Как нарастить волосы в домашних условиях

Длинные волосы — всегда красиво. Это раз. Два — нарастить волосы в домашних условиях можно. Рассказываем, как.

Grazia

Теги:

Волосы

Диеты

процедуры

витамины

длинные волосы

Unsplash

Волосы обычно растут только на 2,5 см и максимум на 4 см в месяц. Чтобы быстро нарастить волосы в домашних условиях, нужно поправить их здоровье. Если волосы постоянно сушатся феном или много секущихся концов, начните с правильного ухода для устранения болезненного состояния.

Как правильно нарастить волосы дома?

Простые советы, которые помогут обойтись без салонных процедур. Проверьте — сделайте фото волос до, введите полезные привычки перед наращиванием волос и сравните с фото после.

Питайтесь правильно

Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы помочь волосам естественным способом быстрее расти. В рационе должно быть много белка, достаточное количество биотина, фолиевой кислоты, витаминов D, A, C и E. Если вы и так разнообразно и правильно питаетесь, то нет необходимости дополнительно пить витамины и добавки. Считаете, что витаминов в меню недостаточно, — проконсультируйтесь с врачом. Он назначит правильное количество и тип добавок индивидуально для вашего организма.

Делайте регулярные стрижки

Как ни странно, ножницы — ваш друг. Отрезайте всего лишь 0,5 см каждые 10−12 недель, чтобы не допустить сильно секущихся кончиков. Волосы перестанут ломаться и будут выглядеть здоровыми и ухоженными. А как известно, здоровые волосы растут быстрее.

Правильно мойте волосы

Как правильно наращивать волосы? Начните с малого — проверьте, чтобы ваш шампунь не содержал сульфатов и используйте каждый раз кондиционер. Кроме того, периодически споласкивайте холодной водой уже чистые волосы сразу после мытья — это отличный способ ускорить процесс естественного роста волос.

Откажитесь от термоукладок

Хотите знать, как быстро и правильно самой нарастить волосы в домашних условиях? Тогда отложите в сторону утюжок или щипцы для завивки. Горячая укладка вредит волосам — они не просто перестают расти, а начинают выпадать.

Купите атласные наволочки

Для тех, кто мечтает о длинных волосах, придумали атласные наволочки. Пора заменить хлопок нежным шелком, чтобы уберечь локоны от грубого трения.

Забудьте о хвостиках

Один хвостик может вызвать химический срез. Название напоминает новую технику стрижки, но на самом деле это процесс, когда волосы начинают ломаться в точке натяжения. Делайте низкие и нетугие хвосты, чтобы обезопасить шевелюру.

Расчесывайте волосы правильно

Никогда не расчесывайте волосы мокрыми, ведь в этом состоянии они растягиваются и легко ломаются. С помощью расчески с широкими зубьями аккуратно расчесывайте полностью сухие волосы, чтобы они не запутывались.

Наращивание на коротких волосах: как правильно нарастить волосы и фото до и после

Простая инструкция, как быстро нарастить волосы на короткой стрижке с помощью искусственных прядей.

1-й шаг

Разделите волосы, чтобы сзади в нижних рядах осталось немного волос, а остальные были собраны в высокий пучок. Оставшиеся волосы сложите и закрепите невидимками. На эти пряди вы и будете крепить первые искусственные пряди. Аккуратно расчешите гребешком зафиксированные локоны.

2-й шаг

Возьмите искусственные локоны, которые совпадают с вашим натуральным оттенком. Другой вариант — можете купить пряди необычных цветов. Хотите сделать наращивание волос искусственными прядями, обязательно прочитайте отзывы предыдущих пользователей — они подскажут, какие искусственные пряди качественнее. При креплении используйте не менее 4 зажимов, чтобы волосы лучше держались.

3-й шаг

Продолжайте наслаивать искусственные локоны. Каждый раз мягко прочесывайте прикрепленную прядь.

4-й шаг

В самом широком месте используйте сразу две пряди, чтобы создать одну длинную. Аккуратно подрежьте ту прядь, которая будет находится ближе к лицу.

5-й шаг

Зафиксируйте последние четыре пучка в задней части головы, чтобы волосы выглядели единообразно.

6-й шаг

Завершите наращивание волос — подравняйте пряди, если вам кажется, что они несоразмерны по длине и объему.

7-й шаг

Аккуратно расчешите волосы и создайте мягкие волны с помощью щипцов, чтобы переходы были плавными.

Теперь вы знаете, как звезды подиума мгновенно наращивают волосы на коротких волосах.

Источник

Как нарастить волосы — основные секреты

Мы, женщины, какими бы красивыми мы не были, всегда хотим изменить в себе что-то к лучшему… Как бы не менялись идеалы красоты, требуя от женщины то чувственности, то целомудрия, то болезненной бледности, длинные волосы всегда были неотъемлемым атрибутом женственности и красоты. Это та волшебная сила, которая вскружит голову любому мужчине без каких-либо усилий.

Шикарные длинные волосы — это Ваша красота и Ваш успех! К сожалению, таким богатством природа одарила не всех и по этому люди придумали различные способы, как устранить этот недостаток. Один из самых эффективных способов — наращивание волос. С помощью наращивания волос можно не только изменить длину и густоту причёски, но и цвет, и структуру волоса. При использовании цветных прядей, можно получить эффект мелирования или колорирования. А для достижения этой красоты Вам нужно, всего, каких — то 2-3 часа свободного времени.

Наращивание волос — это полноценная и уже незаменимая салонная услуга, открывающая огромные возможности для дизайна причесок. Наращенные волосы не отличаются от ваших собственных волос, полностью повторяют все движения и не портят их. Ухаживать за ними просто, а моделировать прически легко и интересно.

Технология наращивания волос такая — на расстоянии нескольких миллиметров от корней, различными способами (в зависимости от Вашего выбора) прикрепляются «донорские» натуральные волосы. В дальнейшем их можно будет окрашивать, завивать, укладывать вместе со своими волосами.

При грамотном подборе наращенные волосы ничем не отличаются от своих. Проблем с укладками не возникает, ваши и наращенные волосы выглядят как единое целое. Специальных сложных средств по уходу за наращенными волосами не требуется.

Не нужно бояться различных процедур в салонах красоты; окраска, укладка, лечение волос, солярий не вредят наращенным волосам и не сокращают время носки. Для дизайна используются различные украшения: цветные пряди (от естественных до ультра), стразы (брильянтовые), косы и даже дреды.

Существует довольно много технологий наращивания волос. Перед тем как приступить к такой процедуре внимательно уточняйте у мастера все детали, происхождение используемых волос (европейские, китайские, славянские, индийские) и их сочетаемость с вашими собственными волосами.

Перед наращиванием волос предлагается выбрать любого цвета пряди, палитра насчитывает 67 оттенков и 3 цветовые гаммы, и нарастить их за 15-20 мин., в отличие от 2-3 часов окрашивания. В любой момент пряди можно снять или поменять их цвет, опять же без малейшего вреда для волос.

Наращенные волосы рекомендуется носить не больше трех месяцев. Через три месяца клиент приходит снять волосы и, как правило, в этот же день сделать новое наращивание. Они не могут «жить без волос». Через пять лет волосы будут наращивать так же часто, как красят их сегодня. Потому что это уникальная возможность для клиента безболезненно и быстро получить желаемую прическу любой длины и любого цвета.

Технологии наращивания:
При наращивании волос по итальянской технологии используют готовые пряди с нанесенной на них смолой. Смола, в которой закреплена прядь, имеет вид маленьких плоских пластинок. Волосы используются только натуральные. Чтобы размягчить смолу, нанесенную на прядь, используют специальный электрический прибор в виде зажима. Температура нагрева зажима регулируется и является безопасной для собственных волос. Как только смола становится жидкой, ее вместе с прядью зажимают щипчиками для получения плоских капсул. Остывшие капсулы принимают вид маленьких пластинок, которые прозрачны и совершенно незаметны. С ними волосы легко могут расчесываться. Срок носки наращенных по этому методу прядей достигает 6 месяцев.

Английская технология — тоже горячий метод наращивания волос. Тонкие прядки натуральных волос при помощи специальной кератиновой смолы прикрепляются к «родным» волосам практически под корень. Получившаяся капсула по форме и размеру напоминает «рисинку». Чем меньше по размеру капсула, тем качественнее выполнена процедура. Метод этот безвреден, так как температура наносимой смолы не опасна для волос. Срок жизни таких прядей 3-4 месяца.

Холодное наращивание осуществляется при помощи специальных клипсов, в которые продеваются собственная и «заимствованная» пряди и зажимаются щипчиками в самом корне волос. Главное преимущество этого метода в том, что с его помощью можно делать наращивание на самых коротких волосах.
К тому же клипсы разного цвета и выбираются в «масть» клиента. Этот метод тоже абсолютно безопасен, так как здесь волосы не соприкасаются ни с какими клеящими веществами. Можно смело использовать любые краски для волос, ходить в бассейн, заниматься спортом — пряди будут надежно закреплены, и Вы просто забудете о них на 4 месяца.
Альтернативное наращивание — это специально подобранные для Вас накладные пряди, которые Вы по собственному желанию можете снимать или надевать. Очень удобное и выгодное решение, особенно для девушек, которые любят часто меняться.

Технология «EURO. SO. CAP». В работе очень проста, для наращивания используется аппарат с регулируемой температурой и щипцами двустороннего нагревания. Волосы используются европейские, лучшего качества (без сеченых концов) с керотиновой капсулой. В прикорневой зоне к тонкой пряди клиента прикладывается прядь с керотином. Щипцами в течении 12 сек. кератин разогревается и совершенно незаметно соединяет собственные и дополнительные волосы. Затем, щипчиками специальной формы фиксируется место соединения. При таком наращивании капсулы, как таковой, не существует — она невидима. Остается только уплотнение в месте соединения волос. Из всех технологий наращивания Euro.So.Cap — самая незаметная.

Испанская технология «Rueber» — недавно появившийся метод наращивания натуральных волос. Так же, как и в английской технологии, мастер прикрепляет «пучок» к небольшой пряди Ваших волос с помощью специального клея, разработанного испанской компанией (поэтому технология называется испанской). Капсулы получаются очень мелкими и плоскими, что облегчает процесс расчесывания. Клей имеет слегка беловатый оттенок при нанесении на прядь, и поэтому наиболее предпочтителен для блондинок. Такая красота прослужит Вам один сезон.
Не забывайте, что за новыми волосами ухаживать придется более тщательно. Для мытья головы необходимо использовать шампуни только для нормальных или жирных волос. Нельзя втирать в капсулы бальзамы, маски и любые средства на жирной основе. Мыть волосы рекомендуется вертикально, то есть, не наклоняя голову вперед. Ни в коем случае не ложитесь спать с мокрой головой. При расчесывании используйте неметаллическую расческу с широкими зубьями без шариков на концах.

Наращивание волос при помощи специальных клипс еще называют наращиванием волос по японской технологии. Чтобы нарастить волосы таким способом используют металлокерамические зажимы размером 2-3 мм, которыми закрепляется место присоединения пряди. Клипсы бывают разных цветов и их всегда можно подобрать так, чтобы они были совершенно незаметны на родных волосах. Процедура наращивания длится в среднем 4 часа, за это время наращивают 150-200 прядей.
Преимуществом этого метода является то, что волосы можно нарастить даже на очень короткие стрижки, потому что клипса крепится на расстоянии 5 мм от кожи головы. Плюс к этому, можно нарастить и челку, что не всегда возможно при выборе другого метода наращивания.
Наращивание волос на металлокерамических клипсах — это всегда безопасно, так как волосы не соприкасаются ни с какими клеящими веществами. Сами клипсы на ощупь практически не ощущаются и не причиняют никакого дискомфорта. По истечении 4 месяцев, а это оптимальный срок носки нарощенных волос, клипсы легко снимаются или делается коррекция.

Американская технология наращивания (CinderellaHair) имеет все выше перечисленные преимущества других технологий и не имеет недостатков!
Система крепления прядей надёжна и незаметна для постороннего взгляда. Обращаться с наращенными волосами просто: точно так же как и с «родными» — никаких ограничений! Можно смело менять укладку и цвет, делать новые стрижки и уж тем более безбоязненно использовать расческу. Вы можете подобрать ту длину и тот объём, о котором Вы давно мечтали. Вы можете мгновенно добавить яркие эффекты. Наращенные волосы сохраняются в течение 6 месяцев. Если Вам покажется, что волосы перестали выглядеть опрятно, то в любой момент можно сделать коррекцию прически или без вреда для Ваших волос снять наращенные пряди буквально за час.

Также нежелательно проводить наращивание волос молодежи до 14-16 лет, так как волосы в этом возрасте еще довольно слабые и не готовы к процедуре наращивания.

Не рекомендуется наращивание волос людям, проходящим лечение химиотерапией, тем, кто принимает сильные антибиотики и тем, у кого в данный период по какой-либо причине идет сильное выпадение волос.

Прежде чем нарастить волосы, наши специалисты проводят диагностику волос, совместно с вами принимая решение о возможности проведения процедуры наращивания волос и в случае определенных причин дадут рекомендации по уходу за нарощенными волосами.

Камилла Кабельо и Ариана Гранде подтверждают, что высокие хвостики причиняют боль

Камилла Кабельо и Ариана Гранде подтверждают, что высокие хвостики причиняют боль

ПодписатьсяПодарить

thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

Фото: Getty Images

В недавней переписке в Твиттере между певицами Камилой Кабельо и Арианой Гранде подтвердились наши худшие опасения: высокие хвосты так же болезненны, как и выглядят. Эта новость появилась вчера в 11:25, когда Кабельо сообщил через твит, что она «впервые» попробовала фирменную прическу Гранде на MTV EMA в Испании. Все прошло не очень хорошо.

Я только что впервые сделала высокий хвост, и он буквально тянет мой МОЗГ, ЭТО ТАК БОЛЬНО, КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ @ArianaGrande

— Камила (@Camila_Cabello) 4 ноября 2018 г.

Фотографии Кабельо на красной ковровой дорожке EMA демонстрируют множество натянутых улыбок с закрытыми ртами, явный признак того, что скальп и мозг натянуты. Видео показывает, как Кабельо отчаянно пытается облегчить боль рукой.

Она не лгала, когда говорила, что ДЕРЬМО БОЛЬНО! https://t.co/tm4T9fAcOp

— 𝒮𝒽𝒾𝓉𝒞𝒶𝓂𝒾𝓁𝒶𝒟𝑜𝑒𝓈 (@shitcamilacdoes) 4 ноября 2018 г.

Естественно, Кабельо обратился к Гранде, надежному другу и изобретателю высокого пони нашего поколения, за советом, как выдержать тяжесть собственных волос. Ответ Гранде начался с проблеска надежды, что заставило нас поверить в то, что, поскольку ее знаменитый конский хвост — это защитный стиль, полный выбрасываемых расширений, а не всех ее настоящих волос, боль не слишком велика. Но увы, мы живем в темные времена.

Ну, у тебя на самом деле есть волосы, так что это, вероятно, делает их немного более болезненными . …. нет, jk, я всегда испытываю постоянную боль, и мне все равно

— Ариана Гранде (@ArianaGrande) 4 ноября 2018 г.

Однако, в отличие от Гранде, Кабельо, похоже, это волновало. Она продержалась целых 24 минуты со своим высоким хвостом, прежде чем снять его в 11:49 и добавить туда упоминание «спасибо, следующий».

Пришлось снять #thankunext 🙄💅💅💅💅💅 pic.twitter.com/TP5kKqU8KZ

— Камила (@Camila_Cabello) 4 ноября 2018 г.

оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо Это Так Рад за тебя, ты все еще что-то чувствуешь 🖤🖤🖤

— Ариана Гранде (@ArianaGrande) 4 ноября 2018 г.

Кабельо с тех пор заявила, что она «буквально никогда больше не сделает эту прическу». В других новостях она также попросила Гранде снова стать ее женой, что Гранде с радостью приняла в отдельном твите. Рад за них обоих. Почти так же счастлива, как выглядит Кабельо после того, как вчера распустила волосы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Камилой (@camila_cabello)

Подтверждено: высокие хвостики безумно болят

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

1. Август Альсина появляется в шоу Boyfriend Reveal

2. thecut.com/_pages/clarce5an00002nb3w18z70rk@published» data-track-authors=»Tahirah Hairston» data-track-headline=»Riding the Subway With Anna Delvey» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   Поездка в метро с Анной Делви

3. Вы можете пройти через ад для своего пост-оземпийского тела

4. Месяц на тосканской вилле не избавил меня от эмоционального выгорания

5. thecut.com/_pages/clagygc7u0000kcb92ovazq6e@published» data-track-authors=»Danielle Cohen» data-track-headline=»Of Course There Was Petty Drama at Tiffany Trump’s Wedding» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   Конечно, на свадьбе Тиффани Трамп произошла мелкая драма.

1. Поездка в метро с Анной Делви

2. Август Альсина появляется в шоу Boyfriend Reveal

3. thecut.com/_pages/cjoelgheh0000dsye2u3keeg9@published» data-track-authors=»Reeves Wiedeman» data-track-headline=»The Haunting of a Dream House» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   Призрак дома мечты

4. Вы можете пройти через ад для своего пост-оземпийского тела

5. Месяц на тосканской вилле не избавил меня от эмоционального выгорания

Последний

праздничных подарков

000-05:00″> 8 минут назад

Эти предложения Nordstrom Black Friday должны быть на вашем радаре подарков

В каждой ценовой категории.

это сезон

23 минуты назад

Сэр Элтон Джон освещает Пятую авеню

Для ежегодного открытия праздничных окон Saks.

мода

23 минуты назад

Лейбл, изменивший моду

Я знаю и освещаю Рафа Симонса почти два десятилетия, поэтому не сомневаюсь, что решение закрыть его 27-летний бизнес было обдуманным.

Кэти Хорин

знаменитость

13:03

Бывшие сотрудники Yeezy утверждают, что Йе совершала «атаки издевательств» над персоналом

В открытом письме бывшие сотрудники призвали руководителей Adidas обратить внимание на токсичную среду, созданную Е.

ваш следующий ход

12:44

«Я устал иметь дело с некомпетентными коллегами»

Вам нужно постоянно сообщать о своих границах.

откуда ты это взял?

217-05:00″> 12:30

Келли Уэстлер о винтажных покупках, ночных ритуалах и Lamborghini

Дизайнер делится своими любимыми винтажными магазинами и советами по декору.

Подкаст

в ее ботинках

12:09

Оди Корниш — непревзойденный хозяин

Но в этом выпуске В ее туфлях она сидит на гостевом месте и обсуждает свой переход с общественного радио на подкастинг.

По разрезу

трезвый допрос

12:00

Один и трезвый в День Благодарения

Хотя все равно благодарен.

встреча

11:32

Элли Роуботтом не моралистка ботокса

Ее новый роман « Эстетика » — искусная история ужасов о том, как далеко мы можем зайти в погоне за влиянием.

Автор Брок Коляр

мода

11:25

Алессандро Микеле одной ногой вышел из двери Gucci?

Креативный директор, который превратил бренд в более игривую, причудливую и гендерно-изменчивую версию самого себя, по-видимому, должен уйти.

насилие с применением огнестрельного оружия

701-05:00″> 10:57

Менеджер Walmart убил шестерых сотрудников в результате массовой стрельбы

Менеджер магазина Walmart в Чесапике, штат Вирджиния, убил шестерых сотрудников, прежде чем выстрелить в себя.

мощность

10:17

Все, что мы знаем о стрельбе в Колорадо-Спрингс

Андерсону Ли Олдричу предъявлены предварительные обвинения в убийстве и предвзятости после открытия огня в ночном клубе ЛГБТК+.

обе стороны разрыва

10:00

Обе стороны разрыва (дружбы): «как потеря члена семьи»

Три группы бывших друзей объясняют, почему они прекратили отношения.

установить визит

8:00

Я снял рождественский фильм на всю жизнь!

В этом сезоне состоится премьера более 100 праздничных фильмов, созданных для телевидения. Вот каково это работать на одном.

Ребекка Альтер

спроси у бьюти-редактора

8:00

«Работают ли светотерапевтические маски?»

Домашние светодиодные устройства могут помочь при кистозных угрях и признаках старения — если вы выберете правильный и на самом деле используете его.

мощность

000-05:00″> Вчера в 20:55.

Кампания Herschel Walker становится все более популярной

Джейн Доу, которая утверждала, что кандидат в Сенат, выступающий за жизнь, подстрекал ее к аборту, предложила ему встретиться с ней лично перед вторым туром.

периодов

Вчера в 19:51

#BoycottTampax настолько глуп, насколько вы думаете

TERF не одобряют вирусный твит Tampax.

ушел в продажу

Вчера в 18:00

17 лучших бьюти-предложений ранней Черной пятницы

Tatcha, Sephora и Nordstrom уже предлагают отличные скидки.

всегда за покупками

Вчера в 17:00

19Идеи праздничного наряда, которые праздничны (но не слишком праздничны)

Все дело в балансе.

Индиа Браун, Шанна Шипин и Бьянка Ньевес

всегда за покупками

Вчера в 16:07

18 пар широких брюк, которые дополнят любой зимний наряд

Больше лучше.

Бьянка Ньевес

Больше историй

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Как отрастить волосы быстрее, если вам очень-очень не терпится

Это случилось — ваш самый страшный кошмар с волосами превратился в реальность. После того, что казалось годами терпения, чтобы наконец получить желаемую длину волос, неудачная стрижка оставила вас с гораздо более короткие замки, чем вы предполагали до встречи. Или, может быть, у вас намечается очень важное событие, и вы *все еще* не дошли до того момента, когда хотели добиться того, чтобы ваш контент выглядел достойно Pinterest. Вам нужно знать, как отрастить волосы быстрее, и вам это нужно сейчас.

Но прежде чем вы перейдете в полномасштабный режим паники, вот несколько хороших новостей: есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы росли быстрее. Подсказка, подсказка: вы даже можете найти несколько продуктов для роста волос в своем холодильнике.

Читайте дальше, чтобы узнать о лучших подходах к быстрому отращиванию волос, по мнению трех экспертов. Вы будете на пути к прядям в стиле Рапунцель.

Внутри этой статьи:

Понимание естественного цикла роста волос

Прежде чем приступить к изучению быстрого роста волос, важно понять, как работает цикл роста волос. Во-первых, по словам Пенни Джеймс, сертифицированного трихолога IAT, волосы вырастают всего на 1/2 дюйма в месяц. «Наши волосы находятся в постоянном цикле, начиная со стадии роста, [известной как] стадия анагена, [и] около 85 процентов всех наших волос на голове находятся на этой стадии», — объясняет она. Затем Джеймс говорит, что около 1 процента всех волос находится в стадии катагена или стадии покоя. Оставшиеся 14 процентов волос находятся на последней стадии телогена (также известного как выпадение) 9.0003

Когда новые волосы растут, они начинаются в дерме, или в середине трех основных слоев кожи. Именно здесь начинается ваш волосяной фолликул, и волосы в конечном итоге появляются из фолликула на коже головы, отмечает Джеймс. Но сам фолликул имеет свою собственную анатомию: основание фолликула называется волосяной луковицей, а над ним находится выпуклость. Оба играют ключевую роль в росте.

«Есть клетки и стволовые клетки, которые создают волосковые клетки в области луковицы; стволовые клетки находятся в области выпуклости волосяного фолликула». Вдобавок Джеймс говорит, что волосяная луковица производит около 0,35 мм волос в день. «Самым важным является наш кожный сосочек, который представляет собой скопление клеток, которые сообщаются с кровеносными сосудами и на которые влияют любые дисбалансы в организме».

Кто знал, что одна прядь волос может иметь такую ​​сложную анатомию, которая в конечном итоге поможет вам создать образ? Итак, что вы можете сделать, чтобы этот цикл продолжался? На самом деле много. Вот с чего начать.

Запаситесь продуктами, от которых волосы растут быстрее

Подобно тому, как употребление полезных продуктов может творить чудеса для улучшения цвета лица (см.: черника, листовая зелень, жирная рыба), то же самое происходит для отращивания волос. Как мы уже говорили ранее, питание играет ключевую роль в росте волос. Габи Вака-Флорес, RDN, CLE, специалист по образованию в HUM, рекомендует такие продукты, как:

• Sunflower seeds
• Eggs
• Red meat
• Legumes
• Chicken
• Oily fish
• Spinach

James’ suggested grocery list also includes tofu, mushrooms, shellfish, nuts, seeds, broccoli, bananas, and авокадо. «Все вышеперечисленное — это удивительные группы продуктов с высоким содержанием аминокислот и белка, [что] очень важно для поддержания здоровья волос и кожи», — объясняет она.

Убедитесь, что вы также получаете разнообразные продукты, говорит Мартин Лангсам, IAT, WTS. Пережевывая смесь групп продуктов и сосредотачиваясь на овощах и фруктах разных цветов, вы получите полный баланс питательных веществ и минералов. И, в свою очередь, добавляет она, «ваши метаболические процессы будут работать намного лучше и эффективнее, и вы улучшите рост волос».

Приобретите добавку (или две) для быстрого роста волос

Неудивительно, что добавки играют ключевую роль в ускорении роста волос. «Чтобы правильно питать волосы, нужно питать себя». Таким образом, Джеймс говорит, что это поможет вашим волосам оставаться в правильном цикле роста волос без перерыва. «Наши волосы — это орган, на самом деле, это самый маленький орган в нашем теле, поэтому он легко выходит из строя, когда мы пренебрегаем правильным питанием нашего тела».

Джеймс говорит, что лучшие витамины для роста волос включают витамины C, D, цинк, кальций и витамины группы B, такие как B12, фолиевая кислота (B9) и биотин (B7). «Эти витамины очень полезны для нервной системы, энергии и здоровья наших волос», — объясняет она.

HUM’s Hair Sweet Hair содержит биотин, фолиевую кислоту и цинк, B12, fo-ti и паба, комбинацию, разработанную для поддержки роста волос, поддержания здоровья волосяных фолликулов и укрепления волос. (Узнайте больше о мощной комбинации ингредиентов здесь.) Вкусные веганские жевательные конфеты с ягодами способствуют укреплению и здоровью прядей.

Доктор Стивен Шапиро, доктор медицинских наук, также советует своим клиентам начинать с хороших поливитаминов, чтобы компенсировать любую потенциальную нехватку питательных веществ. В состав Base Control входят необходимые питательные вещества для поддержки женщин в период пременопаузы и восполнения любых пробелов в питании.

Джеймс рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не мешаете приему каких-либо лекарств, прежде чем принимать какие-либо из перечисленных выше добавок.

Нанесите средства для местного применения, чтобы ускорить процесс

Что касается местного применения, то на рынке есть несколько формул, которые ускоряют рост волос. «Как правило, в средствах для местного применения есть питательные вещества», — объясняет Лэнгсам. «И они на самом деле проникают в фолликул через кожу головы, если на коже головы нет большого количества отложений», — объясняет она. «Иногда в препаратах для местного применения также содержатся блокаторы PHT, и это особенно хорошо для людей, страдающих облысением по женскому или мужскому типу».

В дополнение к этому доктор Шапиро говорит, что существуют продукты, в которых используются витамины местного действия для роста волос. «И когда вы принимаете витамины для местного применения, они должны попасть на лицо волосяного фолликула, который находится в жировом слое кожи». Когда вы используете местные питательные вещества, доктор Шапиро предупреждает, что нет никакой гарантии, что они попадут в клетки матрикса волоса, чтобы стимулировать волосы. Но тематическим, безусловно, стоит попробовать. Со своими клиентами доктор Шапиро использует сыворотку с 2% миноксидилом для женщин от своего одноименного бренда, которая клинически доказана и эффективна почти для 60 процентов женщин, согласно их веб-сайту. Эта формула работает, чтобы оживить волосяные фолликулы, чтобы стимулировать отрастание волос.

Подобно миноксидилу, вы, вероятно, слышали о рогейне, который, по словам доктора Шапиро, усиливает кровообращение в волосяных фолликулах. Для достижения наилучших результатов он рекомендует использовать его два раза в день и говорит, что вы должны быть усердны в использовании, если вы идете по этому пути.

Выберите правильный шампунь для вашего типа волос

К сожалению, по словам Джеймса, на рынке нет волшебного шампуня, который заставит ваши волосы расти быстрее. Тем не менее, она говорит, что ключ в том, чтобы найти правильный шампунь для вашего типа волос, с чем может помочь трихолог. И, кроме того, она говорит, что лучший способ сделать вашу гриву идеальной — это мыть голову шампунем ежедневно или через день, или, если у вас очень вьющиеся, завитые волосы, мыть голову раз в неделю.