как правильно делать, его показания и противопоказания

В девятнадцатом веке мало кто заботился о похудении, так как полнота была скорее исключением из правил. Несмотря на это, душ Шарко для похудения был изобретен именно тогда. Правда, применялся он в иных целях – для лечения психологических и невротических проблем. Его эффективность в этом плане так и не была доказана, зато целлюлит на ранних стадиях он устранить поможет. Давайте вместе разберемся, что это такое, для чего применяется, кому показан, а также какую пользу может принести.

Воздействие душа Шарко на организм: что это такое и как работает

Тело более чем на семьдесят процентов состоит из воды. Потому о ее пользе говорить не приходится – об этом знают взрослые и дети. Гидротерапией увлекались даже наши далекие предки – древние египтяне, индусы, вавилоняне и римляне. Сам Гиппократ применял воду в качестве целебного средства, а уж про римские термы до сей поры ходят легенды. Ведь это были не просто бани, а настоящий оздоровительный комплекс тех времен.

Французский психиатр девятнадцатого века, учитель самого «родителя» психоанализа Зигмунда Фрейда, Жан-Мартен Шарко посвятил свою жизнь изучению психопатии, истерии, а также иных неврологических заболеваний. Именно он придумал, разработал и описал технику интенсивного гидромассажа, впоследствии названного его именем. Сейчас его изобретение уверенно перекочевало их психиатрических лечебниц в спа-салоны, где оно более уместно. Ведь с психикой душ справляется несколько хуже, чем с лишним весом, целлюлитом или дряблостью мышц и кожи.

Что это и как происходит процедура: особенности

Так что это – душ Шарко, как он устроен, каким образом работает и какую пользу приносит? Это специальный аппарат, оснащенный двумя шлангами. Один из них подает холодную воду под давлением, а другой горячую. Они могут направлять потоки воды в нужную сторону. Сила подачи воды, а также ее температура выставляется заранее.

Размещаются устройства в специальных комнатах, оборудованных как душевая кабина. Пациент, в плавках или купальнике встает в отдалении от источника воды, примерно в трех метрах у стены, в которую вмонтированы поручни. За них можно ухватиться для удобства во время процедуры, чтобы мощная струя воды не сбивала с ног. Сам процесс состоит из двух основных фаз.

Подготовка

Во время нее пациент должен быть облит веерным душем с головы до ног. Давление воды при этом небольшое, а точечного воздействия не производится. Длится этот этап не больше двух-трех минут, а температура воды при этом не должна превышать сорока двух градусов.

Процедура

Этот этап еще называют эффективным или действенным, потому что именно тогда и начинается процесс излечения. Один поток воды при этом делают прохладнее, до двадцати градусов, а давление постепенно нагнетают. Второй шланг подает воду для омывания спины, рук и ног. Первым шлангом оператор обрабатывает проблемные участки, направляя струю туда, куда нужно. Для получения нужного эффекта достаточно одной-двух минут сеанса.

• Расстояние от пациента до оператора должно быть не менее трех метров.
• Общее время проведения процедуры составляет не больше пяти минут.
• Температуру водяных струй, а также время воздействия, врач подбирает для каждого по-отдельности.
• Поток воды во время проведения процедуры должен оставаться целостным, не распыляться.

Многие говорят, что подобное контрастное воздействие чрезмерно жесткое. Пациенты могут ощущать сильный дискомфорт от сильного напора воды и разницы температур обеих струй. Чтобы не получить шок стоит сходить сперва на пробную процедуру, а только потом соглашаться на целый курс, который может состоять из пятнадцати или двадцати сеансов.

Стандартное давление в душе Шарко составляет шесть атмосфер. Попросите оператора в первый раз уменьшить его до одной или двух. Если все в порядке его потом можно медленно поднимать, пока не достигнете болевого порога.

Польза и лечебные свойства

Очень важно правильно делать душ Шарко, потому что в первую очередь это лечебная процедура. Она воздействует на определенные участки тела, принуждая его самовосстанавливаться, активнее включать защитные механизмы, регенерировать клетки.

• Кровообращение активизируется, а стенки сосудов заметно укрепляются.
• Клетки кожи насыщаются молекулами кислорода.
• На первой, а также второй стадии, душ Шарко способен полностью устранить все внешние признаки целлюлита.
• Тонизирует мышцы, мускулы массажирует суставы, связки.
• Метаболизм нормализуется, значительно повышается иммунитет. Есть эффект закалки – люди тогда легче переносят зимние холода, меньше болеют простудными заболеваниями, становятся более устойчивыми к вирусам и бактериям.
• Организм скорее начинает выводить токсичные вещества и шлаки.
• Стресс, усталость и депрессивные настроения уходят на второй план.

Опытные спортсмены говорят, что применение душа Шарко помогает снять усталость и напряжение мышц после интенсивных, упорных, изнуряющих тренировок. Говорят, эта процедура способна бороться с нарушениями сна, аппетита, расслабляет тело, лечит непорядки в работе нервной системы и головного мозга.

Удивительный душ Шарко: показания и противопоказания

Медицина считает такую процедуру всесторонне полезной. Она эффективно справляется со многими проблемами, а также считается отличным методом для профилактики болезней. Рекомендуется проводить ее наряду с криосауной.

Кому показан душ Шарко?

Можно считать процесс принятия такого душа обязательным для тех, кто ведет в основном сидячий образ жизни, к примеру, программистам, счетоводам и прочим офисным работникам. Он расслабляет и даже умеет снимать головную боль после длительного времени, проведенного в помещении.

• При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе остеохондроза, ревматизма, артритов и артрозов, рекомендуется принимать Шарко по предписанию врача.
• Люди с позвоночными грыжами начинают чувствовать себя лучше, порой процедура помогает избежать оперативного вмешательства.
• При невротических расстройствах, стрессах, хронической усталости, первой стадии депрессии такой душ станет находкой.
• При нарушениях микроциркуляции крови и лимфы в кожных покровах.
• Для тонизирования кожи, также ускорения обменных процессов в организме в общем. Ввиду этого Шарко предписан тем, кто мечтает похудеть.
• Пациентам с аллергиями тоже часто назначается эта процедура, так как она снимает симптомы интоксикации, выводит шлаки.
• При заболеваниях ЖКТ.
• Люди, страдающие от ДЦП, отмечают общее улучшение состояния, замедление дистрофических процессов, увеличение подвижности.

Медики могут назначить сеансы во время реабилитационного послеоперационного периода для скорейшего выздоровления. Польза душа Шарко признана официальной медициной, потому волноваться не стоит, но сходить сперва на консультацию к своему доктору все же нужно. Он назначит оптимальный режим проведения процедур, их длительность, силу и прочее.

Домашний вариант душа Шарко

Уникальное устройство доктора Алексеева

Видео и фото душа Шарко видели практически все, а вот о том, что существует отечественный аналог лечебной процедуры мало кто догадывается. Его изобрел профессор, доктор наук в области медицины Александр Алексеевич Алексеев, практикующий терапевт и хирург НИИ им. Склифосовского.

Принципиальная разница с изобретением немецкого доктора заключается в отверстиях душевой лейки. Обычно они имеют цилиндрическую форму, но Алексеев, путем долгих экспериментов выяснил, что лучшая форма для них – коноидальная. На входе отверстия достигают 5 миллиметров, а на выходе 0.5 миллиметров, при длине 1.4 сантиметра. Аналогов этого устройства нет нигде в мире.

При таких условиях истекания, струи воды могут двигаться, практически не меняя траектории, на расстоянии до пяти метров. Самое важное, что эту душевую насадку можно применять в домашних условиях. То есть даже при обычном напоре в бытовом водопроводе она превратит вашу ванную в самый настоящий массажный кабинет. Достаточно отвинтить обычную душевую лейку от шланга, а к ней прикрутить устройство, которое можно приобрести в любой аптеке.

Контрастный душ

Вместе с душем профессора Алексеева, а также и без него, рекомендуется проводить процедуру контрастного душа в домашних условиях. Она поможет восстановить силы, провести антицеллюлитный массаж, взбодрит, избавит от головных болей, улучшит метаболизм и работу кровеносной системы, закалит организм. Для получения максимального эффекта следует придерживаться простого алгоритма действий.

• Начинать нужно всегда с температуры тела, то есть вода должна быть совершенно комфортной.
• В течение одной-двух минут повышайте температуру, пока сможете терпеть, чтобы не обжечься.
• После этого резко переключите воду на холодную ровно на одну минуту.
• Весь цикл допустимо повторять несколько раз при потребности. Главное – придерживаться правильной формулы: теплая, горячая, холодная.
• После процедуры не помешает хорошенько растереть кожу махровым полотенцем и смазать кремом или специальным молочком.

Обратите внимание, что проводить подобные процедуры, даже один цикл, не следует при гипертонии. Даже если обычно давление у вас нормальное, а сейчас поднялось, то от подобных купаний лучше отказаться.

Действенность процедуры: рекомендации специалистов

Эффективность гидромассажа для похудения и устранения целлюлита доказана и признана официальной медициной. Вода очень естественно массажирует проблемные участки, заставляет ускориться все обменные процессы, помогает организму избавиться от шлаков и токсинов. Да и общее состояние, настроение, тонус после таких процедур заметно поднимается.

Советы по усилению эффекта

Польза душа Шарко очевидна, но можно сделать так, чтобы сделать его эффективным по максимуму.

• Избавиться от надоевшей «апельсиновой корки» или сбросить избыток массы только при помощи душа получится едва ли – это не чудодейственное средство, действующее по мановению волшебной палочки. Процедуры должны стать частью стройной, гармоничной систему, включающей здоровое питание, двигательную активность, позитивный взгляд на вещи, питьевой режим.
• «Прописывать» сеансы душа Шарко самим себе строго воспрещено. Сперва следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, пройти обследование, тесты, сдать анализы, и только потом лечиться, со спокойной душой.
• Для усиления антицеллюлитного эффекта, а также похудения, из рациона в период между процедурами, надо полностью исключить жирное, соленое, копченое, маринованное, мучное, сладкое и газировку.

Спросите в косметических магазинах скрабы, гели или иные средства, направленные на уменьшение целлюлита. Они эффективны тоже только в комплексе, а вместе с контрастным душем Шарко или Алексеева, окажутся как раз кстати.

Ограничения и противопоказания

Как у любой иной процедуры у душа Шарко тоже имеются противопоказания, которые следует учитывать. Соблюдая правила, вы обезопасите от возможных эксцессов, а играть со своим здоровьем – занятие неблагодарное. В исключительных случаях такая процедура может не улучшить состояние больного, но и заметно усугубить его.

Ограничения

• Рекомендуется проводить не больше двух десятков сеансов за один курс.
• При этом рекомендуется ограничиться всего двумя курсами за год, чтобы не навредить организму, в первую очередь внутренним органам и коже.
• Во время проведения гидромассажа надо потреблять много воды: не меньше восьми стаканов за сутки.

Противопоказания

• Инфекционные и хронические болезни в стадии обострения или кризиса.
• Месячные, любой период беременности, кормление грудью.
• Тромбоз и тромбофлебит.
• Активные воспалительные процессы в организме любой природы.
• Инфаркт миокарда инсульт, постинсультное состояние.
• Гипертония.
• Кожные болезни.
• Почечная или печеночная недостаточность, болезни этих органов.
• Онкологические проблемы в организме.
• Растущие доброкачественные новообразования.
• Нарушения сворачиваемости крови.
• Заболевания с риском возникновения кровотечения.

Минусы процедуры

Существуют не только рекомендации, но и ограничения для проведения процедуры. Бывает, что одна и та же женщина испытывает разные ощущения во время нее. Это зависит от уровня болевого порога. Очень многие жалуются, что Шарко оказался для них чрезмерно болезненным, отчего пришлось отказаться от такого массажа.

В иных случаях наблюдалась другая реакция организма. Во время сеанса все было отлично, но впоследствии на теле образовывались крупные, болезненные гематомы. У одних они быстро сходят, а с третьей процедуры вообще прекращают возникать, а у других синяки потом очень долго рассасывались. Потому во многом безболезненность и эффективность зависит от опыта оператора, который проводит процедуру.

Отзывы: фото до и после

Анна, Москва:

Я отправилась искать действенные методы, чтобы избавиться от целлюлита. Также хотелось уменьшить объемы бедер и ягодиц. Здоровое питание и умеренные нагрузки больше не помогали. Процедура душа Шарко быстрая, но каждая секунда неожиданно оказалась для меня настоящим стрессом. Первые пять сеансов заставляла себя идти через силу, потом стало легче. В итоге я не пожалела, апельсиновой корки почти не осталось, а ягодицы стали снова красивыми и упругими.

Светлана, Самара:

Я проходила процедуру дважды с перерывом в два года. Могу сказать, что многое зависит от специалиста, который ее проводит. Первый раз боялась, но была приятно удивлена общительностью и мастерством девушки-терапевта. В итоге избавилась от целлюлита, похудела в талии и бедрах, получила заряд бодрости, легкость во всем теле надолго. Второй раз была в другой клинике. Кроме синяков, боли и ненависти ничего в итоге не ощутила, а после второй процедуры отказалась идти следующий раз. Рекомендую читать отзывы не только о процедуры, но и тех, кто ее проводит.

Александр, Нижний Новгород:

Душ Шарко назначил лечащий врач в поликлинике в комплексе лечения нервного расстройства. Посетил ровно десять процедур, заметил дополнительные эффекты. Ощущение легкости во всем теле, снятие раздражительности – это плюс. Но вот с удивлением заметил, что кожа после похудения резко подтянулась, стала упругой, гладкой, почти как двадцать лет назад. Никаких синяков у меня не было, хотя мужская кожа, наверное, грубее, чем женская. Было больше приятно, чем больно, не очень только с самого начала. Всем вполне доволен, делаю подобные процедуры теперь дома, купил насадку Алексеева, практикую контрастный душ.

описание методики, правила, результаты + отзывы и фото худеющих

История возникновения душа Шарко

Выдающийся гипнотизер и невролог Жан-Мартен Шарко занимался научными изысканиями, связанными с женской истерией и неврозами. Он считал, что корень болезни кроется в нарушении работы периферической нервной системы. При этом водные процедуры, которым подвергается больной, оказывают неплохое влияние на психическое состояние пациента. Так был изобретен знаменитый душ Шарко. Изначально метод заключался в подаче струи воды под давлением на тело заболевшего.

В наше время эта массажная процедура активно применяется в лечении различных заболеваний, в косметологии: для тонизирования кожи и устранения целлюлитных отложений, а также для похудения.

Эффективность метода заключается в воздействии струи воды на организм под давлением от двух до четырех атмосфер с контрастной температурой от двадцати до сорока градусов. Процедура проводится в специально оборудованной душевой комнате.

Что представляет собой водный массаж для похудения

Водные процедуры способствуют большому выбросу эндорфина в кровь, поэтому они приносят массу положительных эмоций

Давно известно, что любой контакт с водой оказывает исключительно положительное влияние на организм человека. Разумеется, если эта вода чистая и нормальной температуры.

Оздоровительные процедуры, основанные на воздействии воды на тело человека, уже давно стали популярными как в традиционной, так и в народной медицине. Кто-то обливается ледяной водой по утрам, а кто-то регулярно посещает спа-центры, чтобы получить профессиональный водный массаж тела. Все эти процедуры способствуют не только поддержанию мышц в тонусе, но и активному укреплению сердечно-сосудистой системы, разглаживанию неровностей на коже, и даже избавлению от лишних килограммов. Кроме того, сеансы водного массажа отлично расслабляют тело, снимают усталость после рабочего дня и дарят массу положительных эмоций практикующему. Водные процедуры для похудения бывают нескольких видов. Самые популярные из них — это душ Шарко, гидромассаж и обыкновенный контрастный душ. Последний можно делать даже в домашних условиях.

Сам принцип массажа, основанного на воздействии воды на тело человека, заключается в том, чтобы клиент смог выйти из своей зоны комфорта и подвергнуть организм небольшому стрессу. Холодная вода и сильный напор положительно влияют на уменьшение подкожно-жировой клетчатки. За счёт сильного воздействия на повреждённую соединительную ткань, поток воды буквально восстанавливает разрушенные клетки путём усиления кровотока. Направленное воздействие воды фактически уничтожает целлюлит, а также выводит накопившиеся шлаки и токсины из организма. Обмен веществ ускоряется, и организм начинает активно сжигать жиры именно в том месте, где подвергается массажу. Это тот редкий случай, когда можно повлиять на конкретный участок тела, ведь обычно похудение возможно только во всём организме, но не локально. Благодаря такому стрессовому эффекту разглаживается кожа, повышается общий тонус организма, и, естественно, иммунитет. К тому же водный массаж бережёт вашу кожу от излишнего трения, поэтому болевых ощущений во время процедуры фактически не возникает.

Тем не менее водный массаж не является панацеей от лишнего веса. Если вам нужно избавиться от заметного количества килограммов, то хорошим решением будет сочетание таких процедур с физическими нагрузками и правильным питанием.

Польза, вред и недостатки душа Шарко

Пациент становится на расстоянии от трех до пяти метров от струи воды. Врач или медсестра направляют душ веерным способом, а потом под давлением. Затем поочередно поливают все части тела холодной и горячей водой попеременно. На первом сеансе применяют только одну струю и температуру от 30 градусов. Последующие процедуры уже проводят с большим количеством струй, повышают давление и понижают температуру. Душ обязательно направляют на ноги и постепенно доходят до головы.

Запрещенными зонами для полива являются голова, половые органы, позвоночник, грудь (для женщин). Продолжительность первичных сеансов составляет от одной до двух минут, последующих – от пяти до семи.

Душ Шарко оказывает положительное воздействие на организм, кожа приходит в тонус, улучшается работа кровеносной, лимфатической систем. Кровь насыщается кислородом и активнее разгоняется по венам. Стимулируется мышечная система, запускается процесс самовосстановления организма. Метод способствует улучшенной работе эндокринной и нервной систем, снижается любое воспаление, и проходит боль, вплоть до мигреней.

Также с помощью процедуры можно активизировать иммунную систему, ускорить метаболические процессы. В целом, душ Шарко оказывает жиросжигающий эффект. Из организма выводятся все токсичные вещества, улучшается питание клеток, что приводит к омоложению и подтянутости тела и лица.

Однако ударное воздействие струями может и навредить. Необходимо выбирать специалиста, который очень хорошо знает специфику данной процедуры, при противопоказаниях не следует использовать данный метод гидротерапии. А также профессионалы советуют воздержаться от посещения душа Шарко, если у вас слишком низкий болевой порог, так как ударное воздействие воды несет за собой гематомы и синяки в первые сеансы, небольшие болевые ощущения. При несоблюдении правил безопасности могут обостриться хронические болезни.

При патологиях опорно-двигательного аппарата наблюдаются мышечные боли, которые проходят через пару дней. А на 3-5 сеансе дискомфорт полностью исчезает.

Заменой душа Шарко может стать подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванну и во время его нахождения в воде массируют при помощи шланга с давлением от 4 атмосфер. Струя воды воздействует на все необходимые зоны. Длительность такой процедуры от 15 до 35 минут. Сравнительно больше, чем у душа Шарко. Специалисты советуют сочетать методики между собой.

Отзывы

Виолетта, 31 год

Прошла около 15 процедур. Ушло 4 кг почти сразу и позже еще 4. Живот после рождения малыша исчез. Ноги стали тонкие, как струнки. Но есть минус – синяки большие очень! Для того, чтоб живот не вернулся, необходимо каждый день тренироваться.

Татьяна, 42 года

Душ Шарко отличная процедура! И кожу и мышцы в тонус приводит уже после нескольких посещений! Синяки были, но не большие. В килограммах особо не потеряла, но объемы точно стали меньше, и это видно! Прошла 10 сеансов, потом пошла на поддерживающий курс, плохо, что в месте, где я делала, из-за поломки душ сейчас не работает, хочу, чтобы починили быстрее, буду продолжать.

Марина, 29 лет

Клевая штука. Ходила около 3 лет назад. Хорошо уничтожает жировые отложения. Только остались синяки.

Валерия, 37 лет

Читала много хороших отзывов, о том, что душ Шарко помогает похудеть и убрать целлюлит. Решила на себе опробовать, прошла 14 процедур, еще и контрастный душ. Все время ходила в синяках, на ногах и бедрах они были просто огромны. Мне ничуть не помогло, целлюлит так и остался. Хотя ради справедливости замечу, что кожа стала мягкой и гладкой.

Видео отзыв:

Показания и противопоказания к процедуре

Любая процедура лечебного и косметологического характера должна быть назначена квалифицированным врачом.

Показания к душу Шарко:

1. Нарушения работы нервной системы, в том числе вегето-сосудистая дистония
2. Заболевания пищеварительного тракта
3. Остеохондроз, заболевания суставного аппарата, а также патологии данного характера
4. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, синдром хронической усталости, постоянное стрессовое и депрессивное состояние
5. Ожирение, целлюлит последних стадий, нарушение метаболических процессов, болезни аллергической природы
6. Реабилитационный послеоперационный период.

Однако не стоит забывать и о противопоказаниях, которые также необходимо знать, чтобы грамотно и с осторожностью подойти к выбору гидротерапевтических процедур.

Частичные противопоказания:

1. Протрузии
2. Женские заболевания в области гинекологии
3. Некоторые болезни кожи
4. Гипертония
5. Язвенные болезни ЖКТ
6. Болезни крови

Полностью противопоказаны сеансы душа Шарко при болезнях почек и почечной недостаточности, менструальном цикле, простуде и повышенной температуре тела, любом онкологическом заболевании, миомах, грыжах, туберкулезе, подозрении на инфаркт, инсульт, а также в случае перенесенных приступов. Нельзя посещать процедуру и при беременности, вскармливании ребенка, так как это может негативно сказаться на здоровье мамы и дитя.

Следует помнить, что при кесаревом сечении проводить сеансы можно только по истечении 6 месяцев с момента родов. При этом шов должен быть чистым и не воспаленным.

Специалисты рекомендуют для начала пройти один сеанс для того, чтобы понять как ваш организм принимает данную гидротерапевтическую процедуру. Тогда вы сможете оценить, необходимо ли вам проходить полный курс душа Шарко.

Разновидности водных процедур для похудения

Существует несколько видов водного массажа для похудения. Эффект и воздействие на организм у этих процедур отличаются, поэтому чтобы выбрать подходящую именно для себя систему, важно изучить нюансы и противопоказания каждой из них. На сегодняшний день самые популярные методики снижения веса с помощью воды — это душ Шарко, гидромассаж и контрастный душ.

Гидромассаж

Вид гидромассажа, при котором врач сам направляет поток воды на различные участки тела, считается более эффективным, нежели использование гидромассажной ванны

Первоначально гидромассаж применяли для лечения людей, которые получили травмы. Это было скорее экспериментом, но в связи с тем, что у больных с помощью этого метода быстрее заживали раны и переломы, пропадала отёчность, поднимался аппетит, а также улучшалось состояние кожи, он стал весьма востребован в медицине. Гидромассаж, совместно с другими методами оздоровления, давал отличный эффект. Поэтому вскоре его признали одним из наиболее результативных методов лечения самых разных заболеваний.

Особенности и полезные свойства гидромассажной процедуры

1. После длинного рабочего дня полежать в гидромассажной ванне будет идеальным времяпрепровождением. Благодаря комплексному воздействию на весь организм, массаж в воде способствует снятию симптомов хронической усталости, снижению нагрузке в суставах и тотальному расслаблению всего тела. Если вы страдаете бессонницей, депрессией или другими небольшими психологическими расстройствами — вам непременно стоит посетить гидромассаж. В тот же вечер вы уснёте, как младенец. Кроме того массаж в ванне отлично подойдёт тем, кто после работы должен пойти на деловую встречу, свидание или, например, посетить кафе. Во время процедуры вы ощутите необыкновенный прилив сил, ваше лицо засияет от удовольствия и возникнет ощущение, что вы и вовсе сегодня не работали.
2. Ещё одной особенностью гидромассажа является его использование в лечебных целях. После ряда водных процедур быстрее восстанавливаются практически любые нарушения двигательной активности, а позвоночник становится гибким и подвижным. Кроме того, благодаря гидромассажным ваннам размягчаются рубцы, улучшается отток лимфы, сосуды приобретают природную эластичность, а также выводятся излишки жидкости из организма. Помимо всех остальных плюсов, процедура способствует улучшению цвета лица и повышению упругости кожи.

Эффективность для похудения

Наивно полагать, что водный массаж позволит вам заметно похудеть. Для этого необходим комплексный подход, включающий в себя сбалансированное питание, физическую нагрузку и полноценный сон.

Понятно, что сама по себе процедура не сжигает лишний жир. Тем не менее за счёт антистрессового воздействия на весь организм, такие ванны помогают многим худеющим забыть о лишних килограммах. Это происходит за счёт того, что люди, которые посещают сеансы водного массажа, в большинстве своём уже не заедают накопившийся стресс вредными продуктами. Что касается целлюлита, то здесь гидромассаж придётся очень кстати. Лучшего эффекта поможет добиться локальное воздействие потока воды на проблемные зоны в сочетании с ванной, наполненной минеральной водой.

Соблюдая стандартные рекомендации по снижению веса, а также применяя эту современную методику, можно быстро добиться хороших результатов в борьбе с избыточной массой тела. Гидромассаж поможет похудеть без всякого вреда для вашей кожи — она не обвиснет, потому что действие водных и воздушных потоков воды способствует повышению тонуса мышц и обеспечивает гладкость кожного покрова.

Проведение процедуры

Гидромассажные процедуры проводятся в специально оборудованных ваннах, оснащённых всем необходимым для массажа

Само действие обычно происходит в воде комнатной температуры. Гидромассажная ванна уже оборудована форсунками, благодаря которым создаются воздушно-водные потоки различной интенсивности. Вы вольны расположиться в пространстве так, чтобы струи воды были направлены именно на проблемную зону. Кроме того, с помощью специальных кнопок можно контролировать напор водных потоков.

Второй вариант гидромассажного сеанса выглядит так: вы ложитесь всё в ту же ванну, но к вам приходит специалист, который самостоятельно осуществляет процедуру. С помощью специально разработанного шланга, врач локально направляет на ваше тело сильный напор воды. Обычно жидкость находится под давлением нескольких атмосфер. Специалист направляет поток воды по вашим рукам, ногам, спине и животу. Всё зависит от техники массажа, но обычно это не больно. За счёт направленного действия такая процедура считается наиболее действенной.

Чаще всего подводный массаж включает в себя двадцать процедур, которые проводятся через день. Так происходит потому, что тканям организма необходим перерыв между сеансами, чтобы восстановиться. При таком графике массаж можно посещать даже тем пациентам, которые жалуются на проблемы с сердцем.

Чаще всего специалисты не рекомендуют применять гидромассажные ванны раньше чем через три месяца после окончания предыдущего курса.

Противопоказания

Как и у любых процедур, направленных на снижение веса, у гидромассажа есть свои противопоказания. Это аутоиммунные заболевания, камни в мочевом пузыре, лихорадка, кожные инфекции, рецидив хронического заболевания и тромбофлебиты. Если вы страдаете хотя бы одним из этих недугов, вам настоятельно не рекомендуется прибегать к такому методу массажа.

Душ Шарко

Душ Шарко способствует усилению кровотока и отлично подтягивает кожу

Эту невероятно полезную процедуру около века назад изобрёл известный учёный Жан Шарко. Жан был инноватором, он создал уникальное средство не только для лечения самых разных недугов, но и для поддержания тонуса организма. В наши дни душ Шарко применяют в лечении сердечно-сосудистых патологий, остеохондроза, а также расстройств психологического характера. Процедура также помогает при переутомлении и проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Мало кому известно, что великий учёный Зигмунд Фрейд являлся учеником Жана Мартена Шарко. Идеолог школы психоанализа не раз упоминал, какое значительное влияние оказал на него учитель.

Особенности и полезные свойства процедуры

1. Процедура способствует улучшению кровообращения и поднятию иммунитета человека. Шарко снимает напряжение в мышцах и улучшает обмен веществ в организме.
2. Зона применения у душа ограничена, поэтому его относят к процедуре ударного типа. Контраст температур во время процедуры довольно велик. Обычно холодная вода достигает двадцати градусов, а горячая — сорока. Иногда используют такую большую разницу температур, как десять и сорок пять градусов. Такой контраст работает безотказно. Именно благодаря этому душ Шарко оказывает такой ярко выраженный лечебный эффект. Кровь активно приливает к каждой клетке организма, и за счёт этого сосуды работают лучше, организм приходит в тонус, выводятся накопившиеся токсины и пациент после процедуры чувствует себя отлично.
3. Во время процедуры все без исключения системы, в том числе кровеносная и лимфатическая, работают динамичнее. Благодаря усиленному поступлению питательных веществ и кислорода в клетки, они начинают активно очищаться от шлаков. Логично, что душ Шарко часто используют в борьбе с целлюлитом и ранними стадиями ожирения.
4. Процедура является хорошей профилактикой доброкачественных опухолей и различного рода воспалений.
5. Душ Шарко незаменим для людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. Его применяют для расслабления мышц спины и укрепления позвоночника. Процедура способствует рассасыванию застоев в крови, которые часто образуются из-за недостаточной активности человека. К тому же душ Шарко помогает избавиться от постоянных головных болей, возникающих на фоне недостаточного поступления кислорода к клеткам головного мозга.

Эффективность душа Шарко для похудения

Безусловно, процедура способствует активному ускорению обменных процессов во всём организме. Клетки регенерируют быстрее, раны затягиваются раньше срока, а целлюлит постепенно разглаживается. Но, вопреки мнению большинства, душ сам по себе не может уничтожать жировые клетки. В целях похудения, как и гидромассаж, процедура эффективна только в сочетании с регулярными занятиями спортом и правильным питанием. Шарко лучше применять сразу по завершении физической нагрузки, ведь на разогретые мышцы и открытые поры душ будет воздействовать ещё эффективнее.

Женщины, пробовавшие процедуру, часто замечают, что кожа стала невероятно гладкой, исчезли неровности и ненавистный целлюлит. Некоторые избавляются от обвисшего живота, кто-то подтягивает бёдра, а кто-то даже худеет килограммов на двадцать. Разумеется, всё это возможно, но опять же необходимо следить за питанием и двигательной активностью.

Видео: душ Шарко и его польза для похудения

Проведение процедуры

Первый раз процесс длится не более минуты, но с каждым последующим сеансом время увеличивают, и в итоге доводят до пяти минут. Комплекс преимущественно состоит из пятнадцати, максимум двадцати процедур. Врачи обычно советуют ограничить себя, и для начала посетить душ не более десяти раз. Связано это с тем, что такой метод бывает весьма болезненным, а у многих женщин и вовсе остаются синяки. Всё дело в сильном напоре воды, который буквально бьёт по проблемным зонам. Действие Шарко приравнивают к рефлексотерапии. Когда вы находитесь на сеансе, в вашем организме активизируются процессы регенерации и омоложения. Процедура продумана от и до, поэтому вы непременно ощутите заряд энергии после её завершения.

Благодаря сильному напору, который создаётся за счёт специально разработанных для процедуры кранов, душ Шарко положительно влияет на обменные процессы в организме

Во время смены температур сосуды человеческого организма активно расширяются и сужаются. Кроме того, сильный напор воды обеспечивает массажный эффект, именно поэтому душ Шарко причисляют к такому типу процедур, как водный массаж.

Свежие записи

Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих примет Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека Можно ли есть бананы, купленные в России?

Помните, нельзя постоянно прибегать к применению таких сильнодействующих процедур, как душ Шарко. Полгода — обязательный период восстановления организма после перенесённого стресса.

Противопоказания

Душ Шарко имеет собственные противопоказания, хоть и считается чуть ли не панацеей от всех недугов, связанных со здоровьем. Если вы страдаете варикозным расширением вен и какими-либо кожными заболеваниями, то перед началом процедур вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы он объяснил вам нюансы применения методики конкретно для вашего случая. Скорее всего, вы услышите, что посещать процедуры вам можно, но нужно следить, чтобы напор воды не был направлен на поражённые участки тела.

Строго запрещено принимать душ Шарко если у вас имеются серьёзные проблемы с сердцем и сосудами, тяжёлые хронические заболевания, высокая температура, острые воспалительные процессы, экзема, психозы, плохая свёртываемость крови, поражения слизистой и некоторые другие болезни. Кроме того, процедуру нельзя посещать беременным женщинам и кормящим матерям. Но даже если вы не имеете противопоказаний, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией, потому что душ Шарко — процедура очень серьёзная.

Контрастный душ

Контрастный душ давно применяется для лечения и профилактики некоторых заболеваний

Для того чтобы хоть немного повысить свой иммунитет, люди идут на многое. Одни бесконтрольно скупают различные БАДы и витамины. Другие тщательно следят за гигиеной, не позволяя себе потерять бдительность ни на минуту. Не стоит прибегать к таким радикальным методам. Давно известен способ, благодаря которому ещё полвека назад наши прадеды жили очень долго и имели отличное здоровье. Многие слышали о такой замечательной методике укрепления иммунитета, как контрастный душ. Но не все верят в лечебный эффект от этой процедуры и поэтому не применяют её на практике.

Контрастные обливания представляют собой процесс принятия душа, во время которого человек поочерёдно включает воду высокой и низкой температуры. Процедура усиливает кровообращение и отлично закаляет организм, предотвращая различные заболевания простудного характера. Кроме того, контрастный душ обладает множеством других полезных свойств.

Польза чередования горячей и холодной воды для организма

1. Благодаря попеременному сужению и расширению сосудов во время проведения процедуры, такой душ стимулирует регенерацию и омоложение кожи. Горячая вода способствует раскрытию пор и активизирует очищение организма от накопившихся загрязнений. Ледяная вода, наоборот, сужает сосуды и закрывает поры, а нервные окончания при этом подвергаются небольшому стрессу. Именно из-за эффекта внезапности контрастный душ называют гимнастикой для кожи. Благодаря постоянной смене температуры происходит стимулирование кровообращения, что способствует снятию отёков. Кожа становится нежной, упругой и ровной.
2. Процедура регулирует работу сальных желёз. Шампуни, гели для душа и другие средства для мытья используются всё реже, а иногда люди и вовсе перестают покупать их.
3. Редкое использование шампуня благотворно влияет на волосы, а ледяная вода способствует росту волос и укреплению волосяной луковицы.
4. Благодаря контрастному душу ваша сердечно-сосудистая система будет долго оставаться здоровой. Процедура попеременно сужает и расширяет сосуды, благодаря чему они крепнут и очищаются.
5. Контрастный душ способствует повышению тонуса вен, и за счёт этого является одним из самых эффективных методов профилактики и даже лечения варикоза. Во время процедуры застои в венах рассасываются, а сами сосуды подвержены своеобразной тренировке, которая укрепляет их стенки.
6. Обливания холодной и горячей водой поочерёдно давно является признанным методом поднятия иммунитета. Процедура активизирует процесс образования белых кровяных телец, за счёт чего иммунная система организма человека становится более стойкой к инфекциям. Именно поэтому контрастные обливания так популярны среди людей, которым небезразлично своё здоровье.
7. Человек, который регулярно проводит такие процедуры, способен лучше переносить холод и быстрее адаптироваться к жаре. Закаливание — это основная цель применения процедуры.
8. Контрастный душ способствует повышению потенции у мужчин, но не стоит локально воздействовать на интимную зону. Усиление потенции будет достигнуто за счёт рассасывания застоев в крови и улучшения снабжения клеток питательными элементами.
9. Процесс закаливания непосредственно влияет на кожу, которая является самым большим по площади органом человека. В состоянии покоя кровь хорошо циркулирует только по основным крупным артериям, а в маленьких сосудах всё происходит немного медленнее. Но, оказывается, две трети крови течёт именно по небольшим капиллярам. Благодаря контрастному душу вы избежите мелких застоев в капиллярах и ваша кровь будет беспрепятственно циркулировать по организму.
10. Когда вы обливаете себя холодной водой, то буквально на несколько секунд температура вашего тела поднимается. За счёт этого появляется много свободных электронов, и как следствие — большой прилив сил. Именно поэтому по завершении процедуры человек чувствует себя необычайно бодрым. Электроны также нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая тем самым преждевременное старение.
11. За счёт того, что температура у человека поднимается, в организме погибают вирусы и нейтрализуются инфекции, если таковые имеются.
12. Благодаря нормализации обменных процессов в организме, вес человека достигает естественной нормы.
13. Процедура способствует снижению концентрации молочной кислоты в организме, поэтому боль в мышцах после тяжёлой физической нагрузки уходит быстрее.
14. Обливание водой разной температуры является своеобразной зарядкой для организма в целом и для мышц в частности. Поэтому такие сеансы способствуют скорейшему восстановлению после перенесённых травм и используются в будущем для их профилактики.
15. Контрастный душ особенно эффективен в лечении такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Стресс от смены температуры воды способствует восстановлению баланса нервной системы человека.
16. Процедура поможет беременным женщинам предотвратить появления растяжек в период вынашивания ребёнка. Такой эффект достигается за счёт повышения упругости кожи во время сеанса контрастного душа.
17. Время, потраченное на проведение процедуры, обычно не превышает пяти минут. Это самый бюджетный и быстрый способ привести здоровье своего тела в норму.

Видео: всё о пользе контрастного душа в домашних условиях

Правила и рекомендации по применению

1. Когда вы меняете температуру воды в душе, отведите шланг в сторону от себя, иначе вы сведёте весь эффект от процедуры на нет. Именно благодаря резкому контрасту температур происходит оздоровление всех систем организма.
2. Холодная вода должна быть такой низкой температуры, которую вы только способны выдержать, иначе эффекта закаливания не получится.
3. Выкиньте из головы страх переохлаждения. Если вода будет просто прохладной, никакого эффекта вы не добьётесь. А обливания ледяной водой в течение минуты защитят организм от любых вирусов и улучшат терморегуляцию.
4. Процедура должна проводиться регулярно. Сначала вам будет не комфортно, но со временем вы войдёте во вкус, и каждый ваш день будет начинаться с принятия контрастного душа.
5. Не настраивайтесь, просто делайте. Бесполезно часами стоять в душе и заставлять себя начать процедуру, ведь так вы точно никогда не решитесь. Контрастные обливания — это классическая оздоровительная процедура, а не пытка.
6. Перед самим процессом необходимо выпить стакан воды комнатной температуры, чтобы избежать резкого скачка артериального давления.
7. Если во время процедуры закружилась голова — тут же прекратите сеанс. Это нормально, ведь организму необходимо привыкнуть к неожиданному усилению кровотока.
8. После йоги принимать такой душ крайне не рекомендуется.

Эффективность контрастного душа для похудения

Поскольку контрастный душ способствует приливу крови ко всем участкам тела — он разглаживает кожу и влияет на жировой обмен, в следствие чего человек постепенно худеет

Польза контрастного душа для снижения веса обусловлена двумя факторами. Во-первых, за счёт неожиданной для организма смены температуры воды и массажного эффекта от напора струи, контрастные обливания способствуют быстрому расщеплению подкожно-жировой клетчатки. Во-вторых, такая процедура помогает предотвратить появление растяжек на коже, которые часто образуются по причине слишком стремительного снижения веса.

Кроме того, контрастные обливания обладают ярко выраженным лимфодренажным эффектом. А если совместить принятие душа с использованием скраба, а после сделать обёртывание, то уменьшение талии на несколько сантиметров за курс процедур вам обеспечено.

Не стоит забывать, что контрастный душ ускоряет все обменные процессы в организме, благодаря чему пищеварительный процесс налаживается, а излишки жировых клеток быстрее покидают ваше тело.

Проведение процедуры: как делать всё правильно

Проводя процедуру, необходимо контролировать, чтобы на вашу кожу попадала только горячая и холодная вода, а во время смены температур отводите шланг в сторону

В первую очередь необходимо помыться в душе водой, температура которой наиболее для вас приятна. Лучше, чтобы она была тёплой, потому что перед проведением процедуры тело должно быть максимально разогретым. Далее, включите холодную воду, а кран с горячей закройте. Находитесь под воздействием ледяной воды в течение минуты. Помните, что нельзя направлять душ на себя, когда вы меняете температуру. Холодную должна сменить горячая, но не обжигающая вода. Меняйте температуру три-четыре раза до тех пор, пока не почувствуете сильного прилива крови во всём теле. Вы поймёте, когда нужно закончить процедуру. Принимать контрастный душ можно и утром и вечером. Как ни странно, он не вызывает нарушений со сном.

Видео: как и скоько времени принимать контрастный душ

Противопоказания

Безусловно, контрастный душ не рекомендуется применять всем и каждому. Если вы страдаете острым тромбофлебитом, онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вам строго запрещена такая процедура.

Кроме того, людям, которые подвержены повышенному давлению, спазмам сосудов и нарушениям кровообращения головного мозга необходимо обратиться за консультацией к специалисту перед тем, как приступить к регулярному применению контрастного душа. Скорее всего, им посоветуют начинать крайне осторожно.

Процедуру также не рекомендуется применять на пике таких воспалительных заболеваний, как цистит и ангина. Девушкам нежелательно обливаться ледяной водой во время критических дней.

Подготовка к процедуре, время и ее частота

Сеансы не занимают много времени. Обычно в первые дни они проводятся от 1 до 2 мин, в дальнейшем – от 5 до 7. Курс составляется индивидуально с учетом ваших особенностей организма, но обычно длится до 3-х недель. При необходимости процедуры можно повторить через полгода. Женщинам, которые занимаются фитнесом, рекомендуется посещать душ 2 раза в неделю без перерывов. При болевых ощущениях специалисты советуют воспользоваться охлаждающим гелем и средством от синяков.

Особой предварительной подготовки для посещения душа Шарко не требуется. С собой необходимо взять лишь: купальник, желательно открытого типа, шлепки, шапочку для душа или бассейна, полотенце для обтирания тела. Сразу после процедуры не надо дополнительно смазывать кожу косметическими кремами, гелями для тела. Можно воспользоваться мазями для заживления и рассасывания синяков в случае их появления.

Как ускорить процесс похудения

Если вы решили похудеть, улучшить фигуру, избавиться от «проблемных зон», то одного лишь душа Шарко будет недостаточно. Необходимо полностью изменить привычный рацион. Правильное питание – залог успешного похудения. Излишки жира будут сжигаться, если ежедневно вы будете создавать дефицит калорий. Потреблять нужно немного меньше, чем затрачивается организмом ежедневно. Чтобы увеличить расход энергии, подключайте спорт. Регулярные занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне, танцевальные, аэробные тренировки – все эти виды физической активности подходят для похудения.

Во время прохождения курса душа Шарко интенсивность физических нагрузок уменьшается. Организм сильно устает от физиотерапевтических процедур. Но полностью отменять спортивные тренировки тоже нельзя. Если вы ходите на водный массаж ежедневно, старайтесь делать это с утра, а после обеда отправляйтесь на тренировку. Если же сеансы душа назначены через день, то чередовать их с физической активностью еще проще.

Душ Шарко – это отличный способ поправить здоровье, улучшить общее самочувствие и избавиться от целлюлита, лишних килограммов.

Комплексный подход в процессе похудения всегда дает позитивный результат.

Сочетание с другими процедурами

Косметологический эффект душа Шарко будет эффективнее, если сочетать его с неагрессивными отшелушивающими средствами. Щадящий химический пилинг поможет размягчить ткани, разгонит метаболизм и сохранит кожу гладкой и красивой, устранит отечность. В некоторых СПА-салонах эти две процедуры идут в совокупности друг с другом, а также вместе с водорослевыми и шоколадными обертываниями.

Важно помнить, что любые рекомендации по совмещению процедур должны быть одобрены вашим лечащим врачом и косметологом.

Душ Шарко в домашних условиях

Магазины сантехники могут вас порадовать всевозможными насадками якобы подходящими для того, чтобы дома создать душ Шарко. Производители утверждают, что необходимо только специальное приспособление и ванна для достижения такого же эффекта, как и в специализированном салоне. Но они забывают сказать, что это практически невозможно, так как струя должна быть направлена с расстояния от трех метров. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам: регулировать воду правильно необходимо научиться, а также придется приобрести специализированное оборудование.

На рынке лидирует насадка Алексеева, которая крепится на обычный душевой шланг и легко устанавливается на любую ванну. Монтаж прост и не вызывает никаких сложностей. Необходимо отвинтить душевую лейку, прикрутить специальный переходник, идущий в комплекте, закрепить насадку. После этого можно пользоваться. Массажные струи смогут повысить тонус кожи, но не обладают таким лечебным действием, как душ Шарко.

Польза душа Шарко является неоспоримой. Благодаря своим целительным свойствам он незаменим для лечения разных заболеваний и укрепления организма. Навредить себе можно только при неправильном использовании без консультации специалистов.

Доказано, что для похудения лучше всего душ Шарко работает вместе с мягким косметическим пилингом. Вы можете выбрать салон, найти грамотного специалиста, который проконсультирует вас по вопросам совмещения пилинга и душа, на сайте https://stilistic.ru.

Популярные тэги

химический пилинг лица спа салон водорослевое обертывание пилинг тела пилинг лица

Поделиться ссылкой

Комментарии

Ни одного комментария еще не добавлено. Будьте первым.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Циркулярный душ, называемый еще игольчатым и швейцарским, – одна из самых распространенных бальнеотерапевтических процедур. Для проведения душа используется система металлических трубок, расположенных по кругу, с большим количеством мелких отверстий. Во время процедуры пациент находится в центре системы. Через трубки под давлением подается вода. Тело пациента орошается мелкими струйками воды, раздражающими и стимулирующими нервные рецепторы, расположенные в коже. Циркулярный душ оказывает легкое массирующее действие, применение прохладной воды закаливает организм.

Показания к процедурам

Циркулярный душ в санатории назначают для лечения и профилактики функциональных нарушений в работе нервной системы. Душ действует не только поверхностно. Стимулирующий эффект распространяется на органы и ткани, увеличивая их тонус. В результате активизируется иммунная и эндокринная система, ускоряется обмен веществ. Процедуры циркулярного душа улучшают кровообращение и питание внутренних органов, выведение продуктов обмена и вредных веществ. В зависимости от показаний в циркулярном душе может использоваться вода разной температуры. Применение воды прохладной или комнатной температуры тонизирует организм, теплая вода действует успокаивающе.

Циркулярный душ применяется для лечения состояний после перенесенных стрессов и депрессии, вегето-сосудистой дистонии, начальной стадии артериальной гипертензии, синдрома хронической усталости. Уже после нескольких процедур пациенты чувствуют себя бодрее, улучшается общее самочувствие, нормализуется сон, исчезает раздражительность и тревожность. В косметологии циркулярный душ применяется для лечения целлюлита. В комплексе с увеличением физических нагрузок и диетой душ используется для снижения массы тела.

Противопоказания циркулярного душа

Циркулярный душ обладает выраженным раздражающим и активизирующим действием, что противопоказано при ряде заболеваний и состояний организма. Эту процедуру нельзя принимать при повышенном артериальном давлении, выраженной астении, наличии доброкачественных и злокачественных новообразований, эпилепсии, стадии обострения хронических заболеваний, инфекциях и лихорадочных состояниях, обострении аллергических заболеваний, беременности. Циркулярный душ не рекомендуется при расстройствах сна с развитием бессонницы.

Курс лечения состоит из 10-15 процедур. Принимают циркулярный душ ежедневно или через день, не менее, чем за один час до еды или через полтора-два часа после приема пищи. Длительность одной процедуры может быть 5-20 минут. Количество процедур, температуру воды и режим приема процедур назначает лечащий врач.

польза и вред процедуры, как правильно сделать

Душ Шарко представляет собой один из вариантов массажа, при котором используется струя воды. Раньше его применяли только как лечебное средство, а сейчас он применяется широко для тех, кто желает выглядеть стройной и красивой. Интерес к душу проявляют и женщины после родов, которые хотят видеть свое тело таким, какое оно было до беременности.

Особенности душа шарко

Об этой процедуре слышал каждый человек, но вот всех подробностей не знают многие.

Она появилась в конце XIX века и носит имя своего изобретателя – французского психиатра Жан Мартен Шарко. Он использовал душ в лечебных целях, чтобы укрепить нервную систему больных.

Состояние истерических больных и пациентов с неврозами улучшалось, значительно уменьшалось число их приступов. Через некоторое время стали заметны воздействия душа на мышцы и кожу, а также и на весь организм в целом. Женщины стали все больше интересоваться этой процедурой, так как без изнурительных нагрузок в спортзале можно было получить красивое тело.

Душ Шарко представляет собой не что иное, как точечный гидромассаж. Для его проведения нужны струи воды, которые поступают из двух шлангов.

Из первого шланга выходит струя горячей воды, температура которой доходит до 40 градусов. Из второго шланга поступает прохладная вода, с температурой до 20 градусов. Не всегда для массажа применяется два шланга. Если используется один, то температура подаваемой воды меняется через определенное время. Это регулируется специалистом, так же как и напор и форма струи.

С какими проблемами справляется

Главное предназначение душа Шарко в медицине – это лечение центральной нервной системы. Это может быть невроз, излишняя раздражительность и возникшие на нервной почве различные заболевания. Этим душем можно вылечить заболевания: артрит, артроз, остеохондроз, если была травма опорно-двигательного аппарата.

Доказано, что эта процедура улучшает работу кровеносной и лимфатической системы. Благотворно она влияет на питание клеток – кожа приобретает упругость и эластичность, а вследствие этого – здоровый внешний вид.

Она, как и любой душ, ускоряет выведение шлаков из организма, препятствует образованию целлюлита. Разная температура, которая используется для такого душа, идет на пользу организму, помогает справиться с жировыми клетками, что помогает снизить вес.

Вместе с обычным душем принимают профессиональные спортсмены – его польза ощутима. Это случается после изнурительной тренировки, чтобы расслабить мышцы.

Данную процедуру может назначить только врач, предварительно ознакомившись с вашими анализами.

Она помогает укрепить сосуды и сердце, улучшает работу головного и спинного мозга, закаляет весь организм.

Описание процедуры

Эта процедура стала востребована и популярна во всех санаториях, профилакториях и салонах красоты, в которые имеет место водолечение. Местом ее проведения может быть обычная душевая кабинка, в которой установлены поручни, за них пациент может держаться во время процедуры.

Между пациентом и пультом с водой расстояние в 3,5 метра.

1. Чтобы начать процедуру, пациент должен встать лицом к стене. Первая подача воды осуществляется в форме веера, имеет комфортную температуру. Струя воды, приятным воздействием, обрабатывает тело сверху вниз. Процедура выполняется несколько раз, что помогает мышцам расслабиться, а человеку настроиться на процедуру.
2. Следующее воздействие – струя компактная, но напор еще не очень сильный. В этот момент процедура самая эффективная. Изменилась последовательность воздействия напора воды на тело пациента. На этом этапе обработка начинается снизу и медленно поднимается по телу вверх: ноги, затем ягодицы, спина, руки и бока.
3. После обработки спины, пациент поворачивается лицом к душу – происходит обработка передней части туловища. Главное правило при таком воздействии: исключить попадание напора воды на грудь и область позвоночника, чтобы не причинить им вред.

Курс лечения душем Шарко состоит из 20 процедур. Первая процедура – подготовительная и самая короткая. По времени она занимает всего одну минуту. С каждой процедурой время увеличивается и доходит до 5 минут. С каждой процедурой увеличивается контраст между температурами, и напор подаваемой воды. Процедура очень короткая, но воздействия напора воды и ее температуры будет вполне достаточно для оздоровления организма и улучшения фигуры.

Польза

Прежде чем соглашаться на эту процедуру, нужно понимать, что это необычный душ. Это лечебная процедура, которая не всем подходит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и от стресса, поднять жизненный тонус. Она рекомендована при следующих заболеваниях:

• остеохондроз;
• артроз и артрит;
• подагра;
• миозит;
• снижение иммунитета;
• ожирение;
• нарушение обмена веществ.

Такой вид душа рекомендуется для закаливания и восстановления после травмы опорно-двигательной системы. Назначение должен сделать врач, так как сильный напор на поврежденные участки противопоказан.

Процедура не занимает много времени, и всегда эффективна. В результате кровь быстрее циркулирует, сосуды становятся крепче, и улучшается их работа. В организме запускаются процессы омоложения и регенерации, шлаки и токсины выводятся быстрее.

Противопоказания

Прежде чем согласиться оздоровить организм и тело с помощью душа Шарко, нужно знать, что эта процедура часто болезненна. Чувствительные пациенты не могут выдержать и первой процедуры, которая самая короткая.

Если человек поставил перед собой определенную цель, то он может вытерпеть любую боль, так говорят специалисты.

Душ имеет побочные эффекты, самым заметным из которых являются следы на теле, что оставляют струи воды под напором. Тело может покраснеть, местами могут образоваться гематомы – это не страшно, все быстро и бесследно проходит.

Наиболее «ранимы» оказываются пациенты смуглые, и с тонкой кожей. Во время всего курса лечения они выглядят так, будто их ежедневно избивают.

Противопоказания:

• если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
• если повышена температура тела;
• если есть варикозное расширение вен;
• если есть кожные заболевания;
• во время беременности;
• во время кормления грудью;
• во время критических дней;
• во время обострения хронических заболеваний;
• при дистрофии;
• при простуде;
• если обнаружена злокачественная опухоль;
• при туберкулезе.

Наличие болезни лучше не скрывать, так как может наступить ухудшение.

Назначить душ Шарко может только врач. Не стоит рисковать и проходить процедуру в косметических салонах и фитнес-клубах – это может вам навредить.

Применение процедуры при целлюлите

Душ Шарко стимулирует кровообращение. Благодаря этому «апельсиновая корочка» постепенно становится меньше. Разная температура воды способствует активному сжиганию жиров. В результате кожа становится упругой и гладкой.

Несмотря на то что женщины терпеливые и могут вытерпеть любую боль, эта процедура не для всех. Она сильно отличается от принятия ванны, от обертывания, где можно спокойно, расслабившись, полежать. Во время этой процедуры нужно стоять и крепко держаться. Напор воды такой силы, что если не держаться, то можно просто упасть.

Специалист, который проводит процедуру, массирует ваше тело струями воды, периодически меняя ее температуру. Если ваша кожа чувствительная, то, скорее всего, вы будете остро ощущать боль. Заранее сообщите об этом специалисту.

Не рекомендуется делать сеанс накануне поездки на море. После процедуры на теле могут остаться синяки, которым нужно время, чтобы они прошли, что не является показанием.

Не стоит принимать весь курс, если вы делаете это в первый раз. Достаточно будет 10 процедур, которые можно будет повторить, если захочется, только через полгода. Чтобы добиться хорошего результата и распрощаться с целлюлитом, то нужно сочетать массаж с диетой и физическими упражнениями. Если вы не увлекаетесь диетами, то сделайте свое питание сбалансированным.

Оздоровление в домашних условиях

Не каждый человек может во время отпуска отравиться в санаторий или регулярно посещать косметический салон для принятия душа Шарко. Стоит рассказать, как подобную процедуру можно проводить дома.

В домашних условиях она не будет такой эффективной. Сила и мощность струи будет намного меньше, но специальная насадка для душа окажет существенное воздействие. Устанавливают ее на место обычного душа, с ее помощью можно добиться давления воды до 6 атмосфер. А этого вполне достаточно для хорошего массажа тела.

Утром или вечером такой контрастный душ будет тонизирующей гигиенической процедурой. С его помощью можно будет сделать массаж водой всего тела, активизировать ток крови.

Максимальный напор для домашнего душа не рекомендуется, так как нужно знать все особенности такого гидромассажа. Перед тем как проделывать эту процедуру в домашних условиях, следует ознакомиться со всеми его противопоказаниями, чтобы не навредить своему организму.

Отзывы пациентов

Перечитав отзывы об этой процедуре, можно сделать заключение, что она действительно помогает людям избавиться от лишнего жира и улучшить обмен веществ. Пациенты худеют просто на глазах.

Пройдя полный курс, люди очень рады состоянию кожи, она подтягивается и становится упругой.

Заключение

Хочется сказать, что процедура полезная, но болезненная. Несмотря на позитивные результаты, вытерпеть боль могут не все пациенты. Чтобы избежать появления остеохондроза, артрита, артроза и атрофии мышц, следует принимать душ Шарко, как профилактическую процедуру.

Душ Шарко — лекарство против всех болезней

Содержание статьиИстория возникновения душа ШаркоПольза, вред и недостатки душа Шарко Показания и противопоказания к процедуреПодготовка к процедуре, время и ее частотаСочетание с другими процедурами Душ Шарко в домашних условиях

16 января 2020

Гидротерапия еще с античности считалась хорошим средством в лечении многих заболеваний. О полезных свойствах воды писали Аристотель и Сократ. А знаменитые римские бани работали по принципу вывода токсинов и шлаков из организма путем парения. В 19 веке профессора и светила медицины пошли еще дальше и стали изучать эффект водных процедур в психиатрии и психологии.

История возникновения душа Шарко

Выдающийся гипнотизер и невролог Жан-Мартен Шарко занимался научными изысканиями, связанными с женской истерией и неврозами. Он считал, что корень болезни кроется в нарушении работы периферической нервной системы. При этом водные процедуры, которым подвергается больной, оказывают неплохое влияние на психическое состояние пациента. Так был изобретен знаменитый душ Шарко. Изначально метод заключался в подаче струи воды под давлением на тело заболевшего.

В наше время эта массажная процедура активно применяется в лечении различных заболеваний, в косметологии: для тонизирования кожи и устранения целлюлитных отложений, а также для похудения.

Эффективность метода заключается в воздействии струи воды на организм под давлением от двух до четырех атмосфер с контрастной температурой от двадцати до сорока градусов. Процедура проводится в специально оборудованной душевой комнате.

Польза, вред и недостатки душа Шарко

Пациент становится на расстоянии от трех до пяти метров от струи воды. Врач или медсестра направляют душ веерным способом, а потом под давлением. Затем поочередно поливают все части тела холодной и горячей водой попеременно. На первом сеансе применяют только одну струю и температуру от 30 градусов. Последующие процедуры уже проводят с большим количеством струй, повышают давление и понижают температуру. Душ обязательно направляют на ноги и постепенно доходят до головы.

Запрещенными зонами для полива являются голова, половые органы, позвоночник, грудь (для женщин). Продолжительность первичных сеансов составляет от одной до двух минут, последующих – от пяти до семи.

Душ Шарко оказывает положительное воздействие на организм, кожа приходит в тонус, улучшается работа кровеносной, лимфатической систем. Кровь насыщается кислородом и активнее разгоняется по венам. Стимулируется мышечная система, запускается процесс самовосстановления организма. Метод способствует улучшенной работе эндокринной и нервной систем, снижается любое воспаление, и проходит боль, вплоть до мигреней.

Также с помощью процедуры можно активизировать иммунную систему, ускорить метаболические процессы. В целом, душ Шарко оказывает жиросжигающий эффект. Из организма выводятся все токсичные вещества, улучшается питание клеток, что приводит к омоложению и подтянутости тела и лица.

Однако ударное воздействие струями может и навредить. Необходимо выбирать специалиста, который очень хорошо знает специфику данной процедуры, при противопоказаниях не следует использовать данный метод гидротерапии. А также профессионалы советуют воздержаться от посещения душа Шарко, если у вас слишком низкий болевой порог, так как ударное воздействие воды несет за собой гематомы и синяки в первые сеансы, небольшие болевые ощущения. При несоблюдении правил безопасности могут обостриться хронические болезни.

При патологиях опорно-двигательного аппарата наблюдаются мышечные боли, которые проходят через пару дней. А на 3-5 сеансе дискомфорт полностью исчезает.

Заменой душа Шарко может стать подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванну и во время его нахождения в воде массируют при помощи шланга с давлением от 4 атмосфер. Струя воды воздействует на все необходимые зоны. Длительность такой процедуры от 15 до 35 минут. Сравнительно больше, чем у душа Шарко. Специалисты советуют сочетать методики между собой.

Показания и противопоказания к процедуре

Любая процедура лечебного и косметологического характера должна быть назначена квалифицированным врачом.

Показания к душу Шарко:

1. Нарушения работы нервной системы, в том числе вегето-сосудистая дистония
2. Заболевания пищеварительного тракта
3. Остеохондроз, заболевания суставного аппарата, а также патологии данного характера
4. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, синдром хронической усталости, постоянное стрессовое и депрессивное состояние
5. Ожирение, целлюлит последних стадий, нарушение метаболических процессов, болезни аллергической природы
6. Реабилитационный послеоперационный период.

Однако не стоит забывать и о противопоказаниях, которые также необходимо знать, чтобы грамотно и с осторожностью подойти к выбору гидротерапевтических процедур.

Частичные противопоказания:

1. Протрузии
2. Женские заболевания в области гинекологии
3. Некоторые болезни кожи
4. Гипертония
5. Язвенные болезни ЖКТ
6. Болезни крови

Полностью противопоказаны сеансы душа Шарко при болезнях почек и почечной недостаточности, менструальном цикле, простуде и повышенной температуре тела, любом онкологическом заболевании, миомах, грыжах, туберкулезе, подозрении на инфаркт, инсульт, а также в случае перенесенных приступов. Нельзя посещать процедуру и при беременности, вскармливании ребенка, так как это может негативно сказаться на здоровье мамы и дитя.

Следует помнить, что при кесаревом сечении проводить сеансы можно только по истечении 6 месяцев с момента родов. При этом шов должен быть чистым и не воспаленным.

Специалисты рекомендуют для начала пройти один сеанс для того, чтобы понять как ваш организм принимает данную гидротерапевтическую процедуру. Тогда вы сможете оценить, необходимо ли вам проходить полный курс душа Шарко.

Подготовка к процедуре, время и ее частота

Сеансы не занимают много времени. Обычно в первые дни они проводятся от 1 до 2 мин, в дальнейшем – от 5 до 7. Курс составляется индивидуально с учетом ваших особенностей организма, но обычно длится до 3-х недель. При необходимости процедуры можно повторить через полгода. Женщинам, которые занимаются фитнесом, рекомендуется посещать душ 2 раза в неделю без перерывов. При болевых ощущениях специалисты советуют воспользоваться охлаждающим гелем и средством от синяков.

Особой предварительной подготовки для посещения душа Шарко не требуется. С собой необходимо взять лишь: купальник, желательно открытого типа, шлепки, шапочку для душа или бассейна, полотенце для обтирания тела. Сразу после процедуры не надо дополнительно смазывать кожу косметическими кремами, гелями для тела. Можно воспользоваться мазями для заживления и рассасывания синяков в случае их появления.

Сочетание с другими процедурами

Косметологический эффект душа Шарко будет эффективнее, если сочетать его с неагрессивными отшелушивающими средствами. Щадящий химический пилинг поможет размягчить ткани, разгонит метаболизм и сохранит кожу гладкой и красивой, устранит отечность. В некоторых СПА-салонах эти две процедуры идут в совокупности друг с другом, а также вместе с водорослевыми и шоколадными обертываниями.

Важно помнить, что любые рекомендации по совмещению процедур должны быть одобрены вашим лечащим врачом и косметологом.

Душ Шарко в домашних условиях

Магазины сантехники могут вас порадовать всевозможными насадками якобы подходящими для того, чтобы дома создать душ Шарко. Производители утверждают, что необходимо только специальное приспособление и ванна для достижения такого же эффекта, как и в специализированном салоне. Но они забывают сказать, что это практически невозможно, так как струя должна быть направлена с расстояния от трех метров. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам: регулировать воду правильно необходимо научиться, а также придется приобрести специализированное оборудование.

На рынке лидирует насадка Алексеева, которая крепится на обычный душевой шланг и легко устанавливается на любую ванну. Монтаж прост и не вызывает никаких сложностей. Необходимо отвинтить душевую лейку, прикрутить специальный переходник, идущий в комплекте, закрепить насадку. После этого можно пользоваться. Массажные струи смогут повысить тонус кожи, но не обладают таким лечебным действием, как душ Шарко.

Польза душа Шарко является неоспоримой. Благодаря своим целительным свойствам он незаменим для лечения разных заболеваний и укрепления организма. Навредить себе можно только при неправильном использовании без консультации специалистов.

Доказано, что для похудения лучше всего душ Шарко работает вместе с мягким косметическим пилингом. Вы можете выбрать салон, найти грамотного специалиста, который проконсультирует вас по вопросам совмещения пилинга и душа, на сайте https://stilistic.ru.

Поделиться ссылкой

Что такое душ Шарко? | Справка | Вопрос-Ответ

29 ноября исполняется 189 лет со дня рождения французского врача Жана Мартена Шарко, одного из основоположников невропатологии и психиатрии. Но большинству людей он, конечно, известен как создатель знаменитого «ударного» душа.

Впервые такой душ появился в специальном кабинете гидротерапии в парижской больнице Сальпетриер, где практиковал Шарко. Эффект от сеансов впечатлял: почти у всех пациентов проходили мигрень, бессонница и мышечные судороги, нормализовались давление и аппетит. С тех пор душ Шарко стал популярным во многих странах.

АиФ.ru рассказывает о душе Шарко и о том, кому эта процедура противопоказана.

Жан-Мартен Шарко. Фото: www.globallookpress.com

Что такое душ Шарко?

Душ Шарко — это оздоровительная процедура в гидротерапии*, при которой пациенту делается массаж струёй воды, направленной с расстояния пяти метров. Она способствует повышению тонуса организма, выводит из него шлаки и оказывает общеукрепляющее действие. 

При каких заболеваниях применяется душ Шарко?

Душ Шарко применяется:

• при неврастении, неврозах, раздражительности, депрессии, синдроме хронической усталости;
• при остеохондрозах;
• при артритах и артрозах;
• при атрофии мышц вследствие генетических заболеваний или травм;
• при нарушении обмена веществ;
• при пониженном иммунитете;
• как одна из мер в системе в реабилитации после некоторых травм опорно-двигательного аппарата.

Показан ли душ Шарко для похудения?

Да, показан. Для похудения и нормализации обмена веществ применяют контрастный душ Шарко — он отличается от обычного тем, что на пациента попеременно направляют струю то горячей, то холодной воды.

Можно ли организовать душ Шарко в ванной комнате?

Нет, невозможно. Для душа Шарко требуется создать давление от 6 бар, в то время как в обычных квартирах этот показатель составляет в среднем около 3 бар.   

Кому противопоказан душ Шарко?

Процедура противопоказана:

• людям с низкой массой тела, дистрофией;
• людям с кожными заболеваниями;
• людям с простудой, бронхитом, ангиной;
• людям с варикозным расширением вен;
• людям с гипертонией в стадии обострения;
• в реабилитационный период после инфарктов и инсультов;
• при беременности;
• женщинам с воспалением придатков матки в стадии обострения.

Следует учитывать, что душ Шарко — довольно болезненная процедура, после которой нередко бывают синяки и почти всегда — покраснения.

*Гидротерапия  — лечение при помощи пресной воды (водопроводной, речной, озёрной, дождевой) в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний.

Смотрите также:

польза и вред, показания и противопоказания, отзывы , в домашних условиях

Водные процедуры с давних времён применяли для сохранения здоровья, молодости и красоты. Достаточно вспомнить великолепную Клеопатру, которая стала кумиром женщин всех времён, и её знаменитые ванны красоты и молодости. Популярность водных процедур неслучайна. Ведь человеческий организм большей частью состоит из жидкости. Особенно эффективно совмещать пользу воды и массажа. Такая процедура носит название гидромассаж.

Что такое гидромассаж

Гидромассаж впервые применили в Германии. Врачи-реабилитологи заметили, что после таких водных процедур самочувствие больных меняется в позитивную сторону: улучшается кровообращение, нормализуется давление, сокращается восстановительный период после перенесённых травм.

Гидромассаж объединяет в себе пользу лечебных ванн, массажа и термотерапии. Существуют разные способы проведения процедуры. В основе каждого из них — воздействие на организм водно-воздушных потоков разной интенсивности и температуры, создающих массажный эффект.

Смешанные между собой вода и воздух провоцируют образование микропузырьков, их целенаправленное движение производится через форсунки.

Форсунки — специальные отверстия в профилактическом резервуаре, бассейне СПА или ванне.

Подачу водно-воздушных струй можно регулировать по интенсивности и видоизменять форму потока за счет модификации форсунок

Количество сеансов зависит от того, какой цели необходимо достичь посредством такой терапии. Как правило, назначают от 10 до 25 сеансов. Перерыв между курсами зависит от каждого конкретного случая и индивидуальных особенностей пациента. Первый сеанс должен быть не более 15 минут. Сколько минут впоследствии должен длиться один сеанс, решает врач, но в среднем время воздействия водно-воздушным потоком увеличивают до получаса.

Виды

Душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита

Существует несколько разновидностей этой водной терапии:

• Подводный ручной массаж. Температура воды в ванной и струи во время этой процедуры, как правило, совпадает и достигает 37–38 градусов. Процедуру проводит специалист, направляя струю воды по массажным линиям и меняя при необходимости силу воздействия;
• Подводный вихревой массаж. Этот вид проводится в специально оборудованной ванне, в которой создаётся круговой поток воды. Вихревой массаж воздействует на более глубокие слои кожи, чем ручной;
• Душ Шарко. Его активно применяют не одно десятилетие. Однако у такой процедуры есть ряд противопоказаний. Проводится она не в ванне. Пациент становится на расстоянии 3 метра от специалиста. Массажист направляет на него струю под большим напором снизу вверх по всему телу, избегая область груди, лица и позвоночника
• Сухой бесконтактный массаж. Это сравнительно новая разновидность, исключающая контакт с водой. Пациент после неё остаётся сухим. Для процедуры используют особое приспособление, похожее на кровать — аквакапсулу. Внутри неё создаются колебания воды, которые воздействуют на тело пациента. Такая процедура относится к наиболее безопасным и практически не имеет противопоказаний
• Душ Виши. Название этот вид массажа получил благодаря французскому курорту, где его начали использовать. Во время терапии пациент ложится на кушетку, а струи воды воздействуют сверху посредством душевых насадок.

В оригинальном варианте душ Виши выполняют с термальной водой, но и другие виды воды тоже дают неплохой результат

Вид массажа подбирает врач, учитывая состояние здоровья пациента. Перед назначением курса рекомендуется пройти обследование и сдать ряд анализов во избежание осложнений.

Перераспределение циркулирующей жидкости во время процедуры приводит к противоотёчному действию, также в этом состоянии стимулируется выработка эндорфинов — гормонов счастья

Гидромассажным оборудованием оснащаются бассейны и ванны; существуют также отдельные души, душевые панели и кабины.

Польза и вред процедуры

Основная польза заключается в полном расслаблении организма. Мышцы полностью расслабляются, за счёт чего нормализуется работа внутренних органов. Повышается работоспособность и улучшается сон. При понижении температуры воды достигается тонизирующий эффект.

Процедура снимает боль и устраняет спазмы. Исчезают неприятные симптомы в мышцах и суставах. Этот вид терапии помогает избавиться даже от болей, вызванных хроническими недугами. Мощного болеутоляющего эффекта удаётся достичь благодаря усиленной выработке эндорфинов после сеанса.

Следует упомянуть и о его благотворном воздействии на кровеносную систему. Процедура улучшает кровообращение. За счёт этого внутренние органы снабжаются кислородом, и работа всех систем организма улучшается. Повышается иммунитет и быстрее заживают раны.

Вибрационные ванны особенно актуальны для укрепления мышц всех зон тела (рук, ног, спины, брюшного пресса)

Немаловажен также косметический эффект, которым обладает гидромассаж, нередко применяемый при похудении. Кожа разглаживается и очищается, тело приходит в тонус. Процедура способствует расщеплению жиров, выведению шлаков и ускорению обмена веществ. Фигура становится более подтянутой, а кожа — упругой.

При условии правильного применения гидромассаж безвреден и может принести лишь пользу. Однако следует учесть, что дезинфекция оборудования для проведения процедур — очень сложное мероприятие. В устройствах для гидромассажа идеальные условия для размножения вредных бактерий и микроорганизмов. Под давлением вместе с пузырьками воздуха существует риск их попадания в лёгкие и заражения. Особенно это касается людей с недостаточно сильным иммунитетом — лиц пожилого возраста и маленьких детей.

Гидромассаж безопасен только в проверенных квалифицированных учреждениях.

Показания и противопоказания

Эту водную терапию предлагают в разных клиниках и санаториях. Это одна из самых популярных оздоровительных процедур. Назначают её для лечения целого ряда заболеваний:

• проблемы опорно-двигательного аппарата;
• заболевания суставов;
• травмы;
• мышечные боли и крепатура;
• вегетососудистая дистония;
• бессонница, депрессия, синдром хронической усталости;
• заболевания пищеварительной системы;
• эндокринные нарушения;
• половая дисфункция;
• кожные заболевания;
• ослабленный иммунитет;
• целлюлит.

Курс гидромассажа — эффективное средство от «апельсиновой корки».

Когда человек погружен в гидромассажный бассейн, его тело находится в условиях, приближенных к невесомости

Несмотря на множество преимуществ, водный массаж назначают с осторожностью. У этой процедуры есть противопоказания:

• тромбоз и варикоз;
• новообразования как злокачественного, так и доброкачественного характера;
• перенесённый инфаркт, инсульт и гипертония 3 степени;
• воспаления на коже;
• период острого периода течения заболевания — это может ухудшить состояние больного;
• лактация и беременность;
• месячные — процедура может вызвать кровотечение;
• миома матки — гинекологи не рекомендуют использовать даже жёсткую мочалку во время принятия ванны или душа.

Водная терапия для детей

Некоторые виды гидромассажа назначают маленьким пациентам. Безусловно, это не относится к таким процедурам, как душ Шарко. Для лечения малышей используют ванны с пузырьками. Эта терапия приносит удовольствие детям любого возраста. Однако для их лечения важно соблюдать правильную температуру и напор воздуха.

Необходимо также регулировать время проведения водного массажа. Новорождённым не рекомендуется находиться в ванне с пузырьками дольше 5 минут. Для детей старшего возраста время проведения процедуры достигает 20 минут.

Гидромассаж назначают малышам с ослабленным иммунитетом. Он положительно влияет он на нервную систему, поэтому часто рекомендуют такую терапию слишком активным детям, страдающим расстройствами сна. Полезна она и при гипертонусе мышц. Этот метод лечения прекрасно справляется с нервным и мышечным напряжением.

Следует наблюдать за реакцией детей после сеанса: если ребёнок слишком перевозбуждается, то не рекомендуется осуществлять его перед сном

Нельзя забывать и о противопоказаниях. Водный массаж исключён при обострении любых заболеваний и при повышении температуры тела. Запрещена процедура в случае, если маленький пациент страдает онкологическими и инфекционными заболеваниями.

Проведение процедуры в домашних условиях

Гидромассаж предлагают в санаторно-курортных и лечебно-профилактических учреждениях, а также в косметических кабинетах. В таких условиях осуществляется профессиональная процедура с использованием специального оборудования. Однако возможно провести лечебную процедуру и дома.

Современные магазины сантехники предлагают широкий ассортимент ванн для водного массажа. Однако стоимость приспособления довольно высокая. Не всем по карману приобрести это чудо техники. К тому же такая покупка не всегда себя оправдывает, ведь этим видом терапии злоупотреблять нельзя.

От внутреннего устройства насадок, формы и количества отверстий зависит вид подаваемой струи: стандартная, пульсирующая, тонкая и направленная или сильно бьющая

Альтернативой для приобретения специально оснащённой ванны станет насадка, которая устанавливается на душ. Её легко установить и снять при необходимости. Гидромассаж дома не так эффективен, как профессиональная процедура. Однако и он положительно влияет на организм, способствуя расслаблению, снятию напряжения и уменьшению болевых ощущений.

Отзывы

Гидромассаж — востребованная процедура, которую назначают для лечения множество недугов. Однако самостоятельно применять этот метод не рекомендуется. Без предварительной консультации возможен только лёгкий гидромассаж в домашних условиях. Профессиональную процедуру назначит врач после изучения анамнеза и проведения при необходимости дополнительных исследований. Важно помнить, что любая терапия может нанести вред при условии неправильного применения.

Круизный ледокол Commandant Charcot

ЛЮКС ДУПЛЕКС — Площадь: 48 м²
Вместимость: до 4 пассажиров в кабине
Собственный балкон площадью 26 м² с джакузи
Душ и бальнео ванна
услуги дворецкого
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

КАБИНА ПРЕСТИЖ ПАЛУБА 6 — Площадь: 20 м²
Вместимость: до 2 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ЛЮКС ВЛАДЕЛЬЦА — Площадь: 114 м²
Вместимость: до 2 пассажиров в кабине
Собственный балкон площадью 186 м² с джакузи
Душ и бальнео ванна
услуги дворецкого
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

КАБИНА ПРЕСТИЖ ПАЛУБА 8 — Площадь: 20 м²
Вместимость: до 2 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРЕСТИЖ ЛЮКС ПАЛУБА 8 — Площадь: 40 м²
Вместимость: до 4 пассажиров в кабине
Собственный балкон 10 м²
2 душа
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРЕСТИЖ ЛЮКС ПАЛУБА 7 — Площадь: 40 м²
Вместимость: до 4 пассажиров в кабине
Собственный балкон 10 м²
2 душа
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

КАБИНА ПРЕСТИЖ ПАЛУБА 7 — Площадь: 20 м²
Вместимость: до 2 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРИВИЛЕГИЯ КАЮТА ПАЛУБА 6 — Площадь: 28 м²
Вместимость: до 3 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРИВИЛЕГИЯ КАЮТА ПАЛУБА 7 — Площадь: 28 м²
Вместимость: до 3 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРИВИЛЕГИЯ КАЮТА ПАЛУБА 8 — Площадь: 28 м²
Вместимость: до 3 пассажиров в кабине
Собственный балкон 5 м²
Душ
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРИВИЛЕЖНЫЙ ЛЮКС ПАЛУБА 6 — Площадь: 48 м²
Вместимость: до 4 пассажиров в кабине
Собственный балкон 12,5 м²
Душ и бальнео ванна
услуги дворецкого
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

ПРИВИЛЕЖНЫЙ ЛЮКС ПАЛУБА 8 — Площадь: 48 м²
Вместимость: до 4 пассажиров в кабине
Собственный балкон 12,5 м²
Душ и бальнео ванна
услуги дворецкого
Кондиционер с индивидуальным управлением
Планировка кают: двуспальная кровать или две односпальные кровати — доступны сообщающиеся каюты.
Минибар — круглосуточное обслуживание номеров
Телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
Видео по запросу
Док-станции IPod ™
Безопасно
Французские банные принадлежности
Туалетный столик с феном
Телефон с прямой линией
110 В американское (два плоских контакта) / 220 В европейское (круглые розетки с двумя круглыми контактами)
Доступ в Интернет Wi-Fi.

Видео / Специалистам / Компания «Физиотехника» производит души шарко и виши, циркулярные души, гидромассажные ванны

Информация о компании Физиотехника — ведущем производителе гидротерапевтического оборудования

Угольные ванны

Сухая углекислотная ванна «Гейзер» Управляющая граница раздела сухой углекислотной ванны «Гейзер»

 Паровая углекислая ванна Отчет "Оккервил Комби" - Углекислотные ванны как эффективное средство реабилитации 

Отделения водолечения

Душ Шарко Вуокс Модель Оптима Восходящий душ

Системы вытяжения позвоночника

Механическая горизонтальная тяга в ванне Атланта Электронная горизонтальная тяга в ванне Атланта

Вертикальная тяга.Тяговая система «Аист»

Кушетки / ванны бесконтактного гидромассажа

Кушетка бесконтактного гидромассажа «Акваспа»

Оборудование для термотерапии

 Кухни для приготовления фангопарафина и озокерита 

Ванночки для конечностей

Ванны вихревые «Истра Н» и «Истра Р»

  Ванны лечебные гидротерапевтические  

 Баня "Ладога" Ванна поворотная "Неман" 

Баня «Оккервиль» Баня «Гольфстрим»

Ванны погружные

Сухая плавающая ванна «Посейдон»

×

Заказать обратный звонок

Введите свой номер телефона и наш менеджер
обязательно перезвоню!

Телефон *

для отправки

×

ASK CP

Имя *

Электронное письмо *

Телефон *

Название организации *

Задайте интересующий вопрос *

для отправки

×

Получить консультацию

Имя *

Телефон *

Комментарий

Отправить

Поделиться:

ШАРКО И ГИППО | Kirkus Обзоры

Из серии «Голубь»

по

Мо Виллемс

;
проиллюстрировано

Мо Виллемс

‧
ДАТА ВЫПУСКА: 2 июля 2019 г.

Все типичные заботы и извинения детей по поводу школы фильтруются через истеричного, любящего автобусы Голубя Виллемса.

Рассказанный в основном с помощью речевых шаров, монолог птицы заставит детей (и их воспитателей) вышить петли под отговорками Голубя. От того, что он уже знает все (кроме вопросов, которые читатели задают в ответ на «Давай, задай мне вопрос. / Любой вопрос!»), До боязни слишком много учиться («Моя голова может оторваться») — воображение Голубя разгулялось. . Читатели, знакомые с Pigeon, узнают приглушенный матовый фон, который так хорошо демонстрирует махинации птицы.Как и во время предыдущих прогулок, Виллемс меняет размер голубя на странице, чтобы выразить эмоции. Маленькая птичка на развороте на две страницы иллюстрирует признание: «Я… / боюсь». И за разглагольствованием Голубя о всех опасностях школы («Неизвестное меня выводит из себя, чувак») чудесным образом следует осознание (в комплекте с пузырем мыслей в виде лампочки), что школа — это место, где ученики могут практиковаться, с экспертами, все те навыки, которых у них еще нет. Но это финал, такой Виллемс, такой Голубь и такой идеальный.Последний вопрос Голубя: «Ну, а как же мне туда добраться!?!» Читатели легко угадают и ответ, и реакцию Голубя.

Да, Голубь должен ходить в школу, как и читатели, и эта книга наверняка облегчит вам путь.

(Книжка с картинками. 3-6)

Дата публикации: 2 июля 2019 г.

ISBN: 978-1-368-04645-9

Количество страниц: 40

Издатель: Hyperion

Обзор Опубликовано онлайн: 8 мая 2019 г.

Обзоры Киркуса Выпуск: 1 июня 2019 г.

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

Le Commandant Charcot — Антарктическое роскошное экспедиционное судно

Le Commandant Charcot — первое электрическое гибридное круизное ледокольное судно, работающее на сжиженном природном газе (СПГ).

В настоящее время проектируется и строится и отправляется в рейс в 2021 году, Le Commandant Charcot предложит гостям возможность последовать за великими полярными исследователями в изысканной обстановке, дополненной роскошными удобствами, которых никогда раньше не было на самом верху или внизу. земного шара.

Обзор
Le Commandant Charcot был разработан, чтобы предложить пассажирам гостеприимную изысканную атмосферу. Даже при экстремальных полярных температурах круиз на этом полярном исследовательском судне обещает интимный комфорт, внимательное обслуживание, выдающуюся гастрономию и роскошные удобства, включая спа и оздоровительный центр.

Имея всего 135 кают, включая 68 люксов с отдельными террасами, этот корабль остается верным философии предоставления каждому гостю расслабляющей атмосферы, в которой он чувствует себя как путешествующий на частной яхте.

Конструктивные характеристики
В конструкции корабля были объединены исследования, материалы и передовые технологии, чтобы минимизировать воздействие на окружающую среду.
• Работает на сжиженном природном газе (LGN)
• Система оптимизации энергопотребления
• Аккумуляторы последнего поколения снижают потребление энергии
• Усовершенствованная система очистки сточных вод
• Система утилизации отработанного тепла

Ледокол оснащен оптимизированной оснасткой «Чистое судно», которая выходит за рамки действующих отраслевых стандартов по охране окружающей среды:
• Снижение выбросов SOₓ, NOX, CO² и твердых частиц благодаря использованию СПГ.
• Нулевые выбросы в электрическом гибридном режиме

Энергетический менеджмент
• Система оптимизации энергоменеджмента, которая точно измеряет потребление и эффективность судовых методов плавания
• Оптимизирована электрическая мощность системы рекуперации отработанного тепла и снижено потребление за счет использования электрических батарей последнего поколения

Водоподготовка
• Современная система очистки сточных вод

Технические характеристики
Каюты и апартаменты с балконом — 135 (в том числе 68 люксов с внутренними дверями и собственным балконом)
Панорамный ресторан
Гриль-ресторан
Spa & Wellness
На борту экспедиции Zodiacs — 16
Длина — 150 м
Ширина — 28 м
Осадка — 10 м
Ледовый класс — PC 2
Силовая установка — СПГ и гибридный электромобиль Классификация
— Bureau Veritas
Флаг — французский
Члены экипажа — 187
Верфь — VARD
Поставка — 2021 год

Экспедиции
Наши гибкие маршруты позволяют нам задерживаться на знаковых местах, совершить незапланированный объезд, чтобы полюбоваться китом, или высадиться, чтобы встретить колонию пингвинов.

Во время круизов мы предлагаем безопасные импровизированные посещения берега и поездки на Зодиак в небольших группах, чтобы гости могли как можно ближе подойти к загадочным землям Крайнего Севера и загадочному Белому Континенту. В сопровождении наших гидов-натуралистов, специализирующихся в экстремальных регионах, каждая поездка предлагает гостям уникальную культурную и историческую перспективу.

Скидки до 30%. Звоните, чтобы узнать подробности.

УВЕДОМЛЕНИЕ от JOHNSON & JOHNSON, JOHNSON & JOHNSON CONSUMER, INC. Уведомление об устных показаниях Брии Френер по удаленной видеоконференции

Полный текст

PageID: 100 В ОКРУЖНОМ СУДЕ СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ ОКРУГА НЬЮ-ДЖЕРСИ В RE: JOHNSON & JOHNSON ТАЛКОВЫЙ ПОРОШОК МАРКЕТИНГ, ПРАКТИКА ПРОДАЖ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРОДУКЦИЮ НАСТОЯЩИЙ ДОКУМЕНТ ОТНОСИТСЯ К 🙂 MDL No.16-2738 (FLW) (LHG)) КАРТЕР ДЖУДКИНС,)) Истец,) Дело № 3: 19-cv-12430-FLW-LHG) против)) ДЖОНСОН и ДЖОНСОН и др.)) Ответчики.) УВЕДОМЛЕНИЕ ЗАЩИТНИКОВ JOHNSON & JOHNSON AND JOHNSON & JOHNSON CONSUMER INC. О депонировании BRIA FREHNER ПО REMOTE TECHNOLOGY в SUBPOENA DUCES TECUM, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что в соответствии с Правилом 30 Федеральных правил гражданского судопроизводства, нижеподписавшиеся адвокаты Johnd Consumer Inc., ранее известная как Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc., (далее «Johnson & Johnson Consumer Inc.») и Johnson & Johnson (совместно именуемые «Ответчики Johnson & Johnson») принимают показания через Remote Technology компании Bria Frehner по вышеупомянутому вопросу. Показания должны быть приняты к офицеру, уполномоченному законом давать присягу, и должны быть записаны стенографистом, начиная с 9:30 утра по восточному стандартному времени 5 мая 2021 года с помощью удаленной технологии (номер для звонка должен быть предоставлен юрисконсульту до Осаждение.) И продолжайте до завершения.Услуги стенографии будут выполнены компанией Golkow Technologies, One Liberty Place, 1650 Market Street, Suite 5150, Philadelphia, Pennsylvania 19103, (877) 370-3377. 1 «=» 1 «» 4823-4054-3207 v1 «» «4823-4054-3207 v1 PageID: 101 Все стороны могут участвовать. Кроме того, депонента просят принести с собой на хранение все предметы, перечисленные в Приложение А для проверки и копирования. ДАТА: 29 апреля 2021 г. С уважением предоставлено, FAEGRE DRINKER BIDDLE & REATH LLP s / Susan M.Sharko Susan M. Sharko Faegre Drinker Biddle & Reath LLP 600 Campus Drive Florham Park, Нью-Джерси 07932-1047 Телефон: (973) 549-7000 [email protected] Кэтлин А. Фрейзер Шук, Hardy & Bacon L.L.P. JPMorgan Chase Tower 600 Travis St., Suite 3400 Houston, TX 77002-2926 Телефон: (713) 227-8008 [email protected] John H. Beisner Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom LLP 1440 New York Avenue, N.W. Вашингтон, округ Колумбия, 20005 Телефон: (202) 371-7000 [email protected] Адвокаты ответчиков Johnson & Johnson и Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc., теперь известная как Johnson & Johnson Consumer Inc. 1 «=» 1 «» 4823-4054-3207 v1 «» «4823-4054-3207 v1 Идентификатор страницы: 102 ПРИМЕР» A «1. Если не указано ранее, все дневники личные календари, записные книжки, рукописные заметки или другие находящиеся в вашем распоряжении материалы, которые связаны с воздействием на Картера Джадкинса детской присыпки Johnson’s® и присыпки для душа®; 2. Любые контейнеры или упаковки для детской присыпки Johnson’s® или присыпки для душа®. , а также любой оставшийся продукт, находящийся в вашем распоряжении; 3. Квитанции или любые другие документы, отражающие покупку или приобретение Картером Джудкинсом детской присыпки Johnson’s® Baby Powder and Shower to Shower®; 4.Квитанции или любые другие документы, подтверждающие покупку или приобретение Картером Джадкинсом любого другого порошкового продукта личной гигиены; 5. В той степени, в которой это не было ранее предоставлено, все медицинские или другие записи, касающиеся Картера Джадкинса, которые находятся в вашем распоряжении, которые ранее не были предоставлены; 6. В части, не предоставленной ранее, документы или материалы, отражающие исследования, которые вы или Картер Джадкинс провели, или собранные вами или Картером Джадкинсом материалы относительно талька и рака яичников, включая, помимо прочего, электронные материалы, фотокопии, книги материалы, напечатанные из Интернета, записи, информационные бюллетени, газеты или другие печатные СМИ; 7.В той степени, в которой это не было указано ранее, вся литература, газеты или журнальные статьи, письма, буклеты, брошюры, брошюры, письменные директивы и письменные материалы, созданные или собранные вами или Картером Джадкинсом, или предоставленные вам или Картеру Джадкинсу из любого источника включая, помимо прочего, лиц, фирмы, корпорации или правительственные учреждения в отношении (1) детской присыпки Johnson’s®, (2) душа для душа® (3) предполагаемых травм истцов и / или (4) любого Ответчика; 1 «=» 1 «» 4823-4054-3207 v1 «» «4823-4054-3207 v1 PageID: 103 8.В части, не указанной ранее, имена, адреса и номера телефонов лиц, которые могли наблюдать или записывать какие-либо события или наблюдения, относящиеся к утверждениям по этому иску; 9. В части, не предусмотренной ранее, все документы, подтверждающие требования Истцов о возмещении ущерба; и 10. Документы или материальные предметы, рассмотренные вами при подготовке к сдаче под присягой. 1 «=» 1 «» 4823-4054-3207 v1 «» «4823-4054-3207 v1

УВЕДОМЛЕНИЕ

от JOHNSON & JOHNSON, JOHNSON & JOHNSON CONSUMER, INC.Уведомление об устных показаниях Даниэля Френера по удаленной видеоконференции

Полный текст

PageID: 112 В ОКРУЖНОМ СУДЕ США ДЛЯ ОКРУГА НЬЮ-ДЖЕРСИ В RE: JOHNSON & JOHNSON МАРКЕТИНГ ТАЛКОВЫХ ПРОДУКТОВ, ПРАКТИКА ПРОДАЖ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРОДУКЦИЮ НАСТОЯЩИЙ ДОКУМЕНТ ОТНОСИТСЯ К 🙂 MDL No. 16-2738 (FLW) (LHG) )) КАРТЕР ДЖУДКИНС,)) Истец,) Дело № 3: 19-cv-12430-FLW-LHG) против)) ДЖОНСОН и ДЖОНСОН и др.)) Ответчики.) ЗАЩИТНИКИ ДЖОНСОН И ДЖОНСОН И ДЖОНСОН И ДЖОНСОН CONSUMER INC.УВЕДОМЛЕНИЕ О ДЕПОЗИРОВАНИИ ДЭНИЛА ФРЕНЕРА С ПОМОЩЬЮ УДАЛЕННОЙ ТЕХНОЛОГИИ КОМПАНИИ SUBPOENA DUCES TECUM ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что в соответствии с Правилом 30 Федеральных правил гражданского судопроизводства нижеподписавшийся адвокат ответчиков Johnson & Johnson Consumer Inc., ранее известная как Johnson & Johnson Consumer Inc., ранее известная как Johnson & Johnson Consumer Inc. Компании, Inc. (далее «Johnson & Johnson Consumer Inc.») и Johnson & Johnson (совместно именуемые «Ответчики Johnson & Johnson») будут принимать депонирование через Remote Technology Дэниела Френера по вышеупомянутому вопросу.Показания принимаются к офицеру, уполномоченному законом давать присягу, и записываются стенографистом, начиная с 14:30. EST 3 мая 2021 года с помощью удаленной технологии (номер для звонка должен быть предоставлен юрисконсульту до депонирования) и продолжайте до завершения. Услуги стенографии будут выполнены компанией Golkow Technologies, One Liberty Place, 1650 Market Street, Suite 5150, Philadelphia, Pennsylvania 19103, (877) 370-3377. 1 «=» 1 «» 4837-8161-4311 v1 «» «4837-8161-4311 v1 PageID: 113 Участвовать могут все стороны.Кроме того, депонируемого просят принести с собой на хранение все предметы, перечисленные в прилагаемом Приложении А, для проверки и копирования. ДАТА: 29 апреля 2021 г. С уважением отправлено, FAEGRE DRINKER BIDDLE & REATH LLP s / Susan M. Sharko Susan M. Sharko Faegre Drinker Biddle & Reath LLP 600 Campus Drive Florham Park, New Jersey 07932-1047 Телефон: (973) 549-7000 [email protected] Кэтлин А. Фрейзер Шук, Hardy & Bacon LLP JPMorgan Chase Tower 600 Travis St., Suite 3400 Houston, TX 77002-2926 Телефон: (713) 227-8008 [email protected] John H. Beisner Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom LLP 1440 New York Avenue, N.W. Вашингтон, округ Колумбия, 20005 Телефон: (202) 371-7000 [email protected] Адвокаты ответчиков Johnson & Johnson и Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc., теперь известные как Johnson & Johnson Consumer Inc. 1 «=» 1 » «4837-8161-4311 v1» «» 4837-8161-4311 v1 PageID: 114 ПРИМЕР «A» 1. Все дневники, личные календари, записные книжки, рукописные заметки или другие материалы, которые не были указаны ранее, хранятся в вашем владение, связанное с воздействием на Картера Джадкинса детской присыпки Johnson’s® и присыпки для душа для душа®; 2.Любые контейнеры или упаковка Johnson’s® Baby Powder или Shower to Shower®, а также любой оставшийся продукт, находящийся в вашем распоряжении; 3. Квитанции или любые другие документы, отражающие покупку или приобретение Картером Джадкинсом детской присыпки Johnson’s® и присыпки для душа для душа®; 4. Квитанции или любые другие документы, отражающие покупку или приобретение Картером Джудкинса любого другого порошкового продукта личной гигиены; 5. В той степени, в которой это не было ранее предоставлено, все медицинские или другие записи, касающиеся Картера Джадкинса, которые находятся в вашем распоряжении, которые ранее не были предоставлены; 6.В той степени, которая не была предоставлена ​​ранее, документы или материалы, отражающие исследования, которые вы или Картер Джадкинс провели, или собранные вами или Картером Джадкинсом материалы в отношении талька и рака яичников, включая, помимо прочего, электронные материалы, фотокопии, книги, материалы распечатанные из Интернета, записи, информационные бюллетени, газеты или другие печатные СМИ; 7. В той степени, в которой это не было указано ранее, вся литература, газеты или журнальные статьи, письма, буклеты, брошюры, брошюры, письменные директивы и письменные материалы, созданные или собранные вами или Картером Джадкинсом, или предоставленные вам или Картеру Джадкинсу из любой источник, включая, помимо прочего, лиц, фирмы, корпорации или правительственные учреждения, относительно (1) детской присыпки Johnson’s®, (2) Shower to Shower® (3) предполагаемых травм истцов и / или (4) любого Ответчика ; 1 «=» 1 «» 4837-8161-4311 v1 «» «4837-8161-4311 v1 PageID: 115 8.В части, не указанной ранее, имена, адреса и номера телефонов лиц, которые могли наблюдать или записывать какие-либо события или наблюдения, относящиеся к утверждениям по этому иску; 9. В части, не предусмотренной ранее, все документы, подтверждающие требования Истцов о возмещении ущерба; и 10. Документы или материальные предметы, рассмотренные вами при подготовке к сдаче под присягой. 1 «=» 1 «» 4837-8161-4311 v1 «» «4837-8161-4311 v1

Душ Шарко для похудения или гидротерапии в борьбе с ожирением

В прошлом веке для похудения стали применять Шарко.Эта процедура сейчас входит в основную часть курортно-санаторно-курортного лечения. Суть метода заключается в массаже тела струями воды под высоким давлением. В результате активизируется кровообращение, массируются проблемные зоны, улучшается лимфообращение и ускоряется выведение межклеточной жидкости. В результате объем тела уменьшается.

Принцип действия душа Шарко для похудания

Действие душа Шарко для похудения основано на двух направлениях:

1. Понижение температуры тела и активизация обмена веществ.
2. Массаж проблемных зон и усиление кровообращения.

Поскольку в процедуре используется вода с температурой немного ниже комнатной, тело охлаждается и вынуждено использовать собственные калории для обогрева, возникающий дефицит энергии способствует переработке и устранению жировых отложений.

Несмотря на кажущуюся простоту этого метода, массаж струями воды под давлением более болезненный, чем обычный ручной массаж. При этом чем меньше жира нужно убирать, тем сильнее влияние души Шарко на организм.Но за счет стимуляции поверхности кожи и активации кровотока расщепление жировых клеток происходит намного быстрее, уменьшаются отеки и теряются объемы.

Обязательным условием эффективного применения душа Шарко для похудания является соблюдение низкокалорийной диеты и лечебной физкультуры. Сильного результата можно добиться за счет 12 сеансов гидромассажа, проводимых с интервалом в один день. Рекомендуемое время проведения процедур — 17-20 часов по местному времени, так как в это время организм наименее чувствителен к боли.

Противопоказания душ Шарко для похудения

Хотя водные процедуры считаются полезными для всех, на душу Шарко это утверждение не распространяется. Не рекомендуется использовать душ Шарко для похудания людям, склонным к простудным заболеваниям, гипертоникам в периоды обострения, при заболеваниях почек, гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, беременным и кормящим мамам.

Крайне нежелательно использовать душ Шарко для похудения в домашних условиях, так как непрофессиональный водный массаж может вызвать травмы, синяки и простуду.

Видео о душе Шарко

Видео о применении душа Шарко для похудения

Видео о душе Шарко для похудения

.