Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH. 

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

• закупорка пор
• воспаления и акне
• нарушение дыхания и питания кожи
• снижение эластичности
• появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

• помогают нейтрализовать действие очищающих средств
• стабилизируют pH кожи после очищения
• подготавливают кожный покров к нанесению крема
• улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

• Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
• Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
• Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
• После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

• 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
• 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
• 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
• 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

• Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
• Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
• Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
• Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих  остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

• увлажнение и питание кожи
• борьба с акне и пигментными пятнами
• устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

• Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
• Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
• Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
• Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Уход за кожей лица после 25 лет

Красота — это каждодневный труд. И об этом не стоит забывать всем, кто желает, чтобы возраст подольше не отражался на лице в виде морщин и увядающей кожи. К сожалению, одного желания, чтобы остановить время, недостаточно. И уж тем более печальное последствие может иметь попытка оттянуть принятие мер по спасению молодости. Фраза Скарлетт «Я подумаю об этом завтра» в данном случае не поможет.

Если хочешь выглядеть молодо, думать надо об этом тогда, когда молодость еще не ушла. Как правило, переломный момент для многих наступает в 25 лет. В это время еще не нарушена белковая структура кожных тканей, однако обменные и регенеративные процессы начинают замедляться, уступая первенство разрушению. Если в это время ничего не предпринять, то не за горами и первые глубокие морщины, и кожа, потерявшая упругость и эластичность.

Уход за кожей лица после 25 состоит из ряда процедур, каждая из которых будет несколько отличаться от того, что вы уже привыкли делать.

Очищение кожи

Если до этого вы пользовались спиртосодержащими средствами, то от них стоит отказаться. В случае, если у вас жирная кожа, лучше подобную косметику заменить настоем календулы или череды. Ведь после 25 лет ни в коем случае нельзя пересушивать кожу, а спиртосодержащие средства как раз этим и грешат.

Откажитесь от идеи умываться хлорированной водой. Лучше для этих целях использовать травяные настои или чуть подогретую минеральную воду.

Первый шаг к сохранению молодости — это вечерние процедуры, которые должны состоять из очищения лица от любой декоративной косметики.

Увлажнение кожи

Обратите внимание на те крема и маски, которые обозначены как 25+. Как правило, в их составах многие витаминные комплексы, которые необходимы для кожи. Цветочные и фруктовые кислоты, натуральные и эфирные масла, экстракты лекарственных растений позволят поддержать нужный уровень водного баланса и предотвратить преждевременное старение кожи. Чтобы отсрочить время появления морщин вокруг глаз, самое время включить в свой арсенал косметических средств ночной крем и крем для кожи вокруг глаз.

Защита кожи

Не секрет, что старению кожи способствуют различные факторы, в том числе и солнце. Поэтому солнцезащитной косметикой стоит пользоваться не только, когда вы идете загорать, но и в повседневной жизни. Лучше всего выбирать средства, которые содержат высокие показатели солнцезащитных фильтров, то есть не менее 30.

Во время ветров и морозов не забывайте пользоваться специальными препаратами, которые снизят агрессивное воздействие данных факторов. Не менее агрессивным могут стать и излучения дисплея компьютера. Поэтому, если вы много времени проводите перед монитором, то каждые несколько часов стоит на лицо распылять термальную воду.

Дополнительные средства защиты

Есть еще ряд процедур, которые стоит начать использовать после 25 лет, даже если до этого вы их сторонились.

Скрабы и пилинги

При выборе стоит отдать предпочтение фруктовым пилингам и необразивным скрабирующим составам. Использовать эти средства стоит не чаще двух раз в неделю. Они хорошо удаляют верхний ороговевших слой эпидермиса и стимулируют обновление молодых клеток.

Увлажняющие и питательные маски

Подобные средства обеспечат интенсивное увлажнение и питание кожи. Тем более выбор их — огромен. Это и тонизирующие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные, а также очищающие, омолаживающие и успокаивающие маски. Вам надо лишь выбрать средство и не забывать его использовать не реже трех раз в неделю. Лучше всего делать маску в вечернее время.

Питательные сыворотки

В составе этого продукта высококонцентрированные биологически активные добавки. Используются они для глубокого увлажнения и питания кожи. Подобные препараты имеют легкую структуру, за счет чего отлично проникают в ткани и насыщают их полезными веществами. Однако несмотря на их полезные действия применять их постоянно нельзя. Лучше всего использовать их весной и осенью в сочетании с другими увлажняющими средствами.

Массаж лица

Массаж лица помогает держать кожу в тонусе массаж. Для этого можно обратиться к профессионалам или освоить приемы самомассажа, который можно применять в домашних условиях. Однако для того, чтобы от подобной процедуры был эффект, проводить его надо регулярно.

Салонные процедуры

Косметологи советуют девушкам после 25 лет периодически посещать салоны красоты, чтобы провести щадящую чистку лица. Это может быть ультразвуковой или фруктовый пилинг. Не помешают и различные профессиональные маски, которые можно делать не чаще одного раза в квартал.

Внутренняя забота о коже лица

Не секрет, что наша кожа отражает также и наш образ жизни. Поэтому после 25 стоит внимательно отнестись к тому, что вы пьете и что вы едите. Так, для того, чтобы обеспечить клетки нужным уровнем водного баланса, необходимо выпивать не менее 1,5 — 2 л очищенной воды.

Из еды стоит отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, кисломолочным продуктам и зелени. Вместе с этим по возможности надо исключить из рациона копченые, жирные, соленые и острые блюда.

Спиртное и сигареты не лучшим образом влияют на кожу, так что от них тоже стоит отказаться. Побольше бывайте на свежем воздухе. И, как это ни прискорбно звучит, но вам придется научить контролировать мимику лица, так как излишняя угрюмость, как и чрезмерное веселье — причина раннего появления мимических морщин.

Помните, чтобы кожа была молодой и красивой долгие годы, она требует соответственного ухода, который нельзя прерывать. Однако и уход должен быть грамотным, поэтому не стоит экономить на косметических средствах. Ведь экономя на них — вы экономите на молодости, а это недопустимо!

10 советов по уходу за кожей, которые помогут выглядеть моложе после 25 лет

Когда нам за 20, старение начинает проявляться на нашей коже. Мы обнаруживаем тусклость, сухость, расширенные поры, темные круги, пигментацию, тонкие линии и морщины, которых у нас не было несколько лет назад. С возрастом наша кожа нуждается не только в очищении и увлажнении. Это требует строгой рутины с шагами, которые гарантируют, что он получит все удивительные вещи, необходимые для замедления процесса старения. Итак, мы собрали 10 советов по уходу за кожей, которые помогут вам выглядеть молодо после 25 лет!

1. Начните процедуру ухода за кожей с хорошего очищающего средства. Первый шаг к здоровой и красивой коже — это очищение. Вы должны очищать лицо два раза в день (утром и перед сном), используя очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Мы рекомендуем пенящийся гель Obagi , который идеально подходит для любого типа кожи и тщательно удаляет макияж, грязь и кожный жир, поэтому нет необходимости в двойном очищении. Эффективное очищающее средство удаляет все загрязнения с лица за одно умывание. Не ложитесь спать вечером, не смыв макияж и дневную нечистоту.

2. Тонизируйте лицо. Когда лицо очищено, тонер используется для закрытия и сужения пор во избежание проникновения загрязнений в кожу. Даже что-то такое простое, как розовая вода, подойдет для этого второго шага.

3. Добавьте к своей рутине сыворотку для лица. Сыворотки отлично подходят для решения проблем с кожей и общей профилактики благодаря их молекулам, которые глубоко проникают в кожу. Сыворотки, такие как гиалуроновая кислота, помогают увлажнять кожу, а витамин С помогает осветлить ее и защитить от свободных радикалов. Обязательно выберите то, что лучше всего подходит для вашего типа кожи и проблем. Мы любим Pure Hydration Hyaluronic Acid Serum by Replenix и Obagi’s Professional-C Serum в 10, 15 или 20%.

4. Увлажнение лица является обязательным. Увлажнение кожи важно, поскольку оно помогает предотвратить ее старение. Это распространенное заблуждение, что людям с жирной кожей не нужен увлажняющий крем. Всем нужно увлажнять лицо, независимо от типа кожи. Это ключевой шаг в повседневной жизни каждого, чтобы сохранить кожу напитанной и увлажненной. Увлажняющий крем с антиоксидантами идеален, потому что он также усиливает действие солнцезащитного крема. Replenix Power of 3 Крем с зеленым чаем – лидер продаж в нашей практике.

5. Выберите отличный крем для глаз. Крем для глаз следует включать в ежедневный режим ухода за кожей, особенно для людей в возрасте от 20 до 20 лет и старше. Увлажняет, предотвращает морщины и пигментацию, укрепляет кожу вокруг нежной области вокруг глаз. Нашими фаворитами являются Восстанавливающая терапия для глаз Alastin и Интенсивная терапия для глаз Neostrata . Вы должны использовать крем для глаз каждое утро и каждый вечер и наносить его безымянным пальцем.

6. Крем от загара никогда нельзя пропускать. Вероятно, это самый важный шаг в ежедневном уходе за кожей. Как мы все знаем, лучи UVA и UVB вызывают старение, темные пятна и рак кожи, поэтому необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем, независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице. Обязательно повторно наносите SPF каждые 2-3 часа, если вы потеете или плаваете. Это должен быть солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Не забудьте головной убор, выходя из дома!

7. Делайте уход за лицом каждые 4–8 недель — уход за лицом — отличный способ оценить здоровье и состояние вашей кожи с точки зрения профессионала. Косметолог может придать вашей коже дополнительный импульс и убедиться, что все загрязнения удалены из ваших пор. Это отличный способ побаловать себя и кожу!

8. Правильное питание и регулярные физические упражнения. Еще одним секретом красивой кожи являются правильное питание и физические упражнения. Употребляйте продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Держите свое тело гидратированным, выпивая не менее 8 стаканов воды в день. Старайтесь избегать сладких продуктов, которые могут вызвать прыщи и ускорить старение кожи, разрушая коллаген. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы способствовать здоровому кровообращению и выведению токсинов из организма.

9. Используйте ретинол на ночь. Обновляйте кожу и уменьшайте появление морщин с помощью ретинола (форма витамина А) каждую ночь. Он способствует обновлению клеток и стимулирует выработку коллагена, а также улучшает обесцвечивание кожи и устраняет пятна.

10.  Не забывайте о шее. Теперь, когда у вас есть ежедневный уход за лицом, не думайте о шее в последнюю очередь. Крем для шеи помогает подтянуть и укрепить кожу в этой области и предотвратить дряблость и морщины. Наш любимый номер Тройной укрепляющий крем для шеи от Neostrata. Используйте его ежедневно утром и вечером для питания и увлажнения шеи.

советов и правил по уходу за кожей после дермабразии

Содержание

Что такое микродермабразия?

Максимальное отсутствие раздражения кожи

Успокаивающие процедуры для лица

Когда следует обратиться к врачу?

Нельзя поспорить с тем, что для нормального функционирования кожи лица необходим регулярный уход, в который входит и профессиональная чистка. Наряду с химическим пилингом существует его механический вариант – дермабразия, включающая в себя микродермабразию кристаллами оксида алюминия или алмаза, а также шлифовку фрезой. Такие малоинвазивные процедуры удаляют ороговевшие слои эпидермиса, улучшают его состояние, способствуют регенерации клеток, убирают морщины, рубцы, пигментные пятна и другие дефекты. Но как ухаживать за лицом после сеанса?

Что такое микродермабразия?

Аппаратные технологии в эстетической косметологии и медицине превращаются из дорогостоящих инноваций в рутинные процедуры для косметолога, дающие высокие результаты при минимальном воздействии на ткани. Благодаря им можно помолодеть на 5-10 лет. Как навсегда избавиться от эстетических недостатков на лице и теле: шрамов, шрамов, растяжек, пигментных пятен и др.

Микродермабразия лица (шлифовка кожи или алмазная микродермабразия) – деликатный метод очищения кожи лица пациента от ороговевших клеток и стимулирующие регенеративные процессы. Микроскопические кристаллы с помощью специального аппарата нежно и бережно отшелушивают эпителиальный слой, проводят шлифовку, выравнивание и выравнивание тона и рельефа кожи.

В результате косметического эффекта появляется заметный омолаживающий эффект с исчезновением мелких морщин и пигментации, благодаря выработке кожей нового коллагена и эластина. Кожа обновляется, она снова становится цветущей и сияющей, гладкой и упругой.

Максимальное отсутствие раздражения кожи

Процедура дермабразии безболезненна и малотравматична. Однако это все же эффект, хоть и щадящий. И требует реабилитационного периода. Поэтому после сеанса в течение 7-10 дней кожа лица будет иметь повышенную чувствительность.

Послепроцедурные мероприятия, рекомендованные косметологами:

1. По окончании действия умыться, чтобы смыть остатки кристаллов, и аккуратно вытереть лицо насухо. Ни в коем случае нельзя тереть кожу, допустимо легкое промокание мягкой тканью или салфеткой.
2. Ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем для предотвращения шелушения.
3. Избегайте прямых солнечных лучей в течение как минимум недели. На несколько месяцев забудьте о солярии. Носите шляпу и солнцезащитные очки. Не выходите на улицу без солнцезащитного крема с фильтром SPF 30 и выше. Желательно использовать продукт, который содержит цинк, титан (5-10%) или мексорил (3%). Чтобы не получить аллергию, его действие необходимо проверить на небольшом участке кожи. А если эпидермис чувствителен, то лучше подобрать соответствующее защитное средство.
4. На сутки запрещены любые физические нагрузки, чтобы организм смог спокойно вернуться в норму. Хотя обычная повседневная деятельность в порядке. Также нельзя пару дней плавать в бассейнах с хлорированной водой, из-за того, что хлор сушит кожу.
5. В это время нельзя проводить косметические манипуляции, которые могут вызвать повышенное раздражение кожи. Восковую эпиляцию на участках после дермабразии можно делать только через неделю. Все средства по уходу не должны содержать третиноин, гликолевые кислоты, отдушки, спирт и другие агрессивные химические соединения. Не рекомендуется пользоваться косметикой с этими ингредиентами минимум два дня. А лучше вообще не краситься, по крайней мере не пользоваться пудрой и тональным кремом. Вы можете нарисовать губы и глаза.
6. Меньше прикасаться к особенно чувствительному в этот период лицу. Так как микроорганизмы и кожный жир на руках, попадая на лицо, еще больше раздражают кожу. Поэтому перед процедурами по уходу за кожей следует тщательно мыть руки. Также нельзя ковырять и царапать область дермабразии.
7. Микродермабразия обычно проводится курсами по 4-6 сеансов. Чтобы кожа зажила, между ними должен быть как минимум недельный период отдыха. А после первых манипуляций можно сделать еще более длительный перерыв.
8. Нельзя посещать бани, сауны, СПА-комплексы. Так как в это время лучше не провоцировать организм на чрезмерное потоотделение.
9. Здоровый образ жизни, правильное питание. Свежие фрукты, овощи и большое количество воды помогут организму избежать обезвоживания и поддерживать баланс влаги в коже и во всем теле.

Косметологи советуют — даже когда прошло достаточно времени и кожа восстановилась, не стоит забывать об увлажняющей защите кожи на солнце.

Успокаивающие процедуры для лица

Химические пилинги, алмазная шлифовка и другие подобные процедуры, дающие не только внешний, но и внутренний омолаживающий эффект, всегда минимальны, но травмируют кожу. И главная задача пациента – успокоить чересчур чувствительный эпидермис.

Для этого:

• Перед нанесением макияжа необходимо обеспечить буферный слой влаги между кожей лица и декоративной косметикой. Чтобы точно знать, какой увлажняющий крем подойдет, необходимо проконсультироваться у дерматолога-косметолога;
• в течение суток после сеанса микродермабразии будет ощущение солнечного ожога или сильное обветривание лица. Так и должно быть. Чтобы снять это неприятное ощущение стянутости и жара, можно плеснуть на лицо прохладной водой. Или приложите пакет со льдом на некоторое время. Хороший эффект дает протирание эпидермиса кубиками льда. Всякий раз, когда больной чувствует, что лицо сильно печет, можно прибегнуть к растиранию льдом;
• можно использовать обезболивающие, успокаивающие и противовоспалительные кремы, снимающие жар и ускоряющие процесс заживления кожных покровов. Но это возможно только по назначению лечащего врача. При этом не лишним будет строго изучить состав и инструкцию по применению. Чтобы не усугубить ситуацию, которая может усугубиться появлением участков дополнительного покраснения и мелких красных точек – петехий. Прежде чем мазать лицо целебным кремом, нужно умыться каким-нибудь мягким средством.

Следует помнить, что главное для кожи после микродермабразии – увлажнять эпидермис и поддерживать его чистоту. Процесс отшелушивания сводится к минимуму, а заживление покровов ускоряется при достаточном уровне увлажнения.

Когда следует обратиться к врачу?

Как и после любого вмешательства, пациент должен внимательно прислушаться к состоянию своего организма. А если вас что-то беспокоит, сразу обращайтесь к врачу.

В каких случаях необходима консультация врача:

• при любом типе кровотечения. После таких косметических процедур иногда возникают петехии (красные точки) или пурпура, геморрагическая сыпь. Которые могут быть грозными маркерами подкожного кровоизлияния. Если с петехиями все понятно, то они выглядят как маленькие красные точки. Затем для подтверждения пурпура нужно надавить пальцами на участки кожи измененного оттенка, и они побелеют. Важно – при болезненных и неприятных ощущениях на лице нельзя пить аспирин. Он не снимет симптомы, а, наоборот, может спровоцировать эти осложнения или усилить их проявления;
• , если покраснение, отек и раздражение сохраняются в течение 3 дней после шлифовки. Также серьезным поводом для беспокойства является появление покраснения и отека через 2-3 дня. В то время, когда больной уже должен активно двигаться к выздоровлению;
• любая продолжительная и сильная непрекращающаяся боль является поводом для обращения к специалисту.

Для того чтобы врач полностью понял ситуацию, правильно установил причины осложнений и назначил оптимальную терапию, пациент должен четко описать симптомы. А также их действия, которые могли повлечь за собой столько неприятных последствий.

По сути, микродермабразия – это безопасная и безболезненная процедура, за ходом которой постоянно следит врач-косметолог. Вышеуказанные осложнения возникают очень редко, что обусловлено индивидуальными особенностями организма человека.

При приеме на сеанс в серьезном медицинском учреждении у опытного специалиста с медицинским образованием риск осложнений минимален. Процент которых вообще стремится к нулю, если пациент соблюдает все рекомендации по послепроцедурному уходу и внимательному отношению к своему состоянию.

Клиника эстетической и пластической хирургии предлагает широкий спектр косметологических услуг, направленных на омоложение, восстановление и поддержание красоты и здоровья как женщин, так и мужчин!

Материал подготовлен
специалистами Клиники пластической хирургии

01. 07.2021

Запишитесь на консультацию

Получите персональные рекомендации врача!

Похожие новости

Косметические процедуры до и после праздников

Какой была бы наша жизнь, если бы не праздники, особенно зимние, когда как никогда хочется верить в новогоднее чудо? Каждая особа, в особенности представительница прекрасного пола, стремится встретить их во всеоружии. А это значит не только новый наряд и прическа, но и сияющее красотой, здоровьем и свежестью лицо. В этом могут помочь различные косметологические процедуры, направленные на увлажнение, выравнивание рельефа и улучшение цвета лица.

Контрактура после маммопластики: причины и что делать?

Пластическая хирургия помогает радикально решить проблему внешности, поэтому к ней прибегают в тех случаях, когда эстетические процедуры не дают должного эффекта. Операция по увеличению груди занимает первое место по популярности среди женщин. Пластическая хирургия может вызвать осложнения, как общие, так и специфические. У 10% женщин может возникнуть такой побочный эффект, как контрактура. Чтобы избавиться от таких последствий, необходимо обратиться в клинику.

Можно ли делать маммопластику при мастопатии

Маммопластика дает женщинам возможность добавить округлости и увеличить объем груди, придать уверенности и окончательно обрести желаемый размер, а также помогает скорректировать последствия травм или операций на молочные железы. Но бывают ситуации, что диагноз фиброзно-кистозная мастопатия выявляется уже при обследованиях для подготовки к операции, и что делать в такой ситуации. Можно ли проводить маммопластику и не навредит ли это здоровью.

Родинка на голове — можно ли удалить?

Родинка на голове – обычное явление, абсолютно безопасное. Если вы не раните ее. Многие люди ощущают дискомфорт – трудно расчесываться, неудобно стричься, особенно тем, кто привык стричься коротко, боязнь злокачественного перерождения из-за открытого пребывания на солнце. Также можно ненароком повредить невус во время мытья головы или головного убора.