5 лайфхаков как быстро снять отеки с глаз. Избавляемся от отеков

Мы, девушки, очень эмоциональные создания. Просмотр трогательного фильма, душевный разговор, грустные песни – это все заставляет нас «пустить сопли».

Но что делать, если у тебя на носу деловая встреча или важное свидание, а находиться в море слез по колено – не лучший вариант. Мы приготовили для тебя полезные советы, которые помогут вновь войти в колею.

1

Умывание

После того, как ты успокоилась, тебе следует пару раз умыться, при этом чередуя теплую с прохладной водой.

2

Компресс

Это достаточно действенный способ, чтобы устранить припухлость век и мешки под глазами. Ты можешь попробовать наложить на глаза компресс из заварки, для этого приготовь крепкую заварку, обмакни спонжик или ватку и положи на свои закрытые веки. После 10-минутной процедуры умойся холодной водой.

3

Лед

Возьми кубики льда и проводи ими кожу вокруг своих глаз, в течение 15-20 секунд, делай минутные паузы, для того, чтобы твоя кожа согрелась.

4

Ложки

Все, что нужно для этой процедуры – две обыкновенные столовые ложки. Положи их в морозильник на пару минут, а после приложи ложки на глаза и держи их в течение 30 секунд, также делай минутные паузы для согревания.

5

Огурцы

Мы знаем о полезных свойствах многих овощей, а для борьбы с отеком глаз нам подойдет огурец. Он хорошо убирает темные круги и восстанавливает упругость вокруг глаз, да и не только. Отрежь 2 круглых кусочка и положи их на глаза. Эту процедуру ты можешь использовать не только после «слезной атаки», но и для повседневного ухода за кожей лица.

Читайте также

5 самых быстрых и эффективных способов убрать отеки под глазами

1. Делайте утреннюю зарядку.

Даже легкая 15-минутная гимнастика разгоняет циркуляцию крови, запускает обменные процессы и помогает снять отек.

2. Прыгайте.

Если выполнять разные упражнения не хочется, сделайте хотя бы 100 быстрых невысоких прыжков на месте. Чем больше, тем лучше!

3. Достаньте лед. Экспресс-способ снять отек – протереть веки кубиками льда.

Но не прибегайте к нему слишком часто: от холода может возникнуть спазм, потом расширение сосудов – в результате отек усугубится. Можно заморозить не просто воду, а отвар ромашки или укропа. Более щадящий метод – умывание холодной водой несколько раз подряд.

4. Заварите чай.

Выпейте напиток, а чайные пакетики достаньте и остудите (лучше всего в холодильнике). Положите под глаза и подержите буквально 30–40 секунд – этого хватит, чтобы убрать отек. 

5. Используйте патчи. 

И храните их в холодильнике! Отлично подойдут гидрогелевые с лимфодренажным эффектом. Татьяна Аль Сабунчи предлагает сделать их самостоятельно: «Разведите 1/2 ч. л. желатина в очень маленьком количестве холодной воды. Смешайте его с тремя столовыми ложками заваренного зеленого чая. Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник. Накладывать такие патчи нужно под глаза по утрам на 3–5 минут».

6. Больше пейте.

Чем меньше вы пьете обычную воду, тем больше склонны к отекам. Так что начинайте день со стакана чистой теплой воды, а после можно выпить чашку чая с противоотечным составом. Ищите такие ингредиенты, как можжевельник, шиповник, листья брусники, артишок, василек, экстракты водорослей, сосны и фенхеля. 

7. Высыпайтесь.

Ложитесь пораньше и организуйте себе полноценный комфортный отдых – подберите подходящую подушку, удобный матрас, проветривайте комнату перед сном. Вот увидите, через неделю от мешков и темных кругов под глазами не останется и следа!

8. Ведите здоровый образ жизни. 

И это лучшее средство от отеков под глазами, как и от многих других проблем! Сократите потребление сладкого, соленого, жирного и острого, а также кофе и алкоголя. Выработайте сбалансированный режим работы и отдыха. Не переутомляйтесь и поменьше сидите в телефоне вечером и после пробуждения! 

Отеки под глазами по утрам: причины, что делать, лечение

Большинство девушек, которые сталкивались с проблемой появления мешков под глазами, считают это эстетическим недостатком. Разумеется, это не в лучшую сторону отражается на внешнем виде, так женщины выглядят более уставшими. Но следует помнить, что причины отеков под глазами по утрам иногда более серьезные и говорят о наличии болезней.

Почему утром мешки под глазами

Утренняя отечность глаз довольно распространена, она доставляет многим девушкам массу хлопот. Причина в том, что кожный покров под веками очень тонкий, в нем практически не содержится коллагена. Помимо этого, тоненькая кожа глаз все время сжимается и растягивается – при зажмуривании, моргании. Именно эти причины и являются предпосылками для образования отечности под глазами, которая придает женщине усталый вид и зрительно делает ее намного старше.

Утренние отеки под глазами имеют разнообразные причины.

Бытовые причины

Опухают веки чаще всего из-за бытовых занятий. К примеру:

• из-за усталости глаз, после долгого сидения за ноутбуком;
• после прочтения книг;
• из-за длительного вождения машины;
• отеки провоцируются плохим либо недостаточным сном, неудобной позой во время ночного отдыха;
• опухнуть под глазом после сна может из-за привычки отдыхать без подушки;
• отек может быть вызван долгим плачем (особенно из-за тяжелого нервного срыва либо переутомления).

У некоторых женщин отечность появляется из-за нахождения в задымленном замкнутом пространстве (и при активном, и пассивном курении табачных изделий). Отрицательно сказывается  длительное пребывание на солнце без защитного крема.

Отеки под глазами могут появляться из-за травмирования головы (лба, переносицы, висков). В этом случае припухлости берут на себя защитную функцию, оберегая глаза. Тем не менее, образование мешков не лучшим образом сказываются на здоровье, потому что в подкожном слое образуется много жидкости.

Частое использование косметических средств

Чрезмерное увлечение косметикой и уходовыми средствами может стать причиной отеков под глазами утром у женщин.

Отеки могут образовываться из-за:

• нанесения избыточного количества тонального крема;
• обилия пудры либо теней на веках и вокруг глаз;
• неполного удаления декоративной косметики перед сном;
• использования неподходящей либо косметики низкого качества;
• неправильного применения увлажняющих кремов – вся косметика почти на 90% состоит из воды и если наносить на веки толстый слой крема, вода впитается в кожу век и создаст отеки.

Отеки под глазами – частый спутник людей, которые работа которых вынуждает редко моргать и напрягать глаза (к примеру, офисная работа за компьютером, изучение лабораторных анализов, выполнение сварочных работ).

Особенность строения век

Некоторые люди обладают необычной наследственной особенностью – избыточным содержанием жира в подкожном слое век. Именно поэтому у них глаза всегда кажутся чуть опухшими, но это не говорит о наличии у них заболеваний или о плохом самочувствии. Отекать глаза могут из-за наличия избыточного веса. Часто мешки под глазами могут появляться из-за возрастных изменений кожи век и низкого тонуса глазных мышц. Помимо этого, у девушек отеки часто возникают в конце менструации. У беременных женщин отеки часто образуются на последних месяцах, когда почкам тяжело справиться с повышенной нагрузкой и они медленно выводят жидкость из организма.

Совет! Слезы и стрессы не самым благоприятным образом сказываются на обменных процессах в организме и препятствуют хорошему отдыху, поэтому ложиться спать необходимо в приподнятом состоянии духа, тогда и отеки под глазами каждое утро появляться не будут.

Физиологические причины отечности глаз по утрам

Неправильное питание – еще один негативный фактор. Женщины, которые страдают частыми отеками глаз, уверены, что они образуются из-за чрезмерного употребления воды и соли. Эта причина – одна из самых распространенных. Если человек пьет слишком много воды перед сном, то в организме задержатся излишки жидкости, а почки попросту не успеют вывести ее.

Внимание! Отеки по утрам могут возникнуть и у тех, кто много пьет, и, наоборот, у тех, кто ограничивает себя в питье. В этом случае организм стремится снизить работоспособность почек, накопить жидкость в тканях. Важно в сутки употреблять около 2 л чистой воды.

Из-за чрезмерного увлечения копченостями, приправами, солью и алкоголем также происходит задержка воды в организме. Потребление обильного количества воды накануне сна также может спровоцировать развитие неприятного явления.

Каждому известно, что в день человеку необходимо выпивать около 2-2,5 л чистой воды, а в летнюю пору года больше. Но не все знают, что большую часть этого количества необходимо выпить до обеда (не позже двух часов дня). После этого времени воду нужно употреблять маленькими дозами, стремясь свести количество к минимуму перед отходом ко сну.

Аллергические реакции – еще одна из частых причин появления утром мешков над глазами. Может проявиться аллергия на некачественные косметические средства, пищу, жару, холод. Эти факторы с высокой долей вероятности приводят к отекам век во время обострения реакции. Если отеки сопровождаются слезами, неприятными болевыми ощущениями, насморком, чиханием, непереносимостью света и покраснениями, значит, виной тому аллергические реакции. В качестве провоцирующего агента может выступать  жесткая вода, пыльца, медикаменты.

Иногда при выявлении аллергена дискомфорт и отеки под глазами пропадают при ограничении контактов с возбудителями реакции. Быстрее выздороветь можно, принимая антигистамины и устраняющие зуд наружные препараты. Но медикаменты должен назначать аллерголог, самолечением заниматься не рекомендуется.

Вредные привычки также отражаются на состоянии кожи. При частом употреблении алкоголя и курении стоит быть готовым к тому, что на лице будут часто выступать отеки под глазами утром, особенно, когда человек станет старше 30 лет. Утром под левым глазом появляется отек из-за повышенной утомляемости, плохого сна.

Патологические причины мешков под глазами по утрам

Иногда причина отеков под глазами по утрам – наличие некоторых серьезных болезней, к лечению которых необходимо приступить незамедлительно.

Болезни почек

Отеки при проблемах с органами мочеполовой системы врачи называют свободно перемещающимися из-за того, что они способны появляться то в одной части тела, то в другой. При этом отечность век проявляется именно по утрам. Может равномерно опухать все лицо (у людей с больными почками после сна появляются следы складок постельного белья на кожных покровах). При развитии заболевания появляются дополнительные симптомы: меньшее количество мочи, дизурия, повышается артериальное давление. Подобные отеки тяжелее всего поддаются лечению.

Проблемы с печенью

Болезни печени могут проявляться не только задержкой жидкости в мешках под глазами, но и отеками кистей рук (обычно пальцев). Помимо этого, у людей наблюдаются следующие симптомы:

• тошнота;
• отрыжка;
• привкус горечи во рту;
• болевые ощущения под ребрами, в правой части.

Люди, которые страдают болезнями печени, жалуются на изменение цвета кожного покрова и глаз (желтушность), мочи (она выглядит намного темнее) и каловых масс (напротив, выглядят светлее). Такие патологии представляют опасность тем, что симптомы становятся ярко выраженными тогда, когда состояние печени уже оставляет желать лучшего.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Проблемы с сердцем и сосудами проявляются синим оттенком кожи либо бледностью, отеком одной стороны лица, нестабильным артериальным давлением, высоким пульсом, быстрой утомляемостью. Иногда у человека кружится голова, болит в области сердца. Если помимо отеков под глазами наблюдаются вечернее отекание ног (голеней, икр и стоп), а также вышеперечисленные симптомы – это очень опасный признак, стоит немедленно посетить врача.

Когда нужно обратиться к врачу

Если несмотря на корректировку рациона, исключение солей и пряностей, нормализацию сна и тщательный уход отекают мешки под глазами после сна, необходимо серьезно задуматься о состоянии здоровья. При своевременном посещении врача можно без проблем отыскать то средство, которое приведет в норму обмен веществ и поможет избавиться от отеков в области глаз.

Совет! Лечение может назначить только компетентный врач.

Как правило, чаще всего из медикаментов назначают таблетки для нормализации работы почек, диуретики и средства для нормализации кровообращения. В некоторых случаях рекомендуется диета, согласно которой следует уменьшить количество употребляемых в рационе солений, пряностей, копченостей.

Методы диагностики

Если же отеки образовываются по физиологическим причинам, врач может назначить следующие способы диагностики:

• рентген грудной клетки, чтобы подтвердить наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ почек, щитовидки, сердечной мышцы.

Чтобы решить проблему отеков и выявить наличие более серьезных болезней, обязательно следует посетить доктора. Специалист назначит соответствующее лечение, подтвердит или исключит заболевание.

В дальнейшем углубленная диагностика будет назначена с учетом предполагаемого диагноза. При обнаружении патологической причины отеков под глазами во всех конкретных случаях будет назначено лечение, которое направлено на облегчение симптомов заболевания. Но далеко не всегда лечение выявленного заболевания приведет к устранению отеков. При хронической форме болезни, особенно в случае проблем с сердечно-сосудистой системой или почками, помимо усталого внешнего вида из-за мешков под глазами будут проявляться и другие неприятные симптомы. Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы контролировать течение болезни, а отеки можно пытаться устранить самостоятельно.

Как утром быстро убрать мешки под глазами

Если после сна появился синяк под глазом – это сообщение организма о том, что с ним что-то не так. Чтобы понять причины, из-за которых появляются мешки под глазами с утра, необходимо сначала скорректировать рацион, начать принимать витамины, не выпивать много воды перед сном, поддерживать тонкую кожу глаз умеренным количеством питательных и увлажняющих кремов. Но этого плана нужно придерживаться в долгосрочной перспективе, а быстро избавиться от малоприятного недостатка можно с помощью нескольких способов.

Как убрать утренние отеки под глазами массажем

Один из самых безотказных и простых способов снять отек с глаз быстро утром – массаж. Делать его необходимо подушечками пальцев (лучше всего массажировать безымянным), легкими и аккуратными движениями, от внешнего уголка глаза ко внутреннему. Сдавливать либо сильно сжимать кожу нельзя. Массаж каждого века должен занимать не больше 15 минут. Лучшего результата можно добиться, используя питательный крем (нужно осторожно «вбивать» его в тоненькою кожу).            

Пошаговая инструкция, как делать массаж век:

1. Аккуратными движениями подушечками пальцев нужно чертить круги. Время массажа – не больше 10 минут.
2. После необходимо растирать отекшие зоны по направлению к вискам.
3. От наружной части век нужно переместиться к переносице, легонько постукивая.

Совет! Отеки пройдут быстрее, если смочить кожу льняным, персиковым либо подсолнечным маслом. Обычные крема для век повысят эффект.

Как быстро снять отеки с глаз утром компрессами

Применение компрессов – еще один отличный способ, который помогает устранить утренние отеки под глазами. Достаточно использовать примочки с зеленым чаем, отваром мелиссы, лаванды, шалфея, наносить их нужно на 15 минут. Отлично помогает убрать отеки масло персиковых косточек, а эфирные масла используются профессиональными косметологами. Подобные примочки повышают тонус кожи и устраняют отеки.

Как убрать отеки под глазами с утра масками

В косметологии успешно борются с отеками используя разнообразные питательные маски. Подобную уходовую косметику можно купить в аптеках, обычных магазинах, салонах красоты либо приготовить самому. Подбирать средство необходимо с учетом возраста и причин отечности под глазами по утрам. Могут применяться маски с охлаждающим, питательным или увлажняющим составом, бывают гелевыми или кремообразными по консистенции.

Как избавиться от мешков под глазами утром кусочками льда

Если регулярно возникают отеки под глазами, то не стоит расстраиваться. Народные рецепты позволят сохранить лицо молодым и отдохнувшим. Стоит завести себе привычку хранить в холодильнике обычные кусочки льда или замораживать отвар мяты, мелиссы, березы. При умывании необходимо обернуть кусочек льда тампоном и на пару минут приложить к отекшим векам.

Есть и еще один быстрый метод: использование ледяной ложки. Для этого нужно ненадолго заморозить ложку в морозилке. Необходимо прикладывать ее к отеку, охлаждать пока она не нагреется.

Как быстро убрать отеки под глазами утром контрастными ванночками

Контрастные ванночки – простейший метод, который поможет легко избавиться от отечности. Необходимо по очереди прикладывать смоченные в холодной и горячей жидкости тампоны и убирать, как только начинает становиться горячо или холодно.

Народные средства в борьбе с отеками под глазами после сна

Для людей, склонных к аллергическим реакциям и любителям натуральной косметики, которым необходимо быстро убрать отеки под глазами после сна, отлично подходят следующие домашние смеси:

1. Из картофеля: небольшой плод нужно очистить от кожицы, потереть до кашицы. После добавить слегка подогретое молоко либо сметану и чайную ложку муки. Перемешать и нанести на отечную зону на 20 минут.
2. Из петрушки: мелко порезать и разбавить с ложкой холодного молока. Наносить на чистую кожу век на 15 минут. Смывать обычной водой либо отваром мелиссы.
3. Из огурца: небольшой овощ необходимо измельчить и убрать сок. Смесь нанести на область век, обязательно накрыть салфеткой на 15 минут.

Как проснуться без мешков под глазами

Главное, что можно сделать в качестве профилактической меры при надоевших отеках по утрам и мешках под глазами — придерживаться здорового образа жизни. Важно стараться есть только полезную пищу, умеренно потреблять соль и копчености. Необходимо избегать переутомления, больше спать.

Пить нужно не больше 2,5 л воды в сутки и не употреблять алкогольные напитки. Рекомендуется полностью воздержаться от курения.

Необходимо подобрать качественное и подходящее косметическое средство для ухода за веками. Чтобы решить проблему часто можно просто применять простые домашние маски или контрастные примочки.

Заключение

Живя в бешеном темпе больших городов с их плохой экологией, каждый сталкивается с постоянным недосыпанием, поэтому предусмотреть и исключить все причины отеков под глазами по утрам нереально. К счастью, устранить этот досадный изъян можно и самостоятельно, необходимо только подобрать подходящий и удобный способ. При этом нельзя забывать о том, что стоит использовать высококачественную косметику. Необходимо организовать свой режим сна и исключить вредные продукты из меню. Только придерживаясь этих правил можно забыть об отеках по утрам. Чтобы окончательно забыть про мешки, необходимо выяснить и устранить причины, иногда потребуется обратиться к врачу и убедиться в отсутствии серьезных заболеваний или пролечить их, если они есть.

Как убрать отеки под глазами?

Несмотря на то, что на бьюти-рынке сейчас есть бесчисленное количество продуктов, которые утверждают, что помогают снять отеки под глазами утром и осветлить кожу в области под глазами, они не всегда работают.

Выпивая больше воды и применяя холодный компресс, вы можете быстро уменьшить мешки под глазами, но единственный способ избавиться от них в долгосрочной перспективе — сделать несколько изменений в образе жизни. Особенно, если отеки под глазами и темные круги обусловлены генетикой.

Другие распространенные причины отеков под глазами:

аллергия

экзема

хроническая усталость

проблемы с пигментацией

негативное воздействие солнца

старение.

Как избавиться от отеков под глазами, которые появляются каждое утро, навсегда? Введи следующие привычки в свою бьюти-рутину на постоянной основе.

Используйте чайные пакетики

Чай предназначен не только для напитков. Вы можете использовать чайные пакетики с кофеином (зеленый чай) для уменьшения мешков под глазами. Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Он также считается хорошим средством от повреждения кожи уф-лучами и потенциально замедляет процесс старения.

Что делать:

Заварите два чайных пакетика кипятком и оставьте настаиваться на 3-5 минут.

Отправьте чайные пакетики в холодильнике на 20 минут.

Затем выжмите лишнюю жидкость и приложите к области под глазами.

Оставьте чайные пакетики на 15-30 минут.

Используйте холодный компресс

Применение холода в этой области лица может помочь кровеносным сосудам «сжиматься», что снимает отечность.

Вы можете приобрести холодный компресс в магазине, он выглядит как гелевая маска на глаза. А можете использовать DIY-варианты:

охлажденные ложки

холодные слайсы огурца

охлажденные чайные пакетики.

Держать холодный компресс нужно от 5 до 10 минут. В случае с ложками —пока они не станут теплыми.

Пейте больше воды

Вода составляет около 60 % веса нашего тела. Учитывая это, неудивительно, что обезвоживание может способствовать появлению отеков под глазами. Больше воды в рационе может в корне изменить твой внешний вид.

Сколько воды пить? Эксперты рекомендуют женщинам выпивать около 9 чашек жидкости в день.

Не нравится вода? Хорошей новостью является то, что все виды жидкости (чаи, кофе, отвары, соки) входят в эту норму. Тем не менее, чистая вода является самым низкокалорийным вариантом. Если у вас часто появляются отеки под глазами по утрам, попробуйте пить чай с имбирем вечером — он выводит токсины и шлаки из организма, которые часто провоцируют появление припухлостей как лица, так и тела.

Выпейте антигистамины

Аллергия может быть причиной мешков под глазами. Если вы заметили покраснение или водянистые зудящие слизистые глаз, то, скорее всего, дело в аллергии. Это состояние вызвано реакцией иммунной системы на то, что ее раздражает, аллергены. Поэтому никакие патчи под глаза тут не помогут —срочно выпейте антигистамины.

Также рекомендуется избегать потенциальных аллергенов. Некоторые средства личной гигиены, такие как лосьоны, тоники, средство для умывания, кремы, которыми вы пользуете впервые, могут быть аллергенами. Если возникли проблемы с выявлением причины, подумайте о том, чтобы вести дневник питания и ухода, чтобы определить, что вызывает такую реакцию. Если это хроническая проблема, поговорите с врачом об аллергии.

Добавьте средства с ретинолом в свой ритуал красоты

Если у вас генетическая предрасположенность к мешкам под глазами, уделяйте внимание конкретным ингредиентам в уходе. Ретиноловые кремы используются для решения различных проблем кожи, в том числе для лечения:

акне

псориаза

признаков преждевременного старения

отеков под глазами.

Этот ингредиент — дериват витамина А. Как ретинол помогает бороться с мешками под глазами? При нанесении на кожу этот ингредиент может восполнить недостаток коллагена, что подтягивает кожу, снимая отеки лица. Ретинол обычно наносят на кожу один раз в день, примерно через полчаса после умывания и за час до сна. Не используйте ретинол, если принимаешь комплексы с витамином А и при беременности.

Экспресс-средства, такие как патчи под глаза помогают снять отек в мгновение ока, но в долгосрочной перспективе они бесполезны. Либо вам придется использовать их каждые 1-2 дня, чтобы обеспечить длительный результат.

Используйте солнцезащитный крем каждый день

Защита кожи от солнечных лучей может помочь в решении ряда дерматологических проблем, таких как:

преждевременное старение

рак кожи

гиперпигментация

мешки под глазами

Каким образом солнцезащитный крем может избавить от мешков под глазами и темных кругов? Дело в том, что солнце чаще всего делает кожу сухой, вытягивая всю влагу. Из-за этого появляются отеки. Американская академия дерматологии рекомендует носить солнцезащитный крем каждый день. Важное значение имеет защита широкого спектра от UVA и UVB-лучей. Таким образом, вам нужно найти формулу SPF 30 или выше, желательно водостойкую. Осенью достаточно и тонального крема с SPF 30, а вот зимой и летом нужно носить солнцезащитный крем + тональное средство с SPF не ниже 15.

По материалам cosmo.com.ua

Чем снять очень сильный отек с лица. Как убрать отек с лица – быстрые способы. Почему опухают веки

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Просыпаясь утром, каждая женщина хочет быть красивой, свежей, иметь отдохнувший вид. Не всегда удается добиться желаемого эффекта, особенно если на ночь вы выпили чашку чая, а утром не знаете, как снять отек с лица. Причиной опухлости является не только злоупотребление жидкостью перед сном, но и более серьезные сигналы­– от хронической усталости до существенных патологий в здоровье человека.

Причины появления отеков на лице

Перед тем как начать бороться с припухлостями, пытаться снять их самостоятельно или с помощью косметических процедур, необходимо выяснить, почему по утрам отекает лицо. Причины могут быть следующие:

• Нарушение режима сна. Припухлость появляется ­как при недосыпании, так и вследствие избыточного сна. В этом случае лицо выглядит одутловатым в области век.
• Хроническая усталость. При этом появляются мешки под глазами, опухает область носогубных складок.
• Большое количество жидкости в рационе перед сном обязательно скажется утром на состоянии кожи лица в виде мешочков и отечности, особенно если вам за тридцать. Объясняется это нарушением обмена веществ, с этого возраста метаболизм замедляется.
• После застолья, которое по традиции сопровождается большим количеством алкоголя, соленой и жирной закуской. В утреннем похмелье всегда мучает жажда, но жидкость не успевает перерабатываться и это проявляется мешками.
• В период холодов центральное отопление, которое высушивает воздух в спальне, может вызывать мешки и красноту эпидермиса. Это явление легко снять, регулярно проветривая помещение.
• Одутловатость лица возникает в случае остеохондроза шейного отдела. Это заболевание сопровождается периодической отечностью и онемением участков, начиная с подбородка и заканчивая височной областью.
• Проблемы сердечно-сосудистой системы сопровождаются отечностью лица и конечностей.
• Болезни почек или слабая их работа приводит к отечности.
• Аллергия. Она возникает на все что угодно: пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, пыль с токсическими элементами, цветущие растения, укусы комаров и мух. Если возникает аллергический отек, то нужно незамедлительно показаться врачу.
• Воспалительные процессы в ротовой полости, в шейных лимфатических узлах нередко влекут за собой отечность.
• При беременности отечность лица нередко мучает женщин.

Что делать при отечности на лице

Если явление появляется все чаще, становится неотъемлемой частью вашего лица, то врачи рекомендуют не игнорировать такой симптом, а обратиться за помощью. На приеме доктор назначит анализы, произведет диагностику организма на наличие заболеваний, назначит лечение, соответствующее результатам. Опухлости, имеющие незначительный характер, появляющиеся изредка, когда вы переусердствовали с чаем на ночь, имеют обыкновение проходить сами.

Даже незначительная припухлость заметна невооруженным глазом в отражении зеркала и на фото. Если вам необходимо быстро избавиться от нее, то воспользуйтесь советами, которые помогут устранить неприятность:

• Откройте окна, хорошо проветрите комнату. Кожа, напитавшись кислородом, быстро придет в норму.
• Выпейте стакан прохладной воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, способна моментально устранять мешки под глазами.
• Сделайте массаж. Постукивающими движениями, начиная с лобной части, массируйте подушечками пальцев с нажимом на грани боли. Опускаясь ниже бровей, уменьшайте давление у височной области и совсем легкими прикосновениями нажимайте на веки, район вокруг глаз.­

После сна по утрам

Многие женщины страдают отечностью под глазами по утрам. Это происходит в основном вследствие употребления большого количества воды или чая на ночь, от недосыпа, сильной утомленности. Как снять отеки с лица в таких случаях? Есть много проверенных способов, с помощью которых вы легко победите этот симптом, и ваш облик будет свежим:

• Компресс. Мягкую ткань (небольшое полотенце) смочить в ледяной воде, отжать и накрыть им лицо. Такая процедура займет десять минут, в течение этого времени несколько раз смачивайте полотенце, т.к. оно нагревается от тела.­
• Аппликации из свежего огурца. Этот овощ способен не только отдавать коже полезные витамины и минералы, увлажнять ее и делать свежей, но и впитывать лишнюю жидкость глубоких тканей и уменьшать припухлость. Огурец следует нарезать на тонкие ломтики и накрыть ими лицо, веки. Необходимо расслабиться и полежать с такой маской десять минут.
• Обтирание кусочком льда. Пусть в морозилке на такой случай будет заранее заморожена вода в силиконовых или полиэтиленовых формочках, еще лучше, если это будет отвар трав, таких как ромашка, чабрец. Хорошо убирает мешки вокруг глаз замороженный заварной кофе.

После пьянки

Употребление алкоголя, даже в небольшом количестве, вызывает отек кожи, губительно влияет на весь организм, происходит отравление внутренних органов: желудка, почек, печени. Это большой стресс для человека, поэтому следы вчерашнего веселья проявляются не только больной головой, но и опуханием век, щек и околоротовой области. Вот несколько советов:

• Необходимо принять холодный душ. Если это слишком тяжело, то контрастный (поочередно включать то холодную, то теплую, заканчивая процедуру прохладной водой): такой метод приводит в норму не только самочувствие в целом, но и помогает убрать мешки под глазами после застолья.
• Выпить стакан холодной воды с добавлением любого кислого сока.­
• Легкий массаж лица с помощью похлопывающих движений.

После удара

Любители спорта, особенно боксеры, знают, как после удара в лицо моментально опухает та часть, в которую попал кулак. Болезненность, отек кожи в таких случаях удается снять прикладыванием холода к поврежденному месту сразу после удара, иначе этот метод не подействует. В более сложных ситуациях помогут лекарства – специальные мази, которые продаются в аптеке. Они не только снимают отечность, но и заживляют поврежденную кожу. Это необходимо проделать и при ушибе у ребенка – сразу приложить холодный компресс на опухшую ссадину.

После удаления зуба

После посещения стоматолога, когда наркоз перестает действовать, нередко возникает припухлость щеки, которая проходит самостоятельно через несколько часов. Ускорить этот процесс возможно с помощью холодного компресса. Если отечность сохраняется больше трех часов, сопровождается болезненностью, то необходимо обратиться к стоматологу. Иногда это является признаком развития инфекции в ротовой полости, требует медикаментозного лечения.

Эффективные методы устранения отечности

Есть множество способов избавления от отека кожи. Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов напрямую зависит от причины возникновения этой проблемы:

• Косметологи утверждают, что лучшим средством от проблемы являются косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
• Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться за помощью в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
• Народные целители тоже знают, как избавиться от отеков кожи с помощью природных натуральных средств.

Применение косметических средств в домашних условиях

В косметологии существует огромный выбор средств, способных за короткий срок снять припухлость лица в домашних условиях. Многие из них при длительном использовании навсегда избавляют от отечности. Косметологи отмечают самые эффективные и популярные средства для снятия опухлости:

• Маска от припухлости от «Эйвон». Применяется вечером на очищенную кожу. После нанесения оставить на 20 минут, затем смыть водой. Это средство используется для уменьшения отеков и для их профилактики. Оно питает кожу, имеет небольшой отбеливающий эффект. Эту маску рекомендуют использовать не больше одного раза в неделю.
• Роликовая маска фирмы «Гарньер». Этот несмываемый крем наносится на кожу вокруг глаз утром и вечером ежедневно. Имеет удобный ролик, с помощью которого средство равномерно ложится. Во время нанесения металлический шарик служит в роли массажера для кожи и отлично снимает отек вокруг глаз.
• Разглаживающий крем после 35 лет от «Ив Роше». Средство рассчитано для борьбы с возрастными изменениями кожи, попутно снимает усталость и припухлость кожи. В составе имеет масло зародышей пшеницы, которое обогащает лицо витамином Е.
• Гель «Лиотон», который изготовлен для снятия отечности и борьбы с варикозом ног, успешно борется с припухлостями лица. Для этого его необходимо нанести на кожу тонким слоем, после впитывания не смывать, лишнее промокнуть салфеткой и наносить свой ежедневный крем или тональное средство.

Медикаментозное лечение

Если ваша кожа­склонна к припухлостям, а крема и маски имеют слабый эффект, то врачи в таких случаях рекомендуют использовать мочегонные средства для того, чтобы вывести задержавшуюся жидкость из организма. Мочегонные препараты при отеках лица:

• «Фуросемид» – диуретическое средство для лечения отечности. Применяется строго по назначению врача, который устанавливает срок лечения и дозировку. Противопоказан при сахарном диабете, в период лактации.
• «Торасемид» – мочегонные таблетки, назначаются страдающим отечностью, которые вызываются проблемами сердечно-сосудистой системы. Этот препарат выводит мочевую кислоту, лишнюю жидкость из организма. Принимается согласно назначению врача. Противопоказан для применения во время беременности.
• «Амилорид» выводит лишнюю жидкость из тканей, чистит лимфатическую систему. Имеет хорошие отзывы среди женщин. Принимается препарат один раз в сутки, согласно инструкции.­

Народные средства

Многие в борьбе с отеками отдают предпочтение народным средствам, и это понятно, т.к. эти методы давно зарекомендовали себя с хорошей стороны. Вот некоторые проверенные рецепты:

• Березовый сок. Этот напиток следует пить утром перед едой, в неограниченном количестве. Природный эликсир полезен в борьбе с отеками при беременности, людям с болезнями сердца, почечной недостаточностью.
• Лен способен впитывать лишнюю жидкость из организма. Для этого его нужно включить в свой рацион, предварительно измельчив в муку с помощью кофемолки. Получившийся порошок разбавляют теплой водой до образования редкой каши. Это отличный завтрак, который при ежедневном употреблении избавит вас от отеков, насытит организм витаминами.
• Отличный рецепт – репчатый лук (2 головки) натереть на мелкой овощной терке, засыпать сахарным песком (1 ст. л.) или медом (1 ст. л.), настоять несколько часов. После этого пропустить лук через сито, чтобы отцедился сок, а жмых выкинуть. Полученный сироп пить утром перед едой. Это средство избавит вас от проблемы уже через два дня.
• Еще одно средство – свежий или сухой корень петрушки (2 ст. л.) мелко нарезать, залить кипятком, лучше это сделать в термосе. Настоять не менее трех часов и отцедить. Полученный напиток нужно пить вместо чая, утром после еды и вечером за несколько часов до сна. Принимая такой настой ежедневно в течение пяти дней, вы заметите уменьшение отеков лица.

Профилактика отечности

Специалисты отмечают самые действенные способы при предупреждении появления отеков лица, направленные на изменение образа жизни:

• Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Необходимо контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
• Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях, перестает появляться отек.
• Отказ от вредных привычек делает свое дело при борьбе с отеками! Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
• Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от отека кожи лица. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это очень важное правило в борьбе с отеками.

Видео: как быстро убрать отеки с лица и глаз

В ролике ведущая передачи «Все будет хорошо» и популярный косметолог расскажет о том, как снять отеки с лица народными методами. Они наглядно продемонстрируют пошаговые рецепты приготовления средств, которые помогут вам победить проблемы с кожей, разгладить имеющиеся морщины. Посмотрев видео, вы увидите много секретов избавления от припухлостей, покраснения и сухости кожи. Обязательно досмотрите ролик до конца и узнаете, с помощью какого средства моментально снимают отек актеры, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, используя подручные средства.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Появиться отёк лица может по различным причинам. Самые распространенные — это выпитая жидкость незадолго до сна, душное и жаркое помещение для сна, недосыпание, усталость, употребление алкоголя и если есть проблемы с почками или сердцем.

Существует масса методов, позволяющих устранить быстро устранить отёчность лица. Именно о них и пойдет речь далее.

Народные средства от отеков

Причиной отеков обычно становится задержка в организме жидкости, решить эту проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Конечно, моментально они не подействуют, но хорошо помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Обладает мочегонным эффектом настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или брусники, отвар из . Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

Пить его необходимо по стакану трижды в день.

Красное отекшее лицо поможет быстро привести в порядок другое народное средство – розмариновая вода. Она не только довольно быстро убирает отеки, а и улучшает в клетках кожи метаболизм, дезинфицирует и тонизирует. Чтобы приготовить такое средство:

Хорошенько измельчите три свежие крупные веточки розмарина и залейте их стаканом довольно горячей воды.

Смеси необходимо дать настояться неделю в холодильнике. После чего воду можно применять.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Как избавиться в таком случае от припухлости? Прежде всего, необходимо исключить причины, которые к этому привели, а
именно, ограничить потребление жидкости в вечернее время и уменьшить потребление соли.

Если же отеки вызывают какие-либо заболевания, действительно эффективно можно решить проблему, только занявшись своим здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Что делать для устранения припухлости?

Картофельная маска

1. Почистите, вымойте, а затем измельчите блендером одну (также можно воспользоваться теркой).
2. Расстелите марлю, выложите на нее получившуюся массу и приложите к лицу. Если отек имеется и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

1. Заварите чай привычным способом.
2. После того как напиток остынет, смочите в нем салфетку и приложите ее к лицу.

Маска из петрушки

1. Пучок петрушки измельчите блендером.
2. Если масса выйдет суховатой, можете добавить к ней немного воды или йогурта.
3. Нанесите кашицу на кожу, минут через двадцать умойтесь.

После вечернего приема алкогольных напитков собственное отражение зачастую не радует, лицо опухает, выглядит неестественно, и это сложно замаскировать косметикой. Многие интересуются, как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях быстро и просто. Существует несколько способов избавиться от опухлостей, но для начала следует разобраться в причинах, по которым это происходит.

6 причин, почему после алкоголя отекает лицо

Человек с опухшим лицом отталкивает от себя и выглядит крайне непривлекательно, поэтому нужно как можно скорее избавиться от припухлостей. Как правило, они проявляются утром.
Именно тогда и нужно начинать борьбу.

Почему же лицо опухает наутро после позднего распития алкоголя? Существует 6 главных причин:

Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя

Что можно самостоятельно сделать, если произошел отек лица после алкоголя? Принять медицинские препараты, относящиеся к категории абсорбирующих

. Они способствуют быстрому выводу лишней жидкости и ускоренному распаду токсических веществ. Также можно прибегнуть к рецептам народной медицины, среди которых существует множество проверенных средств.

«Следует понимать, что время восстановления здорового внешнего облика зависит от того, насколько долгим был период распития спиртосодержащих напитков. Чем больше было выпито алкоголя накануне, тем дольше и сложнее будет избавиться от его последствий».

Лечение народными методами

Чтобы избавится от опухлости лица можно использовать несколько верных народных способов, которые помогут это сделать в короткие сроки:

Чтобы процесс шел быстрее, нужно пить больше жидкости: несладких морсов, компотов и воды, можно минеральной. Больше способов, как привести себя в порядок, можно найти на сайт

Специальные домашние массажи

Чтобы ускорить процесс восстановления нормальной внешности в комплексе с другими мерами можно также провести и массаж лица.

Массаж кубиками льда

«Массаж кубиками льда активизирует обменные процессы и разгоняет кровоток, что способствует снижению отека на лице».

Можно взять обычный лед из чистой воды, а если есть время, то сделать его из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, шалфей или календула.

При ледяном массаже главное не переусердствовать. Не делать активный нажим, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Общее время не должно превышать 5-6 минут
, чтобы избежать переохлаждения.

Лимфодренажный массаж лица

1. Активно массировать
   подушечками пальцев кожу от висков ко лбу.
2. Массирующими движениями двигаться от височной области к ключице.
   
3. Сделать несколько круговых движений в области глаз
   .
4. Растирать кожу от висков к глазам
   , затем от шеи к ключице
   .

Каждое движение нужно повторить не меньше 10-11 раз, при этом не давить на лицо слишком активно, чтобы не растягивать кожу. Перед процедурой рекомендуется растереть в руках массажное масло.

Важно помнить, что лимфодренажный массаж противопоказан при наличии вирусной инфекции, воспалении кожи, новообразованиях и высокой температуре тела.

Лечение медицинскими препаратами

Не только народными рецептами можно воспользоваться при отеке лица после принятия спиртного, но и медикаментами, которые можно купить в аптеке. К основным медицинским препаратам
, которые помогают снизить головную боль при похмелье и устранить опухлость, относятся:

• Аспирин;
• Магнезия;
• Верошпирон.

Действия каждого препарата приведены в таблице ниже:

Если состояние человека после распития алкогольных напитков не приходит в норму, а наоборот, ухудшается, нужно прекратить попытки решить проблему своими силами, а обратиться за помощью к специалисту
.

Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после пьянки

Быстро справиться с отеком получится лишь в том случае, если «визуальный след» алкогольной интоксикации незначителен. Если же принятие алкоголя продолжалось не один день, то нужно приготовиться к более долгому восстановлению
нормального облика.

В любом случае, если после принятия алкогольных напитков лицо опухает, то помогут методы народного лечения, либо массаж, медицинские препараты.
При незначительной припухлости достаточно прибегнуть к одному способу, тогда как при сильном отеке лучше всего сделать ряд комплексных процедур.

Избавляемся от небольшой отечности

Самым простым и быстрым способом избавления от легкой припухлости является умывание прохладной водой
. А лучше всего поможет контрастный душ
– он не только вернет здоровый цвет кожи лица и устранит мешки под глазами, но и снимет легкое похмелье, восстановит силы и бодрость духа.

Несколько приемов, как быстро убрать отек с лица:

Восстановление при сильных отеках лица

При сильном отеке лица нет одного универсального способа
, который бы сразу решил проблему. Опухлость которая не проходит в течение долгого времени, устранить сложнее. В этом случае важен комплексный подход:

1. Полностью прекратить прием
   любых напитков с содержанием алкоголя;
   
2. Принимать абсорбирующие вещества
   : активированный уголь или «Смекту», чтобы скорее вывести токсичные вещества;
3. Принимать много
   чистой, несладкой жидкости;
   
4. Чаще устраивать прогулки на свежем воздухе
   , выполнять легкие физические упражнения, чтобы привести организм в тонус и ускорить кровообращение;
5. Соблюдать режим
   , обязательно высыпаться;
6. Соблюдать диету
   : отказаться от жирного, жареного и сладкого, предпочитать более легкие продукты питания.

Вместе с этим можно прибегнуть и к способам народной медицины, и к приему лекарственных препаратов, указанных выше.

Во время восстановления внешнего вида лица, важно знать, чего нельзя совершать, чтобы не усугубить состояние.

Ответы на ваши главные 3 вопроса о снятии отека лица после спиртного

Спасет ли внешний вид народный способ опохмелится?

Категорически нельзя утром пытаться поправить состояние другим алкоголем. Он спровоцирует выход жидкости из системы сосудов в межклеточное пространство и только усилит отек, но не поможет от него избавиться.

Чтобы после вечерних мероприятий отражение в зеркале не расстраивало, нужно запомнить некоторые несложные правила:

• Знать свою дозу
  и вовремя останавливаться;
• Не закусывать алкоголь солеными продуктами
  : рыбой, сухариками, колбасками;
• Спать не менее 7-9 часов
  в хорошо проветриваемой комнате;
• Не употреблять пиво
  . Оно, как никакой другой напиток, вызывает опухлость лица.

Народные рецепты, медицинские препараты и массаж помогут в короткие сроки снять опухлость на лице после принятия алкоголя в домашних условиях. Если перечисленные способы не помогают, нужно срочно обратиться к специалисту. А чтобы не приходилось снимать отеки с лица после пьянки, стоит полностью перестать употреблять алкоголь и уметь веселиться без него.

Опухшее лицо – далеко не всегда признак прочной дружбы с алкоголем. Зачастую, эта проблема встречается у женщин с нарушенным обменом веществ или медленной работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут сообщить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других проблемах организма.

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

• Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
• Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
• Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

• При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
• Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.
• Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
• Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
• При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

• Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
• Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
• Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

• Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
• Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
• Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
• Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

• Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
• Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
• Части тела отекают несимметрично.
• При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

• Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
• В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
• При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
• Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

• Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
• В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

• Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
• Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
• Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

• Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
• После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
• После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

• Ретикулоэндотелиальную.
• Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

• Употребление на ночь большого количества воды.
• Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
• Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
• Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Как лечат отечность лица:

• Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
• Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
• Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
• Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
• Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

• Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
• Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
• Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

• Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
• Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
• Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
• Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
• Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
• При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
• Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

• Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
• С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
• Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

• Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
• После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
• Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

• Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.

Размещение объявлений — бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Часто, глядя на себя по утрам в зеркало, многие бывают недовольны своим внешним видом: легкая или не очень припухлость, отеки глаз, всего лица — такое, безусловно, никому не понравятся. Но прежде, чем искать ответ, как убрать отечность лица, нужно разобраться с причиной появления проблемы.

Отечность лица: возможные причины

Причин может быть несколько: это переутомление, хроническое недосыпание, слишком активно проведенный вечер с распитием спиртных напитков, злоупотребление жидкостью перед сном после употребления соленой либо острой пищи, либо увлечение неподходящими диетами. Проблемы с почками и сердцем, аллергические реакции также могут стать причиной одутловатости лица. О заболевании почек может сигнализировать мягкая, водянистая отечность по утрам. Если же проблема наблюдается по вечерам (когда кроме лица отекают руки и ноги), то источник ее может скрываться в сердечно-сосудистой системе.

Исключаем аллергию

Аллергические реакции – еще одна причина отечности на лице. При этом дополнительно наблюдаются проблемы с дыханием, зуд, выделение слизи из носа. В этой ситуации необходимо проанализировать, что могло стать причиной такой реакции и постараться ее ликвидировать. Очень быстро устраняется такой отек теплым настоем морской соли. Для этого достаточно добавить в стакан теплой воды соль не более чайной ложки соли. Этим раствором нужно протирать нос. Если же самостоятельно избавиться от последствий аллергии трудно, лучше посетить врача-аллерголога, который проведет необходимые тесты, выявит аллерген и даст необходимые рекомендации. Однако тем, кто склонен к аллергии, нелишним будет иметь всегда под рукой препараты, снимающие сильную реакцию, во избежание более опасных последствий.

Решаем проблемы со здоровье

Многие женщины, прошедшие гормональную терапию, жалуются на повышение аппетита и массы тела. Отечность лица после преднизолона – увы, частое явление. Многим помогает прием препарата Аспаркам в комбинации с мочегонными средствами. Однако только доктор может помочь грамотно определиться с выбором способа избавления от отеков.

Проблемы с зубами и деснами, защемление тройничного нерва, заболевания горла, носа, ушных раковин также могут послужить причиной проблем с лицом. В этом случае возможно наблюдать отек одной стороны лица. Визиты к стоматологу, лор-врачу и невропатологу помогут избавиться от неприятных ощущений и вернуть себе достойный внешний вид.

Если же одутловатость лица появляется часто, долго не сходит, имеет смысл серьезно задуматься о причине. Для этого совсем не лишним будет поход на прием к терапевту или доктору соответствующей специализации. При отсутствии патологии нужно обратить внимание на рацион питания и образ жизни.

Выводим излишки соли

Излишнее употребление соли – одна из возможных причин отеков лица, провоцирующая задержку жидкости в организме. Кроме того, доктора рекомендуют отказаться от употребления консервированной, копченой и жареной пищи, зато горячо рекомендуют пить достаточное количество чистой воды. Для здорового человека норма употребления соли – 2-3 грамма, для человека с ослабленным здоровьем – менее 1,5 грамма.

Употребление таких продуктов, как ягоды, фрукты, морская капуста, свежие овощи, каши из риса и овсянки помогут вывести излишки соли из организма.

Мочегонные средства – очень эффективный способ вывода лишней жидкости из организма. Нельзя ждать от них сиюминутного результата, однако это отлично работает.

Можно порекомендовать травяной сбор: зверобой, крапива, толокнянка, подорожник и плоды шиповника. Эту смесь заливают кипятком в количестве 600 мл, дают остыть и процеживают. Три раза в день пить по 200 мл. Отвар лопуха, почек березы, хвоща, шиповника, брусники также дают положительный эффект.

Отказ от ночного образа жизни и алкоголя

Ни для кого не секрет, что полноценному сну следует уделять не менее восьми часов. А для того, чтобы это стало реальностью, необходимо пересмотреть не только режим питания, но и планирование своего дня. Частые вечеринки с большим количеством алкоголя, плавно переходящие в рабочие будни, здоровья и красоты не добавляет, в то время как возникают проблемы недостатка сна в комбинации с большой нагрузкой на почки и печень. Поэтому отечность лица после алкоголя – результат ночных возлияний. Организм получает сбой процессов обмена. Под удар попадают система мочевыделения и сосудистая система. Результат – обезвоживание организма, следствием чего является накопление жидкости в тканях.

Даже обычные поздние ужины с чаепитиями, газированной водой, кофе могут вызвать отечность лица и глаз. Запасая влагу в тканях, организм спасается от обезвоживания. Если уж совсем невозможно отказаться от привычки пить чай поздним вечером, можно заменить его мятным, а еще лучше – настоем спорыша, брусники или листьев березы. Эти напитки приятны и обладают свойством удалять лишнюю жидкость из организма.

Восстанавливаем хороший сон

Переутомление и, как следствие, плохой сон могут стать причиной опухших глаз. Однако часто бывает так, что причиной плохого сна является неудобный диван или кровать и неудачно подобранная подушка. Поскольку ночной отдых составляет солидную часть суток, было бы полезно позаботиться о комфорте спального места. Сейчас для комфортного сна существует огромное количество ортопедических матрасов и специальных подушек с валиком повышенной упругости. Во время сна на такой подушке обеспечивается правильное положение головы с нормализацией лимфотока.

Соблюдаем меру при пользовании косметикой

Регулярный вечерний уход за лицом – очень полезная косметическая процедура, дарящая не только питание коже и упругость лицу, но и помогающая подготовить весь организм к отдыху, настроиться на хороший сон. Однако, если не соблюдая умеренность, не убирая излишки средства после его нанесения, можно получить противоположный эффект в виде отеков под глазами и на лице. Не стоит, конечно, отказываться от ночного крема, однако применять его нужно минимум за час до сна и в умеренном количестве. Также следует обращать внимание на качество используемой косметики, которая может вызвать закупорку пор и нарушение дыхания кожи.

Снимаем отеки самостоятельно

В летний период можно воспользоваться мочегонным эффектом арбуза, сока огурца, петрушки и сельдерея. Но хорошего результата можно добиться при правильной комбинации такой диеты и специальных несложных процедур.

Снятие отека в домашних условиях состоит из достаточно простых процедур и не требует много времени или финансовых затрат. Рассмотрим самые популярные из них, дающие стойкий эффект.

1. Протирание лица кубиками льда дает великолепный тонизирующий эффект, особенно в комбинации с массажем. Для этого подойдет как лед из обычной чистой воды, так и лед из настоя березовых почек, ромашки, шалфея, календулы или чистотела. Важно обращать внимание на массажные линии, выполняя протирание строго по ним.

2. Контрастные умывания либо контрастный компресс – также популярные и действенные способы. Ополаскивая лицо в течение 3 минут попеременно холодной и горячей водой, следует закончить процедуру водой комфортной температуры.

3. Для контрастного компресса необходимо прикладывать к лицу полотенце, смоченное и отжатое в горячей воде до его остывания. Следующим шагом будет прикладывание к лицу на минуту смоченного в холодной воде полотенца. Данную процедуру необходимо повторить не менее четырех раз для хорошего эффекта.

4. Крайне эффективным методом, на случай крайней необходимости, можно назвать соляной компресс. Для его приготовления необходимо растворить четыре столовые ложки соли в двух литрах горячей воды. Полотенце окунают в полученный раствор, отжимают и накладывают на все лицо, оставляя открытым нос для нормального дыхания. Сверху можно положить сухое полотенце для поддержания высокой температуры. Когда влажное полотенце остынет, можно повторить ту же процедуру еще дважды, после чего необходимо умыться и нанести на лицо питательный крем.

Методы срочной помощи

Для начала рассмотрим случаи экстренной помощи, когда просто остро необходимо привести лицо в порядок как можно быстрее. Поскольку многие доверяют старым проверенным народным способам, начнем именно с них.

1. Картофельная маска

Это один из самых популярных методов вернуть лицу свежесть. Почищенную и вымытую картофелину натирают на терке либо измельчают до кашицы. Выложив эту массу на марлю, прикладывают к участкам лица примерно на 15-20 минут. На веки можно положить дольки картофеля.

2. Маска из измельченной петрушки

Максимально измельченные листья и стебли петрушки наносят на кожу лица. Для сухой кожи будет полезно добавить в кашицу капельку воды или немного йогурта. Через 15-20 минут можно смыть водой.

3. Компрессы с зеленым чаем

Метод очень прост и легок в применении. Чай завариваем, как обычно. Ватный диск, салфетка смачивается в остывшем чае и прикладывается на 20 минут к проблемным участкам лица.

Такие несложные манипуляции из продуктов, которые всегда под рукой и присутствуют в каждом доме, помогут быстро восстановить контур лица и вернуть привлекательный вид.

Салонные процедуры

Причины возникновения одутловатости лица могут быть различными, не всегда достаточно отваров и компрессов. Кроме того, не каждый обладает возможностью самостоятельно справиться с проблемой. В этом случае салонные методы станут настоящим спасением. В специализированных клиниках с современным оборудованием врачи высокой квалификации подскажут, как убрать отечность лица с помощью специальных процедур. Перечислим самые действенные из них:

1. Лечение током высокой частоты, дарсонвализация. Застойные явления в коже рассасываются, насыщая клетки кислородом и приводя кожу в тонус.

2. Миалифтинг – восстановление кожи действием импульсов тока на мышцы лица. Процедура имеет свои ограничения по возрасту.

4. Мезотерапия – метод с хорошим эффектом, однако недешевый. Состоит он в инъекциях лекарственными растворами.

Перечисленные методы показали себя с самой лучшей стороны и помогли многим вернуть утраченную красоту. Очень важно вовремя обратить внимание на существующую проблему и с помощью специалистов ее решить.

Как уже стало понятно, в ситуациях, когда возникает отек лица, появляются мешки под глазами, вполне реально помочь справиться с проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Однако это касается только случаев, когда причины понятны и не являются опасными. Важно помнить, что проблема может вернуться через некоторое время. И тогда только помощь хорошего специалиста, доктора высокой квалификации, прохождение курса лечения решат проблему отечности лица и глаз. Не желая получить осложнений — самолечением в сложных ситуациях лучше не заниматься.

Отеки под глазами

Отдохнувший человек после полноценного сна должен выглядеть свежим и бодрым. Но бывает и так, что мы отдохнули, и выспались, и не больны, а вид у нас прямо противоположный – отеки под глазами, мешки придают лицу усталый и изможденный вид. Почему так случается и можно ли вернуть красоту и свежесть лица? Предлагаем разобраться.

Причины отеков под глазами

Прежде чем говорить о причинах отеков под глазами, давайте отметим некоторые анатомические особенности строения окологлазной области, ведь такое строение во многом определяет шансы появления мешков.

Глазное яблоко находится в костной черепной впадине – глазнице. Помимо непосредственно глаза, в этой полости расположены мышечные и нервные волокна, сосуды, связки и жировая клетчатка. Жировой слой создает своеобразную «подушку» для глаза, которая сглаживает все движения глазного яблока. Жировая клетчатка выглядит в виде ячеек с соединительнотканной оболочкой.

Не так давно специалисты были склонны к мнению, что «мешочки» под глазами начинают формироваться, когда оболочка из соединительной ткани становится дряблой, неэластичной и теряет способность придерживать находящийся внутри неё жировой слой. Таким образом формируется своего рода выпячивание, внешне проявляющееся в виде «мешка». Из-за такой трактовки проблемы доктора часто прибегали к оперативному вмешательству, ушивая и закрепляя соединительнотканную оболочку.

Но несколько лет назад ученые пересмотрели причину появления «мешочков». Оказалось, что данная проблема возникает вследствие увеличения объема жирового слоя в ячейках. Это происходит из-за отечности или роста количества жировых клеток.

Стоит отметить, что «мешочки» под глазами, которые обусловлены отечностью тканей, появляются наутро и на протяжении дня постепенно исчезают.

«Мешочки», появление которых связано с ростом количества жировых клеток, носят постоянный характер и не исчезают ни утром, ни вечером.

Опишем основные причины появления отеков под глазами:

Симптомы отеков под глазами могут появляться при большинстве заболеваний сердечнососудистой системы (недостаточность сердечной деятельности, ишемия миокарда, тромбофлебит, перикардит и др.), при патологиях мочеполовой сферы (нефриты, токсикоинфекции, нефрозы, амилоидоз), при болезнях щитовидной железы, желудка, нервной системы. Отеки не могут появляться без причин, они всегда образуются вследствие неправильного функционирования внутренней системы органов.

Отек под глазом от удара

Очень часто отек под глазом от удара появляется после травмы носовой или лобной части. Может поражаться одна или обе стороны лица.

Синие отеки под глазами появляются после прямой травмы лицевой части или сильного удара головой. Они служат результатом накопления крови на определенном участке возле глаза: это сопровождается обычным травматическим отеком и потемнением кожи.

Незначительная гематома обычно исчезает самостоятельно, но в некоторых случаях может спровоцировать осложнения.

Основная часть травматических отеков может не иметь прямого отношения к повреждению окологлазной области – ткани возле глаза способны отекать и менять окраску без травмы глаза. Это может быть связано с травмой головы и непосредственно черепа (тупой удар по голове, падение и др.).

Сильный отек под глазом может образоваться не сразу: в первое время после травмы отечность незначительна, а окраска практически не изменена (может быть небольшое покраснение). Через некоторое время поврежденный участок удерживает в себе жидкость и темнеет. В зависимости от характера травмы может наблюдаться одновременное ухудшение зрительных возможностей, трудности с морганием. По мере затихания процесса гематома будет терять цвет и насыщенность, а отечность постепенно исчезнет.

Симптомами серьезного повреждения считается появление двоения при взгляде, сложности с движениями глаз, невозможность видеть. Если человек теряет сознание, наблюдается кровотечение из носа или ушных раковин, пострадавший жалуется на головную боль – травма может быть достаточно тяжелой.

Водянистые отеки под глазами могут быть вызваны и другими причинами:

• медицинскими процедурами, к примеру, подтяжкой контуров лица, отоларингологическими вмешательствами, при челюстно-лицевой хирургии;
• аллергией;
• инфекцией;
• заболеванием зубов;
• укусами насекомых.

Аллергические отеки под глазами

Одним из первых признаков реакции организма на аллерген считается отечность век и области возле губ. Такой симптом часто сочетается покраснением кожи, появлением зуда в отечной зоне, высыпаниями на коже.

Зуд и отеки под глазами возникают из-за наполнения мягких тканей лица жидкостью. Такое состояние может нарастать на протяжении 5-35 минут. При сильной аллергии и непрекращающемся воздействии аллергена отечность может распространяться и далее на конечности и даже на все тело.

Аллергическая реакция может развиваться в ответ на контакт с некоторыми продуктами питания (экзотические фрукты, продукты с красителями и пр.), на химические вещества (лакокрасочная продукция, косметика, моющие средства), а также на бытовую пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений. Встречаются также неврологические формы аллергии, которая развивается в результате стресса.

Красные отеки под глазами могут являться признаками аллергического конъюнктивита – воспалительного процесса в конъюнктиве глаза. Такое заболевание может дополняться слезовыделением и чувством зуда на отекших участках. Как правило, аллергия появляется практически сразу после контакта с аллергеном. Зачастую причиной может стать новая косметика, которую наносят на лицо или веки, либо средство для умывания. Иногда, воспользовавшись таким средством, человек ложится спать, а наутро видит в зеркале неутешительную картину: красные глаза, отечность, зуд и жжение в глазах.

Пищевой компонент аллергического конъюнктивита рассматривается редко.

Аллергическое поражение глаз бывает, как правило, двухсторонним.

Отек под правым глазом может случиться, если аллерген был занесён грязными руками непосредственно в глаз. В таком случае в правом глазу будет наблюдаться зуд, слезовыделение, покраснение склер, отек. Сложные формы аллергии могут сопровождаться светобоязнью.

Если отекает под левым глазом, то это, как правило, свидетельствует о поражении аллергией левой стороны. Хотя такая ситуация не считается достаточно типичной.

Иногда к аллергическому конъюнктивиту может присоединиться бактериальная инфекция: при таком осложнении к отеку и покраснению добавляются гнойные выделения из глаза.

Отеки под глазами после биоревитализации

Реабилитация после биоревитализации может проходить не так быстро, как хотелось бы. Все зависит от квалификации доктора, который проводит вам процедуру, от используемого препарата, от вашей индивидуальной реакции на препарат и процедуру в целом. Если у вас аллергия на вводимый препарат, вряд ли на следующие сутки после процедуры вы будете выглядеть сногсшибательно. По этой причине, перед тем, как соглашаться на биоревитализацию, следует провести пробную инъекцию препарата в тыльную часть руки. Если не возникло отечности, покраснений, пигментации и зуда, препарат вам подходит и его можно использовать на лице.

Безусловно, перед проведением процедуры убедитесь в квалификации специалиста, который будет проводить инъекции. Чтобы не навредить собственному здоровью, рекомендуется проводить биоревитализацию не в косметических салонах, а в специализированных клиниках, имеющих соответствующую аккредитацию.

При правильно проведенной процедуре отечность должна исчезнуть уже на следующий день. В более неудачных случаях отеки могут держаться до 10 суток.

Правда, иногда отеки появляются и из-за несоблюдения пациентом некоторых правил, предусмотренных для скорейшей реабилитации и приведения кожи лица в норму. К таким правилам следует отнестись серьезно:

• после сеанса не допускается ощупывание руками поверхности кожи;
• на протяжении суток нельзя пользоваться макияжем;
• на протяжении двух суток не рекомендуется пользоваться антисептиками для лица;
• на протяжении 14 суток нельзя загорать, в том числе в солярии, а также проводить время в банях, саунах и бассейнах.

Процедуру рекомендуется проводить за 2 недели до поездки на море, либо через две недели после неё. Специалисты не советуют также проводить биоревитализацию во время менструации, наилучший вариант – на 7-9 день.

Сердечные отеки под глазами

Сердечные отеки под глазами – это серьезный признак, который требует тщательного полноценного обследования и назначения квалифицированного лечения.

Как правило, сердечные отеки берут свое начало с нижних конечностей и низа живота, лишь в тяжелых случаях распространяясь на веки и лицевую часть. Отечность не резкая, она нарастает очень медленно, на протяжении от месяца до полугода. В этом состоит главное отличие сердечных отеков от почечных. Отечность при заболеваниях почек появляется достаточно быстро, от одних до нескольких суток, и начинается, как правило, именно с отеков возле глаз.

Отеки, связанные с заболеваниями сердца, склонны к нижнему распространению. Это значит, что у людей, которые переносят сердечную патологию на ногах, часто отекают только нижние конечности, а у больных, которые находятся в лежачем положении – нижняя часть спины.

Если лечение отсутствует, и заболевание прогрессирует, отеки начинают распространяться выше. Сначала они занимают полости (асцит, гидроперикардит), постепенно ухудшая функцию печени, переполняя кровеотводящую систему и затрудняя дыхание. При этом отек уже может распространиться на верхнюю часть тела и лицо.

Постоянные отеки под глазами

Наличие постоянных отеков под глазами может указывать на наличие заболевания мочеполовой, сердечнососудистой системы, щитовидной железы и некоторых других органов и систем.

Если отеки постоянны и не исчезают самостоятельно, можно заподозрить наличие какого-либо заболевания. Лучше всего обратиться к врачу и пройти ряд обследований, чтобы установить причину появления отеков под глазами /p>

Отеки у ребенка под глазами

Отеки у ребенка под глазами не всегда говорят о неполадках в организме.

Отеки под глазами у грудничка могут появиться вследствие длительного плача или крика малыша, после избыточного употребления жидкости, либо после того, как малыш уснул и долго спал в позе, при которой головка находилась ниже уровня тела.

Если отечность возле глаз у ребенка не вызвана каким-либо заболеванием, она исчезает без дополнительных усилий самостоятельно.

Если же отечность не проходит, то можно заподозрить наличие у малыша определенных заболеваний. В таких случаях потребуется консультация доктора:

• если отек глаз сопровождается покраснением, слезовыделением, насморком, а ребенок становится капризным – все это возможные признаки аллергической реакции. Следует немедленно обратиться к врачу;
• если отек глаз обнаружен на фоне гипертермии, проблемы с мочеиспусканием, боли в спине, можно заподозрить заболевание мочевыделительной системы;
• отек глаз на фоне выпячивания родничка и постоянного плача малыша может указывать на повышенное внутричерепное давление.

Отеки под глазами при беременности

Отеки под глазами при беременности могут расцениваться как норма, если они спровоцированы избытком соли или жидкости в рационе беременной. Лишняя жидкость накапливается в жировом слое, образуя отеки под глазами, увеличение веса, пастозность кожи и прочие симптомы.

Но зачастую отечность возле глаз может расцениваться, как признак почечной патологии, гестоза или других болезней. Как различить норму и патологию?

• Если отечность возникла в III триместре беременности, то этот симптом, скорее всего, обусловлен естественными причинами. В I триместре отечность может быть осложнением пиелонефрита или водянки.
• Если отечность сопровождается резким и большим набором веса (более 15 кг), следует обязательно обратиться к доктору.
• Если накануне появления отечности женщина употребляла много жидкости, либо, к примеру, съела большое количество арбуза, — это норма. Если же рацион не отличался от обыденного, а суточное количество жидкости не превышало полтора-два литра, необходимо обратиться к доктору.
• Естественные отеки обычно исчезают после исключения из рациона соленых продуктов. Если после изменений в питании отеки не проходят, проинформируйте об этом врача.
• У женщин, страдающих хроническим воспалительным процессом в почках, появление отеков может свидетельствовать об обострении патологии.

Беременная женщина должна очень внимательно следить за своим состоянием, и при малейших подозрениях обращаться к лечащему врачу.

Отеки под глазами у мужчин

Отеки под глазами могут беспокоить и мужчин, особенно утром после пробуждения. Причин тому может быть достаточно много, а основной из них является расстройство естественного лимфо- и кровооттока от области глаз. Чтобы не допустить такого расстройства, необходимо избегать употребления большого количества соли и пить меньше жидкости за несколько часов до сна.

К ряду причин, способствующих появлению отечности, можно причислить наличие вредных привычек, недостаток двигательной активности и кислорода, дефицит отдыха и хроническую усталость.

Отеки на скулах под глазами могут быть связаны с заболеваниями почек, которые сопровождаются протеинурией. При болезнях почек в организме накапливается большое количество натрий-ионов, которые удерживают жидкость.

Отечность при болезнях почек имеет ряд особенных характеристик. Изначально отеки появляются на ступнях, веках, далее распространяясь по лицу и на все тело. Отеки сопровождаются бледным цветом лица и сухостью кожных покровов. Зачастую отечность возникает на фоне снижения суточного количества мочи.

Появление отеков под глазами у мужчин требуют консультации специалиста, если проблема не уходит после пересмотра принципов питания и образа жизни: это отказ от соленых продуктов, алкоголя, курения, соблюдение режима сна и отдыха.

Виды отеков под глазами

Кожа возле глаз тоньше и чувствительнее, чем остальные участки кожи на лице. Она способна мгновенно реагировать на даже незначительные нарушения режима или изменения внутри организма, и это стазу же отмечается непривлекательными отеками возле глаз. О возможных и наиболее частых причинах мы уже поговорили. Теперь рассмотрим, какие же отеки бывают.

Отеки под глазами утром чаще всего беспокоят тех женщин, которые перед сном забывают очистить лицо от косметики. Банально, но такая причина может спровоцировать не только появление отеков, но и конъюнктивит, и раздражение слизистой. Не ленитесь и уделяйте буквально 5 минут перед отходом ко сну, для того, чтобы удалить остатки косметических средств с помощью специального молочка или гипоаллергенного лосьона.

Отеки после сна под глазами могут говорить об излишнем поступлении жидкости во второй половине суток. В особенности это можно отнести к тем, кто любит «погонять чаи» ближе к вечеру. Мужчины, которые смотрят вечерний футбол с несколькими бутылками пива и солеными сухариками, также рискуют проснуться утром с отеками вокруг глаз. Спиртные напитки нарушают обменные процессы в организме, а соль удерживает жидкость. Результат – скопление жидкости в наиболее чувствительном месте на лице.

Круги и отеки под глазами могут возникнуть у тех людей, которые страдают вредной привычкой – трут и часто прикасаются к области глаз. Это часто имеет место у работников умственного труда, особенно студентов и аспирантов, которым приходится подолгу сидеть за компьютером, даже по ночам. Появлению кругов способствует также длительное чтение, как правило, при недостаточном освещении.

Отеки под глазами и синяки могут быть следствием нестабильности уровня гормонов в организме. К примеру, зачастую синюшные круги появляются у женщин непосредственно перед наступлением менструации или в период критических дней. Кстати, в это время может отекать не только лицо, но и конечности, да и все тело. У беременных женщин отеки могут не проходить неделями.

Под глазами отеки и мешки под глазами могут появляться не только от избытка, но и от недостатка жидкости в организме, особенно у лиц, активно занимающихся спортом. Организму ежедневно необходимо получать определенное количество чистой воды. Если жидкости поступает мало, организму приходится делать запасы воды, кумулируя её в тканях, и в частности, в жировой ткани. В результате появляются отеки в виде мешков под глазами. К тому же, из-за недостатка жидкости организму становится сложно выводить токсические и вредные вещества, что сказывается на появлении темных кругов возле глаз. Чтобы всего этого избежать, рекомендуется ежедневно выпивать от 1,5 до 2,5 литров чистой воды (если нет противопоказаний).

Отеки век и под глазами могут возникать при недосыпании или при некомфортном сне: к примеру, неудобная поза, слишком жаркое или холодное помещение, все, что может помешать комфортному и полноценному сну. К отекам может привести слишком низкая или твердая подушка, не позволяющая телу расслабиться. Для того, чтобы не возникало отечности под глазами, следует выделять для сна около семи-восьми часов. Постель должна быть удобной, а обстановка – комфортной.

Диагностика отеков под глазами

Для успешного лечения отеков под глазами в первую очередь необходимо определить причину данного состояния. Для этой цели проводится комплексная диагностика с использованием следующих методов:

• контроль показателей АД, особенно при беременности или в случаях, когда подозревается почечная патология. Высокие показатели АД у беременной женщины могут указывать на развитие водянки беременных или токсикоз. Если высокое АД наблюдается на фоне болей в нижней части спины, то можно предположить развитие воспалительного процесса в почках;
• взятие общего анализа крови – проводят для того, чтобы отследить признаки воспалительного процесса в организме;
• сдача общего анализа мочи – обычный диагностический метод при патологиях системы мочевыделения;
• ультразвуковое исследование почек – использование данного метода позволит определить наличие камней в почках, а также другие изменения и нарушения в почечной системе;
• электрокардиография и эхокардиография – применяются при подозрении заболеваний сердечнососудистой системы и недостаточности сердечной деятельности;
• взятие крови на уровень гормонов щитовидки – позволяет определить расстройства функции щитовидной железы. Анализ можно сделать наряду с ультразвуковым исследованием, которое поможет определить наличие узлов и плотных образований в железе;
• рентгенография – используется в случаях, когда доктор подозревает сдавливание и перекрытие системы кровотока опухолью.

Помимо различных методов диагностики, врач может назначить консультацию других специалистов: отоларинголога, эндокринолога, диетолога, уролога и пр.

На основании полученных результатов может быть определена дальнейшая тактика лечения.

Лечение отеков под глазами

Лечебные процедуры при отеках глаз предусматривают лечение болезни, которая привела к возникновению отеков: это терапия мочевыделительной системы, простудных, инфекционных и воспалительных заболеваний, аллергических реакций, а также нормализация питания и образа жизни. Такое лечение назначит только медицинский специалист на основании результатов диагностики.

Однако существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые, можно быстрее избавиться от отеков:

• Следует отказаться от соли в рационе питания, либо ограничить её употребление до полутора граммов в сутки. Исключить продукты, которые содержат много скрытой соли (колбасные изделия, снеки, чипсы, сухарики, копчености, маринады).
• Следить за количеством выпиваемой жидкости (около 1,5 л). Необходимо ограничить питье во второй половине суток.
• Следить за диурезом (как часто вы ходите в туалет, соразмерно с количеством выпиваемой жидкости).
• Диуретики (мочегонные средства) необходимо использовать только по рекомендации врача, так как они имеют много побочных эффектов (могут вызвать повышенную утомляемость, аритмию, судороги и снижение АД).
• Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
• Полноценно отдыхать, ночью спать около 8 часов. Помните, что появлению отеков способствует не только недосыпание, но и излишний сон.
• Наутро, после пробуждения, умойтесь прохладной водой, либо примите контрастный душ: это ускорит кровообращение, и отечность быстро исчезнет.

Как уменьшить отеки под глазами при помощи народных методов? В качестве средств народной медицины рекомендуется пить чай из ромашкового цвета, мяты, липы. Для приготовления такого чая следует взять одну столовую ложку сырья на чашку горячей воды.

Такой же настой рекомендуется использовать для замораживания в виде ледяных кубиков. Таким кубиком эффективно протирать кожу лица после сна, это прекрасно устраняет отеки.

К отекшим и усталым глазам можно прикладывать компрессы из заваренного черного или зеленого чая. Многие для удобства заваривают чай в пакетиках, после чего остывшие пакетики прикладывают к глазам. В это время лучше прилечь на несколько минут и расслабиться.

Подобным образом можно использовать и свежий огурец: свеженарезанные кружочки огурца прикладывают к отечным векам на 10 минут.

Если отечность не проходит, обратитесь к врачу: возможно, причина появления «мешков» гораздо серьезнее. С лечением основного заболевания исчезнут и симптомы отечности.

Профилактика отеков под глазами

Что можно сделать, чтобы уберечь лицо и веки от отеков?

Обязательно пересмотрите свои принципы питания: от того, сколько и какие продукты вы едите, может зависеть как ваш внешний вид, так и здоровье. Ограничьте в ежедневном меню жирную, острую и соленую пищу. Замените её овощными и фруктовыми блюдами, ягодами, зеленью.

Пристальное внимание за рационом питания не случайно: помимо соленых продуктов, на появление отеков возле глаз влияет также нестабильность нашего пищеварения. Запоры, несварение желудка, расстройства пищевого поведения – все это отражается на нашем внешнем виде. Кожа на веках и вокруг глаз очень нежная, и поэтому она реагирует на любые изменения, в том числе и в ЖКТ. Для того чтобы этого не происходило, стабилизируйте приемы пищи, наладьте стул, для чего следует употреблять больше натуральной клетчатки и витаминов.

Будьте ответственны при выборе косметических средств: они не должны вызывать аллергию, и должны соответствовать особенностям вашей кожи. Перед отходом ко сну дневную косметику необходимо удалить при помощи косметического молочка или лосьона для снятия макияжа. Если вы используете ночной крем, его следует наносить не менее чем за 2 часа до сна, избегая области вокруг глаз.

Отдыхайте, нормализуйте сон, не проводите много времени за компьютером и перед телевизором. Больше гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Прогноз отеков под глазами

С избавлением от основного заболевания отеки, как правило, быстро проходят. Безусловно, при отсутствии необходимого лечения и несоблюдении рекомендаций специалистов отеки могут существовать достаточно долго.

Если отеки под глазами связаны с возрастом, то врачи рекомендуют обратиться к косметологу: относительно продолжительного результата можно достигнуть с использованием профессиональных масок и дренирующего массажа лицевой области.

Более длительный эффект при наследственных или возрастных отеках можно получить при помощи блефаропластики – пластической операции по удалению избыточной жировой клетчатки возле глаз. Такая операция может стать настоящим спасением при непроходящих мешках под глазами: результат блефаропластики способен сохраняться десятки лет.

Отеки под глазами нельзя замаскировать косметикой или прикрыть одеждой. Эта проблема поистине может доставить много неприятных моментов. Отеки способны испортить даже идеально красивое лицо с безупречно чистой кожей. Уделяйте внимание своему здоровью, ведь все наши погрешности в питании и образе жизни могут отразиться на нашем лице, если не сейчас, так в будущем.

Все новости
Предыдущая Следующая

Как снять отек после алкоголя: причины возникновения🤒

Отеки после алкоголя – частое явление, возникающее по причине ненормального перераспределения жидкости в организме человека. Для разрешения проблемы одни пьют воду до похмелья, хотя это только прибавляет отечности, другие ищут более эффективные народные методы, принимают специальные препараты и пр.

Сегодня разберемся, почему появляются сильные отеки после алкоголя, и что следует делать, чтобы избавиться от них. Будут перечислены классические домашние способы, а также упомянуто мнение врачей по данному вопросу.

Причина отеков после употребления алкоголя

После застолья нередко бывает так, что человек едва узнает себя в зеркале. Лицо отекает, под глазами появляются мешки, ноги и руки тоже опухают. Стоит заметить, что такая реакция происходит даже при умеренном употреблении спиртного.

Дело в том, что алкоголь создает повышенную нагрузку на весь человеческий организм, а молекулы спирта попадают в мягкие ткани, причем вместе с ними туда проникают и молекулы воды. Происходит ненормальное распределение жидкости внутри, из-за чего и появляются отеки.

Кого-то в связи с этим может заинтересовать следующий вопрос: почему же тогда люди после пьянки ощущают сухость во рту и их мучает жажда? Ответ кроется в таких важных аспектах:

1. Употребляемая жидкость продолжает выходить из организма естественным путем.
2. Отток жидкости снижает объем циркулирующей крови, из-за чего и проявляется такой симптом, как сухость во рту.
3. При этом нет обезвоживания, поскольку жидкость накапливается в организме, но только не там, где ей следовало бы находиться.

Людям, страдающим опухолями из-за неправильной системы кровоснабжения, категорически противопоказаны спиртные напитки. С каждым новым похмельем симптомы будут обостряться, а лечение затруднится из-за серьезных нарушений в работе всех функций и систем человеческого организма.

Да и само лечение не будет эффективным, если не устранить главную причину возникновения отеков. Разумеется, можно проводить процедуры по улучшению микроциркуляции в сосудах почек, усилению оттока жидкости из тканей, но все это не принесет результата, если вы вновь будете употреблять спиртное.

Но знание того, почему отекаешь после алкоголя, все же поможет подобрать верное лечение, и навсегда избавиться от этого недуга.

Как убрать отеки после алкоголя?

Естественно, никому не нравится выглядеть так, как будто бы его сильно побили. Некоторые люди не могут полностью отказаться от употребления спиртных напитков, а потому ищут эффективные методы избавления от припухлостей на лице и других участках тела.

Как снять отек после алкоголя? Самое проверенное решение проблемы – вывести остатки жидкости с вредными веществами из тканей, а затем и из всего организма. При этом важно заполнить внутреннюю систему достаточным количеством свежей воды без каких-либо вредных примесей, чтобы не столкнуться с обезвоживанием.

Вот что рекомендуют делать для избавления от отечности:

• Употреблять не просто чистую воду, так как жидкость быстро выходит из организма, но пить, например, огуречный или капустный рассол.
• Современная медицина доказывает, что рассол действительно возмещает недостаток солей-электролитов, что позволяет поддерживать приемлемый уровень жидкости в организме. Поэтому рассол – по-настоящему эффективное народное средство для снятия отечности, продуктивность которого доказана и медициной.
• При отсутствии рассола идеально подойдет минеральная вода. Чем она отличается от обычной? Здесь содержится больше полезных минералов, минеральная вода нормализует работу кишечника и желудка и т.д. Рекомендуется употреблять именно гидрокарбонатную воду, которая содержит кислые соли, и помогает справиться с нарушениями органов пищеварения, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Такой осведомленный подход к употреблению жидкостей после пьянки даст возможность избежать отеков. Если же эта неприятность уже произошла с вами, то вышеупомянутые способы помогут как можно скорее вывести излишнюю жидкость из организма. Симптомы, которые вы видите с утра в зеркале, быстро проходят, и больше не возвращаются в этот день. Согласитесь, что это гораздо более мудрый подход к решению проблемы, нежели применение тонизирующих средств и анальгетиков.

Как снять отек: мнение врачей

Врачи подтверждают все вышесказанное, и, кроме того, добавляют, что возникновение отечностей в некоторой степени является и причиной зарождения головных болей с похмелья. Это происходит потому, что отечности подвержена и оболочка головного мозга, которая начинает давить на нервы, вызывая резкую головную боль. С такой неприятной болью знакомы все, кто хоть раз просыпался с утра после продолжительного застолья.

Примечательно, что квалифицированные врачи говорят о тех же методах, как убрать отеки после алкоголя, что и народная медицина. Единственное, они подчеркивают, что при появлении определенных опасных симптомов похмелья не следует заниматься самолечением, но немедленно обращаться к специалистам.

Чего следует избегать, чтобы не усилить отечность?

Зачастую нужно размышлять не о том, почему появляется отек после алкоголя, как избавиться от него и пр., но думать о том, чего не следует делать, чтобы не опухнуть еще больше.

Вот несколько ошибочных представлений людей, из-за которых они отекают после алкоголя еще сильнее:

1. Нужно употреблять больше воды с вечера до наступления похмелья. Такое мнение ошибочно, так как человек в этом случае лишь усилит утреннюю одутловатость лица и других частей тела.
2. Следует пить пиво, и тогда удастся избежать отечности. На самом деле пиво только усилит общую интоксикацию и повлечет за собой образование сильных отеков.
3. Нужно пить кефир в большом количестве. Кефир, безусловно, полезен, однако при похмелье у человека и так наблюдается повышенная кислотность, что вызовет серьезный дисбаланс.

Отеки после употребления спиртного – неприятное явление, с которым можно и нужно бороться. Самый лучший вариант заключается в том, чтобы бросить пить навсегда. Если это представляется для вас невозможным, то пейте хотя бы умеренно, употребляя при похмелье огуречный рассол или минеральную воду.

Если вам нужно избавиться от отеков после приёма алкоголя, то обращайтесь за помощью в нашу наркологическую клинику.

Как сгладить утреннюю отечность под глазами

Пухлые глаза некрасивые и не очень приятные на ощупь. Но вы можете изгнать их как можно скорее с помощью правильного утреннего распорядка.

Мы все были там! Вы просыпаетесь утром и мутными глазами выглядываете в зеркало только для того, чтобы встретить отражение, которое выглядит так, будто вы не спали неделю.

Глаза опухшие, мешки и в довершение всего — темные круги под глазами.Будь то слишком много поздних ночей, переизбыток обработанных закусок или ваша аллергия, на самом деле вам захочется быстро избавиться от затяжки!

Связано: Как справиться с синдромом зуда и сухого глаза

Итак, в чем секрет разглаживания кожи под глазами, когда взяли верх? У нас есть несколько полезных советов.

Кубики льда Lumity

Для получения сладко пахнущего и очень успокаивающего средства нанесите кубики льда со шнуровкой Lumity под глаза и на веки.Сделайте замес, добавив несколько капель масла для лица Lumity’s Skin Nutrients Facial Oil в воду, чтобы они были у вас под рукой в ​​морозильной камере, а ваши глаза получили питательное, увлажняющее и избавляющее от отечности утреннее лакомство.

Чайные ложки охлажденные

Рядом с кубиками льда Lumity в морозильной камере держите контейнер с металлическими чайными ложками. Когда вы проснетесь, возьмите пару охлажденных ложек, лягте и приложите их к глазам. Расслабьтесь и позвольте ложкам творить чудеса. Холод стягивает кожу и сужает кровеносные сосуды, успокаивая опухшие глаза.Если вы не хотите использовать для этого ложки, попробуйте наш великолепный нефритовый валик.

Ломтики огурца

Положить пару ломтиков огурца на глаза поможет избавиться от отечности. Это связано с тем, что огурцы не только охлаждают, но и обладают вяжущими свойствами, которые подтягивают кожу, а уменьшают воспаление. Они также борются с темными кругами и морщинами вокруг глаз.

Массаж

Чтобы увеличить кровоток и вывести жидкость, которая могла скопиться под глазом, вы можете попробовать легкий массаж.Ведущий специалист по косметологии Николай Джосс предлагает успокаивающий массаж лица, который вы можете делать дома. Это снимет напряжение и уменьшит жидкость. Используйте масло для лица Lumity’s Skin Nutrients Facial Oil и одновременно улучшите цвет лица.

Питьевая вода

Ваши глаза могут быть опухшими из-за задержки воды и из-за того, что вам нужно пить! Если вечером вы ели соленую пищу или перекусили, прежде чем это может появиться на вашем лице, промойте это место и уменьшите отек, сделав большой стакан воды вашим первым визитом.

Упражнение

Если у вас есть время, включите тренировку, чтобы получить кровавую накачку и движение жидкости. Быстрая прогулка, бег трусцой или занятия йогой в домашних условиях — отличный способ начать день и распрощаться с отечностью, которая растет у вас под глазами.

Как предотвратить отечность глаз

Хотя вышеперечисленные средства могут творить чудеса, есть способы предотвратить появление опухших глаз.

Добавьте подушку — чтобы избежать скопления жидкости вокруг глаз, вы можете немного подкрепиться ночью.Это особенно хорошо, если вы плакали и не хотите просыпаться с явными признаками тяжелой ночи.

Избегайте соленой пищи — соль заставляет вас задерживать воду на лице, поэтому сократите потребление продуктов, содержащих натрий, которые наносят вред вашей коже.

Ограничьте употребление алкоголя — алкоголь может привести к обезвоживанию и отечности, а это означает, что если «чрезмерное увлечение» — ваше второе имя, вы можете отказаться от него.

Удалите макияж — спите в макияже оставляет кожу склонной к воспалениям и высыпаниям.Убедитесь, что вы ударили сено с чистого листа, чтобы уменьшить шансы проснуться с опухшими глазами.

Высыпайтесь — в таком случае вы обязательно будете выглядеть уставшим! Так что сделайте сон своим приоритетом. Придерживайтесь здорового сна, и ваши глаза и все ваше тело будут вам благодарны.

Если эта статья показалась вам полезной, возможно, вы также захотите узнать о приемах макияжа , которые заставят вас выглядеть так, как будто вы хорошо выспались ночью, даже если вы этого не сделали.

Вам понравилось это читать?

Пожалуйста, поделитесь

От плача, сна и т. Д.

Большинству людей известны опухшие или опухшие глаза от плача или сна.В большинстве случаев причиной является задержка жидкости в тканях вокруг глаз.

Медицинский термин для обозначения опухшей или опухшей кожи вокруг глаз — «периорбитальная отечность». Причиной обычно является отек, отек, вызванный задержкой жидкости, который может возникнуть из-за плача или во время сна.

Эта отечность обычно проходит сама по себе, хотя человек может принять меры, чтобы уменьшить опухоль.

Ниже вы узнаете, почему плач или сон могут вызвать опухание и опухание глаз, и найдете советы по уменьшению опухоли.Мы также выясняем проблемы со здоровьем, которые могут вызвать эту проблему, и выясняем, когда следует обратиться к врачу.

Тело производит три типа слез. Базальные слезы в глазу все время. Они смазывают, питают и защищают переднюю часть глаза.

Тело создает второй тип, рефлекторные слезы, чтобы смыть раздражители, такие как дым или инородные тела.

Обычно, когда слезы сделали свое дело, они текут в заднюю часть носа через слезные протоки. Это небольшие дренажные каналы во внутренних углах каждого глаза.

Когда мы плачем, мы склонны плакать. Это «эмоциональные слезы» третьего типа. Объем переполняет дренажную систему, из-за чего слезы текут из глаз и носа. По мере того, как организм пытается реабсорбировать жидкость, некоторое количество жидкости остается в тканях под глазами, в результате чего область становится опухшей.

В течение дня тело непрерывно выделяет и отталкивает базальные слезы. Это сохраняет глаза чистыми и питательными.

Наши тела не перестают плакать, когда мы спим, но мы перестаем моргать.Это означает, что слой слезы остается на глазу, не сливаясь через слезные протоки.

Иногда эта избыточная жидкость реабсорбируется тканями вокруг глаз, вызывая отек.

Ниже приведены несколько советов и средств борьбы с опухшими глазами. Обратите внимание, что научные исследования в этой области ограничены, и большинство этих советов и средств защиты основаны на неподтвержденных данных. Они могут не иметь эффекта, или эффект может отличаться от человека к человеку.

Чай в пакетиках

Человек может попробовать замочить два пакетика чая с кофеином в теплой воде, а затем положить их в холодильник, пока они не остынут.

Затем человек мог закрыть глаза и положить на каждый чайный пакетик примерно на 5 минут. Считается, что кофеин в чае сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек.

Крем от геморроя

Крем от геморроя может уменьшить отечность за счет стягивания кожи. Смешивание крема с увлажняющим кремом может сделать запах крема более приятным.

Крем для глаз

Использование кремов для глаз с противовоспалительными ингредиентами, такими как глицерин, витамин С и масло ши, может помочь уменьшить отечность.

Ломтики огурца

Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и успокоить опухшие глаза.

Человек может попробовать положить кусочек холодного огурца на каждый глаз на 30 минут.

Картофель

Картофель содержит фермент, который помогает уменьшить отек.

Человек мог натереть 2 столовые ложки сырого картофеля, положить решетки в два пустых чайных пакетика, а затем положить их на закрытые веки.

Холодный компресс

Если положить прохладную мочалку или поднести пакет замороженных овощей, завернутый в полотенце, к глазам, это поможет уменьшить скопившуюся жидкость, вызывающую отечность.

Ложки

Человек может попробовать подержать две чистые металлические чайные ложки под холодной проточной водой в течение нескольких минут, а затем положить дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.

Холодное растирание

Осторожное потирание опухшей ткани может помочь слить собранную жидкость.

Во-первых, человек должен подержать пальцы под очень холодной водой. Затем, начиная с внутренних уголков глаз, надавите на кожу, перемещая пальцы, пока они не достигнут внешних углов.Повторяйте этот процесс, пока глаза не станут выглядеть менее опухшими.

Диета и образ жизни

Следующие стратегии могут помочь уменьшить отечность вокруг глаз:

• сокращение потребления сахара, который может усилить воспаление во всем теле, включая глаза
• пить много воды
• избегать алкоголя
• сокращение обратно на соль — которая может вызывать задержку жидкости в организме
• Использование антигистаминных препаратов для лечения любых аллергий, которые могут способствовать отечности

Различные проблемы со здоровьем также могут вызывать отеки вокруг глаз.Некоторые примеры включают:

• синяк под глазом от травмы
• закупорка слезного протока
• розовый глаз
• аллергия на глаза
• блефарит или воспаление у основания ресниц
• целлюлит, глубокая бактериальная инфекция внутри кожи
• ретинобластома, редкий тип рака, который развивается в детстве

Отек и отечность вокруг глаз после сна или плача — это совершенно нормально. Это безвредно и обычно проходит само по себе.

Любой, у кого опухшие глаза и другие симптомы проблемы со здоровьем в этом районе, такие как боль, выделения или нарушения зрения, должен получить медицинскую помощь.

Плач и сон — две наиболее частые причины отеков вокруг глаз, причиной которых является задержка жидкости. В обоих случаях тело производит слезы, которые не дренируются, а ткани вокруг глаз задерживают лишнюю жидкость.

Отек, вызванный плачем или во время сна, безвреден и имеет тенденцию проходить самостоятельно, хотя человек может предпринять различные меры, чтобы уменьшить отечность.

Любой, кто подозревает, что отек вокруг глаз вызывает более серьезная проблема со здоровьем, должен обратиться к врачу.

Мешки под глазами и опухшие глаза: как от них избавиться

Зайдите в раздел красоты любого магазина, и вы найдете, казалось бы, бесконечный выбор кремов для глаз, которые утверждают, что избавляют от отечности под глазами и темных кругов — AKA это так много ночных кошмаров ранним утром.

И хотя отличные продукты для глаз могут помочь (особенно если они содержат арнику, кофеин или пептиды), на самом деле существует масса холистических приемов и решений по уходу за собой, которые могут серьезно изменить ситуацию под глазами.И чтобы еще больше загорелось в глаза — многие из них бесплатны.

Вот 13 естественных способов избавиться от мешков под глазами и темных кругов.

Фото: Unsplash / Bruno Van der Kraan

1. Попробуйте миндальное масло

Темные круги могут возникать по множеству причин, одной из которых является сухость кожи — обезвоженная область под глазами допускает синюю и пурпурную кровь. сосуды, чтобы просвечивать. Если вам нужно увлажнение, чтобы помочь с этим, вам повезло: миндальное масло кухонного героя служит также разрушителем темных кругов.

«Основными составляющими миндального масла, которые приносят пользу коже, являются жирные кислоты линолевая и олеиновая кислота, — сказала Берди Хизер Уилсон, косметолог и директор по развитию бренда InstaNatural. Этот дуэт помогает увлажнять, уменьшать воспаление и поддерживать барьерную функцию кожи благодаря высокому уровню витаминов B и E, а также фитостеринов.

2. Используйте дополнительную подушку — и спите на спине

Иногда круги под глазами наиболее заметны, когда вы просыпаетесь, и если это так, возьмите дополнительную подушку — и пересмотрите свое положение во время сна.

Истории по теме

«Если темные, опухшие [мешки под глазами] кажутся утренней проблемой, подумайте о том, чтобы спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы жидкость не скапливалась в течение ночи», — Ребекка Тунг, доктор медицины, Иллинойс на базе дерматолога, рассказала Allure . «Защита подушки от аллергенов с помощью защитного чехла также может помочь, когда виной всему аллергия». Завершите это шелковой наволочкой, чтобы сохранить кожу еще лучше.

3.В целом, больше спите

Мешки под глазами чаще проявляются, когда вам не хватает сна, поэтому не забывайте регулярно спать.

А сколько именно красивого сна вам нужно спать? «Самый дешевый способ уменьшить появление мешков под глазами — это регулярно спать по семь-восемь часов в день», — сказала Allure Энни Чиу, доктор медицины, дерматолог из Калифорнии. Только убедитесь, что не проводите все утро в постели — когда дело доходит до сна, по мнению экспертов, — это слишком много для .

4. Ешьте больше сельдерея, спаржи, зелени капусты и бананов

В следующий раз, когда вы будете покупать продукты, Кимберли Снайдер, член совета Well + Good и знаменитый диетолог, предложит добавить эти фрукты и овощи в вашу корзину.

«Они уравновешивают важные электролиты, такие как калий — он контролирует уровень жидкости в организме, чтобы уменьшить отечность вокруг глаз, которая усугубляет темные круги, — при этом добавляя здоровую клетчатку и необходимые для красоты питательные вещества, которые помогают решить эту конкретную проблему», — говорит Снайдер. .Сделайте этим летом суп из спаржи, и вы избавитесь от вздутия живота ниже шеи.

5. Используйте чайные пакетики

Если вы используете чайные пакетики только для приготовления теплого и уютного осеннего напитка, вы упускаете возможность, — говорит Снайдер.

Она рекомендует замочить чайные пакетики в охлажденном миндальном молоке или розовой воде, а затем положить их на закрытые веки, чтобы освежить. «Это, естественно, поможет уменьшить воспаление вокруг глаз, избавляя от признаков старения и усталости», — говорит Снайдер. Полезны зеленый чай или ромашка.

6. Не употребляйте соль

Заманчиво добавлять к еде кучу соли, но сокращение количества может помочь избавиться от темных кругов. По словам Снайдера, лучше всего добавлять в блюдо лишь небольшое количество морской соли прямо перед едой, чтобы избежать приема слишком большого количества натрия, которое может способствовать обезвоживанию.

7. Используйте адаптогены.

Адаптогены не только помогают при стрессе, тревоге и усталости, но и помогают избавиться от темных кругов.

«Я рекомендую чай из ашваганды, чтобы снять стресс в организме, который часто является первопричиной этих неприятных темных кругов», — говорит Снайдер.(В конце концов, стресс часто приравнивается к недосыпанию.) «Мощное адаптогенное растение, также известное как индийский женьшень, оказывает омолаживающее действие».

8. Пейте много воды

Если вы будете пить много воды, вы почувствуете, что и отлично выглядят — вам просто нужно не забывать пить весь день, чтобы воспользоваться преимуществами, позволяющими избавиться от темных кругов.

«Пейте воду комнатной температуры или горячий чай в течение дня, — говорит Снайдер. «Поддержание гидратации тела — это, пожалуй, самое легкое, что вы можете сделать для вашего здоровья и красоты в целом — с наименьшими усилиями.

9. Принимайте пробиотики.

Прием пробиотиков каждый день может укрепить вашу кожу — и, безусловно, это касается и области под глазами.

«Сбалансированный микробиом кишечника помогает поддерживать усвоение витаминов группы B, которые необходимы для красивой и здоровой кожи вокруг», — говорит Снайдер. Не знаете, какой выбрать? Вот те пробиотики, которые на самом деле принимают специалисты по кишечнику.

10. Избегайте алкоголя — особенно перед сном.

Извините, любители заморозки: алкоголь, особенно когда вы пьете за несколько часов до сна, может испортить ваш сон, что, в свою очередь, может привести к мешкам под глазами.Вместо этого выпейте успокаивающий чай, прежде чем коснуться простыни, чтобы проснуться с ощущением — и выглядеть! — отдохнувшим.

11. Увеличьте потребление витамина C

Витамин C творит чудеса, когда дело доходит до осветления кожи (включая область вокруг глаз), поэтому сосредоточьтесь на добавлении большего количества в свой рацион продуктов с его высоким содержанием, таких как сладкий перец, брокколи и т. Д. ягоды, цитрусовые, ананас и цветная капуста.

12. Ешьте больше железа

Получение достаточного количества железа в вашем рационе может быть проблемой, особенно если вы не едите мясо.Чтобы убедиться, что у вас нет дефицита, который может способствовать появлению темных кругов под глазами, отдавайте предпочтение растительной пище с высоким содержанием железа, такой как фасоль, шпинат с добавлением лимона, абрикосов и гороха.

13. Лимфодренажный массаж вокруг глаз своими руками

Легкий массаж вокруг глаз помогает удалить скопившиеся жидкости, которые любят оседать в этой области лица — спросите любого косметолога. Используйте нефритовый валик или пальцы и делайте его своими руками раз в неделю или чаще.

Первоначально опубликовано 7 ноября 2017 г .; обновлено 14 июля 2018 г.

Эти натуральные консилеры творит чудеса с темными кругами. Но сначала вот что может вызвать пигмент и что вы можете с этим сделать.

Лучшие средства для самостоятельного лечения опухших глаз — Школа ботанической и медицинской эстетики

Пухлые глаза и темные круги — это проклятие многих людей. Они просто не уйдут, что бы мы ни делали! Во время праздников отечность и темные круги появляются в полную силу из-за недостатка сна, дополнительного стресса и слишком большого количества покупок в Интернете.Эксперты даже заходят так далеко, что говорят, что некоторая отечность возникает вовсе не из-за сна, а из-за повседневных привычек и генетики.

К счастью, существует множество домашних средств, которые могут помочь уменьшить отечность и темные круги под глазами. Попробуйте эти простые и недорогие приемы, чтобы вовремя проснуться к большой праздничной вечеринке:

Whole Milk

Окуните ватный диск в холодное цельное молоко и отожмите излишки. Нанесите на закрытые глаза, чтобы уменьшить опухшие ткани под глазами.

Gravity

Отечность по утрам часто возникает из-за чрезмерного скопления жидкости; попробуйте спать с приподнятой головой, чтобы предотвратить это.

Уменьшите количество соли

Слишком много натрия в вашем рационе может привести к задержке воды, что приведет к опуханию глаз. Сокращение употребления соли и питье большого количества воды может помочь предотвратить отечность глаз.

Огурец

На многих фотографиях в спа-салоне клиенты изображены с ломтиками огурца на глазах. Это действительно работает! Огурцы богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые помогают успокоить покраснение, отек и раздражение. Холодный ломтик огурца на каждом глазу в течение 30 минут может творить чудеса.

Зеленый или черный чай

Кофеин в пакетиках с чаем помогает сужать кровеносные сосуды вокруг глаз, уменьшая темные круги и отечность.Положите два чайных пакетика в чашку с горячей водой; удалите и дайте остыть до комнатной температуры. Нанесите на глаза на 15-30 минут.

Ромашковый чай

Ромашковый чай обладает значительными противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают уменьшить усталость и отечность глаз. Он известен своими успокаивающими свойствами, которые быстро снимают отечность.

Алоэ вера

Гель алоэ вера успокаивает и пробуждает усталые глаза. Его охлаждающий эффект в сочетании с 18 незаменимыми аминокислотами и различными другими целебными свойствами делают его идеальным средством от отечности.

Яичные белки

Взбейте яичный белок и аккуратно нанесите его под глаза. Оставьте на 10-15 минут до высыхания, затем смойте. Вы действительно почувствуете, как он стягивает вашу кожу и тонизирует любое изменение цвета!

Холодная вода

Иногда простое лучше. С утра первым делом ополосните лицо холодной водой, чтобы проснуться и освежить кожу. Чтобы сосредоточиться на глазах, смочите тряпку в холодной воде и накройте ею глаза, чтобы уменьшить покраснение и отек.

Охлажденные ложки

Положите пару ложек в холодильник перед сном.Утром нанесите их на глаза для мгновенного результата. Маски для холодных глаз и кольца для прорезывания зубов сделают то же самое!

Розовая вода

Розовая вода содержит витамины А и С и является натуральным вяжущим средством с противовоспалительными свойствами. Чтобы освежить и омолодить кожу под глазами, смочите ватный тампон и аккуратно нанесите под глазами, чтобы уменьшить темные круги. Чтобы приготовить розовую воду, варите лепестки роз в дистиллированной воде, достаточной для их покрытия. Когда лепестки потеряют цвет, процедите и дайте остыть.

Гамамелис

Гамамелис — вяжущее средство, которое часто используется для уменьшения отека, раздражения и покраснения. Нанесите ватным тампоном и оставьте на 5 минут на закрытых глазах. Чтобы действительно омолодить глаза, сначала охладите гамамелис!

5 способов избавиться от глаз после плача

Аманда Лим

15 Октября 2015г., Четверг

обновил понедельник, 19 октября 2015 г.

• Чайные пакетики

  Кофеин в чае помогает сужать кровеносные сосуды в глазах, уменьшая отек.Чтобы получить чудесные эффекты чая, просто заварите пакетик на несколько минут. Удалите, чтобы остыть до безопасной температуры, прежде чем наносить на глаза на пять минут.

• Металлическая ложка

  Положите две чистые металлические ложки в морозильную камеру перед сном. Утром просто выньте их и приложите к глазам, чтобы успокоить глаза.

• Sheet Mask

  Лучшее в тканевых масках — это то, что они успокаивают и очищают все лицо. Особенно, когда вы хранили их — да, вы правы — в холодильнике.Расслабьтесь в нем на несколько минут, и он успокоит не только ваши глаза, но и ваш разум и душу.

• Ломтики картофеля

  Забудьте об огурцах, лучше вместо этого прикладывайте ломтики картофеля к глазам! Жареный картофель обладает вяжущими свойствами, которые уменьшают раздражение и отек.

• Cold Rollerball

  Кремы и гели для глаз в форме роллер-ролика отлично подходят для удаления волос с глаз, но вы можете заставить их работать лучше. Поместите их в холодильник, чтобы они были хорошими и холодными, а затем обильно примените, когда это необходимо.

• Бонусный совет

  Слегка коснитесь пальцами лица, как будто играете на пианино. Это поможет ускорить лимфодренаж и уменьшить отечность глаз и лица.

С помощью этих простых и быстрых приемов вы можете избавиться от опухших глаз, даже если у вас всего несколько минут утром.

Нет ничего плохого в том, чтобы хорошо поплакать, кроме как просыпаться утром с опухшими глазами. Затяжки для глаз никогда не выглядят мило, они заметно напрягают, утомляют и по-настоящему грустят.

Пухлые глаза усугубляют ситуацию, делая невозможным и бессмысленным даже наносить макияж. Меньше всего вам хочется выглядеть грустной лужей беспорядка после ужасной ночи.

Тем не менее, вам не нужно отменять встречи, чтобы спрятаться под одеялом. Лучшее средство от дерьмовой ночи рыданий — выйти за дверь. В конце концов, утро приносит новые начала.

А как насчет ваших опухших и опухших глаз? Мы предлагаем вам покинуть свою комнату и выглядеть так, будто вы плакали всю ночь? Конечно нет! Мы предложили вам пять опробованных уловок, чтобы успокоить опухоль и избавиться от затяжки с глаз.

Amanda Lim

Фотографии: Getty Images

Подробнее:

Обязательные материалы для чтения: 5 наших любимых книг о красоте, которые обязательно нужно иметь : Получите идеальное сияние с помощью одного из самых сокровенных секретов красоты

.

Мари Франс Азия, женский журнал

6 продуктов, которые помогут избавиться от опухших глаз

Основные моменты

• Положите охлажденный ломтик огурца себе на глаза
• Если у вас часто появляются опухшие глаза, ешьте больше петрушки.
• Паста из миндаля и молока также очень успокаивает глаза

Ваши глаза могут опухать по многим причинам — недостаток сна, слишком много алкоголя, аллергия на пыль или даже стресс, но это определенно не то, с чем вы хотите иметь дело.Это может сделать вас изможденным и усталым и лишить лицо свежести. Вот список некоторых ингредиентов, которые вы легко найдете в кладовой на кухне и которые помогут вам избавиться от опухших глаз естественным путем. Самый простой способ избавиться от опухших глаз — это пить много воды и поддерживать водный баланс, но эти продукты тоже помогают.

1. Огурец

Положите охлажденный ломтик огурца на глаза и дайте ему постоять 10–15 минут. Это отличный способ освежить опухшие и уставшие глаза.

2. Петрушка

Если у вас часто появляются опухшие глаза, ешьте больше петрушки. Петрушка помогает почкам выводить лишнюю жидкость из организма. Добавьте их в салаты и суп и наслаждайтесь освежающим ароматом.

3. Овес

Добавьте овес к утренней трапезе и убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки из него и других овощей каждый день. Одной из причин опухших глаз или мешков под глазами может быть запор, а клетчатка из овса отлично подходит для облегчения дефекации.

4. Чай в пакетиках

Чай содержит танин, который действует как мягкое мочегонное средство и помогает избавиться от опухших глаз. Наши бабушки и матери уже много лет используют его как натуральное средство. Замочите два пакетика чая в теплой воде, а затем охладите их в течение нескольких минут, прежде чем наносить на глаза.

5. Авокадо

Положите несколько ломтиков авокадо под глаза и оставьте на 5–10 минут. Авокадо помогает избавиться как от темных кругов, так и от мешков под глазами.

6. Миндаль

Паста из миндаля и молока также очень успокаивает глаза. Он поможет осветлить темные круги под глазами и успокоит глаза.

Вы должны ограничить потребление соли, а также в умеренных количествах употреблять кофеин и алкоголь. Они, как правило, задерживают воду в теле, что может привести к опуханию глаз.

Ожидание ответа на загрузку…

Как избавиться от мешков под глазами

Страдаете от темных кругов и мешковатых глаз? Вот как их исправить

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

С дополнениями Баррета Верца

В отличие от прыща, с мешками или кругами под глазами попрощаться немного сложнее.Нет никакого волшебного лечения пятен — поверьте нам, мы посмотрели — которое заставляет их исчезнуть в мгновение ока. Единственный способ вернуть себе молодую область вокруг глаз — это добраться до корня проблемы и выяснить, почему они вообще решили появиться.

СВЯЗАННЫЙ: Кремы для глаз для мужчин

Если вы заметили появление мешков под глазами, сначала знайте: это не ваша вина. И диета, и сон тоже играют определенную роль, но есть и причины, которые вы не можете контролировать.По данным клиники Майо, изменения погоды — особенно влажные дни — могут вызывать задержку жидкости, делая сумки более заметными. Эта отечность также может быть вызвана старением, поскольку коллаген и эластин вокруг глаз начинают разрушаться, аллергией и генетикой. (Спасибо, мама и папа.)

Несмотря на то, что причины не зависят от вас, существует множество других способов избавиться от мешков под глазами, чтобы уменьшить их внешний вид — без каких-либо косметических процедур.

Ограничьте количество соли в рационе

Все эти ночи, проведенные на диване за нездоровой пищей, могут сказаться не только на вашем кошельке.Нагрузка натрия может иметь приятный вкус, но, к сожалению, не приносит пользы вашим глазам. «Употребление соленой пищи заставляет организм удерживать воду, что способствует отечности под глазами», — говорит Джоэл Шлессинджер, дерматолог из Небраски и участник RealSelf. «Сокращение употребления соленой пищи может помочь улучшить появление мешков под глазами».

Когда вы жаждете чего-нибудь соленого, просто сделайте несколько более полезных замен. Вместо того, чтобы есть пакет чипсов, съешьте нарезанный огурец с небольшим количеством морской соли.И вместо того, чтобы покупать обработанные продукты или заказывать еду на вынос, которые известны высоким уровнем натрия, попробуйте вместо этого попробовать некоторые новые рецепты дома.

Мы рекомендуем персональную продуктовую службу Hungryroot, от 69 долларов на Hungryroot.com

Больше спать

Поздние ночи быстро накапливаются, когда дело доходит до мешков под глазами. По словам Шлессингера, недостаток сна может сделать их более заметными, что делает еще более важным улавливать некоторые ззз: «Хороший восьмичасовой сон каждую ночь может помочь уменьшить появление отечности под глазами в долгосрочной перспективе», он говорит.

Вы просыпаетесь с опухшими глазами? Шлессинджер рекомендует спать со слегка приподнятой головой, добавив дополнительную подушку, которая, по его словам, помогает предотвратить скопление жидкости вокруг глаз во время сна.

Мы рекомендуем CBDMD CBD PM 500 мг капли, $ 44,99 на cbdMD.com

Не курить

Сохраните это в: Duh. Помимо мешков под глазами, по данным Американского онкологического общества, у мужчин один шанс из 14 заболеть раком легких в течение своей жизни.Но как бы очевидна ни была необходимость бросить курить, это сложно. Очень сложно. Помимо увеличения риска различных раковых заболеваний, связанных с курением, курение также способствует нарушению сна из-за вывода никотина, происходящего в течение ночи.

Сейчас самое лучшее время, чтобы отказаться от вредной привычки, но если вам нужна помощь, чтобы начать работу, воспользуйтесь такими ресурсами, как Quit.com, SmokeFree.gov и веб-сайт CDC. Вот для чего они нужны.

Мы рекомендуем никотиновые пластыри NicoDerm, $ 40,98 на Amazon.com

Пейте больше воды

Звучит легко, но если вы проводите каждую ночь в городе, выпивая до утра, вы можете забыть, как сильно это может повлиять на ваши глаза с наступлением утра, поэтому, возможно, пришло время охладить его. Поскольку гидратация является ключом к сохранению отечности в области под глазами, алкоголь — одна из худших вещей, которые вы можете пить.

СВЯЗАННЫЙ: Получите лучшую кожу за 5 шагов

По данным клиники Кливленда, алкоголь выводит воду из вашего тела, способствуя обезвоживанию и вызывая мешки под глазами.Выпейте стакан пива, но увеличьте потребление воды, чтобы восполнить это.

А как насчет кофеина? Простите, любители кофе — вам это не понравится. Как бы трудно это сказать, напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки, могут способствовать возникновению проблем под глазами, но только в том случае, если вы пьете их слишком много. Весь миф о том, что кофеин делает вас обезвоженным, был развенчан, но если вы пьете более четырех чашек в день, вы можете испытать мочегонный эффект, который может повлиять на уровень гидратации.

Добавьте к этому, что если вы будете чрезмерно увлечены кофеином в конце дня, это может испортить ваш сон. Так что выпейте чашку Джо и наслаждайтесь каждым глотком — просто ограничьте потребление, особенно перед сном. Или, может быть, просто придерживайтесь кофе без кофеина (удачи с этим).

Итак, теперь все о том, что вы должны пить весь день. Вода не только сохраняет здоровье и увлажняет, но и помогает сохранить чистоту кожи и предотвратить появление мешков под глазами. По словам Шлессингера, употребление большого количества воды поможет улучшить внешний вид этой области, поэтому приступайте к питью: возьмите прочную бутылку с водой, которую вы можете брать с собой куда угодно — от работы до тренажерного зала — и продолжайте наполнять ее в течение всего дня.

Мы рекомендуем Nalgene 32 унции. Бутылка с широким горлом, 11 долларов на Nalgene.com

Лучшие кремы под глазами

Весла + Палочка для пробуждения Alps

Это веганский стик, не содержащий парабенов, сульфатов и фталатов, обладающий мощным эффектом. Маленький металлический шарик-роллер содержит большое количество кофеина, чтобы стимулировать кровообращение под глазами и избавиться от него. Экстракт коры персидского шелкового дерева помогает уменьшить морщинки и темные круги как мгновенно, так и с течением времени.

21 доллар на сайте OarsandAlps.com

Лучшая маска для глаз

Маска для контура глаз Sisley

Этот плотный гель-маска для глаз, в состав которого входят мощные активные ингредиенты, такие как гинкго билоба, арника, конский каштан и липовый цвет, работает в течение 10 минут, увлажняя кожу вокруг глаз, включая веки, и уменьшает признаки отечности и усталости. Держите этого плохого парня в холодильнике на случай чрезвычайных ситуаций, например, утром, которое следует за поздней ночью.

145 долларов в Сислей-Пэрис.com

Лучшее средство под глазами

Orveda Biotic-полный глаз Duo

Критические глаза требуют решительных мер. Этот высококонцентрированный лечебный дуэт содержит 24 активных компонента, а средство, предназначенное для области под глазами, даже имеет легкий оттенок, чтобы помочь противодействовать стойкой темноте. Черный чай из биоферментированного чайного гриба обеспечивает комплексное омоложение оттенка кожи, морской фермент помогает заживлению естественного водного барьера кожи, а две формы гиалуроновой кислоты питают и увлажняют.

89 долларов на сайте Orveda.com

Лучший консилер под глазами

Menaji Camo Консилер

Камуфляжный консилер

Иногда простого крема или даже обширного лечения просто недостаточно. Иногда вам нужно вызвать кавалерию — в данном случае камуфляжную кавалерию. Доступный в шести оттенках, этот консилер идеально подходит для области под глазами, но не ограничивается этим. Нанесите немного утром после поздней ночи или долгого перелета, и вы будете выглядеть отдохнувшим за считанные секунды.

26 долларов на Amazon.com

Домашние средства от мешков под глазами

Зеленый чай Lipton в пакетиках

Если вы делаете все своими руками, то избавиться от усталых опухших глаз может быть проще, чем вы думаете. Кофеин SInce является естественным стимулятором, но как перорально, так и местно, добавление чайного пакетика с высоким содержанием кофеина — это как сделать самодельный. Убедитесь, что чайный пакетик влажный — бонусные баллы, если он некоторое время находился в холодильнике, — и положите на глаза примерно 15 минут. Если вы экономны и хотите заварить чай из этих пакетиков, мы рекомендуем сделать это перед тем, как ставить на них гляделки.

9,99 долларов США на Amazon.com

Если ничего из этого не работает, возможно, пришло время признать, что вам нужно посетить дерматолога. В наши дни предлагается множество методов лечения, которые являются быстрыми, легкими и безболезненными, но они, вероятно, будут стоить вам. По данным RealSelf, наполнители под глазами для усиления впадин могут стоить в среднем 1025 долларов, а варианты хирургического вмешательства в области вокруг глаз начинаются от 4675 долларов и далее увеличиваются.

Если вы начнете с того, что мы здесь изложили, мы можем гарантировать, что у вас никогда не будет темных кругов и мешков под глазами, но мы можем гарантировать, что вы отлично справитесь с ними, борясь с ними естественным путем.

Вы также можете выкопать:

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную
Условия эксплуатации.

.