Как правильно ухаживать за лицом после 35 лет: Основы ухода за лицом в 35 лет +

Содержание

Ошибки в уходе за кожей в 35 лет: 5 самых главных

Содержание

  • 1. Отсутствие антивозрастного крема в косметичке
  • 2. Пренебрежение санскрином
  • 3. Недоверие к косметологии
  • 4. Слишком строгая диета
  • 5. Недостаток сна

1. Отсутствие антивозрастного крема в косметичке

Вам уже исполнилось 35 лет, а никто из подруг не додумался подарить баночку крема anti-age? Исправьте это досадное упущение, подарите его себе сами. Понимаем, что переход на косметику этой категории для многих может быть огорчителен. Но чем раньше вы начнете профилактику признаков старения кожи, тем позже их у себя обнаружите.

Процессы старения, по данным ученых, стартуют в организме уже после 25 лет, и ваша задача — как можно дольше не давать им оставить свой след на вашем лице. Поэтому включайте в бьюти-рутину продукты на основе таких компонентов, как пептиды, антиоксиданты, витамины.

Дневной крем для лица «Гиалурон Эксперт», SPF 20, L’Oréal Paris с двумя типами гиалуроновой кислоты (низко- и высокомолекулярной) борется с видимыми морщинками и предотвращает те, что лишь собираются появиться.

Антивозрастной уход для сухой кожи Redermic C, La Roche-Posay за счет высокого содержания витамина С выравнивает цвет лица, стимулирует синтез коллагена, сокращает морщины. Результат системного применения — видимое омоложение и профилактика возрастных признаков.

Вернуться к оглавлению

2. Пренебрежение санскрином

Нет, нам не лень повторять снова и снова: защита от солнца — чуть ли не главный союзник в деле профилактики признаков старения, в том числе и в возрасте 35 лет. Ультрафиолет провоцирует сухость, морщины, пигментацию. Солнечные лучи типа А проникают сквозь стекла и облака.

Поэтому солнцезащитный крем вам пригодится всегда и везде:

Многие дерматологи говорят о необходимости защищаться от солнца круглый год в любую погоду. Но с учетом российского климата внесем коррективы: солнцезащитная косметика оправдана, если УФ-индекс (ищите этот показатель в смартфон-приложениях «Погода») выше, чем 2.

Солнцезащитный крем для лица и области вокруг глаз Anthelios Ultra, SPF 30, La Roche-Posay подходит даже для зоны вокруг глаз. Оберегает кожу от UVA- и UVB-лучей, не содержит парабенов.

Солнцезащитный увлажняющий сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier с витамином Е защищает кожу от солнечного ожога и преждевременного старения. Не вызывает ощущения липкости и жирности при нанесении. Обладает гипоаллергенной формулой.

Вернуться к оглавлению

3. Недоверие к косметологии

Современная косметология предлагает множество процедур, способных обеспечить кожу запасом влаги, микроэлементов и витаминов. А также поработать над стимуляцией синтеза коллагена, который после 30 лет ежегодно снижается примерно на 1%.

Путь к долгой и прекрасной молодости лежит, конечно, через кабинет косметолога. Пора активнее баловать себя. © Getty Images

После 35 лет ваш косметолог может порекомендовать такие процедуры, как:

  • курс пилинга — для свежести и ровного тона кожи;

  • биоревитализация — для восстановления баланса влаги;

  • мезотерапия — для общего укрепления и омолаживающего эффекта;

  • лазерные аппаратные процедуры — против морщин, следов постакне, пигментных пятен.

Вернуться к оглавлению

4. Слишком строгая диета

Если вы так заботитесь о фигуре, что ограничиваете себя буквально во всем, то вы не правы. Фигуре пойдет на пользу рацион, в котором присутствуют не только овощи на пару и листья салата, но и полноценные белковые блюда, а также жиры. А вот исключив их, вы, возможно, сбросите килограммы, но испортите отношения с кожей. За вынужденное голодание она отомстит вам сухостью, тусклостью и преждевременными морщинками.

Любые крайности не идут на пользу красоте: сидеть на воде и листьях салата так же вредно для кожи, как объедаться фастфудом. © Getty Images

Все, что вам нужно, — ограничить потребление сладостей и по возможности не есть после 19:00. Хотя последнее полностью зависит от вашего ежедневного графика и режима дня.

Вернуться к оглавлению

5. Недостаток сна

Команда исследователей Стокгольмского университета провела эксперимент: сфотографировали группу мужчин и женщин после короткого 5-часового сна и после полноценного 8-часового. А затем попросили жюри оценить привлекательность этих людей на снимках. Лица после короткого сна члены жюри описали как уставшие и менее привлекательные, тем самым доказав, что даже разовый недосып плохо сказывается на состоянии кожи. Под глазами залегают темные круги, лицо становится тусклым, сероватого оттенка.

Чтобы с чувством глубокого удовлетворения смотреться по утрам в зеркало, выбирайте разумный ночной уход. © Getty Images

Теперь представьте, что недостаток сна — систематический. Представили? Не хотели бы видеть себя такой? И правильно. Здоровый сон — гарантия свежести лица. А чтобы польза от ночного сна для кожи была максимальной, не забывайте про вечерний уход: очищение, тонизирование, нанесение ночного крема или ночной маски.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy — средство с антиоксидантами ресвератролом и байкалином поможет коже обрести мягкость, гладкость и упругость.

Ночной крем «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris cправится с первыми признаками старения благодаря увлажняющей формуле, которая содержит биосферы коллагена.

Вернуться к оглавлению

как ухаживать за кожей после 35, чтобы сохранить молодость надолго

То, как женщина выглядит в 50, во многом зависит от того, насколько тщательным был уход за кожей в более молодом возрасте. Поэтому не надо откладывать на завтра то, что необходимо делать уже сегодня

Grazia

Теги:

Красота

макияж

Бьюти

Крем

возраст

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день,как витамины. Не помешает обзавестись и кремом,в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

Используй сыворотки

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

Не забывай про зону декольте

Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужно 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век,или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила: скрабируй,увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Источник: Cosmo.ru

Изменения кожи и уход за ней после 35 лет

Простой, хороший, основанный на фактических данных уход за кожей поможет вам лучше стареть~ начните прямо сейчас!

В возрасте 30 лет вы начнете замечать возрастные изменения кожи, в том числе коричневые пятна, морщины, круги под глазами, сухость и прыщи. Вооружившись несколькими простыми шагами, вы сможете помочь бороться с некоторыми из этих изменений и сохранить и восстановить «здоровье кожи». Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам встать на правильный путь, чтобы вернуть здоровое сияние кожи:

#1 Защита от солнца…

Воздействие солнца может привести к потере эластичности кожи, а также к изменению пигмента (коричневые пятна), морщинам, появлению белых/черных точек и кожным изменениям кожи с течением времени. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце также может привести к раку кожи. Ограничение пребывания на солнце с 10:00 до 16:00 идеально, поскольку в это время ультрафиолетовые лучи наиболее сильны. Идеально использовать солнцезащитный крем на основе цинка с фактором SPF не менее 30 ежедневно и в любых погодных условиях. Вам действительно не нужно подниматься выше, чем SPF 30, потому что это не будет значительно увеличивать защиту от солнца.

Моей любимой маркой солнцезащитного крема является Elta MD, так как он сводит к минимуму содержание химических веществ в солнцезащитном креме. Есть несколько вариантов, и многие из них элегантны с косметической точки зрения (не выглядят белыми после нанесения на кожу и не блокируют поры). Для получения достаточного количества витамина D требуется всего 20-30 минут солнечного света три раза в неделю. Наконец, есть компании, которые также продают одежду, защищающую кожу от солнца, например, Coolibar и Mott50.

#2: Ретиноиды…

«Ретин-а» — торговая марка ретиноидов (также известных как третиноин) — была одобрена в 1971 году в качестве сильнодействующего средства, отпускаемого по рецепту, для лечения акне. Тем не менее, дерматологи быстро заметили другие преимущества использования ретиноидов, помимо устранения высыпаний. Было доказано, что ретин-а, который также является производным витамина А, повышает выработку коллагена (уменьшая морщины и предотвращая тонкие линии), ускоряет обновление клеток (выравнивает обесцвечивание и осветляет тон кожи) и прочищает поры (делает их более мелкими и гладкими). уменьшение акне).

Третиноин, наиболее распространенный ретиноид, отпускаемый по рецепту, сильнее, сильнее и быстрее действует, чем ретинол, чем безрецептурная версия. Самая низкая концентрация, отпускаемая по рецепту, может быть в 20 раз сильнее, чем максимальное количество, разрешенное FDA для аптечных продуктов. Из-за того, что ретиноиды могут вызывать покраснение и сухость, людям с чувствительной кожей следует начинать с безрецептурных вариантов с более низкими дозами. Третиноин не считается безопасным для беременных или кормящих грудью , и его следует использовать только на ночь, так как это «солнцечувствительное» лекарство. Лично я всегда могу сказать, когда пациент принимает третиноин в течение некоторого времени; она или он будет иметь свежий, ясный и влажный цвет лица, как часто можно увидеть после завершения лицевого или химического пилинга.

#3 Антиоксиданты…

Антиоксиданты борются со свободными радикалами, вызывающими видимые и скрытые признаки старения. Кроме того, они еще больше повышают эффективность солнцезащитных средств в предотвращении вредного воздействия солнечных лучей. Сочетание антиоксидантов и защиты от солнца является надежной защитой от многих признаков старения, включая морщины, тусклость и обесцвечивание. На рынке доступно довольно много антиоксидантов, в том числе L-аскорбиновая кислота (витамин С), витамин Е, зеленый чай, кофеин, феруловая кислота и другие. Антиоксиданты являются неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей.

#4 Другие процедуры…

К ним относятся химические пилинги, микронидлинг, лазерная шлифовка лица/фраксель. У меня есть пациенты, которые ежегодно приходят для поддержания своей кожи с помощью химического пилинга, микронидлинга или лазерной шлифовки. Химический пилинг удалит лишние слои омертвевшей кожи с поверхности вашей кожи, позволяя свежей коже проявиться и придать ей молодой свежий вид. Микронидлинг создает микроканалы в коже и способствует выработке коллагена. Photofacials и лазер Fraxel используют световые и лазерные методы соответственно для лечения кожи для удаления коричневых пятен, красных пятен и линий и омоложения кожи.

#5 Другие рекомендации…

Многолетние привычки могут привести к старению кожи. Например, горячая вода и жесткое мыло могут лишить кожу натуральных масел и вызвать сухость. Предпочтительно использовать нежное или мягкое мыло и купаться в теплой воде. После мытья кожи аккуратно промокните ее, а не вытирайте насухо. Нежные увлажняющие средства на ночь также могут помочь при сухости кожи. Курение также может привести к старению кожи, так как оно сужает кровеносные сосуды, необходимые для доставки витаминов и питательных веществ, которые способствуют здоровой и молодой коже. Эта привычка может повредить коллаген и эластин и вызвать морщины из-за повторяющихся движений лица, связанных с курением.

Чтобы найти лучшие ингредиенты и бренды, которые охватывают ваш уход за кожей, лучше всего посетить сертифицированного дерматолога, который знает кожу изнутри и снаружи. Кроме того, когда вы попросите о встрече, назначьте полное обследование кожи, где ваши родинки и веснушки будут осмотрены специалистом по коже, особенно если в семейной истории есть меланома или другие виды рака кожи.

Ознакомьтесь с продуктами для TTC через родительство в магазине Amazon «Дети после 35», онлайн-курсы и другие услуги, которые «одобрены доктором Кларком»!

Проверьте мои любимые вещи

В 35 лет я начала заботиться о своей коже — вот мой уход

Вы здесь: Главная / Блог / Все обо мне / В 35 лет я начала заботиться о своей коже — вот мой уход

Самое сложное в столь частых путешествиях — это регулярное, здоровое питание и режим ухода за кожей, совместимый с требованиями TSA и моим стареющим «я». Недавно мне исполнилось 36 лет, и мне стыдно признаться, что я серьезно не относилась к уходу за своей кожей примерно 18 месяцев назад. Тем не менее, лучше поздно, чем никогда (правильно? ПРАВИЛЬНО?), поэтому я собрала эту пошаговую инструкцию о том, как поддерживать режим ухода за кожей в 30 лет — и, в частности, о том, как я поддерживаю его в дороге.

Но сначала надо сказать, что я не врач, дерматолог или косметолог (очевидно). Вы должны обязательно увидеть один (или все) из вышеперечисленного, прежде чем делать что-то радикальное со своей собственной кожей. У меня есть отличный дерматолог, доктор Лориен Сайтс из Nashville Skin, которого я вижу раз в год для проверки кожи и профилактических обследований на рак, и косметолога в Нэшвилле, Мэллори Гамильтон из Woo Cosmetics, а также одного в Манчестере, Меган Хершман из Be Well Skin, к которому я хожу на профессиональные процедуры по уходу за лицом и воском. Тем не менее, я могу позволить себе не так много таких процедур, поэтому я узнал, что я могу сделать сам, а что мне нужно оставить профессионалам.

И это мое любимое время года: распродажа Sephora VIB! Я обычно запасаюсь всеми продуктами, которые мне нужны, во время этой распродажи в течение 11 дней каждый апрель и ноябрь. Это отличный повод попробовать множество новых продуктов, так как в течение 11 дней действуют скидки от 10 до 20 процентов, а также всевозможные бесплатные бонусы и привилегии.

Примечание. Этот пост никоим образом не спонсируется Sephora, хотя я включил партнерские ссылки, когда это применимо, ниже. Я покупала все косметические продукты, представленные ниже, через Sephora (или Ulta, если я не могу найти их в магазине первого выбора) и перестала покупать настоящие средства по уходу за кожей через Amazon. Почему? Прочитай это.

После того, как я переборщил с продуктами для начала и в результате впервые в жизни у меня появились черные точки, теперь я делаю это по утрам. Я не делаю двойное очищение каждый день, так как не пользуюсь косметикой, а моя кожа и без того чувствительна, поэтому второй шаг — это всего лишь случайное добавление в зависимости от того, как моя кожа себя чувствует в этот день. Это всегда метод проб и ошибок с тем, что работает для вас, хотя я нашла много полезных советов от гуру красоты Кэролайн Хиронс за эти годы. Я также часто полагаюсь на это New York Times статья о построении рутины по уходу за кожей, когда я чувствую себя подавленной и просеиваю черную дыру рекомендаций по уходу за кожей, которой является Интернет.

  • Шаг 1: Ополосните лицо теплой водой и очищающим средством, подобным этому Algenist
  • Шаг 2: Двойное очищение с отшелушивающим продуктом, таким как Tatcha’s Deep Cleanse (необязательно)
  • Шаг 3: Нанесите Tarte Knockout Tingling Treatment в качестве тоника (я не делаю это каждый день)
  • Шаг 4: Нанесите на лицо антиоксидантную эссенцию Fresh’s Black Tea Kombucha для защиты от загрязняющих веществ
  • Шаг 5: Нанесите слой сыворотки Drunk Elephant Day Serum
  • Шаг 6: и нанесите дополнительный тонкий слой SPF слой увлажняющего крема при необходимости (т. е. если моя кожа сухая)
  • Продолжайте мой день!

Я стараюсь лучше носить SPF каждый день, даже если не думаю, что выхожу на солнце. Мой лучший друг Лемон посадил меня на Supergoop! продукты пару лет назад, и я использую их в течение нескольких дней, я знаю, что в какой-то момент я буду на улице. Кроме того, мне нравится, что он поставляется в бутылке объемом 1,7 унции, поэтому я могу держать его в своей ручной клади и наносить повторно по мере необходимости. Вернувшись домой, у меня есть огромный тюбик крема Le Roche-Posay Anthelios SPF, линии, с которой меня познакомила моя подруга-визажист Бренна несколько лет назад (и которую вы теперь можете найти в местной аптеке, такой как Walgreens), которую я применяю во время бега. или работа во дворе.

У меня комбинированная кожа, склонная к жирности, поэтому я не использую увлажняющий крем в течение дня, если только не зима (или сезон аллергии, как сейчас), и моя кожа чувствует себя стянутой и зудящей. В таком случае я большой поклонник увлажняющего средства Goat’s Milk Moisturizer от Little Seed Farm, расположенного неподалеку от Теннесси, которое я покупаю у Kroger’s, но у него есть веб-сайт, на котором вы можете заказать его, если вы не местный житель. Я также люблю Tatcha’s Water Cream, и бонусом является то, что это тоже чистый продукт (постепенно переключаюсь на продукты, сертифицированные как чистые).

Организовать и подготовить мои продукты к использованию шаг за шагом стало намного проще в новом доме, так как здесь у нас действительно есть место для ванной и шкафы. Мне нравится держать все на видном месте, чтобы я мог просмотреть, что у меня есть на складе, поэтому мне понравилось добавлять   этот вращающийся органайзер для красоты, который я купил на Amazon всего за 26 долларов, в свою новую ванную комнату. У меня также есть множество пластиковых контейнеров Container Store и STORi, таких как этот, который я использую для организации средств для слива и ухода за волосами в туалете.

Поскольку я работаю дома, я часто делаю маску один или два раза в неделю в полдень, и у меня всегда под рукой есть все средства по уходу за кожей, и мне нравится наносить эту эссенцию Fresh на лицо в течение дня, когда мне нужно зарядиться энергией. Я постоянно пробую новые, но вот некоторые из моих фаворитов:

  • REN’s Glycol Lactic Radiance Renewal Mask (я использую этот пилинг раз в неделю, и он великолепен)
  • Маски для лица Sephora Collection (я предпочитаю кокосовую, жемчуг и личи)
  • Тканевые маски TONYMOLY (по цене 3,75 доллара США за штуку, цена просто невероятная)

Следует отметить, что для выяснения того, что вам подходит, требуется времени . Не вводите все сразу, иначе вы не будете знать, что работает, а что нет. Например, тоник Pixie Glow Tonic от Target, которым восторгаются бьюти-блогеры? Только заставил мою кожу вспыхнуть и стать более красной. Я сразу же исключила его из своей ротации и вместо этого начала тестировать различные сыворотки с витамином С и осветляющими сыворотками.

  • Умойтесь средством для глубокого очищения (мне нравятся различные продукты Peter Thomas Roth)
  • Нанесите сыворотку (Sunday Riley Vitamin C или Drunk Elephant T.L. C. Framboos)
  • Нанесите ретинол (в настоящее время использую Drunk Elephant’s A-Passioni)
  • Нанесите крем для глаз (я не нашел тот, который мне нравится, но в настоящее время пользуюсь Drunk Elephant, который шел в наборе)
  • Нанесите ночной крем (мои мысли по этому поводу см. ниже)

Между каждым шагом я продукт должным образом впитался, прежде чем я добавлю следующий слой. Эмпирическое правило, если вы не можете вспомнить, в каком порядке применять: от самого легкого к самому тяжелому. Мой ночной крем или увлажняющий крем зависят от того, насколько жаждет моя кожа (раньше я им не пользовалась, но теперь пытаюсь убрать глубокие морщины на лбу без ботокса, поэтому использую его неукоснительно). Я предпочитаю Aqua Bomb от Belif, особенно в более засушливые месяцы, например, зимой, но мне очень нравится Sleep Tight от Farmacy, который успокаивает мою кожу, но не заставляет меня просыпаться с ощущением жирности.

Я также  , наконец, начал использовать шелковую наволочку, наволочку Slip, любимую блогерами во всем мире, и я немного злюсь на то, что моя мама носила ее всю свою жизнь и никогда не навязывала ее мне, потому что она действительно помогает защитить вашу кожу и ваши волосы. И как человек с сумасшедшими волнистыми волосами, я действительно могу однажды выпрямить их, заснуть на шелковой наволочке и проснуться с а не беспорядком для разнообразия.

Что касается тонизирования и осветления кожи, мои друзья клянутся прокладками Koji от Karen Hayes Esthetics, и я, наконец, заплатила 160 долларов за упаковку и… была крайне разочарована. Я использовал их неукоснительно в течение рекомендованных 60 дней и не заметил изменений в тонусе моей кожи. Тем не менее, на самом деле я сначала не ходил к косметологу, а заполнил анкету онлайн, так что, может быть, мне нужен был более сильный рецепт? Я не знаю. В мире изобилия вариантов ухода за кожей я не думаю, что выкинул бы деньги, чтобы снова попробовать этот. Вместо этого я становлюсь более религиозным в отношении использования тонера и сыворотки с витамином С.

После десяти лет использования ретинола в моей коже, я использую безрецептурные продукты с ретинолом в течение прошлого года после того, как моя кожа взорвалась аллергической реакцией, когда в последний раз я пробовала продукты медицинского назначения. Скоро мне предстоит ежегодный осмотр кожи у дерматолога, поэтому я попрошу ее выписать мне новый ретинол — не потому, что моя кожа регулярно высыпается, а потому, что у меня глубокие морщины на лбу, которые нужно убрать (смеется). много, что я могу сказать?) и мне просто не нравится идея ботокса (без суждений, если вы). Для тех, кому не нужен такой сильный ретинол, мне нравится крем с ретинолом A-Passioni от Drunk Elephant, а также сыворотка с ретинолом от Algenist.

Продукты Drunk Elephant дорогие , поэтому я бы порекомендовал вам приобрести набор для проб, подобный этому, прежде чем вкладывать деньги в полноразмерные продукты, чтобы увидеть, что вам нравится. Но теперь я полностью на этой подножке, так как использую их почти год, и моя кожа каждый день кажется такой чистой и свежей (плюс, их продукты не раздражают и не токсичны).

Моя подруга Кристи, к которой я также обращаюсь за советами по уходу за кожей, заставила меня позавидовать тому, как всегда организован ее косметический набор, поэтому я выбросила свою старую сумку и вместо нее купила этот подвесной органайзер. Я держу его висящим в своей ванной, и каждый раздел организован по темам: первая помощь (лейкопластыри, лекарства, рецепты и т. д.), гигиена полости рта, шампунь и кондиционер, средства для волос и уход за кожей. Он всегда готов к работе, когда мне нужно собрать чемодан, и таким образом я никогда ничего не забываю, что неизбежно делал раньше. Я также теперь использую этот маленький семидневный органайзер для таблеток за 8 долларов для своих рецептов, что уменьшило вероятность того, что я забуду одну бутылку, так как я ежедневно принимаю столько лекарств от аллергии.

Для этого я обычно использую образцы Sephora, которые я получаю, когда делаю запасы или Я покупаю мини-наборы продуктов, которые я использую, весом менее трех унций. Ничто не заставит меня проверить сумку в путешествии, поэтому я считаю, что всегда легче быть готовым. Некоторые наборы миниатюр, которыми я пользовалась и которые мне нравятся:

  • Набор Algenist Discovery Kit (в который входит ретинол, сыворотка, крем для глаз и многое другое)
  • Drunk Elephant’s The Littles (включает уменьшенную версию каждого из продуктов пользуюсь ихней)
  • Tatcha Pore-Perfecting Duo (я использую его в качестве очищающего и увлажняющего крема во время путешествий)

Соблюдение диеты для устранения аутоиммунного заболевания означает, что я своими глазами видел, как моя кожа реагирует на определенные продукты, в частности на молочные продукты. И хотя изо дня в день мы почти не употребляем молочные продукты — мы давно начали делать собственное молоко из миндаля, орехов кешью и кокоса, — ни один из нас не откажется от сметаны или сыра, и если я на грани причудливая кофейня, я иногда выбираю настоящие сливки, а не овсяное молоко или заменитель кешью.

Но если я регулярно ем молочные продукты или сахар, вам лучше поверить, что моя кожа отражает это. У меня большие высыпания вокруг рта и на подбородке, и это просто некрасиво. Опять же, я большой поклонник этих дешевых, но полностью эффективных пластырей от прыщей Nexcare, которые быстро избавляют от изолированных прыщей (примечание: это единственный косметический продукт, который я покупаю через Amazon, так как мой местный Walgreens не продает его, но ваш может быть). Вы не можете превзойти 6 долларов за коробку! Target также предлагает бренд CosRx (5 долларов за 18), которым клянутся бьюти-блогеры.

Я трижды делала дермапланирование на профессиональном уровне, и мало что придавало моей коже такое сияние, как удаление персикового пуха и омертвевших клеток кожи. Мне очень нравится эффект дермапланинга, но проблема в том, что он держится всего около двух недель (по крайней мере, у меня), и это , а не дешево. Вместо этого я еженедельно выполняю дермапланирование дома с помощью различных инструментов:

  • Инструмент для дермапланирования Stacked Skincare
  • Бритвы Level Setter
  • Бритвы для удаления волос Tinkle

Стек, безусловно, самый эффективный, но он также очень острый, поэтому действуйте осторожно. Аптечные бренды за 10 долларов отлично работают, чтобы сделать ваше лицо более гладким для нанесения сывороток и кремов; отсутствие этого слоя пуха и омертвевшей кожи определенно помогает вашим продуктам лучше впитываться (и ваш макияж будет более гладким, если вы ежедневно пользуетесь косметикой).

Пока что я еще не нашла средство для роста бровей, которое бы заполнило неоднородные части бровей, которые я перещипывала в подростковом возрасте. Дамы, почему мы не слушали наших матерей? *face palm*

Я пробовала Shisheido, Rapid Brow и Sephora — ни один из них мне не помог.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *