Полоска на животе после родов

Дарья Тихонова
Практикующий акушер-гинеколог и репродуктолог, врач УЗД
24.11.2020

2 Время прочтения

Маме после родов

Оглавление

• Почему появляется темная полоса на животе после родов?
• Как убрать полоску на животе после родов?
• Народные методы борьбы с темной полоской на животе после родов
• Косметические средства
• Салонные процедуры
• Как избавиться от темной полосы после родов с помощью питания?

Темную полоску посередине живота женщины замечают еще во время беременности. Однако после родов она исчезает не сразу- в некоторых случаях полоса остается на полтора года и более. У каждой женщины форма и цвет линии на животе после родов индивидуальны. Чем темнее кожа у беременной, тем ярче и выразительнее будет полоса на животе.

Причины появления и факторы, влияющие на интенсивность окраски середины живота после родов:

1. Гормональные изменения.
2. Недостаток витаминов и микроэлементов (витамины группы В, витамин С, железо, цинк, медь, фолиевая кислота).
3. Стресс.
4. Использование гормональных контрацептивов до наступления беременности.
5. Заболевания внутренних органов.
6. Воздействие солнечного света.

Все эти факторы в совокупности определяют не только цвет полосы на животе после родов, но и продолжительность ее исчезновения. Проявляется гиперпигментация не только на животе, но и на лице, груди, шее.

Как убрать полоску на животе после родов?

Прилагать усилия по избавлению от темной полоски на животе вовсе не обязательно. Со временем она исчезнет самостоятельно. Однако если есть желание ускорить процесс, можно обратиться к различным методам, или даже комбинировать их.

Народные методы борьбы с темной полоской на животе после родов

Большинство методов не подходят для кормящих матерей- косметические средства в большинстве своем содержат вещества, способные всасываться через кожу и поступать в кровь. А салонные процедуры зачастую болезненны и сопряжены с неприятными ощущениями и стрессом. Поэтому в первую очередь стоит обратиться к самым мягким методам- народным средствам.

Важно не увлекаться домашней косметикой. Чрезмерное ее использование способно вызвать ожоги или усиление пигментации.

Считается, что помогает избавиться от пятен огурец- достаточно только прикладывать его ломтики к окрашенному участку или размазывать по животу огуречное пюре. Продолжительность такой процедуры- 20 минут.

Лимонный сок с медом также способны осветлять кожу. Для этого 2 столовые ложки меда добавляют в выжатый из двух средних лимонов сок. Полученной жидкость. Пропитывают салфетку и прикладывают ее к полоске на животе или других участках тела.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

• Йога и кардио после ЕР или КС
• Консультации с экспертами
• Программа питания
• Психологическая поддержка
• SPA: Домашние ритуалы красоты
• Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно

Осветлит полоску на животе после родов и отвар петрушки. Используют его в виде льда. Насыщенный отвар замораживают в форме кубиков и протирают ими окрашенные участки тела каждое утро.

Косметические средства

При выборе косметических средств для осветления кожи на животе важно обращать внимание на присутствие следующих компонентов в составе:

• экстракт солодки;
• тысячелистник;
• береза;
• экстракт толокнянки, алоэ;
• молочная, гликолевая, лимонная кислота.

Наличие этих ингредиентов в составе кремов и мазей обеспечивает ускорение исчезновения коричневой полоски на животе после родов.

Салонные процедуры

Центры красоты и здоровья предлагают ряд услуг, с помощью которых можно добиться эффекта исчезновения полосы на животе:

1. Лазерная шлифовка.
2. Ультразвуковой пилинг.
3. Химический пилинг.
4. Мезотерапия.
5. Криотерапия.

Большинство этих методов крайне болезненны, поэтому решится на них не каждая женщина.

Как избавиться от темной полосы после родов с помощью питания?

Некоторые продукты в силу своего состава влияют на срок исчезновения темной полоски на животе. Замедляют ее исчезновение цитрусовые, арбуз, персик, абрикос, тыква, помидоры, красное мясо, рыба, финики, бобы, соя. Однако это не повод отказываться от данных продуктов- просто следует воздержаться от чрезмерного их употребления.

Ускоряют исчезновение линии на животе кофе, шоколад, орехи и соленая пища.

Программы

тренировок и питания

для женщин

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

Пигментная полоска на животе при беременности когда появляется? Полоска на животе при беременности: пол ребенка :: SYL.ru

Организм беременной женщины переживает множество различных изменений и трансформаций. Это всегда индивидуальные особенности, которые нельзя предугадать для всех. Полоска на животе при беременности появляется у некоторых женщин, вызывая опасения о своем здоровье и самочувствии малыша. Что вызывает подобные состояния, следует знать будущим мамам.

Что такое «темная полоска»

Появление пигментной полоски на животе во время беременности издавна обросло легендами и суевериями. Они не признаны медициной. Например, некоторые утверждают, что темная полоска на животе при беременности поможет предсказать пол ребенка.

Наукой такое заявление, конечно же, отвергается. У медиков есть свои соображения о сущности подобного явления. Научное название такого состояния на латинском языке звучит как Linea Negra и означает «темная полоска». Она появляется в результате изменения гормонального фона женщины. На ее появление влияют меланин, прогестерон и эстроген. Они также могут спровоцировать рост волос на животе.

Но не стоит пугаться. В действительности темная полоска на животе при беременности просто проявляется более ярко. В обычное время она есть у всех представительниц прекрасного пола.

Эта полоска может тянуться вдоль всего живота, а иногда она заметна от пупка и до лона. Интенсивность ее может быть от темного до светлого коричневого оттенка. Ширина и конфигурация полоски также всегда различны. Это также не должно пугать. Ведь каждый организм уникален.

Причины возникновения

Брюшной пресс имеет симметричные мышцы. Они соединены сухожилиями, которые называются медицинским термином «белая линия живота». В обычном состоянии она совсем незаметна.

Когда появляется полоска на животе при беременности у женщин, вынашивающих ребенка впервые, начинают закрадываться сомнения, нормально ли это.

Причиной ее появления, по мнению ученых, может быть усиленная выработка гипофизом гормона АКТГ. Он стимулирует производство меланотропина, который образует пигмент меланин. Это вещество и окрашивает кожу в темный цвет.

Когда появляется и проходит полоска?

Период, когда появляется темная полоска на животе во время беременности, также индивидуален для каждого случая. У некоторых она может появиться и на ранних сроках. Часто она приходит вместе с другими симптомами беременности (появлением тошноты, плохим самочувствием и большим аппетитом). Со временем она может усиливаться.

Когда появляется полоска на животе при беременности, уже идет обычно 12-я неделя этого положения женского организма. Некоторые начинают ее замечать в конце второго или даже в третьем триместре. Может сопровождаться такое состояние усилением пигментации на лице и сосках.

Исчезнуть подобное явление должно в течение полутора лет после родов. Заранее предсказать этот процесс невозможно. У некоторых очень светлый след от пигментной полоски на животе в период беременности остается на всю жизнь.

Что делать, если появилась полоска

Необходимости избавляться от полоски на животе при беременности (как показано на фото) нет.

Ее появление считается абсолютно естественным, природным процессом. Такое явление должно пройти само после родов. Да и не существует даже препаратов, убирающих коричневую полоску на животе при беременности.

Задуматься об устранении отметины следует в случае, когда она держится на коже очень долго. Появившаяся пигментная полоска на животе при беременности, скорее всего, в домашних условиях не сможет быть устранена. Применение скрабов, мазей, народных средств в таких случаях может несколько осветлить ее.

Большего эффекта можно добиться при помощи процедур у профессионального косметолога. Он проведет аппаратную коррекцию гиперпигментации.

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

У 10% женщин полоска на животе при беременности не появляется вообще. Это связано с их местом проживания. В более северных областях солнечная активность довольно низкая.

Поэтому меланин у таких женщин вырабатывается в гораздо меньших количествах, чем у южан. У светловолосых, светлокожих представительниц прекрасного пола появление темной полоски наблюдается реже. Хотя и внешние признаки не являются стопроцентной гарантией отсутствия гиперпигментации.

Южные женщины чаще обладают темными волосами и смуглой кожей. В их географической местности солнце палящее, пасмурных и холодных дней меньше. Их кожа изначально наделена большим количеством меланина, чем у северян.

Благодаря такой особенности темная полоса на животе у них иногда проявляется даже без беременности. Это доказывает, что она существует у всех женщин. Коричневая полоска на животе при беременности у жительниц юга проявляется практически для каждого случая наступления подобного состояния.

Как предупредить появление полосы

Иногда проще предотвратить такое явление, чем потом избавиться от отметины. Существует несколько способов, помогающих несколько снизить вероятность такого явления, как полоска на животе при беременности (фото см. в статье).

К таким рекомендациям относятся снижение употребления кофе и черного чая. Также следует обратить внимание на состав своего ежедневно используемого крема. Рекомендуется отказаться от средств, содержащих ртуть, гидрохинон, АНА-кислоты.

Следует больше употреблять молочной продукции. Это, несомненно, произведет позитивный эффект на протекание беременности в целом.

Самым простым способом не вызвать появление полосы на животе станет избегание попадания на кожу ультрафиолета. Защитившись от солнечных лучей, можно снизить ее насыщенность.

Рецепты народной медицины

Если гиперпигментация на животе не проходит уже очень долгое время, можно воспользоваться народными рецептами по ее устранению. Полоска на животе при беременности устраняется не сразу. Ее интенсивность будет постепенно снижаться.

Одним из самых эффективных средств являются примочки из клюквенного или лимонного сока. Подойдет для подобных процедур и сладкий перец. Из него делают кашицу и прикладывают ее к животу на полчаса раз в день.

Маска из перемолотых петрушки и огурца также произведет определенное воздействие на полосу. Ее наносят на живот на 20 минут.

Кефир и простокваша также обладают отбеливающим эффектом. Марлю смачивают в кисломолочном продукте и прикладывают ее на участок пигментации. Ее оставляют на 30 минут и смывают теплой водой. После процедуры можно нанести на кожу питательный крем.

Народные приметы

Существует масса поверий, делающих предсказания по форме и цвету участка пигментации. К таковым чаще всего относят определение пола ребенка. Для этого рассматривают форму, которую имеет полоска на животе при беременности. Пол ребенка определяют ее длина и интенсивность. Если рассматриваемый участок проходит от пупка и имеет светлый окрас, значит, родится девочка. В том случае, когда полоса проходит через весь живот и имеет темный, насыщенный оттенок, следует ожидать рождения мальчика.

Еще одной интересной теорией является рассмотрение самого гормона, вызывающего подобное явление. Меланотропин характеризуется как гормон, вызывающий устойчивость к стрессу. Появление темной полосы вдоль всего живота, согласно такой теории, указывает на рождение спокойного, стрессоустойчивого малыша.

Однако никакая из этих версий не была подтверждена научно, да и опыт множества поколений свидетельствует о несостоятельности подобных суеверий.

Вникнув более глубоко в рассматриваемую тему, следует отметить, что полоска на животе при беременности (как и ее отсутствие) не является патологией. Это сугубо индивидуальное для каждого организма явление. Оно никак не угрожает здоровью малыша и его мамы. Темная полоска исчезает сама по себе после родов. Единственное, что можно сделать, дабы устранить ее проявление в будущем, — прислушаться к мерам предотвращения ее появления. Впоследствии коричневую полоску, оставшуюся после беременности, можно постепенно осветлить при помощи народных средств или обратившись к косметологу.

Что такое Linea Nigra – темная полоска на моем беременном животе? | Беременность

Задумывались ли вы об этой вертикальной темной полосе, которая случайно появилась на вашем животе во время беременности? Что это такое, как она туда попала и когда она исчезнет? Что касается симптомов беременности, эта темная линия (она же Linea Nigra (лат. «темная линия») или «линия беременности») является одной из менее неприятных по сравнению с тошнотой при беременности, изжогой или опухшими и больными ногами. — вы не можете чувствовать это, и это не то, о чем нужно беспокоиться.

Однако, если вы, как Cardi B, не самый большой поклонник своего Linea Nigra , вам может быть интересно, когда он исчезнет.

«Девочки, как вы избавляетесь от черной полосы посреди живота после родов?? причина с*ки» – Cardi B

Linea Nigra — Часто задаваемые вопросы

От того, что вызывает это и сколько времени требуется, чтобы уйти, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы оно исчезло быстрее, вот все, что вам нужно нужно знать о Linea Nigra.

Что это за темная полоска на моем беременном животе?

Несмотря на редкость, Linea Nigra может появляться как у мужчин, так и у женщин в разные периоды жизни, а не только во время беременности. Однако во время беременности плацента начинает вырабатывать множество гормонов, и один из таких гормонов, гормон, стимулирующий меланоциты, называемый меланином, начинает заметно темнеть определенные части тела, такие как соски, меланодермия — также известная как маска для лица для беременных и Linea. Нигра.

Эта темная линия обычно начинается от пупка и идет до паха. Однако у некоторых женщин он может распространяться от паха до грудины. Линия обычно имеет ширину менее 1 см и может быть различных оттенков коричневого.

Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife, сказала: «Черная линия — это темная линия, которая может появиться по центру живота по мере развития беременности. Эта линия обычно тянется от верхней части лобковых волос до пупка, хотя иногда она проходит выше пупка.

«Это вызвано повышенным уровнем эстрогена во время беременности, который увеличивает выработку организмом меланина, природного вещества, придающего коже пигмент. Воздействие солнечного света на шишку может сделать эту линию темнее. У некоторых женщин также увеличивается рост волос на животе.

«Это обычное явление во время беременности и не причинит никакого вреда ни вам, ни вашему ребенку. Линия обычно тускнеет или полностью исчезает через несколько месяцев после родов».

Можно ли получить Linea Nigra без беременности?

Как уже упоминалось, хотя это редко, вы можете получить Linea Nigra, не будучи беременным, и даже мужчины могут получить его. В некоторых случаях он может развиться даже у детей.

Это может быть вызвано разными причинами, когда вы не беременны. Это включает лекарства, такие как противозачаточные средства, которые могут повлиять на гормоны, состояние здоровья и воздействие солнца. Поскольку это часто вызвано гормональными изменениями, возможно, стоит поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить, что может быть основной причиной.

Когда начинает появляться Linea Nigra?

Linea Nigra чаще всего появляется примерно на пятом месяце беременности, хотя может быть раньше или позже. Забавный факт: эта линия есть у всех людей и называется Linea Alba (с латыни «белая линия»). Эта линия описывается как «сухожильная срединная линия на передней брюшной стенке между двумя прямыми мышцами». Несмотря на то, что линия всегда существует, если вы не беременны и у вас не вырабатываются все эти меланинобразующие гормоны, линия настолько слабая, что вы не можете сказать, что она есть, если не активно ее ищете.

Служит ли Linea Nigra определенной цели?

Технически нет, но по этому поводу есть несколько бабьих баек. Один говорит, что, поскольку наши младенцы могут различать свет и тьму только после рождения, мать-природа делает некоторые части нас более темными, например, соски и черную линию, чтобы наш ребенок мог легче ориентироваться в нашем теле. Разве это не очаровательно?

Лесли сказал: «Хотя нет никаких доказательств, подтверждающих это, вполне логично, что изменения в нашем организме приносят пользу нашим новорожденным детям в первые дни и недели их жизни, поскольку их зрение и чувства развиваются».

Еще одна легенда гласит, что расположение линии на животе может служить индикатором пола. По-видимому, если линия находится чуть ниже пупка, вы ожидаете девочку, но если она проходит где-то выше пупка, то у вас будет мальчик.

Лесли говорит: «Эта бабушкина байка не имеет под собой никакой основы и, как и многие теории, предсказывающие гендер, представляет собой игру в угадайку с вероятностью 50/50 быть верной».

Является ли Linea Nigra постоянной?

Черная линия не является постоянной и полностью исчезает сама по себе, даже если вы не предпримете никаких шагов для ее исправления в ближайшее время. Хотя вам может не понравиться ее внешний вид, эта темная линия не является поводом для беспокойства, поскольку она не представляет опасности ни для вас, ни для вашего будущего ребенка.

Является ли Linea Nigra растяжкой?

Нет, это нельзя классифицировать как растяжку. Растяжка – это буквально растяжение кожи, вызванное чрезмерным растяжением. Растяжки поражают дерму (средний) слой кожи и оставляют рельефный или вдавленный видимый шрам на поверхности кожи. Linea Nigra влияет только на эпидермис — верхний слой вашей кожи, поэтому его можно сравнить с загаром, а не с растяжкой, и он может бесследно исчезнуть сам по себе, в то время как растяжка остается навсегда.

Сколько времени нужно, чтобы Linea Nigra исчезла?

Эта линия может висеть несколько месяцев после рождения ребенка, но обычно она исчезает в течение первых нескольких месяцев после родов и полностью исчезает в течение года.

Гарантируется ли, что я получу Linea Nigra, если забеременею?

Хотя это очень часто встречается во время беременности, все еще есть небольшой процент женщин, которые не получают его, поэтому вы можете попасть в эту категорию. Однако, чем больше меланина в вашем организме, тем выше вероятность того, что вы получите Linea Nigra во время беременности.

Есть ли способ предотвратить Linea Nigra?

Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить очередь, и нет никакого способа узнать, получите ли вы ее или нет. Однако, чтобы не сделать его более заметным, держите свою шишку подальше от солнца и убедитесь, что вы едите зелень и принимаете фолиевую кислоту, чтобы избежать гиперпигментации.

Как ускорить исчезновение моей линии Linea Nigra?

Может показаться, что это займет какое-то время, но очередь исчезнет раньше, чем вы это заметите. Если вы все еще обеспокоены и хотите попытаться удалить линию раньше, после рождения ребенка вы можете обратиться к дерматологу и посмотреть, какие процедуры для осветления кожи доступны. Имейте в виду, что агрессивные методы, такие как лазер или отбеливающие кремы, обычно не рекомендуются, если вы все еще кормите грудью. Дома вы можете попробовать втирать лимонный сок в линию и осторожно чистить область скрабом или мочалкой, пока вы находитесь в душе.

Лесли говорит: «Если вас это беспокоит по какой-либо причине, обратитесь за советом к акушерке или врачу. Лучше избегать использования отбеливающих средств или кремов на черной линии

во время беременности или кормления грудью, так как это может нанести вред вашему ребенку. Вы можете убедиться, что наносите солнцезащитный крем, если ваш живот подвергается воздействию солнца, так как воздействие солнца может сделать линию темнее».

Познакомьтесь с экспертом

Лесли Гилкрист Бакалавр акушерских наук (с отличием), Магистр клинических исследований Методы

Зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife Лесли начала свою карьеру в качестве штатной медсестры в отделении интенсивной терапии, прежде чем начать обучение акушерству в 2001 году в Ньюкасле. На протяжении всей своей карьеры Лесли работала в крупных учебных больницах как в родильном отделении, так и в обществе.

Просто чтобы вы знали, хотя мы можем получать комиссию или другую компенсацию по ссылкам на этом веб-сайте, мы никогда не позволяем этому влиять на выбор продуктов — узнайте, почему вы должны доверять нам

Ваш растущий беременный живот: Чего ожидать?

Если вы только что забеременели , естественно задаться вопросом, когда вы начнете показывать и как будут выглядеть разные стадии живота беременной для вас.

Но у каждой беременности живот будет разным, и, надеюсь, вы будете рады узнать, что не существует «нормального» размера или формы, которым будет соответствовать ваш растущий живот. На самом деле, чтобы определить, как развивается ваша беременность, ваш лечащий врач не будет смотреть на форму вашего живота. Так что будьте уверены, что, как бы ни развивалась ваша шишка, она вам полностью подходит.

Конечно, это не значит, что весь процесс должен быть загадкой. Чтобы узнать больше о том, как может расти ваш живот во время беременности и какие изменения он может вызвать в вашем теле, мы поговорили с доктором Чарлси Селестин , акушером и гинекологом, Нью-Джерси, США.

Когда у беременных может появиться живот?

Как мы знаем, все люди разные, но вы можете начать замечать некоторые видимые изменения размера вашего живота примерно на 12-й неделе беременности . «Скорее всего, живот начнет показываться до такой степени, что другие заметят его, если вы будете носить тесную одежду примерно в середине второго триместра — примерно в 16–20 недель», — объясняет доктор Селестин.

Различия в растущем животе беременных: размер и форма

Когда речь идет о форме и размере живота беременных, трудно не сравнивать себя с другими, но помните, что каждый животик уникален. «Подобно тому, как тела различаются по форме и размеру, живот беременной у каждого человека разный», — объясняет доктор Селестин.

Хотя ваш ребенок будет влиять на размер и форму вашей растущей матки, она добавляет, что «нет точной науки о том, почему живот имеет определенный размер. Я скажу, что обычно на ранних сроках беременности живот поднимается выше, а к концу опускается ниже. Но даже высокий и низкий уровни различаются у каждого человека. Это действительно индивидуально».

Беременность — это время настоящих перемен для вас как умственных, так и физических. Вы приспосабливаетесь к тому, что ваше тело работает по-новому и выглядит иначе, чем раньше, поэтому единственное, что вам не нужно делать, это быть суровым по отношению к себе по поводу того, как формируется ваш беременный живот. Помните совет доктора Селестин о том, что это происходит с каждым индивидуально, и старайтесь принимать изменения по мере их прихода к вам.

Высокий беременный живот и низкий беременный живот

Как объяснила доктор Селестин, высокий беременный живот распространен на ранних стадиях беременности. Тем не менее, вы можете заметить, что ваш беременный живот «опускается» ниже в область таза по мере прохождения третьего триместра беременности. Этот процесс называется помолвкой (или вы могли слышать как облегчение ), и это хитрый способ вашего тела подготовиться к родам путем перемещения ребенка ближе к тазу. Интересно, когда у вас могут начаться роды? Вы можете использовать Фло калькулятор срока родов для расчета прогнозируемого срока родов.

Какие изменения может вызвать в организме ваш беременный живот?

По мере того, как ваш животик растет, вы можете заметить ряд физических симптомов, таких как растяжки или боль в спине. Однако не все испытывают эти изменения, поэтому, если у вас нет этих симптомов, не беспокойтесь; это не значит, что что-то не так.

Растяжки

Растяжки — это полоски в виде углублений на коже, которые могут появиться на животе во время беременности. «Растяжки могут появиться в любое время, но чаще всего они появляются в конце второго триместра и в третьем триместре, когда кожа действительно начинает растягиваться», — объясняет доктор Селестин. «Растяжки имеют две основные причины. Во-первых, они имеют генетическую связь. Если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то, скорее всего, они будут и у вас. Во-вторых, они действительно возникают из-за растяжения кожи. Поэтому, если ваша кожа быстро растягивается, они, как правило, появляются».

Доктор Селестин продолжает: «Лучшее, что вы можете сделать (и это не на 100 % гарантировано), — это не набирать больше рекомендуемого веса во время беременности, а также увлажнять кожу маслами и лосьонами». Конечно, вы также можете рассчитывать на питье старой доброй воды для увлажнения.

Прибавка в весе во время беременности сильно различается у разных женщин, и нормальная прибавка в весе будет зависеть от вашего собственного веса до беременности. Как и все, что связано с беременностью, набор веса уникален для всех. Старайтесь не зацикливаться на том, сколько вы набираете; некоторая прибавка в весе во время беременности абсолютно нормальна. Не забывайте о здоровой и разнообразной диете, старайтесь оставаться активными, если можете, и, самое главное, не будьте строги к себе из-за того, как меняется ваше тело.

Пупок 

Возможно, вы удивитесь, узнав, что увеличение живота во время беременности также может изменить внешний вид вашего пупка. «У некоторых беременных пупок остается прежним, тогда как у других он выпирает», — говорит доктор Селестин. «Это означает, что «инни» временно становится «аути».

Эксперты говорят, что это чаще всего происходит во втором или третьем триместре, и чаще всего это происходит, когда вы около 26 недель беременности . Хотя изменение может вызывать тревогу, будьте уверены, что это совершенно нормально, а можно не волноваться. «[Пупок] обычно возвращается в норму через несколько недель после родов», — добавляет доктор Селестин.

Линия на животе беременной (linea nigra)

Около Около Около 80% беременных получают черную линию — темная вертикальная линия, проходящая через центр живота, иногда простирающаяся от живота до лобковой кости . Это обычно появляется во втором триместре.

«Эта линия появляется из-за гормональных изменений во время беременности», — говорит доктор Чарлси Селестин. «Если у вас более темная кожа, у вас, как правило, более темная линия. Это также исчезнет через несколько недель после родов». Вы когда-нибудь задумывались, есть ли такое понятие, как «живот девочки» и «живот мальчика»? Как вы можете себе представить, на эту тему существует множество необоснованных бабьих баек, и одна из них связана с черной линией. «Существует миф, что длина линии указывает на пол вашего ребенка, но это неправда — это всего лишь гормоны».

Эксперты не совсем уверены, для чего нужна черная линия или какой именно гормон ее вызывает. Однако некоторые считают, что это связано с повышением уровня меланоцитостимулирующего гормона, вырабатываемого плацентой . Это вызывает повышение уровня меланина , вещества, которое придает цвет вашей коже.

Боль в спине

Ничего не поделаешь: к сожалению, ваш растущий живот также может вызывать боль в спине . Будьте уверены; это обычное дело — на самом деле, исследования показывают, что между 50% и 80% беременных женщин испытывают боль в спине , так что вы, конечно, не одиноки в своей боли. К счастью, есть различные вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его , от массажа до принятия теплой ванны.

Но почему так много беременных испытывают боли в спине? «Боли в спине во время беременности имеют две причины, — объясняет доктор Селестин. «Гормональные изменения во время беременности вызывают размягчение сухожилий и хрящей, удерживающих позвоночник и суставы в правильном положении. Это может вызвать боль и может произойти уже в первом триместре. Кроме того, по мере того, как ваша матка растет, она смещает ваш центр тяжести, а это означает, что ваша осанка меняется и может создавать нагрузку на нижнюю часть спины. Этот тип боли в спине обычно возникает в конце второго-третьего триместра».

Затрудненное дыхание

Вполне понятно, что ощущение одышки во время беременности может вызывать большое беспокойство. Хотя вы не должны игнорировать этот симптом, он вряд ли будет признаком того, что что-то не так. Исследования показывают , что от 60% до 70% здоровых беременных женщин испытывают одышку во время беременности, так что вы, безусловно, в хорошей компании.

«Если у вас проблемы с дыханием, вам всегда следует сначала обратиться к врачу, — говорит доктор Селестин. «Но это также распространено в третьем триместре. Матка и ребенок находятся так высоко, что у некоторых людей это ограничивает их способность сделать нормальный глубокий вдох».

Как ухаживать за беременным животом

Во время беременности увлажнять живот может успокаивать. Планируете вечер заботы о себе? Вы найдете множество косметических продуктов, нацеленных на эти симптомы беременности, в том числе маски для живота для беременных, которые действуют аналогично традиционной маске для лица.

Как может меняться живот беременной в каждом триместре?

Как мы видели, ваш живот будет продолжать расти в течение каждого триместра, часто поднимаясь выше в начале и опускаясь ниже к тазу к концу беременности.

Если вы вынашиваете более одного ребенка , ваш животик также может расти быстрее. «Это то же самое [как вынашивание одного ребенка], только больше, и вы быстрее почувствуете или увидите симптомы и признаки, такие как боль в спине и изменение пупка», — объясняет доктор Селестин.

Живот беременной в первом триместре: с 1 по 12 недели

В течение первого триместра вы можете не заметить каких-либо видимых признаков животика. Вместо этого у вас могут появиться другие ранних признаков беременности , как тошнота или запор .

Вы также можете ощущать и выглядеть вздутым животом, что может сбивать с толку, когда вы ищете признаки живота на ранних сроках беременности. Однако вздутие живота на ранних сроках беременности обычно вызвано повышением уровня прогестерона, а не размером ребенка. Гормон расслабляет мышцы матки , подготавливая ее к расширению вместе с растущим ребенком.

Живот во втором триместре беременности: с 12 по 27 недели

Ваш ребенок будет продолжать быстро расти в течение второго триместра. Возможно, неудивительно, что именно в этом триместре вы, скорее всего, начнете показывать или увеличивать свой живот, особенно если у вас более одного ребенка или вынашиваете второго ребенка.

Живот беременной в третьем триместре: с 28 по 40 недели

Примерно на 31 неделе в третьем триместре ваш ребенок завершит большую часть своего основного развития и начнет быстро набирать вес . Ваш живот будет продолжать расти, и ваш желудок может чувствовать себя стянутым. Это может показаться неудобным, но держитесь там; скоро вы сможете встретить своего нового ребенка.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Живот после беременности: что происходит с животом после родов?

Наблюдая за изменениями, происходящими с вашим телом в течение месяцев беременности, совершенно естественно задаться вопросом, что произойдет после родов. Доктор Селестин объясняет, чего вы можете ожидать: «После родов матка начинает медленно возвращаться к своему нормальному размеру в тазу. Когда это происходит, кожа и мышцы живота также начинают возвращаться в исходное положение».

Насколько быстро это произойдет, сильно зависит от человека. «Это может занять от нескольких недель до месяцев», — добавляет доктор Селестин. Постарайтесь не возлагать на себя никаких ожиданий и помните обо всем, чего только что добилось ваше тело!

Хотите знать, чего ожидать? Как сказал один пользователь Flo в наших секретных чатах: «После родов наши тела, животы и сиськи могут казаться огромными по сравнению с тем, какими мы были. Вы замечательны, независимо от того, сразу ли вы огрызаетесь или это займет 12 месяцев!»

Другой пользователь Flo добавил: «Прошло почти три недели с тех пор, как я родила. У меня ужасные растяжки на животе! У меня все еще много дряблой кожи, а пупка все еще нет. Но лучше всего то, что у меня есть красивая и здоровая девочка».

Между тем, другой пользователь сказал: «Этот живот рос целых девять месяцев — он точно не займет и дня, чтобы вернуться. Это процесс, и я готов ждать».

Беременный живот: Еда на вынос

Помните, что размер, форма и симптомы расширения живота сильно различаются от человека к человеку.