средства и советы, как снять ожог

Ничто так не портит отдых, как солнечные ожоги. Покрасневшая кожа, боль, которая длится часами, и расстройство, что ты опять заснула на пляже. В худшем случае у тебя будут еще сильная жажда и жар — но недолго. От одного ожога последствий не останется, но уже есть статистика, что пять и больше в возрасте 15-20 лет повышают риск развития меланомы аж на 80%! В более старшем возрасте — на 30-50%. И очень важно правильно действовать, если ты таки не убереглась и получила ожог.

Редакция сайта

Теги:

Женское здоровье

Советы VOICE

Загар

первая помощь

Наша кожа чувствительна к солнечным лучам в зависимости от фототипа. К примеру, скандинавский или кельтский тип отличает тонкая белая кожа с веснушками, светлый цвет волос и глаз. Такие люди очень плохо переносят ультрафиолет. Следующий по чувствительности идет светлокожий европейский со схожими с предыдущим типом отличиями, только менее заметными веснушками. Для них фотозащита просто необходима, иначе может понадобиться помощь при солнечных ожогах. Приведем простые и доступные советы, которые помогут восстановить самочувствие и успокоить поврежденную ультрафиолетом кожу.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Признаки солнечного ожога: что делать, если сгорела на солнце

Ожог вызывает ультрафиолетовое излучение типа В, против которых и работают специальные косметические средства. Их главной характеристикой является SPF. Для кожи двух указанных типов нужно применять косметику с самым высоким числом SPF. Конечно, у эпидермиса есть пигмент меланин, но при длительном нахождении на открытом солнце он перестает работать. Прежде чем рекомендовать, что делать в домашних условиях, если кожа сгорела на солнце, определимся с симптомами заболевания.

Изменение цвета кожи

Если сгорела на солнце, то, прежде всего, страдает наружный покров. Кожа краснеет, из-за чрезмерного пребывания под солнечными лучами они может иметь даже ярко выраженный багровый оттенок.

Зуд и жжение поврежденной кожи

Поврежденный солнцем эпидермис может зудеть и чесаться. Что обычно начинают делать в первую очередь, когда кожа значительно обгорела? Люди стараются уйти в тень и нанести на тело увлажняющий крем. Но чувство жжения может возникнуть и через несколько часов после этого.

Боль при прикосновении к поврежденной коже

Распознать солнечный ожог несложно. Через несколько часов помимо изменения цвета кожного покрова появляется очень болезненное ощущение при прикосновении к обожженным ультрафиолетом участкам тела. Это явный признак излишней дозы ультрафиолета. Что в таком случае делать, если сгорела под солнцем? Как минимум, стараться лишний раз не трогать поврежденные места и не чесать их.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

При солнечном ожоге тела повышается температура

Не редкость, когда при солнечном ожоге повышается температура тела. Один из признаков такого перегрева – показатель термометра в 37,3-37,6 градусов. Появляется слабость, может заболеть голова, возникнуть чувство тошноты. Врачи подсказывают, что нужно делать в первую очередь, если сгорела на солнце и поднялась температура. Постараться найти тень, выпить воды и накрыться легким платком, чтобы не продолжать травмировать обожженные участки.

Что делать, если кожа обгорела на солнце: эффективные советы

Солнечные ожоги легкой степени обычно проходят без серьезных последствий, а тяжелые приводят к образованию эрозий и язв. Но и первые небезопасны для здоровья, если не принять меры и продолжать получать дозу ультрафиолета. Они ведут к фотодерматозам и злокачественным новообразованиям разной степени тяжести. Запоминай, что нужно делать, если кожа очень сильно сгорела на солнце.

Не выходи на улицу

Ожоги проявляются через несколько часов после ухода с солнца. Что делать, если большая площадь тела сгорела на солнце, покраснело даже лицо? При появлении подозрений относительно получения ожогов важно остаться дома и не подставлять себя под ультрафиолет. Песок, соленая вода и хлорка раздражают кожу, а также усиливают боль и риск заполучить инфекцию. Если же ты не можешь заставить себя уйти с пляжа, хотя бы нанеси на кожу крем от загара с активностью от 30 SPF. Причем не только на поврежденные участки, но и на все остальные открытые поверхности тела: то, что там уже есть загар, тебя не спасет. Пересядь в тень и оденься или накройся полотенцем, а также надень шляпу.

Прими прохладный душ

Он снимет ощущение того, что ты вся горишь. Можно нанести гель для душа с экстрактом сои или овса. Горячая вода высушивает кожу и делает тебе больно, а твоя задача снизить градус. Что потом важно сделать, если на солнце сгорела спина и другие части тела, так это нанести увлажняющий крем. Особенно это касается лица.

Приложи лед к сгоревшим местам

Ты ведь не можешь поселиться в холодном душе на ближайшие три дня. Лед оставь на месте на пять минут, прикладывай по необходимости несколько раз в день. Что еще можно делать, когда на солнце сгорели, к примеру, плечи, так распределить на поврежденных участках сметану. Там, где будет удобно наносить. Народный метод считается доступным и действенным из-за охлаждающего эффекта продукта. Но он может вызвать аллергическую реакцию, потому лучше предварительно посоветоваться с врачом. Или хотя бы попробовать нанести на небольшую область. Кстати, наносить кефир и кисломолочные продукты на открытые раны или волдыри точно нельзя! Можно приложить прохладные компрессы, меняя их каждые 10-15 минут.

Намажь поврежденное место

Что еще рекомендуется делать, если сгорел ли на солнце нос, все лицо или отдельные зоны тела? Подобрать правильный крем, который поможет эпидермису быстрее зажить. Очень хороший вариант — алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу. Если говорить об аптечных вариантах, подойдет гидрокортизоновая мазь. Если поблизости ничего нет, выбери самый натуральный вариант из имеющихся: овес и соя — отлично, а вот парфюмированные отдушки только хуже сделают. Также желательно приобрести в аптеке специальное средство, которое порекомендует провизор и нанести его на болезненные участка кожи. Часто это препараты с декспантенолом.

Относись к коже бережно

Что не следует делать при солнечно ожоге, так применять маски и лечебные средства от сыпи. Кроме того, лучше на время отказаться от антивозрастного ухода и средств с лидокаином и бензокаином. Несмотря на болеутоляющий эффект, они могут спровоцировать высыпания и даже волдыри на поврежденной коже. При этом крем для лица использовать можно, но желательно — для чувствительной кожи. И никакой косметики!

Пей больше воды

Само пребывание на солнце способствует появлению жажды, плюс вода испаряется с поврежденной поверхности. Если ты не знаешь, что делать, когда кожа обгорела, запомни элементарный алгоритм: начни с обильного питья. Но важно употреблять именно чистую воду, а не алкоголь, крепкий чай, кофе или лимонады. Сейчас твоя миссия – выпить как можно больше воды в течение дня маленькими глоточками.

Прими таблетку

Первую помощь при солнечном ожоге, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, общим недомоганием, можно оказать себе самостоятельно. Даже если тебе почти не больно, некоторые специалисты рекомендуют выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4-6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок. Этот совет действует только в том случае, если у тебя нет индивидуальных противопоказаний к действующему веществу.

Носи свободную одежду

Если на солнце сгорели руки так, что ты не можешь ими практически ничего делать, даже поднимаешь с трудом, следует отказаться от одежды с обтягивающими рукавами. Верим, что на улице жарко, но все равно пересмотри гардероб. В случае, когда заметен солнечный ожог по всему телу, обтягивающие майки и резинки на шортах только ухудшат состояние сгоревших участков. Выбери одежду, которая почти не касается кожи, например, белье без бретелек, если сгорели плечи. Синтетика вроде нейлона и полиэстера будет немного охлаждать кожу.

Не трогай волдыри

Если ты думаешь, как снять солнечный ожог, и решаешь попробовать проколоть волдыри для увеличения скорости заживления, отвергни эту идею сразу. Она, мягко говоря, не из лучших. Занести инфекцию таким образом можно на раз-два. Лучше намажь поврежденные участки и забинтуй. На ночь желательно снять все повязки, чтобы кожа дышала. На самых чувствительных зонах, как нос и в целом кожа лица, используй мягкий питательный крем, он поможет защититься от появления волдырей.

Принимай витамины

Если ты уже знаешь, что делать при солнечном ожоге кожи в первую очередь, не совет на перспективу. В эти дни важно помогать эпидермису восстанавливаться. Для этого налегай на витамины. Разнообразь свой рацион свежими овощами, фруктами, ягодами, пей соки. Можно приобрести комплекс витаминов после консультации с врачом.

Откажись от пилингов

Когда кожа обгорела, что следует делать, так заботиться о ней и применять щадящий режим. Придется на время отказаться от жестких мочалок и процедуры пилинга. Скрабы и очищающие эпидермис маски тоже придется на время отложить. Кожа, поврежденная солнцем, нуждается в увлажнении и питании, а в не грубом обращении.

Что нельзя делать, если сгорела на солнце

При получении ожога лечение желательно начать как можно быстрее. Когда пострадавший действует правильно, неприятная симптоматика скоро останется лишь неприятным воспоминанием. Зато неумелые действия рискуют усложнить ситуацию, тогда уже понадобится помощь медиков. Важно запомнить, что категорически запрещено делать, если ты сгорела на солнце.

• При обработке пораженных мест не используй спиртосодержащие лосьоны, поскольку они сушат кожу и наносят дополнительные травмы.
• Намазываться любимым растительным или оливковым маслом тоже не стоит. Создаваемая им на поверхности тела пленка нарушает теплообмен, самочувствие может ухудшиться.
• Обрабатывать ожоги в острой фазе вазелином, каким-либо жиром нельзя, поскольку эти продукты закрывают поры и не позволяют коже дышать.
• Бежать на пляж за новой дозой ультрафиолета однозначно не следует, как и находиться под прямыми солнечными лучами. Если очень надо, выходи на улицу в закрытой одежде.

Фото: Getty Images

Детский загар. Что нужно знать родителям?

Загар — это внешний признак усиленного выделения пигмента, именуемого меланином. Меланин поглощает большую часть излучения, не допуская повреждения клеток кожи, расположенных глубже. Некоторое количество времени организм способен преодолевать последствия таких повреждений, но не всегда. Чрезмерная доза солнца выводит из строя этот защитный механизм.

Солнечным излучением  называется  сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем. Иными словами, инфракрасное излучение — это солнечное тепло. Оно так же опасно, как пар из чайника. И в том и в другом случае можно получить термический ожог.

Ультрафиолет — единственный надежный источник витамина D. Ультрафиолетовые лучи участвуют в синтезе витамина D, отвечающего за крепость костей и зубов и защищающего организм от рака. Облучение ультрафиолетом — признанное средство лечения многих кожных заболеваний. Лучи ультрафиолета оказывают благотворное влияние на больных, страдающих псориазом, угрями, экземой, себореей и атопическим дерматитом. 

Солнечное воздействие обладает положительным психологическим эффектом. Под воздействием света организм вырабатывает эндорфин — химическое вещество, которое сигнализирует мозгу, что в организме все в порядке. Под действием УФ — лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

А недостаток ультрафиолетового излучения (синдром «светового голодания») ухудшает самочувствие, работоспособность, вызывает детский рахит, резко снижает активность защитных систем организма. Однако, хорошо известен и ряд других эффектов, возникающих при воздействии УФ-излучения на организм человека, которые могут приводить к ряду серьезных повреждений кожи.

Таким образом, можно сделать вывод, что УФ свет для организма является лекарством, и, как всякое лекарство, имеет определенное соотношение польза/вред. Избыток ультрафиолета, безусловно, опасен.

Детская кожа особенно нежна и тонка и процессы выработки меланина в ней несовершенны, поэтому прямые солнечные лучи для нее опасны! И в самое пекло ни в коем случае нельзя находиться там, где нет тени. И чем меньше по возрасту ребенок, тем меньше нужно находиться ему на солнце. Помните, что малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки.

Оставшиеся открытыми участки тела — личико (нос, лоб, подбородок), локтевые сгибы, ноги — лучше всего обрабатывать специальными солнцезащитными средствами, уберегающими от солнечного излучения.

К тому же маленькие дети очень быстро перегреваются на солнце.

Еще посмотрите: если кожа у ребенка покрыта большим количеством родинок, также стоит значительно ограничить пребывание малыша на солнце. Не все родинки перерождаются в опухоли, но когда их много, стоит проявить осторожность.

Еще есть дети, имеющие на лице, плечах, руках пигментные пятна, называемые врачами «солнечное лентиго». Они похожи на крупные веснушки, только темнее. Это результат предыдущих солнечных ожогов. В этих местах структура кожи уже изменена, подставлять ее солнечным лучам вновь особенно опасно.

Располагайтесь под рассеянным светом в тени тента, деревьев. В этом случае ожоги исключены, а меланин все равно будет вырабатываться, окрашивая кожу в приятный золотистый цвет.

Находиться на солнце можно только утром и вечером, когда лучи падают не отвесно, то есть оставайтесь в прохладном помещении или в тени с 11 до 17 часов.

Обязательно наносите на кожу ребенка специальные средства, защищающие от воздействия ультрафиолетовых лучей.

В соответствии с врожденными свойствами кожи принято подразделять людей на 5 типов.

• К первому, так называемому кельтскому типу, относятся люди с очень светлой кожей, часто с веснушками, голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами. Они практически лишены возможности загорать и моментально обгорают. Таким людям нужно покупать крем с самой высокой степенью защиты. А голубоглазым и рыжеволосым малышам вообще лучше не находиться на открытом солнце, а загорать в тенечке.
• Люди второго типа — это светлокожие европейцы, они легко обгорают, однако при повторном облучении могут слабо загореть.
• К третьему типу принадлежат те, кто приобретает загар после двух-трех солнечных ванн.
• Четвертый тип — это темноволосые, кареглазые мальчики  и девочки, имеющие смуглую кожу, они редко обгорают и им достаточно минимального уровня защиты.
• К пятому типу относятся индусы и мексиканцы, к шестому — американские и африканские негры и австралийцы.

Подумайте, к какому типу принадлежите вы и ваш ребенок, и в соответствии с этим разработайте свой индивидуальный режим дня в отпуске. Например, если у вас смуглый ребенок, не обязательно покупать ему детский солнцезащитный крем со степенью защиты 35, вполне возможно, что ему подойдет крем с индексом защиты 20. Но для маленького блондина 20 единиц защиты будет недостаточно. В течение дня средство необходимо наносить каждый раз после того, как ребенок искупается. И, конечно¸ средства защиты необходимы в течение всего отдыха, не стоит забывать о них в последние дни, когда, казалось бы, загар уже прилип и можно не защищать кожу от воздействия солнца.

Естественной защитой от передозировки ультрафиолетовых лучей является пот. Он содержит урокановую кислоту, которая интенсивно поглощает УФ-радиацию. Поэтому на ветру и после купания кожа становится особенно чувствительной. В связи с этим лучше наносить крем после каждого купания. Существуют, правда, кремы с так называемым устойчивым фильтром. Такой крем не теряет своих свойств даже после нескольких купаний, но об этом можно прочитать на упаковке крема.

Запомните: мокрый ребенок не должен бегать по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие линзочки, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.

Обязательно надевайте на головы малышей косынки или панамки, чтобы не было теплового удара. А еще лучше широкополую шляпу, которая прикроет и нежную кожу шеи ребенка. Если малыш капризничает и снимает головной убор, попробуйте надеть панамку с тесемками.  Если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, надев на него  свободную одежду из натурального материала. Легкая маечка и трусики  необходимы малышу. В случае купания, приготовьте сухую смену.

Нельзя забывать про защиту глаз от лучей яркого солнца. Существуют темные очки и для малышей. Сделанные в виде забавных зверушек, такие очки воспринимаются ребенком как игрушка, и скорее всего ваш малыш не откажется поносить их на пляже. Если же ребенок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями.

Детям (и взрослым также) рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин: моркови, сладкого картофеля, тыквы, абрикосов и шпината, если конечно нет на перечисленные продукты аллергии. Бета-каротин укрепляет организм и защищает его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи.

Поскольку пребывание на солнце обезвоживает организм, постоянно предлагайте малышу воду, сок, морсы. Запаситесь напитками заранее, чтобы малыш постоянно чувствовал себя комфортно.

Дело в том, что изменение климата детский организм воспринимает как сильнейший стресс. Поэтому первые десять дней отпуска у вашего ребенка уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, свежего воздуха, фруктов и солнца начнется со второй недели.

Когда Вы собираете пepeд отъездом аптечку, не забудьте проконсультироваться с педиатром и  положить средства защиты, улажнения и  противоожоговое средство для нежной кожи малыша.

Автор материала: врач-педиатр клиники на Родионовской Телицына Е. В.

Как предотвратить и остановить после

Снято Роки Ноланом.

Когда наступает лето, самым большим препятствием в жизни становится не то, чтобы как-то тащиться на работу по шестидюймовому снегу, а то, чтобы не сгореть дотла на солнце. К сожалению, планы на случай непредвиденных обстоятельств терпят неудачу — вы забываете повторно нанести солнцезащитный крем через 2 часа, SPF слишком низок, вы забываете свой зонт в спешке, чтобы выйти за дверь — и вы рано уходите с пляжа, чтобы пойти домой и лечиться от солнечного ожога. .

Каждый солнечный ожог проходит один и тот же процесс заживления: после пребывания на солнце ожог продолжается около 12 часов; вы принимаете холодный душ, пьете немного воды, наносите немного алоэ вера (кокосовое масло , а не ) и молитесь, чтобы укус поскорее прошел. Затем, примерно через неделю, он начинает шелушиться.

Advertisement

Для некоторых людей этот этап является единственной приятной частью загара. После нескольких дней боли вы вознаграждены кратким моментом удовлетворения: срываете, очищаете и сбрасываете омертвевшую кожу прямо со своего тела. Как бы грубо это ни звучало, искушение очистить кожу от солнечных ожогов вполне нормально, но, как вы можете себе представить, это не очень хорошая идея.

Начнем с того, что шелушащийся солнечный ожог является признаком серьезного повреждения кожи на глубоком клеточном уровне в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Шелушение – это защитный механизм. «Солнце по существу разрушило верхние слои кожи, и теперь вашему телу необходимо удалить поврежденные клетки и заменить их новыми, более здоровыми клетками», — объясняет дерматолог Рэйчел Назарян, доктор медицины, FAAD.

Шелушение обычно начинается от двух дней до недели после того, как вы впервые заметили ожог. В зависимости от его серьезности, ваша кожа может линять на срок до двух недель. Даже после того, как шелушение в основном прекращается, вы не совсем в безопасности. «Весь период заживления может занять от нескольких недель до нескольких месяцев», — объясняет дерматолог Тиффани Либби, доктор медицинских наук. «Пилинг кожи представляет собой способ исцеления вашего тела изнутри, поскольку он избавляется от поврежденной и мертвой кожи».

shop 4 products

Dove

Beauty Bar

$2. 99 ​​

Amazon

Cetaphil

Ultra-healing Lotion With Ceramides

$19.98

Amazon

Bio-Oil

Skincare Oil

$19.98

Ulta Красота

Cetaphil

Cetaphil Мягкое очищение

8,89 $

Target

К сожалению, нет способа предотвратить шелушение кожи, но есть несколько способов ускорить этот процесс. Поскольку солнечные ожоги разрушают кожный барьер, доктор Либби предлагает использовать местные средства от солнечных ожогов, содержащие керамиды, которые увлажняют и успокаивают воспаленную кожу. Дерматолог Мэтью Лин, доктор медицинских наук, добавляет, что пилинг может быть неприятным процессом, особенно если кожа зудит. Он предполагает, что лосьоны и определенные очищающие средства могут помочь сухой коже (д-р Назарян рекомендует масло Bio-Oil, содержащее витамины А и Е, чтобы успокоить ожог), но избегать любых агрессивных мыл и моющих средств, которые могут усилить шелушение. Попробуйте принимать прохладные ванны или душ, наносить экстракт алоэ вера и использовать местные противовоспалительные средства, чтобы облегчить зуд и раздражение.

Реклама

Фото Роки Нолана.

Самое главное, пока ваша кожа шелушится, вы должны держаться подальше от солнца. По словам доктора Назаряна, период времени после солнечного ожога опасен для кожи. «Риск более глубокого и опасного ожога более вероятен», — предупреждает она. «Сделайте все возможное, чтобы избежать пребывания на солнце в это время». Доктор Лин соглашается: Любое дополнительное воздействие УФ-излучения повредит больше ДНК ваших клеток, что может продлить боль и повреждение. «Большее пребывание на солнце также увеличивает риск рака кожи, потому что кумулятивное повреждение ДНК может привести к мутациям, вызывающим рак», — объясняет он.

А пока, , а не , выбирай свой солнечный ожог. Это только мешает коже делать то, что ей нужно для восстановления. Единственный вид пилинга кожи, который мы подписываем, — это тот, который происходит после того, как вы наденете отшелушивающую маску для лица или замочите ноги в Baby Foot.

В Refinery29 мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в этом огромном мире вещей. Все наши рыночные выборы независимо отбираются и курируются редакцией. Если вы покупаете что-то, на что мы ссылаемся на нашем сайте, Refinery29может заработать комиссию.

Как избавиться от шелушения кожи после солнечных ожогов за ночь

Правильно, значит, вы либо забыли нанести солнцезащитный крем, либо нанесли слишком мало и заснули, загорая на солнце. Следующее, что вы знаете, вы просыпаетесь с солнечными ожогами по всему телу. Солнечные ожоги легкой или тяжелой степени могут быть болезненными и красными, а через несколько дней даже привести к шелушению кожи.

В этой статье я помогу разобраться, как избавиться от шелушения кожи от солнечных ожогов за ночь. Но сначала давайте разберемся, почему вообще происходит шелушение кожи.

Содержание

• Почему моя кожа шелушится?
• Плохо ли, если я счищу загорелую кожу?
• Как быстро избавиться от шелушения кожи?
• Попробуйте домашние средства
• Увлажнение — ключ к успеху 
• Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные кремы
• Душ
• Увлажняющие средства на помощь
• Нежный пилинг
• Подведение итогов

Почему моя кожа шелушится?

Шелушение кожи является признаком повреждения внешнего слоя кожи, называемого эпидермисом. Когда вы слишком долго находитесь на солнце, ваша кожа подвергается воздействию агрессивных солнечных лучей UVB. Эти лучи могут причинить много вреда. Чтобы предотвратить это, ваше тело активирует свою естественную защиту. При этом эпидермис повреждается, омертвевшие клетки отшелушиваются, что приводит к шелушению кожи.

Однако могут быть и другие причины шелушения кожи, например, нарушение иммунной системы.

Плохо ли, если я счищу загорелую кожу?

Да, это определенно плохая идея. Иногда может возникнуть соблазн полностью очистить и без того шелушащуюся кожу. Но это может быть чрезвычайно разрушительным, и вашей коже потребуется больше времени для заживления. Кроме того, вы настраиваете себя на развитие инфекций и рубцов.

В зависимости от интенсивности солнечных ожогов шелушение кожи может продолжаться несколько дней. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить заживление кожи, но преднамеренный пилинг кожи не входит в их число.

Как быстро избавиться от шелушения кожи?

Во-первых, вы всегда должны наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, независимо от того, где вы находитесь и какая погода. Как говорится, профилактика лучше лечения.

Некоторые из лучших методов лечения шелушения кожи перечислены ниже.

Попробуйте домашние средства

Вы можете втирать гель алоэ вера, нарезать огурцы и прикладывать их к пораженным участкам, использовать свежезаваренные пакетики зеленого чая при солнечных ожогах или наносить большое количество йогурта, чтобы успокоить раздражение и воспаление после того, как ваша кожа пилинг. Использование этих средств может помочь ускорить естественный процесс заживления организма.

Вы также можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление.

Увлажнение — ключевой фактор 

Солнечные ожоги могут истощить воду из вашей кожи, поэтому вам нужно пить много воды, чтобы пополнить запасы влаги в организме. Этот шаг в процессе заживления поможет вашим клеткам быстрее регенерировать. Пейте от 8 до 10 стаканов воды каждый день.

Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные кремы

Неудивительно, что солнечные ожоги могут быть очень болезненными. Чтобы облегчить боль, вы можете принять безрецептурный ибупрофен. Кроме того, существует множество кремов, которые могут снять воспаление и ускорить заживление кожи. Ищите ингредиенты, такие как гель алоэ вера или кортизон в креме. Избегайте использования крема на масляной основе, так как он может удерживать тепло внутри вашей кожи и усугублять ее.

Душ 

После того, как ваша кожа зажила и начинает шелушиться, лучший способ избавиться от омертвевших клеток кожи – это как можно чаще принимать душ. Тем не менее, убедитесь, что средства для душа, которые вы используете, не содержат агрессивных химикатов — они бесплатны, нежны и питательны.

WOW Пенка для душа с дыней, огурцом и алоэ

Пенка для душа WOW с дыней, огурцом и алоэ — это охлаждающий и увлажняющий гель для душа, который поможет восстановить естественную эластичность вашей кожи. Он идеально подходит для пилинга кожи, потому что он нежный, но интенсивно увлажняет, а это именно то, что вам нужно. Кроме того, его фруктовый аромат является дополнительным преимуществом.

Обильно нанесите это средство для душа на мочалку и нежно помассируйте кожу.

Спасительные увлажняющие средства

Нужно ли говорить больше? Вам нужно найти себе хороший увлажняющий крем с интенсивными питательными свойствами. Это успокоит раздражение и остановит зуд, сопровождающий шелушение кожи. Тем не менее, вам может понадобиться повторно наносить увлажняющий крем несколько раз в течение дня или когда он начинает казаться сухим. Кроме того, убедитесь, что вы увлажняете сразу после душа, когда ваша кожа еще влажная, для лучшего впитывания продукта.

WOW Увлажняющий лосьон с маслом ши и какао 

Увлажняющий лосьон WOW с маслом ши и какао обеспечивает глубокое увлажнение – именно то, что вам нужно, когда вы восстанавливаетесь после солнечных ожогов. Он наполнен витаминами и питательными веществами, которые помогут восстановить шелушащуюся кожу, повысить выработку коллагена и снять воспаление при регулярном использовании. Кроме того, он имеет быстро впитывающуюся формулу, поэтому вам не придется слишком долго массировать его на коже.

Возьмите ложку этого увлажняющего крема и аккуратно помассируйте все пораженные участки.

Мягкое отшелушивание

Не сразу после солнечных ожогов, а через несколько дней, когда ваша кожа начинает заживать, хорошей идеей будет мягкое отшелушивание. Выбирайте нежный скраб для лица и тела. Кроме того, вместо того, чтобы использовать руки, выберите мягкую ткань из микрофибры для отшелушивания кожи.