Miraflores Крем НОЧНОЙ для молодой кожи

КРЕМ НОЧНОЙ ДЛЯ МОЛОДОЙ КОЖИ
Ламеллярная эмульсия

Вы ложитесь спать, а кожа продолжает работать. В течение дня в ее циркадных ритмах есть период, схожий с человеческим сном — примерно с 14:00-15:00 часов дня до 16:00 — 18:00 часов вечера. Она становится не очень восприимчива к косметическим активам и попыткам как-то ее оздоровить или защитить.  Но ночь — важнейшее время активной регенерации клеток и восстановления всех нарушенных за день барьеров и процессов. Ночной крем должен быть активатором и помощником в решении всех ночных задач.

Крем ночной для молодой кожи — ламеллярная эмульсия, полностью натуральное уходовое средство для восстановления и ночного отдыха молодой кожи. Крем насыщен аминокислотами и церамидами, не содержит силикона, синтетических компонентов, минеральных масел.  
Впитывается и усваивается кожей без остатка. 

Крем ночной для молодой кожи:

• разработан для ежедневной заботы о молодой коже
• подходит для любого типа кожи
• многозадачен и закрывает все базовые потребности ночного ухода и восстановления молодой кожи
• восстанавливает роговой слой  
• глубоко питает и смягчает, насыщает кожу аминокислотами и витаминами 
• заживляет, снимает раздражения и воспалительные реакции
• включается в процессы регенерации клеток
• оказывает выраженный лифтинг-эффект, укрепляет контур лица
• защищает от разрушения волокна коллагена и эластина
• восстанавливает нарушенный за день кожный иммунитет 
• снимает следы усталости и способствует отдыху кожи за ночь
• препятствует отечности 
• освежает, тонизирует, возвращает здоровый цвет лица 
• защищает клетки от свободных радикалов и окислительного стресса 

Эффект активов усилен тонизирующими, антибактериальными, омолаживающими, укрепляющими, защитными свойствами структурированных гидролатов, ценных растительных экстрактов и премиальных эфирных масел.

Ланаблю в составе крема —  активный растительный лифтинг-компонент, источником которого является особенная голубая водоросль. Живет она только в одном высокогорном озере Северной Америки.  Ланаблю удивительна химическим составом —  в ней около 70% аминокислот в свободной форме! Кроме повышения упругости кожи, мощного увлажнения и борьбы с морщинами, голубая водоросль оздоравливает сосуды и нормализует микроциркуляцию.

Дигидрокверцетин — это невероятной силы антиоксидант, получаемый из сибирской лиственницы. На нем защита кожи от химического старения, усиление кожного иммунитета и сопротивляемости агрессивным факторам внешней среды и защита микробиоты кожи от патогенной микрофлоры. 

Церамиды — бесценные природные липиды, которые вместе с жирными кислотами и холестерином формируют липидный барьерный слой кожи. Благодаря им крем не дает коже терять влагу ночью и сохраняет ее увлажненной, подтянутой и разглаженной.   

Внимание: перед началом использования обязательно тестировать на индивидуальную реакцию кожи на внутреннем сгибе локтя. Не использовать при индивидуальной непереносимости. При использовании для детей, беременных и кормящих — проконсультироваться с вашим специалистом.

Способ применения: после очищения и тонизации нанести крем по массажным линиям на лицо, шею и область декольте.

Состав: купаж структурированных гидролатов розы, лаванды, люпина, бархатцев, мальвы, масло арганы, масло виноградной косточки,  масло кунжута, масло зародышей пшеницы, экстракт розы, лаванды, примулы вечерней, бархатцев, мальвы, календулы, гортензии, лапчатки, экстракт голубой водоросли ланаблю, комплекс аминокислот, гелиофил, дигидрокверцитин, комплекс церамидов, аллантоин, витамин Д, трегалоза, бегениловый спирт, ресвератрол, витамин Е, шаромикс 721, эфирные масла ладана, мирры, фенхеля, иланг-иланга, бессмертника, герани.

Срок хранения: 7 месяцев. После вскрытия — 3 месяца. Хранить в холодильнике.
Если вы пользуетесь продуктом ежедневно в течение месяца с покупки, то допустимо хранение при комнатной температуре (но не выше 20 градусов).

Татьяна Патрацкая, основатель Miraflores:

«Я много лет изучаю связь нервной системы и реакций кожи, и отношу свою косметическую линейку к так называемому «нейрокосметическому» направлению: натуральные экстракты, травы, гидролаты, эфирные масла — все они имеют не только хорошо изученные терапевтические свойства, но и определенную частоту вибраций, которой лишены синтетические компоненты.» Читать подробнее про нейрокосметику
 

ВАЖНО! Наши косметические продукты состоят из нерафинированных масел, гидролатов, растительных активов и дорогих качественных эфирных масел.

Мы не используем минеральные масла, химические компоненты, соответственно, у нас нет синтетических отдушек. Мы не забиваем натуральные ароматы наших активов.
⠀
Нерафинированные масла и гидролаты от партии к партии могут иметь природный аромат разной интенсивности. Чем богаче они по составу, тем ярче пахнут. Значит, и в конечном продукте (креме, сыворотке и т.п.) аромат будет отличаться от того, что вы приобретали у нас некоторое время назад. Каждый натуральный актив может немного изменить аромат, цвет и консистенцию продукта. И это нормально. В натуральной косметике невозможно повторить продукт на 100% по аромату, потому что каждая баночка делается вручную и в разное время.
⠀
Что касается эфирных масел, мы выбираем самые нейтральные и понятные, но действенные и эффективные для ухода за кожей. При этом мы помним, что восприятие ароматов эфирных масел зачастую зависит от нашего психоэмоционального состояния в текущий момент. Аромапсихология базируется на том, что эфирные масла могут быть якорями наших эмоций (позитивных и негативных). Может случиться, что аромат продукта лично вам может не понравиться в определенный момент времени.
⠀
Если вопрос абсолютной идентичности продуктов для вас принципиален, примите решение, нужно ли вам приобретать нашу косметику, так как обмену и возврату она не подлежит.

Почему нужно выбирать крем по своему возрасту

Косметологи не рекомендуют пользоваться антивозрастной косметикой до 25 лет. В ней содержатся компоненты, пока не нужные молодой коже. «Молодильные» вещества на этом этапе вырабатываются в достаточном количестве и без дополнительных стимулов. Концентрированные кремы с активными компонентами только разбалуют кожу: она потеряет способность работать без сторонней мотивации и быстро растратит природный потенциал.

Всё, что нужно коже до 25 лет – поддержка оптимального уровня увлажнения. Поэтому кремы для молодой кожи лёгкие по составу и текстуре.

Если появилось ощущение, что эффективность от привычного крема снизилась, это не значит, что он перестал работать, и пора переходить на что-то серьёзное. Миф о том, что со временем кожа привыкает к любимому крему, развеяла в интервью для журнала «Женское здоровье» Татьяна Валентиновна Пучкова – кандидат биологических наук, эксперт, сопредседатель Координационного совета парфюмерно-косметической промышленности, председатель правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации в Москве: «Привыкания кремы не вызывают. А эффективность может снизиться из-за того, что изменились потребности кожи. Запросы могут меняться в течение года, в зависимости от стадии цикла, возраста, диеты, эмоционального состояния».

Косметику нужно выбирать по возрасту, и возрастной диапазон на упаковке указывают не просто так. Для зрелой кожи крем с пометкой 25+ как приложенный подорожник – пустой и бесполезный. А мощное средство для увядающей кожи не расправит в одно мгновение первые морщинки в уголках глаз.

Уход за лицом 25-30 лет

Кожа ещё молода и активна, справляется с первыми признаками старения сама. Но уже чутко воспринимает влияние окружающей среды и начинает терять влагу. Становятся заметны мимические морщинки.

После 25 лет гормональный фон стабилизируется, тип кожи проявляется активнее. Угревая сыпь уже маловероятна, но сухая кожа становится ещё более сухой, а жирная – жирной.

Главная функция крема 25+ – увлажнение, для любого типа кожи, в том числе для жирной. Не путайте выработку кожного сала и степень увлажнённости. Сухая кожа – это тип, а обезвоженная –состояние. Недостаток влаги могут испытывать все типы кожи.

Средства ухода за молодой кожей помогают вырабатывать собственный коллаген, сохранять тонус и «бороться» за молодость.

Функции: увлажнять, защищать от УФ-лучей и обветривания, пополнять витаминный запас, стимулировать выработку коллагена и эластина, регулировать уровень кислотности, предотвращать воспаления, сохранять тонус.

Уход за лицом 35-40 лет

После 30 лет кожа начинает медленно стареть. Затормаживается выработка коллагена, теряется упругость. Следы усталости и синева под глазами становятся заметнее, чем это было в 25. Сальные железы сбавляют интенсивность и вырабатывают меньше кожного сала. Здесь повезло обладательницам жирного типа: кожа блестит меньше, а возрастные изменения пока не сильно заметны. Достойная компенсация за вечную борьбу с блеском.

Одного увлажнения становится недостаточно. Коже нужны компоненты, которые притормозят увядание, запустят процесс обновления и сделают ровным цвет лица.

К составу средств 25+ добавляются компоненты:

Функции: увлажнять, запускать регенерацию клеток, выравнивать цвет лица, замедлять процессы старения.

Уход за лицом 45-50 лет

Наступает период гормональных изменений. Нарушается кровоснабжение, обновление клеток происходит медленнее. Коллагеновые волокна повреждаются, и кожа уже не такая упругая и подтянутая.

Состав антивозрастного крема становится богаче, а интенсивность активных компонентов – выше. Но в борьбе со временем один крем не справится – нужен комплексный уход. Тогда на женской полочке появляются сыворотки, эссенции, эмульсии и прочие тюбики. Причём не только для лица, но и для зон, где кожа тонкая и чувствительная: шея, декольте, область вокруг глаз.

Текстура антивозрастного крема становится плотнее, а состав – богаче. Компоненты проникают в глубинные слои, а в составе обязательно присутствуют масла растительного происхождения. Список дополняют гиалуроновая кислота, коэнзим Q10 и витамины. В топе обязательных – витамин Е.

К составу средств для кожи 35-40 лет добавляются компоненты:

Функции: продлить молодость, стимулировать обменные процессы в клетках, увлажнять, осветлять.

Уход за лицом 55+

Гормональные перестройки продолжаются, а клеточная активность уменьшается. Верхний слой быстро истончается, и если не ухаживать за кожей регулярно, процесс становится стремительным.

После 50-ти любой тип кожи сводится к сухому, поэтому нужно усилить увлажнение, и не только на поверхностном уровне. Поэтому кремы, сыворотки и прочие средства более концентрированные и проникают не только в эпидермис, но и в следующий слой кожи – в дерму. Внимание акцентировано на стимулировании восстановительных процессов и лифтинге.

Функции: глубинное увлажнение, стимулирование клеточных процессов, повышение активности кожного покрова, лифтинг, отбеливание, защита от солнца, антиоксидантный эффект, восстановление повеждённых клеток.

6 Шаг по борьбе с старением красоты для юной кожи

6 Шаг по борьбе с возрастами для красоты для юной кожи

• Условия здоровья
  • Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • мигрень
    • Плозное склероз (MS)
    • РЕМЕРТ
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • 0008
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Penthy Health
    • AT-HOME-HOME.
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Future of Health
• • Проблемы здоровья
    • Mindful Food
    • SAGCLVVY
    • . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия
    • Контроль веса
    • Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительное заболевание кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Плозное склероз
    • Psoriasis
  • 9008 9000
  • 2020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020202020. -BC, FAANP — Мишель Вонг, доктор философии — Обновлено 8 марта 2019 г.

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Хотите всегда оставаться молодым?

    Мы не знаем, как остановить часы, но мы можем помочь вам обмануть камеры и зеркала, заставив их думать, что вы моложе себя. Вот несколько важных советов по уходу за кожей, которые вам нужны.

    Очищение важно для удаления любых средств по уходу за кожей или макияжа, которые вы наносили в течение дня, а также натуральных кожных масел, загрязняющих веществ и бактерий, которые накопились. Это также означает, что ваши продукты по уходу за кожей смогут проникнуть в вашу кожу и работать более эффективно!

    Вам понадобится мягкое очищающее средство, чтобы сохранить кожный барьер и сделать его устойчивым к обезвоживанию и повреждениям. Очищающие средства с высоким pH, такие как натуральное мыло, очень агрессивны и могут сделать вашу кожу уязвимой для раздражения и инфекции. Очищающие средства с низким pH, такие как это от Cosrx (10,75 долларов на Amazon), работают для поддержания оптимального баланса кожи.

    Еще одним ингредиентом, которого следует избегать, является лаурилсульфат натрия, так как он очень резкий. Вам также не нужно покупать моющие средства с причудливыми активными ингредиентами. Очищающие средства не находятся на вашей коже очень долго. Эти активные ингредиенты гораздо полезнее на более поздних этапах, например, когда вы наносите сыворотку.

    Вам нужен тонер?

    Тоники были разработаны в прошлом для восстановления низкого pH кожи после мытья моющим средством с высоким pH. Если вы используете очищающее средство с низким уровнем рН, то тонер вам не нужен. Гораздо лучше избежать повреждения в первую очередь, чем отменить его позже!

    С возрастом кожа замедляет процесс восстановления. Мертвые клетки кожи не заменяются свежими так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и даже может трескаться. Отшелушивающие средства — отличный способ удалить мертвые клетки с кожи.

    Существует две основные категории отшелушивающих средств: физические и химические. Лучше избегать жестких физических отшелушивающих средств, таких как сахарные скрабы и очищающие средства с шариками, потому что это делает вашу кожу более восприимчивой к провисанию. Вместо этого выберите мочалку или мягкую губку, например, губку Konjac с активированным углем (9 долларов)..57 на Amazon), который может удовлетворить потребности вашей кожи.

    Поделиться на Pinterest

    Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им отделяться. Они также подходят для кожи любого возраста! Лучшими отшелушивающими средствами для зрелой кожи являются альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Вы также можете найти эти кислоты в тонерах, сыворотках и домашних пилингах.

    Дополнительный совет: AHA также отлично подходят для осветления неравномерной пигментации и помогают увлажнить кожу! Одним из замечательных продуктов является сыворотка с гило-луроновой кислотой (5 долларов США на выбор визажиста), которая содержит смесь гликолевой кислоты и гиалуроновой кислоты. Обладает свойствами отшелушивать и увлажнять кожу.

    Как правило, сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющие средства. Лучшими антивозрастными ингредиентами, на которые следует обратить внимание, являются производные витамина А, известные как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен), и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения количества коллагена в вашей коже, они также действуют как антиоксиданты, поглощая биологический и экологический окислительный стресс, который вызывает старение.

    Поделиться на Pinterest

    Если вы новичок в сыворотках, вы можете попробовать эту доступную веганскую сыворотку с витамином С, изготовленную без жестокого обращения (5,80 долларов США от The Ordinary) — хотя формула не позволяет получить текстуру, подобную сыворотке. Хотите попробовать сделать его самостоятельно? Взгляните на мою собственную суперлегкую сыворотку с витамином С, сделанную своими руками.

    Поделиться на Pinterest

    С возрастом выделяется меньше кожного сала. Хотя это означает меньше шансов на появление прыщей, это также означает, что ваша кожа будет быстрее высыхать. Одной из главных причин появления морщин является недостаточное увлажнение кожи, но, к счастью, это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!

    Ищите увлажняющее средство, содержащее водосвязывающие увлажнители, такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Окклюзионные средства, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин, хотя Аквафор также работает) и минеральное масло на ночь могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы не попасть в ловушку бактерий!

    Защита от солнца — верный способ сохранить молодость кожи. Солнце несет ответственность за столько видимых признаков старения вашей кожи, что солнечные повреждения получили отдельную категорию в дерматологии: фотостарение.

    Солнечные УФ-лучи могут вызывать старение путем:

    • разрушения коллагена и нарушения эластина, что приводит к истончению кожи и появлению морщин
    • появлению неравномерных пигментных пятен

    Так что пользуйтесь солнцезащитным кремом, а не только на пляже — использовать каждый день. Согласно недавнему исследованию, ежедневное применение солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 может осветлить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи и разгладить морщины на 20 процентов всего за три месяца. Исследователи предполагают, что это потому, что солнцезащитный крем позволяет коже отдохнуть от постоянного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому ее собственные мощные регенеративные способности имеют шанс сработать.

    Поделиться на Pinterest

    Не знаете, какой солнцезащитный крем купить? Попробуйте солнцезащитный крем из другой страны или солнцезащитный крем EltaMD (23,50 доллара на Amazon), который также рекомендуется Фондом рака кожи.

    Вы можете защитить свою кожу от солнца и другими способами. Ношение солнцезащитной одежды, такой как рубашки с длинными рукавами, шляпы и солнцезащитные очки, а также избегание солнца в середине дня уменьшит воздействие старения и канцерогенных ультрафиолетовых лучей.

    И само собой разумеется, что специально загорать не стоит. Вместо этого используйте искусственный спрей или лосьон для загара, если вам нужно действительно здоровое сияние.

    Поделиться на Pinterest

    Одной из основных причин появления морщин является повреждение кожи, а поскольку старая кожа более хрупкая, травма может иметь более серьезные последствия. Хотя доказательств того, как вы наносите средства по уходу за кожей, не так много, исследования показали, что прижатие лица к подушке во время сна может вызвать постоянные «морщины сна».

    Так что имеет смысл проявить осторожность и избегать сильных растирающих и дергающих движений, когда вы умываетесь и наносите средства по уходу за кожей.

    Позаботьтесь и об остальном теле

    Помимо лица, основными областями, выдающими возраст, являются шея, грудь и руки. Убедитесь, что вы не пренебрегаете этими областями! Держите их покрытыми солнцезащитным кремом, и никто никогда не узнает ваш настоящий возраст.

    ---

    Поделиться на Pinterest

    Мишель объясняет науку, лежащую в основе косметических продуктов, в своем блоге Lab Muffin Beauty Science . У нее есть докторская степень в области синтетической медицинской химии, и вы можете следить за ее научными советами по красоте на Instagram и Facebook .

    Последнее медицинское рассмотрение от 25 июля 2017 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Анантападманабхан К.П. и др. (2004). Очищение без компромиссов: Воздействие очищающих средств на кожный барьер и технология мягкого очищения.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14728695
    • Berardesca E, et al. (1995). Влияние температуры воды на раздражение кожи, вызванное поверхностно-активными веществами.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7758326
    • Farage MA, et al. (2013). Особенности возрастной кожи.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3840548/
    • Hornby S, et al. (2015). Влияние коммерческих моющих средств на проницаемость кожного барьера. DOI:
      doi.org/10.1111/srt.12250
    • Humbert PG, et al. (2003). Аскорбиновая кислота для местного применения при фотостарении кожи. Клиническая, топографическая и ультраструктурная оценка: двойное слепое исследование по сравнению с плацебо. DOI:
      doi.org/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
    • Kohl E, et al. (2011). Старение кожи. DOI:
      doi.org/10.1111/j.1468-3083.2010.03963.x
    • Mukherjee S, et al. (2006). Ретиноиды в лечении старения кожи: обзор клинической эффективности и безопасности.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
    • Пальма М.Л. и др. (2015). Положительное влияние диетической воды на физиологию эпидермальной воды in vivo. DOI:
      doi.org/10.1111/srt.12208
    • Poljsak B, et al. (2012). Влияние сна на образование мимических морщин. DOI:
      doi.org/10.3109/14764172.2012.685563
    • Randhawa M, et al. (2016). Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия для лица в течение года значительно улучшает клиническую оценку фотостарения. DOI:
      doi.org/10.1097/DSS.0000000000000879

    Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Current Version

    Mar 8, 2019

    Edited By

    Frank Crooks

    Jul 25, 2017

    Medically Reviewed By

    Cynthia Cobb, DNP, APRN

    Share this article

    Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мишель Вонг, доктор философии — обновлено 8 марта 2019 г.

    Читать далее

    • 17 кремов против морщин для гладкой кожи в 2023 году

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Если вы хотите предотвратить или уменьшить морщины, здесь являются лучшими кремами от морщин, особенно для лица, шеи, век и рук.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как избавиться от морщин естественными средствами в домашних условиях

      Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Попробуйте эти научно подтвержденные средства от морщин, прежде чем идти к дерматологу.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Все, что вам нужно знать о ботоксе от потливости

      Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицины.

      Ботокс используется для лечения ряда заболеваний, включая повышенное потоотделение. Если потоотделение не уменьшается после приема антиперспирантов, отпускаемых по рецепту…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как избавиться от пигментных пятен

      Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Если вам не нравится внешний вид ваших пигментных пятен, есть много способов избавиться от пигментных пятен.

      ПОДРОБНЕЕ

    • В чем разница между Ботоксом и Диспортом?

      Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицинских наук.

      Ботокс и диспорт — это косметические процедуры на основе ботулинического токсина. Узнайте о различных способах использования, стоимости и побочных эффектах каждого из них.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как долго действуют дермальные наполнители?

      Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицины.

      Различные дермальные наполнители действуют разное время. Например, Restylane-L может действовать только 6 месяцев, некоторые разновидности Juvederm могут действовать…

      ПОДРОБНЕЕ

    6-этапный омолаживающий ритуал красоты для молодой кожи

    6-этапный омолаживающий ритуал красоты для молодой кожи

    • Состояние здоровья
      • Рекомендуемые
        • Рак молочной железы
        • IBD
        • Мигрень
        • Плезеть склероз (MS)
        • Ревматоидный артрит
        • Диабет 2 типа
      • .
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Skin Disorders and Care
      • STDs
  • Discover
    • Wellness Topics
      • Nutrition
      • Fitness
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Sleep
      • Психическое здоровье
      • Nutrition
      • At-Home Testing
      • CBD
      • Men’s Health
    • Origin Series
      • Fresh Food Fast
      • Диагностические дневники
      • You не в одиночестве.
      • Настоящее время
    • Серия видео
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Нет больше тишины
      • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Mondful Eath
      • Sugar Savvy
      • Move Your Body
      • Health
      • Mood Foods
      • ОСНОВНАЯ СТАВИТЕ
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Health News
      • Найдите диету
      • Найти здоровые закуски
      • Препараты A-Z
      • Health A-Z
  • Connect
    • . Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мишель Вонг, доктор философии — Обновлено 8 марта 2019 г.

    Мы считаем, что наши продукты полезны читатели. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Хотите всегда оставаться молодым?

    Мы не знаем, как остановить часы, но мы можем помочь вам обмануть камеры и зеркала, заставив их думать, что вы моложе себя. Вот несколько важных советов по уходу за кожей, которые вам нужны.

    Очищение важно для удаления любых средств по уходу за кожей или макияжа, которые вы наносили в течение дня, а также натуральных кожных масел, загрязняющих веществ и бактерий, которые накопились. Это также означает, что ваши продукты по уходу за кожей смогут проникнуть в вашу кожу и работать более эффективно!

    Вам нужно использовать нежное очищающее средство, чтобы сохранить кожный барьер и сделать его устойчивым к обезвоживанию и повреждениям. Очищающие средства с высоким pH, такие как натуральное мыло, очень агрессивны и могут сделать вашу кожу уязвимой для раздражения и инфекции. Очищающие средства с низким pH, такие как это от Cosrx (10,75 долларов на Amazon), работают для поддержания оптимального баланса кожи.

    Еще одним ингредиентом, которого следует избегать, является лаурилсульфат натрия, так как он очень резкий. Вам также не нужно покупать моющие средства с причудливыми активными ингредиентами. Очищающие средства не находятся на вашей коже очень долго. Эти активные ингредиенты гораздо полезнее на более поздних этапах, например, когда вы наносите сыворотку.

    Вам нужен тонер?

    Тоники были разработаны в прошлом для восстановления низкого pH кожи после мытья моющим средством с высоким pH. Если вы используете очищающее средство с низким уровнем рН, то тонер вам не нужен. Гораздо лучше избежать повреждения в первую очередь, чем отменить его позже!

    С возрастом ваша кожа восстанавливается медленнее. Мертвые клетки кожи не заменяются свежими так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и даже может трескаться. Отшелушивающие средства — отличный способ удалить мертвые клетки с кожи.

    Существует две основные категории отшелушивающих средств: физические и химические. Лучше избегать жестких физических отшелушивающих средств, таких как сахарные скрабы и очищающие средства с шариками, потому что это делает вашу кожу более восприимчивой к провисанию. Вместо этого выберите тряпку для мытья посуды или мягкую губку, такую ​​как губка Konjac с активированным углем (9,57 долларов на Amazon), которая может удовлетворить потребности вашей кожи.

    Поделиться на Pinterest

    Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им отделяться. Они также подходят для кожи любого возраста! Лучшими отшелушивающими средствами для зрелой кожи являются альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Вы также можете найти эти кислоты в тонерах, сыворотках и домашних пилингах.

    Дополнительный совет: AHA также отлично подходят для устранения неравномерной пигментации, а также помогают увлажнить кожу! Одним из замечательных продуктов является сыворотка с гило-луроновой кислотой (5 долларов США на выбор визажиста), которая содержит смесь гликолевой кислоты и гиалуроновой кислоты. Обладает свойствами отшелушивать и увлажнять кожу.

    Как правило, сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющие средства. Лучшими антивозрастными ингредиентами, на которые следует обратить внимание, являются производные витамина А, известные как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен), и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения количества коллагена в вашей коже, они также действуют как антиоксиданты, поглощая биологический и экологический окислительный стресс, который вызывает старение.

    Поделиться на Pinterest

    Если вы новичок в сыворотках, вы можете попробовать эту доступную веганскую сыворотку с витамином С, изготовленную без жестокого обращения ($5,80 от The Ordinary) — хотя формула не позволяет получить сывороточную текстуру. . Хотите попробовать сделать его самостоятельно? Взгляните на мою собственную суперлегкую сыворотку с витамином С, сделанную своими руками.

    Поделиться на Pinterest

    С возрастом выделяется меньше кожного сала. Хотя это означает меньше шансов на появление прыщей, это также означает, что ваша кожа будет быстрее высыхать. Одной из главных причин появления морщин является недостаточное увлажнение кожи, но, к счастью, это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!

    Ищите увлажняющее средство, содержащее водосвязывающие увлажнители, такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Окклюзионные средства, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин, хотя Аквафор также работает) и минеральное масло на ночь могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы не попасть в ловушку бактерий!

    Защита от солнца — верный способ сохранить молодость кожи. Солнце несет ответственность за столько видимых признаков старения вашей кожи, что солнечные повреждения получили отдельную категорию в дерматологии: фотостарение.

    Солнечные УФ-лучи могут вызывать старение путем:

    • разрушения коллагена и нарушения эластина, что приводит к истончению кожи и появлению морщин
    • появлению неравномерных пигментных пятен

    Так что пользуйтесь солнцезащитным кремом, а не только на пляже — использовать каждый день. Согласно недавнему исследованию, ежедневное применение солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 может осветлить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи и разгладить морщины на 20 процентов всего за три месяца. Исследователи предполагают, что это потому, что солнцезащитный крем позволяет коже отдохнуть от постоянного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому ее собственные мощные регенеративные способности имеют шанс сработать.

    Поделиться на Pinterest

    Не знаете, какой солнцезащитный крем купить? Попробуйте солнцезащитный крем из другой страны или солнцезащитный крем EltaMD (23,50 доллара на Amazon), который также рекомендуется Фондом рака кожи.

    Вы можете защитить свою кожу от солнца и другими способами. Ношение солнцезащитной одежды, такой как рубашки с длинными рукавами, шляпы и солнцезащитные очки, а также избегание солнца в середине дня уменьшит воздействие старения и канцерогенных ультрафиолетовых лучей.

    И само собой разумеется, что специально загорать не стоит. Вместо этого используйте искусственный спрей или лосьон для загара, если вам нужно действительно здоровое сияние.

    Поделиться на Pinterest

    Одной из основных причин появления морщин является повреждение кожи, а поскольку старая кожа более хрупкая, травма может иметь более серьезные последствия. Хотя доказательств того, как вы наносите средства по уходу за кожей, не так много, исследования показали, что прижатие лица к подушке во время сна может вызвать постоянные «морщины сна».

    Так что имеет смысл проявить осторожность и избегать сильных растирающих и дергающих движений, когда вы умываетесь и наносите средства по уходу за кожей.

    Позаботьтесь и об остальном теле

    Помимо лица, основными областями, выдающими возраст, являются шея, грудь и руки. Убедитесь, что вы не пренебрегаете этими областями! Держите их покрытыми солнцезащитным кремом, и никто никогда не узнает ваш настоящий возраст.

    ---

    Поделиться на Pinterest

    Мишель объясняет науку, лежащую в основе косметических продуктов, в своем блоге Lab Muffin Beauty Science . У нее есть докторская степень в области синтетической медицинской химии, и вы можете следить за ее научными советами по красоте на Instagram и Facebook .

    Последнее медицинское рассмотрение от 25 июля 2017 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Анантападманабхан К.П. и др. (2004). Очищение без компромиссов: Воздействие очищающих средств на кожный барьер и технология мягкого очищения.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14728695
    • Berardesca E, et al. (1995). Влияние температуры воды на раздражение кожи, вызванное поверхностно-активными веществами.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7758326
    • Farage MA, et al. (2013). Особенности возрастной кожи.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3840548/
    • Hornby S, et al. (2015). Влияние коммерческих моющих средств на проницаемость кожного барьера. DOI:
      doi.org/10.1111/srt.12250
    • Humbert PG, et al. (2003). Аскорбиновая кислота для местного применения при фотостарении кожи. Клиническая, топографическая и ультраструктурная оценка: двойное слепое исследование по сравнению с плацебо. DOI:
      doi.org/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
    • Kohl E, et al. (2011). Старение кожи. DOI:
      doi.org/10.1111/j.1468-3083.2010.03963.x
    • Mukherjee S, et al. (2006). Ретиноиды в лечении старения кожи: обзор клинической эффективности и безопасности.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
    • Пальма М.Л. и др. (2015). Положительное влияние диетической воды на физиологию эпидермальной воды in vivo. DOI:
      doi.org/10.1111/srt.12208
    • Poljsak B, et al. (2012). Влияние сна на образование мимических морщин. DOI:
      doi.org/10.3109/14764172.2012.685563
    • Randhawa M, et al. (2016). Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия для лица в течение года значительно улучшает клиническую оценку фотостарения. DOI:
      doi.org/10.1097/DSS.0000000000000879

    Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Current Version

    Mar 8, 2019

    Edited By

    Frank Crooks

    Jul 25, 2017

    Medically Reviewed By

    Cynthia Cobb, DNP, APRN

    Share this article

    Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мишель Вонг, доктор философии — обновлено 8 марта 2019 г.

    Читать далее

    • 17 кремов против морщин для гладкой кожи в 2023 году

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Если вы хотите предотвратить или уменьшить морщины, здесь являются лучшими кремами от морщин, особенно для лица, шеи, век и рук.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как избавиться от морщин естественными средствами в домашних условиях

      Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Попробуйте эти научно подтвержденные средства от морщин, прежде чем идти к дерматологу.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Все, что вам нужно знать о ботоксе от потливости

      Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицины.

      Ботокс используется для лечения ряда заболеваний, включая повышенное потоотделение. Если потоотделение не уменьшается после приема антиперспирантов, отпускаемых по рецепту…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как избавиться от пигментных пятен

      Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Если вам не нравится внешний вид ваших пигментных пятен, есть много способов избавиться от пигментных пятен.