как убрать открытые поры, способы сужения

1. Что такое поры у человека?
2. Причины расширенных пор на коже лица
3. Как убрать расширенные поры на лице?
4. Как очистить и сузить широкие поры на лице в домашних условиях?
5. Советы эксперта по профилактике расширенных пор на лице
6. Часто задаваемые вопросы

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>
  
  
  Пройти виртуальную диагностику кожи *
  

Начнем с того, что поры есть у каждого из нас. Более того, они играют важную роль в жизнедеятельности кожи. Что такое поры? Поры — это выходные отверстия, через которые на поверхность эпидермиса попадает кожное сало (себум): его продуцируют сальные железы.

Себум, в свою очередь, является частью защитной системы кожи, участвует в формировании гидролипидного барьера, препятствует обезвоживанию. Почему же у одних поры практически не видны, а у других заметны невооруженным глазом? Размер пор находится в прямой зависимости от активности сальных желез и количества вырабатываемого себума. Чем его больше, тем более крупными и заметными становятся поры на лице.

Как выглядит лицо с расширенными порами?

Кожу с широкими порами кто-то может сравнить с кожурой апельсина: пористость проявляется в виде небольших углублений на поверхности эпидермиса. Нередко картина дополняется характерным жирным блеском — это еще одно свидетельство активной работы сальных желез.

Прежде всего расширенные поры на лице характерны для обладателей кожи жирного и смешанного типов. В этих случаях налицо более активная деятельность сальных желез (по сравнению с нормальной и тем более сухой кожей). Тип кожи обусловлен генетикой.

 Какие еще факторы могут повлиять на величину пор?

• Возраст. В юности на почве гормональной перестройки сальные железы становятся гиперактивными, что может привести не только к увеличению диаметра пор, но и к их закупорке, образованию сальных пробок — черных точек. В зрелые годы поры также могут стать более выраженными из-за потери эластичности кожи и фотоповреждений.
• Неправильный уход. Недостаточно тщательное очищение, а также применение косметики, не соответствующей типу кожи, могут привести к последствиям в виде забитых и расширенных пор.
• Стресс. Длительное нервное напряжение, недостаток сна могут спровоцировать сальные железы работать более интенсивно с соответствующими последствиями.

Поры на носу

Нос, лоб и подбородок составляют так называемую T-зону, отличающуюся повышенным салоотделением, поэтому на этих участках кожи поры могут быть более крупными. Данное явление хорошо знакомо девушкам с кожей комбинированного типа.

Поры на щеках

Расширенные поры не только в Т-зоне, но и за ее пределами свойственны коже жирного типа. В этом случае уход должен быть направлен не только на сужение пор, но и на предотвращение появления комедонов и других несовершенств кожи.

Те, кто считает расширенные поры на лице эстетическим недостатком, ищут способы, как с ним справиться. Основные мероприятия — будь то косметология или домашний уход — направлены на качественное очищение кожи, уменьшение повышенной жирности и ускорение обновления клеток.

1. Чистка лица (профессиональная, в кабинете эксперта по уходу за кожей). Во время процедуры кожа глубоко очищается от избытка себума, загрязнений, сальных пробок вручную или с применением аппаратуры. В результате поры, избавленные от загрязнений, визуально сужаются, а кожа становится гладкой и матовой. Соблюдение регулярного ритуала по уходу за кожей, включая ежедневное очищение созданными для этих целей средствами, поддерживает прекрасный внешний вид и хорошее состояние эпидермиса.
2. Пилинги. Кислоты и другие вещества с обновляющим действием (например, ретинол) удаляют мертвые клетки, выравнивают рельеф кожи, способствуют визуальному сужению пор и препятствуют их закупорке.

Сыворотка с чистым ретинолом против морщин из гаммы «Revitalift Лазер» обладает выраженным разглаживающим и выравнивающим эффектом.

• 23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>
  
  
  пройти виртуальную диагностику кожи *
  

Отвечая на вопрос, как сузить поры на лице, обсуждаем домашний ритуал красоты, для которого вам понадобятся средства базового и дополнительного ухода.

1. Удалите макияж с помощью привычного средства демакияжа.
2. Смойте состав теплой водой.
3. Нанесите гель для умывания, прорабатывая все участки лица (кроме контура глаз). Тщательно смойте.
4. Воспользуйтесь скрабом, нанесите немного средства на кожу круговыми движениями, акцентируя внимание на наиболее «пористых» зонах. 

Либо объедините эти два пункта, воспользовавшись выравнивающим гелем-пилингом для умывания «Ревиталифт», оказывающим эксфолиирующий эффект за счет содержания гликолевой кислоты в составе.

5. Нанесите на лицо маску из глины для более глубокого очищения пор и оставьте на 10 минут. Тщательно смойте.
6. Промокните лицо полотенцем.
7. Нанесите увлажняющее средство с легкой текстурой.

Например, аква-флюид «Гений Увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, обеспечивающий эффект длительного увлажнения без жирного блеска.

Ни для кого не секрет, что любая кожа каждый день нуждается в очищении и увлажнении, но пористость вносит в уход свои большие коррективы.

1. Регулярно и тщательно очищать кожу — этот этап ухода особенно важен для кожи с жирным блеском и расширенными порами, так как неудаленные загрязнения, частички макияжа, смешанные с кожным жиром, могут спровоцировать закупорку пор и последующий дискомфорт.
2. Регулярное скрабирование (один-два раза в неделю) и применение косметики с кислотами помогают коже освободиться от ороговевших клеток, выравнивают рельеф эпидермиса и борются с тусклостью, которая особенно характерна для кожи жирного типа.
3. Использование косметики с абсорбирующими ингредиентами (как, например, глина) позволит минимизировать сальный блеск, который подчеркивает пористость кожи.
4. Коже любого типа необходимо увлажнение на ежедневной основе. В данном случае уместны быстро впитывающиеся средства с облегченной текстурой, которые смогут насытить кожу влагой, но при этом не будут закупоривать поры и провоцировать появление сального блеска.

Часто задаваемые вопросы

Открытые поры можно замаскировать с помощью пудры и других матирующих тональных средств с легкой текстурой. Для того чтобы поры стали менее заметны, потребуются время и регулярный уход с применением матирующей и отшелушивающей кожу косметики.

«Выдавить» поры и «убрать» их с лица технически невозможно, так как они являются неотъемлемым элементом кожного покрова. Можно мануально удалить забившийся в пору себум или сальную пробку. Но делать это собственноручно не стоит. Чистку доверьте профессионалу, а дома воспользуйтесь очищающими, отшелушивающими и обновляющими кожу средствами.

Самые распространенные причины забитых пор — это нерегулярное или недостаточно тщательное очищение, а также некорректно подобранные средства ухода и декоративной косметики с высоким содержанием масел.

Теперь вы знаете, что такое поры и как поступать, если нужно минимизировать их видимость. 

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=315&ch=395&hash=75698046BF153724800B987ECC9E2CFFBDB9A85E’, ‘376’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087’, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0. 23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153′}»>
  
  
  пройти виртуальную диагностику кожи *
  

• 
  
  Уход за лицом
  

• 
  

  
  
  Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
  
  

• 
  

  
  
  Как выбрать антивозрастной крем для лица?
  
  

• 
  

  
  
  Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
  
  

• 
  

  
  
  Ретинол для кожи лица
  
  

• 
  

  
  
  Сухая кожа лица: гид по уходу
  
  

Смотреть все Статьи

• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
• Как выбрать антивозрастной крем для лица?
• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
• Ретинол для кожи лица
• Сухая кожа лица: гид по уходу

Широкие поры: что делать?

Содержание

Почему поры расширяются

Тип кожи

Наследственность

Гормоны

Возраст

Дефицит витаминов

Общие заболевания

Неправильное очищение

Неправильно подобранная уходовая косметика

Негативное воздействие окружающей среды

Воздействие УФ лучей

Как правильно ухаживать за кожей с расширенными порами

Очищение

Увлажнение

Тонизирование

Косметологические процедуры для сужения пор

Как бороться с порами

Профилактика

Такая проблема может возникнуть на фоне гормонального дисбаланса, генетических особенностей или возрастных изменений. По сути поры представляют собой микроскопические отверстия, через которые кожа дышит. В них находятся протоки сальных желез, выводящие себум. Но когда его становится слишком много, он провоцирует расширение пор и закупоривает их. Эта проблема очень часто возникает у подростков в период полового созревания, реже она наблюдается в зрелом возрасте, но если она есть нужно выяснить, почему поры широкие и попробовать устранить причину.

Почему поры расширяются

Основной локализацией расширенных пор является нос, подбородок, лоб и щеки. Именно на этих участках находятся сальные железы. Они имеют вид небольших впадин, кожа приобретает рыхлую структуру, становится грубой и неровной. На пористой коже могут образовываться комедоны, воспаления, прыщи, часто присоединяются инфекционные процессы. Расширение пор может происходить в результате одного из физиологических факторов.

Тип кожи

Поры более выражены на жирной и комбинированной коже, поскольку через них выводится намного больше кожного сала.

Наследственность

Размер пор определен на генетическом уровне, поэтому если кожа жирная, а поры расширены именно по этой причине, необходимо вовремя отшелушивать отмершие клетки и избавляться от излишков себума, скапливающихся в порах.

Гормоны

Здоровая и чистая кожа свидетельствует о правильной работе гормонов, а сальный блеск может свидетельствовать о том, что преобладает тестостерон, регулирующий выработку себума.

Возраст

С возрастом происходит замедление метаболизма и все процессы начинают протекать не настолько интенсивно, как в молодости. На состояние кожи также влияют вредные привычки, недостаточное употребление чистой воды.

Дефицит витаминов

Одним из характерных проявлений авитаминоза являются расширенные поры. Также на состояние кожных покровов влияет нехватка витамина А и С, железа, цинка.

Общие заболевания

Сбои в работе ЖКТ часто оказывают негативное влияние на состояние кожи. Не только повышение жирности, но и сухость (кератоз) провоцируют увеличение пор.

На состояние кожи и расширение пор могут влиять и внешние факторы.

Неправильное очищение

Пренебрежение демакияжем перед сном, игнорирование скрабирования приводит к забитым порам. Постепенно слой кожи становится толще, мертвые клетки заполняют расширенные поры.

Неправильно подобранная уходовая косметика

При выборе косметики нужно ориентироваться на тип кожи и ее потребности, а если это игнорировать, можно навредить коже.

Негативное воздействие окружающей среды

Это могут быть выхлопные газы, пыль, смог, жесткая вода. Оседая на поверхности кожи, они постепенно проникают в поры, увеличивая их размер.

Воздействие УФ лучей

Вред солнечных лучей доказан многими исследованиями. Причем они негативно отражаются не только на коже, но и влияют на размер пор.

Как правильно ухаживать за кожей с расширенными порами

Как убрать широкие поры на лице? Если вы хотите избавиться от этого косметического дефекта, нужно взять за привычку регулярно пользоваться правильно подобранными уходовыми средствами.

Очищение

Утром нужно обязательно умываться гелем или пенкой «для жирной кожи» или «для сужения пор». В состав средств обычно входят компоненты для удаления ороговевших клеток, снятия воспалений. При постоянном использовании они помогут значительно сократить количество пор. Злоупотреблять частым скрабированием не нужно.

Увлажнение

Несмотря на то, что кожа жирная, пренебрегать увлажнением не стоит. Он не только восстановит гидролипидный барьер, но и защитит кожу в течение дня. Если кожа обезвожена, хорошо подойдут средства с гликолиевой и гиалуроновой кислотами. Они одновременно обеспечат эксфолиацию и создадут оптимальное увлажнение. Независимо от типа кожи, в течение дня можно пользоваться матирующими салфетками, чтобы убрать с лица лишний кожный жир.

Тонизирование

Дважды в день нужно использовать тоники, подходящие по типу кожи. Они помогут удалить загрязнения и косметику. Тоник лучше выбирать без содержания спирта.

Маски

Сузить широкие поры помогут очищающие и сужающие маски. В основном в их составе присутствует глина, которая обладает хорошими адсорбирующими свойствами. При этом глина не только вытягивает загрязнения из пор, но и борется с воспалениями. Применять такие маски нужно не чаще чем 2-3 раза в неделю.

Косметологические процедуры для сужения пор

Чистить поры самостоятельно не рекомендуется – так можно только усугубить их растягивание и травмирование кожи. Лучше обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Технологии, которые используют в центрах эстетической медицины, направлены на достижение эффективного и пролонгированного эффекта. Подбор процедуры основывается на возрасте пациента, типе кожи, индивидуальных особенностях.

• Механическая чистка. Классическая методика, которая заключается в распаривании кожи и очистке пор ручными инструментами.
• Дарсонвализация. Физиотерапевтический способ, воздействующий на поры импульсами электротока. В результате в проблемных местах улучшается кровообращение, ускоряется регенерация клеток, нормализуется секреторная функция желез.
• Лазерная шлифовка. Лазерный луч воздействует на кожные покровы, устраняет рубцы и шрамы, выравнивает рельеф кожи. Инновационные установки оборудованы охлаждающими насадками, поэтому во время процедуры не чувствуется дискомфорта.
• Криотерапия. Выполняется криомассаж жидким азотом. С помощью установки подается азот низкой температуры под давлением. Благодаря этому происходит сужение пор, устранение акне, воспалений, восстанавливается тонус кожи.
• Микродермабразия. Щадящий механический пилинг, который выполняется аппаратом с алмазной рабочей головкой. За счет него происходит аккуратное отшелушивание кожи от омертвевших клеток. Максимальный эффект можно увидеть через 4-6 сеансов с периодичностью 10-14 дней.
• Химический пилинг. Эта техника подразумевает воздействие на кожу специальной кислотой с эксфолиирующим действием, постепенно снимающим верхний слой эпидермиса. За счет этого выравнивается тон кожи, сужаются поры и разглаживаются морщины.

Как бороться с порами

Главные методы борьбы с порами – это очищение и отшелушивание. В комплекс уходовых процедур входит:

• Пилинг с кислотами. Подойдут средства с небольшой концентрацией химических кислот, сыворотки, минеральные средства. Можно делать не чаще чем 1 раз в месяц.
• Маски. В составе должны присутствовать очищающие, питательные и уходовые компоненты. При этом можно купить уже готовые маски или сделать их самостоятельно из таких компонентов как лимонный сок, картофель, глина.
• Скрабирование. В домашних условиях подойдет молотый кофе, аспирин, активированный уголь. Делают его на распаренную кожу аккуратными массирующими движениями, чтобы не вызвать повреждений.

Профилактика

Постоянный контролируемый уход за лицом, поможет избавиться от многих косметических дефектов. В уходовых средствах должны преобладать составы со стягивающим эффектом, благодаря которым кожа будет выглядеть ухоженной намного дольше. В домашних условиях нужно придерживаться следующих правил:

• Не умываться горячей водой – она может расширить поры и снизить тургор кожи.
• Отшелушивание кожи проводить 1-2 раза в месяц низкопроцентными пилингами на основе фруктовых кислот, которые сузят поры, устранят черные точки. Эффект пилинга помогут поддержать и продлить сыворотки и тоники с кислотами.
• Протирать лицо кубиками льда. Можно заморозить отвар трав, очищенную воду.
• Проводить больше времени на свежем воздухе, чтобы насытить кожу кислородом и устранить тусклый цвет лица.
• Соблюдать правильное питание и активный образ жизни, отказаться от вредных привычек.
• Защищать лицо от УФ-лучей, используя салфетки для матирования.
• Контролировать гормональный фон.
• Избегать стрессовых ситуаций и наладить режим сна.
• Использовать легкий тональный крем в течение дня.

Правильно подобранная методика лечения или профилактики расширенных пор поможет избавиться от этой непростой проблемы. Наши специалисты расскажут, как избавиться от широких пор на лице после тщательного осмотра и консультации.

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Возможно, вы сможете уменьшить размер пор и внешний вид, изменив свой режим ухода за кожей, включая ежедневное очищение, нанесение увлажняющего крема и отказ от чрезмерного отшелушивания.

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Увеличение пор может быть вызвано:

• акне
• повышенным выделением кожного сала, вызывающим жирность кожи
• повреждением от солнца
• некомедогенным макияжем

Хотя вы не можете изменить размер своих пор, домашние методы могут помочь свести их к минимуму. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные продукты или продукты на масляной основе особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу глубоко из пор чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Солнцезащитный крем обязателен. для всех, так что не Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, например, Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило: выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей в день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Возможно, вы сможете уменьшить размер пор и внешний вид, изменив свой режим ухода за кожей, включая ежедневное очищение, нанесение увлажняющего крема и отказ от чрезмерного отшелушивания.

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Увеличение пор может быть вызвано:

• акне
• повышенным выделением кожного сала, вызывающим жирность кожи
• повреждением от солнца
• некомедогенным макияжем

Хотя вы не можете изменить размер своих пор, домашние методы могут помочь свести их к минимуму. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные продукты или продукты на масляной основе особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу глубоко из пор чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Солнцезащитный крем обязателен. для всех, так что не Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, например, Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило: выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей в день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.