Касторовое масло: способы применения, польза и вред: vitas1917 — LiveJournal

Волшебное, удивительное, универсальное средство – косметическое, оздоровительное, профилактическое – которое можно купить в любой аптеке за сущие копейки. Кажется невозможным?

Однако именно так многие обыватели и даже медики характеризуют касторку или касторовое масло, имея в виду специфические свойства данной субстанции. Что из этого является правдой, а что – преувеличением? Не на правах рекламы, но с целью докопаться до истины – объективно о касторовом масле!

Свойства касторового масла

Интересно, что молодежь зачастую вообще ничего не слышала о касторке. Обусловлено это двумя факторами: во-первых, молодые люди реже болеют, соответственно им нет смысла искать какую-то дешевую панацею; во-вторых, реклама лекарств, заполонившая все медиапространство, постоянно продвигает дорогие современные препараты.

А вот старшее поколение знает о касторке не понаслышке. И не только благодаря таким столпам русской культуры, как Чехов или Маршак, упоминавшим касторку в своих произведениях. Касторовое масло было в обязательном порядке почти в любой домашней аптечке. И использовали его еще в стародавние времена, считая касторку чуть ли не средством от всех болезней.

А теперь давайте перечислим свойства касторового масла. Но прежде подчеркнем, что это на сто процентов натуральный продукт, то есть растительное масло. Касторовое масло получают путем отжима из плодов растения, которое называется клещевина обыкновенная. Произрастает практически во всем мире, включая Россию. Большую часть структуры плодов этого растения составляют жиры (конечно, растительные).

— Одно из уникальных свойств касторового масла заключается в том, что касторка не высыхает, но при этом не образует пленку.
— Касторовое масло не гигроскопично, то есть оно не поглощает в себя влагу из воздуха.
— Касторка обладает достаточно специфическим запахом, который изначально кажется неприятным. Но если это средство регулярно использовать, то к неприятному запаху можно привыкнуть.
— Касторка не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Соответственно, не разъедает она и резину; благодаря этому, кстати, средства на основе касторки в свое время использовали в качестве специальных жидкостей для тормозных механизмов автомобилей.
— Касторовое масло входит в состав очень многих мазей и кремов. К примеру, касторка является обязательным ингредиентом мази Вишневского.

— Благодаря своим отличным смазывающим свойствам, касторовое масло оказывает превосходное антикоррозийное воздействие.
— Считается, что касторовое масло обладает самым высоким коэффициентов вязкости среди всех растительных масел.
— Касторовое масло, применяемое для медицинских целей, имеет достаточно большой срок годности – пять лет. Многие утверждают, что и после этого оно не особо теряет свои свойства, лишь приобретает специфический прогорклый вкус. Однако инструкции, разработанные Министерством здравоохранения, не рекомендуют использовать масло после истечения срока годности. Да и стоит ли экономить на копеечном продукте?
— Касторовое масло является источником витамина Е; при этом данный продукт не содержит углеводов, белков и минеральных веществ.

Вот, собственно, и все свойства в общем виде, достойные упоминания. Стоит, разве что, добавить еще, что основа состава касторового масла – это сложные эфиры нескольких видов жирных кислот (включая рицинолевую (80 % состава), линолевую, олеиновую и так далее). Примечательно, что рицин, содержащийся в семенном ядре клещевины, является крайне ядовитым веществом.

Людям, далеким от химии, эта информация вряд ли что скажет. Однако у многих, кто ознакомился с немногочисленными свойствами касторки, может возникнуть вполне обоснованный вопрос – и что же в ней такого необычного? Ведь, по сути, это обычное растительное масло, больше похожее на смазывающий материал.

© bdspnimage

Ну что же, тогда перейдем непосредственно к медицинскому и косметическому применению касторки. При этом не будет ограничиваться голословными утверждениями, а попытаемся доказать оправданность использования касторового масла для тех или иных целей. Но прежде…

Кто открыл касторовое масло?
Невозможно точно сказать, когда люди обнаружили удивительные свойства касторового масла, догадавшись использовать для своих многочисленных нужд. Однако совершенно точно известно, что именно касторовое масло упоминается в известном медицинском трактате древнего Египта – Папирусе Эберса.

В этой старейшей медицинской рукописи присутствует указание на то, что касторовым маслом активно пользовались на протяжении нескольких столетий еще до написания самой рукописи! Известная американская организация – Управление по контролю за продуктами и лекарствами (Food and Drug Administration) признала касторку «безопасным и эффективным» безрецептурным слабительным.

Огромный вклад в популяризацию использования касторового масла внесли также американцы. И самым весомым был вклад американского профессора и практиковавшего врача Джарвиса Дефореста Клинтона (1881-1966), исследовавшего влияние многочисленных средств народной медицины на организм человека.

Применение касторового масла

Касторовое масло – слабительное средство

Действительно, чаще всего касторку прописывают в качестве слабительного средства при запорах. Собственно, благодаря этому свойству касторовое масло изначально снискало большую популярность.

Дело в том, что в нашей поджелудочной железе вырабатывается фермент, который называется липаза. Одна из его функций – помощь в усваивании жиров. Реакция, которая происходит при вступлении во взаимодействие жиров кислот касторки с липазой, приводит к выделению той самой рицинолевой кислоты, которая воздействует на кишечник в качестве раздражителя.

Благодаря специфическим свойствам данной кислоты, касторовое масло вызывает раздражение кишечника, причем на протяжении всей его длины! Эффективность препарата прсото поразительная – возникающее рефлекторное усиление сокращения стенок кишечника (то есть усиление перистальтики) неизменно решает проблему запоров.

Как применять касторовое масло против запора?
Касторка действует не сразу, а спустя некоторое время. Согласно существующим рекомендациям, масло следует принять за один час до еды, либо через 2-3 часа после приема пищи. Имейте в виду, что касторка – это очень мощное средство! И тут крайне важно соблюдать дозировку.

Вообще, рекомендуется исходить из того, что на 1 килограмм веса необходимо 1 грамм касторового масла. Принимать лекарство следует один раз в день на протяжении трех дней. Тут следует отметить, что касторка не используется, если запор затяжной или причина запора – механическая непроходимость кишечника! В этом случае необходимо обратиться к врачу, искать причину проблемы, назначать индивидуальное лечение.

Кстати, для кратковременных запоров хватает одной столовой ложки касторового масла, которую следует принять перед сном. Так сказать, побочный эффект такого лечения заключается в том, что касторка буквально в течение считанных часов освобождает кишечник от различных шлаков и токсинов.

Однако специально чистить организм касторкой, принимая ее в вышеуказанных дозах при отсутствии запора, нельзя. Для этого существует другой рецепт и способ применения, о котором мы поговорим чуть позже. Что же касается касторки против запоров, то такой вид лечения требует некоторой подготовки.

Все не так сложно, на самом деле. Чтобы лечение было эффективным, необходимо поменять свое так называемое пищевое поведение за три дня до приема касторового масла. Питаться следует здоровой пищей, придерживаться стоит правила дробного питания (то есть не менее пяти приемов пищи в день, небольшими порциями).

Касторовое масло детям при запорах
Детям до 12 лет касторовое масло давать не следует. Если ребенок младше, тогда для лечения запора касторовым маслом необходимо иметь назначение врача-педиатра. Детям старше 12 лет следует давать по одной чайной ложке касторового масла один раз в день. Это примерно 5 грамм лекарства.

Лекарство следует давать либо на ночь, либо за 30 минут до приема пищи. В некоторых случаях имеет смысл увеличить количество касторки в три раза, до 15 грамм.

Внимание!
Когда речь идет о запоре у ребенка, имеет смысл постараться обойтись более мягкими средствами! Чтобы давать именно касторовое масло, необходимы серьезные основания, поэтому консультация с педиатров в таких случаях будет далеко не лишней.

Причина заключается не только в том, что лекарство имеет достаточно сильный эффект. Касторка сама по себе имеет достаточно противный вкус (да, да, все полезные лекарства обычно ужасны на вкус!). Даже взрослым рекомендуется выпивать ее залпом, чтобы подавить рвотный рефлекс. А у детишек это получается далеко не всегда.

Впрочем, вкус касторки можно, как, говорится, перебить. Для этого некоторые специалисты рекомендуют запивать масло молоком. Можно также заварить чай с имбирем. В любом случае, необходимо большое количество жидкости, так как после приема запор может смениться временной диареей, что, как известно, приводит к серьезной потере жидкости организмом.

Касторовое масло для очищения организма

Одно дело – использовать касторку в ударных дозах для борьбы с запорами. Попутный эффект действительно выражается в очистке кишечника, от токсинов. Однако использовать в таких дозах касторку исключительно для очищения организма от шлаков нельзя, так как в итоге из организма вымывается не только скопившаяся «грязь», но и полезные бактерии.

При этом известный факт заключается в следующем – полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в касторовом масле, способствуют так называемому метаболизму липидов в клетках. Если говорить более простым языком, касторка помогает улучшать обмен полезных веществ в организме на клеточном уровне. А это приводит к улучшению функции нашей печени.

Касторовое масло для кишечника
Здоровый кишечник – это нормальное пищеварение. Хорошее пищеварение – это почти всегда отличная кожа. И совершенно неважно, какой комплекции человек! Очищение организма от шлаков и токсинов неразрывно связано с происходящими внутри нас процессами обмена.

© wildpixel/Getty Images Pro

Чтобы принять решение по поводу того, сможет ли касторка стать частью диетического питания лично для вас, необходимо проконсультироваться со специалистом. Кстати, если уж речь идет о диетическом питании, очевидно, что из рациона следует исключить (или заметно ограничить) такие продукты, как жирное мясо, соль, сахар, алкогольные напитки.

Для того чтобы постепенно почистить кишечник, не нарушив при приеме касторки внутренний баланс веществ в организме, необходимо принимать по 1-2 капсуле (это лекарство доступно и в таком виде) 3 раза на дню. Капсулы следует принимать во время еды. При этом курс лечения может достигать одного месяца. Минимальный возраст пациента – 12 лет.

Касторовое масло от мозолей

Одна из больших проблем, которая касается многих из нас – это наличие мозолей и натоптышей. От этих неприятностей страдают даже дети! Зачастую на данную проблему не обращают внимания до тех пор, пока не остается один лишь способ борьбы с мозолями и натоптышами – хирургическое вмешательство.

На самом деле, касторовое масло способно значительно облегчить нашу жизнь. Для этого необходимо дважды в день смазывать кожу стоп и пальцев ног касторовым маслом – утром и на ночь. Эффективность касторки для борьбы с мозолями и натоптышами доказал все тот же Джарвис Дефорест Клинтон, о котором мы уже упоминали ранее.

Однако на этом возможности касторки не ограничиваются. Нередко из-за неудобной обуви у нас появляются микротрещины на коже, небольшие ранки, язвочки. В этом случае Джарвис также рекомендует обрабатывать проблемные места обычным касторовым маслом. При этом ученый опирался на результаты собственных исследований, которых у него, как у практиковавшего врача, было немало.

Касторовое масло от пигментных пятен и веснушек

Многие считают веснушки милыми. Может, это и так, когда пигментация кожи достаточно умеренная. Однако очень часто веснушки сливаются в неприглядное скопление пигментных пятен. Нечто подобное можно наблюдать на коже пожилых людей, чья кожа покрывается так называемой старческой гречкой.

Подобные изменения являются следствием различных причин, которые приводят к нестабильности такого пигмента, как меланин. К примеру, «старческая гречка» на руках возникает из-за спазма мелких артерий, входящих в клетки кожи (артериол). Из-за этого явления стопорятся антиоксидантные механизмы клеток.

Кстати, витилиго, которое характеризуется исчезновением меланина на определенных кожных участках, также происходит из-за спазма артериол. Этот самый спазм можно снять с помощью касторового масла, которое запускает процессы саморегуляции в клетках.

Как использовать касторку от пигментации кожи
Масло, подогретое до температуры тела (достаточно подержать баночку в руках некоторое время), нанести на ватный тампон, после чего зафиксировать его на проблемном участке, к примеру, обычным пластырем. Данную процедуру необходимо проделывать дважды в неделю, оставляя тампон на ночь.

Если у вас очень жирная кожа, тогда достаточно повторять данную обработку один раз в неделю. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, тогда касторовое масло лучше не использовать в чистом виде. Для этой цели можно смешать масло касторки и облепихи в равных пропорциях. Эффект будет не столь быстрым и ярко выраженным, однако ваша кожа останется в целости и сохранности.

Касторовое масло от сухости кожи

© Stanislav Sablin/Getty Images Pro

Сухость кожи возникает из-за того, что нарушается кровообращение в клетках кожи. Пониженное кровообращение приводит к замедлению клеточного обмена веществ. Клетки с пониженным метаболизмом начинают медленнее делиться, поэтому старые клетки сменяются новыми не так часто, как раньше.

Механизм, который заставляет работать касторовое масло в этом случае, совершенно аналогичен тому механизму, которое позволяет с помощью касторки бороться с нарушением пигментации. Масло снимает спазм не только артериолы, но и спазм кровеносных сосудов, посредством которых обеденная кислородом кровь поступает из капилляров в вены (венулы).

Как использовать касторку от сухости кожи
Устранить сухость кожи и разгладить морщины можно с помощью смеси оливкового масла и масла касторки. Также в раствор можно добавить толику персикового масла, что придаст средству аромат косметического средства. Раствор необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести на проблемные места. Смывать смесь можно через четверть часа.

Данную процедуру можно повторять два раза в день. Если же кожа очень сухая, тогда рекомендуется изготовить крем из касторки и персикового масла, разбавив их в соотношении один к двум. Крем наносится на проблемные участки, после чего ему дают впитаться. Смывать крем не надо, однако можно промокнуть его излишки салфеткой.

Касторовое масло от бородавок и папиллом

Бородавка, как и папиллома, являются доброкачественными новообразованиями, представляющими собой самые обычные микроорганизмы. Для того чтобы эти микроорганизмы погибли, необходимо перекрыть поступающий им кислород. Делается это с помощью касторового масла, но специфическим способом.

Как использовать касторку от бородавок и папиллом
Для того чтобы избавиться от новообразований, необходимо касторовое масло втирать в бородавку или папиллому в течение определенного времени. При этом важна не сила, с которой вы будете втирать касторку (иначе можно вызвать раздражение!), а продолжительность воздействия. Оно должно составлять 20 минут.

Не правда ли, данный подход напоминает то, как многие из нас поступают с впившимся в тело клещом? Место укуса также обрабатывается маслом (и это вполне может быть касторовое масло), после чего насекомое, погибнув от недостатка кислорода, само потихоньку отваливается (в идеале).

Касторовое масло для ресниц

Хочешь длинные ресницы? Смажь на ночь верхнее веко глаза касторовым маслом. Этот совет давали матери своим дочерям в Индии, России, Китае, Соединенных Штатах Америки и многих-многих других стран с незапамятных времен. И если не ленится, а регулярно обрабатывать веки касторкой, то результат проявит себя уже через месяц, что довольно неплохо для естественного увеличения объема ресниц.

Как обрабатывать ресницы касторовым маслом
Касторовое масло, которое не содержит спирта, нанести на ресницы верхнего века ровно так, как наносят тушь – то есть от кончика века до кончиков ресниц. Обрабатывайте ресницы на ночь два-три раза в неделю, а утром промывайте глаза теплой водичкой. Рекомендуются весенний и осенний курсы обработки (в течение двух-трех месяцев в каждый из сезонов).

© progressman

Обработка ресниц касторовым маслом имеет еще один весьма неожиданный, но очень приятный и полезный бонус. Волей-неволей часть масла попадает не только на верхнее веко, но и в глаза. Это является отличной профилактикой таких заболеваний глаза, как катаракта и глаукома. Более того: существует методика лечения, которая разрешает закапывание по одной капле в каждый глаз при воспалительных процессах в слизистой оболочке глаз.

Данная процедура способствует снятию спазма сосудов, который зачастую является предтечей той же катаракты и глаукомы. Кстати, если вы работаете постоянно за компьютером, также стоит смазывать верхнее веко глаза на ночь; теперь вы знаете, что если немного касторки попадет в глаз – это не страшно. Но важно прежде убедиться, что у вас нет аллергии на касторку, нанеся небольшое количество масла на веко.

Внимание!
Некоторые люди могут демонстрировать индивидуальную непереносимость кислот касторового масла, поэтому рекомендуется в первый раз обработать глаз крайне дозировано. Если появилась аллергия – зуд, покраснение, жжение – необходимо отказаться от обработки.

Возможно, у вас очень чувствительная кожа, поэтому чистое касторовое масло не годится для обработки ресниц. Тогда имеет смысл изготовить смесь касторки с оливковым, репейным или миндальным маслом в пропорции один к одному. Предварительно нагрейте ингредиенты на водяной бане, чтобы обеспечить их тщательное смешивание.

Касторовое масло для роста волос

Если необходимо простимулировать рост волос, также обращаемся за помощью к касторовому маслу. Способ применения прост – необходимо втереть масло в кожу головы на ночь. Собственно, принцип действия абсолютно такой же, как и при использовании касторки для стимуляции роста ресниц.

Если нет индивидаульой непереносимости, данная процедура вполне безопасна. Касторовые маски делали даже малышам, втирая масло в голову, после чего надевали прогретую шапочку (к примеру, прогретую утюгом). Все эти манипуляции улучшают контакт масла касторки с сетью капилляров, что улучшает кровоснабжение волосяного фолликула (то есть волосяной луковицы).

Касторовое масло следует нейтрализовать щелочной средой
Как уже говорилось выше, касторовое масло – это кислоты. Длительное воздействие касторового масла стимулирует рост волос, однако способно нарушить кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи. Поэтому утром масло необходимо смыть с помощью щелочного мыла или шампуня.

Маску для волос сделать довольно просто. Налейте в мисочку некоторое количество масла (стоит ориентироваться на глаз, в зависимости от густоты волос). Стоит подогреть на водяной бане. Втирайте масло изначально в корни, постепенно переходя к кончикам волос (при регулярном применении вы забудете о секущихся волосах).

Рекомендуется делать подобную маску один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Чаще – нецелесообразно, так как волосы могут привыкнуть к маслу, что уменьшит эффект его воздействия. Затем наденьте шапочку. Можно попытаться оставить на ночь. В любом случае, минимальное время воздействия должно быть не менее 40 минут. Смывать масло непросто, однако пышные здоровые волосы стоят ваших усилий.

Дополнительные преимущества касторового масла

© Maxim Trukhin/Getty Images

Итак, мы ознакомились с наиболее популярными способами применений касторки. Однако круг применения касторового масла гораздо шире. При этом в большинстве случаев осуществляется именно поверхностное воздействие. И пусть это выглядит своеобразной панацеей! Лишь бы работало, не так ли?

Однако есть индивидуальные препоны в виде аллергической реакции на касторку. В этом случае рекомендуется использовать данное масло в качестве добавки. Основным или базовым может стать любое другое масло – миндальное, оливковое и так далее (все зависит от вашего вкуса и привычек).

— Смесь с касторовым маслом является основой для глубокой чистки кожи; при этом для сухой кожи содержание касторового масла должно быть не более 10 процентов. При нормальной коже содержание касторки – 20 процентов, остальное – базовое масло. Для жирной кожи используйте не менее 30 процентов касторового масла.

Использовать такую смесь можно от одного до трех раз в неделю (все индивидуально, поэтому подберите сами свой личный режим чистки кожного покрова). Втирайте смесь массирующими движениями минуты две-три, а затем уберите потихоньку масло с лица достаточно теплым влажным полотенцем, замоченным в горячей воде с растворенной щепоткой соли.

Вот еще несколько случаев, с которыми может справиться касторка (или облегчить симптоматику).

— При бронхите касторовое масло втирают в грудь. Касторку при этом стоит смешать со скипидаром в соотношении один к одному. Подобные компрессы сразу обеспечивают защелачивание.
— При головной боле также можно использовать компресс касторки со скипидаром.
— При болях в горле используйте такой же компресс на ночь.
— Касторовое масло можно наносить на рубцы, для их разглаживания; помогает касторка и при порезах, царапинах.
— Годится касторовое масло при мышечных и суставных болях, при артрите.
— Используйте касторовое масло для ногтей: можно втирать касторку в кожу вокруг ногтя и в сам ноготь, а можно сделать подогретый на водяной бане раствор. Смешайте касторку с другими двумя-тремя видами растительного масла так, чтобы получилось примерно 80 миллилитров смеси. Добавьте несколько капель йода. Делайте ванночки, опустив в раствор кончики пальцев на четверть часа.
— При геморроидальном заболевании или трещине в прямой кишке рекомендуется смазывать анус перед актом дефекации.

Существует еще немало способов использования касторового масла при различных недугах, а также в качестве косметического средства. Известна даже такая тема (достаточно спорная), как роды под касторовым маслом. Впрочем, использование касторки не ограничивается медициной. Используется этот продукт и в быту.

— Касторовое масло можно использовать для ухода за кожаными изделиями (за обувью, перчатками, курткой). Рекомендуется изготовить универсальный крем для ухода на основе смеси касторового масла, рыбьего (или гусиного) жира и воска. Смесь создает отличный водоотталкивающий барьер, добавляет блеска (только стоит дождаться ее полного впитывания).

Вред касторового масла

Неужели среди всех вышеописанных плюсов использования касторового масла можно найти хоть какие-то минусы от применения данного средства? И неужели касторовое масло может оказаться вредным или даже опасным для здоровья? Касторка действительно может оказаться опасной, хотя тут речь идет скорее о противопоказаниях и передозировках (что, кстати, тоже очень важно знать).

© LuminaStock/Getty Images Pro

— Использование касторового масла человеком с очень чувствительной кожей может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Причиной аллергии может также стать индивидуальная непереносимость некоторых компонентов касторки.
Прежде чем использовать касторовое масло в первый раз, рекомендуется нанести его на небольшой участок кожи. Если через несколько часов у вас проявится аллергическая реакция, значит касторка не для вас (по крайней мере, в чистом виде).
— Касторовое масло нельзя использовать в период лактации и беременности (особенно в первые три месяца). Хотя в Интернете на многих сайтах касторку активно навязывают даже при беременности, некоторые исследования связывают повышенный риск ее прерывания именно с использованием касторки.
— Касторовое масло противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и болях в желудке непонятной природы.
— Касторку нельзя давать детям до 12 лет.
— Касторку запрещено использовать в качестве слабительного средства тем, кто часто страдает от диареи.
— Передозировка касторовым маслом – опасное дело. Известно, итальянские приспешники фашистского режима в свое время пытали заключенных большим количеством касторового масла. Это вызывало сильнейшую диарею (иногда вместе с рвотой) и обезвоживание; зачастую такие пытки приводили к смерти несчастного.

Напоследок можно дать следующий совет: используйте масло холодного отжима, которое является более эффективным, так как сохраняет в себе большинство полезных свойств. Храните масло в темном месте, недоступном для детей. И не стоит слишком уж расстраиваться, если для вас лично касторовое масло окажется малоэффективным или вызывающим аллергическую реакцию средством!

Касторовое масло и другие способы помогут избавиться от сухости глаз дома | Lifestyle

Сухость глаз – чрезвычайно неприятное явление, которое сопровождается сильным дискомфортом, зудом, жжением и другими неприятными симптомами. К счастью, есть много эффективных домашних средств, которые можно использовать для лечения этого состояния.

Частое мытье век

Те, кто страдают от сухости слизистой, как правило, постоянно трут глаза. Но от этой привычки стоит избавиться как можно скорей. Ведь частое прикасание к глазам лишь увеличивает воспаление. Чтобы уменьшить этот дискомфорт, важно поддерживать гигиену век. Для этого нужно промывать глаза несколько раз в день.

Как правильно это делать? Налейте несколько капель детского шампуня «без слез» на кончики пальцев или ватный спонжик. Теперь закройте глаза и аккуратно помассируйте веки у основания ресниц. Полностью смойте шампунь теплой водой. Проводите такую процедуру хотя бы один-два раза в день, и дискомфорт будет меньше вас беспокоить.

Теплый компресс

Это очень простой и эффективный способ борьбы с сухими глазами. Тепло от компресса усиливает кровообращение и способствует образованию слез, благодаря чему снимается раздражение и значительно снижаются дискомфортные ощущения.

Для лечения смочите чистую ткань без ворса в горячей воде и отожмите лишнюю жидкость. Положите этот теплый компресс на закрытые веки примерно на 10 минут (больше не нужно). Хорошо промойте глаза проточной водой. Повторяйте эту процедуру два раза в день, желательно утром и вечером, и через некоторые время вы заметите, что неприятные ощущения значительно уменьшились.

Касторовое масло

В касторовом масле в большом количестве содержится рицинолевая кислота. А это вещество действует как противовоспалительное средство, которое снимает раздражение, зуд, жжение и боль, которые возникают при подобных проблемах. И также оно может помочь уменьшить слезоточивость.

Но учтите, что для лечения подходит лишь чистое, органическое касторовое масло, в котором не содержится гексана. Его необходимо закапать в каждый глаз, используя пипетку.

Ешьте больше продуктов, богатых омега-3

Сухость глаз может быть связана с недостатком незаменимых жирных кислот в вашем рационе. Особенно часто такая проблема возникает, если в меню отсутствует в достаточном количестве омега-3. Эта жирная кислота, кроме всего прочего, уменьшает воспаление и стимулирует выработку слез. К тому же, она является очень важным компонентом определенных молекул жира, которые помогают сохранить ваши глаза здоровыми.

Поэтому если страдаете от сухости, то включите в свой рацион продукты, богатые омега-3. Проще всего получить эти незаменимые кислоты из жирной морской рыбы, льняного масла, семян кунжута и льна, миндаля и грецких орехов. И также можно приобрести специальные минеральные комплексы, в составе которых присутствует омега-3. Но прежде чем принимать их, посоветуетесь с лечащим врачом.

Кокосовое масло

Этот ценный продукт может сыграть ключевую роль в уменьшении неприятных симптомов, которые сопровождают сухость глаз. Ведь кокосовое масло образует защитный слой над слезной пленкой, что значительно уменьшает испарение слез. Кроме того, оно обладает противовоспалительными свойствами, и предотвращает возникновение раздражения и воспаления.

Для лечения неприятных симптомов намочите ватный тампон в кокосовом масле. Приложите его к закрытым векам и оставьте на 15 минут. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, желательно через одинаковое количество времени, и дискомфорт исчезнет.

Упражнение с миганием

Регулярное выполнение упражнения с миганием поможет увлажнить глаза, уменьшая симптомы сухости. Для этого закройте глаза и сосчитайте до двух. Затем сильно сожмите веки и подержите их так пару секунд. Откройте глаза, сосчитайте до двух и повторите упражнение. Благодаря этому вы активируете слезные железы, и сухость исчезнет.

Чтобы добиться заметных результатов, выполняйте это упражнение 5 раз в день на протяжении нескольких недель. Затем вы можете уменьшить частоту до 4 раз.

Купите увлажнитель

Система центрального отопления в вашем доме высушивает воздух, что, безусловно, усиливает неприятные симптомы сухости глаз. И справиться с этой проблемой поможет специальное устройство – увлажнитель. Этот прибор поднимет влажность в помещении до необходимых параметров, благодаря чему вы будете меньше страдать от дискомфорта.

Если у вас нет увлажнителя, то не огорчайтесь. Заменить его поможет обычная кастрюля с водой, которую нужно поставить возле тепловентилятора. Кроме того, поднять влажность воздуха в комнате помогут мокрые полотенца. Для этого развесьте их на батарее. И также тем, кто страдает от сухости глаз, рекомендуют выращивать растения в доме, ведь они повышают влажность за счет транспирации. И лучшими культурами для этой цели считаются лилии, пальмы ареки и бостонский папоротник.

Розовая вода

Розовая вода – еще одно прекрасное средство от сухости глаз, поскольку она действует как естественный релаксант. Она снимает усталость и раздражение с глаз, предотвращает появление «плохих» слез. Кроме того, розовая вода содержит витамин А, недостаток которого связан с сухостью глаз.

Для лечения смочите хлопковую ткань в розовой воде и приложите ее к закрытым векам. Оставьте компресс на 10 минут, а потом промойте глаза теплой водой. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день.

Алоэ вера

Благодаря своей щелочной природе сок алоэ вера является прекрасным домашним средством от сухости глаз. Он не только помогает увлажнить слизистую, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают покраснение, отечность и воспаление.

Для лечения вымойте лист алоэ вера и выдавите из него несколько капель сока. Смочите в нем бумажную салфетку и приложите ее к закрытым векам. Ни в коем случае не допускайте попадания сока непосредственно в глаза. Оставьте компресс на 10 минут. А затем смойте его теплой водой. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день.

Массаж

Массаж век стимулирует слезные железы, что помогает предотвратить сухость слизистой. Он также улучшает кровообращение в ваших глазах, расслабляет окружающие их мышцы. Чтобы провести эту процедуру, капните несколько капель оливкового или кокосового масла на кончики пальцев. Аккуратно помассируйте веки на протяжении 5-10 минут. Затем положите на них ладони и согревайте глаза теплом своих рук еще пару минут. Повторяйте лечебный массаж 2-3 раза в день, и болезненные симптомы исчезнут.

Полезные советы

Чтобы значительно снизить проявления сухости глаз, придерживайтесь следующих рекомендаций от известных офтальмологов:

• Обезвоживание является одной из наиболее распространенных причин этого раздражающего состояния. Поэтому не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды (как минимум, 2 литра), чтобы избежать дегидратации.
• Не забывайте делать перерывы при работе за компьютером, чтении или просмотре телевизора.
• Старайтесь оставаться в помещении, когда на улице ветреная погода.
• Бросьте курить и избегайте воздействия пассивного курения.
• Кислая пища может усугубить симптомы сухости глаз, поэтому откажитесь от подобных блюд, пока ваши симптомы полностью не исчезнут.

Предостережение

Все способы, приведенные в материале, эффективно помогут вам бороться с сухостью глаз. Но прежде чем применять любой из них, посоветуйтесь с офтальмологом. Ведь в некоторых случаях самолечение может привести к серьезным последствиям, вплоть до потери зрения. А это намного хуже, чем сухость глаз. Поэтому не рискуйте своим здоровьем, и во избежание неприятностей проконсультируйтесь со специалистом.

Преимущества, как использовать, меры предосторожности

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Зуд, жжение и покалывание — сухие глаза так же болезненны, как и выглядят.

Лечение хронической сухости глаз часто выходит за рамки стандартных глазных капель. Скорее всего, вам понадобятся смазывающие глазные капли, содержащие раствор на масляной основе. Одним из таких решений является касторовое масло.

Продолжайте читать о касторовом масле и о том, как оно может помочь при сухости глаз.

Касторовое масло — это масло, получаемое из клещевины, которая обычно выращивается в Западной Индии, Южной Америке и Африке. Что касается медицинского применения, то большинству людей касторовое масло известно как слабительное, принимаемое по ложке.

Однако производители фармацевтической продукции также используют касторовое масло в качестве примеси для доставки лекарств. Например, касторовое масло часто добавляют к паклитакселу и доцетакселу для лечения рака.

Люди также использовали касторовое масло для лечения различных заболеваний глаз. В исследовании, опубликованном в журнале The Ocular Surface, изучалось местное применение касторового масла для лечения блефарита или воспаления век. Ежедневное нанесение на веко в течение 4 недель помогло уменьшить такие симптомы, как матирование ресниц.

Исследователи изучили потенциальные преимущества использования касторового масла в виде глазных капель, а не только для местного применения на веках. Некоторые из этих исследований включают:

• Исследование на животных, опубликованное в 2014 году в Журнале ветеринарной медицины, изучало нанесение раствора, содержащего касторовое масло и гиалуронат натрия, на глаза свиней. Исследователи обнаружили, что эта смесь обладает защитным эффектом от сухости глаз, и рекомендовали использовать смесь в качестве искусственной слезы.
• Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Contact Lens and Anterior Eye, показало, что глазные капли, содержащие касторовое масло, помогают уменьшить сухость глаз за счет увеличения толщины липидного слоя слезы.
• В исследовании 2002 года, опубликованном в журнале Ophthalmology, изучалось использование глазных капель, содержащих касторовое масло, при лечении дисфункции мейбомиевых желез (ДМЖ), распространенной причины сухости глаз. Участники исследования применяли смесь, содержащую 2% касторового масла и 5% полиоксиэтиленового касторового масла. Исследователи обнаружили, что глазные капли с касторовым маслом эффективны при лечении MGD, и участники исследования не сообщали о побочных эффектах.

Масла, такие как касторовое масло, являются распространенным компонентом средств для лечения сухости глаз. Масла создают пленку на глазах, которая снижает вероятность испарения воды из глаз, делая их менее сухими.

Касторовое масло является компонентом, добавляемым в некоторые имеющиеся в продаже искусственные слезы. Примеры:

• Refresh Optive Advanced (приобретение через Интернет)
• Refresh Optive Mega-3 (приобретение через Интернет)

Эти глазные капли обычно представляют собой эмульсии, что означает, что они содержат масло (например, касторовое масло) и воду. В результате вам обычно нужно встряхнуть глазные капли перед их применением.

Вот несколько советов по использованию глазных капель с касторовым маслом:

1. Перед применением вымойте руки.
2. Снимите контактные линзы, если глазные капли с касторовым маслом содержат консервант. Обычно вы видите маркировку с надписью «безопасно для контактов» или «без консервантов», если капли можно использовать с контактными линзами.
3. Встряхните капли перед использованием.
4. Снимите колпачок, не касаясь кончика глазной капли.
5. Слегка наклоните голову назад и оттяните веко вниз.
6. Держите пипетку над нижним веком и сожмите флакон с глазными каплями, чтобы капля попала внутрь.
7. Закройте глаза и дайте капле покрыть глаза. Вы можете осторожно надавить на внутреннюю часть глаз (слезные протоки), чтобы глазные капли не вытекли.
8. Наденьте колпачок на глазные капли и вымойте руки.
9. Наносите примерно четыре раза в день для достижения наилучших результатов.

Стоит ли делать глазные капли из касторового масла?

Стоит ли делать глазные капли из касторового масла самостоятельно? С точки зрения безопасности ответ отрицательный. Есть много соображений по правильному приготовлению глазных капель, и вы рискуете занести в глаза бактерии, которые могут привести к ухудшению симптомов.

Мы советуем покупать готовые глазные капли, а не создавать их самостоятельно.

Одним из наиболее распространенных побочных эффектов глазных капель с касторовым маслом является нечеткость зрения. Это не потому, что капли вредят вашему зрению, просто масло создает защитную пленку на глазах. Размытие обычно проходит через несколько секунд.

Другие побочные эффекты могут включать зуд и отек глаз. Это чаще встречается, когда глазные капли содержат консерванты, которые могут вызывать раздражение. Примеры консервантов в глазных каплях включают хлорид бензалкония или хлорит натрия.

У вас также может быть аллергическая реакция на глазные капли, которая может вызывать такие симптомы, как проблемы с дыханием, головокружение или чувство тошноты. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно прекратите использование глазных капель.

Сухость глаз может вызывать такие неприятные симптомы, как покалывание, жжение, раздражение и нечеткость зрения. Лечение может зависеть от основных причин и степени выраженности сухости глаз и включает:

• Безрецептурные искусственные слезы для лечения сухости глаз. Могут использоваться другие ингредиенты, такие как минеральное масло.
• Мазь для искусственной слезы. Если у вас очень сухие глаза, вам может понадобиться использовать мазь вместо капель.
• Глазные капли, отпускаемые по рецепту. Эти капли не только смазывают глаза, но и уменьшают воспаление и раздражение. Примеры включают циклоспорин (рестазис) и (лифитеграст) Xiidra.
• Точечные заглушки. Если другие растворы не облегчают ваши симптомы сухости глаз, ваш врач может порекомендовать эти устройства, чтобы ваши слезы дольше оставались на глазах.

Вы также можете принять несколько полезных привычек, чтобы уменьшить сухость глаз, например:

• Используйте увлажнитель воздуха для поддержания влажности воздуха.
• Чаще отвлекайтесь от компьютера или телефона. Закройте глаза или часто моргайте, чтобы снова вызвать слезы.
• Носите солнцезащитные очки с запахом или защитные очки, когда находитесь на улице, чтобы защитить глаза от ветра и попадания сухого воздуха в глаза.
• Бросьте курить и избегайте попадания дыма в глаза.

Существует множество средств от сухости глаз, поэтому, скорее всего, найдется средство, которое вам подойдет.

Касторовое масло является обычным компонентом некоторых растворов искусственной слезы. Его использование помогает смазывать глаза и предотвращает выход влаги из глаз.

Лучше приобрести глазные капли, содержащие касторовое масло, чем пытаться сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Использование искусственных слез, содержащих касторовое масло, примерно четыре раза в день может уменьшить симптомы сухости глаз.

Преимущества, способы использования, меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Зуд, жжение и покалывание — сухие глаза так же болезненны, как и выглядят.

Лечение хронической сухости глаз часто выходит за рамки стандартных глазных капель. Скорее всего, вам понадобятся смазывающие глазные капли, содержащие раствор на масляной основе. Одним из таких решений является касторовое масло.

Продолжайте читать о касторовом масле и о том, как оно может помочь при сухости глаз.

Касторовое масло — это масло, получаемое из клещевины, которая обычно выращивается в Западной Индии, Южной Америке и Африке. Что касается медицинского применения, то большинству людей касторовое масло известно как слабительное, принимаемое по ложке.

Однако производители фармацевтической продукции также используют касторовое масло в качестве примеси для доставки лекарств. Например, касторовое масло часто добавляют к паклитакселу и доцетакселу для лечения рака.

Люди также использовали касторовое масло для лечения различных заболеваний глаз. В исследовании, опубликованном в журнале The Ocular Surface, изучалось местное применение касторового масла для лечения блефарита или воспаления век. Ежедневное нанесение на веко в течение 4 недель помогло уменьшить такие симптомы, как матирование ресниц.

Исследователи изучили потенциальные преимущества использования касторового масла в виде глазных капель, а не только для местного применения на веках. Некоторые из этих исследований включают:

• В исследовании на животных, опубликованном в 2014 году в Журнале ветеринарной медицины, изучалось нанесение раствора, содержащего касторовое масло и гиалуронат натрия, на глаза свиней. Исследователи обнаружили, что эта смесь обладает защитным эффектом от сухости глаз, и рекомендовали использовать смесь в качестве искусственной слезы.
• Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Contact Lens and Anterior Eye, показало, что глазные капли, содержащие касторовое масло, помогают уменьшить сухость глаз за счет увеличения толщины липидного слоя слезы.
• В исследовании 2002 года, опубликованном в журнале Ophthalmology, изучалось использование глазных капель, содержащих касторовое масло, при лечении дисфункции мейбомиевых желез (ДМЖ), распространенной причины сухости глаз. Участники исследования применяли смесь, содержащую 2% касторового масла и 5% полиоксиэтиленового касторового масла. Исследователи обнаружили, что глазные капли с касторовым маслом эффективны при лечении MGD, и участники исследования не сообщали о побочных эффектах.

Масла, такие как касторовое масло, являются распространенным компонентом средств для лечения сухости глаз. Масла создают пленку на глазах, которая снижает вероятность испарения воды из глаз, делая их менее сухими.

Касторовое масло является компонентом, добавляемым в некоторые имеющиеся в продаже искусственные слезы. Примеры:

• Refresh Optive Advanced (приобретение через Интернет)
• Refresh Optive Mega-3 (приобретение через Интернет)

Эти глазные капли обычно представляют собой эмульсии, что означает, что они содержат масло (например, касторовое масло) и воду. В результате вам обычно нужно встряхнуть глазные капли перед их применением.

Вот несколько советов по применению глазных капель с касторовым маслом:

1. Вымойте руки перед нанесением.
2. Снимите контактные линзы, если глазные капли с касторовым маслом содержат консервант. Обычно вы видите маркировку с надписью «безопасно для контактов» или «без консервантов», если капли можно использовать с контактными линзами.
3. Встряхните капли перед использованием.
4. Снимите колпачок, не касаясь кончика глазной капли.
5. Слегка наклоните голову назад и оттяните веко вниз.
6. Держите пипетку над нижним веком и сожмите флакон с глазными каплями, чтобы капля попала внутрь.
7. Закройте глаза и дайте капле покрыть глаза. Вы можете осторожно надавить на внутреннюю часть глаз (слезные протоки), чтобы глазные капли не вытекли.
8. Наденьте колпачок на глазные капли и вымойте руки.
9. Наносите примерно четыре раза в день для достижения наилучших результатов.

Стоит ли делать глазные капли из касторового масла?

Стоит ли делать глазные капли из касторового масла самостоятельно? С точки зрения безопасности ответ отрицательный. Есть много соображений по правильному приготовлению глазных капель, и вы рискуете занести в глаза бактерии, которые могут привести к ухудшению симптомов.

Мы советуем покупать готовые глазные капли, а не создавать их самостоятельно.

Одним из наиболее распространенных побочных эффектов глазных капель с касторовым маслом является нечеткость зрения. Это не потому, что капли вредят вашему зрению, просто масло создает защитную пленку на глазах. Размытие обычно проходит через несколько секунд.

Другие побочные эффекты могут включать зуд и отек глаз. Это чаще встречается, когда глазные капли содержат консерванты, которые могут вызывать раздражение. Примеры консервантов в глазных каплях включают хлорид бензалкония или хлорит натрия.

У вас также может быть аллергическая реакция на глазные капли, которая может вызывать такие симптомы, как проблемы с дыханием, головокружение или чувство тошноты. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно прекратите использование глазных капель.

Сухость глаз может вызывать такие неприятные симптомы, как покалывание, жжение, раздражение и нечеткость зрения. Лечение может зависеть от основных причин и степени выраженности сухости глаз и включает:

• Безрецептурные искусственные слезы для лечения сухости глаз. Могут использоваться другие ингредиенты, такие как минеральное масло.
• Мазь для искусственной слезы. Если у вас очень сухие глаза, вам может понадобиться использовать мазь вместо капель.
• Глазные капли, отпускаемые по рецепту. Эти капли не только смазывают глаза, но и уменьшают воспаление и раздражение. Примеры включают циклоспорин (рестазис) и (лифитеграст) Xiidra.
• Точечные заглушки. Если другие растворы не облегчают ваши симптомы сухости глаз, ваш врач может порекомендовать эти устройства, чтобы ваши слезы дольше оставались на глазах.

Вы также можете принять несколько полезных привычек, чтобы уменьшить сухость глаз, например:

• Используйте увлажнитель воздуха для поддержания влажности воздуха.