Касторовое масло: состав, применение, мнение врача

Записаться

13 октября 2021

читать 7-10 минут

У касторового масла много достоинств. Его используют в чистом виде, добавляют в лосьоны и увлажняющие кремы и даже принимают внутрь. Вместе с врачом разбираемся, чем оно полезно и как действует

Касторовое масло — одно из самых популярных и ценных растительных масел. Его начали использовать еще древние египтяне в качестве слабительного и для стимуляции родов. Сегодня касторовое масло включают в состав многих косметических продуктов: от туши для ресниц и средств по уходу за волосами до скрабов. Кроме того, его можно добавить в любимый крем или приготовить из него домашнюю маску. Приятный бонус: это универсальное бьюти-средство продается практически в каждой аптеке.

Что такое касторовое масло

Касторовое масло также известно как рициновое. Оно очень густое и вязкое, со специфическим запахом и легким золотистым оттенком. Касторка добывается путем отжима из семян клещевины — вечнозеленого кустарника, который растет в тропической и субтропической зонах. Хотя растение очень ядовито, масло абсолютно безопасно — благодаря специальной технологии после его извлечения из семян все ядовитые вещества остаются в жмыхе. Основные мировые производители касторового масла — Индия, Китай, Бразилия.

<sub>Касторовое масло начали использовать еще древние египтяне, на фото — касторовые бобы

© CDC/UNSPLASH</sub>

Касторовое масло применяется в косметологии и медицине. Все дело в его необычном составе — оно почти на 90% состоит из редкой рицинолевой кислоты, которая не встречается ни в одном другом масле. Она оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие [1]. Касторовое масло также содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линолевую кислоты. Кроме того, оно богато витамином E, который укрепляет волосы и ногти, разглаживает кожу и защищает ее от раннего старения.

Полезные свойства касторового масла

Статью проверила и прокомментировала Анастасия Угрюмова, дерматовенеролог GMS Clinic

Придает волосам блеск и эластичность

Многие люди наносят касторовое масло на волосы чтобы ускорить их рост. К сожалению, научных данных, подтверждающих такое свойство касторки, нет. Зато точно известно, что она увлажняет волосы и защищает их от ломкости [2]. Входящая в состав касторового масла стеариновая кислота восстанавливает структуру поврежденных волос и помогает избавиться от секущихся кончиков [3]. А рицинолевая кислота усиливает кровообращение в коже головы, улучшает питание корней и придает волосам естественный блеск.

Противовоспалительные и противомикробные свойства касторового масла делают его хорошим средством для борьбы с перхотью [4]. При этом оно подходит для любых типов волос, в том числе и для жирных. Содержащаяся в касторовом масле линолевая кислота позволяет нормализовать работу сальных желез и восстановить жировой баланс [5]. В свою очередь витамин E помогает снять зуд, покраснение и шелушение, которыми сопровождается себорейный дерматит [6].

Касторовое масло очень вязкое, поэтому наносить его на волосы в чистом виде не стоит — потом будет трудно смыть [7]. Добавьте немного масла в шампунь или кондиционер. Или смешайте его в равной пропорции с другим растительным маслом, например кокосовым или репейным. Туда же влейте пару капель любимого эфирного масла, слегка прогрейте смесь на водяной бане, аккуратно вмассируйте в корни волос за час до мытья и укутайте полотенцем. После этого тщательно смойте теплой водой и шампунем. Делайте маску один-два раза в неделю.

Продолжение статьи Вы можете прочитать по ссылке на РБК Стиль.

Дерматовенеролог
Дерматолог

Источник РБК Стиль

Статьи по теме

28 октября 2021

Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога

Осень – идеальное время для того, чтобы наконец-то заняться состоянием волос. В теплое время года под воздействием ультрафиолета и морской воды волосы обычно становятся суше, поэтому в начале осени многие замечают, что локоны стали не такими пышными, а количество оставшихся на расческе волос увеличилось вдвое. Выясняем, когда начинать бить тревогу и какие методики решения вопроса существуют.

Читать статью

07 сентября 2021

Полезны ли витамины А и Е для кожи?

Витамины А и Е — легенды советской аптечки. Многие верят, что они лечат акне, улучшают обмен веществ в клетках кожи и защищают от морщин. Кое-что из этого правда, но все не так радужно, как описывают на сайтах с БАДами. Разбираемся, как на самом деле витамины А и Е влияют на кожу и организм в целом.

Читать статью

08 июня 2021

Что такое гиперкератоз и как избавиться от «гусиной кожи»

«Гусиной кожей» в народе называют красные или розовые точки на коже плеч, рук или бёдер, внутри которых свернулись коротенькие волоски. Мы попросили Наталью Котову, дерматовенеролога из GMS Clinic, рассказать, почему развивается такое состояние, как «гусиная кожа», и как нужно действовать, чтобы справиться с этой проблемой.

Читать статью

17 мая 2021

Эксперты рассказали, чем рискуют любители татуировок

Ученые Южного методистского университета заявили, что татуировки негативно влияют на терморегуляцию кожи. Действительно ли это так и могут ли татуировки вызвать проблемы со здоровьем?

Читать статью

17 апреля 2021

Что можно «принести» из спортзала?

На тренировке человек соприкасается с поверхностями тренажеров или напольных покрытий, а при контактных видах спорта — с другими людьми. Риск заражения при этом выше, чем в общественном транспорте, на работе или учебе. Рассказываем, какие опасности подстерегают в спортивных залах и как их избежать.

Читать статью

12 апреля 2021

Детская косметика и мамины средства: когда что можно?

В бьюти-сфере появляется все больше декоративных товаров для детей. Рассказываем, можно ли ребенку пользоваться взрослой косметикой, с какого возраста разрешать краситься и как подобрать подходящие средства.

Читать статью

применение, польза и вред, рецепты масок

Для того, чтобы волосы не утратили природной крепости и здорового блеска, необходимы профилактические процедуры с использованием специальных, проверенных временем, средств. Касторовое масло — один из самых популярных ингредиентов для домашних масок, укрепляющих волосы. Делимся полезными рекомендациями и рассказываем о пользе чудо-средства.

Теги:

Красота

Волосы

Косметика

Процедуры

Маски

Касторовое масло очень полезно для укрепления и роста волос

Целительное касторовое масло идеально подходит для восстановления волос. Делимся рекомендациями, какой способ применения натурального средства самый эффективный.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что такое касторовое масло?

Касторка — это натуральное растительное масло, отжатое из касторовых бобов. Обычно оно имеет прозрачный или желтоватый оттенок. Из самых эффективных форматов выделяют масло холодного отжима и ямайское касторовое масло. Если первый вариант на рынке встречается чаще, то второе средство найти сложнее и стоит оно на порядок дороже прочих. Ямайская касторка отличается более густой консистенцией, что удобно для использования в чистом виде. 

Касторовое масло — настоящее открытие для ценителей домашней натуральной косметики. Оно благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. О его полезности знали много веков назад и часто включали в домашний уход за телом и волосами. Масло замечательно своими природными силами, способными бороться с бактериями и грибками.

Чем полезно касторовое масло для волос?

Касторовое масло содержит витамин Е, жирные кислоты и минералы. Благодаря насыщенному составу средство обладает смягчающими свойствами и идеально подходит для увлажняющих кондиционеров и масок. 

Также касторовое масло для волос используется против раздражений кожи головы и перхоти, от выпадения волос. Компоненты касторки не только обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, но и хорошо увлажняют кожу. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Еще один секрет касторового масла — рицинолеиновая кислота. Она очень полезна для кожи и помогает справляться с различными кожными проблемами (акне, угри, пятна и др.). Но не менее благотворно влияет эта кислота на состояние волос.

Касторовое масло для волос: правильный способ применения

Лучше всего использовать касторовое масло примерно 1-2 раза в неделю. Механика использования простая:

1. Сначала разотри небольшое количество средства в ладонях, а затем нанесите массажными движениями его на кожу головы. 
2. Дай маслу впитаться в течение 15 минут, а затем смой его ультраувлажняющим шампунем. 
3. Также можно использовать касторовое масло на всю ночь. Нанеси средство перед сном и надень шапочку для душа. 
4. Чтобы касторовое масло для волос вылечило их от выпадения, должно пройти время. Восстановление волосяных фолликул и активизация роста новых волос происходит не за пару дней. Если ты будешь регулярно оздоравливать касторкой пряди в течение 3 месяцев, увидишь значительное улучшение состояния своей шевелюры.

Как выбрать касторовое масло по типу волос?

Касторовое масло холодного отжима лучше использовать девушкам с тонкими светлыми волосами, а густое ямайское средство больше подойдет обладательницам густых и грубых волос, которые не поддаются укладке. 

Вред от касторки

Прямого вреда от касторового масла нет, но нужно проверять средство на индивидуальную непереносимость.  

1. Нанеси небольшое количество масла на кожу головы и подожди 15 минут. 
2. Проверь кожу на реакцию — если все в порядке, продолжай процедуры
3. Если голова начала чесаться, ищи другое средство для hair-восстановления. 

Маски для волос с касторовым маслом

Мы собрали три простых рецепта масок с применением касторового масла и других ингредиентов.

Маска с пажитником, кокосом и касторовым маслом

1. Вымой яичную скорлупу и дай ей высохнуть на солнце в течение дня. Затем измельчи ее в кухонном комбайне до мелкого порошка.
2. Вылей два яичных белка в небольшую миску и смешай их с порошком до однородной пасты.
3. Добавь к смеси касторку, масло пажитника и кокоса. 
4. Далее разогрей смесь в микроволновке на низкой температуре. Нанеси маску на кожу головы. 
5. Массирующими движениями вотри маску и расческой распредели смесь по всей длине. Оставьте маску минимум на 30 минут.
6. Промой обычным шампунем.

Касторовая маска с маслом жожоба

1. Три столовых ложки касторки смешай со столовой ложкой масла жожоба или аргана. Нанеси несколько капель смеси на кожу головы и мягко втирай около 2-5 минут. 
2. Надень на голову шапочку, накрой полотенцем и жди около 2-х часов.
3. Можно также оставить маску на всю ночь. 
4. В завершение смой масло водой с шампунем. 

Маска с касторовым и оливковым маслами

1. Приготовь смесь в пропорции три ложки касторки на одну ложку оливкового масла.
2. Нанеси с помощью пипетки на волосы.
3. Оставь на 2-3 часа (можно оставить на сутки).
4. Нанеси на волосы предварительно взбитый яичный желток со столовой ложкой обычного йогурта.
5. Помассируй волосы у корней и тщательно промой теплой водой с шампунем.

Если касторовое масло оказалось агрессивным для вашей кожи, попробуйте другие косметические масла с похожим эффектом. Покупайте натуральные средства в аптеках и всегда проверяйте состав экокосметики, особенно если у вас чувствительная кожа.  

Польза касторового масла для кожи, волос и ресниц

Анна Ефетова / Getty Images

Красота

Что насчет ваших волос? Ресницы? У нас есть вопросы (и ответы). 28 января 2022 г. польза для кожи и волос. Густое растительное масло, извлеченное из бобов тропической клещевины, было основным продуктом питания во многих американских семьях на протяжении поколений (например, это обычное увлажняющее средство для волос и кожи головы во многих общинах чернокожих). Со времен Древнего Египта люди также пытались пить касторовое масло, пытаясь вызвать роды, и некоторые люди все еще употребляют его для этой цели сегодня, хотя научное жюри до сих пор не знает, насколько хорошо это может на самом деле работать.

Касторовое масло, содержащее увлажняющую жирную кислоту, называемую рицинолеиновой кислотой, чаще всего наносится местно на кожу и волосы для потенциального улучшения красоты — от сияющей кожи до роста волос (подробнее об этом ниже). Вы также найдете его в некоторых продуктах по уходу за кожей и косметике, но обычно он используется в качестве вспомогательного ингредиента, а не в качестве усилителя красоты. (Перевод: Вы, вероятно, покупаете помаду не из-за касторового масла.)

Главный плюс касторового масла? В своей 100% чистой форме это однокомпонентный продукт, который привлекает растущее число потребителей, ищущих «чистые» косметические продукты, говорит Джилл Вайбель, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и владелец Майами и Института лазерной дерматологии. СЕБЯ.

Однако, несмотря на то, что касторовое масло получают из растений и оно существует уже тысячи лет, мы мало что о нем знаем. «Как и большинство «современных молекул», которые я называю трендовыми ингредиентами для ухода за кожей, преимущества касторового масла подкреплены некоторыми научными исследованиями», — С. Тайлер Холлмиг, доктор медицинских наук, доцент и директор лазерной и косметической дерматологии в Техасский университет в Медицинской школе Остина Делла, рассказывает SELF. В целом, ограниченные исследования показывают, что рицинолевая кислота в касторовом масле может оказывать противомикробное действие ¹ и противовоспалительные ² свойства (которые теоретически могут быть полезны при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз). Но нам все еще нужно больше данных, говорит доктор Холлмиг, поскольку потенциальные преимущества касторового масла для кожи в основном были обнаружены в лабораторных пробирках. Например, исследование 2012 года, опубликованное в журнале ISRN Pharmacology , показало, что клещевина обладает антиоксидантными свойствами, что на бумаге может быть полезно для ухода за кожей, поскольку антиоксиданты могут предотвращать ускорение старения кожи свободными радикалами. ³

Исследования в пробирках являются хорошей отправной точкой и помогают исследователям узнать, находятся ли они на правильном пути с конкретным ингредиентом, но это далеко не то, что применение касторового масла к разным людям и измерение результатов в рандомизированное контролируемое исследование. «Поэтому трудно делать выводы о том, насколько эти потенциально полезные свойства будут влиять на нашу настоящую кожу», — объясняет доктор Холлмиг.

Однако это не исключает касторового масла из игры о красоте. Масло может улучшать состояние вашей кожи и волос различными способами:

Может серьезно увеличить влажность.

В зимнее время как холодный сухой воздух снаружи, так и жаркий сухой воздух в помещении вытягивают влагу из вашего тела (включая кожу) — поэтому вы можете заметить, что ваш цвет лица становится шелушащимся и тусклым, а не гладким. и влажный в холодные месяцы, говорит доктор Вайбель. Касторовое масло, богатое жирными кислотами, действует как увлажнитель, что означает, что оно удерживает воду в вашей коже. А поскольку касторовое и другие масла для ухода за кожей создают барьер, препятствующий испарению влаги с кожи, говорит доктор Холлмиг, вы также можете попробовать нанести касторовое масло поверх увлажняющего крема для дополнительного увлажнения. Тем не менее, хотя касторовое масло может быть одним из вариантов увлажнения кожи, он отмечает, что это не единственное решение, поскольку кокосовое масло, вазелин и минеральное масло также действуют как увлажнители с аналогичным увлажняющим эффектом.

Касторовое масло также довольно густое, говорит SELF Энни Чиу, доктор медицинских наук, сертифицированный косметолог и общий дерматолог на факультете Медицинского центра Cedars-Sinai. Поэтому при нанесении на лицо или тело она рекомендует смешивать его с «маслом-носителем», чтобы разбавить его. Кокосовое, оливковое и миндальное масло — хороший выбор. (Касторовое масло часто не имеет запаха, поэтому вы можете выбрать вторичное масло с запахом, который вам нравится.) Если ваши руки особенно сухие, подумайте о том, чтобы смешать касторовое масло с маслом ши, нанести смесь на руки перед сном и надеть на руки. перчатки для более гладких рук во время сна, говорит она. Вы также можете нанести тонкий слой на губы, чтобы помочь залечить трещины.

Ресницы могут казаться длиннее и гуще.

Возможно, вы слышали, что касторовое масло способно творить невероятные вещи для роста ресниц. К сожалению, наука не подтверждает это утверждение, и эффект пышных ресниц может быть скорее иллюзией. Масло также может создать более здоровую среду для роста ресниц, сохраняя их увлажненными. Есть даже некоторые исследования, показывающие, что это может помочь справиться с такими состояниями, как блефарит, воспалительное заболевание век, которое может привести к выпадению ресниц. Если вы решили использовать касторовое масло для ресниц, наносите его на линию роста ресниц с помощью небольшой чистой кисточки для макияжа один раз в день, говорит доктор Вайбель. Как и в случае с любым новым продуктом, следите за признаками раздражения (например, покраснением) и прекратите его использование, если это произойдет.

Может улучшить здоровье волос при втирании в кожу головы.

Что касается полезных свойств касторового масла для волос, многие семьи используют его на протяжении поколений. «Выросшие в традиционной чернокожей семье, мы часто использовали касторовое масло для увлажнения кожи головы», — рассказывает SELF Лаура Скотт, доктор медицинских наук, заместитель директора Отдела цвета кожи в Университете Майами. «Если вы боретесь с выпадением волос, тетя может порекомендовать ямайское черное касторовое масло».

Освященный веками набор жирных кислот в масле, наряду с витамином Е, действительно отлично увлажняет кожу головы, объясняет доктор Скотт. Кроме того, втирание масла в кожу может увеличить приток крови к волосяным фолликулам, что теоретически может способствовать росту волос, добавляет она, хотя вам придется делать это постоянно, чтобы получить какие-либо потенциальные преимущества. (Совет: выбирайте касторовое масло холодного отжима, так как термическая обработка потенциально может изменить белки и жирные кислоты масла, возможно уменьшая его преимущества. Кроме того, это более жидкая жидкая форма, которую легче наносить). нарисовано. ⁴ «Мне бы хотелось увидеть более качественные исследования по этому вопросу», — говорит доктор Скотт. «Данные, которые у нас есть прямо сейчас, не поддерживают касторовое масло как эффективное средство для роста волос, но это не значит, что это неправда».

Самое популярное

Также важно отметить: несмотря на то, что тяжелое масло отлично увлажняет, оно также может привести к образованию наростов на коже головы, по словам доктора Скотта. Вы также можете заметить прыщи вдоль линии роста волос, что происходит, когда масло мигрирует с кожи головы на лицо и закупоривает поры, что происходит естественным образом, когда тепло вашего тела нагревает масло.

Доктор Скотт рекомендует учитывать тип ваших волос, прежде чем принимать решение о том, следует ли — и как часто — использовать касторовое масло для кожи головы и волос. Например, если у вас супержесткие локоны 4С, которые склонны впитывать влагу, наносите масло два-три раза в неделю. Тем не менее, люди с тонкими прямыми волосами должны проводить процедуру один или два раза в неделю, максимум. Вмассируйте масло в кожу головы или нанесите его на волосы в качестве средства глубокого кондиционирования. Оставьте на несколько часов или на ночь, а затем смойте, говорит она.

Если у вас чешется или горит кожа головы, прекратите использовать касторовое масло. И если вы заметите появление прыщей вдоль линии роста волос, вы можете внести некоторые изменения в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа оставалась чистой, говорит доктор Скотт. Во-первых, нанесите касторовое масло примерно на дюйм позади линии роста волос (оно приблизится к линии роста волос, так как оно естественным образом мигрирует). Если вы наносите касторовое масло на ночь, оберните волосы шелковым тюрбаном или шарфом, чтобы масло не попадало на лицо. Просто регулярно стирайте наволочки и наволочки.

Но есть некоторые потенциальные недостатки использования касторового масла.

Подумайте о том, чтобы не наносить касторовое масло на лицо или вокруг него, если вы склонны к появлению прыщей.

Если вы имеете дело с прыщами, подумайте дважды, прежде чем наносить касторовое масло. Да, он может обладать антибактериальными свойствами, которые теоретически могут помочь при акне, но он также очень густой, отмечает доктор Холлмиг: «У некоторых пациентов с акне поры склонны к закупорке масляными веществами, такими как касторовое масло, которые могут усугубить акне». Другими словами, если у вас есть прыщи, действуйте осторожно. Еще лучше: сначала поговорите со своим дерматологом; они могут помочь вам использовать касторовое масло наилучшим образом для вашего типа кожи или предложить альтернативные продукты.

Существуют ли какие-либо риски, связанные с использованием касторового масла для кожи и волос?

Хотя дерматологи, с которыми мы разговаривали, говорят, что касторовое масло обычно хорошо переносится, его использование имеет потенциальные недостатки. Доктор Чиу отмечает, что, например, «есть доказательства того, что касторовое масло может раздражать глаза». ⁵ Более того, возможно, что, как и любой другой ингредиент, наносимый на кожу, касторовое масло может вызвать у некоторых людей сыпь, отек и зуд. Если вы только начали использовать касторовое масло и заметили раздражение, лучше прекратить его использование и, если есть возможность, спросить дерматолога об альтернативе.

И последнее: не принимайте его в надежде, что ваша кожа засияет. Придерживайтесь местного применения, так как употребление касторового масла не принесет вашей коже пользы, говорит доктор Вайбель. Кроме того, касторовое масло одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве стимулирующего слабительного, поэтому вы можете в конечном итоге бежать в туалет с обезвоживающей диареей, которая не принесет вашей коже никакой пользы, говорит она. ⁴

Вот итог, когда речь заходит о потенциальных преимуществах использования касторового масла для красоты.

Касторовое масло может служить естественным увлажняющим средством для вашей кожи и волос, а его антиоксидантные свойства могут предотвратить старение кожи под действием свободных радикалов. Тем не менее, отсутствие исследований является поводом для осторожности. «Есть более хорошо изученные и проверенные ингредиенты против старения, которые я бы рассмотрел в первую очередь», — говорит доктор Чиу.

Источники:

1. BMC Дополнительная и нетрадиционная медицина , Характеристика и оценка антибактериальной и антипролиферативной активности экстрактов сырого белка, выделенных из семян Ricinus communis в Бангладеш
2. International Journal of Pharmaceutics , Противовоспалительные эффекты новой гелевой системы полоксамера рицинолевой кислоты для чрескожной доставки Periploca aphylla и Ricinus communis
3. Journal of Ethnopharmacology , In silico прогноз ингибиторов простагландин-D2-синтазы из растительных компонентов для лечения выпадения волос
4. International Journal of Toxicology , Заключительный отчет об оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (касторового), гидрогенизированного касторового масла, глицерилрицинолеата, глицерилрицинолеата SE, рицинолеиновой кислоты, рицинолеата калия, рицинолеата натрия, рицинолеата цинка, цетилрицинолеата, Этил рицинолеат, гликоль рицинолеат, изопропил рицинолеат, метил рицинолеат и октилдодецил рицинолеат0072
5. 15 лучших масел для волос по мнению стилистов
6. 12 самодельных масок для серьезного увлажнения волос

SELF не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

Темыздоровье кожикожаволосыУход за кожей

Больше от Self

Касторовое масло: 4 преимущества и применение

Касторовое масло — популярное натуральное средство для лечения распространенных заболеваний, таких как запоры и кожные заболевания. Его часто можно найти в натуральной косметике.

Касторовое масло — это многоцелевое растительное масло, которое люди использовали на протяжении тысячелетий. Его получают путем извлечения масла из семян растения Ricinus communis .

Эти семена, известные как клещевина, содержат токсичный фермент под названием рицин. Однако процесс нагревания, которому подвергается касторовое масло во время производства, деактивирует рицин, что позволяет безопасно использовать масло.

Касторовое масло используется в различных медицинских, промышленных и фармацевтических целях. Он обычно используется в качестве добавки к продуктам питания, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.

В Древнем Египте люди сжигали касторовое масло в качестве топлива для ламп, использовали его как натуральное средство для лечения таких заболеваний, как раздражение глаз, и даже принимали его для стимуляции родовой деятельности во время беременности (1).

Вот 4 потенциальных преимущества и области применения касторового масла. Мы также расскажем о его использовании в качестве средства для ухода за волосами и о мерах предосторожности, которые следует учитывать.

Возможно, одним из самых известных медицинских применений касторового масла является его естественное слабительное.

Он классифицируется как стимулирующее слабительное, а это означает, что он увеличивает подвижность мышц, которые проталкивают содержимое через кишечник, помогая очистить кишечник. Касторовое масло одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве стимулирующего слабительного (2).

Стимулирующие слабительные средства действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров или для очистки кишечника перед медицинскими процедурами.

Обычно это работает следующим образом: когда вы употребляете касторовое масло внутрь, оно расщепляется в тонком кишечнике с высвобождением рицинолевой кислоты, основной жирной кислоты касторового масла. Затем рицинолевая кислота всасывается в кишечнике, оказывая сильное слабительное действие (2).

Несколько исследований показали, что касторовое масло помогает при запорах.

Например, исследование 2011 года показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них уменьшались симптомы запора, в том числе уменьшалось напряжение во время дефекации и реже сообщалось о ощущениях неполной дефекации (3).

Более того, другое исследование показало, что касторовое масло эффективно очищает кишечник людей до того, как они прошли неинвазивный тип колоноскопии, называемый эндоскопией капсулы толстой кишки (4).

В то время как касторовое масло считается безопасным в малых дозах, большие количества могут вызывать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею (2, 5).

Хотя касторовое масло можно использовать для облегчения случайных запоров, оно не рекомендуется для лечения долгосрочных проблем со здоровьем.

Кроме того, обязательно поговорите со специалистом в области здравоохранения, чтобы получить его рекомендации, прежде чем использовать касторовое масло для лечения запоров. Неправильное использование касторового масла может привести к опасным побочным эффектам, таким как электролитный и кислотно-щелочной дисбаланс, которые могут быть опасными для жизни (2).

Резюме

Люди используют касторовое масло как натуральное средство от случайных запоров. Он одобрен FDA как стимулирующее слабительное. Однако он может вызывать побочные эффекты, такие как судороги и диарея, и его не следует использовать для лечения хронических запоров.

Касторовое масло богато рицинолеиновой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой. Эти типы жиров можно использовать для увлажнения кожи. Они действуют как окклюзионные увлажнители, которые предотвращают или уменьшают потерю воды через внешний слой кожи. (6, 7).

Касторовое масло используется в косметике для увлажнения кожи. Производители часто добавляют его в такие продукты, как лосьоны, макияж и очищающие средства.

Вы также можете использовать это насыщенное масло отдельно в качестве естественной альтернативы купленным в магазине увлажняющим кремам и лосьонам.

Многие популярные увлажняющие продукты, которые можно найти в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты, отдушки и красители, которые могут раздражать кожу и наносить вред здоровью в целом (8).

Замена этих продуктов касторовым маслом может помочь уменьшить воздействие этих добавок. Кроме того, касторовое масло стоит недорого, и вы можете использовать его как для лица, так и для тела.

Касторовое масло густое, поэтому его часто смешивают с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое, чтобы получить ультраувлажняющее средство. Хотя нанесение касторового масла на кожу считается безопасным для большинства людей, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию (9).).

Кроме того, использование чистого касторового масла может вызвать раздражение кожи у некоторых людей, поэтому лучше разбавлять его другим маслом, например маслом жожоба или кокосовым маслом. Попробуйте протестировать комбинацию на небольшом участке кожи, чтобы увидеть, как ваша кожа переносит касторовое масло, прежде чем наносить его на большие участки (10).

Резюме

Касторовое масло помогает удерживать влагу в коже. Хотя эта натуральная альтернатива купленным в магазине продуктам считается безопасной для большинства людей, у некоторых людей она может вызывать аллергические реакции или раздражение.

Нанесение касторового масла на раны создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание язв.

Venelex, популярная мазь, используемая в клинических условиях для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама, полученного из дерева Myroxylon balsamum (10).

Венелекс применяют в качестве перевязочного материала при хронических и острых ранах и кожных язвах, включая (11):

• пролежни
• диабетические язвы
• ожоги
• хирургические раны

Помогает уменьшить неприятный запах, защищает раны и создает влажную среду, способствующую заживлению (11).

Кроме того, рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это может помочь уменьшить воспаление кожи, способствовать заживлению и уменьшить боль у людей с ранами (12).

Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть эффективны для лечения ряда различных ран.

В тематическом исследовании 2013 года лечение спреем, содержащим комбинацию перуанского бальзама, касторового масла и фермента под названием трипсин, помогло заживлению хирургической раны на животе у 81-летнего мужчины, который не мог переносить другие формы местная терапия (13).

Имейте в виду, что местное лечение ран касторовым маслом содержит комбинацию ингредиентов, а не только касторовое масло. Вы не должны наносить касторовое масло на любую рану без предварительной консультации с врачом.

Резюме

Некоторые люди смазывают раны касторовым маслом, чтобы ускорить заживление. Часто для этой цели его смешивают с другими лечебными ингредиентами, такими как перуанский бальзам.

Ряд бактерий и грибков, в том числе грибы Candida , обычно растут на зубных протезах. Это может вызвать проблемы с полостью рта, если зубные протезы не очищаются и не хранятся должным образом (14).

Виды Candida , такие как C. albicans , особенно опасны для людей, которые носят зубные протезы, поскольку они легко прилипают к поверхностям зубных протезов и тканям рта.

Чрезмерный рост грибов Candida может привести к состоянию, называемому зубным стоматитом, инфекции, которая приводит к воспалению, покраснению и раздражению во рту (15).

Интересно, что чистка зубных протезов касторовым маслом может помочь снизить риск развития зубного стоматита, поскольку касторовое масло может помочь убить бактерии и грибки.

Одно исследование показало, что замачивание загрязненных акриловых зубов в растворе, содержащем 10 % касторового масла, в течение 20 минут помогло уменьшить число C. albicans , а также другие вредные бактерии, в том числе Streptococcus mutans и Staphylococcus aureus (16).

Более того, исследование 2013 года с участием 30 пожилых людей со стоматитом, связанным с зубными протезами, показало, что лечение жидкостью для полоскания рта, содержащей касторовое масло, привело к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление (17, 18).

Кроме того, другое исследование показало, что чистка зубных протезов и замачивание их в растворе, содержащем касторовое масло, приводит к значительному снижению Candida у пожилых людей, носивших зубные протезы (19).

Резюме

Несколько исследований показали, что касторовое масло может помочь уменьшить количество вредных бактерий и грибков в зубных протезах, а также облегчить симптомы, связанные с состоянием, называемым зубным стоматитом, которое может вызывать воспаление во рту.

Многие используют касторовое масло в качестве натурального средства для ухода за волосами. Это связано с тем, что касторовое масло обладает увлажняющими свойствами, которые могут помочь смазать стержень волоса, повысить его гибкость и снизить вероятность ломкости (20).

Несмотря на то, что некоторые люди регулярно используют касторовое масло для ухода за волосами, в настоящее время нет научных доказательств того, что касторовое масло способствует укреплению здоровья волос, стимулирует их рост или уменьшает их выпадение (21).

То же самое касается использования касторового масла для ресниц. Некоторые люди используют касторовое масло для роста ресниц, но ни одно научное исследование не доказало его эффективность.

Касторовое масло также широко используется для лечения перхоти, общего состояния кожи головы, характеризующегося сухой, шелушащейся кожей головы. Хотя некоторые эффективные средства для лечения перхоти содержат касторовое масло в качестве ингредиента, нет никаких доказательств того, что касторовое масло само по себе эффективно для лечения перхоти (22).

На самом деле, касторовое масло может вызвать состояние, называемое острым сваливанием волос у людей с длинными волосами. Это состояние приводит к тому, что волосы скручиваются и спутываются, напоминая жесткое птичье гнездо (23).

В одном тематическом исследовании сообщается, что после того, как 20-летняя женщина с длинными волосами нанесла на волосы комбинацию кокосового и касторового масел, они сразу после мытья сильно спутались. Авторы исследования предположили, что густота касторового масла в сочетании с очень длинными волосами женщин приводила к внезапному валянию (23).

Как правило, острое валяние волос не поддается лечению, и волосы должны быть отрезаны.

Несмотря на то, что это заболевание встречается редко, людям с длинными волосами следует соблюдать осторожность при использовании касторового масла для лечения волос.

Резюме

Хотя многие люди используют касторовое масло для увлажнения волос и кожи головы, в настоящее время нет доказательств того, что касторовое масло полезно для здоровья волос.

Многие люди используют касторовое масло для лечения различных заболеваний, принимая его внутрь или нанося на кожу.

Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты.

Если вы заинтересованы в использовании касторового масла, важно помнить о следующих возможных побочных эффектах:

• Труд. Медицинские работники иногда используют касторовое масло для стимуляции родов у беременных. По этой причине людям на всех стадиях беременности следует избегать употребления касторового масла (24).
• Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Хотя касторовое масло может быть эффективным средством от запоров, оно может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как диарея, рвота, спазмы и вздутие живота. Это также может вызвать головокружение. Используйте его только при запорах под наблюдением врача (2).
• Аллергические реакции. При нанесении на кожу у некоторых людей может вызвать аллергическую реакцию. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы посмотреть, как отреагирует ваше тело (10).

Кроме того, людям с определенными заболеваниями, включая аппендицит, непроходимость желудочно-кишечного тракта, перфорацию кишечника и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), следует избегать стимулирующих слабительных средств, таких как касторовое масло, поскольку они могут вызывать серьезные побочные эффекты (2).

Как правило, вы не должны употреблять касторовое масло для лечения любого заболевания или симптомов, особенно в больших дозах, если это не рекомендовано врачом. Неправильное использование любого слабительного, включая касторовое масло, может быть опасным и привести к опасным для жизни электролитным и кислотно-щелочным дисбалансам.

Если вы заинтересованы в использовании касторового масла для лечения любого состояния здоровья, включая запор, обязательно сначала проконсультируйтесь с доверенным врачом (2).

Резюме

У некоторых людей касторовое масло может вызывать побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Он также может вызвать роды, поэтому беременным следует избегать его.

На протяжении тысячелетий люди использовали касторовое масло в качестве естественного средства для лечения различных заболеваний.

Может помочь при запорах и даже может использоваться в качестве естественного увлажнителя кожи и для лечения зубных протезов.

Хотя многие люди используют касторовое масло для лечения сухих или истонченных волос, нет никаких доказательств того, что касторовое масло эффективно для улучшения здоровья волос или стимуляции роста волос, если оно используется само по себе.