Список самых эрогенных зон у мужчин: удиви любимого

1. Голова
2. Уши
3. Лицо
4. Линия подбородка
5. Шея
6. Спина 
7. Ягодицы
8. Точка между ног
9. Мошонка
10. Ступни
11. Руки
12. Грудь
13. Живот

Многие считают, что у представителей сильной половины человечества есть только одна эрогенная зона — половой орган. Да, вряд ли какое-то другое место на теле мужчины сравнится с ним по количеству нервных окончаний. Но и другие «волшебные точки» могут помочь любимому испытать новые ощущения.

Еще в древние времена на Востоке женщин обучали различным способом возбуждения. Эти техники позволяли достичь оргазма без классического секса.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​- YouTube
​​​​​​​

Давай разберемся более детально — где гладить, где царапать и что кусать, чтобы мужчина взвыл от страсти. Для этого мы составили для тебя целую карту эрогенных зон мужчины. Глаза ему лучше завязать — так обостряется чувственность.

Какие эрогенные зоны у мужчин самые чувствительные? Можно сказать, что вся голова — эпицентр удовольствия. Например, на волосяном покрове расположено огромное количество точек, при стимуляции которых человек испытывает сильное возбуждение. 

Одно из таких эрогенных мест — темечко. Оно расположено в верхней части головы, нащупывается в виде небольшого углубления. Достаточно легких массажных движений, чтобы твой мужчина ощутил приятную волну во всем теле. Это место сильно реагирует на прикосновения и откликается возбуждением.

Более подробно о массаже головы ты можешь посмотреть в коротком видео: 

Считаются самыми эрогенными зонами у мужчин. Массируя ушные раковины, ты стимулируешь точки, отвечающие за разные органы нашего тела. В верхней части уха  есть точка, при массировании которой усиливается приток крови к малому тазу, что способствует быстрому возбуждению. Надавливай, покусывай, целуй все ухо — так ты точно его заведешь.

И особенно губы хорошо реагируют на прикосновения. Обычные поцелуи можно сочетать с нежным массажем губ кончиками пальцев. Предварительно можешь смазать пальцы гигиенической помадой со сладким ванильным запахом. Твоему мужчине это наверняка понравится.

Казалось бы, что в ней особенного? Но когда гладишь подбородок мужчины от середины к ушам или даже слегка пощипываешь, ему очень приятно. Эффект лучше, если глаза партнера закрыты.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как быстро возбудить мужчину: 6 беспроигрышных приемов

Эта часть тела возбуждающе реагирует только на очень нежные прикосновения. Массаж тут не пойдет. Лучше нежные поцелуи, особенно со стороны спины и там, где начинается надплечье. Можно взять перо и гладить им шею.

На шее у мужчин есть еще один участок — «Адамово Яблоко» — выступ гортани. Под ним находится самая чувствительная точка на шее мужчины. Лаская ее, можно достичь быстрого возбуждения партнера.

Где еще у мужчин есть эрогенные зоны? Конечно же, на спине. Существуют различные виды массажа этой области. Если твой избранник часто ходит на массаж, то удивить его будет сложно. Но твоя задача — не размять его мышцы, а возбудить. Поэтому попробуй просто гладить его спину кончиками пальцев. Если у тебя длинные волосы, пускай их в ход — проводи локонами по спине.

А еще на спине есть мощная эрогенная зона — это место вдоль всего позвоночника и зона копчика. Массировать эти участки нужно пальцами с использованием масла. Руки должны скользить по ним медленно и плавно. Когда ты дойдешь до копчика, твой мужчина уже не сможет думать ни о чем, кроме как близости с тобой.

Со спиной можно и нужно экспериментировать: царапать, покусывать, нежно целовать — все средства хороши и все методы действенны.

Многие мужчины стесняются признаться, что им приятно, когда массируют попу. Но на самом деле вся зона ягодиц очень чувствительна. Тут, как и со спиной, все средства хороши. Так, например, анальное отверстие снабжено огромным количеством нервных окончаний. Тут все зависит от раскрепощенности твоего мужчины. Попроси его довериться тебе и не сопротивляться. Попробовав один раз, впоследствии он уже будет рад таким ласкам.

И обязательно попробуй массаж простаты. По ощущениям — это взрывная бомба. Если ты и твой партнер без комплексов, то пробуй массировать эти зоны губами и языком — чем нежнее, тем мощнее ощущения.

Раз уж мы спустились и зашли так далеко, то просто обязаны уделить внимание точке между анусом и яичками. Она считается точкой G у мужчин. Массируй ее пальцами или губами, пока он не достигнет незабываемого по силе оргазма.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как удовлетворить мужчину в постели: 9 важных моментов

Ее незаслуженно обходят стороной. И зря. Удиви своего партнера, массируя ложбинку между яичками пальцами, меняя темп. Скорее всего, твой мужчина еще не в курсе того, что эта зона может доставить столько удовольствия.

На ступнях сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Ты слышала про точку «Бурлящий ручей»? Вот и твой партнер вряд ли что-то знает о ней. Находится она между подушечками большого и указательного пальца.

После расслабляющего массажа ног, удели внимание этой точке. Массируя большой палец стопы своему любимому, ты доставишь ему массу ярких ощущений. Внезапное сильное возбуждение и страстный секс обеспечены. 

У нас как-то не принято ласкать кисти мужчине. А зря! Удели особое внимание большим пальцам рук. Так же, как и на ногах, их массаж может доставить твоему любимому массу приятных ощущений.

Ложбинка между большим и указательным пальцем имеет большое количество нервных окончаний, хорошо реагирует как на массаж, так и на ласки губами и языком.

А еще не забывай про указательный палец. Массируя его, ты не только приведешь мужчину в экстаз, но и активизируешь его лидерские качества и мужскую энергетику. Запустишь в нем программу охотника, добытчика, воина. Массаж указательного пальца рекомендован хотя бы раз в неделю! Попробуй — и увидишь громадные перемены в своем любимом человеке.

Да, у мужчин она тоже очень чувствительна. Целуй, ласкай языком, слегка прикусывай — так он быстро достигнет наивысшей точки блаженства.

Ласкай не только соски, но и область вокруг них. Например, ложбинку, место соединения ребер. Массируя ее, ты пробуждаешь в мужчине теплые чувства. Именно ласки этого места помогут закрепить в его сознании прекрасные воспоминания о тебе. Массаж «сердечной чакры» и «солнечного сплетения» (выпуклость, которой заканчиваются соединения ребер) пробуждает высокие чувства — любовь, привязанность.

Не пропустите

• Не пропустите

  Вместо «молодец» и «хороший»: как правильно хвалить мужчину

Пупок — еще одна мужская эрогенная зона. Во многих странах запрещено показывать пупок — он считается порнографичнее остальных частей тела. Он напрямую ассоциируется с сексуальностью и сексом. Так что попробуй уделить и этому неприметному местечку внимание.

Ласкай его, погружая в ложбинку язык, нежно сжимай пальцами — считается, что так ты прикасаешься к самой душе мужчины. Возбуди партнера, пусть он испытает незабываемые эмоции.

После этого спускайся ниже, по «тещиной дорожке» прямиком к половому органу. Этот маршрут также является сильнейшей эрогенной зоной у мужчин.

Эксперт

Наталья Малышева

Парапсихолог, ведущий эксперт по парапсихологии и психологии, @psiholog_malysheva

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

10 мужских эрогенных зон, которые вы зря оставляете без внимания

Если вы остаетесь дома, но не одни, а с партнером, то, чем есть очередную печеньку или загружать очередную игру, лучше попробуйте более здоровый вариант досуга.

Точка F, или уздечка

F (frenulum) – это на западный манер, у нас просто скажут «уздечка». С анатомической точки зрения уздечка – это часть тела, ограничивающая движение какого-либо органа (во рту их три – уздечка языка, верхней и нижней губы, бывает еще уздечка клитора и половых губ, так что, если на викторине попадется вопрос «чего у женщин пять, а у мужчин четыре», вы теперь знаете).

Уздечка крайней плоти – продольная кожная складка, соединяющая крайнюю плоть с головкой полового члена (с нижней стороны), – по концентрации нервных окончаний может быть сравнима с женским клитором. Если практиковать неудержимый жесткий секс, уздечка может порваться – и тогда нужен хирург. Хирургия помогает и в случае врожденной короткой уздечки.

Как трогать: это чувствительная и деликатная зона, относиться к ней нужно внимательно. Обязательно уделите ей побольше внимания во время орального секса (движения от менее чувствительного основания члена к уздечке и обратно наращивают возбуждение), очень удобно слегка массировать эту зону большим пальцем, когда держишь член в руке (не забывайте про смазку).

Большие пальцы

В порно, конечно, не все правда, но большой палец руки парня во рту девушки – это взято не с неба: есть люди, которых это очень заводит (как минимум визуально). Однако не всех, так что следует попробовать и уточнить, понравилось ли. Возможно, сработает для тех, у кого шея – очень чувствительная зона: с точки зрения рефлексологии и акупунктуры, основание большого пальца как раз соотносится с частями шеи.

Если облизыванием пальцев рук никого особо не удивишь, то с ногами ситуация очень сложная и запутанная. Журналы предлагают прелюдию с массажа ног: например, вытереть и согреть ноги партнера теплым влажным полотенцем, уделив больше внимания большому пальцу и зоне вокруг него.

Марк Майклз, один из авторов книги «Партнеры в страсти: руководство по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви», пишет, что «у мужчин концентрация нервных окончаний в подошвах ног выше, чем у женщин» – точка акупунктуры находится под аркой в центре стопы. Эта точка называется «ди-чун», или «бурлящий родник», она на самом деле отвечает за почки, но ее массаж усиливает кровоток по всему телу – по идее, ваш партнер разогреется и возбудится. Если что, то к половым органам ведут точки на пятках.

Однако с современными людьми не все так просто – мы в постоянном стрессе, поэтому многие точки удовольствия превращаются в сжатые комки нервов, и касания могут вызвать разнообразные реакции: от истерического смеха до произвольных сокращений мышц. Вы точно не хотите получить пяткой в лоб, поэтому обсуждайте доступ к ступням заранее.

С ногами еще связана некая доля стыда – вот есть исследование, где респонденты (и мужчины, и женщины) поставили ступни и пальцы на ногах на последнее место среди всех эрогенных зон. Но вообще массаж ног – это очень интимно и приятно.

Как трогать: любой массаж начинается с разогрева – нажатия подушечками пальцев оставьте на финал, начните с общих движений, надавливайте ладонями или всей поверхностью пальцев (смотрите ниже видео по массажу ног для начинающих).

Внутренняя сторона запястья

Если вернуться к акупунктуре, то на руках половым органам соответствуют зоны, где ладонь переходит в запястье. Вообще, все сгибы на теле особенно чувствительны – там тоньше кожа. Так что пробуйте: сгибы под коленями, внутренняя сторона локтей, подмышки, зоны между пальцами, внутренняя поверхность бедер.

Как трогать: нежно, губами, языком или пальцами.

Голова

Некоторые, может быть, и не стриглись бы никогда, но в походе в парикмахерскую есть одна невероятная приятность: массаж скальпа во время мытья головы. Массаж приятнее всего там, где много напряжения, – согласитесь, голова сейчас напряжена вообще у всех. Помассируйте кожу головы партнера, и он никогда этого не забудет.

Акупунктурная история продолжается и с ушами (особенно обещающей выглядит зона, где мочка уха соединяется с головой) – и переходите ниже, на шею. Только не засовывайте язык в ухо без приглашения, для большинства это не просто антисексуально, а даже очень противно.

Крестец и ягодицы

Нам как-то сложно представить, что здесь можно делать во время прелюдии (если у вас есть идеи – поделитесь), но во время собственно секса сжать его ягодицы или слегка царапнуть (осторожно, кошечки) крестец – это заводит практически всех.

Соски

Не у всех женщин соски чувствительны, и не у всех мужчин соски нечувствительны – могут оказаться даже более чувствительными. В 2011-м было исследование, где ученые выяснили, что стимуляция сосков действует на те же зоны в мозгу, что и стимуляция гениталий, и это одинаково работает для женщин и мужчин.

Кроме того, если женские соски часто стимулировать (особенно если интенсивно), то чувствительность снизится (и после грудного вскармливания тоже) – а соски вашего бойфренда, скорее всего, вообще никто не трогает. Кстати, оргазм от стимуляции сосков у мужчин тоже возможен! В общем, пробуйте осторожно.

Как трогать: начните с легких поцелуев, обведите пальцем по ареоле, можно полизать и подуть, возможно даже немного покрутить.

Промежность и мошонка

Мошонка сверхчувствительна, и для кого-то даже прикосновения языком будут слишком, но для всех остальных – суперкайф. Все вокруг прекрасно и чувствительно. Промежность находится между мошонкой и анусом – там небольшое уплотнение, которое нельзя пропустить: почти как женская точка G.

Как трогать: нежно проведите языком по шву на мошонке, если трогаете руками – тоже не усердствуйте. Вариант для промежности похож на стимуляцию точки G: например, сначала круговые движения с небольшим надавливанием, ближе к оргазму – пульсирующие, ускоренные.

Простата

Плюс один аналог точки G, подойдет самым смелым. Массаж простаты — довольно интимная тема, но считается, что такой массаж полезен для здоровья. Простата находится на глубине второй пальцевой фаланги от анального отверстия.

Как трогать: решиться на эту историю и правда непросто, но можно пойти через игру – одевайтесь в медсестру, и поехали. Мы долго искали какое-нибудь не унизительное видео по теме и нашли лекцию от сексолога-мужчины.

И совет 

На самом деле серьезных отличий между мужскими и женскими эрогенными зонами ученые так и не нашли – просто мужчины отмечают, что большинство не дают таких уж интенсивных ощущений. Наш совет – поиграйте в географию тел: трогайте разные зоны друг друга и делитесь ощущениями (если любите списки, то можно даже составить рейтинг).

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

поделиться

31 Эрогенные зоны и способы их стимуляции

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Чтобы узнать больше о потрясающих секс-советах, ознакомьтесь с нашим Greatist Guide to Sex.

Привет, привет, привет. Вы беспокоитесь, что у вас слишком много эрогенных зон и мало времени? Что ж, друг, ты прав наполовину. Оказывается, на вашем теле буквально горстка (*подмигивает*) зон, которые могут заставить ваши пальцы ног сгибаться и вызывать мурашки по позвоночнику.

Обычно сверхнапряженная взрослая жизнь оставляет нам не так много времени для эротики, удерживая нас гиперфокусированными только на зонах справа ниже пояса в надежде на быструю поездку в О-Таун (где живут оргазмы, а не мальчики). группа начала 2000-х).

И хотя мы любим оргазмы так же сильно, как и любой другой человек, на пути к нему нам предстоит исследовать гораздо больше — например, бушели нервных окончаний и незаметные маленькие области, которые чертовски чувствительны к прикосновениям, давлению или вибрации (т. зоны).

Так что устраивайтесь поудобнее, садитесь (и зеркало?) и читайте обо всех способах, которыми ваше тело могло бы воспользоваться эротической любовью прямо сейчас — с сексуальными партнерами или соло-доло.

Почему вы должны доверять нам

Не хвастовство, но у нас есть наука, поддерживающая нас в этих аспектах удовольствия. Кроме того, у нас есть пара сексопатологов (обратите внимание, мы полностью сопротивляемся желанию назвать их «секспертами»), которые рассказали нам все, что касается эрогенных зон.

Доктор Сара С. Флауэрс, вице-президент по образованию и обучению Американской федерации планирования семьи, говорит, что, хотя гениталии обычно считаются самой большой эрогенной зоной для большинства людей, это не относится ко всем.

«Самое лучшее в эрогенных зонах то, что все люди разные, поэтому ваши эрогенные зоны тоже могут быть разными. Любая часть вашего тела может считаться сексуальной, так что получайте удовольствие, исследуя свою собственную, и расспросите своего партнера (партнеров) об их», — говорит она.

Бет Райланд, сексопатолог из Стиллуотера, штат Миннесота, говорит, что прикосновение к частям тела, которые часто считаются «несексуальными», также может быть отличным способом наладить контакт с партнером.

Давайте приступим, хорошо?

Кожа головы: зона обязательного массажа

Доктор Ли Филлипс, лицензированный клинический психотерапевт и сертифицированный сексолог AASECT из Нью-Йорка, говорит, что кожа головы очень важна, потому что она вызывает ощущения между ушами и вниз по шее.

«Если подумать, — спрашивает Филлипс, — как часто трогают кожу головы?» Он отмечает, как чертовски приятно делать массаж головы во время посещения салона.

Попробуйте это: Будь то нежное расчесывание кожи головы, легкое царапание ногтями или выдергивание волос, уделение особого внимания коже головы в соответствии с предпочтениями давления вашего партнера или вашего партнера может действительно накалить обстановку.

П.С. Для тех, кто немного любит скальп, Филлипс говорит, что на самом деле существует процветающее сообщество кинков, одержимых этой эрогенной зоной. «Есть люди, которые действительно увлечены этим, — говорит он.

Уши: мочки любви

В исследовании 2016 года женщины ранжировали негенитальные эрогенные зоны. Уши заняли четвертое место после нескольких более очевидных — груди, губ и шеи.

Попробуйте это: Нежно поцелуйте, покусывайте, лизните или даже подуйте в ухо вашего партнера, чтобы избавиться от покалывания. Вы также можете массировать их уши и мочки, чтобы вызвать глубокое расслабление.

Внутренняя часть руки и подмышка: Станция релаксации

Хорошо, да, это определенно зона щекотки, но если вы сможете пройти мимо нее, это серьезная возможность для удовольствия.

Филипс говорит, что люди сообщают о возбуждении, когда у их партнера более длинные ногти, и они касаются или трутся об эту область. «У меня есть клиенты, которые говорят, что когда они не могут заснуть ночью, они на самом деле потирают внутреннюю часть руки, и это их расслабляет».

Угадайте, что? Ямы тоже фетиш. «Это часть тела — как и ноги — которая нравится некоторым людям», — говорит Филлипс. «Некоторым людям нравятся волосатые. Я думаю, что это область, в которую люди [за пределами сообщества кинков] не так уж сильно проникают».

Он говорит, что некоторым людям даже нравится запах. «Конечно, от него исходит запах тела, потому что именно здесь мы потеем, но это также место очень эротичное, очень чувственное и может доставить массу удовольствия».

Попробуйте это: Проведите пальцами, игрушкой (например, пером) или даже языком вверх и вниз по внутренней стороне руки или подмышки.

Пупок и нижняя часть живота: нельзя недооценивать

Филипс отмечает, что пупок не только ассоциируется с сексуальностью из-за его близости к гениталиям, но также имеет историю первичных и эротических ассоциаций. «Он [ассоциируется с тем, что он] дающий жизнь, и он богат нервными окончаниями», — говорит он.

По словам Филлипса, играя с этой недооцененной зоной, вы можете испытывать сексуальные ощущения в окружающей области, особенно «по волокнам, которые на самом деле ведут к вашему спинному мозгу, которые также передают информацию от вашего мочевого пузыря и уретры к вашей мозг.» Вау.

Филипс объясняет, почему некоторые люди сообщают о чувстве покалывания в половых органах после стимуляции пупка.

Попробуйте это: Поэкспериментируйте с различными текстурами и температурами, такими как перья или кубики льда, обводя или щекоча ими пупок и нижнюю часть живота. Или вы можете попросить своего партнера дразнить ртом ваш пупок, целовать или облизывать его. Ласкание области для одиночных действий — это тоже огненный ход.

Поясница , спина в целом: Предупреждение об оргазме тела

Конечно, нижняя часть спины находится довольно близко к гениталиям, но Филлипс говорит, что это эрогенная зона по другой причине: «Спина очень чувствительна, потому что, опять же, , нам часто не прикасаются к спине — если только вам не делают массаж. Мы не можем протянуть руку и потереть спину». Не напоминай нам. 😔

Филлипс также объясняет, что оргазм включает в себя больше, чем просто эякуляцию: «[Эякуляция] — это всего лишь биологическая часть… у вас также есть оргазм во всем теле. Это то, что делают эти эрогенные зоны, и спина определенно известна этим».

Еще одна крутая еда на вынос? Одной из областей, на которых специализируется Филлипс, является секс и инвалидность. Он говорит, что клиенты, живущие с церебральным параличом или другими состояниями, при которых их гениталии могут не функционировать на 100 процентов, могут открыть для себя альтернативные ощущения — такие, которые вы получаете от массажа спины.

«До этого у меня были клиенты, которые действительно говорили об интенсивности оргазмического опыта из-за [растирания спины]», — говорит Филлипс.

Попробуйте это: Ласкание и растирание в соответствии с предпочтениями давления вашего партнера — это один из способов начать. Это также хорошее место для использования кубиков льда, вибратора или (для смелых) вертушки.

Внутренняя поверхность бедер : Нет лучшего места, чтобы пастись

Филипс говорит нам, что внутренняя поверхность бедер чрезвычайно чувствительна к прикосновению. «Я думаю, что цель состоит в том, чтобы по-настоящему вовлечься и прикоснуться к себе, чтобы увидеть, нравится ли вам это, и исследовать. Тогда вы можете попросить вашего партнера сделать это». Кроме того, добавляет он, внутренняя поверхность бедер находится очень близко к гениталиям, поэтому они получают такую ​​же стимуляцию.

Райланд говорит, что вы можете стимулировать внутреннюю часть бедер (а также ладони и подошвы стоп, до которых мы вскоре доберемся) прикосновением, чтобы помочь укрепить доверие, помочь вашему партнеру расслабиться и согреться перед сексом или просто как чувственный способ соединиться.

Попробуй это: На себе попробуй разные ласки или касания. На партнере сделайте то же самое, но можно добавить поцелуи. Райланд предлагает осторожно провести тыльной стороной пальцев по внутренней стороне бедер вашего партнера, когда вы сидите перед ним.

Ладони рук и кончики пальцев: Держаться за руки сейчас так горячо

Наши руки обычно переутомляются, потому что они касаются всего. И ладони очень, очень чувствительны, говорит Филлипс.

«Некоторые прикосновения руками действительно могут вызывать сильные ощущения у человека во многих отношениях, потому что это одна область, к которой часто прикасаются», — говорит он.

Еще один бонус: Филипс объясняет, что когда чьи-то руки касаются ваших рук, это само по себе может создать много эротики. Кто знал, что держаться за руки так чертовски горячо?

Попробуйте это: Райланд рекомендует взять руки вашего партнера ладонями вверх в каждую из ваших и массировать их ладони круговыми движениями, используя большие пальцы. После этого поднесите его ладонь к своим губам или щеке. Для повышения интимности добавьте сильный сексуальный зрительный контакт.

Внутренние части запястий: хватай или касайся их

Внутренние поверхности запястий аналогичны ладоням и кончикам пальцев по своей потенциальной чувствительности. Их часто упускают из виду, но они действительно могут привести к готовке.

Попробуйте это: Райланд предлагает нежно целовать или лизать внутреннюю часть запястий или крепко схватить их и приколоть к кровати (предпочтения, люди!).

За коленом: Взлом дофамина

В этой зоне часто рубят печень, и мы здесь, чтобы изменить это. Мало того, что эту зону так же интересно исследовать, как и более известные, но, по словам Филлипса, это еще одна зона, которая, по словам Филлипса, может быть важна для людей с ограниченными возможностями.

Он говорит, что стимуляция этой точки может быть очень интенсивной на стадии предвкушения и может помочь вам или вашему партнеру достичь сексуального пика.

«Всплеск дофамина, нейротрансмиттера, который действительно связан с удовольствием и вознаграждением. Итак, у меня были люди, которым прикасались к задней части коленей, и это действительно давало им прилив дофамина».

Попробуйте это: Попробуйте мягкое прикосновение руками к себе или к своему партнеру, добавив немного работы ртом (например, мягкий поцелуй или облизывание) для вашего партнера.

Нижняя часть ступни или пальцы ног : Не только для фетишистов

«Несмотря на то, что ступня является популярным фетишем, мы, как правило, получаем удовольствие от того, что наши ступни растирают», — отмечает Филлипс. По сути, все, что или расслабляет, потенциально может быть эротичным.

Райланд говорит, что ноги часто нуждаются в более глубоком прикосновении, чтобы избежать ощущения щекотки, но она добавляет, что некоторым людям может нравиться, когда их щекочут.

А для пальцев ног? «Я думаю, что пальцы ног могут быть несколько чувствительными», — говорит Филлипс. «Я думаю, что свод стопы или нижняя часть стопы [являются] наиболее чувствительными, но я думаю, что пальцы тоже могут быть [тоже]. Некоторым нравится, когда им сосут пальцы на ногах».

Попробуйте это: Старый добрый массаж ног. «Иногда люди не хотят, чтобы к их ногам прикасались [потому что] это слишком сильно щекочет», — объясняет Филлипс. Но для тех, кто любит, когда к их ногам прикасаются, массаж ног может быть сексуальным. «Это может быть эротичным, потому что полностью передает ощущения по всему телу», — говорит он.

Для тех, кто действительно модные ступни (видите, что мы там сделали?), Филлипс говорит, что «дрочить ногами» сейчас очень горячо: «У меня было много клиентов-мужчин, которые говорили, что им нравится мастурбировать ногами — как дрочка ногами».

Лобковый холмик: холмики стонов

Как следует из названия, это холмик, который находится прямо над клитором. У него есть нервные окончания на днисс.

Филлипс говорит, что фокусировка на лобке — отличный вариант для тех, кто испытывает чрезмерную стимуляцию при прикосновении к клитору.

«Часто женщины или владельцы вульвы говорят, что их клитор может быть очень чувствительным, и им не нравится, когда к нему прикасаются. Тем не менее, они могут делать массаж лобка, [что] может быть очень эротичным и действительно может вызывать множество ощущений во всем теле», — говорит он.

Попробуйте это: Это хорошее место для массажа руками, языком или вибратором, в зависимости от предпочтений вашего партнера.

Клитор: билет к максимальному оргазму

Клитор чрезвычайно чувствителен — в нем буквально тысячи нервных окончаний. Для большинства людей, у которых он есть, клитор чертовски важен для достижения большого О. Но это не просто крошечная кнопка удовольствия.

Благодаря трехмерным моделям клитора мы теперь знаем, что на самом деле он имеет форму поперечного рычага. Та часть, которую вы можете видеть снаружи тела, — это «просто кончик». Внутренние части клитора огибают вагинальный канал и достигают ануса.

Вы, конечно, можете стимулировать клитор извне, но вы также можете немного помассировать его изнутри или даже поиграть попкой.

Попробуйте это: Пальцы и вибраторы могут творить чудеса здесь. Поэкспериментируйте с предпочтениями давления и скорости для себя или своего партнера (обычно лучше начинать медленно и осторожно). Общение является КЛЮЧЕВЫМ здесь, люди!

Влагалище: точка G, точка А и не только

Слышали о знаменитой мишени сексуального удовольствия, называемой точкой G? Да, исследователи почти уверены, что этого не существует — или, по крайней мере, не в том смысле, в каком мы об этом думали. Но есть еще приятный момент, который нужно найти.

«Точка G», которая, как говорят, расположена на передней (передней) стенке влагалища, скорее всего, является центром клиторального рычага, а не совершенно другой частью анатомии, которая усиливает удовольствие.

Точка А (официально называемая передним сводом) находится во влагалище примерно на 2 дюйма глубже, чем точка G, и также полна нервных окончаний.

Кроме того, вход во влагалище и его внутренняя часть содержат нервные окончания, и их стимуляция может принести огромное удовлетворение.

Попробуйте это: Изогнутые пальцы или игрушки считаются лучшими для достижения этих мест. Использование жеста «иди сюда» пальцем может просто активировать TF из них (пожалуйста), но вам может понадобиться игрушка, чтобы достать и стимулировать точку А, так как она немного глубже.

Шейка матки: Нервные окончания доступны для захвата *буквально*

Шейка матки, расположенная в верхней части вагинального канала, имеет свои собственные нервные пути, вызывающие хорошее самочувствие, которые могут способствовать возбуждению и кульминации. На самом деле оргазм возможен исключительно от стимуляции шейки матки.

Попробуйте это: Шейка матки довольно глубокая — на самом деле, она настолько глубока, насколько это возможно с пенисом или игрушкой в ​​женской анатомии — поэтому для ее стимуляции может потребоваться небольшое маневрирование. Секс по-собачьи и более длинные внутренние секс-игрушки — лучший способ достичь этого. И как только вы это сделаете, вы это узнаете. 🤤

Уздечка : лучший друг владельца пениса

Пенис, очевидно, входит в список как волшебная палочка для пробуждения желания. И хотя это может быть деликатной темой, обзор исследований 2013 года показывает, что обрезание не снижает ощущения или сексуальное удовлетворение.

Загляните под пенис, и вы увидите эластичный участок кожи, называемый уздечкой. Здесь встречаются ствол и головка полового члена. Этот бит очень чувствителен, и это триггерная точка для достижения кульминации для людей с пенисами.

Попробуйте это: Эта зона — хорошая возможность проявить творческий подход к себе или своему партнеру. Все что угодно — руки, рот, игрушки, что угодно. Чтобы активировать уздечку, проведите смазанной маслом рукой вверх и вниз по стволу, позволяя большому пальцу играть с этим конкретным кусочком кожи. Щелчок по нему во время орального секса может особенно спровоцировать.

Мошонка и яички: стимулирующий мешок

Мошонка — одна из самых заметных эрогенных зон, но мешок очень чувствителен к прикосновению. Так что будьте осторожны, занимаясь небольшим гандболом.

«Яички очень чувствительны и могут вызывать у людей настоящий эротизм, — говорит Филлипс. «Они могут заставить кого-то стать очень эрегированным, когда это необходимо».

Попробуйте это: Филипс говорит, что яички очень хорошо массировать. Он говорит, что прикосновения и работа ртом (в том числе лизание!) могут чувствовать себя очень хорошо в этой области.

Филлипс также говорит, что тем, кто любит немного грубости, может понравиться, когда их яички тянут.

Он объясняет: «Генитивная сенсорная кора активируется посредством стимуляции яичек, и исследования фактически показывают, что при игре яичек она высвобождает окситоцин, что также включает в себя как расслабление, так и удовольствие».

Простата: другая точка G

Филипс описывает простату — железу размером с грецкий орех, расположенную у основания полового члена — как точку G для владельцев полового члена. «Это та область, которая определенно создана для удовольствия», — говорит он.

Попробуйте это: Филлипс говорит, что владельцы полового члена могут делать массаж простаты (проводится некоторыми сексологами). Есть также масса игрушек, которые вы можете попробовать для массажа простаты.

«Есть несколько устройств, куда их можно вставить, и они имеют разный уровень вибрации», — говорит он. Он любит рекомендовать Lovense, массажер простаты, который позволяет вашему партнеру управлять вибрациями со своего телефона.

«Когда некоторым людям делают массаж простаты, некоторые люди автоматически испытывают оргазм, некоторые действительно могут достичь пика оргазма, так что это действительно на месте , — говорит он.

Если вы предпочитаете ручной секс (после разговора с партнером, конечно!), аккуратно введите палец на пару дюймов в его прямую кишку, немного надавив на переднюю стенку. Когда ваш партнер говорит, что чувствует себя хорошо, продолжайте в том же духе и посмотрите, сможете ли вы выполнять многозадачность с его пенисом (поглаживая и т. д.).

Крайняя плоть: дополнительная кожа, дополнительные ощущения

Вниманию владельцев полового члена с крайней плотью: эта зона чрезвычайно чувствительна.

Почему? Крайняя плоть богата нервными окончаниями, которые, как мы узнали, являются ключом к усилению сексуального удовольствия. Этот дополнительный слой кожи дает множество возможностей встряхнуться, особенно во время занятий спортом.

«Играть с крайней плотью может быть очень эротично, но, конечно же, нужно убедиться, что человек очень чист в этой области», — предлагает Филипс.

Эта зона также является BOGO. «Некоторые люди сообщают, что им действительно нравится быть с необрезанными или необрезанными людьми, потому что… головка полового члена действительно спрятана под крайней плотью», — говорит он. Таким образом, помимо того, что это основная зона удовольствия для вас, она также может быть одной из ваших сексуальных партнеров.

Попробуйте это: Филипс говорит, что у него были клиенты, которые описывали, как опускались на своих необрезанных партнеров-мужчин и на самом деле дули в крайнюю плоть, как в воздушный шарик. «Крайняя плоть может выскочить, а когда она выскакивает, головка [пениса] становится очень чувствительной».

Головка полового члена: опыт осмотра головки полового члена

Головка полового члена = головка полового члена. Это очень похоже на клитор, потому что это самая чувствительная часть полового члена, так что пристегнитесь, чтобы испытать наслаждение на американских горках.

Попробуйте это: Головку можно стимулировать прикосновением или игрушками. Филлипс говорит, что многим людям нравится Fleshlights для мастурбации. Ваш партнер также может использовать свои губы и язык, чтобы нежно потереть его, и реально заставить ваши пальцы ног сгибаться.

Промежность: об этом нельзя забыть

Промежность — это область между вашим анусом и вашими сексуальными частями — какими бы сексуальными частями вы ни были. Он получил свое сленговое название, потому что «это не ваша задница или ваши гениталии». Но испорченность не должна определяться тем, чем она не является. Это может быть серьезным источником удовольствия.

Мы могли бы предложить длинный урок анатомии, но суть (каламбур) заключается в том, что в промежности находится промежностный нерв. Этот нерв передает сигналы возбуждения от гениталий вверх по спинному мозгу к голове.

Если вы еще не имели удовольствия немного поиграть с порчей, мы оставим вас.

Попробуйте это: Вы наверняка сможете добраться до этого пункта назначения самостоятельно. Но с партнером получите согласие, а затем сделайте старое движение и потрите эту область.

Еще один вариант — потянуться между ног во время секса в миссионерской позе. Ваш сустав может быть хорошим инструментом для оказания давления здесь, перемещая его вперед и назад. (P.S. Чем ближе вы выполняете это к кульминации вашей или вашего партнера, тем лучше.)

Анус: Конечно, не облом

Да, небольшое действие сзади может привести к сильному сексуальному возбуждению. Исследователи в ходе исследования 2016 года опросили более 700 человек, попросив их указать на диаграмме части тела, которые они воспринимают как эрогенные зоны. И скажем так, загорелась задница.

Попробуйте это: Если вы устали, вы можете заняться полноценным анальным сексом. Если нет, вы все равно можете участвовать в игре прикладом с небольшими ласками обода или проникновением пальцев. Даже простое прикосновение к щекам и верхней части бедер может усилить возбуждение.

Грудь и соски: Соблазнительные та-тас

Женская грудь, безусловно, может играть важную роль в грудном вскармливании, но игра груди и сосков на любой женщине также может вызвать фейерверк сексуального возбуждения.

Знаменательное исследование 2011 года с использованием технологии МРТ показало, что стимуляция сосков у женщин активирует сенсорную кору гениталий, ту же часть мозга, которая возбуждается клитором, влагалищем и шейкой матки. У людей с пенисами тоже есть генитальная сенсорная кора, и пенис посылает туда свои сигналы.

Попробуйте это: Для общей любви к сиськам, как и во всех других зонах, поэкспериментируйте, чтобы узнать свои предпочтения или предпочтения вашего партнера. Как ощущается мягкое прикосновение или ласка? Нужно больше давления? Как насчет более жесткого массажа?

Для стимуляции сосков поговорите о своих предпочтениях (помните, что они могут меняться), а затем пососите, облизните или щелкните пальцами, чтобы увидеть, что возбуждает. Нужны более крайние меры? Поэкспериментируйте с зажимами для сосков.

Рот и губы: удовольствие от морщин

Наука говорит, что мы целуемся, потому что это наполняет наши тела естественными химическими веществами, вызывающими хорошее самочувствие, такими как дофамин, окситоцин и серотонин. Эти химические вещества могут подпитывать желание наших партнеров, усиливая наше возбуждение. Так что вперед и заново откройте для себя удовольствие (и пользу для здоровья) от первой базы.

Попробуйте это: Проведите языком по внешней части губ вашего партнера, прежде чем погрузиться в медленный глубокий поцелуй. Нежное посасывание или покусывание губ — тоже выигрышный ход — попробуйте сделать это на нижней губе. Хотите больше советов? Ознакомьтесь с нашим руководством по поцелуям.

Шея: Получите хороший озноб

Иногда мы говорим о том, что волосы на затылке встают дыбом, и на это есть причина. Это очень чувствительная область. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что это доставляет удовольствие людям любого пола, но немного больше возбуждает людей, которые идентифицируют себя как женщины.

Попробуйте это: Устройтесь поудобнее со своим партнером, обхватив его руками и проведя ногтями по затылку. Направляйтесь к месту за его ушами, прежде чем перейти к передней и боковым сторонам его шеи, где вы можете перейти к нежным поцелуям. Продолжайте целовать дальше на юг, чтобы сделать их еще более горячими и в два раза более обеспокоенными.

Вы думали, что мы позволим нашим секс-работницам уйти, прежде чем давать нам указания, как начать? Пшш.

Во-первых, вот несколько общих рекомендаций от Phillips:

• Проведите сканирование тела. Это просто означает коснуться себя с головы до ног, чтобы увидеть, что вам нравится. Знать свои любимые зоны не только удобно (хе-хе) для вас — это также может помочь вам сообщить о своих предпочтениях партнеру в будущем.
• Загляните в магазин игрушек. «Я всегда был поклонником игрушек — я думаю, что игрушки — это здорово, — говорит Филлипс. «Я думаю, что сейчас так много игрушек на выбор». Он говорит, что это новаторское время для индустрии игрушек и для людей, которые хотят удовольствия: «Теперь мы действительно начинаем видеть игрушки, сделанные для людей, которым на самом деле не нужно привносить гендер. Есть игрушки, которые могут быть для всех полов, для всех людей».
• Не стоит недооценивать внешний вид. Филлипс говорит, что он много говорит об аутсайдерах в сексотерапии. «Я не называю это прелюдией, потому что, когда вы говорите прелюдию, это означает, что вы действительно собираетесь вступить в половой акт, а некоторые люди не хотят вступать в половой акт — поэтому мы называем это внешним курсом». Изучение всех точек удовольствия на вашей внешней стороне может привести вас к неизведанным территориям (ну, в очень хорошем смысле).
• Глаза не должны останавливаться на призе. Филлипс объясняет, что секс слишком часто представляется как акт, ориентированный на достижение цели, а оргазм является главным финалом. Это сужает наше внимание, чтобы подчеркнуть генитальное удовольствие с целью кончить, что может затормозить наши исследовательские сеансы и помешать нашему опыту.

Летать в одиночку

Филипс говорит, что всегда рекомендует заниматься сексом в одиночку, иначе мастурбацией.

«Я думаю, что очень важно — особенно если у вас не было большого сексуального опыта — по-настоящему исследовать свое тело и найти области, которые очень чувствительны к прикосновениям и которые могут доставить вам сексуальное удовольствие. в некотором роде эротики», — объясняет он.

Флауэрс соглашается с тем, что мастурбация может помочь вам узнать свои сексуальные предпочтения, желания и потребности. Она говорит, что мастурбация — это еще и отличный способ чувствовать себя уверенно в своем теле, снизить уровень стресса и даже уменьшить менструальные спазмы (!!!).

Советы по улучшению вашей одиночной игры

Флауэрс говорит, что, поскольку вы единственный, о ком вам нужно беспокоиться во время мастурбации, вы можете (и должны) абсолютно не торопиться, чтобы сосредоточиться на себе и найти то, что заставляет вы чувствуете себя комфортно.

«Если вы новичок или просто хотите начать медленно, создание обстановки, в которой вы чувствуете себя расслабленной и сексуальной, — отличный первый шаг», — говорит она. «Вы можете зажечь свечу, включить любимую музыку или надеть что-нибудь, от чего вам будет жарко (или вообще ничего!) — просто для создания настроения».

Проведя небольшое исследование, не бойтесь продолжать экспериментировать. «Если вы хотите выйти за рамки использования рук, подумайте, хотите ли вы попробовать секс-игрушки», — говорит она. «Есть целая куча вариантов. Одни вибрируют, другие работают как всасывающие рукава для пениса или клитора, а третьи входят во влагалище, задний проход или рот».

Группа из двоих (или более)

Если вас двое или больше, лучше поболтать, прежде чем сходить с ума.

Phillips рекомендует проводить интимные встречи с вашим партнером (партнерами) — болтать о том, что вас возбуждает, что вас отталкивает и т. д.

В нашем теле есть две сексуальные системы: система полового которые действительно нас возбуждают) и система сексуальных запретов (вещи, которые вызывают у нас определенные страхи или ограничения).

«Самая важная часть — общение, — говорит Райланд. «Поговорите со своим партнером о видах прикосновений, которые он предпочитает. Разные эрогенные зоны нуждаются в разных видах прикосновений, одних твердых, а другие легких».

Филлипс говорит, что именно поэтому игра в одиночку может быть так важна: она помогает нам четко понять, чем мы занимаемся — и не занимаемся — прежде чем погрузиться в игру с партнером.

«Слова великолепны», — говорит Филлипс. «Я думаю, что если вы участвуете в какой-либо извращенной или БДСМ-игре, вы определенно хотите по-настоящему хорошо поговорить, прежде чем делать какую-либо сцену, будь то порка любого типа, любая ролевая игра или любая [другая игра]. ]».

Вот ключевые факторы сексуального общения Филлипса (некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упомянуть):

• вещей в сексе, которые вызывают у меня возбуждение (цепи и кнуты, кто-нибудь?)
• вещей в сексе, которые вызывают у меня беспокойство (какой у вас сценарий «о, черт, нет»?)
• частей моего тела, которые я (Потрогай меня здесь, пожалуйста.)
• частей моего тела, которые запрещены (Никогда не трогай меня здесь, детка.)
• слов, которыми я люблю называть свое тело и гениталии (Как ты хочешь ваши части называть?как вы не хотите, чтобы ваши части назывались?)

Отношения и эротика

Филипс говорит, что его девиз: «Все дело в творчестве и любопытстве».

Он говорит, что работает со многими парами, которые вместе уже много лет, и секс которых стал механическим.

«В отношениях есть две части: дружба и эротика. Эротика — это то, что поддерживает отношения. Так что вы действительно хотите продолжать сосредотачиваться на этом».

Изучение зон из нашего списка может помочь в этом.

Несмотря на то, что зоны, которые мы рассмотрели, являются «избранными» для удовольствия, расслабления или эротики, все тела разные. Таким образом, в то время как некоторые из нас могут любить момент задевания подмышек, другие могут метаться от щекотки.

Знакомство с тем, какие эрогенные зоны вам нравятся, какие вы любите, а какие терпеть не можете, делает эротику с собой или с сексуальным партнером более легкой, но, что более важно, позволяет действительно хорошо провести время.

Приведенный выше список описывает некоторые из наиболее распространенных эрогенных зон, но он ни в коем случае не является исчерпывающим. Лучший способ узнать, что нравится вам и вашему партнеру? Общайтесь, экспериментируйте, общайтесь еще и повторяйте.

Что это такое и как их стимулировать

Эрогенная зона – это любая область тела, к которой приятно прикасаться. Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда к ним прикасается партнер, особенно если они уже испытывают возбуждение.

Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие области тела также могут доставлять сексуальное удовольствие.

Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже дотрагиваться до нее неприятно. Разговор с партнером и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.

Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определенным эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.

В этой статье будут обсуждаться различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.

Поделиться на PinterestХотя люди могут получать удовольствие от различных эрогенных зон, наиболее популярными являются грудь, губы и шея.

Эрогенные зоны доставляют сексуальное удовольствие. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям сам, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.

Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование не доказало окончательно какую-либо конкретную теорию.

Некоторые потенциальные причины того, что эрогенные зоны могут доставлять удовольствие, включают в себя следующее:

• Они очень чувствительны либо потому, что в них больше нервных окончаний, либо потому, что люди редко прикасаются к ним.
• Они, как правило, остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более привлекательными для прикосновения.
• Они доставляют удовольствие партнеру при прикосновении или сексуально привлекательны для партнера.

Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон во время секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от стимуляции эрогенных зон.

Любая область тела, к которой человеку нравится прикасаться или когда-либо прикасался, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование 704 участников, проведенное в 2016 году, пришло к выводу, что все тело может быть эрогенной зоной.

Исследователи попросили участников заштриховать области, к которым они или лица противоположного пола хотели бы прикасаться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было ни одной области тела, которую бы никто не считал эрогенной зоной.

В исследованиях, рассмотренных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.

Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но все же распространены. К ним относятся:

• Пячи, бедра и боковые стороны
• Руки и запястья
• The Lelbows
• The Shins
• Телята
• . Чики
• Площадь позади Knees
• The Belly Button
• ступни
• виски и глаза
• предплечья
• пальцы ног

В исследовании 2016 года исследователи опросили 150 замужних женщин об их любимых эрогенных зонах. Почти все участники (95,3%) сообщили, что у них есть другие эрогенные зоны, кроме гениталий.

Наиболее распространенные зоны, в порядке от наиболее часто встречающихся, включали:

• грудь
• губы
• шею
• уши
• ягодицы

В исследовании, % участников сообщили, что они могут испытывать оргазм от стимуляции только этих зон.

Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой. Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.

Исследование 2013 года, в ходе которого 793 человека опросили об их предпочтительных эрогенных зонах, показало, что следующие области высоко ценятся среди всех полов:

• рот и губы
• задняя часть шеи
• внутренняя поверхность бедра
• лобковая линия роста волос
• задняя часть шеи

Некоторые эрогенные зоны, включая нижнюю часть спины и грудь, мужчины также оценивали выше, чем женщины.

Для многих людей гениталии и окружающие области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эротична, особенно когда человек не полностью возбужден.

Некоторые из наиболее распространенных генитальных эрогенных зон для женщин включают в себя:

• The Clitoris
• The Vagina
• Перинейная

мужчины ранжируют следующие генитальные эрогенные зоны Высоко:

• . промежность

Конкретная область гениталий, которую человек любит стимулировать или стимулировала, варьируется от человека к человеку.

Например, некоторым людям нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, например, кончика.

Тип стимуляции, который предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.

Некоторые люди предпочитают мягкую, едва уловимую стимуляцию, например, дуновение или легкие прикосновения. Другие хотят интенсивной, непрерывной стимуляции, такой как массаж или поглаживание.

Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько возбужден человек. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и от опыта к опыту.

Например, исследование 2016 года, в ходе которого 150 женщин опросили об их предпочтительном типе стимуляции, показало, что люди предпочитают оральную стимуляцию губ и что как мануальная, так и оральная стимуляция хорошо работают для сосков.

Некоторые варианты стимуляции эрогенных зон включают:

• использование рта для лизания, поцелуя, сосания или укуса области
• использование пальцев для мягкого прикосновения, поглаживания, массажа или щекотки области
• дуновение на область
• использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции этой области, например, щекотка ее перышком или стимуляция фаллоимитатором или вибратором

могу одобрить. Каждый организм индивидуален, и предпочтения человека могут меняться со временем, типами стимуляции или партнером.