основные правила и советы косметологов

Расскажем о правилах ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях, как правильно подобрать уход и какие косметологические процедуры наиболее эффективны.

Правила ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях

1. Увлажнение изнутри и снаружи

С возрастом кожа становится сухой, потому что клетки эпидермиса уже не в состоянии удерживать достаточное количество влаги. Многие женщины после 40 лет сталкиваются с чувством стянутости кожи. Чтобы кожа оставалась увлаженной, косметологи рекомендуют пить больше воды (не менее 1,5 литров в день) и включить в ежедневный рацион продукты, богатые омега-3 кислотами (жирную рыбу, орехи, оливковое масло). Они обладают противовоспалительными свойствами, питают клетки изнутри и предупреждают образование морщин и шелушение кожи.

Увлажнять кожу нужно и снаружи – выбрать хорошие дневной и ночной кремы.

2. Высыпайтесь

Нехватка сна моментально сказывается на внешнем виде – именно ночью клетки восстанавливаются активнее всего, восполняя запас энергии. Те, кто работает в ночную смену, не спят до утра часто сталкиваются с тем, что кожа выглядит несвежей, становится бледного цвета. Между 23:00 и 02:00 приходится пик цикла регенерации. Так что, во имя сохранения молодости кожи лица и организма в целом ложитесь спать не позже 23 часов вечера и обязательно используйте средство, оптимизирующее восстановление кожи – ночной крем с богатым составом.

3. Подключите гимнастику для лица

Сейчас очень популярен фейсфитнес – упражнения для лица. Выделите всего 5 минут в день с утра или вечером на несколько эффективных упражнений, и уже через 3–4 недели заметите удивительные результаты. Видеоуроки по фитнесу лица можно найти в Интернете. Чтобы кожа выглядела с утра свежей, можно делать фитнес для лица кубиком льда.

4. Питайтесь осознанно

Не зря говорят «ты – то, что ты ешь», здоровье очень зависит от того, что и как мы едим. В вашей тарелке обязательно должны быть жиры, белки и углеводы.

В идеальном продуктовом наборе для женщины после 40 есть жирные кислоты группы омега-3 (креветки, лосось, дорадо и прочие жирные сорта рыбы) и антиоксиданты (овощи, фрукты) для борьбы со свободными радикалами.

5. Держитесь подальше от солнца

Прогулками на ярком солнце лучше не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Если вам предстоит отпуск в жаркой стране, не забывайте взять с собой солнцезащитный крем и как можно чаще наносить его на кожу. Также лучше оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.

— Каждая женщина должна не забывать о защите лица от солнечных лучей. В косметичке обязательно должен быть солнцезащитный крем. Для города крема с SPF 15 (Sun Protection Factor) будет достаточно, за городом или на море – 30-50, — комментирует косметолог Регина Хасанова.

Популярные вопросы и ответы

Как правильно подобрать уход?

Уход начинается в вашей ванной – на полочке обязательно должны быть средство для умывания, тоник, крем, это минимальный базовый набор каждой женщины. Уход начинается с очищения кожи – можно выбрать пенку, либо «умывалку» с кремовой текстурой. После умывания обязательно нужно воспользоваться тоником для восстановления баланса кожи, идеально – тоник с азуленом (компонент эфирного масла, полученного из цветков ромашки аптечной – Ред.), он мягкий, щадящий, — рассказывает Регина Хасанова. — Затем обязательно должен быть крем, он может содержать и SPF, и кислоты, и витамины, антиоксиданты – чем богаче состав, тем лучше крем. Крем должен быть профессиональный – это называется космецевтика (это активная косметика, разработанная на стыке двух наук – косметологии и фармакологии – Ред. ), потому что количество активных компонентов (увлажнение, осветление, выравнивание и т.д.) в них содержится до 20%, в непрофессиональных – до 2%. Да, некоторые профессиональные кремы стоят недешево – зато, намазав его с утра, вы будете знать, что средство точно будет работать. Также плюс такой косметики в том, что она очень экономична.

Что касается вечернего ухода: смываем косметику, умываемся и наносим сыворотку для лица – она тоже должна быть качественной, в составе должны быть антиоксиданты, витамин С, ретинол (витамин А), либо можно нанести ночной крем. Еженедельно женщинам после 40 нужно делать скатку, пилинг-гоммаж, скрабы я не рекомендую – они травмируют кожу, особенно кофейный. Также каждую неделю нужно наносить маску, тоже профессиональную, она может быть увлажняющая или альгинатная. Как правильно подобрать уход – нужно делать акцент на кислоты в составе, действующие вещества. В идеале, прежде чем покупать косметику для домашнего ухода лучше проконсультироваться со специалистом, — рассказывает Регина Хасанова, косметолог.

Какие косметологические процедуры наиболее эффективны?

Начну с рассказа о том, что происходит с нашей кожей лица – дистрофические изменения кожи, далее – гравитационный сдвиг мягких тканей, потеря объема тканей, изменение связочного аппарата. Также влияют возрастные изменения мышц, скелетные изменения. После 35 лет у женщин снижается выработка коллагена, а он отвечает у нас за упругость тканей. Поэтому уход лица после 40 лет очень важен: и базовый уход, и процедуры. Можно делать пилинги: круглогодичные – это молочный, миндальный, пировиноградный, пилинг с витамином С и ряд других кислот. Если сезонные, когда солнце неактивное, то ретиноевый или желтый.

Также можно делать биоревитализацию курсом – это инъекции. Но есть одно «но» – если белок не в норме у человека, то смысла эту процедуру делать нет. Для начала нужно нормализовать белок в организме – ведь он выполняет строительную функцию. Далее можно делать контурную пластику для восполнения жировых пакетов, также рекомендуется делать контурную пластику в губы возрастным женщинам не для модной формы, а для естественной припухлости, потому что со временем круговая мышца рта сжимается и тянет во внутрь губы. Именно поэтому они с возрастом становятся тоньше. Очень полезно ходить на массажи, аппаратную процедуру – микротоки. Полезна мезотерапия сосудоукрепляющими препаратами и витаминами, — рассказывает косметолог.

Как правильно питаться?

Питание должно быть полноценным три раза в день без перекусов. Нельзя питаться с перекусами, потому что возникает инсулинорезистентность (нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин – Ред.). В завтраке должны быть жиры, белки, углеводы, обед также, к нему можно добавить свежевыжатые соки или фрукт, на ужин обязательно должны быть белок и клетчатка, никаких углеводов и жиров. Важно на ужин выбирать овощи не крахмалистые: огурцы, кабачки, руккола, шпинат, баклажаны, морковь. А вот крахмалистые: картофель, кукуруза, бобовые, тыква лучше съесть на обед, их нельзя вечером кушать.

В вашем рационе обязательно должны быть жиры – они выполняют регуляторную функцию, то есть регулируют функцию половых гормонов. Должны быть и растительные жиры, и животные. Полезнее всего растительные – сделали салат, заправили хорошим маслом – оливковое, подсолнечное. Некоторые отказываются от холестерина, но нужно знать, что нашему организму он обязательно нужен, так как это субстрат для образования половых гормонов. Молочные продукты тоже нужны – жирность должна быть не менее 5%, обезжиренные продукты у людей не усваиваются.

Обязательно нужно пить воду в течение всего дня – полтора-два литра, рассчитать свою норму можно простым образом – 30 мл воды на килограмм веса. Многие не привыкли пить воду, чтобы привычка пить воду осталась с вами, пейте из красивых бутылочек, бокалов, стаканов, — комментирует специалист.

Косметолог советует проходить каждый год диспансеризацию, сдавать анализы и следить за уровнем витамина Д, омеги 3 в организме, чтобы клетки были здоровые и эластичными. Обязательно нужно пить воду в течение всего дня – полтора-два литра, рассчитать свою норму можно простым образом – 30 мл воды на килограмм веса. Если вы будете соблюдать рекомендации, ваша кожа скажет вам спасибо.

10 лайфхаков красоты по уходу за кожей после 40 лет

Уход за кожей после 40 лет должен стать особенно тщательным, если в 50 вы хотите выглядеть, как вечно молодая Кристи Бринкли. Следуйте нашим советам и не переживайте о возрасте — морщинки появятся ещё не скоро!

Новый очаг

Давайте поговорим на важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи (увы, но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.

Включите в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна была стать вашим лучшим другом еще в 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это вам не шутки! Купите гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимайте раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажитесь от жёсткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то в более старшем возрасте не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирайте мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замените их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

Выберите крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше вам не подходит — отдайте младшей сестренке.

Используйте сыворотки

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше вам хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наносите ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

Не забывайте про зону декольте

Скажите честно — когда вы наносите крем, каким зонам уделяете внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используйте и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делайте лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда вы доверяете свое лицо косметологу и не забываете о профессиональном уходе за кожей. Если же такой привычки у вас нет, то придется ею обзавестись — раз в полгода проходите курс лимфодренажного массажа (вам нужны 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впишите эту процедуру в свой график и не забывайте посещать косметолога!

Дважды в неделю делайте маску

Вы привыкли «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делайте также интенсивную омолаживающую маску. Проверьте, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимайте макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумайте смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимайте макияж гидрофильным маслом — нанесите его немного на ватный диск, прижмите к векам на 5−10 секунд и удалите косметику, затем смойте масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним вы точно не пересушите кожу и не будете тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включите в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хотите помочь своей коже оставаться молодой, следите за питанием. Не будем призывать вас кардинально менять рацион, но все-таки начните пить витаминный коктейль — сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

Следите за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируйте, увлажняйте и делайте питательные маски регулярно.

Как иметь лучшую кожу в 40, 50 и 60 лет

Старение: это процесс, вызывающий смешанные эмоции. Некоторые признаки появляются медленно и мягко, в то время как другие могут потребовать внимания. По большей части раннее внимание с помощью местного лечения является первой линией естественной защиты, особенно для тех, кому от 20 до 30 лет. Но если дорогие крема и химические пилинги уже не эффективны, то это руководство для вас.

На старение в основном влияют генетика, этническая принадлежность, пребывание на солнце и то, что вы делаете (или не делаете) для ухода за своей кожей. По словам Джереми Брауэра, доктора медицинских наук, доцента клинической практики Нью-Йоркского университета, наиболее заметными изменениями являются:0003

• снижение эластичности кожи
• потемнение пигментации
• размер пор
• выраженные тонкие линии
• общее истончение мышц и жира лица

забота может сделать для вас.

Люди начинают замечать признаки старения в возрасте от 30 до 40 лет, говорит Дэвид Лорчер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель практики теледерматологии Curology.

«Естественный жизненный цикл кожи начинает замедляться, что означает появление обесцвечивания, морщин, дряблости и снижение выработки коллагена», — говорит он. Гормональные изменения также могут спровоцировать угревую сыпь у взрослых, вызывая воспоминания о подростковых прыщах.

Поделиться на Pinterest

Если вы еще не пользуетесь антивозрастными средствами по уходу за кожей в свои 40, сейчас самое время. Для индивидуальных рецептур своих клиентов Лорчер использует витамин С и ретиноиды. Эти два актуальных ингредиента подтверждены десятилетиями исследований и клинических испытаний.

Ретиноиды, такие как третиноин, прошли клинические испытания. Они используются для стимуляции выработки коллагена, предотвращения и лечения существующих морщин и даже борьбы с акне, если ваше тело решило сделать попытку «кожи подростка», но напортачило с деталями.

Однако с ретиноидами есть одно предостережение: они приводят к фоточувствительности, поэтому обязательно ежедневное использование солнцезащитного крема с высоким SPF и полным спектром действия (минимум SPF 50).

Если рецептурные барьеры и светочувствительность мешают вашему интересу к ретиноидам, отличной альтернативой является местный витамин С. По словам Лорчера, он также способствует росту коллагена, борется с морщинами и даже очищает кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Этот мощный антиоксидант также борется с гиперпигментацией, включая шрамы от угревой сыпи и солнечные пятна.

Набор для ухода за кожей после 40 лет

• Ретиноиды
• Витамин С
• Солнцезащитный крем SPF 50

Поскольку те же процессы старения, что и в 40-летнем возрасте, продолжаются и в 50-летнем возрасте, Лорчер предупреждает, что менопауза может усилить симптомы у женщин. Изменение уровня эстрогена может привести к сухости кожи. Потеря коллагена может привести к обвисанию кожи вдоль челюсти и вокруг глаз. Годы пребывания на солнце также вновь проявятся в виде грубой текстуры кожи и солнечных пятен.

В то время как использование увлажняющих средств и использование местных средств (таких как ретиноиды или витамин С) помогут смягчить и разгладить сухую, грубую кожу, вы можете попробовать дермароллинг, также называемый микронидлингом.

Микронидлинг может выглядеть как игрушечная версия средневекового устройства для пыток (и может быть немного неудобным), но он может быть ключом к повышению уровня коллагена в домашних условиях. Однако он требует тщательного режима стерилизации, поскольку он прокалывает кожу.

«При правильном выполнении микронидлинг создает небольшую «травму» на коже, что, в свою очередь, может увеличить выработку коллагена и эластина, уменьшить шрамы и мелкие морщины, уменьшить гиперпигментацию и омолодить кожу», — говорит Лорчер.

Он предостерегает от увеличения размера иглы для получения более быстрых результатов. «Более глубокие проникновения приводят к точечному кровотечению и могут дать больше улучшений. Однако более агрессивные методы лечения следует проводить в условиях стационара», — говорит Лорчер.

Брауэр предлагает Fraxel, лазерную терапию, которая также используется для лечения рубцов после угревой сыпи и пигментации. «[Это] отличное средство, помогающее уменьшить тонкие линии и морщины и обновить поверхность кожи, придав ей свежий и молодой вид», — говорит он.

Комплект обшивки 50-х

• дермароллинг
• Фраксель
• Солнцезащитный крем SPF 50

В наступление 60-х самым новым и заметным явлением является истончение кожи. Местное лечение может продолжать бороться с тонкими линиями и гиперпигментацией и работать над улучшением упругости и текстуры. Но Лорчер предупреждает, что их недостаточно для борьбы с дряблостью лица из-за потери объема. К счастью, есть менее инвазивные варианты, если вы ищете больше стимула, чем может дать обычный уход за кожей.

Lortscher рекомендует уплотнять ткани под дряблой кожей с помощью инъекций. «Средства для увеличения объема, такие как Sculptra или Voluma, или наполнители, такие как Radiesse, Restylane и Juvederm, восстанавливают утраченные контуры, обеспечивая некоторый «подтяжку», поддерживая кожу», — говорит он.

Если морщины на хмуром взгляде вызывают у вас ощущение, что каждый день недели у вас понедельник, Брауэр предлагает Xeomin или Radiesse. По его словам, ксеомин лучше подходит для устранения морщин, в то время как Radiesse — это филлер, который разглаживает морщины и складки на лице от умеренных до серьезных. Брауэр также рекомендует ультерапию. «[Он] использует ультразвуковую технологию, чтобы восстановить выработку коллагена, а также подтянуть и подтянуть кожу естественным и нехирургическим путем», — объясняет он.

Набор для ухода за кожей 60-х годов

• средства для увеличения объема, такие как Sculptra и Voluma
• наполнители, такие как Radiesse, Restylane и Juvederm
• Ultherapy, ультразвуковая терапия

Новые технологии для борьбы с малоинвазивными симптомами старения, а также новые, менее раздражающие местные методы лечения. Но какой самый эффективный метод борьбы с признаками старения? Предотвращение повреждения солнцем.

Легко сказать себе, что выскальзывая к машине по делам без головного убора или пропуская солнцезащитный крем в пасмурный день, это безвредно. Но Лорчер предупреждает, что УФ-излучение в конечном итоге настигнет нас. «Самое сложное заключается в том, что существует задержка между моментом пребывания на солнце и проявлением его последствий», — говорит он.

Так что будьте добры к себе нынешнему и будущему. Не загорайте и не посещайте солярий, носите шляпу и солнцезащитные очки и всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия. Вы будете наслаждаться здоровой и сияющей кожей долгие годы.

Кейт М. Уоттс — энтузиаст науки и писательница, мечтающая допить свой кофе до того, как он остынет. Ее дом забит старыми книгами и требовательными комнатными растениями, и она смирилась с тем, что ее лучшая жизнь связана с тонкой патиной собачьей шерсти. Вы можете найти ее в Твиттере.

Пошаговое руководство по улучшению текстуры кожи в возрасте 40 лет и старше

К тому времени, когда вам исполнится 40 лет, ваша кожа уже через многое прошла. Но это не значит, что вы не можете притворяться, что спали восемь часов и всю жизнь избегали солнца! Вот несколько способов улучшить текстуру кожи в возрасте 40 лет и старше, включая лучшие методы лечения.

Откройте для себя средства по уходу за кожей, которые помогут улучшить текстуру кожи, что является одним из основных признаков старения кожи. В то время как гладкая текстура может сделать кожу моложе, подтянутой и более пухлой, бугристая, морщинистая или грубая кожа может привлечь больше внимания к естественному процессу старения.

Здесь у нас есть пошаговое руководство по улучшению текстуры кожи в возрасте 40 лет и старше, а также некоторые из лучших процедур для улучшения текстуры кожи с возрастом.

Шаг первый: понять, почему меняется текстура кожи

Одной из основных причин изменения текстуры кожи со временем является снижение выработки коллагена в коже.

Коллаген — это белок, который соединяет ваши ткани. На самом деле, коллаген является самым распространенным белком в организме. Однако с возрастом количество коллагена начинает снижаться. Коллаген также может снижаться из-за нездоровых привычек образа жизни, таких как употребление алкоголя, курение, недосыпание, отсутствие физических упражнений и слишком много пребывания на солнце.

К сожалению, из-за старения количество коллагена начинает уменьшаться в возрасте 20 лет и будет продолжать снижаться до 1,5% в год.

По мере снижения содержания коллагена кожа становится менее упругой, более дряблой и тонкой, и даже провисает. Кожа может стать дряблой или, в областях с гиперпигментацией, грубой и темной.

Однако не только коллаген отвечает за изменение текстуры кожи. Другие факторы, которые играют роль, включают:

• Производство кожного сала

Как и выработка коллагена, выработка кожного сала с возрастом постепенно снижается, особенно после менопаузы. В результате кожа может быть сухой, а кожный барьер может быть нарушен.

• Уменьшение толщины кожи

С возрастом кожа естественным образом истончается, подкожный жир уменьшается, что делает ее более упругой и молодой.

• Воздействие солнца

 Со временем на коже могут накапливаться повреждения от ультрафиолетовых (УФ) лучей. Повреждение солнцем может привести к морщинам, утолщению кожи и гиперпигментации.

• Заболевания

 У вас также могут быть определенные кожные заболевания, такие как фолликулярный кератоз (также называемый куриной кожей) или контактный дерматит, при котором кожа может выглядеть грубой или бугристой.

• Сухая кожа

Неудивительно, что сухая кожа может стать грубой и бугристой. Кожа может быть заметно обезвоженной, иметь шелушащуюся текстуру или даже зудеть или трескаться.

• Мертвые клетки кожи

 Если вы не применяли пилинг регулярно, омертвевшие клетки могут накапливаться и влиять на текстуру кожи.

Текстура кожи естественным образом меняется с возрастом, но нездоровые привычки могут ускорить старение кожи и старение организма. Итак, что вы можете сделать, когда текстура вашей кожи начала меняться? Вот как можно улучшить текстуру кожи.

Шаг второй: подумайте о средствах для грубой или неровной кожи

Вы можете попробовать некоторые безрецептурные средства для улучшения текстуры кожи в домашних условиях. Рассмотрим:

Восстанавливающая сыворотка Tata Harper

Эта осветляющая сыворотка содержит витамин С и AHA, а также BHAs до делают кожу гладкой, ровной. Молочная кислота, гликолевая кислота, сквален, слива какаду, ягоды облепихи, арника и зеленый чай — вот лишь некоторые из основных ингредиентов этой формулы. Используйте на лице и шее утром и вечером для достижения наилучших результатов.

Живая ботаническая светящаяся медовая маска

Улучшите текстуру кожи всего за 15 минут с помощью этой несмываемой маски, которая содержит сырой мед, органическую папайю, семена чиа, корень алтея и экстракт шиповника, чтобы сделать кожу гладкой и оставить только сияющий цвет лица. Нанесите и аккуратно смойте через 15-20 минут.

Youth to the People Маска Superberry Hydrate + Glow Dream Mask

Попрощайтесь с обезвоженной и уставшей кожей с помощью этой ночной маски. Витамин С, супер-ягоды, такие как годжи и асаи, сквален и мощные витамины группы В помогают увлажнить кожу. Использовать в night и нанесите на чистую кожу перед сном — смывать не нужно. Утром продолжите обычный уход за кожей.

Полироль OSEA Vitamin C Enzyme Polish

Используйте этот порошок, чтобы удалить омертвевших клеток кожи и сделать вашу кожу более яркой всего за несколько секунд. Самое приятное то, что в этом отшелушивающем средстве используется аскорбиновая кислота, наиболее эффективная форма витамина С, которая помогает бороться с гиперпигментацией.

Biossance Сквален + розовое масло с витамином С

Это масло увлажняет и помогает удерживать влагу благодаря растительному сквалену и экстракту дамасской розы. Улучшает упругость, тон кожи , и текстуру. Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько капель на чистую кожу утром и вечером. Вы также можете включить его в свой фонд.

Шаг третий: подумайте о профессиональных процедурах для улучшения текстуры кожи

К счастью, существуют профессиональные процедуры по уходу за кожей, которые могут улучшить ее текстуру.

Итак, какое средство лучше всего подходит для улучшения текстуры кожи? Все будет зависеть от вашего уникального типа кожи и любых дополнительных проблем, которые вы, возможно, захотите решить с вашей кожей. Однако некоторые варианты могут включать:

• Микронидлинг

Исследования показывают, что микронидлинг может помочь улучшить текстуру кожи, морщины, тонкие линии и дряблость кожи с минимальным временем простоя и повторными процедурами.

• Химический пилинг

Чтобы улучшить текстуру кожи, вы можете применить ряд химических пилингов.