Шестое чувство: как развить интуицию

Психология

Что нужно знать об интуиции?

Наш мозг ежедневно генерирует до 60 000 мыслей, причем 95% из них — устаревшая информация, которая хранилась здесь еще вчера, позавчера и, возможно, даже несколько лет назад. Это означает, что подавляющее большинство размышлений появляются в голове против нашей воли и посвящены потребностям, которые из года в года не меняются. При этом огромная их часть — не что иное, как ментальный мусор. Он нарушает ясность восприятия действительности и заглушает внутреннее чутье. Поэтому, чтобы развить интуицию, главная задача — очистить сознание и избавиться от головного «мусора», тогда и собственное шестое чувство вы сможете услышать куда более отчетливо и никогда не ошибаться в принятии решении.

Ученые университетского колледжа Лондона под руководством доктора Матиаса Пессиглионе обнаружили, что интуиция часто помогает принять лучшее решение, чем если бы оно было сделано взвешанно и осознанно. «Подсознательные знания могут сформироваться на основе ассоциаций», — утверждает доктор Пессиглионе. Например, хороший игрок в покер всегда знает, пасовать или блефовать. Это происходит потому, что на подсознательном уровне он улавливает сигналы в поведении оппонента и на их основании делает выводы.

Один из самых крупных исследователей феномена интуиции — Хосе Сильва. Его программа развития шестого чувства базируется на четырех ритмах человеческого мозга (альфа-, бета-, тета-, дельта-). В состоянии бодрствования у нас доминирует бета-ритм; сразу после того, как мы заснули или проснулись — альфа-; в состоянии сна или медитации — дельта- и тета-. По мнению ученого сверхчувственное восприятие действительности связано с альфа-ритмом (в этот момент активно работает правое полушарие мозга). Никакого мракобесия, третьего глаза и паранормальных способностей! Авторский метод Сильва, по сути, учит обращать внимание на то, что ваше сознание раньше игнорировало, лучше контролировать память, быстро выходить из трудных ситуаций и добиваться успеха в любом аспекте жизни. Попробуйте эти базовые упражнения и, наконец, настройте внутренний компас на верный лад.

#1. Медитация

Хосе Сильва доказал: ежедневная медитация не только необходима для того, чтобы развить интуицию, но она также готовит ум для получения большего количество информации, которая часто упускается из виду. По сути, вы можете использовать любой известный и удобный метод медитации — главное, делать это каждый день. Самое простое: сядьте прямо в удобном месте, спину держите прямо. А теперь почувствуйте, как расслабляетесь, а ваше тело покидают все насущные заботы. Сосредоточитесь на дыхании, заставьте «замолчать» мысли и послушайте внутренний голос. Чем больше вы медитируете, тем быстрее разовьете шестое чувство. Помимо этого во время медитации количество стресса в теле уменьшается, а концентрация усиливается, вы также улучшаете творческие способности и расширяете возможности для обучения. Это отличное начало для разработки безотказной интуиции.

#2. Визуализация ландшафтов

Метод визуализации обладает огромным потенциалом для настройки шестого чувства. Пошаговая инструкция для одного из них:

1. Закройте глаза и дышите равномерно. Почувствуйте, насколько бесконечен мир вокруг.

2. Теперь подумайте о месте, где вы чувствуете себя спокойно и безопасно. Представьте и рассмотрите его внимательно, не упускайте ничего из вида. Какой в этом месте аромат? Бегут ли по небу облака? Подумайте об окружающей природе, шепоте волн, ласковом ветре… Вы должны запомнить каждую деталь этого беззаботного пейзажа.

3. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и возвращайтесь к реальности. Вы не только почувствуете себя намного лучше, но и сработаете на благо интуитивным способностям.

#3. Используйте подсознание пока спите

Помните поговорку: утро вечера мудренее? Прежде чем вы отправитесь спать, подумайте о тех вопросах, которые остались без ответа в течение дня. Постарайтесь рассмотреть различные возможности для выхода из затруднительных, нервных или сомнительных ситуации. Таким образом, вы активируете воображение, и, пока вы спите, подсознание будет работать над тем, чтобы найти наиболее творческое решение проблемы. Убедитесь, что у вас под рукой есть ручка и бумага (или, скажем, «блокнот» в смартфоне) — когда вы проснетесь утром или среди ночи с большими идеями, можно будет тут же записать их.

#4. Визуализация фигур

Как мы уже говорили, визуализация образов — важный фактор для развития интуиции. «Включая» в сознании геометрические фигуры, мы стимулируем заветное правое полушарие головного мозга — его самую творческую сторону. Итак:
1. Представьте перед собой чистый белый лист или экран.
2. Мысленно «нарисуйте» на нем любую геометрическую фигуру: квадрат, треугольник, круг или первое, что приходит вам на ум. Сконцентрируйтесь на этой картинке несколько минут, а потом переключитесь на другой рисунок.
3. Сделайте паузу, а затем представьте сочетание нескольких геометрических фигур. Например, треугольник в круге.

#5. Доверьтесь своим догадкам

Мы должны научиться доверять себе и слушать свой внутренний голос. Если вам предстоит принять важное решение, но при этом вы понимаете, что любой из вариантов не сделает вас счастливой и оставит на душе осадок — это не правильно. Каждый человек по-разному ощущает себя в различных ситуациях, и то, что для одного — приятно и хорошо, для другого — губительно.

Сколько раз у вас было ощущение, что в желудке, что-то сводит, и вы сворачивали на полпути без всякой видимой на то причины? Эти предчувствия, вероятно, помогли вам избежать дорожно-транспортного происшествия, или вы оказывались в нужном месте в нужное время, чтобы получить работу или мужчину мечты. Интуиция — ваше внутреннее руководство к действию, так что вы должны научиться доверять ее указаниям. Возможно, вначале это немного испугает вас, но если вы сделаете над собой усилие, то добьетесь феноменальных результатов.

Теги

• Психология

7 способов, как развить интуицию — Лада Андреева на vc.ru

10 980
просмотров

Тренировка интуиции, или работа с правым полушарием

Развить шестое чувство помогут 7 эффективных упражнений на «мышцы» правого полушария мозга. Причем тренировки интуиции на работе или в общественных местах останутся незаметными для окружающих, а домочадцев порадуют интересной общей игрой.

Польза же очевидна: восстановление контакта с правым полушарием головного мозга активизирует внутренний голос, появятся навыки моментально принимать оптимальные решения и распознавать мотивы действий и поступков людей, плюс не попадать в затруднительные положения. Кроме того, развивается способность генерировать креативные идеи в любых ситуациях — от сложных задач (на работе и в семье) до интуитивного выбора правильного питания, покупок, мест отпускной релаксации…

Совет. Не форсируйте тренировки интуиции — выполняйте каждое из 7 упражнение для развития шестого чувства (чутья) несколько дней подряд или лучше — неделю. За два месяца вы ощутите реальный прогресс.

Упражнение на развитие интуиции «Поменяйтесь руками»

Мелкую и легкую работу выполняйте левой рукой:

• чистите зубы, ставьте варить кофе, намазывайте масло на бутерброд, застегивайте одежду;
• в общественном транспорте передавайте деньги за проезд, компостируйте талоны;
• открывайте и закрывайте двери, набирайте номер абонента;
• на нудной планерке в еженедельнике рисуйте, чертите, попробуйте написать буквы и слова…

Постепенно усложняйте задачу: научитесь штриховать одновременно левой и правой руками, а затем писать.

Упражнение на развитие интуиции «Телефон поможет»

Заведите новую привычку: не спешите смотреть на дисплей гаджета, когда раздается звонок. Дайте себе фору в две или три секунды, чтобы угадать кто «на проводе». За неделю тренировок шестого чувства вместе с процентами правильных ответов обязательно возрастет и проницательность. Затем поднимите планку: предположите кто и по какому вопросу телефонирует. Постоянно изменяйте задание, например, представьте, какие сообщения и от кого придут на ваш email и какую корреспонденцию найдете в «физическом» почтовом ящике.

Упражнение на развитие интуиции «Развлеките семью»

Поиграйте с ребенком на конфеты, а с женой — на деньги. Подойдет детская забава «В какой руке сюрприз»? За спиной зажимаете трофей в ладони, вытяните руки вперед и предложите второму участнику сделать выбор. Обратите внимание: каждый должен попробовать угадать, где добыча по 10 раз. При ответе отдавайте предпочтение первой пришедшей в голову мысли. В случае выигрыша или проигрыша обязательно запоминайте свои ощущения — это позволит увеличить количество побед.

Упражнение на развитие интуиции «Угадайте масть»

Перетасуйте колоду карт (без джокеров) и положите «рубашкой» вверх. Предположите масть верхней карты и запишите. Проверьте догадку: если она подтвердилась, то поставьте плюс. В случае, когда больше половины ответов верны — у вас хорошо развито шестое чувство. Повторите упражнение, прислушиваясь внутреннему голосу. Тренируйтесь и результат обязательно улучшится.

Упражнение на развитие интуиции «Взвесьте решение»

Оказались перед дилеммой — двумя кардинально разными решениями проблемы и не уверены какое из них правильное? Оптимальный ответ подскажет «вес» — его определить поможет правое полушарие головного мозга. «Заточить» шестое чувство на получение эффективных намеков позволяют упражнения с уже известным результатом. Например, босс скомандовал отправиться в командировку, что и было выполнено.

Техническая сторона тренировки интуиции:

• сядьте удобно, прямо и расслабьтесь;
• вытяните руки перед собой, согнув в локтях (не опираясь на колени) и поверните ладони к потолку;
• представьте, что на одной находится «поездка в командировку», а на другой — «подготовка отчета»;
• задайте мысленный вопрос: «Какое поручение дал мне шеф на планерке»;
• прислушайтесь к ощущениям.

Правильный ответ будет тяжелее, то есть больше давить на ладонь. Проводите тренировки каждый раз с новым вопросом, но хорошо известным результатом и лишь потом начинайте использовать данный метод при решении задач с неопределенным намерением.

Упражнение на развитие интуиции «Акцент на чувства»

Вам предлагают: новую работу; поучаствовать в престижном мероприятии; совершить выгодную покупку… Словом, пропозиция заманчивая, но трудно определить стоит ли ввязываться… Сделать выбор поможет техника, которую легко отшлифовать на малосущественных поступках, например, приглашении зайти в кафе перекусить вкусненьким, устроить шопинг, съездить на пикник или рыбалку…

Удобно расположитесь в кресле, на диване или на полу (обязательно в тишине) и в подробностях вообразите себя на месте будущего события и свои действия, а главное — представьте ощущения. Какие эмоции вы испытываете: спокойствие или раздражение, бодрость или усталость, неуверенность или кураж… На следующий день осуществите запланированный поход и сравните вымышленные и реальные чувства. Данная тренировка интуиции особо полезна, ведь со временем подобная практика позволит делать правильный выбор.

Упражнение на развитие интуиции «5 основных чувств»

Информацией правое полушарие подпитывают наши чувства — это зрение, слух, обоняние, осязание, вкус… поэтому для тренировки интуиции прокачайте каналы связи рецепторов с мозгом. Развить шестое чувство помогут воспоминания.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте любой предмет, например, книгу, чашку, покрышки своего автомобиля… Восстановите в памяти вещь в мельчайших нюансах: внешний вид, фактуру при прикосновении, звук при падении или перелистывании страниц, запах… Удерживайте в памяти объект 5-7 минут, добавляя мелкие детали.

P.S. Утренние пробежки и посещение тренажерного зала давно стали неотъемлемой частью жизни для большинства людей. А тренировкам интуиции, которая, как мышцы тела, должна постоянно находится в тонусе, еще предстоит войти в моду…

Лада Андреева, блог «Управление карьерой, временем и людьми»

10 способов обострить шестое чувство

Силой позитиваОпубликовано 21 апреля 2020 г.Последнее изменение 21 апреля 2020 г. У вас когда-нибудь возникало «чувство» того, что что-то должно произойти, до того, как вы на самом деле испытали это? У вас была мечта, которая сбылась? Или вы думаете или говорите что-то одновременно с кем-то другим? Тогда вы используете так называемое «шестое чувство».

Шестое чувство может помочь вам сориентироваться в жизни — к лучшим отношениям, улучшению здоровья и благополучия и даже к успеху в карьере. Это может помочь вам полностью реализовать свой потенциал и вести жизнь, которой вам всегда суждено было жить.

Что такое шестое чувство?

Шестое чувство — это внутреннее чувство направления. Так что используйте те интуитивные подсказки, которые побуждают вас предпринять конкретные шаги в жизни, которые приведут вас в «правильном и верном» для вас направлении. Это совокупная сила всех остальных ваших чувств — зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния. Действительно, эти чувства завершаются формированием более сильного чувства внутреннего знания.

Мы все рождаемся с врожденными наклонностями; степень, в которой мы их развиваем, окажет влияние на нашу жизнь и жизнь тех, кто нас окружает, поскольку мы стремимся построить эти внутренние знания, которые довольно часто ведут нас к большим и лучшим вещам.

Мы испытываем более высокие уровни интуиции, когда острая проницательность, подсознательные толчки и чувства приводят нас к заключению, которое иначе было бы невозможно сделать с помощью пяти органов чувств. Пытаясь понять свое сверхчувство, важно помнить, что оно есть у всех, имеет свою основу в науке и его не следует бояться.

Скорее всего, вы уже использовали это чувство, чтобы ориентироваться в жизни; это так же мощно и благотворно, как и остальные ваши чувства, если не больше! Ваша интуиция приведет вас в волшебные места, если вы позволите внутренней силе выразиться через вас, и эти места определенно могут быть более захватывающими, чем если бы вы смотрели на мир через линзу пяти чувств.

По мере того, как вы развиваете свои способности интуиции, они привносят в жизнь совершенно новое измерение, придавая нам уверенности и вселяя в нас страсть.

Можете ли вы развить свое шестое чувство?

Эта экстрасенсорная способность не только врожденная. Его можно развивать. На самом деле, вы, вероятно, уже используете свои естественные способности для предсказания конкретных результатов в своей жизни.

Есть много историй о людях, у которых возникло «плохое предчувствие» по поводу полета, поэтому они отменили поездку. Позже человек узнает, что самолет, на котором он должен был лететь, разбился.

У других есть подсказка, что им следует позвонить, чтобы узнать, как дела у соседа или любимого человека. По прибытии они обнаруживают, что человек, которому они хотели позвонить, заболел или получил травму и нуждается в уходе.

Чем больше вы работаете с этой «силой», чтобы развить ее, тем больше вы будете направляться к тем видам опыта, которые укрепляют вашу веру в свои способности.

Принятие некоторых «естественных» мер для проявления «сверхъестественных» способностей может привести вас к волшебным вещам в вашей жизни.

Подумайте о следующих способах развития и обострения вашего шестого чувства:

1. Возьмите тайм-аут

Мы живем в занятом и шумном мире. Чем больше вы сможете настроиться на мудрость тишины внутри себя, тем больше вероятность того, что вы услышите свой внутренний голос, говорящий с вами. Это может быть не словами, а картинками, догадками и чувствами; начните действовать в соответствии с информацией, которую вам дают, и откройте себя для процесса доверия своей интуиции.

2. Прислушайтесь к своей интуиции

Мы не зря говорим «интуитивные чувства» — у всех нас были те чувства, которые крутились в нашем животе и подсказывали нам держаться подальше от опасности или двигаться к цели. конкретный исход. Сначала это может показаться нелогичным, но чем больше вы будете следовать этому внутреннему чувству, тем больше вероятность того, что оно приведет вас в правильном направлении для вашей ситуации.

3. Следуйте указателям

Чем больше вы открываете возможности шестого чувства в себе и других, тем больше синхроний начнет проявляться в вашей жизни. Вы слышите одну и ту же песню снова и снова? Ваше внимание привлекает конкретное животное или икона? Обратите внимание на сигналы, которые подает вам Вселенная; в этих видимых подсказках может быть скрытый смысл.

4. Обратите внимание на то, когда вы испытываете свое шестое чувство

Время от времени ваше шестое чувство может подарить вам момент озарения. Это событие может быть вспышкой вдохновения, ответом на проблему или всплеском осознания, который выведет вас на новый уровень понимания. Обращайте внимание на события и празднуйте их по мере их возникновения. Чем больше вы признаете и цените свою внутреннюю мудрость, тем больше вероятность того, что подобные моменты будут происходить регулярно.

5. Угадай!

Не относитесь к своим экстрасенсорным способностям слишком серьезно; играйте со своими внутренними силами и не бойтесь время от времени угадывать — кто знает? Вы можете попасть в точку. Попробуйте предсказать, кто вам звонит, или посмотрите, сколько писем вы получите, когда откроете свою учетную запись. Игра с несущественными результатами, такими как эти, укрепит вашу веру, поскольку вы обнаружите, что можете быть правы — в большинстве случаев.

6. Обратите внимание на свои сны и видения

Признаете вы это или нет, у всех нас есть сны и внутренние видения, которые ведут нас в определенном направлении. Обратите внимание на информацию, которую вы получаете, и спросите, какова цель этой информации и как она должна служить вам в жизни. Вопросы откроют для вас целый новый мир ответов, и эта поездка захватывает дух.

7. Запишите!

Когда вы впервые начинаете открываться миру интуитивного осознания, он может показаться очень ошеломляющим и немного пугающим. Переживая свой повседневный опыт, начните записывать те «истории», которые кажутся диковинными или невероятными. По крайней мере, они станут хорошим предметом для разговора, когда вы начнете делиться своим опытом с другими. Повторное рассмотрение вашего процесса, когда вы просматриваете прошлые дневники, даст вам уверенность в том, что вы решили следовать чему-то действительному.

8. Обращайте внимание на свои чувства

Вы когда-нибудь встречали кого-то и испытывали к нему мгновенное «чувство»? Идя домой темным вечером, у вас когда-нибудь возникало искушение оглянуться назад, чтобы увидеть, не идет ли кто-то за вами? Эти чувства реальны, и вы должны обратить на них внимание.

Если это так, ваши собственные предчувствия пытаются говорить с вами и направлять вас в определенном направлении. Со временем эти чувства станут надежнее и настойчивее. Так что всегда будьте благодарны им, потому что они могут открыть для вас новые возможности, помочь вам избежать бедствия и уберечь вас от вреда.

9. Визуализируйте и говорите о своих намерениях

Ваше подсознание, интуиция и сны регулярно говорят с вами; вам следует подумать об отправке сообщений обратно в ваше подсознание!

Визуализируйте неизбежный исход. Или скажите своему подсознанию, чего вы хотите достичь в той или иной ситуации. Возможно, вы сможете посадить семя, которое впоследствии даст желаемый результат.

Чем больше вы сможете проложить путь между вашим сознательным намерением и вашим подсознанием, тем больше он будет работать на вас. В конце концов, оно представится в виде людей, мест и событий, которые будут продвигать вас к вашим целям.

10. Прекратите говорить «нет»

Чтобы полностью открыться своему шестому чувству, вы должны перестать говорить «нет» своим внутренним догадкам, когда они приходят.

Когда спрашиваешь, будь готов к ответу, и не отмахивайся от того внутреннего голоса, который пытается с тобой общаться. Это может быть не тот ответ, который вы готовы получить или принять. Но процесс заключается не в том, чтобы каждый раз получать желаемый ответ. Вместо этого речь идет о том, чтобы пропустить информацию, которая может служить более высокой цели вам или кому-то еще.

Заключительные мысли об оттачивании шестого чувства для совершения серьезных прорывов

Как и любое чувство или способность, вы должны практиковать свою интуицию, чтобы она расцвела. Только они могут заставить его работать на вас. По мере того, как вы это делаете, вы в конечном итоге сможете призывать свои способности в любой момент; Вы также можете включить в свои тренировки другие лечебные методы, чтобы получить дополнительные преимущества. Такие практики, как йога, медитация и тай-чи, вносят свой вклад в оттачивание ваших навыков и делают процесс управления «по желанию» еще более доступным.

Чем больше вы используете свои способности к шестому чувству, тем более чувствительными они становятся. Улучшенная интуиция исцеляет себя и других. Действительно, со временем вы научитесь смещать фокус своей жизни со страха и разлуки на любовь и благодарность. Это изменение сделает вашу ежедневную прогулку с интуицией еще более мощной и результативной.

Сопутствующие товары как развить свое шестое чувство врожденное шестое чувство экстрасенсорные способности обострить свое шестое чувство шестое чувство с помощью шестого чувства

Как развить интуицию и 6-е чувство

Советы по развитию интуиции и 6-го чувства

Сильная интуиция дает много преимуществ. Люди с высокой интуицией часто более успешны, потому что они доверяют своей интуиции и принимают более правильные решения. Они также лучше способны решать проблемы и смотреть на вещи по-другому. Чтобы добиться успеха, важно научиться развивать свою интуицию.

Вот несколько советов, как развить интуицию:

1) Обратите внимание на свои сны и запишите их.

Сны могут быть странными, причудливыми и даже пугающими. Но они также могут быть полны мудрости и руководства, если вы знаете, как их интерпретировать.

По мнению психологов, сны помогают преодолевать трудности и развивать интуицию. Хотя может быть трудно вспомнить наши сны, усилия часто стоят того.

Наши сны часто содержат сообщения из нашего подсознания, и, обращая на них внимание, мы можем развить нашу интуицию и научиться доверять своему чутью и чувствам.

Сны могут пролить свет на наши самые глубокие страхи и желания и помочь нам лучше понять самих себя. Кроме того, исследования показывают, что в среднем за ночь мы видим пять снов, но большинство запоминает только один или два из них.

Таким образом, запись наших снов может помочь нам лучше запомнить их и увидеть закономерности, которые в противном случае мы могли бы упустить. Поэтому обратите внимание на свои сны, запишите их в дневник и регулярно просматривайте. Они просто могут владеть ключом к раскрытию вашего скрытого потенциала.

Похожие:

• Знаки удачи во сне
• Психологические факты о снах о любимом человеке
• Духовное значение сновидений об одном и том же человеке

2) Следуйте своей интуиции.

Развитие интуиции может оказаться очень полезным навыком в жизни и требует практики. Это может помочь вам принимать лучшие решения, как большие, так и маленькие. И это не так сложно, как вы думаете.

Начните с того, что обращайте внимание на свои внутренние ощущения в повседневных ситуациях. Если вы не знаете, по какому пути идти, спросите себя, что кажется вам более правильным, и следуйте по этому пути.

Ваша интуиция всегда направляет вас, даже если вы этого не осознаете. Это тихий внутренний голос шепчет вам, указывая, куда идти.

Поначалу доверять своей интуиции может быть страшно, но чем больше вы это делаете, тем легче становится. И кто знает, возможно, вы сами удивитесь, насколько точной может быть ваша интуиция!

Связанный: Как узнать, когда ваша интуиция говорит с вами

3) Будьте открыты для совпадений и синхронности.

Часто это знаки Вселенной о том, что вы на правильном пути.

Жизнь полна совпадений и совпадений, и многие считают, что это знаки Вселенной. Если вы открыты для интерпретации этих инцидентов, они могут быть способом подтвердить, что вы на правильном пути.

Иногда достаточно подтолкнуть вас в правильном направлении, чтобы уверенно двигаться вперед. Развитие вашей интуиции и шестого чувства также может помочь вам лучше настроиться на эти тонкие сообщения.

Обратите внимание на свои внутренние ощущения и любые повторяющиеся темы или символы в вашей жизни. Вы можете обнаружить, что Вселенная всегда ведет вас к вашему высшему благу, открывая возможности.

4) Обратите внимание на свое тело.

Если у вас возникает физическое ощущение, когда вы о чем-то думаете, это часто является способом вашего тела сказать вам что-то.

Большинство людей в тот или иной момент испытывали «внутреннее чувство». Это когда вы получаете физическое ощущение в теле, не связанное ни с чем другим.

Это может быть чувство беспокойства или предчувствие того, что вот-вот что-то произойдет. Многие люди игнорируют эти чувства, но они могут быть способом вашего тела сказать вам что-то.

Например, если вы подумываете о новой работе и у вас скрутило живот, это может быть способом вашего тела сообщить вам, что что-то не так.

С другой стороны, если вы испытываете волнение или радость, когда думаете о чем-то, это может быть способом вашего тела сказать вам, что это хорошая идея.

В результате, если вы начнете обращать внимание на эти ощущения, вы сможете развить свою интуицию и шестое чувство. Это может быть полезно во всех сферах жизни, от принятия решений до избегания опасности.

5) Ведите журнал.

Запись своих мыслей и чувств может помочь вам лучше понять свой внутренний голос. Когда вы пишете, обращайте внимание на свои догадки или интуитивные чувства. Это могут быть знаки вашей интуиции.

Иногда запись на бумаге может помочь очистить разум и облегчить поток идей и вдохновения. Это может быть особенно полезно, когда вы чувствуете себя подавленным или сбитым с толку.

Размышляя о своем опыте, вы можете научиться доверять своей интуиции и развить свое шестое чувство. Со временем ведение дневника может помочь вам укрепить связь со своим внутренним проводником.

Так что берите ручку и бумагу и начинайте сегодня же.

Связанный: Как написать дневник проявления

6) Медитируйте по несколько минут каждый день.

Интуиция — это тихий голос в нашей голове, который говорит нам, что делать. Это то чувство, которое у нас возникает, когда мы просто знаем, что что-то правильно или неправильно. И это то, что есть у всех нас, осознаем мы это или нет.

Медитация — один из лучших способов задействовать нашу интуицию. Когда мы очищаем свой разум от беспорядка и шума повседневной жизни, мы создаем пространство для того, чтобы наша интуиция говорила с нами.

Даже несколько минут медитации каждый день могут существенно изменить нашу связь с интуицией.

Вот почему, если вы ищете способ обострить свою интуицию, попробуйте медитацию. Кто знает? Вы можете просто удивиться тому, что узнаете о себе.

7) Займитесь своими мыслями.

Развитие интуиции требует времени и практики. Это не произойдет за одну ночь, как и все остальное, что стоит делать в жизни. Но если вы открыты для идеи научиться больше доверять своему внутреннему чутью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы это произошло.

Один из лучших способов начать — обратить внимание на замечательные идеи, которые приходят вам в голову, когда ваш мозг занят, но не слишком. Это может быть, когда вы гуляете, едете по шоссе, косите газон, принимаете душ или слушаете дождь.

Когда вы окажетесь в одной из таких ситуаций и у вас появится отличная идея, запишите ее. Затем сядьте и конкретизируйте это, когда у вас будет больше времени. Чем больше вы будете это делать, тем лучше вы научитесь распознавать, когда ваша интуиция пытается вам что-то сказать.

Заключение

Наша интуиция — мощный инструмент, который может помочь нам во всех сферах нашей жизни. Когда мы научимся доверять своей интуиции и действовать в соответствии с ней, мы сможем принимать более правильные решения, находить удовлетворение в своей работе и строить более глубокие и содержательные отношения.

Интуиция — это наше «шестое чувство», которое можно определить как нашу способность познавать что-то без рассуждений или сознательного мышления. Интуиция часто рассматривается как «чутье» или «предчувствие» и может быть мощным инструментом при принятии решений.

Наше бессознательное постоянно обрабатывает информацию, и в результате этой обработки возникает наша интуиция.