ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ [60+ ΡΠΎΡΠΎ] β ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π£Ρ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² β ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ | ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ |
|
|
ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΡΡΠ² ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° β Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, Π° Π²ΠΎ 2 β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
1-ΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
2-ΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ 2-ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π° 3 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 5 Π·ΠΎΠ½: ΡΠ»ΡΠΏΠ½Π°Ρ, 2 Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π¨Π»ΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
- Π§Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ
ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Β«ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½. Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ:
- Π Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Β«ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΒ» Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· 3-Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π½Π° 10 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠ· 2βΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΆΠ³ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ². Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ 3-Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 2-ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΡΡΠ°Π½ΡΡ:
- Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ;
- Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ;
- Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
10 Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ»
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡΒ» ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ:
- ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
- Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π²ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅? ΠΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅) ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ»
ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ Π»Π±Π°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°).
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- How to make a careless bun on the head with the help of eraser, ΡΠ°ΠΉΡ.
- How to make a bun, ΡΠ°ΠΉΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΉΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ?, ΡΠ°ΠΉΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ: Β© DepositphotosΒ
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ… Π² Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅: 51-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 15 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π’ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉ
ΠΠ»ΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΡΠ±ΠΈ.ΡΡ βΒ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡΒ»ΠΠ°ΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ -ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ?ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ?Π’ΠΠ-25 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²
ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
array(3) {
[«ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ»]=>
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» (-5)
[«ΡΠΈΠΏ_Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (16) «ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ»
[«ΠΌΠ΅ΡΠ°_Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ»]=>
ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² (3) {
[«ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(3) «Π»
[0]=>
ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² (3) {
[«ΠΊΠ»ΡΡ»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (8) «ΡΠΈΠΏ afp»
[«Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (9) «afp-Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ»
[«ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (1) «=»
}
[1]=>
ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² (9) {
[«ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(2) «ΠΠΠ»
[0]=>
ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² (3) {
[«ΠΊΠ»ΡΡ»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (12) «afp-ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ»
[«Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ° (10) «AFP-ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ»
[«ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ»]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(4) «ΠΠ ΠΠΠΠ’Π‘Π―»
}
[1]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[2]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[3]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[4]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[5]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[6]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
[7]=>
ΡΡΡΠΎΠΊΠ°(0) «»
}
}
}
ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΠΊΠΠΎΡΠΌΠ°ΠΊ
12 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021 Π³.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ° (ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°β¦ ΠΎΠΉ). ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΈ Β«ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈΒ» ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ Π²ΡΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠ»Ρ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² Instagram
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½ (@littlemerbraids)
Twist & Knot
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΡΠ² Π² ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ·Π΅Π». ΠΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² Instagram
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ GAETANA MARJAS HAIR + MAKEUP (@gaetanamarjas)
Braid & Tuck
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ? ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΠ’Π Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°!
ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΠΊΠΠΎΡΠΌΠ°ΠΊ
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²
#ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΡ
#ΠΠ°ΠΊ
#ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅
#ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ
#Π§ΡΠΎΠΡΠΏΠΈΡΡ
#ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΠΎΠ΄Ρ
#ΠΠ°Π½Π΅ΠΡΠ·Π°
#ΠΠ°Π½Π΅Π£
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡΒ», ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ en.wikipedia.org
ΠΡΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΊΡΡΡΠ°Β». ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π’ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ YouTube.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² 16 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠΎ?
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊΒ», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊΒ» ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊΒ» Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Β«ΠΡΠ½Β» ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ/ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊΒ» ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ Π² 17 ΠΈ 18 Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ , Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π‘Π¨Π ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
HEREβS A COLLECTION OF 5 SIMPLE BUNS BY realsimple.com Β (Photos by James Westman ):
The Braided Bun
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ? ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
Π£Π·Π΅Π»ΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π’ΠΎΠΏΡΠΈ Π₯Π²ΠΎΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ
AΠ€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Π Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.