домашняя маска с протеином для плотности и упругости, рецепт шаг за шагом, фото

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с вами открытием, которое моментально изменило состояние моих тонких волос.
Именно обладательницы тонких волос мечтают мыслимыми и немыслимыми способами прибавить толщины своим локонам. Плотность – дело одно, а вот толщина – совершенно иное. И сегодня я поделюсь секретом, как одним выстрелом убить двух зайцев.

Но изначально я хочу осветить проблему.

Содержание Скрыть

• 1.Причины существования тонких волос
• 2.Для придания плотности волосам существует несколько способов
• 3.Рецепт
• 4.Приготовление
• 5.Впечатления от применения
• 6.Результаты
• 6.1.Реальное утолщение волос
• 6.2.Волосы стали заметно более упругими
• 6.3.Здоровое утяжеление и гладкость
• 7.Сколько держится эффект
• 7. 1.Как часто можно делать маску

Причины существования тонких волос

• Генетика. Тонкие волосы – это не приговор. Я часто встречаю недопонимание у людей, которые считают тонкие волосы редкими, но это не так. Тонкость – характеристика толщины волоса, поэтому если у девушки тонкие волосы, совсем не значит, что у нее «три волосины». Тонкие волосы вполне способны быть густыми, в этом случае волос много, но каждая волосинка небольшая по диаметру. Чаще всего такие волосы склонны к запутыванию и сбиванию в ненавистные всем обладательницам тонких волос «сосульки».
• Воздействие из вне. От этого никто не застрахован, так как любые волосы по этой причине могут стать тонкими. Здесь речь пойдет о любом виде воздействия: термическое, химическое и так далее. Думаю, что многие девушки, которые не раз обесцвечивали волосы или делали не самую удачную химию, знают, что подобные процедуры могут крайне негативно сказаться на состоянии волос, если выполнены с нарушением технологии.

Причина того, что я являюсь обладательницей тонких волос – вторая.

В свое время (а если быть точной, то в далеком 2015), я сделала омбре. Как позже мне объяснил мой нынешний мастер, вся процедуры была выполнена неверно, поэтому мои волосы нещадно испортились. Кто-нибудь другой бы все это отстриг, но я решила восстанавливать волосы, что у меня действительно получилось.

Я справилась с ломкостью и отрастила длину, но мои волосы все-таки были испорчены и поэтому они стали очень тонкими. Поэтому в данное время, все мое внимание сосредоточено на средствах, которые способны их утолщить.

Для придания плотности волосам существует несколько способов

• Внутренний – заполнение пустот внутри волоса. Поврежденный волос более пористый, поэтому при заполнении повреждений он возвращает плотность. Как правило, средства, которые дают такой эффект называются восстанавливающими. Хорошо «подлатает» волосы косметика, которая будет содержать в составе: протеин, кератин, коллаген, шелк, эластин.
• Внешний – создание тонкого покрытия на поверхности волоса. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма. Они обладают дубильными свойствами за счет чего эффект при окрашивании травами может значительно превзойти тот, что дают силиконы. Также к внешним факторам стоит отнести такие компоненты, как гиалуроновая кислота и липиды.

Зачастую в косметических средствах встречается сочетание этих компонентов, тогда эффект от их применения становится наиболее ярко выражен, хоть и является временным.

Очень плавно я подхожу к «гвоздю» программы.

Я всегда отдавала предпочтение средствам с протеинами и кератином. Мои волосы очень любят эти компоненты и всегда реагируют заметной плотностью, поэтому в один прекрасный момент мне пришла идея: а почему бы самой не приготовить протеиновую маску?

Начинала свой уход за волосами я именно с самодельных масок и, думаю, это многим знакомо. Чего только каждая из нас не попробовала в свое время, чтобы достичь желаемого результата.

Обычно встречаешь восторженный отзыв о чем-то и мчишься стремглав за ингредиентами, чтобы опробовать это самой.

Я так долго готовлю вас, потому что моя идея не всем придется по вкусу. Это не типичный отзыв, в котором будет рассказано о том, чтобы мазать на волосы все содержимое холодильника. Здесь наоборот речь пойдет об использовании всех благ цивилизации, которые я предлагаю модернизировать.

Итак, представляю вашему вниманию сывороточный протеин с кокосом!

Да-да, зрение вас не подводит, все верно. Главный компонент и по совместительству гвоздь моего отзыва – протеин.

Думаю, девушки, которые не далеки от мира спорта знают о таком звере. Для тех же, кто не в курсе, я поясню.

Сывороточный протеин (белок) – это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира.

Существует подвид сывороточного протеина, так называемый «быстрый протеин» — это изолят, про который далее пойдет речь.

Изолят — фактически, это очищенный концентрат. Процент белка достигает 97%.

Идея попробовать сделать маску с протеином пришла ко мне довольно давно, но вот вариация единственного рецепта, который я нашла в сети казался очень странным:

Потребуется соевый протеин, этот продукт можно найти в магазинах, предназначенных для спортивного питания. Для маски нужно смешать 3 ст. л. протеина и 2 ст. л. сахарной пудры. Соевый протеин необходимо развести до сметанообразного состояния водой. Постоянно помешивая смесь, добавляется сахарная пудра. Полученную маску нужно нанести на предварительно вымытые и не подсушенные волосы. Смесь держится на голове около часа, а затем удаляется теплой водой.

Рецепт показался мне очень странным. Против протеина я не имею ничего, но количество сахарной пудры очень смутило. Я знаю, что при заваривании хны добавляют сахар, чтобы загустить смесь, если она получилась слишком жидкой. Видимо и в данном рецепте сахарная пудра используется для стабилизации смеси.

Было много сомнений и в конце концов я решила, что реакция моих волос на «голый» протеин и сахарную пудру может быть непредсказуемой.

Так, возникла идея создания маски, которая просто перевернула мой взгляд на уход за волосами в целом.

Мне захотелось совместить восстанавливающее свойство протеина и ухаживающими свойствами увлажнения.

И что же у меня из этого получилось?

Итак, рассказываю, как приготовить маску для волос с сывороточным протеином в домашних условиях.

Рецепт

Сывороточный протеин (в моем случае изолят) – 15 гр

(Где найти: в магазинах спортивного питания, также может продаваться в крупных супермаркетах).

Вот так протеин выглядит «изнутри».

База, то есть маска или бальзам (в моем случае крем-маска Фармавита с маслом семян подсолнечника). Я выбрала базу с максимально простым составом и действием одной направленности. Эта маска не содержит в составе силиконы, обладает легким увлажняющим действием, а также она довольно жидкой консистенции. (На это важно обращать внимание, потому что протеин сделает маску более густой!).

Приготовление

Берем порцию маску. В моем случае это 2 деревянный ложечки

<по крайней мере так изначально планировалось.

Добавляем 15 гр протеина.

Отмерять очень удобно, так как все большие баночки протеина содержат в комплекте мерный черпак.

Тщательно перемешиваем.

Замечаем насколько этого мало.

Протеин делает маску более густой и лично мне захотелось добавить еще пару ложечек маски.

Обратите внимание, что протеин идеально вписался в консистенцию, он полностью перемешался с маской.

Маска стала очень густой.

Особенно это видно в сравнении с консистенцией «до».

Впечатления от применения

Я использую протеиновую маску строго после мытья волос.

• Чтобы достичь максимального эффекта можно вымыть волосы шампунем для глубокого очищения.
• Отжимаю волосы полотенцем и держу его 5 минут на волосах, чтобы ушла лишняя влага.
• Наношу маску на волосы, тщательно промазывая каждую прядь.
• Надеваю шапочку для душа.
• Держу 15 минут.
• Смываю.

Смывается маска легко, но здесь следует проявить особую тщательность. Конечно, все зависит от итоговой густоты консистенции, но чем гуще маска, тем больше она будет застревать в волосах.

• В уже мокром виде появляется отличный кондиционирующий эффект.
• И ощущается тяжесть волос.
• Также волосы сохнут несколько дольше.

Вот так выглядят волосы после протеиновой маски.

Результаты

Реальное утолщение волос

Это то свойство, ради которого многие готовы отдать все, что угодно.

Признаюсь, если бы я не почувствовала его сама, мне было бы сложно поверить в ТАКОЙ эффект.

Как уже говорилось ранее, мои волосы осветленные и нижние 30 см особо поврежденных волос невероятно тонкие. Мои волосы окрашены в технике омбре, так что верхняя часть волос здоровая и плотная. В общем, есть с чем сравнивать.

Я пробовала разнообразное множество средств для волос, но ни одно из них не дало мне такого эффекта, как самодельная протеиновая маска. Ей удалось просто невероятное: сравнять волосы на концах по ощущению с толщиной и плотностью неповрежденных волос.Это невероятно. Средства, которые я использовала раньше, работали в комплексе и лишь отдаленно приближали мои тонкие волосы к состоянию относительно здоровых. Мне удалось восстановить их из жесткой мочалки, придать мягкость и приличный вид, но о былом состояние толщины мне только и оставалось, что мечтать. Эта маска с первого же воплотила мою многолетнюю мечту в реальность!Честно говоря, я была готова к абсолютной непредсказуемости результата: получить сухие хрустящие или жесткие волосы, не получить результат, но подумать, что результат будет ТАКИМ я не могла.Помимо того, что волосы ощутимо стали толще, они перестали быть неестественно мягкими. Они не стали жесткими, но они стали ощущаться очень здоровыми: вернулась та плотность, которая была утрачена после осветления.

Волосы стали заметно более упругими

Они стали гораздо легче расчесываться. Для меня это просто невероятно. В последнее время волосы ужасно путались и без спрея и несмывашки для облегчения расчесывания расчесать их было просто нереально. Гораздо лучше ситуация складывалась, когда я вытягивала волосы феном, тогда они путались в дальнейшем в разы меньше, но сразу после мытья волос, они все равно поддавались расчесыванию с трудом.

Здоровое утяжеление и гладкость

На мои волосы протеин всегда действует утяжеляюще: прибивается пористость и легкая пушистость. Есть «тяжелые» протеиновые маски, которые скрадывают объем, но в данном случае прибивается чрезмерная пушистость и объем волос никак не страдает. Благодаря этому волосы распрямляются и становятся более гладкими.

Сколько держится эффект

Несмотря на огромные плюсы, у этой маски также есть недостатки и основной ее недостаток – недолговечность. Эффект сходит на нет уже после пары помывок головы, но это если использовать шампунь с сульфатами. Мягкие бессульфатные шампуни позволяют продержаться ему в два раза дольше.

Как часто можно делать маску

Вопрос очень интересный. Гугл подсказывает, что протеиновые маски не стоит делать чаще 1-2 раз в месяц, но для себя я решила использовать ее 3 раза в месяц. Один раз протеиновая маска, затем мою голову мягким бессульфатным шампунем (Гринфарма Фармаволюм), использую увлажняющую маску (Каарал Гидра) и увлажняющую несмывашку (ревитализирующий флюид от Белиты), а также раз в месяц глубокоочищающий шампунь (от Белиты). При таком графике моим волосам максимально комфортно, а я максимально долго наслаждаюсь их плотностью и толщиной.

Надеюсь мой отзыв был для вас полезен. Мне очень хотелось поделиться реальным способом утолщить волосы, который доступен абсолютно каждой в домашних условиях. Он не стоит огромных затрат особенно, если у вас есть знакомый бодибилдер и вы можете попросить его отсыпать 15 гр протеина и купить самую обычную маску от Агафьи в качестве основы и при этом дает поразительный результат.

Косметические продукты в посте

• Маска защитная Farmavita Back Bar Cream Plus Mask

Как утолщить волос?

Может кто-нибудь поделится масками именно по проблеме утолщения волос, а не от выпадения? Пересушили краской, волосы стали более тонкими. Советы, не красить волосы не предлагать, поскольку я красила, крашу и буду красить, ходить серой мышью с натуральными некрашенными волосами я все равно не буду, мне не 12 лет

К сожалению ничерта не поможет, пока не отрастут. Все маски в большей степени рекламный ход, заглаживают отмершие чешуйки волоса и все. Волосы все равно мертвые и даже не от краски, а вобще все волосы — мертвая структура, только корень живой. Кстати краски на основе хны вроде несколько утолщают волос засчет того, что хна забивает поры волоса. Но хну фиг смоешь.

Плюсанусь, все то же самое, и «красила, крашу и буду красить, ходить серой мышью с натуральными некрашенными волосами я все равно не буду, мне не 12 лет». Не хотите попробовать ламинирование? Я себе нечасто делаю, но эффект ощущаю, волосы как-бы уплотняются и вроде больше их становится, толше. Покупаю в профессиональном магазине набор для ламинирования и вперед. И желательно после окрашивания волос. Больше ничего дельного не скажу, сама постою послушаю.

говорят, маски с желатином помогают… или ламинирование. Ни то, ни то не делала, погуглите)))про ламинирование много здесь обсуждали на Еве.

это не возможно, надо волосы отращивать или менять окрашивание-на более щадящее, истончаются волосы обычно от блондирования, у меня например. сменила на более щадящее окрашивание-те волосы которые отросли стали более плотной структуры, такие как были раньше-до блонда. всё время красила в чёрный цвет ……………..
нанотерапия хороша в данном случае, но она способствует росту волос, придаёт им здоровый, ухоженный блестящий шелковый вид, но не утолщает …………

Я единственное, что напишу, что вы ошибаетесь насчет серости некрашенных волос.
Я тоже боялась, что буду серой мышью. Тк некрашенные корни всегда были серого цвета. Я перестала красить волосы и кардинально обрезалась, плюс маски-уход в салоне. Свой цвет оказался изумительный, даже с каштановым оттенком. Мне сейчас все парикмахеры говорят, чтобы даже не думала краситься снова.
Я вас не уговариваю, просто привела пример того, что свой пигмент восстанавливается отлично.

а вы не допускаете того что у человека могут быть седые волосы, как в таком случае обойтись без окрашивания ??? ……… ……

У автора я про седые волосы ничего не увидела. А допускать можно все, что угодно.

так вы не ответили на мой вопрос, и при чем здесь автор ……….

а я не соглашусь, тоже решила отрастить свои, сначала ничего, потом волосы стали в ржаной отливать, еще и седина, но она на висках, глубоко. Однажды я поняла, что похожа цветом волос на крысу, серая и с ржавым отливом, на сл. день покрасилась. Каждому свое, все таки.

Спасибо всем за советы. Ламинирование делала, неоднократно. Не моя процедура, хорошо недели 2-3, потом наоборот.

Знакомая делала дочке маски из репейного масла каждую неделю, целый год — помогло и еще как!

Извините, а Вы не могли бы узнать точный рецепт — что, в каком количестве, на сколько наносить волосы. Заранее спасибо.

Один из самых простых способов применения репейного масла в виде маски для волос – это втирание слегка подогретого масла в корни. Голову кутают в полиэтиленовый кулек и оборачивают махровым полотенцем. Маску оставляют на 1,5-2 часа. Смывают тщательно с помощью обыкновенного шампуня.

Она именно так и делала.
Количество масла зависит от густоты волос.
Делала 1 раз в неделю, в течение года.
У девочки были мышиные хвостики, а стала толстая коса.
Один нюанс — от репейного масла вроде волосы могут потемнеть. Точно не знаю, мне не актуально.

Попробую тогда с осенью заморочиться тоже этим втиранием масла Ну пусть темнеют, я люблю меняться, тем более все равно крашу волосы

Да не смешите вы народ! Были мышиные хвостики, а стала толстая коса!
Густота волос заложена ге-не-ти-чес-ки!
Не могут жидкие волосенки при помощи масок превратиться в густые!
Можно подлечить волосы, придать блеск, здоровый вид и все в этом духе, но не увеличить кол-во волосяных луковиц!

ну дык некоторые утверждают что если масега постричь налысо, то у него будут волосы гуще расти, так и в этом случае. люди хотят увеличить колл-во волосяных луковиц …………………

Соглашусь, с поправкой на то что имеющиеся луковицы могут «спать» по каким-то причинам, а маски возвращают их в активное состояние. Например, ресниц после касторового масла реально становится больше. Другое дело, если просыпаться просто нечему.

В десанже есть процедура счастье для волос. Близка к ламинированию, но направлена больше на уход. Волосы более гладкие и толстые.И более здоровые на вид.

А ГДЕ Вы прочитали, что волос стало БОЛЬШЕ?! Глаза разуйте! Они стали толще!

Удачи!
Я видела результат своими глазами. Не знаю. что уж там происходит, могу предположить что — волосы утолщаются + луковицы просыпаются спящие + выпадение меньше становится и т.д. НО! Результат был ошеломительный.

Если в год подстричь, то волосы будут шикарными,не забывайИ многие говорят шо так и произошло, с чем сравнивали непонятно

хорошо (но дорого) красить элюменом (в салонах делают) — он именно наполняет волос, но это надо делать регулярно, от одной покраски толку ноль. маски есть у керастаза (тоже дорогие, собаки), но мне нра, если волос просто пересушен, то есть хорошая маска у брелила с овсом — волос становиться мягче и живее. а вообще хорошо красить у нормального мастера (проверено, хотя конечно бывает легче, быстрее самой намазюкаться, но в итоге результат отличается — не в этот раз так в последующие разы станет видно..)

дрянь краска у элюмена, это же голдвел, имеет маслянистую текстуру, но никакого утолщения волосам не даёт вообще …………..

а, не раньше ни позже только строго в год, чего только люди не придумают ……….

каждому свое…

Мышиные хвостики видели когда-нибудь?
Это три волосины.
Густая коса — априори волос много.
Если у вас три пера хоть что на голову намажьте, волосы густыми не будут.

Не поняла, так Вы хотите «раз и насовсем»? Увы и ах, такого в прирооде не бывает. 2-3 недели — это отличный результат, а потом уже через пару процедур волосы отрастут и можно «сожженную» часть состричь.
есть, конечно, восстанавливающие маски и жидкости для ухода, но они «утяжеляют» волосы и их можно употреблять не чакще раза в неделю, ну и результат средний.

)) нет, я адекватная. Я не хочу на все жизнь, я хочу немного их подпитать, но некоторые процедуры мне просто не подходят. Вот прошу советы, разные, а потом уже буду этим всем заморачиваться. Я много делаю экспериментов с волосами и «мучаю» их изрядно

Мне помогает жидкость САТ от Redken, именно для восстановления волос. Но им могу пользоваться не чаще раза в неделю-две, иначе волосы утяжеляются и теряет объем, то есть эффект прямо обратный задуманному.

+1. Просто смешно, что народ в такое верит. И в утолжение волос и в увеличение кол-ва луковок.

Ну во-первых выше не написали, сколько девочке лет. У маленьких детей волосы очень тонкие, с возрастом утолщаются и выглядят гуще, да и растут более равномерно. Вполне представляю, что за год изменилась структура волоса сама по себе и просто волосы выросли более ровно. Наверняка «мышиные хвостики» были не такими уж жиденькими, просто короткими и неровными.
Или же, если это подросток — бывает на гормональной почве или там авитаминоз — волосы «лезут», потом восстанавливаются. Механизм аналогичен тому, как «лезут» волосы после родов. Ну и масло наверняка сделало волосы несколько более блестящими, упругими и здоровыми на вид.

так что теоретически могу представить ВИЗУАЛЬНОЕ улучшение у данной девочки, хотя, конечно же, не тьакое драматичное, как пишет автор сообщения.

хочу вот эту штуку попробовать — http://www.supermillionhair.co.uk/

Девочке было лет 11-12.
Волосы имела длинные и тонкие (для меня это мышиные хвостики, т.к. я сама обладательница шикарной шевелюры), а стали толстые косы, именно за счет утолщения волоса.
Я же это видела, почему бы не верить глазам своим? + это не единственный случай.

Девочки,ну почему вы думаете,что маски-втирания-травки не помогают?Я вот читала про дочь М.Вертинской и Б. Хмельницкого(кот. мама оставила папе),что ей бабушка реально с волосами помогла-у девочки от природы было 3 волосины,так бабушка ей постоянно маски-втирания-полоскания делала и приличная у неё шевелюра выросла.
Да,и ещё-Марина Цветаева как-то обрилась наголо чтобы волосы начали виться-и они таки завились!Это общеизвестный факт,фото есть везде…
Так что всё мэй би….

Да не вырастет шевелюра, если природой 3 волосины заложены, хоть обвтирайся травок. Нашли кого читать, бульварную прессу, у детей волосы с возрастом утолщаются (сравните детские пуховые локоны и волосы у подростков), да и шиньоны-парики-завивки-наращивание еще никто не отменял, а написать всегда можно, что, ах, мне полоскания сделали гриву)))))))))

Я бы всякие воспоминания, тем более детские, делила как минимум на 8

Они могут помочь улучшить внешний вид волос, а это уже немало. особенно если кожа волос с проблемами: сильно сухая или сильно жирная, а маски-травки регулируют эту проблему. И укрепляют волосы, придают им блеск и объем. Конечно, из 3 волосин коса до пояса не вырастет, но «лучше, чем было» сделать можно.
Насчет воспоминаний — ну выше уже написали, ну и я написала тоже выше, что у детей волосы могут меняться сами по себе.
Собственно, и у взрослых: иногда волосы начинают менять цвет или структуру с возрастом. Знала людей, у которых волосы сами по себе становились из прямых более вьющимися и наоборот. Не кардинально, конечно.
После обритости наголо волосы могут начать виться хотя бы потому что отрастают более короткие и на коротких волосах более заметен «натуральная» волна, которая моджет не быть заметна на длинных, более тяжелых волосах, да мало ли что.
В общем, на чудеса надеяться не приходится, но подобрать уход, который сделает «лучше, чем было» — можно.

Тогда БЫ этой проблемы вообще не было, тогда бы все поголовно имели гривы. Ведь чего проще и дешевле — побрила голову наголо — и жди теперь густых волос.
Меня детстве тоже несколько раз брили наголо — «чтобы волосы лучше росли». И они выросли густыми. Но у нас в родне по женской линии у всех густые черные волосы.

А меня не брили ни разу.
Волосы густые.
Но, может, дело в том, что у мамы и бабушки они густющие))))

Меня тоже не брили, родители посчитали пережитком прошлого эту примету, и волосы тоже густые, потому что есть в кого.
Примета, кстати, до сих пор живет — одна знакомая в год брила ребенка, девочке уже 12 — что-то никакой густоты и кудрявости там и близко нет, другая меня долго выпытывала, обривали ли меня в детстве и можно ли этого избежать, чтоб у ее ребенка были густые волосы)))))) вот как будто если не обреет, то не будет))))

мой сын при родителях с практически прямоыми волосами в 14 лет начал кудрявится.В 17 у него уже тугие негритянские кудри… блондин.
Одноклассник мой тоже так же -.
У других знакомых родисля и закудрявился, годам к 8 кудри пропали совершенно.У родителей там вообще волосы прямые как палки.

Я уверенна можно качество волос улучшить уходом. ..маски,для кончиков,корней от выпадения средства….волосы напитаются….а генетику не исправить…..
тоесть если волосы тонкие ,они толще не станут….но при укладке-объем.

С возрастом колличество кератиновых слоев (чешуйки) уменьшается с 10 слоев до 5-6 . Этот процесс после 35 усиливается. У меня были до 40 -ка лет толстые вьющиеся локоны, а потом за два -три года постепенно истончились и стали более прямыми .

Репейные маски портят цвет волос. У меня сразу же становятся мерзкого желтого цвета.

Маска с бесцветной хной здорово помогает Но с ней аккуратно

Густота — да, а толщина? Мне, например, парикмахеры всегда говорят, чтобы не гневила бога: волос очень много. Но волосы тонкие и очень мягкие — в итоге объема нет.

Просто у вас свои волосы некрасивые.
Есть шикарные русые волосы. золотистые. каштановые. А я вот натуральная блондинк. Мне красить волосы точно не за чем, потому что мне идет мой цвет.

В чем опасность?

Похвасталась? И чем ваш пост помог автору?

Мышиные хвостики могут стать толстой косой даже без всяких масок. Наблюдала такую картину у дочки подруги. Лет до 5 был какой-то невнятный пушок на голове, а потом как попрели толстые волосы, и много! Сейчас густые, тяжелые волосы. Ничего специально для этого не делали. Как объяснить- не знаю, но видела своими глазами !

Хной можно пересушить волосы

хна есть бесцветная

Если девушка Шик блеск красит волосы, то какая хна? Чтобы вообще отвалились? Хна очень пересушивает волосы и смотря какой цвет на русых и белокурых крашеных может и в зеленцу отдать, даже если хна бесцветная. А рыжей ходить не всем нравится и потом ее не вытравишь ничем.

Ближе к 40 или чуть больше у всех волосы истончаются и портятся. Если даже в молодости грива была

9 естественных способов сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение, например, правильное питание и массаж кожи головы.

Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.

Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.

Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы. В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.

Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.

Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.

Приведенные ниже натуральные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.

Яйца

Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.

Чтобы использовать средство для лечения яиц:

• Взбейте 1 или 2 яйца вместе.
• Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
• Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
• Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:

• Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
• Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
• Оставьте на 15 минут.
• Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.

Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.

Для использования оливкового масла:

• Нагрейте масло до температуры тела.
• Вмассируйте теплое масло в кожу головы и волосы.
• Оставьте примерно на 30–45 минут.
• Смойте мягким шампунем.

Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.

Правильное питание

Полноценное питание, содержащее полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь увеличить густоту истонченных или истонченных волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Любой человек с тонкими волосами может рассмотреть возможность включения в свой рацион некоторых из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

• лосось, богатый белком и жирными кислотами
• яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
• грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
• Греческий йогурт, который является источником белка
• зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок

Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.

Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.

Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный запах.

Чтобы приготовить пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.

Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.

Гель или масло алоэ

Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.

Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.

Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Человек может использовать это лечение один или два раза в неделю.

Авокадо

Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.

Чтобы приготовить настойку из авокадо:

• Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Оставьте примерно на 30 минут.
• Тщательно промойте мягким шампунем.

Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.

Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Кокосовое масло

Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.

Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.

Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.

Масло розмарина

Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.

В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:

• использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
• использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
• применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
• обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном

AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы. Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.

Массаж кожи головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы может помочь сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.

Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерильными иглами в ручном инструменте.

Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.

Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два препарата, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:

• Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
• Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.

Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.

Холодные шапочки

Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.

Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду, похожую на шляпу, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.

Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.

Узнайте больше о холодных крышках здесь.

Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.

Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.

Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.

Country Life Maxi Hair Plus

Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.

Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи. Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.

Одна бутылка включает 120 добавок и доступна для покупки в Интернете примерно за $20.

В КУПИТЬ

MegaFood Skin, Nails & Hair 2

Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.

Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.

Бутылки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно с 24 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Nioxin 3D Intensive Hair Booster

Этот несмываемый уход ухаживает за тонкими волосами и защищает их, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.

Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.

Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Низорал Шампунь против перхоти

Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.

Компания рекомендует использовать два раза в неделю.

Шампунь против перхоти Низорал можно приобрести в Интернете по цене около долларов США.

В КУПИТЬ

Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин

Этот шампунь может сделать волосы более объемными, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.

Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.

Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около долларов США.

В МАГАЗИНЕ

Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.

Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?

Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.

Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямить или завить волосы или часто оттягивать их назад.

Как женщинам сделать волосы более густыми?

Некоторые компании продают продукцию людям разного пола и обещают сделать волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.

Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение. Врач может назначить миноксидил, препарат, который может стимулировать рост волос и замедлять облысение.

Какие натуральные средства для утолщения волос являются лучшими?

Человек может сделать уход за волосами из повседневных продуктов, таких как яйца, оливковое масло и авокадо. Результаты могут варьироваться от человека к человеку.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что различные повседневные ингредиенты, такие как кокосовое масло, могут помочь сделать волосы гуще и укрепить их. Важно отметить, что очень мало научных данных, если таковые имеются, поддерживают эти методы лечения, и эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Также крайне важно избегать любых известных аллергенов.

Любой человек с внезапным или необъяснимым выпадением или истончением волос должен обратиться к врачу, так как причиной может быть состояние здоровья.

Натуральные домашние средства могут быть недорогими и иметь низкий риск. В некоторых случаях человек может предпочесть коммерческий продукт, предназначенный для лечения или предотвращения выпадения волос.

Как сделать мужские волосы густыми естественным путем (редеющие волосы у мужчин) | VITAMAN USA

Истончение волос — одна из наиболее распространенных проблем, затрагивающих мужчин старше 30 лет.

25% мужчин начинают терять волосы к 25 годам, и с возрастом ситуация только усугубляется.

К счастью, хотя это не лекарство от облысения, существует множество способов замедлить выпадение волос и улучшить внешний вид истонченных волос.

Сегодня мы расскажем о причинах, профилактике и лечении истончения волос.

Истончение волос означает облысение?

Нет, облысение у мужчин является наследственной генетической проблемой.

В то время как редеющие волосы являются признаком облысения, наличие истонченных волос не означает, что вы лысеете.

Если у вас облысение по мужскому типу, вы теряете волосы, потому что ваше тело становится более восприимчивым к мужским половым гормонам, известным как андрогены.

Андрогены имеют решающее значение для мужской половой и репродуктивной функции. Они контролируют все, от вторичных половых признаков до костей, мышц и, самое главное, роста волос.

Истончение волос может быть побочным эффектом приема лекарств, стресса, болезней, гормональных изменений и инфекций кожи головы. Почти во всех этих случаях выпавшие волосы редко остаются навсегда.

В чем разница между истончением волос и облысением?

Лучший способ отличить естественное истончение волос от облысения — это локализация и прогрессирование выпадения волос.

При облысении выпадение волос начинается с висков, линии роста волос или макушки и со временем постепенно увеличивается. Если ваши волосы регулярно выпадают при мытье или сбиваются в комки, скорее всего, это другая форма выпадения волос.

Истончение волос будет более общей потерей волос, преимущественно на макушке, а не на лбу или макушке.

Предположим, вы страдаете от сильного выпадения волос, когда на вашей голове выпадают целые пряди волос в разных местах. Это может быть признаком более серьезного заболевания, и вам следует проконсультироваться с врачом.

Что вызывает истончение волос у мужчин?

Хотя генетика и возраст, безусловно, играют важную роль, существует множество других вещей, которые могут усугубить истончение волос.

Курение

Курение вредно не только для легких, но и для головы. Токсичные химические вещества от курения могут уменьшить кровоток, уменьшая количество крови, кислорода и питательных веществ, которые попадают в ваши волосяные фолликулы. Это приводит к выпадению и истончению волос.

Диета

Знаете ли вы, что пряди волос состоят из белка?

Ну, знали вы или нет, это правда. Таким образом, недостаток белка в вашем рационе может привести к истончению волос. Недостаток железа также может вызвать истончение волос.

Тракционная алопеция

Тракционная алопеция — это форма выпадения волос, возникающая в результате постоянного давления на волосы. Это характерно для тугих косичек, особенно косичек или тугих хвостиков.

Постоянное натяжение волосяных фолликулов повреждает их и вырывает волосы, что приводит к их выпадению.

Шампунь

Некоторые шампуни и кондиционеры могут способствовать выпадению волос. Основной причиной этого являются агрессивные синтетические химические вещества, содержащиеся во многих шампунях и кондиционерах.

В первую очередь следует обратить внимание на синтетические масла, полученные из нефти, такие как вазелин или минеральное масло.

Шампунь для редеющих волос

Также обратите внимание на добавки на силиконовой основе, такие как диметикон и диметиконол. Они прилипают к коже головы и, если их не полностью смыть, могут вызвать закупорку пор, воспаление и блокировать рост новых волос.

При выборе шампуня ищите что-то из натуральных ингредиентов, которые удалят омертвевшую кожу, прочищают поры и не содержат агрессивных химикатов, которые прилипают к коже головы.

Как мужчинам исправить редеющие волосы?

Выпадение волос является проблемой для многих мужчин, особенно молодых. Таким образом, многие синтетические продукты обещают миру, но очень немногие из них имеют доказанные преимущества.

Большинство методов лечения решают проблему выпадения волос с помощью ДГТ. Дигидротестостерон (ДГТ) является гормоном андрогена и является ответвлением тестостерона. Слишком много ДГТ является распространенной причиной выпадения волос, и есть два подхода к решению этой проблемы.

Существуют блокаторы ДГТ, которые препятствуют проникновению ДГТ в волосяной фолликул. Существуют также ингибиторы ДГТ, которые снижают выработку ДГТ в организме.

Увеличивает ли финастерид толщину волос?

Финастерид — это блокатор ДГТ и пероральное лекарство, отпускаемое только по рецепту, которое блокирует попадание ДГТ в волосяной фолликул. Доказано, что он уменьшает выпадение волос; однако он также был связан с несколькими побочными эффектами, в том числе:

• Импотенция
• Потеря интереса к сексу
• Эректильная дисфункция
• Головные боли

Не совсем те побочные эффекты, которые вам нужны.

Можно ли восстановить волосы с помощью миноксидила?

Миноксидил — это химическое вещество, которое расширяет кровеносные сосуды при нанесении на кожу головы, обеспечивая приток крови к волосяным фолликулам и стимулируя рост волос.

Миноксидил, также ненатуральный, связан со следующими побочными эффектами:

• Интенсивные аллергические реакции
• Боль в груди
• Необычное увеличение веса
• Усталость
• Затрудненное дыхание

Опять же, это похоже на множество побочных эффектов, которые нужно терпеть, чтобы помочь при выпадении волос.

К счастью, некоторые природные средства и методы лечения не вызывают таких побочных эффектов.

Это лучшие способы борьбы с истончением волос.

Как устранить естественное истончение волос?

Биотин против выпадения волос

Биотин — это витамин, содержащийся в яйцах, орехах и цельнозерновых продуктах. Биотин помогает повысить и поддерживать уровень кератина — белка, содержащегося в волосах, ногтях и коже. Кератин помогает сохранить силу волос, поэтому важно бороться с истончением и выпадением волос.

Блокирует ли тыквенное масло ДГТ?

Масло из тыквенных семечек — мощный природный блокатор ДГТ. Исследование, проведенное в 2014 году среди 76 мужчин, показало увеличение количества волос на голове на 40 процентов после ежедневного приема 400 миллиграммов масла семян тыквы в течение шести месяцев.

Может ли масло перечной мяты восстановить волосы?

Масло перечной мяты стимулирует кровообращение, обеспечивая приток свежей крови к клеткам кожи, которые питают и питают волосяные фолликулы, способствуя росту волос. Это также отличное натуральное антибактериальное средство, которое оставляет кожу/волосы чистыми и свежими.

Может ли экстракт семян цюаньдун помочь при выпадении волос?

Экстракт семян Quandong с высоким содержанием белка придает силу тонким и редеющим волосам. Он насыщает тонкие редеющие волосы качественным белком, делая их более упругими и здоровыми.

Если вы ищете отличный натуральный продукт для здорового роста волос, обратите внимание на Hair Food — думайте о нем как о витаминном напитке для ваших волос.