Как поссориться с парнем чтобы расстаться: Как поссориться с парнем? — 21 ответ на форуме Woman.ru
Ищу причину поругаться с парнем!Что не так?!
Ищу причину поругаться …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 727 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
515 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 670 ответов
Как распознать альфонса?
4 287 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 747 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 975 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 732 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 577 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 344 ответа
..8 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
Гость
То ли в избу — и запеть
Просто так, с морозу,
То ли взять и помереть
От туберкулезу (с)
Фигней Вы, барышня, страдаете.
#3
#4
Крем от старых морщин
Вы — невротик)
#5
#6
#7
Гость
Знакомая ситуация, которую прошли наши отношения с мужем .
. Поэтому советую:
провести самоанализ, разберитесь в себе, загляните во внутрь, именно там как раз таки и есть причина, ничего не бывает на пустом месте, значит была какая — то ситуация из — за которой вы стали неуверенной в себе или в верности вашего парня…
Если неуверенность в себе, то все просто, не зацыкливайся на ревности, если мужчина не любит тебя и готов гулять, то это все равно произойдёт рано или поздно… Но у вас мужчина может быть верным, а вы ревностью на пустом месте только портите все…. (если ревность частая и из-за мелочей) советую заняться собой почитать психологические приёмы поднятия самооценки, спорт на первом месте подтянутая фигура точно даст уверенности!!! Ещё причина может крыться в том, что на самом деле вас много что не устраивает в парне или какие — то обстоятельства из вне плохие, вследствие чего хочется придираться и ссориться..
Хорошо подумав обо всем, выясните какая ситуация подходит вам, как психолог и женщина вам помогу дальше
#8
Гость
Знакомая ситуация, которую прошли наши отношения с мужем .
. Поэтому советую:
провести самоанализ, разберитесь в себе, загляните во внутрь, именно там как раз таки и есть причина, ничего не бывает на пустом месте, значит была какая — то ситуация из — за которой вы стали неуверенной в себе или в верности вашего парня…
Если неуверенность в себе, то все просто, не зацыкливайся на ревности, если мужчина не любит тебя и готов гулять, то это все равно произойдёт рано или поздно… Но у вас мужчина может быть верным, а вы ревностью на пустом месте только портите все…. (если ревность частая и из-за мелочей) советую заняться собой почитать психологические приёмы поднятия самооценки, спорт на первом месте подтянутая фигура точно даст уверенности!!! Ещё причина может крыться в том, что на самом деле вас много что не устраивает в парне или какие — то обстоятельства из вне плохие, вследствие чего хочется придираться и ссориться..
Хорошо подумав обо всем, выясните какая ситуация подходит вам, как психолог и женщина вам помогу дальше
Новые темы за сутки:
Нужно ли писать парню
Нет ответов
Муж перестал целовать
3 ответа
Удачно выйти замуж, будучи в возрасте
10 ответов
Как думаете, найду подстать себя?
8 ответов
Кризис в отношениях
1 ответ
Брат влюбился в свою пассажирку
9 ответов
Женщины, а вы любите солдатов?
8 ответов
Встречали ли вы такие пары удивительные?
21 ответ
Отношения без секса
10 ответов
Стоит ли жить с парнем до брака?
13 ответов
Популярные темы за сутки:
Богатый парень просит половину за отпуск
367 ответов
Мужчина не может ударить женщину, но женщина может ударить мужчину
174 ответа
Кто выходит замуж за стариков?
115 ответов
Мужчина ниже по статусу.
Есть ли шанс на счастливый брак?89 ответов
Нет внешности – нет отношений!
59 ответов
Зачем мужчина отправляет мне видео?
51 ответ
Кто эти женщины,которые всю жизнь остаются любовницами?
47 ответов
Ссора с мужчиной, кто виноват и что делать дальше?
42 ответа
Написала искреннее сообщение, а он не ответил
42 ответа
Похороны в день свадьбы
40 ответов
Есть ли шанс на счастливый брак?Следующая тема
Ревновать ли парня к лайкам другим девушкам?
30 ответов
Предыдущая тема
Мужчина мало уделяет мне времени, что делать?!
7 ответов
как поссориться,чтобы съехать от парня!!!
#1
#3
#4
Гость
я бы уехала когда он отсутствует .
а потом на нейтральной территории (кафе,парк итд) сказала бы прямо свою позицию. если бы он ничего не предпринял не изменил свое отношение,то тогда папа и искать свое счастье дальше .ссориться бы не начинала .глупо это
еще чего, ссориться на глазах у всех, мамашу его веселить
#5
#6
#7
#8
#9
Зябка
Что значит «не отпускал»? К батарее приковал?
#10
Вам нужны здоровые дети — а какие дети от человека сидящего за компом и мнящего себя великим управленцем??
Будьте реалисткой — это ведь ваша жизнь, а не мыльная опера.
#11
#12
#13
Crazy 2012
я уже им хочу предложить быть просто временными любовниками:( чтобы когда страсть вся улеглась,с легкостью кидануть друг друга. ну вообще нет сил смотреть, как они живут:( да они сами понимают, что любая нормальная семья строится прежде всего на обоюдных духовных ценностях, они уже даже и не пытаются изменить друг друга: она видит, что он не исправится, взывать к совести и т.д. бессмысленно, он уже забил на нее-не видит в ней «интеллектуальную соратницу». очень за них переживаю:((((
#14
Муха
Вы что хотите выставить себя истеричной дурой?
#15
Муха
Вы что хотите выставить себя истеричной дурой? Зачем такие идеотские планы.
Пока его нет соберите вещи и уходите. Если вы ему нужны сам назначит встречу и вы всё обсудите и начните просто встречаться, посмотрите. Но скорее всего он не измениться и так и будет лежать на своей попе ровно, а вас это будет раздражать всё больше. Но ввиду мягкого характера вы ему еще успеете 2х родить, прежде чем начнеться крик, ты козел мне всю жизнь испортил, а он вам собрала вещи и пошла из моего дома.
#16
#17
#18
Crazy 2012
нет, ну, а если у нее к нему чувства есть, влечение как к мужчине, антипатия как к человеку, что в такой ситуации делать?
я серьезно
#19
Crazy 2012
нет, ну, а если у нее к нему чувства есть, влечение как к мужчине, антипатия как к человеку, что в такой ситуации делать?
#20
Крыса
вика, а вы пытались озвучить ему то, что вас не устраивает? Какова была его реакция?
#21
Sandra
мозги включать.
я серьезно
#22
вика
Я не хочу с ним жить,так как не вижу от него нежности,ласки,вежливого обращения,внимания и интереса.Свободное время он проводит около компьютера или телевизора,или ремонтирует машину,или тупо спит.Если его попросишь о чем-нибудь,говорит,что устал после работы,не выспался(работает с 7 до 16.00 небольшим начальником на производстве).Ничего не хочет делать совместно.Предлагаю посмотреть фильм вместе,выйти погулять,а не на машине,как обычно, съездить куда-нибудь.Вдвоем никуда не ходим,только с друзьями и в основном по их инициативе.
#23
Crazy 2012
мне кажется, в таких ситуациях, озвучивать что не нравится глупо. даже со стороны видно, что это два совершенно разных человека, с абсолютно разным видением мира, как приспосабливаться друг к другу, если обоюдная мечта-изменить друг друга кардинально?
Эксперты Woman.
ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
271 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
194 ответа
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
27 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
28 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
..#24
вика
Sandraмозги включать.
я серьезнона счет чувств не могу сказать что я умру без его любви.Когда начала с ним встречаться,никогда бы в жизни не подумала,что сложиться все так серьезно.Он меня добивался,инициатива была с его стороны, а с моей стороны только приятие этого и покорство наверное.
Я вот чего не могу понять, если вы любите друг друга и в планах пожениться, то стройте совместную жизнь и да, придется прогибаться иногда когда он, а когда и ты.
Но если ты для себя решила что этот парень не вариант и замуж ты не хочешь, то за каким xpeном морочишь голову себе и ему? Собирай манатки и уезжай.
А «ходить за ручку» это извините, детсад какой-то.
хотя, если хочешь за ручку, то пожалуйста, только будь честной с ним, скажи ему прямо
#25
Крыса
вика, а вы пытались озвучить ему то, что вас не устраивает? Какова была его реакция? А то, может, он и не подозревает о ваших настроениях упаднических?
#26
#27
Sandra
ну а будущее у вас есть?
Я вот чего не могу понять, если вы любите друг друга и в планах пожениться, то стройте совместную жизнь и да, придется прогибаться иногда когда он, а когда и ты.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 705 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 426 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
850 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 104 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
..#28
Купите пива и раков, позовите смотреть 17 футбол, всё таки наши с Грецией играют.
Вы не вместе. У вас «мы» нету. Только он… со своими увлечениями и Вы — со своими претензиями на его свободное время.
#29
Crazy 2012
одно дело прогибаться иногда.. а когда в человеке совершенно не видишь «того принца из сказки, которого нафантазировала»? я, правда, думаю, может, они еще друг друга плохо знают, все-таки год-это маленький срок.
но ведь уже за это время, они узнали друг друга с не самой лучшей стороны, а если еще год проживут- тогда может раздельная жизнь вообще раем покажется?
снимите розовые очки, девушки!
если у вас семья, то надо принимать человека как он есть, да, вот он такой у меня. А принцы остались на страницах книг.
ну а если будущего нет, то зачем тогда весь этот балаган? тут узнавай-не узнавай человека все равно ничего не выйдет.
из моего опята, это так
#30
пффф… мой на кухню заходит только поесть… ну или когда мимо идёт — за задницу ущипнуть… А так, пока готовлю — так же уткнется в телек или комп…
И, если честно, мне кажется проблема то у вас знаете в чем… в сексе! А проявляется это вот как…
потому что большинство проблем в семье и вот эти придирки к чистоте и закрытых крышках, идут от нереализованности сексуальной.
#31
Crazy 2012
Sandraну а будущее у вас есть?
Я вот чего не могу понять, если вы любите друг друга и в планах пожениться, то стройте совместную жизнь и да, придется прогибаться иногда когда он, а когда и ты.
одно дело прогибаться иногда.. а когда в человеке совершенно не видишь «того принца из сказки, которого нафантазировала»? я, правда, думаю, может, они еще друг друга плохо знают, все-таки год-это маленький срок. но ведь уже за это время, они узнали друг друга с не самой лучшей стороны, а если еще год проживут- тогда может раздельная жизнь вообще раем покажется?
#32
#33
Morilara
Ну что это «посидеть на кухне, пока я готовлю». пффф… мой на кухню заходит только поесть… ну или когда мимо идёт — за задницу ущипнуть… А так, пока готовлю — так же уткнется в телек или комп… И, если честно, мне кажется проблема то у вас знаете в чем… в сексе! А проявляется это вот как… потому что большинство проблем в семье и вот эти придирки к чистоте и закрытых крышках, идут от нереализованности сексуальной.
#34
Sandra
снимите розовые очки, девушки!
если у вас семья, то надо принимать человека как он есть, да, вот он такой у меня.
А принцы остались на страницах книг.
к тому же повторяю, у нее к нему чувства и влечение, но в духовном плане -между ними пропасть- жизненные философии даже не конфликтует, а просто идут на разных плоскостях, даже не пересекаясь:(
#35
#36
Crazy 2012
вы не понимаете ее мнение, одно дело, когда в человеке несколько серьезных недостатков. но другое, когда они накапливаются, как снежный ком, когда ни истерики, ни ругань не имеет эффекта. единственный вариант-это забить на все.
Ну если ей с ним жизнь не мила, тогда чего она ждет? что он исправится?
да ни в жисть
#37
Гость
то есть чистюля — это недoтр*анный, пардон, грязнуля? 🙂
У меня муж такой первый был.
Он приходит домой, брал белый платок и шел проверять как я убралась (Генералила ежедневно кстати!).
Последнее его место «проверки» — был коридор, поднимал ботинки и проводил там… а дальше скандал, какая я плохая.
Между тем, сам реальный свин! Так откровенно гадить вокруг себя еще научиться надо…
На деле ж… импотент, закомплексованный му*к, безумно зависящий от мамочки своей. (Но о покойниках и бывших плохо не говорят, посему… просто мы разные люди ))) ).
Новые темы
Нужно ли писать парню
Нет ответов
Муж перестал целовать
2 ответа
Удачно выйти замуж, будучи в возрасте
8 ответов
Как думаете, найду подстать себя?
7 ответов
Кризис в отношениях
1 ответ
#38
Morilara
А вы не пробовали вместе телек смотреть? В приставку играть… Купите игровые джостики — и рубитесь в игры вместе!
Купите пива и раков, позовите смотреть 17 футбол, всё таки наши с Грецией играют.
Вы не вместе. У вас «мы» нету. Только он… со своими увлечениями и Вы — со своими претензиями на его свободное время.
#39
#40
вика
я ему регулярно говорю,давай оторвись от компа, поделаем что-нибудь вместе,фильм посмотрим,погуляем.отвечает что устал,ничего не хочет делать.Он говорит мы же вместе машину моем))вот то,что мы делаем вместе,но и это редко.Со мной он никогда не ест,убегает к телевизору или компу…прошу просто посидеть когда я готовлю на кухне,не хочет…
#41
Sandra
Ну если ей с ним жизнь не мила, тогда чего она ждет? что он исправится?
да ни в жисть
#42
вика
в игры не люблю играть,мне это не интересно.футбол может и посмотрела бы,если бы он сидел рядом со мной на диване и обнимал меня или просто рядом хотя бы, а он сидит на кресле,ему там удобнее,со мной рядом сидеть не хочет
Это не семья у вас, это место где Вы своё «Я» пытаетесь всем навязать.
Почему же, так не желая делить с ним его увлечения, Вы настаиваете, чтобы ОН делил с Вами Ваши!? Вы себя на его место поставьте…
#43
#44
Вам бы подрасти еще чуточку )
#45
#46
Morilara
Тогда проблема то не в нем, а в Вас. Вы абсолютно не желаете делиться с ним собой. Это я не люблю, это я не хочу, это я бы сделал, если бы…
Это не семья у вас, это место где Вы своё «Я» пытаетесь всем навязать.
Почему же, так не желая делить с ним его увлечения, Вы настаиваете, чтобы ОН делил с Вами Ваши!? Вы себя на его место поставьте…
#47
вика
.Думаю мне надо съехать от него.
Но как съехать на ровном месте.!
#48
я
Вы его не исправить мой такой же холодный придирчивый не хотел вместе время проводить и ещё зависимый от мамашки своей, я тоже пыталась что то изменит разговаривать с ним, но поняла что бестолку. Сейчас месяц с ним не живу и счастлива, завтра иду на свидание с заботливым и нежным мч, с которым познакомилась. И сразу увидела разницу, а до этого ревела по нему говорила самый лучший, а мне все вокруг ну ты и дура. Как отошла от этой ситуации поняла что и в правду дурой была.
#49
Это не специфика, а нежелание называется. Не подменяйте понятия.
Вы не желаете строить эти отношения, Вы уверены, что он должен делать, как Вы скажете и считаете нужным. Он для вас никто. Его Вы не любите (даже не убеждайте в обратном, то, о чем Вы говорите — паранойя, зависимость, что угодно но не любовь),
У Вас проблемы с самореализацией.
Мужчину не задерживайте, бегите… бегите как все тётки-неудачницы от проблем.
Но знайте, в любых других отношениях Вам всё равно придётся работать! И тогда любые другие — будут приходить к этому же финалу.
Потому что Вы просто не хотите уступать. Вы «Я-каете» много.
Да, возможно найдете того, у кого будут другие интересы… но… все мужчины в итоге в своих увлечениях однотипны… потому что это «мужские игрушки».
#50
Crazy 2012
Sandra
Ну если ей с ним жизнь не мила, тогда чего она ждет? что он исправится?
да ни в жисть
хорошо, а что делать с интересом к нему как к секс-объекту, но при этом непринятие многих черт его характера? и вообще, эмоциональная зависимость-это как-то излечимо?
не помню у кого читала о том что не только наши эмоции влияют на поведение но и наоборот, наши действия влияют на эмоции (какбэ бытие определяет сознание).
Как уважительно расставаться (для подростков)
Когда заканчиваются отношения
Поначалу это захватывающе.
Вам не терпится увидеть своего лучшего друга или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствует то же самое. Счастье и волнение от новых отношений могут перевесить все остальное
Однако ничто не остается новым вечно. Все меняется, когда пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди вступают в комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.
Люди расстаются по разным причинам. Разделение — это одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так хорошо совпадают, как вы думали. Изменение своего мнения или своих чувств по отношению к другому человеку — это другое. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что прямо сейчас не заинтересованы в серьезных отношениях.
Большинство людей переживает расставание (или несколько расставаний) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно, даже если кажется, что это к лучшему.
Почему расстаться так сложно?
Если вы думаете о расставании с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. Ведь вы собрались не просто так. Поэтому нормально задаваться вопросом: «Все станет лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Не пожалею ли я об этом решении?» Расставание — не простое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.
Даже если вы уверены в своем решении, расставание означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы заканчиваете отношения, вы, вероятно, хотите сделать это уважительно и деликатно. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.
Избежать этого? Или покончить с этим?
Некоторые люди избегают неприятной задачи начать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «просто покончим с этим». Но ни один из этих подходов не является лучшим.
Избегание только продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку еще больше вреда). И если вы бросаетесь в трудный разговор, не подумав его, вы можете сказать то, о чем пожалеете.
Лучше всего работает что-то среднее: Все обдумай, чтобы понять, почему ты хочешь расстаться. Тогда действуй.
P
Что можно и чего нельзя делать при расставании
Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к расставанию. Но есть некоторые общие правила, которые можно и нельзя делать, которые следует помнить, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о расставании.
DO:
- Подумайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если другому человеку может быть больно из-за вашего решения, делать то, что правильно для вас, — это нормально. Вам просто нужно сделать это деликатно.
- Подумайте, что вы скажете, и как может отреагировать другой человек. Удивятся ли ваш лучший друг или подруга? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже полегчало? Размышление о точке зрения и чувствах другого человека может помочь вам быть чувствительным. Это также поможет вам подготовиться. Как вы думаете, человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Выйти из себя? Как вы будете справляться с такой реакцией?
- Имейте благие намерения. Пусть другой человек знает, что он или она важны для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите проявить по отношению к другому человеку, например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
- Будьте честны, но не жестоки. Расскажите другому человеку о том, что привлекло вас в первую очередь, и что вам нравится в нем или в ней. Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровость». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
- Скажи это лично. Вы многое поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расставшись лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание с помощью текстовых сообщений или Facebook может показаться легким. Но подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга поступили так с вами, и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
- Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Может помочь поговорить о своих чувствах с надежным другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в тайне, пока у вас не будет настоящего разговора о расставании с вашим парнем или девушкой. Убедитесь, что ваш лучший друг или подруга сначала слышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми приятно общаться. Они не собираются болтать или проговориться случайно.
Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
Они не собираются болтать или проговориться случайно.НЕ ДЕЛАЙТЕ:
- Не избегайте другого человека или нужного вам разговора. Перетаскивание усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш лучший друг или лучший друг. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь , услышал это от кого-то еще, прежде чем услышать это от вас.
- Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете сказать то, о чем пожалеете.
- Не проявляй неуважения. Говорите о своем бывшем (или будущем бывшем) с уважением. Будьте осторожны, чтобы не сплетничать и не ругать его или ее. Подумайте о том, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только хорошее после того, как вы больше не вместе. Кроме того, вы никогда не знаете, ваш бывший может превратиться в друга, или вы даже можете когда-нибудь возродить роман.
Эти «что можно и чего нельзя» не только для расставаний. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.
P
Что сказать и как сказать
Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести разговор, который будет уважительным, честным, ясным и добрым. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также хотите рассмотреть, как вы будете говорить это.
Вот несколько примеров того, что вы можете сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:
- Скажите своему парню или девушке, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
- Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
Например: «Мы давно близки, и ты важен для меня».
Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы познакомились». - Скажите, что не работает (ваша причина разрыва).
Например: «Но я не готова сейчас заводить серьезного парня».
Или: «Но ты изменил мне, и я не могу этого принять».
Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся».
Или: «Но это больше не кажется правильным».
Или: «Но есть кто-то еще». - Скажи, что хочешь расстаться.
Например: «Итак, я хочу расстаться».
Или: «Так я хочу, чтобы мы были друзьями, но не гуляли».
Или: «Поэтому я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть твоим лучшим другом или девушкой». - Скажи, что тебе жаль, если тебе больно.
Например: «Я не хочу причинять тебе боль».
Или: «Извините, если это не так, как вы хотели».
Или: «Извините, если это вас задело».
Или: «Я знаю, это тяжело слышать». - Скажи что-нибудь доброе или позитивное.
Например: «Я знаю, что с тобой все будет в порядке».
Или: «Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге».
Или: «Я всегда буду помнить наши хорошие времена».
Или: «Я всегда буду рад знакомству с тобой».
Или: «Я знаю, что есть еще одна девушка/парень, которые будут рады возможности пойти с тобой на свидание». - Послушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если собеседник расстроится или будет недоволен вашими словами.
- Дайте человеку место. Подумайте о том, чтобы продолжить дружеское сообщение или разговор, который позволит вашему бывшему понять, что вам небезразлично, как он/она себя чувствует.
Отношения помогают нам учиться
Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение и ценность.
Каждые отношения могут научить нас чему-то о нас самих, о другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и почувствовать, что о нем заботятся.
Расставание — это еще и возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс сделать все возможное, чтобы уважать чувства другого человека. Прекращение отношений — как бы тяжело это ни было — развивает наши навыки, когда дело доходит до честности и доброты во время трудных разговоров.
Как расстаться с кем-то: 18 советов для доброго, чистого разрыва, по мнению психологов возможно, назовите причину или две, сформулировав это с точки зрения «я», — говорит Хендрикс.
В общем, вы должны повторить общее мнение, что вы просто не думаете, что подходите. «Единственная причина вникать во все эти мелкие детали — это желание работать над отношениями», — добавляет Хендрикс.
13. Сосредоточьтесь на отношениях.
Отнеситесь к разрыву как к проблеме в отношениях, а не как к недостаткам вашего партнера, говорит Портер.
«Пары расстаются по множеству причин, но, в конечном счете, это отношения, которые идут своим чередом, а отношения всегда требуют двоих, поэтому признайте, что ваша роль в этом не сработала», — говорит он.
Хендрикс говорит об этом так: «Отношения — это то, что вы создали, и это то, что не работает», — говорит она. «Ты не плохой человек, она не плохой человек, но это сочетание вас обоих приносит вам меньше счастья и меньше удовлетворения».
14. Приготовьтесь слушать.
Хотя вы будете вести беседу, вы также должны быть готовы слушать — и слушать внимательно, — говорит Портер. «Вам может не понравиться то, что вы услышите. Ваш партнер может реагировать по-разному, но, скорее всего, хочет быть услышанным, если не сказать за ним последнее слово», — говорит он. «Подумайте, что нужно вашим партнерам в данный момент, и будьте готовы удовлетворить их и действовать соответственно».
15. План ряда реакций.
Невозможно точно предсказать, как ваш партнер отреагирует на расставание, но вы должны быть готовы к ряду реакций.
Если они разозлятся. «Поймите, что приходит с территорией», — говорит Портер. И Портер, и Хендрикс предлагают подтвердить свои чувства. Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что ты злишься; у тебя есть полное право злиться». Это может помочь немного снизить напряженность, говорит Хендрикс. В то же время сохраняйте спокойствие и не поднимайтесь, чтобы встретить их гнев своим гневом, — говорит она. Также может помочь вопрос: Можно ли продолжать говорить? Вы хотите сделать перерыв и хотели бы снова поговорить через несколько минут? Конечно, если гнев носит оскорбительный (или иной угрожающий) характер, следует сказать «это неправильно или неуместно» и прекратить разговор, советует Хендрикс. Помните, никогда нельзя оставаться в отношениях, потому что вы боитесь реакции другого человека.
Если им станет грустно. «Выражайте сопереживание так же, как перед расставанием — объятием или каким-либо другим жестом привязанности, но при этом будьте готовы и примите отказ», — говорит Портер.
Если пообещают поменять. Пусть они знают, что, хотя вы цените это предложение, расставание коренится в том, что отношения не подходят друг другу, и даже если они изменятся, ваши чувства по этому поводу не поколеблются, — говорит Хендрикс. Также признайте, что вы не хотели бы, чтобы они менялись для вас и только для себя, если они чувствуют, что им это нужно, — добавляет Портер.
15. Не оставляйте дела открытыми.
В данный момент вы можете почувствовать искушение смягчить удар разрыва, намекнув на возможность будущего примирения, но не говорите этого, если это невозможно; в противном случае вы даете своему партнеру ложную надежду. «Если вы скажете Может быть, после того, как я сдам экзамен на адвоката , они будут ждать, пока зазвонит их телефон после того, как ты сдашь экзамен на адвоката, — говорит Хендрикс. «Если вы знаете, что этот человек не является для вас хорошим спутником жизни и с вероятностью 99% вы никогда ничего не зажжете, тогда вы просто хотите сказать правду».
17. Поделитесь несколькими положительными эмоциями.
Хотя вам следует сосредоточить разговор на расставании, также неплохо поделиться мыслями о том, что вам нравится в вашем партнере. «Вы хотите быть искренними в том, почему ваша жизнь стала лучше, потому что этот человек был ее частью», — говорит Хендрикс. Эти мысли могут быть уместны, когда разговор подходит к концу. «В конце разговора, независимо от реакции, поблагодарите своего партнера за все хорошо проведенное время», — говорит Портер. «Выражайте признательность и сожалейте, что ничего не вышло».
18. Проверьте себя.
После разговора проведите мини-разбор с самим собой, предлагает Хендрикс. Спросите: как это было для меня? Что я чувствую прямо сейчас?
Напомните себе, что нет ничего плохого в том, чтобы расстаться с кем-то, и хотя вам может быть плохо прямо сейчас, это чувство временное.
Кроме того, признайте тот факт, что вы только что сделали что-то очень сложное. Несмотря на то, что именно вы решили расстаться, «вы не уверены в своих чувствах», — говорит Хендрикс.