для чего он нужен в уходовых средствах

Коллаген — популярный компонент в составе косметических средств для волос и кожи. Его часто используют в салонных процедурах и домашнем уходе. Эксперты TRESemme подробно расскажут о пользе и вреде коллагена для волос, шампунях, кондиционерах и масках с этим компонентом в составе.

Коротко о коллагене

Этот белок специалисты называют основой соединительной ткани и важным элементом для нашего организма. Без него невозможна здоровая структура волос, кожи и ногтей. Коллаген может вырабатываться естественным образом из аминокислот, поступать из пищи, добавок или косметических средств.

Зачем он нужен?

Польза коллагена для волос не оставляет сомнений. Он предупреждает ломкость и выпадение, помогает ускорить рост и постепенно укрепляет луковицы. Именно поэтому его часто называют строительным элементом наших волос.

Еще одно преимущество — свойства гидрофиксатора. Простыми словами, этот белок может удерживать влагу и способствовать активному увлажнению. За счет такого ухода твои пряди станут более мягкими, гладкими, блестящими и эластичными. При этом коллаген не вредит объему, а средства с этим компонентом в составе подходят для разных типов волос, включая тонкие и ослабленные.

Как получить и основные виды

Теперь ты знаешь, чем полезен коллаген для волос. Но как его получить и обеспечить пользу для организма? Клетки нашего тела умеют самостоятельно синтезировать коллаген в нужном количестве. Но с возрастом важный процесс замедляется, а значит, приходится искать дополнительные источники этого белка: пища, богатая протеином, добавки с коллагеном, специальная косметика.

В средствах для волос коллаген бывает нескольких видов:

1. Растительный. Его получают из зародышей пшеницы и чаще всего добавляют в косметику с веганской формулой.
2. Животный. Этот коллаген можно получить из кожи крупного рогатого скота. Он отличается невысокой ценой и встречается чаще остальных.
3. Морской. Его источник — хрящевая ткань рыб и панцири моллюсков. Чем так полезен коллаген из морепродуктов? Специалисты уверены, что он лучше проникает в структуру волосков и кожи по сравнению с аналогами.
4. Синтетический. Искусственный коллаген получают в лабораториях из различных аминокислот. Но пока его производство только развивается.

Действие

Этот белок положительно влияет на суставы и связки, также он необходим для здоровья кожи, волос и ногтей. Косметические средства с коллагеном сделают твой уход более интенсивным и комплексным, если использовать их регулярно. Что делает коллаген для волос:

• увлажняет и активно борется с сухостью;
• повышает естественную упругость и эластичность волосков;
• сглаживает чешуйки кутикулы, обеспечивая гладкость и здоровый блеск;
• делает волосы более плотными и густыми;
• уменьшает пушистость;
• упрощает расчесывание и укладку;
• препятствует ломкости и выпадению;
• обеспечивает восстанавливающий эффект;
• питает и укрепляет волоски.

Какой уход с коллагеном выбрать?

Теперь ты знаешь, для чего волосам нужен коллаген. Чтобы получить больше пользы от популярного актива, используй комплексный подход.

Шампунь

Главная задача любого шампуня — очищать пряди и кожу головы, удаляя себум, частицы пыли и остатки укладочных средств. Но от шампуня с коллагеном и другими полезными компонентами в основе можно получить больше. Среди плюсов:

• повышение плотности, эластичности;
• дополнительный объем у корней;
• снижение ломкости;
• здоровый блеск.

Шампунь TRESemme Beauty-full VolumeОткроется в новом окне с коллагеном и мицеллярной формулой деликатно удаляет различные загрязнения, дарит блеск и повышает эластичность. С первого применения ты сможешь получить в 2 раза * больше прикорневого объема после мытья.

Совет! Если у тебя жирная кожа головы, ты регулярно используешь стайлинг-средства, не забывай наносить шампунь дважды для качественного очищения.

Для комплексного ухода ты можешь использовать очищающие средства с кератином или гиалуроновой кислотой, чередуя их с коллагеновым шампунем. Шампунь TRESemme Complex Repair 3 в 1Откроется в новом окне может легко заменить мягкий шампунь, кондиционер и сыворотку. Средство деликатно очищает пряди по длине, ухаживает за кожей головы. Шампунь 3 в 1 подходит для ослабленных, тонких и поврежденных волос, которым необходим восстанавливающий уход. Формула с кератином разработана для комплексного эффекта:

• мягко очищает, дарит ощущение свежести и комфорта;
• разглаживает и активно питает;
• способствует восстановлению и укреплению волосков;
• значительно сокращает ломкость**.

Кондиционер

Ухаживающий кондиционер помогает распутать волосы, дарит мягкость, эластичность и блеск. Он облегчает расчесывание и укладку, делает пряди более послушными вне зависимости от длины, препятствует появлению сухости и посеченных кончиков.

Важно! Правильно выбранный кондиционер не утяжеляет и не вредит объему (даже на тонких волосах!), подходит для частого применения.

Кондиционер для объема TRESemme Beauty-full VolumeОткроется в новом окне содержит коллаген и отличается мицеллярной основой. Он дарит интенсивный уход за волосами любой длины, делает их более мягкими, послушными и объемными. Кондиционер работает мгновенно, поэтому тебе необязательно ждать перед смыванием.

Маска

Специальные маски отличаются насыщенным составом и дарят интенсивный уход. Средства с коллагеном обеспечивают питательный и уплотняющий эффект, помогают увеличить объем у корней и по длине прядей.

Маска TRESemme 3 в 1 Beauty-full VolumeОткроется в новом окне с коллагеном создана для активного питания и укрепления волос. Средство делает их визуально более плотными и объемными без эффекта утяжеления.

Дополнительные источники коллагена

Чтобы поддерживать баланс коллагена в твоем организме, не забывай следить за рационом. Для этого составь сбалансированное меню, в котором будет достаточно белковой пищи. К таким продуктам относят:

• яйца;
• бобовые;
• злаковые культуры;
• рыбу и различные морепродукты;
• курицу, индейку и нежирную говядину;
• орехи.

Важно! Не забывай пить достаточно чистой воды каждый день: она важна для всех обменных процессов в нашем организме, красоты кожи и волос.

Еще один способ получить порцию коллагена в чистом виде — специальные добавки. Посоветуйся с диетологом, чтобы выбрать оптимальный для тебя вариант, длительность курса и соответствующую дозировку.

Мы уверены, что теперь у тебя не осталось сомнений, полезен ли коллаген для волос. Этот белок — основа красоты. Однако для коллагенового ухода необязательно идти к парикмахеру: специальные шампуни, кондиционеры и маски легко использовать в домашних условиях. Такие средства сделают твои пряди плотными, объемными и мягкими, подарят дополнительный блеск по длине.

* Инструментальный тест Unilever: шампунь и кондиционер по сравнению с волосами до мытья.
** Инструментальный тест Unilever: по сравнению с шампунем без кондиционирующих компонентов.

Как работает коллаген для волос

Коллаген предотвращает выпадение волос, стимулирует их рост и поддерживает здоровье волосяных фолликул. Порошок или шампунь — разбираемся, какой формат коллагена для волос лучше выбрать.

Теги:

Здоровье

Красота

Волосы

рецепты

Маски

Shutterstock

Коллаген, как и кератин, один из самых распространенных белков в нашем организме. Для здоровья волос мы используем коллаген в самых разных форматах — от пищевых добавок до профессионального коллагенирования. Разбираемся, как можно ухаживать за волосами с помощью коллагена.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Коллаген для волос: 4 формата для ухода за волосами

Профессиональный коллаген для волос — процедура в салоне

Коллаген укрепляет и улучшает не только волосы, но и кожу, кости и суставы. С возрастом способность организма вырабатывать коллаген снижается, что сказывается в первую очередь на здоровье волос. Потеря эластичности, ухудшение цвета и выпадение — стандартный набор проблем. Процедура восстановления волос профессиональным коллагеном — быстрый способ насытить локоны необходимым белком.

Во многих салонных процедурах для быстрого эффекта используется формальдегид, который раздражает и сушит кожу головы. Коллагенирование оздоравливает структуру волос без добавления химикатов. Протеиновое обертывание ухаживает за волосами в долгосрочной перспективе. Ломкость, выпадение, секущиеся концы и истончение — те проблемы, с которыми успешно борется процедура.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лечение и восстановление волос коллагеном длится не более 2-4 месяцев.

Коллаген-шампунь для волос

Перед покупкой шампуня с коллагеном ознакомьтесь с составом средства. Кроме полезного белка продукт должен содержать растительные масла для полноценного ухода. Масла оливы, кокоса или персика — любой жирный компонент отлично увлажнит волосы и улучшит состояние кожи головы. Лучшие коллагеновые шампуни дополнены гиалуроновой кислотой, биотином или морским коллагеном. Выбирайте продукт, учитывая тип и исходное состояние волос.

Живой коллаген для волос

Концепция использования коллагена как пищевой добавки уже давно популярна. Чтобы подобрать правильный живой коллаген для волос, нужно знать его базовые характеристики. Коллаген, как правило, производится из животной ткани коров или свиней. Также для вегетарианок подойдет морской коллаген, полученный из рыб.

Кроме того, на рынке представлено несколько типов коллагена — 1, 2 и 3. Реальность такова — любой тип подходит для оздоровления волос, а классификация коллагена — просто маркетинговый ход. Действительно важный момент — коллаген должен быть гидролизован. Другими словами, белок расщеплен для легкого усвоения организмом.

Последний пункт при выборе подходящей коллагеновой добавки — формат. Порошок, таблетки или жевательная резинка — выбирайте оптимальную форму для повседневного употребления. Подсказка — из порошка можно готовить смузи или добавлять его в кофе.  

Маска для волос с коллагеном

Для регулярного ухода за шевелюрой выбирайте маску с коллагеном. Конечно, продукт от профессионального бренда, подобранный с учетом особенностей волос, отлично справляется с задачами. Однако можно сделать эффективную маску и из домашних средств. Для маски в домашних условиях выбирайте живой коллаген в порошке и растительные натуральные масла.

Маска для волос с кератином впитывается в волосы и образует защитное покрытие, что уменьшает ломкость и укрепляет пряди изнутри. Защитная пленка предотвращает появление новых повреждений от агрессивных внешних факторов окружающей среды.  

Рецепт маски с порошковым коллагеном

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки кокосового масла;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 6 капель натурального эфирного масла.

Как использовать:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске.

2. Толстым слоем нанесите маску на волосы по всей длине.

3. Оставьте смесь на 20-25 минут, не позволяя ей высохнуть. Можете надеть шапочку для душа, чтобы усилить эффект.

4. Далее промойте волосы. При необходимости ополосните пряди разбавленным яблочным уксусом, чтобы удалить остатки.

5. После снятия маски нанесите немного кокосового масла по всей длине для смягчения локонов.

6. Делайте маску один раз в месяц.

Коллаген для волос: отзывы и результаты

Шампуни, кондиционеры и сыворотки, содержащие коллаген, дороже, но намного лучше альтернативных продуктов. Коллаген быстро усваивается как в качестве пищевой добавки, так и в формате уходового средства.

Исследования доказывают, что коллаген улучшает качество волос, повышая уровень белка. Коллаген состоит из трех аминокислот: глицина, пролина и гидроксипролина. Эти аминокислоты необходимы клеткам волосяного фолликула для создания  кератина.  Другими словами, коллаген стимулирует выработку кератина, что положительно влияет на здоровье волос.

Основные преимущества использования коллагена в любом формате:

• активизация роста волос;
• борьба с выпадением волос;
• сохранение блеска волос;
• увеличение эластичности для защиты от повреждений.

5 научно обоснованных способов, с помощью которых коллаген может улучшить состояние ваших волос

5 основанных на фактических данных способов, с помощью которых коллаген может улучшить состояние ваших волос 0008

Питание

Лиззи Стрейт, MS, RDN, LD — обновлено 23 января 2019 г.

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Коллаген является наиболее распространенным белком в организме и участвует в формировании сухожилий, связок и кожи (1).

Ваше тело вырабатывает коллаген, но вы также можете получать его из пищевых добавок и продуктов, таких как костный бульон.

Он может принести пользу для здоровья, например, сделать волосы здоровыми и сильными.

Вот 5 научно обоснованных способов улучшения состояния волос с помощью коллагена.

1. Содержит аминокислоты, которые можно использовать для роста волос

Волосы в основном состоят из белка кератина.

Ваше тело использует несколько аминокислот для создания кератина, некоторые из которых можно найти в коллагене (2, 3).

Когда вы потребляете коллаген и другие белки, ваше тело расщепляет их на аминокислоты, которые затем используются для создания новых белков и соединений (4).

Существует 11 заменимых аминокислот, которые может вырабатывать организм, и 9 незаменимых, которые необходимо получать из пищи. Коллаген в основном состоит из 3 заменимых аминокислот: пролина, глицина и гидроксипролина (1, 5, 6).

Пролин также является основным компонентом кератина. Таким образом, потребление богатого пролином коллагена должно обеспечить ваше тело строительными блоками, необходимыми для создания волос (2).

Однако исследования воздействия коллагена на волосы на людях отсутствуют, что затрудняет определение того, способствует ли этот белок росту волос.

Резюме

Коллаген богат аминокислотами, которые необходимы организму для выработки кератина, белка, из которого состоят волосы. Тем не менее, исследования на людях по использованию коллагена для увеличения роста волос отсутствуют.

2. Помогает бороться с повреждением волосяных фолликулов

Коллаген может действовать как антиоксидант и бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами.

Свободные радикалы — это соединения, образующиеся в организме в результате стресса, загрязнения воздуха, курения, неправильного питания, употребления алкоголя и других воздействий окружающей среды. Слишком много свободных радикалов может нанести вред вашим клеткам, белкам и ДНК (7).

Исследования показывают, что свободные радикалы также могут повредить волосяные фолликулы. Поскольку с возрастом защита вашего организма от свободных радикалов снижается, пожилые люди особенно подвержены повреждению волос (8).

Для борьбы со свободными радикалами и укрепления здоровья волос вашему организму нужны антиоксиданты.

Несколько исследований в пробирке показали, что коллаген, особенно из рыбьей чешуи, может обладать мощной антиоксидантной активностью (9, 10, 11).

Одно исследование показало, что морской коллаген способен бороться с четырьмя различными свободными радикалами, а другое исследование показало, что этот белок может быть более эффективным антиоксидантом, чем хорошо известное соединение, содержащееся в чае (10, 11).

Тем не менее, имейте в виду, что исследования проводились только в изолированных клетках в лабораториях. Таким образом, антиоксидантный потенциал коллагена в вашем организме неясен.

Резюме

Волосяные фолликулы могут быть повреждены свободными радикалами. Коллаген может действовать как антиоксидант, который может бороться со свободными радикалами и предотвращать повреждение волос, но исследования ограничены.

3. Может предотвратить истончение волос, связанное со старением

Коллаген составляет 70% вашей дермы, среднего слоя вашей кожи, который содержит корень каждого отдельного волоса (12).

В частности, коллаген способствует эластичности и прочности вашей дермы. С возрастом ваше тело становится менее эффективным в производстве коллагена и пополнении клеток в дерме. Это может быть одной из причин, по которой волосы со временем истончаются (13, 14, 15, 16).

Таким образом, обеспечение организма коллагеном может помочь сохранить здоровую кожу и предотвратить истончение волос.

Одно восьминедельное исследование с участием 69 женщин в возрасте 35–55 лет показало, что ежедневный прием коллагеновых добавок значительно улучшает эластичность кожи по сравнению с плацебо (17).

Другое 12-недельное исследование с участием более 1000 взрослых показало, что ежедневный прием коллагена увеличивает количество этого белка в коже и уменьшает признаки старения кожи (18).

Поскольку волосы растут из кожи, способность коллагена противодействовать эффектам старения кожи может способствовать лучшему росту волос и уменьшению их истончения. Однако исследования влияния коллагена на истончение волос недоступны.

Резюме

Поскольку коллаген защищает слой кожи, содержащий корни волос, он может помочь предотвратить возрастное выпадение и истончение волос, но исследования этого воздействия в настоящее время недоступны.

4. Может помочь замедлить поседение

Благодаря своим антиоксидантным свойствам коллаген может бороться с повреждением клеток и замедлять поседение.

На возрастное поседение волос в значительной степени влияет генетика, но также может играть роль повреждение свободных радикалов клеток, отвечающих за цвет волос (19).

С возрастом клетки, вырабатывающие пигмент меланин, который естественным образом придает цвет волосам, начинают отмирать. Однако свободные радикалы, возникающие в результате неправильного питания, стресса и загрязнения окружающей среды, также могут повредить клетки, вырабатывающие меланин (20).

Без достаточного количества антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами ваши волосы могут начать седеть. Фактически, одно исследование в пробирке показало, что антиоксидантная активность седых волосяных фолликулов была намного ниже, чем у волосяных фолликулов, которые все еще содержали пигмент (20, 21).

Поскольку было показано, что коллаген борется со свободными радикалами в пробирках, теоретически он может помочь предотвратить повреждение клеток, отвечающих за цвет волос. В результате он может предотвратить преждевременное поседение или замедлить возрастное поседение (9)., 10).

Тем не менее, исследования антиоксидантного действия коллагена на человека в настоящее время отсутствуют.

Резюме

Повреждение свободными радикалами клеток, отвечающих за цвет волос, может в некоторой степени ускорить поседение. Поскольку коллаген может действовать как антиоксидант, он может бороться с этим повреждением и замедлять поседение.

5. Легко добавить в свой распорядок дня

Вы можете добавить коллаген в свой рацион через продукты или добавки.

Поскольку он входит в состав соединительной ткани млекопитающих, он содержится в коже, костях и мышцах курицы, говядины, свинины и рыбы.

Бульон из костей животных содержит как коллаген, так и желатин, приготовленную форму коллагена. Этот костный бульон можно пить как напиток или использовать в качестве основы для супов (22).

Кроме того, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина С может повысить естественную выработку коллагена в организме. Апельсины, сладкий перец, брюссельская капуста и клубника являются отличными источниками этого витамина (23).

Наконец, коллаген можно принимать в виде дополнительных таблеток или порошка. Большинство коллагеновых добавок гидролизуются, то есть они уже расщеплены и легче усваиваются (24).

Порошок коллагена не имеет вкуса и запаха и может добавляться в коктейли, кофе и другие горячие или холодные жидкости. Также доступны ароматизированные сорта.

Согласно текущим исследованиям, коллагеновые добавки безопасны для большинства людей. Однако в некоторых сообщениях предполагается, что добавки могут вызывать длительное послевкусие, дискомфорт в желудке или изжогу (25).

Резюме

Коллаген можно найти в пищевых продуктах, таких как костные бульоны и мясо животных, включая кожу. Также доступны коллагеновые добавки, многие из которых содержат коллаген, который уже расщеплен, что облегчает его усвоение.

Итоги

Коллаген может способствовать здоровью волос различными способами.

Во-первых, ваше тело может использовать аминокислоты в коллагене для создания белков волос и укрепления кожи, содержащей корни волос. Это также может предотвратить повреждение волосяных фолликулов и поседение.

Однако исследования воздействия коллагена на волосы человека ограничены.

Если вы хотите попробовать коллаген для улучшения состояния ваших волос, подумайте о костном бульоне или добавках, которые можно смешивать с едой или напитками.

Вы можете приобрести добавки коллагена в местных магазинах или в Интернете.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 января 2019 г.

Автор:

Лиззи Стрейт

Отредактировано:

Катрина Чернофф

Поделиться этой статьей 902 23

Автор: Лиззи Стрейт, MS, RDN, LD — обновлено 23 января 2019 г.

Читать дальше

• Что такое коллаген и чем он полезен?

  Джиллиан Кубала, MS, RD

  Коллаген является наиболее распространенным белком в вашем организме. Он имеет несколько преимуществ для здоровья и применения, и его прием может принести пользу некоторым людям.

  ПОДРОБНЕЕ

• Шесть основных преимуществ приема коллагеновых добавок

  Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Брианна Эллиотт, RD

  Потребление коллагена может иметь множество преимуществ для здоровья, от облегчения боли в суставах к улучшению здоровье кожи. Вот 6 главных преимуществ коллагена.

  ПОДРОБНЕЕ

• 15+ омолаживающих продуктов и рецептов, благоприятных для коллагена, для людей старше 40 лет

  Медицинский обзор, подготовленный Натали Олсен, доктором медицинских наук, доктором медицины, ACSM EP-C

  Какие продукты полезны антивозрастные продукты ? Чтобы убедиться, что у вас есть достаточное количество белка, овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, мы составили это…

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 лучших продуктов для роста волос

  люди хотят более сильные и здоровые волосы, особенно с возрастом. Вот лучшие продукты, которые вы можете есть, чтобы стимулировать рост волос, и все это подтверждено наукой.

  ПОДРОБНЕЕ

• Более 20 домашних средств от седых волос

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Узнайте о более чем 20 натуральных домашних средствах для седых волос. Если вы седеете и чувствуете себя некомфортно из-за идеи иметь полную шевелюру…

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших добавок для роста волос в 2023 году, по мнению диетолога

  Эллен Ландес, MS, RDN , КПП

  Здоровые волосы – признак красоты и хорошего самочувствия. Вот 8 лучших добавок, которые помогут отрастить волосы.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое кератин?

  Медицинское заключение Кристины Чун, MPH

  Узнайте, как использовать кератин для волос, а также о его преимуществах и побочных эффектах.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое костный бульон и каковы его преимущества?

  Фрейдис Хьялмарсдоттир, MS

  Это подробная статья о костном бульоне и его пользе для здоровья. Костный бульон — это бульон, приготовленный из костей животных и богатый многими питательными веществами.

  ПОДРОБНЕЕ

Коллаген для роста волос | Польза, которую он оказывает на ваши волосы

Коллаген является важным компонентом здоровья и функционирования кожи головы и волосяных фолликулов. Некоторые считают, что добавки коллагена могут стимулировать рост волос, предотвращать их выпадение и замедлять поседение, но необходимы дополнительные исследования.

Почему так популярен прием коллагена для роста волос?

Несмотря на ограниченное количество научных данных, свидетельствующих о том, что коллаген может стимулировать рост волос, коллаген стал популярной добавкой для роста волос благодаря вниманию средств массовой информации и личным отзывам потребителей. Коллаген является наиболее распространенным белком в организме человека и обеспечивает прочность, структуру и гибкость костей, сухожилий, связок, мышц, волос и кожи, включая кожу головы.

Некоторые исследования показали, что прием коллагена улучшает рост волос, но большинство этих исследований финансировалось косметической промышленностью и пищевой промышленностью. Согласно Гарвардскому исследованию Т.Х. Чана, это представляет собой конфликт интересов, поскольку отрасли, финансирующие исследования, могут извлечь выгоду из положительных результатов.

Потребители утверждают, что добавки коллагена могут помочь регенерировать волосяные фолликулы, восстановить рост волос, увеличить густоту волос, остановить их выпадение и, возможно, повлиять на поседение волос. Необходимы более объективные и контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли добавки коллагена соответствовать этим требованиям.

Что мы знаем о коллагене и волосах?

Коллаген содержит аминокислоты, используемые для образования кератина, белка, из которого в основном состоят волосы. В результате коллаген играет важную роль в здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

Коллаген является основным компонентом дермы, которая представляет собой слой соединительной ткани, содержащий волосяные фолликулы. Коллаген играет роль в восстановлении дермы и кожи головы у основания волосяного фолликула и может влиять на возрастной рост волос.

Следующие исследования сообщили об отсутствии конфликта интересов, и их результаты пролили свет на взаимосвязь между волосами и коллагеном:

• Регенерация волосяных фолликулов: Тесты показали, что более молодые клетки в основании волосяных фолликулов используют больше коллагена, в то время как состарившиеся клетки используют больше коллагена. меньше. Это говорит о том, что снижение уровня коллагена с возрастом может способствовать последующему выпадению волос.
• Коллаген типа 17: Согласно исследованию Experimental Dermatology, у людей, рожденных с неспособностью вырабатывать коллаген типа 17, развивается буллезный эпидермолиз узлов, генетическое заболевание, вызывающее хрупкость кожи с образованием волдырей, серьезное выпадение волос и поседение.

Коллаген типа 17 недоступен в виде добавок. Добавки с различными типами коллагена могут обеспечить организм широким спектром аминокислот, необходимых для производства коллагена 17 типа.

Коллаген типа II считается одним из лучших типов для кожи и волос, и он содержится как в морских, так и в бычьих источниках коллагена. Этот тип коллагена богат гидроксипролином, который помогает вырабатывать кератин и необходим для здоровья кожи.

Заинтересованы в покупке поликоллагенового протеинового порошка?

CB Supplements предлагает мультиколлагеновый порошок высочайшего качества , который естественным образом разработан для поддержания здоровья ваших суставов, кожи, волос, ногтей и кишечника .

Добавки CB:

• Первый и единственный поликоллаген , сертифицированный NSF для спорта ™
• 5 видов коллагена на мерную ложку
• Глютен, молочные и беззерновые продукты
• Не содержит ГМО и подходит для палео

• Одобрен доктором медицины
• Произведено
  в США
• Бесплатная доставка
  свыше $69
• 30 дней бесплатно
  возврат

Купить

Реклама

Нужно ли мне принимать коллагеновые добавки для волос?

Прием коллагена может улучшить здоровье кожи головы и волос, но не так много объективных доказательств того, что он приведет к росту волос у всех, кто его принимает. Другие потенциальные преимущества коллагена включают улучшение здоровья кожи, суставов и костей.

Потребителям рекомендуется с осторожностью подходить к приему пищевых добавок. FDA не классифицирует коллагеновые добавки как фармацевтические препараты. Вместо этого они регулируются как продукты питания. В результате производителям не нужно проходить тот же уровень тестирования и прозрачности, который требуется для лекарств.

Поскольку пищевые добавки не проходят проверку FDA до того, как они поступят на рынок США, важно проверять добавки третьей стороной, прежде чем покупать их. К сторонним организациям по проверке в США относятся Фармакопея США и NSF International. Фармакопея США гарантирует, что ингредиенты были проверены, а NSF International удостоверяет, что ингредиенты продукта соответствуют этикетке.

Добавка с порошком коллагена может потенциально способствовать здоровью и функционированию кожи головы и волосяных фолликулов, но ее необходимо принимать в течение длительного времени, поскольку организм вырабатывает фермент, который постоянно расщепляет коллаген.

Обязательно обсудите любую новую пищевую добавку с врачом, чтобы узнать о возможных побочных эффектах, взаимодействии с лекарственными средствами и аллергических реакциях. Коллаген может быть получен из рыбы и яиц, которые являются распространенными аллергенами. Некоторые добавки коллагена содержат другие ингредиенты, такие как витамин С, которые могут взаимодействовать с лекарствами. Например, витамин С не следует принимать вместе с бортезомибом или дефероксамином.

Прежде чем принимать решения о медицинском обслуживании, обратитесь за консультацией к медицинскому работнику.

РАССКАЖИ НАМ ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ

Считаете ли вы Drugwatch полезным?

Да

№

Спасибо за отзыв. Есть ли у вас какие-либо мысли, которыми вы хотели бы поделиться о Drugwatch.com?

Эта статья изменила мою жизнь!

Эта статья была информативной

У меня есть вопрос

Как мы можем улучшить эту страницу?

Эта статья содержит неверную информацию

В этой статье нет информации, которую я ищу

У меня есть вопрос

Как мы можем улучшить эту страницу?

Спасибо за ваш отзыв

Мы ценим ваши отзывы.