Прическа для танцев шишка

Если выполнить ее аккуратно, собрать все волосы, то можно использовать для создания рабочего имиджа. У них цены оптовые по карте или при одновременной покупке на 500р, но я всегда прошу у кого нибудь в очереди карту, никогда не отказывали. Хорошо фиксирует волосы, визуально преображает форму лица, скрывает несовершенства челки и дарит образу легкий и игривый вид.

Смотрите видео

Все салоны прошли тщательную процедуру отбора и полностью соответствуют притязаниям самых требовательных клиентов и международным стандартам. Если не использовать декор (заколки, шпильки), то шишка послужит элементом офисного дресс-кода, а пара украшений придадут торжественность и праздничный вид. Фиксируют волосы в уложенном положении, чтобы все ваши труды не развалились в самый неподходящий для ребёнка момент.

Как из волос сделать шишку с помощью бублика валика с сеткой

Если вы слышали дмитрия быкова по радио, читали его колонки, книги, статьи, приходили на лекции – вы не знаете его. Если волос мало, и они хорошо слушаются, то можно и скрутить, форма пучка более совершенная получается, а если волосы тонкие, то еще перед закруткой и начесать придется. Из косичек фигурная «шишка» из тонких косичек – это настоящая находка для обладательниц послушных локонов. Сказали, что в дочках-сыночках и в магните есть такие заколки — ан не тут-то было — все разобрали уже.

Начало у обоих способов одинаковое: нужно завязать волосы в хвост там, где должна быть середина будущей «шишки». Если волосы тонкие, то рекомендуется нанести мусс на корни для создания дополнительного объема, затем высушить их феном с расческой-брашингом. Если у девочки-блондинки будет проглядывать под пучком кусочек коричневого валика, это будет не очень красиво. На той же свободе))), только на белке, напротив оперного театра, есть магазинчик с белорусской косметикой. Я никогда себе такого не делала, так как ни танцами ни чем либо требующим таких причесок не занималась.



Прически для танцев и спорта детское new как сделать форум

Индивидуальных особенностей никто не отменял, конечно, каждый сам вопрос решает в соответствии с ними. Но принцип одинаковый — сначала хорошо расчесываю волосы, затем наношу немного пенки или геля для волос и начинаю прядь за прядью собирать тугой хвост, расческой с мелкими зубчиками. Потом по возможности обматываете волосы вокруг этого валика а сверху одеваете сеточку и закрепляете все это шпильками. В идеале должна получиться «коровья какашка» на эту конструкцию натягиваете сетку и закрепляете шпильками.

Если ободок, то лучше выбрать тонкий и минималистичный, однако для многих пучков может подойти и широкий. Здесь можно использовать как простой валик, который будет полностью спрятан под волосами, так и декоративный — его концы имеют красивое оформление, позволяющее скрутить их и оставить снаружи. Можно видоизменить шишку: отделить волосы на затылке и собрать в хвост, заплести французскую косу из них и прядей, оставшихся свободными на верхней части головы. Такая прическа выполняется по алгоритму классической шишки с бубликом, отличие заключается лишь в необходимости создания начеса. Он хорошо держится, если волос на голове достаточно, а если хвостик тоненький, то бублик он не удержит, и полетя во время зантияй и шпильки, и бублик в разные стороны.

Пучок девочке для танцев. Бальные прически – как сделать на выступление для девочек и мальчиком, зачес назад

Прическа танцоров считается одним из важнейших элементов для бальной шоу-программы. Она позволяет дополнить роскошный образ девушки, не мешая при этом движениям. Кроме того, одинаковые прически для бальных танцев у всех танцовщиц команды создают единый стиль.

Важно понимать, что на подобных соревнованиях к укладкам абсолютно всех участниц судьи предъявляют довольно много требований. Именно поэтому прическа должна быть тщательно подготовленной. Ни один локон не может выбиваться из готовой укладки, так как это грозит уменьшением общих баллов за выступление и портит общую картину единства.

Сегодня стилисты активно предлагают все больше новых и ярких образов для бальных танцовщиц, которые прекрасно гармонируют с нарядом и сочетаются с общим стилем танца. Однако многие прически все же остались неизменными, несмотря на огромное разнообразие современных укладок. Итак, давайте разберемся с особенностями подготовки и рассмотрим основные модели модных причесок, наиболее подходящих для проведения соревнований по бальным танцам.

Соревнования по бальным танцам подразумевают под собой не только подготовку фееричного номера, но и соблюдение правил, которые касаются внешнего облика участников. Ведь если вы не произведете хорошего впечатление на комиссионное жюри, то на победу даже рассчитывать не стоит.

Готовясь к соревнованиям, откажитесь от таких экспериментов с локонами, как:

Создание эффекта «мокрых волос».
Высокие и чрезвычайно сложные комбинированные укладки.
Мелирование, колорирование.
Распущенные локоны.
Наращенные пряди и трессы.
Слишком яркие и блестящие заколки и резинки.

Важно чтобы выбранные прически для танцев выглядели стильно, практично и лаконично без каких-либо излишеств. Они не должны отвлекать судей от танца, а лишь гармонично дополнять основной образ. Это касается выступающих как детской, так и взрослой лиги.

Детские модели причесок для бальных номеров

Девочки, участвующие в конкурсах по бальным танцам и относящиеся к категории Дети-2, должны соблюдать ряд ограничений. Это касается и прически. Им не разрешено украшать волосы различными яркими украшениями, стразами и перьями. Но это не значит, что маленькая танцовщица не может выглядеть красиво и стильно. Ей можно создать лаконичную, но при этом очень привлекательную укладку с использованием обычного парикмахерского бублика, размер которого подбирается в зависимости от возраста девочки и длины ее локонов. Этот вариант укладки отлично подойдет и девушкам, выступающим во взрослых соревнованиях по бальным танцам.

Для того чтобы создать укладку с бубликом вам потребуется:

• Вымыть голову и высушить локоны феном.
• Распределить по прядкам гель или пенку.
• Сделать гладкий зачес локонов назад к затылку.
• Сделать хвост по центру затылка. Важно чтобы он был на расстоянии 4-6 см выше шеи.
• Надеть на хвост парикмахерский бублик.
• Распределить прядки по нему таким образом, чтобы он полностью скрылся под волосами.
• Надеть резинку на основание получившегося пучка, при необходимости закрепив ее 3 шпильками.
• Короткие локоны в основании пучка лучше всего обернуть лентой, аккуратно пряча под ней выбившиеся концы прядок.
• Слишком длинные волосы лучше всего заплести в косичку и обернуть ее у основания, тщательно закрепив шпильками.

Прически для конкурсов

Среди разновидностей взрослых укладок для бальных танцев выделяют четыре основных:

1. Классическая гулька или пучок по традиции считается моделью, которая отлично подходит для программ латиноамериканских и европейских танцев.
2. Гулька с завитками особенно хорошо смотрится на девушках, обладающих длинными волосами, и подходит для разных видов программ.
3. Ракушка просто создана для европейских танцев и шикарно смотрится на представительницах прекрасного пола с локонами средней длины.
4. Хвост придуман специально для латиноамериканской программы и роскошно смотрится на тех, кто имеет длинные и прямые волосы.

Рассмотрим подробнее как создаются своими руками первые три прически.

Классическая гулька или пучок

Для его создания вам потребуются:

• Гель или пенка.
• Лак максимальной фиксации.
• Расческа с широкими зубьями.
• Прочная резинка.
• Обычные невидимки и шпильки.
• Заколки или другие украшения, если они разрешены на соревнованиях.

1. На чистые прядки распределяем гель или пенку.
2. Тщательно расчесываем локоны.
3. Собираем их в хвост и фиксируем резинкой. Зачесываем волосы ровно, чтобы не оставались выпавшие прядки и петухи.
4. Делаем из хвоста тугой жгут, во время этого процесса оборачиваем его вокруг резинки у основания.
5. Крепим гульку с помощью шпилек.
6. Кончик получившегося жгута прячем вовнутрь прически и тщательно закрепляем невидимками.
7. Фиксируем укладку лаком.
8. Используем украшения по возможности, например, броши, заколки или цветы.

Ракушка

Для создания этой прически вам понадобятся:

• Расческа с широкими зубьями.
• Обычные невидимки и шпильки.
• Гель или пенка для волос.
• Лак максимальной фиксации.

Пошаговая инструкция выполнения:

1. По чистым локонам распределяем пенку или гель.
2. Сушим их феном.
3. Укладываем волосы строго с одной стороны.
4. Фиксируем их невидимками для дальнейшего удобства.
5. Создаем из прядок хвост и закрепляем его резинкой.
6. Скручиваем его в плотный жгут.
7. Хвост заворачиваем в ракушку, а затем фиксируем ее шпильками.
8. Оставшийся кончик прячем вовнутрь прически.
9. Закрепляем готовую ракушку лаком и декорируем по возможности стразами.

Гулька со жгутиками

Чарующий мир бальных танцев завораживает красотой движений, эксклюзивными костюмами и стильными прическами.

Здесь каждая мелочь имеет значение. Точность движения, безупречный внешний вид. Танцоры находятся в центре внимания и потому должны выглядеть идеально. Завершением образа выступает прическа. Очень часто танцору проще подобрать одежду, нежели прическу.

Маленькие и взрослые танцоры должны строго следовать правилам создания причесок. Общепринятые достаточно просты, однако следовать им необходимо неукоснительно.

Главные правила:

1. Гармоничное сочетание одежды и прически.
2. Соответствие танцу.
3. Выгодно подчеркивать лицо танцора.
4. Прическа партнеров должны быть выдержана в одном стиле.
5. Должна быть изюминка и оригинальность.

Украшения нужно грамотно использовать. Для малышей они запрещены совсем. Девочкам разрешена прическа – гулька. Украшения разрешается одевать танцорам категории «Юниоры-1».

Главные запреты:

1. Лак с блестками запрещен.
2. Парики, шиньоны – табу.
3. Запрещено тонировать и мелировать волосы.
4. Нельзя выходить на паркет с высокими укладками.
5. Украшения малышам – запрещены.
6. «Юниоры-1» имеют право пользоваться только немерцающими заколками.

Типы укладок

Все танцевальные прически делятся на типы:

Эффектно и скромно

Партнер должен быть также с прической. Часто мальчики не желают пользоваться средствами укладки, как следствие – пара имеет неухоженный вид. Растрепанный вид танцора точно не украсит пару в танце.

Достаточно просто сделать мужскую укладку – пряди зачесывают и укладывают назад при помощи мусса. Внешний вид танцора преобразится сразу же, он будет выглядеть подтянутым.

Танцора можно выделить, начесав челку или отделив ровный четкий пробор, гладко уложив при этом волосы. Мужских танцевальных причесок существует меньше, нежели женских. Воплотив фантазию, мастер может выгодно подчеркнуть танцоров. Мальчики, которые занимаются танцами, со временем вырабатывают привычку всегда быть собранными.

Регулируем рост партнеров при помощи прически

Далеко не всегда рост партнеров гармоничен. Существуют определенные секреты, помогающие минимизировать диссонанс.

Если в тандеме женщина выше мужчины, пучок на голове ей нужно делать ниже. Мужчине же при этом необходимо сделать начес повыше. Если наоборот – партнер намного выше, то девушке укладывают гульку высоко, а мужчине делают гладкую прическу. Тогда пара приобретает гармоничный вид, а дисгармония в росте становится менее заметной.

Создаем красивую бальную прическу

Сделать красивую прическу можно самому. Главное – потренироваться до этого. Наловчившись, вы научитесь обходиться без мастера. Итак, этапы создания танцевальной прически:

1. Собираем волосы в хвост или пучок. Короткие волосы не стоит укладывать в гульку, поскольку часть волосков будет торчать, вид у партнерши будет неопрятный.
2. Вокруг резинки обматываем конец хвоста.
3. Надеваем на гульку сеточку. В магазинах есть сеточки с разнообразными украшениями и отделкой.
4. Фиксируем прическу лаком. Во время танца ни одна прядь не должна выбиться с прически.

Второй способ:

1. Вяжем хвост на затылке.
2. Заплетаем много косичек одинакового размера.
3. Косичками обертываем основание хвоста, закрепляем шпильками.
4. Плетение «французский колосок» обеспечит интересную стильную прическу.

Достаточно широко используется сейчас художественное плетение. Путем различных переплетений создаются необычные прически. Однако все плетения должны быть плотными. Важно также соблюдать правильный объем причесок.

Видео — Прическа с сеточками для танцев

Конкурсные укладки

Преображаем девушку:

1. Чтобы волосы стали податливыми и послушными, голову мойте за один день до конкурса.
2. Пряди сбрызните лаком, затем расчешите.
3. Сделайте хвост на макушке. Свободные пряди оставляем сбоку с двух сторон, а также сзади.
4. Хвост нужно хорошо начесать полакировать. Волосы заворачиваем внутрь по типу ракушки и крепим шпильками.
5. Свободные пряди подкручиваем при помощи плойки, лакируем и волнами прикладываем к прическе. Каждую прядь незаметно закрепляем несколькими невидимками.
6. Декорируем прическу стразами под цвет платья. Можно создать определенный рисунок.

Создаем прическу мужчине:

1. Партнер должен сходить к стилисту и идеально подправить стрижку заблаговременно.
2. Моем голову в день конкурсного выступления.
3. Гелем создаем на голове «мокрые волосы».
4. На очень коротких волосах делаем сбоку идеально ровный пробор. Его начало – от глаза, конец – на затылке.
5. Зачесываем наперед волосы у висков, фиксируем их при помощи лака.

Если у партнера волосы длиной пятнадцать сантиметров и больше – делайте стильный начес:

1. На лбу фиксируйте челку заколкой.
2. Посередине головы делается начес.
3. Челкой начес прикрывается, после чего прическа фиксируется лаком.

Узелки в прическе

При помощи жгутиков можно сделать необычную красивую. С первого раза их скрутить достаточно сложно, необходимо заблаговременно потренироваться. Научившись, вы сможете делать неимоверные прически.

1. Разделите волосы на равные части по всей голове, обработайте муссом.
2. Каждую прядь волос скрутите в плотный жгутик, заколкой или резинкой закрепите.
3. Заливаем прическу лаком.
4. Из концов жгутиков формируем пучок.
5. Укладываем в гульку или прячем под сетку.

Если правила позволяют, можно сделать пышные кудри из концов жгутиков, после чего собрать их в хвост. Получится очень смелая и запоминающаяся прическа.

Жгутиками можно уложить волосы партнера.

Видео — Прическа своими руками

Обязательно нужно сделать пробную прическу заблаговременно, лучше за пару дней до конкурса. Танцоры и так достаточно серьезно нервируют, устают, а если ко всему добавится еще и неудачная прическа – есть большие шансы плохо выступить.

Внимание зрителей не должно быть приковано к монументальной и шедевральной прическе танцоров. Укладка должна быть настолько грамотно сделана, чтобы смогла подчеркнуть грациозность силуэта, и не мешала в танце. Все внимание танцоров должно быть сосредоточено на танце, но не на прическе или одежде.

Во время проведения показов бальных танцев организаторы предъявляют строгие требования к внешности участников, в том числе и к их прическам. Недопустимыми считаются распущенные волосы, свисающие локоны, косы и пряди.
Также абсолютно неуместны пышные прически и причудливые, замысловатые аксессуары. Волосы должны быть тщательно и изящно уложены, подняты вверх и надежно зафиксированы.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Правила, предъявляемые к прическам

Над образом танцоров работают стилисты и парикмахеры. Работа эта требует конкретных знаний и умений. При создании причесок профессионалы должны придерживаться строгих правил:

• Укладка должна быть выполнена в соответствии с костюмом танцора и стилем танца.
• При ее создании мастер учитывает овал и тип лица.
• Прическа для бальных танцев должна быть красивой, удобной, а главное, устойчивой.
• Нельзя использовать в работе лак с блестками, шиньоны и накладные пряди.
• Недопустимо тонирование и мелирование волос.

Украшения также подбираются по определенным стандартам. К примеру, девочкам запрещено использовать декоративные аксессуары. Но по достижении возрастной категории «Юниоры-1», они получают разрешение украшать
прически неброскими заколками
. Но последние при этом должны соответствовать стилю танца.

Создание прически для бальных танцев – это сложный, длительный процесс. Иногда он может занять больше времени, чем планировалось изначально. Поэтому до конкурса рекомендуется сделать пробный вариант и протестировать его на тренировках.

Создавая прическу, мастер никогда не должен забывать о том, что она предназначена для девочек, а не для взрослых женщин. Перед тем как приступить к созданию шедевра из волос, их следует тщательно вымыть. Пышность и волнистость устраняют с помощью специальных укладочных средств. На их качество следует обратить особое внимание для того, чтобы они не повредили структуру волос. Поэтому рекомендуется пользоваться профессиональными средствами
. Они обладают хорошей стойкостью и надежно защищают волосы от термического воздействия парикмахерских инструментов.

Виды причесок

Самыми распространенными и популярными прическами для девочек считаются следующие виды:

Ракушка

• Сначала нужно определиться на какую сторону будет делаться прическа.
• Если есть челка, ее следует отделить.
• После этого необходимо убрать волосы в противоположную от пробора сторону.
• С помощью невидимок закалывают волосы, удерживая их на одной стороне.
• Далее их начесывают, переносят на другую сторону головы, а концы подворачивают внутрь и закалывают шпильками.
• Челку красиво укладывают и фиксируют с помощью лака.

Пучок

• Волосы расчесывают и собирают в хвост на затылке с помощью обычной резинки.
• На хвост надевают специальную широкую резинку, которая закрепляется с двух сторон при помощи шпилек.
• Дальше необходимо равномерно распределить волосы по валику (чтобы его скрыть). Хвост разделить на 2 части. Верхнюю часть волос слегка прочесывают, сбрызгивают лаком и раскладывают поверх резинки. После этого их следует зафиксировать, используя шпильки.
• Нижнюю часть волос раскидывают по незакрытой части валика, сбрызгивают лаком, закрепляют шпильками или невидимками. Длинные оставшиеся концы обвивают вокруг валика. Их нужно сбрызнуть лаком и плотно закрепить шпильками.
• Если волос длинный, пучок можно сделать без применения широкой резинки. Для этого хвост закручивают в жгут, оборачивают вокруг резинки и фиксируют шпильками и лаком.

Девочкам-танцовщицам разрешаются локоны, пряди и челки, но при условии, что они будут надежно зафиксированы
. Часто на девичьей головке делают косы и жгуты. Такие укладки для девочек выглядят весьма эффектно, и к тому же не становятся помехой во время танцевальных движений.

В бальных зажигательных танцах в стиле «латино»
яркий образ юной танцовщицы подчеркивает стильная прическа. В этом случае лучше всего подойдет пучок или классический хвост. Делают их просто и лаконично, так как все внимание зрителей должно быть приковано к танцу.

При создании укладок для девочек необходимо учитывать следующие нюансы:

• Выбирая средства для укладки, ориентируйтесь на структуру волос юной танцовщицы.
• Специалисты не советуют подражать известным танцорам. Следует показать свою индивидуальность.
• Если перед конкурсом не хватает времени на создание прически, ее можно сделать заранее.

Не стоит забывать и о таком важном моменте: делая прическу, мастер должен учитывать пожелания и предпочтения самой девочки. Укладка должна ей нравиться. В противном случае это может стать причиной плохого настроения. А перед конкурсом бальных танцев этого допустить никак нельзя.

Прическа для бального танца является завершающим штрихом всего образа девочки. Поэтому необходимо учитывать множество нюансов, включая рост партнеров.
Хорошо, если они подходят по росту. Если же девочка выше своего партнера, пучок делают как можно ниже, а партнеру начесывают волосы. А если девочка намного ниже его, гульку располагают на затылке, а мальчику пряди приглаживают, делая их аккуратными.

Прически для бальных танцев должны быть не только красивыми, но и удобными для танцора, так как в танцах важно, чтобы укладка не отвлекала. Особенно аккуратными стоит быть при выборе бальной прически для девочки, ведь они, как и большинство девушек, очень часто имеют длинные локоны, но танцы – это точно не то место, где нужно демонстрировать красоту своей шевелюры.

Не стоит выбирать прически с распущенными волосами, либо очень пышные и с использованием большого количества декоративных элементов, это все может не очень хорошо повлиять на удобство и комфорт во время танца.

Бальные прически для девочек должны отвечать некоторым правилам, поэтому рассмотрим требования к прическам в бальных танцах.

Во-первых, это то, что укладка девочки должна быть выполнена аккуратно без лишних элементов, которые могут ее перегрузить.

Во-вторых, не допускается, чтобы волоски торчали из прически, все должно быть идеально уложено, поэтому лучше сделать девочке гладкую прическу.

В–третьих, прическа должна быть практичной и комфортной для танцора, так как когда девушка или парень выйдут на сцену исправлять и поправлять образ будет уже поздно.

Четвертое правило – это открытое лицо, в танцах важно выполнять работу не только руками и ногами, но и мимикой, поэтому будет не очень хорошо, если укладка закроет часть лица.

Допустима не длинная челка, лучше, если образ с челкой, уложить ее набок. Высокие прически, также отлично открывают лицо и при этом удлиняют шею девочке.

И наконец, это умеренность украшений, конечно без ярких заколок и ободков бальная прическа девочки не будет смотреться на сцене так, как нужно, но не стоит переусердствовать при их выборе, иначе можно получить проблемы в виде спадающих заколок или даже больной головы.

Особое внимание как яркому элементу стоит уделить макияжу, он отлично может преобразить образ.

Прически для бальных танцев для девочек

Обучение прическам для бальных танцев совсем несложно и даже интересно. Многие родители перед выступлением своего чадо задаются вопросом, как сделать прическу для бальных танцев девочке, ведь хочется, чтобы было удобно и красиво.

Рассмотрим пошагово простые варианты различных укладок для бальных танцев, которые подойдут девочкам.

Не только родители, но и дети трепетно относятся к своему образу на выступление, поэтому важно подготовится заранее и попробовать понравившийся образ предварительно, чтобы потом не было лишних слез и разочарований.

А для того, чтобы лучше справиться с данной задачей можно посмотреть мастер класс и видео уроки по выполнению прически.

Прически танцоров бальных танцев на короткие волосы

Конечно, лучше, чтобы шевелюра была хотя бы до плеч, чтобы можно было выбрать понравившийся образ, но несложные и стильные укладки своими руками можно сделать и с волосами покороче, например до уровня плеч.

Один из возможных вариантов, это прическа с заколками, если длина волос совсем короткая, шевелюра просто собирается с двух сторон головы и фиксируется по бокам при помощи невидимок или силиконовых резиночеки специальных средств.

Ну конечно, никак не обойтись без хвоста при короткой длине локонов создается хвостик на макушке, который следует зафиксировать лаком и тщательно закрепить резинкой, чтобы все хорошо держалось на голове у девочки.

Бальные прически на средние волосы

Если длина волос у девочки ниже плеч, то тогда все гораздо проще и вариантов укладок становится больше.

Если это просто репетиция, то не стоит использовать фиксирующие средства, а вот прически на конкурс по бальным танцам должны быть хорошо обработаны лаком, чтобы все продержалось долго.

Для начала шевелюра покрывается специальным маслом для волос, затем все волосы собираются на макушке и из них формируется хвост, далее из этого хвоста следует свернуть пучок и закрепить его невидимками. В конце бальная прическа фиксируется лаком.

Укладка с сеточкой

Сегодня в танцевальной сфере очень популярны прически с сеточкой, они позволяют спрятать волосы, чтобы ничего не торчало и смотрятся они оригинально. Сеточка может быть чуть заметной, а можно использовать этот аксессуар под цвет заколок.

Изначально нужно завязать тугой хвост на макушке. Затем волосы в хвосте делятся на две части, и из каждой создается жгут, который потом нужно обернуть у основания хвоста. Жгутики крепятся невидимкой, а сверху получившегося пучка крепится сеточка, обычно у ее основания туга резинка. которая не позволяет освободится прическе.

Такую же укладку можно выполнить и с косами, то есть вместо жгутов заплести две обычные косички и далее обернуть их у основания хвоста и закрепить сеточкой. Получается отличная прическа для девочки на конкурс по бальным танцам.

Прически для бально спортивных танцев

Детские прически для соревнований по бальным танцам очень похожи между собой, но наиболее часто встречающимся вариантом бальной укладки является пучок- ракушка.

Волосы вымываются и высушиваются не до конца, так, чтобы были немного влажные, затем всю шевелюру нужно уложить на одну сторону и сгиб волос заколоть несколькими невидимками. Волосы, которые теперь оказались на противоположной стороне, начесывают и перекидывают обратно, концы следует подвернуть вовнутрь.

Прическа на турнир по бальным танцам на длинные волосы

Эта бальная укладка имеет распущенные волосы в хвосте, поэтому стоит аккуратно отнестись к ее выбору. Изначально чистые волосы расчесываются и собираются в высокий конский хвост. Затем из одной пряди на хвосте заплетается косичка, которое плетется с помощью подбора прядей, так, чтобы немного захватить хвост вовнутрь.

Прически с гофре

Укладки с гофре позволяют создать красивую волну, при этом такую прическу будет видно из далека. Размер волн зависит от выбранной насадки. Но не стоит забывать о макияже и красивом наряде, ведь без этого, гофре совсем не будет смотреться.

Любую укладку для бального танца, которая была рассмотрена ранее можно повторить, но уже с гофре, получится более яркий образ.

Укладки с ребрами

Такая прическа создает великолепный объем и хорошо подходит для обладательниц тонких волос. Но при этом предварительно прическу стоит обработать муссом, чтобы волосы были приглажены и зафиксированы.

Для того, чтобы получились желаемые ребра нужно отделять прядь волос и слегка фиксировать ее шпилькой и обрабатывать все лаком. Уложить эти завитки можно по-всякому, главное очень сильно фиксировать, чтобы причёска не распалась во время бального танца.

Прическа для бальных танцев для мальчиков

Конечно, прическа мальчика, который занимается бальными танцами, тоже играет огромную роль, потому что ели у девочки будет потрясающая укладка, а у парня ничего, то гармоничной пары не получится, а значит и танец уже будет выглядеть не так красиво.

К бальной причёске мальчика также предъявляются свои требования:

1. прическа не должна выделятся из общего образа, то есть она должна сочетаться с костюмом и образом партнерши;

2. прическа должна соответствовать возрасту мальчика, не стоит для совсем маленького танцора выбирать прическу как для взрослого, это будет смотреться неуместно;

3. образ должен быть оригинальным, чтобы ребенок выделялся среди остальных, но при этом он должен вписываться в мероприятие;

4. не стоит забывать о сильной фиксации, ведь это танец, где происходит постоянное движение и без фиксации волосы мальчика сразу распадутся;

5. следует учесть, что с совсем короткими волосами сделать укладки не получится;

6. не стоит создавать стрижку для мальчика слишком креативной, так как сделать из нее потом уместную прическу для бальных танцев очень сложно.

Как создать нужный образ

Прическу мальчику для бальных танцев выполнить совсем не сложно. Для начала волосы хорошо вымываются и обрабатываются муссом для фиксации, затем шевелюра сушится феном, так чтобы волосы получились объемными, поэтому необходимо, чтобы фен дул сильно.

Затем создается пробор его можно выбрать по своему усмотрению. Следующим этапом будет уделение внимания челке. Челку, если она конечно имеется у мальчика лучше всего расчёсывать вверх и назад, так чтобы она была объемной и в тоже время уложенной, и также дополнительно ее следует зафиксировать лаком.

Если волосы совсем тонкие, то лучше использовать только мусс для фиксации ребенку будет вполне достаточно, и не стоит использовать слишком много средств для фиксации, так как они могут повредить и структуру детского волоса, и кожу головы.

И в конечном итоге следует воспользоваться специальным гелем для волос, распределяя его по всей шевелюре мальчика.

Можно и просто начесать все волосы наверх, это отличный вариант прически для бальных танцев для мальчика. При отсутствии челки, шевелюра поднимается вверх и немного приминается, чтобы не торчать как у панка, получается очень креативно.

Кофейный ритуал — разновидность утренней медитации

Бальные танцы — хороший вид спорта, который помогает вашему ребёнку развиваться в творческом и физическом направлении. Красивая осанка и стильная прическа — вот что выделяет маленькую балерину среди своих ровесниц. Прически для бальных танцев для девочек делятся на два вида: укладка для выступлений и тренировочная.

Кстати, загляните в календарь танцевальных концертов в Москве по ссылке: https://www.belcantofund.com быть может вы найдете интересное мероприятие, которое захотите посетить. Приятные эмоции и вдохновение к новым начинаням вам обеспечены!

Требования к прическе для бальных танцев

• Удобство. Чтобы укладка не распалась в движении танцевальных «па», все пряди должны надежно крепиться. Используйте невидимки, шпильки, лак и крепкие ;
• Гладкость. Для занятий бальных танцев не подойдут: свободные косы, хвосты распущенные, начесы;
• Выразительность. На выступлении, во время танцев, внимание направленно не только на движения. Акцент идёт и на лицо. Поэтому важно его не закрывать длинными челками или локонами.

Пошаговая инструкция

Пучок с бубликом

1. Расчесать волосы.
2. Надеть на резинку специальный поролоновый бублик.
3. Хвост полностью накрутить на бублик.
4. Закрепить пучок шпильками.
5. Расправьте аккуратно гульку, чтоб пряди не выбивались.
6. Зафиксируйте пучок лаком.

Классическая гулька

1. Расчесать волосы.
2. Собрать высокий хвост и туго закрепить.
3. Разделить хвост на две пряди.
4. Закрутить жгутом обе части.
5. Вокруг основания, по очереди, обернуть оба жгута.
6. Зафиксировать шпильками и лаком.
7. Украсить гульку подходящими аксессуарами.

Ракушка

1. Расчесать волосы.
2. Уложить локоны на одну сторону и закрепить тремя невидимками.
3. Собрать волосы в хвост набок и завязать резинкой.
4. Скрутить хвост в жгут потуже.
5. Уложить жгут в ракушку, фиксируя шпильками.
6. Концы хвоста заправить внутрь.
7. Зафиксировать лаком.
8. Украсить стразами.

Гулька с косичками

1. Расчесать волосы.
2. Разделить локоны на три части: две небольшие пряди у лица и третью большего размера для хвоста.
3. Собрать хвост на затылке из пряди по центру и закрепить резинкой.
4. Скрутить жгут и сделать гульку.
5. Закрепить гульку шпильками и невидимкой.
6. Из прядей у лица заплести тугие косички.
7. Пропустить одну косичку через верх, обматывая гульку и закрепить невидимкой.
8. Тоже проделать со второй косичкой, обматывая гульку через низ.
9. Зафиксировать лаком.
10. Украсить аксессуарами.

Гулька с сеточкой

1. Собрать волосы в пучок.
2. Закрепить резинкой.
3. Сделать жгут из хвоста.
4. Обмотать вокруг резинки жгут и закрепить невидимкой.
5. Одеть на гульку сеточку. Существуют различные виды сеточек, украшенных стразами и отделкой.
6. Зафиксировать лаком.

Гулька из косичек

1. Расчесать волосы.
2. Собрать хвост на затылке и закрепить резинкой.
3. Заплести много одинаковых косичек.
4. Обмотать косичками резинку, образуя объёмную гульку.
5. Закрепить шпильками.
6. Зафиксировать лаком.

Пучок с локонами

1. Сбрызнуть волосы лаком и расчесать.
2. Отделить пряди у лица и сзади.
3. Свободную часть собрать начесать и собрать в хвост.
4. Закрепить резинкой.
5. Хвост завернуть в ракушку.
6. Закрепить шпильками.
7. Накрутить плойкой оставшиеся пряди.
8. Уложить локоны волнами к причёске, создавая рисунок.
9. Закрепить невидимками.
10. Украсить стразами.

Маленьким обладательницам коротких волос, нужно иметь большие запасы средств для укладки. Необходимую форму укладки нужно будет закреплять гелем, муссом и лаком. Рекомендуется, для прически из коротких волос, делать хороший начес. Можно практиковать завитки как на фото и нижеследующем видео, а также различные украшения.

Нужно приложить немало усилий, при создании танцевального бального образа. Прическа для бальных танцев подчеркнет достоинства, и придаст гармонии внешнему виду маленькой балерины.

Пучок для бальных танцев. Прически для бальных танцев для девочек и мальчиков — фото

На просторах интернета сегодня можно найти бесконечное количество разнообразных причесок для волос, позволяющих маленькой принцессе выглядеть неповторимо. Бальные танцы — это не только вид спорта, в котором каждое движение должно быть доведено до совершенства, но и возможность каждой девочке показать свою красоту и идеальный внешний вид.

Требования к укладке для бальных танцев

Девочку, с раннего возраста занимающуюся бальными танцами, можно выделить среди толпы ровесниц по идеальной осанке, гордо поднятой голове, идеальной фигуре, плавным и изящным движениям, а также строго и стильно уложенным волосам. Многие ученицы танцевальных школ используют в качестве прически волосы, собранные в пучок, даже тогда, когда идут в школу или на прогулку с подружками.

Недаром для занятий бальными танцами был выбран строгий классический образ. Его внешний вид позволяет собраться с мыслями, придает уверенности в собственных силах. Гладко зачесанные волосы служат продолжением линии идеально ровной спины. Они не боятся ветра и дождя, с ними удобно заниматься как спортом, так и повседневными делами. Волосы балерины, уложенные в прическу, должны соответствовать следующим требованиям:

• — быть гладкими и аккуратно зачесанными. Не приветствуется конский хвост, завитки, начес, которые не отвечают требованиям строгости и элегантности;
• — неуместно наличие слишком длинной челки, прядей волос, обрамляющих лицо и свободно выпадающих из прически;
• — фиксация прически должна быть максимально надежной.

Способу закрепления пучка волос нужно уделить особое внимание, чтобы он не распался во время движений ребенка. Для фиксирования используют прозрачную или в тон волосам резинку, шпильки, невидимки. Если прическа делается перед соревнованиями, то важно использовать лак максимальной фиксации.

Бальные танцы — это выражение эмоций не только телом, но и мимикой лица, глазами, улыбкой. Наличие длинной челки недопустимо, поскольку она закроет половину лица. Дополнительно фиксировать собранный пучок поможет сетка для волос. Приобрести аксессуары для декора и фиксации прически можно в специализированных магазинах для парикмахерских.

Процесс создания классической прически для бальных танцев

• Классический пучок
  

Пучок на основе из валика или бублика может располагаться в трех положениях: непосредственно на макушке, на середине головы сзади и низко (ниже линии затылка). Выбор высоты прически зависит от бального костюма и даже роста партнера. Так высоко собранные волосы визуально увеличивают рост танцовщицы, поэтому важно не нарушить гармоничность пары прической партнерши.

Чтобы создать пучок при помощи валика или бублика, необходимо тщательно вымыть волосы, расчесать их с нанесением небольшого количества средства для укладки, приглаживая руками или расческой. Далее нужно собрать хвост, зафиксировать резинкой. Сверху на хвост одевают специальный валик. Волосы расправляют по периметру валика, заправляя под резинку. Для фиксации прически используют невидимки или шпильки. Для декорирования прически используют различные украшения. Далее пучок необходимо сбрызнуть лаком для дополнительной фиксации.

Вариации:

Ракушка — второй по популярности способ фиксации волос у балерин. Вымытые немного влажные волосы перекидывают на одну из любых удобных сторон. У виска высвобождают продольную прядь. При помощи перекинутой части волос делают начес, фиксируют лаком и невидимками. По центру затылка делают валик из начесанных волос и фиксируют шпильками. Высвобожденную ранее прядь немного начесывают и укрывают ею валик. Концы пряди аккуратно заправляют внутрь прически. Прическе придают форму ракушки и фиксируют шпильками. Заливают лаком и украшают декоративными элементами.

• Конский хвост
  

Программа бальных танцев включает в себя исполнение латиноамериканских номеров. Под их стилистику лучше всего подходит прическа в виде конского хвоста. Для его создания волосы должны обладать идеальной гладкостью и быть прямыми без завитков и локонов. Если волосы вьются, то предварительно по ним нужно пройтись разглаживающим утюжком. Высота фиксации хвоста при помощи резинки может быть различной. Челку допустимо оставить или убрать и зафиксировать при помощи лака и невидимок. Для конского хвоста волосы должны быть в идеальном состоянии без посеченных кончиков.

Декорируем прическу для бальных танцев

Если это уместно и дозволительно, то прическа для исполнения бального танца может быть дополнительно украшена при помощи стразов, лент, блесток, заколок и перьев. Так стразы и блестки крепятся на волосы, залитые лаком, при помощи специального клея, который будет их надежно держать во время движения.

Если волос на голове мало, а хочется создать пышный пучок, то густоту помогут придать искусственные пряди, прикрепленные к собственным. Важно не переусердствовать с количеством локонов, иначе прическа окажется слишком тяжелой и громоздкой. Лучше прорепетировать ее исполнение несколько раз перед ответственным выступлением. Стоит также позаботиться о дополнительной надежной фиксации накладных прядей, чтобы во время выступления исключить неприятные сюрпризы.

Жгутики и узелки при создании прически

Разнообразить бальные прически можно при помощи локонов, скрученных в жгутики. Для их создания нужна сноровка и определенный опыт. Для этого необходимо волосы по всей голове разделить на ровные пряди, нанести фиксирующий мусс или гель. Каждую прядку скручивают в тугой жгутик и фиксируют резинкой. Прическа дополнительно закрепляется лаком сильной фиксации. Для дополнительной защиты можно воспользоваться сеточкой.

Секреты придания волосам идеальной гладкости

Вымытые волосы собирают в хвост. Сверху на них наносят пенку или фиксирующий мусс для укладки. Сушат феном. Наносят слой фиксирующего геля. Снова сушат. Наносят еще один слой мусса, сушат. Такая многослойная укладка исключит возможное неприятное распадание прически или выбивание из нее отдельных прядей. Дополнительную фиксацию обеспечит лак. Экономить на выборе средств для укладки не стоит, так как от их качества зависит надежность прически во время выступления. Предпочтение лучше отдать средствам для укладки из профессиональной серии.

Случается так, что вымытые чистые волосы могут быть непослушными, виться или пушиться, выбиваться прядями из общей укладки. Тогда многие спортсмены прибегают к хитрости и делают прическу на невымытых волосах. Такие волосы легко укладываются, к тому же они не такие уязвимые для неблагоприятного воздействия укладочных средств. Для придания блеска невымытым волосам пользуются следующим методом:

1. Собранные в пучок волосы смазывают гелем для укладки, сбрызгивают лаком и сушат феном.
2. Повторяют процедуру несколько раз.
3. Перед самим выступлением можно еще раз воспользоваться лаком.

Главное условие при создании прически для бальных танцев — она не должна выделяться в общем образе балерины, смотреться строго и лаконично, не быть перегруженной лишними декоративными деталями. Каждая прическа должна быть тщательным образом подобрана под одежду и образ в целом, быть аккуратной и идеально исполненной, поскольку любая деталь в танце привлекает к себе пристальное внимание зрителя.

Прическа является важной составляющей внешности танцора. Грамотная укладка не только дополняет образ, но и позволяет чувствовать себя комфортно, а также не мешает выполнять различные повороты и движения. Прическа для бального танца должна соответствовать определенным требованиям, поэтому ее необходимо заранее тщательно готовить. Нужно разобраться, как должна выглядеть прическа, чтобы не испортить всю картину.

Особенности причесок для бальных танцев

Прическа для спортивно-бальных танцев требует к себе особого отношения. Она отличается предельной гладкостью, блеском и необычными узорами. В качестве декоративных элементов могут быть использованы стразы, диадемы, гребни, заколки, шпильки, сетки и многое другое.

Танцоры на сцене много двигаются, их движения при этом могут быть как плавными, так и резкими, энергичными. Выступающие должны быть уверены в том, что при выполнении различных поворотов и элементов, прическа будет прочно зафиксирована и не распадется.

Но прежде чем преступить к выполнению любой прически, необходимо запастись различными расческами, феном, зажимами, заколками, которые помогут сделать эффектную укладку.

Прическа для бального танца: основные требования

Очень часто родители маленьких танцовщиц не уделяют должное внимание волосам, заботясь лишь о наряде. Однако посмотрев видео каких-либо соревнований, можно обратить внимание, что у каждой танцовщицы идеальная укладка.

Неважно, будут ли это европейские бальные танцы или латина, требования к прическе одинаковые и строгие:

За несоблюдение вышеперечисленных пунктов жюри может снизить свои оценки, ведь костюм и прическу при выставлении оценок учитывают в обязательном порядке.

Критерии выбора прически

Задумываясь, как сделать прическу для бальных танцев, в первую очередь нужно понять, какая именно укладка нужна и чем необходимо руководствоваться при ее выборе. А обратить внимание нужно на такие критерии:

Варианты женских причесок

Классический пучок

Универсальная прическа подходит для латиноамериканской и европейской программы. На влажные волосы наносят гель, тщательно их расчесывают и собирают в конский хвост. Его нужно просто обернуть вокруг основания и зафиксировать шпильками. Дополнительно можно использовать яркие аксессуары.

Ракушка

Первым делом необходимо отделить челку и определиться, на какую сторону выполнять пробор. Далее все волосы нужно убрать на противоположную от него сторону и заколоть невидимками по вертикали, чтобы все локоны остались на одной стороне. После этого на волосах делают начес и переносят их на другую сторону. Подворачивая кончики и заказывая их шпильками. Наверху кончики укладывают в форме улитки, а челку — волной. В итоге все фиксируют лаком.

Как сделать локоны идеально гладкими

Выполняя прически для бальных танцев для девочек, нужно потратить много времени и усилий, чтобы волосы были идеально гладкими и хорошо зачесанными.

Вымытые локоны зачесывают в хвост и закалывают. Далее на волосы наносят пенку, распределяют ее по всей длине и высушивают их феном. Затем сверху наносят гель и также сушат феном, но в холодном режиме. В завершение на прическу наносят пенку и закрепляют ее лаком сильной фиксации, экономить на нем не следует, иначе прическа может расслоиться и распасться.

Многие танцовщицы предпочитают делать прическу на немытых волосах, так они будут более послушными. К тому же кожные выделения уберегут волосы от воздействия укладочных средств. Фиксируют прическу так же, как и было описано выше. А если волосы взбрызнуть лаком перед выходом на сцену, то они будут блестеть еще больше.

Требования к мужским прическам

Конкурсная прическа для мальчика (бальные танцы также требуют ее тщательной проработки) должна соответствовать определенным критериям. Нужно обращать внимание на аккуратность, устойчивость, практичность, простоту создания и техничность.

Помимо красивого внешнего вида, мужская прическа должна скрывать недостатки и подчеркивать достоинства партнера: с помощью правильной укладки можно визуально удлинить шею или скорректировать рост.

Как сделать прическу для бальных танцев: вариант для мальчиков

Для партнеров предпочтительны прически, создание которых основано на индивидуальных особенностях человека, его волос, фигуры и т. д. И хотя укладки для мальчиков не сильно отличаются друг от друга, однако некоторые хитрости помогут быстро и идеально уложить волосы.

После того как локоны будут вымыты и высушены полотенцем, на влажную шевелюру необходимо нанести пену для укладки и приступить к формированию пробора.

Чтобы волосы блестели, их нужно хорошо вычесать, мелкие дефекты устраняют с помощью тонкого кончика расчески. Далее волосы необходимо зафиксировать лаком, наносят его с большого расстояния, при этом дополнительно ровняя и разглаживая локоны. Желательно челку фиксировать не сразу. Лак на нее наносят отдельно и также укладывают феном.

Бальные танцы — это мир волшебных, завораживающих движений. Все взоры устремлены на танцоров, они всегда в центре внимания. И это благодаря не только пластике движений, но еще и внешнему виду спортсменов. Яркие, необычные костюмы — это полдела. Прическа для бального танца завершает весь образ. Иногда танцорам проще определиться с костюмом, чем с укладкой волос.

Строгие правила

Красивый танец и стильный образ танцора — это долгая и сложная работа профессионалов. Невозможно выйти на паркет без специальной прически для бальных танцев. Дети и взрослые должны соблюдать специальный кодекс причесок. Правила не такие уж и сложные, но соблюдать их нужно неукоснительно. Общие требования к работе парикмахера:

• прическа должна соответствовать костюму;
• подходить к танцевальной программе;
• при создании шедевра из волос нужно учитывать форму овала лица;
• выдержать стиль пары;
• должна присутствовать оригинальность, изюминка.

Украшения для волос тоже должны соответствовать правилам. Самым маленьким танцорам они вообще категорически запрещены! Поэтому у изящно двигающихся по танцполу маленьких леди на голове обычно простая дуля. Конечно, это не повод для того, чтобы забросить бальные танцы. Прически для девочек с украшениями станут доступны, как только они перейдут в категорию «Юниоры-1».

Меньше блеска и гламура

Костюмы танцующих талантов могут сиять, переливаться и пестрить яркими цветами. А вот для причесок существуют строгие правила:

• запрещено использовать лак для волос с блестками;
• никаких накладных прядей и шиньонов;
• мелирование и тонирование волос — тоже табу;
• высокие, сложные конструкции — это ошибка;
• украшения в категории «Ювеналы» запрещены;
• категория «Юниоры-1» может использовать только немерцающие заколки.

Скромно, но эффектно

Прическа для бального танца должна присутствовать и у партнера. Мальчики часто отказываются делать укладку, не хотят использовать средства для фиксации. От этого вид у пары не идеальный! Растрепанный и вспотевший партнер не украсит танцевальный тандем. Хотя уложить мужскую шевелюру — дело нехитрое. Можно просто зализать назад пряди с помощью мусса. Партнер сразу преобразится, ухоженный и подтянутый вид гарантирован.

Скромная укладка у сильного представителя пары — это важный атрибут. Но если немного усложнить прическу, танцоры сразу выделятся из толпы. Мальчикам можно соорудить небольшой начес из челки, уложить ее набок. Или сделать гладкую прическу с четким пробором. Обычно мастер причесок для бальных танцев, окинув взглядом мужчину, сразу выносит свой вердикт: что пойдет, а что нет. Мужских причесок намного меньше, чем женских. Но проявив творчество и фантазию, можно придумать что-то новое, необычное, чтобы выделить пару из толпы. Главное — не переусердствовать! Лучше хорошо танцевать и этим привлечь внимание жюри, чем иметь шикарную, вызывающую прическу, но двигаться хуже других.

Прическа принцессы

Прическа для бального танца делается не очень сложно. Если немного потренироваться, вполне можно обойтись без мастера. Основа — это хвост или пучок. Если волосы короткие, заворачивать в дулю их не следует. Они все равно выбьются наружу, и вид станет неопрятным. Завязываем на затылке тугой хвост, обматываем вокруг резинки. Теперь наступает черед специальной сеточки для волос. Аккуратно натягиваем ее на волосы и закрепляем. В продаже имеются сетки разных цветов и фактур, обклеенные стразами, жемчугом, бусинами. После того как прическа полностью готова, заливаем добротно лаком. Все должно быть зафиксировано прочно, чтобы ни один волосок не выбился из прически.

Усложненный вариант

Сделать прическу для бальных танцев можно и другим способом. Добавят необычность косы. Завязываем тугой конский хвост на затылке. Теперь нужно сплести максимальное количество одинаковых косичек. Оборачиваем ими резинку и подкалываем маленькими заколками или укрепляем шпильками. Получается очень нежная и необычная прическа. А если вместо обычных косичек сделать плетение «колосок», то получится просто сногсшибательная прическа. Французские косы сейчас на пике популярности. Можно пофантазировать и создать на голове необычные переплетения. Ободок из косы выгодно подчеркнет изящный силуэт девушки и разнообразит прическу. Главное — не переусердствовать с объемом, косы должны быть достаточно плотные.

Очень важна красивая, стильная Бальные танцы вырабатывают у сильного пола хорошую привычку — всегда хорошо выглядеть.

Рост имеет значение

Танцевальные пары не всегда идеально подходят по росту. Есть небольшие хитрости, которые помогут визуально сравнять партнеров. Если партнерша выше, пучок делается как можно ниже. А танцору мужского пола хорошо будет сделать высокий начес. Если же все наоборот, и девушка или гулька должны быть на затылке. А партнера должна «облизать корова»: прическа гладкая и аккуратная. Тогда разница в росте будет менее заметна, вид станет гармоничным. Головы партнеров с прическами должны быть одинакового размера, этот баланс очень важен. Если не соблюсти пропорции, на паркете это будет выглядеть комично и неэстетично.

Конкурсный вариант

На репетициях и небольших выступлениях прическа для бальных танцев может быть классической, сдержанной. А вот если пара отправляется на конкурс, придется постараться. Начнем с представительницы слабого пола:

• мыть волосы лучше за день до выступления, тогда они будут более податливы, не будут рассыпаться;
• каждую прядь сбрызгиваем лаком и бережно расчесываем, теперь волосы эластичны и податливы;
• собираем на макушке высокий хвост, оставив по бокам и сзади по небольшой прядке;
• начесываем хвост и лакируем;
• из получившегося пучка попробуйте создать что-то типа ракушки, немного заверните пучок внутрь и закрепите шпильками;
• оставшиеся на воле пряди крутим на плойку, щедро сбрызгиваем лаком и плотно волнами прикладываем их к волосам. Для надежности крепим каждую прядь несколькими незаметными заколками;
• теперь самый приятный момент — декор. Специальные стразы, гармонирующие по цвету с костюмом, дополнят прически для бальных танцев. Фото помогут выбрать нужный вариант. Клеим стразы на волнистые пряди. Можно разместить их в хаотичном порядке или выстроить в ровную линию — тут уже вступает ваша фантазия.

Преображаем партнера

Конкурсная прическа партнера тоже должна отличаться нарядностью. За несколько дней до выступления желательно посетить салон красоты и подровнять стрижку, сзади подбрить все лишнее. В день проведения конкурса нужно вымыть голову. Специальным гелем, который дает эффект мокрых волос, хорошо промазываем волосы. Если стрижка слишком короткая, делаем пробор сбоку. Он должен начинаться примерно от середины глаза и заканчиваться на затылке. Пробор доводим до совершенства тонкой ручкой расчески или пилочкой для ногтей. Должна получиться ровная линия. А волосы на висках зачесываем вперед и фиксируем лаком.

Если длина волос — более 15 см, можно сделать красивый начес. Все волосы обработать муссом. Челку зафиксировать заколкой и откинуть на лоб. Из волос посередине сделать высокий начес. Прядями челки аккуратно прикрыть начес и щедро залить лаком сильной фиксации.

Узелок на славу

Экстравагантная прическа для бального танца получается с помощью жгутов. Скрутить их не так-то просто, требуется потренироваться несколько раз в свободное время. Зато эффект будет потрясающим. Волосы нужно сдобрить муссом, затем разделить их на равные части четкими проборами ото лба до затылка. Из каждой получившейся пряди скрутить плотный жгут и зафиксировать заколкой или резинкой для денег. Сразу же залить лаком для волос. Когда все жгуты готовы, собираем кончики в пучок. Его можно уложить в сетку или завернуть дулю. Если требования не слишком строгие, соорудите объемные кудри из остатков волос и соберите в хвост. На такую смелую прическу решаются не все, но, попробовав раз, делают ее своей отличительной чертой.

С небольшими жгутами может быть выполнена и стильная прическа для мальчика. Бальные танцы — это праздник души и тела, поэтому в день конкурса можно приукрасить и партнера так же необычно.

Лента

Всего десяток лет назад лента была любимым украшением причесок. Каждой школьнице мама вплетала в косы красивые, яркие ленты. Сейчас это неактуально, но только не для причесок спортсменок. Лента в тон костюму, умело вплетенная в прическу, выглядит отлично. Образ получается стильный. Особенно подходит паре в ретростиле. Для кокетливого образа можно завязать концы ленты в симпатичный бант.

Виды укладок

Танцев можно разделить на категории:

• Классический хвост подойдет для латиноамериканских танцев. Лаконичная, простая костюм, но зажигательный подвижный танец вступают в идиллию и притягивают внимание зрителей и жюри. Такая прическа не будет отвлекать от четко отработанных и быстрых движений и принесет успех.
• «Ракушка» предназначена для выступления на европейских программах. Это классика, которая никогда не устареет и не выйдет из моды. Огромный плюс в том, что идет такая прическа всем без исключения.
• Ленты, жгутики, косы — это универсальный вариант, который подойдет к любой программе. Но вот не к каждому стилю можно применить косы, поэтому они не так часто встречаются на паркете.

Грация

При подборе прически обязательно делайте пробный вариант хотя бы за день до выступления. Ведь спортсмены и так испытывают нервное напряжение, переживают, устают на тренировках. А если в день конкурса не заладится дело с прической, можно даже плохо выступить из-за потраченных сил и нервов. Шедевр на голове не должен привлекать все внимание. Прическа должна быть максимально гладкая, чтобы изящный силуэт не потерял своей грациозности из-за выбившихся и развивающихся прядей. Творите, фантазируйте и блистайте на паркете!

В то время, как и при выполнении причёски для европейских бальных танцев задача партнёрши – создать романтический и нежный образ, в латиноамериканских танцах все наоборот: чем более ярким и
выраженным ваш образ будет, тем характернее вы будете смотреться в латиноамериканской программе.

Это правило относится к женским причёскам для латиноамериканской программы, которые бывают:

Длинный хвост или косичка

Такую танцевальную причёску, как правило, делают те партнёрши, у которых свои длинные волосы или хорошо подобран шиньон.

• Волосы (или шиньон) должны быть очень ухоженными.
• Концы волос должны быть подстрижены ровно за день до турнира по спортивным бальным танцам.
• Перед каждым выходом на паркет хвост нужно хорошо расчесать
• Лучше всего такая танцевальная прическа смотрится на идеально прямых волосах.
• Волосы на голове в такой причёске, как правило, зализывают гелем и обрабатывают лаком для волос с мокрым блеском.

Стильная стрижка

Для того чтобы сделать стрижку, необходимо чтобы волосы партнёрши были хорошо покрашены, были яркого и однородного цвета. Перед выходом на турнир или конкурс, волосы должны быть хорошо вымыты,
для того, чтобы прическа смотрелась «живой». Можно немного сбрызнуть стрижку лаком, но ровно настолько, чтобы волосы не склеивались.

Пучок или гулька

Самый классический вид конкурсной прически для спортивных бальных танцев, который подходит одновременно и для латиноамериканской, и для европейской программы.

Важно:
гулька или пучок должна быть хорошо закреплена. Если вы используете сеточку, под которой находится начесанный хвост, помните, что одних маленьких шпилек для того,
чтобы закрепить пучок, не достаточно.

1. Перед тем как окончательно завершить причёску, стоит её «проверить» — покрутить головой, повертеться, чтобы удостовериться, что она не развалится в самый ответственный момент во время
   конкурса на пасодобле или джайве.
2. Избегайте массивных и тяжелых украшений.
3. Хорошо закрепляйте все украшения и саму прическу, проверяйте её, перед тем как выходить на турнир.
4. Сбрызгивайте волосы мокрым блеском каждый раз перед тем, как выйти на конкурс – тогда гулька или пучок будет смотреться очень ярко.

Причёска для Европейской программы

Причёска для
Европейской программы спортивных бальных танцев отличается элегантностью и сдержанностью.

Длинные волосы
партнёрши поднимают вверх либо заплетают в косу и укладывают в виде французской ракушки или пучка, чтобы была видна красивая линия шеи.

Коротким волосам
партнерши придают объем с помощью начеса или подкручивают пряди щипцами и укладывают. Бальную прическу фиксируют лаком.

Как сделать женскую причёску для конкурса бальных танцев

• Разделить волосы на пряди.
• Обработать пряди гелем или воском для придания гладкости и послушности.
• Большую часть прядей поднять наверх и завязать в аккуратный и тугой хвост.
• Начесать хвост и уложить в пучок, ракушку или их возможные вариации.

Примечание:
Возможно использование сеточки для волос для пучка.

• Хвост закрепить лаком сильной фиксации и высушить феном.
• Оставшиеся пряди подкрутить щипцами и уложить локонами, закрепляя заколками, невидимками и шпильками.
• Готовую прическу зафиксировать лаком и высушить феном. Возможно использование мокрого блеска.
• Уже готовую прическу для бальных танцев можно украсить лентами, цветами, перьями, стразами и блёстками.
• Стразы и блёстки приклеивают на готовую причёску либо клеем для ресниц, либо специальным клеем для прически. Клеить стразы нужно только в самом конце, иначе, если вы воспользуетесь
  после этого лаком – они перестанут блестеть.

Часто для придания дополнительного объёма бальной причёски используют накладки для пучка, искусственные пряди или шиньоны.

Важно: если вы пользуетесь шиньоном
, проверьте, что он достаточно легкий. Иначе после нескольких туров у вас будет болеть голова и шея, да и «дом на голове» из большого
шиньона смотрится громоздко.

На заметку: обилие воска и геля тем лучше смотрится, чем темнее волосы
.

Как сделать высокую конкурсную прическу «ракушка»

1. Определиться, на какую сторону будет сделана прическа. Т.е. с какой стороны будет у ракушки «шов».
2. Отчесать челку (оставить на потом).
3. Отчесать все волосы на противоположную от «шва» сторону.
4. Заколоть невидимками по вертикали таким образом, чтобы все волосы оказались на одной стороне (например, слева).
5. Начесать волосы.
6. Перенести волосы на правую сторону, подвернуть концы внутрь и заколоть шпильками по вертикали.
7. Наверху завернуть концы «улиточкой.
8. Уложить челку красивой волной так, чтобы она органично сочеталась с ракушкой.
9. Залить прическу лаком и украсить стразами.

Как быстро и легко сделать объемный пучок

Не всегда на турнире или конкурсе есть 2 часа на то, чтобы накрутить что-то сложное. Вместо этого многие топовые пары делают аккуратную и стильную прическу в виде пучка. Вот правила выполнения
этой прически:

1. Делаем идеально ровный пробор.

2. Делаем хвост внизу головы. Высоту нужно подобрать так, чтобы будущий пучок или гулька не закрывала шею партнерши.

3. Загеливаем волосы около пробора и до самого хвоста (если девочка — брюнетка) или просто гладко зачесываем и заливаем лаком (если девочка — блондинка).

Если у партнерши длинные волосы:

5. Укладываем хвост в виде гульки, фиксируем шпильками. Сверху надеваем сеточку в цвет волос партнерши.

Если у партнерши короткие волосы:

6. Делаем начес посильнее, убираем все волосы под сеточку и уже ее фиксируем шпильками, придавая нужную форму гульке.

7. Перед самым выходом на паркет заливаем прическу блеском для волос. Если блеска нет — то освежаем лаком.

Конкурсные причёски для детей

Для детей — Ювеналы и Юниоры II на турнирах по спортивным бальным танцам не разрешены сложные высокие прически, украшения, накладные волосы, шиньоны, цветные и блестящие лаки, мелирование.

Для Юниоров I разрешается использование украшений без световых эффектов.

Наиболее приемлемая причёска для детей — обыкновенный пучок: волосы поднимают вверх и завязывают в аккуратный хвост, хвост начёсывают, убирают в сетку для волос, которую закрепляют
шпильками и невидимками, прическу фиксируют лаком.

Ни для кого не секрет, что образ танцевальной пары складывается из нескольких аспектов, и мужская причёска партнёра занимает в них очень важное место.

От аккуратной мужской причёски партнёра напрямую зависит и стиль и внешний вид всей пары на турнире по спортивным бальным танцам, ведь именно вид партнёра может придать ей как элитный, так и
неухоженный вид.

Самым важным аспектом в мужской прическе партнера является… его стрижка
! Перед тем, как делать мужскую причёску для конкурса по спортивным танцам, партнёр
должен быть хорошо пострижен
, т.е. так, чтобы концы волос не торчали в разные стороны. Тогда будет легко сделать мужскую укладку. Если партнёр давно не стригся, или стрижка у него
неаккуратная, то никакие гели и лаки тут не помогут.

Перед тем, как идти в парикмахерскую, партнёру нужно определиться с собственным, уникальным стилем мужской причёски, который подойдёт именно ему и его паре. Перед тем как парикмахер начнёт
стричь, убедитесь, что он хорошо представляет, как выглядит ваша мужская стрижка в уложенном виде
на соревнования по бальным танцам. Иначе можно получить шикарно
сделанную повседневную мужскую стрижку, которую будет невозможно уложить на соревнования по спортивным бальным танцам.

Ещё одним важным аспектом в мужской причёске для соревнований по бальным танцам являются хорошо подобранные средства для создания мужской укладки:
гель, лак, пена. Они
не обязательно должны быть профессиональными или очень дорогими. Главное — выбрать лак, гель и пенку сильной фиксации, которые подходят именно Вам и Вашей мужской причёске.

Николай Дарин и Наталья Середина

Мужские причёски и укладки волос для европейской программы

В Стандарте наиболее выигрышно смотрятся мужские причёски в «итальянском» стиле
. Эта мужская причёска основывается на минималистической стрижке с практически голым затылком
и висками.

Именно такая мужская прическа хорошо подчеркивает черты лица партнера и придает ему сильный и уверенный вид
на соревнованиях по спортивным бальным танцам. Не менее важно,
чтобы конкурсная мужская прическа партнера визуально делала линию позвоночника длиннее
. Для этого затылок партнера стригут повыше, чтобы с помощью его мужской прически
подчеркнуть длинную шею и ровные линии поддержки.

Есть вариант мужской причёски, когда длинная челка укладывается назад. Но с такой мужской стрижкой нужно обращаться очень осторожно, ее могут позволить себе партнеры с довольно специфическими
внешними данными. Из челки в такой мужской прическе может получиться «шапочка» на линии затылка, и тогда о визуально длинной линии позвоночника партнера не может быть и речи.

Длинные волосы и «хвостики» в мужской прическе у партнера в Европейской программе не уместны
.

Как делать мужскую причёску на соревнования по бальным танцам. Укладка волос партнёра

1. Постричься перед самым выступлением.
2. Помыть голову, перед тем как делать конкурсную мужскую прическу.
3. Нанести равномерно на волосы пену сильной фиксации.
4. Феном с узкой насадкой поднять и уложить корни волос, начиная с затылка, тем самым задавая направление мужской прическе. Затылок уложить назад, нижнюю часть виска – тоже назад. Верхнюю часть
   виска уложить сверху вниз.

   Примечание:
   Узкая насадка для фена важна потому, что в мужской прическе на конкурс мы укладываем корни волос, а не просто сушим волосы.

5. Если вы хотите сделать пробор в мужской прическе партнера, то его можно сделать, либо по центру, либо «классический вариант» — сбоку. В классическом варианте пробор должен начинаться на
   уровне середины глаза и уходить к макушке.
6. Корни челки поднять феном снизу вверх, а концы уложить либо назад, либо назад и набок.

   Итак, сушку и первоначальную укладку волос нашей мужской прически мы закончили. Переходим к созданию формы прически партнера
   . Для этого нам понадобятся лак и фен.

   Метод следующий:

7. Сначала придать форму вискам. Сбрызнуть лаком и редкой расческой с помощью слабого фена уложить виски назад. Аналогичным образом поступить с пробором и челкой. В последнюю очередь уложить
   затылок.

   Важно!
   В мужской конкурсной прическе сначала следует сбрызгивать волосы небольшим количеством лака, затем придавать форму руками и сушить слабым феном.

8. Всю мужскую прическу партнера залить лаком и высушить горячим воздухом.
9. Для последнего штриха в мужской прическе используем спрей для волос с бриллиантовым блеском или блеск для волос. Спрей разбрызгиваем на расстоянии 30-40 см точно над головой таким образом,
   чтобы он оседал на мужскую прическу «облаком». Эту операцию следует повторить несколько раз.

Среди продаваемых блесков следует отметить: Osis Schwarzkopf Professional, Big Shine от Sexy Hair и Londastyle Gloss Spray shine.

Важно!
После того, как вы нанесли блеск на мужскую прическу партнера, ее нельзя трогать руками. Иначе на конкурсе бального танца она блестеть уже не будет.

Причёска партнёра готова и ваша танцевальная пара может спокойно отправляться на соревнования!

Прически для бальных танцев должны быть не только красивыми, но и удобными для танцора, так как в танцах важно, чтобы укладка не отвлекала. Особенно аккуратными стоит быть при выборе бальной прически для девочки, ведь они, как и большинство девушек, очень часто имеют длинные локоны, но танцы – это точно не то место, где нужно демонстрировать красоту своей шевелюры.

Не стоит выбирать прически с распущенными волосами, либо очень пышные и с использованием большого количества декоративных элементов, это все может не очень хорошо повлиять на удобство и комфорт во время танца.

Бальные прически для девочек должны отвечать некоторым правилам, поэтому рассмотрим требования к прическам в бальных танцах.

Во-первых, это то, что укладка девочки должна быть выполнена аккуратно без лишних элементов, которые могут ее перегрузить.

Во-вторых, не допускается, чтобы волоски торчали из прически, все должно быть идеально уложено, поэтому лучше сделать девочке гладкую прическу.

В–третьих, прическа должна быть практичной и комфортной для танцора, так как когда девушка или парень выйдут на сцену исправлять и поправлять образ будет уже поздно.

Четвертое правило – это открытое лицо, в танцах важно выполнять работу не только руками и ногами, но и мимикой, поэтому будет не очень хорошо, если укладка закроет часть лица.

Допустима не длинная челка, лучше, если образ с челкой, уложить ее набок. Высокие прически, также отлично открывают лицо и при этом удлиняют шею девочке.

И наконец, это умеренность украшений, конечно без ярких заколок и ободков бальная прическа девочки не будет смотреться на сцене так, как нужно, но не стоит переусердствовать при их выборе, иначе можно получить проблемы в виде спадающих заколок или даже больной головы.

Особое внимание как яркому элементу стоит уделить макияжу, он отлично может преобразить образ.

Прически для бальных танцев для девочек

Обучение прическам для бальных танцев совсем несложно и даже интересно. Многие родители перед выступлением своего чадо задаются вопросом, как сделать прическу для бальных танцев девочке, ведь хочется, чтобы было удобно и красиво.

Рассмотрим пошагово простые варианты различных укладок для бальных танцев, которые подойдут девочкам.

Не только родители, но и дети трепетно относятся к своему образу на выступление, поэтому важно подготовится заранее и попробовать понравившийся образ предварительно, чтобы потом не было лишних слез и разочарований.

А для того, чтобы лучше справиться с данной задачей можно посмотреть мастер класс и видео уроки по выполнению прически.

Прически танцоров бальных танцев на короткие волосы

Конечно, лучше, чтобы шевелюра была хотя бы до плеч, чтобы можно было выбрать понравившийся образ, но несложные и стильные укладки своими руками можно сделать и с волосами покороче, например до уровня плеч.

Один из возможных вариантов, это прическа с заколками, если длина волос совсем короткая, шевелюра просто собирается с двух сторон головы и фиксируется по бокам при помощи невидимок или силиконовых резиночеки специальных средств.

Ну конечно, никак не обойтись без хвоста при короткой длине локонов создается хвостик на макушке, который следует зафиксировать лаком и тщательно закрепить резинкой, чтобы все хорошо держалось на голове у девочки.

Бальные прически на средние волосы

Если длина волос у девочки ниже плеч, то тогда все гораздо проще и вариантов укладок становится больше.

Если это просто репетиция, то не стоит использовать фиксирующие средства, а вот прически на конкурс по бальным танцам должны быть хорошо обработаны лаком, чтобы все продержалось долго.

Для начала шевелюра покрывается специальным маслом для волос, затем все волосы собираются на макушке и из них формируется хвост, далее из этого хвоста следует свернуть пучок и закрепить его невидимками. В конце бальная прическа фиксируется лаком.

Укладка с сеточкой

Сегодня в танцевальной сфере очень популярны прически с сеточкой, они позволяют спрятать волосы, чтобы ничего не торчало и смотрятся они оригинально. Сеточка может быть чуть заметной, а можно использовать этот аксессуар под цвет заколок.

Изначально нужно завязать тугой хвост на макушке. Затем волосы в хвосте делятся на две части, и из каждой создается жгут, который потом нужно обернуть у основания хвоста. Жгутики крепятся невидимкой, а сверху получившегося пучка крепится сеточка, обычно у ее основания туга резинка. которая не позволяет освободится прическе.

Такую же укладку можно выполнить и с косами, то есть вместо жгутов заплести две обычные косички и далее обернуть их у основания хвоста и закрепить сеточкой. Получается отличная прическа для девочки на конкурс по бальным танцам.

Прически для бально спортивных танцев

Детские прически для соревнований по бальным танцам очень похожи между собой, но наиболее часто встречающимся вариантом бальной укладки является пучок- ракушка.

Волосы вымываются и высушиваются не до конца, так, чтобы были немного влажные, затем всю шевелюру нужно уложить на одну сторону и сгиб волос заколоть несколькими невидимками. Волосы, которые теперь оказались на противоположной стороне, начесывают и перекидывают обратно, концы следует подвернуть вовнутрь.

Прическа на турнир по бальным танцам на длинные волосы

Эта бальная укладка имеет распущенные волосы в хвосте, поэтому стоит аккуратно отнестись к ее выбору. Изначально чистые волосы расчесываются и собираются в высокий конский хвост. Затем из одной пряди на хвосте заплетается косичка, которое плетется с помощью подбора прядей, так, чтобы немного захватить хвост вовнутрь.

Прически с гофре

Укладки с гофре позволяют создать красивую волну, при этом такую прическу будет видно из далека. Размер волн зависит от выбранной насадки. Но не стоит забывать о макияже и красивом наряде, ведь без этого, гофре совсем не будет смотреться.

Любую укладку для бального танца, которая была рассмотрена ранее можно повторить, но уже с гофре, получится более яркий образ.

Укладки с ребрами

Такая прическа создает великолепный объем и хорошо подходит для обладательниц тонких волос. Но при этом предварительно прическу стоит обработать муссом, чтобы волосы были приглажены и зафиксированы.

Для того, чтобы получились желаемые ребра нужно отделять прядь волос и слегка фиксировать ее шпилькой и обрабатывать все лаком. Уложить эти завитки можно по-всякому, главное очень сильно фиксировать, чтобы причёска не распалась во время бального танца.

Прическа для бальных танцев для мальчиков

Конечно, прическа мальчика, который занимается бальными танцами, тоже играет огромную роль, потому что ели у девочки будет потрясающая укладка, а у парня ничего, то гармоничной пары не получится, а значит и танец уже будет выглядеть не так красиво.

К бальной причёске мальчика также предъявляются свои требования:

1. прическа не должна выделятся из общего образа, то есть она должна сочетаться с костюмом и образом партнерши;

2. прическа должна соответствовать возрасту мальчика, не стоит для совсем маленького танцора выбирать прическу как для взрослого, это будет смотреться неуместно;

3. образ должен быть оригинальным, чтобы ребенок выделялся среди остальных, но при этом он должен вписываться в мероприятие;

4. не стоит забывать о сильной фиксации, ведь это танец, где происходит постоянное движение и без фиксации волосы мальчика сразу распадутся;

5. следует учесть, что с совсем короткими волосами сделать укладки не получится;

6. не стоит создавать стрижку для мальчика слишком креативной, так как сделать из нее потом уместную прическу для бальных танцев очень сложно.

Как создать нужный образ

Прическу мальчику для бальных танцев выполнить совсем не сложно. Для начала волосы хорошо вымываются и обрабатываются муссом для фиксации, затем шевелюра сушится феном, так чтобы волосы получились объемными, поэтому необходимо, чтобы фен дул сильно.

Затем создается пробор его можно выбрать по своему усмотрению. Следующим этапом будет уделение внимания челке. Челку, если она конечно имеется у мальчика лучше всего расчёсывать вверх и назад, так чтобы она была объемной и в тоже время уложенной, и также дополнительно ее следует зафиксировать лаком.

Если волосы совсем тонкие, то лучше использовать только мусс для фиксации ребенку будет вполне достаточно, и не стоит использовать слишком много средств для фиксации, так как они могут повредить и структуру детского волоса, и кожу головы.

И в конечном итоге следует воспользоваться специальным гелем для волос, распределяя его по всей шевелюре мальчика.

Можно и просто начесать все волосы наверх, это отличный вариант прически для бальных танцев для мальчика. При отсутствии челки, шевелюра поднимается вверх и немного приминается, чтобы не торчать как у панка, получается очень креативно.

Сделать прическу на конкурс бальных танцев. Стрижки и прически для мальчиков для бальных танцев

Но не только образ партнерши важен на паркете. Нужно, чтобы оба спортсмена выглядели гармонично и дополняли друг друга.

Целиком завершенным стиль пары будет в том случае, когда у мальчика обязательно присутствует свежая аккуратная стрижка. Выполнять ее лучше за день-два до конкурса. Если же прическа партнера выполнена давно и концы торчат в разные стороны, то никакая укладка и суперсильные стайлинги не помогут.

Качество укладочных средств тоже важно, но это не связано с их дороговизной или популярностью имени производителя. В данном случае важнее, чтобы лак, мусс или гель подходили под тип волос.

Стрижка обязательно должна соответствовать стилю пары. Для стандарта чаще всего подходит «итальянский» тип прически. Главным отличием является высоко выбритый затылок и виски. Все это подчеркивает черты лица и делает образ парня более мужественным и уверенным.

Еще есть тип прически, который позволяется делать для европейских программ – с длинной челкой. В этом случае ее укладывают назад.

Внимание! После того как нанесен последний слой блеска, прическу ни в коем случае нельзя трогать руками, иначе переливаться она уже не будет.

Видео: Поэтапная укладка мужской бальной прически

Галерея красивых причесок для бальных танцев

Прическа для бальных танцев исключает любое свисание прядей, а также «строение» башен и буклей. Она должна быть лаконичной, аккуратной и изящной. Волосы убраны вверх, зафиксированы лаком и украшены декором. Все подробности – в статье!

Виды причесок для танцев

Для бальных танцев или занятий художественной гимнастикой существует несколько традиционных укладок:

• Пучок – считается универсальным, подходит для всех направлений, чаще всего располагается у самого основания шеи;
• Ракушка – это идеальный выбор для европейского стиля;
• Хвост – важнейшая деталь латиноамериканской программы.

Какой должна быть укладка для танцев?

В мире танцев существует целый ряд важнейших правил, которые действуют на все категории выступающих:

• Укладка должна сочетаться с костюмом, а также прической партнера;
• Не наносите на волосы лак с блестками;
• В дополнение к укладке в обязательном порядке нужно сделать макияж;
• Не используйте парик или накладные пряди;
• Стиль прически и стиль танца также должны быть едины;
• Волосы должны иметь только натуральный цвет. Окрашивание и мелирование не допускаются!
• Бальная укладка – это настоящее произведение искусства, потому не опасайтесь применять аксессуары, если, конечно, они не запрещены в вашей возрастной категории;

• Помните, ваша прическа не должна быть слишком пышной или же очень высокой. Также нужно отказаться от французских кос, начесов, кудрей или завитков;
• Укладка должна быть удобной и надежно закрепленной;
• Ее главная задача – открывать лицо танцора, ведь мимика во время танцев играет большую роль. Для выступлений допустимы плоские кольца из прядей, зафиксированные лаком, или короткая челка, зачесанная на бок;
• Не делайте прическу перед самим соревнованием или выступлением. Для начала испробуйте пробный вариант. На этом этапе можно воспользоваться помощью профессионального стилиста;
• Если выступает группа, укладки должны быть одинаковыми;
• И последнее табу – в категории «Юниоры 1» нельзя применять заколки с блестящими украшениями.

Соблюдая эти правила, вы сможете избежать неприятного сюрприза в виде снятых баллов.

Как придать зеркальный блеск?

Для достижения зеркального блеска, характерного всем танцевальным укладкам, воспользуйтесь советами профессиональных стилистов.

Совет 1.
Бальные прически нужно выполнять на чистых и здоровых волосах.

Совет 2.
Используйте метод трехслойности, который заключается в нанесении трех средств. Сразу же после мытья и просушки полотенцем смажьте пряди сильным гелем. Особое внимание уделите его консистенции – он должен быть в меру жидким. Если гель быстро застынет, то уложить шевелюру вы просто не успеете. Затем высушите волосы феном, переключенным на холодный режим. Теперь нанесите пенку и «залейте» шевелюру лаком. Последнего не жалейте, иначе прическа будет рассыпаться по частям. Учтите и свойства лака – дешевое средство не даст должной фиксации и может вас подвести в неподходящий момент.

Двойной пучок из косичек

Этот вариант укладки можно использовать не только для танцев, но и для художественной гимнастики. Длина прядей может быть любой – от средней до поясницы. Главное – надежно зафиксировать все шпильками.

1. Расчешите все назад.
2. Разделите шевелюру горизонтальным пробором.
3. Каждую свяжите в хвост, сместив их на один бок.
4. Заплетите две косы, а кончики завяжите силиконовыми резинками.
5. Верхнюю косу на время заколите невидимкой, чтобы пока не мешала.
6. Нижнюю скрутите в гульку и надежно закрепите.
7. Верхнюю освободите и растяните края, чтобы сделать ее пышной.
8. Уложите ее сверху и также все закрепите.
9. Сбрызните укладку лаком.

Стильный цветок из волос

Просто идеальный выбор для обладательниц абсолютно ровной шевелюры. С таким цветком из волос танцовщица точно не останется без внимания публики и наверняка заработает себе дополнительные баллы.

1. Хорошенько расчешитесь.
2. Нагните голову вниз и завяжите тугой хвост возле правого виска.
3. Выделите из хвоста небольшую часть волос (их всего должно быть 3), а из нее – тонкий локон.
4. Один раз оберните прядь.
5. Сбрызните хорошим лаком.
6. «Закрепите» утюжком.
7. Сделайте второй виток.
8. Повторите процедуру еще три-четыре раза. Кончик завяжите тонкой силиконовой резинкой.
9. Аккуратно приподнимите вверх секции между витками, чтобы получились небольшие фонарики.
10. Возьмите вторую часть и повторите процесс – отделите тонкий локон, туго оберните прядь и сформируйте фонарики.
11. Выполните процедуру для последней, третьей, части.
12. Уложите все три пряди с фонариками в пучок и зафиксируйте его шпильками.
13. Сбрызните прическу лаком.

Смотрите ниже пошаговую инструкцию, как сделать красивую прическу для бальных танцев:

Гулька со жгутами

Как видно на этих фото, в красивую прическу можно быстро уложить волосы любой длины, в том числе и каре. Здесь основным элементом может смело стать декор.

1. Хорошенько расчешитесь.
2. На вымытые и сухие волосы нанесите немного пенки и тщательно распределите ее по всей шевелюре.
3. Горизонтальным пробором отделите возле лба небольшую часть волос.
4. Оставшуюся шевелюру соберите в тугой хвост.
5. Не вытягивайте его кончики полностью, а сформируйте петлю.
6. Хорошо ее расправьте, чтобы получить пучок.
7. Кончиками оберните основание хвоста.
8. Закрепите пучок декоративными шпильками.
9. Свободные пряди справа закрутите в тугой жгут.
10. Уложите его по диагонали, хорошо сбрызните лаком и тщательно закрепите декоративной шпилькой.
11. Если кончики остались, спрячьте их внутри пучка.
12. Точно такой тугой жгут сделайте с левого бока.
13. Также его уложите и надежно закрепите.
14. Сбрызните прическу лаком.

Двойная гулька

Элегантная укладка смотрится очень красиво на танцовщицах постарше. Она пригодится тем, у кого не осталось времени на создание более сложных моделей.

1. Расчешите все назад. Волосы должны быть абсолютно гладкими.
2. Разделите шевелюру пополам, сделав горизонтальный пробор на уровне ушей.
3. Верхнюю часть заплетите в тугую косу. Кончик завяжите резинкой.
4. Нижнюю часть разделите на три пряди и заплетите обратную косу. Впрочем, это не так важно. Если у вас такое плетение не получится, можете использовать обычную технику. Кончик также завяжите.
5. Сверните косу пополам и зафиксируйте шпильками.
6. Сверху таким же образом уложите вторую косу.
7. Сбрызните укладку лаком.
8. Украсьте декоративными шпильками.

Красивый пучок из кос

Как сделать девочке пучок на танцы и красиво уложить волосы средней длины? Поверьте, в этом нет ничего сложного! Предлагаем мастер-класс на основе мелких кос, который позволит вам сделать роскошную гульку для выступлений на сцене.

1. Нанесите на пряди пенку и тщательно их расчешите. Гладкость должна быть идеальной!
2. Разделите шевелюру на три зоны – среднюю и боковые.
3. Среднюю свяжите в хвост.
4. Сверху приколите валик и надежно закрепите в основании хвоста.
5. Отделите тонкий локон, заплетите его в косу. Кончик завяжите тонкой силиконовой резинкой.
6. Обкрутите косой основание валика и заколите ее шпилькой.
7. С другой стороны возьмите еще один тонкий локон. Также заплетите в косу, уложите рядом с первой и надежно закрепите.
8. Повторите процедуру с остальными волосами из хвоста, чтобы получилась гулька. Кончики всех косичек спрячьте в середине гульки.
9. Перейдите к правой части – хорошенько расчешите, разделите на две части и разок перекрестите.
10. Закрепите невидимкой в основании пучка.
11. Из каждой части заплетите по одной тугой косичке. Оберните ними гульку и надежно закрепите.
12. Повторите процедуру с частью с левой стороны.
13. Сбрызните укладку лаком и украсьте прическу декоративными шпильками.

Прическа с паутинкой

Это одна из традиционных причесок для бальных танцев. Выглядит она отлично и прекрасно подойдет девушкам всех возрастов. Конечно, на первый взгляд она может показаться слишком сложной, но это совсем не так. Даже такую невероятную прическу вы сможете сделать сами.

1. Сделайте косой пробор.
2. Возле лица отделите небольшую прядь волос и на время закрепите ее шпилькой или крабом.
3. Остальную шевелюру завяжите в гладкий хвост у основания шеи.
4. Разделите его пополам.
5. Уложите вокруг основания хвоста сначала одну часть, а сверху – вторую.
6. Надежно закрепите пучок шпильками.
7. Освободите свободные пряди.
8. Разделите их на тонкие локоны.
9. Каждый сильно смажьте гелем, чтобы были мокрыми.
10. Сформируйте паутинку, уложив локоны в произвольном порядке. Помните, что паутинка должна слегка прикрыть лоб!
11. Каждый локон аккуратно закрепите невидимкой.
12. Когда гель полностью высохнет, невидимки нужно снять.
13. Сбрызните прическу лаком.

Во время проведения показов бальных танцев организаторы предъявляют строгие требования к внешности участников, в том числе и к их прическам. Недопустимыми считаются распущенные волосы, свисающие локоны, косы и пряди.
Также абсолютно неуместны пышные прически и причудливые, замысловатые аксессуары. Волосы должны быть тщательно и изящно уложены, подняты вверх и надежно зафиксированы.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Правила, предъявляемые к прическам

Над образом танцоров работают стилисты и парикмахеры. Работа эта требует конкретных знаний и умений. При создании причесок профессионалы должны придерживаться строгих правил:

• Укладка должна быть выполнена в соответствии с костюмом танцора и стилем танца.
• При ее создании мастер учитывает овал и тип лица.
• Прическа для бальных танцев должна быть красивой, удобной, а главное, устойчивой.
• Нельзя использовать в работе лак с блестками, шиньоны и накладные пряди.
• Недопустимо тонирование и мелирование волос.

Украшения также подбираются по определенным стандартам. К примеру, девочкам запрещено использовать декоративные аксессуары. Но по достижении возрастной категории «Юниоры-1», они получают разрешение украшать
прически неброскими заколками
. Но последние при этом должны соответствовать стилю танца.

Создание прически для бальных танцев – это сложный, длительный процесс. Иногда он может занять больше времени, чем планировалось изначально. Поэтому до конкурса рекомендуется сделать пробный вариант и протестировать его на тренировках.

Создавая прическу, мастер никогда не должен забывать о том, что она предназначена для девочек, а не для взрослых женщин. Перед тем как приступить к созданию шедевра из волос, их следует тщательно вымыть. Пышность и волнистость устраняют с помощью специальных укладочных средств. На их качество следует обратить особое внимание для того, чтобы они не повредили структуру волос. Поэтому рекомендуется пользоваться профессиональными средствами
. Они обладают хорошей стойкостью и надежно защищают волосы от термического воздействия парикмахерских инструментов.

Виды причесок

Самыми распространенными и популярными прическами для девочек считаются следующие виды:

Ракушка

• Сначала нужно определиться на какую сторону будет делаться прическа.
• Если есть челка, ее следует отделить.
• После этого необходимо убрать волосы в противоположную от пробора сторону.
• С помощью невидимок закалывают волосы, удерживая их на одной стороне.
• Далее их начесывают, переносят на другую сторону головы, а концы подворачивают внутрь и закалывают шпильками.
• Челку красиво укладывают и фиксируют с помощью лака.

Пучок

• Волосы расчесывают и собирают в хвост на затылке с помощью обычной резинки.
• На хвост надевают специальную широкую резинку, которая закрепляется с двух сторон при помощи шпилек.
• Дальше необходимо равномерно распределить волосы по валику (чтобы его скрыть). Хвост разделить на 2 части. Верхнюю часть волос слегка прочесывают, сбрызгивают лаком и раскладывают поверх резинки. После этого их следует зафиксировать, используя шпильки.
• Нижнюю часть волос раскидывают по незакрытой части валика, сбрызгивают лаком, закрепляют шпильками или невидимками. Длинные оставшиеся концы обвивают вокруг валика. Их нужно сбрызнуть лаком и плотно закрепить шпильками.
• Если волос длинный, пучок можно сделать без применения широкой резинки. Для этого хвост закручивают в жгут, оборачивают вокруг резинки и фиксируют шпильками и лаком.

Девочкам-танцовщицам разрешаются локоны, пряди и челки, но при условии, что они будут надежно зафиксированы
. Часто на девичьей головке делают косы и жгуты. Такие укладки для девочек выглядят весьма эффектно, и к тому же не становятся помехой во время танцевальных движений.

В бальных зажигательных танцах в стиле «латино»
яркий образ юной танцовщицы подчеркивает стильная прическа. В этом случае лучше всего подойдет пучок или классический хвост. Делают их просто и лаконично, так как все внимание зрителей должно быть приковано к танцу.

При создании укладок для девочек необходимо учитывать следующие нюансы:

• Выбирая средства для укладки, ориентируйтесь на структуру волос юной танцовщицы.
• Специалисты не советуют подражать известным танцорам. Следует показать свою индивидуальность.
• Если перед конкурсом не хватает времени на создание прически, ее можно сделать заранее.

Не стоит забывать и о таком важном моменте: делая прическу, мастер должен учитывать пожелания и предпочтения самой девочки. Укладка должна ей нравиться. В противном случае это может стать причиной плохого настроения. А перед конкурсом бальных танцев этого допустить никак нельзя.

Прическа для бального танца является завершающим штрихом всего образа девочки. Поэтому необходимо учитывать множество нюансов, включая рост партнеров.
Хорошо, если они подходят по росту. Если же девочка выше своего партнера, пучок делают как можно ниже, а партнеру начесывают волосы. А если девочка намного ниже его, гульку располагают на затылке, а мальчику пряди приглаживают, делая их аккуратными.

В бальных танцах прическа имеет огромное значение. Она составляет образ бального танца. Так, например, в классическом балете практически не допускаются челки, распущенные волосы или хвосты. В основной массе балерины укладывают волосы в тугой пучок или бублик. Сама прическа украшается жемчугом, цветами или лентой.
Современный бальный танец допускает творческие отступления от строгой классики, но в разумных пределах. Креативные укладки допустимы в спортивных танцах или фигурном катании. Нередко прическа дополняется украшениями из страз, бусин, а также вариантами яркого окрашивания.

Классический вариант прически для бальных танцев

Основная особенность такой прически – это строгость. При создании такой прически мастер должен руководствоваться рядом правил:

• выдержанность в едином стиле и соответствовать костюму. Так, если для танца используется строгое платье без дополнительных украшений, то и в прическе их следует избегать, максимум, что может использовать мастер, это ленту того же цвета и материала, что и бальное платье;
• учитывать следует и танцевальную программу;
• прическа должна соответствовать форме и овалу лица, например, если лицо узкое удлиненное, то следует сделать косой пробор или уложить волосы в косую челку на лбу, допускается использование фиксированных локонов.

Сдержанная классическая причёска

Также, техника исполнения бальных причесок в классическом варианте не допускает использования:

• лаков с блестками или колорирующих лаков;
• накладных элементов: локонов, шиньонов;
• не допустимы такие техники окрашивания, как мелирование или колорирование;
• не допускается сооружение на голове сложных или высоких укладок;
• запрещено использовать мерцающие или блестящие заколки и украшения, а также украшения из категории «Ювеналы».

Узнайте более подробно про то, какие укладки можно сделать на средние волосы .

Прическа для партнера

Заколки и прочая «мишура» для волос касаются исключительно партнерш. Но, чтобы пара выглядела гармонично, партнер парикмахер своим вниманием также не обделяет. Для молодых людей выбирают строгие классические укладки: волосы просто зачесывают назад с использованием мусса или воска.

Классическая мужская укладка

Это обеспечивает не только строгий опрятный вид партнеру, но и надежно фиксирует волосы.

Партнерам по бальным танцам, как правило, запрещено носить длинные волосы, а также делать креативные стрижки: ирокезы, каре или гаврош.

Хитрости для девочёк

Помимо эстетичности, прическа в танце может иметь и вполне практическое значение, например, визуально скорректировать разницу в росте партнеров. Если девушка выше своего партнера, то на ее волосах выполняется заниженный пучок, а волосы партнера слегка начесывают. В противоположной ситуации, когда партнер значительно выше, девочке делается высокий пучок, а вот мужские -тщательно зачесывают.

Сочетание причёсок для пары танцоров

Для танцевальных конкурсов

Для конкурсных выступлений нередко создают шедевры парикмахерского искусства. Прическа и наряд должны выгодно выделить пару из толпы конкурентов, сделать запоминающейся, при этом необходимо соблюсти и установленные правила. В этом случае на помощь приходят косы и пришпиленные локоны. Именно пришпиленные, свободно ниспадающих локонов бальный танец не допускает.

Про то, как выбрать прическу по форме лица женщине читайте .

Большую роль в прическе играет декор. В вариантах конкурсных причесок допустимо использовать стразы, перья и иные украшения, но в разумных пределах. Довольно эффектно выглядят локоны из мелких косичек, волосы, скрученные в улиток, легкие локоны.

Укладка на длинные волосы

Строгость стиля и надежность фиксации – это два самых главных правила, которые предъявляют к укладкам на длинные волосы. При подготовке к бальным выступлениям уложить длинные волосы участниц достаточно сложно. Чаще всего используют .

Существуют строгие ограничения при использовании украшений и аксессуаров. Немаловажное значение имеет и возраст участников. Так, для категории юниоров допускается использование неярких заколок и кос, а вот взрослым участникам этот категорически запрещено.

• ракушка;
• пучки или ;
• для юниоров допустимо использование кос при укладке, например «корзиночки» вокруг головы, но при условии их надежной фиксации.

Ажурный пучок

Также допускает использование жгутов при укладке длинных волос. Несмотря на сложность исполнения, они надежно фиксируют волосы и способны придать прическе шарма. Нередко используют и сложные конструкции из жгутов, уложенные в ракушку или пучок.

Крайне редко на длинных волосах создают сложные ажурные конструкции.

Длинные волосы достаточно сложно укладывать, по этой причине прическу, как и танец, рекомендуется «репетировать». Иными словами, выполнить прическу следует заранее, протестировать ее на прочность и удобство в танце, определить, сколько времени займет укладка. При ее несоответствии данным параметрам, следует рассмотреть другой вариант прически.

С вариантами причесок под спортивный стиль для девушек можно ознакомиться .

Варианты для волос средней длины

Волосы средней длины уложить в бальную прическу немногим проще в сравнении с длинными волосами. Набор укладок в основной массе такой же, как и для длинных волос. В латиноамериканских программах на средних волосах допускается конский хвост. Стилисты не рекомендуют выбирать высокие прически на средние волосы, варианты которых можно посмотреть .

Причёски для латиноамериканских танцев

Допускаются хвосты с начесом. В основной массе также используется гулька, французская ракушка. Классический может быть украшен буклями или завитками.

Актуальны «гульки» со жгутами. Эффектно смотрятся и пучки из жгутов. Также актуальны для волос средней длины и валики.

Прически для коротких волос

Обладательницам коротких локонов лучше сразу знать, чтобы потом сделать прическу, подходящую для бальных танцев, придется немного помучиться. И запастись большим количеством лака и геля. Первым делом стилисты рекомендуют девушкам сделать начес посильнее и лишь только после этого перейти к приданию волосам формы.

Создание начёса

Перед тем как выйти на паркет, прическу обильно заливают лаком. Некоторые стилисты рекомендуют поэкспериментировать с различными украшениями.

Стоит учесть то, чтобы сделать качественную прическу для танцевального конкурса, уйдет как минимум часа полтора. Но, чаще всего времени понадобится несколько больше.

Если соревнования идут по латинским танцам, то короткие волосы будут «в тему». Однако потребует гораздо больше времени. Но европейские танцы предусматривают у партнерши волосы как минимум средней длины, поэтому, наверное, придется воспользоваться либо накладными локонами, либо шиньоном, что, кстати, не всегда допустимо. В этом случае актуальны зачесанные волосы. Именно в силу этого исполнительниц бальных танцев с короткими и ультракороткими стрижками почти не бывает.

Лак для волос

Видео

Наглядный пример создания яркой причёски для бальных танцев смотрите на видео ниже

Заключение

В заключение можно сказать выбранную необходимо сделать в пробном варианте за пару-тройку дней до конкурса. Так можно скорректировать все неудачные моменты. Но даже пробный вариант необходимо сделать в конкурсном наряде, иначе может выясниться, что прическа и наряд друг другу не подходят, а поменять времени уже не будет. Но какой бы монументальной и оригинальной прическа не была, она не должна отвлекать от танца внимание зрительного зала. Укладка должна украшать и подчеркивать грацию танцоров, танцевальные движения и не мешать им.

Прически для бальных танцев должны быть не только красивыми, но и удобными для танцора, так как в танцах важно, чтобы укладка не отвлекала. Особенно аккуратными стоит быть при выборе бальной прически для девочки, ведь они, как и большинство девушек, очень часто имеют длинные локоны, но танцы – это точно не то место, где нужно демонстрировать красоту своей шевелюры.

Не стоит выбирать прически с распущенными волосами, либо очень пышные и с использованием большого количества декоративных элементов, это все может не очень хорошо повлиять на удобство и комфорт во время танца.

Бальные прически для девочек должны отвечать некоторым правилам, поэтому рассмотрим требования к прическам в бальных танцах.

Во-первых, это то, что укладка девочки должна быть выполнена аккуратно без лишних элементов, которые могут ее перегрузить.

Во-вторых, не допускается, чтобы волоски торчали из прически, все должно быть идеально уложено, поэтому лучше сделать девочке гладкую прическу.

В–третьих, прическа должна быть практичной и комфортной для танцора, так как когда девушка или парень выйдут на сцену исправлять и поправлять образ будет уже поздно.

Четвертое правило – это открытое лицо, в танцах важно выполнять работу не только руками и ногами, но и мимикой, поэтому будет не очень хорошо, если укладка закроет часть лица.

Допустима не длинная челка, лучше, если образ с челкой, уложить ее набок. Высокие прически, также отлично открывают лицо и при этом удлиняют шею девочке.

И наконец, это умеренность украшений, конечно без ярких заколок и ободков бальная прическа девочки не будет смотреться на сцене так, как нужно, но не стоит переусердствовать при их выборе, иначе можно получить проблемы в виде спадающих заколок или даже больной головы.

Особое внимание как яркому элементу стоит уделить макияжу, он отлично может преобразить образ.

Прически для бальных танцев для девочек

Обучение прическам для бальных танцев совсем несложно и даже интересно. Многие родители перед выступлением своего чадо задаются вопросом, как сделать прическу для бальных танцев девочке, ведь хочется, чтобы было удобно и красиво.

Рассмотрим пошагово простые варианты различных укладок для бальных танцев, которые подойдут девочкам.

Не только родители, но и дети трепетно относятся к своему образу на выступление, поэтому важно подготовится заранее и попробовать понравившийся образ предварительно, чтобы потом не было лишних слез и разочарований.

А для того, чтобы лучше справиться с данной задачей можно посмотреть мастер класс и видео уроки по выполнению прически.

Прически танцоров бальных танцев на короткие волосы

Конечно, лучше, чтобы шевелюра была хотя бы до плеч, чтобы можно было выбрать понравившийся образ, но несложные и стильные укладки своими руками можно сделать и с волосами покороче, например до уровня плеч.

Один из возможных вариантов, это прическа с заколками, если длина волос совсем короткая, шевелюра просто собирается с двух сторон головы и фиксируется по бокам при помощи невидимок или силиконовых резиночеки специальных средств.

Ну конечно, никак не обойтись без хвоста при короткой длине локонов создается хвостик на макушке, который следует зафиксировать лаком и тщательно закрепить резинкой, чтобы все хорошо держалось на голове у девочки.

Бальные прически на средние волосы

Если длина волос у девочки ниже плеч, то тогда все гораздо проще и вариантов укладок становится больше.

Если это просто репетиция, то не стоит использовать фиксирующие средства, а вот прически на конкурс по бальным танцам должны быть хорошо обработаны лаком, чтобы все продержалось долго.

Для начала шевелюра покрывается специальным маслом для волос, затем все волосы собираются на макушке и из них формируется хвост, далее из этого хвоста следует свернуть пучок и закрепить его невидимками. В конце бальная прическа фиксируется лаком.

Укладка с сеточкой

Сегодня в танцевальной сфере очень популярны прически с сеточкой, они позволяют спрятать волосы, чтобы ничего не торчало и смотрятся они оригинально. Сеточка может быть чуть заметной, а можно использовать этот аксессуар под цвет заколок.

Изначально нужно завязать тугой хвост на макушке. Затем волосы в хвосте делятся на две части, и из каждой создается жгут, который потом нужно обернуть у основания хвоста. Жгутики крепятся невидимкой, а сверху получившегося пучка крепится сеточка, обычно у ее основания туга резинка. которая не позволяет освободится прическе.

Такую же укладку можно выполнить и с косами, то есть вместо жгутов заплести две обычные косички и далее обернуть их у основания хвоста и закрепить сеточкой. Получается отличная прическа для девочки на конкурс по бальным танцам.

Прически для бально спортивных танцев

Детские прически для соревнований по бальным танцам очень похожи между собой, но наиболее часто встречающимся вариантом бальной укладки является пучок- ракушка.

Волосы вымываются и высушиваются не до конца, так, чтобы были немного влажные, затем всю шевелюру нужно уложить на одну сторону и сгиб волос заколоть несколькими невидимками. Волосы, которые теперь оказались на противоположной стороне, начесывают и перекидывают обратно, концы следует подвернуть вовнутрь.

Прическа на турнир по бальным танцам на длинные волосы

Эта бальная укладка имеет распущенные волосы в хвосте, поэтому стоит аккуратно отнестись к ее выбору. Изначально чистые волосы расчесываются и собираются в высокий конский хвост. Затем из одной пряди на хвосте заплетается косичка, которое плетется с помощью подбора прядей, так, чтобы немного захватить хвост вовнутрь.

Прически с гофре

Укладки с гофре позволяют создать красивую волну, при этом такую прическу будет видно из далека. Размер волн зависит от выбранной насадки. Но не стоит забывать о макияже и красивом наряде, ведь без этого, гофре совсем не будет смотреться.

Любую укладку для бального танца, которая была рассмотрена ранее можно повторить, но уже с гофре, получится более яркий образ.

Укладки с ребрами

Такая прическа создает великолепный объем и хорошо подходит для обладательниц тонких волос. Но при этом предварительно прическу стоит обработать муссом, чтобы волосы были приглажены и зафиксированы.

Для того, чтобы получились желаемые ребра нужно отделять прядь волос и слегка фиксировать ее шпилькой и обрабатывать все лаком. Уложить эти завитки можно по-всякому, главное очень сильно фиксировать, чтобы причёска не распалась во время бального танца.

Прическа для бальных танцев для мальчиков

Конечно, прическа мальчика, который занимается бальными танцами, тоже играет огромную роль, потому что ели у девочки будет потрясающая укладка, а у парня ничего, то гармоничной пары не получится, а значит и танец уже будет выглядеть не так красиво.

К бальной причёске мальчика также предъявляются свои требования:

1. прическа не должна выделятся из общего образа, то есть она должна сочетаться с костюмом и образом партнерши;

2. прическа должна соответствовать возрасту мальчика, не стоит для совсем маленького танцора выбирать прическу как для взрослого, это будет смотреться неуместно;

3. образ должен быть оригинальным, чтобы ребенок выделялся среди остальных, но при этом он должен вписываться в мероприятие;

4. не стоит забывать о сильной фиксации, ведь это танец, где происходит постоянное движение и без фиксации волосы мальчика сразу распадутся;

5. следует учесть, что с совсем короткими волосами сделать укладки не получится;

6. не стоит создавать стрижку для мальчика слишком креативной, так как сделать из нее потом уместную прическу для бальных танцев очень сложно.

Как создать нужный образ

Прическу мальчику для бальных танцев выполнить совсем не сложно. Для начала волосы хорошо вымываются и обрабатываются муссом для фиксации, затем шевелюра сушится феном, так чтобы волосы получились объемными, поэтому необходимо, чтобы фен дул сильно.

Затем создается пробор его можно выбрать по своему усмотрению. Следующим этапом будет уделение внимания челке. Челку, если она конечно имеется у мальчика лучше всего расчёсывать вверх и назад, так чтобы она была объемной и в тоже время уложенной, и также дополнительно ее следует зафиксировать лаком.

Если волосы совсем тонкие, то лучше использовать только мусс для фиксации ребенку будет вполне достаточно, и не стоит использовать слишком много средств для фиксации, так как они могут повредить и структуру детского волоса, и кожу головы.

И в конечном итоге следует воспользоваться специальным гелем для волос, распределяя его по всей шевелюре мальчика.

Можно и просто начесать все волосы наверх, это отличный вариант прически для бальных танцев для мальчика. При отсутствии челки, шевелюра поднимается вверх и немного приминается, чтобы не торчать как у панка, получается очень креативно.

Как сделать красивый пучок балерины

Скорее всего, вы не задумывались над этим, но большую роль для здоровья волос играет… ваша профессия.

Например, модели могут сменить укладку 5-6 раз в день, актрисы часто делают окрашивание, а пряди бортпроводниц очень страдают от сухости. Есть нюансы и в уходе за волосами у балерин. Какие именно – рассказывает Лилия Сковородникова, балерина и директор московской студии балета и фитнеса Balletomania.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 402
Источник: https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/

Простая ракушка

Самый легкий способ. Он занимает от 30 сек. до мин. Понадобится расческа, резинка, шпильки.

1. Расчеши волосы и распредели на удобный пробор

2. Сделай тугой низкий хвост

3. Скрути волосы в тугой жгут

4. Накрути получившийся жгут вокруг резинки, заколи шпильками

Рекомендации — если волосы все равно рассыпаются — используй вторую большую резинку и закрепи ее получившейся пучок. Если волосы недлинные — можно сделать такую прическу без шпилек, используя только 2 резинки.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 491
Источник: https://xn--80aaaj0a3actv6b.xn--p1ai/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%BE%D0%BA/

Какой должна укладка для танцев

Девочку, занимающуюся в школе танцев, легко выделить среди ровесниц. Юную балерину отличает гордая осанка, точёная фигурка, изящные, плавные движения, строгая, стильная укладка. Многие спортсменки, танцовщицы даже в школу, на встречу с подружками предпочитают делать аккуратную гульку или пучок.

Строгий образ дисциплинирует, придаёт уверенность в своих силах, продолжает стройную линию спины. Гладко зачесанные прядки не боятся ветра, дождя, с такой причёской удобно заниматься любыми делами.

Укладка маленькой балерины, независимо от длины локонов, должна быть:

• аккуратной, гладкой – начёс, пышные хвостики, французские косы не отвечают концепции элегантности, благородной сдержанности, присущей бальным танцам;
• без свисающих локонов, завитков, мягких волн или милых кудряшек. «Случайно» выбившиеся пряди, чёлка, достающая до бровей и ниже, волосики, обрамляющие лицо неуместны;
• удобной, хорошо зафиксированной. При создании укладки продумайте способ крепления подобранных прядей, чтобы гулька не распалась во время движения по паркету. Обязательны: крепкая резинка, шпильки, невидимки, для соревнований, отчётных концертов – лак сильной фиксации;
• выразительной, открывающей лицо. Во время танцев мимика играет не меньшую роль, чем движения корпуса, рук или ног. Чаще всего бальные причёски открывают лоб, акцентируют внимание на глазах, приятных чертах. Для выступлений допустима недлинная чёлка, уложенная набок, плоские кольца из прядей, зафиксированные лаком, слегка закрывающие лоб.

Обратите внимание! Повседневные причёски для занятий танцами не требуют декора. Сохранить форму гульки или пучка поможет специальная сеточка, которую юные балерины надевают на гульку. Аксессуар продаётся в магазине парикмахерских товаров, отделах супермаркетов. Загляните в магазин «Всё для танцев». Там вы найдёте тренировочные и парадные костюмы, обувь, аксессуары, декор для волос.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1911
Источник: https://ezvezdnaya.ru/kak-sdelat-krasivyi-puchok-baleriny/

Ракушка-косичка

Это слегка измененная версия предыдущей инструкции. Первые два пункта такие же, разница в том, что нужно заплести из хвоста косичку.

Затем обмотай ею резинку, заколи шпильками

Это более надежный вариант, так как волосы, заплетенные в косу очень «неохотно» расплетаются — следовательно, прическа продержится дольше.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 333
Источник: https://xn--80aaaj0a3actv6b.xn--p1ai/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%BE%D0%BA/

У волос должна быть строгая дисциплина

Я с 10 лет училась в балетной академии, где можно было ходить в домашних тапочках и класть ноги на парту, но вот за распущенные волосы запросто могли вызвать к ректору. Поэтому мама с утра затягивала мне пучок так туго, что глаза у меня становились как у японца, зато прическа держалась до конца учебного дня – то есть до 18.00, а то и до 21.00, если были репетиции перед выступлениями. В общем, только во сне волосы были распущены, в прямом и переносном смысле этого слова. В театре с прическами гораздо проще. Сейчас балерины вовсю ходят с короткими стрижками под мальчика, носят челки и красят волосы в любые цвета. Ведь они тоже хотят быть красивыми и следовать моде.

Несмотря на это, привычка давать волосам отдых у меня осталась с детских лет, поэтому я не упускаю случая побаловать их полезной маской, такой как маска для глубокого восстановления Nioxin. Наношу ее раз в неделю на 3 минуты, чтобы укрепить структуру волос, увлажнить их и снизить ломкость.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1000
Источник: https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/

Пряди тоже страдают от физических нагрузок

Я уже 7 лет не работаю в театре, потому что воспитываю свою дочку Амели. После ее рождения я открыла студию балета и фитнеса Balletomania, где и тружусь по сей день. Каждый день я провожу жесткие жиросжигающие тренировки, и первые 10 минут пот льется градом. Конечно, для меня это большая проблема, потому что если утром на работу я прихожу с красивыми чистыми волосами, то ухожу с прилизанным хвостом. Недавно я нашла для таких ситуаций SOS-средство – сухой шампунь Nioxin. Пряди он очищает за пару секунд, а еще у него есть классный дополнительный эффект – он делает волосы вдвое гуще. Продается в обычной упаковке и в мини-флаконе, который удобно носить с собой.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 707
Источник: https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/

Прическа балерины с мягким плетением

Для воссоздания стиля этой прически балерины есть только одно требование: длина ваших волос должна быть ниже плеч.

• 1. Увлажните волосы, зачешите их на бок и высушите феном, направляя струю воздуха вдоль прядей — это позволит сделать прическу более однородной. Как только волосы высохнут, обработайте их средством для придания текстуры, чтобы пряди не рассыпались у вас в руках, а ваша коса смотрелась эффектно.
• 2. С той стороны, куда зачесаны волосы, начинайте плести французскую косу вдоль линии роста волос. Добавляйте пряди лишь со стороны макушки. По мере вашего продвижения коса должна становиться все более толстой.
• 3. Как только плетение достигнет основания шеи, соберите оставшиеся с другой стороны волосы и вплетите их в косу.
• 4. Косу закрепите на затылке в виде пучка.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 819
Источник: https://www.fanfanclub.ru/calorie-ready-meals/baletnyi-puchok-kak-sdelat-pricheska-baleriny-s-myagkim-pleteniem.html

Пучок-твистер

Для этого варианта понадобится расческа, резинка и твистер.

1. Расчеши волосы, сделай низкий хвост

2. Закрути волосы рулетиком по направлению к резинке (аккуратно заправляй кончики)

3. Собери концы твистера так, чтобы получился пучок

В нашем варианте твистер все же не удалось скрыть из виду (из-за длины и густоты волос), но у многих волосы позволяют это сделать. Лучше всего твистер держит немного кудрявые и пушистые волосы.

Без постоянной тренировки делать пучок быстро и качественно не получится. Так что вооружитесь инструкцией и опробуйте все варианты! Практикуйтесь, практикуйтесь — пока не научитесь сделать себе танцевальную прическу без зеркала, без укладочных средств и за считанные секунды!

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 757
Источник: https://xn--80aaaj0a3actv6b.xn--p1ai/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%BE%D0%BA/

Первое правило красивой прически – подвижность

Вот уже больше полугода я не крашу волосы и сразу заметила разницу: пряди стали более мягкими, сияющими и ведут себя абсолютно иначе во время укладки, чем окрашенные. Волосы стали более живыми, их так и хочется потрогать. Я очень люблю снимать видео в танце или балетные прыжки в режиме слоумоушен, и волосы в этом случае хорошо передают амплитуду движений. Поэтому для укладки я выбираю средства, которые позволяют сохранить подвижность прически. Чаще всего это финиш-спрей подвижной фиксации Nioxin с технологией Light Plex: пара пшиков на сухие волосы – и прическе обеспечены объем, форма и легкость.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 649
Источник: https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/

И все же главное – естественность

Состояние волос – это наследственная штука, но сейчас столько эффективной профессиональной косметики, что любые пряди можно сделать плотными и глянцевыми, если потратить достаточное количество времени на грамотный уход. Мне повезло, у меня от природы достаточно густые и послушные волосы, особенно это удобно, когда делаешь сложные прически и начесы. Но каждодневная укладка – это, как правило, распущенные волосы. И основные требования к ним – здоровое сияние, эластичность, объем. За все это отвечает 3-ступенчатая система ухода от Nioxin «Система 1» для натуральных волос: на минуту наношу шампунь, еще на столько же – кондиционер (придают объем и густоту), а потом несмываемую маску-пенку (отлично освежает кожу головы).

Фото из личного архива, фотограф: Александр Яковлев

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 808
Источник: https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/

Бальные причёски на короткие волосы

Для профессиональных занятий танцами желательно отрастить локоны длиной ниже плеч. Короткие пряди постоянно лезут в глаза, отвлекают, мешают сосредоточиться. Что делать? Какой образ выбрать ученице школы танцев?

Тренировки

Пока волосики не отрасли, заколите прядки невидимками с боков, подберите чёлку при помощи зажимов или невидимок. Ещё вариант – сделайте один иди два два низких хвостика, зачешите волоски наверх, закрепите невидимками.

Важно! Следите, чтобы зажимы надёжно крепились, не двигались во время наклонов, поворотов, прыжков, танцевальных «па».

Выступления

Для торжественных мероприятий, соревнований, отчётных концертов придётся использовать лак. Дополнительная фиксация не помешает. Подобные мероприятия проводятся нечасто, минимальное количество укладочных составов в возрасте 7–8 лет допустимо. Спрей или гель обязательно должны быть качественными, от известных брендов.

Для идеальной гладкости используйте косметическое масло. Натуральный продукт поможет красиво уложить локоны без повреждения прядей.

Как действовать:

• нанесите на волоски несколько капель косметического масла, прочешите по всей длине;
• разделите шевелюру боковым пробором;
• заведите волосы за уши, скрепите заколками или невидимками;
• заколите передние прядки невидимками с декором, соответствующим характеру танца;
• слегка сбрызните шевелюру лаком.

Важно! Как только прядки отрастут, прекратите использование фиксирующих составов. К счастью, длина детских волосиков увеличивается быстро, долго использовать синтетические составы не придётся. В возрасте 4–5 лет спрей для фиксации не используйте: легко повредить тонкие волосики.

Длинные волосы

Локоны длиной ниже плеч несложно уложить подходящим способом. Идеальная длина для занятий бальными, спортивными танцами – от лопаток и чуть ниже.

Не последнюю роль играет текстура, качество прядок. Слишком длинные, густые локоны утяжелят причёску, понадобится большое количество шпилек, невидимок для укладки. Редкие, тонкие волоски могут быть достаточно длинными.

Причины:

• легко создать высокий и низкий пучок;
• удобно крепить пряди;
• несложную причёску девочка 7–8 лет и старше сделает сама, если волосики не будут выбиваться из общей массы.

Важно! Откажитесь от каскадных стрижек: при прядках одинаковой длины укладка будет хорошо держать форму, вы легко добьётесь гладкости причёски.

Традиционная гулька для занятий

Пошаговая инструкция:

• расчешите локоны, соберите высокий конский хвост, надёжно закрепите мягкой резинкой, чтобы конструкция «не болталась»;
• разделите пряди на две части, каждую закрутите жгутом, по очереди оберните вокруг основания хвоста, зафиксируйте шпильками;
• ещё вариант – заплетите косичку, если волоски не очень густые, оберните около резинки, зафиксируйте шпильками, если нужно, невидимками;
• у девочки тонкие, редкие волосики? Достаточно скрутить один жгут из хвоста. Создайте гульку аналогично предыдущим вариантам укладки, надёжно закрепите.

Красивый пучок с бубликом

Для выступлений создайте гладкую, эффектную укладку при помощи простого парикмахерского приспособления. Поролоновый аксессуар продаётся в магазинах профессиональной косметики. Оригинальный бублик вы найдёте в магазинах известных торговых сетей, где представлены косметика, средства по уходу за шевелюрой, аксессуары, парикмахерские приспособления.

Пока вы не приобрели поролоновое кольцо, сделайте простой бублик из синтетического носка:

• отрежьте верхнюю часть;
• самодельную «трубу» подверните несколько раз;
• самодельный бублик готов.

Сделать пучок с поролоновым кольцом несложно:

• идеальная длина – от плеч до лопаток;
• соберите хвост на затылке, расчешите шевелюру;
• наденьте поролоновое кольцо на резинку;
• подверните прядки под бублик, закрепите невидимками;
• берите неширокие прядки, фиксируйте по очереди;
• после укладки расправите пряди, проверьте, чтобы волоски не выбивались из-под бублика;
• слегка сбрызните аккуратный пучок лаком.

Добавить оригинальности торжественному образу поможет несложный декор из волос. Понадобится редкий гребень, невидимки, шпильки, немного терпения, полчаса времени.

Как действовать:

• разделите пряди горизонтальным пробором чуть ниже макушки;
• нижнюю часть соберите в лёгкий хвост, займитесь верхом;
• разделите передние пряди центральным пробором, из каждой части скрутите тугой жгут, заведите назад, закрепите невидимкой;
• создайте из нижней половины прядок аккуратный низкий хвост, разделите прядки надвое, скрутите жгуты;
• оберните, как обычно, тугие полоски вокруг основания хвоста, закрепите невидимками;
• поправьте жгуты из передних прядок, концы заведите под пучок, зафиксируйте шпильками или невидимками;
• нанесите на гульку немного крепкого лака;
• декорируйте укладку цветком справа или слева от пучка.

Порадуйте юную танцовщицу удобной, красивой причёской. Соблюдайте требования тренера, учитывайте состояние, качество шевелюры, длину прядок.

В свободное время потренируйтесь, создайте несколько вариантов укладок, подберите оптимальный образ для занятий и выступлений. Девочку постарше научите делать гульку на макушке или низкий пучок. После нескольких тренировок вы поймёте, что сделать оригинальную причёску для бальных танцев достаточно просто.

Видео. Вариант создания детской прически для танцев:

Волосы собранные в балетный пучок придадут любой женщине некоторый шарм. Гладкая головка выглядит торжественно и грациозно.

Нередко такой пучок стилисты предлагают для свадебных причесок. Украшенный цветами и фатой он смотрится очень изысканно, невзирая на простоту исполнения прически.

Да уж, действительно, проще некуда. Впрочем, самым изысканным нарядом для женщины всегда было и до сих пор остается «маленькое черное платье» от мадам Шанель.

Такая прическа без прикрас подойдет как на каждый день, так и для праздника. Делается она из обыкновенного конского хвоста и приспособления в виде тора, которое обвивается волосами и крепится с помощью шпилек.

По моему, даже нечего объяснять, как она делается. Когда я учился в школе, у нас в классе девчонки такую делали или обновляли за минуты. Например, поле урока физкультуры

Попробуйте сделать такую прическу сами. Она придаст женственности любой женской головке. Недаром ее называют балетный пучок.

Укладкой, которая идеально подходит практически для любой длины волос является низкий пучок. Не нужно посещать парикмахерскую для того, чтобы сделать , достаточно иметь продукты для укладки и веру в собственные силы. Внимательно следуйте нашим инструкциям. Не забудьте предварительно приготовить наиболее удобную для вас повязку, которая послужит не просто красивым аксессуаром, она будет удерживать ваши волосы, не позволяя им разлетаться. Для этих целей также подойдет ободок с эластичным участком.

• 1. Нанесите на сырые волосы укладочный мусс и высушите феном вниз головой для того, чтобы получить объем у корней.
• 2. Несколько прядей у лица завейте при помощи плойки среднего размера по направлению от лица.
• 3. Поместите ваш аксессуар на голову на расстоянии 1-2 см от линии роста волос и чуть выше шеи на затылке. Эластичная повязка должна сидеть, как шапочка. Подтолкните ее немного вверх, чтобы создать объем на макушке.
• 4. Обработав текстурирующим спреем локоны по всей длине, соберите их в низкий конский хвост. Затем оберните пряди хвоста через повязку. Свободными кончиками оберните основание хвоста и закрепите несколькими шпильками, чтобы прическа лучше держалась и приобрела округлые очертания.
• 5. Пару прядей у лица оставьте свободными. Обдайте прическу туманом лака для придания волосам блеска.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 7486
Источник: https://www.fanfanclub.ru/calorie-ready-meals/baletnyi-puchok-kak-sdelat-pricheska-baleriny-s-myagkim-pleteniem.html

Видео: Прическа пучок Пучок с плетением

Праздничные — с дополнительными элементами в виде цветов или другими украшениями.

Такую прическу можно смастерить очень быстро. Если обладательница красивых и пышных волос куда-то торопится, и на встрече нужно выглядеть естественно и элегантно, то пучок будет идеальным вариантом для вашей прически. Как сделать Хватит и десяти минут.

Блок: 7/21 | Кол-во символов: 372
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Чем можно украсить прическу-«шишку»

Если вы собираетесь на торжественное мероприятие, то добавьте диадему к прическе, и сразу станете королевой вечера. Как сделать шишку на голове для праздника? В самом начале работы нужно над прической оставить несколько прядей, не заправляя их внутрь. Когда «шишка» уже будет готова, пряди накручиваются на плойку или укладываются с помощью фена. Получится шикарная прическа с «шишкой» в основе и волнистыми прядями по бокам.

Такую прическу лучше зафиксировать лаком. Если вы не противник украшений, то на выступающие части прически можно приклеить специальные стразы для волос или зафиксировать все лаком с блестками. Шикарно смотрятся розы и другие цветы, выполненные в стиле хенд-мейд. Чем оригинальнее вы украсите собственную прическу, тем больше вы получите комплиментов в свой адрес.

Какая женщина откажется от того, чтобы стать красивой быстро и просто. Прическа шишка в различных вариантах исполнения способна помочь в этом.

Если бы проводился рейтинговый опрос представительниц прекрасной половины человечества о том, какая прическа является самой универсальной, то, наверняка, первое место безоговорочно присвоили бы шишке. Сделать шишку на голове, наверняка, пыталась хоть раз сделать и маленькая девочка, и женщина, только называя при этом ее по-разному:

• прическа валиком;
• бублик;
• бабетта;
• пучок.

Блок: 9/21 | Кол-во символов: 1343
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Почему шишка так популярна

Не секрет, что прическа шишка известна всем без исключения обладательницам средних и длинных волос. Она во все времена пользовалась и пользуется сейчас немалой популярностью. Сделать красивую прическу, при этом удобную и нетребующую постоянных корректировок, — это прекрасный вариант в сегодняшнем ускоренном ритме жизни. Это является самым главным плюсом этой прически.

Сделать прическу шишку, не рискуя попасть в глупое положение, можно абсолютно по любому поводу. Она подойдет как занятым девушкам, так и романтичным, легким, непринужденным натурам. Она будет удобна и в спортзале, и в работе по дому для домохозяек, и для активных студенток, и, конечно же, для женщины-руководителя.

Прически, основой которых является пучок или шишка, подходят к любому стилю одежды, да и жизни девушки вообще. Шишка прекрасно смотрится и в офисе, и в более романтичном варианте исполнения вполне уместна на светском приеме.

Кстати, шишку очень часто выбирают невесты, так как она долго держит форму, ее не нужно постоянно поправлять да и выглядит при условии украшения различными аксессуарами довольно мило и романтично.

Блок: 10/21 | Кол-во символов: 1137
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Варианты прически

Многие девушки так приноровились к данной прическе, что для них сделать пучок самостоятельно не составляет труда.

Самым простым вариантом является так называемый домашний пучок. Чтобы сделать эту прическу нужно всего лишь собрать волосы в высокий конский хвост, закрутить его в жгут, а потом, оборачивая его вокруг основания хвоста, уложить и закрепить шпильками.

Существует большое разнообразие причесок на основе пучка, да и вариантов шишки есть немало.

Самым простым после обычного пучка по технике выполнения является небрежный пучок. Для его оформления нужно вымыть волосы, но не расчесывать их. Волосы должны высохнуть. Расчесывать гребнем их не нужно, можно лишь слегка распутать пальцами. Далее волосы собираются в хвост и скручиваются. При этом не используются средства для фиксации. В этом случае заботиться об аккуратности и гладкости не нужно. Такой вариант подойдет для вечерней прогулки летом или похода на пляж.

Многие девушки, особенно те, у которых пушатся волосы, задаются вопросом, как сделать прическу шишка такой, чтоб ни один волосок не выбился. Этот тип прически называется глянцевый пучок. Для его исполнения нужно выпрямить волосы утюжком, нанести моделирующий гель. Волосы собираются в хвост на необходимой высоте и закручиваются в пучок. Основание можно обернуть заранее оставленным жгутом из пряди волос. Закрепляется шишка шпильками. Прическа будет гладкой без выбившихся волосков. Этот вид шишки дополнит образ студентки, например, защищающей диплом, или будет прекрасным решение для офиса со строгим классическим дресс-кодом.

Пучок из кос — тоже неплохой вариант. Для его формирования нужно предварительно заплести одну или несколько кос. Техники плетения самих косичек могут быть совершенно различными. До плетения косичек нужно оставить пару прядей нетронутыми, чтобы потом обернуть ими основание шишки.

Самой модной на нынешний момент является шишка с валиком.

Причем валик может быть куплен в магазине или сделан самостоятельно из обыкновенного носка. Шишка с валиком еще носит название пучок балерины. Чтобы сделать красивую прическу можно пользоваться не только круглым валиком, но и длинным или овальной формы.

Блок: 11/21 | Кол-во символов: 2178
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Какие аксессуары используют для пучка

Для изготовления прически шишка пользуются чаще всего валиком, как самым необходимым и самым незаметным аксессуаром из всех возможных.

Чтобы шишка выглядела не так скучно и не только создавала образ, но еще и вносила нотку красоты, прическу шишку можно украсить всевозможными аксессуарами.

Если это вариант для самого долгожданного и трепетного торжества, такого, как свадьба, то лучшим украшением вне всяких сомнений станет фата. Ее необходимо закрепить под пучком и распустить.

Для создания романтического образа используют также крупные заколки, они могут быть словно россыпь бриллиантов, и наоборот, утонченные и ненавязчивые.

Неотразима и, конечно, заметна для окружающих будет обладательница прически шишки, украшенной искусственными или живыми цветами.

Для более активной девушки есть вариант украсить и одновременно закрепить собранные в пучок волосы ободком. Вариант этого аксессуара (будет он широким или узким) зависит от индивидуальных желаний девушки.

Для особенного выхода в свет, когда девушка обязательно должна привлечь к себе всеобщее внимание, прическу можно украсить красивой диадемой или россыпью жемчуга. Тогда девушка точно сумеет достичь своих целей.

Интересный вариант для декорирования прически представляет легкий шелковый платок или шарфик. Он при этом за счет своего яркого цвета может стать акцентом в образе.

Существует еще масса различных вариантов украшения данной прически. Это могут быть и заколки, и красивые шпильки, и даже китайские палочки. Как украсить прическу и сделать образ гармоничным и незабываемым — это самостоятельный выбор девушки.

Блок: 12/21 | Кол-во символов: 1629
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Что такое парикмахерский бублик

К сожалению, не каждая представительница слабого пола может похвастаться шикарной густой шевелюрой. Поэтому женщинам и девушкам на протяжении веков для придания объема своим прическам приходилось придумывать различные ухищрения. Например, известно, что для того, чтобы появиться на людях со знаменитой “бабеттой” на голове, наши мамы и бабушки подкладывали мочалки и даже консервные банки. К счастью, сегодня в специализированных, да иногда и в обычных супермаркетах можно приобрести различные приспособления, позволяющие создавать объемные прически, в том числе пучки. В частности, такую стильную и актуальную в последние годы прическу, как “шишка”, можно сделать с помощью специального парикмахерского “бублика”, представляющего собой кольцо из натуральных или искусственных волос, или резинку, набитую поролоном. Особенно удобны варианты, которые снабжены липучками, не позволяющим пучку растрепаться.

Блок: 16/21 | Кол-во символов: 935
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Преимущества «шишки»

Красивую «шишку» можно постоянно менять под случай или торжество. Различные декоративные элементы вам в этом помогут.

В современных магазинах представлен огромный ассортимент стразов, цветов, бусин и красивых лент, с помощью которых вы сможете придать самой простой прическе особый шарм и элегантность.

Прическа прекрасно выполняется не только на длинные, но и на средние волосы. Это прекрасный вариант для девочек, посещающих кружки танцев.

Главным преимуществом прически является нескончаемое место для вашей фантазии. Достаточно приложить лишь немного усилий, и уникальная, стильная укладка готова.

Делать «бублик» с валиком совсем несложно. От вас нужно лишь терпение и внимание при просмотре видео-уроков. Очень важно подобрать подходящий вам валик.

Он должен идеально подходить под цвет волос, чтобы не выделяться на фоне прически. И не забывайте ухаживать за своими волосами до и после создания прически.

Старайтесь использовать только самые качественные стайлинговые средства, ведь только красивые и здоровые волосы могут выглядеть прекрасно, какую бы укладку вы не сделали.

Прическа “пучок” или “шишка” известна еще с античных времен. Правда, каждая эпоха корректировала ее по-своему. Как бы то ни было, сегодня прическа “пучок”, пользуется огромной популярностью, и всегда есть много желающих узнать, как делать “шишку с бубликом” из волос.

Блок: 15/21 | Кол-во символов: 1376
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Как сделать парикмахерский” бублик” из подручных средств

Если даже у вас нет парикмахерского “бублика”, не стоит огорчаться, так как его можно заменить тем, что есть под рукой. Например, подойдет кусок толстого поролона, из которого вырезают кольцо в форме бублика. Кроме того, есть метод еще проще — сделать бублик из обычного чистого носка, желательно махрового. Может подойти и толстая гетра, которую нужно начиная от резинки наматывать до тех пор, пока не останется свободным уголок-носок. Затем этот кусок отрезают и получают “бублик”, который можно использовать, как настоящий парикмахерский.

Блок: 19/21 | Кол-во символов: 597
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Актуальные варианты оформления прически “пучок с бубликом”

Существует множество вариантов, как делать “шишку с бубликом”, фото которых помогут вам правильно выполнить такую прическу.

Блок: 20/21 | Кол-во символов: 181
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

с бантом из волос

Хотите знать, как делать “шишку с бубликом” для вечернего выхода? Тогда прочитайте следующую инструкцию:

• волосы расчесывают и собирают в высокий хвост, используя гель для укладки;
• на основание хвоста надевают бублик и, равномерно распределив по кругу волосы, закрепляют их тонкой резинкой в пучок;
• свободные концы волос делят на 2 части и из одной из них плетут косу;
• этой косой оборачивают левую сторону “шишки” и закрепляют ее невидимками;
• оставшуюся часть волос делят на 3 части;
• берут одну из крайних частей, например, правую, и скручивают в колечко;
• расправляют бока банта и крепят с помощью двух невидимок;
• так же поступают и с левой частью;
• серединку делают из косички, которую заплетают из средней части, скручивают в кольцо и закрепляют в середине банта.
• последний штрих — украшают центр банта красивой заколкой и сбрызгивают волосы лаком.

Как видите, парикмахерский “бублик” (или аккуратно свернутый носок) при умелом использовании позволит вам создавать настоящие шедевры парикмахерского искусства. Поэтому купите его в любом специализированном магазине и попробуйте изменить свой имидж. Ведь теперь вы знаете, как делать “шишку с бубликом” разными способами.

Блок: 21/21 | Кол-во символов: 1196
Источник: https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/

Кол-во блоков: 26 | Общее кол-во символов: 26307
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

1. https://xn--80aaaj0a3actv6b.xn--p1ai/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%BE%D0%BA/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 1581 (6%)
2. https://owix.ru/different-shapes-of-cones-are-hairstyles-how-to-make-a-beautiful-bunch-of-ballerinas/: использовано 10 блоков из 21, кол-во символов 10944 (42%)
3. https://www.Elle.ru/nioxin2017/pract/baletomaniya-kak-uhajivayut-za-volosami-balerinyi/: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 3566 (14%)
4. https://ezvezdnaya.ru/kak-sdelat-krasivyi-puchok-baleriny/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1911 (7%)
5. https://www.fanfanclub.ru/calorie-ready-meals/baletnyi-puchok-kak-sdelat-pricheska-baleriny-s-myagkim-pleteniem.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 8305 (32%)

Прическа для бальных танцев: как сделать прическу (фото)

На чтение 7 мин. Просмотров 35.1k. Опубликовано 24.03.2017 Обновлено 22.09.2020

Прическа для бальных танцев исключает любое свисание прядей, а также «строение» башен и буклей. Она должна быть лаконичной, аккуратной и изящной. Волосы убраны вверх, зафиксированы лаком и украшены декором. Все подробности – в статье!

Виды причесок для танцев

Для бальных танцев или занятий художественной гимнастикой существует несколько традиционных укладок:

• Пучок – считается универсальным, подходит для всех направлений, чаще всего располагается у самого основания шеи;
• Ракушка – это идеальный выбор для европейского стиля;
• Хвост – важнейшая деталь латиноамериканской программы.

Какой должна быть укладка для танцев?

В мире танцев существует целый ряд важнейших правил, которые действуют на все категории выступающих:

• Укладка должна сочетаться с костюмом, а также прической партнера;
• Не наносите на волосы лак с блестками;
• В дополнение к укладке в обязательном порядке нужно сделать макияж;
• Не используйте парик или накладные пряди;
• Стиль прически и стиль танца также должны быть едины;
• Волосы должны иметь только натуральный цвет. Окрашивание и мелирование не допускаются!
• Бальная укладка – это настоящее произведение искусства, потому не опасайтесь применять аксессуары, если, конечно, они не запрещены в вашей возрастной категории;

• Помните, ваша прическа не должна быть слишком пышной или же очень высокой. Также нужно отказаться от французских кос, начесов, кудрей или завитков;
• Укладка должна быть удобной и надежно закрепленной;
• Ее главная задача – открывать лицо танцора, ведь мимика во время танцев играет большую роль. Для выступлений допустимы плоские кольца из прядей, зафиксированные лаком, или короткая челка, зачесанная на бок;
• Не делайте прическу перед самим соревнованием или выступлением. Для начала испробуйте пробный вариант. На этом этапе можно воспользоваться помощью профессионального стилиста;
• Если выступает группа, укладки должны быть одинаковыми;
• И последнее табу – в категории «Юниоры 1» нельзя применять заколки с блестящими украшениями.

Соблюдая эти правила, вы сможете избежать неприятного сюрприза в виде снятых баллов.

Как придать зеркальный блеск?

Для достижения зеркального блеска, характерного всем танцевальным укладкам, воспользуйтесь советами профессиональных стилистов.

Совет 1. Бальные прически нужно выполнять на чистых и здоровых волосах.

Совет 2. Используйте метод трехслойности, который заключается в нанесении трех средств. Сразу же после мытья и просушки полотенцем смажьте пряди сильным гелем. Особое внимание уделите его консистенции – он должен быть в меру жидким. Если гель быстро застынет, то уложить шевелюру вы просто не успеете. Затем высушите волосы феном, переключенным на холодный режим. Теперь нанесите пенку и «залейте» шевелюру лаком. Последнего не жалейте, иначе прическа будет рассыпаться по частям. Учтите и свойства лака – дешевое средство не даст должной фиксации и может вас подвести в неподходящий момент.

Двойной пучок из косичек

Этот вариант укладки можно использовать не только для танцев, но и для художественной гимнастики. Длина прядей может быть любой – от средней до поясницы. Главное – надежно зафиксировать все шпильками.

1. Расчешите все назад.
2. Разделите шевелюру горизонтальным пробором.
3. Каждую свяжите в хвост, сместив их на один бок.
4. Заплетите две косы, а кончики завяжите силиконовыми резинками.
5. Верхнюю косу на время заколите невидимкой, чтобы пока не мешала.
6. Нижнюю скрутите в гульку и надежно закрепите.
7. Верхнюю освободите и растяните края, чтобы сделать ее пышной.
8. Уложите ее сверху и также все закрепите.
9. Сбрызните укладку лаком.

Стильный цветок из волос

Просто идеальный выбор для обладательниц абсолютно ровной шевелюры. С таким цветком из волос танцовщица точно не останется без внимания публики и наверняка заработает себе дополнительные баллы.

1. Хорошенько расчешитесь.
2. Нагните голову вниз и завяжите тугой хвост возле правого виска.
3. Выделите из хвоста небольшую часть волос (их всего должно быть 3), а из нее – тонкий локон.
4. Один раз оберните прядь.
5. Сбрызните хорошим лаком.
6. «Закрепите» утюжком.
7. Сделайте второй виток.
8. Повторите процедуру еще три-четыре раза. Кончик завяжите тонкой силиконовой резинкой.
9. Аккуратно приподнимите вверх секции между витками, чтобы получились небольшие фонарики.
10. Возьмите вторую часть и повторите процесс – отделите тонкий локон, туго оберните прядь и сформируйте фонарики.
11. Выполните процедуру для последней, третьей, части.
12. Уложите все три пряди с фонариками в пучок и зафиксируйте его шпильками.
13. Сбрызните прическу лаком.

Смотрите ниже пошаговую инструкцию, как сделать красивую прическу для бальных танцев:

Гулька со жгутами

Как видно на этих фото, в красивую прическу можно быстро уложить волосы любой длины, в том числе и каре. Здесь основным элементом может смело стать декор.

1. Хорошенько расчешитесь.
2. На вымытые и сухие волосы нанесите немного пенки и тщательно распределите ее по всей шевелюре.
3. Горизонтальным пробором отделите возле лба небольшую часть волос.
4. Оставшуюся шевелюру соберите в тугой хвост.
5. Не вытягивайте его кончики полностью, а сформируйте петлю.
6. Хорошо ее расправьте, чтобы получить пучок.
7. Кончиками оберните основание хвоста.
8. Закрепите пучок декоративными шпильками.
9. Свободные пряди справа закрутите в тугой жгут.
10. Уложите его по диагонали, хорошо сбрызните лаком и тщательно закрепите декоративной шпилькой.
11. Если кончики остались, спрячьте их внутри пучка.
12. Точно такой тугой жгут сделайте с левого бока.
13. Также его уложите и надежно закрепите.
14. Сбрызните прическу лаком.

Двойная гулька

Элегантная укладка смотрится очень красиво на танцовщицах постарше. Она пригодится тем, у кого не осталось времени на создание более сложных моделей.

1. Расчешите все назад. Волосы должны быть абсолютно гладкими.
2. Разделите шевелюру пополам, сделав горизонтальный пробор на уровне ушей.
3. Верхнюю часть заплетите в тугую косу. Кончик завяжите резинкой.
4. Нижнюю часть разделите на три пряди и заплетите обратную косу. Впрочем, это не так важно. Если у вас такое плетение не получится, можете использовать обычную технику. Кончик также завяжите.
5. Сверните косу пополам и зафиксируйте шпильками.
6. Сверху таким же образом уложите вторую косу.
7. Сбрызните укладку лаком.
8. Украсьте декоративными шпильками.

Красивый пучок из кос

Как сделать девочке пучок на танцы и красиво уложить волосы средней длины? Поверьте, в этом нет ничего сложного! Предлагаем мастер-класс на основе мелких кос, который позволит вам сделать роскошную гульку для выступлений на сцене.

1. Нанесите на пряди пенку и тщательно их расчешите. Гладкость должна быть идеальной!
2. Разделите шевелюру на три зоны – среднюю и боковые.
3. Среднюю свяжите в хвост.
4. Сверху приколите валик и надежно закрепите в основании хвоста.
5. Отделите тонкий локон, заплетите его в косу. Кончик завяжите тонкой силиконовой резинкой.
6. Обкрутите косой основание валика и заколите ее шпилькой.
7. С другой стороны возьмите еще один тонкий локон. Также заплетите в косу, уложите рядом с первой и надежно закрепите.
8. Повторите процедуру с остальными волосами из хвоста, чтобы получилась гулька. Кончики всех косичек спрячьте в середине гульки.
9. Перейдите к правой части – хорошенько расчешите, разделите на две части и разок перекрестите.
10. Закрепите невидимкой в основании пучка.
11. Из каждой части заплетите по одной тугой косичке. Оберните ними гульку и надежно закрепите.
12. Повторите процедуру с частью с левой стороны.
13. Сбрызните укладку лаком и украсьте прическу декоративными шпильками.

Прическа с паутинкой

Это одна из традиционных причесок для бальных танцев. Выглядит она отлично и прекрасно подойдет девушкам всех возрастов. Конечно, на первый взгляд она может показаться слишком сложной, но это совсем не так. Даже такую невероятную прическу вы сможете сделать сами.

1. Сделайте косой пробор.
2. Возле лица отделите небольшую прядь волос и на время закрепите ее шпилькой или крабом.
3. Остальную шевелюру завяжите в гладкий хвост у основания шеи.
4. Разделите его пополам.
5. Уложите вокруг основания хвоста сначала одну часть, а сверху – вторую.
6. Надежно закрепите пучок шпильками.
7. Освободите свободные пряди.
8. Разделите их на тонкие локоны.
9. Каждый сильно смажьте гелем, чтобы были мокрыми.
10. Сформируйте паутинку, уложив локоны в произвольном порядке. Помните, что паутинка должна слегка прикрыть лоб!
11. Каждый локон аккуратно закрепите невидимкой.
12. Когда гель полностью высохнет, невидимки нужно снять.
13. Сбрызните прическу лаком.

Смотрите также: Интересная прическа для спортивных бальных танцев девочке (видео)

Прически для бальных танцев: пошаговые инструкции

Прическа имеет немаловажное значение в танцевальном искусстве. Она как вишенка на торте завершает образ, который танцовщица хочет донести до зрителя.

С другой стороны, неудачная укладка может этот образ разрушить. Поэтому прическе уделяется так много внимания.

Особенности причесок для бальных танцев

Отличительные черты:

1. Строгость.
2. Исключается сооружение громоздких конструкций, свисание не зафиксированных прядей, локонов, чрезмерное использование аксессуаров.
3. Единство стиля и соответствие исполняемому танцу и костюму.
4. Укладки партнеров делают в одном стиле.
5. Соответствие форме и типу лица. Так, худощавому вытянутому подойдет пробор с одной стороны и челка, уложенная на бок. Широкое лицо визуально удлинит прическа, собранная наверх.
6. Лицо максимально открыто. Зрители должны видеть эмоции танцовщиков.

Совет! Идеально подобранная прическа поможет убрать слишком заметное несоответствие в росте. Если мужчина намного выше, партнерше можно высоко собрать волосы наверх. Если девушка выше, ей делают заниженную укладку, а невысокому юноше волосы поднимают с помощью начеса.

Бальные прически для девочек

Прически для танцев юных исполнительниц подчиняются таким же требованиям, что и укладки взрослых. Однако здесь есть свои нюансы. На ребенке будут неуместно смотреться многочисленные плетения и массивные аксессуары. Укладка для девочки должна быть максимально проста и изящна.

Это классические варианты низко посаженной гульки, пучка, ракушки. Допускаются челки, если они закреплены лаком. Стильно и аккуратно смотрится прическа из предварительно завитых и убранных назад волос или из кос.

Это варианты “корзиночек”, “колосков”, закрепленных вокруг головы. Запрещены заколки с блестящими элементами.

В этом видео показано, как сделать простую и красивую прическу девочке для бальных танцев.

Требования Международной Танцевальной Федерации

На состязаниях по бально-спортивным танцам к прическам участников применяются дополнительные ограничения.

Девочкам, не достигшим 16 лет, запрещается использовать объемные многоуровневые конструкции, элементы декора из накладных волос, блестящие лаки.

Важно! Танцовщицам старшего возраста позволено больше вольности в плане причесок, но и им следует избегать излишней вычурности.

Юношам любого возраста предписывается короткая стрижка. Волосы средней длины не запрещены, но их следует тщательно собирать в хвост.

Как создать нужный образ

В образе танцоров все должно быть подчинено единому стилю исполняемого танца. Важную роль здесь играют прически партнеров. Можно обучиться созданию таких шедевров в студиях стиля или доверить этот процесс профессионалам.

Такие образы создает имидж студия “Максимум”.

Прически для бальных танцев на короткие волосы

Крайне сложно уложить короткие волосы в прическу для танцев. Рекомендуется перед укладкой сильно начесать шевелюру, предварительно обработав ее муссом или пеной для создания объема. Затем волосы чаще всего убирают назад, фиксируя лаком. Иногда отделяют четко сформированные пряди в зоне ушей, также закрепив их лаком или гелем.

Такие прически больше соответствуют латиноамериканской программе. Главное требование для укладки на короткие волосы – надежная фиксация, ведь короткие пряди быстрее могут растрепаться при движении. Но и из волос такой длины можно создавать интересные и элегантные прически. В этом поможет надежно закрепленный оригинальный аксессуар в стиле исполняемого танца.

Короткие волосы органично подходят для современных спортивных танцев. Например, прически для танцев хип-хоп. Для них характерно выбривание различных рисунков на затылке или висках.

Варианты для волос средней длины

Средняя длина дает возможность мастеру пофантазировать и применить другие идеи укладок. Ракушка, гулька, хвост, укладка с сеточкой – все зависит от того, для какого танца делают прическу.

Более строгие – ракушки, пучки – уместны в танцах европейской программы. Латиноамериканские танцы допускают хвост.

Укладка в виде хвоста

Как создать:

1. Вымытые, недосушенные волосы разглаживают утюжком.
2. Выпрямленные пряди фиксируют на затылке резинкой, которая выступает и как элемент декора, поэтому может быть в тон платью, с бусинами, цветами или стразами.
3. Если у танцовщицы есть челка, ее начесывают и укладывают на сторону или прямо. Важно ее зафиксировать.
4. Из нескольких локонов или из всего объема хвоста можно заплести косу, закрепив кончик каким-либо нарядным элементом. Коса из целого хвоста обычно укладывается по окружности резинки. Косички из отдельных прядей укладывают в виде завитушек и крепят шпильками.

Внимание! Классический хвост производит впечатление, когда он выполнен на длинных прямых волосах одного размера. Вот почему непременно нужно тщательно выпрямить пряди перед укладкой.

Укладка с сеточкой

Этапы работы:

1. Шевелюру собирают в пучок или хвост.
2. Обматывают его вокруг резинки и закрепляют.
3. На получившуюся гульку надевают сеточку. На ней может присутствовать декор, соответствующий исполняемому танцу.
4. Обильно фиксируют прическу лаком.

Прически на турнир по бальным танцам из длинных волос

При подготовке к выступлению укладка такой шевелюры потребует продолжительного времени и немало сил. Традиционно востребованными в этом случае считаются ракушки, жгуты, пучки или гульки.

Совет! прическу, как и танец, лучше “отрепетировать”. Стоит проверить стойкость ее закрепления и комфортность в танце заранее, а заодно и установить, сколько часов придется затратить на укладку. Такая проверка даст возможность спокойно подобрать иной вариант при каких-либо несоответствиях.

На соревнованиях участники волнуются из-за многих факторов, поэтому стильная и надежная укладка обязана придать уверенности, а не стать источником волнений и отвлекать от выступления.

В видео ниже показано, как выполняется красивая прическа на турнир по бальным танцам.

Гофре

Эффектный выбор для соревнования – прическа с локонами гофре. Создает иллюзию красивой волны в укладке. Размер локонов и их плотность зависит от выбора насадки для инструмента. Прически с гофре смотрятся шикарно и выделяют их обладательниц из общей массы.

Гофрированные пряди хорошо дополняют элегантные элементы со стразами и блестками.

Укладки с ребрами

Такой прием позволяет создать шикарный объем, что важно для девушек с легкими не густыми шевелюрами. Чаще всего используют в латиноамериканской программе.

Важно! Чтобы добиться гладкости промытые волосы обрабатывают пенкой и сушат феном. Затем распределяют гель и обрабатывают феном в режиме холодного воздуха. Затем еще раз наносят пенку.

Пошаговая инструкция:

1. В лобной части выделяют треугольник из прядей, обрабатывают их пудрой для объема. Начесывают эту зону, фиксируя каждую прядь лаком. Затем собирают и, поддерживая у пучка, придают форму. Для этого вытягивают пряди и закрепляют их шпильками.
2. Локоны с висков собирают к макушке, предварительно обработав их пудрой. Придают форму ребрышек пальцами и закрепляют воском.
3. Прядки, оставшиеся незадействованными под пучком, пришпиливают к валику и формируют ребрышки. Кончики от прядей распределяют вдоль валика, создавая пучок и прикрепляя его к валику шпильками.
4. Укладка готова, нужно лишь ее зафиксировать.

Пучок на гладких волосах

Оптимальная идея для всех видов бального искусства – традиционный пучок. Разные его варианты украшают жгутиками из своих и искусственных прядей, выпрямленными или завитыми локонами.

Располагают высоко на макушке, либо на затылке, либо ниже затылочной области.

Этапы создания прически:

1. Волосы расчесывают и формируют хвост, завязывая у головы в узел.
2. Можно надеть сеточку и зафиксировать ее. Если сеточку не используют, пучок закрепляют шпильками, которые могут быть украшены какими-либо декоративными элементами.
3. Зафиксировать лаком.

Ракушка

Пошаговая инструкция:

1. Волосы расчесывают, выпрямляют с помощью утюжка и наносят гель.
2. Разделяют волосы на четыре части по горизонтали и вертикали. Из нижних прядей скручивают жгут, придают ему форму ракушки и фиксируют невидимками.
3. Теменную часть шевелюры начесывают, распределяют сверху ракушки, закрепляют заколками.
4. Оборачивают ракушку прядью с одного виска, фиксируют лаком.
5. Вторую височную прядь закручивают в виде жгута и закрепляют с противоположного края.
6. Фиксация лаком.

В этом видео рассказано об особенностях причесок для бальных танцев.

Прическа для бальных танцев для мальчиков

Укладки юных танцоров также подчиняются строгим правилам. Значительно облегчает задачу выполненная профессионально базовая стрижка. Она должна быть короткой и строгой.

Мужские прически

Волосы обрабатывают пеной для укладки, затем сушат феном на максимальной мощности.

Совет! Сушить следует насадкой с узким соплом, чтобы вместо объема не получить неуправляемый пух.

С помощью расчески с двойными зубьями обозначают пробор. Обычно его делают наискосок от центра брови до макушки. Расческа с двойными зубьями поможет сохранить объем.

Челку начесывают и укладывают на бок, гелем формируют пряди.

Актуальны и прически без пробора. Все волосы зачесывают назад и закрепляют лаком.

Юношам, которые носят длинные волосы, следует убирать их в аккуратный хвост, при этом также фиксировать лаком.

В этом видео показан один из вариантов прически партнеру бальных танцев.

Декор и украшения для бальных причесок

Конкурсы спортивно-бальных танцев – всегда праздник. Ощущение радостного события призваны подчеркнуть украшения со стразами, жемчужинами, перьями. Большой выбор гребней, лент, блесток, ободков, искусственных цветов поможет создать уникальный образ для танцовщицы.

На фото представлен образ, созданный стилистами имидж-агентства “Чурсина Стайл”.

Опытные мастера пошагово покажут, как сделать и чем украсить прическу для бально-спортивных танцев. Существует огромное количество украшений из искусственных локонов – накладных косичек, жгутов, которые можно подобрать в цвет своих волос.

Для объема можно использовать искусственные пряди и шиньоны. Но нужно следить, чтобы эти элементы не перегружали образ, а прическа не выглядела слишком громоздкой.

Что танцорам нужно знать о сотрясениях мозга

Чисако Ога — танцор в движении — во многих отношениях. От детского обучения в Техасе, Калифорнии и Японии до ученичества в балете Сан-Франциско до своей первой профессиональной должности в балете Цинциннати, где она быстро выросла до солистки, она редко стояла на месте надолго.

Но теперь 24-летняя балерина именно там, где она хочет быть, как одна из самых многообещающих солисток Boston Ballet.В 2019 году Ога вышла из основного контракта и присоединилась к труппе в качестве второй солистки, а в следующем году стала солисткой. «Я знала, что мне придется сделать шаг вниз, чтобы присоединиться к труппе другого калибра, а Boston Ballet — одна из лучших трупп в стране», — говорит она. «Репертуар — Килиан, Форист, все полнометражные балеты — мне так нравится».

И компания с самого начала предлагала ей большие возможности. В своих самых первых выступлениях с Boston Ballet она танцевала главную партию в балете Giselle , превращая игривую невинную женщину в преследуемую предательством женщину с драматической убежденностью и техническим апломбом.Но она также оставляет свой след в современной работе. Последним балетом, который она исполняла на сцене перед пандемией, был балет Уильяма Форсайта «. Посередине, несколько повышенный балет », который, по ее словам, был мечтой. «Стиль действительно отличался, он казался мне действительно удобным. Билл извлекал из меня что-то новое на каждой репетиции. Как бы это ни было сложно, это было так весело».

«Чисако очень естественная движущая сила, податливая и сильная», — говорит художественный руководитель Микко Ниссинен. «Танцы, кажется, даются ей очень легко.Не многие обладают таким качеством. Она как бриллиант — мне любопытно посмотреть, насколько мы сможем отточить этот талант ».

Джейми Торнтон для Pointe

Возможности, изменившие жизнь

Ога начала танцевать в возрасте 3 лет. Она родилась в Далласе и вместе с семьей переехала туда, чтобы следить за работой своего отца в сфере информационных технологий. Прежде чем обосноваться в Карловых Варах, Калифорния, они на несколько лет приехали в Японию, где Ога начал серьезно относиться к балету. «Мне нравится простота балета, структура и ясный словарный запас», — говорит она.«Танцы, которые изображают историю или несут послание, действительно привлекали меня. Одна из моих любимых частей в сюжетном балете — погрузиться в роль и стать персонажем, помещая это в мою точку зрения».

В Калифорнии Ога учился у Виктора и Татьяны Касатских и Максима Чернычевых. Учителя поощряли ее участвовать в соревнованиях, которые, по ее словам, расширили ее кругозор и подпитали ее любовь к выступлениям перед публикой. Несмотря на высокую мотивацию, она говорит, что поняла, что медали — это еще не все.«Честно говоря, я чувствую, что времена, когда я сближался и не находил места, дали мне перспективу, заставили меня осознать, что быть танцором не определяет тебя, и помогли мне стать человеком и танцором, которым я являюсь сегодня».

В 15 лет Ога стал полуфиналистом на конкурсе Prix de Lausanne, в результате чего ему была предоставлена ​​стипендия для балетной школы Сан-Франциско, которая изменила его жизнь. Там она тренировалась у двух своих самых влиятельных учителей, Тины ЛеБлан и Патрика Арманда. «Она сразу же пришла с хорошими основами, — вспоминает Арман, — и работая с ней в течение двух лет, я понял, насколько она умна.Она супер-умная, вдумчивая, целеустремленная, всегда работающая ».

Она стала ученицей компании в 2016 году. Затем пришла неутешительная новость — через несколько месяцев ее уволили. При росте 5 футов 2 дюйма она была просто слишком коротка для ей сказали, что это потребности компании. «Это было очень, очень тяжело», — говорит Ога. «Я чувствовал, что нахожусь на хорошей трассе, поэтому то, что меня выпустили, было очень шокирующим, особенно потому, что мой рост не был чем-то, что я мог улучшить или изменить».

Двигаясь дальше и поднимаясь

По иронии судьбы, рост Оги оказался преимуществом при прослушивании в балете Цинциннати, который искал талантливого партнера для некоторых из их более низких мужчин.Она присоединилась к труппе в 2016 году, быстро стала солисткой и стала ведущей танцовщицей в сезоне 2017–18, сыграв такие важные роли, как Сванильда и Джульетта, за три года работы в компании. «Были времена, когда я чувствовал себя незначительным и неуверенным, как будто я этого не заслуживаю», — говорит Ога об этих ранних возможностях. «Но больше всего я был взволнован, когда меня поставили на это место».

Она также преуспевала в современной работе, например, в постановке « MYOHO » постоянного хореографа Дженнифер Арчибальд.Арчибальд цитирует ее теплоту, игривость и чувствительность, добавляя: «В ней также есть мощное присутствие, и я был поражен тем, как быстро она подбирала хореографию, способна быстро находить переходы. Она определенно особенный талант. Бостонский балет сможет дать ей больше информации на национальном уровне «.

Джейми Торнтон для Pointe

Это был план Оги. Она знала, что попасть в Цинциннати — это скорее ступенька, чем конечный пункт назначения. Она нацелена на более крупную труппу с более широким репертуаром, и Бостонский балет казался идеальным.

Продолжая расправлять крылья в компании, Ога наладила, казалось бы, легкое артистическое партнерство с одним из самых динамичных мужчин-руководителей Бостонского балета, Дереком Данном, которого Ога называет «добросердечным, открытым человеком, который всегда меня поддерживает, когда я я был суров к себе. Он научил меня верить в себя и верить, что я способен делать все, что нужно для хореографии ». Между ними сложилась легкая связь в студии, которую она сравнивает с «хорошим разговором взад и вперед».

Данн соглашается.«Я знал, что в первый раз, когда мы танцевали вместе, у нас была особая связь», — говорит он. «Она действительно берет на себя артистическую сторону роли, что делает связь действительно сильной, когда мы танцуем на сцене. Это похоже на пребывание в другом мире».

Он добавляет: «Она пришла в компанию, и ей было брошено много чего, что могло быть пугающим. Она справилась с этим с такой грацией и уверенностью».

Ога с Дереком Данном в «Лепестке » Хелен Пикетт

Лиза Волл, любезно предоставлено Boston Ballet

Перспектива в пандемии

Пара направлялась в напряженный весенний сезон Boston Ballet, когда разразилась пандемия.«Это был настоящий облом», — говорит Ога. «Я действительно с нетерпением ждал « Лебединое озеро », Bella Figura , некоторых новых мировых премьер. Когда мы узнали, что весь сезон был отменен, это было тяжелой новостью для восприятия».

Но она быстро решила максимально использовать время вне студии и физически отдыхать. «Все выступления берут свое. Конечно, я делал растяжки и упражнения, но мы никогда не даем себе достаточно времени, чтобы отдохнуть, как танцоры».

Она также возобновила учебу в колледже, чтобы сделать вторую карьеру.Ога — один из многих танцоров бостонского балета, которые пользуются преимуществами специального партнерства с Северо-Восточным университетом, чтобы помочь им получить степень бакалавра. Сосредоточившись на финансах и бухгалтерском учете, Ога расширила свои классы экономики, алгебры, бизнеса и маркетинга. Она также присоединилась к программе наставничества Бостонского балета «Раскрасьте наше будущее», чтобы повысить осведомленность и поддержать разнообразие, равенство и инклюзивность. «Я пытаюсь, чтобы мой голос вдохновлял следующее поколение», — говорит она.

Одна пандемическая серебряная подкладка проводила больше времени со своим мужем, танцором балета Гранд-Рапидс Джеймсом Каннингемом.Они встретились в балете Цинциннати, танцевали вместе в балете Адама Хугланда « Cut to the Chase » сразу после прибытия Оги и поженились незадолго до ее переезда в Бостон. Каннингем занял позицию в Гранд-Рапидс, так что с тех пор они предпочитают брак на расстоянии. Они тратят много времени на переписку и FaceTime, общаясь лично во время увольнений. «Это действительно сложно», — признает Ога, но добавляет: «Мы оба очень увлечены этой формой искусства, поэтому легко поддерживать цели друг друга.«

Лучший совет Оги для молодых танцоров?» Не принимайте момент как должное », — говорит она без колебаний.« Неважно, в каком вы звании, просто делайте все как можно больше — люди увидят тяжелую работу. вы вкладываете. Не соглашайтесь ни на что меньшее. Также очень важно знать [себя], а не придерживаться чужих стандартов. Не может быть двух одинаковых путей ».

И в обозримом будущем путь Оги — жить полной жизнью, как внутри, так и за пределами балета.»Пандемия поставила вещи в перспективу. Танцы — моя страсть. Я хочу заниматься им как можно дольше, но это лишь часть моей жизни. Я искренне верю, что здоровый баланс между социальной и профессиональной жизнью полезен для вашего психического здоровья. и помогает мне лучше танцевать «.

3 ключа к идеальной танцевальной булочке

Мы видим так много танцоров здесь, в Bop, что мы подумали, что поможем вам с некоторыми из наших любимых советов по созданию идеальной танцевальной булочки.

Для получения отличного пучка есть 3 ключевые части:
— хвостик
— булавки
— пряжки

В этом блоге мы собрали для вас наши любимые советы со всего Интернета.

Хвост

Вы когда-нибудь задумывались, как избавиться от пушистой прядки волос под высоким хвостом?

После того, как вы собрали волосы в хвост, откиньте голову назад, разгладьте и снова соберите их от затылка до кончика. Когда вы это сделаете, это позволит вам подтянуть волосы и разгладить шишку. Это идеально подходит, когда вы хотите надеть супер-гладкую пони или укладывать волосы для соревнований по чирлидингу, балетных экзаменов или концертов, гимнастических соревнований или шоу художественной гимнастики.

Булавки для заклепок

Кто из вас знал, что есть правильный и неправильный способ использования заколок для волос? Некоторые из команды только недавно узнали, что годами делали это неправильно!

Возможно, вам никогда не нравился неровный вид заколок для бобби, торчащих из волос, и вот почему. Это дно! Неровности опускаются на голову, чтобы закрепить волосы. Итак, теперь, когда вы собираете волосы в пучок из каштанового дерева или прическу наполовину; попробуйте скрестить две булавки (перевернутыми) и пусть ваш стиль останется неизменным весь день.

Лучше всего использовать это, когда делаете булочку своей дочери для занятий танцами или художественной гимнастикой. Некоторые мамы сказали, что они могут использовать четыре булавки, и булочка остается на месте в течение нескольких часов. Счастливая балерина = счастливая мама.

Перейдите по этой ссылке для получения дополнительной информации. http://www.makeup.com/right-way-to-use-bobby-pins

Лак для волос нанести на руки и нанести не прямо на волосы

Мы уверены, что не только нам не нравятся белые пятнышки, которые остаются после высыхания лака для волос.Дело в том, что если вы распылите его на руки, а затем проведете руками по волосам, то пятнышек не останется. Конечно, у вас липкие руки, но их легче мыть, чем если бы вы распылили лак для волос на щетку, а затем нанесли его на волосы.

Попробуйте это, и вы получите гораздо более чистую отделку, и не имеет значения, гладите ли вы хвост или распыляете немного спрея на локоны, распыляя руки для достижения лучшего результата.

Сохранить

4 танцевальные прически за булочкой

I

симметричный, он не пропускает волосы в глаза и остается на месте.Посмотрим правде в глаза, есть причина, по которой пучок (высокий, низкий, беспорядочный или заплетенный) является изюминкой танцоров во всем мире. Если вы балерина, вам может потребоваться пучок, но если нет, есть множество танцевальных причесок, которыми вы можете заняться. Вот несколько функциональных вариантов для всех типов волос:

Современная французская коса

Вы, вероятно, знакомы с французской косой — процессом, который включает постепенное добавление волос в трехпрядную косу. Классический вариант, расположенный прямо посередине, возможно, исчез в 80-х с обтягивающими брюками и пышной челкой, но французские косы никуда не делись.

Чтобы создать обновленный образ, заплетите косу не по центру лба, а по линии роста волос, образуя красивую и стильную косу с запахом. Как вариант, попробуйте заплести кружевную тесьму на макушке, как ободок для волос. Кружевная коса — это просто французская коса, которая добавляет волосы только с одной стороны, в данном случае от линии роста волос.

Или переверните голову и заплетите косу от затылка до макушки, завершив узлом сверху. Да, это все еще булочка, но французская коса добавляет немного «ох ла-ла».’

Узлы банту (зулу)

Этот извилистый стиль, зародившийся у племен южной Африки, забавный и забавный. Количество узлов и их расположение будут варьироваться в зависимости от предпочтений, а также от текстуры и густоты ваших волос.

Обычно, чтобы создать этот стиль, разделите волосы на небольшие пряди. Скрутите каждую прядь волос, пока она не закручивается в узел, или заверните в небольшой пучок. Закрепите каждый узел заколками или лентой для волос.Традиционно многие узлы аккуратно накладываются на всю голову, но не стесняйтесь экспериментировать с беспорядочными узлами или подходом «меньше да лучше». Если ваши волосы слишком короткие для узлов, но достаточно длинные, чтобы скручиваться в одну вертушку, попробуйте заколоть кудри.

Фата для конского хвоста

Танцовщицы с тонкими волосами могут терять или ослаблять хвостик на каждом шагу, но сила в цифрах. Вместо этого сделайте решетчатые «лазящие» хвостики, которые действуют как повязка на голову.

Разделите волосы на передней части головы на несколько небольших прядей. Закрепите каждую секцию резиновыми лентами с пластиковым покрытием по всей длине. Разделите каждый из этих маленьких хвостов на две пряди и соедините каждую половину с половиной хвоста рядом с ней, закрепив резинкой в ​​новом хвосте. Не делите те, что на концах ряда; соберите все это в ближайшую половину хвоста. Разделите еще один ряд хвостиков, как вы делали вначале, но на этот раз включите две половинки существующих хвостиков с каждой стороны и скрепите три части в одну.Опять же, проделайте это полностью.

Отсюда вы можете остановиться, чтобы сделать прическу наполовину, продолжить или закончить ее в один хвост, косички или, как вы уже догадались, пучок или два!

Rockettes French Twist

Фото предоставлено: Benjamin Stone / POPSUGAR

И последнее, но не менее важное: у нас есть собственный фирменный вид Rockettes, который они используют для каждого шоу — французский поворот! Это может быть сложно освоить, но как только вы освоите это, это так же просто, как un, deux, trios! POPSUGAR сделал шаг за шагом с двумя Rockettes о том, как овладеть французским твистом.Проверьте это!

Как явка помогает вашей явке

Разворот — вращение бедер наружу, которое танцоры постоянно стремятся улучшить. И все же немногие на самом деле имеют столь идеализированное вращение наружу на 180 градусов. За 40 с лишним лет работы аналитиком движений Дебора Фогель встретила лишь несколько танцоров, у которых это есть. «Это структурно», — говорит она. «У них неглубокая тазобедренная впадина, поэтому головка бедренной кости может двигаться в большем диапазоне. В то же время поворот бедра для населения в целом составляет 90 градусов — примерно 45 градусов в каждом направлении.”

Хотя диапазон движений танцора зависит от ее телосложения, Фогель говорит, что она все еще может улучшить свою явку. «Они не дойдут до 180. Но если у них хороший мышечный баланс, они могут улучшить свою способность стоять при повороте более 90 градусов».

Под мышечным балансом она подразумевает наличие включающих мышц, столь же сильных и податливых, как и поворотные мышцы. «Если у вас лучше баланс мышц между внутренними и внешними вращателями, все работает лучше», — говорит она.«Вы можете действовать более эффективно».

Чтобы помочь танцорам расслабить свои внутренние ротаторы, чтобы увеличить использование их индивидуальной явки, Фогель разработал динамическую растяжку, используя длинную эластичную ленту для обратной связи. За счет чрезмерной напряженности в растяжении широкой фасции (TFL), первичной замыкающей мышце, расположенной в передней части бедра, растяжка помогает сдвинуть таз танцора в более нейтральное и вертикальное положение, позволяя ей получить доступ к ее выступающим мышцам. легче.

Перво-наперво, найдите TFL

Встаньте на левую ногу, повернув правую руку в сторону тенду.Убедитесь, что вы работаете в соответствии с естественной явкой. Для большинства людей это означает, что ваша нога будет вытягиваться по диагонали, а не прямо в стороны.

Поместите правую руку снаружи или сбоку от передней верхней подвздошной ости (ASIS), костного выступа в передней части бедренной кости.

Немного приподнимите ногу тенду над полом и поверните ее внутрь и наружу. Почувствуйте движение мышцы под правой рукой. Это твой TFL.

Фото Джима Лафферти; Модель Мэрайи Айвазис, любезно предоставлено Broadway Dance Center

Прежде чем растягиваться, расслабьте эту мышцу

Перед растяжкой расслабьте мышцы.«Если вы можете заставить мышцу снять напряжение, она будет легче растягиваться», — говорит Фогель.

Раскатайте TFL на поролоновом валике или мизинце. Катайтесь вперед и назад, а затем остановитесь в самом уязвимом месте. Подождите примерно 30 секунд или пока не почувствуете облегчение.

Фото Джима Лафферти; Модель Мэрайи Айвазис, любезно предоставлено Broadway Dance Center

Пора растянуть, добавив дополнительную информацию

Вариант

Фогеля по традиционной растяжке с выпадом нацелен на TFL.Она предлагает использовать эластичную ленту, чтобы получить больше отзывов. «Одна вещь, которая мне нравится в ремешке, заключается в том, что он действительно помогает более легко привести таз в вертикальное положение и лучше выровнять его», — говорит Фогель. «Это помогает напомнить вашему телу, где нейтрально».

Оберните эластичную ленту вокруг левой верхней части бедра прямо под ягодицами и надежно прикрепите оба конца к стулу или перекладине перед собой.

Сделайте выпад правой ногой вперед и левым коленом на полу. Чтобы защитить коленную чашечку, подложите под колено сложенный коврик для йоги или любой мягкий предмет.Ваши ноги должны быть под углом 90 градусов. Ваш таз должен быть немного впереди опорного колена, стоять вертикально и смотреть вперед, а не вниз.

Фото Джима Лафферти; Модель Мэрайи Айвазис, любезно предоставлено Broadway Dance Center

Слегка наклонитесь вперед. Чтобы нацеливаться на TFL, выверните нижнюю ногу и переднюю ступню и слегка подогните таз.

Совет: Не заходите слишком далеко вперед в полном выпаде. Это наклоняет таз вперед, чтобы он смотрел вниз.Вместо этого активно задействуйте ягодичные мышцы, чтобы втянуть таз вниз и назад. «Это не причинит вам вреда, но если вы слишком сильно продвинетесь вперед, вы потеряете растяжку», — говорит Фогель.

Поднимите левую руку над головой. Слегка наклонитесь вправо, чтобы увеличить растяжку. «Они могут чувствовать это прямо там, где находится мышца, немного вверху на боку или на прессе, или даже чуть ниже по ноге», — говорит Фогель. «Если они чувствуют растяжение в этой области, будь то немного выше или ниже, они на правильном пути.”

Фото Джима Лафферти; Модель Мэрайи Айвазис, любезно предоставлено Broadway Dance Center

Совет: Держите тазовые кости вперед. Не позволяйте тазу поворачиваться к задней ноге, особенно когда вы поднимаете руку и наклоняетесь в сторону.

Отдохните !

Распространенное заблуждение состоит в том, что для улучшения явки нужно постоянно отвлекаться от занятий, танцуете ли вы, гуляете или даже отдыхаете.Однако Дебора Фогель отмечает, что со временем, если вы постоянно сокращаете разгибающие мышцы, у вас начнется менее эффективное вращение наружу. Любая мышца, которая постоянно сокращается, теряет часть своего тонуса, что затрудняет работу. «Представьте, что ваши бицепсы сокращаются в течение нескольких часов, и как они утомляются!» она сказала.

Хлыст: причины, симптомы и лечение

Хлыст означает серию травм шеи, вызванных или связанных с внезапным деформированием шеи.

Хлыстовая травма, или расстройство, связанное с хлыстовой травмой (WAD), часто является результатом удара сзади, например, быстро движущимся транспортным средством в автомобильной аварии.

При нанесении удара тело человека немедленно выталкивается вперед, а голова на мгновение остается позади. Это заставляет голову качаться вверх и назад, растягивая, а иногда и разрывая некоторые мышцы, сухожилия и связки.

Мышцы автоматически сокращаются и вытягивают голову вперед, иногда слишком далеко, и голова может резко раскачиваться вперед, еще больше растягивая или разрывая мышцы, сухожилия и связки.

Краткие сведения о хлыстовой травме

• Хлыстовая травма может быть вызвана столкновением с любого направления, а не только сзади.
• Это также может быть вызвано другими способами, включая жестокое обращение, верховую езду и контактные виды спорта.
• Иногда полный эффект хлыстовой травмы не ощущается в течение 24 часов или более после инцидента.
• Симптомы могут включать боль в пояснице, головокружение и мышечные спазмы.
• Даже столкновение на малой скорости может вызвать хлыстовую травму.

Поделиться на Pinterest Симптомы хлыста могут включать головные боли, головокружение и проблемы со зрением.

У большинства людей хлыстовая травма ассоциируется с нанесением удара сзади по автомобилю другим автомобилем — водитель впереди получает хлыстовую травму. Однако удар может происходить с любого направления, и голова может двигаться назад или в сторону, а не только вперед.

Хлыстовая травма также может быть получена другими способами, включая:

• падение с велосипеда
• несчастный случай при езде на лошади
• физическое насилие — включая тряску ребенка
• аттракционы в парке развлечений
• контактные виды спорта
• удары по голове тяжелым предметом

Проще говоря, связки и сухожилия шеи растянуты во время хлыстовой травмы из-за чрезмерного растяжения.Даже если шея не была сломана, иногда может потребоваться несколько месяцев, чтобы все зажило.

Женщины более подвержены хлыстовым травмам, чем мужчины; Эксперты считают, что это потому, что мышцы шеи у женщин обычно не так сильны, как у мужчин.

Хлыстовая травма обычно развивается через 12-24 часа. Во время инцидента любой отек или синяк на мышцах шеи не будет сразу заметен. В большинстве случаев дискомфорт, боль и скованность значительно усиливаются на следующий день и могут продолжать ухудшаться с каждым днем.

Человек с хлыстовой травмой может испытывать:

• потерю (или уменьшение) движения в шее
• головные боли
• боль в шее
• жесткость шеи
• чувствительность задней части шеи

Эти признаки хлыстовой травмы и также возможны симптомы:

• боль в пояснице
• боль в руках и кистях
• онемение или иголки в руках и кистях
• мышечные спазмы
• головокружение
• усталость
• проблемы с глотанием
• проблемы со зрением ( зрение может быть нечетким)
• ощущение, что вы двигаетесь или вращаетесь (головокружение)
• звон в ушах (шум в ушах)
• нарушения сна

Также возможны следующие менее распространенные признаки и симптомы:

• раздражительность
• потеря памяти
• плохая концентрация

головные боли, головокружение, проблемы с глотанием и проблемы со зрением не должны длиться долго.Если они это сделают, сообщите своему врачу.

Хлыстовая травма может возникнуть, если голова резко отодвинется от тела из-за внезапного сильного рывка или толчка.

Шея выходит за пределы своего обычного диапазона движений, что приводит к чрезмерному растяжению связок, мышц и сухожилий.

Травма часто усугубляется тем, что мышцы, чтобы компенсировать резкое движение, слишком сильно тянут голову обратно в исходное положение, вызывая повторное перенапряжение в противоположном направлении.

Толчок (или удар по голове) может быть сзади, спереди или сбоку. Даже столкновение на малой скорости может вызвать хлыстовую травму.

Врач осмотрит пациента и расспросит его о недавних несчастных случаях, спортивных соревнованиях, падениях или ударах по голове.

Могут быть заказаны следующие визуализирующие исследования, особенно при подозрении на травму позвоночника:

Рентгеновский снимок — это может исключить переломы костей или другие состояния, такие как перелом позвоночника, артрит или вывих.

КТ (компьютерная томография) — многие рентгеновские снимки делаются под разными углами, а более подробное изображение кости и мягких тканей можно увидеть на мониторе.

МРТ (магнитно-резонансная томография) — радиоволны и сильное магнитное поле постепенно создают детальное изображение пораженного участка. Врач сможет обнаружить травмы мягких тканей.

Лечение направлено на облегчение боли и скованности в шее, а также на заживление повреждений мышц, связок и сухожилий.

У большинства пациентов симптомы значительно улучшаются через несколько дней. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, примерно в 60 процентах случаев симптомы полностью исчезают в течение 1-4 недель. Однако у некоторых людей симптомы все еще сохраняются через несколько месяцев после травмы; в редких случаях проблемы могут сохраняться еще дольше.

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы хлыстовой травмы:

Пакет со льдом

Применение пакета со льдом сразу после травмы или как можно скорее помогает уменьшить отек (воспаление).Оберните лед полотенцем или каким-нибудь защитным барьером — не прикладывайте лед непосредственно к коже. Сеанс использования пакета со льдом должен длиться 10-30 минут.

Exercise

Пациентам следует попытаться нормально двигать шеей; Важно делать это под руководством квалифицированного специалиста в области здравоохранения. В случаях, когда симптомы серьезны, человеку, возможно, придется полностью дать шее отдых, пока боль не позволит двигаться.

Когда уровень боли позволяет, пациент должен осторожно потрогать шею, чтобы она не напрягалась.Шею следует медленно двигать в каждом направлении, постепенно расширяя диапазон.

Лекарства от боли

Обезболивающие, такие как тайленол (парацетамол), могут уменьшить боль при хлыстовой травме. Некоторые врачи могут посоветовать пациентам регулярно принимать обезболивающие, а не только при сильной боли. Важно не превышать дозу.

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, могут помочь при отеке (воспалении). Пациентам с астмой, гипертонией (высоким кровяным давлением), почечной или сердечной недостаточностью следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать НПВП.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие.

Осанка

Квалифицированный медицинский работник может научить пациента сохранять правильную осанку, например, держать спину прямой при ходьбе, стоянии или сидении; это может предотвратить ухудшение боли и скованности в шее. Твердая подушка поможет сохранить осанку во время сна. Обратитесь к физиотерапевту для тренировки осанки и советов по уменьшению боли.

Инъекции

Инъекции кортикостероидов или лидокаина могут помочь облегчить мышечные спазмы.

Миорелаксанты

Могут облегчить мышечные спазмы. Поскольку миорелаксанты могут вызывать сонливость, большинство врачей советуют своим пациентам принимать их перед сном.

Физиотерапия

Физиотерапевт может использовать массаж и манипуляции, а также рекомендовать упражнения для шеи. Физиотерапевт также может использовать лед, тепло, электрическую стимуляцию или ультразвук для уменьшения боли.

Остеопатия

В Западной Европе остеопатия обычно используется для лечения хлыстовых травм.Остеопатия использует манипуляции для лечения травм спины, шеи и спортивных травм.

Ошейники

Ошейники из мягкого пенопласта были популярны при лечении хлыстовых травм. Однако иммобилизация шеи на длительный период может подорвать восстановление, поскольку мышечная масса и сила уменьшаются. Если требуется шейный воротник, обычно его следует носить не более 3 часов за раз.

Небольшой процент пациентов страдает хронической (длительной) болью, которая может сохраняться в течение 6 месяцев или дольше.Длительная боль может затруднить получение пациентом удовольствия от некоторых занятий, а также выполнение множества повседневных дел. В некоторых случаях хроническая боль может быть связана с повреждением сустава, диска или связки. У некоторых пациентов причина длительной боли никогда не обнаруживается.

Вождение автомобиля — пациенты с сильной скованностью и болью должны воздерживаться от управления автомобилем до тех пор, пока они не смогут быстро и без боли поворачивать голову.

Убедитесь, что подголовник в вашем автомобиле отрегулирован правильно, чтобы ваша голова не могла отклониться назад.Однако вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить движение головы вперед или в сторону, если столкновение происходит спереди или сбоку.

Растяжки для PlumBand | Танец со сливой

Для такого простого и компактного предмета PlumBand обеспечивает удивительную широту и глубину растяжки и силовых тренировок. Приведенные ниже отрезки дадут вам начало, но на самом деле предел — ваша собственная изобретательность. Сообщите нам, как эти растяжки работают для вас. А если придумаете свою, расскажите нам об этом с помощью хэштега #dancewithplum.

Растяжка №1: Нога сидя

Сядьте, вытянув обе ноги перед собой, оберните повязку PlumBand вокруг тела и через себя (A), затем сделайте так, чтобы браслет плотно прилегал к талии. Согните колено растягиваемой ноги и оберните свободный конец ленты вокруг свода стопы. Вытяните ногу до выпрямления и поднимите ее, отклоняясь назад и поддерживая себя руками.

Растяжка №2: Нога сидя

Подготовьтесь и расположитесь так же, как при выполнении упражнения на ногу сидя (растяжка №1), затем продолжайте лежать на спине, поставив ногу прямо перед собой. Позвольте PlumBand отвести ногу назад и вниз, чтобы растянуться и удерживать ее в течение 10–15 секунд. Чтобы увеличить растяжку, возьмитесь за ленту руками и осторожно потяните к груди.

Stretch # 3: Стопа

Сядьте на пол, поставив ноги в положение «бабочка». Приложите PlumBand к плоской спине, а затем оберните каждый его конец вокруг подушечек стопы. Вытяните ногу стопы, которую вы собираетесь растягивать, до тех пор, пока нога не станет прямой.Затем, держа руку на растягивающейся стороне, крепко возьмитесь за ленту и потяните, чтобы растянуть ступню.

Stretch # 4: Quad

Свяжите PlumBand сверху узлом (A). Затем, стоя на коленях, оберните петлю вокруг переносицы стопы на ноге, которую вы хотите растянуть. Возьмитесь за ленту через плечо рукой, противоположной растягивающейся ноге, и потянитесь вверх, наклоняясь вперед и поднимая противоположное колено перед собой. Сохраняйте сопротивление растягивающейся ноге, когда она движется вверх и вниз.Повторите несколько раз каждой ногой.

Растяжка №5: спина

Свяжите PlumBand сверху узлом (A). Лежа на животе, оберните большую петлю узла вокруг обеих ног. Потянитесь назад и возьмитесь за конец ленты каждой рукой. Медленно потянитесь, чтобы соединить голову и ступни, и осторожно покачивайте взад и вперед, чтобы растянуть спину.

Растяжка №6: Продвинутая спина

Подготовьтесь и расположитесь так же, как и для спины (растяжка №5), затем вытяните ноги, чтобы отвести верхнюю часть тела назад и увеличить растяжение спины. На полной растяжке ваши ноги будут полностью прямыми. Ослабляя растяжку, медленно расслабьте спину. Это сложный участок, который не для всех. Знайте свои пределы и никогда не продолжайте растягиваться до дискомфорта или боли.

Растяжка №7: средний разрез

Сидя на полу, поставив ноги в положение «бабочка», оберните один конец PlumBand вокруг свода стопы.Затем оберните ленту вокруг спины и оберните другой конец вокруг свода другой стопы. Медленно вытяните ноги вперед, пока они не станут прямыми, а затем разведите их в стороны в среднее положение шпагата. Вытяните пальцы ног для дополнительной растяжки.

Растяжка # 8: средний разрез

Подготовьтесь и расположитесь так же, как для среднего шпагата (растяжка № 7), затем, поставив ноги в положение среднего шпагата, наклонитесь вперед на живот, при этом подталкивая бедра к земле.Согните ступни и вытяните пальцы ног для дополнительной растяжки.

Растяжка # 9: Средний шпагат

Приготовьтесь и расположитесь так же, как для среднего шпагата (растяжка № 7), затем, поставив ноги в положение среднего шпагата, наклонитесь назад и лягте на спину, удерживая ноги в этом положении. Согните ноги и вытяните пальцы ног для дополнительной растяжки.

Растяжка # 10: Средний шпагат

Подготовьтесь и расположитесь так же, как для среднего шпагата (растяжка №9), затем, лежа на спине с раздвинутыми ногами, медленно поднимите ноги так, чтобы они указывали прямо вверх, а затем верните их в раздельное положение. Повторите эти действия, чтобы укрепить мышцы живота, паха и кора.

Растяжка № 11: Сторона

Стоя возле стойки или стула для поддержки, встаньте ногой на PlumBand и один раз оберните ее вокруг дуги и переносицы. Возьмитесь за другой конец ремешка рукой, противоположной растягиваемой ноге, затем медленно поднимите ногу вверх и в сторону, когда будете тянуть.Поднимите ногу как можно выше без боли, задержитесь на мгновение, а затем верните ее на землю.

Stretch # 12: Сторона

Подготовьтесь и расположитесь так же, как в случае с боковым шпагатом (растяжка № 11). Возьмитесь за конец ремешка рукой, противоположной растягиваемой ноге, затем медленно поднимите ногу вверх и в сторону, когда будете тянуть. Продолжайте подтягивать ногу к противоположной стороне тела. Поднимите ногу как можно выше без боли, задержитесь на мгновение, а затем верните ее на землю.

Stretch # 13: Arabesque

Шагните по кругу вашего PlumBand и переверните переднюю часть вверх и над головой, заправляя ремешок под руки и через верхнюю часть спины. Используя поручень или стул для поддержки, согните ногу за собой, а затем поместите конец ленты на мостик ступни этой ноги. Осторожно вытяните ногу вверх, приняв позу арабески. Из этого растянутого положения вы можете легко переключаться между позициями арабески, позой и пенше.

Stretch # 14: Attitude

Подготовьтесь и расположитесь так же, как для арабески (растяжка №13). Используя поручень или стул для поддержки, согните ногу за собой, а затем поместите конец ленты на мостик ступни этой ноги. Осторожно вытяните ногу вверх, приняв позу. Из этого растянутого положения вы можете легко переключаться между позой, арабеской и пенше.

Stretch # 15: Penché

Подготовьтесь и расположитесь так, как если бы вы делали арабеск (участок № 13). Используя поручень или стул для поддержки, согните ногу за собой, а затем поместите конец ленты на мостик ступни этой ноги.Вытяните ногу сначала в позу или арабеску, а затем наклонитесь вперед в позу пенче. Из этого растянутого положения вы можете легко переключаться между позициями пенче, позы и арабески.

Узлы PlumBand

Приведенные выше инструкции относятся к двум разным узлам с помощью PlumBand. (A) слева, а (B) справа.

Признаки и симптомы нейробластомы

Нейробластома может вызывать множество различных признаков и симптомов.Общие симптомы включают:

• Шишка или припухлость в брюшной полости или шее ребенка, которая, кажется, не вызывает боли
• Отек ног или верхней части груди, шеи и лица
• Увеличенный живот
• Проблемы с дыханием или глотанием
• Похудание
• Не ест или жалуется на чувство сытости
• Проблемы с дефекацией или мочеиспусканием
• Боль в костях
• Комки или шишки на коже, которые могут казаться синими
• Обвисшее веко и маленький зрачок (черная область в центре глаза) на одном глазу
• Проблемы, связанные с ощущением или движением частей тела
• Глаза с выпуклостью и / или синяками вокруг глаз

Признаки и симптомы, которые есть у ребенка, могут быть разными в зависимости от того, где находится опухоль, насколько она велика, насколько далеко она распространилась и вырабатывает ли опухоль химические вещества, называемые гормонами.

Многие из вышеперечисленных признаков и симптомов, скорее всего, вызваны чем-то другим, чем нейробластома. Тем не менее, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти причину и при необходимости лечить.

Признаки или симптомы, вызванные основной опухолью

Опухоли брюшной полости (живота) или таза: Одним из наиболее распространенных признаков нейробластомы является большая шишка или опухоль в брюшной полости ребенка. Ребенок может не хотеть есть (что может привести к потере веса).Если ребенок достаточно взрослый, он может жаловаться на чувство сытости или боли в животе. Но сама шишка обычно не болезненна на ощупь.

Иногда опухоль в брюшной полости или тазу может поражать другие части тела. Например, опухоли, которые давят на кровеносные и лимфатические сосуды брюшной полости или таза или прорастают в них, могут препятствовать попаданию жидкости обратно в сердце. Иногда это может привести к отеку ног, а у мальчиков — мошонки.

В некоторых случаях давление растущей опухоли может повлиять на мочевой пузырь или кишечник ребенка, что может вызвать проблемы с мочеиспусканием или дефекацией.

Опухоли груди или шеи: Опухоли шеи часто можно увидеть или ощутить как твердую безболезненную опухоль.

Если опухоль находится в груди, она может давить на верхнюю полую вену (большая вена в груди, по которой кровь от головы и шеи возвращается к сердцу). Это может вызвать отек лица, шеи, рук и верхней части груди (иногда с синевато-красным цветом кожи). Это также может вызвать головные боли, головокружение и изменение сознания, если оно влияет на мозг.Опухоль также может давить на горло или трахею, что может вызвать кашель и затруднение дыхания или глотания.

Нейробластомы, которые давят на определенные нервы в груди или шее, иногда могут вызывать другие симптомы, такие как опущенное веко и маленький зрачок (черная область в центре глаза). Давление на другие нервы около позвоночника может повлиять на способность ребенка чувствовать или двигать руками или ногами.

Признаки или симптомы, вызванные распространением рака на другие части тела

Примерно 2 из 3 нейробластом уже распространились на лимфатические узлы или другие части тела к моменту их обнаружения.

Лимфатические узлы — это скопления иммунных клеток размером с боб, которые встречаются по всему телу. Рак, распространившийся на лимфатические узлы, может вызвать их опухоль. Эти узлы иногда могут ощущаться как шишки под кожей, особенно в области шеи, над ключицей, под рукой или в паху. Увеличенные лимфатические узлы у детей гораздо чаще являются признаком инфекции, чем рака, но их следует проверить у врача.

Нейробластома часто распространяется на кости. Ребенок, который может говорить, может жаловаться на боли в костях.Боль может быть настолько сильной, что ребенок хромает или отказывается ходить. Если опухоль распространяется на кости позвоночника, опухоль может давить на спинной мозг и вызывать слабость, онемение или паралич рук или ног. Распространение на кости вокруг глаз является обычным явлением и может привести к синякам вокруг глаз или к небольшому выпячиванию глазного яблока. Рак также может распространяться на другие кости черепа, вызывая бугорки под кожей головы.

Если рак распространяется на костный мозг (внутреннюю часть определенных костей, которая вырабатывает клетки крови), у ребенка может не хватить эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов.Эта нехватка клеток крови может привести к усталости, раздражительности, слабости, частым инфекциям и чрезмерным синякам или кровотечению из небольших порезов или царапин.

В редких случаях большие опухоли могут начать разрушаться, что приводит к потере факторов свертывания крови. Это может привести к высокому риску серьезного кровотечения, которое известно как коагулопатия потребления и может быть опасным для жизни.

Особо распространенная форма нейробластомы (известная как стадия 4S) возникает, но только в течение первых нескольких месяцев жизни.В этой особой форме нейробластома распространилась на печень, кожу и / или костный мозг (в небольших количествах). Синие или фиолетовые шишки, похожие на маленькие ягоды черники, могут быть признаком распространения на кожу. Печень может стать очень большой и ощущаться как масса на правой стороне живота. Иногда он может вырасти настолько, что давит на легкие, из-за чего ребенку становится трудно дышать. Несмотря на то, что рак уже широко распространен, когда он обнаружен, нейробластома 4S стадии хорошо поддается лечению и часто уменьшается или проходит сама по себе.Практически все дети с этой формой нейробластомы излечимы.

Признаки или симптомы, вызванные гормонами опухоли

Нейробластомы иногда выделяют гормоны (химические вещества), которые могут вызывать проблемы с тканями и органами в других частях тела, даже если рак не распространился на эти ткани или органы. Эти проблемы называются паранеопластическими синдромами .

Симптомы паранеопластических синдромов могут включать:

• Постоянная водянистая диарея
• Лихорадка
• Высокое кровяное давление (вызывает раздражительность)
• Учащенное сердцебиение
• Покраснение (гиперемия) кожи
• Потоотделение

Необычный набор симптомов называется синдромом опсоклонуса-миоклонуса-атаксии или «танцующие глаза, танцующие ноги».