ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ: ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ 600 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°? ΠΠ°, Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ:
27.10.2021
ΠΠΊΠ° ΠΠ½Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
- ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠΌΠ°
- ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ΅.
ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Β© Getty Images
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ².
-
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
-
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
-
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΒ».
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. Π’ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Β© Getty Images
Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ β ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ (Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅) ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ) ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ½ ΠΆΠ΅ Yellow Peel, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π²Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° β Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·
ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ Π² Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ, Π° Π»Π°Π·Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΡΡΡΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ· Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Β© Getty Images
Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ) β ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ: ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, LHA, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Β», β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π’ΡΡΡΠ±Π°ΡΠ°, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ Vichy.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
Π Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠΏΡΠ»Ρ Β«Π Π΅Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΠ°Π·Π΅Ρ Ρ 3Β» Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, L’OrΓ©al Paris
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, 10% Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF-ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehlβs
Π¨Π΅Π»ΡΡ Π° ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (10%) ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Liftactiv Specialist Glyco-C, Vichy
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Retinol 0.3, SkinCeuticals
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° (0,3%) β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ: Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² 3 Π΄Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°? ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.Β
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΒ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Β Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΒ 25 Π»Π΅Ρ, 30 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π² Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ·ΡΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
Β ΠΡ Β 4 Π’ΠΠΠΒ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ 2 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ .Β
ΠΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ —Β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΎ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ — ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.Β
Π ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ.Β
Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.Β
ΠΠΠ§ΠΠΠ£?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ,Β ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½!Β
ΠΠΎ, ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ!Β
Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ?!Β
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, «Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌΒ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
Β ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ!Β
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±-Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ.
1. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ ΠΈΒ ΠΠΠΠΠΠ Β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅Β Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ:
- ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ;
- Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
- Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡΒ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.Β
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π°Β
ΠΠΈΠ΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ:
- 1) ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΠ ΠΠ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΠΠ‘Π’-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.Β
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:Β
ΠΠΠ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ,Β ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ,Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°ΡΒ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈΒ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°;Β
Β Β ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½Π°, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°.
- 2) Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉΒ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ,Β Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΠΈ ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Β Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΠ ΠΠ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠΠ‘Π’-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°: ΠΌΠΎΠ½ΠΎ- ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ.
- 3) ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.Β
ΠΠΠ ΠΠΠ Π ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ¦ΠΠ:Β 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.Β ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 6-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Β ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:Β 35-50% Π’Π‘Π, ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ — ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?Β
Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ —Β ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.Β
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ —Β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.Β
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΒ ΡΡΠΎ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:
Π‘ΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉΒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³?
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.Β
Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°: — ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ; — Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΒ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Β ΠΠ ΠΠΠΠΠ₯:Β Β
— BIELITA (ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ)
Β Β Β Β —Β MESODERM (ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ)
Β Β Β —Β BIOMATRIX (Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ)
Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β —Β MethodeΒ CholleyΒ Β (Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡ)Β
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅Π½Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠΠ: ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°: ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π‘ΠΠ€30, Π‘ΠΠ€50, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅: ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠ-ΠΠΠ£Π§ΠΠΠΠ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΈΡΡΠΈΠ½Π³.
Π Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ 3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
1. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ:
ΠΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
Β ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ Β ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Bielita
Β ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Biomatrix
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ+ΠΊΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Mesoderm
ΠΠΠΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΠΠ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
2. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ:
ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ (ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ) ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ,
Π‘ΠΊΡΠ°Π±-Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
3. ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ:
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π»ΠΈΡΠΎ — ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ!
Β ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΡΠΊΡΠ°Π± Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ,
Β ΠΈΒ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
Β
— ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
— ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.Β
ΠΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.Β ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β
— ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΠΠΠ! ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°,Β ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!!!!!!! ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³Π°Ρ Π»Π΅Π³ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅:
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡΒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ!Β
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΒ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ).Β
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ, 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΒ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ: ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°-Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ,Β ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ Π»ΠΈΠ½ΠΈ.Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ!Β
ΠΡ — Π΄Π²Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ — Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠΈΠ½ΠΈΡ — Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°. 95% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²! ΠΠ΅ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.Β
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΒ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ:
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄! ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π³ΠΎΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅Β Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. Π ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°!
Π ΠΏΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΒ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
Π‘ΡΡ
Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°,Β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡ
ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.Β
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ , ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.Β Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ?Β
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:
Β Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅Β Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.Β ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.Β
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:Β
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΠ ΠΏΡΠΎ ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ! ΠΡΠΎ — ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ².Β ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ?Β
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅:
ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ,Β
ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ,Β
ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°,Β
ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅,
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ
β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.Β
ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΒ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΠΠΠΠΠ+Π£Π₯ΠΠ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²Π»Π°Π³Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Β». Π§ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.Β
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ?
Β Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π° Β«peelΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΒ», Ρ.ΠΎ., ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Β«peelingΒ» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ° ΠΈ Π ΠΈΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.Β ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°Β ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
Β
- Β ΡΠΈΠΏ — «Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½» Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ.Β ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ.
- Β ΡΠΈΠΏ — «ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅» Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ. Β ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
- ΡΠΈΠΏ — «ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅» Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 50 Π»Π΅Ρ.Β ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ· — ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π·Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡ 30 Π»Π΅Ρ.Β
- Β ΡΠΈΠΏ «ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ» Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 50 ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.Β ΠΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
β’ ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ — ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.
β’ ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ — Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
β’ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ — ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ — ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
β’ ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ (ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ (ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ) ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ (Π‘ΠΊΡΠ°Π±)
Β ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΠΊΡΠ°Π± Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ.Β
2. ΠΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
2.1. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ (Π±ΡΠΎΡΡΠ°ΠΆ)
β’ ΠΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.Β
β’ 2.2. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.Β
β’ 2.3. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡ
Β ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π°), ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ
β’ 3. ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°)
ΠΠ°Π·Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ (ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
β’ 4. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ), ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ). Π Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π’Π‘Π ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.Β
β’ 4.1.ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°β¦) ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Β
β’ Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
β’ ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ²Ρ. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅.Β Β Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°.Β
β’ 4.2. ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.Β ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
β’ 4.3. Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉΒ (ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ) ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
β’ ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ,ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° (Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΡΡΠΊΡΠΌΒ» ΠΈΠ· Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ (ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ).Β
β’ 4.4. Π’Π‘Π-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
β’ Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π’Π‘Π-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π’Π‘Π β ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 40%.
β’ 4.5. Π€Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
β’ Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°
β’ 5. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ
β’ 5.1. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°
β’ Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½.Β
β’ 5.2. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°. Β
β’ 5.3. ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ (Π³Π°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ)
ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ.Β
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ:
Β Β
Β Β ΠΠΠΠΠΠ — ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ!
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°
- ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
- ΠΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΎ
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ Π ΡΠ΄
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ Π ΡΠ΄
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ Π ΡΠ΄ β ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ Ρ 10-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Byrdie
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 17.06.22
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ³Π°Π½ Π Π°Π±Π°Ρ , ΠΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π΄
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ³Π°Π½ Π Π°Π±Π°Ρ
, MD
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΡΠ³Π°Π½ Π Π°Π±Π°Ρ β ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΠΊΠ°Π½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ½Ρ-Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ.
Π Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Byrdie’s
Π‘ΠΠ Π’ΠΠ€ΠΠ¦ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ«Π Π‘ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ
Π€Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½
ΠΠ½Π½Π° Π₯Π°ΡΡΠΈΡ
Π€Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½
ΠΠ½Π½Π° Π₯Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ½Π½Π° Π₯Π°ΡΡΠΈΡ β ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π£ΠΠΠΠ’Π¬ Π Π ΠΠΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ«Π₯ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ₯ BYRDIE
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ
Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ / Π‘Π°Π±ΡΠΈΠ½Π° Π¦Π·ΡΠ½
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ : ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΡΠ΅Π½? ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ? ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ? Π£Π΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. (ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.)
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° Β«Π‘Π΅ΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Β», Π³Π΄Π΅ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ (Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ). ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ:
Dr. Dennis Gross Universal Daily Peel Π½Π° Amazon
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ:
Versed The Shortcut Π½Π° Amazon
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ:
Drunk Elephant T.LC Elephant. Sukari Babyfacial Π½Π° Amazon
Best Natural:
Tata Harper Resurfacing BHA Glow Mask Π½Π° Amazon
Best for Acne:
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Savor Beauty Yuzu Π½Π° Amazon
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½:
Lancer Skincare Caviar Lime Acid Peel Π½Π° Amazon
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
First Aid Beauty Intensive Peel AHA Π½Π° Amazon
Best Body:
9 — Acid Body Peel Π½Π° Stackedskincare.
com
Best Tanning:
M-61 Gradual Tan Π½Π° Amazon
Best Night Peel:
goop Beauty Night Peel Π½Π° Amazon
Π‘Π΅ΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΠΎΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Sephora
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ? Bustle and Prevention Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Dr. Dennis Gross Universal Daily Peel.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ? 89% ΠΈΠ· 2100+ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ² Amazon ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° 4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅), Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π»ΡΡΠ°-ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ; Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 0,07 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Target
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Walmart
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Revolve
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎ pH, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: .5 ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΠΎ: ΠΠ΅Ρ
Π‘Π΅ΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Sephora
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Ulta
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ 25% Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ 5% Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, Π‘ΡΡ Π°Ρ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 25 % Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, 2 % BHA/ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 1,69 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Sephora
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Eco Beauty Awards 2019. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈ 83% ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ).
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ (Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ) Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΡΠ΅ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: BHA ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ savor beauty
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Savorbeauty.com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½. Π§ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅) β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΡ , ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2% ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, PHA, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ·Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΄Ρ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 0,07 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Sephora
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΠΎΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Bergdorfgoodman. com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ
Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ 10%-Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΡΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ° (Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΠΠ, Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 10% Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, 10% ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 1,7 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Sephora
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Firstaidbeauty. com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΡ ΠΌ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°) Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΡΠ΅ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΡΠΈ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 3,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: β | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
Β ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ StackedSkincareΒ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Stackedskincare.com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
Π‘ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ (Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ). ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅ β ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ», ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 0,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
Π-61
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Bluemercury.com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ (60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄) ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅? ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°; Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΡΠ΅ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ goop
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Goop.com
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ? ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (Π±ΠΎΠ½ΡΡ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, Π‘ΡΡ Π°Ρ | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 15% Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ | ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ° | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ: ΠΠ°
21 ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅
Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π’Π‘Π β ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ Π’Π‘Π ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ (ΠΏΡΡΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ).
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Byrdie ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ°.
14 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π‘ΡΠ΅ΡΠ° . https://www.bustle.com/style/the-7-best-at-home-chemical-peels-according-to-a-dermatologist-64528
14 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° . https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g34519356/best-at-home-face-peels/
Becker LC, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ². Int J Toxicol . 2010;29(3 ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅):84S-97S. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1177/1091581810362805
Komane B, Vermaak I, Summers B, Viljoen A. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Sclerocarya birrea (A.Rich.) hochst (marula): ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°. J ΠΡΠ½ΠΎΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ» . 2015;176:327-335. doi:10.1016/j.jep.2015.10.037
Π’Π°Π½ SC, Π―Π½ JH. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ°-ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ . 2018;23(4):863. doi:10.3390/ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ23040863
ΠΡ ΠΠΆ., ΠΠΎΠ½Π³ Π’., ΠΡΠ½Ρ Π‘. ΠΈ Π΄Ρ. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΡΡ AMPK/SREBP1 Π² ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠΏΡΡ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ» . 2019;28(7):786-794. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1111/exd.13934
Π¨Π°ΡΠ°Π΄ ΠΠΆ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2013;6:281-288. Π΄ΠΎΠΈ: 10.2147/CCID.S34029
Williams LB, Haydel SE. ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Int Geol Rev . 2010;52(7/8):745-770. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1080/00206811003679737
Π¨Π°ΡΠ°Π΄ ΠΠΆ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2013;6:281-288. ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 11 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2013 Π³. doi:10.2147/CCID.S34029
ΠΡΠΈΡ Π’. Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2015;8:455-461. ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 26 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2015 Π³. doi:10.2147/CCID.S84765
ΠΡΠ°ΠΉΠΊΠ΅Π²ΡΠΈ-ΠΠΎΡΠΎΡΠΈ Π., ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π. ΠΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ΅Π΄ ΠΡΠΊΠ° . 2015;69(6):414-416. doi:10.5455/medarh.2015.69.414-416
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³: ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ»ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π΄Π°. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Neostrata
(26 ΡΡΡΠΊ) ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ Π‘Π¨Π
59,5
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°: 85,00 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
59,50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°: $25,50
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: 4,36/5 (11 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²)
11 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
- 8 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
58
- 1 4-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ²
41
- 1 3-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
31
- 0 2-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
20
- 1 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²
11
4,36 / 5 (11 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²)
11 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
- 8 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
58
- 1 4-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ²
41
- 1 3-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
31
- 0 2-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
20
- 1 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ²
11
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Dermstore.
Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Reward ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 50 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ:
ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ:
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!!
5
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ!
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Favourite
5
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ» Π·Π° ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ!
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ
5
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π― ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ. ΠΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΊ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅. Π― Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π». Π― ΡΠΌΡΡΠ΅Π½.
1
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅) Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ 80 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ — ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ!
5
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΠ»Π°. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ
5
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π― Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ 2% ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ BHA, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ 0,01% ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ) Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ
4
Π― Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π― ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°). Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· NeuStrata.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ NeoStrata!!
5
NeoStrata Peel β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ» Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Skin Active ΠΎΡ Neo Strata
5
ΠΠ½Π΅ 75 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ» ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ£ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
5
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ) Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.