Три простых способа снять отеки с лица

https://rsport.ria.ru/20210408/otek-1727275217.html

Три простых способа снять отеки с лица

Три простых способа снять отеки с лица — Спорт РИА Новости, 08.04.2021

Три простых способа снять отеки с лица

Если после веселых выходных вы внезапно обнаружили на весах парочку лишних килограммов, не спешите расстраиваться. Велика вероятность, что это всего лишь вода Спорт РИА Новости, 08.04.2021

2021-04-08T07:00

2021-04-08T07:00

2021-04-08T13:04

зож

тело

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/08/1596558697_0:112:3068:1839_1920x0_80_0_0_d36884bb7862e5d38445c5e6c7963e61.jpg

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Дарья Михайлова. Если после веселых выходных вы внезапно обнаружили на весах парочку лишних килограммов, не спешите расстраиваться. Велика вероятность, что это всего лишь водаИз-за отеков раздуваются веки и сужаются глаза по утрам, проявляется целлюлит, появляется тяжесть в ногах, голове да и во всем теле. Они заставляют нас чувствовать себя толстыми и неповоротливыми, даже когда это совсем не так. Особенно остро проблему отеков ощущают женщины в период предменструального синдрома (ПМС).Причин, по которым возникают отеки, довольно много. Часть из них имеет гормональную природу, а другая связана непосредственно с питанием.Так, избыток сладкого, соленого, мучного и алкоголя всегда приводит к отекам. Еда, которая обычно называется «вредной», зачастую содержит в себе первые три компонента. К ним относятся: полуфабрикаты, фастфуд, чипсы и жареные орешки, сосиски и сардельки, кондитерские изделия и консервы. Кстати, глутамат натрия — самый популярный усилитель вкуса, задерживает жидкость не меньше соли. А этот компонент сопровождает почти все продукты промышленного производства, включая фитнес-батончики и шоколад.Избавиться от отеков, как ни странно, помогает вода. Употребление двух литров чистой питьевой воды в день позволяет вывести накопившиеся соли, а также избавиться от избытка жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве. Регулярный питьевой режим эффективно работает и в том случае, когда отек возникает из-за обезвоженности. Когда организм понимает, что извне воды поступает недостаточно, он начинает удерживать некоторую ее часть «про запас». А хранит он ее все там же — в межклеточном пространстве. Начав пить больше, мы постепенно выведем организм из стресса и запустим обратный процесс по утилизации воды из тканей.Предотвратить задержку воды поможет рацион, наполненный овощами, зеленью, свежими фруктами и ягодами, мясом и рыбой, яйцами, молочными и кисломолочными продуктами. Чем проще употребляемое блюдо, тем меньше оно потребует жидкости для переваривания, и тем ниже вероятность отеков. Более того, жидкость из свежих овощей, зелени и фруктов отчасти компенсирует саму воду. Чего нельзя сказать, например, про черный чай или сок.Если же отек уже появился, то избавиться от него как можно скорее можно при помощи следующих приемов:

https://rsport.ria.ru/20210404/son-1604160676.html

https://rsport. ria.ru/20210405/pechen-1604215595.html

https://rsport.ria.ru/20210407/eda-1727108890.html

Спорт РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Спорт РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/08/1596558697_311:0:3042:2048_1920x0_80_0_0_8a993b1508d9906d10d3a3d80149aef4.jpg

Спорт РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

тело, здоровье

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Дарья Михайлова. Если после веселых выходных вы внезапно обнаружили на весах парочку лишних килограммов, не спешите расстраиваться. Велика вероятность, что это всего лишь вода

Из-за отеков раздуваются веки и сужаются глаза по утрам, проявляется целлюлит, появляется тяжесть в ногах, голове да и во всем теле. Они заставляют нас чувствовать себя толстыми и неповоротливыми, даже когда это совсем не так. Особенно остро проблему отеков ощущают женщины в период предменструального синдрома (ПМС).

Причин, по которым возникают отеки, довольно много. Часть из них имеет гормональную природу, а другая связана непосредственно с питанием.

Так, избыток сладкого, соленого, мучного и алкоголя всегда приводит к отекам. Еда, которая обычно называется «вредной», зачастую содержит в себе первые три компонента. К ним относятся: полуфабрикаты, фастфуд, чипсы и жареные орешки, сосиски и сардельки, кондитерские изделия и консервы. Кстати, глутамат натрия — самый популярный усилитель вкуса, задерживает жидкость не меньше соли. А этот компонент сопровождает почти все продукты промышленного производства, включая фитнес-батончики и шоколад.

4 апреля, 13:00ЗОЖВрач предупредил об опасных последствиях регулярного недосыпа

Избавиться от отеков, как ни странно, помогает вода. Употребление двух литров чистой питьевой воды в день позволяет вывести накопившиеся соли, а также избавиться от избытка жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве.

Регулярный питьевой режим эффективно работает и в том случае, когда отек возникает из-за обезвоженности. Когда организм понимает, что извне воды поступает недостаточно, он начинает удерживать некоторую ее часть «про запас». А хранит он ее все там же — в межклеточном пространстве. Начав пить больше, мы постепенно выведем организм из стресса и запустим обратный процесс по утилизации воды из тканей.

Предотвратить задержку воды поможет рацион, наполненный овощами, зеленью, свежими фруктами и ягодами, мясом и рыбой, яйцами, молочными и кисломолочными продуктами. Чем проще употребляемое блюдо, тем меньше оно потребует жидкости для переваривания, и тем ниже вероятность отеков. Более того, жидкость из свежих овощей, зелени и фруктов отчасти компенсирует саму воду. Чего нельзя сказать, например, про черный чай или сок.

5 апреля, 04:30ЗОЖНазваны неочевидные симптомы, указывающие на болезнь печени

Если же отек уже появился, то избавиться от него как можно скорее можно при помощи следующих приемов:

1. 1

   Легким мочегонным эффектом обладают следующие виды травяных чаев: мелисса, мята, шиповник, брусника, сушеная кожица яблок и листья березы.

2. 2

   Среди продуктов схожим действием обладают: кабачки, огурцы, хрен, свекла, капуста, тыква, картофель и баклажаны. А также зеленые яблоки, абрикосы, земляника и клубника. Однако излишне увлекаться ими не стоит — некоторые из продуктов имеют слабительный эффект.

3. 3

   Горячая ванна с морской солью, посещение сауны, бани или спортзала также помогут снять отек. Главное — не забывать пополнять водные запасы организма, чтобы процесс шел эффективно и безопасно.

• —

  Данный материал опубликован исключительно в ознакомительных целях. Перед снятием отека необходимо проконсультироваться с врачом.

7 апреля, 07:00ЗОЖЕдим, но не толстеем: названы самые полезные блюда для офисных работников

Как быстро убрать отек с лица?

12 янв. 2016 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Просыпаясь утром, каждая женщина хочет быть красивой, свежей, иметь отдохнувший вид.

Не всегда удается добиться желаемого эффекта, особенно если на ночь вы выпили чашку чая, а утром не знаете, как снять отек с лица.

Причиной опухлости является не только злоупотребление жидкостью перед сном, но и более серьезные сигналы­– от хронической усталости до существенных патологий в здоровье человека.

Причины появления отеков на лице

Перед тем как начать бороться с припухлостями, пытаться снять их самостоятельно или с помощью косметических процедур, необходимо выяснить, почему по утрам отекает лицо. Причины могут быть следующие:

• Нарушение режима сна. Припухлость появляется ­как при недосыпании, так и вследствие избыточного сна. В этом случае лицо выглядит одутловатым в области век.
• Хроническая усталость. При этом появляются мешки под глазами, опухает область носогубных складок.
• Большое количество жидкости в рационе перед сном обязательно скажется утром на состоянии кожи лица в виде мешочков и отечности, особенно если вам за тридцать. Объясняется это нарушением обмена веществ, с этого возраста метаболизм замедляется.
• После застолья, которое по традиции сопровождается большим количеством алкоголя, соленой и жирной закуской. В утреннем похмелье всегда мучает жажда, но жидкость не успевает перерабатываться и это проявляется мешками.
• В период холодов центральное отопление, которое высушивает воздух в спальне, может вызывать мешки и красноту эпидермиса. Это явление легко снять, регулярно проветривая помещение.
• Одутловатость лица возникает в случае остеохондроза шейного отдела. Это заболевание сопровождается периодической отечностью и онемением участков, начиная с подбородка и заканчивая височной областью.
• Проблемы сердечно-сосудистой системы сопровождаются отечностью лица и конечностей.
• Болезни почек или слабая их работа приводит к отечности.
• Аллергия. Она возникает на все что угодно: пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, пыль с токсическими элементами, цветущие растения, укусы комаров и мух. Если возникает аллергический отек, то нужно незамедлительно показаться врачу.
• Воспалительные процессы в ротовой полости, в шейных лимфатических узлах нередко влекут за собой отечность.
• При беременности отечность лица нередко мучает женщин.

Что делать при отечности на лице

Если явление появляется все чаще, становится неотъемлемой частью вашего лица, то врачи рекомендуют не игнорировать такой симптом, а обратиться за помощью.

На приеме доктор назначит анализы, произведет диагностику организма на наличие заболеваний, назначит лечение, соответствующее результатам.

Опухлости, имеющие незначительный характер, появляющиеся изредка, когда вы переусердствовали с чаем на ночь, имеют обыкновение проходить сами.

Даже незначительная припухлость заметна невооруженным глазом в отражении зеркала и на фото. Если вам необходимо быстро избавиться от нее, то воспользуйтесь советами, которые помогут устранить неприятность:

• Откройте окна, хорошо проветрите комнату. Кожа, напитавшись кислородом, быстро придет в норму.
• Выпейте стакан прохладной воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, способна моментально устранять мешки под глазами.
• Сделайте массаж. Постукивающими движениями, начиная с лобной части, массируйте подушечками пальцев с нажимом на грани боли. Опускаясь ниже бровей, уменьшайте давление у височной области и совсем легкими прикосновениями нажимайте на веки, район вокруг глаз.­

После сна по утрам

Многие женщины страдают отечностью под глазами по утрам. Это происходит в основном вследствие употребления большого количества воды или чая на ночь, от недосыпа, сильной утомленности. Как снять отеки с лица в таких случаях? Есть много проверенных способов, с помощью которых вы легко победите этот симптом, и ваш облик будет свежим:

• Компресс. Мягкую ткань (небольшое полотенце) смочить в ледяной воде, отжать и накрыть им лицо. Такая процедура займет десять минут, в течение этого времени несколько раз смачивайте полотенце, т.к. оно нагревается от тела.­
• Аппликации из свежего огурца. Этот овощ способен не только отдавать коже полезные витамины и минералы, увлажнять ее и делать свежей, но и впитывать лишнюю жидкость глубоких тканей и уменьшать припухлость. Огурец следует нарезать на тонкие ломтики и накрыть ими лицо, веки. Необходимо расслабиться и полежать с такой маской десять минут.
• Обтирание кусочком льда. Пусть в морозилке на такой случай будет заранее заморожена вода в силиконовых или полиэтиленовых формочках, еще лучше, если это будет отвар трав, таких как ромашка, чабрец. Хорошо убирает мешки вокруг глаз замороженный заварной кофе.

После пьянки

Употребление алкоголя, даже в небольшом количестве, вызывает отек кожи, губительно влияет на весь организм, происходит отравление внутренних органов: желудка, почек, печени. Это большой стресс для человека, поэтому следы вчерашнего веселья проявляются не только больной головой, но и опуханием век, щек и околоротовой области. Вот несколько советов:

• Необходимо принять холодный душ. Если это слишком тяжело, то контрастный (поочередно включать то холодную, то теплую, заканчивая процедуру прохладной водой): такой метод приводит в норму не только самочувствие в целом, но и помогает убрать мешки под глазами после застолья.
• Выпить стакан холодной воды с добавлением любого кислого сока.­
• Легкий массаж лица с помощью похлопывающих движений.

После удара

Любители спорта, особенно боксеры, знают, как после удара в лицо моментально опухает та часть, в которую попал кулак.

Болезненность, отек кожи в таких случаях удается снять прикладыванием холода к поврежденному месту сразу после удара, иначе этот метод не подействует. В более сложных ситуациях помогут лекарства – специальные мази, которые продаются в аптеке.

Они не только снимают отечность, но и заживляют поврежденную кожу. Это необходимо проделать и при ушибе у ребенка – сразу приложить холодный компресс на опухшую ссадину.

После удаления зуба

После посещения стоматолога, когда наркоз перестает действовать, нередко возникает припухлость щеки, которая проходит самостоятельно через несколько часов.

Ускорить этот процесс возможно с помощью холодного компресса. Если отечность сохраняется больше трех часов, сопровождается болезненностью, то необходимо обратиться к стоматологу.

Иногда это является признаком развития инфекции в ротовой полости, требует медикаментозного лечения.

Эффективные методы устранения отечности

Есть множество способов избавления от отека кожи. Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов напрямую зависит от причины возникновения этой проблемы:

• Косметологи утверждают, что лучшим средством от проблемы являются косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
• Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться за помощью в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
• Народные целители тоже знают, как избавиться от отеков кожи с помощью природных натуральных средств.

Применение косметических средств в домашних условиях

В косметологии существует огромный выбор средств, способных за короткий срок снять припухлость лица в домашних условиях. Многие из них при длительном использовании навсегда избавляют от отечности. Косметологи отмечают самые эффективные и популярные средства для снятия опухлости:

• Маска от припухлости от «Эйвон». Применяется вечером на очищенную кожу. После нанесения оставить на 20 минут, затем смыть водой. Это средство используется для уменьшения отеков и для их профилактики. Оно питает кожу, имеет небольшой отбеливающий эффект. Эту маску рекомендуют использовать не больше одного раза в неделю.
• Роликовая маска фирмы «Гарньер». Этот несмываемый крем наносится на кожу вокруг глаз утром и вечером ежедневно. Имеет удобный ролик, с помощью которого средство равномерно ложится. Во время нанесения металлический шарик служит в роли массажера для кожи и отлично снимает отек вокруг глаз.
• Разглаживающий крем после 35 лет от «Ив Роше». Средство рассчитано для борьбы с возрастными изменениями кожи, попутно снимает усталость и припухлость кожи. В составе имеет масло зародышей пшеницы, которое обогащает лицо витамином Е.
• Гель «Лиотон», который изготовлен для снятия отечности и борьбы с варикозом ног, успешно борется с припухлостями лица. Для этого его необходимо нанести на кожу тонким слоем, после впитывания не смывать, лишнее промокнуть салфеткой и наносить свой ежедневный крем или тональное средство.

Медикаментозное лечение

Если ваша кожа­склонна к припухлостям, а крема и маски имеют слабый эффект, то врачи в таких случаях рекомендуют использовать мочегонные средства для того, чтобы вывести задержавшуюся жидкость из организма. Мочегонные препараты при отеках лица:

• «Фуросемид» – диуретическое средство для лечения отечности. Применяется строго по назначению врача, который устанавливает срок лечения и дозировку. Противопоказан при сахарном диабете, в период лактации.
• «Торасемид» – мочегонные таблетки, назначаются страдающим отечностью, которые вызываются проблемами сердечно-сосудистой системы. Этот препарат выводит мочевую кислоту, лишнюю жидкость из организма. Принимается согласно назначению врача. Противопоказан для применения во время беременности.
• «Амилорид» выводит лишнюю жидкость из тканей, чистит лимфатическую систему. Имеет хорошие отзывы среди женщин. Принимается препарат один раз в сутки, согласно инструкции.­

Народные средства

Многие в борьбе с отеками отдают предпочтение народным средствам, и это понятно, т.к. эти методы давно зарекомендовали себя с хорошей стороны. Вот некоторые проверенные рецепты:

• Березовый сок. Этот напиток следует пить утром перед едой, в неограниченном количестве. Природный эликсир полезен в борьбе с отеками при беременности, людям с болезнями сердца, почечной недостаточностью.
• Лен способен впитывать лишнюю жидкость из организма. Для этого его нужно включить в свой рацион, предварительно измельчив в муку с помощью кофемолки. Получившийся порошок разбавляют теплой водой до образования редкой каши. Это отличный завтрак, который при ежедневном употреблении избавит вас от отеков, насытит организм витаминами.
• Отличный рецепт – репчатый лук (2 головки) натереть на мелкой овощной терке, засыпать сахарным песком (1 ст. л. ) или медом (1 ст. л.), настоять несколько часов. После этого пропустить лук через сито, чтобы отцедился сок, а жмых выкинуть. Полученный сироп пить утром перед едой. Это средство избавит вас от проблемы уже через два дня.
• Еще одно средство – свежий или сухой корень петрушки (2 ст. л.) мелко нарезать, залить кипятком, лучше это сделать в термосе. Настоять не менее трех часов и отцедить. Полученный напиток нужно пить вместо чая, утром после еды и вечером за несколько часов до сна. Принимая такой настой ежедневно в течение пяти дней, вы заметите уменьшение отеков лица.

Профилактика отечности

Специалисты отмечают самые действенные способы при предупреждении появления отеков лица, направленные на изменение образа жизни:

• Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Необходимо контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
• Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях, перестает появляться отек.
• Отказ от вредных привычек делает свое дело при борьбе с отеками! Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
• Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от отека кожи лица. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это очень важное правило в борьбе с отеками.

Видео: как быстро убрать отеки с лица и глаз

В ролике ведущая передачи «Все будет хорошо» и популярный косметолог расскажет о том, как снять отеки с лица народными методами. Они наглядно продемонстрируют пошаговые рецепты приготовления средств, которые помогут вам победить проблемы с кожей, разгладить имеющиеся морщины.

Посмотрев видео, вы увидите много секретов избавления от припухлостей, покраснения и сухости кожи. Обязательно досмотрите ролик до конца и узнаете, с помощью какого средства моментально снимают отек актеры, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, используя подручные средства.

Убираем отеки с глаз при помощи петрушки — Все буде добре — Выпуск 51 — 26.09.2012

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Отек лица: 4 причины и методы устранения в домашних условиях

Отеки на лице знакомы женщинам любого возраста. Ну а чего еще ждать при таких исходных данных: стресс, сидячий образ жизни, несбалансированный рацион и такая усталость, что после работы нет сил даже макияж смыть перед сном? А еще иногда вечеринки случаются — со всеми вытекающими (точнее, отекающими) последствиями.

Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

В общем, вы поняли: наше лицо может многое рассказать о нашем образе жизни.

Отеки могут многое рассказать о вашем образе жизни. © Getty Images

Справедливости ради стоит отметить, что отеки — не всегда показатель нарушения правил ЗОЖ. Иногда это тревожные звоночки, которые говорят о серьезных неполадках в организме.

• Отеки вокруг глаз бывают следствием ночного образа жизни, злоупотребления алкоголем или поглощения слишком большого объема жидкости в вечернее время. Кстати, курение — тоже среди причин утренних отеков.
• Отек лица к вечеру может сигнализировать о проблемах сердечно-сосудистой системы.
• Если утром отек сосредоточен в области щек и под глазами, стоит обратить внимание на работу почек.
• Отек лица с покраснением кожи и изменением дыхания говорит об аллергической реакции.

Принцип формирования отеков у мужчин и женщин одинаковый. Вследствие определенных причин в коже скапливается внеклеточная жидкость, которая не выводится естественным путем. Причин этому явлению много. Перечислим основные.

Аллергия

Отек, типичный для аллергии, ни с чем не спутать. Лицо краснеет или покрывается сыпью, становится тяжело дышать.

Алгоритм действий такой: срочно выпить антигистаминный препарат, сразу обратиться к врачу либо вызвать «Скорую помощь». В противном случае ситуацию можно довести до отека Квинке, а это уже серьезно.

Проблемы с почками

Для отеков, которые появляются при неправильной работе почек, характерен такой сценарий: выпили воды чуть больше обычного — нижние веки и скулы наутро налились тяжестью.

Гормональные нарушения

В период менопаузы многие женщины замечают, что стали отекать чаще обычного. Ничего удивительного: гормональный дисбаланс иногда приводит к такой неприятности. Но как только вы выясните причину, с этим видов отеков можно эффективно бороться.

Нарушения сна

Очень часто к отечности ведет нехватка сна. Это очевидно для тех, кто много работает за компьютером по ночам.

Хорошая новость в том, что отеки — наименьшее из зол, угрожающих нашей красоте. Если ситуацию взять под контроль, то победить их можно. Запоминайте, что надо сделать.

Если начать вовремя ухаживать за кожей, отеков можно избежать. © Getty Images

Изменить уход за кожей

Выбирайте косметические средства, которые содержат дренажные компоненты. Например, кофеин — один из самых известных противоотечных ингредиентов, который еще и осветляет кожу.

Кофеин

Делать массаж лица

Хороший метод для снятия отеков лица — лимфодренажный массаж. Он особенно актуален, если проблема носит постоянный характер. Запишитесь на курс к хорошему специалисту: лицо будет меньше отекать уже после первого сеанса.

Лучшее решение проблемы отеков — разумеется, профилактика.

Физические нагрузки, ходьба и бег сводят отеки на нет. © Getty Images

• Ежедневная гимнастика по утрам снижает риск отеков и даже разгоняет уже имеющиеся всего за 40–45 минут интенсивных занятий.
• Если вы заметили у себя склонность к утренним отекам, поменяйте подушку на более высокую, чтобы голова находилась в чуть приподнятом положении.
• Пересмотрите рацион и исключите потенциальные аллергены: молоко, орехи, острые приправы. А вот гречка, яблоки, огурцы, петрушка, баклажаны, курага не просто полезны, но и помогают бороться с отечностью.
• Не стоит вечером пить слишком много воды.
• Не злоупотребляйте алкоголем. Даже слабоалкогольные напитки ведут к задержке жидкости в организме.
• Всегда смывайте перед сном косметику.
• Спите не менее 8 часов.
• Больше двигайтесь, отдыхайте активно.

• Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme
• Способствует сокращению припухлостей под глазами, темных кругов и мимических морщин.
• Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
• Витамины группы В и гиалуроновая кислота способствуют повышению плотности и упругости кожи.
• Крем против морщин и для упругости кожи для сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях

Перед тем как вести борьбу с отеками на лице, нужно выяснить, почему они появляются. Основными причинами отечности являются:

• недосыпание или нарушение режима сна;
• стрессы и хроническая усталость;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• любовь к острой и соленой пище;
• привычка пить жидкость на ночь.

Также отечность лица может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Одутловатость и утренние «мешки под глазами» могут быть связаны с началом менструации, аллергией, гормональными нарушениями, остеохондрозом шейного отдела, заболеваниями почек, беременностью.

Если отеки появляются каждое утро, есть смысл обратиться к врачу и выяснить их причину. В случае когда отечность сопровождается одышкой нужно проверить работу сердца.

Далеко не все отеки безобидны и наносят лишь косметический вред лицу. Например, отек Квинке является смертельно опасным и требует неотложной помощи медиков.

Отек всего лица возникает вследствие алкоголизма или хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае поможет только лечение основного заболевания.

О возможной болезни может подсказать место расположения отеков. Мягкие утренние «мешки под глазами» и желтоватый оттенок кожи могут быть признаками проблем с почками.

Опухоль в районе придаточных пазух носа часто указывает на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отека.

Наиболее частой причиной появления утренних отеков на лице является большое потребление жидкости перед сном, поэтому нужно пересмотреть свой питьевой режим и рацион питания.

Ограничьте в меню количество жирной, острой, соленой и копченой пищи. Не пейте воду или другие напитки (чай, сок, кофе) перед сном. Сведите к минимуму употребление алкоголя, частые ночные тусовки обязательно оставят отпечаток на вашем лице.

В холодное время года центральное отопление сильно сушит воздух, что может привести к появлению отеков на лице. Поэтому регулярно проветривайте помещение и следите за уровнем влажности воздуха.

Чтобы привести кожу в тонус выпивайте с утра стакан воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в плодах цитрусовых, хорошо снимает отечность и убирает «мешки под глазами».

Самые простые способы снять отечность с лица в домашних условиях:

• компрессы;
• умывание холодной водой;
• контрастный душ;
• легкий лимфомассаж;
• протирания кубиками льда.

Смочите маленькое полотенце холодной водой, отожмите и накройте им лицо. Процедура займет 7-10 минут, в течение которых полотенце нужно будет еще пару раз мочить в холодной воде.

Приготовьте заранее кубики льда из травяного отвара, обычной или минеральной воды. Протирания льдом хорошо снимают отеки и тонизируют кожу лица.

Если у вас чувствительная кожа, оберните лед салфеткой.

Обычный контрастный душ утром также способствует снятию опухлости.

Чтобы не было «помятого» отекшего лица нужно хорошо высыпаться. Ложитесь спать до 12 часов ночи в заранее проветренной комнате. Подушка должна быть удобной, среднего размера и умеренной мягкости. Во время отдыха голова не должна быть намного выше уровня плеч.

Убрать «мешки под глазами» помогут примочки с крепким чаем или ломтики огурца. Их нужно положить сверху на веки и лицо и спокойно полежать 10-15 минут. [врезка#2]

Чтобы быстро снять аллергический отек нужно выпить антигистаминный препарат. Если отек сильный, обязательно обратитесь к доктору. Нужно выявить причину аллергии, для этого понадобится пройти обследование, сдать анализы и тесты на аллергены.

В аптеке можно купить специальные мочегонные препараты или сборы лекарственных трав. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но перед приемом мочегонных средств нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.

В домашних условиях можно приготовить эффективные маски от отечности. Натрите свежий огурец на средней терке, немного отожмите сок и наложите огуречную кашицу на все лицо. Полежите с такой маской 10-12 минут. Огурец снимет отеки, освежит и увлажнит кожу.

Хорошо справляется с отеками яблочно-лимонная маска. Возьмите зеленое яблоко, натрите его на крупной терке и добавьте к кашице 5 капель лимонного сока. Наложите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой.

Быстрая маска: в холодную сметану добавьте мелко порубленный укроп. Держать на лице 10-12 минут.

Одноразовые припухлости на лице, вызванные простыми причинами (излишек жидкости, алкоголь) легко устраняются изменением образа жизни и рациона питания. Регулярно отекшее лицо – повод срочно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается внезапного отека с сыпью, зудом и изменением цвета лица.

Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях? :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.

Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Темные круги под глазами и отеки, которые мы привыкли называть «мешками», с возрастом становятся насущной проблемой для многих женщин и мужчин.

Но прекрасная половина человечества не готова мириться с таким косметическим дефектом, а потому имеет в своем арсенале множество эффективных средств, с помощью которых можно быстро устранить отечность вокруг глаз в домашних условиях.

Однако следует помнить о том, что мешки и темные круги под глазами могут иметь как условно безобидные и легко устраняемые причины, так и появиться на фоне серьезных заболеваний.

• Чрезмерное употребление перед сном алкогольных напитков, любой жидкости, соленой, копченой или пряной пищи.
• Недостаток жидкости в организме, при котором кожа вокруг век ссыхается, что и провоцирует появление кругов под глазами.
• Плач, во время которого происходит повышенное выделение слезной жидкости, что и провоцирует усиление прилива крови к векам.
• Недосыпание и бессонница.
• Привычка спать без подушки либо с опущенной вниз головой.
• Перенапряжение глазных мышц, что особенно актуально для людей, проводящих много времени за компьютером.
• Курение вследствие постоянной гипоксии.
• Использование низкокачественной декоративной косметики и несвоевременное ее удаление с лица и области век в частности.
• Неправильное использование увлажняющих и питательных косметических средств, вследствие чего происходит перенасыщение клеток влагой, что и приводит к отекам век.

Не следует забывать и о физиологических причинах отечности под глазами, к которым относят:

• возрастные изменения кожного покрова и мышечно-связочного аппарата глаза;
• индивидуальную особенность строения век;
• генетический фактор.

Как мы говорили ранее, отеки и темные круги под глазами могут быть следствием серьезных патологических состояний, а именно:

• Аллергической реакции.
• Заболеваний глаз.
• Воспалительных процессов, протекающих в непосредственной близости от век.
• Травм глаз либо головы.
• Укуса насекомых.
• Заболеваний почек.
• Сердечно-сосудистых патологий.
• Недостатка витамина В5.
• Инфекционных болезней.
• Нервных расстройств.
• Гормонального дисбаланса.

Поэтому не стоит игнорировать данный симптом, если он не проходит длительное время. Запишитесь на прием к терапевту, который при необходимости направит Вас к другим специалистам для точной постановки диагноза и назначения лечения.

Но и в домашних условиях можно эффективно бороться с отечностью и темными кругами под глазами. О том, как это сделать, и поговорим далее.

С утра избавиться от мешков под глазами Вам помогут три простые процедуры:

1. Контрастное умывание, заключающееся в попеременном умывании холодной и горячей водой, благодаря чему усиливается кровообращение и лимфообращение, устраняются застойные явления в тканях лица.

1. Компресс на глаза, помогающий снять отечность и воспаление, придать коже эластичность и упругость (о вариантах компрессов мы обязательно поговорим чуть позже).

1. Массаж век: так, легкое постукивание подушечками пальцев по области вокруг глаз или применение для этих целей кубиков льда не только устраняет мешки под глазами, а и помогает вернуть коже здоровый розовый цвет.

Все без исключения сорта чая нормализуют кровообращение, обладают антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным свойствами, поэтому широко применяются для борьбы с воспалением и отечностью под глазами.

Однако наиболее эффективными являются белый и зеленый крупнолистовой чай без наполнителей и ароматизаторов.

Для приготовления средства от мешков под глазами необходимо 2 ч.л. чая залить 200 мл кипятка. Настоявшимся и остывшим до комфортной для кожи век температуры настоем пропитываем ватные диски и накладываем их на глаза на 10 – 20 минут.

• Если времени на приготовление компрессов у Вас нет, приложите к векам заваренные чайные пакетики.
• Такие чайные компрессы устранят не только отек, а и снимут покраснение и резь в глазах.
• Для усиления эффекта рекомендуется использовать в качестве компресса остывшую заварку, которая прикладывается на 5 минут на веки, а также под глаза.
• Помните о том, что чайная заварка окрашивает кожу, поэтому не держите маски дольше указанного времени.
• Не менее эффективен при отечности под глазами и зерновой кофе.
• Способ приготовления маски:

1. Измельчите зерновой кофе.
2. ½ ч.л. перемолотого кофе смешайте с 1 ч.л. кокосового масла.
3. Нанесите полученную смесь под веки, при этом избегая ее попадания в глаза.
4. Выдержите маску 10 – 15 минут, после чего аккуратно вытрите кожу влажным ватным диском либо смойте остатки маски водой.

1. Проводя данную процедуру дважды в неделю, Вы не только избавитесь от отечности под глазами, а и увлажните кожу, придадите ей здоровый вид и цвет.
2. Петрушка по праву считается одним из самых действенных народных средств от отеков под глазами.
3. В состав петрушки входят витамины и микроэлементы, которые убирают синяки и отечность под глазами, выравнивают цвет кожи, регенерируют клетки эпидермиса, тем самым препятствуя увяданию кожи.
4. Маски из листьев петрушки

1. Измельчите листья свежей петрушки (лучше всего растереть петрушку в ступке).
2. Распределите полученную кашицу вместе с выделившимся соком под глазами.
3. Выдержите маску 20 – 30 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

Настой из листьев петрушки

1. 1 ст.л. свежей либо сушеной петрушки заварите 200 мл кипятка.
2. Пусть средство настоится 20 минут.
3. Процедите настой.
4. Смочите средством ватные диски, закройте глаза и приложите их на веки на 15 минут.
5. Проведите процедуру дважды.
6. В заключении рекомендуется протереть кожу век кубиком льда, после чего нанести крем под глаза.

Компресс из петрушки и сметаны

1. Чайную ложку измельченных листьев петрушки смешайте с двумя чайными ложками сметаны.
2. Полученное средство толстым слоем равномерно нанесите под глаза, прикрыв сверху влажными ватными дисками.
3. Через 15 минут смойте маску водой.

Польза картофеля для кожи лица неоспорима, ведь этот овощ:

• улучшает цвет кожи;
• ускоряет процессы регенерации;
• повышает эластичность кожи;
• снимает раздражение, воспаление, покраснение и сухость кожного покрова;
• обесцвечивает пигментные пятна;
• разглаживает мелкие морщины.

Неудивительно, что картофельные маски повсеместно применяются при отечности и покраснении кожи вокруг глаз.

Маска с отварным картофелем

1. Отвариваем одну картофелину.
2. Даем клубню остыть.
3. Разрезаем на две половины и прикладываем к отекам на 30 минут (картофель при этом должен быть теплым, но не горячим).

• Маски с сырым картофелем
• Картофель моем и нарезаем кружочками, которые и прикладываем к опухшим векам на 30 минут.
• Еще один вариант маски предполагает использование сырого натертого картофеля, который заворачивается в марлю и накладывается под глаза на 15 минут.

Чтобы ускорить эффект, сырой натертый картофель можно смешать с измельченной петрушкой либо белокочанной капустой, выложить смесь в марлю и приложить к мешкам под глазами на 15 минут, по истечении которых необходимо умыться. Заключительный аккорд – нанесение под глаза жирного крема.

Классика жанра, помогающая придать лицу в целом и глазам в частности здоровый вид, это огуречная маска, которая увлажняет и питает кожу, а также борется с мелкими мимическими морщинами вокруг глаз.

Самый простой вариант маски – приложить к опухшим векам очищенный от кожуры и нарезанный тонкими кружочками свежий огурец на 10 – 15 минут. Как только огуречные кружочки станут теплыми, их следует заменить новыми.

Усилить эффект процедуры можно несколькими способами:

1. Предварительно поместив огуречные ломтики на 15 минут в холодильник.
2. Прикрыв ломтики ватными тампонами, смоченными в молоке.

Наиболее оптимальный вариант применения огурца для быстрого избавления от отеков под глазами следующий:

1. Очистите огурец от кожуры.
2. Измельчите огурец до кашицеобразной консистенции.
3. Заверните полученную массу в марлю, и наложите компресс на опухшие веки на 10 минут.
4. Умойтесь прохладной водой.

Наружное применение молока способствует уменьшению отеков, увлажнению кожи, сужению кровеносных сосудов, устранению воспаления.

Рецепт молочных компрессов для глаз прост, как и все гениальное! Ватные диски смачиваем в холодном молоке, после чего помещаем их на глаза на 20 минут.

1. Проводя такую процедуру, важно следовать одному правилу: как только ватные диски становятся теплыми, их необходимо поменять на другие, смоченные в холодном молоке.
2. Алоэ – необычайно полезное растение для кожи вокруг глаз, ведь оно эффективно омолаживает, увлажняет, дезинфицирует и питает кожу.
3. Для косметических процедур рекомендуется применять листья растения, возраст которого превышает отмутку в три года.
4. Кроме того, важно провести ряд манипуляций, которые помогут максимально сохранить и приумножить целебные свойства алоэ.

Так, срезанный лист алоэ необходимо завернуть в салфетку либо ткань и поместить на нижнюю полку холодильника или в овощной отсек. Это необходимо для выработки в растении биологических стимуляторов. Через две недели можно использовать листки алоэ, предварительно тщательно вымыв их под проточной водой.

Чтобы убрать мешки и темные круги под глазами, выдавливаем сок из листа алоэ, которым смачиваем ватные диски. Далее накладываем их на веки на 10 минут.

• Такие компрессы улучшают циркуляцию крови и способствуют удалению лишней жидкости под веками.
• Морская соль обладает свойством втягивать лишнюю жидкость, поэтому с успехом применяется в борьбе с отеками и мешками под глазами.
• При этом можно использовать как сухую соль, так и ее раствор.
• Вариант №1

Сухую морскую соль помещаем в холщовый мешочек, немного увлажняем и прикладываем по веко на 10 – 15 минут. Важно, чтобы соль не попала во время процедуры в глаза.

Вариант №2

1. Готовим раствор морской соли из расчета ½ ч.л. соли на 150 мл теплой воды (соль должна полностью раствориться).
2. Охлаждаем раствор до комнатной температуры и аккуратно накладываем смоченные в солевом растворе ватные диски под глазами.
3. Оставляем компресс на 5 – 10 минут, после чего умываемся и наносим под глаза увлажняющий крем.

Контрастные компрессы, как и контрастный душ, улучшают кровообращение, повышают эластичность и подтягивают кожу вокруг глаз.

Заключается данная процедура в поочередном прикладывании к векам ватных дисков, смоченных в горячей воде, а затем – в ледяной. При этом каждый компресс следует выдерживать по одной минуте, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. Процедуру повторить 5 – 6 раз.

Для приготовления контрастных компрессов подойдет обычная вода. Но лучше использовать отвары из успокаивающих трав (ромашки, шалфея, липового цвета, василька). Также можно применять для этих целей крепкий чай с ромашкой.

Чтобы приготовить травяной раствор для компресса, 2 ч.л. сбора растений или отдельно взятой травы необходимо залить 100 мл кипятка, закрыть емкость и дать средству настояться в течение 15 минут. Процеженный настой разливается поровну в две емкости, в одну из которых добавляем 3 кубика льда.

Если вы хотите не только устранить, а и предупредить появление отеков под глазами, рекомендуем каждое утро протирать кубиками льда область вокруг глаз.

Такая процедура тонизирует кожу, усиливает кровообращение и способствует расширению пор, благодаря чему кожа не только дышит, но и впитывает максимальное количество полезных веществ.

Время проведения манипуляции с кубиками льда не должна превышать одной минуты, в противном случае можно получить обморожение кожи. Кроме того, кубики рекомендуется заворачивать в ткань, чтобы проведение процедуры было более комфортным как для лица, так и для пальцев рук.

Ледяные кубики могут быть приготовлены не только из минеральной воды. Это могут быть замороженные фруктовые соки, чай, сок алоэ вера, отвары и настои из трав.

Если у Вас нет времени и желания тратить время на приготовление витаминизированных кубиков льда, выход есть! Достаточно нарезать крупными кубиками или кружочками овощи, заморозить их, после чего поместить между двумя салфетками (можно обернуть тонкой тканью) и наложить под глаза на одну минуту.

С детства мы знаем о том, что к свежему синяку надо приложить монетку или «что-то железное» и желательно холодное. А все по той простой причине, что прохладный металл сужает кровеносные сосуды, благодаря чему уменьшается выраженность покраснения и отечность.

Можно ли использовать этот метод для устранения мешков под глазами? Можно! Только вместо монетки удобнее воспользоваться столовыми металлическими ложками.

1. Итак, берем 4 столовые или чайные ложки (кому как удобнее) и помещаем их в стакан с ледяной водой (можно добавить в стакан 4 кубика льда, поскольку ложки во время процедуры придется менять, а вода должна оставаться ледяной).
2. Можно на 20 – 30 минут перед проведением процедуры поставить ложки в холодильник, но этот вариант не очень практичен, так как металл может не охладиться до нужной температуры за это время, да и бегать к холодильнику, чтобы поменять ложки, не очень удобно.
3. Ни в коем случае нельзя помещать ложки в морозильную камеру, поскольку замерзшие приборы, приложенные к нежной коже вокруг глаз, могут вызвать сильный ожог холодом.

Но вернемся к проведению процедуры снятия отеков. Две охлажденные ложки из четырех достаем из стакана с водой и прикладываем изогнутой стороной вниз к векам. Поменять ложки следует тогда, когда Вы почувствуете, что они начали нагреваться. Менять таким образом ложки можно до момента получения желаемого результата.

• Для проведения процедуры рекомендуем использовать оливковое, льняное либо кокосовое масло, три столовые ложки которого надо разогреть, после чего помассировать теплым маслом веки.
• Смывается масло утром прохладной водой.
• Ежедневно проводя подобную манипуляцию, Вы не только избавитесь от отеков, но и от мелких морщин.
• Эффективно избавит от мешков под глазами и подтянет кожу массаж век.

Безымянными пальцами легко похлопывайте по коже вокруг глаз, совершая круговые движения. Начните массаж с верхнего века, двигаясь при этом от внутреннего уголка века к внешнему.

1. Массируя нижнюю часть века, двигайтесь по направлению от переносицы к внешнему уголку глаза, а затем следуйте в обратном направлении.
2. Обязательно используйте крем для век во время проведения массажа, что поможет размягчить кожу вокруг глаз и исключит тем самым риск ее травмирования.
3. Десятиминутная гимнастика для век поможет закрепить результат, полученный от массажа или применения компрессов.
4. Приведем три самых простых, но при этом не менее действенных упражнения, которые помогут профилактировать появление мешков под глазами:

1. Сделайте круговые вращательные движения глазами сначала влево, затем вправо. Повторите упражнение 10 раз.
2. Держа голову ровно, переведите взгляд на потолок, после чего посмотрите вниз, на пол. Повторите упражнение 10 раз.
3. Сильно зажмурьтесь, а затем широко откройте глаза. Повторите упражнение 10 раз.

И самое главное: высыпайтесь, больше времени проводите на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и соблюдайте питьевой режим, чтобы такая проблема, как отекшие глаза по утрам, осталась в прошлом!

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях

Перед тем как вести борьбу с отеками на лице, нужно выяснить, почему они появляются. Основными причинами отечности являются:

• недосыпание или нарушение режима сна;
• стрессы и хроническая усталость;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• любовь к острой и соленой пище;
• привычка пить жидкость на ночь.

Также отечность лица может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Одутловатость и утренние «мешки под глазами» могут быть связаны с началом менструации, аллергией, гормональными нарушениями, остеохондрозом шейного отдела, заболеваниями почек, беременностью.

Если отеки появляются каждое утро, есть смысл обратиться к врачу и выяснить их причину. В случае когда отечность сопровождается одышкой нужно проверить работу сердца.

Далеко не все отеки безобидны и наносят лишь косметический вред лицу. Например, отек Квинке является смертельно опасным и требует неотложной помощи медиков.

Отек всего лица возникает вследствие алкоголизма или хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае поможет только лечение основного заболевания.

О возможной болезни может подсказать место расположения отеков. Мягкие утренние «мешки под глазами» и желтоватый оттенок кожи могут быть признаками проблем с почками.

Опухоль в районе придаточных пазух носа часто указывает на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отека.

Наиболее частой причиной появления утренних отеков на лице является большое потребление жидкости перед сном, поэтому нужно пересмотреть свой питьевой режим и рацион питания.

Ограничьте в меню количество жирной, острой, соленой и копченой пищи. Не пейте воду или другие напитки (чай, сок, кофе) перед сном. Сведите к минимуму употребление алкоголя, частые ночные тусовки обязательно оставят отпечаток на вашем лице.

В холодное время года центральное отопление сильно сушит воздух, что может привести к появлению отеков на лице. Поэтому регулярно проветривайте помещение и следите за уровнем влажности воздуха.

Чтобы привести кожу в тонус выпивайте с утра стакан воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в плодах цитрусовых, хорошо снимает отечность и убирает «мешки под глазами».

Самые простые способы снять отечность с лица в домашних условиях:

• компрессы;
• умывание холодной водой;
• контрастный душ;
• легкий лимфомассаж;
• протирания кубиками льда.

Смочите маленькое полотенце холодной водой, отожмите и накройте им лицо. Процедура займет 7-10 минут, в течение которых полотенце нужно будет еще пару раз мочить в холодной воде.

Приготовьте заранее кубики льда из травяного отвара, обычной или минеральной воды. Протирания льдом хорошо снимают отеки и тонизируют кожу лица.

Если у вас чувствительная кожа, оберните лед салфеткой.

Обычный контрастный душ утром также способствует снятию опухлости.

Чтобы не было «помятого» отекшего лица нужно хорошо высыпаться. Ложитесь спать до 12 часов ночи в заранее проветренной комнате. Подушка должна быть удобной, среднего размера и умеренной мягкости. Во время отдыха голова не должна быть намного выше уровня плеч.

Убрать «мешки под глазами» помогут примочки с крепким чаем или ломтики огурца. Их нужно положить сверху на веки и лицо и спокойно полежать 10-15 минут. [врезка#2]

Чтобы быстро снять аллергический отек нужно выпить антигистаминный препарат. Если отек сильный, обязательно обратитесь к доктору. Нужно выявить причину аллергии, для этого понадобится пройти обследование, сдать анализы и тесты на аллергены.

В аптеке можно купить специальные мочегонные препараты или сборы лекарственных трав. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но перед приемом мочегонных средств нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.

В домашних условиях можно приготовить эффективные маски от отечности. Натрите свежий огурец на средней терке, немного отожмите сок и наложите огуречную кашицу на все лицо. Полежите с такой маской 10-12 минут. Огурец снимет отеки, освежит и увлажнит кожу.

Хорошо справляется с отеками яблочно-лимонная маска. Возьмите зеленое яблоко, натрите его на крупной терке и добавьте к кашице 5 капель лимонного сока. Наложите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой.

Быстрая маска: в холодную сметану добавьте мелко порубленный укроп. Держать на лице 10-12 минут.

Одноразовые припухлости на лице, вызванные простыми причинами (излишек жидкости, алкоголь) легко устраняются изменением образа жизни и рациона питания. Регулярно отекшее лицо – повод срочно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается внезапного отека с сыпью, зудом и изменением цвета лица.

Как снять отек с лица после алкоголя в домашних условиях | Здоровье

Многие люди любят употреблять спиртосодержащие напитки. Некоторые из них не представляют проведение праздника без алкоголя. Но его злоупотребление ведет к неблагоприятным последствиям. Этиловый спирт губительно влияет на каждую клетку организма.

Нередко в результате этого развиваются отеки. Существенно деформируется овал лица. Глаза заплывают так, что их невозможно открыть. Такие дефекты не удастся скрыть даже с помощью декоративной косметики.

От этого люди впадают в панику, ведь они попросту не знают, что делать в такой ситуации. Но можно ли в домашних условиях вернуть свой первоначальный вид? Существует несколько несложных мероприятий, но на это потребуется некоторое время.

Как снять отек с лица после алкоголя и соленого

Перед тем как избавиться от отеков, необходимо понять, что стало причиной такого явления. Под этим понятием принимается избыточное скопление жидкости в тканях организма. Отечность сопровождается образованием мешков под глазами, опуханием век и припухлостью лица.

Неприятные симптомы чаще всего появляются утром после сна. Именно тогда человек и начинает борьбу с отечностью.

Врачи выделяют 6 основных причин появления припухлости после позднего распития спиртосодержащих напитков.

В этот список относят:

1. Задерживание жидкости. Организм не может за короткие сроки переработать этиловый спирт, на фоне чего происходит его скопление.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Тогда отечность сохраняется длительное время.
3. Нарушенный обменный процесс. Возникает при продолжительном и частом приеме спиртных напитков.
4. Дефицит витаминов. Этиловый спирт препятствует усвоению полезных веществ. При частом его применении витамины и минералы начинают вымываться из организма.
5. Недосып. Нередко после употребления спиртного у человека возникает бессонница.
6. Наличие инфекции в полости рта. Чрезмерное употребление алкоголя провоцирует присоединение инфекции.

Ко всему этому, спиртосодержащие напитки ведут к нарушению работы печени. Этот орган не может полноценно очищать кровь от вредных веществ, в результате чего их частички прилипают к стенкам сосудов.

Люди, которые привыкли употреблять много соли, также отмечают отечность лица даже без приема спиртного. Тогда проблема кроется не в алкоголизме, а в возрастных и индивидуальных особенностях.

Эффективные методы избавления от отечности

Отекшее лицо выглядит некрасиво и отпугивающе. Выйти в таком виде в свет сможет не каждый человек. Поэтому часто возникает вопрос, что делать, чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов?

Подходить к решению проблемы лучше комплексно. Организм необходимо полностью очистить от скопившихся токсинов. Если человек полностью здоров, то он быстрее справится с таким состоянием. Хуже всего, если имеются какие-либо заболевания или другие индивидуальные особенности.

К эффективным методикам избавления от отечности относят медикаментозные средства.

На помощь придут:

1. Аспирин. Этот препарат разжижает кровь. После приема спиртного происходит образование сгустков. Но, чтобы добиться положительного эффекта, лекарство следует принять в течение 6 часов после принятия алкоголя.
2. Магнезия. Она восполняет количество магния в организме, устраняет отеки, значительно улучшает внешний вид. Ко всему этому, этот препарат снижает нагрузку на печень и ускоряет процесс восстановления организма. Из магнезии готовят раствор, который принимают внутрь.
3. Верошпирон. Этот тип лекарственного средства быстро выводит лишнюю жидкость из организма. Суточная доза составляет 200 мг. Принимают 1 раз в день.

Если человек страдает хроническим алкоголизмом, то самолечением заниматься нельзя. Это может привести к ухудшению общего состояния. В таких случаях пациенту лучше показаться врачу.

Можно ли быстро убрать отечность с лица

Отечность считается сопутствующей симптоматикой похмельного синдрома. Появление неприятных признаков сигнализирует о задержке жидкости и токсических веществ внутри организма. Может не только опухать овал лица, но также появляться мешки и синяки под глазами.

Организм после употребления спиртного восстанавливается постепенно. Все зависит от того, сколько человек принял алкоголя и от его состояния здоровья. Если он не страдает серьезными заболеваниями или выпил допустимое количество, то примерно к обеду отеки спадут. В остальных же случаях восстановительный процесс займет какое-то время.

Лечение народными методами

Убрать отеки с лица можно с помощью народных средств. Они безопасны и просты в приготовлении.

Есть несколько проверенных способов:

1. Приготовление маски на основе сырого картофеля. Нужно взять пару корнеплодов. Очистить от кожуры, измельчить на терке. Получившуюся массу распределяют на лицо. Оставляют на 20 минут, после чего смывают прохладной водой. После использования маски внешний вид значительно улучшается.
2. Прикладывание травяного компресса. Для его приготовления понадобятся календула, зверобой и ромашка в равном соотношении. Траву заливают горячей водой, дают настояться. Потом процеживают. В полученном настое смачивают ватные диски или марлю. Прикладывают к области отеков на 15-20 минут.
3. Использование чайной заварки. Этот способ считается самым доступным и достаточно эффективным. Для этого необходимо заварить чайный пакетик или 1 ч. л. заварки. Дать немного настояться. В полученном настое смачивают ватные диски и протирают ими лицо.
4. Употребление огуречного или капустного рассола.

Облегчить общее состояние и устранить отеки помогает употребление большого количества жидкости. Можно пить много кипяченой или минеральной воды без газов, морсов из ягод, компотов из сухофруктов, разбавленного яблочного сока, зеленого чая с добавлением кусочка лимона.

На завтрак рекомендуют приготовить что-то легкое с большим количеством белков. Отличным вариантом станет свежий куриный бульон.

Если у пациента наблюдаются сильные отеки, то использовать народные методы запрещается. Возможно, причина кроется не только в употреблении большого количества спиртосодержащих напитков, но и в наличии серьезных сопутствующих заболеваний.

Массаж лица

Процесс восстановления внешности можно ускорить, если в комплексе проводить массаж лицевой области.

Положительным эффектом обладает процедура с использованием кубика льда. Такие манипуляции позволяют активизировать обменные процессы и улучшить кровоток в тканях. Можно взять лед из обычной воды или травяного настоя. Но при выполнении такой процедуры главное не переусердствовать. Нельзя сильно нажимать на кожу, иначе можно получить обморожение. Манипуляции длятся не больше 5 минут.

Хорошо помогает лимфодренажный массаж лица. Техника выполнения достаточно проста:

1. Необходимо активно промассировать пальцами кожу от области висков до лба.
2. Постепенно массирующими движениями передвигаться к вискам.
3. Не нужно забывать про области глаз.

Каждое движение повторяют по 10 раз. Сильно давить на кожу нельзя, иначе это приведет к ее растягиванию. Можно использовать персиковое или миндальное масло.

Как снять опухоль и сильную отечность с лица

При сильном опухании лица необходимо использовать сразу несколько методик. Если отеки не спадают долгое время, то это повод обратиться за помощью к доктору.

При развитии такого процесса врачи дают несколько рекомендаций:

1. Следует полностью отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.
2. Нужно принять сорбенты — Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Смекту.
3. Для выведения вредных веществ пациент должен пить много чистой воды без газов.
4. Гулять на свежем воздухе. Можно выполнять несложные физические упражнения.
5. Восстановиться поможет полноценный сон.
6. Исключить из рациона жареные, жирные и соленые продукты.

Также для усиления эффекта можно прибегнуть к применению народных средств и массажам лицевой области.

В более тяжелых случаях пациента помещают в стационар и ставят капельницы.

Избавляемся от небольшой отечности

Избавиться от небольших отеков гораздо проще. В некоторых случаях хватает просто умыться прохладной водой. Хороший эффект оказывает контрастный душ. Он поможет не только вернуть кожи лица здоровый вид, но также устранить мешки под глазами, снять легкое похмелье, восстановить силы.

Быстро справиться с небольшой отечностью можно с помощью:

1. Клубники. Ягоды перетирают до состояния кашицы. К смеси добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Наносят состав на кожу лица.
2. Огурца. Овощ нарезают на кружочки. Раскладывают по всему лицу.
3. Зеленого чая и петрушки. Напиток заваривают и охлаждают. В чай насыпают мелко порезанную зелень. Готовой смесью протирают лицо.

Можно воспользоваться кубиками льда. Но процедуру необходимо делать аккуратно, чтобы избежать травмирования кожи.

Что нельзя делать при отечности лица

При возникновении такой проблемы люди пытаются использовать все средства сразу. Но существуют мероприятия, которые только ухудшают состояние и усиливают отечность.

На этапе восстановления запрещается:

• есть пищу в горячем виде;
• употреблять соления, маринады, жирные и жареные блюда;
• принимать горячие ванны.

Чтобы после вечернего отдыха быстрее восстановиться, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

1. Перед мероприятием врачи советуют съесть порцию овсяной или гречневой каши.
2. Нельзя принимать алкоголь на голодный желудок.
3. Перед этим можно принять Активированный уголь. Дозировка рассчитывается от массы тела. На 1 кг веса приходится 1 таблетка.
4. Не злоупотреблять спиртным. Каждый должен знать свою дозу, тогда удастся избежать серьезных проблем.
5. Не закусывать алкоголь соленой пищей — копченой рыбой, сухарями, колбасными изделиями.

Обратиться за медицинской помощью нужно обязательно в том случае, если у пациента отмечаются высокое давление продолжительное время, боль в загрудинной области и долго непреходящая головная боль.

Спиртные напитки не только ведут к образованию отеков. Происходит скопление токсических веществ, на фоне чего ухудшается работа печени. Кровь засоряется, наблюдается нарушение метаболических процессов. С каждым разом состояние будет только усложняться.

После приема алкоголя нередко обостряются хронические заболевания, о существовании которых человек мог не знать долгое время. В единичных случаях возникает аллергия на этиловый спирт или составляющие компоненты напитка. Тогда наблюдается сильное отекание лица и дыхательных путей. При отсутствии медицинской помощи может наступить смертельный исход.

5 самых быстрых и эффективных способов убрать отеки под глазами

Причины отеков под глазами

• Самые распространенные – соль и алкоголь. Всем известно, что, если переесть на ночь   чипсов и малосольных огурчиков или выпить пару бокалов игристого, припухлостей не избежать. 
• Возможно, отеки появились из-за неправильного положения во время сна. «Неподходящий матрас или подушка (а также ее отсутствие) мешают телу расслабиться, – говорит Татьяна Аль Сабунчи, к.м.н., врач-косметолог клиники эстетической медицины Tori. – В итоге сосуды пережимаются, происходит застой жидкости». Кстати, сон «лицом в подушку» также этому способствует. 
• Также на внешний вид влияют гаджеты: когда вы смотрите в телефон, планшет, ноутбук или телевизор, нагрузка на глаза сильно увеличивается. Кроме того, синий свет ухудшает состояние кожи в целом и провоцирует преждевременное старение. 
• Еще одна причина отеков под глазами у женщин – перебор с косметикой. Возможно, вы слишком часто или в большом количестве наносите интенсивно увлажняющие и питательные кремы, маски и ночные средства? Все это приводит к «застою» жидкости в области век. 
• Если вы корректировали верхнюю треть лица филлерами, они могут  спровоцировать отек.  Гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды, так что любые погрешности в питании или уходе за собой будут еще более заметными. 
• Наконец, припухлость под глазами может быть вызвана аллергией, УФ-лучами и продолжительным плачем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не забывайте, что, помимо очевидных внешних факторов, у отеков под глазами могут быть внутренние причины: заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, сердечно-сосудистой системы, ЛОР-органов, иммунной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение гормонального фона. Если отеки долго не проходят, стоит обратиться к специалисту. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как быстро убрать отеки под глазами

Избавиться от отеков можно быстро и в домашних условиях. Выбирайте любой подходящий способ или совместите несколько:

1. Делайте утреннюю зарядку.

Даже легкая 15-минутная гимнастика разгоняет циркуляцию крови, запускает обменные процессы и помогает снять отек.

2. Прыгайте.

Если выполнять разные упражнения не хочется, сделайте хотя бы 100 быстрых невысоких прыжков на месте. Чем больше, тем лучше!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Достаньте лед. Экспресс-способ снять отек – протереть веки кубиками льда.

Но не прибегайте к нему слишком часто: от холода может возникнуть спазм, потом расширение сосудов – в результате отек усугубится. Можно заморозить не просто воду, а отвар ромашки или укропа. Более щадящий метод – умывание холодной водой несколько раз подряд.

4. Заварите чай.

Выпейте напиток, а чайные пакетики достаньте и остудите (лучше всего в холодильнике). Положите под глаза и подержите буквально 30–40 секунд – этого хватит, чтобы убрать отек. 

5. Используйте патчи. 

И храните их в холодильнике! Отлично подойдут гидрогелевые с лимфодренажным эффектом. Татьяна Аль Сабунчи предлагает сделать их самостоятельно: «Разведите 1/2 ч. л. желатина в очень маленьком количестве холодной воды. Смешайте его с тремя столовыми ложками заваренного зеленого чая. Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник. Накладывать такие патчи нужно под глаза по утрам на 3–5 минут».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Больше пейте.

Чем меньше вы пьете обычную воду, тем больше склонны к отекам. Так что начинайте день со стакана чистой теплой воды, а после можно выпить чашку чая с противоотечным составом. Ищите такие ингредиенты, как можжевельник, шиповник, листья брусники, артишок, василек, экстракты водорослей, сосны и фенхеля. 

7. Высыпайтесь.

Ложитесь пораньше и организуйте себе полноценный комфортный отдых – подберите подходящую подушку, удобный матрас, проветривайте комнату перед сном. Вот увидите, через неделю от мешков и темных кругов под глазами не останется и следа!

8. Ведите здоровый образ жизни. 

И это лучшее средство от отеков под глазами, как и от многих других проблем! Сократите потребление сладкого, соленого, жирного и острого, а также кофе и алкоголя. Выработайте сбалансированный режим работы и отдыха. Не переутомляйтесь и поменьше сидите в телефоне вечером и после пробуждения! 

известные способы как их снять причины их появления

Опухшее лицо – вдалеке не неизменно знак крепкой дружбы с алкоголем. Нередко, эта задача встречается у женщин с нарушенным обменом веществ либо неторопливой работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут осведомить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других загвоздках организма.

Содержание

Причины

Наиболее зачастую причинами отеков на лице становятся загвоздки выделительной системы либо хронические заболевания. Сюда же дозволено добавить сон в «неправильной» позе, пагубные повадки и даже, генетику. По статистике, у всякой 2-й девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же задача появляется в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами невозможно исключать мене распространенные поводы происхождения загвоздки:

• Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В итоге на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это дозволено представить, как шары с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
• Гипертония. Еще одной зачастую поводом появления отеков является повышенное давление. Особенно зачастую это явление встречается у женщин, старше 45 лет либо в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
• Нервный срыв. Не изумляйтесь, если позже дебоша либо иного нервозного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком крупную дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Особенно распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, сходственные примитивные поводы отеков – это огромная редкость. И изредка независимо диагностировать причину припухлостей, фактически, нереально.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации дозволено определить, какой орган либо система умоляет о помощи.

Рассмотрим, как дозволено провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

• При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они вовсе маленькие, точечные, но их много. Классический цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
• Если возникают отеки век лица, то это знак брюшной водянки, лимфомы либо вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, совместно с отеком лица и век также должна отслеживаться температура. В случае, когда градусник настойчиво показывает 36,6, наблюдательно посмотрите на белки. Допустимо, у вас конъюнктивит.
• Красные, огромные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Почаще каждого, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит дюже стремительно. Теснее через пару часов позже происхождения первых признаков, добавляется синюшность губ и головокружение.
• Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о душевной недостаточности. Также причиной для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
• При гипертонии отеки большие и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на всякое нервозное потрясение либо душевное заболевание. Изредка это признак психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую обстановку.

Если вы подметили у себя всякий из перечисленных признаком, то как дозволено скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это вдалеке не неизменно ремиссия.

Почечные и душевные отеки

Проще каждого распознать именно почечные отеки лица: они большие, ясные, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не неизменно является знаком заболевания (правда проверить это стоит).

Причины происхождения почечных отеков:

• Большое число жидкости перед сном. Довольно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем больше, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют собрание жидкости.
• Тяжелая пища. Вечером невозможно есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
• Большое число натрия в организме. Его соли попадают в организм совместно с едой и минеральной водой. Натрий – нужный микроэлемент, но превышение возможного оглавления в крови провоцирует возникновение отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, невозможно забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является признаком тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что свойственно – обе ступни надуваются симметрично. Собрание жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их необходимо уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу душевно-сосудистой системы.

Симптомы душевных отеков:

• Медленное становление. До лица отек может дойти только за неделю.
• Вместе с одутловатостью также отслеживается одышка, учащенное сердцебиение.
• Сами отеки красные, плотные и большие. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться долгое время.
• Кожа в местах припухлостей холодная, изредка влажная.

Наиболее зачастую поводом душевных отеков становится повышенное либо пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервой подметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные метаморфозы позже 40

Отеки лица позже 40 лет и во время климакса – это «обыкновенное» дело. Они возникают в итоге нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

• Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она примитивно опухает и становится прохладнее, чем прежде.
• Припухлости возникают в всякое время суток и длинно не проходят. Это может быть вечером, днём либо утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
• Части тела отекают несимметрично.
• При надавливании на припухлость – остается огромная ямка, которая долгое время не меняет свою форму.

По суждению докторов, это самый трудный вид отеков. От них фактически нереально избавиться стандартным комплектом медикаментов. Дабы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это эксперт по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «увлекательного расположения» почаще каждого появляются ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны буйствуют, выделительная система не поспевает за переменами организма. Стоит подметить, что для беременных девушек сходственное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Возможнее каждого – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для грядущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девица в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про угроза.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

• Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, регрессом сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
• В случае, когда возникла одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание позже подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
• При сдаче обзоров в моче обнаружилось хоть малейшее число белка.
• Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и пагубные привычки

Отёкшее лицо позже безумной вечеринки – обыкновенное дело. Больше того, это один из самых примитивных и распространённых признаков похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут типично исполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

• Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма типично распределять жидкость. В итоге, влага, взамен того, дабы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсель непроизвольное выделение селз, насморк.
• В связи с отравлением почек и печени, организм пытается независимо избавиться от интоксикации. Итог – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице позже алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится крупное число солей-электролитов, нужных для увеличения числа крови) и только позже этого употреблять обыкновенную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным знаком аллергии. Признаки гистаминной одутловатости:

• Быстрое протекание. Вначале краснее лицо, позже алые пятнышка начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его числа, отечность может распространяться в течение нескольких часов либо пары минут.
• Дискомфорт. Болит лицо (зачастую – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
• Аллергия позже укуса насекомого либо змеи зачастую сопровождается одышкой, возрастанием температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от поводы интоксикации – эту отечность снять не удастся. Но дозволено немножко приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – значимо как дозволено скорее обратиться к врачу (если получится, желанно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости позже травмы, операбельного либо другого инвазивного вмешательства – типичное явление. Так организм защищается от враждебных внешних факторов. Такие отеки появляются позже удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других сходственных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

• Отек позже пилинга, биоревитализации, химической чистки либо мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же результат оставляет позже себя фотоомоложение.
• После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Тут за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят через неделю позже сеанса.
• После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их легко не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них порушены. Надобно дать телу время на поправление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе добротный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за заразы именуется инфекционный мононуклеоз. Это довольно редкая болезнь, которая делится на два типа:

• Ретикулоэндотелиальную.
• Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Повод происхождения недуга заключается в проникновении в организм большого числа болезнетворных микробов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка либо корь.

Отекает лицо и глаза по утрам позже сна

Это – безусловно типичная реакция организма на выход из сонливого состояния. Во время сна к лицу энергично приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости примитивно не поспевают отводиться. Помимо того, причинами такого явления может быть:

• Употребление на ночь большого числа воды.
• Сон на животе либо слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает типичной циркуляции крови.
• Жаренные либо слишком соленые продукты на ужин.
• Вредные повадки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если поводом одутловатости является травма либо иная касательно незначительная повод, то совладает с загвоздкой абсолютно дозволено домашними методами. Но, когда отек – признак болезни либо аллергии, то следует комплексно подойти к решению загвоздки.

Как лечат отечность лица:

• Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их наилучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
• Физическими нагрузками. Хорошие отзывы про особый лимфодренажный танец – его дозволено делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также типичному разделению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
• Массажными техниками. Тут применяются особые массажи, оказывающие результат, схожий с физическими нагрузками.
• Лекарственными препаратами. Используются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как признака какого-нибудь заболевания. Могут назначаться только докторами.
• Компрессами.

Video

Video

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, необходимо проконсультироваться с терапевтом либо флебологом. В случае, когда они не нашли никаких скептических состояний организма, дозволено обращаться за поддержкой к помощи косметолога.

В салоне от отеков применяется:

• Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, полезно влияя на кровоток. Теснее позже первой процедуры виден правильный результат.
• Мезотерапия мягким валиков отменно справляется с задачей крепкой припухлости в области век.
• Филлеры. Это инъекции пригодных веществ под верхний слой кожи. Методология помогает избавиться от непрерывной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – наихудший метод лечить отеки. По сути, вы легко забиваете признаки враждебными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – теперешний аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут использоваться только в виде экстренной терапии – их дозволено попить один раз и только в случае, если отек лица требуется неотложно устранить. Скажем, необходимо на свидание либо собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они владеют противопоказаниями, будьте внимательны. Сходственные препараты категорично запрещается употреблять при всякий онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние методы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это дозволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Вначале умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При мощных отеках дюже отлично помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

• Часто отеками себя проявляет усталость либо неимение полновесного сна. Визуально снять результат «сонливой панды», поможет массаж век и носа особым стальным шаром. Многие знаменитые компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты пригодными веществами.
• Старинный «дедовски1 метод избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Удерживать такую «маску» необходимо не поменьше 15 минут. Позже опрокинуть обратной стороной и повторить процедуру.
• Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Исключительно это позже родов и при возрастных изменениях. Оба средства содействуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервозной системы.
• Отеки глаз позже рвоты дозволено стремительно убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
• Свежие соки оказывают на организм результат, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных результатов. Исключительно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
• При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её необходимо тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой всякие 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
• Для устранения «солевых» либо почечных отеков, Цицулин советует позже еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще данный метод чудесно снимает похмельный синдром.

В различие от суждения на форумах – бадяга категорично не может применяться для лечения отеков. Она является враждебным раздражителем и может только усугубить ваше расположение.

Как избавиться от отеков на лице с поддержкой масок

С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Мощным подтягивающим результатом владеют следующие варианты:

• Глиняные. Подойдут безусловно всякие доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
• С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего результата смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
• Витаминные и масляные. Если повод кроется в неудовлетворительном питании кожи, неправильном обмене веществ либо пагубных повадках, то убрать отек дозволено даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить происхождение отеков под глазами, продлить молодость и снять результат опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу надобно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит добавочный восстанавливающий результат от процедуры.

• Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям необходимо круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
• После нужно проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения обязаны быть дюже мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно осязаться жжение либо боль.
• Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса дозволено нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек длинно не проходит позже масок, ускорить отток лимфы помогут особые компрессы. Самое основное – они обязаны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

• Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, позже раствор снять и остудить в холодильнике. Удерживать компресс из такого чая не поменьше 20 минут.
• Для устранения опухоли позже удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её невозможно удерживать на коже длинно – нарушится кровоток. Отличнее сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
• Считается, что классно помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же дозволено отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Основное, дабы они владели охлаждающим результатом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации позже хирургических вмешательств перед применением всякого из перечисленных методов надобно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как снять отеки лица: лекарства или подручные способы?

Периодически появляющийся отек лица после жирной, соленой пищи или приема алкоголя, недосыпания или плача известен многим. Однако, если на следующий день предстоит важная встреча, заплывшие глаза или припухшее лицо могут подпортить все впечатление. Поэтому важно знать о том, как снять отек и провести профилактику его возникновения в будущем. Что делать правильно, а от каких мер стоит воздержаться?

Отек, врач, лекарства…

Прежде всего, стоит понять, что если отек возникает каждое утро или достаточно часто (более одного раза в одну-две недели, без видимых внешних причин), нельзя бороться с ним подручными и домашними методами. И тем более запрещено при таком состоянии самостоятельно принимать лекарства, обладающие мочегонными свойствами. Это не устранит истинную причину патологии, но может существенно навредить обменным процессам организма и только ухудшить состояние. Поэтому, если отеки стали частыми вашими гостями — пора обратиться к врачу, чтобы пройти полноценное обследование. Наиболее частыми причинами отека могут становиться болезни сердца и сосудов, давление, почечные патологии и эндокринно-обменные нарушения. Лечение должно проходить только с участием врача, под его контролем и только строго прописанными лекарствами. Самостоятельно применять те или иные лекарства, даже если они имеют растительное происхождение, имеют хорошие отзывы в интернете и, казалось бы, безопасны, нельзя. Они могут нанести вред, вызвать аллергию и спровоцировать еще большие отеки.

Лечение и профилактика зависят от причины

Если это отек лица, который не относится к проявлениям хронической патологии, и он возник как результат ушиба, употребления избытка сладкого или соленого, избытка жидкости в жару, он прохолодит быстро, и при этом вполне допустимо применение подручных средств и народной медицины. Если же отек лица не проходит на протяжении нескольких часов, а то и дней, периодически спонтанно возникает и пропадает, избавиться от него можно, только выявив совместно с врачом его истинные причины.

Есть целый ряд средств, которые помогут устранить отек или визуально уменьшить его проявления. Но пользоваться ими надо, исходя из причин и обстоятельств развития отека лица. Так, если в жару вы пьете много жидкости, при этом отекает не только лицо, но и руки и ноги, допустимо (не часто) применять легкие мочегонные чаи и пересмотреть рацион в пользу уменьшения соли и сладостей. А вот лекарства с мочегонным эффектом даже в этом случае использовать не стоит.

Если это аллергический отек лица, возникший от контакта с косметическими средствами или другими аллергенами, важно принять антигистаминные средства. Если отек не имеет тенденции к уменьшению, стоит не медлить с визитом к врачу. Для таких видов отеков особенно важна профилактика, так как разобщение с аллергенами способно полностью избавить от неприятных проявлений. Стоит отказаться от употребления аллергенных продуктов, а косметические средства перед нанесением на лицо тестировать на ограниченном участке локтевого сгиба.

Если это отек в результате травмы, помочь могут специальные гели, обладающие противоотечным эффектом, прохладные компрессы и покой. А вот массировать ушибленные места, греть их или применять без разрешения врача методы физиотерапии не стоит. Это не уменьшит, а только усилит отек лица за счет активного притока крови.

Отеки после застолий и возлияний

Наиболее заметны отеки, которые возникают после прима алкоголя и соленой, плотной пищи, по утрам. Сразу после пробуждения они более всего выражены, особенно если вечером было пиво с солеными закусками. Самое простое и достаточно эффективное средство снятия отечности — холодный компресс на лицо. Можно смочить полотенце, приложив его к лицу, или длительно умываться холодной водой из-под крана.

Полезными будут протирания лица кубиками льда, заранее подготовленного в морозилке ил холодные травяные отвары (мята, зеленый чай, ромашка, брусничный лист). Осторожнее нужно быть с областью глаз, к ним прикладывать лед и холод на длительное время не стоит.

Чтобы провести профилактику отеков, возникающих от алкогольных напитков, стоит сократить до минимума их потребление, а лучше отказаться совсем, особенно в комбинации с солеными продуктами. Если вы ложитесь спать после приема алкоголя, нужно лежать лицом вверх, подложив дополнительно подушку под голову. Это улучшит циркуляцию жидкости в тканях. От приема горячих жидкостей и первых блюд после пробуждения стоит отказаться, равно как и от соленых напитков. Они только усилят отек. Полезным будет прием теплого зеленого чая с молоком без сахара.

Профилактика утренних отеков лица

Основа профилактики отеков на лице — это ведение здорового образа жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек (алкоголь и курение). Важно постепенно сокращать количество потребляемой соли, так как избыточное ее поступление в организм приводит к задержке жидкости и многим другим проблемам здоровья. В среднем взрослым людям необходимо 3-5 г соли в сутки. Такое количество содержат сами продукты питания, без дополнительного досаливания пищи. Не менее важна профилактика отеков в виде регулирования поступления жидкости в организм. Важно пить достаточное количество чистой воды, ее нужно до 2 л в сутки.

Полезными для профилактики отеков и многих других проблем будет отказ от консервированной, копченой, острой и пряной пищи, устранении из питания магазинных соусов (кетчуп, майонез), газировок и кофе. Перед сном количество потребляемой жидкости стоит сократить, а последний прием пищи осуществлять не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Отличная профилактика отеков — это контрастный душ, водные процедуры и физическая активность, позволяющие жидкости внутри тела циркулировать быстрее. Не менее полезно потреблять больше свежих плодов с натуральной клетчаткой. Все эти мероприятия в комплексе с полноценным отдыхом и сном, помогут вам нормализовать обменные процессы внутри организма, нормализовать отток межклеточной жидкости и лимфы в области тканей лица и тела.

5 домашних средств — Fleur & Bee

Независимо от того, насколько мы здоровы или привержены заботе о себе, большинству из нас время от времени приходилось иметь дело с серьезными опухшими глазами.

Трудно избежать эпизодических приступов бессонницы, соленых закусок или фильмов с выпадом глаз — все это может привести к тому, что ваши глаза будут опухшими и усталыми.

Итак, если вам интересно, как избавиться от опухших глаз или уменьшить опухшие глаза — продолжайте читать. У нас есть советы и рекомендации, которые помогут вам решить эту досадную проблему ухода за кожей.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ

Основные выводы: Помимо использования хорошего крема для глаз, вы можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить и предотвратить появление опухших глаз, например выспитесь и выпейте много воды.

Полезно знать: Наиболее частой причиной опухших глаз является задержка жидкости, которая может быть вызвана недостатком физических упражнений, слишком большим количеством соли, недостатком сна и курением.

Рекомендуемые товары: Eyes Eyes Детский крем для глаз

ПРИРОДНО-ЭФФЕКТИВНЫЙ

Ищете крем для глаз, который заметно уменьшает отечность? Не смотрите дальше.

Купите наш крем для глаз

Источник знаний: что вызывает опухшие глаза?

Не говоря уже о медицинских проблемах или конкретных аллергиях (всегда сначала уточняйте у своего врача!) — временные опухшие глаза могут быть вызваны множеством различных факторов, большинство из которых связано с выбором образа жизни.

Удержание жидкости обычно является проблемой номер один. Это происходит, когда избыток жидкости накапливается в разных частях тела.

Это очень распространенное явление, и, когда оно не связано с заболеванием, обычно возникает по одной из следующих причин:

• Недостаток упражнений.Старайтесь уделять 150 минут умеренной активности в неделю или 75 минут более высокой интенсивности.
• Слишком много соли. Проверяйте свои этикетки и держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов! Согласно диетическим рекомендациям, мы должны ограничить потребление примерно чайной ложкой в ​​день.
• Недостаток сна. Взрослым нужно от семи до девяти часов в сутки, так что соберите этих людей!
• Курение. Полностью откажитесь от табака.

К счастью, временная отечность обычно связана с образом жизни, а это значит, что вы можете сделать все возможное, чтобы ее избежать! И когда отечность действительно появится — у вас будет набор инструментов, с которым можно будет работать.

Как мгновенно избавиться от опухших глаз

Как мы установили, определенное поведение действительно помогает избавиться от опухших глаз. Здоровые привычки, люди!

И хотя вы можете изо всех сил избегать их, как только появится отечность — что ж, тогда пора заняться контролем над повреждениями.

Чтобы вернуть ваши глаза в нормальное состояние, необходимо охладить кожу и уменьшить количество жидкости.

Вот 8 уловок для удаления волос с глаз — от натуральных трюков, сделанных своими руками, до нашего личного любимого крема для глаз.

Ломтики холодных огурцов или чай в пакетиках

Вы, несомненно, слышали, что ломтики огурца успокаивают нежную область вокруг глаз. Но почему? Что ж, они в основном состоят из воды, которая помогает увлажнять. Кроме того, они богаты витамином С и фолиевой кислотой, которые помогают бороться с токсинами окружающей среды. Тогда есть чайные пакетики. Ромашка — лучший выбор благодаря успокаивающим свойствам травы. Зеленый чай также является отличным вариантом, поскольку кофеин помогает уменьшить отечность глаз. Заварите два чайных пакетика по вашему выбору в кипящей воде, затем отожмите лишнюю воду и положите их в холодильник примерно на 20 минут.Когда они будут готовы, положите их на закрытые глаза на от 15 минут до получаса.

Увеличьте потребление h30

Вода кажется ответом на все вопросы, не так ли? Учитывая, что это до 60% содержимого вашего тела, мы должны предположить, что это очень важно. А употребление большего количества его поможет вам со всеми аспектами вашей кожи. Это ключевой ингредиент для удержания влаги, благодаря которой ваша кожа на долгое время будет выглядеть молодой, гладкой и свежей. Поскольку причиной опухших глаз, как правило, является задержка жидкости, пить больше воды может показаться нелогичным, но это очищает ваш организм самым лучшим образом!

Глаза Глаза Детские

Натуральный веганский крем для глаз

Fleur & Bee был специально разработан для восстановления и успокоения тонкой нежной кожи под глазами.Этот сектор кожи требует особого ухода, поэтому Eyes Eyes Baby было необходимым дополнением к нашей линии по уходу за кожей для веганов. В его состав входят кофеин, сквален (увлажняющий крем, полученный из оливкового масла) и богатое питательными веществами алоэ вера, а также другие растительные растения, травы и минералы, предназначенные для питания и увлажнения.

Магазин Eyes Eyes Baby

Уменьшите потребление сахара и соли

Хотя сахар удивительно вкусен (все в умеренных количествах!), Он также может вызывать воспаление.А воспаление ведет непосредственно к отечности, а также к множеству других неприятных проблем с вашим телом. Затем есть соль, которая (при чрезмерном употреблении) заставляет вас задерживать жидкость. Так что оба эти ароматизатора, хотя и восхитительны, лучше всего минимизировать, если вы имеете дело с временным опуханием глаз.

Поднимите глазки

Держите глаза приподнятыми — это отличный способ избежать попадания жидкости в эту область. На ночь убедитесь, что у вас есть пара подушек под головой и шеей.Вы будете чувствовать себя комфортно, а кожа лица останется защищенной и гладкой. Вы также можете подумать о специальной подушке, нежной маске для глаз и / или эфирных маслах, которые помогут вам лучше спать и не двигаться.

Используйте ложки

Вы, наверное, видели эту сцену в фильмах, где уставшая старлетка прикладывает пару охлажденных ложек к глазам, надеясь обратить вспять последствия долгого вечера накануне вечером. Угадайте, что — работает! Подержите пару металлических ложек под струей холодной воды на пару минут, а затем приложите вогнутую сторону к глазу.Вы должны сразу увидеть, как отечность начнет уменьшаться.

Использовать холодный компресс

Нет ложек? Сделайте холодный компресс с салфеткой, смоченной в холодной воде, и это, вероятно, тоже подойдет!

Упражнение для лица

Небольшой легкий массаж лица возле области вокруг глаз должен помочь уменьшить отек.

Часто задаваемые вопросы об избавлении от опухших глаз

Что вызывает опухшие глаза?

Наиболее частые причины опухших глаз — это недостаток физических упражнений и сна.Вы должны стремиться примерно к двум с половиной часам физических упражнений в неделю и примерно семи-девяти часам сна в сутки. Избыток соли и, что неудивительно, курение превратят ваши глаза в слоеные шарики, поэтому старайтесь держать и то, и другое под контролем.

Как заметно уменьшить опухшие глаза?

Попробуйте приложить зеленый чай в пакетиках к глазам, так как кофеин может уменьшить отечность глаз. Вы также можете нарезать пару увлажняющих огурцов и приложить к глазам на 15 минут. Наконец, обязательно используйте крем для глаз с кофеином, который восполнит хрупкую кожу вокруг глаз.

Признаком чего являются опухшие глаза?

Опухшие глаза могут быть признаком ряда причин: недостатка сна, слишком большого количества соли в рационе или плохой реакции на продукт.

Какие продукты вызывают опухшие глаза?

Соль печально известна тем, что вызывает опухшие глаза, поэтому в следующий раз, когда вы возьмете шейкер или просто еду, наполненную натрием, подумайте об этом! Отек глаз может вызвать практически любая пища, вызывающая воспаление, поэтому не употребляйте сахар, молочные продукты и даже помидоры.

Как избавиться от опухших глаз?

От средств, сделанных своими руками, до поиска хорошего крема для глаз, такого как крем для глаз Eyes, Eyes Baby, есть несколько способов избавиться от опухших глаз, включая чайные пакетики, огурцы и даже холодные ложки!

Прощай, сухие, усталые глаза

Вот и все, милые! Опухшие глаза — это раздражение, но их можно избежать (и облегчить) с помощью простых решений для образа жизни и ухода за собой.

Так что в следующий раз, когда вы будете слишком поздно ложиться спать, чтобы посмотреть свой любимый рассказ о рыданиях, у вас будут инструменты, чтобы выглядеть наилучшим образом на следующее утро.

Упомянутые в этой статье

Как уменьшить опухшие глаза, по мнению дерматолога

Если есть одна эстетическая проблема, которую большинство из нас может сказать, что мы испытали в своей жизни, это опухшие глаза. Я, например, просыпался с моим лицом, измученным мешками под глазами, больше раз, чем я могу сосчитать. И с возрастом кажется, что избавиться от отечности становится все труднее.

К счастью, на рынке есть масса продуктов, которые могут ускорить процесс уменьшения отечности.Но прежде чем мы перечислим наши основные рекомендации, важно понять, что именно вызывает опухшие глаза. Shop TODAY поговорил с сертифицированным дерматологом доктором Лореттой Сиральдо, чтобы узнать больше.

Что вызывает опухшие глаза?

«Хотя эта проблема усугубляется с возрастом, обычно она вызвана скоплением жидкости на нежной, тонкой коже глаз», — говорит д-р Сиральдо. «Поскольку кожа глаз является одной из самых тонких на нашем теле, потеря эластичности как самой кожи, так и сосудов вызывает большую утечку жидкости из нежных и стареющих сосудов, и кожа не обладает эластичностью, чтобы противостоять отечности от увеличение жидкости из-за протечки сосуда.”

Другой причиной опухших глаз является обвисание жировых подушечек вокруг глаз, что является генетической проблемой и часто является результатом старения. Аллергия, недостаток сна и диета с высоким содержанием соли, которая вызывает задержку жидкости в области глаз, также являются частыми причинами мешков под глазами.

Как уменьшить отечность?

Существует множество продуктов, которые помогут с опухшими глазами (подробнее об этом позже!), Но есть также изменения в образе жизни, которые также могут помочь уменьшить мешки. «Спите на паре подушек, чтобы улучшить дренаж [из-под глаз]», — говорит д-р.Сиральдо. «Кроме того, попробуйте в течение недели соблюдать диету с низким содержанием соли, чтобы увидеть, уменьшит ли это отечность, и массируйте излишки жидкости с помощью валика».

Наконец, важно убедиться, что в спальне нет потенциальных аллергенов, особенно в постели. «Стирайте наволочку не реже одного раза в три дня и пропаривайте подушку примерно каждые две недели, чтобы минимизировать скопление пылевых клещей», — говорит доктор Сиральдо. Пыль, распространенный аллерген, может вызвать отечность под глазами.

Рекомендуемые средства от опухших глаз

1.Крем для кожи вокруг глаз с 100% чистым кофе в зернах и кофеином

«Кофеин при уходе за кожей вызывает некоторое сужение кровеносных сосудов для временного уменьшения отечности глаз», — говорит доктор Сиральдо. «Этот вариант включает кофеин из кофе и зеленого чая, смешанный с витаминами C и E.»

2. Wander Beauty Baggage Claim Маски для глаз из розового золота

«Маски для глаз и повязки для глаз могут помочь избавиться от отечности», — говорит доктор Сиральдо. В этом варианте от Wander Beauty используется фольга из розового золота, которая помогает удерживать тепло и предотвращает испарение влаги из продукта.Целлюлозное волокно, которое находится на внутренней стороне пластырей для глаз, поставляет гиалуроновую кислоту и экстракт листьев алоэ для увлажнения, охлаждения и успокаивания нежной области во время использования.

3. Спасательная маска для кожи под глазами

Еще один вариант маски под глазами, она снимается и приподнимается при ношении. Пользователи возвращают коже вокруг глаз более свежий вид благодаря вливанию гиалуроната, пептидов, аминокислот и натурального экстракта корня.

4. Восстанавливающий бальзам для кожи вокруг глаз Algenist Triple Algae с мульти-пептидным комплексом

Этот бальзам содержит ряд серьезных полезных для кожи ингредиентов, таких как тройные водоросли и различные пептиды, что делает его очень эффективным при лечении области вокруг глаз.Фактически, клиническое исследование, проведенное брендом, показало, что людям, использующим этот продукт, потребовалось всего 10 дней, чтобы заметить разницу в кругах под глазами.

5. e.l.f. Cosmetics Holy Hydration Illuminating Eye Cream

Этот крем, наполненный витамином Е, жожоба и огурцом, мгновенно успокаивает напряженные глаза. Просто нанесите его после обычного утреннего ухода за кожей, и ваши глаза будут медленно очищаться, прежде чем вы выйдете за дверь.

6. Иглы для ухода за кожей Dr. Brandt Нет больше нет больше Гель для удаления багажа

Если вы хотите мгновенно затянуть мешки под глазами, этот продукт для вас.Используя фирменную технологию filmatrix, этот гель образует подобную коже пленку под глазами, которая стягивает область, делая ее более гладкой и заметной всего за несколько минут. Пептиды и кофеин также действуют синергетически в этой формуле, чтобы уменьшить площадь кожи.

7. Интенсивный концентрат StriVectin для кожи вокруг глаз от морщин плюс

Согласно заявлению бренда, этот самый продаваемый крем для глаз от StriVectin позволяет добиться более молодого вида глаз всего за пять дней. Экстракт цветков конского каштана увлажняет кожу под глазами, а экстракт микроводорослей уменьшает отечность.

8. Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller

Этот доступный по цене вариант идеально подходит для удаления волос на ходу — просто бросьте его в сумку и нанесите, когда вам нужно быстро освежить. Формула не только содержит кофеин для подтяжки кожи, но и шарик-роллер в упаковке помогает слить жидкость из-под глаза, когда она катится по коже.

9. Clinique All About Eyes Serum De-Puffing Eye Massage

Если вы поклонник продуктов-роллеров, но у вас более зрелая кожа, этот вариант идеален.Антиоксиданты, кофеин и успокаивающие растительные препараты снимают отечность и мелкие морщинки в области вокруг глаз. Кожа заметно разглаживается после каждого использования. Совет от профессионала: бросьте этот продукт в холодильник для дополнительного охлаждающего эффекта при использовании.

Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени «Что мы любим» и «Один отличный поиск» и загрузите наше приложение СЕГОДНЯ, чтобы узнавать о предложениях, советах по покупкам, недорогих продуктах и ​​т.

Как исправить опухшие глаза в душе после того, как вы заплакали

Каждый день мой график карантина включает в себя домашнюю тренировку, 45-минутный телефонный звонок моей маме и не менее 10 минут, посвященных полному … Раздутые рыдания о состоянии мира.Это пугающее, вызывающее беспокойство время, и если вы плачете больше обычного, ну, то же самое. Хотя нам всем есть о чем беспокоиться, кроме того, насколько у нас опухшие лица (например, , нынешнее состояние мира ), по общему признанию, может быть неприятно ходить с опухшими глазами … … особенно когда вы вынуждены смотреть на себя на видеоконференциях в течение всего дня.

Что касается наших (полностью обоснованных) эмоций, все, что мы действительно можем сделать прямо сейчас, — это выдержать бурю и попытаться пройти через нее как можно лучше.Но что касается отечности лица, вызванной плачем, есть простой способ исправить это, который требует ноль долларов, ноль походов в аптеку и ноль поставок Amazon Prime. Все, что тебе нужно сделать, это принять душ.

По словам знаменитого косметолога Рене Руло, горячий душ может помочь успокоить воспаление кожи, поэтому ваши коллеги не узнают о вашем текущем психическом / эмоциональном состоянии, когда вы в следующий раз воспользуетесь Zoom. «Тепло от воды расширяет (расслабляет и открывает) лимфатические сосуды, чтобы помочь оттоку жидкости, шлаков и токсинов, которые накапливаются в сосудах», — говорит она.«Когда вы умываетесь в душе, и вода прямо на вас ударяет с силой, это помогает стимулировать отток лишней жидкости из области вокруг глаз. Помимо тепла, способствующего циркуляции, ваше вертикальное положение в душе помогает дренажу выходить из области лица «.

Истории по теме

Чтобы еще больше облегчить ситуацию, после того, как вы выйдете из душа, ополосните себя водой. лицо холодной водой, чтобы сузить капилляры и уменьшить отечность. «Обычно считается, что низкие температуры сужают кровеносные сосуды и выводят излишки жидкости», — говорит сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины.

Еще один простой (и бесплатный) способ уменьшить мешки под глазами до нормального размера: возьмите кубик льда и побалуйте себя косметикой для лица на кухне своими руками. Слегка помассируйте опухшую область кубиком льда, который расширит кровеносные сосуды и распределит накопление лимфы под кожей. Если вы с по хотите инвестировать в продукт для уменьшения отечности, профессионалы (и я) клянутся на Skyn ​​Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels (18 долларов США), которые сделаны с гинкго билоба, который улучшает кровоток и предлагает охлаждающий эффект. чтобы помочь успокоить область.

И еще кое-что, что, по мнению Redditors, может помочь? Возьмите вазелин (также известный как «швейцарский армейский нож для косметики» из-за множества вариантов применения) и нанесите его на область вокруг глаз. Это создаст барьер между вашей кожей и слезами и не позволит их соли еще больше опухнуть. Тогда сделайте себе одолжение и подпишитесь на хэштег #fluffypuppy в Instagram. Это немного поможет.

Вот еще несколько примеров того, как дерматологи говорят, что вам следует изменить распорядок ухода за кожей теперь, когда вы весь день сидите дома.Плюс, профессионалы говорят нам раз и навсегда, действительно ли вам нужно принимать душ каждый день во время карантина.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как уменьшить отечность на лице

Если вы проснулись с опухшими щеками, не волнуйтесь

Что вызывает отечность лица?

Может быть множество причин того, почему ваше лицо выглядит немного опухшим — от аллергических реакций до побочных эффектов недавней операции, но одной из наиболее частых причин является диета. ¹

Возможно, вы испытали вздутие живота после еды, но знаете ли вы, что определенные продукты также могут иметь негативное влияние на ваше лицо? Продукты, содержащие много соли, являются наиболее вероятными виновниками, поскольку они могут заставить ваше тело удерживать более высокий уровень воды, чем обычно, чтобы противодействовать всему этому натрию.

Удержание воды — это совершенно естественное явление для организма при обезвоживании. Вместо того, чтобы использовать то небольшое количество воды, которое необходимо для поддержания гидратации, она иногда накапливается, что может вызвать такие вещи, как вздутие живота и отек. ²

Чтобы избежать опухания лица из-за еды, вам нужно есть как можно меньше определенных продуктов. Это особенно важно перед сном, так как вы не будете пить жидкости, когда находитесь в стране кивков. Следует избегать:

• Сыр
• Молочные продукты
• Соленые закуски, такие как крендели, чипсы или соленые орехи
• Алкоголь (сильно обезвоживающий)
• Некоторые приправы с высоким содержанием натрия, например соевый соус

Как уменьшить отечность лица

Было бы довольно сложно исключить все продукты, которые могут вызывать вздутие живота.К счастью, есть несколько приемов, которые могут оказаться эффективными для уменьшения отека: ³

1. Ополоснуть лицо холодной водой

Чтобы сразу избавиться от опухшего лица, стоит сходить в ванную и умыться холодной водой. Температура воды должна вызвать сужение кровеносных сосудов под кожей и, как следствие, уменьшить воспаление или отек.

2. Используйте нефритовый валик

Возможно, вы видели эти крошечные ролики в магазинах или журналах о красоте, но знаете ли вы, что они делают? Изготовленные из охлаждающего нефрита, они выглядят как мини-валики для рисования и предназначены для массажа лица.

Возможные преимущества скручивания нефрита включают усиление кровообращения и кровотока, а также стимуляцию лимфатической системы, благодаря чему она быстрее выводит токсины из вашего тела. Нефритовый камень от природы очень холодный, что означает, что он, опять же, может помочь сужать кровеносные сосуды кожи и, следовательно, уменьшить отек. ⁴

3. Пейте много воды

Поддерживать водный баланс в течение дня необходимо независимо от отечности вашего лица.Тем не менее, если вы испытываете отек, связанный с задержкой воды, употребление большого количества h3O может помочь уменьшить его. В идеале мы все должны выпивать от шести до восьми стаканов (примерно 1,2 литра) воды в день. ⁵

4. Увлажняющий крем с алоэ вера

В то время как большинство увлажняющих средств не окажут большого воздействия на отечность лица, средства с алоэ вера могут. ⁶ Алоэ вера содержит определенные успокаивающие компоненты, что означает, что они должны помочь уменьшить появление отеков на коже. ⁷

Для достижения наилучших результатов храните увлажняющее средство в холодильнике, чтобы оно было приятным и прохладным на вашей коже, когда вы им пользуетесь. Нужен новый увлажняющий крем? В нашей линейке средств по уходу за лицом вы найдете множество кремов, лосьонов и гелей, обогащенных алоэ вера.

5. Выбирайте закуски с умом

Точно так же, как есть продукты, которые могут способствовать задержке воды и отечности, есть также продукты, которые могут помочь вам избежать этого. Попробуйте заменить соленые закуски свежими фруктами и овощами, замените мороженое на йогурт с пробиотиками или приготовьте цельнозерновые продукты вместо переработанных.

Поскольку опухшее лицо также может быть признаком нескольких заболеваний, важно обратить внимание на другие потенциальные симптомы, поскольку у вас может быть реакция на определенную пищу, лекарства или укус насекомого. Если вы раньше не испытывали отечности на лице и беспокоитесь, всегда лучше обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения.

Последнее обновление: 9 июня 2020 г.

Как избавиться от опухших глаз и мешков под глазами

Итак, вы наконец заснули восемь часов, но первый комментарий, который вы услышите на работе на следующее утро, заставит всех подумать иначе: «Ты выглядишь таким усталым.”

У всех время от времени появляются темные мешки под глазами, но что вы делаете, когда выглядите постоянно измученным? Вот все, что вам нужно знать о том, почему ваши глаза так опухают и как быстро избавиться от затяжек.

Что вызывает опухшие глаза? 👀

Иногда темные круги и опухшие глаза просто неконтролируемы. Из-за естественного плохого кровообращения в области под глазами (спасибо, генетика!) Кровь и жидкость легко скапливаются там. Но существует множество повседневных привычек и раздражителей, которые могут сделать эту область более раздутой, чем она должна быть, в том числе:

• Недостаток сна
• Аллергия
• Дряблая кожа
• Путешествие
• Контактные линзы
• Плач
• Некоторые лекарства
• Употребление слишком большого количества алкоголя
• Употребление избытка соли
• Основное заболевание

Если вы обычно не страдаете отечностью глаз, внимательно следите за опухолью.Если это проявляется одновременно с покраснением или раздражением, возможно, вы имеете дело с царапиной, ячменем или даже с инфекцией, такой как розовый глаз. Если вы заметили какие-либо изменения в зрении или выделения, вам следует как можно скорее обратиться к окулисту.

Как избавиться от темных кругов и опухших глаз 👋

Хотя вы, возможно, не сможете многое сделать, если ваши глаза просто от природы немного опухшие, есть определенные меры, которые вы можете предпринять, если, скажем, слишком много соевого соуса на «от суши вы разбухаете утром после еды, — объясняет Джейме Хескетт, доктор медицины, автор книги The Well Path .Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить, исправить и защитить кожу под глазами, когда вам нужно быстро избавиться от пухлости.

---

Сон на спине

Перво-наперво: убедитесь, что у вас достаточно времени для сна каждую ночь. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.

Положение, в котором вы спите, тоже может иметь значение. Обязательно ложитесь спать, приподняв голову над сердцем, чтобы предотвратить отечность, поскольку это предотвращает оседание жидкости на вашем лице и способствует свободному движению крови по всему телу во время сна.По словам доктора Хескетта, лучше всего лежать на спине, так как кровообращение нарушается у бока и живота. Попробуйте одну из наших подборок лучших подушек для сна на спине, если вам трудно спать на спине.

Регулируемая подушка-чердак Coop Home Goods

DMI Подушка клиновая из пеноматериала

Подушка для контура пены с эффектом памяти Sleep Innovations Cool

амазонка.ком

Cr Sleep Memory Foam Contour Pillow

Подушка с эффектом памяти

amazon.com

---

Пейте достаточно жидкости

Убедитесь, что вы пьете много воды в течение дня, — советует доктор Хескетт. Когда вы обезвожены, ваше тело удерживает жидкость, что может вызвать отечность. Потребление h3O также может помочь вывести излишки соли из вашей системы (за что ваше сердце тоже будет вам благодарно). Институт медицины рекомендует женщинам употреблять 90 унций (или 2.7 литров жидкости через жидкости и пищу каждый день. Сюда входят продукты, богатые водой, такие как помидоры, арбузы и огурцы.

Если вам нужна помощь, чтобы убедить себя пить больше воды, попробуйте эту бутылку для заварки, которая позволяет придать воде естественный аромат. Один из наших редакторов клянется в этом и говорит, что именно это, наконец, помогло ей удовлетворить свои потребности в гидратации.

Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

Попробуйте чистку сухой щеткой

Если вы просыпаетесь отечностью, побалуйте себя мини-массажем лица перед тем, как подготовиться к новому дню, предлагает доктор.Хескетт.

Используйте сухую щетку в течение трех минут, чтобы попытаться удалить жидкость из области под глазами. Лучше использовать щетку, предназначенную для лица, а не щетку для тела, поскольку небольшой размер и более мягкая щетина лучше подходят для нежной кожи вокруг глаз. В этот набор для сухой чистки от Belula Care входит отшелушивающая щетка для лица. Делайте легкие (акцент на нежных!) Движениях вверх. Вы также можете попробовать это перед сном, чтобы жидкость не скапливалась под глазами.

Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

Закатайте лицо

Использование нефритового валика — инструмента, который держит нефритовый камень и выглядит как миниатюрный малярный валик — может дать вам результаты, аналогичные сухой чистке щеткой.Прокрутите его вверх и наружу на лице с легким надавливанием и массируйте эту область, что способствует лимфодренажу и улучшает кровообращение. Нам нравится этот, который доступен на Amazon:

.

Getty Images

КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

Все остальное

После чистки зубов вы захотите избавиться от острого отека, говорит доктор Хескетт. Традиционные средства, такие как холодный компресс, ломтики холодного огурца и замоченные (и охлажденные) чайные пакетики с ромашкой, помогут уменьшить воспаление и избавиться от отечности.Вы также можете хранить охлаждающую маску для глаз, подобную приведенной ниже, в морозильной камере, чтобы ее можно было быстро и легко исправить.

Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

---

Выберите правильный гель

Продукты с кофеином сужают мешки под глазами, сужая кровеносные сосуды, говорит сертифицированный дерматолог Пурвиша Патель, доктор медицины, владелец Advanced Dermatology & Skin Cancer Associates в Теннесси и Миссисипи. .

Эти четыре медиатора успокаивают, осветляют и наполняют кожу энергией, уменьшая отек:

MILK MAKEUP Охлаждающая вода

Гель для снятия пухлости глаз Dr. Brandt Needles No More No More Baggage Eye

De-Puffer для лица Fuel Eye De-Puffer Kiehl’s

Clinique All About Eyes Сыворотка для снятия отека для глаз

---

Пухлые вещи

Иногда мешки могут обременять, потому что дряблая кожа вокруг глаз делает их опухшими.Исправление? Ищите крем для глаз с гиалуроновой кислотой, ингредиентом, который связывается с водой, заполняя область и стимулирует выработку эластина, чтобы со временем уплотняться, говорит дерматолог из Манхэттена Кеннет Марк, доктор медицины, доцент кафедры клинической практики Нью-Йоркского университета в Лангоне. Четыре, которые подходят под все требования:

Осветляющий крем для кожи вокруг глаз Saturday Skin Wide Awake

sephora.com

Питер Томас Рот Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Patches

Гиалуроновый крем для глаз Mario Badescu

амазонка.ком

---

Защитите свою кожу

Солнце не приносит вашей коже никакой пользы. Вредные ультрафиолетовые лучи повреждают и разрушают ваш естественный коллаген и эластин, делая дряблую кожу и мешки более заметными. Заблокируйте эти эффекты старения с помощью хорошего солнцезащитного крема для лица, такого как этот от Drunk Elephant (34 доллара, Sephora). «Наносите его на костный гребень под глазами и регулярно носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить проблемы», — говорит доктор Хескетт.

Безмасляный УФ-фильтр Shiseido Urban Environment SPF 42

Murad City Skin Минеральное солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 50

EltaMD UV Facial широкого спектра действия SPF 30+

MDSolarSciences Минеральный крем широкого спектра действия SPF 50

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать лицо менее пухлым

Ни для кого не секрет, что в этом году было много, и из-за стресса, отдыха и времени, проведенного дома, у вас может быть больше отечности на лице, чем обычно. Итак, как лучше всего избавиться от опухших глаз и лица, чтобы этой зимой снова почувствовать себя самым уверенным в себе? Здесь, в Elizabeth Mott, мы все стремимся принять эту естественную красоту, поэтому это наши любимые решения для пухлого лица, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше.

Контур и мелирование

Contour и Highlighting — два наших любимых простых решения избавиться от лишней отечности на лице. Оба этих решения для макияжа включают в себя раскрытие вашей естественной красоты и улучшение того места, где тени и солнечный свет естественным образом падают на ваше лицо. Наша палитра Contour Palette содержит 3 красивых контурных оттенка и 3 осветляющих оттенка хайлайтера, чтобы вы могли легко привлечь внимание к нужным частям лица. Нужно немного дополнительного свечения? Наши хайлайтер Show Me Your Glow и Shimmer Shadow идеально подходят для придания сияния вашему лицу.

Держите румянец немного выше на щеках

Еще одно замечательное решение для макияжа пухлого лица — держать румяна чуть выше на щеках. Наши румяна Show Me Your Cheeks Powder Blush — идеальные румяна для этого, так что вы можете добавить идеальное количество розового сияния к своим высоким скулам, чтобы уменьшить отечность на лице.

Используйте меньше матирующего макияжа

Если вы нанесете слишком много матирующего макияжа, вы обнаружите, что ваше лицо имеет тенденцию выглядеть немного пухлее, чем вам хотелось бы.Когда вы используете более сияющий макияж, чем матирующий, вы уменьшаете пухлость, из-за которой вы чувствуете себя менее похожим на себя. У нас есть красивый осветляющий праймер для лица, который поможет вам добиться этого легче!

Принесите кофеин

Хотите повод выпить столько кофе, сколько хотите этой зимой? Кофе является естественным мочегонным средством, поэтому употребление большего количества его поможет вывести все, что больше не нужно вашему организму, и заставит ваше лицо чувствовать себя менее отечным.Это означает, что вы можете насладиться любимым напитком, помогая при этом чувствовать себя лучше.

Попробуйте валик из нефрита или розового кварца перед сном и утром

Нанесите на лицо хрустальный валик, чтобы естественным образом уменьшить отечность. Эти камни от природы прохладны, поэтому, когда вы катите их по коже, вы можете уменьшить отечность, воспаление и улучшить естественное кровообращение, чтобы вы чувствовали себя более уверенно и менее отечными, независимо от того, чем вы еще занимались во время процедуры. день.

Повязки на глаза или огурцы

Отличный способ уменьшить отечность вокруг глаз — нанести на глаза прохладные повязки или огурцы. Это также может быть отличным способом расслабиться и уменьшить стресс, одновременно уменьшая надоедливую отечность. Охлаждая кожу, вы естественным образом уменьшаете отечность, что полезно для вас и вашей кожи.

Попробуйте крылатую подводку для глаз, чтобы приподнять

Отличный способ поднять глаза — добавить подводку с крыльями к вашему повседневному макияжу.Крылатая подводка для глаз приподнимает ваше лицо и выглядит великолепно, и при этом не обязательно быть чрезмерным, когда дело доходит до вашего общего макияжа. Наш Smooth Shadow Creamy Eye Pencil — идеальная подводка для глаз, потому что она легко наносится и ложится гладко, создавая идеальную легкую подводку с крыльями, которую вы так долго искали.

Сделайте дугу в брови

Скульптура бровей — еще один отличный способ уменьшить отечность на лице. За это мы любим и нашу помаду для бровей Queen of the Fill Brow Pomade, и гель для бровей.И то, и другое отлично подходит для моделирования и заполнения бровей, так что вы можете получить дугу, которая поможет сделать ваше лицо менее пухлым. Нанесите его с помощью нашей маленькой угловой кисти для достижения наилучших результатов и контроля при нанесении нашей помады.

Справиться с отечностью на лице — это совершенно нормально, и хорошая новость в том, что уменьшить отечность на самом деле очень легко. Любая комбинация решений для макияжа и натуральных растворов даст вам потрясающие результаты, которые заставят вас снова почувствовать себя невероятно на своей коже в кратчайшие сроки!

Об авторе:

Халле Хомель в настоящее время живет в Южной Калифорнии, где она проводит время со своей семьей и собакой Лассен, когда не путешествует.В свободное время она исследует новые места, занимается йогой и работает над своим блогом Halle’s Wandering Soul. Следуйте за ней в Instagram @halleswanderingsoul

Пухлое лицо? 10 советов и приемов для уменьшения вздутия на лице

Нет ничего более раздражающего, чем просыпаться с нежелательным распухшим лицом. Это может произойти по ряду причин: от перекусов соленой пищей, плохого сна или переизбытка алкогольных напитков перед сном. Когда под кожей скапливается слишком много жидкости, лицо опухает и становится опухшим.Если вы устали просыпаться с опухшим лицом, вот несколько советов по диете и образу жизни, которые помогут уменьшить вздутие лица!

Что вызывает вздутие живота?

1. Употребление алкоголя
Употребление алкоголя перед сном может вызвать обезвоживание и отечность на следующее утро. Обезвоживание алкоголя заставляет вашу кожу удерживать любую воду, которая в ней есть, что вызывает такие симптомы, как отек и покраснение. Если вы собираетесь пить перед сном, обязательно пейте много воды, чтобы обуздать обезвоживание.

2. Сезонная аллергия
Сезонная аллергия приводит к застою, что может вызвать усиление воспаления на коже, особенно на лице. Пыльца, пыль и перхоть животных могут вызывать чихание и заставлять вас тереть глаза перед сном, что может привести к тому, что вы проснетесь и будете выглядеть опухшими. Вы можете попробовать принимать антигистаминные препараты перед сном, чтобы помочь с этим, а также использовать воздушные фильтры, менять наволочки, часто вытирать пыль и пылесосить.

3. Плохой сон
Когда вы спите, ваше тело может перезаряжаться и восстанавливаться.Беспокойный сон может оставить опухшее лицо. Постарайтесь свести к минимуму стресс и беспокойство перед сном, выключив экраны за час или два перед сном, почитайте книгу и попробуйте успокаивающий чай или расслабляющую йогу. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь, чтобы ваше тело могло прийти в ритм и наслаждаться более глубоким сном.

4. Соленая пища
Соленая пища удерживает воду в организме, что делает ваше лицо опухшим на следующее утро, если употреблять ее слишком близко ко сну. В то время как тарелка чипсов или тарелка начо может показаться хорошей идеей, вы обязательно заплатите за нее на следующий день.Ваше тело удерживает лишнюю жидкость, пытаясь разбавить соль. Сократите потребление этих продуктов перед сном, а если вы все-таки их едите, не забывайте пить много воды, чтобы поддерживать обезвоживание.

5. Плач перед сном
Если у вас есть сеанс плача перед сном, очень высока вероятность, что вы проснетесь с опухшими глазами. Это связано с временным состоянием, которое называется периорбитальным отеком. Это происходит, когда соль в ваших слезах раздражает кожу вокруг глаз и вызывает отек.

5 природных средств для уменьшения вздутия на лице

1. Зеленый чай (и еда)
Зеленый чай — отличный способ проснуться утром и дать толчок вашему организму. Вода увлажняет ваше тело, а зеленый чай содержит полифенолы, которые атакуют жировые клетки и защищают кожу от повреждения свободными радикалами. Добавление зелени в каждый прием пищи уменьшит отечность и вздутие живота.

2. Огурец
Ломтики огурца снимают вздутие глаз, уменьшают отек и стимулируют антиоксидантную активность.Охлаждающий эффект огурца придает коже свежий вид, а высокое содержание воды в нем увлажняет область под глазами. Огурцы богаты витамином С, который «пробуждает» кожу, и фолиевой кислотой, которая стимулирует выработку антиоксидантов, которые помогают вашей коже бороться с токсинами окружающей среды, из-за которых кожа выглядит опухшей.

3. Используйте камень гуа-ша
Сделайте себе лимфодренажный массаж с камнем гуа-ша, чтобы освежить лицо. Начните с центра лица и двигайтесь по направлению к боковой стороне лица, а затем вниз к уху и шее (где находятся лимфатические узлы).Вы хотите создать эффект слива. Начните со лба, двигаясь 5 раз от центра к краям лица, затем вниз к уху и шее. Повторите то же самое с остальной частью лица, стараясь сделать это деликатным прикосновением.

4. Умная диета с Калием
Держитесь подальше от обработанных соленых закусок, таких как чипсы, консервированный суп, пицца, мясные деликатесы и плавленый сыр. Постарайтесь избегать обезвоживания в течение дня и увеличивайте потребление продуктов, богатых калием, включая яблоки и помидоры.Калий является важным электролитом для функционирования всех ваших клеток, поскольку он помогает контролировать удерживаемую вами воду.

5. Холодная вода
Холодные температуры — полное спасение, когда дело доходит до удаления отека с лица. Попробуйте умыться холодной водой, использовать ледяной валик или наложить холодный компресс. Холод сужает кровеносные сосуды и сводит к минимуму отеки, мгновенно уменьшая вздутие лица.

5 советов по скрытию вздутия на лице с помощью макияжа

1.Как похудеть с помощью макияжа »вики полезно Сагония Лазароф

Если вы хотите избавиться от пухлости с помощью макияжа, ознакомьтесь с этими советами по похудению! Это процедура контура и выделения, которая создает впечатление, будто вы похудели на лице. Она использует такие продукты, как карандаш Anastasia Beverly Hills Foundation Stick, Tarte Shape Tape и Kat Von D Shade and Light Palette. Если вам нужны советы, чтобы избавиться от опухшего лица, этот урок для вас!

2.Нанесите макияж землистого тона

Нанесите нейтральный макияж землистых тонов на глаза, щеки и губы — это умный способ сохранить глаза подвижными. Если вы нанесете жирный цвет глаз или губ, люди, скорее всего, сразу же привлечут внимание. Цвет привлекает внимание, поэтому, если вы шелушитесь, лучше подойдут нейтральные тона.

3. Исправить опухшее лицо с помощью макияжа | Советы и хитрости, чтобы уменьшить опухшее лицо | Красота Бантер

Эта комбинация продуктов, советов и приемов поможет сделать ваше лицо более стройным, сохраняя при этом естественную сияющую кожу.Она не только покажет вам, как нанести макияж на отечное лицо, но также предложит некоторые методы и средства ухода за кожей, которые она использует, чтобы избавиться от отечности. Для создания образа вам потребуются такие продукты, как тональная основа Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter Foundation, запеченные румяна Milani Baked Blush и полупрозрачная финишная пудра Too Faced Peach Blur Translucent Finishing Powder.

4. Лепка румянами

Используйте румяна с легким коричневым оттенком, чтобы придать лицу форму. Расчешите его под скулами до середины каждого уха и растушуйте по направлению к яблокам щек.Это придаст вам здоровое сияние и сделает контур более тонким.

5. Стробинг

Стробирование — это простая техника, которая включает освещение важных точек на лице, чтобы придать вашей коже яркий и здоровый вид. Нанесите хайлайтер на места, где свет естественным образом падает на ваше лицо, например, на переносицу, самые высокие точки скул, над изгибом бровей, на дугу Купидона и на середину лба. Продолжайте выделять центр лица, и вы обязательно будете выглядеть потрясающе!

Если вы устали бороться с опухшим лицом, попробуйте эти советы, руководства и продукты, чтобы успокоить опухшее лицо!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Вы нашли этот пост о вздутии живота полезным? Мы были бы рады, если бы вы поделились этим на Pinterest!

Ищете другие советы по красоте и макияжу? Обязательно подпишитесь на нашу доску красоты на Pinterest!

Кейт

Кейт — писатель-фрилансер с опытом работы в области моды, красоты и благополучия.