Какой витамин от выпадения волос у женщин: Витамины и минералы для волос: зачем нужны и как их выбрать :: Здоровье :: РБК Стиль
Исследования по препарату Компливит Формула роста волос
Опыт применения комплекса «Компливит Формула роста волос» в качестве биологически активной добавки к пище у мужчин и женщин с диффузным телогеновым выпадением волос
В исследовании оценивалась эффективность специализированной биологически активной добавки к пище «Компливит Формула роста волос» при диффузном выпадении волос у практически здоровых женщин и мужчин. Критерием включения являлось повышение процента волос в стадии телогена более 15%. Оценивалось влияние комплекса на интенсивность выпадения волос, плотность волос. Оценка морфометрических показателей производилась с помощью программы TrichosciencePro v.1.4.
Выполнялись обзорные фотографии волосистой части головы, а также оценивались субъективные характеристики роста волос по данным анкетирования. В группе наблюдения, принимавшей «Компливит Формула роста волос», после 3 мес отмечалось снижение процента волос в стадии телогена с 26,6 до 17,2% (р < 0,000001), по данным фотодокументирования визуальные улучшения наблюдались у 75% женщин и 45% мужчин, по данным анкетирования — приемом комплекса были удовлетворены и отмечали улучшение внешнего вида, качества волос 85% пациентов.
Полученные данные свидетельствуют о возможности применения данного средства при диффузном телогеновом выпадении волос — как у мужчин, так и у женщин — даже в случаях сочетания диффузного выпадения и андрогенной алопеции.
Диффузное телогеновое выпадение волос — одна из наиболее распространенных форм потери волос [1–8]. Причин, вызывающих диффузное выпадение волос у мужчин и у женщин, насчитывается огромное множество, однако механизм реализации процесса един. Данная патология характеризуется расстройством цикла волосяного фолликула — нарушением продолжительности стадий анагена и телогена. Диффузное телогеновое выпадение волос проявляется, по сути, единственным симптомом — увеличением количества выпадающих волос. Следствием повышенного выпадения является и уменьшение объема волос, и небольшое расширение проборов, но данные признаки будут преходящими, исчезающими после снижения процента волос в стадии телогена.
Для процесса диффузного выпадения, в отличие от андрогенетической алопеции, не характерна деградация волосяного фолликула, проявляющаяся снижением плотности волос, миниатюризацией фолликулов, стойким поредением [2]. Однако, несмотря на кажущуюся благоприятность данной формы потери волос, проблема является одной из наиболее сложных в лечении. Во-первых, диффузное выпадение характеризуется обильностью потери волос [3]. Количество теряемых волос может быть очень большим: по обильности выпадения данный диагноз опережают только анагеновая потеря волос и гнездная алопеция. Отсюда — высокая частота психоэмоциональных нарушений, которые отмечаются у пациентов с диффузной потерей волос [9–11]. Во-вторых, даже при тщательном обследовании у большинства пациентов не удается выявить какое-то конкретное заболевание, нарушающее цикл волосяного фолликула, т.е. не удается применить этиотропную терапию [2].
Конечно, большинство форм диффузного выпадения характеризуются непродолжительностью (до 3 мес) и являются следствием перенесенных временных стрессовых факторов — как физических, так и психических. К диффузному выпадению волос относятся и сезонные колебания потери волос, и потеря на фоне дефицитных состояний [12, 13]. Известно, что качество и количество волос напрямую связано с питанием человека. Нормальное потребление и транспорт белков, энергии, микроэлементов, а также витаминов имеют принципиальное значение для тканей с такой высокой активностью биосинтеза, как волосяной фолликул. Достаточное поступление витаминов и минералов необходимо для энергетического метаболизма волосяного фолликула. Дефицит белка, низкая пищевая ценность рациона приводят к дефициту незаменимых аминокислот, микроэлементов и витаминов, что может спровоцировать нарушение роста и пигментации волос.
«Компливит Формула роста волос» (капсулы) является биологически активной добавкой к пище — дополнительным источником витаминов (С, Е, А, В5, В6, биотина), минералов (цинка, меди, марганца) и витаминоподобного вещества инозита. В состав также входит сухой экстракт плодов серенои ползучей (карликовой пальмы) (содержит бета-ситостерол 0,02–0,14%). Состав одной капсулы приведен в табл. 1.
Таблица 1. Состав комплекса БАД «Компливит Формула роста волос».
Витамин | Содержание в одной капсуле |
---|---|
Витамин С, мг | 35 |
Витамин Е, мг | 5 |
Витамин А, мг | 0,25 |
Витамин В5 (кальция D-пантотенат), мг | 2,5 |
Витамин В6, мг | 1 |
Биотин, мкг | 25 |
Цинк, мг | 6 |
Марганец, мг | 1 |
Медь, мг | 0,5 |
Инозит, мг | 30 |
Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными свойствами, достаточно хорошо изученными в исследованиях. Отвечают за данный эффект входящие в состав растения насыщенные жирные кислоты (каприловая, пальмитиновая, олеиновая) и фитостерины (бетаситостерол), которые не только ингибируют активность фермента 5-альфа-редуктазы (регулирующего переход тестостерона в дигидротестостерон, блокирующий факторы роста волос), но и снижают связывание дигидротестостерона с рецепторами клеток волосяного фолликула. Блокирование дигидротестостероном факторов роста волос является частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Поэтому ингибирование 5-альфа-редуктазы, присутствующей в волосяном фолликуле, может ослабить облысение по мужскому типу и стимулировать рост волос при андрогенной алопеции. Исследования эффективности карликовой пальмы немногочисленны, однако в них было показано улучшение состояния волос и увеличение роста волос у мужчин, страдающих андрогенетической алопецией, при пероральном приеме препаратов, содержащих экстракт карликовой пальмы.
Инозит (инозитол) — витаминоподобное вещество, помогающее поддерживать в здоровом состоянии печень, волосы и кожные покровы. Инозит очень важен для структуры и роста волос, способствует профилактике облысения. Недостаток инозита может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей. Эффективность увеличивается при сочетании с витамином B6. Регулирует жировой обмен покрова волосистой части головы, поддерживает здоровую структуру клеток и предотвращает истончение или выпадение волос. У лабораторных животных рацион с ограничением инозитола приводил к потере шерсти и облысению, но когда нутриент был добавлен в пищу этих животных, волосы вырастали снова. Было также отмечено, что особи мужского пола потеряли волосы в два раза быстрее самок. Результаты данного эксперимента позволяют предположить, что мужчины нуждаются в более высоком потреблении инозитола, чем женщины.
Инозит в составе комплексных средств для наружного применения обладает аналогичными положительными свойствами (сохранение волосяного покрова). Многочисленные исследования показывают важность инозита для оптимального состояния кожи.
Витамины группы В, в том числе пантотеновая кислота [14], традиционно включаются в состав препаратов для лечения и профилактики выпадения волос. К настоящему времени выполнено большое количество актуальных исследований по отдельным видам витаминов и группам витаминов (витамины группы В). Витамины группы В (в том числе и пантотеновая кислота) — это, прежде всего, коферменты важнейших ферментов, обеспечивающих функционирование клетки, особенно митохондрий.
Витамин В6 (пиридоксин) в комбинации с цинком действует на волосы стимулирующим образом, препятствует процессам старения организма, предотвращает появление перхоти, зуда и сухости кожи головы, выпадение волос [15–17].
Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, в метаболизме железа, белков и липидов, а также в иммунных реакциях, повышает устойчивость организма к инфекциям. Нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе стероидных гормонов, коллагена, благодаря чему поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды, кожу и костную ткань, а также тонус капилляров, питающих волосяные фолликулы. Витамин С способствует улучшению кровообращения в сосудах кожи головы, укреплению волосяных луковиц, предотвращению потери волос [15–17].
Витамин Е обладает выраженной антиоксидантной активностью, защищает клетки и ткани организма от повреждающего воздействия активных форм кислорода. Участвует в защите и питании волосяных луковиц, стимулирует рост волос и способствует поддержанию их здорового состояния. Дефицит этого витамина способен вызывать нарушение роста волос или даже их выпадение.
Витамин А обладает антиоксидантной активностью, защищает клетки и ткани организма от воздействия свободных радикалов. Способствует укреплению корней, улучшению роста и предотвращению выпадения волос. Незаменим для здорового состояния волос. Недостаток приводит к сухости кожи головы и, как следствие, к появлению перхоти, сухой себореи и постепенной потере волос. Тусклые, тонкие, ломкие и секущиеся волосы — это сигнал о возможном дефиците витамина А [15–17].
Биотин (витамин Н) — это органическая кислота, которая участвует в многочисленных реакциях карбоксилирования, входит в состав ферментов, регулирующих белковый и жировой обмен. Играет важную роль в поддержании оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях. Недостаточное поступление биотина в организм приводит к выпадению волос и шелушению кожи. При гиповитаминозе витамина Н наблюдают также выпадение волос, поражение ногтей, сухость и чешуйчатость кожи (себорея). Биотин применяется в лечении атопического дерматита, псориаза, экземы, алопеции, себореи; оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее жирной, тем самым улучшая общую структуру и внешний вид волос, ускоряет рост волос [18–20].
Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Укрепляет стенки сосудов. В комбинации с витамином C и аминокислотой тирозином влияет на естественную окраску прядей и появление седины.
Марганец благоприятно влияет на соединительную ткань, необходим для нормальной выработки коллагена, для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена. При дефиците марганца отмечаются недомогание, похудание, тошнота и/или рвота, замедление роста волос (с изменением их структуры и окраски), иногда возникает транзиторный дерматит.
Таким образом, компоненты, входящие в состав комплекса «Компливит Формула роста волос», оказывают существенное влияние на состояние волос, поэтому их совместное применение может помочь в профилактике и борьбе с повышенным выпадением волос.
Целью исследования являлось изучение эффективности применения «Компливит Формула роста волос» в качестве биологически активной добавки к пище у мужчин и женщин, страдающих диффузным выпадением волос. Для оценки эффективности применения «Компливит Формула роста волос» проводилось открытое исследование с «ослепленной» оценкой результатов.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Рис. 1. Динамика изменения доли телогеновых волос. Отмечалось статистически значимое снижение процента волос в стадии выпадения с 26,6% до 17,2% (р < 0,0001)
Критерии включения. В исследование было включено 40 пациентов (20 мужчин и 20 женщин) в возрасте 18– 45 лет с жалобами на повышенное выпадение волос продолжительностью более 3 мес и диагностированным по фототрихограмме процентом количества волос в стадии телогена более 15%. Сочетание диффузного выпадения волос и андрогенетической алопеции не являлось критерием для исключения из исследования.
Критерии исключения. В исследование не включались больные, имеющие симптоматическое выпадение волос на фоне железодефицита, гипо и гипертиреоза, женщины, страдающие гиперандрогенией (поликистоз яичников, адреногенитальный синдром, опухоли яичников), системными аутоиммунными заболеваниями, имеющие 3-ю степень поредения по Людвигу и 4-ю и выше степень по Норвуду, принимающие препараты, приводящие к потере волос, а также пациенты, получающие заместительную гормонотерапию или принимающие оральные контрацептивы, в том числе в течение 6 мес до начала исследования, пациенты, страдающие очаговой и рубцовой формами алопеции, а также беременные и кормящие женщины.
С целью выявления критериев исключения на этапе скрининга пациентам проводились лабораторные исследования, необходимые для исключения скрытых патологий, которые могут спровоцировать симптоматическое выпадение волос — скрининг уровня железа, ферритина, ОЖСС, СОЭ, Hb у женщин, TTГ у женщин и мужчин. В исследование не включались пациенты, имеющие отклонения от референсных значений.
Группа наблюдения принимала БАД «Компливит Формула роста волос» по 1 капсуле 2 раза в день во время еды в течение 3 мес. У пациентов группы наблюдения до применения и после 3 мес приема комплекса проводились следующие исследования:
- обзорные фотографии волосистой части головы;
- подсчет плотности волос на квадратный сантиметр в стандартной точке в лобно-теменной зоне;
- фототрихограммы с контрастированием в стандартных точках с подсчетом процента телогеновых и анагеновых волос.
Кроме этого, у пациентов до лечения, через 2 мес и через 3 мес приема препарата проводился сбор данных о приверженности к терапии, выяснялись субъективные ощущения от влияния комплекса на состояние волос.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Рис. 2. Динамика изменения плотности волос на 1 см2 (р > 0,05)
40 человек (20 мужчин и 20 женщин) были включены в исследование и его завершили. Средний возраст мужчин составил 29,7 ± 9,9 лет, женщин 29,2 ± 6,5. 85% включенных в исследование не имели отягощенного анамнеза, у 15% в анамнезе имелись хронические заболевания (гайморит, тонзиллит, гастрит) в стадии ремиссии, не влияющие на потерю волос. Для исключения скрытых патологий, которые могут проявляться диффузной потерей волос, но подлежат специфической лекарственной терапии (латентный железодефицит, гипо и гипертиреоз), были выполнены соответствующие лабораторные тесты.
Результаты подсчета процента волос в стадии телогена до начала исследования и через 3 мес от начала исследования представлены на рис. 1. Процент волос в стадии телогена в теменной зоне до начала лечения составлял 26,6%. Через 3 мес приема комплекса «Компливит Формула роста волос» у пациентов отмечалось снижение процента выпадающих волос — 17,2% (р < 0,0001).
Плотность волос увеличилась с 292 на см2 до 302 на см2, но изменения не являются статистически значимыми (р > 0,05). Данные представлены на рис. 2.
По данным фотодокументирования, после 3 мес лечения уменьшение выраженности поредения наблюдалось у 24 человек (60%), клиническая картина не изменилась у 13 человек (32,5%), ухудшение состояния волос по обзорным фотографиям было отмечено у 3 человек (7,5%) (рис. 3).
Рис. 3. Пример фототрихограммы у пациентки. До начала приема (А) комплекса процент волос в стадии телогена составлял 16%, через 3 мес (Б) — нормализация выпадения волос, снижение процента волос в стадии телогена до 9%
Следует отметить, что субъективно снижение выпадения и улучшение состояния волос пациенты начали отмечать уже через 2 мес приема комплекса. По данным анкетирования, высокую приверженность к терапии отмечали как женщины, так и мужчины. 90% женщин отметили улучшение внешнего вида волос — увеличение объема, появление блеска, 70% мужчин отметили рост «новых» волос (табл. 2).
Таблица 2. Субъективная оценка состояния волос через 2 мес приема комплекса БАД «Компливит Формула роста волос»
Параметр | n | % |
---|---|---|
Группа женщин (n = 20) | ||
Улучшение внешнего вида волос: блеск, объем | 18 | 90 |
Уменьшение выпадения волос во время мытья и при расчесывании | 14 | 70 |
Группа мужчин (n = 20) | ||
Уменьшение выпадения волос во время мытья и при расчесывании | 9 | 45 |
Рост новых волос | 14 | 70 |
Улучшение состояния кожи головы (уменьшение перхоти) | 8 | 40 |
После курса приема (через 3 мес) степень удовлетворения приемом комплекса увеличилась — снижение выпадения отмечали 24 человека (60%), улучшение внешнего вида, качества волос — 34 человека (85%), увеличение скорости роста — 31 человек (78%), улучшение состояния ногтей 25 (63%), снижение ломкости и сухости волос 16 (40%), улучшение состояния кожи головы 19 (48%). В табл. 3 также приведены соответствующие параметры субъективной оценки состояния волос пациентов.
Рис. 4. Результаты фотодокументирования состояния волос пациентов в динамике (n= 40)
Таблица 3. Субъективная оценка состояния волос и кожи головы пациентами через 3 мес приема комплекса БАД «Компливит Формула роста волос»
Субъективные характеристики | Группа наблюдения, n = 40 |
---|---|
Снижение выпадения | 24 (60%) |
Улучшение внешнего вида волос, качества волос | 34 (85%) |
Увеличение скорости роста | 31 (78%) |
Улучшение состояния ногтей | 25 (63%) |
Снижение ломкости и сухости волос | 16 (40%) |
Улучшение состояния кожи головы | 19 (48%) |
ВЫВОДЫ
Диффузное выпадение волос на данный момент считается наиболее распространенной причиной потери волос и проявляется их повышенным выпадением в стадии телогена. Рост волос имеет циклический характер, при этом в каждом фолликуле имеется индивидуальный механизм контроля фаз цикла роста волос [18]. На этот процесс оказывают влияние системные факторы, такие как гормоны, цитокины, факторы роста, токсины, дефицит питательных веществ, витаминов, энергии [13, 21–23]. В ряде случаев подобное выпадение становится хроническим и беспокоит пациента более 6 мес, но при тщательном обследовании никаких отклонений в состоянии здоровья не выявляется [7].
Считается, что телогеновое выпадение может начаться из-за феномена синхронизации циклов роста волос и сокращения продолжительности анагена, которое происходит вследствие нарушения синтеза цитокинов и факторов роста волос. Также считается, что феномен синхронизации роста волос нередко имеет сезонный характер (усиление выпадения в конце лета и весной), может чаще встречаться у пациентов, предрасположенных к развитию андрогенной алопеции.
Рис. 5. Клинические улучшения в динамике. Результаты фотодокументирования до начала приема комплекса (А) и через 3 мес (Б)
Подход к терапии этого состояния заключается в исключении всех провоцирующих и сопутствующих факторов [9] (психоэмоциональных стрессов, интоксикаций, диет, лечение выявленных заболеваний и др.) на фоне приема препаратов, обеспечивающих нормальный метаболизм волосяного фолликула и активирующих пролиферативную активность его клеток. Достаточное поступление в организм витаминов группы В, антиоксидантов, микроэлементов должно быть обеспечено в период повышенного выпадения волос, антиандрогены будут способствовать уменьшению негативного влияния андрогенов на волосяной фолликул, а инозитол — стимуляции роста волос.
После 3 мес применения «Компливит Формула роста волос» в качестве биологически активной добавки к пище у мужчин и женщин с диффузным телогеновым выпадением волос отмечалось статистически значимое, достоверное (p< 0,000001) снижение процента телогеновых волос. Значимое улучшение состояния волос, заметное на обзорных фотографиях проблемных зон волосистой части головы, отмечалось у 60% участников. Кроме этого, по данным анкетирования, отмечалась также высокая субъективная приверженность к приему комплекса, на которую указывали как женщины, так и мужчины. 90% женщин отметили улучшение внешнего вида волос — увеличение объема, появление блеска, 70% мужчин отметили рост новых волос уже через 2 мес приема комплекса.
Объяснением полученных данных может служить влияние компонентов комплекса на увеличение продолжительности стадии анагена, что свидетельствует о способности влиять на восстановление цикла волосяного фолликула.
ЛИТЕРАТУРА
- Kligman A.M. Pathologic dynamics of hu- man hair loss. Telogen effluvium. Arch Der- matol 1961; 83: 175–198.
- Whiting D.A. Chronic telogen effluvium. Dermatol Clin 1996; 14(4): 723–731.
- Headington J.T. Telogen effluvium. New concepts and review. Arch Dermatol 1993; 129(3): 356–363.
- Sulzberger M.B., Witten V.H., Kopf A.W. Diffuse alopecia in women. Its unexplained appar- ent increase in incidence. Arch Dermatol 1960; 81: 556–560.
- Guy W.B., Edmundson W.F. Diffuse cyclic hair loss in women. Arch Dermatol 1960; 81: 205–227.
- Whiting D.A. Chronic telogen effluvium: increased scalp hair shedding in mid- dle-aged women. J Am Acad Dermatol 1996; 35(6): 899–906.
- Trüeb R.M. Das idiopathische chronische Telogeneffluvium der Frau. Hautarzt 2000; 51(12): 899–905.
- Randall V.A., Ebling F.J.G. Seasonal changes in human hair growth. Br J Dermatol 1991; 124: 146–151.
- Bergfeld W.F., Mulinari-Brenner F. How to manage a common cause of hair loss. Cleveland Clinic J Med 2001; 68(3): 256–269.
- Hadshiew I.M., Foitzik K., Arck P.C., Paus R. Burden of hair loss: Stress and the under- estimated psychosocial impact of telogen effluvium and androgenetic alopecia. J In- vest Dermatol 2004; 123(3): 455–457
- Girman C.J., Hartmaier S., Roberts J., Berg- feld W., Waldstreicher J. Patient-perceived importance of negative effects of androge- netic alopecia in women. J Womens Health Gend Based Med 1999; 8(8): 1091–1095.
- Goette D.U., Odum R.B. Alopecia in crash dieters. JAMA 1976; 235(24): 2622–2623.
- Odom R.B., James W.D., Berger T.G. Nutri- tional diseases. Andrew’s diseases of the skin. 9th edition. Philadelphia: W.B. Saun- ders 2000: 606–615.
- Lengg N., Heidecker B., Seifert B., Tneb R. The value of dietary supplements: results of a double-blind placebo controlled study with oral combination of cystine, yeast and pantothenic acid. Future Med Thera- py 2007; 4.
- Спиричев В.Б. Витамины, витаминоподоб- ные и минеральные вещества. М., 2004.
- Спиричев В.Б., Шатнюк Л.Н.,Позднян- ский В.М. Обогащение пищевых про- дуктов витаминами и минеральными веществами. Новосибирск: Сибир- ское университетское издание, 2004. 547 с.
- Тищенко Л.Д. Витамины в дерматологии. М., 1987.
- Трюб Р. Сложный пациент трихолога. Гэотар-Медиа, 2018.
- Camacho F.M., García-Hernández M.J. Zinc aspartate, biotin, and clobetasol propio- nate in the treatment of alopecia areata in childhood. Pediatr Dermatol 1999; 16(4): 336–338.
- Mock D.M. Skin manifestations of biotin deficiency. Semin Dermatol 1991; 10(4): 296–3024.
- Pillans P.I, Woods D.J. Drug induced alope- cia. Int J Dermatol 1995; 34(3):149–158.
- Rebora A. Telogen effluvium. Dermatology 1997; 195(3): 209–212.
- García-Hernández M.J., Camacho F.M. Chronic telogen effluvium: incidence, clinical and biochemical features, and treatment. Arch Dermatol 1999; 135(9): 1123–1124.
Комплекс витаминов для предотвращения выпадения волос у мужчин
С проблемой выпадения волос сталкиваются более 80% мужчин. Первые признаки алопеции могут появиться уже к 25 годам. У многих уже в этом возрасте намечаются залысины в лобно-височной зоне, волосы редеют и становятся более тонкими. К раннему облысению могут привести:
-
заболевания кожи головы, -
частые и сильные стрессы, -
длительный прием некоторых медикаментов.
Одна из основных причин выпадения волос у мужчин — хронический дефицит витаминов группы В, Е, С, а также цинка и селена. Эти вещества:
-
обеспечивают полноценное питание волосяных фолликулов, -
нейтрализуют негативное влияние дигидротестостерона, который провоцирует развитие андрогенной алопеции, -
улучшают кровоснабжение кожи головы, -
укрепляют волосяные стержни, защищают их от повреждений и предотвращают ломкость.
Необходимые витамины и минералы можно получить с пищей. Но не всегда сбалансированный рацион позволяет удовлетворить потребность в полезных веществах. Поэтому для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать аптечные средства.
Комплекс для представителей сильного пола
Ищете комплекс с минералами и витаминами от выпадения волос у мужчин? Закажите комплекс Man’s formula® Для Волос™, созданный с учетом потребностей мужского организма. В составе есть необходимые витамины и минералы, а также другие полезные вещества:
-
биоперин — улучшает обмен веществ, нейтрализует действие свободных радикалов; -
морской коллаген — стимулирует рост новых волосков, укрепляет их корни; -
экстракты корня горца многоцветкового и ягод карликовой пальмы — предупреждают появление седины.
Принимайте комплекс с витаминами для волос для мужчин курсами.
Волосы выпадают – что делать и как спасти локоны в этой ситуации?
Содержание:
Причины выпадения волос у женщин
Лечение выпадения волос у женщин
Выпадают окрашенные волосы. Что делать?
Уход за волосами изнутри
Ревизия холодильника
- Витамины от выпадения волос
Внешний уход за волосами
- Расчёски и другие виды массирования
- Шампуни
- Укладке нужно сказать нет!
- Кондиционеры, бальзамы и другие средства
- Нет утюжкам и щипцам для завивки!
- Спреи
Народные средства от выпадения волос
- Маски для волос от выпадения
- Сила трав
Существует множество причин, почему девушки задают вопрос: «Волосы выпадают – что делать?» докторам, маме или строке поиска в браузере. Ежедневный стресс, нехватка витаминов, гены или количество поступающих в кровь гормонов – только пара вариантов из списка возможных. Но для каждой проблемы найдётся решение. Спасением может стать медикаментозное лечение, народные средства, шампуни… Вариантов масса, каждая сможет найти свой идеальный.
・ ・ ・ 1 ・ ・ ・
Причины выпадения волос у женщин
К основным причинам выпадения волос можно отнести:
Неправильное питание и диеты.
Алкоголь, сигареты.
Приём медикаментов, наркоз при операции.
Изменения гормонального фона или другие проблемы со здоровьем.
Стресс, переживания.
Перепады температур.
Генетическая предрасположенность.
Некачественная вода.
Волосы могут начать выпадать во время беременности, менопаузы, а также после абортов. Если вы не ждёте появления младенца или не имеете проблемы со здоровьем, волосы всё равно могут выпадать. Возможно причина в механическом повреждении волос. Оно может возникнуть из-за постоянного стягивания волос резинками и заколками. Наращивание и химическая завивка также может ускорить выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобной проблемы не должны перерасти в ежедневные страдания. Здоровые локоны – это не миф, а вполне достижимая реальность!
Гадаете, в чём именно причина вашего недуга? Возможно, всему виной нервная ситуация, испорченное настроение или перенесённая на ногах простуда. Стресс сказывается на состоянии длинных прядей не сразу, а через 1-2 месяца после нервной ситуации. Волосы также могут начать «сыпаться» через 2-3 месяца после инфекционного заболевания или простуды. Гормональные сбои способны проявиться на состоянии волос через 6 месяцев после окончания приёма особых препаратов (к примеру, противозачаточных таблеток). Поэтому выпадение волос может быть временным явлением.
・ ・ ・ 2 ・ ・ ・
Лечение выпадения волос у женщин
Порой очередной выпавший пучок волос заставит вас задуматься о том, что ваши волосы больны. Самое время обратиться к врачу. Волосами занимается такой доктор, как трихолог или дерматокосметолог. Он может установить причину выпадения волос. В зависимости от проблемы врач подберёт подходящее лечение. Оно может быть связано с курсом сложных процедур (к примеру, лазерной терапии) или использованием косметологических средств.
Одним из таких продуктов является Биорга Цистин В6 Лосьон против выпадения волос (Bailleul-Biorga Cystine B6 Lotion). Трихолог может прописать его при хроническом или реакционном выпадении волос. Этот препарат является универсальным (подходит мужчинам и женщинам от 20 лет). Волшебное средство продаётся набором из двух флаконов. В его состав входят питательные вещества: виниферин, меларгин G, витамин В6, силанол и другие.
А многочисленные отзывы подтверждают результат:
Лечение выпадения волос гормональными препаратами считается крайней мерой и должно быть одобрено другим профессиональным доктором (эндокринологом). Такие лекарства вместе с ингибиторами 5-альфа-редуктазы снижают чувствительность волосяных фолликулов к тестостерону. Гормональные от выпадения волос витамины воздействуют на надпочечники, которые вырабатывают нужные вещества. Ингибиторы уменьшают активность стероида 5-альфа-редуктазы в крови. Этот фермент превращает тестостерон в свободную форму и агрессивно действует на фолликулы волос.
・ ・ ・ 3 ・ ・ ・
Внешний уход за волосами
Чтобы выпадение волос осталось в прошлом, нужно позаботиться о правильной расчёске, которая будет распутывать волосы и массажировать голову. Выбор нужного шампуня и лосьона – практически победа над проблемой. На ослабление волосяной луковицы может повлиять средство для укладки, электрические приборы или использование лака для волос!
Расчёски и другие виды массирования
В этом разделе советы будут простые: правильно расчёсывайтесь и найдите свою идеальную щётку. Воздержитесь от использования расчёски сразу после мытья головы. Не представляете свою жизнь без красивой и аккуратной кладки? Для неё лучше взять щётку из натуральных материалов. Хотите забыть о выпадении волос раз и навсегда? Тогда пополните свой арсенал аксессуаров для волос качественной массажной щёткой, зубцы которой не будут металлическими. Она украсит ваш вечер, когда никуда не нужно торопиться и можно устроить сеанс самомассажа.
Какую расчёску лучше выбрать? Самыми дружелюбными для слабых волос считаются деревянные, роговые, костяные щётки с редкими зубцами. Каждую девочку учат с детства правильно пользоваться расчёской, но некоторые основные принципы могут и забыться. Поэтому мы напомним некоторые из них:
Двигайтесь сначала ото лба к затылку, затем плавно проведите расчёской по всем направлениям.
Мойте щёку с мылом не реже 1 раза в месяц.
Расчёсывайте длинные волосы начиная с концов.
Полноценный массаж головы также поможет при выпадении волос из-за улучшения кровообращения. Необязательно нанимать массажиста или прикидывать, насколько сильно ударит по вашему кошельку посещение специалиста мануальной терапии.
Шампуни
Мойте голову чаще, потому что засалившиеся волосы более склонны к выпадению.
Особенно помогают от выпадения волос витамины и растительные экстракты. К примеру, экстракт из коры хинного дерева – хинин, который есть в Шампуне от марки Клоран (Klorane Shampoo with Quinine and B Vitamins). Он предназначен для стимуляции и укрепления слабых волос. В его состав входят витамины В5, В6, В8.
Эффективность этого шампуня подтверждается многочисленными позитивными отзывами:
Стоит также присмотреться к шампуням с такими ингредиентами, как:
Укладке нужно сказать нет!
Выпадение волос не связано с частотой и количеством средств для укладки, которые попадают на ваши волосы. Но если они начали сыпаться, то стоит повременить с использованием укладочных средств. Отложите лаки, гели и помадки. Вместе со всей этой косметикой волосы будут казаться пышнее, красивее и опрятнее, но выпадать не перестанут.
Кондиционеры, бальзамы и другие средства
В некоторые бальзамы входят витамины от выпадения волос, но подобной косметикой лучше не злоупотреблять. Можете похвастаться пышными кудрями? Значит, вам не противопоказан бальзам. Увы, дамы с тонкими прядями будут вынуждены на время забыть про него. Все средства, которые не смываются после нанесения лучше использовать в летний период. Кондиционеры следует наносить не на кожу головы, а на волосы. Даже если в вашей ванной комнате уже стоит средство 2-в-1 (кондиционер и шампунь), то в период выпадения волос от него нужно отказаться.
Спреи против выпадения волос
Одним из преимуществ этого продукта — возможность наносить его на маски и различные бальзамы. Косметические средства такого формата часто содержат полезный и вкусный коктейль из витаминов, масел, кератина и экстрактов трав.
Лучше выбирать проверенные спреи, которые демонстрируют положительный результат в 86% (после 8 недель применения). К таким относится Фито Фитостим Спрей укрепляющий против выпадения волос (Phyto Phytostim Fortifying spray for thinning hair). Это косметическое ноу-хау содержит экстракт грибов шиитаке, процианидолы винограда, эфирное масло кананга и каплю полезного розмарина.
Инновационная формула спрея была признана эффективной многими клиентками:
Утюжки и щипцы для завивки
Современные электрические устройства оснащены инновационными насадками и имеют специальные покрытия, которые защищают волосы. Но от выпадения они не спасут. Волосы во время подобных процедур постоянно находятся под давлением и испытывают на себе каждый перепад температуры. Категорически запрещено регулярное применение утюжков и щипцов девушкам с посечёнными кончиками на волосах. Поберегите свои слабые локоны и дождитесь, пока они окрепнут и излечатся от выпадения.
Выпадают окрашенные волосы. Что делать?
После растительных или химических красок локоны нуждаются в протеине и экстракте конского каштана и рускуса. Значит, стоит приобрести средство для мытья волос содержащие такие ингредиенты. К примеру, стимулирующий шампунь Дюкрэ Анафаз (Ducray Anaphase Stimulating cream shampoo). В его состав входит никотинат токоферола и витамины группы В. В пару к хорошему шампуню также рекомендуется приобрести подходящий ополаскиватель.
Отзывы на шампунь говорят сами за себя:
・ ・ ・ 4 ・ ・ ・
Народные средства от выпадения волос
Репейное масло, заваренные почки берёзы и другие чудодейственные продукты растительного происхождения помогают ликвидировать выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобных неприятностей может быть бюджетным и натуральным вместе с народными средствами.
Маски для волос от выпадения
Если пряди начинают редеть, можно сделать маски из натуральных компонентов. Масло жожоба или репейное масло добыть самостоятельно не получится, но можно использовать другие натуральные продукты. Особенно полезными считаются согревающие маски.
Маска из корня лопуха, которая готовится из воды и растения следующим образом: 2 ст.л. корня лопуха заливаются кипятком (2 стаканами), подогреваются в течение 30 минут. Этот отвар процеживают и используют в качестве ополаскивателя после мытья.
Маска с репчатым луком готовится из растительного масла, сока 1 средней луковицы, столовой ложки мёда и 1 желтка. Эту массу следует втереть в корни волос и оставить под полотенцем на полчаса. Подобные маски дважды в неделю укрепят волосы и уменьшат выпадение волос уже через 3 месяца использования.
Маска из коньяка также поможет в укреплении локонов. Её можно сделать из 1 ст.л. коньяка, 1 желтка, 1 ст.л. мёда и растительного масла (возьмите половину чайной ложки). Такую маску можно не только втирать голову, но и распределить по длине волос. Рекомендуется смывать её шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.
Маска с солью делается на основе воды, кефира, сыворотки. Отличным дополнением к такому натуральному косметическому средству будет мёд и желток яйца. На ночь такие маски делать не рекомендуется.
Сила трав
Заваренный по рецепту зверобой, бессмертник, крапива также помогут ответить на вопрос: «Выпадают волосы: что делать?». Нередко в дополнение к этим травам используется хна. Не бойтесь, что цвет ваших волос поменяется из-за неё. Если держать хну на волосах менее получаса, натуральная трава не повлияет на основной цвет.
Можно также делать отвары из корней репейника, в которых на 15 г растения приходится 0,5 л воды. Таким средством можно мыть голову несколько раз в неделю для достижения желаемого эффекта. Для любительниц незатейливых домашних рецептов создано такое растение, как алоэ. Свежий сок этого растения поможет против выпадения волос и позаботится о гладкости прядей.
Уход за волосами изнутри
Даже большой арсенал косметических средств не сможет помочь с проблемой выпадения волос, которая кроется внутри. Причины и лечение у женщин выпадения волос невозможны без сбалансированного питания и употребления в пищу достаточного количество витаминов.
Ревизия холодильника
Присмотритесь внимательно к тому, что вы едите. Неправильное питание может стать причиной, выпадения волос. Если вы регулярно теряете более 100 волосков в день, то может вам не хватает белков и железа? Решением этой проблемы станет поход в любимый овощной магазин. Можно также зайти в мясную лавку и пополнить запас нежирного мяса птицы, постной говядины. Купите для красивых волос творог и овощи (морковь, чеснок, баклажаны). Пусть они пропишутся в вашем холодильнике и укрепляют ваши локоны.
Волосы перестанут выпадать, если вы будете есть фрукты (виноград, яблоки, сливы, фейхоа) и блюда с бобовыми культурами. Стоит попробовать пивные дрожжи (в них есть витамин В). Полезный цинк можно «добыть» из морепродуктов и орехов. Железо и медь содержится в семечках, а марганец в клюкве и крупах. Любите заваривать домашние компоты? Тогда поспешите сделать для себя новую порцию вкусного напитка. Ведь полезный растительный белок и микроэлементы есть даже в сухофруктах.
Хотите навсегда забыть о выпадении волос? Тогда введите в свой рацион проросшую пшеницу. Если хочется чего-то экзотического, то приобретите морскую капусту. Салат из свежей капусты с свежими семечками кунжута – не только полезно, но и вкусно. Вода – не менее важный пункт в меню. Пейте отфильтрованную кипячёную воду или минеральную без газа и волосы начнут преображаться.
Витамины и микроэлементы от выпадения волос
Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Хотите вернуть себе пышные локоны? Нужно восполнить недостаток этих витаминов в организме. Отлично помогают справиться с выпадением волос витамины Е, Омега- 3, Омега- 6 и бета-каротин. Принимать их по отдельности – дорого и долго, поэтому бренд Фито разработал уникальную пищевую добавку для укрепления волос и ногтей (Phyto Phytophanere Anti-hair loss and strengthening dietary supplement). Курс этих витаминов рекомендуется проходить осенью и зимой. Результат не заставит себя ждать!
Положительные впечатления от использования этой пищевой добавки:
Как помогают эти витамины против выпадения волос?
Эти полезные невидимые невооружённым глазом ингредиенты продуктов влияют на локоны следующим образом:
Витамин PP стимулирует волосяную луковицу.
Кератин укрепляет структуру.
Цинк регулирует работу 300 ферментов.
Кремний способствует удержанию нужной влаги.
Витамин Е защищает от солнечных лучей.
Омега- 6 участвует в процессе роста новых волос.
Бета-каротин ускоряет рост.
Начинать лечение выпадения волос следует с определения истоков этой проблемы. Каждый способ лечения волос следует подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Немаловажным является позитивный настрой и предпочтение проверенным средствам: спрею, шампуню, лосьону и маскам для волос.
Лечение выпадения волос у трихолога в Казани
Существует несколько видов выпадения волос. Давайте определим, к какому относится ваш случай:
1. Диффузное телогеновое выпадение волос – это равномерное выпадение волос по всей поверхности головы, начинающееся спустя примерно 2-4 месяца с возникновения факторов, повлиявших на начало выпадения.
Факторами могут служить: перенесённые заболевания, приём определённых лекарственных препаратов, беременность и роды, дефицит витаминов и микроэлементов, период полового созревания и многое другое.
Специалисты СЛ клиники помогут определить причины выпадения волос у женщин и мужчин и назначат лечение против выпадения волос.
2. Потеря волос в лобно-теменной зоне. Как правило, такой тип выпадения чаще встречается у мужчин, но и женщины порой страдают этим видом выпадения волос. Обычно такому виду выпадения способствует генетическая предрасположенность. Однако, у женщин такое выпадение волос может быть обусловлено гормональным сбоем, что требует непременного обследования и поиска эффективного лечения.
Трихологи нашей Клиники применяют новейшие методики лечения выпадения волос с использованием передовых технологий и препаратов.
Самые распространённые и эффективные методики нашей Клиники:
аутоплазмотерапия для волос и кожи головы;
мезотерапия волосяной части головы;
пересадка (трансплантация) волос
Специалисты нашего центра имеют большой опыт в устранении различных проблем, связанных с волосами и кожей головы и точно подберут вам необходимое эффективное лечение выпадения волос в любом возрасте. Вы гарантированно забудете о такой проблеме, как выпадение волос.
Получить консультацию
Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут
Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.
Стоматология «Улыбка» г.Смоленск | стоматология смоленск, стоматологические клиники смоленск, стоматология, стоматология смоленск, стоматология улыбка смоленск, стоматология без боли смоленск, лечение, кариес, хорошая стоматология смоленск, улыбка смоленск, стоматолог смоленск, пульпит, чистка зубов, отбеливание зубов, zoom-2, аппарат вектор, протезирование смоленск, стоматология цены, стоматология смоленск цены, стоматология смоленск отзывы, детская стоматология смоленск
Это микроинъекции лечебных коктейлей, которые вводятся в проблемные зоны кожи головы. В их составе — масса витаминов, все необходимые аминокислоты и микроэлементы, которые позволяют нормализовать кровообращение и работу сальных желез, насыщают и восстанавливают волосяные луковицы и фолликулы, увеличивая продолжительность их жизни и активизируя рост новых волос. Кроме того, волшебные микроинъекции — это отличная профилактика надоедливых секущихся кончиков.
NEW!
Мы рады предложить Вам уникальную технологию для профилактики выпадения и стимуляции роста волос у мужчин и женщин.
Meso-Genesis BP3 (США) — это инновационный препарат для эффективного лечения алопеций и выпадения волос.
Сочетание запатентованных пептидных компонентов, гиалуроновой кислоты, аминокислот, витаминов и микроэлементов останавливает преждевременную и избыточную потерю волос, активизирует рост новых волос на участках поредения и выпадения волос у мужчин и женщин.
Окончательно победить проблемы с волосами помогут процедуры плазмотерапии.
Эта методика прекрасно зарекомендовала себя и в борьбе с разными формами выпадения волос. Для проведения этой процедуры врачу понадобится Ваша кровь. Из нее биотехнологическим путем выделяют аутоплазму — «стимулирующий эликсир здоровья и молодости клеток», состоящий из тромбоцитов, белков, гормонов и витаминов.
Аутоплазма — это естественный коктейль, который присущ каждому организму и является для него специфическим допинговым продуктом без каких-либо химических компонентов.
В результате действия плазмы улучшается микроциркуляция и метаболизм клеток, повышается местный иммунитет, подавляется патогенная флора и происходит активное питание фолликулов. Волосы становятся более густыми и крепкими, при этом замедляется старение кожи головы, следовательно, и седина появляется позже. Благодаря активной выработке факторов роста эффект от плазмотерапии наблюдается дольше, чем при других методиках. Минимальный курс — четыре сеанса. Уже после первой процедуры останавливается выпадение волос, через месяц начинают расти новые волосы.
Плазмотерапия — одна из самых безопасных процедур лечения волос с минимумом противопоказаний. А результаты превзойдут все ваши ожидания!
Витамины против выпадения волос у женщин: что надо знать?
Что надо знать про витамины для волос и ногтей
Современной женщине быть красивой намного проще, чем ее далекой предшественнице. На службе женской красоте сегодня состоят и медицина, и косметология, и фармакология. Минеральные комплексы, уколы красоты, маски, бальзамы и обертывания помогают женщине оставаться молодой и красивой. Несмотря на то, что стандарты красоты меняются, неизменным остается одно – красивый человек — это здоровый человек, а первыми признаками здоровья являются чистая кожа, густые локоны и крепкие ноготки. Один из способов обеспечить все это — качественные витамины для волос, ногтей и кожи.
Строение ногтевых пластин и волосяного покрова
Чтобы понять, с чем связаны ломкость ногтей и выпадение волос, и что нужно для решения связанных с этим проблем, необходимо разобраться, что собой представляют это части человеческого тела. Основа волосяного стержня, кожных клеток и ногтевых пластин — белок кератин. От него зависит прочность ваших ноготков и упругость кожи, он же делает блестящими и сильными локоны.
Кератин синтезируется в организме человека из аминокислоты — цистеина, который и обеспечивает плотность и толщину ногтевой пластины. Еще одним из компонентов кератина являются производные серы. Кроме того, в ногтевых пластинах между кератиновыми слоями находятся микрочастицы воды, поэтому здоровые пластины являются эластичными и блестящими.
Помимо этих веществ, в формировании волосяного покрова и ногтевых пластин также участвуют разнообразные минералы, запас которых, как и запас полезных микроэлементов, пополняется с пищей. Витаминные вещества тоже играют важную роль в этом процессе — без их участия минералы человек попросту не усваивает. Поэтому врачи связывают хрупкость ногтей и волос с дефицитом витаминов. Именно из-за нехваток этих полезных веществ возникают различные проблемы.
Витаминки для прочных ногтей
Для укрепления ногтей наиболее важными являются препараты группы В. Каждый из них выполняет собственную функцию, а вместе они дополняют и усиливают друг друга.
- Тиамины, они же витамины В1, ускоряют обмен веществ, повышают иммунитет, способствуют упорядочиванию углеводного и жирового обмена. Дефициту этих веществ мы обязаны тусклыми, слоящимися ногтевыми пластинами и секущимися кончиками.
- Витамины В2, которые называют рибофлавинами, обеспечивают правильное кровообращение, снабжая ногти необходимыми им питательными веществами.
- Витамины В5 отвечают за регулировку водного баланса и обеспечивают сцепление кератиновых слоев, из которых состоит ногтевая пластина, между собой. Нехватку витаминов этой группы вы заметите сразу — при недостатке пантотеновой кислоты (второе название В5) ногтевые пластины сначала становятся тусклыми, а потом начинают слоиться.
- Витамины В6 регулируют все обменные процессы и улучшают кровоснабжение органов тела. Они делают ноготки устойчивыми к действию бытовой химии и других агрессивных веществ, предотвращают развитие грибка, повышают плотность ногтевой пластины. Цена на витамин В6 невысока и доступна любой женщине.
- Еще одно средство против ломких ногтей — биотин, он же В7. Это вещество быстро растворяется в воде, поэтому из пищи его получить нельзя, только из комплексных витаминных препаратов. В7 необходим для роста ногтей, но он хорош не только для них, а важен и для укрепления волосяного покрова. Купить биотин витамины для волос можно в любой крупной аптеке.
- Фолиевая кислота дополняет действие В5, она борется с ломкостью ногтевых пластин и встречается в составе большинства эффективных витаминных препаратов.
- Завершает этот перечень кремний. Он обеспечивает гладкость ногтевой пластины, делает крепче ногти и локоны. Одной из лучших источников кремния является экстракт бамбука- данная форма обладает наибольшей концентрацией и усваиваемостью.
Кроме витаминных веществ группы В есть и другие важные вещества. При любых проблемах с ногтями очень полезны будут ретинол и токоферол. Они более известны как витамины для укрепления волос от выпадения, но из сказанного выше понятно, что ногтевые пластины и волосяной стержень имеют сходную структуру. Оба препарата прекрасно работают и в виде витаминных масок, и при приеме внутрь. Помимо этого, можно коэнзим q10 купить в Москве и принимать в течение нескольких недель. Это вещество усиливает синтез коллагена, что благотворно сказывается на гибкости ногтевой пластины.
Витамины для ногтей недорогие и эффективные, а также способы их использования
Витаминные препараты, укрепляющие ногти. Выпускаются в разных формах и могут применяться разными способами. Основными являются три:
- прием витаминных комплексов;
- маски для ногтей и рук;
- курсы инъекций.
Лечение инъекциями применяется при отчетливо выраженном дефиците витаминов группы В, в остальных случаях можно обойтись правильно подобранными препаратами.
Поскольку сложно точно сказать, какой витамин отвечает за рост волос и ногтей, выбирая витаминный комплекс, стоит учесть все сказанное выше. Если коротко, то хороший комплекс должен включать цистеин, а лучше еще и кератин, препараты группы В, особенно биотин, минералы и микроэлементы. На сегодняшний день предлагается множество комплексных препаратов, эффективность которых проверена временем. Вы легко убедитесь в этом, просмотрев отзывы о них в интернете.
Все эти витамины для волос недорогие и эффективные, они укрепляют ногти, улучшают волосяной покров, делают кожу свежей и упругой. Если у вас выпадают волосы, слоятся и сохнут ногтевые пластины, включите в свой рацион один из них и через несколько недель увидите результат.
Маски для рук — наиболее простой и доступный способ укрепить ногтевые пластины. Их компоненты можно найти в любой аптеке и в вашем холодильнике. Маски полезны тем, что благотворно влияют на кутикулу ногтя. Кутикула закрывает и защищает матрикс — место, где формируются новые клетки ногтевой пластины. Если кутикула слишком мягкая, то есть риск ее врастания в ногтевую пластину, а если слишком сухая — на ней образуются заусенцы и разрывы, которые не позволяют ей выполнять защитную функцию.
Ниже приводятся наиболее популярные рецепты масок.
- Для решения проблем ломких и слабых ноготков смешайте чайную ложку оливкового масла, две-три капли токоферола и пару капель йода. Нанесите смесь на ногтевые пластины и тщательно промассируйте. Через 15 минут остатки маски можно смыть теплой водой.
- Слоящимся ногтевым пластинам поможет смесь орехового масла, витамина и лимонного сока. Соедините столовую ложку масла грецкого ореха, чайную ложку витамина Е и 7 капель лимонного эфирного масла. Получившуюся маску втирайте в ногтевые пластины и кутикулу в течение 5-7 минут, затем нанесите остаток смеси на руки и наденьте резиновые перчатки. Для усиления эффекта сверху можно надеть варежки. Через 15 минут вымойте руки с кремовым мылом. Маску надо делать через день в течение 2 недель.
- Если вы хотите, чтобы ваши ноготки быстрее росли, используйте смесь из равных частей оливкового масла и жгучего перца с половиной чайной ложки токоферола или ретинола. Смесь втирают в ногти и оставляют на полчаса, после чего надо тщательно вымыть руки. Обратите внимание, маска может вызвать аллергию из-за входящего в состав перца, так что лучше решать проблему, выбрав подходящий недорогой препарат.
- Пересушенная ногтевая пластина слоится и ломается, для ее увлажнения хорошо подходит маска с ретинолом. Нужно смешать в равных частях масляный раствор ретинола и мед, нанести эту смесь на ногти, надеть перчатки и держать не менее часа. Максимальный эффект достигается, если наносить маску на ночь. По окончании надо вымыть руки теплой водой и нанести на них любой крем. Если делать такую маску раз в неделю, вы через пару месяцев забудете о ломкости ногтей. Достичь результата быстрее можно, если одновременно принимать соответствующие витамины.
Комбинируя прием витаминных комплексов для ногтей и волос с регулярными масками, вы быстро решите проблемы ломкости, хрупкости и медленного роста ваших ноготков.
Правила приема витаминных комплексов
Чтобы витамины для волос и ногтей оказали нужное действие на организм, их необходимо правильно принимать. При нарушении правил приема никакой речи об улучшениях быть не может.
- Принимайте комплекс регулярно, лучше примерно в одно время. Обязательно проходите полный курс «витаминизации». Большая часть полезных веществ имеет накопительное действие, поэтому не удивляйтесь, что результаты будут заметны со временем. По этой же причине разовый прием витаминных препаратов эффекта не дает.
- Соблюдайте дозировку, ее превышение не принесет пользы, зато может вызвать отравление, особенно если в препарате содержится ретинол. Это жирорастворимое вещество не выводится из организма, а его избыток человеку вреден.
- Лучший способ решить проблему — не допустить ее появления, поэтому не ждите, когда на ваших ногтях появятся трещины и полоски, а волосы начнут выпадать. Принимайте витаминные комплексы профилактически. Сберечь то, что есть всегда проще, чем восстанавливать утраченное.
- Перед тем как приобретать препарат, посоветуйтесь с врачом. Консультация будет полезна в любом случае, а если у вас есть хроническое заболевание — она необходима. Только врач сможет вам сказать, не вступят ли компоненты витаминного комплекса в противодействие с вашими постоянными лекарствами.
Резюме
Витаминные препараты способствуют улучшению волос и ногтей, делают вас крепче и здоровее. Однако не стоит рассчитывать только на них. Обеспечьте себе правильное питание, подумайте, как снять стресс и нервное напряжение, уделяйте достаточно времени сну и большинство ваших проблем со здоровьем исчезнут. Помните, красивый человек — это человек здоровый.
Средства от выпадения волос — Клиника косметологии Code Beauty Medicine
С проблемой выпадения волос на голове иногда сталкиваются как мужчины, так и женщины. И хотя существует огромное число средств от выпадения волос, важно вовремя обратиться к врачу, пока проблема не стала необратимой. Ведь без правильного лечения волосяные фолликулы погибнут, и восстановление волос на таких участках может стать невозможным.
Причинами выпадения волос могут быть стресс, нехватка витаминов и микроэлементов или заболевания. Часто усиление выпадения волос наблюдается после беременности женщины.
Для исключения серьезных внутренних причин выпадения волос проводится диагностическая трихоскопия и консультация врача-трихолога — специалиста, занимающегося лечением выпадения волос.
Врач-трихолог назначит необходимое обследование и лечение. Для домашнего применения Вы сможете купить в нашей клинике эффективные средства от выпадения волос из лечебно-косметической линии DSD de Luxe (Испания).
Все средства для волос линии Divination Simone de Luxe относятся к классу космецевтики и изготовлены из экологически чистых, безопасных и натуральных компонентов. Лечебная косметика мягко воздействует на корни волос и может применяться длительное время без побочных эффектов. В состав средств линии входят компоненты последнего поколения Capixil и Cegaba, сочетающие такие свойства как выраженную стимуляцию роста волос и противовоспалительную активность, при отсутствии побочных эффектов. В препараты включены экстракты белее 25 видов растений, полный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот. Кроме того, входящие в состав экстракты водорослей и трав, лецитин, коллаген и кератин способствует укреплению структуры волос. Использование средств линии DSD позволяет за короткие сроки придать волосам жизненную силу, вернуть блеск и сияние, придать объем и густоту волосам.
Записывайтесь на консультацию врача-трихолога и индивидуальный подбор средств против выпадения волос в клинику косметологии Beauty Medicine в г. Долгопрудный!
Консультация врача-трихолога цена
Услуга | Время | Цена |
---|---|---|
Прием врача дерматолога-трихолога первичный: осмотр, консультация, трихоскопия, назначение обследования и лечения. Скидка 10% на рекомендованную процедуру в день диагностики. | 30 мин | 1900р |
Прием врача дерматолога-трихолога повторный: осмотр, трихоскопия. | 15 мин | 1300р |
Рекомендации по средствам для домашнего применения без консультации | 10 мин | бесплатно |
Поделиться:
С вами работают:
Не знаете, какую процедуру выбрать?
Пройдите онлайн-тестирование и получите индивидуальный план косметологических процедур!
Действительно ли биотин от выпадения волос так же хорош, как рекламируется? — Клиника Кливленда
В течение многих лет дерматологи незаметно прописывали витамин B под названием биотин от выпадения волос, несмотря на отсутствие исследований, показывающих его пользу.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Почему? Потому что это работает.
«Мы считаем, что биотин очень полезен при заболеваниях волос», — говорит дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицины.«Он также делает ногти толще, а биотин для приема внутрь чрезвычайно безопасен даже в больших дозах».
В основном он используется для обозначения алопеции, медицинского термина, обозначающего облысение у мужчин и женщин. «Биотин улучшает рост волос и помогает при воспалениях», — говорит она. «Волосяной фолликул, кожа и ногти приносят пользу».
Почему выпадают волосы
Выпадение волос имеет несколько причин, многие из которых являются системными.
«Если у вас волосы выпадают с корнем, часто что-то не так
ваше тело или в вашей жизненной ситуации », — сказал доктор.- говорит Бергфельд.
С выпадением волос связаны определенные заболевания. Из их
эндокринные расстройства, в том числе проблемы с гипофизом,
паращитовидные железы или надпочечники, яичники или яички. «Например,
Женщины в период менопаузы, у которых наблюдается чрезмерное кровотечение, могут терять железо, что вызывает анемию.
выпадение волос », — поясняет доктор Бергфельд.
Все, что нарушает работу желудочно-кишечного тракта, также может повлиять на волосы.
рост, добавляет она.
Но одна из самых частых причин может вас удивить: питание.«Когда мы смотрим на то, что едят наши пациенты, мы обнаруживаем, что у них часто мало белка и необходимых витаминов», — говорит она. «Кроме того, вам нужно немного углеводов для выработки гормонов, а вашему мозгу нужен жир».
Важно понимать, что вызывает выпадение волос,
но это может потребовать некоторой детективной работы. Доктор Бергфельд говорит, что дерматологи начинают с
тщательный медицинский осмотр. Затем они просматривают вашу личную историю болезни и
ваша семейная история. Они учитывают не только вашу диету, но и ваши привычки к упражнениям.
также.Затем они пересматривают ваши лекарства (потому что некоторые из них могут вызвать выпадение волос).
и кровь.
Сколько биотина можно принимать при выпадении волос?
Биотин присутствует во многих продуктах питания, включая яйца, рыбу, мясо, семена, орехи, сладкий картофель, брокколи и цветную капусту.
В качестве добавок дерматологи Cleveland Clinic предпочитают
Комбинация мега-B витаминов, которая включает:
- 3 миллиграмма биотина.
- 30 миллиграммов цинка.
- 200 миллиграммов витамина С.
- <1 миллиграмм фолиевой кислоты.
«Иногда мега-комбинация витаминов B дает некоторую
у пациентов незначительные проблемы с желудком, но переход на один только биотин облегчает
это », — отмечает доктор Бергфельд.
И если вы не можете найти мега-комбинацию витаминов группы B, вы
По ее словам, можно отдельно покупать биотин, цинк и витамин С.
причин, лечение и способы предотвращения истончения волос
Юпитер изображенияGetty Images
Когда-нибудь оказываешься с расческой в руке и думаешь: а где остальное? Если у вас когда-то были пышные волосы, которые теперь начинают выглядеть подозрительно тонкими и тонкими, вы не одиноки.Выпадение волос у женщин является относительно распространенным явлением, и исследования показывают, что менее 45 процентов женщин живут с полной шевелюрой, поскольку выпадение волос по женскому типу увеличивается с возрастом.
Хотя об истончении волос обычно не о чем беспокоиться, иногда это может быть признаком основного заболевания. Итак, что вызывает выпадение волос у женщин, является ли оно наследственным и можно ли его предотвратить? Мы поговорим с трихологом Салли-Энн Тарвер и дерматологом-консультантом доктором Адамом Фридманном о советах по лечению и профилактике выпадения волос:
Что вызывает выпадение волос у женщин?
Существует ряд причин, по которым вы можете терять волосы.По словам Тарвера, к ним относятся:
• Беременность и роды
Выпадение волос после беременности является обычным явлением. Ваш гормональный фон меняется после рождения, и у вас, скорее всего, будет низкий уровень железа, что в сочетании со стрессом, связанным с уходом за маленьким ребенком, может повлиять на качество и рост ваших волос.
Менструации могут быть более тяжелыми после рождения ребенка, что также влияет на уровень железа — железодефицитная анемия выявляется примерно у 70 процентов женщин с выпадением волос.Пагубная анемия, вызванная нехваткой витамина B12, также распространена, особенно у женщин, страдающих быстрой потерей волос. В случае дефицита организм в первую очередь отправляет питательные вещества в важнейшие органы, такие как сердце, а для волос их не всегда остается достаточно.
• Сильный стресс
Естественным путем мы теряем от 100 до 200 волос в день, но после стрессового события или болезни это количество может удвоиться или даже утроиться. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме, что вызывает гормональные изменения, приводящие к выпадению волос.Иногда антибиотики могут снижать гемоглобин в организме, что приводит к снижению уровня железа, что влияет на волосы.
Многие другие лекарства, в том числе те, которые используются для лечения прыщей и высокого кровяного давления, также могут мешать нормальному циклу роста волос, что приводит к так называемому телогену отравления, которое заставляет волосяные фолликулы переходить в фазу «покоя» и выпадать. вышел слишком рано.
• Недостаточная или повышенная активность щитовидной железы
Если у вас есть другие симптомы, такие как плохое настроение, вялость и прибавка в весе, или на другом конце шкалы, вы испытываете потерю веса и ощущение того, что вас постоянно «набирает обороты», гиперактивная щитовидная железа может быть причиной выпадения волос.
При сверхактивной щитовидной железе все ускоряется, включая размножение клеток волосяных фолликулов, что означает, что волосы выпадают быстрее, чем могут расти. При недостаточной активности щитовидной железы все замедляется, поэтому волосы растут не так быстро. К счастью, заболевания щитовидной железы обычно хорошо диагностируются и легко поддаются лечению с помощью соответствующих лекарств.
Истончение волос передается по наследству?
Короткий ответ, говорит доктор Фридманн, — да. Истончение волос передается по наследству, поэтому виноваты ваши гены.«Одна из наиболее частых причин истончения волос у женщин — это андрогенное облысение по женскому типу. Если ваша мама заметила, что ее волосы с возрастом истончаются, вы тоже могли бы ».
Каждый раз, когда нормальный волосяной фолликул выпадает, он заменяется волосами, которые становятся все тоньше и тоньше, пока не перестают расти совсем.
Одна из наиболее частых причин истончения волос у женщин — андрогенное облысение по женскому типу.
‘Генетическое или возрастное облысение можно лечить с помощью миноксидила, который является активным ингредиентом такого продукта, как Регейн.Шампуни с кофеином, такие как Alpecin, стимулирующие корень, также могут быть полезны, хотя они работают не для всех.
«Полезно чувствовать, что вы активно решаете проблему, которую многие женщины находят глубоко расстраивающей. Не забывайте, что на улучшение состояния могут уйти месяцы, поскольку волосы растут медленно », — говорит д-р Фридманн.
Пищевые добавки для остановки выпадения волос
Тарвер рекомендует употреблять в пищу следующие продукты и добавки, чтобы помочь сохранить здоровую шевелюру:
✔️ Ферритин
Ферритин — это форма железа, которая способствует росту волос до их полной длины.
Где найти : Добавки сульфата железа. Включите в свой рацион красное мясо, шпинат, бобовые и брокколи.
✔️ Витамин B12
Витамин B12 способствует возобновлению роста волос.
Где найти : Добавки B12. Рассмотрим жевательную таблетку, которая лучше для тех, кто плохо ее усваивает. Также включите в свой рацион лосось, яйца и обогащенные злаки.
✔️ Витамин D
Витамин D может помочь создать новые волосяные фолликулы и оживить спящие.
Где найти : Добавки витамина D — взрослым нужно 10 микрограммов каждый день. Воздействие солнечных лучей помогает нашему организму вырабатывать витамин D — попробуйте 10 минут на солнце без солнцезащитного крема (избегайте самого жаркого времени дня и будьте осторожны, чтобы не обжечься).
Сардины, молоко, йогурт или яичный желток также являются хорошим выбором витамина D.
Последнее обновление : 04-12-19
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
лучших витаминов для роста волос — добавки для лучшего роста волос 2021
Все хотят изменить свою внешность, чтобы выглядеть привлекательно. Вы заинтересованы в оживлении и омоложении волос? Или вы просто хотите, чтобы ваши волосы казались моложе и крепче прямо из фолликулов? Что ж, витамины и добавки для роста волос несут в себе множество вариантов, чтобы разбогатеть!
Это просто, какие бы средства вы ни выбрали, эти продукты не только улучшат качество ваших волос, но и преобразят ваш внешний вид.Однако остерегайтесь поддельных продуктов на рынке, которые не соответствуют тому, что, по их утверждениям, обеспечивает вашим волосам.
Чтобы помочь вам сделать правильный выбор и получить продукт по вашему выбору, наша сегодняшняя статья посвящена лучшим витаминным продуктам для роста волос, на которые вам следует обратить внимание! Кроме того, мы сузили область поиска и разбили товары на категории по ценам. Но сначала давайте узнаем, что такое добавки для роста волос. Давайте начнем!
Витамины для роста волос относятся к добавкам с предполагаемыми полезными свойствами для волос.Популярные производители, например, заявляют, что их средства для роста волос могут способствовать их утолщению, укреплению и здоровому росту волос.
На рынке легко доступны различные продукты, и они содержат такие ингредиенты, как:
- Омега-3 жирные кислоты
- Витамин A
- Витамин E
- Витамин C
- Витамин B
- Биотин
- Женьшень
- Ashwagandha
Эти товары, как правило, спонсируются хорошо оплачиваемыми известными и влиятельными людьми и редко получают комплименты со стороны медицинских работников, однако они очень популярны.
Лучшие 19 добавок для роста волос, представленные в интернет-магазинах
- Essential Elements Hair Hero: диапазон от 20 до 40 долларов
- Восстанавливающая смесь для волос Hair La Vie Витамины для волос: 20-40 долларов США
- Hair La Vie’s Clinical Formula Витамины для волос: от 40 до 60 долларов США диапазон
- Hair Revital X: диапазон 40–60 долларов
- Folital: диапазон 60–80 долларов
- Kintsugi Amplifying Glaze: диапазон 60-80 долларов
- Foligray: диапазон 20-40 долларов США
- Har Vokse: диапазон 40-60 долларов США
- Kintsugi KeraNew : 60 — 80 долларов в диапазоне
- Hair La Vie’s Renewing Growing Treatment: 20-40 долларов в диапазоне
- Viviscal: от 40 до 60 долларов в диапазоне
- Nutrafol Women: от 60 до 80 долларов в диапазоне
- Divine Locks: от 20 до 40 долларов в диапазоне
- Procerin: 40 долларов — 60 долларов США
- Profollica: 60–80 долларов
- Folexin: 20–40 долларов
- Nutrafol Men: 60–80 долларов
- Рестолин: 60–80 долларов
- Revifol: 60–80 долларов
Топ 5 официальных производителей добавок для роста волос
- Nutrafol: 59 — 79 долларов
- Hims: 20 — 80 долларов
- Hers: 20 — 80 долларов
- Валотин: 19 долларов.99 — 89,99 долларов США
- Hair La Vie: 9,99 долларов США — 89,99 долларов США
Мы рассмотрим каждый продукт и оставим ссылку на покупку каждого продукта. А теперь давайте посмотрим, что эти витамины для роста волос внесли в ваши волосы!
Лучшие продукты для роста волос в 2021 году
Essential Elements Hair Hero
Наш первый выбор — это фантастический продукт Essential Elements Hair Hero, сокращенно HH. Это одна из важнейших пищевых добавок, содержащих множество ингредиентов.HH состоит из следующих компонентов:
- Экстракт листьев бамбука
- Стебель бамбука
- Коллаген
- Биотин
- Хвощ полевой
- Экстракт пальмы пилы
Хотите ускорить темпы роста волос? растет? Если да, то этот продукт вас заинтересует. Обеспечивая волосяной фолликул питательными веществами, витаминами, минералами и различными растительными экстрактами, Essential Elements Hair Hero улучшит скорость роста ваших волос. Hair Hero — продукт — доступен в интернет-магазинах по доступным ценам.
Hair La Vie Revitalizing Blend Витамины для волос
Наш второй ассортимент содержит такие же ингредиенты, как Essential Elements Hair Hero, Hair La Vie Revitalizing Blend Hair Vitamins. Hair La Vie зарекомендовала себя как лучший производитель и поставщик различных средств для местного лечения и добавок. Говоря об аксессуарах компании, мы выделили их лучшую добавку на ваш выбор — Hair La Vie Revitalizing Blend Hair Vitamins. Этот фантастический продукт преобразит ваши волосы независимо от того, требуется ли рост, укрепление или укладка волос.
Как это используется? Что ж, нет ничего проще, чем использовать этот продукт. Все, что вам нужно сделать, это принять капсулу Revitalizing Blend Hair Vitamins вместе с завтраком! Чтобы волосы хорошо поддерживались в течение дня, можно принять еще одну таблетку во время ужина. Звучит впечатляюще, правда?
Для стимулирования роста волос, как и любая другая добавка, витамины Revitalizing Blend для волос начинают действовать изнутри тела по мере продвижения к внешней части тела.Восстанавливающая смесь витаминов для волос состоит из следующих ингредиентов:
- Лист и стебель бамбука
- Трава хвоща
- Экстракт пальмы пилы
- Органические водоросли
Foligray
Foligray является уникальным дополнением в нашем обширном списке аксессуаров благодаря своей функции. На фолликулярном и клеточном уровнях этот элемент питания использует комбинацию фолиевой кислоты и меди вместе с биотином, чтобы придать вашим волосам не только идеальный пигмент, но и здоровый вид.
Foligray содержит каталитический фермент, отвечающий за снижение уровня перекиси водорода, что приводит к окрашиванию ваших волос. Поскольку уровень каталазы в организме снижается с возрастом, добавка Фолигрей служит резервной.
Foligray состоит из следующих компонентов:
- Питательные вещества
- Минералы
- Витамины
Hair La Vie’s Renewing Growth Treatment
Знаете ли вы, что волосы можно сделать сильнее и плотнее, чтобы они не рвались при расчесывании? Да, это факт, когда мы представляем вам четвертый по величине продукт — средство Renewing Growth Treatment от Hair La Vie.Один из самых быстрых способов действия этой сыворотки — увлажнение волос, делая их плотнее и сильнее при нанесении.
Обеспечение многоуровневой формулы концентрированно характеризует продукт для волос. В состав продукта Hair La Vie входят различные растительные экстракты и натуральные ингредиенты, способствующие эффективному росту волос.
Hair La Vie’s Renewing Growing Treatment содержит следующие элементы:
- Capauxein
- Procataline
- AquaCat
- Ecklonia cava
Divine Locks
Большинство людей не осознают, почему они испытывают выпадение, истончение и обесцвечивание волос.Согласно науке, такие проблемы вызваны нижележащим слоем, называемым дермальными сосочками.
Divine Locks, в отличие от других добавок, сосредотачивает свое действие на слое кожных сосочков. Таким образом, продукт устранит проблемы, вызванные кожными сосочками, и будет способствовать здоровому росту ваших волос. Как и другие добавки, Divine Locks начинает свое действие изнутри тела, продвигаясь к внешней части тела.
Чтобы использовать продукт, вам необходимо принимать две капсулы в день, чтобы его действие могло привести к оживлению ваших волос.Divine Locks содержит следующие ингредиенты, которые отвечают за детоксикацию и увлажнение ваших волос:
- Селен
- Астаксантин
- MSM
- Биотин
- Гиалуроновая кислота
Folexin
Мы столько раз видим рекламу людей с сияющими и красивыми волосами, и мы задаемся вопросом, как они пришли к этому. Когда вы встречаетесь с Folexin, лучшей добавкой, которая будет применять его механизм действия без ущерба для естественного роста волос — поддерживает 3 фазы процесса роста волос.
Пользоваться товаром просто. Производители прописывают две капсулы в день, пока вы ждете около 2–3 недель, прежде чем ваши волосы станут более твердыми, густыми и здоровыми.
Folexin содержит:
- Минералы
- Витамины
- Питательные вещества
- Экстракт хвоща
- L-тирозин
Hair Revital X
Zenith Labs произвела важную добавку, способную поддерживать сбалансированный DHT — Hair Revital X.ДГТ — это гормон выпадения волос, который помогает вашим волосам в процессе их образования и регенерации. Hair Revital X способствует укреплению как волосковых клеток, так и фолликулов, а также устраняет выпадение и истончение волос, стимулируя их естественный процесс отрастания.
Продукт применяется как для мужчин, так и для женщин без каких-либо значительных побочных эффектов. Если вы сделаете покупку, вы получите добавку и контейнер с сывороткой. С аксессуарами вы принимаете по две капсулы в день и ежедневно распыляете сыворотку в соответствии с предписаниями.В течение 2-3 недель вы станете свидетелями воздействия продукта на волосы.
Hair La Vie’s Clinical Formula Витамины для волос
Этот фантастический продукт от Hair La Vie был разработан для ускорения трансформации ваших волос. Если вы ищете здоровый, блестящий или естественный процесс роста волос, витамины для волос Clinical Formula от Hair La Vie обеспечат лучший механизм воздействия на фолликул.
Используемые ингредиенты, несомненно, помогут вашим волосам помолодеть, помолодеть и будут способствовать здоровому росту.Ниже приведены ингредиенты витаминов для волос по клинической формуле от Hair La Vie:
- Экстракт гриба рейши
- Гидролизованный коллаж
- Витамин E
- Ягода Амлы
- Пальметто пил
Har Vokse
Три различных фазы роста волос требуют витаминов и минералов, чтобы полностью усилить рост волос. Кроме того, этот высококачественный нутрицевтический продукт Har Voske содержит морской белок и антиоксиданты, которые способствуют процессу омоложения волос.
Har Vokse Производители рекомендуют принимать Har Vokse ежедневно, чтобы сделать волосы не только сильными, но и укрепленными и защищенными. Знаете ли вы, что Хар Воксе может исправить облысение? Если вы не знали или стали жертвой того же самого, вам больше не о чем беспокоиться, потому что Har Vokse был произведен, чтобы служить средством для возобновления роста волос.
Viviscal
Как и наше предыдущее дополнение к нашему исчерпывающему списку, Har Vokse, Viviscal выполняет ту же функцию. Но что делает его уникальным, так это возможность провести восстановление волос в течение 90 дней! Этот фантастический продукт отлично подойдет как для мужчины, так и для женщины.
Официальный сайт Viviscal разместил отзывы от их пользователей Viviscal. Веб-сайт обнаружил, что у большинства пользователей выпадение волос уменьшилось на тридцать девять процентов, объем волос увеличился на тридцать два процента, а густота волос увеличилась на девяносто два процента. Все эти опыты заняли не более трех месяцев.
Как это работает? На такой вопрос нужен простой ответ. Viviscal работает, обеспечивая питание фолликулов на протяжении 4 фаз роста волос.И именно поэтому вы можете получить преображение своих волос в течение трех месяцев. Чтобы усилить свою уникальность, Viviscal содержит следующее:
- Densifying conditioner
- Densifying Elixir
- Densifying shampoo
- Supplements
Procerin
В этом слоте мы предлагаем вам уникальное дополнение из нашего списка и то, что мы рекомендуем мужчинам. Встречайте натуральную добавку Procerin, которая помогает от выпадения волос у мужчин. У вас есть типичное облысение? Почему бы не попробовать этот невероятный продукт от Procerin.ком? И уже через несколько недель у вас начнется отрастание волос.
Procerin включает в себя ингредиенты и различные продукты, которые обеспечат восстановление ваших волосяных фолликулов. К таким продуктам относятся:
- Комплекс для восстановления роста волос (пищевая добавка)
- Шампунь для лечения кожи головы
- Пена для лечения кожи головы (сыворотка)
Этот фантастический продукт не только предотвратит выработку ДГТ, но и будет способствовать укреплению здоровья кожу головы и оживите волосы.После одобрения клинических испытаний IRB производители доказали, что по крайней мере девяносто четыре процента людей, попробовавших Procerin, минимизировали выпадение волос после его внедрения.
Фолиталь
Фолитал — комплексный поливитаминный комплекс, созданный на основе формулы для роста волос. Благодаря использованию натуральных ингредиентов, этот продукт будет поддерживать и укреплять ваши волосяные фолликулы естественно и эффективно.
Производители рекомендуют принимать Фолитал в капсулах ежедневно, и результат будет заметен уже через пару недель.Какие будут результаты? Вы поймете, что ваши волосы стали более густыми. Выпадение волос ликвидировано, любые воспаления устранены, ваши волосы очищены и выведены из токсинов, и, наконец, ваши волосы имеют хорошее здоровье.
Усиливающая глазурь Kintsugi
Благодаря уникальной формуле Amplifying Glaze, Kintsugi Amplifying Glaze попала на рынок в этом году. Эта фантастическая сыворотка предотвращает тусклость и ломкость волос, покрывая волосяные фолликулы питательными веществами, витаминами и минералами.Мы рекомендуем наносить эту сыворотку ежедневно, потому что она преобразит внешний вид ваших волос.
Преимущества использования этой сыворотки:
- Улучшение толщины волос
- Увеличение объема волос
- Делает волосы более густыми
- Здоровые пряди волос
Его ингредиенты будут питать ваши волосы в течение нескольких недель. заявление. Для создания полной формулы, Kintsugi Amplifying Glaze содержит следующие элементы:
- Премиум-полимеры
- Экстракты морских животных
- Составы лечебного протеина
Kintsugi KeraNew
В нашем исчерпывающем списке есть еще одно приложение Кинцуги, Кинцуги КераНью.В отличие от Kintsugi Amplifying Glaze, эта фантастическая добавка включает в себя дополнительную пищевую добавку, которая действует изнутри тела по мере продвижения наружу.
Ежедневный прием добавки питает волосяной фолликул и кожу головы, а также делает пряди волос более крепкими и здоровыми. Kintsugi KeraNew известен своей способностью связывать белок с волосами, что помогает питать волосы и предотвращать любые признаки старения.
Благодаря формуле многофункционального действия, присутствующей в добавке, продукт стоит дорого по сравнению с другими аксессуарами в нашем исчерпывающем списке.Благодаря универсальной формуле волосы кажутся мягкими и шелковистыми. В течение нескольких недель после внедрения вы начнете понимать, что ваши волосы омолаживаются вместе с другими преимуществами.
Nutrafol для женщин
Эту фантастическую добавку, созданную исключительно для женщин, также можно назвать Nutrafol Hers. Наряду с другими ингредиентами Nutrafol Women использует следующие уникальные элементы:
- Токотриенольный комплекс
- Ашваганда
- Морской коллаген
Поскольку три года назад продукт получил награду Beauty Breakthrough от журнала Allure Magazine, исследования показывают, что не менее восьмидесяти — четыре процента женщин, которые попробовали Nutrafol Women, имеют сильные, густые и мягкие волосы.Кроме того, как минимум восемьдесят шесть процентов женщин заметили улучшение роста волос.
Продукт почему-то стоит дорого из-за коллагена и адаптогенных элементов, отвечающих за управление стрессовыми реакциями организма для обеспечения здорового роста волос.
Профоллика
Устали выпадать волосы? Что ж, этот продукт специально разработан для вас. Profollica, разработанная исключительно для мужчин, способствует возобновлению роста волос и сокращает их выпадение.Если вы покупаете товар, он поставляется в двух контейнерах; сыворотка и добавка.
Рекомендуется наносить сыворотку ежедневно, чтобы уменьшить выпадение волос. Добавка также принимается ежедневно для улучшения скорости роста волос. Profollica содержит следующие ингредиенты:
- Гинкго билоба
- Вода
- Йод
- Витамин B12
- Пантотеновая кислота
- Ниацин
- Экстракт растений
- Травы
Благодаря таким ключевым ингредиентам продукт продается по достаточно высокие цены в крупных интернет-магазинах, таких как Walmart и Amazon, а также на других сайтах.
Нутрафол Мэн
Разработанный исключительно для мужчин, вы можете называть Nutrafol Men Nutrafol His. Большинству мужчин нравится иметь более плотное покрытие волос на голове; довольно многие из них противоположны, потому что эта внешность делает их взгляды дурными! По этой причине Nutrafol Men была создана для удовлетворения таких потребностей.
Не влияя на сексуальную активность, добавка Nutrafol Men может воздействовать на то, что вызывает истончение волос — будь то стрессовый фактор, гормон или недоедание.Знаете ли вы, что Nutrafol Men получила награду два года назад? Во время конкурса наград Esquire Grooming Nutrafol Men была признана лучшей добавкой. Добавка продается по относительно высоким ценам, потому что она содержит различные натуральные ингредиенты, имеющие решающее значение для улучшения общего состояния здоровья организма.
Рестолин
Как и наша ранее упомянутая добавка, Profollica, эта фантастическая добавка выполняет ту же функцию — поддерживает рост волос. Единственное, что делает Restolin уникальной добавкой, — это то, что он не концентрирует питательные вещества в организме для улучшения роста волос.Тем не менее, он содержит антиоксиданты, отвечающие за нейтрализацию любых свободных радикалов, присутствующих в коже головы и волосковых клетках. Рестолин состоит из следующих элементов:
- Кора сосны
- Чайный комплекс Essiac
- Кверцетин
- Ликопин
- Бета-глюкан
- Витамин C
- Витамин E
Попробовав все эти элементы Получив удовлетворение от результатов, Уильям Андерсон решил продавать формулу по всему миру.Хотя добавка относительно дорога, она доступна в крупных интернет-магазинах и на других сайтах.
Ревифол
Пищевая добавка Revifol может улучшить отрастание волос прямо из фолликулов, чтобы использовать коктейль с наддувом. Опять же, как и наша ранее упомянутая добавка, Profollica, Revifol поддерживает рост волос и способствует их отрастанию даже на лысых участках.
Как редко делают другие компании, официальный сайт Revifol широко рекламировал Revifol и получил несколько пользователей, обычно мужчин.При ежедневном приеме добавки большинство пользователей Revifol прогнозируют положительный результат: изменение их облысения. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата Revifol. Причина, по которой это делается, заключается в некоторых отзывах других пользователей, утверждающих, что это может обратить вспять облысение, что согласуется с официальным сайтом.
Hair La Vie (диапазон цен от 9,99 до 89,99 долларов)
Изначально предназначенный для женщин, Hair La Vie содержит несколько средств по уходу за волосами.К таким продуктам относятся:
- Сыворотки
- Кондиционеры
- Шампуни
- Порошковые формулы
Официальный веб-сайт тщательно рекомендует ежедневный прием или применение продуктов для получения потенциальных преимуществ, таких как:
- Увеличение скорости роста волос
- Укрепление волос
- Омоложение волос
- Облегчение отрастания выпавших волос
- Утолщение прядей
- Увеличение объема волос
Некоторые важные добавки, которые компания Hair La Vie ввела для своих пользователей включают:
- Восстанавливающая смесь для волос с витаминами
- PhytoCera
- Тональный коллагеновый эликсир
- Клиническая формула витаминов для волос
Помимо фантастических добавок, которые продает компания, в продаже представлены следующие актуальные процедуры:
- Маска для волос Hair La Vie 9 0032
- Средство для возобновления роста
- No.77 Несмываемый
- Lash34
Валотин (диапазон цен от 19,99 до 89,99 долларов США)
Валотин относится к ряду фантастических продуктов для волос, производимых компанией Richmond, базирующейся в Вирджинии, с базовой функцией поддержки роста волос различными способами. Например, вы можете использовать добавку для волос с валотином для поддержки развития волос, поскольку ее действие исходит изнутри тела.
Вы можете использовать кондиционер, сыворотку и шампунь, если вам нужно усилить действие добавки.С тех пор компания находится на конкурентном рынке с другими компаниями, особенно когда речь идет об их комплексной цене на несколько продуктов Valotin стоимостью от 50 до 68 долларов.
При полной прозрачности ингредиентов шампуни и сыворотки компании сделаны из натуральных ингредиентов, аналогичных другим добавкам, упомянутым в нашем исчерпывающем списке. Однако пероральная добавка валотина состоит из следующих компонентов:
- Saw palmetto
- L-тирозин
- Витамин B1
- Растительные стеролы
- Витамин A
- Цинк
- Биотин
- PABA
Hers (20 долларов США). — $ 80 Ценовой диапазон)
Hers представляет лучшую торговую марку, предназначенную исключительно для женщин после того, как за их волосы будут ухаживать и ухаживать за ними.Если вы решите пойти по магазинам, она предлагает следующие элементы:
- Детокс-скрабы для кожи головы
- Миноксидиловая формула
- Кондиционеры
- Маски быстрого восстановления
- Salon Strength System
- Weekender Kit
- Биотиновые жевательные резинки (добавка для ухода за волосами)
Благодаря сыворотке, которая может укрепить ваши ресницы, Hers оказалась среди немногих брендов, которые удивляют пользователей. Большинство пользователей испытали укрепление своих волос, их отрастание и эффективную поддержку волос после применения продуктов Hers.
Hims (диапазон цен от 20 до 80 долларов США).
Hims представляет интересные продукты, которые очень похожи на Hers — родственный бренд. Примеры продуктов, предлагаемых Hims, включают:
- Minoxidil Foam
- Minoxidil Solution
- Hair Power Back
- Biotin Gummies
- Conditioner
- Shampoo
- Topical Finasteride
Средства от выпадения волос, такие как Minoxidil, одобренные FDA, обеспечивает местное лечение волос для увеличения скорости отрастания.Hair Power Back — это пример комбинированного пакета, предлагаемого Hims, который используется для отращивания волос несколькими способами.
Nutrafol (59 — 79 долларов)
Не эксклюзивно, познакомьтесь с различными добавками Nutrafol, которые могут использоваться мужчинами и женщинами в любое время. Преимущества использования этих продуктов, основанные на отзывах пользователей, включают следующее:
- Поддерживает общее здоровье тела
- Обеспечивает благоприятные условия для роста волос
- Делает волосы гуще
- Укрепляет волосы
- Смягчает волосы пока происходит рост
- Улучшает качество волос
Благодаря похвалам и вниманию СМИ в последние несколько лет продукты, предлагаемые Nutrafol, широко используются по всему миру.Будь то в салоне, дома или во время купания, продукты Nutrafol можно найти практически везде. К таким продуктам относятся:
- Nutrafol Balance
- Nutrafol Women
- Nutrafol Men
- Nutrafol Postpartum
Общие преимущества добавок для роста волос
Минимизирует потерю волос
Большинство людей ошибаются в том, что выпадение волос связано только с мужчинами. Но важно понимать, что выпадение волос бывает как у мужчин, так и у женщин определенного возраста.
Исследователи показали, что примерно 40% женщин несколько теряют волосы через 40 лет. И может быть сложно замедлить процесс выпадения волос, не говоря уже о разработке способов остановить процесс облысения.
Один из ценных вариантов, который стоит попробовать, — это добавить в свой рацион больше витаминов, особенно витамина B12 и фолиевой кислоты, чтобы предотвратить выпадение волос. Биотин, если быть точным, по-видимому, играет важную роль в том, чтобы помочь людям цепляться за свои волосы, поскольку исследования показали, что нехватка биотина может способствовать выпадению волос.
Ускоряет рост
Я почти уверен, что большинство из вас задается вопросом, почему ваши волосы растут не так быстро, как вам хотелось бы. Что ж, добавка для роста волос — ваше решение. Это тоже довольно просто; единственный способ добиться этого — добавить в свой рацион витамины.
Витамин А помогает всем клеткам в организме процветать. Таким образом, тело состоит из клеток, которые играют важную роль в развитии волос. Преимущество заключается в том, что большинство людей могут получить достаточную дозу витамина А для длинных и густых волос.
Витамин А также играет жизненно важную роль в стимуляции кожных желез, вырабатывающих кожный жир. Кожный жир — это маслянистое вещество, которое увлажняет кожу головы и поддерживает здоровый рост волос.
Укрепляет волосы
Витамины, такие как витамины A, C, D, E и некоторые витамины группы B, полезны для людей, которые после более быстрого роста волос и обращают вспять выпадение волос. Однако обычно вы обнаруживаете, что они собираются сделать больше.
Витамины для волос придадут вашим волосам небывалую силу, их способность расчесывать, укладывать, сушить феном и делать почти все, что вы хотите, с волосами, не беспокоясь о том, что вы все время будете валяться.
Что ж, поскольку почти все витамины, которые мы только что описали, с самого начала направлены на рост волос, вы заметите, что ваши волосы часто становятся более сильными, чем после того, как вы начали принимать соответствующие витамины.
Делает волосы блестящими
Вы поймете, что ваши волосы станут более крепкими при использовании добавок для волос, содержащих соответствующие витамины, чем когда-либо прежде. Через месяц или два вы наверняка будете в восторге от того, как будут выглядеть ваши волосы, если примете необходимые витамины.Однако, когда день подходит к концу, всем нам нужны блестящие и красивые волосы, чем просто более сильные.
Если вы думаете о приеме правильной добавки для роста волос, тогда все готово! Все, что вам нужно, это намного проще мыть и обрабатывать волосы, и это будет играть важную роль в том, как они будут выглядеть каждый день.
Устраняет окислительный стресс
Десять лет назад большинство людей принимали таблетки витамина Е, чтобы выяснить, как он повлияет на рост их волос, в рамках исследования.Исследование показало, что у тех, кто принимал добавки, рост волос был на 35% выше.
Результаты демонстрируют способность добавок к росту волос. Добавки, содержащие витамин Е, позволяют снизить окислительный стресс, который является одной из причин выпадения волос у большинства людей.
Предотвращает старение волос
Присутствие в вашем теле различных свободных радикалов влияет на вас разными способами. Например, экстремисты будут влиять на рост ваших волос, препятствуя их росту, и в конечном итоге вызывают старение волос.В этом смысле необходимо разработать способы ограничения доступа этих свободно движущихся радикалов к волосам.
Вот почему рекомендуется добавка для волос, потому что она содержит больше витамина С, способного снизить опасность радикалов для волос. Большинство добавок для волос содержат витамин С, который является сильнодействующим антиоксидантом, удаляющим свободные радикалы. Витамин С также может генерировать в организме коллаген, который представляет собой белок, составляющий структуру ваших волос. Витамин С также может помочь вашему организму усвоить железо — минерал, который помогает вырастить здоровые волосы и предотвратить старение.
Создает новые волосяные фолликулы
В настоящее время проводится множество исследований витамина D, чтобы точно определить, какое влияние он оказывает на развитие волос. Однако были некоторые признаки того, что витамин D может помочь в процессе восстановления после выпадения волос.
Идея состоит в том, что витамин D действует, производя новые волосяные фолликулы, чтобы восстановить потерянные в прошлом волосы. Это также может помочь тем, кто не теряет волосы, в некоторых ситуациях, чтобы увеличить объем волос.
Если вы не выходите на солнечный свет для поглощения витамина D, вы можете использовать добавки для роста волос, содержащие витамин D. Эти добавки в идеале обеспечат необходимые потребности ваших волос, чтобы обеспечить образование новых волосяных фолликулов.
Поддерживает существующие волосяные фолликулы
Волосяные фолликулы, осторожно расположенные на коже головы, имеют масло рядом с ними. Сальные железы поддерживают работу волосяных фолликулов, обеспечивая плавный процесс роста.
В большинстве случаев вы обнаружите, что у людей есть проблемы с этими сальными железами, и это вызывает усложнение волосяных фолликулов.Волосяные фолликулы не стимулируются, и их волосы не растут так быстро, как хотелось бы.
Если вы чувствуете, что это может быть проблемой для вас, было бы фантастической идеей попробовать добавки для роста волос, содержащие цинк. Что касается сальных желез, цинк замечательно действует в волосяных фолликулах и, таким образом, улучшает рост волос. Кроме того, цинк способствует наращиванию и восстановлению тканей волос. Если вы начнете использовать больше цинка с добавками для роста волос, подождите и увидите потрясающий эффект.
Какие общие витамины содержатся в добавках для волос?
Многие люди считают здоровые волосы признаком здоровья или красоты. Как и всем остальным, волосам нужен широкий спектр здоровых и растущих питательных веществ. Многие нарушения питания связаны с выпадением волос.
Такие факторы, как возраст, наследственность и гормоны, также влияют на развитие волос, но оптимальное потребление питательных веществ имеет важное значение. Ниже приведены пять витаминов и еще три питательных вещества для роста волос.
- Цинк
- Железо
- Белок
- Витамин A
- Витамин C
- Витамин D
- Витамин E
- Витамин B
Можно ли принимать добавки для роста волос?
Неважно, мужчина вы или женщина, добавки для роста волос и средства по уходу за волосами могут использоваться кем угодно и при этом приносить одинаковые преимущества.В то время как мужчины будут искать добавки для роста волос, которые устранят их облысение, женщины будут искать добавки для роста волос, которые сделают их волосы еще более густыми и элегантными.
Выпадение волос — распространенный фактор, с которым сталкивается большинство людей во всех возрастных группах. Тем не менее, многие люди принимают добавки для роста волос. К таким людям относятся:
- Мужчины с облысением (в возрасте от 20 до 30 лет)
- Женщины с тонкими волосами и облысением
- Любой, кто хочет омолодить свои волосы
- Любой, у кого проблема залысины
- Любой, кто избегает любого деятельность, которая может привести к выпадению волос, т.е.е., хирургия и некоторые лекарства
Еда — лучший источник витаминов для роста волос. Однако добавки могут быть полезны, если вы не получаете их в достаточном количестве. Исследования показывают, что у людей, которые уже испытывают дефицит, лучше всего действуют добавки. Кроме того, если вы не отвечаете требованиям, огромное количество минералов и витаминов может быть вредным. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, есть ли у вас дефект. Сбалансированная диета, основанная на настоящей пище, включая большое количество продуктов, богатых питательными веществами, — самый фантастический способ получить эти питательные вещества.
Что следует учитывать при покупке добавок и продуктов для роста волос?
Стоимость
Некоторые хотят вложить всего несколько долларов в дополнительную добавку от выпадения волос, в то время как другие будут платить сотни долларов в месяц, чтобы избежать выпадения волос. Мы представили проверенные добавки в нашем исчерпывающем списке, которые можно приобрести по разным ценам в зависимости от ваших потребностей.
Состав
Некоторые аспекты добавки для роста волос работают в клинической среде.Они были протестированы на людях и показали, что они дают эффективные долгосрочные результаты. Судя по добавкам и продуктам для роста волос, которые мы спроектировали выше, очевидно, что все ингредиенты были протестированы в клинических условиях.
КПД
Не существует добавки для роста волос или продукта, который может удовлетворить все необходимые потребности волос в одночасье. Остерегайтесь производителей, которые размещают поддельную рекламу своей продукции. Например, вы можете использовать специальную добавку для роста волос, чтобы ускорить отрастание лысых волос, но после вмешательства ничего не происходит.Вот почему мы выделили двадцать четыре лучших добавки и продукта для роста волос, которые вам нужны.
Проба
Примером доказательства являются клинические испытания или положительные отзывы пользователей продукта. Единственные лучшие добавки для роста волос — это те, которые подтверждены доказательствами. Большинство добавок и продуктов для роста волос не имеют каких-либо доказательств, поэтому вам нужно быть осторожным.
Производители
Прежде чем принять решение при выборе продуктов для волос, важно знать, как они производятся.Это поможет вам сделать правильный выбор в условиях конкуренции на рынке качественной продукции.
Создают ли добавки для роста волос побочные эффекты?
Возможны запор, диарея или расстройство желудка. Эти эффекты обычно кратковременны и могут исчезнуть, когда это лекарство настроит ваше тело. Немедленно обратитесь к врачу или фармацевту, если какая-либо из этих проблем не исчезнет или не исчезнет. Железо может окрасить стул в черный цвет, что не представляет опасности.
Если ваш врач назначил это лекарство, помните, что вы определили, что ваша польза выше, чем опасность побочных эффектов.Многие люди, принимающие этот препарат, не имеют серьезных побочных эффектов. Серьезные аллергические реакции на лекарства возникают довольно редко. Если у вас есть какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, такие как сыпь, зуд, особенно на лице или в горле, сильное головокружение, респираторные нарушения, вам немедленно будет оказана медицинская помощь.
Добавки для роста волос — Обзор литературы
Согласно исследованию, проведенному J Clin Aesthet Dermatol (2012), биотин является одним из наиболее распространенных элементов добавок для волос.Исследования показывают, что ежедневное употребление биотина может способствовать, помимо прочего, выпадению волос, росту волос и росту ногтей. В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании биотина в 2012 году исследователи проверяли рост и качество волос на биотин или плацебо в течение 90–180 дней. Исследователи за 90 дней отметили общее улучшение объема волос, покрытия кожи головы и толщины волос. Спустя 180 дней эффект еще больше улучшил блеск волос, сохранение гидратации и гладкости, и все это без нежелательных побочных эффектов.
Согласно Ann Dermatol (2013), цинк обычно считается одним из лучших минералов для выпадения волос. Многие люди принимают добавки цинка каждый день, чтобы защитить себя от выпадения волос. Исследования показывают, что цинк является кофактором металлоферментов, а это означает, что цинк участвует практически во всех процессах обмена веществ в организме и влияет на развитие волос. Цинк является важным ингредиентом циклических волосяных фолликулов, которые являются частью регулярного цикла роста ваших волос.
По словам Дипы П.Patel (2017), исследователи проанализировали десятки экспериментов с биотином и выпадением волос в 2017 году. Исследователи отметили, что несколько исследований связано с биотином для волос и ногтей, хотя для подтверждения этих преимуществ необходимы дальнейшие исследования на людях. Однако многие люди ежедневно используют натуральные добавки для здоровья волос, кожи и ногтей. Биотин — это витамин B, который можно найти в любом магазине пищевых добавок.
По словам Ирины Н. Кондрахиной (2020), существует настолько сильная связь между цинком и выпадением волос, что некоторые исследования показали, что выпадение волос может быть предсказано с помощью цинковой плазмы.Исследователи определили положительную прогностическую ценность 72,3% между уровнем цинка и качеством волос в этом исследовании 2020 года, опубликованном Diagnostics. Вы можете стимулировать рост волос несколькими способами, получая рекомендованную суточную дозу цинка.
По словам Энн Дерматол (2013), некоторые дополнительные ростки волос содержат медь, которая помогает вам в росте волос. Однако медь поддерживает меньше данных, чем цинк. В одном исследовании исследователи отметили, что лечение медью и цинком было более эффективным у пациентов с дефицитом обоих элементов.Однако другие проблемы показали, что добавление меди может быть менее полезным, если у вас уже есть сбалансированная диета.
Согласно Вантиде Чайяне (2017), несколько добавок для развития волос содержат уникальные экстракты трав, такие как экстракты хвоща, в дополнение к витаминам и минералам. Экстракт хвоща — это растение, которое оказывает значительное влияние на ваши волосы. Некоторые исследования показывают, что экстракт хвоща подавляет или помогает окислению 5-альфа-редуктазы.Другие испытания показывают, что экстракты хвоща богаты элементами для развития волос, такими как кремнезем. Некоторые исследования связывают хвощ с существенным влиянием на развитие волос, в то время как другие были менее впечатляющими.
Согласно Franchesca D. Choi (2019), неудивительно, что многие добавки для роста волос используют коллаген для увеличения прочности, толщины и объема. Коллаген — самый богатый белок в организме человека. Никакие прямые рандомизированные клинические исследования не доказали, что коллаген может вносить значительный вклад в рост волос.Тем не менее, согласно нескольким исследованиям, коллаген связан со здоровьем кожи и ногтей. Коллаген может помочь коже под волосами (коже головы), что косвенно способствует развитию волос.
Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос
В: Облысение передается по наследству?
A: Заблуждение, что облысение передается по наследству в семье. Вы можете унаследовать облысение от любой стороны вашей семьи. Если большинство членов вашей семьи мужского пола лысые, вы, скорее всего, станете лысым, когда станете старше.
Q: Сколько волосяных фолликулов у человека?
A: На коже головы человека находится около 100 000 волосяных фолликулов.
В: Как долго живут волосы?
A: Здоровые волосы будут жить на коже головы около трех лет, прежде чем они выпадут в обычных условиях. Это означает, что стадия анагена — активного или растущего — волос длится около трех лет.
В: Что означает андрогенная алопеция?
A: Другое название облысения по мужскому типу — андрогенная алопеция. Обычно это вызвано генетическим и семейным анамнезом. Это разновидность облысения. Хотя первоначально она была отмечена только у мужчин, теперь у мужчин и женщин наблюдается андрогенная алопеция.
В: Вызывают ли шампунь и химические вещества выпадение волос?
A: Нет доказательств того, что обычные шампуни могут ускорить выпадение волос. Мытье волос шампунем может привести к частому выпадению прядей, даже если выпадут только те пряди, которые были готовы выпадать. Окрашенные, ухоженные и кондиционированные волосы также не будут способствовать их выпадению.
В: Почему у меня выпадают волосы?
A: У мужчин и женщин выпадение волос передается по наследству. Примерно 50% мужчин теряют волосы на протяжении всей жизни.Примерно у 25 процентов всех женщин наблюдается облысение по женскому типу.
В: Как лечится выпадение волос?
A: Облысение, вероятно, будет постоянным по мужскому типу. Некоторые мужчины, тем не менее, используют добавки или средства по уходу за волосами, чтобы питать оставшиеся волосы. Другие выбирают операцию по замене волос.
В: Какова средняя скорость роста нормальных волос?
A: Волосы растут примерно на 0,5–1,7 см каждый месяц. Однако на рост волос могут влиять возраст, пол и образ жизни.Например, мужские волосы растут быстрее, чем женские.
В: Что вызывает выпадение волос?
A: Андрогенная алопеция — основная причина выпадения волос у мужчин и женщин.
В: Могу ли я остановить выпадение волос?
A: Может быть трудно остановить выпадение волос, когда оно началось. Однако можно временно использовать добавки или средства от выпадения волос, чтобы предотвратить дополнительное выпадение волос.
В: Какие факторы влияют на рост волос?
A: Факторы образа жизни могут повлиять на скорость роста ваших волос.Например, внезапное происшествие может привести к тому, что 30% ваших прядей войдут в стадию телогена, что приведет к широко распространенному облысению и другим проблемам. Преждевременное выпадение волос происходит из-за родов, лихорадки, болезней, внезапной потери веса, нарушения диеты, хирургического вмешательства, факторов стресса и других причин.
Q: Каково ежедневное количество выпадения волос?
A: В среднем человек теряет от 100 до 150 волос в день. Конечно, на теле регулярно выпадают волосы. Вы можете потерять волосы, но это не значит, что вы лысеете.
В: Будут ли мои волосы снова расти после операции?
A: FDA лицензировало два препарата для лечения облысения у мужчин: рогейн (миноксидил) и пропеция (финастерид). Вы можете купить рогейн без рецепта в любой аптеке или магазине, хотя для приема Пропеции требуется рецепт фармацевта.
Q: Каковы фазы роста волос?
A: Три фазы, включающие анаген, катаген и телоген, способствуют росту человеческих волос. Анаген — активная фаза роста; катаген — это короткая фаза, в которой волосы ломаются, а остальные телогенируются.Если вы ежедневно теряете волосы, это означает, что вы находитесь в фазе катагена или телогена.
Лучшие продукты для роста волос в 2021 году Заключительные слова
Прием добавки от выпадения волос звучит странно. Вашему организму необходимы определенные питательные вещества, белки и витамины для наращивания волос. Вы можете поддержать рост волос, снабдив свое тело этими веществами. На данный момент FDA одобрило только два лекарства для лечения облысения у мужчин: миноксидил и финастерид (активное вещество в рогейне и других формах выпадения волос) (активный ингредиент в Propecia и других продуктах).
Эти лекарства зарекомендовали себя для возобновления роста волос при использовании в соответствии с указаниями. Вы можете вылечить выпадение волос, используя миноксидил на коже головы каждый день. Некоторые из лучших продуктов для роста волос — миноксидил или финастерид, но это не добавки. Самые необычные ингредиенты добавок и средств для лечения роста волос установлены во многих исследованиях. Вы можете ускорить естественные процессы роста волос в своем теле, нанося эти компоненты на волосы каждый день или принимая их внутрь, пробуя один из лучших продуктов для роста волос, рассмотренных выше.
СВЯЗАННЫЙ: Restolin Review: шокирующие споры о мошенничестве и проблемы безопасности
Информация о филиалах:
Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.
Заявление об отказе от ответственности:
Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Выпадение волос у женщин — частые причины и что делать
Эта хорошо известная статистика цитируется во многих ссылках на женскую потерю волос.На самом деле эта статистика, вероятно, занижена. Подумайте, сколько женщин родили детей. Есть ли женщина, у которой никогда не было сильного стресса или эмоционального стресса? А как насчет плохой дозы гриппа или другого заболевания. Температура является частью вируса и через пару месяцев вызывает сильное выделение. Операция? Обильные месячные, климакс? Интересно, откуда взялся этот стат? Цитата действительно должна гласить: «Большинство женщин в какой-то момент своей жизни будут страдать от выпадения волос»
Хронический выпадение телогенов — длительное диффузное выпадение волос
Хронический телогеновый эффлювий — наиболее распространенная форма выпадения волос у женщин, особенно женщины молодого и среднего возраста.CTE — это увеличение облысения и уменьшение толщины волос в течение длительного периода времени. Возможно, вы всегда видели чрезмерные волосы в расческе или в душе и думали, что это нормально. Только когда вы видите, что ваша кожа головы видна, вы спрашиваете себя: «Почему у меня выпадают волосы?» Но на самом деле они бы стали редеть задолго до того, как вы это заметили.
Хроническая потеря волос встречается примерно у 30% женщин в пременопаузе. Так что, если вы думаете, что ваши волосы редеют, вы не одиноки! Остановка облысения у женщин и восстановление густоты волос зависит от установления истинной причины и лечения.
Что вызывает хронический телогеновый отток?
Часто женскому облысению способствуют сочетания проблем. Женщины все чаще подвергаются большему стрессу: тяжелая работа, совмещение работы и семейной жизни, что оставляет меньше времени для размышлений о собственном здоровье и благополучии. Стресс «сжигает» жизненно важные питательные вещества, такие как витамины группы B, которые необходимы для хорошего качества и роста волос.
Проблемы с щитовидной железой, эндокринный дисбаланс, диета йо-йо, резкое похудание, вегетарианские и низкобелковые диеты могут способствовать выпадению волос у женщин.Другие питательные вещества, включая железо, цинк, медь, селен, витамин А и незаменимые жирные кислоты, жизненно важны для здоровья волос. Сегодня на рынке представлено бесчисленное множество добавок для волос, однако мы не рекомендуем вам пытаться разработать собственную программу питания от выпадения волос у женщин без помощи квалифицированного специалиста. Вы можете потратить впустую время и деньги или вызвать дополнительные проблемы, используя неправильные добавки.
Низкое содержание железа (ферритина) и облысение у женщин
Без сомнения, одна из наиболее частых причин выпадения волос у женщин — это низкие запасы железа.Подавляющее большинство женщин, обращающихся к трихологу, имеют запасы железа ниже оптимального, необходимого для хорошего роста волос. Исследование, проведенное с участием 1000 женщин, показало, что 33% женщин страдают выпадением волос, 90% — из-за низкого запаса железа, а 10% — из-за генетических (облысение по женскому типу) или других факторов.
Врачи общей практики часто не знают, какие именно анализы крови проводить при выпадении волос у женщин, большинство из них выбирают полный анализ крови и тесты на гемоглобин при анемии. Однако самый важный анализ крови для женщины, страдающей облысением, — это сывороточный ферритин, тест на запасы железа.Исследования не установили связи между низким гемоглобином и выпадением волос, как при низком уровне ферритина в сыворотке. Как только уровень ферритина в сыворотке повышается и достигает определенной триггерной точки — около 70 мкг / л, выпадение волос должно уменьшиться, а рост волос улучшиться.
Низкий уровень B12 и выпадение волос
Низкий уровень B12 — еще одна причина выпадения волос у женщин, которую часто пропускают врачи общей практики. Это не обычный анализ крови, и даже когда человек проходит анализ на B12, если результат пограничный, его редко будут лечить.Минимальный уровень B12 составляет около 180 нг / л, однако у большинства здоровых людей его уровень составляет около 500 нг / л. Симптомы низкого уровня B12 часто возникают при падении уровня в крови ниже 300 нг / л и включают выпадение волос, одышку, учащенное сердцебиение, кровоточивость десен, язвы во рту, покалывание в руках и ногах.
Существует два типа дефицита B12:
- Отсутствие диетического B12 — обычно вегетарианцы и веганы. Витамином B12 больше продуктов животного происхождения, чем растений. Решение — увеличьте потребление B12 или / и примите добавку B12.
- Аутоиммунные — Антитела к внутреннему фактору препятствуют всасыванию пищевого B12. Можно провести анализ крови на внутренний фактор, чтобы определить, является ли ваша проблема диетической или аутоиммунной. Если ваша проблема является аутоиммунной, ваш терапевт проведет дополнительное расследование, чтобы попытаться определить, почему она возникла. Лечение — пожизненные инъекции В12.
Опытный трихолог поможет вам разобраться в корне вашей проблемы и порекомендует наилучший курс действий.Выпадение волос у женщин — одна из самых распространенных проблем, наблюдаемых в Центре трихологии Котсуолда.
Облысение по женскому типу
Облысение у женщин может быть вызвано андрогенетической алопецией или облысением по женскому типу и является наиболее частым и часто неверным диагнозом, который ставят дерматологи, врачи и часто некоторые трихологи! Я вижу женщин всех возрастов, которым ошибочно диагностировали облысение по женскому типу (некоторым из них всего 20 лет), без каких-либо связанных с этим симптомов облысения по женскому типу.Большинство типов истончения волос у женщин, включая облысение по женскому типу, в первую очередь затрагивают вершины (верхнюю часть волосистой части головы), поэтому диагноз может вызывать путаницу. Если ваши волосы поредели по всей коже головы, в том числе по бокам и сзади, маловероятно, что ваша проблема — андрогенная алопеция, или вы также можете страдать от вторичного заболевания.
Женщины, как и мужчины, могут унаследовать облысение от своих родителей, это определяет распределение пораженных волосяных фолликулов.Если вы думаете: «У моей мамы и бабушки были тонкие волосы — я обречен!» Вы также должны учитывать, были ли у вашей матери и бабушки проблемы со здоровьем или принимали ли они лекарства, которые могли вызвать истончение их волос, вместо того, чтобы жить до облысения по женскому типу.
Что вызывает облысение по женскому типу?
Андрогенетическая алопеция у женщин возникает из-за увеличения андрогенов (мужских гормонов) после снижения женских гормонов во время или после менопаузы в сочетании с предрасположенной чувствительностью волосяного фолликула к андрогенам.Некоторые женщины страдают андрогенной алопецией перед менопаузой из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Андрогенетическая алопеция у женщин обычно не приводит к обширному облысению, как у мужчин, но густота волос может стать довольно низкой.
Сопутствующие симптомы андрогенной / андрогенетической алопеции у женщин могут помочь в определении диагноза. У молодых женщин, которым предположительно поставлен диагноз облысения по женскому типу, можно было бы ожидать увидеть некоторые из следующих симптомов:
- Чрезмерный рост волос на лице.
- Чрезмерный рост волос на теле.
- Жирная кожа / волосы.
- Угри.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, это маловероятно. Ваш терапевт может провести тесты на СПКЯ и высокий уровень тестостерона, чтобы помочь в дифференциальной диагностике. Также возможно одновременное облысение по женскому типу и хронический телогеновый эффлювий.
Теперь мы записываемся на личные встречи
Следуя совету правительства, мы теперь можем записываться на личные консультации после 4 июля.Мы приняли меры для защиты вас и нас, нашу Политику защиты от Covid можно прочитать здесь. Пожалуйста, ознакомьтесь перед бронированием.
Страдаете от выпадения волос?
При облысении у женщин шкала Савина измеряет общее истончение и густоту волос. Сравните свои волосы с диаграммами, чтобы определить, к какой стадии истончения вы ближе всего. Если вы считаете, что страдаете от женского облысения, обратитесь в Центр трихологии Котсуолда, чтобы договориться о консультации с нашим опытным трихологом Салли-Энн Тарвер.Или позвоните в клинику сегодня по телефону 01386 421703, чтобы записаться на прием.
Таблица самодиагностики выпадения волос у женщин
Эта хорошо известная статистика цитируется во многих ссылках на потерю волос у женщин. На самом деле эта статистика, вероятно, занижена. Подумайте, сколько женщин родили детей. Есть ли женщина, у которой никогда не было сильного стресса или эмоционального стресса? А как насчет плохой дозы гриппа или другого заболевания. Температура является частью вируса и через пару месяцев вызывает сильное выделение.Операция? Обильные месячные, климакс? Интересно, откуда взялся этот стат? Цитата действительно должна гласить: «Большинство женщин в какой-то момент своей жизни будут страдать от выпадения волос»
Хронический выпадение телогенов — длительное диффузное выпадение волос
Хронический телогеновый эффлювий — наиболее распространенная форма выпадения волос у женщин, особенно женщины молодого и среднего возраста. CTE — это увеличение облысения и уменьшение толщины волос в течение длительного периода времени. Возможно, вы всегда видели чрезмерные волосы в расческе или в душе и думали, что это нормально.Только когда вы видите, что ваша кожа головы видна, вы спрашиваете себя: «Почему у меня выпадают волосы?» Но на самом деле они бы стали редеть задолго до того, как вы это заметили.
Хроническая потеря волос встречается примерно у 30% женщин в пременопаузе. Так что, если вы думаете, что ваши волосы редеют, вы не одиноки! Остановка облысения у женщин и восстановление густоты волос зависит от установления истинной причины и лечения.
Что вызывает хронический телогеновый отток?
Часто женскому облысению способствуют сочетания проблем.Женщины все чаще подвергаются большему стрессу: тяжелая работа, совмещение работы и семейной жизни, что оставляет меньше времени для размышлений о собственном здоровье и благополучии. Стресс «сжигает» жизненно важные питательные вещества, такие как витамины группы B, которые необходимы для хорошего качества и роста волос.
Проблемы с щитовидной железой, эндокринный дисбаланс, диета йо-йо, резкое похудание, вегетарианские и низкобелковые диеты могут способствовать выпадению волос у женщин. Другие питательные вещества, включая железо, цинк, медь, селен, витамин А и незаменимые жирные кислоты, жизненно важны для здоровья волос.Сегодня на рынке представлено бесчисленное множество добавок для волос, однако мы не рекомендуем вам пытаться разработать собственную программу питания от выпадения волос у женщин без помощи квалифицированного специалиста. Вы можете потратить впустую время и деньги или вызвать дополнительные проблемы, используя неправильные добавки.
Низкое содержание железа (ферритина) и облысение у женщин
Без сомнения, одна из наиболее частых причин выпадения волос у женщин — это низкие запасы железа. Подавляющее большинство женщин, обращающихся к трихологу, имеют запасы железа ниже оптимального, необходимого для хорошего роста волос.Исследование, проведенное с участием 1000 женщин, показало, что 33% женщин страдают выпадением волос, 90% — из-за низкого запаса железа, а 10% — из-за генетических (облысение по женскому типу) или других факторов.
Врачи общей практики часто не знают, какие именно анализы крови проводить при выпадении волос у женщин, большинство из них выбирают полный анализ крови и тесты на гемоглобин при анемии. Однако самый важный анализ крови для женщины, страдающей облысением, — это сывороточный ферритин, тест на запасы железа. Исследования не установили связи между низким гемоглобином и выпадением волос, как при низком уровне ферритина в сыворотке.Как только уровень ферритина в сыворотке повышается и достигает определенной триггерной точки — около 70 мкг / л, выпадение волос должно уменьшиться, а рост волос улучшиться.
Низкий уровень B12 и выпадение волос
Низкий уровень B12 — еще одна причина выпадения волос у женщин, которую часто пропускают врачи общей практики. Это не обычный анализ крови, и даже когда человек проходит анализ на B12, если результат пограничный, его редко будут лечить. Минимальный уровень B12 составляет около 180 нг / л, однако у большинства здоровых людей его уровень составляет около 500 нг / л.Симптомы низкого уровня B12 часто возникают при падении уровня в крови ниже 300 нг / л и включают выпадение волос, одышку, учащенное сердцебиение, кровоточивость десен, язвы во рту, покалывание в руках и ногах.
Существует два типа дефицита B12:
- Отсутствие диетического B12 — обычно вегетарианцы и веганы. Витамином B12 больше продуктов животного происхождения, чем растений. Решение — увеличьте потребление B12 или / и примите добавку B12.
- Аутоиммунные — Антитела к внутреннему фактору препятствуют всасыванию пищевого B12.Можно провести анализ крови на внутренний фактор, чтобы определить, является ли ваша проблема диетической или аутоиммунной. Если ваша проблема является аутоиммунной, ваш терапевт проведет дополнительное расследование, чтобы попытаться определить, почему она возникла. Лечение — пожизненные инъекции В12.
Опытный трихолог поможет вам разобраться в корне вашей проблемы и порекомендует наилучший курс действий. Выпадение волос у женщин — одна из самых распространенных проблем, наблюдаемых в Центре трихологии Котсуолда.
Облысение по женскому типу
Облысение у женщин может быть вызвано андрогенетической алопецией или облысением по женскому типу и является наиболее частым и часто неверным диагнозом, который ставят дерматологи, врачи и часто некоторые трихологи! Я вижу женщин всех возрастов, которым ошибочно диагностировали облысение по женскому типу (некоторым из них всего 20 лет), без каких-либо связанных с этим симптомов облысения по женскому типу. Большинство типов истончения волос у женщин, включая облысение по женскому типу, в первую очередь затрагивают вершины (верхнюю часть волосистой части головы), поэтому диагноз может вызывать путаницу.Если ваши волосы поредели по всей коже головы, в том числе по бокам и сзади, маловероятно, что ваша проблема — андрогенная алопеция, или вы также можете страдать от вторичного заболевания.
Женщины, как и мужчины, могут унаследовать облысение от своих родителей, это определяет распределение пораженных волосяных фолликулов. Если вы думаете: «У моей мамы и бабушки были тонкие волосы — я обречен!» Вы также должны учитывать, были ли у вашей матери и бабушки проблемы со здоровьем или принимали ли они лекарства, которые могли вызвать истончение их волос, вместо того, чтобы жить до облысения по женскому типу.
Что вызывает облысение по женскому типу?
Андрогенетическая алопеция у женщин возникает из-за увеличения андрогенов (мужских гормонов) после снижения женских гормонов во время или после менопаузы в сочетании с предрасположенной чувствительностью волосяного фолликула к андрогенам. Некоторые женщины страдают андрогенной алопецией перед менопаузой из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Андрогенетическая алопеция у женщин обычно не приводит к обширному облысению, как у мужчин, но густота волос может стать довольно низкой.
Сопутствующие симптомы андрогенной / андрогенетической алопеции у женщин могут помочь в определении диагноза. У молодых женщин, которым предположительно поставлен диагноз облысения по женскому типу, можно было бы ожидать увидеть некоторые из следующих симптомов:
- Чрезмерный рост волос на лице.
- Чрезмерный рост волос на теле.
- Жирная кожа / волосы.
- Угри.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, это маловероятно.Ваш терапевт может провести тесты на СПКЯ и высокий уровень тестостерона, чтобы помочь в дифференциальной диагностике. Также возможно одновременное облысение по женскому типу и хронический телогеновый эффлювий.
Теперь мы записываемся на личные встречи
Следуя совету правительства, мы теперь можем записываться на личные консультации после 4 июля. Мы приняли меры для защиты вас и нас, нашу Политику защиты от Covid можно прочитать здесь. Пожалуйста, ознакомьтесь перед бронированием.
Страдаете от выпадения волос?
При облысении у женщин шкала Савина измеряет общее истончение и густоту волос. Сравните свои волосы с диаграммами, чтобы определить, к какой стадии истончения вы ближе всего. Если вы считаете, что страдаете от женского облысения, обратитесь в Центр трихологии Котсуолда, чтобы договориться о консультации с нашим опытным трихологом Салли-Энн Тарвер. Или позвоните в клинику сегодня по телефону 01386 421703, чтобы записаться на прием.
Таблица самодиагностики выпадения волос у женщин
Рейтинг лучших средств для роста волос и витаминных добавок
Витамины для роста волос и натуральные добавки для ухода за волосами могут значительно улучшить ваш внешний вид.
В состав высококачественной добавки для роста волос будут входить ингредиенты, которые оживят и омолодят ваши волосы. Определенные витамины могут помочь вашим волосам выглядеть моложе. Другие работают от фолликулов, чтобы укрепить ваши волосы.
Если вы хотите использовать добавку или формулу для естественного роста волос, существует множество вариантов на выбор.
Все средства для роста волос обещают, что они улучшат ваши волосы. К сожалению, большинство из них основаны на ненадежных теориях и не работают.
Чтобы помочь вам, мы оценили лучшие средства и добавки для роста волос. Как и любая формула для роста волос, перечисленные ниже продукты могут решить проблемы с волосами и преобразить ваш внешний вид.
- Hair La Vie
- Essential Elements Hair Hero
- Hair La Vie Revitalizing Blend Витамины для волос
- Folital
- Hair Revital X
- Hair La Vie’s Clinical Formula Витамины для волос
- Hers
- Hims
- Har Vokse
- Foligray
- Nutrafol
- Hair La Vie’s Renewing Growing Treatment
- Kintsugi Amplifying Glaze
- Kintsugi KeraNew
- Nutrafol Women
- Viviscal
- Profollica
- Nutrafol Men
- Рестолин
- Divine Locks
- Рестолин
- Divine Locks Folexin
- Валотин
Лучшие витамины для роста волос в 2021 году
Hair La Vie
Hair La Vie предлагает коллекцию шампуней, сывороток, кондиционеров и порошковых составов для ухода за волосами.Регулярно употребляя или употребляя эти продукты, вы можете извлечь пользу из натуральных ингредиентов и добиться отличных результатов.
Людям, желающим избавиться от облысения, предлагаются многочисленные процедуры для роста волос. Hair La Vie предлагает свою продукцию в основном женщинам. Согласно официальному веб-сайту, женщины сообщили о многих преимуществах использования продуктов Hair La Vie, включая ускоренный рост волос, более сильные волосы и более молодой вид волос.
Коллагеновый эликсир Foundation, витамины для волос с клинической формулой, PhytoCera и Revitalizing Blend Hair Vitamins являются важными добавками в портфеле Hair La Vie.Кроме того, бренд предлагает актуальные процедуры, такие как Lash34, Renewing Growth Treatment, Несмываемая маска №77 и маска для волос Hair La Vie.
Essential Elements Hair Hero
Essential Elements Hair Hero — это пищевая добавка, состоящая из ингредиентов, сопоставимых с ингредиентами, содержащимися в восстанавливающей смеси для волос Hair La Vie, которая входит в число лучших продуктов в нашем списке. Hair Hero, сокращенно HH, представляет собой добавку для роста волос, которая включает, помимо других ингредиентов, коллаген, биотин, экстракт пальметто, хвоща, стебля и листьев бамбука.
Регулярный прием основных элементов Hair Hero может ускорить рост волос, обеспечив их необходимыми витаминами, минералами, питательными веществами и растительными экстрактами. Hair Hero — одна из нескольких добавок, которые Essential Elements продают в Интернете. При месячной поставке стоимостью менее 30 долларов это одна из лучших добавок для роста волос в нашем списке.
Hair La Vie Revitalizing Blend Витамины для волос
Hair La Vie — один из лучших брендов в нашем списке для поддержки роста волос.Компания производит различные витамины и средства местного действия, но особо стоит упомянуть об одном. Натуральные ингредиенты, входящие в состав восстанавливающей смеси для волос Hair La Vie, помогают восстанавливать, укреплять и развивать здоровые волосы.
Чтобы поддерживать волосы в течение дня, принимайте одну капсулу Revitalizing Blend Hair Vitamins во время завтрака, а другую — во время ужина. Как и другие добавки для ухода за волосами в полости рта из нашего списка, Revitalizing Blend Hair Vitamins способствует росту волос изнутри.Среди других ингредиентов эта добавка содержит экстракт пальмы пилы, органические водоросли, траву хвоща, листья и стебли бамбука.
Фолиталь
Folital — это средство для роста волос, рекламируемое как полностью натуральное и эффективное решение для слабых фолликулов. Регулярно принимая капсулы Folital, вы якобы способствуете росту волос с помощью натуральных ингредиентов.
Folital содержит большее количество ингредиентов, чем большинство других добавок в нашем списке: добавка состоит из 29 растительных экстрактов, витаминов, минералов и других питательных веществ.Это похоже на сочетание поливитаминов с продуктом для роста волос. Folital не только обещает укрепить ваши волосы, но также заявляет, что предотвращает выпадение волос, очищает и выводит токсины из волос, удаляет воспаление и свободные радикалы внутри ваших волосковых клеток, а также помогает вашим волосам усваивать больше питательных веществ, помимо других преимуществ.
Волосы Revital X
Zenith Labs ’Hair Revital X — это добавка для роста волос. В добавке утверждается, что она специально создана для поддержания здорового уровня ДГТ (ДГТ — гормон выпадения волос), способствует естественной регенерации истонченных и залысин, а также укрепляет фолликулы и волосковые клетки.
Ваша покупка Hair Revital X включает два продукта: пероральную добавку (принимайте две капсулы в день) и сыворотку (при необходимости распыляйте на волосы каждый день). Считается, что ежедневное использование двух продуктов Hair Revital X изменит внешний вид ваших волос в течение нескольких недель. Мужчины и женщины могут использовать этот витамин. Кроме того, это одна из немногих добавок в нашем списке, разработанная врачом.
Hair La Vie’s Clinical Formula Витамины для волос
Витамины для волос Clinical Formula
Hair La Vie обладают значительными преимуществами в дополнение к тем, которые содержатся в добавке Revitalizing Blend Hair Vitamins.Если вы уже являетесь поклонником других добавок для развития волос Hair La Vie, витамины для волос Clinical Formula для волос Hair La Vie могут помочь ускорить результаты.
В добавке утверждается, что она способствует здоровому, естественному росту и блеску волос за счет использования натуральных ингредиентов, таких как ягода амла, экстракт гриба рейши, витамин Е, пальма пилы и гидролизованный коллаген. Большинство обзоров считают, что добавка работает, как и было обещано, в омоложении волос, делая их моложе и способствуя другим полезным эффектам от фолликула.
Ее
Hers, которую можно приобрести на сайте ForHers.com, — это компания по уходу за волосами для женщин, специализирующаяся на обращении вспять выпадения волос. Она продает формулу миноксидила, систему Salon Strength System, полный комплект для волос и комплект Weekender. Кроме того, Hers предлагает маски быстрого восстановления, детокс-скрабы для кожи головы, кондиционеры и другие средства по уходу за волосами для женщин.
Hers также продает средства по уходу за волосами, такие как Biotin Gummies. Кроме того, Hers — один из немногих продуктов в нашем списке, который предлагает укрепляющую сыворотку.Если вы хотите отрастить волосы, восстановить поврежденные волосы или укрепить и сохранить волосы, Hers предлагает различные решения, соответствующие вашим требованиям.
Химс
Hims, который можно найти в Интернете на сайте ForHims.com, является дочерним брендом Hers. Hims предлагает одобренные FDA препараты от выпадения волос, такие как миноксидил, местное средство для лечения отрастания волос. Hims предлагает раствор миноксидила, пену с миноксидилом и несколько процедур для восстановления роста волос для мужчин.
Кроме того, Hims хорошо известен своими комбинированными наборами, в которые входит Hair Power Back.Если вы хотите стимулировать рост волос различными способами с использованием различных продуктов, Hims может стать для вас идеальным вариантом. Другие продукты Hims включают шампунь +, кондиционер, жевательные конфеты с биотином и финастерид для местного применения.
Хар Воксе
Har Vokse — это нутрицевтик для волос, который способствует росту волос на всех этапах. По словам производителя, Har Vokse — это первая в мире натуральная восстанавливающая формула премиум-класса для волос. Он использует морской белок, антиоксиданты, витамины и минералы, которые способствуют росту волос несколькими способами.
Считается, что ежедневное использование Har Vokse укрепляет, укрепляет и защищает ваши волосы. Кроме того, Har Vokse — один из немногих продуктов в нашем списке, который прямо заявляет о восстановлении потерянных волос и предотвращении их выпадения. Согласно официальному сайту, норвежские эксперты обнаружили смесь, которая устраняет залысины и предлагает дополнительные преимущества, которых нет в других добавках для роста волос, упомянутых ниже. Несмотря на то, что мы с осторожностью относились к продуктам, утверждающим, что они вылечивают облысение, Har Vokse — это пищевая добавка для естественного роста волос, наполненная мощными витаминами.Его поддерживает 60-дневная гарантия возврата денег.
Foligray
Foligray — это пищевая добавка, содержащая медь, фолиевую кислоту и биотин для улучшения пигментации и роста волос. Большинство добавок в этом списке ориентированы на рост и качество волос. Однако Foligray — один из немногих продуктов, которые концентрируются только на пигментации волос. Добавка содержит витамины, минералы и питательные вещества, которые питают как клеточный, так и фолликулярный уровни пигментации волос.
По словам производителей Foligray, фермент под названием каталаза имеет решающее значение для снижения уровня перекиси водорода, которая может изменить цвет ваших волос. Производство каталазы снижается с возрастом. Foligray обеспечивает каталазу, необходимую для изменения пигментации.
Нутрафол
Nutrafol — это бренд добавок для ухода за волосами, предназначенный как для мужчин, так и для женщин. Nutrafol обещает укрепить здоровье всего вашего тела, тем самым упростив рост волос. Nutrafol Women, Postpartum, Balance и Men — популярные продукты Nutrafol.Каждая добавка обеспечивает определенные преимущества для роста волос, которые адаптированы к конкретным потребностям вашего тела.
У 84% участников научных исследований Nutrafol волосы стали гуще, сильнее и мягче. У 100% наблюдалось заметное улучшение роста волос, а у 83% улучшилось качество волос. Nutrafol используется более чем в 350 престижных салонах по всему миру, и в последние годы бренд привлек значительное внимание средств массовой информации. Это более устоявшаяся компания по производству продуктов для роста волос, чем многие другие в нашем списке.
Средство для возобновления роста волос от La Vie
Следующей добавкой для волос La Vie в нашем списке является средство Renewing Growth Treatment. Концентрированный многоуровневый состав делает волосы более сильными и густыми. Кроме того, поскольку это сыворотка, она действует быстрее, чем пищевая добавка. Волосы и кожа головы быстро впитывают эти элементы. Согласно Hair La Vie, Renewing Growth Treatment может немедленно превратить ваши волосы в объемные, увлажненные и устойчивые к спутыванию.
Hair La Vie’s Renewing Growth Treatment, который продается по цене около 35 долларов за флакон, использует натуральные ингредиенты и экстракты растений для стимулирования роста волос различными способами. Среди ингредиентов — Ecklonia cava, Capauxein G2, Capixyl, AquaCat и Procataline.
Усиливающая глазурь Kintsugi
Amplifying Glaze от Kintsugi дебютировала на рынке в 2021 году. Как и другие сыворотки, Amplifying Glaze от Kintsugi наполняет волосы витаминами, минералами и питательными веществами, которые во многом способствуют развитию волос.Ежедневное использование невесомой сыворотки обеспечивает вашим волосам питательный комплексный уход, обеспечивающий гибкую фиксацию. Это также делает его более толстым, полным, плотным и объемным от корней до кончиков.
Kintsugi достигает этих преимуществ за счет использования морских экстрактов, высококачественных полимеров и лечебных белковых элементов. Рецепт Amplifying Glaze снабжает ваши волосы и кожу головы питательными веществами, необходимыми для стимулирования роста волос от фолликула, борьбы с тусклостью и ломкостью и придания глянцевого блеска вашим волосам.
Kintsugi KeraNew
KeraNew — наша вторая рекомендованная добавка кинцуги. В отличие от Amplifying Glaze, KeraNew — это пищевая добавка, которая способствует росту волос изнутри. Регулярно принимая добавку, вы можете бороться с симптомами старения волос, использовать протеиновую силу, питать кожу головы и укреплять пряди, в результате чего волосы выглядят более густыми, здоровыми и яркими.
KeraNew — одна из самых дорогих добавок по уходу за волосами в нашем списке, стоимость флакона составляет 78 долларов.Kintsugi, с другой стороны, подчеркивает ценность формулы многофункционального действия: KeraNew, как говорят, может «сделать волосы шелковистыми», придавая им мягкость и роскошь, способствуя появлению более густых и густых волос и быстро придавая им гладкость. молодой блеск и блеск ваших волос, а также другие преимущества, которые обычно не связаны со стандартными добавками для ухода за волосами.
Nutrafol для женщин
Также известное как Nutrafol Hers, Nutrafol Women — это продукт для роста волос, предназначенный только для женщин.Добавка была названа журналом Allure Best of Beauty Breakthrough 2018 года по версии журнала Allure. Кроме того, это бренд, который дерматологи неизменно признают. Согласно одному исследованию, у 86% увеличился рост волос, а у 84% волосы стали толще, сильнее и мягче после использования Nutrafol.
Nutrafol Women достигает этих преимуществ за счет использования морского коллагена, комплекса токотриенола, ашваганды и других соединений. Некоторые элементы действуют как адаптогены, усиливая реакцию на стресс и способствуя росту волос.Между тем, коллаген является наиболее распространенным белком в ваших волосах и теле, помогая им по-разному.
Viviscal
Viviscal — это продукт для роста волос, который способствует возобновлению роста волос у мужчин и женщин всего за 90 дней. Кроме того, Viviscal — один из наиболее исследованных продуктов по уходу за волосами в нашем списке. Десять опубликованных клинических исследований подтверждают эту формулу. Через три месяца пользователи Viviscal сообщили об увеличении волос на 32%, уменьшении выпадения волос на 39% и увеличении толщины волос на 92%.
На сайте Viviscal.com мы можем просмотреть фотографии мужчин и женщин до и после, обращающих вспять серьезную потерю волос после использования Viviscal. Формула обещает питать ваши волосяные фолликулы в четыре фазы, в результате чего волосы становятся значительно гуще всего за три месяца. Хотя это не для всех, продукты по уходу за волосами Viviscal (которые включают добавки, укрепляющий шампунь, уплотняющий кондиционер и уплотняющий эликсир) потенциально могут оказать значительное воздействие на мужчин и женщин.
Профоллика
Profollica — один из немногих препаратов для роста волос в нашем списке, доступных в магазинах Walmart и других крупных магазинах. Кроме того, вы можете получить его через Amazon и другие крупные интернет-магазины. Профоллика рекламируется как средство от выпадения волос, которое уменьшает общее выпадение волос у мужчин, способствует регенерации волос и полностью предотвращает их выпадение.
Производители Profollica заявляют, что его формула может значительно снизить общее выпадение волос у 90 процентов мужчин.В одном исследовании 87,5% мужчин сообщили об умеренном, отличном или отличном росте волос. Profollica — это продукт двойного действия, который включает в себя как сыворотку, так и добавку: вы принимаете добавку и наносите сыворотку каждый день, чтобы эффективно обратить вспять выпадение волос. Profollica содержит ниацин, витамин B12, пантотеновую кислоту, йод, марганец, воду, гинкго билоба и ряд дополнительных специализированных витаминов, минералов, экстрактов растений и трав.
Нутрафол Мэн
Nutrafol Men, также известная как Nutrafol His, — это добавка для роста мужских волос, которая обещает предоставить мужчинам заметно увеличенную толщину и покрытие кожи головы.Добавка может устранить основные причины истончения, такие как гормоны, стресс и недостаточное питание, без ухудшения сексуальной функции.
Nutrafol Men — единственная добавка в нашем списке, которая заявляет, что она «медицинская», утверждая, что в ней используются различные натуральные ингредиенты для улучшения общего здоровья тела. Nutrafol Men — еще одна добавка для роста волос, рекомендованная дерматологами для мужчин, и одна из самых популярных формул в нашем списке, получившая награду Esquire Grooming в 2019 году.
Рестолин
Рестолин — это добавка для естественной регенерации волос, которая способствует их росту.Формула, разработанная Уильямом Андерсоном, утверждает, что извлекла выгоду из ее эффективности, и поэтому решила предложить ее всему миру.
Рестолин содержит витамин C, витамин E, бета-глюкан, сосновую кору, комплекс чая Essiac, кверцетин и ликопин. В то время как другие добавки наполняют ваше тело питательными веществами, способствующими развитию волос, Рестолин содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы в коже головы и волосковых клетках, способствуя естественному росту волос.
Божественные замки
Divine Locks утверждает, что он нацелен на область волосяного фолликула, известную как дермальные сосочки.В то время как другие добавки для волос игнорируют эту область, Divine Locks утверждает, что она нацелена, что приводит к усиленному росту волос. Это очень важно, потому что, согласно TryDivineLocks.com, кожные сосочки являются источником выпадения, истончения и других проблем. Divine Locks утверждает, что может изменить внешний вид ваших волос, воздействуя на эти области.
Divine Locks включает МСМ, биотин, селен, астаксантин и гиалуроновую кислоту, среди других ингредиентов, для достижения этих преимуществ. Некоторые вещества очищают волосы, а другие увлажняют их.Утверждается, что, принимая по две капсулы Divine Locks каждый день, вы можете омолодить волосы изнутри.
Ревифол
Revifol — это пищевая добавка, в которой используется смесь с наддувом, способствующая регенерации волосяных фолликулов. В то время как большинство добавок просто обещают способствовать развитию волос, Revifol утверждает, что восстанавливает волосы на лысинах — функция, не рекламируемая большинством производителей добавок для ухода за волосами.
На Revifol.com мы наблюдаем, как парни меняют внешний вид своей лысой головы, принимая Revifol каждый день.Многие клиенты с заметными залысинами и отсутствием волос улучшили свой внешний вид после использования Revifol. Revifol — одна из самых дорогих добавок для роста волос в нашем списке, по цене 69 долларов за бутылку. Однако, согласно Revifol.com, добавка подтверждается интернет-свидетельствами, демонстрирующими, что она может вылечить облысение и предложить другие важные преимущества.
Procerin
Procerin — это натуральная добавка, доступная в форме таблеток. Он особенно рекламируется как средство от выпадения волос у мужчин, страдающих облысением по мужскому типу.Решение, согласно Procerin.com, может начать отращивать мужские волосы уже через несколько недель. Procerin — это бренд, который предлагает множество товаров, в том числе пищевую добавку под названием «Комплекс для восстановления роста волос», пену для лечения кожи головы и шампунь под названием Scalp Therapy Shampoo.
Процерин обращает выпадение волос, оживляя волосяные фолликулы, предотвращая образование DHT (связанного с облысением) и поддерживая здоровье кожи головы, среди других преимуществ. Кроме того, бренд утверждает, что провел клиническое исследование, одобренное IRB, в котором 94 процента участников отметили уменьшение выпадения волос после приема Процерина.Кроме того, на все заказы предоставляется 90-дневная гарантия возврата денег.
Folexin
Folexin — это комбинация витаминов, минералов и натуральных растительных экстрактов, которая способствует здоровью волос. Считается, что ингредиенты Folexin делают волосы яркими, сильными и привлекательными, сохраняя при этом процессы биологического роста. Согласно веб-сайту производителя, после нескольких недель использования двух капсул Folexin в день вы должны увидеть густые, крепкие и здоровые волосы.
Folexin содержит множество витаминов, минералов и питательных веществ, содержащихся в других добавках для ухода за волосами, упомянутых здесь, для достижения этих целей.Кроме того, он содержит уникальную смесь, включающую L-тирозин, экстракт хвоща и другие компоненты, способствующие росту волос. Способствуя развитию трех фаз естественного роста волос, Folexin может обеспечить немедленный эффект. Folexin также является одним из самых доступных продуктов для роста волос в нашем списке, его стоимость составляет менее 25 долларов за флакон.
Валотин
Valotin — это коллекция средств по уходу за волосами, которые различными способами способствуют росту волос. Например, вы можете принимать добавки Валотина для ухода за волосами, чтобы стимулировать рост волос изнутри.Вы можете использовать сыворотку, шампунь и кондиционер в дополнение к добавке, чтобы усилить ее преимущества.
Валотин производится компанией из Ричмонда, Вирджиния. С пакетами различных продуктов Valotin стоимостью от 50 до 68 долларов, бренд предлагает доступную альтернативу другим составам из нашего списка. Сыворотки и шампуни содержат элементы, сопоставимые с элементами большинства других натуральных средств по уходу за волосами из нашего списка. Между тем пероральная добавка валотина содержит витамин A, витамин B1, биотин, цинк, ПАБК, L-тирозин, экстракт хвоща, пальметто и растительные стеролы, что делает ее сопоставимой с Folexin и другими средствами для роста волос.Кроме того, компания сохраняет полную открытость в отношении своих ингредиентов.
Как мы оценили лучшие средства для лечения роста волос
Каждая добавка для ухода за волосами утверждает, что способствует росту волос. К сожалению, большинство из них не работают. Мы использовали следующие критерии, чтобы определить лучшие и худшие методы лечения роста волос.
Ингредиенты, прошедшие клинические испытания
Определенные компоненты добавок для роста волос эффективны в клинических исследованиях.Было показано, что они оказывают реальное долгосрочное воздействие на людей. Другие элементы менее известны и основаны на ложных научных данных. Мы сделали ставку на добавки и продукты, в состав которых входили ингредиенты, прошедшие клиническую проверку.
Прозрачно рекламируемые льготы
Некоторые компании, производящие добавки для роста волос, делают неправдоподобные заявления. Они утверждают, что способны восстановить облысевшие волосы или сделать ваши волосы моложе на 20 лет в мгновение ока. Мы с подозрением относились к брендам, которые нечестно заявляли о своих преимуществах.
Реверсирование облысения
Добавка не восстановит залысины, а средства для роста волос не избавят от облысения в одночасье. Превосходный витамин для роста волос может помочь сохранить здоровье существующих волосяных фолликулов. Однако после того, как вы потеряли волосы, добавка не восстановит их. Мы с подозрением относились к фирмам, которые продвигали свои пероральные добавки как средство от облысения. Тем не менее, существует достаточно доказательств того, что составы для местного применения, содержащие миноксидил (одобренное FDA средство от облысения), могут помочь обратить облысение.
Цена и стоимость
Отдельные люди хотят вложить 20 долларов в добавку от выпадения волос. Другие готовы тратить сотни долларов каждый месяц, чтобы избежать выпадения волос. Мы включили множество хорошо изученных добавок по разным ценам, подчеркнув ценность в каждой ценовой категории.
Подлинные доказательства
Некоторые продукты для роста волос подтверждены научными данными, такими как плацебо-контролируемые клинические исследования или сотни положительных отзывов пользователей.Другие таблетки для роста волос подтверждены небольшими доказательствами или отсутствием исследований и получили мало хороших оценок. Чем более достоверны доказательства, подтверждающие добавку для роста волос, тем выше она была оценена.
Прозрачность об используемых ингредиентах
Некоторые средства по уходу за волосами делают грандиозные заявления, но затем отказываются раскрывать их содержание. При сравнении средств по уходу за волосами некоторые характеристики имеют решающее значение. Некоторые шампуни утверждают, что они натуральные, но содержат синтетические химические вещества. Некоторые добавки включают все необходимые элементы для поддержки волос, но в недостаточных дозах.Мы выбрали добавки с эффективными ингредиентами.
Репутация производителя
Некоторые продукты по уходу за волосами поставляются из салонов мирового класса в Беверли-Хиллз или известных лабораторий. Другие закупаются у дешевых зарубежных производителей, использующих некачественные формулы и ингредиенты. Мы составили рейтинг производителей на основе их репутации, отдавая предпочтение производителям с длительным и стабильным опытом производства высококачественных продуктов для волос.
Гарантированный возврат
Не гарантируется, что даже самый эффективный продукт для роста волос подойдет всем.Мы предпочитали таблетки для роста волос с обещанием возврата денег или гарантией удовлетворения. Если вы не удовлетворены результатами добавки для роста волос, вы можете запросить возврат. Лучшие средства для роста волос обеспечивают гарантию возврата денег.
Кому следует принимать добавки для роста волос
Любой желающий может получить пользу от витаминов для роста волос и средств по уходу за волосами. Чтобы противодействовать облысению, мужчины используют витамины для роста волос. Женщины используют витамины, чтобы стимулировать рост густых и объемных волос.
Некоторые люди испытывают проблемы с волосами перед употреблением добавки. Другие используют витамины, чтобы волосы выглядели фантастически.
Некоторые люди могут получить пользу от добавки для роста волос, в том числе следующие:
- Мужчины в возрасте от двадцати до тридцати лет, заметившие первые признаки облысения
- Мужчины любого возраста, которые хотят восстановить волосы, которые были у них в детстве
- Любой, кто обеспокоен залысинами, облысением или другими проблемами, связанными с волосами
- Женщины, страдающие облысением, облысением и другими подобными проблемами
- Любой, кто хочет бороться с тусклостью волос и хочет вернуть своим волосам молодой блеск
- Тот, кто хочет избежать инвазивного лечения выпадения волос, такого как пробки для волос, хирургическое вмешательство, лекарства по рецепту и другие процедуры инвазивного выпадения волос
- Люди любого возраста, которые хотят более густые, молодые и здоровые на вид волосы
50% мужчины и 25% женщин когда-нибудь страдают от выпадения волос, поэтому таблетки от выпадения волос популярны во всех возрастных группах.
Добавки для роста волос: побочные эффекты
Люди со здоровыми волосами используют натуральные ингредиенты без побочных эффектов, когда здоровые взрослые принимают обычные дозы.
Пока вы придерживаетесь рекомендаций по дозировке добавки для роста волос, вы вряд ли столкнетесь с какими-либо побочными эффектами. Добавки должны соответствовать стандартам FDA и включать вещества и количества, которые в целом признаны безопасными (GRAS).
Точно так же большинство людей не испытывают серьезных побочных эффектов от местных средств для ухода за волосами, таких как маски, сыворотки и аналогичные продукты.С другой стороны, более дешевые продукты могут содержать химические вещества, которые раздражают кожу головы или вызывают аллергическую реакцию. Вот почему так важно поискать и выбрать формулу из нашего списка лучших решений для роста волос.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы уже принимаете лекарства, прежде чем использовать добавку или продукт для роста волос.
Что наука говорит о добавках для роста волос?
Прием добавки для борьбы с выпадением волос может показаться странным.Однако для роста волос организму требуются определенные питательные вещества, белки, витамины и минералы. Предоставляя эти питательные вещества своему телу, вы можете способствовать развитию волос. Мы обсудим некоторые научные данные, подтверждающие использование добавок для роста волос, упомянутых выше, в разделе ниже.
Биотин является обычным компонентом добавок для волос. Было показано, что ежедневный прием биотина улучшает, среди прочего, выпадение, рост волос и развитие ногтей. В 2012 году исследователи провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование биотина.Они давали участникам биотин или плацебо на 90–180 дней, а затем оценивали рост и качество волос. Исследователи заметили значительное увеличение общего объема волос, покрытия кожи головы и толщины волос через 90 дней. Спустя 180 дней участники продолжали наслаждаться повышенным блеском, сохранением влаги и гладкостью кожи — и все это без каких-либо нежелательных эффектов.
Точно так же в этом обзорном исследовании 2017 года были рассмотрены сотни исследований, касающихся биотина и выпадения волос. Исследования связывают биотин с преимуществами для здоровья волос и ногтей.Тем не менее, для подтверждения этих преимуществ необходимы более крупномасштабные исследования на людях. Тем не менее, многие люди регулярно принимают таблетки биотина для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Биотин — это распространенный витамин B, который можно купить в любом магазине пищевых добавок.
Цинк считается одним из лучших минералов для предотвращения выпадения волос. Многие люди регулярно принимают добавки цинка для борьбы с выпадением волос. Цинк является кофактором металлоферментов, что объясняет, почему он участвует почти во всех метаболических процессах в организме и почему влияет на развитие волос.Цинк имеет решающее значение для круговорота волосяных фолликулов, необходимого компонента нормального цикла роста ваших волос.
Связь между цинком и выпадением волос настолько сильна, что некоторые исследования показали, что мы можем предвидеть выпадение волос, измеряя уровни цинка в плазме. Исследователи обнаружили положительную прогностическую ценность 72,3% между уровнем цинка и качеством волос в этом исследовании 2020 года, опубликованном в журнале Diagnostics. Употребляя соответствующее ежедневное количество цинка, вы можете различными способами способствовать развитию волос.
Некоторые добавки для развития волос содержат медь, которая способствует росту волос. С другой стороны, медь менее изучена, чем цинк. В одном исследовании было показано, что добавки с медью и цинком особенно полезны для людей с низким содержанием обоих минералов. Однако другие исследования показывают, что добавление меди может быть неэффективным, если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты.
Помимо витаминов и минералов, в некоторые добавки для развития волос входят экстракты трав, например, хвоща.Экстракт хвоща — это растение, которое, кажется, обладает превосходными свойствами, улучшающими волосы. Согласно исследованиям, экстракт хвоща подавляет 5-альфа-редуктазу или способствует окислению. Дополнительные исследования показывают, что экстракт хвоща богат минералами, такими как кремнезем, которые способствуют развитию волос. В некоторых исследованиях хвощ был связан со значительным преимуществом для роста волос, в то время как другие были менее заметными.
Коллаген — это самый распространенный белок в организме человека.Поэтому неудивительно, что во многих добавках для роста волос коллаген способствует укреплению, густоте и объему. В прямых рандомизированных клинических исследованиях не было доказано, что коллаген существенно способствует развитию волос. Однако многочисленные исследования показали связь между коллагеном и здоровьем кожи и ногтей. Коллаген может принести пользу коже под волосами (коже головы), косвенно способствуя росту волос.
FDA одобрило два препарата для лечения облысения по мужскому типу: миноксидил (активный ингредиент в Rogaine) и финастерид (активный ингредиент в Propecia).Было показано, что при использовании по назначению эти лекарства восстанавливают волосы. Ежедневного нанесения миноксидила на кожу головы может быть достаточно для лечения облысения.
В целом, лучшие добавки и продукты для роста волос содержат ингредиенты, которые в ходе многочисленных клинических испытаний показали свою эффективность в соответствии с рекламой. Регулярно вводя эти вещества в волосы или принимая их внутрь, вы можете помочь естественным процессам роста волос в вашем теле.
Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос
Мы получаем много запросов об уходе за волосами, росте волос, добавках для волос и средствах для волос.Ниже приведены некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов:
Q: Сколько волос я теряю ежедневно?
A: В среднем каждый человек теряет от 100 до 150 волос каждый день. Ваше тело регулярно теряет волосы естественным путем. Хотя вы можете терять волосы, это не всегда означает, что вы становитесь лысым.
Q: Сколько у меня волосяных фолликулов?
A: В среднем на коже головы более 100 000 волосяных фолликулов.
В: Передается ли облысение в семье?
A: Заблуждение, что облысение передается по наследству от мужских предков матери.Облысение может быть унаследовано от любого из родителей. Если большинство ваших предков-мужчин были лысыми, у вас высок риск потерять волосы с возрастом.
В: Истончение волос — признак болезни или состояния здоровья?
A: Выпадение волос может быть признаком основного заболевания или состояния здоровья. Выпадение волос может быть вызвано заболеванием щитовидной железы, железодефицитной анемией и другими заболеваниями. Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к врачу.
В: К кому мне обратиться по поводу необъяснимого облысения?
A: Вы можете почувствовать необходимость обратиться к врачу по поводу внезапной и необъяснимой потери волос.Однако большинство специалистов советуют обратиться к дерматологу. Дерматологи — специалисты по здоровой коже, волосам и ногтям, и они могут поставить вам более точный диагноз.
Q: Сколько стадий проходят мои волосы в процессе роста?
A: Человеческие волосы развиваются в три стадии: анаген, катаген и телоген. Анаген — активная фаза роста; катаген — это кратковременный период, в течение которого выпадают волоски; а телоген — это дремлющая фаза покоя.Когда вы ежедневно теряете волосы, они либо в фазе катагена, либо в фазе телогена.
Q: В среднем, как долго живут волосы на моей голове?
A: В нормальных условиях здоровые волосы остаются на голове около трех лет, прежде чем выпадут. Другими словами, волосы растут в фазе анагена (активной или растущей) около трех лет.
Q: Какая часть моих волос находится в фазе покоя (телоген) в данный момент?
A: Примерно 10% ваших волос в данный момент находятся в фазе покоя (телоген).Это трехмесячная фаза, во время которой корень волоса сморщивается, что в конечном итоге приводит к выпадению волос.
В: Могут ли жизненные события, стресс и переменные образа жизни влиять на рост волос?
A: Определенные переменные образа жизни могут нарушить цикл роста ваших волос. Например, внезапный инцидент может привести к тому, что 30% ваших прядей войдут в фазу телогена, что приведет к широко распространенному облысению и другим проблемам. Преждевременное выпадение волос может быть вызвано различными причинами, включая роды, высокую температуру, болезни, быструю потерю веса, экстренную диету, хирургическое вмешательство и стресс.
В: Как определяется андрогенная алопеция?
A: Другой термин для обозначения облысения по мужскому типу — андрогенная алопеция. Это разновидность выпадения волос, которая обычно вызвана наследственными факторами и семейным анамнезом. Хотя изначально считалось, что андрогенная алопеция поражает исключительно мужчин, сегодня андрогенная алопеция поражает как мужчин, так и женщин.
В: Могут ли химические вещества и шампуни вызвать выпадение волос?
A: Нет никаких доказательств того, что частое мытье вызывает ускорение выпадения волос.Частое мытье волос шампунем может привести к выпадению прядей, но только прядей, которые уже были на грани выпадения. Кроме того, окрашивание, химическая завивка и кондиционирование волос не должны приводить к их выпадению.
В: Способны ли прически вызывать выпадение волос?
A: Плотная прическа может привести к некоторому выпадению волос. Например, если вы будете туго натягивать волосы для ежедневной укладки, это может привести к их выпадению.
В: Почему люди теряют волосы?
A: Выпадение волос — это генетическое заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин.Около 50% мужчин страдают облысением на протяжении всей жизни. Облысение по женскому типу поражает около 25% всех женщин.
В: Можно ли отрастить волосы без хирургического вмешательства?
A: FDA разрешило использовать два препарата для лечения облысения по мужскому типу: рогейн (миноксидил) и пропеция (финастерид). Rogaine можно приобрести без рецепта в любой аптеке или магазине, в то время как Propecia требует рецепта врача.
В: Способствует ли стресс выпадению волос?
A: Да, стресс может привести к выпадению волос.Чрезмерный стресс вызывает выработку гормонов стресса, таких как кортизол. Эти гормоны влияют на многие части тела, в том числе на рост волос. К счастью, выпадение волос из-за стресса часто носит временный характер, и вы должны снова отрастить волосы, как только стресс будет снят.
В: Как лучше всего вылечить выпадение волос?
A: Облысение по мужскому типу часто бывает постоянным. Однако некоторые мужчины дополняют свою диету или используют средства по уходу за волосами, чтобы сохранить оставшиеся волосы. Другие выбирают операцию по замене волос.
В: Почему мои волосы поредели?
A: Ваши волосы могут стать редкими из-за плохой диеты, наследственных причин, преклонного возраста, проблем со здоровьем, стресса или других факторов образа жизни.
В: Как быстро растут волосяные фолликулы?
A: Волосы растут на 0,5–1,7 см (0,2–0,7 дюйма) каждый месяц. Однако на рост волос могут влиять возраст, пол и переменные образа жизни. Например, мужские волосы растут быстрее, чем женские.
Q: Каков механизм действия добавок для роста волос?
A: Добавки для роста волос состоят из витаминов, минералов, растений, экстрактов трав и других веществ, которые различными способами борются с выпадением волос.Специальные составы направлены на воспаление и окисление внутри волос. Другие способствуют развитию волос на уровне фолликулов.
В: Что такое Вивискал?
A: Viviscal — это средство для ухода за волосами двойного действия, которое, как было клинически доказано, стимулирует рост здоровых волос. Рецепт является результатом более чем 25-летних исследований и разработок, и сегодня это один из самых популярных продуктов для роста волос на рынке.
Q: Какие витамины от выпадения волос самые лучшие?
A: Многочисленные исследования связывают витамин A, витамин E, витамин C, витамин D и некоторые витамины группы B (например, биотин) с развитием волос.
В: Какие минералы наиболее полезны при выпадении волос?
A: Некоторые исследования связывают цинк, железо и медь с ростом волос.
Q: Как часто мне следует использовать шампунь?
A: Большинство профессионалов рекомендуют мыть волосы шампунем один раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и химикаты для укладки.
В: Какая причина облысения наиболее частая?
A: Андрогенная алопеция — наиболее частая причина выпадения волос у мужчин и женщин (т.э., наследственное облысение).
В: Какая вторая по частоте причина выпадения волос?
A: Вторая по значимости причина выпадения волос — старение. С возрастом волосы могут выпадать естественным путем.
Q: Насколько эффективны добавки для роста волос?
A: Добавки для роста волос могут способствовать развитию волос, обеспечивая их витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для роста волос. Однако не было доказано, что большинство добавок для роста волос обращают вспять выпадение волос или имеют какие-либо существенные преимущества.
В: Увеличивает ли бритье рост волос?
A: Хотя это распространенное заблуждение, нет доказательств того, что волосы становятся сильнее после бритья.
Q: Сколько времени нужно, чтобы добавка от выпадения волос показала результаты?
A: Большинство производителей добавок от выпадения волос предлагают подождать 90 дней, чтобы увидеть преимущества. С другой стороны, некоторые добавки обещают обеспечить заметный эффект в течение нескольких недель. Кроме того, некоторые местные средства лечения утверждают, что они могут дать заметные результаты в течение нескольких дней или даже часов после использования.
В: Как предотвратить выпадение волос?
A: Как только начинается выпадение волос, может быть трудно обратить вспять. С другой стороны, прием добавок или средство от выпадения волос может временно остановить потерю волос в будущем.
Лучшие витамины для роста волос в 2021 году Заключение
Выпадение волос — одно из самых распространенных заболеваний на планете. Около 50% мужчин и 25% женщин страдают от выпадения волос в течение жизни.
Вы можете принимать добавки, которые способствуют росту волос и помогают вашему телу защищаться от выпадения волос.Выберите любое средство для роста волос с самым высоким рейтингом из нашего списка, чтобы получить самые выдающиеся результаты.
Информация о филиалах:
Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.
Заявление об отказе от ответственности:
Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
7 лучших витаминов от выпадения волос у женщин
Хотя женщины обычно связывают выпадение волос со старением и менопаузой, многие могут не осознавать, какую огромную роль играет правильное питание для здоровья волос.К счастью, употребление полезных продуктов питания, богатых витаминами для лечения выпадения волос у женщин, может питать организм и помочь предотвратить проблему и более эффективно справиться с ней.
Продолжайте читать, чтобы открыть для себя лучших витаминов от выпадения волос для женщин. n для восстановления молодости и силы ваших волос.
1
Витамин A
Кожа головы использует витамин A для образования кожного сала, которое представляет собой масло, которое смазывает корни волос и предотвращает их высыхание. 1 Однако следует проявлять осторожность, чтобы избежать чрезмерного потребления, поскольку это может иметь неблагоприятные последствия. Природные источники витамина А включают шпинат, морковь, абрикосы и персики.
2
Витамин C
Витамин C, или аскорбиновая кислота, является не только сильным антиоксидантом , но также играет важную роль в производстве красных кровяных телец и коллагена , который способствует здоровью волос. Это также важно для правильного усвоения железа, особенно у женщин, у которых выпадение волос связано с дефицитом железа. 2 Найдите витамин С в цитрусовых, зеленом перце и капусте.
3
Биотин
Биотин, или витамин B 7 , является одним из самых популярных витаминов от выпадения волос у женщин, поскольку его дефицит, как известно, вызывает проблемы с волосами. Хотя научных исследований мало, было показано, что этот витамин укрепляет волосяные фолликулы, и улучшают рост волос. 3 Биотин легко найти в различных пищевых продуктах, таких как яйца, мясо, орехи и сладкий картофель.
4
Витамин E
Исследования показали, что антиоксидантный потенциал витамина E может снизить окислительный стресс в коже головы, улучшить кровообращение , увеличить рост волос, а восстановить их блеск . 4 Пищевые источники витамина Е включают миндаль, брокколи, семена подсолнечника и папайю.
5
Витамин D
Витамин D необходим для создания новых фолликулов и стимуляции роста волос. Он также необходим для адекватного усвоения кальция, минерала, который, помимо других функций, необходим для поддержания сильных и здоровых волос. 5 Витамин D можно употреблять с лососем, скумбрией или обогащенными злаками, а также получать от солнца.
6
Фолат
Фолат, также известный как витамин B 9 , в основном известен своими преимуществами в предотвращении дефектов нервной трубки во время беременности. Однако было доказано, что дефицит фолиевой кислоты вызывает выпадение и истончение волос . 2 Таким образом, выбор продуктов, богатых витамином, таких как свекла, цветная капуста и чечевица, может эффективно устранить дефицит и ускорить рост волос.
7
Витамин B
12
Витамин B 12 также может принести пользу здоровью волос, воздействуя на клеточный метаболизм и образование красной крови. Его недостаток обычно наблюдается у людей, страдающих от выпадения волос и преждевременного поседения. 2 Витамин содержится в курице, яйцах, сыре, молоке и рыбе.
Выводы
Поскольку дефицит витаминов является одной из основных причин выпадения волос, поддержание питательной и хорошо сбалансированной диеты имеет первостепенное значение, особенно для женщин в период менопаузы.Помимо потребления вышеупомянутых витаминов от выпадения волос у женщин, также важно есть продукты, богатые полезными минералами, такими как железо и цинк , и применять другие эффективные методы лечения выпадения волос для оптимального здоровья и красоты на долгие годы!
Витамины от выпадения волос | LloydsPharmacy Online Doctor UK
Краткое описание лечения
Эффективность: Нет доказательств
Avg. Стоимость: 479 фунтов стерлингов в год
Время вступления в силу: Неизвестно
Витамины от выпадения волос — это пищевые добавки, предназначенные для улучшения качества ваших волос и лечения облысения по мужскому типу.Существуют различные витамины и минералы, связанные со здоровьем волос, и они часто продаются как эффективный способ обратить вспять выпадение волос.
Выпадение волос может быть вызвано множеством причин, включая (в редких случаях) дефицит витаминов. Если недостаток витаминов является причиной выпадения волос, то прием добавок этого витамина может быть эффективным решением. Но если у вас нет дефицита, то добавление дополнительных витаминов никак не повлияет на вашу потерю волос.
Где я могу купить витамины от выпадения волос?
Поскольку витамины от выпадения волос не одобрены NHS для лечения выпадения волос, они обычно не доступны бесплатно.Однако, если вы зайдете в любую аптеку или магазин здорового питания, вы, скорее всего, найдете множество витаминов и добавок для выпадения волос.
Какие бывают добавки для роста волос?
Наиболее распространенные витамины, содержащиеся в этих добавках:
- Биотин
- Селен
- Цинк
- Ниацин
- Витамин C
- Железо
Действуют ли витамины от выпадения волос?
Существует очень мало научных данных, позволяющих предположить, что какой-либо из этих витаминов специально способствует росту волос, однако это правда, что серьезный дефицит биотина, цинка, ниацина и железа может привести к выпадению волос, но это очень редко.
Когда могут помочь добавки?
Как указано выше, витамины от выпадения волос могут быть эффективными, если выпадение волос вызвано дефицитом определенного витамина. Однако, если вы страдаете от серьезной нехватки витаминов, которая вызывает такие серьезные симптомы, как выпадение волос, весьма вероятно, что вам потребуется медицинская помощь. Если вы считаете, что у вас дефицит витаминов, обратитесь к врачу.
Рассматриваете лечение?
Посмотреть наши варианты
Опасны ли витамины от выпадения волос?
В конечном счете, прием витаминных добавок не считается особенно вредным для вашего здоровья, если вы не принимаете их слишком много.По данным NHS, это рекомендуемые верхние пределы для каждого из этих витаминов:
- 0,9 мг биотина в день
- 0,35 мг селена в день
- 25 мг цинка в день
- 500 мг никотинамидных добавок (ниацин) в день
- 1000 мг витамина С в день
- 17 мг железа в день
- Если вы все-таки принимаете витаминные добавки от выпадения волос ежедневно, проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что вы не потребляете больше рекомендованных суточных доз, указанных выше.
Как избежать выпадения волос?
Нормальный сбалансированный рацион уже должен содержать все эти витамины. Лучший способ увеличить ваши жизненно важные минералы и витамины — увеличить долю свежих овощей и фруктов в вашем рационе.
Как правило, важно помнить, что здоровые волосы являются продолжением здорового тела: если вы здоровы, регулярно занимаетесь спортом и соблюдаете сбалансированную диету, содержащую все необходимые вам витамины и питательные вещества, вы значительно снижаете вероятность потерять волосы.Однако в некоторых случаях выпадение волос неизбежно.
Если вы страдаете облысением по мужскому или женскому типу, то ваше облысение является генетическим заболеванием и не реагирует на витамины для выпадения волос.
Медикаменты для лечения выпадения волос
В Великобритании только два лекарства от выпадения волос одобрены медицинским сообществом и доказали свою эффективность в лечении роста волос.
Таблетки по рецепту:
Финастерид (Пропеция)
Наиболее эффективным средством лечения облысения по мужскому типу является финастерид (часто продаваемый как «Пропеция»).Это лечение по рецепту недоступно в NHS, но вы можете заказать его через доступные службы, такие как наш собственный онлайн-врач LloydsPharmacy. Доказано, что финастерид останавливает выпадение волос у 90% мужчин с облысением по мужскому типу.
Лечебная пена / лосьон:
Миноксидил (Регейн)
Миноксидил — это лосьон или пена, которые наносятся на кожу головы каждый день в качестве эффективного средства против выпадения волос.