Витамины от выпадения волос для мужчин

Главная    Блог Ижевска    Медицина. Красота    Витамины от выпадения волос для мужчин

Автор: iforget • Дата публикации: 27.10.2022

Не все мужчины являются поклонниками густой шевелюры, но появившиеся залысины также мало кого красят. Если вовремя не уделить внимание выпадению волос, то однажды оно приведет к образованию этих же залысин. Когда организм не получает достаточное количество витаминов, то в его работе начинают появляться сбои. Выпадение волос относится к такому нарушению работы организма.

Какие витамины пить при выпадении волос мужчинам

Если все-таки вы столкнулись с этой проблемой, то не стоит бежать в аптеку за первой попавшейся на глаза пачкой лекарств. Не все из них одинаково влияют на силу волос, поэтому стоит выделить приоритетные.
Лучшие витамины для мужчин в Марий Эл от выпадения волос

Витамины группы A отвечает за нормальный обмен веществ. Достаточное наличие его в организме замедляет старение кожи головы, благодаря которому она лучше регенерирует омертвевшие клетки.

Витамины группы B. Это лучшие витамины от выпадения волос. Они обеспечивают нормальный процесс их жизнедеятельности. Рассмотрим конкретные витамины этой группы:

• B1 – улучшают работу и успокаивают нервную систему. Нередко стрессовое состояние приводит к утрате волос, поэтому спокойные нервы важны организму.
• B2 – способствуют восстановлению корней волос головы.
• B5 – укрепляет внутреннюю структуру волос
• B7 – обеспечивает нормальную регуляцию обмена углеводов и жиров. Поэтому для волос он очень важен.
• B9 – убирает омертвевшие клетки и на их месте регенерирует новые.
• B12 – обеспечивает кожу головы кислородом.

Витамины группы C отвечают за состояние человеческого иммунитета. Сильный иммунитет организма предотвращает выпадение волос, а потому он очень важен. Также витамины этой группы способствуют хорошему кровообращению волос, которое в свою очередь, насыщает волосы кислородом.

Витамины группы E. Это очень важные витамины для укрепления волос. Они способствуют более быстрому росту старых волос и появлению новых на месте неактивных клеток.

Комплекс витаминов для волос против выпадения

Большой выбор разных препаратов от выпадения волос представлен на прилавках всех современных аптек. К самым популярным и действенным относятся:

• Пантовигар – богат витаминами B1 и B5. Они улучшают внутреннюю структуру волос, укрепляют их и улучшают рост новых. Поскольку препарат стоит недешево, то рекомендуется начинать его применение при серьезной проблеме и после консультации врачей. Если использовать его в качестве профилактического средства, то перерыв между курсом приема должен составлять 3-6 месяцев.
• Мерц. Это специальное драже, которое выпускается в Германии. Включает в свой состав практически все важные витамины, а также кальций, железо и другие полезные вещества. Поэтому он назначается в случае нехватки железа в организме или при авитаминозе и гиповитаминозе.
• Перфектил – включает в себя большинство витаминов группы B и большое количество других необходимых организму веществ. Он назначается при облысении, некоторых болезнях и нарушении нормальной структуры волос головы. Полезные вещества из его состава возобновляют регенерацию клеток, убирают сухость кожи головы, выводят вредные токсины.
• Ревалид. Имеет в составе витамины B1, B5, B6. Кроме того богат такими минералами как цинк, железо и медь. Его назначают также при гиповитаминозе или авитаминозе. Также препарат используется при механических повреждениях волос. Комплекс этих витаминов обеспечивает организм недостающими витаминами, позволяя восстановить структуру волос. Препарат принимают в течении 2-3 месяцев, а первый результат появляется уже через месяц.
• Мультифорт – недорогой препарат, содержащий 13 витаминов и 10 минералов в своем составе. Этот комплекс чаще назначается в виде профилактического средства, которое принимается в соответствующий сезон.
• Витрум Бьюти. Очень распространенный препарат, который включает в себя витамины почти всех групп и множество полезных минералов. Поэтому, в первую очередь он восполняет организм нужными вещества, а это уже положительно влияет на состояние волос.

Не стоит забывать, что лучшим источником витаминов является правильное питание. Свежие фрукты и овощи, достаточное количество молочных продуктов, мясные и рыбные продукты всегда должны быть в вашем рационе. Вместе с приемом комплексов витаминов проблема выпадения волос вскоре вовсе перестанет беспокоить.

Оставьте первый комментарий

Похожие материалы

Как выбрать комплекс витаминов от выпадения волос для мужчин и женщин?

3 декабря 2021

Выпадение волос – частая проблема, с которой в равной степени сталкиваются как мужчины, так и женщины. Ее решение – нормализация режима работы и отдыха, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Отличное подспорье в устранении проблемы – это прием специальных витаминов. Они должны быть грамотно подобраны и куплены в проверенном месте. В нашем интернет-магазине есть возможность приобрести качественные и сертифицированные добавки по лояльным ценам. Это продукция от надежных поставщиков с мировым именем.

Витамины от выпадения волос

Даже при условии регулярного ухода волосы могут начать выпадать под воздействием внешних факторов. Правильно подобранные витамины от выпадения волос помогут нормализовать состояние сухих кончиков, устранить имеющуюся перхоть, восстановить красоту тусклых, безжизненных локонов, вернуть прежний блеск. Подробнее на сайте.

Для красоты, а также общего здоровья локонов максимально эффективными станут витамины С, D, группы B. В комбинации С, А, F, Е помогут на высшем уровне побороть алопецию как женщинам, так и мужчинам. Кроме этого, они оказывают положительное воздействие на рост волос, в общем укрепляют организм.

Крайне важно восстановить уровень кератина. Решить этот вопрос помогает витамин А. Если же принимать витамины группы В, то наблюдается снижение интенсивности выпадения волос. К тому же, одновременно можно избавиться от имеющейся перхоти.

Важно! Витамин биотин В7 помогает укрепить волосы, стимулирует синтез кератина. Он него зависит гладкость, прочность, блеск локонов.

В свою очередь, витамин Е может потребоваться в том случае, если необходимо обеспечить укрепление, активный рос волос. Присутствие этого элемента в организме в достаточном количестве помогает сделать защитный барьер, улучшить кровообращение, после чего будет возвращена густота.

Лучшие витамины от выпадения волос помогают насыщать волосы необходимыми добавками, питать их. Если своевременно не начать принимать меры, то восстановление баланса витаминов занимает достаточно много времени.

Причины потери волос

Если начинают активно выпадать волосы, то этому всегда есть своя причина. Зачастую это не отдельная проблема, а один из признаков нарушений в организме или начало развития какого-либо заболевания. Чаще всего, если удается выяснить настоящую причину, а затем успешно ее устранить, то здоровье волос само по себе начинает улучшаться. В некоторых случаях против выпадения волос витамины рекомендуют пропить, они также помогают улучшить их состояние.

Среди основных причин потерь волос отмечают:

• гормональные нарушения;
• наследственность;
• отрицательное влияние окружающей среды;
• сбои в работе иммунной системы, перенесенные заболевания;
• недостаток витаминов – к этому может привести несбалансированное питание, разные диеты;
• инфекционные заболевания;
• низкий гемоглобин;
• нестабильное психоэмоциональное состояние, стресс.

Неправильный уход также может стать причиной потери волос. Ежедневное выравнивание утюжком, сушка феном, частое обесцвечивание или окрашивание, химическая завивка, а также многие другие подобные действия могут привести к подобной ситуации.

Многие специалисты придерживаются мнения, что оздоровление всегда необходимо начинать изнутри, то есть насыщать организм полезными минералами, веществами, укреплять иммунитет. Правильно подобранные витамины против выпадения волос помогут восстановить структуру волос, сделать их красивыми и здоровыми.

Когда стоит начинать пить витамины для укрепления волос

Дефицит многих витаминов может привести к выпадению волос. Для того чтобы снизить либо же полностью остановить скорость данного процесса, желательно своевременно начать принимать витамины для волос от выпадения.

В действительности потеря волос происходит из-за пищевых, дерматологических проблем, а также гормонального дисбаланса организма. Рекомендуется применять витаминотерапию с целью профилактики подобных нарушений, а также для восстановления после основного лечения.

Не стоит ждать атрофии волосяных луковиц, если изначально известно о неблагоприятных воздействиях определенных факторов. Лучше сразу подобрать подходящие витамины для укрепления волос от выпадения. Желательно купировать выпадение волос, существенно улучшая при этом их структуру.

Вопрос выпадения волос на первый взгляд может показаться простым, однако на самом деле он связан с серьезными процессами. При нехватке микроэлементов, витаминов волосы начинают голодать, при этом замедляется протекание биохимических процессов.

Когда человек начинает замечать, что волосы стали выпадать в большом количестве, утратили прежний блеск, необходимо обратиться к трихологу. После проведения нужных анализов, определения причины, почему так происходит, назначается лечение. Чаще всего это комплексная терапия, при которой решается, какие витамины пить от выпадения волос. Если регулярно проводить профилактику или же начать своевременное лечение, то уже очень скоро можно избавиться от различных проблем.

Эффективность применения витаминов для волос

Очень важно правильно выбрать витамины от выпадения волос. Только так удастся добиться должной результативности и эффективности от приема добавок. Дополнительно можно обратить внимание на различные способы, которые помогают еще больше усилить действие витаминов для волос от выпадения.

Речь идет о следующем:

1. умеренные физические нагрузки на регулярной основе;
2. правильное и сбалансированное питание;
3. полноценный отдых – сон не менее 8-10 часов;
4. использование специальных шампуней, бальзамов, кондиционеров и масок для волос в дополнение.

Также важно постараться избегать стрессовых ситуаций и депрессивных настроений. Они негативно сказываются на общем состоянии организма. Выбирайте витамины от выпадения волос на этом сайте. Вы будете приятно удивлены огромным ассортиментом товаров. Каждый из них имеет сертификат качества. Можно выбирать варианты с разным составом витаминов и минералов в зависимости от конкретных целей.

Сравнительная таблица препаратов

Источники

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30815439/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33245705/

Поделиться

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Лучшие из лучших витамины для роста волос: 5 лучших добавок, наиболее рекомендуемых экспертами

Боретесь с волосами (или их отсутствием) и ищете потенциальное средство? Признаки облысения, такие как залысины или редеющие пряди, могут пугать и вызывать стресс, но есть способы бороться со старением тела. Миллионы потребителей обращаются к определенным витаминам и добавкам, когда речь идет о поддержании здоровья кожи и волос или предотвращении их выпадения. Конечно, не существует простого панацеи, но многие люди считают, что добавки имеют огромное значение, когда речь идет о росте или густоте волос. По мнению экспертов, это побудило StudyFinds искать лучшие из лучших витаминов для роста волос на рынке.

Интересно, что исследования выявили удивительную связь между иммунной системой человека и ростом волос. Исследователи предполагают, что существует определенный уровень связи между регуляторными Т-клетками иммунной системы — типом лейкоцитов — и стволовыми клетками волосяного фолликула человека, которые вызывают рост волос. Исследования показывают, что Т-клетки также обладают способностью вызывать регенерацию волос.

Это еще одно доказательство того, что уход за волосами — это работа наизнанку. Дерматологи рекомендуют правильно «кормить» волосы для ускорения роста волос. Это означает добавление витаминов в вашу повседневную жизнь. Например, витамин А, который увлажняет кожу головы, и витамин С, который способствует выработке коллагена для роста волос.

Еще одним важным ингредиентом, поддерживающим рост волос, является биотин. Выпадение волос может быть симптомом дефицита биотина, поэтому добавка может помочь людям с выпадением или истончением волос. Согласно WebMD, большая часть биотина поступает из продуктов, которые вы едите, но он не хранится в вашем организме долго. Если в вашем рационе есть некоторые пробелы в питании, а ваши волосы выглядят тусклыми, возможно, пришло время добавить добавки.

Более густые, длинные, сильные и здоровые волосы в бутылочке? Это надежда, верно? Итак, мы определили пять лучших добавок для роста волос на основе витаминов, которые помогут вашим любимым локонам сиять изнутри. Тринадцать экспертов ранжируют их по факторам, включая исследования, обзоры, ингредиенты и, конечно же, результаты. Наш список основан на продуктах, которые чаще всего появляются в их обзорах.

1. Nutrafol

По данным Prevention, «в нем используются высококонцентрированные растительные вещества для воздействия на каждую стадию цикла роста, такие как витамин E, ашвагандха (разновидность травы), противовоспалительный биокуркумин и другие. Он имеет отличные клинические исследования, подтверждающие его эффективность. Одно рецензируемое исследование, опубликованное в Journal of Drugs in Dermatology , , показало, что женщины, которые сказали, что их волосы редеют, сообщили об улучшении роста и густоты через шесть месяцев. Исследователи также обнаружили увеличение густоты волос через три месяца».

Harper’s BAZAAR говорит, что это не просто еще одна рыба в море: «В море порошков, жевательных резинок, пилюль и уколов, обещающих более густые и густые волосы, Nutrafol является одним из немногих продуктов для роста волос, которые действительно дают результаты. Будьте терпеливы: результаты могут занять от трех до шести месяцев, и вам нужно будет продолжать принимать его. Он работает, борясь с воспалением и свободными радикалами, которые нарушают функцию фолликула. Витамин Е, кератин, морской коллаген и гиалуроновая кислота ускоряют рост, способствуют усвоению питательных веществ, укрепляющих волосы, и придают им силу».

Marie Claire проконсультировалась с врачом, который сказал: «Добавки Nutrafol нацелены на ключевые факторы истончения волос, такие как питание, стресс и образ жизни, с использованием натуральных ингредиентов медицинского назначения», — говорит доктор Николс. «Эта клинически эффективная добавка улучшает рост и видимую толщину волос».

Nutrafol Women’s Hair Growth Supplement

2. Hum Nutrition Hair Sweet Hair

Forbes рекомендует эту добавку от Hum: веганских жевательных резинок, предназначенных для укрепления и здоровья волос, что способствует их росту. Доктор Грин рекомендует эти жевательные резинки, так как они содержат биотин, фолиевую кислоту, витамин B12 и цинк для предотвращения выпадения волос».

«Эти жевательные конфеты соответствуют всем требованиям: 100% натуральные, 100% вегетарианские и веганские, без ГМО, без глютена и без консервантов. Ингредиенты, меняющие правила игры, такие как PABA, борются с седыми волосами и стимулируют натуральные пигменты. А фо-ти (корень, используемый в китайской медицине) укрепляет пряди. Кроме того, вы начнете видеть результаты уже через два месяца», — пишет Elle.

Камилла Стайлз говорит: «Веганские ягодные жевательные конфеты Hum Nutrition, созданные с использованием полезных для волос ингредиентов, таких как биотин и фолиевая кислота, делают волосы более длинными, сильными и здоровыми. Наряду с традиционными ингредиентами добавок для роста волос, Hair Sweet Hair также содержит Fo-Ti, помогающий бороться с выпадением волос».

HUM Hair Sweet Hair

3. Viviscal

Men’s Health пишет: «Эта добавка содержит ингредиенты, в том числе акулий коллаген и порошок моллюсков, которые, как считается, помогают коренным инуитам в Арктике отращивать особенно густые волосы. Исследование, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology , предполагает, что морской коллаген может уменьшить выпадение волос и способствовать росту новых волос».

«Viviscal — это добавка, формула которой для роста волос была клинически подтверждена. Он был разработан для мужчин и женщин, страдающих от выпадения волос. Создатели этой добавки утверждают, что эта добавка для здоровья волос показывает эффективные результаты всего за 90 дней потребления. Пользователи говорят, что у них уменьшилось выпадение волос, а также увеличилась их плотность и толщина», — говорится в сообщении Outlook.

Консультация Oprah Daily с дерматологом привела к такой рекомендации: «Выпадение или истончение волос является многофакторным, то есть существует много разных причин», — говорит Валери Каллендер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Гленн-Дейла, штат Мэриленд. «Лучшее лечение — это то, которое предлагает многоцелевой подход, такой как Viviscal, который сочетает в себе цинк, биотин, витамин С, экстракт хвоща, а также морской комплекс».

Жевательные добавки Viviscal для роста волос

4. Жевательные конфеты OLLY’s Heavenly Hair

Healthline рекомендует это как лучшую жевательную добавку для роста волос: «Жевательные добавки OLLY Heavenly Hair Gummies содержат биотин и цинк, а также несколько трав, которые могут стимулировать рост волос. Например, жевательные резинки содержат экстракт амлы, который, как считается, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эти жевательные резинки также содержат экстракт хвоща и диоксид кремния, которые могут помочь предотвратить выпадение и истончение волос».

«Жевательные мармеладки Olly Heavenly Hair делают все просто. Они содержат смесь биотина, цинка и кератина, а также натуральные экстракты, которые поддерживают здоровье волос. Эти мармеладки принесут пользу тем, кто подозревает, что их выпадение волос связано со стрессом, а также тем, у кого слабые и ломкие волосы. Эти жевательные резинки также недороги и их можно найти в большинстве аптек или продуктовых магазинов», — сообщает The Dallas Morning News.

OLLY Heavenly Hair Gummies

5. Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Best Products говорит, что эта добавка отлично подходит для любого бюджета: «Пытаетесь улучшить волосы при ограниченном бюджете? Эта бутылка с 230 жевательными конфетами от Nature’s Bounty определенно добьется цели. Эти розовые жевательные конфеты со вкусом клубники не просто приятны на вкус — каждая из них содержит 2500 мкг укрепляющего волосы биотина. Они также содержат витамины-антиоксиданты С и Е, которые придают вашим волосам, ногтям и коже общее питание».

«Мультивитамины для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty — это мягкая желатиновая добавка, содержащая витамины A, B6, B12, C, D, E, тиамин, рибофлавин, фолиевую кислоту, биотин, пантотеновую кислоту, железо, цинк, селен, марганец, аргану. масло, парааминобензойная кислота, битартрат холина, альфа-липоевая кислота, хвощ полевой, гидролизованный коллаген и гиалуроновая кислота. Витамины А, С и Е поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, а гиалуроновая кислота борется со старением кожи, например, с морщинами. Витамины и минералы, включенные в этот поливитамин Nature’s Bounty, варьируются от 17% (железо) до 16 667% (биотин) от рекомендуемой дневной нормы», — пишет CNET.

Поздравляем вас с долгими хорошими прическами!

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Вас также могут заинтересовать:

• Лучший шампунь для истонченных волос
• Лучшие масла для роста волос
• Лучшие шампуни от перхоти
• Лучшие продукты для роста волос

Источники:

• Профилактика
• Harper’s BAZAAR
• Мари Клэр
• Форбс
• Эль
• Камилла Стайлз
• Мужское здоровье
• Внешний вид
• Опра Дейли

Примечание. Эта статья не была ни оплачена, ни спонсирована. Study Finds не связана и не сотрудничает ни с одним из упомянутых брендов и не получает никакой компенсации за свои рекомендации. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Теги: облысение, волосы, выпадение волос

Лучшие витамины для роста волос в 2023 году

Если вы сталкивались с выпадением или истончением волос, или вы знаете кого-то, кто сталкивался с этим, то вы, вероятно, слышали о росте волос добавки. Некоторые рекламные объявления делают диковинные заявления, но чтобы докопаться до истины, вам нужно понять, что такое витамины на самом деле, и как различные формулы витаминов удовлетворяют определенные потребности, например витамины для беременных женщин или железосодержащие добавки при дефиците железа.

Выпадение или истончение волос может быть признаком дефицита витаминов, особенно биотина. Возможны и другие, более сложные причины, и добавок будет недостаточно для их устранения. Но если вы ищете ежедневный витамин, который обеспечит ваш организм питательными веществами, необходимыми для хорошего и здорового роста волос, то вы попали в нужное место. Мы составили список лучших витаминов для роста волос, чтобы помочь вам найти то, что подходит именно вам.

Зачем доверять нам?

Здоровье и безопасность читателей ACTIVE имеют для нас первостепенное значение. Чтобы обеспечить ваше благополучие при употреблении пищевых добавок, редакция ACTIVE.com отдает приоритет продуктам, которые были независимо протестированы третьей стороной. Мы проконсультировались с командой диетологов и диетологов, чтобы продукты, которые мы представляем, соответствовали самым высоким стандартам. Это помогает нам создавать наиболее точные и аутентичные обзоры для наших читателей.

Лучшие витамины для роста волос — наш выбор

Щелкая по ссылкам на продукты в этой статье, мы можем получить комиссионные бесплатно для вас, читатели. Спонсорство и партнерские комиссии помогают поддерживать наши исследования, чтобы мы могли помочь вам найти лучшие продукты. Ознакомьтесь с полной информацией об аффилированных лицах здесь.

• Лучшие общие витамины для роста волос : Naturenetics HairAnew
• Лучшие витамины для роста волос для женщин : Добавка для роста волос Nutrafol для женщин
• Лучшие пренатальные витамины для роста волос : SmartyPants Prenatal Formula Multivitamin
• Лучшие витамины для роста волос для мужчин : Rainbow Nutrients Hair + Beard Growth
• Лучшие витамины для роста и густоты волос : Витамины для роста волос Primal Harvest
• Лучшие жевательные витамины для роста волос : Sugarbear Vegan Hair Gummy Vitamins
• Лучшие веганские витамины для роста волос : Hello Lovely! Жевательные резинки с витаминами для волос
• Лучшие органические витамины для роста волос : NATURELO для волос, кожи и ногтей
• Лучшие бюджетные витамины для роста волос : Nature’s Bounty Biotin
• Лучший послеродовой витамин для роста волос : Жевательные конфеты от послеродового выпадения волос Pink Stork

Лучший комбинезон — Naturenetics HairAnew

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 2 капсулы один раз в день
• Активные ингредиенты: Витамин С, витамин Е, ниацин, витамин В6, биотин, пантотеновая кислота, цинк, водоросли, инозитол, диоксид кремния

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Naturenetics HairAnew — это наш выбор лучших витаминов для общего роста волос, потому что он обеспечивает отличный баланс между комплексной формулой премиум-класса и доступной ценой по сравнению с другими в своем классе.

Naturenetics содержит 5000 мкг биотина, что чуть более чем в 15 раз превышает суточную норму. Но дефицит биотина — не единственная причина выпадения волос, поэтому важно, чтобы хорошие витамины для волос содержали большое количество других витаминов и минералов, которые решают другие проблемы и способствуют росту волос, что и делает Naturenetics.

What We Like

• Высокое содержание витаминов и минералов, помимо биотина
• Не содержит аллергенов
• Сертифицированный веганский продукт

Что нам не нравится

• Капсулы относительно большие

КУПИТЬ: Naturenetics HairAnew

Best for Women — Nutrafol Women Hair Growth Supplement

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 4 капсулы в день
• Активные ингредиенты: Витамин А, витамин С, витамин D, биотин, йод, цинк, селен

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Nutrafol Women Hair Growth Supplement — это продукт премиум-класса, разработанный врачами для решения наиболее распространенных проблем с волосами, с которыми сталкиваются женщины. Продукты Nutrafol содержат запатентованные растительные ингредиенты под названием Synergen Complex для тех, кто ищет более естественную альтернативу другим брендам.

Что нам больше всего нравится в Nutrafol, так это то, что они заказали собственное клиническое исследование для проверки эффективности этого продукта. Согласно исследованию, 90 процентов участвовавших женщин заметили общее улучшение состояния волос.

Что нам нравится

• Независимое тестирование
• Формула, разработанная врачами специально для женщин
• Акцент на натуральные ингредиенты

Что нам не нравится

• Доза требует 4 капсулы
• Дорого

КУПИТЬ: Nutrafol Добавка для роста волос для женщин

Best Prenatal — SmartyPants Prenatal Formula Multivitamin

СПЕЦИФИКАЦИИ

• Доза: 4 мармеладки в день
• Активные ингредиенты: Биотин, тиамин, рибофлавин, витамин B6, фолиевая кислота, холин, витамин B12, йод, цинк, рыбий жир омега-3 и витамины A, C, D, E и K

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Многим будущим матерям рекомендуется принимать витаминные добавки, чтобы убедиться, что их растущий ребенок получает все питательные вещества, необходимые для развития. Витамины SmartyPants Prenatal содержат все основные витамины, которые вам понадобятся для решения распространенных проблем, возникающих во время беременности, таких как дефицит витамина D, а также добавление биотина и омега-3 помогает с любым негативным воздействием на ваши волосы.

Что нам нравится

• Варианты вкуса
• Витамин D для поддержки иммунитета
• Жевательная форма удобна для употребления

Что нам не нравится

• Добавленный сахар
• В формуле нет кальция

КУПИТЬ: SmartyPants Prenatal Formula Multivitamin

Best for Men — Rainbow Nutrients Hair + Beard Growth

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 2 капсулы в день с водой
• Активные ингредиенты: Биотин, OptiMSM®, goMCT®, Saw Palmetto, коллаген, фолиевая кислота, цинк и витамины A, B, C, D и E

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Иногда мужчины и женщины страдают от выпадения волос по совершенно разным причинам. Добавка для роста волос + бороды Rainbow Nutrients — это формула, специально предназначенная для распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины, вызывающих выпадение волос и другие повреждения волос.

Биотин, безусловно, является одним из основных ингредиентов этой добавки, но компания Rainbow Nutrients также запатентовала смеси OptiMSM и goMCT, которые воздействуют на баланс жирных кислот и тестостерона, вызывающих выпадение волос у мужчин.

Что нам нравится

• Натуральные ингредиенты
• Восполняет дефицит жирных кислот
• Формула также поддерживает здоровье волос на лице

Что нам не нравится

• Рецензенты говорят о неприятном вкусе
• Капсулы большого размера

КУПИТЬ: Rainbow Nutrients Волосы + Рост бороды

Best for Thickness — Primal Harvest Витамины для роста волос

SPECS

• Дозировка: 2 капсулы в день
• Активные ингредиенты: Биотин, витамин С, ниацин, витамин В6, цинк, медь

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Рост волос вместо выпадения — это одно, но многие люди также сталкиваются с истончением и выпадением волос. Формула Primal Harvest поможет сделать ваши волосы гуще, не теряя общего здоровья волос.

Эта формула подходит как для мужчин, так и для женщин, поскольку она способствует росту кератина с высокой дозой витамина B6. Кератин является одним из основных белков всех волос, поэтому его укрепление восстанавливает здоровье поврежденных волос.

Что нам нравится

• Для густоты и здоровья волос
• Полностью натуральные ингредиенты
• Гарантия возврата денег

Что нам не нравится

• Каждый контейнер рассчитан только на 15 дней
• Содержит кремний

КУПИТЬ: Primal Harvest Витамины для роста волос

Best Gummy — Sugarbear Vegan Hair Gummy Vitamins

СПЕЦИФИКАЦИИ

• Доза: 2 мармеладки в день
• Активные ингредиенты: Фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, кальций, йод, цинк, инозитол и витамины A, C, D, E, B6 и B12

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Sugarbear производит веганские витамины и добавки для различных потребностей и дефицита микроэлементов. Жевательные витамины Sugarbear Hair очень похожи на другие жевательные витамины, но содержат больше премиальных ингредиентов, чем большинство их жевательных конкурентов.

По сравнению с другими жевательными витаминами, Sugarbear также имеет немного более высокую концентрацию основных питательных веществ, которые способствуют здоровому росту волос, чем сопоставимые жевательные витамины; и это одна из немногих жевательных резинок, в которой для ароматизации используются фрукты вместо тростникового сахара или искусственных сиропов.

Что нам нравится

• Хороший вкус
• Ингредиенты высшего качества
• Содержит кокосовое масло

Что нам не нравится

• Некоторые обзоры сообщают о высыпаниях в течение первой недели
• Не делает волосы гуще

КУПИТЬ: Sugarbear Vegan Hair Gummy Vitamins

Best Vegan — Hello Lovely! Жевательные резинки с витаминами для волос

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 2 мармеладки в день
• Активные ингредиенты: Фолат, биотин, холин, йод, цинк и витамины A, C, D, E, B5, B6 и B12

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Если вам трудно глотать таблетки или вам не особенно нравится вкус растительных капсул, вам могут подойти жевательные витамины. Единственный реальный компромисс заключается в том, что большинство жевательных резинок содержат сахар, а капсулы — нет.

Привет, милая! жевательные резинки имеют более низкую концентрацию витаминов, чем другие бренды в нашем списке, но они по-прежнему содержат высокую дозу биотина и хороший баланс питательных микроэлементов, которые сделают ваши волосы, кожу и ногти более здоровыми.

Что нам нравится

• Жевательные конфеты снижают риск раздражения пищеварительного тракта
• Легче принимать, чем капсулы или таблетки
• Подходит для веганов

Что нам не нравится

• Более низкое содержание витаминов, чем у других брендов
• Не содержит аллергенов

КУПИТЬ: Привет, милая! Жевательные резинки с витаминами для волос

Best Organic — NATURELO Волосы, кожа и ногти

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 2 капсулы в день с едой и водой
• Активные ингредиенты: Витамин B6, омега-3, коллаген, биотин и витамины A, C и E

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Пока что мы включили в наш список несколько вариантов, подходящих для веганов, но если вы ищете лучшие органические витамины, мы рекомендуем Naturelo. Этот продукт не содержит красителей и ароматизаторов, в нем используются только органические ингредиенты.

Что нам больше всего нравится в Naturelo, так это то, что его формула сбалансирована значительным количеством коллагена, который может помочь в борьбе со старением, сохраняя вашу кожу здоровой, увлажненной и сильной.

What We Like

• Антивозрастные свойства
• Без красителей и ароматизаторов
• Высокое содержание коллагена
• Органические ингредиенты

Что нам не нравится

• Не подходит для веганов
• Содержит возможные аллергены

КУПИТЬ: NATURELO Волосы, кожа и ногти

Биотин Best Budget — Nature’s Bounty

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доза: 1 капсула в день
• Активные ингредиенты: Биотин

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА

Мы понимаем, что витамины и добавки могут быть дорогими, и не каждый бюджет может позволить себе большие ежемесячные расходы, особенно когда большинство добавок принимают от одного до двух месяцев, прежде чем вы увидите результаты. Если это ваша ситуация, проверьте биотин Nature’s Bounty.

Nature’s Bounty очень экономичен, но он также содержит только биотин, поэтому в нем нет других витаминов и минералов, поддерживающих общее состояние здоровья. Но если вам нужен биотин, то это очень концентрированная доза, которая сделает свою работу.

What We Like

• Недорогой
• Высокая доза биотина
• Гелевая технология быстрого высвобождения

Что нам не нравится

• В формуле нет других витаминов

КУПИТЬ: Nature’s Bounty Biotin

Best Postnatal — Pink Stork послеродовые жевательные резинки от выпадения волос

СПЕЦИФИКАЦИИ

• Доза: 2 мармеладки в день
• Активных ингредиентов: Биотин, пантотеновая кислота, йод, цинк и витамины A, C, D, E, B6 и B12

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Беременность может оказать значительное влияние на уровень гормонов и питательных веществ. Большинство женщин принимают витаминные добавки во время беременности, но иногда также необходимо принимать их после рождения ребенка, пока ваш организм восстанавливается.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы снова стали здоровыми и полными после беременности, то жевательные конфеты от выпадения волос после родов Pink Stork — отличный вариант для вас.

Что нам нравится

• Содержит необходимые витамины для послеродового восстановления
• Компания, принадлежащая женщинам
• Независимая проверка

Что нам не нравится

• Некоторые отзывы жалуются на послевкусие
• Не содержит аллергенов

КУПИТЬ: Жевательные резинки от выпадения волос Pink Stork после родов

Как выбрать лучшие витамины для роста волос

Биотин

Биотин является одним из основных ингредиентов почти всех добавок для роста волос. Биотин представляет собой комплекс витаминов группы В, также называемый витамином Н или витамином В7, который имеет многочисленные преимущества для здоровья вашего тела и является популярной добавкой для здоровых волос, кожи и ногтей. Обычно вы можете получать много биотина из своего рациона, но если у вас дефицит биотина, то добавки могут быть полезными.

Выпадение волос является одним из наиболее распространенных признаков дефицита биотина, поэтому он так популярен в добавках для роста волос. Но если у вас нет дефицита, мало доказательств того, что биотиновые добавки сами по себе помогут вашим волосам расти, поэтому многие добавки включают другие витамины и минералы для решения ряда проблем, которые могут вызвать выпадение волос.

Цинк

Цинк — еще один очень популярный ингредиент витаминов для роста волос. Как и в случае с биотином, исследования показывают, что выпадение волос является одним из признаков дефицита цинка, и прием витамина, содержащего цинк, может помочь обратить вспять повреждение волосяных фолликулов. Но не доказано, что он помогает, если у вас нет дефицита.

Витамины группы В

Лучшие добавки содержат витамин В. Организм использует витамины группы В для расщепления аминокислот, выработки энергии из углеводов и переноса кислорода по телу, среди прочего. До сих пор ведутся споры о том, способствуют ли витамины группы В росту волос, но они помогают вашему организму усваивать питательные вещества, необходимые для здоровья кожи и волос.

Часто задаваемые вопросы о витаминах для роста волос

Эффективны ли витамины для роста волос?

Это зависит. Практически нет никаких доказательств того, что витамины для роста волос принесут пользу человеку, придерживающемуся здоровой диеты. Но если основной причиной выпадения волос является дефицит одного или нескольких ключевых витаминов, тогда да, витамины для роста волос будут работать.

Безопасно ли принимать витамины для роста волос?

Витамины для роста волос, как правило, безопасны, но всегда лучше проконсультироваться с врачом или сертифицированным дерматологом, прежде чем принимать добавку для роста волос.

Полезен ли биотин для роста волос?

Биотин — это витамин группы В, который способствует росту кератина. Кератин — это белок в ваших волосах, который придает им объем и укрепляет фолликулы.