Муж эгоист: как с этим бороться и как жить с мужем-эгоистом

Когда в семье есть эгоист – семья медленно, но верно саморазрушается. Муж-эгоист “ломает” покорную жену заставляя ее испытывать страдания и искать пути выхода из такой ситуации. Об этом и поговорим.

Современные молодые семьи часто сталкиваются с проблемой отсутствия взаимопонимания между супругами. Одна из распространенных причин этого – эгоизм в отношениях. Прекрасная половина человечества точно согласится, что в большинстве случаев не жена, а муж – эгоист. Для того чтобы изменить такое положение дел, возродить чувства любви и уважения друг к другу, нужно как следует поработать над поведением. Своим поведением.

Женам придется потрудиться чуть больше, используя природную мудрость и женские хитрости.

Почему ваш муж – эгоист?

Прежде чем начать совершенствовать супруга, стоит понять причины изменения его поведения. С психологической точки  зрения, их много. Но ключевыми являются воспитание и поведение партнера (да, речь о вас, женщины). Несмотря на скрытые проблемы супруга, именно вам необходимо изменить формат общения в семье.

Супругам стоит принять тот факт, что эгоизм в отношениях – вина обоих партнеров: один позволяет, второй пользуется.

Определите мотивы эгоистичного поведения мужа

Условно выделяют три категории:

• Разумный эгоизм подразумевает, что «собственный пьедестал» мужа не мешает жить другим людям.
• «Закоренелый эгоист» – муж занимает личное пространство близких людей, не давая им возможности распоряжаться собственной жизнью.
• Эгоист агрессивный. Такой тип не подлежит корректировке, так как мнения, желания, интересы, комфорт других людей его априори не волнуют. В этом случае совет психологов однозначный: развод.

Итак, если ваш муж – главный эгоист в семье, относящийся к первой или второй категории, тогда начинайте действовать. Стратегия работы – индивидуальна, но каждая из них основывается на общепринятых психологических приемах.

Как жить с эгоистом в семье?

Проживать с эгоистичным человеком – реально, но и изменить его натуру тоже возможно.

Однако придется запастись:

• огромным желанием,
• уверенностью в собственных силах,
• ежедневной настойчивостью.

Если для партнера характерен разумный эгоизм, тогда мягкие и спокойные беседы способны изменить его привычки и манеру поведения. Искренне любящий человек способен адекватно воспринимать советы и выслушивать мнение супруги. Действенными разговоры с мужем будут только тогда, когда жена предоставит внушительную доказательную базу его вины.

Читайте по теме Мир и лад в семье создает женщина, а мужчина – добытчик?

Можно достучаться словами «поменяй местами», «давай попробуем», «семья – это мы, а не ты и я».

Если супруги – ответственная пара, тогда возможно применить технику «Устав (Конституция) семьи». Ее цель – обговорить и прописать все недостатки отношений, создать «комплекс правил», исполняя который, каждый партнер будет расти.

Как сказала кинозвезда Бриджит Бордо: «Супружество — это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются».

Любовь и эгоизм – вещи совместимые

Чтобы сохранить брак и ответить на вопрос, как жить с эгоистом, женщине можно воспользоваться практичными советами:

• Учитесь любить себя.

  Берите пример с мужа и практикуйте нарциссизмом в свое удовольствие. Выигрышная позиция может основываться на словах: «Такому видному мужчине должна соответствовать достойная красивая супруга».

• Поборите мужскую лень.

  Бытовых эгоистов можно «победить» путем доброжелательных и вдохновляющих, а, порой, и лестных слов. Во всех ситуациях подчеркивайте, что без помощи мужа вам одной не справиться. Такой хитростью можно привлечь супруга на разделение, например, домашних обязанностей.

• «Снимите корону и уберите пьедестал».

  Если обожание воспринимается как должное и постоянное явление, стоит изменить тактику. Хвалите мужа спокойно и только за определенные поступки, положительный результат проведенной работы.

Вопреки стандартным размышлениям, практика супружеской жизни показывает, что любовь и эгоизм – вещи совместимые при условии продолжительной работы над собой. Эгоист в семье – это не повод разводиться, а возможность улучшить совместное благосостояние и повысить комфорт личного пространства.

Милые женщины! Не стоит путать природные данные мужчин, такие как неряшливость, невнимание к мелочам, а также постоянную усталость после тяжелого рабочего дня, с проявлением эгоизма. Если муж интересуется мнением жены, заботится о ее здоровье и безопасности, то упрекать его в эгоизме глупо. Поищите причины в другом и не спешите с выводами и обвинениями.

Если вы не можете решить проблемы в семье самостоятельно, попробуйте обратиться к специалисту, который поможет посмотреть на вашу ситуацию под другим углом и найти, возможно, неочевидный выход из нее.

«Мой муж эгоист»: история одного развода

58 474

РазводМужчина и женщинаКризис отношений

Молодой человек пришел ко мне с просьбой помочь ему наладить отношения с женой. По его рассказу и тону было видно, что он чувствительный человек, искренне переживающий из-за сложностей в паре и испытывающий вину за то, что отношения не складываются.

Он рассказал, что жена постоянно предъявляет ему претензии, а он не может их понять. При этом его отношения с четырехлетним сыном очень теплые и ему кажется, что сын даже предпочитает его общество.

Все его попытки обсудить с женой причины ее недовольства не удавались. «Когда я предлагал просто полежать рядом, обнявшись, и поговорить обо всем спокойно и доверительно, она удивлялась: «А почему мы не можем поговорить, просто сидя за столом?» «Но ведь за столом, — замечал мужчина, — не создается той интимной атмосферы, в которой говорить легче, почему она это не понимает?»

«В чем мои ошибки, что я делаю не так?» — постоянно спрашивал меня этот молодой муж с явной готовностью сделать все от него зависящее. Я ответил, что решение таких проблем требует беседы втроем, с участием его жены.

И они пришли вместе. Я увидел весьма самоуверенную молодую женщину, которая сразу начала перечислять причины своего недовольства. Я поглядывал на мужа. Было видно, что он каждый раз удивлялся, до какой степени она его не понимает. Он обращался с попытками объяснения сначала к жене, а потом, по-видимому, отчаявшись, разворачивался ко мне, рассказывая о мотивах своего поведения, которые ему самому казались очевидными.

В самый трудный период он уклонялся от всех обязанностей просто под предлогом болей в пояснице

Наконец наступила кульминация. Жена выложила главную и, с ее точки зрения, неоспоримую причину своей давней обиды. «Когда нашему сыну было около года и было так много трудностей, он — жест в сторону мужа — категорически отказывался от любой сколько-нибудь тяжелой физической работы по дому, все перекладывая на меня, он даже сына отказывался поносить на руках! Он эгоист».

Тут муж посмотрел на нее оторопело. «Постой, разве ты не помнишь, что у меня как раз в это время был тяжелый радикулит? И ведь сразу, как только боли прошли, я начал делать по дому абсолютно все, как и раньше».

Жена этого не отрицала, но продолжала настаивать, что «в самый трудный период» он уклонялся от всех обязанностей «просто под предлогом болей в пояснице» — о которых она вообще не упомянула в своем рассказе, как о чем-то несущественном или не существовавшем.

Тогда я спросил: «Если в этом проявлялся его эгоизм, что мешало ему и дальше пользоваться тем же предлогом? Ведь радикулит такая болезнь: болит — и ничего не видно, а бывает, что не болит — и все равно ничего не видно». Жена промолчала.

Она навсегда сохранила в памяти свои претензии — именно потому, что не замечала его страданий

Я взглянул на мужа и увидел по выражению безнадежной тоски на его лице, что он вдруг все понял. Он понял, что у его жены нет и не было к нему сочувствия, что она не замечала его физических и моральных страданий — а он ведь переживал, что не мог помочь — и поэтому так легко забыла о них, как и о его поддержке, когда он выздоровел.

Но зато она навсегда сохранила в памяти свои претензии — именно потому, что не замечала его страданий. Я поинтересовался, что ее радует в жизни. И она с воодушевлением заговорила о своей работе, об успехах и уважении к ней коллег, об отношениях с подругами. Раздражение исчезло.

Я осторожно и как бы между прочим спросил, какую роль в ее ощущении жизни играют отношения с мужем и сыном, и по непроизвольной гримасе понял, что ей неинтересно возвращение к этой теме. И на мой прямой вопрос, нужна ли ей семья, пожала плечами и сказала: «Даже не знаю, зачем». На этом разговор закончился.

Вскоре после их ухода пораженный муж позвонил мне и сказал, что, когда они вышли, она сказала ему: «Давай забудем все прошлое и начнем все сначала» — так, как будто речь шла об игре. Через некоторое время я получил звонок от его жены. Она сообщила, что муж подал на развод.

«Это вы ему это посоветовали?» — подозрительно и сухо спросила она. «Нет, по-моему, это ему объяснили вы», — ответил я. Наступила пауза, а затем она положила трубку. Несколько лет спустя я случайно встретил мужа. Он выглядел счастливым.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Сделать себя»: какова цена профессионального успеха

«Полковнику никто не пишет»: что делать, если нет друзей — 4 простых шага

«Я перестал испытывать сочувствие. Мне плевать на смерть близких и проблемы друзей»

«Год после свадьбы: мужа как подменили, доброго слова не слышу»

Психологи выяснили, как выявить ложь в браке

Как сохранить страсть после рождения ребенка: 3 простых шага — укрепите брак

«Я работаю на электропогрузчике»: как женщины осваивают мужские профессии — 3 настоящие истории

Как противостоять манипуляциям в отношениях: 7 шагов

способов ответить эгоистичному партнеру, по мнению экспертов Беспорядок с Джейкобом или, совсем недавно,

Половое воспитание , ситуация с Эриком/Адамом/Рахимом. Главный герой Netflix оказывается между популярным симпатичным спортсменом и заядлым ботаником. Но она больше антигерой, чем Белла и Эрик, и не может думать ни о ком, кроме себя. Короче говоря, Деви все портит. (Конечно, она подросток, переживающий внезапную смерть отца, поэтому некоторый эгоизм допустим.) Но если вы посмотрите, как она обращается со своими женихами, и это покажется вам знакомым, возможно, ваш партнер такой же эгоист, как и она.

«Если вы не чувствуете, что вас видят, не слышат или не ценят, или что ваш партнер не уважает вас, значит, он не удовлетворяет ваши потребности, и вы имеете полное право задаться вопросом, почему ваши потребности не удовлетворяются», — говорит Сара Луиза. Райан, британский эксперт по знакомствам и отношениям.

Обзор литературы за 2017 год показал, что, хотя пожертвования нашим близким могут увеличить счастье, самооценку и самоэффективность, существует потолок. По мнению авторов исследования, «пожертвования не всегда полезны для здоровья, благополучия и отношений, [и] когда обстоятельства ухода чрезмерно обременительны… лица, осуществляющие уход, могут пострадать».

Если эгоистичное поведение вашего партнера негативно влияет на вас, не сдавайтесь сразу. В здоровых отношениях должно быть пространство для роста и совершенствования. Ниже эксперты предлагают семь советов, как реагировать на эгоистичного партнера.

1. Стремитесь к собственному счастью

Cavan Images/Cavan/Getty Images

Если вы имеете дело с эгоистичным партнером, скорее всего, вы привыкли отдавать приоритет себе и своим потребностям в пользу его. Начните с определения того, что вам нужно для счастья. «У нас всего одна жизнь, она очень коротка и очень ценна», — говорит Райан. «Мы заслуживаем счастья. Как я хочу чувствовать себя в действительно наполненных, любящих отношениях? Как это выглядит, когда меня видят, слышат, доверяют и уважают в любовных отношениях? Соединитесь с этим, проявите это и почувствуйте так, как вам хочется». Она предлагает вести дневник как способ точно определить, чего вы хотите от отношений.

2. Сообщите партнеру о своих потребностях

По словам терапевта Моандры Джонсон, в здоровых отношениях есть место для индивидуальности, но не за счет друг друга. «Важно защищать себя и проявлять индивидуализм вне отношений, но в конечном итоге вы должны работать для достижения общих целей и понимания», — говорит она.

Не вступайте сразу в спор, говорит Джонсон. Она рекомендует использовать высказывания «Я», которые означают, что предложения начинаются с «Я». (Например, вместо того, чтобы сказать: «Вы не спросили меня о моем дне», попробуйте: «Мне обидно, что вы не связываетесь со мной». ) Это фокусируется на влиянии поведения вашего партнера, а не на его обвинении. . «Это дает вашему партнеру пример того, как он берет на себя ответственность за то, что произошло», — говорит она.

3. Будьте немного эгоистичны

Анна Ефетова/Moment/Getty Images

«Сказав «нет» тому, что вам не нужно, вы сможете сказать себе «да», — говорит Райан. Она предлагает «наполнить свою собственную чашку» и расставить приоритеты в том, что вам нравится. Но не стоит полностью полагаться на «синдром главного героя», — говорит она. «[Вы не хотите] чувствовать себя некомфортно, если вы находитесь в комнате, а не в самой громкой», или сводите вашего партнера и друзей к второстепенным персонажам в истории вашей жизни. Все дело в балансе: поставьте себя в центр внимания, но будьте в состоянии разделить центр внимания.

4. Подайте «запрос на изменение»

Вы, вероятно, слышали совет не пытаться изменить своего партнера, но у Джонсон немного другое мнение: «Изменение возможно в любом», — говорит она. «Это зависит от того, кто на самом деле хочет этих изменений». В отношениях, где ваш партнер эгоистичен, возложите на него бремя заботы о том, чтобы измениться. «После разговора партнеру остается решить, измениться или остаться прежним».

Для максимальной вероятности успеха она предлагает сделать конкретный «запрос на изменение». Вместо того, чтобы говорить что-то вроде: «Ты никогда не думаешь о том, что я хочу делать», сформулируй конкретную просьбу, например: «Ты знаешь, мне нравится играть роль в наших социальных планах, и я был бы очень признателен, если бы ты связался с нами». меня, прежде чем записать нас, чтобы пойти куда-нибудь с друзьями».

5. Остерегайтесь газлайтинга

Tetra Images/DigitalVision/Getty Images

Если ваш партнер с уважением реагирует на ваши чувства, вы на правильном пути. Но если они сомневаются в вашем восприятии событий, спорят с вами о том, что произошло на самом деле, или говорят вам, что ваши чувства необоснованны, они вас газлайтингуют, и вряд ли вы добьетесь какого-либо прогресса, говорит Джонсон. «Люди в режиме газлайтинга никогда не переходят к полному принятию и не вносят изменения для себя», — говорит она.

6. Примите «Категорию спасения»

Если ваш партнер ведет себя особенно эгоистично в течение одной недели или плохо реагирует на ваши попытки измениться, возможно, стоит сделать временный перерыв в отношениях. Райан называет такой шаг «спасением». «Вы говорите: «Я чувствую себя выгоревшим, для меня все немного облачно, и мне нужно провести детоксикацию от всего, чтобы я мог настроиться на себя». Мне нужно время, чтобы быть эгоистичной и позаботиться о себе, и это проявится, когда я воспользуюсь моментом, чтобы подвести итоги», — говорит она.

Не нужно считать время разлуки своей ошибкой. Вместо этого подойдите к этому как к времени для установления границ и демонстрации партнеру того, что вы позаботитесь о себе, и вы ожидаете, что он будет уважать это и делать то же самое.

7. Если необходимо, разорвите отношения

RUNSTUDIO/DigitalVision/Getty Images

Оставаться в отношениях с человеком, который не ставит ваши потребности в приоритет и не проявляет никаких признаков перемены, — это верный способ разочароваться. Если ваши лучшие попытки общения ни к чему не привели, пришло время попрощаться. И, в конце концов, это может научить вашего партнера тому, что его действия имеют последствия. Просто не задерживайтесь, чтобы узнать.

Эксперты:

Сара Луиза Райан, сваха и эксперт по знакомствам и взаимоотношениям

Moandra Johnson, MFT, терапевт

В этой статье первоначально была опубликована мая

. Эгоистичный муж: почему он такой?

Table of Contents

Эксперты по вопросам брака считают, что один из секретов успешного брака заключается в том, чтобы ставить супруга на первое место. Поступая так, вы обеспечиваете безопасность, комфорт и стабильность своему супругу. Это важная основа для процветания каждого брака, когда вы чувствуете поддержку и любовь. Но что делать, если у вас эгоистичный муж? Это может быть серьезным тревожным сигналом в браке, поэтому убедитесь, что вы знаете, как определить это и принять соответствующие меры.

Признаки эгоистичного мужа

Быть замужем за эгоистичным мужем похоже на живой кошмар. Этот тип мужа — это тот, кто заботится о своих потребностях раньше, чем о своем супруге. Он не принимает во внимание чувства и потребности супруги до тех пор, пока удовлетворяются его собственные. В результате его жена чувствует себя заброшенной и неуважительной.

Вы можете подумать, что эгоистичного мужа легко распознать. Однако не всегда это так очевидно. Вот некоторые предупреждающие знаки, на которые нужно обращать внимание, если вы хотите знать, имеете ли вы дело с эгоистичным мужем.

Признак 1: Он думает, что всегда прав.

Ваш муж ведет себя так, что считает, что не делает ничего плохого? Тогда он может быть тем, что считается эгоистичным мужем.

Открытое и честное общение необходимо для здорового брака. Это означает, что вы должны быть готовы признать свою неправоту. Если ваш муж не может этого сделать, то это сигнализирует о нарциссическом поведении. И нарциссические и эгоистичные личности идут рука об руку.

Признак 2: Он не проявляет интереса к вашим интересам.

Эгоистичный человек — это тот, кто поглощен только своими интересами. Как пара, вы должны проводить время, занимаясь тем, что вам нравится вместе.

Однако, если его интересуют только собственные увлечения, ваш муж определенно эгоистичен. Хотя совершенно нормально иметь отдельные интересы для роста как личности, когда он отказывается проявлять интерес к вашим увлечениям и увлечениям в жизни, это многое говорит о нем.

Здоровый брак состоит из двух людей, которые поддерживают друг друга. Если нет поддержки, ваш брак не сможет расти и процветать.

Признак 3: Он хочет быть доминирующим — все время!

Мужья и мужчины в целом имеют естественную склонность доминировать в отношениях. Некоторым женщинам даже нравится доминирующий мужчина, который умеет брать на себя ответственность.

Другое дело, когда он хочет все время быть главным. Он всегда принимает решение за вас обоих и даже не советуется с вашим мнением при принятии этих решений.

Из уважения к вашему браку любое важное решение, касающееся вас обоих, должно обсуждаться вдвоем. Если это не так, то вы имеете дело с эгоистичным мужем.

Знак 4: Он отказывается извиняться.

Большой человек способен признать свои ошибки и извиниться. Если ваш муж не может этого сделать, то он проявляет эгоистичную личность.

Эгоистичные люди любят обвинять других, когда что-то идет не так или в случае конфликта. Они никогда не интроспективны, потому что не могут считать себя способными совершать такие ошибки. Вместо того, чтобы принимать критику, они часто набрасываются.

Признак 5: Он никогда тебя не ценит.

Хороший муж — это тот, кто признает усилия и вклад своих супругов в брак. Если вы не слышали или не получали никаких похвал от своего мужа, он, безусловно, эгоистичен.

Один из секретов любящего брака заключается в том, чтобы вы время от времени ценили друг друга, даже в мелочах. Например, любящий муж — это тот, кто раз в неделю угощает вас ужином, чтобы вы могли отдохнуть от готовки.

Брак укрепляется благодаря мелочам, которые он делает, чтобы выразить признательность. Если муж не прилагает усилий, значит, у вас серьезные проблемы.

Знак 6: Он не протягивает руку после боя .

Время от времени пары часто ссорятся и ссорятся. Однако большинство пар сразу же примиряются и обсуждают, что можно сделать, чтобы устранить причину ссоры.

Если ваш муж не пытается связаться с вами после ссоры, это явный признак эгоистичного поведения. У него слишком много гордости, чтобы протянуть руку и сделать начальную точку общения. Для него это не примирение, а доказательство того, что он на стороне победителя.

К сожалению, в спорах пар не бывает победителей. Но эгоистичные мужья так не считают.

Знак 7: Он принимает вас как должное.

Эгоистичные мужья думают, что вам больше некуда идти. Он думает, что как бы он ни относился к тебе, ты никогда не покинешь его сторону.

Из-за этой идеи он принимает вас как должное. Он не делает никаких романтических жестов. Он не уважает ваше время. Несмотря на все это, он все еще думает, что вы приползете к нему обратно.

Это также часто можно перевести в спальню. Его заботит только сексуальное удовлетворение, и его не волнует, как вы себя чувствуете, или удовлетворены ли вы вообще.

Признак 8: Он поглощен собой.

Это высшее проявление эгоистичного поведения вашего мужа. Он живет в своем собственном маленьком мире, где он босс. Он не заботится ни о вас, ни о вашей семье и друзьях.

Он настолько поглощен своими потребностями и благополучием, что не понимает, что у вас тоже есть свои потребности.

Почему муж эгоистичен?

Вам может показаться загадкой, почему ваш муж так себя ведет. Однако есть несколько причин, по которым у него развивается такое поведение, например следующие:

Выявление причины эгоистичного поведения вашего мужа — первый шаг к решению проблемы.