Как понять ли любит он меня: Как понять, что парень меня любит

23.02.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

«Как понять, что человек действительно любит тебя, а не использует до появления лучшего варианта?» — Яндекс Кью

Как понять, что мужчина тебя любит? Признаки мужчины, действительно влюбленного в вас. Советы психологов и специалистов

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

Какое поведение у любящего мужчины?

Химия любви

Как влюбляются мужчины?

Что вас ждет с ним в браке?

Как можно понять, что мужчина любит вас?

Видео: признаки мужчины, влюбленного в вас

Чужая душа – потемки. И даже в самых гармоничных отношениях многие женщины нередко сомневаются в любви своих избранников. Да, мужчины большие мастера скрывать свои чувства, используя обезоруживающие аргументы из красивых слов, цветов и подарков. Как же узнать истинные намерения, и как понять, что мужчина тебя любит – попробуем разобраться в этой статье.

Какое поведение у любящего мужчины?

Как ведет себя любящий человек:

Слушает и держит слово

Желает познакомиться с друзьями

Заботится и боится обидеть

Не смотрит на других

Ничего не жалко и не будет ничего просить

Рад быть рядом

Его тело будет реагировать на вас

Заинтересованный вами человек задает много вопросов и внимательно слушает ваши ответы. Это главный признак того, что вы ему нужны. Кроме того, он всегда выполняет свои обещания, никогда не опаздывает, строго соблюдает договоренности.

С первых дней знакомства мужчина предпримет активные шаги, чтобы познакомиться с вашими друзьями, родными и близкими.

Он сделает все, чтобы занять достойное место в вашем ближайшем окружении. Однако сами не спешите знакомить его со своими родителями – эта инициатива должна исходить от противоположного пола.

Серьезно настроенный по отношению к вам мужчина заботится о том, чтобы вам с ним было удобно, уютно и комфортно.

Он очень осторожен в словах и действиях, боится обидеть, ненароком задев ваше слабое место. Человек внимательно относится к вашему здоровью и не станет смотреть спокойно, если вы его сами не бережете.

Он наверняка не позволит вам курить, даже если сам это делает. А уж если вдруг вы заболеете, то примет самое активное моральное и материальное участие в процессе вашего лечения и выздоровления.

В вашем присутствии уважающий вас мужчина не обращает внимания на других женщин, а смотрит только на вас. Он не позволяет себе сравнить вас ни с кем – ни со своими бывшими, ни с шоу-звездами.

Рядом с вами влюбленный не смотрит на часы и никуда не спешит. Он не жалеет на вас ни времени, ни денег. А со своей стороны не требует ничего, что вам в тягость или чего вы делать не умеете.

Мужчина с серьезными намерениями никогда не станет командовать и предъявлять претензии за неприготовленный ужин. Вы стали неотъемлемой и прекрасной частью жизни своего молодого человека, если он при каждом удобном случае представляет вас друзьям, не устает всем демонстрировать, что вы у него есть, что он этому очень рад и гордится вами.

Химия любви

Какие вещества влияют на чувства?

Дофамин – удовольствие.

Серотонин – настроение.

Вазопрессин – верность.

Андростерон – мужской гормон.

Фенилэтиламин – любовь.

Именно эти вещества отвечают в нашем организме за чувства любви и привязанности к противоположному полу.

Как влюбляются мужчины?

Ниже пошагово описано, что происходит в организме мужчины в момент влюбленности:

Мозговая активность приводит к выбросу фенилэтиламина – возникают романтические чувства.

Человек становится менее критичным по отношении к другим людям.

Чувство страха и тревоги притупляется, доверие возрастает.

В результате возникает чувство единения со своей второй половинкой.

Почему сильный пол боится признаваться, что он влюблен?

Страх показать свою слабость и зависимость

Боязнь признаться самому себе

Держит марку

Мужчина боится ошибиться

Мужчина привык, что подчиняться должны ему. Он боится показаться слабым и зависимым от своих чувств. А слабых женщины не любят, как им кажется, поэтому они скрывают свою любовь от нас.

Многие молодые люди не могут себе то признаться, что влюблены, а признание девушке для них равнозначно увольнению с престижного места работы. Также для некоторых это потеря собственного Я. Такой страх чаще всего появляется из-за неудачных отношений.

Иногда мужчина может и в силу своего статуса не признаваться в своей любви, например, из-за того, что образ жизни не позволяет распускать нюни, нужно быть сдержанным и со стержнем. Ждите здесь вместо слов реальные поступки, ведь они говорят намного больше, чем красноречивые слова.

И последнее, молодой человек боится сказать о своей любви к вам, потому что он еще не готов к серьезным отношениям. И необязательно это связано с тем, что мужчина безответственный. Возможно, он еще не отошел от прошлых отношений и предостерегает себя тем, что отношения с вами будут такой же ошибкой. Здесь больше зависит от женщины, поэтому как Вы себя покажете, какие чувства сможете вызвать у мужчины, на то и надейтесь.

Что вас ждет с ним в браке?

Мы, женщины, хотим найти такого, с которым будет надежно, как за каменной стеной в браке. Мужа, который сможет защитить, удовлетворить, сделать счастливой, обеспечить, дарить свою любовь безмерно и бесконечно.

Рассмотрим несколько типажей мужчин:

Завоеватель. По названию уже понятно, для этого мужчины главная цель добиться вас. У мужчины — завоевателя есть яркая отличительная черта, – в разговоре он очень часто употребляет местоимение «Я». Представители такого типа очень начитаны, эрудированны, имеют неплохие связи в обществе. Такой мужчина – неплохой вариант для замужества, но вам придется постоянно давать себя завоевывать, чтобы искра чувств не угасла.

Хранитель традиций. Этот тип мужчины стабилен во всем. Он будет постоянно вас учить, как и что делать. В пример, обычно, будет ставить свою мать, которая умела вкусно готовить есть, быстро и чисто убираться. Всерьёз интересуют такого мужчину только являющиеся прекрасными хозяйками женщины. У такого мужчины женщина должна быть экономистом, поваром, горничной, воспитательницей, неплохой любовницей и все в одном лице. Если вы не научитесь совмещать все это в себе, то дело может дойти до развода.

Соратник. Мужчины этого типа – настоящие трудоголики. Для них работа на первом месте, и она у них везде: дома, на работе и даже в гостях. Соратник ищет жену — помощницу, которая сможет понять его трудящуюся натуру, помочь в профессиональной деятельности. Если вы хотите сохранить хорошие отношения в семье, то вам придется отказаться от собственных увлечений и посвятить себя делу, которым так увлеченно занимается ваш муж. Ваш брак будет процветать, его не смогут сломить никакие невзгоды, если вы будете соответствовать требованиям своего мужчины, для которого важна женщина, как помощник в собственных делах.

Как можно понять, что мужчина любит вас?

Любящий человек всегда найдет для вас время, чтобы быть рядом. Он будет заботиться о вас, оберегать и ценить. Вы сразу поймете, любит вас мужчина или нет. Его поведение, поступки скажут за себя.

Окружающие вас люди сразу заметят любовь вашего партнера на вас, вы расцветете, появится блеск в глазах, изменится что-то во внешности и, может даже, в вашем поведении. Главное знать, как понять, что мужчина тебя любит и не упустить свое счастье по собственной неосторожности.

Будьте любимы!

Видео: признаки мужчины, влюбленного в вас

Далее Юлия в рамках программы «Психология любви» расскажет об основных признаках, по которым можно понять, что мужчина действительно тебя любит:

Лимеренция: 8 признаков, стадий + чем отличается от любви

Что такое лимеренция?

Лимеренция — это психическое состояние глубокого романтического увлечения, глубокой одержимости и фантастического стремления. Переживание может варьироваться от эйфории до отчаяния. «Лимеренция — это термин, который был придуман [психологом] Дороти Теннов в 70-х годах», — говорит терапевт по отношениям Элиза Бокуин, LMFT, mbg. «Это относится к захватывающим чувствам, которые вы испытываете, когда впервые встречаете кого-то. В это время мы часто просто хотим больше этого человека — больше времени, больше привязанности и т. д. Это сильное эмоциональное возбуждение, которое вызывает у нас тягу к другому человеку. Часто люди называют это чувство любовью с первого взгляда».

На первый взгляд, известность не так уж отличается от влюбленности. кого-то и обожаю их всем сердцем. Но важно понимать разницу между ясным видением человека, чтобы вы могли развивать с ним отношения, и тем, когда вы непреднамеренно сводите его сложную личность к маниакальной концепции пикси, сформированной в основном вашими надеждами и мечтами. и что они могут предложить вам. Быть полностью поглощенным кем-то может быть невероятно волнительно, но даже в своем лучшем состоянии высокой драмы известность сродни пустым калориям по сравнению с тем, что действительно может предложить питательная любовь.

Терапевт семейных пар Сильва Депанян, LMFT, говорит, что известность часто путают с любовью. «Многие люди на самом деле не признают существование известности и просто считают кого-то, кто ее испытывает, «безнадежным романтиком» или «страстно влюбленным». Но известность и любовь — не одно и то же. Во всяком случае, известность можно считать дурацким золотом любви, кажущимся блестящим, но не имеющим реального содержания ».

Любовь против известности.

По словам Бокина, известность и любовь могут начинаться так же, как прилив дофамина, поэтому их бывает сложно обнаружить. Но в то время как известность недолговечна и условна, настоящая любовь изменчива и безусловна. Когда вы действительно любите кого-то, вы хотите, чтобы он был счастлив, несмотря на то, что он может вам дать. Первоначальное влечение со временем развивается и, в конце концов, перерастает во что-то существенное и прочное.

«Любовь более устойчива и приземлена, в то время как известность оставляет у нас ощущение пребывания в облаках», — объясняет Бокен. «Любовь — это глубокая связь, которую люди развивают после знакомства друг с другом, совместной жизни и совместного преодоления трудностей».

Депанян добавляет, что известность часто сопровождается тенденцией игнорировать недостатки и красные флажки: «Благодаря известности вы можете обнаружить, что чрезмерно сосредотачиваетесь на предмете своей привязанности (известном объекте) и его положительных характеристиках до такой степени, что игнорируете существующие. недостатков и направляя свои сильные, иррациональные эмоции на идею того, что они представляют для вас, а не на то, кем на самом деле является этот человек».

Если вы все еще не уверены, находитесь ли вы в этой динамике, рассмотрите ее с этой точки зрения. Депанян объясняет, что любовь стабилизируется, когда партнеры связаны взаимной связью, интересами, сочувствием и общим опытом. И наоборот, известность характеризуется интенсивностью, а затем быстрой дестабилизацией. Проекция не может выдержать достаточно, чтобы создать отношения, поскольку это не устойчивая модель связи. «Любовь коренится в связи, близости, взаимности и реальности, тогда как известность коренится в одержимости, одержимости, ревности и заблуждениях», — отмечает она.

Знаки известности.

Выявить признаки известности бывает непросто, так как само понятие в современной культуре обычно воспринимается как сказка и, следовательно, позитивно. Но знание тонкой разницы между известностью и любовью может помочь вам взять на себя правильные обязательства и убедиться, что вы видите друг друга так, как вы оба заслуживаете.

По словам Депаниана, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы указать, что вы, возможно, впадаете в известность, а не в любовь:

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

Отсутствие ясности в отношении того, кто они есть

Известность основана на том, что вы вручную выбираете определенные черты и опыт, связанные с объектом вашей привязанности, а затем формируете их в более крупную историю о том, кто они, вместо того, чтобы позволить времени заполнить пробелы. Поскольку ваше представление о них настолько ограничено, вы не можете в полной мере оценить, кто они есть во всех хороших и плохих отношениях, и, следовательно, по-настоящему взаимодействовать с отношениями. В связи нет уязвимости, если вы не можете сделать выбор, чтобы выбрать друг друга после , зная о багаже друг друга, болевых точках и потенциально негативных характеристиках.

Если вы испытываете лимеренцию, отмечает Депаниан, важно распознать иллюзию, которую вы создали в своей голове. «Версия, которую вы, возможно, построили о человеке, — это просто прославленная и преувеличенная фантазия, созданная специально для представления удовлетворения [ваших] неудовлетворенных потребностей».

Навязчивые, непроизвольные размышления о них, занимающие весь день

Ваши мысли о них навязчиво всепоглощают и мешают вам жить повседневной жизнью? Считаете ли вы, что создаете много смысла из мимолетных, казалось бы, несущественных моментов, чтобы размышлять над ними? Если да, то это признак того, что вы переживаете лимеренцию и сбиваетесь с пути, говорит Депанян. «Вы будете фантазировать, а иногда и невольно зацикливаться даже на самых коротких, самых незначительных взаимодействиях, которые у вас были с известным объектом, и представлять свое совместное будущее, даже если на самом деле нет никаких отношений».

Отношения связаны между собой набором всевозможных моментов. Они не всегда радужны, но связи, пронизанные истинной эмоциональной связью, кажутся прочными и многомерными в своих вариациях. Limerence не обладает такой же глубиной, и если вы в ней участвуете, она может больше походить на романтическую комедию с одной нотой.

Реальная жизнь теряет приоритет, поскольку вы сосредоточиваете свои отношения

Вам может быть сложно сосредоточиться на чем-то, кроме того, что вам нравится. Ваши друзья жалуются, что редко видят вас и скучают по вам. Работа начинает проскальзывать, когда вы торопитесь с проектами, чтобы вы могли поторопиться вернуться к ним домой. Вы неделями не занимались своими хобби или увлечениями в пользу того, что у них происходит. Настоящая жизнь просто кажется отвлечением — потраченное впустую пороговое время, пока вы снова не окажетесь в их объятиях. «Озабоченность ими может привести к значительному снижению функциональности в других ваших отношениях и обязанностях», — отмечает Депанян.

Суть настоящей любви в том, что она улучшает вашу жизнь, в то время как известность поглощает все аспекты вашей жизни, чтобы освободить место только для одного: вашей одержимости вашими отношениями.

Вы чувствуете эмоциональную зависимость от малейшей реакции с их стороны

«Другим признаком известности является ваша эмоциональная зависимость от известного объекта, если вы испытываете сильное, постоянное стремление к тому, чтобы они ответили взаимностью на их чувства», Депаниан говорит. Когда вы не рядом с ними, вы можете чувствовать тревогу, как если бы вы отказывались от наркотика. «Это, в сочетании с вашими преувеличенными интерпретациями смысла их поведения и сигналов, может привести к перепадам настроения либо с чувством крайней эйфории и волнения как воспринимаемых признаков взаимности, либо с чувством глубокой депрессии, беспокойства или гнева при восприятии признаков взаимности. отказ».

Вы можете выйти за рамки личных границ, если человек, который вам нравится, выражает границы или дистанцируется от вас. Вы не видите это как действие, независимое от вас, а вместо этого персонализируете его и фильтруете через страх и покинутость.

Вы отчаянно ищете их подтверждения

Вы склонны интерпретировать их поведение по принципу «все или ничего». Вы чрезмерно осведомлены о взаимности с их стороны и жаждете их одобрения в отношении вас и отношений. Обратите внимание на то, насколько сильно они влияют на вас и почему вы так выбиваетесь из равновесия, если они не реагируют так, как вы хотите.

«В то время как любовь предполагает взаимность в чувствах между партнерами, лимеренция предполагает только стремление к этой взаимности, что приводит к в основном односторонним отношениям. В любви оба партнера признают и принимают недостатки и достоинства друг друга, любя человека целиком, — говорит Депанян.

Возможно, вам будет полезно понять, что даже если вы никогда раньше не испытывали подобных чувств к человеку, это не означает, что этот человек уникален. Это просто означает, что вы получаете доступ к новой части себя, которую они привносят в вас. Потратьте время, чтобы покопаться в них, чтобы узнать об их историях, интересах и мечтах, вместо того, чтобы приукрашивать их ради этих блестящих чувств.

Различные стадии известности:

Стадия 1: Влюбленность

Первая стадия известности на самом деле сродни первой стадии отношений, говорит Бокен, опираясь на работу известного брачного терапевта Джона Готтмана, доктора философии. .Д. Согласно его работам, это то, что известно как стадия «влюбленности»; на стадиях известности это известно как стадия увлечения.

«Это фаза известности», — говорит она. «На этом этапе влюбленности мы наводнены химическими веществами, которые усиливают наше отношение к другому человеку. Это влияние настолько сильно, что в это время легко не заметить тревожные флажки».

Возможно, вы физически нервничаете и слишком зажаты, чтобы оценить, подходят ли они вам на самом деле. Вместо этого вам удобнее (с вашей стороны это может казаться неуправляемым), сливаясь с ними и проводя время в гармонии с их желаниями и интересами, вместо того, чтобы быть проницательным. Они чувствуют себя слишком экстраординарно, чтобы проигрывать, и, кажется, в них нет ничего плохого. Вы больше заинтересованы в том, чтобы приблизиться к ним, чтобы почувствовать кайф, а не в том, чтобы сделать что-то, что увеличит дистанцию или лопнет пузырь.

Стадия 2: Кристаллизация

В соответствии с моделью Готтмана, следующим этапом отношений является этап установления доверия. «Здесь известность начинает исчезать, и партнеры сталкиваются с проблемами, разочарованиями и решают, смогут ли они преодолеть эти расстояния», — утверждает она. «Чем больше партнеры настроены друг на друга, тем выше их шансы на успешные отношения».

Однако, как известно, следующая стадия известна как фаза кристаллизации . Отказов можно избежать любой ценой, и речь идет скорее о поддержании интенсивности и положительной упаковке себя, чтобы получить их одобрение. Красные флажки превращаются в зеленые по мере того, как вы оправдываете любое негативное поведение. Лимеренция в значительной степени проявляется в форме крайних навязчивых мыслей о том, как они относятся к вам, и о том, что вы ищете их любви любой ценой. На этом этапе все еще есть сильное желание сохранить период медового месяца.

Стадия 3: Ухудшение состояния

Согласно Готтману, третья стадия здоровых отношений — это построение приверженности и лояльности. «Именно здесь партнеры укрепляют отношения, которые кажутся безопасными и равноправными», — отмечает Бокин. «Чувство справедливости и удовлетворения является результатом их способности поворачиваться друг к другу при преодолении конфликта, а не отворачиваться от отношений. Это фаза любви, которая кажется наиболее устойчивой и предсказуемой — противоположность фазе известности».

Когда он достигает этой фазы известности, вместо этого он называется фазой ухудшения . Вместо того, чтобы укреплять отношения, они разваливаются. В этот момент вы, скорее всего, потеряли интерес к своему человеку, поскольку иллюзия отступает, и они не то, что вы думали, что хотели. Обычно это заканчивается сокрушительным разочарованием и разочарованием.

Когда становится нездоровым.

Limerence не обязательно должен быть нездоровым по своей сути. На самом деле, это даже может быть нормальным, если только оно не становится всепоглощающим. В то время как Теннов — психолог, придумавший термин Limerence — проводила свое исследование, она отметила, что у Limerence было проблемное начало, но у пар также был потенциал для здоровой связи друг с другом.

Проблема в том, что известность очень приятна на нейрохимическом уровне и может быстро скатиться в зависимость и любовную тоску. «С добавлением элементов одержимости и созависимости опыт известности может быть очень пагубным для вашей психики и общего самочувствия», — отмечает Депанян. «Когда известность становится слишком навязчивой, это может привести к преследованию поведения по отношению к человеку».

Лимеренция может быть болезненным процессом, чтобы распутать себя, потому что она, скорее всего, связана с вашим самоощущением, самоуважением и самоуважением. Если вы имеете дело с лимеренцией, возможно, вам необходимо выяснить, как вы можете вернуться к реальности, чтобы чувствовать себя более эмоционально стабильной и заземленной. Для этого Депанян предлагает вдумчиво исследовать влечение, чтобы демистифицировать магнетизм вашего партнера, и обратиться за профессиональной помощью, если это хронический паттерн.

«Вам может быть полезно попытаться выяснить причины вашей сильной привязанности к ним. Постарайтесь понять, что именно они представляют для вас. Например, это может означать удовлетворение неудовлетворенных детских потребностей или новое начало после тяжелого разрыва», она говорит. «Терапевт может помочь человеку лучше понять себя и свои неудовлетворенные потребности, что в конечном итоге приведет к отстранению от нездоровых односторонних отношений».

Может ли известность превратиться в любовь?

По словам Бокина и Депаниана, у Лимеренса такое же происхождение, как и у любви. Важно то, способны ли вы терпеть дискомфорт от любви к человеку, а не фантазии, и если вы все еще можете проявить себя, когда отношения переходят от страстной любви к сострадательной любви.

«Лимеренция сближает нас и дает возможность перерасти в любовь. Но как бы нам ни хотелось иметь гарантию, что все получится, гарантии нет», — говорит Бокин. «Любовь — это риск. Однако построение и развитие отношений, основанных на доверии и справедливости, откроет дверь к более глубокой близости. В конечном счете, это то, что мы ищем в отношениях, но это требует намерения и усилий каждого партнера. просто случилось».

Влюбленность возникает, когда вы больше заинтересованы в том, чтобы ваш возлюбленный реализовал какую-то идею, которая у вас есть, чем в том, чтобы встретить человека перед вами таким, какой он есть. Это может превратиться в более здоровые отношения, как только вы перестанете идеализировать их и привнесете любопытство в то, как вы с ними общаетесь. «Лимеренция может превратиться в любовь, но только с изменением мышления человека, переживающего лимеренцию», — утверждает Депанян. Ключ в том, чтобы дать себе такое же подтверждение и смысл, который вы ищете в другом.

«Вместо того, чтобы полагаться на них в удовлетворении этих потребностей, вам придется начать полагаться на себя, свой рост и свою силу, чтобы достичь истинной радости, удовлетворить свои собственные потребности и освободить место для них. Это освобождает место для взаимного связь, открытость, понимание и сочувствие, испытанные в любви», — добавляет она.

Итог.

Идея известности прекрасна, но вместо настоящей любви она может превратиться в поверхностную и эмоционально незрелую версию любви. Если вы чувствуете себя не в своей тарелке из-за нового любовного увлечения, замедлитесь, чтобы включить логику в свои эмоции, и это удержит вас от увековечения любого нездорового известного поведения. Потратьте время, чтобы заземлиться и подумать о том, что они реально представляют для вас, чтобы ваш партнер мог дополнять вас, а не дополнять вас.

Глубокая любовь — это тихая интимность, в ней есть и красота, и ужас. Страшно в это поверить, но вы оба заслуживаете того, чтобы вас увидели полностью. Не соглашайтесь ни на что другое.

Какой у меня язык любви? 5-минутный тест

Коучинг здоровьяМагазин

Войти

Корзина

Ваша корзина пуста.

Наши онлайн-курсы и обучающие программы позволяют вам учиться у экспертов из любой точки мира.

Автор:

Келли Гонсалвес

Обновлено 28 апреля 2022 г.

Соавтор, редактор отдела секса и отношений

Келли Гонсалвес

Соавтор, редактор отдела секса и отношений

Келли Гонсалвес — секс-педагог, тренер по отношениям и журналист. Она получила степень журналиста в Северо-Западном университете, а ее статьи о сексе, отношениях, личности и благополучии публиковались в The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan и других изданиях.

Пройди тестПять языков любвиКак узнать свой язык любвиПринимать или отдавать

Как узнать язык любви своего партнера

Последнее обновление 28 апреля 2022 г.

Языки любви — это популярная теория, впервые разработанная Гэри Чепменом, доктором философии, для помощи людям в отношениях понять потребности друг друга и то, как они отличаются друг от друга. Но как узнать, какой у тебя язык любви? Вот наше полезное руководство, основанное на книге «Пять языков любви », а также простой тест, который поможет вам узнать, как вы дарите и получаете любовь.

Пройди тест:

Какие пять языков любви?

Пять языков любви — это слова подтверждения, физические прикосновения, приятное времяпрепровождение, подарки и акты служения, каждый из которых представляет собой особый способ выражения любви. Теория языка любви, впервые разработанная Гэри Чепменом, доктором философии, в 1990-х годах, утверждает, что у каждого человека есть определенный язык любви, который он предпочитает для дарения и получения любви.

Например, один человек может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер говорит слова «Я люблю тебя» (слова языка любви-аффирмации), в то время как другой может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер дает ему много нежных прикосновений, таких как поцелуи и держаться за руки (язык любви физического прикосновения).

«Языки любви — это обманчиво простая концепция, и их понимание может изменить вас, если вы поработаете на практике», — пишет на сайте mbg Джули Нгуен, коуч по отношениям с травмами. «Это вызывает в отношениях любопытство, а не чтение мыслей».

Вот краткий обзор каждого языка любви:

Слова подтверждения

Слова подтверждения – это любые словесные выражения привязанности, одобрения или заботы. Людям, у которых есть этот язык любви, обычно очень нравится получать комплименты, слышать, как партнер говорит о них то, что им нравится, и слова «я люблю тебя» и все их сладкие вариации.

Физическое прикосновение

Физическое прикосновение включает в себя любую форму физического контакта между двумя людьми для выражения привязанности, например, поцелуи, держание за руки, секс и объятия. Люди с этим языком любви, как правило, наслаждаются «обидчивыми» отношениями, публичными проявлениями привязанности и близкими объятиями со своим партнером.

Качественное время

Качественное время — это время, которое два человека проводят вместе, действительно наслаждаясь обществом друг друга. Люди с этим языком любви действительно ценят партнеров, которые регулярно строят планы, появляются и просто хотят проводить с ними кучу времени, будь то модное свидание или отдых на диване, болтающий до рассвета.

Подарки

Подарки — это именно то, на что они похожи: физические предметы, которые дарят кому-то, чтобы показать кому-то, что вы думаете о них, или чтобы выразить чувства любви или заботы. Люди с подарками в качестве языка любви чувствуют себя наиболее любимыми, когда их партнеры преподносят им осязаемые подарки, особенно те, которые явно значимы, персонализированы или требуют много времени, усилий, размышлений или ресурсов.

Акты служения

Акты служения — это вдумчивые жесты, предназначенные для того, чтобы сделать чей-то день лучше или легче, например, приготовить им кофе по утрам, принести им еду, когда они больны, или быть готовыми сделать личная жертва, чтобы они чувствовали себя довольными. Люди с этим языком любви видят смысл в действиях и чувствуют себя любимыми, когда их партнер действительно прилагает усилия ради них.

Как узнать свой язык любви?

Чтобы понять, какой у вас язык любви, подумайте, как вы выражаете привязанность к людям, которых любите, будь то друзья, семья или романтические партнеры. Вы склонны обниматься с ними на диване? Или вам нравится осыпать их комплиментами и словесными подтверждениями? Или, может быть, вы предпочитаете делать большие жесты заботы, например, появляться без предупреждения, чтобы отвезти их домой из аэропорта? Или, может быть, самый лучший способ показать, что вы заботитесь, — это оплатить счет на позднем завтраке или купить что-нибудь для них во время шоппинга, когда вы видите что-то, что, как вы знаете, им понравится.

То, как вы показываете людям, что любите их, и то, как вы хотите им показать свою любовь, обычно является явным индикатором вашего языка любви. У вас может быть более одного языка любви, или у вас может быть один основной язык любви и несколько второстепенных.

«Мы все можем общаться с большинством из этих языков, но у каждого из нас есть тот, который говорит с нами больше всего», — недавно сказала mbg терапевт по вопросам брака и семьи Санни Мотамеди, психолог.

Как вы получаете любовь и как вы ее дарите.

У вас может быть один язык любви для того, как вы любите получать любовь, и другой язык любви для того, как вы любите дарить любовь. Например, слова одобрения могут быть тем, что вам нужно от других, чтобы чувствовать себя любимым, но основным способом проявления любви к другим могут быть акты служения.

Самое важное, на что следует обратить внимание, — это язык приема: как вы хотите получать любовь и как люди вокруг вас хотят получать любовь. Дающий должен настроиться на язык любви получателя, поскольку цель всегда состоит в том, чтобы получатель чувствовал себя любимым так, как он это действительно ценит.

Как узнать язык любви вашего партнера.

Самый эффективный способ узнать язык любви вашего партнера — это просто спросить его, какой из пяти языков ему нравится больше всего. Это их основной язык любви, который вы должны в первую очередь использовать, чтобы показать им свою привязанность. Вы также можете спросить их, какой из пяти языков они чаще всего используют, чтобы показать свою любовь другим , что поможет вам распознать, когда они пытаются показать вам, что любят вас.

«Обнаружение основного языка любви вашего и вашего партнера и регулярное использование этого языка может [создать] лучшее понимание потребностей друг друга и поддержать рост друг друга», — сказал Мотамеди.

Итог.

Очень важно знать свой язык любви, чтобы ваши романтические партнеры и другие важные для вас люди знали, как дать вам необходимую поддержку. И знание языка любви вашего партнера из не менее важно, так как это должно определять ваше отношение к ним.

5 LOVE LANGUAGES®, THE FIVE LOVE LANGUAGES® и LOVE LANGUAGE® являются товарными знаками, принадлежащими The Moody Bible Institute of Chicago. Доктор Гэри Д. Чепмен — автор бестселлера New York Times «5 языков любви».

Келли Гонсалвес

Сотрудник редактора журнала «Секс и отношения»

Келли Гонсалвес — мультисертифицированный секс-педагог и коуч по отношениям, помогающая людям понять, как создать свидания и сексуальную жизнь, которые действительно приятны — более открыты, оптимистичны и приятны. . Помимо работы с отдельными лицами в своей частной практике, Келли также является редактором раздела «Секс и отношения» в mindbodygreen. У нее есть степень в области журналистики Северо-Западного университета, и она прошла обучение и сертификацию ведущих институтов секса и отношений, таких как Институт Готтмана и «Все заслуживают секс-обучения» и другие.