Как правильно очищать лицо народными средствами: 4 этапа очищения и обзор 10 средств для домашних условий

05.03.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

10 продуктов из супермаркета, которые можно использовать как бьюти-средства

Все мы привыкли доверять заботу о своей красоте красивым баночкам с кремами и сыворотками, гелями и бальзамами, которые (как мы надеемся) окажутся чудодейственными. Не призываем от них отказываться, но вновь напоминаем: очень эффективные и, что важно, натуральные средства для ухода за кожей и волосами ожидают нас в простых продуктовых магазинах.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Бьюти

Волосы

Авокадо

Чем полезно? Известно, что авокадо является самым жирным из всех существующих растительных продуктов. Жир, который содержится в авокадо, может обеспечить кожу питательными веществами, а также спасти ее от сухости — авокадо считается превосходным «увлажнителем». Также в нем присутствует витамин А — он нужен для процесса образования клеток, за счет которого обновляется кожа. Но витамину А для «работы» нужен жир, и его в авокадо как раз предостаточно.

Как использовать? Мякоть авокадо, превращенная в кашицу, может стать полезной маской для лица. К авокадо в таком виде можно добавить ложку сливок и яичный желток, а затем перемешать все вместе. Маска подарит эффект увлажнения и омоложения, поможет снять воспаления и раздражения и визуально «подтянет» кожу.

Оливковое масло

Чем полезно? С древних времен это масло не только употребляют в пищу, но и применяют в уходе за собой — в обоих случаях продукт служит богатым источником витаминов. В дуэте А и E особенно полезны для ухода за волосами в домашних условиях — увлажняют их, обеспечивают им силу, блеск и красивый, здоровый вид. Кожу масло оливы спасает от сухости, смягчает, а еще постепенно оказывает на нее антивозрастное действие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как использовать? Оливковое масло в качестве маски для волос — это любимое SOS-средство моделей: когда волосы становятся сухими и ломкими после многочисленных окрашиваний, горячих укладок, нанесения клейких средств для стайлинга, спасти шевелюру удается благодаря смягчающим и питательным свойствам этого масла. Девушки наносят его на корни волос, а также на сухие кончики.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Слава и другие звезды, которые рано стали родителями

Настя Сланевская стала звездой случайно. В 2002 году девушку в караоке заметил режиссёр Сергей Кальварский. Так Анастасия превратилась в певицу Славу. В 17 лет Анастасия Сланевская забеременела. Отец дочки Александры — Константин Морозов занимался бизнесом, но у них со Славой были разные взгляды на жизнь. Вскоре после рождения Саши в 1999 году пара распалась, но Слава сделала всё возможное, чтобы её ребёнок ни в чём не нуждался. Сейчас у Анастасии уже двое детей: старшая Александра и младшая Антонина, которая родилась в 2011 году от бизнесмена Анатолия Данилицкого. У юной Саши уже есть серьезные отношения, но Слава не боится, что дочь повторит ее судьбу. Певица уверена, что будет отличной бабушкой.

1 из 5

Мед

Чем полезен? Мед — еще один кладезь полезных веществ, среди которых витамины группы B, железо, калий, магний, йод, цинк, марганец и многие другие. Коже они, бесспорно, нужны, но мед не только насыщает ее полезными веществами, но и помогает увлажнить кожу (причем на длительное время), очищает ее, а также защищает от УФ-лучей благодаря антиоксидантам в составе.

Как использовать? Для домашнего ухода за кожей — в масках для лица (убедись, что на мед у тебя нет аллергии). Смешав мед с яичным желтком, ты получишь еще и отличную маску для натурального ухода за волосами, которая порадует тебя восстанавливающими свойствами.

Огурец

Чем полезен? Огурцы больше, чем на 95%, состоят из воды, и именно она хранит в себе самое полезное, что есть в этих овощах: витамины (B1, B2, C, E и другие), минералы и микроэлементы. Кожа впитывает этот «коктейль», и он идет ей на пользу — одни только витамины группы B способны убрать воспаления, а также поддержать выработку коллагена, не говоря уже о том, какой массой свойств обладает каждый отдельный микроэлемент.

Как использовать? Огуречный сок — в качестве лосьона (он освежит кожу, вернет ей тонус, избавит от пигментных пятен и угрей), огуречный ломтик — для умывания (протри им лицо — кожа тут же посвежеет), огуречный «кружочек» — в помощь области вокруг глаз (от отеков, мешков и синяков под глазами не останется и следа). А придать коже здоровый вид поможет маска из тертого огурца и яичного белка.

Сахар

Чем полезен? Его хоть и называют «сладкой смертью», пользу сахара для кожи, если использовать его в косметических целях, никто не отменял. Бери ссладостьхар на вооружение, когда нужно вернуть коже мягкость, очистив ее от омертвевших клеток.

Как использовать? Натуральный сахарный скраб ты получишь, смешав ингредиент с оливковым или миндальным маслом. Смело натирай им кожу для отшелушивания ороговевшего слоя! Кстати, из сахара чаще всего делают скраб для губ — это средство незаменимо, когда губы нужно «разгладить», чтобы помада легла на них ровнее.

А ты используешь продукты в качестве домашней косметики?

Вишня

Чем полезна? Еще один продукт, который славится своими антиоксидантными свойствами, то есть, может защитить от свободных радикалов, вредного воздействия УФ-лучей и воспрепятствовать преждевременному старению.

Как использовать? Сделай вишневую маску для лица (разомни ягоды в кашицу, но не держи на лице долго, чтобы кожа не окрасилась в красноватый оттенок). Такой уход за кожей натуральными средствами обеспечит ей защиту от негативных внешних воздействий, а также выровняет цвет лица, улучшая микроциркуляцию.

Папайя

Чем полезна? В целях ухода за кожей можно пускать в ход и такой экзотический фрукт, как папайя (если ты вдруг окажешься на тропических островах). Ее сок помогает в обновлении кожи — убирает ороговевшие клетки, снимает воспаления и успокаивает кожу.

Как использовать? Маска с папайей поможет привести кожу в норму, если на ней есть воспаления, раздражения и отеки. При этом держи мякоть и сок фрукта подальше от волос! Для домашнего ухода за волосами папайя совсем не подходит. Вещество папаин в его составе разрушает кератин, а значит, ослабляет волосы и вовсе препятствует их росту.

Лимон

Чем полезен? Выжимай из лимона все соки! Ведь в них — органические кислоты, которые способны помочь с отбеливанием — выведением пигментных пятен и веснушек.

Как использовать? Для ухода за кожей и волосами. Нанеси сок на грубую кожу на локтях и ногах — она смягчится. Смешай сок с натуральным йогуртом — получишь маску, которая поможет в борьбе с морщинами. А при использовании на волосах сок лимона поможет тебе получить естественное осветление прядей — опять же благодаря отбеливающим свойствам.

Зеленый чай

Чем полезен? Зеленый чай полон антиоксидантов: витамины А, B и C в его составе защитят кожу от свободных радикалов, а значит — от преждевременного старения. Кроме того, таким чаем можно улучшить процессы обновления кожи, предотвратить воспаления и уменьшить раздражение.

Как использовать? Ты можешь протирать лицо ватным диском, смоченным в хорошо заваренном зеленом чае (такой «лосьон» поможет очистить кожу, смягчить ее, не допустить дальнейшего появления прыщей). Есть вариант «заморозить» чай, а затем умывать лицо кубиками чайного льда — тогда твое лицо еще почувствует бодрость и свежесть.

Яичный белок

Чем полезен? Большая часть яичного белка — это вода, так что ему присуще увлажняющее действие, но в то же время для ухода за кожей могут пригодиться его стягивающие свойства. Волосы белок питает и укрепляет.

Как использовать? Белок проявит свои способности в масках для лица (с лимоном, медом, крахмалом и другими ингредиентами) и особенно поможет жирной коже — избавиться от «маслянистого» блеска и расширенных пор. Белковые маски полезны и в уходе за волосами натуральными средствами — они придают волосам блеск, упругость, пышность, стимулируют их рост, избавляют от перхоти и выпадения.

Фото: Getty Images

14 домашних средств, которые сделают вашу кожу посвежевшей, как после отпуска / AdMe

Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

Питание для красивой кожи

Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

Ваш рацион обязательно должен включать:

Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
Достаточное количество воды.

Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.

Завтрак красоты

Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.

Для него вам понадобится:

3 грецких ореха
полчашки ягод (можно замороженных)
стакан натурального йогурта
1 ч. л. меда

Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.

Бульон с аминокислотами и минералами

Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.

Ингредиенты:

2 тушки курицы
2–3 куриных крылышка
1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
4 зубчика чеснока
лук
кусок измельченного имбиря
холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
лавровый лист
1 ст. л. яблочного уксуса
морская соль и черный молотый перец

Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.

Витаминный салат для свежей кожи

Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов. Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе. Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.

В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.

Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи

Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.

Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.

Вам понадобится:

85 г очищенного и нарезанного имбиря
1 нарезанный лайм
10 свежих листьев мяты
6 чашек воды (можно газированной)

Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.

Домашние косметические средства

Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.

Чистка лица для всех типов кожи

Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.

Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.

В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.

Компресс для увлажнения лица

Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.

Маска для лица по рецепту индианок

По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л. домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними. Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.

Куркума от темных кругов под глазами и акне

Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.

А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.

Косметические средства от черных точек

Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание. Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше. Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.

Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).

Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.

Маска с бананом для гладкой кожи

Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.

Экспресс-средство для освежения кожи лица

У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.

Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.

Авокадо от морщин и для нежной кожи лица

Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.

А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.

Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.

Фото на превью Depositphotos

AdMe/Сделай сам/14 домашних средств, которые сделают вашу кожу посвежевшей, как после отпуска

5 домашних моющих средств. Вы должны попробовать

по —

раз. новая тенденция следования режиму ухода за кожей для большинства из нас. Это также вызвало интерес у энтузиастов-покупателей средств по уходу за кожей, чтобы попытаться понять ингредиенты в своих любимых продуктах со сложными названиями. Дело в том, что мы ценим нашу кожу и хотим, чтобы она была в наилучшей форме не только сегодня, но и спустя годы. Независимо от того, следуем ли мы 12-ступенчатой процедуре ухода за кожей или минимализму кожи, в какой-то момент мы прибегаем к традиционным способам ухода за кожей. Это также подводит нас к нашим древним домашним средствам по уходу за кожей, которые проверены годами и передаются из поколения в поколение. Итак, вот список из 5 самодельных натуральных очищающих средств, которые легко найти в вашем кухонном шкафчике, чтобы очистить лицо и придать ему естественное сияние.

Молоко

Молоко действует как идеальное очищающее средство для лица, так как содержит молочную кислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи и прочищать поры. Как это использовать?
1. Смочите ватный тампон, смоченный в молоке, и равномерно нанесите его на лицо круговыми движениями

2. Смойте теплой водой

3. Повторяйте это ежедневно для получения чистой, эластичной и напитанной кожи

Помидоры

Помидоры содержат несколько полезных для кожи витаминов и питательных веществ, которые могут дать вам кожу вашей мечты. Как их использовать?

1. Разрежьте холодный помидор пополам и аккуратно протрите им лицо

2. Оставьте на 5-10 минут

3. Смойте, чтобы кожа стала гладкой, мягкой и матовой

Мед

Мед полон антиоксидантов; он не только успокаивает кожу, но и помогает избавиться от прыщей. Он осветляет кожу, не удаляя ее натуральные масла. Как это использовать?

1. Возьмите половину чайной ложки сырого меда и аккуратно помассируйте им влажную кожу

2. Смойте теплой водой.

3. Вытрите насухо, чтобы кожа стала мягкой, увлажненной и свежей. для вашей кожи. Они являются богатым источником железа и витамина С и помогают лечить пятна, солнечные ожоги, темные пятна, тонкие линии и тусклую кожу. Как это использовать?

1. Выжмите сок из одной картофелины среднего размера в миску

2. Нанесите и помассируйте лицо и шею круговыми движениями

3. Оставьте на 10–15 минут (пока не высохнет) и смойте.

Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет множество преимуществ не только для вашего здоровья, но и для кожи. . Это супергерой кожи, который помогает осветлить ваше лицо и избавиться от прыщей. Перед использованием на лице попробуйте патч-тест, чтобы убедиться, что он не раздражает кожу. Как это использовать?

1. Развести ACV в соотношении 1:2 с водой

2. Нанести несколько капель на лицо и легкими массирующими движениями удалить следы грязи, мусора, пота и масла

3. Смойте холодной водой

Подойдите к кухонному шкафчику, возьмите один из ингредиентов из приведенного выше списка и начните сегодня с очищения в качестве первого шага вашего режима ухода за кожей и развейте все свои сомнения и сомнения. заботы по уходу за кожей из окна.

При участии Махимы Котвал, создателя контента о красоте в Trell.

Конец статьи

Визуальные истории

13 Лучшие ботанические средства для чистки кожи

Ancient Medical System Медицина (ТКМ) долгое время полагалась на ботанический сад в медицинских целях, а также для очищения и украшения кожи.

Ботанические препараты – это натуральные растительные экстракты, насыщенные питательными веществами, включая витамины, минералы, антиоксиданты, а также обладающие антибактериальными, вяжущими и противовоспалительными свойствами.

Благодаря своим многочисленным свойствам растительные средства действуют на любой тип кожи, от красной и раздраженной до жирной и склонной к акне, а также на лица с воспалительными кожными заболеваниями, такими как розацеа и псориаз.

Растительные средства также являются борцами против старения, которые борются с морщинами и линиями, а также делают кожу упругой, упругой, заживляют и омолаживают ее.

ЧТО ТАКОЕ АЮРВЕДА?

На протяжении тысячелетий аюрведические врачи использовали в лечебных целях травы и специи, такие как куркума, шалфей, священный базилик и розмарин. Если сегодня вы обратитесь к аюрведическому врачу для лечения респираторного заболевания, скорее всего, вы потратите 20 минут на вытягивание масла, практику, в которой используется кокосовое или кунжутное масло.

Идея состоит в том, что наш рот содержит тысячи бактерий. Оба эти масла обладают сильными противомикробными и противогрибковыми свойствами, поэтому, полоскание рта ими приводит к тому, что бактерии во рту «застревают» в масле, а затем выплевываются.

Аюрведа — медицинская система, существующая 5000 лет и берущая свое начало в Индии, хотя и китайская, и греческая медицина имеют корни в Аюрведе. В буквальном переводе Аюрведа означает «науку о жизни», которая следует рекомендациям по ежедневному и сезонному распорядку дня, сну, еде, образу жизни — все это напоминает нам, что здоровье включает в себя окружающую среду и наше тело, разум и дух.

ОЧИСТКА ЖАРА И ТОКСИНОВ

Согласно китайской медицине, болезни часто возникают из-за токсинов влажного тепла, таких как заболевания кожи, желудка, печени и жара крови, а также застой ци (энергии) и различные дефициты.

Специалист по акупунктуре или китайский врач порекомендует растительное средство, например, жаропонижающую траву, которая охлаждает и действует как антимикробное и противовоспалительное средство.

ОЧИСТКА КОЖИ НЕ ОЗНАЧАЕТ СНЯТИЕ ИЛИ ПОВРЕЖДЕНИЕ ЗАЩИТНОГО КОЖНОГО БАРЬЕРА

Не так давно считалось, что жесткие скрабы и химикаты являются единственным способом ухода за кожей. Теперь мы видим, что эта концепция не только противоречит тому, как работает тело, но и совершенно вредна и может усугубить определенные кожные заболевания.

Каждый день на нас нападают загрязняющие вещества, экологический стресс и химические вещества, которые появляются в нашем мыле, косметике и бытовых чистящих средствах. Все это может повредить наш защитный кожный барьер, в котором есть иммунные клетки, защищающие нас от бактерий, загрязняющих веществ и других вредных веществ.

Кожный барьер удерживает воду, которая делает кожу упругой. Когда он поврежден, мы не только теряем эту влагу, но и способность удерживать бактерии и другие вредные вещества.

Когда мы слишком сильно скрабируем кожу или используем чрезмерно агрессивные химические вещества и наносим на кожу парабены, сульфаты, ароматизаторы, лаурилсульфат натрия или лауретсульфат, в результате мы можем увидеть жирную, склонную к акне кожу, шелушение или даже воспалительные состояния, такие как как розацеа и псориаз.

ВАЖНОСТЬ НЕЗАМЕНИМЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ

Незаменимые жирные кислоты (НЖК) защищают кожу, формируя внешние слои кожи. Проще говоря, этот кожный барьер удерживает воду, удерживает питательные вещества и выводит отходы, жиры, бактерии и другие вредные вещества.

Незаменимые жирные кислоты (НЖК) являются жизненно важными ингредиентами любого ухода за кожей согласно данным Института Линуса Полинга в Университете штата Орегон. Эти жизненно важные соединения содержатся во многих растениях и растительных маслах, используемых для здоровой кожи.

РУКОВОДСТВО ПО ЛУЧШИМ РАСТИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВАМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ

Когда дело доходит до выбора очищающего средства, существует несколько «золотых правил», которым необходимо следовать для поддержания здоровья кожи.

Во-первых, независимо от типа вашей кожи очищающее средство не должно быть резким или стягивающим, а также оставлять кожу стянутой и сухой. Один из способов избежать этого — отказаться от смывок на основе сульфатов. Эти агрессивные поверхностно-активные вещества, которые часто встречаются на этикетке как лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия (но также и под обманчивыми названиями, такими как кокосульфат), используются потому, что они недороги и обеспечивают хорошую, густую пену. Тем не менее, они удаляют жир с кожи, что может нарушить кожный барьер и привести к сухости кожи, раздражению и появлению пятен.

При выборе средства для умывания учитывайте свой тип кожи. Гелевые и пенящиеся формулы подходят для большинства типов кожи (но могут быть жесткими для очень сухой кожи). Формулы на кремовой или масляной основе, вероятно, лучше всего подходят для сухой и чувствительной кожи (но могут не очищать достаточно глубоко для жирной кожи). Очищающие средства с мицеллярной водой — хороший вариант для снятия макияжа или легкого очищения нормальной или сухой кожи.

Ознакомившись с основами, подумайте о добавленных ингредиентах и о том, как они соответствуют потребностям вашей кожи и вашему типу кожи. Ниже приведены некоторые из самых популярных и полезных ингредиентов, которые вы можете найти в моющих средствах, и какие преимущества они предлагают.

Кокосовое масло

Это растение обладает сильными противомикробными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты.

Лауриновая кислота — это жирная кислота, которая, согласно результатам одного исследования Национального института здравоохранения (NIH), более эффективна в уничтожении бактерий, чем перекись бензоила. Оно содержит каприловую и капроновую жирные кислоты, которые также способствуют способности кокосового масла бороться с бактериями.

Чтобы очистить кожу, разотрите примерно чайную ложку кокосового масла в руках, пока оно не станет жидким. Нанесите на кожу легкими круговыми движениями. Оставьте на одну-две минуты и сотрите теплой влажной салфеткой. Кокосовое масло может даже удалить макияж!

Для большинства типов кожи после очищения маслом следует использовать традиционное очищающее средство для лица, чтобы поры оставались чистыми и счастливыми.

Роза и шиповник

Отличное средство для балансировки кожи. Роза поддерживает баланс pH кожи, контролируя избыток кожного сала. Антибактериальные, противовоспалительные и вяжущие свойства, а также большое количество антиоксидантов работают вместе, чтобы лечить, восстанавливать, омолаживать кожу и ускорять заживление ран.

Роза лечит покраснения и раздражения, вызванные акне, улучшает текстуру кожи и контролирует кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит.

Плоды шиповника — это еще одна часть растения розы (семенная коробочка), из которой получают масло семян шиповника. Плоды шиповника обладают другими свойствами по сравнению с цветами и очень популярны в уходе за кожей из-за высокого содержания витамина С. Масло семян шиповника полезно для большинства типов кожи, поскольку обеспечивает легкое увлажнение, осветляет обесцвечивание, способствует обновлению и обеспечивает антиоксидантную защиту.

Сапонины

Эти фитохимические вещества (растительные химикаты) представляют собой натуральные поверхностно-активные вещества, обладающие свойствами мыла или моющего средства, которые пенятся при смешивании с водой.

Сапонины встречаются в природе во многих растениях, в том числе в коре мыльного дерева (поди пойми!), соевых бобах, овсе, горохе, женьшене, травах, овощах, юкке и алоэ. Поверхностно-активные вещества на растительной основе, полученные из этих ингредиентов, имеют тенденцию быть более мягкими и менее смывными.

Герань

Антибактериальные и вяжущие свойства делают этот растительный компонент особенно хорошим очищающим ингредиентом для кожи, склонной к акне, при этом он нежный и не вызывает раздражения.

Гамамелис

Название рода растений — Hamamelis , а гамамелис веками использовался для очистки кожи.

По-видимому, возобновился интерес к этому растительному средству, обладающему заживляющими свойствами, поскольку оно содержит антиоксиданты, а также обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами, которые помогают излечивать прыщи, волдыри, укусы насекомых, ядовитый плющ и клеточные повреждения, которые могут возникнуть при раке кожи и многом другом.

Гамамелис популярен в тонизирующих средствах (используется после очищения), но его также можно увидеть в составах очищающих средств.

Алоэ вера

Есть много причин, по которым вам захочется втереть это растительное средство в лицо. Он обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, а также содержит большое количество витаминов С и Е (оба являются отличными витаминами для кожи) и бета-каротина, который организм превращает в витамин А.

Алоэ вера ускоряет заживление ран, вырабатывает коллаген, улучшает состояние кожи. эластичность, успокаивает солнечные ожоги и часто используется для лечения псориаза. Этот ингредиент идеально подходит для очищающих средств, предназначенных для чувствительной и сухой кожи.

Морские водоросли

Часто рекомендуемые практиками китайской медицины в качестве очищающего от жара растительного средства, морские водоросли богаты аминокислотами, витаминами и минералами. Антибактериальные и противовоспалительные свойства делают его идеальным ингредиентом для борьбы со всем, от прыщей до признаков старения.

Очищающее средство или скраб из морских водорослей подходит для всех типов кожи и особенно успокаивает покраснения, экзему или псориаз.

Существует много видов морских водорослей, которые используются в моющих средствах, и каждый из них обладает разными свойствами. Некоторые используются в основном для естественного загущения смесей, в то время как другие, такие как Chondrus Crispus, также обладают функциональными преимуществами, такими как успокаивающее воспаление.

Масло чайного дерева

Это масло особенно популярно для лечения акне из-за его противовоспалительных и противомикробных свойств. В исследовании, проведенном в 2016 году, участники обнаружили, что использование солнцезащитного крема, содержащего чайное дерево, в течение 30 дней приводит к снижению кожного сала.

Благодаря противовоспалительным свойствам чайного дерева оно успокаивает покраснение, отек, зуд и воспаление. Это может даже помочь ускорить заживление ран, уменьшить шрамы от угревой сыпи и вылечить псориаз.

Если у вас склонная к появлению пятен или жирная кожа, хорошим выбором может стать очищающее средство с маслом чайного дерева в качестве основного ингредиента.

Аргановое масло

Марокканцы используют аргановое масло для очищения, борьбы с морщинами, лечения прыщей, увлажнения кожи, а также для кондиционирования, защиты и восстановления волос.

Он богат витаминами А, С и Е, а также минералами, антиоксидантами, противовоспалительными средствами, линоленовой кислотой и другими жирными кислотами омега-3 и омега-6.

Аргановое масло помогает разорвать порочный круг, в который мы иногда попадаем, когда повреждаем кожный барьер, а затем кожа становится слишком жирной, чтобы защитить себя. Это масло может быть полезным при использовании в качестве основного ингредиента в очищающем средстве или в чистом виде в качестве шага в вашей рутине.

Ромашка

Хамазулен, противовоспалительное, болеутоляющее и спазмолитическое средство, в изобилии содержится в ромашке, поэтому она не только прекрасно очищает, но и успокаивает сухую раздраженную кожу. Это растительное средство обычно подходит для всех типов кожи.

Лаванда

Эта трава, кажется, наиболее известна тем, что она хорошо известна тем, что снижает беспокойство и стресс. Но одна из величайших особенностей лаванды — это антибактериальные свойства, которые проникают глубоко в поры и устраняют прыщи. Антисептические свойства лечат инфекции и ускоряют заживление ран, а обильные противовоспалительные свойства уменьшают покраснение и раздражение.

Независимо от того, используется ли он в виде гидрозоля или тонера, глиняной маски или очищающего средства, это хороший универсальный выбор для счастливой и здоровой кожи.

Голубой лотос

Клеопатра была известна своей любовью к растительным средствам для красоты кожи, и мы не удивились бы, узнав, что голубая лилия была в ее наборе инструментов для красоты, тем более, что она была выращена в Египте. Голубой лотос ( Nymphaea caerulea ) лечит, контролирует выработку кожного сала и увлажняет.

Кувшинка белая

Это растение содержит сапонины и обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами. Белая водяная лилия лечит, питает и укрепляет, регулируя pH и помогая уменьшить морщины, тонкие линии и шрамы.

НЕКОТОРЫЕ ИЗ ЛУЧШИХ РАСТИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЯВЛЯЮТСЯ МАСЛАМИ

Некоторые могут не решиться попробовать очистку маслом кожи, которая уже имеет избыток масла, но очень часто проблема заключается в на самом деле сухой коже которая может быть исправлено растительным ингредиентом.

Сухая кожа заставляет сальные железы выделять избыток кожного сала, поэтому нас обманывают, думая, что мы просто жирные от природы.

Масло растворяет уже имеющийся жир, который необходимо удалить, и делает кожу мягкой. Наша кожа нуждается в масле для защиты, смазки, заживления и увлажнения. Некоторые из лучших масел включают мускатный шалфей, жожоба (химическая структура которого аналогична кожному салу нашего тела, так что уже есть родство), лист эвкалипта, семена сафлора, женьшень, мята перечная, огурец и опунция.