Все кончено: психолог назвала 5 признаков, что партнер вас больше не любит

ЗдоровьеОбраз жизни

Фото

IStockphoto

Даже если партнер говорит вам, что не любит, это еще не всегда правда — подобные заявления могут прозвучать и как ультиматум, и от отчаяния и даже просто — из-за плохого настроения или обиды.

Но есть очень четкие признаки, которые не стоит игнорировать (даже если очень не хочется) — именно они говорят о том, что партнер к вам больше не испытывает любви, причем, касается это как мужчин, так и женщин.

О точных способах понять, что вас больше не любят, говорят психологи.

Практикующий психолог, автор книг, Член АКПП (г. Санкт-Петербург), схема-терапевт

Личный сайт

Первый способ

— Определите для себя понятие слова «любовь», — рекомендует психолог Петр Галигабаров.  — Чем оно наполнено конкретно для вас — подарками и материальными вещами со стороны партнера; количеством и качеством проведенного вместе с вами времени; одобрением, комплиментами, похвалой; заботой о вас через помощь, решением ваших проблем; объятиями, прикосновениями, поцелуями?

У разных людей понимание любви может быть разным, и иногда даже — пародоксальным, объясняет эксперт.

— Так, героиня фильма «Телекинез» Керри понимает любовь как боль и оскорбления. А та же певица Мадонна, которую актер Шон Пенн, бил, насиловал, вырывал волосы, считает экс-супруга «любовью всей жизни», — приводит примеры Петр Галигабаров. — Так что поймите, что для вас «любовь» и тут же увидите признаки ее отсутствия со стороны вашего партнера. Например, ждете презенты, их нет (а раньше были) — значит, не любит!

Второй способ

— Оцените, заботится ли партнер о вас и ваших отношениях, — предлагает психолог. — Как только вы появились на свет, о вас должны были позаботиться, иначе жизни — конец. Потому любовь справедливо ассоциируется у многих с участием, теплом, опекой, уходом. Это нормальный инстинкт самосохранения. Поэтому стоит обратить внимание, какие действия предпринимает партнер, заботясь о вас и ваших отношениях. Например, зная, что вы этого очень хотите, он готов пройти на курс терапии с психологом, чтобы избавиться от гневливости и/или скупости.

Третий способ

— Обратите внимание на то, как партнер принимает вас, — говорит психолог. — Безусловное приятие близкого человека — это и есть любовь. Когда партнер не строит иллюзий относительно вас, не пытается переделать, не учит краситься, не требует увеличивать грудь, губы и так далее. Когда человек начинает кроить вас под себя и свои фантазии — это условия, на которых он будет продолжать отношения с вами. Но это НЕ принятие. С дугой стороны, возможно, вы обладаете самооценкой ублажителя и готовы хамелеоном подстраиваться под запросы окружающих.

психолог, сексолог

Признаки нелюбви чаще ищут женщины

— Женщины по сравнению с мужчинами более эмоциональны, более внимательны к мелочам в отношениях, — считает психолог Ольга Багрий.  — И им важно знать, любит их партнер или нет. Также важно отметить, что из-за дефицитарного мышления женщины частенько допридумывают то, чего на самом деле нет. Есть 5 признаков нелюбви партнера, и они гораздо важнее признаков любви. Потому что честнее.

• Партнер вам изменяет… грустно, но, если это так, и вы не готовы с этим мириться — уже вам решать, нужна ли вам такая «любовь». ⠀

• Партнер не проявляет внимания по отношению к вам — он не ставит вас в известность о своих планах, не сообщает о поездках, забывает позвонить или написать, поздравить с праздником — всем видом и поведением показывает отсутствие заинтересованности в вас. Смело можно сделать твердый шаг в сторону чего-то нового. ⠀

• Нет секса. Партнер не заинтересован в близости, флирте, ему по какой-то причине не хочется разделить с вами сладострастные моменты. И даже, если проблема в здоровье — человек, которому вы дороги, пойдет и займется решением своей проблемы. А на нет — и суда нет. ⠀

• Партнер не знакомит с друзьями и родственниками, и сам всячески избегает знакомства с вашими близкими — если вас не устраивает формат очень легких, ни к чему не обязывающих отношений — то, скорее всего, придется подумать о смене партнера.

Анна Майская

Теги

• Психология

Время расставаться: 9 признаков, что ваша дружба изжила себя

Образ жизни

Фото

IStockphoto

Некоторым дружеским отношениям суждено разрушиться. Это случается — и не так уж редко. Ближайшие школьные подруги становятся чужими друг другу, когда появляются разные интересы и новые знакомые, лучшие товарищи вдруг перестают понимать друг друга после свадьбы у одного или рождения детей у другого, да и в зрелом возрасте дружба между вроде бы близкими людьми вдруг может дать трещину из-за изменения привычек и противоположных направлений в жизни.

Как бы ни было трудно, но иногда надо признаться — некоторые отношения порой становятся односторонними, иногда и токсичными, и тогда — дружба обречена. И это вовсе не потеря, а лишь возможность двигаться вперед.

Как же понять — пора заканчивать дружбу или это просто временные трудности?

— Это миф, что друзья — это всегда на всю жизнь, — говорит психолог и автор книг Недра Тавваб. — Надо спокойно и честно признаться самому себе, что иногда наступает время для расставания с друзьями. Это может быть трудным, но в то же время необходимо.

Задайте себе эти вопросы и если честных положительных ответов будет больше, чем отрицательных — смело идите вперед, с благодарностью оставляя позади отжившую дружбу.

1. Вы часто ищете поводы не проводить время со своим другом?

2. Он часто утомляет вас?

3. Вы чувствуете, что изменились, и отношения вас больше не устраивают? 

4. Вы не хотите отвечать на его звонки или сообщения?

5. Вы не хотите делиться с ним хорошими новостями (или любыми другими новостями)?

6. Вам кажется, что у вас больше нет ничего общего?

7. Вы замечаете, что часто на ваши просьбы не делать и не говорить того, что вам не нравится, друг не реагирует?

8. Эти отношения больше не дают вам того, что раньше в них нравилось? Понимание, поддержки, помощи, возможности чувствовать себя лучше и так далее…

9. Когда вы проводите время в компании друга, вам приходится подстраиваться и вы не чувствуете себя таким, какой вы есть на самом деле?

— Важно слушать себя и уважать свои чувства, — резюмирует психолог.  — Нельзя предавать самого себя — даже ради дружбы делать то, что вам не нравится, вызывает негативные эмоции, разрушает. Если вам что-то не нравится в отношениях, сначала обсудите это с другом, и попытайтесь найти компромиссы и решения, а не молчите и не рационализируйте свои чувства, подстраиваясь под чужие требования.

Анна Майская

Теги

• Психология

Сегодня читают

«Газлайтинг» чистой воды: запомните эти 15 фраз — их говорят люди, чтобы манипулировать вами

Как понять, что с этим мужчиной вы никогда не будете счастливы: психологи назвали 12 признаков

Чтобы хватало сил. В России создали БАД для активного долголетия?

Да ты ему в бабушки годишься: психолог рассказала о реальных сценариях позднего материнства

Польза и вред какао: об этих 7 полезных свойствах вы даже не подозревали

15 признаков настоящей любви от мужчины

Пэрис Фокс

| Обновлено 19 марта 2022 г.

Главное фото: Pixabay

9 ФОТОГРАФИЙ

ПОДЕЛИТЬСЯ

Жизнь была намного проще, когда мы учились в школе. Если ты нравилась мальчику, он дразнил тебя или дергал за волосы. Или, если вы хотите знать, была ли это настоящая любовь, вы просто попросите своего лучшего друга спросить своего лучшего друга и так далее. Однако теперь, когда мы стали взрослыми, признаки настоящей любви от мужчины определить сложнее.

Не все мужчины готовы найти для него цитаты о любви, чтобы рассказать вам о своих чувствах. На самом деле мужчины могут быть упрямыми, но часто они так же напуганы, застенчивы и неуверенны, как и мы в отношении настоящей любви. Так что не расстраивайтесь, если он еще не вышел и не сказал эти три коротких слова. Есть и другие признаки истинной любви мужчины, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, действительно ли он любит вас или нет.

Недостаточно заставить его хотеть тебя. Чтобы быть счастливой, вы должны быть уверены, что он вас тоже любит. Мы составили список наиболее распространенных признаков настоящей любви мужчины, чтобы помочь вам определить, влюбляется ли он в вас.

1. Он перестает флиртовать с другими женщинами

Если ваш парень очень любит кокетничать, и вдруг вы замечаете, что он перестал откровенно флиртовать с другими женщинами, это означает, что он все больше проникается вами. Он начинает показывать вам, что серьезно относится к вам и уважает вас.

2. Он не обращает внимания на свой телефон, когда он с вами

Мужчины могут не проводить столько времени с мобильными телефонами, как мы, но если вы на свидании, он либо отключает звук своего телефона, либо выключает его. и уделяет вам все свое внимание, вы можете быть уверены, что он влюбляется.

3. Он посылает вам цветы или конфеты

Если он посылает вам небольшие подарки на работу или домой, он пытается привлечь ваше внимание. Он хочет показать вам, что он чувствует. Он может купить вам символические подарки, например, ваши любимые духи. Если он начинает дарить вам больше подарков и пытается удивить вас романтическими выходками, то он начинает влюбляться в вас.

4. Он игриво дразнит вас

Некоторые вещи никогда не меняются. Он может не бить вас, не бегать и не таскать вас за волосы, как это делали мальчишки в начальной школе, но он может дразнить вас. Если он начинает весело и кокетливо дразнить вас, значит, вы ему определенно нравитесь.

5. Он обращает внимание, когда вы говорите

Если он смотрит вам в глаза, а не в грудь, и действительно слушает, когда вы говорите, значит, он действительно любит и уважает вас. Если он задает вам вопросы о вас, вашей работе, ваших увлечениях и вашей жизни в целом, то можете поспорить, что он искренне заинтересован в серьезных отношениях с вами. Если бы ему было неинтересно, он бы говорил только о себе и не уделял время тому, чтобы познакомиться с вами.

6. Он стал лучше одеваться

Если обычно он носит джинсы и футболку, а теперь он носит более красивую одежду, например, рубашку на пуговицах и классические брюки, то он пытается хорошо выглядеть, чтобы привлечь ваше внимание. Он вдруг пользуется одеколоном? Он недавно стригся? Если он уделяет больше внимания своей внешности, это означает, что вы ему нравитесь и он хочет, чтобы вы его заметили.

7. Он проявляет интерес к вашим увлечениям

Если вы действительно нравитесь мужчине, он выразит искренний интерес к вашим увлечениям. Хотя он может не увлекаться теми же вещами, что и вы, он, по крайней мере, проявит интерес и задаст вам вопросы. Он может даже участвовать в некоторых ваших увлечениях вместе с вами. Если вы хотите показать ему, что вы заинтересованы, вы должны сделать то же самое.

8. Он помнит о вас мелочи

Когда мужчина интересуется женщиной, он обращает внимание, когда она говорит, и запоминает мелкие детали о ней. Он знает вашу любимую песню? Твоя любимая конфета? Вспомнил ли он ту безделушку, которая попалась вам на глаза в антикварном магазине и удивила вас в подарок? Если он помнит мелкие детали из вашего разговора, значит, вы ему полностью нравитесь.

9.

Он часто звонит вам

Если он звонит вам часто, он определенно заинтересован. Он вдруг звонит вам, чтобы просто поздороваться или узнать, как проходит ваш день? Это верный признак того, что вы ему нравитесь больше, чем друг.

10. Он часто пишет вам

Он пишет вам, чтобы пожелать доброго утра, или он пишет вам ночью перед тем, как вы заснете? Если он часто пишет вам, значит, он думает о вас!

11. Он знакомит вас со своей семьей

Если это настоящая любовь, он захочет, чтобы вы познакомились с его семьей. Это большой шаг в отношениях, поэтому вы можете быть уверены, что вы ему действительно нравитесь. Как только вы познакомитесь с его семьей, это означает, что он серьезно относится к отношениям.

12. Он позволяет вам встречаться со своими друзьями

Одним из наиболее распространенных признаков истинной любви мужчины является то, что он позволяет вам встретиться со своими друзьями. Если он начинает приглашать вас на прогулки со своими приятелями, значит, вы ему действительно нравитесь. Он дает понять своим приятелям, что вы станете более постоянной частью его жизни.

13. Он доверяет вам

Если он начинает рассказывать вам личные и интимные подробности своей жизни, значит, вы ему действительно нравитесь. Как правило, мужчины не так открыты в своих чувствах, как женщины, поэтому, если он доверяет вам, значит, он серьезно относится к вашим отношениям.

14. Он не боится быть нежным

Если он держит вас за руку, обнимает вас или целует на людях, то он определенно влюбляется. Большинство мужчин не очень любят КПК, поэтому, если он открыто проявляет к вам привязанность, возможно, он влюблен.

15. Он любит говорить о будущем

Если он начинает строить планы на будущее, значит, все становится серьезно. Если он включает вас в будущие мероприятия и приглашает на отдых со своей семьей и планирует отпуск с вами, то это может быть настоящая любовь!

Конечно, было бы намного проще, если бы он просто сказал вам, что любит вас, но эти 15 признаков настоящей любви от мужчины помогут вам лучше понять ваши отношения. Если он не делает ничего из этого, вам нужно быть откровенным с ним и спросить его, как он себя чувствует. Вы не хотите тратить свое время на бессмысленные отношения. Ты заслуживаешь быть с тем, кто любит тебя так же сильно, как ты любишь его!

Какие вопросы задать, чтобы узнать, любит ли он вас?

• Что для вас значит быть влюбленным?
• Как вы представляете себе здоровые отношения?
• Как вы думаете, какие у нас отношения?
• Что тебе больше всего нравится в этих отношениях?
• Что вы думаете о нашей интимной жизни?

Каковы первые признаки измены в отношениях?

• Внешний вид вашего напарника был улучшен.
• Ваш партнер использует секретный телефон, компьютер или другие устройства.
• Вы часто не можете связаться со своим партнером.
• Ваш пол сильно изменился.
• Ваш партнер легко раздражается, когда вы пытаетесь поговорить о ваших отношениях.
• График вашего партнера часто меняется.

Как начинаются дела?

Любовные дела обычно начинаются, когда вы приближаетесь к другому человеку и сближаетесь. Возможно, вы уже замечали, что некоторые партнеры могут проводить буквально дни без важного эмоционального взаимодействия ни на работе, ни при занятиях хобби и т. д. Но потом что-то меняется. А эмоции они просто ищут (и часто находят) в другом месте…

Если мужчина действительно любит вас, он сделает все возможное, чтобы заполучить вас

Если вы являетесь промежуточным партнером, может быть сложно выбрать одного, потому что вы не хотите никому причинять вреда или боитесь.

Возможно, у вас новые отношения, вы только начали встречаться или боитесь оказаться не с тем партнером.

Расшифровать поведение мужчины сложно, особенно если вы не знаете, любит он вас или нет.

Если вы не знаете, как к вам относится мужчина, это может свести вас с ума.

Большинство женщин в конечном итоге не прилагают слишком много усилий к своим отношениям, потому что боятся, что потом их обидят, что в конечном итоге все испортит.

Однако, если мужчина действительно любит вас, он сделает все возможное, чтобы заполучить вас.

Нет такого препятствия, которое бы он не преодолел, чтобы по-настоящему удовлетворить ваши потребности и заставить вас чувствовать себя любимой.

Вы уже поняли, что мужчинам иногда неудобно выражать себя.

Это в их природе, но когда они по-настоящему влюбляются в девушку, они обнаруживают в себе ту сторону, о существовании которой они не подозревали, из-за стереотипов, которые общество навязывает мужчинам.

Они должны быть крутыми, мужественными и холодными, и вместо того, чтобы свободно выражать свои эмоции, это оставляет их с этой бесчувственной и бесчувственной стороной, которую, по их мнению, они должны показывать.

Тем не менее, когда мужчина по-настоящему любит вас, ему не придется скрывать свои чувства к вам.

Его действия будут говорить громче, чем его слова, и вы сможете сказать, что он любит вас по тому, как он к вам относится.

Возможно, в прошлом вы были сбиты с толку чувствами мужчины, а теперь можете подумать: «Как узнать, любит он вас по-настоящему или нет?»

Что ж, если мужчина действительно любит вас, он обратит внимание на то, что вы ему скажете.

Быть в положении, когда кажется, что вы постоянно разговариваете сами с собой, даже если он присутствует с вами, действительно раздражает.

Однако мужчина, который действительно любит вас, будет заботиться о вас и будет ловить каждое ваше слово.

Ваше мнение и мысли важны для него, потому что он уважает вас.

Он с нетерпением ждет ваших следующих слов, потому что хочет узнать вас получше.

В этот момент для него нет ничего более важного, чем слова, исходящие из твоих уст.

Ему всегда интересно, что вы хотите сказать, и ваши слова делают его счастливым. Он цепляется за вас и обращает внимание на каждое ваше слово.

Говорите ли вы о своем детстве, о своей борьбе или о чем бы вы ни выбрали, для него это не имеет значения.

Если он действительно любит вас, он выслушает и запомнит все, что вы ему скажете.

Его слова «Я люблю тебя» ничего не значат по сравнению с его действиями. Его действия будут говорить громче, чем слова, если он действительно любит вас.

То, что он еще не сказал слова «Я люблю тебя», не означает, что он не любит тебя.

Может быть, он оказывает услуги, которых вы не ожидаете, или просто отправляет милые текстовые сообщения по утрам.

Если подумать, может быть, его действия говорят вам, что он действительно любит вас, несмотря на то, что он не говорит об этом вслух.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, любит ли он вас по-настоящему, возможно, вам стоит взглянуть на подарки, которые он вам подарил.

Это простые подарки или уникальные подарки, отражающие его искренние чувства к вам?

Есть разные способы выразить свои чувства. Слова — не единственный способ выразить свои эмоции, так что помните об этом.

Эти три маленьких слова очень мало значат, если он не может подкрепить их своими действиями.

Итак, если мужчина действительно вас любит, ему не составит труда подкрепить свои эмоции действиями.

Партнер, который действительно любит вас, пойдет на жертвы ради вас, какими бы они ни были.

У вас было немало отношений, и, возможно, некоторые из них закончились из-за того, что ваш бывший не хотел идти на компромисс или жертвовать ради вас.

Что ж, если парень действительно любит тебя, у него не будет проблем с этим.

У успешных отношений будут свои взлеты и падения, но вы должны заставить их работать, идя на всевозможные компромиссы и жертвы.

Мужчина, который тебя искренне любит, сделает это. Возможно, он уже пошел на значительные жертвы, например, отказался от своего питомца из-за того, что у вас аллергия.

Эти акты компромисса и самопожертвования имеют большое значение и имеют большое значение.

Если ваш нынешний партнер действительно заботится о вас и любит вас, у него не будет проблем с тем, чтобы пожертвовать своими любимыми вещами ради вас.

Это показывает, что он хочет, чтобы это сработало, и вы должны проявить к нему уважение.

Как я уже говорила в начале статьи, мужчина, который действительно любит вас, без проблем покажет вам свою эмоциональную сторону.

Любые отношения начинаются странно, потому что каждый пытается показать себя с лучшей стороны.

Если он действительно любит вас, он разделит с вами себя.

Конечно, вы должны сделать так, чтобы он чувствовал себя комфортно и безопасно рядом с вами. Несмотря на то, что все говорят, мужчины на самом деле эмоциональные человеческие существа.

У них, как и у вас, есть эмоции, но иногда они боятся их показывать.

Если он действительно любит вас, его эмоции будут вам известны и не будет никаких ограничений.

Он откроет вам свою истинную природу, хотя вы должны понимать, что мужчине нужно время и терпение, чтобы почувствовать себя уязвимым рядом с женщиной.

Это не твоя вина, если твоим бывшим было трудно открыться тебе. Это зависит от человека и от того, когда он чувствует себя комфортно рядом с вами.

Требуется мужество и сила, чтобы показать кому-то свои искренние чувства, потому что никогда не знаешь, как отреагирует другая сторона.

Если мужчина действительно любит вас, его чувства откроются вам.

И, наконец, если мужчина действительно любит вас, он сделает все возможное, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Если мужчина по-настоящему любит вас, он наполнит вашу жизнь совершенно новым смыслом, а ваши чувства к нему только усилится.

Он покажет, что уважает ваши потребности и ограничения.