что делать, как бороться, что помогает [мнение эксперта]

Если мешки под глазами стали вашими постоянными спутниками, в первую очередь задумайтесь о полноценном отдыхе. Чаще всего их появление – результат позднего отхода ко сну, раннего подъема или вовсе бессонной ночи. Однако, это не единственные причины, по которым могут возникнуть характерные припухлости век. Разберем, из-за чего появляются мешки под глазами и чем можно скорректировать их в домашних условиях.

Причины возникновения мешков под глазами

Область вокруг глаз физиологически предрасположена к отечности: тонкий эпидермис, небольшое количество коллагена и эластина, рыхлая подкожно-жировая клетчатка способствуют задержке лишней жидкости и застойным явлениям в виде припухлостей век. Физиология – не единственная причина возникновения отечных мешков вокруг глаз.

Специалисты выделяют два типа припухлостей под глазами: грыжевые и отечные. Грыжевые (малярные) мешки носят генетический характер и могут проявляться уже в младенческом возрасте. Отечные мешки возникают вследствие чрезмерного скопления жидкости по разным причинам:

• Неправильное питание – распространенная причина мешков под глазами. Чаще всего лишняя жидкость в тканях накапливается после чрезмерного потребления соленых, высокоуглеводных или жирных продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме.
• Слишком обильное питье на ночь – также частая причина утренней отечности век. Старайтесь потреблять суточную норму воды минимум за 2 часа до отхода ко сну.
• Недостаток калия в рационе тоже может проявляться в виде отечности, в том числе на лице. Калий содержится во внутриклеточной жидкости, а натрий – во внеклеточной и для гармоничного клеточного обмена жидкостями важен баланс каждого из веществ в организме.
• Частые стрессы и хронические недосыпы могут спровоцировать возникновение мешков и темных кругов под глазами. Причиной этому служит нарушение кровоснабжения, в том числе в периорбитальной зоне.
• С возрастом, начиная с 30 лет, мышцы лица постепенно утрачивают тонус, а кожа – упругость и эластичность, появляются первые признаки гравитационного птоза (провисания тканей), в том числе мешки под глазами.
• Постоянное использование гаджетов, экранов и тачскринов от которых перенапрягаются глаза, происходит застой лимфы и появляются припухлости век.
• Неправильно подобранный уход может спровоцировать реакцию нежной и чувствительной кожи век. Выбирайте гипоаллергенные формулы средств, предназначенные специально для ухода за кожей вокруг глаз и прошедшие дерматологический и офтальмологический контроль.
• Некоторые заболевания, например, почечная или сердечная недостаточность, также могут стать причиной отечности под глазами.

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Как быстро избавиться от мешков под глазами

Можно ли всего за 5 минут сократить проявление мешков под глазами? Если перед вами стоит задача быстро убрать припухлости век, то первое, о чем следует позаботиться – стимуляция кровообращения и отток жидкости (лимфы) от периорбитальной зоны.

Эффективными консервативными способами коррекции мешков под глазами в данном случае могут быть контрастные компрессы (смена теплых и прохладных температур способствует интенсивному сокращению сосудов и улучшению микроциркуляции), гимнастика для глаз и лимфодренажный массаж лица также способствуют разгону лимфы и минимизируют появление отечности.

Сократить припухлости под глазами также поможет косметика для кожи век с тонизирующими активными компонентами, например, кофеином. Подойдут формулы с антиоксидантами и антивозрастными ингредиентами, известными своими свойствами стимулировать синтез естественного коллагена в коже и повышать упругость и эластичность кожи вокруг глаз.

Важно помнить, что при возникновении мешков под глазами вследствие аллергических реакций или раздражения кожи век на фоне некоторых офтальмологических заболеваний, использовать косметические средства не рекомендуется.

Действенные способы коррекции мешков под глазами

Корректирующий косметический уход в домашних условиях

Для ухода за тонкой, нежной и гиперчувствительной кожей век подойдут косметические средства с активными компонентами, направленными на укрепление и восстановление эпидермиса, интенсивное увлажнение и тонизирование. Формулы таких средств протестированы дерматологами, офтальмологами и обладают доказанной эффективностью.

Эстетические процедуры и хирургические способы коррекции мешков под глазами

Минимизировать проявление припухлостей, в том числе малярных мешков под глазами помогут косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, стимуляцию лимфодренажа и выведение лишней жидкости: миостимуляция и микротоки, биоревитализация, мезотерапия, лифтинг кожи век при помощи фракционного лазера и радиочастотного излучения. Чтобы скорректировать постоянные возрастные мешки под глазами, можно прибегнуть к операционной методике по удалению излишков кожи и жировой прослойки (грыжи) – блефаропластике век.

При наличии статичных припухлостей под глазами специалисты рекомендуют воздержаться от инъекций гиалуроновой кислоты, которая дополнительно задерживает влагу в клетках кожи, предотвращая ее трансэпидермальную потерю, что также может стать причиной отечности.

Коррекция мешков и темных кругов под глазами при помощи макияжа

Как скрыть мешки под глазами при помощи декоративной косметики? Посредством макияжа действительно можно визуально замаскировать мешки и темные круги. При этом, от использования хайлайтеров и светлых консилеров лучше воздержаться – такие средства могут лишь подчеркнуть рельеф периорбитальной зоны и сделать припухлости более выраженными.

Скорректировать видимые несовершенства под глазами поможет матовый консилер с легкой текстурой и оттенком, совпадающем с вашим тоном кожи. Подойдет Корректирующий SOS-стик для маскировки темных кругов и несовершенств кожи Dermablend SPF 25* (Дермабленд СПФ 25). Легкая гипоаллергенная формула создает устойчивое покрытие, подходит для применения на область под глазами, не сушит кожу и дополнительно защищает ее от негативного воздействия ультрафиолета.

Топ-3 средства Vichy для коррекции мешков под глазами дома: наш рейтинг

Отзывы

1/20

Лера Сербина

Легкий гель для кожи вокруг глаз. Восстанавливает и укрепляет кожу под глазами. На счет темных кругов ничего не могу сказать, а вот отечность может снять.

2/20

Юлия Г

Крем для кожу вокруг глаз Mineral 89 отлично работает и справляется со своей задачей! Крем подтягивает кожу, уменьшает следы усталости и темные круги под глазами. Легкая текстура быстро впитывается. Я рекомендую!

3/20

Ольга Пименова

Кожа под глазами стала увлажненной и напитанной. Пользуюсь уже несколько месяцев и глаз радуется. Крем под глаза идеально подошел для моей тонкой изсушеной кожи под глазами.

4/20

Светлана Павлова

Прекрасный гель для кожи вокруг глаз! Впитывается отлично и не оставляет липкости на коже. Кожа после увлажнённая и отдохнувшая.

5/20

Анна Александрова

Люблю гелевые текстуры! Увлажняет отлично! Впитывается моментально! После нет никакой липкости!

Спасибо!

6/20

Анна Зиг

Пользуюсь гаммой Mineral 89 в летний период, гель-сывороткой и кремом для кожи вокруг глаз Mineral 89. Лето короткое, и чтобы не упустить жаркие дни, приходится поздно ложиться спать и рано вставать. Из-за недосыпания, а также агрессивных внешних воздействий на кожу, таких как высокая температура воздуха и солнце, коже необходимо увлажнение и защита! Крем для кожи вокруг глаз с легкостью с этим справляется! Крем имеет нежную легкую текстуру, быстро впитывается! После нанесения крема кожа заметно увлажнённая, заметно уменьшает линии обезвоженному и темные круги под глазами. Я довольна этим средством! Однозначно рекомендую его своим знакомым и клиентам аптеки.

7/20

Юлия Давыскиба Давыскиба

здравствуйте. по составу похоже на сыворотку, скажите кремом сверху нужно закрывать?

8/20

ОксанаЛюханова Люханова

Понравился, лёгкая текстура, нет липкости. Хорошо увлажнил. Раздражения или аллергии не вызвал.

9/20

Мария Долотихина

Хорошая. Сыворотка прекрасно увлажняет кожу вокруг глаз.

10/20

Светлана Дерека

Классный крем. Не жирный состав, удобный дозатор, красивый флакон. Пользуюсь с удовольствием, заказала ещё один. Единственное, жалко такую упаковку выбрасывать. Я бы ее сдавала на переработку. Производители, придумайте что нибудь

11/20

НатальяЛелькова Лелькова

Попробовала крем из пробника…и решила заказать полный формат.Легкая текстура позволяет равномерно распределить средство.Расход очень экономичный . После применения уменьшаются темные круги под глазами и уходят следы усталости. Взгляд сразу преображается.Очень довольна этим кремом!

12/20

Валерия Береснева

После первого применения мч отметил, что выгляжу будто бы счастливее. Спасибо, благодаря Вашей линейке по уходу, хотя бы на лице моем счастье))

13/20

Ирина Мартьянова

Крем для кожи вокруг глаз Минерал 89 — по консистенции это скорее сыворотка, чем крем). После нее можно и не наносить другой крем для кожи вокруг глаз, т.к. эта «сыворотка-крем» очень нежная, легкая, очень хорошо увлажняет и уменьшает морщины. А в моем случае особенно заметно, что уменьшает круги под глазами!!! Иногда все-таки использую поверх еще и другой крем для глаз, но это чисто психологически))).

14/20

НатальяПанченко Панченко

Роскошное увлажнение для кожи вокруг глаз. Экономичный расход. Не липнет. Не вызывает аллергию. Мгновенно впитывается и можно приступать к нанесению макияжа.

15/20

Кристина Королёва

Пользуюсь линейкой Виши уже 3 год. Крем хороший, без плохого запаха, ложится идеально. Не липнет и не скатывается.

16/20

Елена Suvorova

попался в виде пробника, особого эффекта я не заметила. но вроде бы увлажняет неплохо

17/20

Татьяна Письменная

Крем очень легкий, прозрачный. По поводу уменьшения морщин ничего сказать не могу, но хорошо увлажняет, легкий , как водичка. Не вызывает аллергии. Понравился.

18/20

АнастасияАлександровна Карась

Крем очень понравился моей кожи вокруг глаз. Заметно убирает мешки под глазами, разглаживает сеточку. Кожа остается увлажненная на весь день. Давно его покупала был в другой упаковке, потом долго не могла найти, так как дизайн был уже новый и вот теперь мы опять вместе ))) Реально работает. Буду покупать ещё.

19/20

Кристина Селькина

С увлажнением справляется, не раздрожает кожу. Самое главное — нет надоедливых запахов. Волшебных эффектов не имеет, просто хорошо увлажняет кожу глаз. Этого достаточно.

20/20

Яна Березуцкая

Пользуюсь постоянно, лёгкий, увлажняющий крем. Консистенция как у сыворотки, не липкая, не жирная, отличное средство для базового увлажнения кожи вокруг глаз.

Восстанавливающий, увлажняющий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Minéral 89 (Минерал 89) помогает увлажнить, эффективно укрепить и восстановить кожу век, а также скорректировать линии обезвоженности и следы усталости. Формула с кофеином в оптимальной концентрации оказывает тонизирующее действие и помогает заметно сократить мешки под глазами.

Отзывы

1/20

Анна Зиг

Крем для кожи вокруг глаз Liftactiv supreme это чудо средство для домашнего ухода для нежной кожи вокруг глаз! Крем имеет легкую текстуру и приятный аромат, быстро впитывается, снимает следы усталости и отечности, разглаживает мелкие морщины, придаёт открытый сияющий взгляд. Я рекомендую!

2/20

Светлана Тарасенко

Крем действительно работает. Припухлости утренние снял, морщинки убрал, в общем кремом я более чем довольна. Стоимость конечно приличная, но стоит того, чтобы попробовать и влюбиться в свое отражение

3/20

окс гера

Перепробовала кучу разных кремов для лица, не могла подобрать для своей кожи подходящий, пока не купила крем лица VICHYLiftactiv Supreme . Это просто находка!

Крем имеет нежную текстуру, лёгкий, на лице совсем не чувствуется! Выравнивает кожу лица. Несмотря на то, что объём крема небольшой, расход у него минимальный, поэтому хватит на долго. Рекомендую к покупке!

4/20

Светлана Павлова

Когда крем оправдал все мои ожидания!

Заметно разгладились морщины вокруг глаз, даже подумала «почему же не сделала фото до использования крема». Приятная текстура, отлично впитывается и не вызвало никакого дискомфорта! Для моей чувствительной кожи подошёл идеально!

5/20

Ирина Марьянова

Крем оправдал все свои ожидания! Эффект потрясающий, пользуюсь месяц , очень довольна результатом. Рекомендую к покупке!

6/20

Екатерина Цымбалистова

Крем приятный. Запах нейтральный. Быстро впитывается, легкий, не оставляет жирного блеска.

7/20

Надежда Мосина

Это мой самый любимый крем, пробывала разные, но возвращаюсь к своей любви

8/20

АбяноваНаиля Наиля

Хорошо увлажняет, не липкий. Текстура крема приятная, не тяжёлая. Пользуюсь около месяца, особых изменений не заметила. Подходит как ежедневный уход для поддержания имеющихся результатов

9/20

АбяноваНаиля Наиля

Хорошо увлажняет, не липкий. Текстура крема приятная, не тяжёлая. Пользуюсь около месяца, особых изменений не заметила. Подходит как ежедневный уход для поддержания имеющихся результатов

10/20

АбяноваНаиля Наиля

Хорошо увлажняет, не липкий. Текстура крема приятная, не тяжёлая. Пользуюсь около месяца, особых изменений не заметила. Подходит как ежедневный уход для поддержания имеющихся результатов

11/20

Ирина Мазаева

Покупала в основном для борьбы с отеками, крем с ними хорошо справляется. Структура достаточно жирная, плотна, для меня это именно ночной крем, хотя и впитывается хорошо, но под макияж не могу использовать.

12/20

Наталия Корень

Хорошее средство для увлажнения и разглаживания морщин.

13/20

Светлана Некипелова

Пользуюсь 3 недели, крем понравился.

14/20

Ольга Садыкова

Хороший рабочий крем: приятная текстура, быстро впитывается, не оставляет жирной плёнки и блеска. Комфортные ощущения после использования. Справляется с мелкими морщинами. Очень экономичный расход.

15/20

Ксеня Сазонова

Для меня подходящая текстура и заявленные функции выполняет!

16/20

Елена Мануйлова

Обычный крем для век, какого-то сногсшибательного эффекта я не заметила, всё те же темные круги и следы усталости по утрам,когда устанешь))) но радует, что не дает жирного блеска, не вызывает раздражения, покраснения, припухлости.. как по мне, то для ухода хорошо.. возможно, если использовать со специальной сывороткой будет лучше, но я и так довольна..хорошая уходовая косметика, а лучший способ для женщины быть свежей и прекрасной-это здоровый полноценный сон!!

17/20

Екатерина Бойко

Кремом пользуюсь почти месяц (утром и вечером). Могу сказать, что кожа под глазами стала поплотнее. Крем действительно работает от темных кругов и припухлостей! За это большое спасибо!

А вот с морщинками вообще эффекта не вижу. Но возможно пока еще рано.

18/20

Ekaterina Mironycheva

Взяла подруге на подарок.

Очень понраился, видно реальные улучшения, нет сильных оттеков и темных кругов как раньше, лицо посвежее стало.

19/20

Динара Замалиева

Долго искала средство для кожи вокруг глаз, которое бы реально помогало. И вот наконец я его нашла. Кожа век подтянулась, даже тёмные круги под глазами стали практически незаметны . Очень рада, что попробовала. Теперь всем советую и сама тоже буду и дальше покупать

20/20

Анна Никитина

У меня очень сухая, чувствительная кожа под глазами, с мелкими морщинками.Этот крем подошёл идеально, не вызывает раздражения, хорошо питает и увлажняет, даже тёмные круги стали менее заметны. Экономичный расход, надо наносить совсем немного. Однозначно рекомендую крем.

Уход для кожи вокруг глаз Liftactiv Supreme (Лифтактив Суприм) с прицельным воздействием на 3 проявления на коже под глазами: морщины, припухлости, темные круги. Кофеин и рамноза в составе средства для коррекции признаков старения кожи вокруг глаз.

Отзывы

1/20

Светлана Тарасенко

Решила начать с крема вокруг глаз знакомство с линейкой Neovadiol. Крем отличается от других хотя бы потому, что есть удобный массажный наконечник, который отлично разглаживает и помогает крему лучше впитаться.

2/20

Ирина Марьянова

Подтягивающий крем, зарекомендовал себя просто отлично . Настолько ,что купив его маме и увидев результат уже через 3 недели, этот крем купили 2 мамины подружки!!! Неовадиол просто шикарная линейка!

3/20

Ирина Мартьянова

Неовадиол для губ и глаз — да, все-таки надо переходить на серию Неовадиол. Все еще чаще пользуюсь ЛифтАктивами и для лица, и для глаз, но этот крем для губ и глаз меня впечатлил… При нанесении на губы и на область вокруг губ — ощущения приятные, чувствуется, что крем, а не какая-то (вроде бы, привычная) гигиеническая помада, крем имеет очень тонкий запах, но на губах не чувствую ни вкуса, ни запаха, использую на ночь, наутро кожа не шелушится, и чувство, что губы мягче, свежее)))). При нанесении на кожу вокруг глаз — консистенция более тугая по сравнению с ЛифтАктивами, и в то же время какая-то нежная, распределяется легко, впитывается очень быстро и против морщин очень результативно! Очень понравился эффект от этого крема.

4/20

ОльгаСтародуб Стародуб

Крем очень нравится. Абсолютно не вызывает аллергии, хорошо увлажняет кожу вокруг глаз, уменьшает морщинки. На губах — как бальзам. Заказываю регулярно, считаю одним из лучших кремов для моих глаз.

5/20

Лилиана Ерицян

Приятная текстура крема вместе с аппликатором вызывают только положительные эмоции. Морщинки разглаживается однозначно! За месяц использования за пятила из значительное сокращение, а ещё осветлилась кожа под глазами. Очень рекомендую!

6/20

Лилиана Ерицян

Приятная текстура крема вместе с аппликатором вызывают только положительные эмоции. Морщинки разглаживается однозначно! За месяц использования за пятила из значительное сокращение, а ещё осветлилась кожа под глазами. Очень рекомендую!

7/20

Надежда Сосновикова

Очень нравиться .Мне 49- эффект однозначно есть! Покупать буду и советую.

8/20

Наталья Николаенко

Отличный крем, удобно и приятно наносить, легкий, быстро впитывается, увлажняет и надеюсь, справляется с возрастными изменениями.

9/20

Рекомендую 100%

Это чудо какое то! Наконечник с охлаждающим эффектом! Утром очень классно приводить себя в порядок)

10/20

Светлана Шамова

Здравствуйте. Можно ли наносить крем непосредственно на губы, как уход для губ?

11/20

Ирина Семенова

Наносить во круг губ или сами губы

12/20

Ирина Семенова

Отличный крем.Легкая текстура.С морщинками справляется.

13/20

Наталья Астапкович

Крем для кожи вокруг глаз замечательный!

Приятная консистенция, легко наносится, хорошо впитывается, не скатывается.

Нежный запах, кожа выглядит увлажненной и наполненной. Рекомендую!

14/20

Наталья Астапкович

Крем для кожи вокруг глаз замечательный!

Приятная консистенция, легко наносится, хорошо впитывается, не скатывается.

Нежный запах, кожа выглядит увлажненной и наполненной. Рекомендую!

15/20

Наталья Астапкович

Крем для кожи вокруг глаз замечательный!

Приятная консистенция, легко наносится, хорошо впитывается, не скатывается.

Нежный запах, кожа выглядит увлажненной и наполненной. Рекомендую!

16/20

Павел

Это крем для кожи вокруг губ или для кожи губ?

17/20

Анна Петрухина

Мне понравилась упаковка, карандаш удобно держать в руках, наконечник всегда холодный и делает мини-массаж. Удобно использовать несколько раз в день, особенно за рулём. На губах как обычная помада по ощущениям, на глазах мимические разглаживает, делаем менее заметными

18/20

Юлия Yuliya

Сама я офтальмолог, и конечно перебрала несчетное количество кремов для век)…Остановилась именно на этом, уже 2 года только этот крем))

19/20

НатальяСвятун Святун

Мне 43 года, использую уже второй тюбик. Крем плотный, питательный, поэтому наношу только с утра, на ночь использую более легкий крем, чтоб глаза с утра не отекали. Ощущения приятные, кожа вокруг глаз напитана и это чувствуется в течение всего дня.

20/20

Екатерина Гурьянова

Крем понравился. Без запаха. Металлический наконечник приятно охлаждает кожу вокруг глаз. Отеки под глазами стали значительно меньше уже после недели применения

Антивозрастной крем-уход для контуров глаз и губ Neovadiol (Неовадиол) мгновенно разглаживает и подтягивает кожу контуров глаз и губ. Кожа выглядит более плотной и гладкой. Массажный аппликатор обеспечивает эффект «кубика льда» и помогает бороться с застоем жидкости под глазами.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отвечает Екатерина Турубара, эксперт марки Vichy врач-дерматолог:

Как избавиться от мешков под глазами женщинам после 50 лет без операции?

Включите в бьюти-рутину средства для ухода за областью вокруг глаз, anti-age формулы которых содержат ингредиенты, помогающие стимулировать производство коллагена, отвечающего за упругость и эластичность зрелой кожи. Дополнительно к корректирующему уходу вы можете обратиться к косметологу для индивидуального подбора и проведения эстетических процедур по сокращению припухлости век.

Как скорректировать образ жизни, чтобы минимизировать отечные мешки от недосыпа?

Скорректируйте питание, ограничьте прием солёной пищи, злоупотребление алкоголем. Нормализуйте сон, утром делайте 15-минутную зарядку и самомассаж лица с лимфодренажным эффектом для выведения лишней жидкости.

Можно ли избавиться от мешков под глазами, используя народные средства?

Если отёчность под глазами появляется время от времени и спровоцирована застоем воды в тканях после бессонной ночи или чрезмерного потребления соленой пищи, могут помочь примочки из охлажденного раствора черного или зеленого чая.

*SPF (Sun Protection Factor) на упаковке санскринов переводится как «солнцезащитный фактор».

Как избавиться от мешков и отеков под глазами? «Ochkov.net»

К появлению отеков, синяков, мешков под глазами могут привести более десятка причин. Большая часть из них не представляет опасности для здоровья, однако некоторые факторы свидетельствуют о патологии. Как вовремя обнаружить недуг и не допустить его развития? Рассмотрим основные причины отеков под глазами и способы их устранения.

Главным образом такая беспокоит прежде всего женщин. Это не означает, что у мужчин мешки под глазами, отеки и синяки никогда не появляются. Просто они обычно не обращают на них внимание. Однако важно понимать, что этот довольно частый симптом, который знаком практически каждому, не является исключительно косметической проблемой. Есть ряд системных патологий, при которых в области глаз возникают отеки/мешки. Если их появление стало частым, не тяните с визитом к врачу. Это необходимо, чтобы установить точные причины симптома и принять соответствующие терапевтические меры.

Почему появляются под глазами мешки и отеки?

Условно можно выделить три основные группы факторов, которые провоцируют отечность и мешки:

• физиологические;
• связанные с защитной реакцией организма на какие-либо раздражители;
• патологические.

Эти факторы определяют характер недуга и способы его лечения. Так, если отеки вызваны обычной усталостью, недосыпом, то лечить их не нужно. Убрать отеки и мешки под глазами, возникших в результате этих причин, можно самостоятельно в домашних условиях. При этом прежде всего человеку необходимо отдохнуть и хорошенько выспаться.

Если же мешки под глазами — это следствие развития патологии, придется лечить именно ее, а не только отдельный ее признак.

Отеки под глазами: физиологические причины

К естественным причинам, которые обычно лечить не требуются, относятся:

• большое количество под кожей жировой ткани, что зачастую определяется наследственностью;
• строение век, при котором мешки практически не исчезают;
• снижение упругости кожного покрова, что является результатом старения организма;
• ослабленность глазных и лицевых мышц, что также случается из-за возрастных изменений.

Эти факторы — не патологии, поэтому навсегда устранить их довольно сложно. Отеки можно замаскировать посредством косметики. Также есть возможность снизить отечность при помощи народных средств или устранить ее полностью, но временно, прибегнув к пластической хирургии.

Мешки и отеки под глазами как временная реакция организма

Речь идет не об аллергических реакциях, о которых будет упомянуто позже, а о раздражителях временного характера. Они провоцируют отечность, припухлость, темные круги и мешков по утрам или под вечер. Обычно симптом устраняется самостоятельно, как только раздражитель перестает воздействовать на организм человека. В эту группу причин входят:

• неправильное питание: много жирной и соленой пищи;
• злоупотребление спиртосодержащими напитками;
• табакокурение;
• бессонница, хроническое недосыпание;
• травмы глаз, головы, носа;
• перенапряжение глаз в ходе длительной работы за компьютером;
• макияж, оставленный на лице на ночь, а также использование косметики низкого качества;
• введение ботокса, который может сначала вызвать отечность в области глаз.

Чаще всего мешки и отеки становятся следствием несбалансированного питания и злоупотребления алкоголем.

Соленая, жирная, копченая пища, этиловый спирт приводят к обезвоживанию. Организм пытается запастись жидкостью. Она скапливается практически во всех тканях. Кожа на лице и особенно под глазами очень тонкая, она легче и быстрее вздувается. Синюшность, припухлость, отечность на лице заметнее, чем на других частях тела.

Причины и лечение отеков патологического характера

Если отечность под глазами — это не результат усталости, бессонницы, старения, травмы и других причин, не связанных с патологиями, стоит пройти комплексное обследование. Есть несколько тяжелых заболеваний, при которых мешки под глазами выступают одним из сопутствующих симптомов. Так, отечность бывает при грыже в шейном отделе позвоночник. При этом часто отекает под одним глазом. Для грыжи характерны и такие признаки, как:

• частые мурашки по всему телу;
• головные боли;
• мышечная слабость, приводящая к нарушению координации движения;
• боль в шее.

Лечится грыжа при помощи гимнастики, обезболивающих препаратов, массажа. Иногда требуется хирургическое иссечение.

При патологиях, вызывающих почечную недостаточность, может отекать все лицо. Просыпаясь по утрам, человек видит на лице отеки. Тяжелые формы болезней почек приводят к опуханию ног, половых органов, живота, поясницы. Отличительная особенность отеков, вызванных заболеваниями почек, — это их «плавающий» характер. Человек изменяет положение тела, отек перемещается. Сопровождаются такие болезни гипертонией, уменьшением объема мочи, изменением ее цвета.

Патологии печени обычно проявляются в таких симптомах, как отечность лица, рук, пальцев, изжога, горечь во рту, боль с правой стороны живота, темная моча, желтушность белков глаз и кожи. Опасность заболеваний печени заключается в том, что они долгое время не дают о себе знать, так как она имеет способность самовосстанавливаться.

Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к отечности лица, ног, что возникает ближе к вечеру, постоянной одышке, слабости, болям в груди, учащенному сердцебиению. Бледность и синюшность кожи — другие частые признаки болезней сердца и сосудов. Как уже было отмечено, под глазами кожа очень тонкая, поэтому синюшность особенно видна в этой области лица. Зачастую отеки имеют односторонний характер.

Отекает у глаз практически при любой системной патологии организма. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы нередко сопровождаются отечностью, в том числе на лице.

Любой недуг тем или иным образом может сказаться на состоянии кожи вокруг глаз. Когда человек болеет, он мало ест, плохо спит, испытывает стресс. Все эти факторы отражаются на лице больного.

Какие еще есть причины отеков в области глаз?

Иногда отеки и мешки под глазами сигнализируют о недостатке в организме определенных групп витаминов. Прежде всего речь идет о витамине B5 — пантотеновой кислоте. Ее недостаток приводит к бессоннице, мигрени, усталости, мышечным болям, онемению пальцев на ногах. В таких случаях необходимо дополнить рацион овощами, зеленью, гречкой, яйцами, молоком, овсянкой.

Часто отеки под глазами беспокоят беременных женщин на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это связано с гормональными сбоями. Однако и здесь провоцирующим фактором может выступать патология почек или других систем организма.

Аллергия — еще одна причина отечности. Аллергеном может быть пыльца растений, пыль, косметика, крем для лица, шерсть, раствор для ухода за контактными линзами, еда и другие раздражители.

Местные аллергические реакции возникают в тех случаях, когда аллерген оказывается непосредственно на соединительной оболочке глаза — конъюнктиве. Сопровождается это ее раздражением и покраснением, слезотечением, что вызывает размытость изображения, зудом, жжением в глазах. При аллергии глаз человек трет их руками, заносит микробы, что может привести к развитию воспалительного офтальмологического заболевания. Такие недуги часто приводят к отечности.

Отеки под глазами и покраснение — о чем это говорит?

Мешки под глазами и покраснение склеры бывает при конъюнктивите, отравлениях, злоупотреблении алкоголем, воздействии на органы зрения дыма. Слёзы перед ночным отдыхом могут привести к тому, что утром лицо будет опухшим, а глаза — покрасневшими.

Если отекает только одна сторона лица, с большой долей вероятности можно говорить о проблемах с сердцем, пищеварением, а также о конъюнктивите или нехватке кислорода. Иногда причиной такого симптома становится укус насекомого.

Отеки под глазами: причины, лечение

Таким образом, причина определяет способ лечения. Патологические факторы устраняются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, хирургии. Убрать непосредственно сам симптом, что особенно важно для женщин, можно самостоятельно. Делается это посредством массажа лица, гимнастики для глаз, народных средств, кремов и масок. Они могут давать только временный результат. Но при постоянном использовании становятся эффективными профилактическими мерами.

Появились отеки под глазами — как избавиться от них с помощью массажа?

Начинайте свое утро с непродолжительного и легкого массирования век и кожи под глазами. Можно делать массаж мягкими круговыми движениями в разные стороны. Лимфа будет уходить к переносице и к вискам. Отечность благодаря этому быстро спадает. Выполняется эта несложная процедура 2-3 минуты. Лучше уделять ей каждое утро, чтобы отеки не появлялись.

Упражнения для глаз обязательно нужно делать при повышенных зрительных нагрузках. Можно выполнять такую зарядку во время работы за компьютером.

Прервите ее на 5-10 минут и сделайте несколько круговых движений глазами в разные стороны, помассируйте веки, быстро поморгайте. Кровообращение в глазах и в области глазниц улучшится. К тканям будет поступать больше кислорода. Такая гимнастика помогает не только убрать отеки, но и восстановить остроту зрения.

Как убрать отеки/мешки под глазами народными средствами?

Средства народной медицины позволяют устранить отеки быстро. Самыми эффективными считаются:

• Лосьон из петрушки. Измельчите ее, залейте кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. По его истечении процедите настой, сделайте из него компрессы для век. Примочки должны быть немного теплыми, хотя Вы можете заморозить его в специальных формочках и впоследствии использовать лед. Им нужно натирать кожу век и лица по утрам.

• Компресс из овощей. Натрите капусту, картофель, корень петрушки на мелкой терке. Получившуюся смесь нанесите на бинт или марлю и приложите к векам на 15 минут. Овощи можно использовать и другим способом. Нарежьте кружочками сырой картофель или огурец и положите их на глаза минут на 15-20.
• Примочки из лекарственных трав — ромашки, шалфея, череды. Они продаются в засушенном виде в аптеках. Приготовьте настой согласно инструкции. Лучше сделать холодный и теплый настои. Смочите в них ватные диски и прикладывайте их к векам поочередно: сначала теплый, потом холодный. Так улучшается лимфоток, что способствует уменьшению отечности.

• Чайная заварка — самый известный ингредиент для приготовления компрессов. Заваривать можно черный или зеленый чай. Смочите в нем вату и оставьте ее на глазах на 10-15 минут.
• Настой из березовых листьев. Измельчите листья березы, залейте их минеральной водой, оставьте настой в холодильнике на сутки. Утром процедите его и смачивайте им массирующими движениями отекшие участки лица.

Народное средство можно подобрать и другое. Главное, чтобы у Вас не было на него аллергии. Не занимайтесь таким самолечением, если есть подозрения, что отечность является следствием болезни. Обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Использовать продукты можно не только для примочек и компрессов. Из них также делаются маски для лица. Убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро позволяет и такой способ. В качестве масок применяются:

• яичный белок, обладающий способностью подтягивать кожу;
• клубника, освежающая кожный покров;
• протертое яблоко, снимающее отечность даже при воспалениях.

Специальные гелевые маски и крема можно купить и в аптеке. Они наносятся на лицо охлажденными. Если Вы располагаете временем и деньгами, обратитесь в косметический салон. Там Вам предложат процедуры, которые быстро устранят мешки под глазами.

Как избавиться от опухших глаз

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует множество способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые средства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, косметическая хирургия. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

1. Высыпаться

Регулярно высыпайтесь, чтобы уменьшить опухание глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы убедиться, что вы спите достаточно, создайте режим сна и придерживайтесь его.

Важно помнить, что ритуал отхода ко сну начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Майо рекомендует:

• Придерживаться графика сна.
• Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
• Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
• Завершите ужин примерно за 3 часа до сна.
• Закончите тренировку за несколько часов до сна.
• Выключайте электронику за 1-2 часа до сна.

2. Подопритесь

Спите с несколькими подушками под головой, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье своей кровати для того же эффекта.

Покупайте подушки на танкетке онлайн.

Для этого положите стопку книг или другой клин под ножки кровати с той стороны, где вы кладете голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно у вас опухают глаза, рассмотрите более стабильное решение, например, стояки кровати.

Покупайте стояки для кроватей онлайн.

3. Обратитесь к врачу, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, отек и опухание глаз. Это может побудить вас больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

4. Пейте достаточное количество воды

Отечность глаз может быть результатом обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы ваша кожа была здоровой. Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций.

Чтобы оставаться на связи, установите на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой, на которой указано определенное время, чтобы пить достаточное количество воды в течение дня.

Покупайте бутылки для воды с отметкой времени в Интернете.

5. Избегайте употребления алкоголя

Старайтесь ограничивать или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание. Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому вместо этого лучше выпить стакан воды.

Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — это отличный способ избежать обезвоживания и освежиться. Попробуйте добавить свой любимый фрукт в бутылку с водой, чтобы настоять воду, которой хватит на весь день.

Покупайте личные бутылки для воды в Интернете.

6. Передайте соль

Употребление слишком большого количества соли может вызвать дополнительную задержку жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск проблем с сердцем и инсульта.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая суточная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Более 70 процентов натрия, содержащегося в рационе американцев, поступает из переработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, держитесь подальше от вяленого мяса, сыра, хлеба и других обработанных пищевых продуктов.

Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

7. Ешьте больше калия

Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

Если вы уже соблюдаете диету, богатую калием, поговорите со своим врачом о том, в порядке ли ваш уровень калия как есть или вы можете безопасно добавить калиевую добавку в свой распорядок дня.

8. Используйте прохладный компресс

Вы можете уменьшить отечность глаз, приложив к векам прохладное полотенце примерно на 10 минут. Это поможет вывести лишнюю жидкость из-под глаз.

Компресс из пакетиков зеленого или черного чая также может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые могут уменьшить воспаление и сузить кровеносные сосуды.

9. Попробуйте крем для глаз

На рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут снять отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику. Все они содержат свойства, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

Кремы для глаз и косметика с кофеином также могут помочь уменьшить опухание глаз.

10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии

Если у вас сильная отечность глаз и если изменение образа жизни или другие средства не помогают, вы можете подумать о косметической хирургии.

Одним из видов операции является блефаропластика, то есть операция на веках. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет лишний жир, мышцы и кожу на вашем веке.

Ваш врач может также порекомендовать вам лазерное лечение, химический пилинг или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь в серьезных случаях отеков под глазами.

Одной из основных причин отеков под глазами является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что увеличивает любые изменения, которые могут происходить в вашем теле с возрастом.

Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века опустится и остановится на нижнем веке.

Жидкость также с большей вероятностью может задерживаться в нижнем веке с возрастом. Задержка жидкости известна как отек. Тонкая кожа вокруг века может привести к тому, что задержка жидкости будет очень заметной, что приведет к опуханию глаз.

Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся более опухшими, когда вы встаете утром. Это может быть следствием отека. Как только вы проснетесь и начнете моргать, вы заметите, что ваши глаза стали выглядеть менее опухшими.

В дополнение к старению, есть и другие причины, по которым у вас могут быть пухлые глаза, такие как:

• Genetics
• Удерживание жидкости
• Аллергия
• Слишком много солнца
• Недостаточный сон
• НЕОБХОДИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА
• ПЛАНГИ

0013 Другие состояния здоровья

Опухшие глаза обычно не являются признаком серьезного заболевания. Тем не менее, обратитесь к врачу, если у вас есть:

• длительное опухание глаз
• боль, раздражение или сильный отек в глазах или вокруг них
• симптомы в других частях тела

Если вы испытываете эти симптомы , опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания, например:

• конъюнктивита или конъюнктивита
• блефарит или воспаление век
• птоз или опущение век
• целлюлит
• дерматит
• заболевания глаз щитовидной железы неправильное питание или сезонная аллергия. Принятие привычек здорового образа жизни может улучшить ваши опухшие глаза всего за короткое время.

  Если вы испытываете хроническую отечность глаз, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, таких как косметическая хирургия. В некоторых случаях опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что опухшие глаза могут быть признаком чего-то другого.

  Как избавиться от опухших глаз

  Поделиться на Pinterest

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Существует множество способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые средства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, косметическая хирургия. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

  1. Высыпаться

  Регулярно высыпайтесь, чтобы уменьшить опухание глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы убедиться, что вы спите достаточно, создайте режим сна и придерживайтесь его.

  Важно помнить, что ритуал отхода ко сну начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Майо рекомендует:

  • Придерживаться графика сна.
  • Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
  • Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
  • Завершите ужин примерно за 3 часа до сна.
  • Закончите тренировку за несколько часов до сна.
  • Выключайте электронику за 1-2 часа до сна.

  2. Подопритесь

  Спите с несколькими подушками под головой, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье своей кровати для того же эффекта.

  Покупайте подушки на танкетке онлайн.

  Для этого положите стопку книг или другой клин под ножки кровати с той стороны, где вы кладете голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно у вас опухают глаза, рассмотрите более стабильное решение, например, стояки кровати.

  Покупайте стояки для кроватей онлайн.

  3. Обратитесь к врачу, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, отек и опухание глаз. Это может побудить вас больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

  

  Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

  4. Пейте достаточное количество воды

  Отечность глаз может быть результатом обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы ваша кожа была здоровой. Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций.

  Чтобы оставаться на связи, установите на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой, на которой указано определенное время, чтобы пить достаточное количество воды в течение дня.

  Покупайте бутылки для воды с отметкой времени в Интернете.

  5. Избегайте употребления алкоголя

  Старайтесь ограничивать или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание. Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому вместо этого лучше выпить стакан воды.

  Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — это отличный способ избежать обезвоживания и освежиться. Попробуйте добавить свой любимый фрукт в бутылку с водой, чтобы настоять воду, которой хватит на весь день.

  Покупайте личные бутылки для воды в Интернете.

  6. Передайте соль

  Употребление слишком большого количества соли может вызвать дополнительную задержку жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск проблем с сердцем и инсульта.

  По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая суточная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

  Более 70 процентов натрия, содержащегося в рационе американцев, поступает из переработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, держитесь подальше от вяленого мяса, сыра, хлеба и других обработанных пищевых продуктов.

  Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

  Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

  7. Ешьте больше калия

  Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

  Если вы уже соблюдаете диету, богатую калием, поговорите со своим врачом о том, в порядке ли ваш уровень калия как есть или вы можете безопасно добавить калиевую добавку в свой распорядок дня.

  8. Используйте прохладный компресс

  Вы можете уменьшить отечность глаз, приложив к векам прохладное полотенце примерно на 10 минут. Это поможет вывести лишнюю жидкость из-под глаз.

  Компресс из пакетиков зеленого или черного чая также может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые могут уменьшить воспаление и сузить кровеносные сосуды.

  9. Попробуйте крем для глаз

  На рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут снять отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику. Все они содержат свойства, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

  Кремы для глаз и косметика с кофеином также могут помочь уменьшить опухание глаз.

  10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии

  Если у вас сильная отечность глаз и если изменение образа жизни или другие средства не помогают, вы можете подумать о косметической хирургии.

  Одним из видов операции является блефаропластика, то есть операция на веках. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет лишний жир, мышцы и кожу на вашем веке.

  Ваш врач может также порекомендовать вам лазерное лечение, химический пилинг или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь в серьезных случаях отеков под глазами.

  Одной из основных причин отеков под глазами является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что увеличивает любые изменения, которые могут происходить в вашем теле с возрастом.

  Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века опустится и остановится на нижнем веке.

  Жидкость также с большей вероятностью может задерживаться в нижнем веке с возрастом. Задержка жидкости известна как отек. Тонкая кожа вокруг века может привести к тому, что задержка жидкости будет очень заметной, что приведет к опуханию глаз.

  Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся более опухшими, когда вы встаете утром. Это может быть следствием отека. Как только вы проснетесь и начнете моргать, вы заметите, что ваши глаза стали выглядеть менее опухшими.

  В дополнение к старению, есть и другие причины, по которым у вас могут быть пухлые глаза, такие как:

  • Genetics
  • Удерживание жидкости
  • Аллергия
  • Слишком много солнца
  • Недостаточный сон
  • НЕОБХОДИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА
  • ПЛАНГИ

  0013 Другие состояния здоровья

  Опухшие глаза обычно не являются признаком серьезного заболевания. Тем не менее, обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • длительное опухание глаз
  • боль, раздражение или сильный отек в глазах или вокруг них
  • симптомы в других частях тела

  Если вы испытываете эти симптомы , опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания, например:

  • конъюнктивита или конъюнктивита
  • блефарит или воспаление век
  • птоз или опущение век
  • целлюлит
  • дерматит
  • заболевания глаз щитовидной железы неправильное питание или сезонная аллергия. Принятие привычек здорового образа жизни может улучшить ваши опухшие глаза всего за короткое время.

    Если вы испытываете хроническую отечность глаз, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, таких как косметическая хирургия. В некоторых случаях опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что опухшие глаза могут быть признаком чего-то другого.