ретинолом одновременно: он помогает предотвратить повреждение кожи от солнца, увлажняет и ухаживает за руками и ногтями, а также сводит к минимуму линии и морщины. Это благодаря комбинации ретинола, витаминов А, С и Е и экстракта зеленого чая . Один рецензент дал ему пять звезд, заявив, что он остается нежирным и что после недели использования «я заметил, что солнечные пятна на моих руках резко исчезли».

Gold Bond Age Renew Ночной лосьон для тела и лица с ретинолом

Если вы давно ждали лосьон с ретинолом, который подходит как для лица, так и для тела, а также увлажняет и отшелушивает, и делают это все время, пока вы спите, не ищите ничего, кроме нового лосьона с ретинолом Age Renew от Gold Bond. На самом деле, это фаворит одного изначально скептически настроенного редактора Shop TODAY: « После использования всего за неделю моя кожа уже стала более мягкой, и даже мои растяжки выглядят бледными. Он также больше склоняется к текстуре крема, а не лосьона. это так приятно и не оставляет жирного блеска», — говорит она.

По словам Мака, ключом к этим результатам, хотя и достаточно мягким, чтобы использовать его в течение ночи, является состав лосьона.

«Он содержит стабилизированную форму ретинола, которая сводит к минимуму риск сухости и раздражения, что делает его подходящим для ночного использования как для лица, так и для тела», — говорит она, добавляя, что он также отлично увлажняет благодаря семи различным увлажняющим компонентам.

Примечание редактора: Доктор Мак — партнер-дерматолог Gold Bond. Хотя она использует этот лосьон лично в своей ночной рутине, этот выбор был выбран независимо, на основе многомесячного тестирования нашего редактора в реальных условиях и отзывов онлайн-покупателей.

Средство для разглаживания кожи с ретинолом Paula’s Choice

Кожа склонна к акне? Могут помочь ретинолы, такие как этот крем от Paula’s Choice, который сочетает в себе комплекс ретинола с маслом ши и антиоксидантами. Покупателям нравится, что он разглаживает, увлажняет и выравнивает текстуру кожи, а также помогает бороться с акне. Один счастливый клиент, купивший это средство, чтобы избавиться от шрамов, восторженно отзывается: «Я не ожидал, что это также полностью избавит мою спину от прыщей!»

№ 7 Пустышка Pure Retinol Post-Retinol

Если вы привыкли к более сильным растворам ретинола, таким как крем SkinCeuticals 1. 0 Maximum Strength, описанный выше, вы можете использовать этот успокаивающий увлажняющий крем вместе с ним. Разработанный для использования с собственным высокоэффективным 1% ночным концентратом ретинола № 7, этот «успокоитель» сочетает в себе ниацинамид, бисаболол (противовоспалительный ингредиент, полученный из ромашки) и керамиды , которые успокаивают и увлажняют кожу, а также поддерживают ее. его естественный барьер влаги. По мнению некоторых рецензентов, Plus не содержит отдушек и достаточно нежен для чувствительной кожи.

Murad Ночной крем с ретинолом Youth Renewal

Мурад утверждает, что этот ночной крем с ретинолом нацелен на «признаки старения, которые вы можете увидеть (и те, которые вы не можете увидеть)». Как? По словам бренда, его «триактивная» технология ретинола в сочетании с ниацинамидом и пептидами работает, чтобы минимизировать морщины и тонкие линии, защитить защитный барьер кожи и улучшить внешний вид кожи. Плюс бонус от одного рецензента: «Полностью контролирует мои взрослые прыщи в Т-зоне».

Познакомьтесь с нашими экспертами

• Доктор Анджела Дж. Лэмб, доктор медицинских наук , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. В настоящее время она является заместителем председателя по клиническим операциям в дерматологии Mount Sinai.
• Доктор Лиан Мак, доктор медицинских наук , сертифицированный дерматолог и член Американской академии дерматологии. Она особенно сосредоточена на состоянии кожи, поскольку это относится к цвету кожи. Мак также является партнером-дерматологом Gold Bond и живет в Нью-Йорке.
• Доктор Мэри П. Лупо, доктор медицинских наук , является сертифицированным дерматологом и клиническим профессором дерматологии в Медицинской школе Университета Тулейна. Она практикует в Новом Орлеане, штат Луизиана.

15 лучших кремов с ретинолом 2023 года, которые можно купить без рецепта для более чистой, упругой и сияющей кожи

Soleil Summer / Allure

Smooth It Out

Отделите факты о ретиноле от вымысла, чтобы найти лучшие, самые яркие и самые эффективные формулы, представленные в настоящее время на рынке средств по уходу за кожей.

Авторы Sarah Han и Angela Trakoshis

8 февраля 2023 г.

Все товары, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Ретинол почти всегда является ответом практически на любую проблему с кожей — прыщи, тонкие линии, темные пятна, дряблость, тусклость, темные круги, расширенные поры — какие только можно придумать. лучших продуктов с ретинолом может помочь решить все вышеперечисленные проблемы и улучшить внешний вид вашей кожи при постоянном использовании.

Что такое ретинол?

Преобразующий ингредиент, также известный как чистый витамин А. Наряду с кучей других производных витамина А, начинающихся с буквы R, ретинол является примером ретиноида — это общий термин для этих формул на основе витамина А. , как безрецептурные (OTC), так и отпускаемые по рецепту (Rx).

В качестве освежающего средства ретиноевая кислота представляет собой активную форму витамина А, которая немедленно связывается с рецепторами на клетках нашей кожи, заставляя их вести себя более здоровым образом. Эта директива может привести к бесчисленным улучшениям, таким как нормализация клеточного обмена для чистой, сияющей кожи; сбалансированное производство пигмента для меньшего количества темных пятен; ускоренный синтез коллагена для более гладкой кожи и сужения пор.

Какова идеальная концентрация ретинола для использования?

«Когда дело доходит до крема с ретинолом, важно знать, какой процент ретинола включен в формулу, чтобы определить, действительно ли продукт будет обеспечивать все великолепные преимущества витамина А», — совет директоров из Нью-Йорка. сертифицированный дерматолог Дэвид Ким, доктор медицинских наук, объясняет. «Исследования показали, что ретинол примерно в 10 раз менее эффективен, чем ретиноевая кислота, отпускаемая по рецепту, поэтому я обычно рекомендую продукты с содержанием ретинола не менее 0,25%».

Как часто следует использовать ретинол?

Процедуры с ретинолом, особенно для тех, кто впервые применяет его, обычно сопровождаются утомительным периодом привыкания. Рецептуры витамина А, отпускаемые без рецепта, такие как препараты с ретинолом и ретинальдегидом (часто сокращенно до ретиналя), имеют тенденцию быть более слабыми, потому что кожа должна преобразовать их в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут проявить полный эффект. С любым ретиноидом, особенно если у вас чувствительная кожа, вы должны практиковать сдержанность и применять каплю размером с горошину только один или два раза в неделю, пока ваша кожа не акклиматизируется.

Будет ли ретинол раздражать мою кожу?

Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, напоминает нам, что некоторая степень раздражения, такая как сухость, шелушение, покраснение и жжение, является нормальным явлением и должно исчезнуть к четвертой неделе. Вы также можете буферизовать свои ретиноиды с помощью противовоспалительной сыворотки или лосьона — подумайте о формулах, обогащенных ниацинамидом, полифенолами, липидами и керамидами. Это предписания врачей — хорошо зарекомендовавшие себя — которые мы давно практикуем и проповедуем.

Тем не менее, это не полностью уберегло многих из нас от того, что мы пережили довольно много проблем с ретиноидами или поддались распространенным мифам о ретиноле. (Новости: они не повышают риск развития солнечных ожогов, но вам, очевидно, все равно следует наносить SPF независимо от того, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей.) Использование ретинола, который ваша кожа не отвергнет, требует терпения и знаний, но большая часть последних заслуга косметических химиков, которые придумали инновационные способы передать всю магию этой молекулы без проклятых побочных эффектов.

В наших обширных поисках нераздражающих ретинолов мы обнаружили множество выдающихся, которые одновременно являются сверхэффективными и достаточно мягкими для людей, не переносящих ретиноиды. Что делает эти не-Rx драгоценные камни такими преобразующими, так это то, что все они содержат либо чистый ретинол, либо производное следующего поколения, которое, как показано, включает те же самые вышеупомянутые рецепторы, чтобы вызвать видимые изменения.

Какие средства по уходу за кожей содержат ретинол?

Прежде чем мы рассмотрим их индивидуальные достоинства, прислушайтесь к этому краткому покупателю: будьте осторожны: на рынке существует множество сывороток и масел, маскирующихся под ретинолы. Вы не найдете ретинола (или любого узнаваемого производного) в их списках ингредиентов, поскольку они полагаются на растительные экстракты, такие как масло шиповника, в качестве альтернативных источников витамина А. 

«Нет никаких доказательств того, что природные источники ретиноидов безопаснее синтетических, и часто их эффективность весьма сомнительна», — говорит химик-косметолог Келли Добос. Например, она говорит, что масло шиповника содержит всего около 0,4 части на миллион (0,00004 процента) ретиноевой кислоты, которая дополнительно разбавляется в конечном продукте.

Чтобы помочь вам отличить удивительные продукты от их подозрительных или просто посредственных аналогов, продолжайте прокручивать наши любимые кремы с ретинолом, одобренные дерматологами.

Доктор Ким рекомендует Drunk Elephant’s Ретиноловый крем A-Passioni , который содержит 1 процент ретинола, заключенного в питательные масла, такие как маракуйя, абрикос, жожоба и марула. Это также случается с обладательницей награды Best of Beauty Award, на случай, если вас это заденет. Однако «важно отметить, что 1 процент ретинола является относительно высокой концентрацией и может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей, особенно у пациентов с экземой или розацеа», — предупреждает доктор Ким.

Как мы уже говорили ранее, идеальная частота у всех разная, поэтому начинайте медленно и с небольшой дозы (размером с горошину) и увеличивайте дозу в течение нескольких недель. «Обычно я рекомендую пациентам наносить сверху увлажняющий крем, чтобы уменьшить возможную сухость», — добавляет доктор Ким.

Вместо ретинола в состав Eau Thermale Avène RetrinAL 0.1 Intensive Cream входит родственный ему ретинальдегид и фирменная термальная вода, которая успокаивает и успокаивает кожу в случае раздражения. Осветляющий крем разглаживает и выравнивает кожу, придавая ей сияние. Бренд рекомендует пользователям наносить этот продукт в ночное время и использовать солнцезащитный крем в своей повседневной жизни. Мамина Турегано, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нового Орлеана, штат Луизиана, считает, что это «хороший стартовый ретинол для людей с очень чувствительной и сухой кожей».

Доктор Турегано выставляет счет Obagi Medical’s Retivance Skin Rejuvenating Complex как «мягкий, но эффективный ретинол». Почему ты спрашиваешь? Это легкое увлажняющее средство содержит ретинальдегид, стабильную и менее эффективную форму витамина А, которая лучше подходит для более чувствительной кожи, но все же обладает мощным действием с точки зрения повышения эластичности и сдерживания появления морщин. Кроме того, такие ингредиенты, как ромашка, масло ши и витамин Е, действуют как успокаивающие средства.

Самые популярные

Кейт Сомервилль хорошо знает, что ретинол и витамин С редко встречаются вместе, поэтому она объединила два любимых и эффективных ингредиента в формуле, которая включает инкапсуляцию L-аскорбиновой кислоты в вулканическая почва для обеспечения стабильности и сотрудничества.

Этот ночной крем, метко названный +Retinol Vitamin C Moisturizer , также усиливает увлажнение за счет гиалуроновой кислоты и антиоксидантной защиты за счет экстракта дикого крыжовника, который обладает дополнительным преимуществом, успокаивая любое раздражение, которое могут вызвать вышеупомянутые звездные ингредиенты.

Уже через месяц La Roche-Posay Redermic R Retinol Cream — победитель Allure Best of Beauty Awards — может заметно уменьшить морщины и смягчить кожу. Разглаживающие свойства этого крема обусловлены сочетанием чистого ретинола и липогидроксикислоты. Густой белый крем тает, как масло, и полностью меняет внешний вид кожи. Он также достаточно мягкий, чтобы не вызвать сильного раздражения чувствительной кожи. Тем не менее, обращайтесь с ним так же, как с любым новым ретинолом — начинайте постепенно, прежде чем увеличивать частоту использования.

SkinCeuticals Tripeptide-R Neck Repair содержит 0,2% чистого ретинола с медленным высвобождением (для ускорения обновления клеток), 2,5% трипептидного концентрата и 5% глауцина (полученного из семян желтого мака). лечить признаки старения шеи. Это включает в себя сглаживание линий шеи, укрепление нежной кожи шеи и уменьшение дряблости. Массируйте один-два нажатия помпы каждую ночь восходящими движениями (вплоть до линии подбородка) и постепенно увеличивайте использование, если/когда ваша кожа сможет это переносить.

P.S. Это не единственный продукт SkinCeuticals с ретинолом, который стоит отметить — бренд также предлагает кремы для лица с концентрацией 0,1, 0,3 и 0,5 процента.

Эффективное лечение ретинолом не обязательно означает высокую цену. Дело в точке? Доктор Турегано рекомендует Neutrogena’s Rapid Wrinkle Repair Pro + 0,3% Night Cream как относительно доступный вариант, который является «очень нежным, но быстродействующим продуктом для всех, кто только начинает пользоваться ретинолом». Хотя 0,3-процентная концентрация чистого ретинола является самым высоким предложением аптечного бренда, все типы кожи должны быть в состоянии справиться с этим кремом, поскольку он пропитан глицерином и гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать более мягкую и гладкую кожу.

Самые популярные

Прелесть некоторых безрецептурных формул с ретинолом заключается в аптечных ценах. По цене менее 40 долларов, Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer обещает, что содержащийся в нем ретинол (да, на самом деле ретинол) быстро делает кожу более гладкой и яркой, а ниацинамид (он же витамин B3) обеспечивает дополнительное увлажнение и укрепление. ) и линейно-редуцирующий пептид. Эта ночная формула без отдушек является идеальным стартовым ретинолом, как для вашей ретиноидно-девственной кожи, так и для бюджета.

Помимо ретинола, конечно же, Hello Results, уменьшающая морщины, сыворотка-в-креме с ретинолом от IT Cosmetics также содержит «ниацинамид, витамин Е и пантенол для увлажнения и успокоения [кожи]». отмечает Турегано. Если у вас сверхчувствительная кожа и вам нужна дополнительная уверенность, вы всегда можете сочетать это лечение с другим увлажняющим кремом, который насыщен керамидами и гиалуроновой кислотой.

Еще одна рекомендация доктора Кинга: Pond s  9Увлажняющий ночной крем 0005 Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream , который, по ее словам, содержит мощный комплекс витамина B3 и ретинола, а также «глицерин и прокерамиды для увлажнения и поддержки кожного барьера», — добавляет она.

Это идеальный последний шаг к вечернему уходу за кожей, чтобы по-настоящему закрепить полезные вещества — например, увлажняющие, укрепляющие и омолаживающие ингредиенты. По тем же причинам доктор Кинг также является поклонником сыворотки Rejuveness Skin Tightening Serum.

Мы всегда ценим средства по уходу за кожей, которые содержат УФ-защиту, и это лишь одна из причин, почему Обновляющий дневной крем CeraVe с солнцезащитным фильтром заслужил наше одобрение. Этот увлажняющий крем с SPF 30 содержит инкапсулированный ретинол для предотвращения раздражения. Как и остальная часть надежной линейки CeraVe, он также содержит три керамида, а также хорошую гиалуроновую кислоту для восстановления барьера и удержания влаги.

Идеально подходит для жадной кожи, насыщенный, с легким ароматом Murad Retinol Youth Renewal Night Cream увлажняет с маслом ши, скваланом и пакетом жирных спиртов. В смесь взвешены ретинол и производное витамина А ретинилпропионат. «Эта форма менее эффективна, чем ретинол», — говорит Уилсон. «Но сочетая их, вы получаете почти мгновенное воздействие ретинола наряду с более длительным действием ретинилпропионата», — объясняет она, добавляя, что эта конкретная комбинация должна уменьшить раздражение и сухость.

Возможно, вы слышали о стабилизирующих свойствах феруловой кислоты в сочетании с витамином С, но знаете ли вы, что она также является чрезвычайно полезным партнером ретинола? Давайте объясним. В Dr. Dennis Gross’s Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream, вы найдете омолаживающую смесь ретинола, бакучиола (популярная альтернатива ретинолу на растительной основе), рамбутана и феруловой кислоты, которая усиливает выработку коллагена в вашей коже. для заметного разглаживания тонких линий, лечения сухости и шероховатости и восстановления эластичности. Вот сила антиоксидантов (таких как феруловая кислота) в действии.

Самые популярные

Ночной крем с ретинолом от Fig.1 идеально подходит для начинающих, поскольку содержит только 0,15% ретинола, что делает его очень нежным (но эффективным) для тех, кто только начинает. Просто наносите его тонким слоем на только что очищенную кожу каждую вторую ночь, и вы увидите результаты еще до того, как узнаете об этом. И если вы готовы повысить свой уровень, на рис. 1 также предлагаются № 2 (0,3% ретинола) и № 3 (0,6% ретинола) за 52 и 62 доллара соответственно.

SkinBetter Science Ночной крем AlphaRet — лауреат премии Best of Beauty Award, который послужил ретиноидом для большего количества людей, чем мы можем сосчитать. Инновационный бренд изобрел собственную молекулу, объединив ретиноидный витамин А с молочной кислотой, увлажняющей формой отшелушивающей альфа-гидроксикислоты (или AHA). Используя двойные конъюгированные связи для создания молекулы AlphaRet, SkinBetter Science удалось создать постепенное высвобождение ретиноида и молочной кислоты в кожу, помогая противостоять раздражению.

«Поскольку организму требуется время, чтобы разрушить [эту гибридную молекулу], кожа не так сильно ощущает активные вещества», — говорит химик-косметик Никита Уилсон. (Встроенные успокаивающие средства, такие как церамиды, сквалан и бисаболол, помогают сохранять спокойствие. ) Более того: растворяя тусклые поверхностные клетки, молочная кислота начинает осветлять кожу уже через одну или две ночи, так что «вы получаете мгновенный заряд энергии». отшелушивания плюс долгосрочное восстановление за счет ретиноевой кислоты», — объясняет Уилсон. Доктор Турегано также дает высокую оценку этому продукту, отмечая, что «было показано, что он дает сопоставимые результаты с рецептурным кремом 0,025% третиноина».

Если 4,5 процента звучит как более высокая концентрация ретинола, чем обычная безрецептурная формула с ретинолом, ваши подозрения верны: два процента — это обычный максимум. Разработанный дерматологом, Sobel Skin Rx 4,5% Retinol Night Treatment компенсирует избыток ретинола — и потенциальное раздражение, которое он может вызвать — успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера, ромашка и масло семян макадамии, которые помогают укрепить кожный барьер. И в то время как ретинол работает с тонкими линиями, ему помогают аналогичные разглаживающие пептиды.

Хотите узнать интересный факт об этом обогащенном антиоксидантами Verso Ночной крем ? Его фан-база состоит из людей со всеми типами кожи — жирной, колючей, сухой, склонной к прыщам, молодой, не очень молодой — вы называете это. Хотя его основной ингредиент, ретинил ретиноат, менее агрессивен, чем ретинол, одно исследование показало, что он более эффективен в стимуляции выработки гиалуроновой кислоты, чем ретинол и ретиноевая кислота.

Самые популярные

«Гиалуронан помогает удерживать воду в наших клетках и участвует в делении и миграции клеток», — говорит Уилсон. Увеличение количества витамина А может не только усилить осветляющее действие витамина А, но и повысить толерантность кожи и компенсировать любые побочные эффекты, вызывающие высыхание.

Чтобы узнать больше о наших любимых средствах по уходу за кожей, продолжайте читать:

• 46 лучших средств по уходу за кожей 2021 года
• Лучшие корейские средства по уходу за кожей, которые преобразят ваш цвет лица
• 22 ведущих дерматолога рассказывают о своих процедурах ухода за кожей

Прочитали? Теперь смотрите 100 лет лечения акне:

Вы можете следить за Allure на Instagram и Twitter или подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы быть в курсе всего, что касается красоты.