Как ухаживать за комбинированной кожей? – 4fresh блог

Но это время может оказаться очень непростым для кожи, особенно если вы обладательница смешанного типа.

Как подобрать средства для комбинированной кожи?

Уход за смешанной кожей требует определенной подготовки.

Неоднородность водного баланса кожи может привести к неправильному выбору гелей для умывания, тоников и кремов.

Многие средства учитывают только некоторые особенности комбинированной кожи: например, сокращают выделения сальных желез на лбу, но делают кожу щек красной и воспаленной.

Очень важно правильно подобрать весь комплекс средств, которые очищают и питают кожу и помогут защитить ее от капризов переменчивой весны.

Тест на определение типа кожи

Многие девушки полагают, что комбинированный тип сочетает в себе жирный и сухой тип кожи. На самом деле, это не совсем так. Комбинированная кожа может быть также в сочетании жирная и нормальная, сухая и нормальная. А вот сухой и одновременно жирной кожу может сделать неправильно подобранный уход.

Чтобы определить, какой же все-таки у вас тип кожи, предварительно очистите ее от косметики. Спустя пару часов возьмите бумажную салфеточку и приложите ее к разным зонам лица — лоб, нос, подбородок, щеки. Там, где салфетка осталась без пятен — кожа скорее всего сухая. Если есть незначительный след — кожа нормальная. А вот явные следы и пятна будут говорить о том, что кожа жирная.

Оцените состояние своей кожи визуально — расширенные поры, жирный блеск, безусловно, говорят о жирном типе. Ощущение стянутости, шелушения, мелкие морщинки и раздражения — это сухой тип. А вот нормальная кожа будет гладкая, эластичная, на ней будут практически не заметны поры.

Итак, если вы заметили, что у вас сочетаются сухой и нормальный тип, то предпочительны будут средства для сухой кожи Избегайте маски с глинами, спиртосодержащую косметику, а средства с AHA-кислотами лучше предварительно протестировать на коже, во избежание раздражений.

Для жирного и нормального стоит избегать средств, перенасыщенных маслами, при этом полезными маслами будут оливковое, персиковое и масло череды. Как правило, производители, создавая средства для комбинированного типа кожи, учитывают сочетание жирной и нормальной, либо жирной и сухой. Такая косметика будет одновременно и регулировать жировой обмен, и защищать кожу от обезвоживания.

Этап 1. Очищение

Первым этапом в уходе за комбинированной кожей должно стать очищение. Воздушная пенка или мягкий гель для умывания призваны не только очищать, но и ухаживать: правильно подобранное средство устранит воспаления, выровняет цвет лица, устранит сухость и ощущение стянутости.

Весной поры нередко расширяются, особенно в области Т-зоны, которая у обладательниц смешанного типа кожи часто склонна к жирности. Поэтому необходимо подобрать средство, которое глубоко очистит поры и повысит тонус кожи.

Этап 2.

Тонус

После очищения и снятия макияжа рекомендуется легкими, массирующими движениями протереть лицо и зону декольте тоником.

В качестве тонизирования подойдут гидролаты — они имеют близкий к естественному уровню PH, сужают поры и при этом не стягивают кожу.

Этап 3. Баланс

Дневной крем призван увлажнять и питать, одновременно устраняя появление жирного блеска. Если же кожа нуждается в особом уходе, рекомендуется пустить в ход тяжелую артиллерию – сыворотку для лица.

Например, средство, в состав которого входят фруктовые кислоты и пшеничные протеины, способствует быстрой регенерации клеток кожи и восстанавливает ее естественный баланс.

Этап 4: Ночной уход для комбинированной кожи

«Умный» ночной крем воздействует на комбинированную кожу в соответствии с ее потребностями: увлажняет сухие участки, восстанавливает баланс Т-зоны, снимает покраснения и возвращает коже молодость.

И, кстати, не бойтесь использовать разные средства на разные участки кожи. Если кожа на щеках сильно сохнет — наносите больше увлажняющего крема избегая жирную Т-зону. Слушайте свою кожу и дайте ей то, что она хочет.

Грамотный уход и «правильный» комплекс средств поможет встретить весну с улыбкой и подготовиться к лету с его ласковым, ясным солнцем и лучистым теплом. Будьте прекрасны!

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

• Топ-10 лучших средств для умывания лица
• Что делать, если появились первые морщинки?
• Уход за проблемной кожей: боремся с прыщами и акне

8 главных правил ухода за комбинированной кожей

Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи. Для того чтобы в этом убедиться наверняка, достаточно провести простой тест: очисть кожу и не наносить на нее никаких средств. Через два часа «девственной чистоты» плотно прижать к лицу лист папиросной бумаги и посмотреть на отпечатки. Блестящая Т-зона и ощущение стянутости в области щек, дадут ответ на вопрос.

Природа все предусмотрела. В тех местах, где лицо больше всего подвержено воздействию солнца, ветров и непогоды (лоб, нос, подбородок) и нуждается в усиленной защите, сальные железы расположены гуще. Соответственно и проблемы  здесь специфические: расширенные поры, появление угрей, акне. Остальные зоны напротив — страдают от обезвоженности, а значит, склонны к появлению тусклости и преждевременным морщинам. Главной стратегией ухода за комбинированной кожей  является восстановление баланса и его поддержание.

1. Индивидуальный выбор

Ухаживайте за разными участками лица по-разному. Смиритесь с тем, что найти один универсальный продукт, который где надо «подсушит», а где надо увлажнит, не удастся.

Некоторые марки  периодически заявляют о создании smart препаратов, которые сами «про ходу дела», решают, как действовать и высвобождают правильные компоненты в правильных местах. Как правило, это маркетинговый ход, и все заканчивается обычным увлажнением и матирование по всей поверхности. Поэтому для T-зоны выбирайте самый легкий увлажняющий крем, желательно с дополнительной функцией борьбы с акне. Для остальных «пространств» необходимо глубокое и серьезное увлажнение. Согласитесь — два средства не так уж и много.

2. Мягкое очищение

Используйте только деликатные очищающие средства для лица. Те кто страдает угревой сыпью, стараются выбрать максимально активное очищение, но при комбинированной коже это становится ошибкой. Мощные формулы раздражают сухую кожу на щеках и одновременно стимулируют жирную Т-зону к производству еще большего количества себума. Пусть ваша рука всегда тянется к  нежному водорастворимому средству: это может быть гель или крем — не важно, главное, чтобы продукт эффективно удалял макияж и загрязнения, не оставляя при этом эффекта стянутости.

3. Умывание теплой водой

Горячая вода разрушает гидролипидный слой кожи, что приводит не только к ослаблению защиты, но и вызывает зуд, и даже шелушение. Вода комнатной температуры — то, что надо. А после умывания нужно обязательно нанести на лицо увлажняющую сыворотку: в отличии от крема она подходит для  всех участков лица.

4. Тонизируйте

У жирной и сухой кожи разные pH-балансы, их необходимо выравнивать для поддержания баланса, а использование тоника, после того как вы умоетесь — большой шаг на пути к этой цели. Просто убедитесь, что ваше средство не содержит спирта, а, значит, не сушит кожу или не стимулирует более активную работу сальных желез.

5. Отшелушивайте

Делайте легкий пилинг не реже двух раз в неделю. Вы можете правильно очищать и увлажнять кожу, но если не отшелушивать омертвевшие частички, она будет выглядеть тусклой и уставшей. Этот мини-ритуал поможет предотвратить закупорку пор и появление высыпаний. Некоторые дерматологи советуют использовать мягкий скраб даже четыре раза в неделю, чтобы удалить кожное сало, омертвевшие клетки и глубокие загрязнения. 

6. Используйте SPF

Это правило ухода за кожей относится ко всем без исключения, но именно для смешанного типа кожи нужны некомедогенные солнцезащитные кремы. Тогда высыпания на T-зоне обойдут вас стороной. Если вам все же кажется, что традиционные санскрины добавляют блеска там, где без него вполне можно было бы обойтись, обратите внимание на минеральные фильтры.

7. Подключите глиняные маски

Не забывайте про маски на основе глины. Уже год продолжается их мировая бьюти-экспансия, которая однозначно идет на пользу нашей коже.  Будь то бентонитовая глина, которая состоит из минералов (железо, натрий, кальций, калий и магний, или французская зеленая глина, содержащая магний и другие минералы растительного происхождения — они отлично подойдут для Т-зоны: очистят поры, поглотят излишки себума, снимут раздражения. Но действовать нужно по принципу мультимаскинга (поскольку глина все-таки и сушит), используя для остальных участков лица увлажняющие или питательные маски.

8. Добавьте витамин А

Поскольку витамин А является мощным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами и бактериями, то акне становится все труднее развиваться и пробиваться наружу. Кроме того, витамин А помогает ускорить процесс обновления клеток. После отшелушивания и удаления отмерших частиц молодые клетки быстрее поднимаются наверх, и кожа становится сияющей и здоровой. Ищите на этикетках такие ингредиенты, как ретинол или третиноин — они и есть разные формы такого нужного витамина А.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Анастасия Харитонова

5 советов, как улучшить осеннюю рутину

О, осень! Время смены листьев, теплой одежды и прохладных дней. Как известно, любое изменение погоды требует корректировки ухода за кожей, и как только температура падает, наша кожа дает нам об этом знать. Стянутость кожи, сухость и сезонные высыпания действительно могут омрачить смену времени года. Нет проблем, вот несколько быстрых советов, которые помогут сменить привычный уход за кожей, восстановить летнюю кожу и вернуть ей прекрасное самочувствие сразу после опадания первого листа.

1. Перейдите на более увлажняющее очищающее средство

Когда температура падает, уровень влажности тоже падает, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха вокруг нас. Сделайте первый шаг и перехитрите потерю влаги, заменив легкое очищающее средство на что-то более увлажняющее. Мицеллярная очищающая вода поможет увлажнить пересохшую, загорелую кожу и укрепит кожный барьер, чтобы защитить вас от разрушительного воздействия приближающихся холодов. Смываемое очищающее средство, такое как Simple® Moisturizing Facial Wash, оставит кожу чистой, не оставляя ощущения сухости или стянутости.

2. Выберите бустер по уходу за кожей

Возможно, мы все еще мечтаем о тех теплых летних днях, но солнце, хлор и соль могут сделать кожу тусклой, сухой и обезвоженной осенью. Время для некоторого TLC. Всегда наносите увлажняющий крем на кожу сразу после очищения? Попробуйте добавить усилитель. Думайте об этом как о дополнительном шаге по уходу за кожей, который поможет поддержать вашу кожу во время смены сезонов. Нас? Мы сразу переходим к Увлажняющему бустеру Simple® Water Boost, который включает растительный экстракт (называемый *PENTAVITIN®), который помогает повысить уровень увлажненности вашей кожи, плюс он поставляется в удобной для путешествий тубе и имеет прекрасную шелковистую текстуру. Победа!

3. Не паникуйте, если вы высыпаетесь

Изменения погоды (уровень влажности и изменения температуры) иногда могут вызывать раздражение и сухость кожи. Попробуйте маску с алоэ и поливитаминами, которые помогут мгновенно увлажнить и успокоить уставшую кожу. Нам нравится использовать простую тканевую маску Simple® Kind to Skin De-Stress один раз в неделю, чтобы успокоить кожу.

Не можете решить, какая маска лучше всего подходит для вашей кожи? Мультимаскирование может быть только для вас. Подбирайте маску, которую вы используете для решения конкретных проблем кожи, и вы сможете избавиться от жирности в Т-зоне, увлажнить кожу против высушивающего воздействия ультрафиолетовых лучей и одновременно увлажнить сухие участки!

4. Замените свой увлажняющий крем на что-то более насыщенное

После того, как вы успокоили и разгладили кожу после лета, пришло время помочь укрепить ее кожный барьер перед наступлением зимы. Мы слышали это раньше, но добавление более насыщенного увлажняющего крема в вашу рутину — это быстрый способ помочь коже в смене сезонов. Если вы все еще любите свой более легкий лосьон, просто меняйте его один раз в день и выбирайте что-то более насыщенное на ночь, например, ночной крем Simple® Water Boost Skin Quench Sleeping Cream.

Губы часто первыми чувствуют холод (привет, потрескавшиеся и шелушащиеся!). Нам нравится наносить на губы немного увлажняющего крема, а затем наносить густой защитный бальзам. Губы все еще шелушатся? Используйте тряпку для мытья посуды, чтобы отполировать омертвевшую кожу, прежде чем увлажнять ее и готовиться к морщинам.

5. Усовершенствуйте свой уход за кожей в дороге

Отправляетесь в осенние каникулы куда-нибудь повеселиться? Найдите минутку, чтобы подумать об изменении температуры, более холодном климате, жесткой воде и о том, как они повлияют на вашу кожу во время путешествия. Отдых в городе? Не забудьте свой SPF (да, даже если сейчас осень!). Путешествуете по заснеженным местам? Обезвоженная кожа может увеличиться, когда вы находитесь в более холодном климате, поэтому возьмите с собой больше увлажняющих продуктов. Ограниченный багаж? Очищающие салфетки для лица — это всегда наши спасители.

Итак, вот они, наши осенние советы по уходу за кожей, которые помогут восстановить сухую кожу после лета и сделать кожу спокойной, увлажненной и готовой ко всему, что готовит зима!

*PENTAVITIN® является торговой маркой DSM.

4 эксперта по красоте рассказывают о своем осеннем уходе за кожей

Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Красота
/
Уход за кожей

Осенняя погода со свитерами приносит сезон комфорта, но прохладные дни могут вызвать раздражение кожи. Со сменой сезонов вы можете ожидать, что ваша кожа тоже изменится, и вам нужно будет соответствующим образом скорректировать свой режим ухода за кожей.

По словам четырех экспертов, с которыми мы говорили, главное, на что следует обратить внимание, — это сухость кожи. «Горячий душ, холодный ветер и пылающие печи — вот виновники обезвоживания кожи», — говорит знаменитый косметолог и медсестра-дерматолог Натали Агилар. «Осенью уровень влажности, как правило, падает, а ветер становится прохладным и свежим, что может привести к сухости, шелушению, а иногда и к раздражению кожи».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный N4 Skincare (@n4skincare)

Сухая кожа может повлиять и на другие аспекты внешнего вида кожи. Поскольку кожа уменьшает выработку влагоудерживающих масел, «это имеет тенденцию придавать коже тусклый, более тусклый вид», — объясняет дерматолог из Майами и основательница ухода за кожей Dr. Loretta, доктор Лоретта Чиральдо. «Линии и морщины становятся немного преувеличенными, когда кожа более сухая. И кожа приобретает более грубую, слегка шероховатую текстуру, в основном из-за замедления скорости, с которой наша кожа сбрасывает мертвые клетки с поверхности в более прохладную погоду».

Эксперты, с которыми мы разговаривали, не только видят эти изменения у своих клиентов, но и активно работают над тем, чтобы избежать их и на собственной шкуре. По всем направлениям они поделились, что ключ заключается в применении большого количества окклюзионных ингредиентов, которые помогут коже удерживать влагу. Подумайте о более густых кремах для лица вместо легких увлажняющих средств, попробуйте слизь и не бойтесь наносить масла для лица. Чтобы узнать больше о том, как сохранить кожу счастливой и увлажненной в этом сезоне, читайте дальше, чтобы узнать, какие изменения вносят эксперты в свои процедуры ухода за кожей этой осенью.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный N4 Skincare (@n4skincare)

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl8lvatmk000m3b6fva0ti6f4@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Обычные проблемы с кожей, которые приходят с осенним сезоном и его печально известными перепадами уровня влажности и жестокими холодными ветрами, — это сухость кожи, натирание, раздражение и, чаще всего, нарушение кожного барьера», — говорит Агилар. «Нарушение кожного барьера может произойти, когда кожа испытывает трансэпидермальную потерю воды, подвергается воздействию сурового климата или резких изменений погоды, а также раздражающих или чрезмерно отшелушивающих продуктов». Эксперт уделяет особое внимание добавлению увлажняющих сывороток и масел в свой осенний уход, а также дополняет уход за кожей продуктами, которые помогут бороться с обезвоживанием кожи изнутри.

Масло для красоты сливы Le Prunier

$72 в Credo

Масло для красоты сливы Le Prunier

Credo

Чтобы сосредоточиться на увлажнении, Агилар «планирует заменить мои легкие лосьоны и гелеобразные кремы на мои красивые и насыщенные масла, сыворотки. и кремы». Она уже начала включать это однокомпонентное масло для лица в свою утреннюю рутину.

Cure Hydrating Electrolyte Mix

$17,99 $14,39 в Cure

Cure Hydrating Electrolyte Mix

Cure

Агилар также рекомендует добавлять электролиты в воду в осенние месяцы. «Лучший способ бороться с натянутой и обезвоженной кожей осенью и зимой — это поддерживать внутреннюю гидратацию», — объясняет она. «Большинство из нас не испытывает такой жажды в прохладную погоду, поэтому важно поддерживать гидратацию и повышать уровень воды электролитами». Ей нравятся пакетики Cure с добавлением электролитов, потому что они не содержат сахара, вкусны и содержат «в четыре раза больше электролитов, чем в сладких спортивных напитках».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный косметическим дерматологом. Преподаватель по уходу за кожей (@drlorettaderm)

Чиральдо уделяет первоочередное внимание тому, чтобы в более сухие осенние месяцы наносить на кожу полезные масла. «Я унаследовала очень сухую кожу, поэтому мне нужно быть уверенной, что я никогда не пропущу утренний или вечерний режим ухода за кожей, когда наступит осень, так как мне нужно усилить отшелушивание и пополнить запасы здорового кожного жира», — говорит Чиральдо. «Часто в летнюю погоду я использую свой SPF в качестве единственного утреннего увлажняющего крема, но осенью я начинаю наносить увлажняющий крем, а затем SPF».

Подушечки с пептидами Dr. Loretta Micro Peel Peptide

60 долларов в магазине Dr. Loretta

Подушечки с пептидами Dr. Loretta Micro Peel Peptide

Dr. Loretta

частота отшелушивания: я использую наши пептидные подушечки Dr. Loretta Micro Peel Peptide Pads в понедельник, среду, пятницу и воскресенье вечером», — объясняет Чиральдо. «[Принимая во внимание] я использую их только два раза в неделю летом, так как более частое отшелушивание может сделать вас более чувствительными к солнцу».

Dr. Loretta Anti-Aging Repair Moisturizer

$70 в Dr. Loretta

Dr. Loretta Anti-Aging Repair Moisturizer

Dr. Loretta

Вместо того, чтобы использовать только увлажняющий солнцезащитный крем в течение дня, Ciraldo добавляет увлажняющий крем и легкий крем с антиоксидантами в ее повседневную осеннюю рутину.

Концентрированная укрепляющая сыворотка Dr. Loretta

$80 в магазине Dr. Loretta

Концентрированная укрепляющая сыворотка Dr. Loretta

Dr. Loretta

«Я также начинаю использовать Концентрированную укрепляющую сыворотку Dr. Loretta с 0,5% ретинолом в основе, насыщенной глико- и фосфолипидами, чтобы пополнить все полезные кожные масла, которые уменьшаются в прохладную погоду, а также с использованием ретинола», — говорит Чиральдо.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный LANSHIN ™ (@treatmentbylanshin)

Сандра Чиу — основатель Lanshin, бренда и студии по уходу за кожей, основанной на традиционной китайской медицине. Как акупунктурист, травник и практик традиционной китайской медицины с более чем 20-летним опытом, Чиу применяет целостный подход к дерматологии и использует акупунктуру и гуа-ша для лечения кожи. Для Чиу осень означает сосредоточение внимания на поддержании упругости и увлажненности кожи. «Моя кожа очень любит влажность лета, когда она выглядит лучше всего», — говорит Чиу. «К осени мне определенно не хватает естественной влаги в моей коже, поэтому я восполняю ее увлажняющими спреями для лица и окклюзионными средствами».

Mahalo The Unveil Cleanser

75 долларов США в The Detox Market и Lanshin

Mahalo The Unveil Cleanser

The Detox Market

Добавление большего количества продуктов на масляной основе во время ежедневного ухода за кожей поможет вам не сдирать кожу и не делать ее старой. сушилка. «Я перейду от нежных пенящихся очищающих средств к очищающим маслам и бальзамам, чтобы лучше сохранять влагу», — говорит Чиу. Этот концентрат очищающего средства без воды — один из ее любимых.

Мари Вероник Балансирующий HypoTonic

47 долларов в Credo and Lanshin

Marie Veronique Balancing HypoTonic

Credo

Чиу говорит, что увлажняющие спреи — это «наиболее малоиспользуемые и наиболее эффективные средства по уходу за кожей для облегчения сухости кожи». Она планирует использовать мягкое отшелушивающее средство, содержащее пре- и пробиотики, чтобы сбалансировать микробиом. «Я часто рекомендую несколько раз распылить увлажняющий спрей на кожу, а затем массировать ее», — говорит Чиу. «Это увлажняет кожу и делает последующее использование сывороток, масел или кремов еще более эффективными для увлажнения кожи».

Chemist Confessions Balm Voyage

$29 на Amazon и Lanshin

Chemist Confessions Balm Voyage

Amazon

холодно, и жара начинает сушить воздух в домах», — делится Чиу. Ищите увлажняющий бальзам, который «доставляет и удерживает влагу», как этот обогащенный керамидами на основе петролатума, поможет защитить кожу от сухости.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное доктором К. (@doctorkderm)

Осенью доктор Каутилья Шаурья из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке проводит более частое увлажнение.