кокосовое масло для волос на ночь, кто делал?

кокосовое масло для …

25 сентября 2018, 14:06

23 ответа

Последний —

26 мая 2019, 02:40 Перейти

25 сентября 2018, 14:16

#1

25 сентября 2018, 14:23

#2

25 сентября 2018, 14:24

#3

25 сентября 2018, 14:26

#4

Гость

мне льяное нравится.
лучше на час. на корни не мазать. любое масло. оно все поры закупорит

25 сентября 2018, 14:45

#5

25 сентября 2018, 14:55

#6

25 сентября 2018, 15:00

#7

Гость

Очень сильно сушит волосы, лучше не пробовать

25 сентября 2018, 15:18

#8

25 сентября 2018, 15:43

#9

25 сентября 2018, 16:28

#10

25 сентября 2018, 16:56

#11

25 сентября 2018, 16:59

#12

гость

Масло Бэй

25 сентября 2018, 20:37

#13

26 сентября 2018, 00:19

#14

Гость

Как технически это выполняли:в смысле, спали на голове

26 сентября 2018, 01:54

#15

26 сентября 2018, 08:28

#16

26 сентября 2018, 08:29

#17

28 сентября 2018, 14:51

#20

04 марта 2019, 11:37

#21

Гость

Я тоже чего только не пробовала, (правда кокосовое масло не пыталась даже, дорого, жалко его портить на волосы, ибо не верю в волшебство, лучше пожарю на нем), но только стрижка помогла, пришлось на жертвы идти, сейчас ращу(

10 апреля 2019, 22:21

#22

26 мая 2019, 02:40

#23

Новые темы за 3 дня:

• Сколько ампул никотиновой кислоты наносить на волосы?

  2 ответа

• Эфирные масла для волос

  8 ответов

• Волосы.

  не понравился цвет

  4 ответа

• Касторовое масло. Рост бровей/ресниц

  2 ответа

• Проблемы с волосами

  2 ответа

• Испортили волосы в салоне

  42 ответа

• Как воздержаться от покраски волос?

  8 ответов

• Удаляете ли вы волосы на руках?

  4 ответа

• Сколько в салоне платите за окрашивание?

  5 ответов

• Лучший эндокринолог-трихолог в Москве для девушек до 30

  Нет ответов

Популярные темы за 3 дня:

• Испортили волосы в салоне

  42 ответа

• Как воздержаться от покраски волос?

  8 ответов

• Эфирные масла для волос

  8 ответов

• Сколько в салоне платите за окрашивание?

  5 ответов

• Волосы.

  не понравился цвет

  4 ответа

• Удаляете ли вы волосы на руках?

  4 ответа

• Касторовое масло. Рост бровей/ресниц

  2 ответа

• Сколько ампул никотиновой кислоты наносить на волосы?

  2 ответа

• Где вы сейчас заказываете проф косметику для волос?

  2 ответа

• Проблемы с волосами

  2 ответа

Следующая тема

• Не испортить ли это волосы?

  6 ответов

Предыдущая тема

• Выпадение волос

  17 ответов

Масло для волос на ночь

Масло для волос на …

30 сентября 2013, 21:14

32 ответа

Последний —

03 сентября 2020, 13:01 Перейти

30 сентября 2013, 22:45

#1

30 сентября 2013, 22:52

#2

30 сентября 2013, 23:44

#3

Тома, попробуйте уже после мытья на кончики мокрых волос нанести чуть-чуть миндального масла, после этого должны меньше ломаться.

30 сентября 2013, 23:47

#4

01 октября 2013, 00:08

#5

01 октября 2013, 00:40

#6

01 октября 2013, 01:08

#7

01 октября 2013, 02:16

#8

Для сухих волос делайте маску из меда- на чистые волосы наносите мед затем смываете- самое лучшее увлажнение. Опять же на ночь не стоит никакие маски делать. А кончики слегка смазывать маслом можно и днем при укладке главное не переборщить

01 октября 2013, 11:01

#9

01 октября 2013, 11:54

#10

01 октября 2013, 14:40

#12

01 октября 2013, 17:53

#13

Дина

ночная маска илоны лунден волосы очень хорошо увлажняет и питает и наносить как раз на ночь

01 октября 2013, 21:39

#14

02 октября 2013, 16:21

#15

Гость

я делала на ночь масло амлы. запах только сильный, надо привыкнуть

02 октября 2013, 18:51

#16

03 октября 2013, 19:32

#17

Вот на них ссылочки:

http://ru.iherb.com/acure-organics-100-certified-organic-mor​occan-argan-oil-treatment-all-skin-types-1-oz-30-ml/36391?rc​ode=vcd505

http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Extra-Virgin-Coconut-Oil​​​​-16-oz-454-g/2505?rcode=VCD505

http://ru.iherb.com/now-foods-solutions-cocoa-butter-7-fl-oz​-207-ml/495?rcode=vcd505

http://ru.iherb.com/now-foods-solutions-certified-organic-jo​joba-oil-4-fl-oz-118-ml/900?rcode=vcd505

Я ими очень довольна. продукция из США, доставка стоит 4 доллара.

Для получения скидки 10 долларов указывайте код (vcd505)

06 октября 2013, 17:07

#18

06 октября 2013, 23:57

#19

08 октября 2013, 12:20

#20

http://ru. iherb.com/facial-care?p=1&rcode=vcd505

Там брала кокосовое, аргановое, масло ШИ (карите), жожоба, авокадо, масло какао и тд

Качеством очень довольна и ценами тоже. Так же там можно прочитать отзывы.

На первый заказ скидка- 10$

И кстати что бы не пересушить волосы надо наносить масло на влажные волосы, одевать шапочку, укутывать полотенцем и держать не менее 2 часов. Очень хорошо для этого подойдет масло кокоса.

08 февраля 2014, 21:33

#21

13 апреля 2014, 01:19

#22

10 декабря 2014, 00:29

#22

Эксперты Woman.ru

• Мария Бурлакова

  Психолог

  36 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  29 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным. ..

  60 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  306 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  227 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  35 ответов

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  30 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  616 ответов

• Дарья Горбунова

  Практикующий психолог

  142 ответа

• Новикова Ольга Дмитриевна

  Практикующий психолог по. ..

  13 ответов

04 марта 2015, 01:02

#23

04 марта 2015, 19:40

#24

леся

На ночь использую купаж из 10 масел Лошадиная сила. Его можно использовать на ночь, а на утро, когда помоешь голову. Волосы становятся королевскими.

04 марта 2015, 19:47

#25

13 марта 2015, 23:51

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  355 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  525 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  339 ответов

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  672 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  155 ответов

15 июня 2016, 11:17

#27

Гость

На ночь оставлять не лучшая идея- колпак все равно надевать придется, на кожу головы масло попадет, кожа не будет дышать. Достаточно два раза в неделю на час — масло слегка подогретое. От того что вы дольше его держать будете эффект лучше не станет, волосы впитывают свой максимум минут за 20-30 а уж на каждую ночь это перебор, а там где перебор там и вредДля сухих волос делайте маску из меда- на чистые волосы наносите мед затем смываете- самое лучшее увлажнение. Опять же на ночь не стоит никакие маски делать. А кончики слегка смазывать маслом можно и днем при укладке главное не переборщить

17 июня 2016, 10:46

#28

04 ноября 2017, 20:55

#29

Тома

Всем привет! У меня назрел вопрос о том,какие маски из масел можно оставлять на ночь? Волосы у меня в последнее время стали сухие и ломкие,а так как я мою голову исключительно по утрам и просыпаюсь и так в пол шестого,у меня нет времени держать на голове еще и маску перед мытьем. Может кто посоветует маски,которые можно держать ночь? Волосы реально как солома уже. Заранее благодарю!

28 августа 2018, 19:10

#29

леся

На ночь использую купаж из 10 масел Лошадиная сила. Его можно использовать на ночь, а на утро, когда помоешь голову. Волосы становятся королевскими.

03 сентября 2020, 11:22

#31

Гость

я делала на ночь масло амлы. запах только сильный, надо привыкнуть

03 сентября 2020, 13:01

#32

Гость

Я тоже делала на ночь маски из масла амлы. Утром масло смывалось вместе с волосами. Из -за этой противной амлы потеряла почти половину волос.Так и не восстановились до сих пор(((

Новые темы за 3 дня:

• Сколько ампул никотиновой кислоты наносить на волосы?

  2 ответа

• Эфирные масла для волос

  8 ответов

• Волосы.

  не понравился цвет

  4 ответа

• Касторовое масло. Рост бровей/ресниц

  2 ответа

• Проблемы с волосами

  2 ответа

• Испортили волосы в салоне

  42 ответа

• Как воздержаться от покраски волос?

  8 ответов

• Удаляете ли вы волосы на руках?

  4 ответа

• Сколько в салоне платите за окрашивание?

  5 ответов

• Лучший эндокринолог-трихолог в Москве для девушек до 30

  Нет ответов

Популярные темы за 3 дня:

• Испортили волосы в салоне

  42 ответа

• Как воздержаться от покраски волос?

  8 ответов

• Эфирные масла для волос

  8 ответов

• Сколько в салоне платите за окрашивание?

  5 ответов

• Волосы.

  не понравился цвет

  4 ответа

• Удаляете ли вы волосы на руках?

  4 ответа

• Касторовое масло. Рост бровей/ресниц

  2 ответа

• Сколько ампул никотиновой кислоты наносить на волосы?

  2 ответа

• Где вы сейчас заказываете проф косметику для волос?

  2 ответа

• Проблемы с волосами

  2 ответа

Следующая тема

• Как окрасить волосы на тон светлее?

  85 ответов

Предыдущая тема

• ай народ,помогите! волосы выпадают как бешеные! я в панике

  17 ответов

Преимущества использования кокосового масла для волос

Преимущества использования кокосового масла для волос может улучшить здоровье и состояние ваших волос. Он работает, помогая предотвратить потерю белка в ваших волосах. Его полезно наносить на волосы как до, так и после мытья.

Кокосовое масло является чрезвычайно универсальным продуктом для здоровья и красоты.

Люди используют его для самых разных целей, от приготовления пищи и уборки до увлажнения кожи и снятия макияжа.

Другие часто используют кокосовое масло для улучшения здоровья и состояния волос.

В этой статье рассматриваются плюсы и минусы использования кокосового масла для волос.

Ежедневный уход может повредить ваши волосы

Ежедневный уход, такой как мытье, расчесывание и укладка, может повредить ваши волосы и сделать их вьющимися, ломкими и сухими.

Чтобы лучше понять, почему это происходит, вам нужно больше узнать о структуре ваших волос.

Ваши волосы состоят из трех слоев:

• Сердцевина. Это мягкая центральная часть волосяного стержня. Интересно, что густые волосы содержат большое количество мозгового вещества, а тонкие волосы почти не содержат его.
• Кортекс. Это самый толстый слой ваших волос. Он содержит много волокнистых белков и пигмента, который придает цвет волосам.
• Кутикула. Кутикула — это прочный защитный внешний слой ваших волос.

Мытье, укладка и окрашивание волос могут повредить кутикулу, что сделает ее неспособной защитить центральные части волосяного стержня.

Из-за этого вы теряете некоторые волокнистые белки, из которых состоит кора волоса, что делает ваши волосы тонкими, ломкими и склонными к ломкости (1, 2).

Резюме

Мытье, расчесывание, окрашивание и укладка волос могут повредить их структуру, делая их более склонными к ломкости.

Почему кокосовое масло лучше защищает волосы, чем другие масла

Кокосовое масло часто называют лучшим маслом для волос, которое уменьшает потерю белка и придает им здоровый вид.

Учитывая нынешнюю популярность кокосового масла, эту тенденцию было бы легко сбросить со счетов.

Однако за этим утверждением есть некоторые доказательства.

В одном более раннем исследовании, опубликованном в 2003 году, изучалось влияние нанесения кокосового, подсолнечного или минерального масла на волосы до или после мытья (3).

Чтобы определить, какое масло лучше всего защищает здоровье волос, исследователи измерили количество белка, потерянного волосами после каждой из этих процедур.

Они обнаружили, что кокосовое масло лучше предотвращает потерю белка, чем минеральное и подсолнечное масла, при нанесении до или после мытья волос.

Фактически, кокосовое масло оказалось лучшим во всех их исследованиях и уменьшило потерю белка в волосах, которые были неповрежденными, обесцвеченными, химически обработанными и подвергшимися воздействию ультрафиолета.

С другой стороны, как минеральное, так и подсолнечное масла не оказывали такого эффекта и не были признаны эффективными в снижении потери белка из волос.

Считается, что химическая структура кокосового масла является причиной его превосходной способности защищать волосы (4).

Кокосовое масло преимущественно состоит из жирной кислоты со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой. Это придает кокосовому маслу длинную прямую структуру, которая легче впитывается глубоко в стержень волоса.

Подсолнечное масло содержит в основном линолевую кислоту, которая имеет гораздо более объемную структуру, поэтому она не так легко впитывается в волосы.

Это означает, что такие масла, как минеральное масло и подсолнечное масло, могут покрывать волосы, но они не впитываются в стержень волоса (5).

Резюме

При нанесении на волосы перед мытьем кокосовое масло снижает потерю белка в большей степени, чем подсолнечное и минеральное масла.

Втирание масла в волосы до или после мытья помогает предотвратить их повреждение

Существует несколько способов нанесения масла на волосы, чтобы защитить их от повреждений.

Во-первых, нанесение масла на волосы перед мытьем может помочь уменьшить количество повреждений, которые они получают во время мытья и пока они мокрые.

Интересно, что волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Это происходит из-за тонких структурных изменений, которые происходят, когда он поглощает воду.

Когда вы намочите волосы, толстая центральная кора впитывает воду и набухает, вызывая структурные изменения в кутикуле.

Кутикула волоса на самом деле состоит из плоских перекрывающихся чешуек, которые прикреплены к корневому концу волос и направлены к кончику.

Когда кора ваших волос поглощает воду и набухает, эти чешуйки выталкиваются наружу и торчат. Благодаря этому мокрые волосы легче повредить, особенно при расчесывании или укладке.

Нанесение масла на волосы перед мытьем может уменьшить количество воды, поглощаемой волосяным стержнем, и степень «торчания» чешуек кутикулы. Это делает его менее подверженным повреждениям во влажном состоянии.

Во-вторых, покрытие волос маслом после мытья помогает сделать их более мягкими и гладкими. Это уменьшает трение, вызванное укладкой, и снижает вероятность того, что ваши волосы будут зацепляться и ломаться (4).

Резюме

Ваши волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Нанесение масла на волосы до и после мытья помогает защитить их от повреждений.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы

Многие люди хотят отрастить длинные, гладкие и блестящие волосы.

Однако ежедневный износ волос, вызванный укладкой, уходом за волосами, погодными условиями и загрязняющими веществами, может повредить их.

Это может затруднить отращивание более длинных волос, поскольку чем дольше они становятся более изношенными и уставшими.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы за счет:

• увлажнения волос и уменьшения их ломкости
• защиты волос от потери белка и повреждения во влажном состоянии
• защиты волос от вредного воздействия окружающей среды, такого как ветер, солнце и дым

Чтобы получить максимальную отдачу от кокосового масла, вам, вероятно, потребуется сделать его регулярной частью вашего ухода за собой.

Краткий обзор

Кокосовое масло уменьшает повреждение волос, вызванное повседневным износом. Использование кокосового масла в уходе за волосами может помочь вам отрастить более длинные и здоровые волосы.

Другие преимущества кокосового масла для волос

Кокосовое масло может иметь и другие преимущества для ваших волос. Однако многие из них не были изучены в должным образом контролируемых исследованиях.

Возможные преимущества:

• Защита от вшей. Одно небольшое исследование показало, что в сочетании с анисом в спрее кокосовое масло было на 40% более эффективным при лечении головных вшей, чем химический перметрин (6).
• Защита от солнца. 9УФ-фильтры 0029 помогут защитить ваши волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Некоторые исследования in vitro и кожи показали, что кокосовое масло имеет коэффициент защиты от солнца 8, поэтому нанесение его на волосы может быть полезным (, 8, 9).
• Лечение перхоти. Перхоть может быть вызвана разрастанием грибка или дрожжей на коже головы. Хотя ни одно исследование не изучало конкретно кокосовое масло, оно обладает антимикробными свойствами и может быть полезно для лечения перхоти (10, 11).
• Профилактика выпадения волос. Чрезмерный уход может повредить волосяной стержень, что в крайних случаях может вызвать выпадение волос. Кокосовое масло может помочь сохранить ваши волосы в хорошем состоянии и предотвратить это.

Также утверждается, что употребление кокосового масла может быть полезным для здоровья волос благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Тем не менее, существует мало доказательств того, что это так (12).

Резюме

Кокосовое масло может помочь избавиться от вшей, защитить волосы от солнца и уменьшить перхоть, но необходимы дополнительные исследования.

Оказывает ли кокосовое масло негативное воздействие на волосы?

Кокосовое масло считается безопасным для нанесения на кожу и волосы (13).

Однако чрезмерное использование может привести к накоплению жира на волосах и коже головы.

Это может сделать ваши волосы жирными и тусклыми, особенно если у вас очень тонкие волосы.

Чтобы избежать этого, начните с небольшого количества и начните с втирания кокосового масла в волосы от средней части до кончиков. Людям с очень тонкими волосами лучше вообще не наносить кокосовое масло на кожу головы.

Кроме того, хотя выпадение около 50–100 волос в день является нормальным явлением, многие люди также сообщают о потере большого количества волос при использовании кокосового масла.

Но кокосовое масло обычно не является причиной. Простое нанесение масла позволяет волосам, которые уже отделились от кожи головы, выпадать.

Резюме

Использование слишком большого количества кокосового масла может сделать ваши волосы жирными. Обычно это не вызывает выпадения волос, но может привести к более легкому выпадению ранее выпавших волос с кожи головы.

Как использовать кокосовое масло для красивых волос

Вот несколько способов использования кокосового масла для улучшения здоровья ваших волос.

• В качестве кондиционера. Вымойте волосы как обычно, а затем расчешите волосы кокосовым маслом от средней части до кончиков.
• В качестве распутывающего средства после стирки. После мытья головы и кондиционера нанесите на волосы немного кокосового масла, чтобы защитить их во время расчесывания.
• В качестве маски для волос. Нанесите кокосовое масло на волосы и оставьте на несколько часов (или даже на ночь) перед тем, как смыть их.
• Для защиты волос перед мытьем. Втирайте кокосовое масло в волосы перед мытьем.
• Для ухода за кожей головы. Перед сном вмассируйте небольшое количество кокосового масла в кожу головы. Оставьте на ночь, а утром смойте шампунем.

Эти техники можно использовать регулярно или время от времени (в зависимости от типа ваших волос), чтобы сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими.

Необходимое количество кокосового масла зависит от длины и типа ваших волос. Большинство людей используют достаточно, чтобы покрыть середину до кончиков волос, чтобы волосы не стали жирными.

Лучше всего начать с наименьшей суммы, которая, по вашему мнению, вам понадобится, и постепенно увеличивать ее.

Если у вас короткие или очень тонкие волосы, вам может понадобиться всего одна чайная ложка. Тем не менее, люди с длинными густыми волосами могут использовать до двух столовых ложек.

Существует также множество различных видов кокосового масла. Некоторые люди предпочитают выбирать кокосовое масло первого отжима (нерафинированное), так как они также используют его в своем рационе.

Тем не менее, нет никаких конкретных исследований того, лучше ли один тип кокосового масла для ваших волос, чем другой. Кроме того, как нерафинированное, так и рафинированное кокосовое масло обладают одинаковыми увлажняющими свойствами.

Краткое описание

Кокосовое масло можно использовать в качестве кондиционера, маски для волос или средства для ухода за кожей головы, чтобы сделать ваши волосы блестящими и здоровыми.

Суть

Кокосовое масло — превосходное увлажняющее средство для ваших волос.

Его можно использовать как до, так и после мытья головы, чтобы предотвратить повреждение и сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Последнее медицинское рассмотрение от 25 августа 2021 г.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

25 августа, 2021

, с медицинской точки зрения

Sade Meeks, MS, Rd

4 февраля 2021

Медициал. статья

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук. Медицинский обзор, проведенный Шаде Микс, доктором медицинских наук, специалистом по питанию. Обновлено 25 августа 2021 года.

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Кокосовое масло кажется чудодейственным ингредиентом, и некоторые люди говорят, что оно способствует росту волос. Но что говорят исследования?

ПОДРОБНЕЕ

Преимущества использования кокосового масла для волос

Преимущества использования кокосового масла для волос может улучшить здоровье и состояние ваших волос. Он работает, помогая предотвратить потерю белка в ваших волосах. Его полезно наносить на волосы как до, так и после мытья.

Кокосовое масло является чрезвычайно универсальным продуктом для здоровья и красоты.

Люди используют его для самых разных целей, от приготовления пищи и уборки до увлажнения кожи и снятия макияжа.

Другие часто используют кокосовое масло для улучшения здоровья и состояния волос.

В этой статье рассматриваются плюсы и минусы использования кокосового масла для волос.

Ежедневный уход может повредить ваши волосы

Ежедневный уход, такой как мытье, расчесывание и укладка, может повредить ваши волосы и сделать их вьющимися, ломкими и сухими.

Чтобы лучше понять, почему это происходит, вам нужно больше узнать о структуре ваших волос.

Ваши волосы состоят из трех слоев:

• Сердцевина. Это мягкая центральная часть волосяного стержня. Интересно, что густые волосы содержат большое количество мозгового вещества, а тонкие волосы почти не содержат его.
• Кортекс. Это самый толстый слой ваших волос. Он содержит много волокнистых белков и пигмента, который придает цвет волосам.
• Кутикула. Кутикула — это прочный защитный внешний слой ваших волос.

Мытье, укладка и окрашивание волос могут повредить кутикулу, что сделает ее неспособной защитить центральные части волосяного стержня.

Из-за этого вы теряете некоторые волокнистые белки, из которых состоит кора волоса, что делает ваши волосы тонкими, ломкими и склонными к ломкости (1, 2).

Резюме

Мытье, расчесывание, окрашивание и укладка волос могут повредить их структуру, делая их более склонными к ломкости.

Почему кокосовое масло лучше защищает волосы, чем другие масла

Кокосовое масло часто называют лучшим маслом для волос, которое уменьшает потерю белка и придает им здоровый вид.

Учитывая нынешнюю популярность кокосового масла, эту тенденцию было бы легко сбросить со счетов.

Однако за этим утверждением есть некоторые доказательства.

В одном более раннем исследовании, опубликованном в 2003 году, изучалось влияние нанесения кокосового, подсолнечного или минерального масла на волосы до или после мытья (3).

Чтобы определить, какое масло лучше всего защищает здоровье волос, исследователи измерили количество белка, потерянного волосами после каждой из этих процедур.

Они обнаружили, что кокосовое масло лучше предотвращает потерю белка, чем минеральное и подсолнечное масла, при нанесении до или после мытья волос.

Фактически, кокосовое масло оказалось лучшим во всех их исследованиях и уменьшило потерю белка в волосах, которые были неповрежденными, обесцвеченными, химически обработанными и подвергшимися воздействию ультрафиолета.

С другой стороны, как минеральное, так и подсолнечное масла не оказывали такого эффекта и не были признаны эффективными в снижении потери белка из волос.

Считается, что химическая структура кокосового масла является причиной его превосходной способности защищать волосы (4).

Кокосовое масло преимущественно состоит из жирной кислоты со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой. Это придает кокосовому маслу длинную прямую структуру, которая легче впитывается глубоко в стержень волоса.

Подсолнечное масло содержит в основном линолевую кислоту, которая имеет гораздо более объемную структуру, поэтому она не так легко впитывается в волосы.

Это означает, что такие масла, как минеральное масло и подсолнечное масло, могут покрывать волосы, но они не впитываются в стержень волоса (5).

Резюме

При нанесении на волосы перед мытьем кокосовое масло снижает потерю белка в большей степени, чем подсолнечное и минеральное масла.

Втирание масла в волосы до или после мытья помогает предотвратить их повреждение

Существует несколько способов нанесения масла на волосы, чтобы защитить их от повреждений.

Во-первых, нанесение масла на волосы перед мытьем может помочь уменьшить количество повреждений, которые они получают во время мытья и пока они мокрые.

Интересно, что волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Это происходит из-за тонких структурных изменений, которые происходят, когда он поглощает воду.

Когда вы намочите волосы, толстая центральная кора впитывает воду и набухает, вызывая структурные изменения в кутикуле.

Кутикула волоса на самом деле состоит из плоских перекрывающихся чешуек, которые прикреплены к корневому концу волос и направлены к кончику.

Когда кора ваших волос поглощает воду и набухает, эти чешуйки выталкиваются наружу и торчат. Благодаря этому мокрые волосы легче повредить, особенно при расчесывании или укладке.

Нанесение масла на волосы перед мытьем может уменьшить количество воды, поглощаемой волосяным стержнем, и степень «торчания» чешуек кутикулы. Это делает его менее подверженным повреждениям во влажном состоянии.

Во-вторых, покрытие волос маслом после мытья помогает сделать их более мягкими и гладкими. Это уменьшает трение, вызванное укладкой, и снижает вероятность того, что ваши волосы будут зацепляться и ломаться (4).

Резюме

Ваши волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Нанесение масла на волосы до и после мытья помогает защитить их от повреждений.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы

Многие люди хотят отрастить длинные, гладкие и блестящие волосы.

Однако ежедневный износ волос, вызванный укладкой, уходом за волосами, погодными условиями и загрязняющими веществами, может повредить их.

Это может затруднить отращивание более длинных волос, поскольку чем дольше они становятся более изношенными и уставшими.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы за счет:

• увлажнения волос и уменьшения их ломкости
• защиты волос от потери белка и повреждения во влажном состоянии
• защиты волос от вредного воздействия окружающей среды, такого как ветер, солнце и дым

Чтобы получить максимальную отдачу от кокосового масла, вам, вероятно, потребуется сделать его регулярной частью вашего ухода за собой.

Краткий обзор

Кокосовое масло уменьшает повреждение волос, вызванное повседневным износом. Использование кокосового масла в уходе за волосами может помочь вам отрастить более длинные и здоровые волосы.

Другие преимущества кокосового масла для волос

Кокосовое масло может иметь и другие преимущества для ваших волос. Однако многие из них не были изучены в должным образом контролируемых исследованиях.

Возможные преимущества:

• Защита от вшей. Одно небольшое исследование показало, что в сочетании с анисом в спрее кокосовое масло было на 40% более эффективным при лечении головных вшей, чем химический перметрин (6).
• Защита от солнца. 9УФ-фильтры 0029 помогут защитить ваши волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Некоторые исследования in vitro и кожи показали, что кокосовое масло имеет коэффициент защиты от солнца 8, поэтому нанесение его на волосы может быть полезным (, 8, 9).
• Лечение перхоти. Перхоть может быть вызвана разрастанием грибка или дрожжей на коже головы. Хотя ни одно исследование не изучало конкретно кокосовое масло, оно обладает антимикробными свойствами и может быть полезно для лечения перхоти (10, 11).
• Профилактика выпадения волос. Чрезмерный уход может повредить волосяной стержень, что в крайних случаях может вызвать выпадение волос. Кокосовое масло может помочь сохранить ваши волосы в хорошем состоянии и предотвратить это.

Также утверждается, что употребление кокосового масла может быть полезным для здоровья волос благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Тем не менее, существует мало доказательств того, что это так (12).

Резюме

Кокосовое масло может помочь избавиться от вшей, защитить волосы от солнца и уменьшить перхоть, но необходимы дополнительные исследования.

Оказывает ли кокосовое масло негативное воздействие на волосы?

Кокосовое масло считается безопасным для нанесения на кожу и волосы (13).

Однако чрезмерное использование может привести к накоплению жира на волосах и коже головы.

Это может сделать ваши волосы жирными и тусклыми, особенно если у вас очень тонкие волосы.

Чтобы избежать этого, начните с небольшого количества и начните с втирания кокосового масла в волосы от средней части до кончиков. Людям с очень тонкими волосами лучше вообще не наносить кокосовое масло на кожу головы.

Кроме того, хотя выпадение около 50–100 волос в день является нормальным явлением, многие люди также сообщают о потере большого количества волос при использовании кокосового масла.

Но кокосовое масло обычно не является причиной. Простое нанесение масла позволяет волосам, которые уже отделились от кожи головы, выпадать.

Резюме

Использование слишком большого количества кокосового масла может сделать ваши волосы жирными. Обычно это не вызывает выпадения волос, но может привести к более легкому выпадению ранее выпавших волос с кожи головы.

Как использовать кокосовое масло для красивых волос

Вот несколько способов использования кокосового масла для улучшения здоровья ваших волос.

• В качестве кондиционера. Вымойте волосы как обычно, а затем расчешите волосы кокосовым маслом от средней части до кончиков.
• В качестве распутывающего средства после стирки. После мытья головы и кондиционера нанесите на волосы немного кокосового масла, чтобы защитить их во время расчесывания.
• В качестве маски для волос. Нанесите кокосовое масло на волосы и оставьте на несколько часов (или даже на ночь) перед тем, как смыть их.
• Для защиты волос перед мытьем. Втирайте кокосовое масло в волосы перед мытьем.
• Для ухода за кожей головы. Перед сном вмассируйте небольшое количество кокосового масла в кожу головы. Оставьте на ночь, а утром смойте шампунем.

Эти техники можно использовать регулярно или время от времени (в зависимости от типа ваших волос), чтобы сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими.

Необходимое количество кокосового масла зависит от длины и типа ваших волос. Большинство людей используют достаточно, чтобы покрыть середину до кончиков волос, чтобы волосы не стали жирными.

Лучше всего начать с наименьшей суммы, которая, по вашему мнению, вам понадобится, и постепенно увеличивать ее.

Если у вас короткие или очень тонкие волосы, вам может понадобиться всего одна чайная ложка. Тем не менее, люди с длинными густыми волосами могут использовать до двух столовых ложек.

Существует также множество различных видов кокосового масла. Некоторые люди предпочитают выбирать кокосовое масло первого отжима (нерафинированное), так как они также используют его в своем рационе.

Тем не менее, нет никаких конкретных исследований того, лучше ли один тип кокосового масла для ваших волос, чем другой. Кроме того, как нерафинированное, так и рафинированное кокосовое масло обладают одинаковыми увлажняющими свойствами.

Краткое описание

Кокосовое масло можно использовать в качестве кондиционера, маски для волос или средства для ухода за кожей головы, чтобы сделать ваши волосы блестящими и здоровыми.

Суть

Кокосовое масло — превосходное увлажняющее средство для ваших волос.

Его можно использовать как до, так и после мытья головы, чтобы предотвратить повреждение и сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Последнее медицинское рассмотрение от 25 августа 2021 г.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

25 августа, 2021

, с медицинской точки зрения

Sade Meeks, MS, Rd

4 февраля 2021

Медициал. статья

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук. Медицинский обзор, проведенный Шаде Микс, доктором медицинских наук, специалистом по питанию. Обновлено 25 августа 2021 года.

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Кокосовое масло кажется чудодейственным ингредиентом, и некоторые люди говорят, что оно способствует росту волос. Но что говорят исследования?

ПОДРОБНЕЕ