Когда воняют ноги грибок ли это: Лечение неприятного запаха ног в ММЦ ОН КЛИНИК в Москве
Что делать, если потеют и пахнут ноги?
Что делать, если потеют и пахнут ноги?
Прием врачей
- Сифилидолог
- ИНФЕКЦИОНИСТ
- Дерматолог
- Терапевт
- Кардиолог
- Онколог
- Эндокринолог
- Невролог
- Медицинские справки
- Ультразвуковая диагностика — УЗИ
- Функциональная диагностика
- Уролог
- Венеролог
- Паразитолог
- Маммолог
- Все услуги
Диагностика
- Гинекология
- Дерматовенерология
- Кардиология
- Неврология
- Онкология
- Терапия
- Урология
- Эндокринология
- Инфектология
Лечение
- А
- Б
- В
- Г
- Д
- Е
- Ё
- Ж
- З
- И
- Й
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Х
- Ц
- Ч
- Ш
- Щ
- Э
- Ю
- Я
COVID
Полный спектр медицинской помощи при вирусной инфекции COVID
CHECK-UP
Полный спектр комплексной медицинской диагностики
Анализы
сдать анализы по доступным ценам
Препараты
специализированная аптека
Online
специализированная консультация
СКИДКИ
Только выгодные предложения для Вас!
Санкт-Петербург, ул. Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 — 20:00, вс. с 10:00 — 18:00
-
Главная - •
-
Новости - •
-
Кожные болезни - •
-
Что делать, если потеют и пахнут ноги?
Резкий запах от ног, носков и обуви — деликатная проблема, о которой не принято говорить в обществе, однако ею страдают многие люди. Это становится причиной неуверенности в себе, избегания походов в гости, занятий спортом в зале и других ситуаций, когда чрезмерную потливость могут заметить окружающие.
Хорошая новость в том, что от неприятного запаха можно полностью избавиться. Для этого нужно найти причину его появления и предпринять необходимые меры.
Почему ноги сильно потеют и неприятно пахнут?
Сам по себе пот не имеет запаха, а знакомый всем резкий аромат возникает при его контакте с микроорганизмами, которые живут на поверхности кожи. Они начинают активно размножаться, используя секрет потовых желез для своей жизнедеятельности, в результате чего образуются летучие жирные кислоты, которые дурно пахнут. Носки и стельки пропитываются потом и тоже приобретают характерный запах, который практически не выветривается.
Далеко не всегда “ароматные” ноги сигнализируют о болезни. Причиной проблемы могут быть:
● плохая гигиена ног, особенно в жару и после занятий спортом, когда потливость усиливается;
● ношение носков из синтетических материалов, которые препятствуют вентиляции;
● выбор некачественной обуви из искусственной кожи;
● плохой уход за кожей стоп и ногтями;
● необходимость весь день носить теплую обувь в помещении;
● тесная или неудобная обувь.
Самое распространенное дерматологическое заболевание, при котором ноги начинают дурно пахнуть, — микозы кожи и ногтей. Грибковая инфекция характеризуется длительным течением и отсутствием ярких клинических симптомов, поэтому многие пациенты не обращаются к врачу, игнорируя болезнь либо применяя методы самолечения. При грибке неприятный запах беспокоит постоянно, даже когда ноги не потеют, а гигиена тщательно соблюдается.
К другим причинам резко пахнущих ног относят эндокринные заболевания, прежде всего сахарный диабет, врожденные метаболические нарушения, болезни почек и печени. Также не следует забывать о локальном гипергидрозе стоп: повышенное потоотделение затрудняет гигиену, способствует мацерации кожи и размножению патогенных бактерий, поэтому такие люди намного чаще страдают от несвежести обуви и носков.
7 способов справиться с неприятным запахом ног
1. Использовать лечебную косметику. При сильной потливости стандартную гигиену ног с мылом или гелем для душа дополняют средствами с антисептиками, вяжущими и подсушивающими компонентами. Они продлевают ощущение свежести, подавляют размножение бактерий на коже, снижают риск появления неприятного запаха.
2. Следить за чистотой носков. Носки нужно менять один раз в день, а при повышенной потливости это рекомендуется делать минимум дважды. Грязные предметы одежды стирают в машинке при высокой температуре. После стирки их следует прогладить или обработать паром, чтобы уничтожить бактерии и остаточный неприятный запах.
3. Правильно ухаживать за обувью. Помимо того, что обувь должна быть качественной, нужно уделять особое внимание ее чистоте. После прихода домой всегда используйте сушилки, чтобы на мокрых стельках не размножались бактерии и грибки. Также стоит попробовать противогрибковые и дезодорирующие спреи для обработки внутренней поверхности.
4. Приобрести впитывающие стельки. Дополнительные вкладыши в обувь содержат абсорбенты, которые быстро поглощают пот, бактерии и неприятный запах. Многие производители пропитывают стельки антибактериальными и противогрибковыми компонентами, чтобы предупредить заболевания кожи ног у пациентов с гипергидрозом.
5. Применять тальк для ног. Дезодорирующая присыпка обладает функциями адсорбента: хорошо впитывает пот, поддерживает сухость ног в течение длительного времени и препятствует появлению дурного запаха. В продаже есть варианты с охлаждающим, антисептическим и дезодорирующим эффектом для максимального комфорта в течение дня.
6. Воспользоваться антиперспирантом. Специальные средства для ног рекомендованы людям с локальным гипергидрозом стоп, чтобы контролировать уровень потливости в течение дня. Обычно в состав добавляют дезодорирующие компоненты, которые блокируют появление неприятного запаха, даже если ступни начнут потеть.
7. Делать аппаратный педикюр. Медицинский педикюр помогает поддерживать здоровье ног при повышенной потливости, уменьшает риск грибковых инфекций и других дерматологических проблем. Регулярная врачебная гигиена ног особенно важна для людей с сахарным диабетом, сосудистыми заболеваниями и другими факторами, которые ухудшают кровоснабжение нижних конечностей.
Больше секретов лечения запаха ног вам раскроет квалифицированный специалист ID-clinic, имеющий специализацию в дерматовенерологии, микологии, косметологии и подологии.
Что делать, если неприятный запах не исчезает?
Если вы перепробовали все способы, но так и не смогли справиться с проблемой, скорее всего она связана с размножением патогенных грибков или другими заболеваниями кожи. В такой ситуации необходимо обратиться к дерматологу-микологу ID-Clinic — врачу, который специализируется на всех видах грибковых инфекций, проводит точную диагностику и подбирает индивидуальные схемы лечения. После антимикотической терапии и уничтожения грибка неприятный запах исчезает.
Теги:
симптомы
Консультация врача
Запишитесь на консультацию врача через онлайн-форму. Прием дерматолога-миколога ведется в клинике, а также доступны онлайн-консультации, чтобы вы могли быстро получить врачебную помощь и рекомендации по интересующим вас вопросам.
Осмотр
B01.008.001
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога первичный
3000 ₽
B01.008.002
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога повторный
3000 ₽
Online консультация врача-дерматолога
3000 ₽
Анализы
110502
Исследование ногтевых пластинок или чешуек кожи на патогенные грибы
515,00 ₽
Препараты
Флуконазол Сандоз
153 ₽
Ламизил
2435 ₽
Лоцерил лак д/ногтей 5%
1325 ₽
Клотримазол-Тева
245 ₽
Микодерил р-р 1%
620 ₽
Записаться на прием
Санкт-Петербург, ул. Ивана Черных, 25А
Пн-Сб 09.00-20.00, Вс 10.00-18.00
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
КозминскийЕвгений Борисович
Дерматовенеролог,
Сифилидолог,
Врач высшей категорииЗаписаться на прием
БортулеваВиктория Валерьевна
Дерматовенеролог,
Миколог,
Подолог,
Врач высшей категорииЗаписаться на прием
Все специалисты
Другие услуги клиники
Дерматолог
Миколог
Онлайн консультация дерматолога
Медицинский педикюр
Истории и отзывы наших пациентов
Пользователь (НаПоправку)
Записалась в ID клиник впервые. Попала на приём к Юлии Генадьевне. Замечательный и чуткий человек, грамотный специалист. Огромное спасибо за профессионализм. Теперь только к Вам!
Специалист:
Царева Юлия Геннадьевна
Рамиль
Записался на приём к врачу Майоровой Светлане Олеговне. На приёме осмотрели, опросили и отправили на сдачу анализов. Все было вежливо быстро и аккуратно. Видно, что Светлана Олеговна имеет глубочайшие познания по своему направлению и богатый опыт работы с пациентами. Клиника так же оставляет только положительные впечатления. На ресепшене быстро проходит оформление и проходишь в зал ожидания. В зале ожидание мягкие кресла и играет музыка, предлагают чай кофе.
Специалист:
Майорова Светлана Олеговна
Марина К.
Оказались в клинике впервые, необходимо было сдать срочно пцр-тест. Быстро, качественно, персонал очень внимательный и вежливый. Рекомендую к посещению.
Сергей Вячеславович
Прием прошел чудесно, о Кротове К.Ю. могу сказать, что он хороший доктор, тактичный, корректный. У меня был диагноз поставлен — начальная стадия рака, врач меня обследовал, посмотрел анализы и сказал, что нет у меня рака, никакой стадии, таким образом, избавил меня от ненужного диагноза. Сейчас у меня проходит верное лечение по другому диагнозу.
Специалист:
Кротов Кирилл Юрьевич
Продокторов
Никогда такого не было, чтобы я к врачу попала случайно, наугад. Сначала проверю на сайтах всё по доктору, посоветуюсь, если есть с кем, только тогда записываюсь и обращаюсь к нужному специалисту. А к кардиологу Ольге Владимировне я пришла по рекомендации своей близкой подруге. Поэтому уже заочно была спокойна за то, что доктор профессионал и всё сделает, как нужно. На деле так и оказалось, Ольга Владимировна проявила себя прекрасным, грамотным и уверенным специалистом. Сначала осмотр и диагностика, затем врач объяснила мне всё досконально по моим проблемам с сердцем. Назначенное лечение делает свое дело, даже корректировать через время его не пришлось. Все препараты подошли с первого раза и стали помогать. Я благодарна доктору за точную диагностику и не менее точно подобранное лечение. Могу смело рекомендовать этого доктора.
Специалист:
Тесля Ольга Владимировна
Пользователь (НаПоправку)
Я записывался на суточное мониторирование АД. Все прошло хорошо, Ольга Владимировна объяснила, как все будет проходить. Результаты обследования мне выдали вовремя, заключение помогло поставить диагноз.
Специалист:
Тесля Ольга Владимировна
Виктория
К доктору я записалась потому что она имеет отношение к моему хроническому заболеванию. Я не ошиблась, что записалась именно к ней. Она помогла разобраться с моим вопросом и подсказала что нужно делать. Мне очень понравился прием и ее отношение к своей работе, потому что все внимание было уделено мне и моей проблеме, поэтому прием прошел просто прекрасно.
Специалист:
Тесля Ольга Владимировна
Пользователь (СберЗдоровье)
На приеме все было нормально. На приеме, Руслан Валентинович назначил анализы. Я их уже сдал. Завтра снова пойду туда, вышлю результаты анализов. По итогу доктор помог в решении моей проблемы. Данного специалиста могу порекомендовать.
Специалист:
Шайгородский Руслан Валентинович
Евгений
Был у Виктории Валерьевны год назад. К сожалению, мой ноготок не поддался назначениям Виктории Валерьевны, я продолжаю битву. Мы договорились, что я приду еще раз, если улучшений не будет, а я так и не собрался. Теперь по делу: доктор объясняет всё, применительно к случаю, все-все нюансы поясняет. Смотреть на чужие страшные ногти, наверно, не всегда располагает к тактичному общению, но это не тот случай. Я считаю, к доктору можно и нужно обращаться.
Специалист:
Бортулева Виктория Валерьевна
Ирина Р
Были в этой клинике с дочерью по совету подруги. Я была невероятно поражена внимательным отношением, профессионализмом, человечностью врачей. Отдельно хотим поблагодарить Базюк Евгению Михайловну!!! Она потрясающий доктор!!! Также благодарим Сурженко Дарью Михайловну!! Низкий поклон и Евгении Михайловне и Дарье Михайловне!!!
Специалист:
Базюк Евгения Михайловна
Специалист:
Сурженко Дария Михайловна
Смотерть больше отзывов
Записаться на приём
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн. — сб. с 9:00 — 20:00, вс. с 10:00 — 18:00
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста
Неприятный запах от грибка ног, воняют ноги из-за грибка — Evehealth
Содержание статьи
- Грибок – причина неприятного запаха ног
- Грибок ног: этиология и патогенез
- Устранение неприятного запаха ног, спровоцированного грибком
- Заключение!
- Видео о неприятном запахе от грибка ног
С проблемой неприятного запаха ног сталкиваются многие, а её обострение, как правило, приходится на жаркий период года. Чаще всего малоприятные ароматы возникают на фоне чрезмерной потливости ног, но также могут быть связаны и с другими, более серьёзными предпосылками.
Поэтому не рекомендуется игнорировать продолжительный симптом, который не исчезает даже после тщательного следования всем правилам личной гигиены и применения специальных дезодорирующих средств.
Отмечено, что нередко именно при грибке стопы ноги воняют, а ведь это заболевание нуждается в своевременном и длительном лечении.
С неприятным запахом ног, который является обязательным сопровождением повышенного потоотделения, хоть раз в жизни сталкивался каждый человек.
Выделение пота относится к нормальным процессам функционирования организма, но вот появление характерного запаха, как правило, спровоцировано определёнными факторами.
Так, неприятный запах может быть связан с:
- использованием синтетических колготок и носков;
- активным образом жизни и занятиями спортом, в связи с чем происходит чрезмерное выделение пота;
- недостаточной личной гигиеной и уходом за стопами ног;
- регулярным ношением закрытой обуви из низкокачественных материалов.
Как правило, устранение провоцирующих факторов способствует избавлению от проблемы неприятного запаха. Если же подобные методы не приносят должных результатов, причину малоприятного признака следует искать гораздо глубже.
Грибок ног: этиология и патогенез
Нередко именно на фоне грибкового поражения воняют ноги. Грибок зачастую локализируется на кожных покровах между пальцами ног, верхней части стопы и подошве.
Заразиться грибком можно в местах его скопления, поэтому в категорию повышенного риска следует отнести всех приверженцев отдыха в саунах, банях и бассейнах.
Уже через несколько дней после инфицирования можно будет понять, что это грибок стопы. Запах ног выступает не единственным признаком коварной патологии, ведь микоз сопровождается:
- сильным зудом поражённых участков кожи;
- покраснением кожных покровов;
- появлением характерного запаха;
- шелушением.
При отсутствии мер по лечению грибка на стопе патологические процессы прогрессируют, распространяясь не только на близлежащие участки кожи, но и на ногтевые пластины, расположенные рядом.
Поражённые ногти начинают слоиться и деформироваться. При глубоких поражениях ногтей не исключено и абсолютное их разрушение.
Устранение неприятного запаха ног, спровоцированного грибком
Если по вине грибка сильно пахнут ноги, надеяться на устранения неприятного симптома без полноценного лечения заболевания не следует. Сразу нужно заметить, что грибковые инфекции очень сложно поддаются лечению, но отчаиваться не стоит, ведь в распоряжении современного человека, столкнувшегося с микозом, имеются не только проверенные и доступные народные средства, но и высокоэффективные аптечные препарата.
В условиях комплексного подхода к терапии удастся быстрее устранить неприятный запах ног. Грибок рекомендуется лечить с применением:
- специальных противогрибковых лаков, среди которых высокую эффективность пользователи приписывают Лоцерилу, Батрафену и Микозану;
- пластырей, оказывающих отслаивающее воздействие;
- противогрибковых кремов, спреев и мазей.
Только вышеизложенными средствами необходимо пользоваться, если беспокоит запах ног, а причина – грибок. При этом важно следовать определённым правилам, согласно которым наносить любое средство необходимо только на предварительно очищенную поверхность ног или ногтевых пластин.
В этих целях ноги рекомендуется распаривать в ванночках, а с помощью пилочек устранять отслоившиеся частицы. В условиях такого подхода будет обеспечено более глубокое проникновение действующих препаратов в тканевые структуры.
Лучших результатов удастся добиться посредством проведения процедур ножных ванночек, которые необходимы не только для подготовки ног к последующей обработке противогрибковыми препаратами, но и для оказания антисептического воздействия для устранения запаха и уничтожения бактерий.
В этих целях можно воспользоваться уксусной или содовой ванночкой. В ёмкость необходимо набрать тёплую воду в количестве достаточном для помещения ног. После этого нужно добавить яблочный уксус в соотношении 1 к 2 или же пищевую соду (1 ст. ложка действующего вещества на 500 мл жидкости).
Заключение!
О том, пахнут ли ноги при грибке, точно знают люди, которые столкнулись с грибковой инфекцией стоп и ногтей. Грибок действительно провоцирует сильное потоотделение и образование резкого запаха, поэтому при обнаружении симптоматики, характерной для данной патологи, лечение нужно начинать немедленно.
Это единственный способ избавиться от малоприятных ароматов и вернуть уверенность в себе.
Видео о неприятном запахе от грибка ног
Грибок ногтей
Запах ног
Здоровье
8 способов справиться с вонью в ногах без посещения врача
Вы когда-нибудь думали: «У меня воняют ноги», когда сбрасывали обувь после долгого дня? Если вы боитесь затяжного запаха, мы здесь, чтобы помочь. Специалист по стопам и голеностопным суставам Коста Антонопулос, DPM, FACFAS, говорит, что это довольно распространенная проблема. Он объясняет, что вызывает вонючие ноги и как избавиться от запаха ног.
Что вызывает вонючие ноги (бромодоз)?
«Основная причина — отсутствие вентиляции для ног. На ногах находятся тысячи потовых желез, которые каждый день производят довольно много пота. Неприятный запах появляется, когда пот не испаряется».
Однако доктор Антонопулос говорит, что на самом деле пот не вызывает запаха ног. На ногах живут многочисленные бактерии, которые питаются потом, вырабатывая кислоту, которая и вызывает неприятный запах.
Если этого недостаточно, грибок также процветает в теплой и влажной среде, такой как потные ноги. Итак, если бактерии на вашей ноге не вызывают запах ног, виновником может быть грибок. Многие люди знают этот грибок как грибок стопы, и он также может вызывать неприятный запах стопы.
Доктор Антонопулос говорит, что другие причины запаха ног включают плохую гигиену, ежедневное ношение одной и той же обуви и некоторые заболевания. Тем не менее, проблемы с ногтями на ногах не играют никакой роли в общем зловонии ваших ног, равно как и пол.
Как избавиться от вонючих ног
У доктора Антонопулоса есть восемь безрецептурных советов от вонючих ног.
- Соблюдайте правила гигиены. Держите ноги в чистоте, сухости и прохладе.
- Высушите ноги. Обязательно вытирайте ноги полотенцем после душа или ванны. Не забудьте между пальцами ног.
- Попробуйте спрей. Купите безрецептурный дезодорант или антиперспирант для ног.
- Купите лечебные стельки. Впитывают пот и неприятные запахи.
- Выберите подходящие носки. Некоторые носки содержат химические вещества, уменьшающие бактериальную нагрузку. Кроме того, попробуйте носки с влагоотводящими волокнами (отводящими пот от тела), чтобы улучшить вентиляцию. К ним относятся носки из меди, шерсти или холодного макс.
- Сменить носки. Меняйте носки один раз в день. Возможно, вам придется делать это еще чаще, если на улице тепло или вы тренируетесь.
- Повернуть обувь. Если вы носите одну и ту же обувь каждый день, подумайте о том, чтобы приобрести две пары и чередовать их.
- Следите за своим питанием. Сбалансированное и здоровое питание помогает снизить риск неприятного запаха ног.
Что делать, если ноги неприятно пахнут даже после их мытья?
Доктор Антонопулос говорит, что если вы боретесь с неприятным запахом ног даже после мытья, выбирайте мыло без отдушек. Опять же, не забудьте хорошо высушить ноги, когда закончите. Он говорит, что вы также можете попробовать противогрибковый порошок, если вонь не пройдет.
Лекарства и методы лечения вонючих ног
Если вы испробовали все вышеперечисленные варианты, д-р Антонопулос предлагает обратиться к своему лечащему врачу за дополнительной консультацией. Медицинские работники могут предложить множество других вариантов.
- Рецептурные препараты. Они включают местные стероиды, противогрибковые или антибактериальные препараты.
- Спреи, отпускаемые по рецепту. Они актуальны и могут быть назначены для уменьшения потоотделения.
- Электростимуляция. Может использоваться для уменьшения потоотделения.
Другие факторы, связанные с причинами запаха ног
Легко сказать: «Старайтесь сохранять спокойствие и хладнокровие», но доктор Антонопулос говорит, что повышенный уровень стресса может фактически привести к усилению потоотделения, что никому не помогает в борьбе с запахами.
«Из-за гормональных изменений вы также можете больше потеть. По этой причине подростки и беременные женщины более склонны к неприятному запаху ног», — говорит доктор Антонопулос.
Наконец, состояние, известное как гипергидроз, может вызывать большее потоотделение, чем обычно, в таких областях, как руки, подмышки и ступни. В то время как люди обычно потеют, чтобы охладить тело, люди с гипергидрозом потеют, даже когда температуру тела не нужно регулировать. Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что это может происходить с вами.
Советы по предотвращению неприятного запаха ног
Написано авторами редакционных статей WebMD
Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 27 ноября 2021 г.
В этой статье
- Причины неприятного запаха ног
- Потливость ног
- Устранение запаха ног
Если вы заметили, что ваши ноги плохо пахнут, когда вы снимаете обувь, вы не одиноки. Вонючие ноги – очень распространенная проблема. Узнайте больше о том, что вызывает неприятный запах ног и как вы можете помочь предотвратить это.
Причины неприятного запаха ног
Основной причиной неприятного запаха ног является скопившийся пот. Ваши ноги выделяют много пота каждый день, так как на них тысячи потовых желез. Когда пот попадает в обувь или носки, он может создавать неприятный запах. Это известно как бромодоз или вонючие ноги.
Бактерии также вызывают неприятный запах ног. На ступнях ног обитает множество видов бактерий. Эти бактерии живут за счет пота, который постоянно выделяют ваши ноги. Когда они питаются потом, бактерии создают кислоту, которая вызывает запах ног.
Помимо бактерий, вонючие ноги могут вызывать грибки. Грибок растет и процветает в теплых, влажных местах. Когда ваши ноги потеют в обуви и носках, это создает среду, в которой может расти грибок. Эти неприятно пахнущие грибы широко известны как грибок стопы.
Некоторые другие факторы, которые могут вызвать вонючие ноги, включают:
- Плохая гигиена
- Ежедневное ношение одной и той же обуви или недостаточно частая смена обуви
- Некоторые заболевания
Потливость ног жаркая погода. Ваши ноги потеют каждый день, независимо от температуры. В то время как любой может иметь вонючие ноги, по оценкам, от 10% до 15% всех людей имеют ноги, которые пахнут сильнее, чем в среднем. У этих людей на ногах есть определенная бактерия под названием 9.
0124 Kyetococcus sedentarius , образующие соединения серы. Эти соединения могут придать поту запах тухлых яиц.
Некоторые люди более восприимчивы к потливости ног. Например, женщины и подростки могут потеть больше из-за гормональных изменений в организме. У людей с гипергидрозом также могут быть более потные ноги, так как это состояние вызывает повышенное потоотделение. В свою очередь, дополнительный пот может вызвать неприятный запах от ваших ног.
Вы также можете заметить, что ваши ноги становятся более потными и неприятными, если вы:
- Носите слишком маленькую или тесную обувь
- Стойте на ногах в течение длительного времени
- Находитесь в состоянии сильного стресса
Устранение запаха ног
Запах ног обычно легко вылечить в домашних условиях. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить потливость ног и запах.
Распарьте ноги. Если от ваших ног чувствуется запах, вы можете попробовать замочить ноги, чтобы тщательно очистить их. Для этого смешайте полстакана английской соли с теплой водой. Если у вас нет английской соли, вы можете смешать две части теплой воды с одной частью белого или яблочного уксуса.
Парьте ноги до 20 минут один раз в неделю. Соль Эпсома помогает удалить влагу с вашей кожи, поэтому бактерии с меньшей вероятностью останутся. Уксус также помогает удалить бактерии с ваших ног. Нельзя мочить ноги, если у вас есть открытые раны или язвы.
Держите ноги сухими. Бактерии живут во влажных местах, поэтому сухость ног поможет уменьшить неприятный запах. Вы можете нанести тальк на ноги, чтобы впитать влагу или пот. Если ваши ноги сильно потеют, вы даже можете попробовать нанести антиперспирант на ступни.
Находясь дома, дайте ногам подышать свежим воздухом, сняв обувь и носки. Старайтесь носить сандалии, когда это возможно, чтобы уменьшить потоотделение. Если вам нужно носить обувь с закрытыми носками, убедитесь, что вы носите обувь, которая подходит вам по размеру.