Мозоли на ногах: как бороться с проблемой в домашних условиях

11 июля 2019 11:00
Юлия Соломашенко

Как избавиться от мозолей

pixabay.com

Летом можно столкнуться с такой проблемой, как мозоли на ногах. Они часто появляются из-за неудобной открытой обуви и пыли.

Читайте такжеПочему вредно работать больше 8 часов в день: исследование
Если проблема не запущена, тогда можно избавится от мозолей в домашних условиях. Рассмотрим несколько полезных способов. 

В первую очередь нужно понимать какой именно вид мозолей появился на ногах. Их есть три вида: водяные, сухие и стержневые. С разными мозолями нужно справляться по-разному.  

Водяные мозоли 

Самый распространенный вид, который чаще всего появляется на пяточной области или ахилловом сухожилии, и имеет вид пузырька с жидкостью. Главные причины появления водяных мозолей – это трение, сильное давление на кожу в результате длительного ношения новой обуви. 

Как избавится от проблемы 

1. Необходимо хорошо и аккуратно помыть ноги, чтобы мозоль не лопнула. 

2. После можно воспользоваться специальным пластырем для влажных мозолей или стерильными марлевыми салфетками. Это нужно приложить к проблемному месту и хорошо зафиксировать. 3. Повязка должна меняться два раза в день: утром и вечером. 

4. Когда мозоль лопнет, необходимо промыть ее хлоргексидином и сделайте марлевую повязку снова до полного заживления. 

Ни в коем случае нельзя лопать водяную мозоль, иначе могут попасть бактерии, что приведет к нагноению.

Как избавиться от мозолей / pixabay. com

Сухие мозоли 

Они бывают на руках и ногах. Выглядят такие мозоли как выпуклый бугорок желтоватого или буро-коричневого цвета. Возникают из-за трения, которое длится некоторое время. Например, если долго носить обувь, которая не очень заметно натирает.

Читайте такжеАкцент на губы: ТОП-признаков недугов

Как избавится от проблемы 

Для того, чтобы избавится от сухих мозолей, следует делать перед сном ванночки. Для этого нужно развести в 3 литрах горячей воды одну столовую ложку соды и соли, и подержать в ванночке ноги 10−15 минут. Затем, необходимо насухо протереть стопы, намазать мозоли цинковой или салицилово-цинковой пастой, и счистить поврежденные участки кожи пилочкой для ног. Счищать нужно только верхний слой. После процедуры наносится жирный крем, и одеваются носки.

Как избавиться от мозолей / pixabay.com

Стержневые мозоли 

Возникают чаще всего на пальцах ног, где кожа наиболее тонкая. Выглядит такая мозоль как бугорок с углублением в центре. Стержень может пронизывать все слои кожи вплоть до мышц, побаливает. Причиной возникновения может стать сильное трение от узкой обуви.

Читайте такжеНаучный прорыв? Ученые назвали аромат, помогающий нам худеть

Как избавится от проблемы 

Для того, чтобы избавится от стержневых мозолей, следует купить пластырь с салициловой кислотой. Перед его использованием нужно пропарить ноги, вытереть их насухо, а затем наклеить на мозоль пластырь. 

Напомним, 

молоко: во вред или на пользу? 

почему покраснело лицо после употребления алкоголя?

Как быстро вылечить мозоль от тесной обуви? – ЗнайКак.ру

Покупка новой пары обуви часто становится причиной мозоли на коже. Чаще всего она появляется на стопе или пятке и является причиной дискомфорта при ходьбе. Кроме того, выбрать обувь при наличии мозолей на ногах очень проблематично. В большинстве случаев этот недуг появляется от ношения узкой или, наоборот, свободной обуви в результате трения кожи о материал.

Быстро избавиться от мозоли в домашних условиях возможно, если учесть некоторые ее особенности и своевременно оказать лечение. Всеми секретами избавления от ненавистной мозоли делится с вами сайт «ЗнайКак.ру».

Сначала необходимо определить вид мозоли. Чаще всего первой появляется мокрая мозоль в виде пузыря с прозрачной жидкостью внутри. Если у вас имеется уплотнение конусообразной формы, а его основание проникает глубоко в кожу, то данная мозоль сухого вида. Она возникает в результате неправильного лечения мокрой мозоли. Лишь своевременная помощь позволит избежать осложнений и быстро избавиться от проблемы на коже.

Как избавиться от мокрой мозоли

Первая помощь будет зависеть от размера волдыря. Небольшую мокрую мозоль нельзя трогать и особенно прокалывать. В данном случае необходима лишь обработка кожи вокруг нее перекисью водорода или спиртосодержащими медицинскими растворами. На время лечения поменяйте обувь на более комфортную и ограничьте нагрузку на больную ногу. Использовать лейкопластырь категорически не разрешается. В результате таких действий мозоль пройдет уже через пару дней.

Избавиться за один день от влажной мозоли поможет яйцо. От него вам понадобится лишь пленка, которую необходимо наложить на больное место. Закрепите ее лейкопластырем и не снимайте до тех пор, пока рана не пройдет.

С большим волдырем следует поступить иначе. Намажьте проблемный участок спиртом, проткните мозоль обработанной иглой и аккуратно выдавите содержимое. Кожу нельзя обрезать! Затем нанесите на рану антисептик и заклейте ее специальным лейкопластырем, который пропускает воздух. Меняйте его и дополнительно обрабатывайте волдырь как можно чаще.

Значительно сократить время для подсушивания волдыря можно при помощи ванночек для ног. Используйте для них отвар ромашки или календулы. Так же добавьте обычную соль. А вот раствор марганцовки необходимо использовать только один или несколько раз и то только в виде ополаскивания раны.

Как избавиться от сухой мозоли

Данный вид раны предусматривает более длительное лечение, в результате которого необходимо размягчить мозоль и затем ее снять. Сделать это можно несколькими способами. Но только после процедуры обязательно увлажните кожу.

Используйте различные компрессы с растворами, которые сделают кожу мягкой. Более эффективное средство – это столовый уксус. Разведите его с водой в соотношении 1:3, смочите чистый кусочек марли и приложите на пораженный участок кожи. Держите его на протяжении всей ночи, затем очистите кожу пемзой.

Более щадящее действие окажут лимон и алоэ, но время размягчения кожи увеличится. Предварительно распарьте кожу, затем приложите дольку лимона или лист алоэ на мозоль, заклейте лейкопластырем. После нескольких процедур огрубевшая кожа сама отстанет.

Убрать мозоль за один раз можно при помощи ванночки с содой. Разведите ее теплой водой и подержите ноги в растворе. Для маленькой мозоли хватит 15 минут. Для больших мозолей понадобится до получаса таких водных процедур. После этого снимите огрубевшую кожу пемзой.

Если вовремя начать лечить мозоль на ногах, то можно быстро от нее избавиться и продолжать наслаждаться прогулкой в новой паре обуви.    

Водяная мозоль | Симптомы | Диагностика | Лечение

Водяная мозоль (водянка) – это пузырь на поверхности эпидермиса, который образуется в результате трения нежной кожи о грубые поверхности. Внутри вздувшейся водянки собирается прозрачная жидкость (лимфа). Если кровеносные сосуды расположены близко к кожным покровам и трение было интенсивным, вместе с лимфой в мозоли может быть немного крови.

Причины появления водянистых мозолей

Водяная мозоль на пальце ноги, пятке или стопе появляется в результате ношения узкой обуви. Чаще всего травмирующее трение о поверхность кожи создают декоративные перепонки, мыски, задники или жесткие элементы новой обуви.

Возникновению водяной мозоли способствуют:

• тесная обувь;
• потливость ног;
• отек конечностей;
• обувь из искусственных материалов;
• песок или другие абразивы на поверхности кожи.

Механизм образования водяных мозолей

В результате давления или трения о поверхность кожи происходит покраснение, отечность и отслаивание эпидермиса. Образовавшаяся полость (пузырь) быстро заполняется межклеточной жидкостью. Возникновение водянки является физиологическим процессом защиты организма от проникновения стафилококковой или стрептококковой инфекции в травмированные кожные покровы.

При малейшем прикосновении или сдавливании водяная мозоль причиняет значительную боль. Если трение о поверхность кожи продолжается, заполненный пузырь лопается, и на воспаленном участке остается красная мокнущая рана.

Признаки инфицирования водяных мозолей:

• повышение температуры;
• гнойные выделения из мозоли;
• расширение границ покраснения;
• изменение цвета водяной мозоли;
• возникновение желтых шелушащихся участков вокруг мозоли;
• болезненность воспаленного участка даже без механического воздействия.

Симптомы
водяной мозоли

Основные симптомы водяной мозоли на ноге:

• болевые ощущения;
• пораженная кожа;
• заполнение пораженного участка жидкостью;
• болевые ощущения при надавливании на участок;
• боль во время формирования мозолевого пузыря и после его вскрытия;
• дискомфорт при походке.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Водяные мозоли на ногах диагностируются следующим образом:Не стоит путать мозоли, например, с воспалительными изменениями в суставах, ущемлении нервов, воспалении заусениц, генетически обусловленного ороговения кожи, бородавками.

Важно при диагностике водяной мозоли определить, есть ли у пациента сопутствующие заболевания. Например, варикозная болезнь, сахарный диабет, венозная недостаточность, неврит и так далее.

Как вылечить водяную мозоль

Что делать, если образовалась водяная мозоль на ноге? Небольшие водянки быстро проходят сами. Для защиты от травмирования 1-2 дня воспаленный участок рекомендуется закрывать бактерицидным пластырем и не носить тесную обувь.

Большие водяные мозоли на ногах причиняют эстетический и физиологический дискомфорт, поэтому требуют лечения. Оптимальным терапевтическим методом является вскрытие или прокалывание. Мозоль рекомендуется прокалывать в первый день появления пузыря.

Можно ли прокалывать воспаленную мозоль самостоятельно? Для того чтобы избежать инфицирования раны, все манипуляции следует проводить чистыми руками и стерильной иглой. Если обеспечить стерильность и тщательную обработку поверхностей не представляется возможным, вскрывать водянку лучше в кабинете врача.

Самостоятельный прокол водянистой мозоли на ноге проводят следующим образом:

1. Обработать мозоль и окружающие кожные покровы антисептическим раствором (спиртом, зеленкой, перекисью водорода, йодом).
2. Взять стерильную иголку от шприца для инъекций. Если такой иглы нет, можно обычную булавку прокалить над огнем или продезинфицировать в медицинском спирте.
3. Иглу вводят в водяную мозоль параллельно поверхности кожи (сбоку пузыря). Не рекомендовано прокалывать водяные пузыри на ногах в центральной части т.к. это может травмировать дно мозоли.
4. Для хорошего оттока жидкости необходимо сделать 2-3 прокола, сохранив при этом целостность стенок пузыря.
5. Когда проколы сделаны, водяной пузырь медленно прижимают к поверхности кожи стерильным бинтом или марлей, чтобы выдавить всю имеющуюся в полости жидкость.
6. На водянку накладывают бактерицидный пластырь. Стенки освободившегося пузыря закрывают воспаленную кожу внутри мозоли, защищая рану от инфицирования.
7. Пластырь или повязку на мозоли необходимо менять 2 раза в день и снимать на ночь.

Бывают случаи, когда спустя несколько дней водяная мозоль снова наполняется межклеточной жидкостью. Тогда прокол следует повторить.

Нагноение водяного пузыря

Если в мозоли было нагноение, необходимо:

• вскрыть водяную мозоль и удалить инфицированные стенки пузыря;
• обработать рану антисептиком;
• наложить на мокнущую рану мазь-антибиотик;
• закрыть пораженный участок кожи марлевой подушечкой с пластырем.

Воспалительный процесс и нагноение в водяной мозоли, которые сопровождаются повышением температуры тела и разрастанием области покраснения, локализуют амбулаторно, в хирургическом кабинете. Специалист очистит область раны, при необходимости наложит повязку с дренированием и назначит антибактериальную терапию.

Лечение водяной мозоли народными средствами

• Проверенным народным методом лечения водяных пузырей на ногах и руках являются солевые ванночки. Теплый соляной раствор (1 чайная ложка на 1 л воды) или крепкий раствор марганцовки хорошо дезинфицируют и размягчают мозоль, ускоряя заживление.
• Еще одним эффективным средством считается сок алоэ. Мякоть алоэ – это природный антисептик, который снимает воспалительный процесс и ускоряет заживление. На водяной пузырь накладывают разрезанный вдоль поверхности лист растения или пропитанный в соке алоэ тампон. Такой компресс фиксируют повязкой и меняют каждые 4-6 часов.
  Для лечения небольшой мозоли можно использовать обычный подорожник. Промытый в холодной воде лист необходимо помять до проявления сока и плотно приложить к мозоли. Через 4-5 часов аппликацию повторяют.
• Хорошим антисептическим и размягчающим действием обладает лимон. При водяных пузырях рекомендуется накладывать аппликацию из перетертой мякоти и корки лимона на поврежденный участок кожи и держать до 5-ти минут. Достаточно будет 2-х компрессов в течение суток, чтобы на следующий день боль прошла и мозоль уменьшилась.

Если водяной пузырь лопнул сам

Из-за чрезмерного сдавливания или механического повреждения водяная мозоль может лопнуть. Самопроизвольное вскрытие сопровождается болезненным дискомфортом и жжением. Открытую рану следует продезинфицировать и закрыть бактерицидным пластырем. Если спустя несколько дней вокруг мозоли увеличилась зона покраснения и заметно нагноение, такая симптоматика свидетельствует об инфицировании лопнувшей мозоли и требует незамедлительного обращения к специалисту.

Особого внимания требуют водяные мозоли на подошве. Если кожа на ногах грубая и склонна к образованию натоптышей, водянка может стать болезненной вросшей мозолью.

Опасность

Водяные мозоли могут привести к нарушению иннервации или кровоснабжения в области мозоли. В целом, прогноз выздоровления при такой проблеме – благоприятный.

Профилактика водяных мозолей

Водяные мозоли между пальцами и на пятке чаще образуются на влажной коже.

При сильной потливости рекомендуется:

• подбирать обувь из натуральных материалов;
• использовать косметические тальки и присыпки;
• спортивную обувь носить исключительно на тренировках;
• по возможности исключить капроновые носки.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Водяной мозоль — в каких случаях его целесообразно прокалывать и как ухаживать за водяным мозолем | Мамоведия

Это верный признак того, что у вашего ребенка не все в порядке — у него распухший и полный воды мешочек под верхним слоем кожи. Для него это удивительно — он все время тыкает в него пальцем. Для вас эта водяная мозоль — сигнал того, что слишком сильно натирает ботинок или ладонь долго трется о теннисную ракетку.

Ваша главная дилемма с водяной мозолью заключается в следующем: не трогать ее или проколоть. Если мозоль маленькая и вряд ли лопнет сама по себе, большинство врачей советуют всего лишь накрыть ее кусочком ткани «молескин», мягкой тканью с липкой поверхностью на обратной стороне, которую вы можете найти в большинстве аптек.

Однако, если водяная мозоль большая или болезненная и ребенок не может избежать давления на нее, лучше проколость ее, если только это не испугает ребенка. Некоторые исследования показывают, что водяные мозоли излечиваются быстрее после прокола и что предпочтительнее проколоть такую мозоль в стерильных условиях, чем ждать, когда она лопнет сама по себе. Это объясняется тем, что лопнувшие водяные мозоли могут инфицироваться, предостерегает Сьюзанн Левин, доктор медицины, мозольный хирург, доцент-клиницист в колледже педиатрической медицины Нью-Йорка и автор книги «Мои ноги убивают меня».

Ни в коем случае, однако, не протыкайте (прокалывайте) волдырь, вызванный ожогом.

Ниже следуют советы, как поступать с водяными мозолями, большими и малыми.

Лечение водяных мозолей.

Вырежьте из ткани «молескин» кружок, примерно на 10 миллиметров больше во всех направлениях, чем сама мозоль, советует Моррис Меллион, доктор медицины, адъюнктпрофессор семейной практики и ортопедической хирургии (спортивная медицина) в медицинском центре университета Небраски и медицинский директор Центра спортивной медицины, оба в Омахе. Просто приложите его к мозоли на пару дней, чтобы жидкость обратно впиталась в кожу, рекомендует он. Когда будете удалять кружок, действуйте осторожно, чтобы липкая поверхность не потревожила нежную кожу под ней.

Когда обращаться к врачу

Водяная мозоль, в которую проникла инфекция, должна немедленно подвергнуться осмотру врача. Вот вероятные симптомы инфекции:

• обширная или продолжительная боль;
• краснота за пределами непосредственно водяной мозоли;
• сочащийся гной;
• желтые корочки вокруг водяной мозоли;
• красные линии, уходящие от мозоли;
• высокая температура

Объясните процесс прокалывания. Если у вашего ребенка большая водяная мозоль и по вашему мнению ее нужно проколоть, сначала спокойно объясните ребенку, почему целесообразно проткнуть водяную мозоль и что не будет никакой боли. Ребенок, достаточно взрослый, чтобы натереть водяную мозоль, вероятно, сможет понять, что процесс будет безболезненным потому, что кожа над мозолью мертва и его ощущения будут точно такими же, как когда срезают волосы или ногти, говорит Дуглас Ричи, доктор педиатрической медицины, практик-педиатр (мозольный хирург) в Сил-Бич, штат Калифорния, и профессор-клиницист в Калифорнийском колледже педиатрической медицины, Южный Кампус в Лос-Анджелесском графстве — ЮСК медицинский центр. Однако, если ваш ребенок испуган, не прокалывайте водяную мозоль, просто прикройте вместо этого молескином.

Не теряйте времени. Если ребенок согласен на прокалывание водяной мозоли, делайте это немедленно. Водяная мозоль заживет быстрее, если вы проколете ее в течение первых двадцати четырех часов после образования, утверждает доктор Ричи.

Очистите место операции. Перед тем как вы проткнете водяную мозоль, смажьте ее йодом, говорит доктор Меллион. — После того как вы продезинфицировали место операции, подождите по крайней мере 90 секунд, прежде чем продолжать, советует он (йод обжигает открытую рану).

Стерилизуйте иглу. Пока ожидаете, стерилизуйте иглу или булавку изопропиловым спиртом или бетадиновым раствором. Можно стерилизовать иглу и над пламенем, но это может напугать ребенка, говорит доктор Ричи.

Прокалывайте осторожно. Перегоните жидкость в водяной мозоли к одной стороне и затем осторожно введите иглу в боковую часть мозоли (не прямо вверх или вниз), наполненную жидкостью. Часть жидкости выльется сразу.

Выжмите ее. Осторожно выжмите оставшуюся жидкость стерильной марлевой подушечкой. Самое главное — это оставить нетронутой крышу мозоли, говорит доктор Левин. Этот лоскут мертвой кожи служит защитой для нежной кожи под ней. Считайте ее естественной повязкой, добавляет доктор Ричи. Если водяная мозоль снова наполнится в течение двадцати четырех часов, осторожно проколите ее опять.

Боритесь с инфекцией. После прокола водяной мозоли наложите мазь или крем с антибиотиком. Затем наложите лейкопластырь. Меняйте лейкопдастырь дважды в день.

Если водяной мозоль уже лопнул и защитный слой кожи порван, нужно покрыть этот участок. Сначала очистите образовавшуюся рану и наложите мазь с антибиотиком, говорит доктор Ричи. Затем наложите повязку. Повязка должна применяться до тех пор, пока рана не начнет заживать сама по себе и пока ваш ребенок не скажет, что чувствует себя лучше. Перед снятием повязки ее можно намочить, чтобы избежать ненужной боли.

Источник: «Домашний доктор для детей», Советы американских врачей под ред. Клафлин Эдвард

Мозоль на мизинце со стержнем

Часто задаваемые вопросы

01. Как отличить натоптыш от бородавки? Я была уверена, что у меня натоптыши на ступне, а мастер педикюра в салоне настаивает, что это бородавки и говорит, что не занимается ими. Не знаю, к какому врачу теперь обращаться.

— Натоптыши представляют собой участки гиперкератоза желтоватого оттенка в местах наибольшего трения, естественный кожный рисунок не меняется, утолщается роговый слой.

— Натоптыши на кожи стоп появляются как ответная защитная реакция на длительное трение и внешнее давление, к примеру, тесной обувью или в результате нарушения биомеханики стопы из-за плоскостопия.

— Натоптыши хорошо подвергаются коррекции при правильной гигиенической обработке, при ношении индивидуальных ортопедических стелек и использовании рекомендованных косметических средств.

Для уточнения диагноза пациентам рекомендовано обратиться к дерматологу, который даст рекомендации по уходу и методу борьбы с данным недугом.

С омозолелостью стоп (множественные натоптыши) успешно справляют подологи во время медицинского педикюра или матера педикюра, деликатно обрабатывая участки гиперкератоза. Ношение индивидуальных стелек и удобной, комфортной обуви позволяет профилактировать их появление.

Вирусные подошвенные бородавки являются доброкачественным новообразованием кожи, которые вызываются вирусом папилломы человека. Клинически проявляются бородавки в виде папул на любом участке кожи стопы, с точечными тромбироваными сосудами на поверхности, при хождении пациент испытывает интенсивную боль.

Подошвенные бородавки, в отличие от натоптышей, являются исключительно врачебной компетенцией и требуют лечения.

Отмечаются характерные отличия бородавки от натоптыша.

— В отличие от натоптыша, вирусная бородавка изменяет естественный кожный рисунок, так как вирус встраивается в днк клетки и клетка начинает продуцировать не свойственные эпителиальные клетки по типу «цветной капусты».

— Интенсивная, острая боль при боковом сдавливании бородавки — также является отличием от натоптыша.

— Повышенная кровоточивость бородавок при малейшем травматизации.

— Характерная дерматоскопическая картина.

Вам очень повезло попасть к такому сознательному мастеру педикюра, так как действительно бородавки не являются его компетенцией. Лечением вирусных бородавок занимается врач дерматолог.

02. В чем отличие медицинского педикюра от обычного — эстетического?

Эстетический педикюр и маникюр подразумевают поверхностную (не глубокую!) обработку ногтевых пластин и кожи. Важное значение имеет создание именно красоты и эстетики работы: правильная, одинаковая форма ногтей, всевозможные дизайны и нанесение лакового или гель-лакового покрытия.

При медицинской обработке, когда имеет место быть поражение/изменение ногтевых пластин, речь о сохранении формы или эстетической красоте совершенно не идёт! Возникшая проблема требует решения, а не маскировки.

Например, при грибковом поражении, очаг инфекции необходимо максимально санировать. Это означает, что нужно зачистить ногтевую пластину так, чтобы не осталось поражённой ткани.

Медицинский педикюр подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту, а также решение каких-либо проблем на стопах:

• видоизменение ногтевых пластин; мозоли; гиперкератоз; трещины; болевой синдром.

03. Причины возникновения натоптышей? Как их избежать? Каковы методы лечения в случае их появления?

Причин возникновения кератоза и гиперкератоза, а именно натоптышей и мозолей, несколько. Главной из них является — локальное давление на конкретную зону кожи стопы, которое оказывают:

• модельная обувь,
• высокая ходовая нагрузка (каблук),
• большой вес пациента,
• деформация пальцев стоп как генетическая, так и приобретенная,
• плоскостопие поперечное или продольно-поперечное,
• наличие hallux valgus,
• полая стопа,
• молоткообразие пальцев стоп.

Следующей причиной могут являться:

• наличие сахарного диабета,
• заболевания сердечно-сосудистой системы,
• варикозное расширение вен нижних конечностей.

Для снижения давления следует подбирать комфортную, свободную в передней части стопы обувь, с каблуком 2-4 см. Если вы не в состоянии изменить свой образ жизни, то следует особое внимание уделить уходу за ногами — регулярному педикюру.

В нашей Клинике Подологии осуществляется 2 метода лечения:

• Механическое удаление.
• Снижение давления на стопу путем использования индивидуальных стелек и индивидуальных ортезов, изготовление которых контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм.

04. Каковы причины возникновения мозоли сверху на мизинце ноги? Как проводится лечение данной патологии? Возможно ли это предотвратить?

Главной из причиной возникновения мозоли на верхней поверхности мизинца ноги является локальное давление на конкретную зону кожи стопы, которое оказывают:

• модельная обувь,
• высокая ходовая нагрузка (каблук),
• деформация пальцев стоп как генетическая, так и приобретенная,
• плоскостопие поперечное или продольно-поперечное,
• полая стопа.

При наличии утолщения рогового слоя кожи как поверхностного, так и внутрикожного специалистом Клиники Подологии осуществляется механическое удаление мозоли. В любом случае рекомендуется ношение комфортной, свободной обуви в передней части стопы, с каблуком 2-4 см, и специальных защитных гелевых или тканных корректоров.

Рекомендуется снижение давления на данную зону стопы путем использования индивидуальных стелек и индивидуальных ортезов, изготовление которых контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм. Если вы не в состоянии изменить свой образ жизни, то следует особое внимание уделить уходу за ногами — регулярному педикюру.

05. Каковы причины возникновения мозоли между пальцев ног? Как проводится лечение данной патологии? Возможно ли это предотвратить?

Возникновение мозоли между пальцами вызвано давлением суставов соседних пальцев. Это может быть спровоцировано:

• плоскостопием,
• деформацией пальцев стоп как генетической, так и приобретенной,
• модельной обувью,
• высокой ходовой нагрузкой (обувью с высоким каблуком),
• обувью с узким носом или меньшей степенью полноты.

Значительно облегчить и даже вылечить данную проблему помогут специалисты Клиники Подологии. Пациенту проводится выпиливание мозоли и назначается последующее ношение межпальцевого гелевого корректора. Корректоры могут быть индивидуальными, сделанными врачом Клиники Подологии, или универсальными, представленными в нашей широкой линии подологических средств. С целью предотвращения появления мозолей, вам необходимо отказаться от неудобной обуви.

06. Каковы причины возникновения сухости кожи ног? В чем особенности ухода в данном случае?

Сухость кожи ног обычно вызвана дисбалансом гормональной системы и требует обследования у врача. В любом случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клиники Подологии для получения консультации, где вам не только проведут визуальный осмотр ваших ног, но и разъяснят, как действовать дальше, а также дадут рекомендации по уходу в домашних условиях.

Для устранения данной патологии используют специализированные подологические средства таких ведущих производителей в области подологии, как «Akileine», «Suda», «Gehwol», «Peclavus», подобранные специалистами нашей клиники индивидуально для каждого пациента, с обязательным их ежедневным применением.

07. Каковы причины возникновения шишек на поверхности пальцев? Как проводится лечение данной патологии? Возможно ли это предотвратить?

Главной из причин является — локальное давление на конкретную зону кожи стопы, которое оказывают:

• модельная обувь,
• высокая ходовая нагрузка (каблук),
• деформация пальцев стоп как генетическая, так и приобретенная,
• плоскостопие поперечное или продольно-поперечное,
• полая стопа.

При наличии утолщения рогового слоя кожи как поверхностного, так и внутрикожного специалистом Клиники Подологии осуществляется механическое удаление мозоли. В любом случае рекомендуется ношение свободной обуви и специальных защитных гелевых или тканных корректоров. Рекомендуется снижение давления на данную зону стопы путем использования индивидуальных стелек и индивидуальных ортозов, изготовление которых контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм. Для снижения давления следует подбирать комфортную, свободную в передней части стопы обувь, с каблуком 2-4 см. Если вы не в состоянии изменить свой образ жизни, то следует особое внимание уделить уходу за ногами — регулярному педикюру.

08. Каковы причины возникновения подногтевой мозоли? Как проводится лечение данной патологии? Возможно ли это предотвратить?

Единственная причина появления подногтевой мозоли – деформация ногтевой пластины, а именно ее скручивание.

Причин этому может быть несколько:;

• давление, оказываемое на пальцы стоп обувью,
• травмы ногтя в прошлом,
• генетическая предрасположенность,
• грибковые заболевания (онихомикоз),
• некорректный педикюр.

При наличии утолщения рогового слоя кожи как поверхностного, так и внутрикожного специалистом Клиники Подологии осуществляется механическое удаление мозоли. В дальнейшем ваш лечащий подолог назначит применение методов ортонексии. Ортонексия — это подологические методы исправления искривленных ногтей с помощью специальных тканевых материалов, скоб или пластин. Для предупреждения скручивания ногтевой пластины следует подбирать комфортную, свободную в передней части стопы обувь, с каблуком 2-4 см. Если вы не в состоянии изменить свой образ жизни, то следует особое внимание уделить уходу за ногами — регулярному педикюру.

09. Что такое индивидуальные стельки, в чем их преимущество перед заводскими?

Преимущество индивидуально изготовленных стелек перед универсальными покупными очевидно — их индивидуальность! Ведь изготовление стелек в этом случае контролируется специалистом Клиники Подологии после диагностики с учетом особенностей Вашей стопы, а также веса тела, вида спорта, уровня нагрузки и наличия травм. Ношение именно таких стелек позволяет остановить прогрессирующие проблемы ваших стоп и даже их минимизировать.

В большинстве своем каждый из нас, особенно – городской житель, страдает нарушением архитектоники стоп. Универсальные стельки – это как не подогнанная под зубы боксера капа (если челюсть не будет плотно фиксирована, — здравствуйте, сломанные кости и нокаут!). Но так ли на самом деле плохи универсальные стельки? Их использовать можно, но как что-то временное, не требующее больших средств на период изготовления индивидуальных стелек, а также они подойдут счастливчикам, не имеющим ортопедических проблем (для профилактики).

Индивидуальные стельки – это ортопедическое изделие, изготовленное исключительно под вашу индивидуальную анатомию с приобретенными или врожденными деформациями. В сложных случаях не стоит доводить дело до радикальных мер, когда есть такой простой метод профилактики и коррекции работы мышечной системы, как индивидуальное плантарное ортезирование (индивидуальные стельки).

10. Что такое индивидуальные ортозы? Для чего они нужны?

Ортозы — это силиконовые вкладыши, защищающие наши стопы от сильного давления. Это участки между пальцами, межфаланговые суставы пальцев и плюснефаланговые суставы большого и других пальцев стопы, а также пяточной зоны стопы. Ортозы бывают заводского изготовления и индивидуального. Последние, безусловно, лучше подходят под конкретную проблему стоп пациента. Профессионально изготовленный ортоз поможет избавить от болезненных ощущений, предотвратить появление гиперкератоза, а именно мозолей, натоптышей, трещин и предупредить дальнейшую деформацию пальцев стоп.

11. Что такое «куриная жопка» («желка»)? Каковы причины ее возникновения? Нужно ли ее лечить? Каким образом осуществляется лечение? Как предотвратить появление?

«Куриная» мозоль или «куриная попка» в научном мире именуется – стержневая кератома. Свое название в народе стержневая кератома получила за идентичность с куриной гузкой, где перья, скапливаясь, напоминают стержни.

Стержни стержневой кератомы – это ороговевшие вросшие клетки. Эта разновидность твердой мозоли возникает, чаще всего, из-за ношения тесной и неудобной обуви. Стержни врезаются в здоровые участки кожи и причиняют очень сильную боль.

Выделяют две главные причины возникновения стержневых мозолей:

• механическая – мозоль возникает из-за ношения тесной и неудобной обуви. В результате этого раздражения на кожу, клетки эпидермиса начинают активно расти и образуют утолщение в месте раздражения.
• физиологическая — различные виды плоскостопия, искривление и неправильная постановка стопы, изменение костной и суставной системы стопы.

Кератому нужно обязательно лечить. Если лечение не производится, через несколько лет кератома прорастает до кости и даже врастает в кость. При этом недостаточно лишь отказаться от неудобной обуви, которая и явилась причиной возникновения мозоли. Перед тем как начать лечение стержневой мозоли необходимо проконсультироваться у специалиста с целью выявления причины ее появления. В результате уже определяется метод лечения: хирургическое лечение, лазерная терапия (лазерокоагуляция) или криотерапия (криодеструкция).

Профилактика мозолей предусматривает ношение удобной обуви и защитных разгрузочных корректоров, применение лечебных средств, снимающих раздражение и образующих защитную пленку.

12. Что такое стопа атлета?

Интенсивные занятия спортом неизбежно приводят к специфическим изменениям стопы, такие поражения стоп называют «стопа атлета» или «спортивная стопа». Среди основных проблем, с которыми сталкивается спортсмен, можно выделить мозоли, волдыри, натоптыши, трещины на пятках, вросшие ногти, гипергидроз (повышенное потоотделение).

Ношение закрытой обуви провоцирует развитие грибка ног, сопровождающееся покраснением, шелушением кожных участков между пальцев ног. Появление перечисленных симптомов является поводом для обращения к дерматологу, иначе к повреждению может присоединиться инфекция и развиться осложнение.

Перейти в раздел «Вопрос-ответ»

Шипица удаление — Иркутск — НовоМед Лазерная клиника

Подробнее о шипицах (шипичках)

Шипица — это разновидность подошвенных бородавок, возникающая, как правило, на подошвенной части ступни или ладонях.  Внешне она выглядит как небольшой узелок или сосочек. Данное заболевание получило свое название от слова «шип» — этом недуге болевые ощущения практически такие же, как и от укола колючего шипа. Внешне очень похожая на мозоль, шипица, тем не менее, образование совершенно иное по своей природе – это бородавка. Значит, если появилась шипица на пальце, лечить ее придется совсем не такими способами, как мозоль.

Удалять такое новообразование нужно обязательно, иначе наступит момент, когда буквально каждый шаг превратится в подлинные мучения.

Основная опасность таких новообразований – их способность к перерождению в злокачественные опухоли.

Почему возникают шипицы (шипички)?  

Ее возникновения до конца не изучены. Факторы, предрасполагающие к возникновению этой бородавки, следующие:

— ношение красивой, но узкой, неудобной обуви;

— повышенная потливость ног;

— травмы пальцев ноги;

— пользование чужими полотенцами, мылом, мочалкой;

— нахождение в общественной бане босиком, без личных тапочек.  

Чаще всего, если появляется одна бородавка, то вскоре вокруг нее образуется целая колония. У шипиц есть одна характерная особенность: кратерообразное углубление посредине. Если и удается избавиться от самой большой, выступающей части, то ненадолго: оставшиеся сосочки, которые проникли уже глубоко, влекут формирование новых бородавок. 

Появление шипичек может произойти из-за ослабления иммунитета, травмы, резкой смены климата – такие факторы дают толчок развитию бородавок.

Как удалить щипицу (шипичку)?

Шипица – одна из самых сложных бородавок. Убрать такую напасть, как бородавки, очень нелегко, поэтому лучше всего удалять ее под присмотром специалистов.  

Лечить шипицу на пальце ноги нужно в условиях медицинского учреждения, так как заболевание это достаточно серьезное и веден к проникновению бородавки глубоко под кожу прорастая в мышечные ткани.

После обследования у дерматолога может быть применен один из методов удаления:

— Метод хирургического иссечения шипицы скальпелем – применяется для удаления бородавок больших размеров. Недостатки такого способа в том, что остаются рубцы, а в оставшихся клетках может сохраниться вирус папилломы, который вскоре вызовет рецидив заболевания.

— Очень высокая эффективность при удалении бородавок – Лазерная хирургия.

— Применяя способ криодеструкции, специалисты проводят глубокое замораживание тканей, пораженных шипицей. Для этого используют жидкий азот, но минус метода – невозможность точного контроля глубины замораживания. При этом часто страдают здоровые клетки кожи. Способ несколько болезненный.

— В случае применения электрокоагуляции, бородавки выжигаются электротоком высокой частоты. Вирус не имеет возможности сохраниться или распространиться на здоровые участки. С помощью такого метода можно вывести лишь бородавки на поверхности тела.

Наряду с использованием хирургических методов удаления бородавок, нужно начинать борьбу с излишним потоотделением ног. Пот – прекрасная среда для развития самых разных вирусов. Если этот недостаток не будет преодолен – шипицы сформируются снова.

Большую пользу дает применение иммуномодулирующих и противовирусных препаратов.

Лазерное удаление и лечение шипиц (шипичек).  

Лечение бородавки подразумевает в первую очередь полное ее уничтожение, так как она имеет неприятную особенность возвращаться вновь и вновь. Самостоятельно избавиться от шипицы практически невозможно. Лазерное удаление шипичек (шипиц) проводится с использованием местной анестезии, поэтому метод считается безболезненным. За один сеанс можно вывести целые скопления шипиц. Высокая точность и температура лазерного луча не оставляет вирусам ни одного шанса уцелеть. Как правило, шипицы удаляют в ходе одной операции. Только при глубоком проникновении возбудителя в кожные покровы и большой площади поражения проводятся дополнительные манипуляции. На сегодняшний день – это самый действенный метод, позволяющий лечить шипицу.

Цены на лазерное удаление шипиц (шипичек, подошвенных бородавок)  

РЕЗЮМЕ:

Шипица – одна из самых неприятных разновидностей бородавок, которая может расти глубоко под кожу прорастая в мышечные ткани. Заражение происходит через мелкие трещины и ссадины на стопах и руках. Причинят неудобства при ходьбе, сопровождаясь значительными болезненными ощущениями. С первого взгляда шипица может быть похожа на мозоль.  Подлежит обязательному удалению в медицинском учреждении под присмотром врача дерматолога. Лазерная терапия позволяет удалить полностью самые глубоко расположенные шипицы (шипички) практически безболезненно и за один сеанс.

Лечение поперечного плоскостопия

Продольное плоскостопие встречается обычно встречается в возрасте 16-25 лет. Плоскостопие поперечное чаще встречается в более позднем возрасте (35-50 лет). При этом важное значение имеет вес человека: чем больше вес и, соответственно, нагрузка на все отделы стопы, тем более выражено плоскостопие. Плоскостопие встречается в 20 раз чаще у женщин, чем у мужчин. Часто поперечное плоскостопие сопровождается другими изменениями стопы, такими как продольное плоскостопие, которое обычно появляется в молодом возрасте.

Симптомы плоскостопия

• Стертость обуви и больший износ подошвы с внутренней стороны.
• Быстрая утомляемость ног при ходьбе и статичной деятельности на ногах.
• Усталость и боли в ногах к вечеру, чувство тяжести, судороги.
• Отечность стоп и лодыжек.
• Трудности и боли при ношении туфлей со шпильками и на высоких каблуках.
• Необходимость покупать обувь на большего размера из-за размера стопы по ширине.
• Расширение стопы настолько, что нога не влезаете в обувь, которая раньше была впору.

При поперечном плоскостопии поперечный свод стопы уплощается, передний отдел стопы распределяет давление на суставы всех пяти плюсневых костей, длина стоп сокращается вследствие веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации центральных пальцев. Поперечное плоскостопие называют также поперечно-распластанной стопой с отклонением I пальца наружу.

При поперечном плоскостопии передний отдел стопы расширяется и как бы распластывается. Опора при этом распределяется на головки всех плюсневых костей, а не только на первую и пятую, как анатомически заложено от природы. Увеличивается нагрузка на ранее слабо задействованные вторые и четвёртые суставы плюсневых костей, и снижается доля нагрузки приходящаяся на сустав первой плюсневой кости.

Изменяется работа мышц, которые прикреплены к первому пальцу стопы, что создает условия для отклонения первого пальца стопы внутрь. Головка первой плюсневой кости при этом выпирает, а первый палец откланяется в сторону второго, создавая давление на него, и приводит к деформации второго пальца.

Поперечное плоскостопие часто связанно с длительным пребыванием на ногах, лишним весом (включая его возрастание во время беременности), уменьшением мышечного тонуса и снижением эластичности мышц при длительном малоподвижном образе жизни, иммобилизации вследствие травм и переломов, старении и т.п. Также при длительной ходьбе на «шпильках» или высоких каблуках происходит перераспределение давления масса тела: с пятки она перераспределяется на область поперечного свода, который к ней не готов, поэтому не справляется с нагрузками и деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие. Основной причиной в развитии поперечного плоскостопия, таким образом, является недостаточность связочного аппарата.

Проявления поперечного плоскостопия

Поперечное плоскостопие отражается в перераспределении нагрузки веса тела с пятки на передний отдел стопы: при ходьбе здорового человека самая большая нагрузка приходится пятку и на I плюсневую кость (подходящую к большому пальцу), при поперечном плоскостопии данная нагрузка значительно репераспределяется. Нагрузка, ранее приходившаяся на I плюсневую кость, приходится на головки средних плюсневых костей. Из-за такого перераспределения нагрузки I плюсневая кость разворачивается и приподнимается, а большие пальцы стоп отклоняются. Так как передняя часть стопы и ее центральная часть получают значительную нагрузку, кожа на ее подошве утолщается, на ней появляются сухие мозоли и натоптыши.

Значительное отклонение большого пальца от нормального положения наблюдается при продолжительном поперечном плоскостопии. Такое отклонение большого пальца стопы сопровождается болями, возникающими при давлении на область I плюсневой кости (например при сдавливании в обуви). У головки этой кости (ниже большого пальца стопы) возможны признаки воспаления (бурсита), которые появляются покраснением и опуханием этой области. Постепенно в этом месте возникает разрастание хрящевой ткани («косточка»).

В суставе первой плюсневой кости и главной фаланги первого пальца возникает остеоартроз. Подвижность в данном суставе уменьшается, появляются болевые ощущения. Другие пальцы стопы так же претерпевают изменения. В суставах между головками плюсневых костей и основными фалангами пальцев образуются подвывихи суставов. Средние пальцы, на которые теперь падает непомерно большая для них нагрузка, приобретают молоткообразную форму.

Молоткообразная деформация пальцев стопы, которая нередко и становится главным источником болевого синдрома у людей с поперечным плоскостопием, делает сложным и болезненным ношение им стандартной, а подчас и ортопедической обуви. Болевой синдром и проблемы при пользовании обувью приводят к малоподвижности, раздражительности, иногда разрушают психо-эмоциональное равновесие человека и лишают возможности передвигаться. Все это приводит к ограничению трудовой и бытовой деятельности.

Последствия плоскостопия

Плоскостопие приводит к очень серьезным последствиям для всего организма. Эта казалось бы патология местного значения, которая влияет практически на весь опорно-двигательного аппарат и ускоряет его износ.

Основные последствия плоскостопия.

• Болезни позвоночника и нарушения осанки (искривления, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит).
• Избыточная нагрузка на суставы и как результат преждевременный их износ (остеоартрит, артрозы суставов) в следствие дополнительных поперечно направленных нагрузок.
• Болезни таза (коксартроз).
• Деформации стопы приводят к «неврологической дезорганизации», из-за искажения или неверной трактовки нервных импульсов от рецепторов стопы. Как следствие, к нарушениям равновесия и координации, снижению эффективности движений.
• Мышечный дисбаланс приводит к возникновению болезненных «триггерных» точек. Нарушается плавность походки, с годами появляется хромота. При плоскостопии снижается эффективность работы механизма венозной помпы икроножных мышц, возникает застой крови в ногах, что способствует образованию варикозного расширения вен нижних конечностей.
• Еще одно следствие плоскостопия – это заболевание подошвенного апоневроза, нерва (невралгия Мардана) — пяточная шпора, которая сопровождается жгучими болями.
• Вследствие замедления кровотока в нижних конечностях, хуже работает сердечно-сосудистая система в целом.

Снижение работы сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, приводит к хронической гипоксии тканей нижних конечностей. Это способствует прогрессированию варикозного расширения вен. Образуется замкнутый круг. У пожилых людей с изначально сниженной работой сердечно-сосудистой системы и диабетиков такие нарушения часто приводят к патологическим отекам, трофическим нарушениям, язвам стопы и голени.

Лечение и замедление прогрессирования поперечного плоскостопия

Консервативное лечение направлено на сдерживание прогрессирования плоскостопия и уменьшение болей. На ранних стадиях поперечного плоскостопия лечение заключается в изготовлении и ношении индивидуальных ортопедических стелек или валиков подкладываемых ниже расположения натоптышей. На поздних стадиях ( при тяжелых деформациях) поперечного плоскостопия больные носят ортопедическую обувь, сшитую по индивидуальным меркам в строгом соответствии с рекомендациями ортопеда-травматолога.

В консервативное лечение входят также физические упражнения, массаж и физиотерапевтические процедуры, теплые ванночки для ног (способствуют расслаблению мышц, а значит и снятию болей). Консервативное лечение при таких деформациях является профилактическим мероприятием, поддерживающими функцию деформированных пальцев и стоп при статических и динамических нагрузках, которое позволяет улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование деформаций стопы. Однако, если плоскостопие уже привело к деформации пальцев стопы (их молоткообразной форме), первостепенное значение при уделяется хирургическим методам коррекции и устранению вторичных изменений мягких тканей.

Хирургическое лечение поперечного плоскостопия проводится при значительных болях, которые удается снять применением консервативных методик лечения. Вмешательства проводятся на суставах пальцев для устранения вальгусного отклонения I пальца как самостоятельное вмешательство или как компонент реконструктивной операции, направленной на коррекцию всего переднего отдела стопы. Среди них нужно, прежде всего, назвать операцию Шеде.

Проводятся операции на костях и связках стопы. Как правило в процессе операции срезается хрящевой нарост на головке плюсневой кости (часть выступающей «косточки»), кость выравнивается, сухожилие уменьшается для того, чтобы оно могло удерживать I палец стопы в прямом положении. Все это фиксируется специальной лентой. Операция сложная, но эффективная.

Возврат к списку

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли — это скопления твердых и толстых участков кожи. Хотя эти огрубевшие участки кожи могут образовываться где угодно на вашем теле, вы обычно видите их на ногах, руках или пальцах.

мозоли

Зерна обычно маленькие и круглые. Скорее всего, вы увидите натоптыши на кончиках пальцев ног или по бокам. Есть несколько видов мозолей:

• Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи. Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног — участках, где кости оказываются на коже.
• Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру.Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
• Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли, как правило, маленькие и круглые, образуются сверху (твердые мозоли), по бокам (мягкие мозоли) и снизу (семенные мозоли) пальцев ног и стопы.

Мозоли

Мозоли — твердые и толстые участки кожи. По сравнению с мозолями мозоли крупнее и имеют более неправильную (более разложенную) форму.Скорее всего, вы увидите мозоли в нижней части стопы на костных участках, на которые приходится ваш вес — на пятке, большом пальце ноги, подушечке стопы и по бокам стопы. Некоторая степень образования костной мозоли на подошве стопы является нормальным явлением.

Мозоли также часто встречаются на руках. Например, мозоли образуются в местах многократного трения или трения — как на кончиках пальцев гитаристов или на руках гимнастов, тяжелоатлетов или мастеров.

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли образуются в результате многократного трения, трения или раздражения и давления на кожу. Натоптыши и мозоли обычно образуются на костных или выступающих участках стоп. На руках они (скорее всего, мозоли) образуются на участках, где постоянно натирают кожу.

Упрочненные слои кожи натоптышей и мозолей на самом деле являются способом вашего тела защитить нижележащую кожу от раздражения и давления.

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

• У вас уже есть медицинские условия, которые меняют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
• У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
• Ты идешь без носков.
• Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
• Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли могут быть болезненными, а могут и не быть. Некоторые натоптыши и мозоли могут быть безболезненными в начале развития, но со временем становятся болезненными по мере утолщения. Поднятые участки кожи, особенно мозоли, могут быть нежными или чувствительными к прикосновению или давлению. Мозоли, как правило, менее чувствительны к прикосновению, чем нормальная кожа вокруг них. Иногда в мозоли образуются трещины (называемые фиссурами). Трещины могут быть болезненными.Если у вас инфицирована мозоль или мозоль, вы, скорее всего, почувствуете боль или хотя бы дискомфорт.

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Необработанные (или неудачно обработанные) натоптыши и мозоли могут увеличиваться в размерах, пока вы не устраните причину их развития.

Могут заразиться мозоли или мозоли. Это может быть болезненным и затруднять ходьбу. Вам может потребоваться медицинское или даже хирургическое лечение.

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

• Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто появляются мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
• Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
• Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
• Хождение босиком.
• Не носить носки с обувью.
• Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
• Ходьба с неправильной осанкой — слишком сильная ходьба на внутреннем или внешнем крае стопы.
• Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие повторяющееся трение о участок кожи рук или пальцев.
• Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы стопы, портные косточки, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

• Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
• Небольшая круглая приподнятая шишка из огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
• Толстый, затвердевший, крупный, как правило, более плоский участок кожи (чаще это мозоль).
• Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
• Поднятая шишка может причинять боль или дискомфорт (чаще мозоль).
• Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностировать натоптыши и мозоли?

Диагностировать натоптыши и мозоли несложно.Никаких тестов не требуется. Обычно достаточно простого визуального осмотра кожи. Врач может задать вам вопросы о вашей работе, о том, сколько вы ходите и стоите, и в каких занятиях вы участвуете. Если мозоль или мозоль у вас на ноге, врач может попросить вас пройтись, чтобы проверить вашу осанку и походку, спросить, какая у вас обувь и как вы ухаживаете за ногами.

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Лечение зависит от ваших симптомов и от того, что вызвало мозоль или мозоль.Для типичных мозолей или мозолей удаление скоплений кожи является эффективным лечением. Выполните следующие действия:

1. Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче — обычно на 5–10 минут.
2. Намочите пемзу или наждачную доску.
3. Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить омертвевшие ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении.Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожи. Это может привести к кровотечению и инфекции.
4. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония. Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

• Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки.(Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно купить в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
• Носите обувь подходящего размера и формы. Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
• Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верхнюю часть обуви, вызывая трение и повышенное давление.Обрежьте ногти на ногах ровно. Не закругляйте углы.
• Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
• Никогда не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
• Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если у вас диабет, плохое кровообращение, склонность к инфекциям или нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Стоит ли мне пробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Средства, отпускаемые без рецепта, используемые для растворения натоптышей и мозолей, содержат агрессивные химические вещества.Если вы неточно примените химическое вещество, оно может повредить окружающую здоровую кожу. Если вы страдаете диабетом, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу из-за возможных осложнений со стопами при диабете.

Нужна ли когда-либо операция для натоптышей и мозолей?

С большинством натоптышей и мозолей можно справиться, следуя простым советам, перечисленным в этой статье, а именно: избегайте плотно прилегающей обуви и удаляйте натоптыши или мозоли пемзой после того, как вы погрузите ноги в теплую воду.

Операция может быть рассмотрена, если у вас есть структурная деформация стопы или пальцев ног, которая приводит к повторному развитию натоптышей или мозолей.В этом случае вашему хирургу может потребоваться удалить или перестроить костную ткань. Другие причины для операции — если натоптыши или мозоли очень болезненны или если они мешают вам нормально или нормально ходить.

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Ноги — это часть тела, на которую часто не обращают внимания, пока не разовьется проблема.С небольшим вниманием и осторожностью можно предотвратить большинство случаев натоптышей или мозолей. Следует иметь в виду:

• Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву. Область носка обуви должна иметь достаточную длину и ширину, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы ног. Это также означало бы избегать туфель на высоком каблуке с узким носком, которые толкают пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг о друга.Избегайте обуви с жесткой подошвой или кожаной подошвой, если у нее нет достаточного количества набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
• Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются у вас под ногами.
• Используйте мягкие или мягкие стельки. Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы, предотвращая образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить натоптыши.
• Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
• Ежедневно проверяйте ноги и содержите их в чистоте. Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
• Держите ногти на ногах подстриженными.
• Не ходите босиком.
• Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

Возвращаются ли они после того, как натоптыши и мозоли заживают?

Поскольку натоптыши и мозоли являются результатом трения, раздражения или давления на кожу, они могут вернуться в любое время, если причина не была устранена.Другими словами, если причиной была плохо подогнанная обувь и вы продолжаете носить ту же обувь, натоптыши и мозоли, скорее всего, вернутся.

К счастью, с большинством натоптышей и мозолей можно успешно справиться в домашних условиях при небольшом внимании и уходе. Если в какой-то момент вы обеспокоены ростом на ноге, не знаете, что делать или как лечить, особенно если вы страдаете диабетом, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет лучше всего осмотреть ваши ноги, спросить или проверить другие медицинские условия, которые у вас могут быть, лечить ваши ноги и рассказать вам, как заботиться о них.

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

• Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений.У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
• Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск заражения, или если у вас хрупкая нежная кожа.
• Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
• Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
• Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоли инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
• Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях: средства правовой защиты и профилактики

Натоптыши — это твердые неровности, которые образуются на коже, обычно на ногах, в результате давления и трения.Простое купание и соскоб могут помочь смягчить натоптыши и удалить лишние слои кожи. Во многих случаях лучшим средством может стать использование простых советов по предотвращению натоптышей.

Трение обувью приводит к тому, что кожа в этой области со временем затвердевает. Кожа затвердевает, защищая нежные ткани под ней. У людей, которые носят плохо сидящую обувь, могут чаще появляться мозоли.

Натоптыши похожи на мозоли, но мозоли обычно не вызывают боли или болезненности. Натоптыши не представляют опасности, хотя могут доставлять дискомфорт и вызывать раздражение.

К счастью, существует множество простых и естественных способов лечения мозолей. Лечебные увлажняющие средства также могут помочь смягчить кожу и уменьшить количество мозолей. Если мозоль вызывает особенно сильное беспокойство или болезненность, человек может захотеть обратиться к ортопеду для удаления.

В следующих разделах мы перечисляем некоторые методы, которые можно попробовать избавиться от натоптышей в домашних условиях.

Удаление источника трения — самый важный (и самый простой) способ избавиться от кукурузы. Уже одно это может помочь кукурузе со временем исчезнуть.

Если трение от определенной пары обуви вызывает мозоли, например, может быть достаточно перехода на туфли, которые не вызывают этого трения.

Однако использование других методов в дополнение к этому может помочь ускорить процесс.

Мозоли — это слои омертвевшей кожи. Таким образом, осторожное удаление слоев омертвевшей кожи может помочь удалить мозоль, особенно если человек также устраняет источник трения в этой области.

Как безопасно подать кукурузу?

Пропуск кукурузы — это двухэтапный процесс.

Сначала замочите кукурузу в теплой воде примерно на 10–15 минут. Это помогает смягчить кожу.

Во-вторых, соскребите с кукурузы слои омертвевшей кожи. Есть много продуктов, которые люди могут использовать для этого, в том числе:

• пемза
• щетки для ног
• наждачная доска, грубый материал на пилках для ногтей

В некоторых случаях кожа может стать достаточно мягкой, чтобы использование мочалки может помочь удалить слои омертвевшей кожи.

Что следует помнить

Важно, чтобы люди не поливали кукурузу слишком сильно.

Удаление слишком большого количества кожи может обнажить чувствительные слои кожи под ней, что потенциально может вызвать большее раздражение.

Кроме того, внутренние слои кожи могут быть более чувствительными, что в дальнейшем увеличивает риск кровотечения и инфекции.

Также доступны безрецептурные продукты, которые могут помочь удалить слои кукурузы.

Даже при использовании безрецептурных продуктов рекомендуется намочить и поскрести ноги. Это потому, что лекарства значительно упрощают удаление омертвевшей кожи.

Одним из примечательных безрецептурных продуктов является салициловая кислота.

Что такое салициловая кислота и как она действует?

Многие отшелушивающие скрабы, лосьоны и мази содержат салициловую кислоту.

Существуют также варианты прямого лечения, в том числе кукурузные подушечки, содержащие салициловую кислоту. Люди могут наносить их прямо на кукурузу.

Салициловая кислота разрушает клетки кожи кукурузы и облегчает их удаление.

Насколько эффективна салициловая кислота от натоптышей?

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Foot and Ankle Research , сравнивали лечение салициловой кислотой с простым соскабливанием кукурузы в кабинете врача.Очистка кукурузы в кабинете врача — это процедура, которую люди называют санацией раны.

Исследователи отмечают, что использование продуктов с салициловой кислотой привело к более рассасыванию мозолей, уменьшению боли и уменьшению размера мозоли по сравнению с простым бритьем мозоли.

Что следует помнить

Людям с чувствительной кожей или проблемами кровообращения следует поговорить с врачом перед применением салициловой кислоты. Уровень салициловой кислоты в некоторых продуктах может быть высоким.

Люди, использующие эти продукты, должны искать на коже любые признаки раздражения или жжения.Прекратите их использовать, если появятся эти признаки.

Люди, чувствительные к салициловой кислоте, могут попробовать продукты, содержащие другие ингредиенты, такие как мочевина или лактат аммония. Американская академия дерматологии отмечает, что продукты, содержащие эти ингредиенты, также могут помочь постепенно смягчить кожицу кукурузы.

Если кукуруза не проходит после использования этих домашних средств, существует несколько медицинских методов лечения, которые могут помочь.

Исследования показали, что врачи сначала удаляют как можно больше омертвевшей кожи с помощью скальпеля или лазера.

Человек может также применять средства местного действия, содержащие различные лекарства, которые помогают разрушать клетки кожи, в том числе:

• салициловая кислота
• мочевина
• нитрат серебра
• гидроколлоид

Если мозоль сдавливает нерв, врачи могут хирургическим путем удалите его сердцевину, чтобы уменьшить давление.

Общие советы по устранению трения о ступни включают:

Ношение удобной обуви

Трение оказывает прямое воздействие на мозоли, повышая вероятность их возникновения.Таким образом, избегайте слишком тесной обуви или ставьте ногу в неестественное положение, чтобы предотвратить их.

Кроме того, избегание слишком больших ботинок может снизить трение при движении.

Использование прокладок

Использование прокладок, таких как бинты или кукурузные подушечки, для защиты чувствительной области также может помочь уменьшить симптомы.

Некоторые люди накладывают повязки на места давления, чтобы защитить ноги, когда им приходится носить особенно неудобную обувь.

Другие советы

Человек также должен:

• Чистить ступни : Регулярная чистка и скребка ступней могут помочь уменьшить количество омертвевших клеток кожи в области, которые накапливаются и образуют натоптыши.
• Обрезка ногтей на ногах. : Обрезка ногтей на ногах может помешать пальцам ног попасть в конец обуви и вызвать трение. Короткие ногти на ногах также с меньшей вероятностью могут попасть в палец рядом с ними.
• Избегайте лосьонов со спиртом. : Увлажнение ног важно, но использование увлажняющих кремов, содержащих спирт, может вызвать дополнительную сухость в этой области.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом, если мозоль особенно большая или чувствительная.

Если мозоль особенно большая, чувствительная или болезненная, лучше обратиться к врачу или ортопеду.

Люди могут также захотеть обратиться к ортопеду по поводу любых проблем со стопами, возникающих вместе с мозолями. Сюда входят люди с проблемами кровообращения, диабетом или очень чувствительной или хрупкой кожей, которые могут вызвать целый ряд проблем со стопами.

Врач осмотрит стопы, чтобы диагностировать натоптыши. Скорее всего, они зададут человеку вопросы об их обуви и образе жизни.

Затем они могут соскрести омертвевшую кожу и нанести на эту область мази или пластыри. Они также могут дать рекомендации относительно изменения обуви или образа жизни.

Хотя натоптыши не представляют опасности для здоровья, они могут очень раздражать. Домашние средства во многих случаях помогают контролировать натоптыши или эффективно удалять их. Медицинские процедуры могут помочь удалить стойкие натоптыши.

Хотя процедуры могут удалить мозоль, они не решат основную проблему: трение, которое испытывает кожа.Внесение изменений в обувь, технику ходьбы или образ жизни может помочь уменьшить трение в ногах и предотвратить повторное появление мозолей.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях: средства правовой защиты и профилактики

Натоптыши — это твердые неровности, которые образуются на коже, обычно на ногах, в результате давления и трения. Простое купание и соскоб могут помочь смягчить натоптыши и удалить лишние слои кожи. Во многих случаях лучшим средством может стать использование простых советов по предотвращению натоптышей.

Трение обувью приводит к тому, что кожа в этой области со временем затвердевает.Кожа затвердевает, защищая нежные ткани под ней. У людей, которые носят плохо сидящую обувь, могут чаще появляться мозоли.

Натоптыши похожи на мозоли, но мозоли обычно не вызывают боли или болезненности. Натоптыши не представляют опасности, хотя могут доставлять дискомфорт и вызывать раздражение.

К счастью, существует множество простых и естественных способов лечения мозолей. Лечебные увлажняющие средства также могут помочь смягчить кожу и уменьшить количество мозолей. Если мозоль вызывает особенно сильное беспокойство или болезненность, человек может захотеть обратиться к ортопеду для удаления.

В следующих разделах мы перечисляем некоторые методы, которые можно попробовать избавиться от натоптышей в домашних условиях.

Удаление источника трения — самый важный (и самый простой) способ избавиться от кукурузы. Уже одно это может помочь кукурузе со временем исчезнуть.

Если трение от определенной пары обуви вызывает мозоли, например, может быть достаточно перехода на туфли, которые не вызывают этого трения.

Однако использование других методов в дополнение к этому может помочь ускорить процесс.

Мозоли — это слои омертвевшей кожи.Таким образом, осторожное удаление слоев омертвевшей кожи может помочь удалить мозоль, особенно если человек также устраняет источник трения в этой области.

Как безопасно подать кукурузу?

Пропуск кукурузы — это двухэтапный процесс.

Сначала замочите кукурузу в теплой воде примерно на 10–15 минут. Это помогает смягчить кожу.

Во-вторых, соскребите с кукурузы слои омертвевшей кожи. Есть много продуктов, которые люди могут использовать для этого, в том числе:

• пемза
• щетки для ног
• наждачная доска, грубый материал на пилках для ногтей

В некоторых случаях кожа может стать достаточно мягкой, чтобы использование мочалки может помочь удалить слои омертвевшей кожи.

Что следует помнить

Важно, чтобы люди не поливали кукурузу слишком сильно.

Удаление слишком большого количества кожи может обнажить чувствительные слои кожи под ней, что потенциально может вызвать большее раздражение.

Кроме того, внутренние слои кожи могут быть более чувствительными, что в дальнейшем увеличивает риск кровотечения и инфекции.

Также доступны безрецептурные продукты, которые могут помочь удалить слои кукурузы.

Даже при использовании безрецептурных продуктов рекомендуется намочить и поскрести ноги.Это потому, что лекарства значительно упрощают удаление омертвевшей кожи.

Одним из примечательных безрецептурных продуктов является салициловая кислота.

Что такое салициловая кислота и как она действует?

Многие отшелушивающие скрабы, лосьоны и мази содержат салициловую кислоту.

Существуют также варианты прямого лечения, в том числе кукурузные подушечки, содержащие салициловую кислоту. Люди могут наносить их прямо на кукурузу.

Салициловая кислота разрушает клетки кожи кукурузы и облегчает их удаление.

Насколько эффективна салициловая кислота от натоптышей?

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Foot and Ankle Research , сравнивали лечение салициловой кислотой с простым соскабливанием кукурузы в кабинете врача. Очистка кукурузы в кабинете врача — это процедура, которую люди называют санацией раны.

Исследователи отмечают, что использование продуктов с салициловой кислотой привело к более рассасыванию мозолей, уменьшению боли и уменьшению размера мозоли по сравнению с простым бритьем мозоли.

Что следует помнить

Людям с чувствительной кожей или проблемами кровообращения следует поговорить с врачом перед применением салициловой кислоты.Уровень салициловой кислоты в некоторых продуктах может быть высоким.

Люди, использующие эти продукты, должны искать на коже любые признаки раздражения или жжения. Прекратите их использовать, если появятся эти признаки.

Люди, чувствительные к салициловой кислоте, могут попробовать продукты, содержащие другие ингредиенты, такие как мочевина или лактат аммония. Американская академия дерматологии отмечает, что продукты, содержащие эти ингредиенты, также могут помочь постепенно смягчить кожицу кукурузы.

Если кукуруза не проходит после использования этих домашних средств, существует несколько медицинских методов лечения, которые могут помочь.

Исследования показали, что врачи сначала удаляют как можно больше омертвевшей кожи с помощью скальпеля или лазера.

Человек может также применять средства местного действия, содержащие различные лекарства, которые помогают разрушать клетки кожи, в том числе:

• салициловая кислота
• мочевина
• нитрат серебра
• гидроколлоид

Если мозоль сдавливает нерв, врачи могут хирургическим путем удалите его сердцевину, чтобы уменьшить давление.

Общие советы по устранению трения о ступни включают:

Ношение удобной обуви

Трение оказывает прямое воздействие на мозоли, повышая вероятность их возникновения.Таким образом, избегайте слишком тесной обуви или ставьте ногу в неестественное положение, чтобы предотвратить их.

Кроме того, избегание слишком больших ботинок может снизить трение при движении.

Использование прокладок

Использование прокладок, таких как бинты или кукурузные подушечки, для защиты чувствительной области также может помочь уменьшить симптомы.

Некоторые люди накладывают повязки на места давления, чтобы защитить ноги, когда им приходится носить особенно неудобную обувь.

Другие советы

Человек также должен:

• Чистить ступни : Регулярная чистка и скребка ступней могут помочь уменьшить количество омертвевших клеток кожи в области, которые накапливаются и образуют натоптыши.
• Обрезка ногтей на ногах. : Обрезка ногтей на ногах может помешать пальцам ног попасть в конец обуви и вызвать трение. Короткие ногти на ногах также с меньшей вероятностью могут попасть в палец рядом с ними.
• Избегайте лосьонов со спиртом. : Увлажнение ног важно, но использование увлажняющих кремов, содержащих спирт, может вызвать дополнительную сухость в этой области.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом, если мозоль особенно большая или чувствительная.

Если мозоль особенно большая, чувствительная или болезненная, лучше обратиться к врачу или ортопеду.

Люди могут также захотеть обратиться к ортопеду по поводу любых проблем со стопами, возникающих вместе с мозолями. Сюда входят люди с проблемами кровообращения, диабетом или очень чувствительной или хрупкой кожей, которые могут вызвать целый ряд проблем со стопами.

Врач осмотрит стопы, чтобы диагностировать натоптыши. Скорее всего, они зададут человеку вопросы об их обуви и образе жизни.

Затем они могут соскрести омертвевшую кожу и нанести на эту область мази или пластыри. Они также могут дать рекомендации относительно изменения обуви или образа жизни.

Хотя натоптыши не представляют опасности для здоровья, они могут очень раздражать. Домашние средства во многих случаях помогают контролировать натоптыши или эффективно удалять их. Медицинские процедуры могут помочь удалить стойкие натоптыши.

Хотя процедуры могут удалить мозоль, они не решат основную проблему: трение, которое испытывает кожа.Внесение изменений в обувь, технику ходьбы или образ жизни может помочь уменьшить трение в ногах и предотвратить повторное появление мозолей.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях: средства правовой защиты и профилактики

Натоптыши — это твердые неровности, которые образуются на коже, обычно на ногах, в результате давления и трения. Простое купание и соскоб могут помочь смягчить натоптыши и удалить лишние слои кожи. Во многих случаях лучшим средством может стать использование простых советов по предотвращению натоптышей.

Трение обувью приводит к тому, что кожа в этой области со временем затвердевает.Кожа затвердевает, защищая нежные ткани под ней. У людей, которые носят плохо сидящую обувь, могут чаще появляться мозоли.

Натоптыши похожи на мозоли, но мозоли обычно не вызывают боли или болезненности. Натоптыши не представляют опасности, хотя могут доставлять дискомфорт и вызывать раздражение.

К счастью, существует множество простых и естественных способов лечения мозолей. Лечебные увлажняющие средства также могут помочь смягчить кожу и уменьшить количество мозолей. Если мозоль вызывает особенно сильное беспокойство или болезненность, человек может захотеть обратиться к ортопеду для удаления.

В следующих разделах мы перечисляем некоторые методы, которые можно попробовать избавиться от натоптышей в домашних условиях.

Удаление источника трения — самый важный (и самый простой) способ избавиться от кукурузы. Уже одно это может помочь кукурузе со временем исчезнуть.

Если трение от определенной пары обуви вызывает мозоли, например, может быть достаточно перехода на туфли, которые не вызывают этого трения.

Однако использование других методов в дополнение к этому может помочь ускорить процесс.

Мозоли — это слои омертвевшей кожи.Таким образом, осторожное удаление слоев омертвевшей кожи может помочь удалить мозоль, особенно если человек также устраняет источник трения в этой области.

Как безопасно подать кукурузу?

Пропуск кукурузы — это двухэтапный процесс.

Сначала замочите кукурузу в теплой воде примерно на 10–15 минут. Это помогает смягчить кожу.

Во-вторых, соскребите с кукурузы слои омертвевшей кожи. Есть много продуктов, которые люди могут использовать для этого, в том числе:

• пемза
• щетки для ног
• наждачная доска, грубый материал на пилках для ногтей

В некоторых случаях кожа может стать достаточно мягкой, чтобы использование мочалки может помочь удалить слои омертвевшей кожи.

Что следует помнить

Важно, чтобы люди не поливали кукурузу слишком сильно.

Удаление слишком большого количества кожи может обнажить чувствительные слои кожи под ней, что потенциально может вызвать большее раздражение.

Кроме того, внутренние слои кожи могут быть более чувствительными, что в дальнейшем увеличивает риск кровотечения и инфекции.

Также доступны безрецептурные продукты, которые могут помочь удалить слои кукурузы.

Даже при использовании безрецептурных продуктов рекомендуется намочить и поскрести ноги.Это потому, что лекарства значительно упрощают удаление омертвевшей кожи.

Одним из примечательных безрецептурных продуктов является салициловая кислота.

Что такое салициловая кислота и как она действует?

Многие отшелушивающие скрабы, лосьоны и мази содержат салициловую кислоту.

Существуют также варианты прямого лечения, в том числе кукурузные подушечки, содержащие салициловую кислоту. Люди могут наносить их прямо на кукурузу.

Салициловая кислота разрушает клетки кожи кукурузы и облегчает их удаление.

Насколько эффективна салициловая кислота от натоптышей?

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Foot and Ankle Research , сравнивали лечение салициловой кислотой с простым соскабливанием кукурузы в кабинете врача. Очистка кукурузы в кабинете врача — это процедура, которую люди называют санацией раны.

Исследователи отмечают, что использование продуктов с салициловой кислотой привело к более рассасыванию мозолей, уменьшению боли и уменьшению размера мозоли по сравнению с простым бритьем мозоли.

Что следует помнить

Людям с чувствительной кожей или проблемами кровообращения следует поговорить с врачом перед применением салициловой кислоты.Уровень салициловой кислоты в некоторых продуктах может быть высоким.

Люди, использующие эти продукты, должны искать на коже любые признаки раздражения или жжения. Прекратите их использовать, если появятся эти признаки.

Люди, чувствительные к салициловой кислоте, могут попробовать продукты, содержащие другие ингредиенты, такие как мочевина или лактат аммония. Американская академия дерматологии отмечает, что продукты, содержащие эти ингредиенты, также могут помочь постепенно смягчить кожицу кукурузы.

Если кукуруза не проходит после использования этих домашних средств, существует несколько медицинских методов лечения, которые могут помочь.

Исследования показали, что врачи сначала удаляют как можно больше омертвевшей кожи с помощью скальпеля или лазера.

Человек может также применять средства местного действия, содержащие различные лекарства, которые помогают разрушать клетки кожи, в том числе:

• салициловая кислота
• мочевина
• нитрат серебра
• гидроколлоид

Если мозоль сдавливает нерв, врачи могут хирургическим путем удалите его сердцевину, чтобы уменьшить давление.

Общие советы по устранению трения о ступни включают:

Ношение удобной обуви

Трение оказывает прямое воздействие на мозоли, повышая вероятность их возникновения.Таким образом, избегайте слишком тесной обуви или ставьте ногу в неестественное положение, чтобы предотвратить их.

Кроме того, избегание слишком больших ботинок может снизить трение при движении.

Использование прокладок

Использование прокладок, таких как бинты или кукурузные подушечки, для защиты чувствительной области также может помочь уменьшить симптомы.

Некоторые люди накладывают повязки на места давления, чтобы защитить ноги, когда им приходится носить особенно неудобную обувь.

Другие советы

Человек также должен:

• Чистить ступни : Регулярная чистка и скребка ступней могут помочь уменьшить количество омертвевших клеток кожи в области, которые накапливаются и образуют натоптыши.
• Обрезка ногтей на ногах. : Обрезка ногтей на ногах может помешать пальцам ног попасть в конец обуви и вызвать трение. Короткие ногти на ногах также с меньшей вероятностью могут попасть в палец рядом с ними.
• Избегайте лосьонов со спиртом. : Увлажнение ног важно, но использование увлажняющих кремов, содержащих спирт, может вызвать дополнительную сухость в этой области.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом, если мозоль особенно большая или чувствительная.

Если мозоль особенно большая, чувствительная или болезненная, лучше обратиться к врачу или ортопеду.

Люди могут также захотеть обратиться к ортопеду по поводу любых проблем со стопами, возникающих вместе с мозолями. Сюда входят люди с проблемами кровообращения, диабетом или очень чувствительной или хрупкой кожей, которые могут вызвать целый ряд проблем со стопами.

Врач осмотрит стопы, чтобы диагностировать натоптыши. Скорее всего, они зададут человеку вопросы об их обуви и образе жизни.

Затем они могут соскрести омертвевшую кожу и нанести на эту область мази или пластыри. Они также могут дать рекомендации относительно изменения обуви или образа жизни.

Хотя натоптыши не представляют опасности для здоровья, они могут очень раздражать. Домашние средства во многих случаях помогают контролировать натоптыши или эффективно удалять их. Медицинские процедуры могут помочь удалить стойкие натоптыши.

Хотя процедуры могут удалить мозоль, они не решат основную проблему: трение, которое испытывает кожа.Внесение изменений в обувь, технику ходьбы или образ жизни может помочь уменьшить трение в ногах и предотвратить повторное появление мозолей.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях: средства правовой защиты и профилактики

Натоптыши — это твердые неровности, которые образуются на коже, обычно на ногах, в результате давления и трения. Простое купание и соскоб могут помочь смягчить натоптыши и удалить лишние слои кожи. Во многих случаях лучшим средством может стать использование простых советов по предотвращению натоптышей.

Трение обувью приводит к тому, что кожа в этой области со временем затвердевает.Кожа затвердевает, защищая нежные ткани под ней. У людей, которые носят плохо сидящую обувь, могут чаще появляться мозоли.

Натоптыши похожи на мозоли, но мозоли обычно не вызывают боли или болезненности. Натоптыши не представляют опасности, хотя могут доставлять дискомфорт и вызывать раздражение.

К счастью, существует множество простых и естественных способов лечения мозолей. Лечебные увлажняющие средства также могут помочь смягчить кожу и уменьшить количество мозолей. Если мозоль вызывает особенно сильное беспокойство или болезненность, человек может захотеть обратиться к ортопеду для удаления.

В следующих разделах мы перечисляем некоторые методы, которые можно попробовать избавиться от натоптышей в домашних условиях.

Удаление источника трения — самый важный (и самый простой) способ избавиться от кукурузы. Уже одно это может помочь кукурузе со временем исчезнуть.

Если трение от определенной пары обуви вызывает мозоли, например, может быть достаточно перехода на туфли, которые не вызывают этого трения.

Однако использование других методов в дополнение к этому может помочь ускорить процесс.

Мозоли — это слои омертвевшей кожи.Таким образом, осторожное удаление слоев омертвевшей кожи может помочь удалить мозоль, особенно если человек также устраняет источник трения в этой области.

Как безопасно подать кукурузу?

Пропуск кукурузы — это двухэтапный процесс.

Сначала замочите кукурузу в теплой воде примерно на 10–15 минут. Это помогает смягчить кожу.

Во-вторых, соскребите с кукурузы слои омертвевшей кожи. Есть много продуктов, которые люди могут использовать для этого, в том числе:

• пемза
• щетки для ног
• наждачная доска, грубый материал на пилках для ногтей

В некоторых случаях кожа может стать достаточно мягкой, чтобы использование мочалки может помочь удалить слои омертвевшей кожи.

Что следует помнить

Важно, чтобы люди не поливали кукурузу слишком сильно.

Удаление слишком большого количества кожи может обнажить чувствительные слои кожи под ней, что потенциально может вызвать большее раздражение.

Кроме того, внутренние слои кожи могут быть более чувствительными, что в дальнейшем увеличивает риск кровотечения и инфекции.

Также доступны безрецептурные продукты, которые могут помочь удалить слои кукурузы.

Даже при использовании безрецептурных продуктов рекомендуется намочить и поскрести ноги.Это потому, что лекарства значительно упрощают удаление омертвевшей кожи.

Одним из примечательных безрецептурных продуктов является салициловая кислота.

Что такое салициловая кислота и как она действует?

Многие отшелушивающие скрабы, лосьоны и мази содержат салициловую кислоту.

Существуют также варианты прямого лечения, в том числе кукурузные подушечки, содержащие салициловую кислоту. Люди могут наносить их прямо на кукурузу.

Салициловая кислота разрушает клетки кожи кукурузы и облегчает их удаление.

Насколько эффективна салициловая кислота от натоптышей?

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Foot and Ankle Research , сравнивали лечение салициловой кислотой с простым соскабливанием кукурузы в кабинете врача. Очистка кукурузы в кабинете врача — это процедура, которую люди называют санацией раны.

Исследователи отмечают, что использование продуктов с салициловой кислотой привело к более рассасыванию мозолей, уменьшению боли и уменьшению размера мозоли по сравнению с простым бритьем мозоли.

Что следует помнить

Людям с чувствительной кожей или проблемами кровообращения следует поговорить с врачом перед применением салициловой кислоты.Уровень салициловой кислоты в некоторых продуктах может быть высоким.

Люди, использующие эти продукты, должны искать на коже любые признаки раздражения или жжения. Прекратите их использовать, если появятся эти признаки.

Люди, чувствительные к салициловой кислоте, могут попробовать продукты, содержащие другие ингредиенты, такие как мочевина или лактат аммония. Американская академия дерматологии отмечает, что продукты, содержащие эти ингредиенты, также могут помочь постепенно смягчить кожицу кукурузы.

Если кукуруза не проходит после использования этих домашних средств, существует несколько медицинских методов лечения, которые могут помочь.

Исследования показали, что врачи сначала удаляют как можно больше омертвевшей кожи с помощью скальпеля или лазера.

Человек может также применять средства местного действия, содержащие различные лекарства, которые помогают разрушать клетки кожи, в том числе:

• салициловая кислота
• мочевина
• нитрат серебра
• гидроколлоид

Если мозоль сдавливает нерв, врачи могут хирургическим путем удалите его сердцевину, чтобы уменьшить давление.

Общие советы по устранению трения о ступни включают:

Ношение удобной обуви

Трение оказывает прямое воздействие на мозоли, повышая вероятность их возникновения.Таким образом, избегайте слишком тесной обуви или ставьте ногу в неестественное положение, чтобы предотвратить их.

Кроме того, избегание слишком больших ботинок может снизить трение при движении.

Использование прокладок

Использование прокладок, таких как бинты или кукурузные подушечки, для защиты чувствительной области также может помочь уменьшить симптомы.

Некоторые люди накладывают повязки на места давления, чтобы защитить ноги, когда им приходится носить особенно неудобную обувь.

Другие советы

Человек также должен:

• Чистить ступни : Регулярная чистка и скребка ступней могут помочь уменьшить количество омертвевших клеток кожи в области, которые накапливаются и образуют натоптыши.
• Обрезка ногтей на ногах. : Обрезка ногтей на ногах может помешать пальцам ног попасть в конец обуви и вызвать трение. Короткие ногти на ногах также с меньшей вероятностью могут попасть в палец рядом с ними.
• Избегайте лосьонов со спиртом. : Увлажнение ног важно, но использование увлажняющих кремов, содержащих спирт, может вызвать дополнительную сухость в этой области.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом, если мозоль особенно большая или чувствительная.

Если мозоль особенно большая, чувствительная или болезненная, лучше обратиться к врачу или ортопеду.

Люди могут также захотеть обратиться к ортопеду по поводу любых проблем со стопами, возникающих вместе с мозолями. Сюда входят люди с проблемами кровообращения, диабетом или очень чувствительной или хрупкой кожей, которые могут вызвать целый ряд проблем со стопами.

Врач осмотрит стопы, чтобы диагностировать натоптыши. Скорее всего, они зададут человеку вопросы об их обуви и образе жизни.

Затем они могут соскрести омертвевшую кожу и нанести на эту область мази или пластыри. Они также могут дать рекомендации относительно изменения обуви или образа жизни.

Хотя натоптыши не представляют опасности для здоровья, они могут очень раздражать. Домашние средства во многих случаях помогают контролировать натоптыши или эффективно удалять их. Медицинские процедуры могут помочь удалить стойкие натоптыши.

Хотя процедуры могут удалить мозоль, они не решат основную проблему: трение, которое испытывает кожа.Внесение изменений в обувь, технику ходьбы или образ жизни может помочь уменьшить трение в ногах и предотвратить повторное появление мозолей.

Как лечить натоптыши и мозоли в домашних условиях: 13 простых домашних средств

Мозоль — это небольшой участок кожи, который утолщается при регулярном и чрезмерном давлении. Обычно он круглый и очень болезненный. Он мягкий на ощупь при воздействии влаги. Мозоли больше, чем натоптыши, и обычно образуются на подошвах, так как эта часть находится под давлением веса тела при ходьбе.

Что вызывает мозоли и мозоли?

• Ходьба и бег в неподходящей обуви — одна из самых частых причин мозолей на стопах.
• Очень долгое стояние на высоких каблуках или в тесной обуви может вызвать натоптыши.
• Ходьба без обуви, или ношение обуви без носков, или ручной труд, который оказывает давление на ступни, — это другие возможные причины.
• Люди с пальцами ног или бурситом, шрамами или бородавками на ступнях или поврежденными потовыми железами с большей вероятностью могут получить мозоли.
• Люди с диабетом и другими заболеваниями, которые приводят к плохому кровотоку, также подвергаются более высокому риску получения мозолей.

Натуральные средства от натоптышей и мозолей в домашних условиях

Ознакомьтесь с этими натуральными домашними средствами, чтобы избавиться от этих заболеваний.

1. Касторовое масло

Касторовое масло смягчает натоптыши, и со временем они исчезают. Вы увидите результаты использования касторового масла в течение недели.

Что вам понадобится

Что делать

• Нанесите масло на кукурузу.
• Делайте это трижды в день.
• Повторяйте процесс каждый день, пока кукуруза полностью не исчезнет. Однако не наносите масло, если кожа повреждена.

2. Пемза

Кожура кукурузы — это омертвевшая кожа. Поэтому лучше всего попытаться удалить мозоль, потерев пораженные участки на руке или ноге пемзой.

Что вам понадобится

Что делать

• Погрузите руки или ноги с мозолями или мозолями в теплую воду на 5-7 минут.
• Осторожно потрите пемзой участки в течение 2–3 минут.
• Делайте это каждый день, чтобы пораженные участки зажили быстрее.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус смягчает натоптыши и мозоли, отшелушивая омертвевшие клетки кожи. Он также обладает антибактериальным действием; поэтому его использование на ногах убьет любые бактерии, которые скапливаются вокруг пораженных участков на ногах. Это одно из лучших натуральных средств от мозолей.

Что вам понадобится

• Горячая вода
• Яблочный уксус (1 столовая ложка)
• Масло чайного дерева (1-2 капли)
• Ватный шарик

Что делать

• Погрузите ноги в теплую водяную баню на несколько минут.
• Нанесите яблочный уксус на кукурузу с помощью ватных шариков.
• Приблизительно 5 минут прижмите ватные шарики к пораженному участку.
• Держать в нажатом состоянии, пока не высохнет уксус.
• Затем нанесите на кукурузу масло чайного дерева. Не мойте ноги.
• Делайте это каждый день, пока кукуруза не отойдет через 2-3 дня.

4. Чеснок

Чеснок — домашнее средство от многих заболеваний, включая удаление кукурузы в домашних условиях.Лучше всего использовать его по ночам.

Что вам понадобится

• Зубчик чеснока
• Бинт креповый

Что делать

• Разрезать зубчик чеснока пополам.
• В течение 1 минуты натрите кукурузу половиной гвоздики.
• Поместите вторую половину на кукурузу и накройте ее креповой повязкой. На следующее утро промойте пораженный участок.
• Делайте это каждую ночь в течение нескольких дней.

5.Хлеб

Уксус, содержащийся в хлебе, смягчает натоптыши и мозоли. Это одно из самых эффективных домашних средств от мозолей.

Что вам понадобится

• Белый уксус
• Марля
• Кусок хлеба

Что делать

• Замочите хлеб в уксусе.
• Поместите его на пораженный участок.
• Закрепите область марлей. Вы также можете попробовать накрыть его полиэтиленовой пленкой.
• Оставить на ночь.
• На следующее утро вы заметите разницу.
• Повторяйте процесс в течение 1-2 ночей, чтобы полностью удалить кукурузу.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло — потрясающее увлажняющее средство для кожи. Когда кожа станет мягкой и эластичной, кукурузу будет легко удалить пемзой.

Что вам понадобится

Что делать

• Нанесите масло на пораженный участок.
• Убедитесь, что вы правильно помассировали кожу.
• Повторно наносите трижды в день.

7. Папайя

Папайя очень популярна благодаря своим целебным свойствам. Он также может отслаивать кожу — это связано с ферментом папаином, который содержится в папайе. Это прекрасное средство от кукурузы в домашних условиях.

Что вам понадобится

Что делать

• Нанесите на кукурузу небольшой кусочек папайи.
• Оставьте папайю на ночь.
• Если приложить кусочек папайи сложно, нанесите свежий сок папайи на кукурузу.
• Повторяйте эту процедуру каждую ночь, пока кукуруза не отпадет.

8. Куркума

Это очень хорошее средство от натоптышей. Куркума обладает целебными и антимикробными свойствами, которые исцеляют кукурузу всего за несколько дней. Это очень эффективное натуральное средство от натоптышей.

Что вам понадобится

Что делать

• Сделайте густую пасту из меда и пасты из куркумы.
• Нанесите пасту на кукурузу.
• Дайте пасте высохнуть на воздухе.
• Смойте пасту.
• Применяйте дважды в день. Вы заметите уменьшение размера кукурузы примерно через 2-3 дня.

9. Лимонный

Кислотность лимона делает его прекрасным домашним средством от натоптышей. Это помогает уменьшить дискомфорт, и вы заметите его уменьшение через несколько дней.

Что вам понадобится

Что делать

• Нанесите на кукурузу немного лимона.
• Закрепите этот кусок повязкой.
• Оставьте повязку на ночь.
• Продолжайте использовать это средство, пока не увидите никаких следов кукурузы.

10. Ананас

Этот фрукт — отличный способ вылечить мозоли в домашних условиях. Это поможет облегчить боль и ускорить заживление. В ананасе есть фермент бромелайн, который помогает растворять каллус или кукурузу.

Что вам понадобится

Что делать

• Возьмите кусок ананаса и поместите его на кукурузу.
• Закрепите повязкой и оставьте на ночь.
• Делая это каждую ночь, вы уменьшите количество кукурузы, и она исчезнет примерно через неделю.

11. Лук

В луке много антиоксидантов, которые улучшают процесс заживления натоптышей и мозолей. Он также помогает уменьшить шрамы на коже. Лук позаботится о том, чтобы на нем не осталось следов.

Что вам понадобится

Что делать

• Положите ломтик лука на пораженный участок.
• Закрепите марлей.
• Оставьте на ночь и выбросьте на следующее утро.
• Если вы будете делать это каждый день, вы заметите изменения в течение недели.

12. Замачивание овсянки

Овсяные хлопья успокаивают кожу из-за присутствия в них отличного отшелушивающего вещества.

Что вам понадобится

Что делать

• Варить овсянку в простой воде около 5 минут.
• Процедите воду и нанесите овсянку на кукурузу.
• Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть овсяные хлопья.
• Повторяйте процесс дважды в день. Однако убедитесь, что овсянка не очень горячая, иначе вы можете ошпарить кожу.

13. Салициловая кислота

Салициловая кислота разрушает связь между клетками кожи, которые накапливаются на месте мозоли и мозоли. Увеличивая количество влаги в этой области, она начинает медленно растворять кукурузу.

Что вам понадобится

• Пемза
• Гель салициловой кислоты / жидкость
• Горячая вода

Что делать

• Замочите кукурузу в теплой воде на 5 минут.
• Промокните пораженное место насухо и потрите пемзой, чтобы удалить омертвевшие слои кожи.
• Нанесите тонкий слой жидкости с салициловой кислотой и оставьте на 5 минут.
• Смойте чистой водой.
• Повторяйте это один или два раза в день в течение примерно двух недель.

Как предотвратить появление мозолей и мозолей?

• Подберите подходящую обувь: купите обувь, которая не должна быть ни слишком тесной, ни слишком свободной.
• Обрежьте ногти на ногах: длинных ногтей на ногах могут заставить пальцы ног приподняться. Это может вызвать натоптыши, так как создается давление.
• Используйте подушечки для кукурузы: подушечки для кукурузы помогут вам защитить себя от чрезмерного трения и давления вокруг кукурузы.
• Держите ноги в чистоте: тщательно вымойте ноги водой с мылом и щеткой для чистки.
• Держите ноги увлажненными: Чтобы предотвратить сухость и трение, регулярно используйте крем для ног.
• Wear Socks: попробуйте надеть толстые носки с мягкой подошвой. Это предотвратит ухудшение мозолей.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы симптомы мозолей?

Симптомы кукурузы:

• Толстая и грубая кожа
• Кожа сухая и восковая
• Неровности жесткие
• Боль
• Дискомфорт при ходьбе или стоянии

2.В чем разница между мозолью и каллусом?

Мозоли крупнее натоптышей и присутствуют на тех участках стопы, которые несут вес тела. У мозолей есть твердый центр, который обычно наблюдается в мозолях.

3. Сколько времени нужно, чтобы избавиться от кукурузы?

Натоптыши и мозоли обычно проходят через 1–4 недели после того, как вы перестанете носить обувь, которая вызывает проблему, и прекратите деятельность, которая вызвала мозоль.

4.Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете сильный дискомфорт и боль из-за мозолей и мозолей, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы они могли удалить их хирургическим путем.

Вы можете попробовать эти домашние средства от мозолей и мозолей на ногах, если вы или ваш близкий страдаете от этих проблем. С ними можно справиться дома, и удаление обычно не требует хирургического вмешательства. Однако лучше сначала проконсультироваться с врачом, если у вас диабет или если мозоли очень болезненны.

Также читают:

Простые домашние средства от трещин на пятках
Как естественным образом избавиться от боли в пятках
Домашние средства от укусов обуви

Как избавиться от мозолей

Мозоли могут быть болезненной и неприглядной проблемой, и особенно неприятно, когда наши ноги обнажены, как это часто бывает летом. Вот несколько быстрых домашних средств, которые помогут вам

В каждой аптеке есть полки для бережного ухода за мозолями и натоптами.Это хорошее место для начала поиска облегчения. Но поиск лечебных ингредиентов может увести вас гораздо дальше. Если затронуты ноги, вам понадобится подходящее масло для смягчения кожи, индивидуальные пластыри для защиты в течение всего дня, а также носки, обувь и стельки для защиты от боли. Для рук правильные перчатки могут очень помочь. Вот несколько способов облегчить раздражение мозолей и натоптышей.

• Если мозоль вызывает боль или раздражение, вам необходимо соскрести некоторые из этих мертвых клеток, чтобы мозоль не оказывала такое сильное давление на ваши нервы.Сразу после теплого душа или ванны, когда ваша кожа станет влажной и смягченной, потрите мозоль пемзой, чтобы удалить мертвые клетки. Пемза, которую можно купить в аптеке, — это просто грубый кусок вулканического минерала. Не пытайтесь стереть мозоль целиком за один присест, так как вы натрете кожу до сырости. Вместо этого шлифуйте его немного каждый день и наберитесь терпения. Если мозоль очень толстая или твердая, шлифовка может занять несколько недель.

• Мягкие натоптыши возникают между пальцами ног, когда кости соседних пальцев ног трутся до утолщения кожи.Их называют « мягкими », потому что кожа между пальцами ног обычно более влажная. Пемза не помещается в тесное пространство между пальцами ног, поэтому вместо этого купите пилку для мозолей и удаляйте утолщенную кожу понемногу, или снимите давление между пальцами ног с помощью поролонового клина. Если ваши ноги нуждаются в дополнительном внимании, обратитесь к зарегистрированному ортопеду или мануальному терапевту, который сможет безболезненно удалить натоптыши, применить прокладки или стельки для снятия давления или установить корректирующие приспособления для длительного облегчения.

Фото Руне Энстад

• Вместо того, чтобы подпиливать натоптыши и мозоли, вы можете замачивать и увлажнять их, пока они не станут мягкими.От мозолей на пальцах ног используйте оливковое масло в качестве смягчителя с кукурузной подушечкой в ​​качестве защиты. Чтобы защитить кукурузу, вам нужны немедикаментозные подушечки в форме пончика, которые можно приобрести в аптеке. Оберните одну из этих подушечек вокруг кукурузы, нанесите несколько капель касторового масла на кукурузу с помощью ватной палочки, затем накройте подушечку липкой лентой, чтобы удерживать ее на месте. Маленький пончик с мягкой подкладкой окружает кукурузу и защищает ее от давления, а также удерживает увлажняющее касторовое масло. (Касторовое масло может вытекать через повязку, оставляя пятна, поэтому наденьте старые носки, пытаясь пройти это лечение.)

• Еще ​​один хороший способ размягчить мозоли и натоптыши — замочить их в воде, содержащей английскую соль. Следуйте инструкциям на пакете.

• Ищите лечебные пятна для удаления кукурузы, содержащие салициловую кислоту. Наносите пластырь после ванны или душа и убедитесь, что вы обрабатываете только твердую мозолистую область, а не мягкую кожу вокруг нее — салициловая кислота может вызвать жжение или изъязвление на нормальной коже.

• Еще ​​один источник салициловой кислоты — аспирин.Чтобы создать собственное смягчающее кукурузу соединение, измельчите 5 таблеток аспирина до мелкого порошка. Тщательно смешайте порошок с 1⁄2 чайной ложки лимонного сока и 1⁄2 чайной ложки воды. Нанесите пасту на утолщенную кожу, оберните ступню пищевой пленкой, затем накройте пленку теплым полотенцем. Снимите пленку через 10 минут и аккуратно потрите ослабленную кожу пемзой. (Внимание! Этот совет не подходит для людей с аллергией на аспирин.)

Фото Кристофера Сардины

• Чтобы защитить мозоль или мозоль на ноге от давления, создайте собственную подушечку для пончиков, используя кусок липкой молескин.Вырежьте круг больше, чем мозоль или мозоль, сложите его пополам и вырежьте полукруг в центре. Когда вы его раскроете, у вас будет кольцо с мягкой подкладкой. Наклейте его на мозоль или мозоль.

• Если у вас есть мягкая мозоль между двумя пальцами, прикрепите между ними поролоновый разделитель пальцев, чтобы они не терлись друг о друга. Ищите их в отделе по уходу за ногами в аптеке.

• Попробуйте носки с очень толстой мягкой подошвой. Они предотвратят ухудшение мозолей.

• Иногда добавление стельки, отпускаемой без рецепта, к вашей обуви может снизить давление на область мозоли и помочь ей быстрее восстановиться.

• Нанесите лосьон, содержащий мочевину, например Аквадрат, на грубые пятна, прежде чем они превратятся в болезненные мозоли. Начните с небольшого количества, так как лосьоны на основе мочевины могут ужалить.

• Еще ​​один способ предотвратить ожесточение кожи — раз в неделю замачивать ноги в миске с теплой водой. После этого нанесите увлажняющий лосьон.

Фото Тоа Хефтиба

• Выбирайте подходящую обувь. У вас должно быть расстояние между самым длинным пальцем ноги и концом обуви на ширине большого пальца.Обувь должна быть достаточно широкой, чтобы пальцы ног и подушечки стопы не сводились из стороны в сторону. Но если обувь слишком вместительна, ноги скользят по сторонам.

• Поскольку в течение дня ноги отекают естественным образом, покупайте обувь ближе к вечеру, когда у вас самые полные ноги. Если вы делаете покупки рано утром, вы можете получить слишком маленькую пару обуви.

• Женщинам рекомендуется приберегать высокие каблуки для особых случаев. Однако даже для большой вечеринки вам следует выбирать высокие каблуки с хорошей амортизацией спереди, чтобы уменьшить давление на пальцы ног.

• Не играйте в теннис в кроссовках. Для каждого вида спорта выберите подходящий тип обуви. Для разработки обуви, идеально подходящей для определенных движений стопы, было проведено множество исследований и разработок.

• Чтобы предотвратить появление мозолей на руках, надевайте перчатки с толстой подкладкой при выполнении таких работ, как сгребание, покраска или обрезка.

Следите за главными новостями из Reader’s Digest , подписавшись на наш еженедельный информационный бюллетень

.