Убрать носогубные складки

Носогубные складки – это борозды, идущие от крыльев носа к углам рта. По существу они являются естественным признаком мимики. Проблема начинается тогда, когда они становятся глубокими и начинают заметно влиять на внешность.

В этом случае носогубные складки требуют устранения, так же как морщины и другие признаки старения лица. А-Клиника предлагает для этого наиболее эффективные, действенные средства – современные филлеры на основе гиалуроновой кислоты (Ювидерм, Теосиаль, Радиес) и мезонити.

Почему возникают носогубные складки?

Сами по себе носогубные складки не являются признаком старения. Во-первых, потому что они формируются в подкожном мышечном слое еще в подростковом возрасте. А во-вторых, потому что их проявление связано в большей степени с мимикой, нежели с возрастом.

Почему же они со временем приобретают вид глубоких морщин и заметно старят лицо? Дело в том, что до времени кожа скрывает их, будучи достаточно эластичной, упругой. Однако с годами она постепенно утрачивает эти качества из-за недостатка коллагена и эластина. В результате образуются глубокие морщины.

Так на месте штрих-складок образуются более глубокие Gap-складки. Если первые представляют собой поверхностные морщинки на коже, то вторые отражают состояние подкожных тканей.

Как убрать носогубные складки?

Несмотря на то, что носогубные борозды условно относятся к мимическим морщинам, инъекции ботокса против них не подействуют. Для того чтобы убрать их, требуется восполнение подкожных тканей. Лучше всего это сделать с помощью контурной пластики, используя филлеры высокой плотности.

Если еще до недавних пор косметологи пытались убрать носогубные углубления с помощью липофиллинга – инъекций жировой ткани, то в последние годы от этой практики почти повсеместно отказались.

Это связано с недостатками липофиллинга – жир, введенный под кожу, довольно быстро рассасывается, что делает эффект процедуры недолговечным. Кроме того, он может мигрировать, делая результаты непредсказуемыми.

Этих недостатков полностью лишены филлеры контурной пластики, используемые в А-Клинике — Ювидерм, Теосиаль, Радиес.

Их использование гарантирует предсказуемый результат и эффективно разглаживает лицо, делая его моложе и полностью сохраняя его подвижность, мимику, эмоциональную выразительность.

Еще один эффективный метод – мезонити. Эти тонкие нити из полидиоксанона вводятся под кожу, чем достигается выраженный лифтинг-эффект. Мезонити не только создают подтягивающий каркас, но также активизируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, делая кожу более упругой, повышая ее тургор. Тем самым они воздействуют на причину образования носогубных складок, что обеспечивает стойкие, долговременные результаты даже после того, как мезонити полностью растворятся.

Авдеюк Елена Владимировна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Выбор в пользу контурной пластики или мезонитей определяется индивидуально на консультации косметолога «А Клиники» для того чтобы достичь лучшего результата в вашем конкретном случае.

Как выполняются процедуры?

Филлеры Ювидерм, Теосиаль и Радиес вводятся под кожу с помощью тонкой иглы и восполняют недостающий объем тканей. Процедура практически безболезненная. После нее возможна лишь незначительная отечность.

Поскольку гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи, филлеры на ее основе (Ювидерм, Теосиаль, Радиес) в принципе не могут вызвать отторжения или аллергической реакции. По этой же причине часть их рассасывается после процедуры. Для того чтобы скорректировать этот эффект через 4 недели проводится повторная процедура.

Результаты контурной пластики наступают практически сразу же после процедуры, и уже через 7-10 дней можно будет оценить результаты.

В зависимости от выбранного филлера эти результаты сохранятся в течение 6-8 месяцев (Ювидерм), до 1 года (Теосиаль) или до 2 лет (Радиес). За это время кожа успевает обновиться, «запомнив» новый рельеф лица, поэтому даже после окончания действия препарата носогубные складки будут менее выраженными.

Как убрать носогубные складки?

Вопрос-ответ

Записаться на процедуру

Рекомендуемые процедуры

Контурная пластика

Безоперационный RF-лифтинг лица на аппарате Thermage

Фотоомоложение на аппарате M22

Фракционное лазерное омоложение на Fraxel

Как избавиться от носогубных складок?

Носогубные морщины — эстетический дефект, приносящий немало расстройств. Эти мимические заломы сразу прибавляют возраст и придают лицу уставший, а порою и измождённый вид. В мышечном слое носогубные складки формируются еще в юности под воздействием активной мимики в этой зоне. Однако в это время их скрывает молодая и упругая кожа, поэтому они заметны только при улыбке. С каждым годом складки становятся все более глубокими и начинают портить общий вид лица.

Причины появления

• Мышечный гипертонус (спазм) в области носа, зон губ и скул, как правило, возникающий у людей с активной мимикой.
• Гипотонус лицевых мышц.
• Потеря эластичности кожи в результате хроностарения и гравитационного птоза. Под воздействием внешних и внутренних факторов кожа провисает и образуются носогубные морщины.
• Вредные привычки и неправильный образ жизни: курение, избыточное ультрафиолетовое излучение, резкая потеря веса.
• Наследственность и особенности строения черепа. Иногда к образованию носогубных морщин уже в молодости приводит неправильный прикус. Также на время их появления оказывает влияние генетика.

Мнение эксперта

Екатерина Ильялова, врач дерматолог-косметолог

О методиках коррекции, используемых в Академии косметологии Premium Aesthetics, рассказывает врач-косметолог Екатерина Ильялова:

«Для коррекции носогубных складок мы чаще всего используем две основных методики: это контурная пластика и аппарат Thermage. Контурная пластика — заполнение морщин гелями (филлерами) на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота — натуральный компонент нашей кожи, поэтому введение её в организм не вызывает аллергии и реакции отторжения. Филлер вводят тонкой иглой, постепенно заполняя и разглаживая складку на коже. Окончательный результат процедуры вы увидите примерно через неделю. Если морщины ярко выражены, мы рекомендуем перед контурной пластикой пройти курс биоревитализации.

Если помимо носогубных складок на лице пациента наблюдаются признаки гравитационного птоза (потеря четкости контуров лица), лучшим выбором станет методика безоперационного лифтинга лица Thermage. Чем раньше вы начнете борьбу с носогубными морщинами, тем дольше кожа будет гладкой и без морщин. Для того, чтобы оттянуть их появление, мы рекомендуем такие аппаратные методики как фотоомоложение и Фраксель».

Записаться на процедуру вы можете по тел.: +7 (499) 45 570 94

Фото до после

Услуги

Показать всё

Видео

Показать всё

Наши специалисты

Саидова Татьяна

Главный врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 27 лет

Записаться

Демидион Диана

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 11 лет

Записаться

Колдашова Мария

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 11 лет

Записаться

Токарская Виктория

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 18 лет

Записаться

Ильялова Екатерина

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 22 года

Записаться

Баранова Елена

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 23 года

Записаться

Сафонова Анна

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 13 лет

Записаться

Коротких Ксения

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 5 лет

Записаться

Шилина Татьяна

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 30 лет

Записаться

Лузина Ирина

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 15 лет

Записаться

Цешинская Дарья

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 18 лет

Записаться

Фролова Оксана

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 16 лет

Записаться

Олейниченко Елена

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 5 лет

Записаться

Якименко Ирина

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 11 лет

Записаться

Новикова Елена

Врач клиники «Академия косметологии Premium Aesthetics»

стаж — 11 лет

Записаться

Носогубные складки: причины, лечение и профилактика

Улыбка — одно из лучших качеств в вас! Чем больше времени вы проводите счастливыми и улыбающимися, тем лучше. К сожалению, улыбка может вызвать постоянные морщины, из-за которых вы будете хмуриться.

Годы улыбки могут привести к образованию носогубных складок. Обычно известные как линии улыбки или линии смеха, «носогубные складки» — это техническое название линий, которые начинаются в нижней части носа и тянутся к уголкам рта.

И они называются складками не просто так — на самом деле это не морщины, как вы обычно думаете о морщинах.

Причины появления носогубных складок

Истинные носогубные складки — это всего лишь складки кожи в области между носом и ртом.

Но Марк Г. Рубин, доктор медицинских наук и дерматолог, различает носогубные складки и носогубные «складки», которые «могут быть результатом повторяющихся движений мышц и представляют собой настоящие складки на коже». Вы можете думать о последних как о тонких линиях или морщинах, а не о более крупных складках.

Доктор Рубин говорит, что складки «не создаются нависающей кожей. Этот тип [носогубной складки] чаще встречается у молодых пациентов и у пациентов с тонкой кожей».

Если у вас есть заломы или складки, они могут стать более выраженными из-за нескольких (контролируемых) факторов. Воздействие солнца или курение могут усугубить морщины, и они могут стать более обвисшими с возрастом, поскольку вы естественным образом теряете коллаген и эластин.

В то время как у всех есть складки, когда они улыбаются (и мы считаем, что это здорово!), у некоторых людей остается заметный выступ кожи, даже когда они не улыбаются.

Независимо от того, имеете ли вы дело с морщинами или более заметными складками, для вас есть множество вариантов лечения и мер профилактики (например, патчи SiO Beauty)!

Лечение носогубных складок

Так как улыбка прекрасна и эти складки на лице нормальны, нет причин для беспокойства. Однако, если у вас есть глубокие морщины улыбки, которые вас беспокоят, хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать!

1) Лазерная шлифовка

Вы, наверное, не думаете об уходе за кожей, когда слышите слово «лазер», но это один из вариантов лечения носогубных складок.

Эта процедура предназначена для устранения морщин и проблемных зон. Он омолаживает кожу, удаляет поврежденную кожу и способствует выработке коллагена.

Лазерная шлифовка — это быстрая процедура (подумайте во время обеденного перерыва), которую вы можете сделать в клинике. Тем не менее, это может быть дорого, ваша кожа может быть красной после лечения, а обесцвечивание кожи или рубцы являются потенциальным побочным эффектом.

2) Кожные наполнители

Заполните! Эта процедура включает в себя инъекцию дермального филлера в кожу вокруг носогубной складки.

Инъекция «заполняет» вашу кожу, уменьшая видимость целевых морщин — в данном случае уменьшая видимость и глубину носогубной складки.

Как и лазерная шлифовка, это быстрая процедура. Но вы, вероятно, захотите пройти курс лечения более одного раза, а это означает, что стоимость быстро увеличивается. Кроме того, поскольку это инъекция, существуют такие риски, как инфекция, рубцы, синяки и отеки.

Тем не менее, если вы выбираете дермальные наполнители, попробуйте комбинировать их с другими продуктами для еще более эффективного подхода.

Доктор Денди, медицинский консультант SiO Beauty, говорит, что вы «можете использовать пластыри SiO Beauty в сочетании с инъекционными препаратами. Поскольку пластыри SiO создают оптимальный микроклимат для кожи, они могут усиливать действие инъекционных препаратов и потенциально продлевать их действие, создавая прекрасную синергию между результатами в офисе и дома».

3) Ботокс

Ботокс – обычная процедура для женщин, которые хотят избавиться от носогубных складок. Подобно дермальным наполнителям, Ботокс представляет собой инъекцию, но работает немного по-другому.

Ботокс уменьшает морщины за счет ослабления мышц в определенной области. Вам понадобится это лечение каждые несколько месяцев.

Плохие новости? Процедуры ботокса каждые несколько месяцев обходятся дорого. Кроме того, поскольку ботокс — это токсин, который вводят в кожу для ослабления мышц, у него есть свои риски.

Вы можете испытывать боль, отек или синяк в месте инъекции, а также непреднамеренное ослабление мышц, вызывающее слюнотечение или опущение глаз. Наконец, в редких случаях у пациентов могут развиться симптомы ботулизма.

4) Подтяжка лица

При очень глубоких носогубных складках подтяжка лица позволяет избавиться от них раз и навсегда.

Хирургия улучшит внешний вид ваших не очень счастливых линий улыбки, особенно при использовании вместе с кожными наполнителями и другими продуктами, такими как пластыри SiO Beauty.

Но не так быстро — подтяжка лица — дорогостоящая процедура, а любая операция имеет побочные эффекты. Риски включают инфекцию, кровотечение, изменение цвета кожи и длительное онемение в этой области. Время восстановления составляет пару недель (и дольше, чтобы ваше лицо чувствовало себя совершенно нормально).

5) Правильный уход за кожей

Даже если вы рассматриваете один из вышеперечисленных вариантов лечения, он должен быть дополнением к хорошему режиму ухода за кожей.

Размышляя о привычках по уходу за кожей, вот несколько вещей, которые вы должны учитывать: очищение (дважды), отшелушивание, использование сыворотки, нанесение крема для глаз, хорошее увлажнение и использование патчей SiO Beauty.

Если вы хорошо заботитесь о своей коже в течение дня, ваши пластыри SiO Beauty позаботятся о вашей коже ночью. Наденьте их перед сном, и они будут работать, пока вы спите, увлажняя и обновляя кожу. Звучит просто!

Профилактика носогубных складок

Вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы предотвратить (или, по крайней мере, замедлить) развитие носогубных складок

Как мы упоминали ранее, носогубные складки являются нормальной частью структуры вашего лица, когда вы улыбка. Кроме того, чтобы попросить вас перестать улыбаться (а мы бы этого не сделали!), нет никакого способа полностью предотвратить этот тип морщин.

Однако есть множество вещей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы сделать их менее заметными и придать вашей коже сияние!

1) Используйте защиту от солнца

Возможно, вам уже надоело это слышать, но это действительно важно. Солнечные лучи вызывают разрушение коллагена и эластина (два важнейших компонента кожи для минимизации морщин, таких как носогубные складки).

Позаботьтесь о своей коже, всегда наносите солнцезащитный крем и головной убор! Ваша кожа будет вам за это благодарна.

2) Бросьте курить

Сигареты не лучший друг для вашей кожи. Курение вредит вашей коже изнутри — оно повреждает коллаген и эластин и уменьшает приток крови к коже.

Кроме того, курение (или другие вредные привычки, такие как поджимание губ) могут способствовать образованию морщин вокруг рта. Так что бросьте сигареты!

3) Держите кожу увлажненной

Меры по увлажнению улучшают общее состояние кожи, что означает более молодую кожу без морщин.

Пейте много воды, используйте подходящие увлажняющие средства и применяйте средства против морщин, такие как косметические пластыри SiO, которые легко увлажняют кожу в течение ночи.

4) Дополнительный сон

Пока вы спите, ваше тело усердно работает над восстановлением и восстановлением себя. Недостаток сна может снизить выработку коллагена, поэтому достаточное количество сна важно для поддержания здоровья кожи.

Кроме того, когда вы ложитесь спать, ваши косметические пластыри SiO начинают работать, оставляя вашу кожу увлажненной и омоложенной.

5) Сон на спине

Помимо продолжительности сна, имеет значение и то, как вы спите.

Когда вы спите на животе или на боку, ваше лицо разбивается о подушку. Это много усилий, которые с годами могут способствовать образованию морщин и линий.

Попробуйте спать на спине — но не теряйте из-за этого сон, если не можете!

Вернуть вашу улыбку

Надеюсь, вы положительно относитесь к этим способам лечения и профилактики носогубных складок (и улыбаетесь). И если вам нужно еще что-то, чтобы заставить вас улыбнуться, знайте, что у SiO Beauty есть патчи, специально разработанные для вас.

SiO Eye and Smile Lift — это набор пластырей, которые разглаживают морщины и линии улыбки во время сна. Это вариант, который просто продолжает давать, так как вы можете повторно использовать эти патчи до 10 раз. Это сокращение морщин!

Выберите вариант лечения носогубных складок, купите собственные пластыри SiO Beauty и проснитесь с более гладкой улыбкой, которая заставит вас улыбаться весь день!

Как избавиться от морщин на носу. Ответить цифрой один раз: убрать носогубные складки хирургическим путем

Чтобы понять, как убрать носогубные морщины, нужно подумать о причине их появления. Они одними из первых напоминают нам о том, насколько стары и пенсионеры молодые люди. Но не всегда их появление связано с возрастными процессами. Основной причиной является выражение лица, усталость мышц, замедление регенерации. Губы носа (именно так их называют в быту) формируются постепенно, когда кожа теряет эластичность, а мышцы лица расслабляются. Между прочим, их еще называют линиями смеха, потому что именно они больше всего вовлечены, когда мы смеемся. Но, как и другие мышцы нашего тела, они нуждаются в постоянной работе в разных направлениях, их можно тренировать, за ними нужно ухаживать, их важно баловать различными приятными косметическими процедурами. Если знать это, то удаление носогубных складок может стать легко решаемой проблемой.

Даже если они у вас уже есть, не стоит расстраиваться, ведь реальных способов избавления от них предостаточно. Некоторые рекомендации можно легко реализовать в домашних условиях, а другие требуют непосредственного участия профессиональных косметологов, использования косметических средств и аппаратов.

Оглавление

Номер ответа один раз: убрать носогубные складки хирургическим путем

Мы не случайно начали именно с этого метода. Он самый серьезный и решительный. Эта вездесущая пластика дает самый длительный результат, но имеет очевидные побочные эффекты. Конечно, все дело в принципе: так или иначе — это операция. Пластическая хирургия сэкономит вам годы, если вы хорошо позаботитесь о своей коже после операции. Но это дорогое удовольствие, полное последствий и длительного периода реабилитации. Однако это самый эффективный способ убрать носогубные складки. Врачи, пластические хирурги и косметологи не останавливаются и регулярно работают над обновлением методов омоложения.

Носогубные морщины прибавляют годы и создают вид несчастного лица, даже когда вы вообще не испытываете негативных эмоций, а просто расслаблены. Косметические манипуляции проводятся быстрее, некоторые из них совершенно безболезненны. Но если вы молоды и красивы, стремитесь постоянно ухаживать за своим лицом, принимать профилактические меры до появления морщин и как можно дольше избегать вмешательства хирургов в свою внешность.

Суть хирургической коррекции заключается в удалении излишков кожи, которые обвисают и образуют вертикальные морщины вокруг рта. Врач также сохраняет вам небольшие части жирового слоя в этой области. Мышцы становятся легче, они подтягиваются и укрепляются.

Ответ номер два: уколы молодости и красоты – Ботокс

Инъекции ботулотоксина как средство от носогубных складок – очень эффективны. Под кожу вводят лекарства с этим чудодейственным токсином в минимальных количествах, чтобы не навредить организму. Инъекции делаются непосредственно в мышцы, отвечающие за движение рта и верхней губы. Мышцы и кожа становятся более подтянутыми, подтянутыми и застывшими. Постепенно губки носа разглаживаются. Результат может сохраняться достаточно долго (потом процедуру можно повторить). Но, к сожалению, этот вариант подходит не всем. Если морщины не успели стать глубокими, она вам поможет. При более серьезных возрастных изменениях ботокс не справится.

Ответ номер три: устранение носогубных складок гиалуронат

Уколы гиалуроновой кислоты полезны и приятны не только омолаживающим эффектом, они привлекательны тем, что создают под кожей стимулы, провоцирующие естественное омоложение, так как начинает работать собственный ресурс организма с гиалуроновой кислотой внутри. Метод также популярен среди тех, у кого только начали появляться морщины. В этом случае инъекционная контурная пластика прекрасно справляется с поставленной задачей.

Кстати, гиалуронат помогает скорректировать объем скул, кожа разглаживается и подтягивается, исчезают губки носа.

Четвертый ответ: меззанит

Этот метод борьбы с носогубными складками появился не так давно. Он даже считается почти новым и предлагается далеко не во всех клиниках эстетической медицины. Под кожу вводятся специальные нити из биологического материала, они поддерживают форму овала лица, положительно воздействуют на внутренние слои эпидермиса, активизируют секрецию коллагена. Как и при инъекциях ботокса и гиалуроновой кислоты, происходит натяжение тканей, что позволяет рассасывать морщины. В конце концов, струны растворяются.

Мезонины часто обеспечивают заполнение морщин филлером. Но и без «пришивания» ниток филлер — ответ на вопрос «как разгладить носогубные складки».

Ладно, наполнители: ответ номер пять.

Есть два типа: инъекционные и неинъекционные. Как видно из названия, первый попадает в эпидермис при инъекциях, а второй – просто наносится на кожу сверху. Специальные препараты содержат в своем составе коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту – все это со временем перестает выделять наш организм, запуская процессы старения. Помимо основных компонентов, в состав входят витамины и минералы. Два вида сборов являются не только способом избавления от носогубных морщин, но и полезными в мерах профилактики появления морщин. Филлеры заполняют морщины. Результат инъекции намного лучше и держится дольше, цвет лица улучшается, а внешний вид стремится к совершенству.

Последние четыре способа легко отвечают на вопрос, как убрать носогубные морщины в салоне. Эти эстетические процедуры выполняются квалифицированными специалистами. С помощью определенных техник под кожу вводятся препараты или нити. Продолжительность процедур – разная, зависит от вида обработки и профессионализма косметолога. Но во всех случаях перед процедурой необходимо очистить кожу и все происходит в стерильных условиях, а упаковку нужно вскрывать при себе. В некоторых случаях анестезия обязательна. Часто в состав препарата для введения входит лидокаин или же кожу предварительно смазывают специальным гелем с эффектом легкой заморозки, влияя таким образом на чувствительность. Есть пациенты, которые готовы убрать носогубные складки только после инъекции анестетика.

Можно ли убрать носогубные складки с помощью аппаратной косметологии?

Шестой ответ на главный вопрос этой статьи связан с использованием технологий. Лазерное лечение носогубных морщин – популярная процедура, имеющая множество преимуществ. Лазер шлифует кожу в нужных местах, способствует ее обновлению, стимулирует кровоток и выработку внутренних регенеративных ресурсов. Некоторые аппаратные методики и специальные насадки были придуманы специально для борьбы с носогубными складками. Сеансы можно повторять раз в месяц и получить потрясающий эффект за 5-6 процедур. Лазер способствует удалению старых клеток эпидермиса и активизирует выработку коллагена в глубоких слоях кожи.

Ответ номер семь: массаж

Эта процедура подходит всем, кто не хочет подвергать свое лицо инъекциям или не доверяет аппаратной косметологии (увы, такие еще встречаются). Массируя область вокруг носовых губок, складки уменьшаются. Проблема только в том, что нужно знать технику массажа. Не опирайтесь руками на лицо и не сгибайте кожу, не зная линий, по которым нужно производить эти манипуляции. Массаж носогубных складок в домашних условиях без понимания внутренних процессов – бесполезное занятие. Легкий массаж в ванне перед зеркалом – хорошая профилактика, его нужно делать даже тогда, когда вы наносите крем. Хороший совет, как улучшить кровообращение: приготовьте кубики льда с отваром ромашки и каждое утро массируйте ими лицо. Этот простой и незамысловатый способ поможет вам добиться здорового цвета лица, подтянутого овала и уменьшить носогубные морщины. Как убрать в домашних условиях наса полностью — современная косметология так и не придумала.

Если говорить о массаже, который делают косметологи и специалисты в салоне, то он намного эффективнее для разглаживания носогубных морщин. Умелыми руками они активизируют лимфатические клетки и стимулируют обмен веществ в глубоких слоях эпидермиса. Такой массаж носогубных складок, конечно, не сравнится с инъекциями, но делать его можно постоянно.

Восьмой ответ: косметические маски

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях с помощью масок, спросите вы. На самом деле это скорее профилактические меры. Однако существуют маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Их действие сильнее, а результат приятнее. Они прекрасно питают кожу, насыщают ее влагой. А увлажненная кожа гораздо более способна противостоять негативному влиянию возраста и имеет повышенный тонус. Очистить лицо от косметики и дневной пыли, нанести состав на все лицо и полежать несколько минут. Расслабляясь, вы помогаете своему телу наполниться.

Наконец, наше девятое предложение – гимнастика

Теперь это называется модным словом фейслифтинг. Метод ориентирован на тех, кто готов восстанавливать мышцы руками, чтобы восстановить тонус. Это целая серия упражнений для всего лица, в том числе и для носовых губок. Хоть и предвзято какое-то, но этот метод работает. Главное — серьезный подход, регулярность и точное следование инструкции.