Как зачесать волосы назад мужчине правильно

Содержание

• 1 Кому нежелательно делать зачес волос назад
• 2 Простые способы зачеса назад
• 3 Что модно в этом сезоне – как правильно подобрать стиль
• 4 Укладка назад без использования средств
• 5 Что делать, если волосы вьются
• 6 Особенности выбора средств для укладки
  • 6.1 Воск
  • 6.2 Гель
  • 6.3 Лак

Прямоту и уверенность в образе мужчины очень просто подчеркнуть, зачесав волосы назад. Такая прическа приемлема и уместна в любых жизненных ситуациях. Зная, как зачесать волосы назад, мужчине нет причин заморачиваться над созданием прически. С ней он подобающе будет выглядеть всегда.

Кому нежелательно делать зачес волос назад

Этот стиль укладки волос нежелательно использовать лицам:

• имеющим залысины на голове;
• если в лобной зоне рост волосяного покрова нарушен полностью или осуществляется неравномерно;
• на лбу имеются глубокие впадины;
• волосяной покров на голове очень редкий;
• мужчина носит квадратную/круглую/треугольную формы лица;
• имеет слишком торчащие ушные раковины.

Во всех других случаях можно и нужно зачесывать волосы назад.

Зачесывать волосы назад мужчины стали давно (по статистическим данным начали они это делать более 100 лет назад). Эта техника укладки волос сразу начала набирать актуальность. Причем продолжает это делать и сегодня.

Простые способы зачеса назад

Современные тенденции парикмахерской индустрии предусматривают несколько техник зачеса волос назад в мужских прическах. Как правильно укладываются волосы назад зависит от длины волосяного покрова:

• Если нанести немного мусса для укладки волос на челку, а затем гребнем (расческой) с мелкими зубьями немного начесать несколько прядок в направлении от кончиков к корневой части, то можно уменьшить объем шевелюры. Это особенно уместно, когда она слишком густая (объемная).
• Когда волосы имеют жесткую структуру, их перед укладкой рекомендуется слегка сбрызнуть лаком. Затем, с помощью мягкой массажной щетки, уложить зачесанные волосы в одно целое, расчесыванием в направлении «назад». Когда укладка будет завершена, мужчина должен зафиксировать эффект тем же лаком для волос.
• Сделать волосы блестящими, немного вытянутыми можно следующим способом. Сперва тщательно их вымыть, покрыть укладывающим муссом. Взять щетку-брашинг и начесать несколько прядок, перекрыв одну из них другой. Места начесов можно прикрыть слегка, расчесав прядки. По окончанию манипуляции, закрепить эффект лаком.

Что модно в этом сезоне – как правильно подобрать стиль

Гладко зачесанные (зализанные) волосы назад считаются классикой в перечне мужских причесок. Есть несколько техник укладки в плане стилистики.

1. Ретро и классика

   Предпочтение им отдают мужчины, носящие классический стиль одежды, имеющие консервативные взгляды. Сделать ее очень просто: на пряди наносится средство для укладки волос типа мусса или пенки. Потом при помощи расчески всю шевелюру с лобной части зачесывают к затылочной.

2. Рокабилли
   Прическа характеризуется как непосредственная и строптивая. Чтобы ее сделать нужно вначале собрать всю шевелюру волос с верхней части головы в лобной зоне. Нанести на них небольшое количество стайлингового средства. Потом сформировав хохолок, разместить его от затылка ко лбу.
3. Панк
   Еще одна техника укладки. Важно знать, как уложить волосы назад по этой технике. Особенно мужчинам, предпочитающим носить неформальный стиль одежды и прическу. К ним относятся лица, занимающиеся музыкой, байкеры, рокеры. В укладке используется гель для укладки или мусс. Их в небольших количествах наносят на пряди, равномерно распределяя по всей длине. Потом высушивают, используя фен, в направлении «наверх». Концы волос укладываются по типу ирокез, закрепляя форму лаком.
4. Ежик

   Эту прическу предпочитают носить в основном молодые парни, подростки. По внешнему виду она схожа с гранжем. На пряди наносят гель, воск или помадку. Это нужно для фиксации прядей. Потом пальцами рук формируют колючки, направляя их назад. Можно оставлять и в «стоячей» форме, это зависит от желания обладателя прически.

В повседневном ношении часто используют гладко причесанные назад пряди. Сделать это несложно. При помощи приведенных техник можно ежедневно менять свой образ.

Укладка назад без использования средств

Не стоит расстраиваться, если стайлинговых средств для укладки волос под руками нет. Можно обойтись и без них:

• Для этого нужно предварительно вымытые пряди просушить феном и мелкой расческой (с мелкими зубчиками), направляя их в нужном направлении. В нашем случае – назад, таким образом приучая их ложиться именно так.
• Второй вариант – использование обычного желатина вместо геля. 2 ложки продукта растворяется в жидкости (достаточно взять 2 стакана горячей воды). Смешав, оставить смесь на 30 минут для набухания. Потом тщательно перемешать. Консистенция должна напоминать кисель. Состав равномерно распределяется по всей длине волос. После этого можно приступать к формированию прически.
• Некоторые мужчины используют в укладке вместо стайлинговых составов слишком сладкую воду (из расчета: 2 небольших ложки сахарного песка на 1 стакан воды). Жидкость ставится на огонь, варится около 2 часов, охлаждается. После остывания готова к использованию. Ее используют как надежное фиксирующее средство вместо лака для волос в мужских укладках.

Это только три варианта как сделать так, чтобы волосы держались в укладке, если специальных средств под рукой не нашлось. На самом деле их много. Но даже эти 3 методики могут стать полезными в любых жизненных ситуациях.

Что делать, если волосы вьются

Сделать их более послушными можно, если знать, как правильно уложить назад волосы вьющейся структуры. Помочь сделать это смогут более мощные стайлинговые средства для укладки мужских причесок. Приучать их ложиться в правильном направлении сложно, но возможно, если запомнить и использовать на практике эти рекомендации:

• После каждого мытья головы, используя щетку или мелкую расческу, расчесывать, выворачивая завиток назад к затылочной части.
• На еще влажные пряди нанести немного помадки или воска и, обязательно руками, а не щеткой, уложить в нужном направлении. Здесь нужно следить за дозировкой средства. Перебор негативно скажется на структуре волос и самой укладке.
• Сушить влажные волосы феном, расческой направляя их к затылочной части. Слегка вытягивая каждую прядь.

Вариантов укладок есть много. Это разнообразие позволяет мужчинам выбирать удобные в осуществлении техники, меняя свой образ, когда угодно и сколько угодно. Здесь важно ориентироваться не только на личный вкус, но и на форму лица, род деятельности мужчины, структуру волосяного покрова.

Практический совет! Курчавым, вьющимся волосам очень легко добавить объема, если их слегка обработать стайлинговым средством. Потом зачесать (не применяя силу и не вытягивая пряди) в направлении назад. Волны останутся, но будут едва заметны.

Особенности выбора средств для укладки

Важно знать не только, как сделать правильно ту или иную укладку мужской прически, но и каким средством пользоваться при этом. Рынок стайлинговых средств предлагает огромное количество: гелей, лаков, помадок, муссов, воска, спреев и других веществ. Как правильно выбрать нужное для мужчин обычно превращается в сложную задачу. Если иметь представление о том, какой состав когда используется, то сложностей с этим возникнуть не должно.

Воск

Призван фиксировать пряди в составе прически. Не позволяет волосинкам выбиваться из общей массы шевелюры. Им обрабатывают кончики волос в укладке асимметричных стрижек.

Считается самым безопасным для здоровья структуры волосяного покрова. Производится в нескольких разновидностях:

• Жидкий. Прозрачное средство, предупреждающее слипание волосков.
• Креативный густой, плотный. Используется в случаях создания эффекта мокрых прядок.
• Воск-спрей. Делает потускневшие волосы блестящими.

Особенность – не утяжеляет волосы, не загрязняет их.

Гель

Стилисты и парикмахеры рекомендуют обращать внимание на те разновидности, в составе которых нет спирта. Средство призвано фиксировать прическу, держать форму на протяжении всего рабочего дня.

Виды и особенности:

• Пенистый состав используется в создании игривых причесок для мужчин. Он делает структуру естественной.
• Средней фиксации. Призван делать структуру прядей более жестковатой, что очень важно в укладке типа Площадка, Теннис.
• Сильная фиксация. Незаменим при зачесах прядей назад. Способен сохранять структуру и форму прически в любых погодных условиях.

В создании неряшливых стилей мужских причесок гель считается лучшим стайлинговым средством.

Лак

Используется в процессе формирования укладки и фиксации готовой прически. Бывает в нескольких вариантах: сильная фиксация, средняя, облегченная. Выбирается в зависимости от предназначения средства и структуры прядей.

Рекомендации к выбору нужного средства:

Тип волосяного покрова и его длина	К акое стайлинговое средство подходит
Тонкая мягкая структура, короткая стрижка	Предпочтение следует отдавать гелям. Строго соблюдать дозировку, чтобы не достичь эффекта «деревянных прядей»
Жестковатая структура, волнистые, средней длины	Лучше воспользоваться помадками, воском. Другие могут придать эффект жирности
Любая структура, удлиненные	Целесообразнее выбирать крема, муссы. Все остальные будут утяжелять шевелюру, делая ее жестче
Любой тип и длина	Лак для укладки. Его можно использовать и в процессе создания и как фиксатор готовой прически

В завершение всего сказанного можно сказать следующее. Не сразу удастся выбрать свою стилистику, тип укладки и стайлинговое средство. Но поэкспериментировав любой мужчина обязательно подберет для себя нужный вариант, а частота его использования сведет процедуру его выполнения до автоматизма. Не нужно бояться и отступать при неудачах. Удел сильных, уверенных в себе мужчин – не сдаваться ни перед какими трудностями идти вперед и только вперед.

Длинные волосы у мужчин: стрижки и как ухаживать

Длинные волосы — это опыт, на который большинство мужчин решается хотя бы раз в жизни. Но далеко не все находят его позитивным. Как действовать, если вы решились отпустить волосы? Мы составили мини-гид.

Американский звездный стилист по волосам и основатель нью-йоркского салона IGK Hair Эрон Грениа уверен, что сложно придумать лучший момент, чтобы отважиться на длинные волосы, чем подошедший к логическому завершению карантин. Ведь за то время, пока парикмахерские и барбершопы были закрыты, вы наверняка изрядно обросли. Так не спешите расставаться с длиной — рискните кардинально сменить имидж. В конце концов, подстричься успеете всегда.

«Длинные волосы — это всегда больше простора для экспериментов со стилем и образами, — говорит Грениа. — Ведь совсем не обязательно носить волосы ниже плеч — можно ограничиться эффектной длиной в духе Дэвида Боуи в эпоху 1970-х».

Как и в моде, hair-трендам свойственна цикличность, так что сегодняшний нарастающий интерес к мужским длинным волосам обусловлен реакцией на доминирующие в течение многих лет коротко стриженные затылки и виски. «Когда все повсеместно придерживаются одной тенденции, люди подсознательно начинают сопротивляться такой «уравниловке», и появляются альтернативные и чаще всего кардинально противоположные варианты», — говорит Эрон.

Что нужно понять о себе, прежде чем отпустить длинные волосы?

«Длинные волосы для мужчины — это не просто элемент внешности, это образ жизни и statement, который их обладатель транслирует в мир», — говорит Грениа.

«Для успеха предприятия нужны волосы если не густые (что в идеале), то хотя бы средней густоты. Только в этом случае есть смысл заморачиваться с их отращиванием. Совсем хорошо, если волосы слегка волнистые — «волна» на длинных мужских прядях смотрится очень эффектно даже без укладочных средств. Прямые волосы — тоже окей, но только если они не тонкие. В противном случае они будут уныло висеть, как пакля, а вся прическа будет создавать ощущение, что у вас мало волос», — добавляет стилист.

Помимо типа волос также необходимо учитывать форму лица.

По сути, мужская форма стрижки — это квадрат. В случае с мужскими длинными стрижками есть два самых ходовых варианта:

1. Квадратные слои: такая стрижка подходит для людей с худым, вытянутым лицом и создает дополнительный объем.

2. Волосы одной длины: этот вариант подходит круглолицым, так как помогает визуально вытянуть лицо.

Но и здесь есть нюансы.

Овальная или квадратная челюсть дружит с большинством стрижек — и с удлиненными в том числе. Если же у вас круглое лицо, убедитесь, что длинные волосы не будут привлекать к этой анатомической особенности излишнего и совершенно ненужного внимания. В вашем случае даже со средней длиной есть риск получить эффект головы человечка из конструктора Lego.

Учитывайте это при очередном походе к своему парикмахеру.

Можно ли как-то ускорить рост волос?

Отпустить волосы — дело трудоемкое. Морально настройтесь на то, что на этом пути будет много остановок и вы обязательно столкнетесь с неудобствами. Временами вас и вовсе будет посещать желание сдаться и сбрить все к чертовой матери.

Теперь, когда парикмахерские заработали, назначьте консультацию у вашего мастера, поделитесь своим видением конечного результата, покажите фото с примерами или ссылки — так парикмахеру будет проще снабдить вас маршрутной картой, которая позволит благополучно достигнуть цели.

Что касается чудодейственных средств для быстрого роста волос, здесь все не так однозначно. Например, много разговоров ходит вокруг шампуней на основе кофеина, однако недостаточная доказательная база по данному вопросу пока не позволяет с уверенностью заявить: да, это работает.

Если вы хотите по-настоящему здоровые волосы (а также ногти и кожу), в первую очередь убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и не злоупотребляете алкоголем, а если и пьете спиртное, то после компенсируете обезвоженность организма достаточным количеством свежей питьевой воды. Также вам могут сослужить отличную службу БАДы с цинком и коллагеном — во всяком случае, на качестве волос это однозначно скажется положительно. Помните: у вас долгосрочная стратегия. А значит, спешка в этом вопросе ни к чему.

Как сохранить длину?

В первую очередь инвестировать в качественные шампуни, кондиционеры и маски — только в этом случае можно рассчитывать, что волосы будут сильными и выдержат проверку временем. Сразу же избавьтесь от средств «два в одном» — это не ваш вариант.

Делайте ставку на продукты, которые не содержат сульфатов и парабенов, зато насыщены гидратирующими маслами и живительными растительными экстрактами.

«Если ваши волосы находятся в довольно приличном состоянии, вам нужно лишь хорошенько кондиционировать их при каждом следующем мытье, — говорит Эрон Грениа. — Если у вас более тонкий волос, уход потребует больших усилий: например, дополнить привычную рутину укрепляющими и питательными масками или кремами для волос. Отлично работают уходы на основе кокосового масла. Вы также можете использовать спрей с морской солью, который после нанесения делает волосы более густыми и визуально, и на ощупь. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, время от времени отказывайтесь от использования фена — дайте им высохнуть естественным путем. Тем более что укладки в стиле undone beauty сейчас на пике популярности. В одном из недавних роликов я как раз поделился лайфхаками по созданию модной текстуры в технике Air Dry».

А вот расхожее мнение о том, что после любой стрижки волосы начинают расти с удвоенной силой — это миф. Да, регулярно подстригать секущиеся кончики важно. Однако это лишь способ поддерживать вашу гриву в ухоженном состоянии — не более.

«Считается, что нужно приходить к парикмахеру каждые четыре шесть–недель, чтобы освежить прическу. Но если вы нацелены отпустить волосы, фактически вы будете срезать то, что только что с большим трудом отросло, — говорит Грениа. — Исключения составляют случаи, когда ваши волосы настолько густые, что уже выходят из-под контроля. В противном случае не злоупотребляйте такими походами в барбершоп. К длинным волосам не применима политика, которой вы придерживались в бытность коротких стрижек: вам не нужно приходить к парикмахеру каждые несколько недель. Временами вам будет казаться, что вы выглядите недостаточно свежо, но это лишь потому, что вы больше привыкли к себе коротко стриженному и гладко выбритому. Однако это вовсе не означает, что теперь вы должны стать неряхой. Позаботьтесь об окантовке и приведите в порядок заднюю часть шеи и бакенбарды, если они у вас есть. Если есть еще и борода, убедитесь, что она органично сливается с линией роста волос и гармонирует с вашей новой длиной».

Что еще я могу сделать, чтобы авантюра с длинными волосами увенчалась успехом?

Тем, кто не спешит расстаться с обретенной за карантин длиной и подумывает примкнуть к стану длинноволосых, нужно запастись терпением и арсеналом действенных уходовых средств. Не воровать же у жены или подруги бальзам и маску для волос.

К счастью, рынок hair-косметики наполнен предложениями на любой вкус. Остается только понять, что нужно конкретно вам, и сделать грамотный выбор.

Итак, чем запасаемся и на что ориентируемся?

1/ Первое и самое важное — шампунь. Тут уже не подойдет вариант для ежедневного мытья, потому что чем длиннее волосы, тем сложнее нашему организму давать им достаточно питания. Поэтому главная мантра на весь период отращивания длины звучит так: «Укрепляем!» Мой совет — шампунь Thickening Shampoo от Redken Brews, который помимо дополнительного питания делает волосы плотнее по всей длине и предотвращает ломкость.

2/ Второе, не менее важное: бальзам или кондиционер для волос. Да-да, теперь это ваш самый верный друг-брат-помощник. Чем длиннее волосы, тем больше они путаются, и разобраться с этой проблемой поможет только бальзам или кондиционер. К счастью, тут подойдет любой уход, соответствующий вашему типу волос.

3/ Третье — это уже для самых внимательных к себе: масло для волос. Его мы используем для того, чтобы дать волосам достаточное количество питательных веществ, сохранить длину и избавиться от ломкости. Тут отличная новость, она же лайфхак: если есть борода и вы пользуетесь маслом для бороды, его же можно наносить и после мытья волос на концы отросшей длины. Если бороды нет, то подойдет любое масло для волос, которое вам приглянулось. Чтобы хорошенько его распределить, нанесите средство на концы волос — примерно от середины общей длины — и расчешите пряди массажной расческой от корней.

4/ Как мы знаем, волосы питаются за счет притока крови к коже головы. Для того чтобы стимулировать активное кровообращение, используйте ампулы для активации волосяных луковиц. Можно обратить внимание на средства с ментолом в составе, который дополнительно стимулирует приток крови к волосам, что необходимо для профилактики излишнего выпадения волос. Не стоит паниковать, если вы увидите на расческе выпавшие волосы. Норма выпадения — до 90 волос в день (считать их не нужно, прикиньте на глаз).

5/ И наконец, последнее — стайлинг. Как сделать так, чтобы волосы смотрелись текстурными и не превращались в сосульки к концу дня? Для длинных волос есть отличное решение в виде спреев: например, уплотняющий спрей Thickening Spray от Redken Brews или любой спрей с морской солью для эффекта серферских волн. Такие средства создадут сухую текстуру, как будто вы только что плавали в океане и ваши волосы высохли на солнце, при этом дадут легкую фиксацию и сделают волосы плотнее.

Эти пять наименований — необходимая база для крепких и блестящих длинных волос. Дальше можно расширять свой набор — стоит только начать. Сегодня бьюти-рынок предлагает мужчинам что угодно: от hair-парфюма до мужского ламинирования. Выбор всегда за вами.

Item 1 of 6

1 / 6

Тоник для повышения густоты волос Seb Man The Booster, Sebastian Professional

Item 1 of 6

Источники hair-вдохновения — они же примеры для подражания

Образ: классика

Пример: Брэдли Купер

Классическая филировка ножницами с квадратными слоями сверху. Отличный переходный вариант для тех, кто только начинает отращивать волосы. Самое замечательное в этой стрижке — то, что она подходит практически всем, а также может быть адаптирована практически к любому типу волос. Ключевой особенностью здесь стала филировка с небольшой градуировкой. При этом волосы на макушке должны быть чуть длиннее. Наносите немного сыворотки или крема для волос для легкой фиксации. Если хочется более гладкого эффекта, используйте матовую глину или помаду для волос по всей длине и на концах.

Образ: ретро

Пример: Алессандро Микеле

Когда пять лет назад Алессандро Микеле заступил на пост креативного директора Gucci, он принес с собой моду на прически, которые отдают дань уважения стилю и эстетике прошлых десятилетий, к которым дизайнер питает явную любовь. Микеле — ярый адепт и проповедник эстетики гламура более ранних эпох, и его любимое занятие — это отсыл, скажем, к образу The Beatles, путешествующих по Индии в конце 1960-х годов. Этот вариант идеально подходит для парней, которые хотят поэкспериментировать с ретрообразами или не против ухода в рокерский стиль.

Образ: гранж-боб

Пример: Курт Кобейн

Великий Курт Кобейн носил одну из лучших причесок, и его внешний вид по сей день остается примером для подражания для всех обладателей длины «больше среднего». Внешний вид Курта лучше всего подойдет тем, кто хочет иметь более длинные волосы, но не намерен слишком заморачиваться с уходом и стайлингом. Несмотря на нарочито небрежный образ, его волосы никогда не опускались до стадии «гнездо на голове». Эстетика Курта — отличный вариант для прямых волос с легким намеком на волну, которая, впрочем, не является обязательным условием.

Образ: богемный

Пример: Йоджи Ямамото

Для парней с густыми и очень прямыми волосами задача отпустить волосы может показаться особенно сложной (хотя кто говорил, что будет легко?). Но на примере легенды японского дизайна Йоджи Ямамото можно убедиться, что игра стоит свеч. Делайте как Йоджи: носите волосы распущенными или собранными, со шляпой или без.

Образ: Уолл-стрит

Пример: Джейк Джилленхол

Чуть менее драматичная вариация прически героя культового фильма «Американский психопат». Эта версия с аккуратно зачесанными назад волосами идеальна для парней, которые хотят выглядеть «дорого» и респектабельно, где бы они ни находились. Нанесите немного помады на влажные волосы и медленно зачешите их назад.

Образ: лирично-романтичный

Пример: Кит Харингтон

Если вы парень с кудрявыми волосами, не волнуйтесь — вы тоже можете обзавестись эффектной копной длинных волос. Чтобы добиться правильного впечатления от прически, следуйте примеру Кита Харингтона и используйте минимум укладочных средств, только чтобы слегка приструнить пышную растительность и не позволить буйным кудрям лезть вам в лицо. Плохая новость заключается в том, что, к сожалению, конкретно для вас неловкая промежуточная фаза, которой мы все боимся, вероятно, продлится чуть дольше. Но тем слаще будет победа.

Образ: эпоха Ренессанса

Пример: Тимоти Шаламе

Положа руку на сердце, скажем, что даже актерский талант Тимоти не привлекает к нему столько внимания, как его прическа в эстетике эпохи Ренессанса. Пышной волнистой гриве Шаламе можно и нужно подражать, если ваши волосы такие же густые и естественно обрамляют лицо с обеих сторон.

Образ: хиппи

Пример: Джаред Лето

Этот образ в духе «детей цветов» 1960-х частенько называют «Иисус». На него стоит решаться, только если полотно ваших волос отличается изрядной густотой. Если от природы есть легкая волнистость — совсем идеально. Возможно, вы из числа счастливых обитателей Лос-Анджелеса или Бали, знаете все злачные серфинг-споты и эта прическа у вас получилась сама собой от каждодневного пребывания на пляже. Если же это не ваш случай, настройтесь на длительную работу, прежде чем увидеть плоды своего труда.

11 советов по лечению и маскировке выпадения волос

Облысение у мужчин и естественное старение могут привести к истончению волос. Некоторые варианты лечения могут помочь восстановить волосы, в зависимости от основной причины.

Редеющие волосы — естественная часть старения. А мужчины склонны терять волосы быстрее и заметнее, чем люди другого пола.

Выпадение волос у мужчин настолько распространено и является нормальным явлением, что мы всегда называем это андрогенетической алопецией или облысением по мужскому типу.

Ниже мы поговорим о том, как вы можете покрыть тонкие участки волос, если хотите. Мы также обсудим, как лечить редеющие волосы естественным путем и как улучшить внешний вид ваших волос и обрести уверенность в себе по мере того, как ваши волосы меняются с течением времени.

Если вы хотите скрыть редеющие участки волос, вот несколько советов:

1. Наденьте парик или парик

Парик или парик могут скрыть большие участки редеющих волос. Она может быть изготовлена ​​из натуральных волос, подходящих по цвету к вашим волосам.

2. Используйте спреи для кожи головы

Вы можете использовать спрей или красители, которые соответствуют цвету ваших волос и кожи головы, чтобы заполнить истонченные участки кожи головы и уменьшить видимость истончения.

3. Попробуйте плетение в виде короны

Попросите своего парикмахера или парикмахера сделать плетение в виде короны для прореживания макушки.

4. Поиграйте со своей прической

Попробуйте сделать прическу, например, зачесанную назад, зачесанную назад или помпадур, чтобы придать объем и скрыть тонкие участки сзади.

Вот несколько советов по лечению, которые помогут сделать ваши волосы более густыми или помочь фолликулам отрастить волосы более последовательно.

5. Миноксидил (рогейн)

Миноксидил (рогейн) — это местное средство от выпадения волос, которое наносится на кожу головы два раза в день, чтобы стимулировать рост волос в областях истончения или облысения.

Rogaine одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в домашних условиях, и существует множество исследований, доказывающих, что он может помочь.

Сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что он вам подойдет, и расскажите о любых изменениях в диете или образе жизни, которые вам могут понадобиться, чтобы помочь Rogaine работать более эффективно.

6. Массаж кожи головы

Аккуратно надавите на кожу головы кончиками пальцев. Это облегчает приток крови к фолликулам и способствует росту волос.

Попробуйте использовать касторовое масло, чтобы одновременно увлажнить волосы и улучшить кровообращение. И то, и другое может помочь вам отрастить больше и сделать волосы более густыми.

7. Эфирные масла

Попробуйте нанести эфирное масло, например, розмарина, на кожу головы и волосы, чтобы стимулировать рост волос. Было показано, что масло лаванды несколько успешно помогает в лечении истончения волос.

Перед нанесением масла на кожу головы обязательно разбавьте его маслом-носителем и сделайте пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Вы можете сделать это, сначала нанеся небольшую каплю на кожу и подождав 24 часа.

Если ваша кожа краснеет и чешется из-за крапивницы, у вас может быть аллергия. Не используйте масло, если заметите такую ​​реакцию. Также не наносите неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу.

8. Шампунь

Попробуйте шампунь против истончения, который придаст объем вашим волосам и напитает их и фолликулы витаминами и аминокислотами.

Это может помочь обеспечить кожу головы питательными веществами и влагой, которые могут способствовать росту волос и здоровью фолликулов.

9. Витамины

Попробуйте поливитамины, богатые железом, фолиевой кислотой и цинком, чтобы волосы снова стали густыми и здоровыми.

Некоторые другие добавки, которые могут помочь, включают:

• биотин
• жирные кислоты омега-3 и омега-6

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые витамины. Существует не так много доказательств того, что витаминные добавки вызывают возобновление роста волос, а слишком большое количество определенного витамина может привести к другим проблемам со здоровьем.

10. Лекарства и процедуры, отпускаемые по рецепту

Вот некоторые лекарства от истончения и выпадения волос, которые может прописать ваш врач:

• Пероральные или инъекционные лекарства: Могут помочь уменьшить гормоны или воспаление, которое приводит к выпадению волос.
• Лазерная терапия: Ваш врач или дерматолог может лечить волосяные фолликулы с помощью лазерной технологии, которая посылает световые частицы, называемые фотонами, в ваши фолликулы, чтобы помочь им расти. Сначала поговорите со своим врачом, чтобы узнать, поможет ли это вам.

11. Пересадка волос

Поговорите со своим врачом о хирургической пересадке волос, чтобы пересадить новые здоровые фолликулы на кожу головы.

Эта процедура должна быть крайней мерой, если вы хотите полностью освежить рост волос. Пересадка волос может помочь не всем и может привести к шрамам или неестественным узорам волос, если сделать ее неправильно.

Не совсем понятно, что вызывает истончение волос у мужчин.

Мы знаем, что мужское облысение как-то связано с андрогенами. Это гормоны, отвечающие за контроль процессов в организме, происходящих во время и после полового созревания, включая рост волос.

Тестостерон (Т) является наиболее известным андрогеном. Андроген, называемый ДГТ, больше всего участвует в росте волос. Высокий уровень Т и ДГТ может влиять на скорость цикла роста волос, что может привести к истончению волос.

Во-первых, вот краткое напоминание о росте волос:

• Ваши волосы растут из маленьких капсул в коже, называемых фолликулами.
• Каждый фолликул поддерживает рост одного волоса чуть менее чем на полдюйма в месяц в течение примерно от 2 до 6 лет — это называется фазой анагена.
• Фолликул в конце концов сморщивается и отрезает волосы от кровоснабжения под ними, постоянно выталкивая волосы — это называется фазой катагена.
• Фолликул отдыхает несколько месяцев и, в конце концов, производит новый волос — это называется фазой телогена.
• Процесс перезапускается обратно в фазу анагена и снова проходит те же фазы.
• Эти фазы продолжаются в течение многих лет, пока фолликул не перестанет производить новые волосы.

Считается, что ген рецептора андрогенов может повышать уровни тестостерона и дигидротестостерона и ускорять этот цикл.

Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что у мужчин с облысением по мужскому типу, как правило, имеется специфический генетический вариант рецептора, называемый сайтом рестрикции StuI, который укорачивает генетический код, отвечающий за рост волос.

Но исследование 2017 года показало, что по крайней мере 200 других возможных генов могут влиять на вероятность облысения у мужчин.

Некоторые факторы окружающей среды и образа жизни также могут влиять на выпадение волос, в том числе:

• недостаток сна
• хронический стресс или короткие эпизоды сильного стресса
• чрезмерное воздействие тепла, солнечного света или ультрафиолетовых лучей
• воздействие загрязненного воздуха
• дефицит витаминов, таких как железо, фолиевая кислота и витамины группы В
• использование продуктов для волос, содержащих химические вещества, особенно лаков и гелей для волос
• ношение шапок, бини, шлемов или других головных уборов
• ношение тугих причесок, таких как конский хвост или пучок
• потеря большого веса, например, 20 или более фунтов, за короткое время

Потеря волос может быть эмоциональным переживанием. Часто считается, что волосы являются центральной частью нашей индивидуальности, поэтому совершенно нормально испытывать сильные чувства по поводу истончения или выпадения волос.

Вот несколько советов, как справиться с истончением волос:

• Попробуйте новую прическу. Попробуйте перемещать волосы по разным частям головы, чтобы свести к минимуму видимость истонченных участков.
• Сбрейтесь. Сделайте короткую стрижку или полностью избавьтесь от волос. Вы можете быть удивлены тем, насколько вам нравится, как вы выглядите без волос. И вам больше никогда не придется беспокоиться об укладке волос.
• Экспериментируйте с разными видами. Некоторые модные вещи могут дополнять тонкие волосы. Попробуйте сочетание очков, растительности на лице, татуировок или пирсинга, чтобы подчеркнуть свой образ.
• Приобрести. Сделайте свои новые волосы частью себя, будьте уверены в себе и гордитесь ими. Если друг, коллега или член семьи делает уничижительный комментарий, сосредоточьтесь на том, как сильно вы его любите или насколько меньше времени у вас остается на уход за ним.

Обратитесь к врачу, если вы не видите никакого прогресса при использовании домашних или безрецептурных средств для истончения волос, особенно если выпадение волос вызывает у вас стресс или нарушает вашу повседневную жизнь.

Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили что-либо из следующего наряду с истончением волос:

• выпадение большого количества волос на других участках тела
• выпадение волос большими участками или кусками
• выпадение или увеличение количества волос ненормально веса без какой-либо серьезной диеты или изменения образа жизни
• необычные симптомы, такие как лихорадка, озноб или усталость

Истончение и выпадение волос являются естественным явлением. Но потеря волос все еще может быть неприятным опытом.

Вот почему так важно узнать, что лучше всего работает для вас, чтобы свести к минимуму то, насколько редеющие волосы мешают вашей жизни, будь то новый стиль, новый образ или просто превращение вашей новой внешности в часть того, кто вы есть.

Псориаз и выпадение волос: есть ли связь?

Обзор

Чешуйчатое серебристое образование на голове может быть псориазом кожи головы. Это состояние может вызвать зуд и дискомфорт. Расчесывание кожи головы усугубляет ситуацию и может привести к временному выпадению волос, что может причинять беспокойство.

Лечение может помочь вам справиться с псориазом кожи головы. Врач может порекомендовать различные варианты лечения, которые помогут избавиться от него в течение нескольких месяцев. Эти процедуры должны свести к минимуму раздражение кожи головы и выпадение волос.

Псориаз — это заболевание кожи, от которого страдают около 7,4 миллиона человек в Соединенных Штатах. Ваша иммунная система слишком быстро перерабатывает клетки кожи, в результате чего на поверхности кожи образуются красные чешуйчатые пятна и серебристые чешуйки, известные как бляшки.

Если у вас псориаз, вы можете обнаружить его на коже головы. По данным Американской академии дерматологии (AAD), по меньшей мере у 50 процентов людей с бляшечным псориазом развивается псориаз кожи головы.

Псориаз волосистой части головы может быть легкой или тяжелой степени, с различными случаями от легкого шелушения до толстых бляшек. Состояние может появиться в любом месте на коже головы в виде небольшого пятна или может охватывать всю область.

Псориаз кожи головы может привести к выпадению волос, но это временно.

Вы можете почесать голову, чтобы облегчить зуд, вызванный шелушением. Это может привести к выпадению волос. Методы принудительного удаления чешуек для лечения псориаза также могут вызвать выпадение волос. Как только вы найдете эффективное лечение, ваши волосы снова отрастут.

Чтобы предотвратить зуд кожи головы и возможное выпадение волос, воспользуйтесь следующими советами:

• Используйте кондиционер для увлажнения кожи головы.
• Ограничьте использование горячих инструментов, таких как фен, при укладке волос.
• Попробуйте средства для волос, содержащие ментол.
• Прижмите влажное полотенце или пакет со льдом к раздраженному участку кожи головы.

Если у вас тонкие или истонченные волосы, скрыть псориаз кожи головы может быть еще труднее.

Хотя вы не можете полностью предотвратить вспышки псориаза, вы можете справиться с этим заболеванием. Поговорите со своим врачом о способах управления уровнем стресса, потреблением алкоголя, лекарствами и другими изменениями в вашем здоровье.

Существует множество способов лечения псориаза кожи головы. Работайте вместе со своим врачом или дерматологом, чтобы составить план лечения, прежде чем вы начнете самостоятельно принимать какие-либо продукты.

Очень важно найти врача, который специализируется на псориазе и знаком с новейшими методами лечения. Это связано с тем, что доступно много новых методов лечения псориаза кожи головы, включая различные местные методы, световые процедуры и другие лекарства.

Ваш врач может порекомендовать использовать средства для местного применения при псориазе кожи головы. К ним относятся:

• кремы, такие как стероиды для местного применения
• масла, такие как минеральные масла, которые вы наносите на кожу головы на ночь
• спреи, такие как клобетазола пропионат (Clobex)
• пены, такие как стероидные пены шампуни, содержащие такие ингредиенты, как селен или деготь

Безрецептурные (OTC) методы

Существует несколько безрецептурных (OTC) вариантов.

При выборе продукта помните, что салициловая кислота разрушает чешуйки, но может вызвать ломкость волос. Это может вызвать временное выпадение волос. Также могут быть эффективны дегтярные продукты, но они могут окрашивать ткань и седые волосы.

Другие лечебные шампуни лечат псориаз, но в противном случае они могут не помочь в уходе за волосами. Некоторые лечебные шампуни могут нанести вред вашим волосам, так как они содержат более агрессивные ингредиенты, предназначенные для лечения псориаза.

Чтобы противодействовать повреждению и помочь ухаживать за волосами, вам также следует использовать кондиционер.

Рецептурные методы

Другие местные методы лечения требуют рецепта и содержат, например, стероиды, витамины D и A или противомикробные препараты.

Витамин D влияет как на рост клеток, так и на работу иммунной системы, и считается, что повышенное содержание витамина D помогает в лечении псориаза. Точно так же витамин А напрямую влияет на скорость роста и деления клеток кожи.

Ваш врач может назначить противомикробные препараты, если он подозревает наличие дрожжевой инфекции.

Как применять

Лечение часто комбинируют, и его следует использовать в соответствии с указаниями врача.

Как правило, вам следует наносить средства для местного применения каждый день в течение нескольких недель, прежде чем постепенно уменьшать их использование.

Лечение светом, содержащим ультрафиолетовое излучение B (UVB), — это новый способ лечения псориаза. Ультрафиолетовые лучи можно воздействовать на кожу головы, разделяя волосы вручную на протяжении всей процедуры.

Эти методы лечения более эффективны, чем предыдущие методы, потому что они могут быть нацелены на конкретную область, где у вас есть вспышка псориаза.

Домашние процедуры включают получение большего количества солнечного света и получение УФ-излучения с помощью осветительного прибора в домашних условиях.

Находитесь на солнце в течение 5-10 минут в полдень, но следуйте указаниям врача. При лечении UVB вас сначала лечат в медицинском учреждении. После получения указаний врача вы можете лечиться с помощью домашнего светового прибора.

Лазерное лечение

Лазерное лечение также может помочь. Лазеры XTRAC могут распространять на кожу большое количество УФ-излучения. Чтобы увидеть результаты, требуется примерно от 4 до 10 сеансов и требуется посещение медицинского учреждения.

Все еще проводятся исследования, чтобы определить, как долго сохраняются результаты лечения.

Ваш врач может определить, что другие методы лечения могут помочь при псориазе кожи головы.

Стероиды

Стероиды часто используются для лечения псориаза волосистой части головы. Они могут уменьшить отек и воспаление, а также покраснение поражений.

Типы стероидов, которые могут быть использованы, включают:

• кремы с кортикостероидами
• инъекции кортикостероидов
• краткосрочные системные стероиды

Инъекции стероидов не следует делать чаще, чем раз в три-четыре месяца, а высокие дозы пероральных стероидов следует назначать в умеренных количествах. Оба могут иметь негативные побочные эффекты, если используются слишком часто.

Эти препараты часто являются наиболее эффективными средствами для лечения псориаза кожи головы, хотя и не излечивают его. Многие люди нуждаются в дальнейшем лечении через несколько месяцев.

Пероральные препараты

В тяжелых случаях псориаза волосистой части головы врачи могут принять решение о введении стероидов непосредственно в пораженный участок или назначить пероральные препараты, такие как:

• methotrexate (Trexall)
• oral retinoids
• cyclosporine (Gengraf, Neoral, Sandimmune)
• apremilast (Otezla)

Injectable or infusion drugs

Injectable or infusion therapies, including biologic agents for moderate to severe psoriasis, также могут быть назначены. Примеры биологических препаратов включают:

• секукинумаб (Козентикс)
• этанерцепт (Энбрел)
• адалимумаб (Хумира)
• устекинумаб (Стелара)
• иксекизумаб (Taltz)
• рисанкизумаб (Skyrizi)

Некоторые изменения образа жизни могут помочь в лечении псориаза кожи головы и улучшить здоровье ваших волос, особенно при использовании в сочетании с лечением псориаза кожи головы.

• Сократите потребление алкоголя. Алкоголь может вызвать обострение псориаза, усугубляя псориаз кожи головы.
• Снизьте уровень стресса. Как и алкоголь, стресс может вызвать обострение псориаза.
• Избегайте царапин. Многие люди с псориазом головы расчесывают кожу головы, чтобы уменьшить зуд или удалить чешуйки. Со временем это может привести к выпадению волос.
• Будьте осторожны в экстремальных погодных условиях. Это еще один распространенный триггер псориаза.