Как отрастить волосы парню с нуля быстро?

Иметь красивые длинные волосы в наше время является желанием все большего количества мужской половины населения. Но не многим хватает на это терпения. Давайте поговорим о том, как отрастить волосы парню правильно и максимально быстро.

Особенности отращивания

Большинство мужчин носят короткие стрижки. Если в данном случае не посещать парикмахера несколько месяцев, то волосы на голове начинают выглядеть небрежно и неухоженно. Перетерпеть это — самое сложное на всем этапе отращивания длинных волос. Стоит начать пользоваться гелями и муссами для укладки. Это поможет прическе выглядеть более аккуратно. В это время многие начинают задумываться, отращивать ли волосы парню.

Если имеется желание, то, конечно, стоит. Это не только модно, но и красиво. Главное, определить, какая длина и стрижка подойдут. Также стоит регулярно подрезать кончики, желательно это делать раз в три недели. Звучит удивительно, но это только стимулирует рост волос.

Есть еще один важный момент. Подбор шампуня. К сожалению, многие мужчины не задумываются над его подбором к своему типу волос. А это очень важно. Кроме того, в этот период необходимо дополнительное использование бальзамов и кондиционеров.

Массаж

Как отрастить длинные волосы парню? Поможет ли массаж головы, спросят многие. Все очень просто. Он улучшает и усиливает кровоснабжение кожи головы, а это благоприятно сказывается на скорости роста волос.

Итак, как делать массаж правильно? Лучше всего во время процедуры использовать растительные масла. Они невероятно полезны в уходе за волосами, но об этом чуть позже.

Займите удобное положение, постарайтесь расслабить шейные позвонки. Нанесите на руки касторовое или репейное масло. Пальцами совершайте круговые массирующие движения, слегка надавливая на голову. Старайтесь промассировать всю поверхность кожи. Конечно, лучше будет, если вам окажут помощь во время этого процесса. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь, в течение восьми — десяти минут.

Также для массажа можно, и даже нужно, приобрести специальную расческу. Она отлично улучшает кровоснабжение кожи. Вот как отрастить волосы парню помогает массаж кожи головы.

Репейное масло

Способов того, как правильно отращивать волосы парню, очень много. Но практически не один из них не обходится без применения репейного масла. Оно богато всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые способны благотворно повлиять на скорость роста волос.

Так, в репейном масле присутствуют витамины А и Е. Проникая в структуру волоса, они насыщают его и активно питают не только снаружи, но и изнутри. Кроме того, репейное масло способно значительно улучшить внешний вид волос.

Использовать репейное масло можно в чистом виде или с различными добавками. Оно продается в любой аптеке и стоит совсем недорого.

Применять масло для быстрого отращивания волос желательно три-четыре раза в неделю. Его наносят на корни волос. Для достижения лучшего эффекта желательно замотать голову целлофаном, а сверху накрыть полотенцем. Масло держат на голове не менее тридцати минут.

Касторовое масло

Не менее эффективным для улучшения скорости роста и внешнего вида волос является касторовое масло. Его используют и для роста ресниц и бровей.

По своей текстуре оно более жирное, но и более питательное. В его состав также входят так необходимые для роста волос микроэлементы и витамины.

Итак, сколько отращивать волосы парню, используя касторовое масло, и как правильно его использовать? Применяется оно в уходе аналогично репейному. Его наносят на корни волос и оставляют под целлофаном и полотенцем не менее чем на тридцать минут.

При регулярном использовании первые результаты будут видны уже через две недели применения.

Кроме того, касторовое масло является одним из основных компонентов, используемых для изготовления домашних масок, стимулирующих рост волос.

Маски для волос, изготовленные дома

Ну а сейчас немного о том, как парню отрастить волосы, применяя различные питательные маски домашнего приготовления. Этот вопрос очень прост для большинства девушек. Но согласитесь, мужская половина населения сталкивается с ним редко.

Но на самом деле здесь абсолютно нет ничего сложного. Одной из самых популярных масок, ускоряющих процесс роста волос, является горчичная. Для нее необходимо смешать две столовые ложки сухой горчицы (можно готовой, но она не даст такого эффекта) и пять столовых ложек теплой воды. Все тщательно перемешать. Добавить в массу один желток куриного яйца. Также стоит внести в состав маски столовую ложку репейного или касторового масла. Все очень тщательно перемешивается.

Полученную смесь наносят на кожу головы. Также как и в случае с использованием масел, стоит накрыть голову целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Маску держат на голове максимально долго, но не более часа. Стоит заранее приготовиться к небольшому жжению кожи. Повторяйте процедуру каждые два дня, и результат не заставит себя ждать.

Есть и более простые, но не менее эффективные маски. Одной из таких является маска для волос из репейного масла и жгучего красного перца. Для нее необходимо смешать три столовых ложки репейного масла с одной чайной ложкой жгучего красного перца. Смесь наносят на волосы и оставляют не меньше чем на тридцать минут. Голову также необходимо укрыть целлофаном и полотенцем. Маска будет жечь голову, а на коже появится покраснение. Это связанно с усилением кровоснабжения кожи головы.

Хорош для роста волос и луковый состав. Его необходимо наносить на кожу головы на тридцать минут каждый раз, перед тем как собираетесь мыть волосы. Голову при этом сначала лучше промыть яичным желтком, а лишь затем шампунем. Это поможет устранить неприятный луковый запах.

Витамины для роста волос

Теперь поговорим о том, как парню быстро отрастить волосы с помощью витаминов. Речь не пойдет о правильном питании, хотя это тоже немаловажный фактор.

Волосам для их активного роста просто необходима подпитка витаминами. Самыми важными для этого являются витамины группы А и Е. Они способны активизировать и пробудить волосяные фолликулы, тем самым сделав процесс роста наиболее активным.

Такие витамины можно приобрести в виде масляного раствора в любой из сети аптек. Этот раствор также наносят на корни волос. Кроме того, его можно добавить в свой шампунь или бальзам, а также использовать в масках для волос.

Профессиональные средства

Но как отрастить парню волосы за неделю? За такой короткий срок добиться слишком весомых результатов достаточно сложно. Но на помощь могут прийти профессиональные средства, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Отличным средством из аптеки является никотиновая кислота. Купить ее можно в виде гранул и самостоятельно разводить их водой. Но более удобным способом будет покупка ампул с «никотинкой». Ее можно наносить на кожу головы в чистом виде, а также добавить в шампунь, бальзам, кондиционер или в состав домашних масок для волос.

Отлично подходит для ускорения роста волос и фолиевая кислота, которая входит в структуру ДНК человека. Применяют ее аналогично с никотиновой кислотой.

Также можно приобрести полностью готовые профессиональные средства. Например, «Алерана», «Миноксидил» или китайское средство «Юйда». Последнее было разработано специально для парней и мужчин, с учетом всех особенностей их структуры кожи головы и волос.

Правильный уход

Ну и конечно же, как отрастить волосы парню без правильного ухода за ними? Сложностей он не предоставит. Достаточно лишь запомнить простые правила:

• Не стоит ежедневно мыть голову шампунем — это сильно пересушивает волосы. Делайте это через день.
• Нельзя мыть голову горячей водой. Приучите себя к чуть теплой, даже прохладной.
• После каждого мытья споласкивайте голову яблочным уксусом, разведенным воде, а лучше отваром ромашки, крапивы или календулы.
• Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Его горячий воздух сильно их пересушивает и делает ломкими.

Ну и, конечно, в период отращивания волос просто необходимо правильное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. А вот от курения и алкоголя лучше отказаться.

Как быстро отрастить волосы – 3 важных правила и лучшие средства

О том, как быстро отрастить волосы, хоть раз в жизни, но приходилось задумываться каждой даме. Всем ведь знакомо острое желание кардинально сменить прическу, но любой новый образ иногда надоедает, и из дерзкого каре или боба опять так хочется вернуться к длинным косам и романтичным локонам. Возможно ли быстро осуществить такие желания? Есть несколько секретов.

Как быстро отрастают волосы на голове?

От рождения до смерти волосы на голове человека продолжают расти. Происходит это пофазно. Первая фаза, как правило, растягивается на 2-5 лет. Вторая коротка и длится не более 2-3-х недель, а третья продолжается около 3-х месяцев. После этого рост на время останавливается, и волосы переходят в состояние покоя, а за этим следует стадия активного выпадения, и все по новой.

То, как быстро отрастают волосы, зависит от большого количества разных факторов:

• возраст человека;
• наследственность;
• питание;
• сезон;
• климат;
• питание;
• форма фолликулов;
• присутствие/отсутствие воздействия химических составов и прочие.

Человек, задумывающийся о том, как быстро отрастить волосы, должен учитывать, что в весенне-летний период клетки делятся активнее за счет усиленной циркуляции в коже головы, благодаря чему локоны отрастают скорее. По статистике, во время этого периода показатели роста увеличиваются примерно на 10-20%. Важно еще обеспечить организму полноценное витаминизированное питание, ведь это тоже сказывается на состоянии волос.

За сколько можно отрастить волосы?

Задаваясь целью изменить прическу и думая, как быстро отрастить волосы, человек обязательно должен понять одну вещь: в месяц при самых благоприятных условиях самостоятельно шевелюра может удлиниться не больше, чем на 2 сантиметра. Это генетическое ограничение, с которым ничего нельзя поделать. Как отрастить длинные волосы, учитывая эти обстоятельства? Для этого придется стимулировать работу фолликулов.

Данная задача не самая простая, но и не невыполнимая. Если задаться целью, то неплохих видимых результатов можно будет добиться за весьма непродолжительный период. Начать миссию «как быстро отрастить длинные волосы» нужно с изменения рациона. Кроме того, желательно отказаться от применения фенов, плоек, утюжков. Очень нежелательно красить голову.

Как ускорить рост волос?

Секрет того, как отрастить волосы в домашних условиях, в действительности прост. Попробуем начать с основ. Для «строительства» прически организму потребуется строительный материал. Последним могут считаться всякие витамины и минералы. Чем больше их будет поступать к жизненно важным системам с органами, тем благоприятнее это скажется на состоянии головы (причем во всех смыслах этого слова!). Очень полезны растительные жиры, витамины А, С, Е, биотин.

Скорректированный рацион – это хорошо, но вот еще, что делать, чтобы волосы росли быстрее:

1. Нельзя спать с мокрой головой или пытаться активно расчесывать влажные пряди. На состоянии волос это все сказывается максимально негативно. В мокром виде локоны становятся намного более хрупкими и травмировать их становится проще простого.
2. Желательно постоянно использовать кондиционеры. Такие средства создают вокруг волосков невидимые пленки, которые защищают и восстанавливают их.
3. Правильно сушить – без применения электроприборов. Расчесывать же голову перед этим нужно расческой с широкими зубцами, а еще лучше – просто разбирать пряди руками.

Массаж для роста волос

Если вы хотите знать, как отрастить волосы после короткой стрижки, обязательно нужно познакомиться с основными массажными техниками. Это один из самых эффективных и простых способов удлинить локоны оперативно и мягко, не нанося вреда организму. Самая простая стимуляция роста волос массажем – расчесывания щеткой с натуральной щетиной – 50 раз по голове, наклоненной вперед, 50 – по привычной траектории.

Не будет лишним и легкое массирование. Начинать разминку надо от пробора. Двигаться постепенно книзу головы, перемещаясь примерно на сантиметр. Массировать легонько, круговыми движениями, изредка слабо потягивая и подергивая себя за небольшие пряди. Эффективно действует и так называемая разминка скальпа. Для этого упражнения нужно каждый день перед сном стараться двигать кожу на голове назад – вперед. Оно активирует коллаген, который может застаиваться под эпидермисом.

Как стричь волосы чтобы быстрее росли?

Кому-то может показаться странным, но стрижка – иногда лучший активатор роста волос. Чтобы локоны выглядели здоровее, нужно регулярно срезать поврежденные и безжизненные кончики. В идеальном варианте делать это надо не реже, чем раз в три месяца.

Многие же, ко всему прочему, еще и сверяются с лунным календарем – по поверьям, стрижка на убывающую Луну для роста волос неблагоприятна, потому что локоны после этого будут удлиняться медленнее.

Лучшее средство для роста волос

Это популярный вопрос, на который, увы, одного ответа найти не получится. Все дело в том, что выбирать средство для роста волос нужно с учетом всех особенностей организма. Быстрее найти свой волшебный метод получится, если начать процедуру отращивания локонов с консультации со специалистом. Кроме того, нужно приготовиться к тому, что на пути к длинным и густым косам придется провести несколько не самых эффективных экспериментов с масками, фармацевтическими препаратами и другими средствами.

Шампунь для роста волос

Многие торговые марки предлагают средства, которые, по словам производителей, знают, как ускорить рост волос на голове, но используя их, важно понимать одну важную вещь. Шампунь – не панацея, и чудодейственными свойствами, благодаря которым волосы начнут расти активнее, чем то допускает природа, не обладает, зато он неплохо справляется с задачами вроде таких:

• стимуляция роста и пробуждения фолликулов;
• оздоровление локонов;
• укрепление корней и заметное сокращение выпадения прядок;
• улучшение кровоснабжения.

Хорошими считаются такие средства, в составе которых есть натуральные витамины, микроэлементы, минералы. Особенно эффективны следующие компоненты:

• перцовый экстракт;
• горчица;
• растительные экстракты;
• масла.

Среди шампуней, которые зарабатывают хорошие отзывы и реально помогают ускорить рост волос:

• 911 дегтярный;
• Репейный;
• Золотой шелк;
• Лошадиная сила;
• Сибирское здоровье;
• Bio Rehab TianDe;
• Alerana;
• Reviver Perfect;
• Otium Unique;
• Vichy.

Масло для роста волос

Эти средства полны полезными веществами, потому и на состояние кожи, и на внешний вид локонов они влияют благоприятно. После применения масел локоны становятся более блестящими, исчезает шелушение и зуд. Главное – подобрать свое средство.

Лучше всего как отрастить волосы и оздоровить их, знают те, кто использует такие масла:

Сыворотка для роста волос

Такое средство может использоваться как для профилактики, так и в целях лечения. Сыворотки, как правило, применяются курсом. Между использованием обязательно нужно делать перерывы. В противном случае может возникнуть привыкание, и ампулы для роста волос станут не такими эффективными или перестанут действовать совсем. Для каждого схема применения выбирается отдельно. Стандартная же выглядит так: первый месяц использовать по две ампулы в неделю, во второй – по одной, в третий – через 1-2 недели по одной сыворотке.

К хорошим средствам относят следующие:

• Nioxin;
• L’Occitane;
• Nairian;
• Londa professional;
• Morrocanoil;
• Sebastian Taming elixir;
• Therapist Kerastase.

Таблетки для роста волос

Фармацевтика тоже не остается в стороне от проблемы и регулярно разрабатывает средства, которые знают, как сделать, чтобы волосы росли быстрее.

В аптеках есть много разных специальных комплексов и составов. Хорошие и эффективные препараты и витамины для роста волос выглядят так:

• Ревалид;
• Нутрикап;
• Пантовигар;
• Аурита;
• Перфектил;
• Ринфолтил;
• Фолтена фарма.

Маски для роста волос

Такие средства очень эффективны, но главное – многие рецепты масок для роста волос просты и доступны. Один из самых легких составов – с никотиновой кислотой. Точнее, это главный и единственный компонент. Кислотой нужно обрабатывать голову после мытья. Одной ампулы для одного применения хватит с головой. От такой маски локоны станут гуще и здоровее.

Домашняя маска для ускоренного роста

Ингредиенты:

• порошок корицы – 1 ч. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• кокосовое масло – 1 ч. л.;
• миндальное масло – 1 ч. л.;
• эфир перечной мяты – 2 – 3 капли.

Приготовление и применение

1. Масла и мед растопить на водяной бане.
2. Все ингредиенты добавить в растопленную смесь.
3. Маску нанести на мокрую голову.
4. Закутать полиэтиленом и полотенцем.
5. Смыть через час шампунем с кондиционером.

10 профессиональных секретов, которые действительно работают

Длинные волосы выглядят красиво. Длинные волосы выглядят сексуально. Длинные волосы, и это нужно признать, нравятся мужчинам больше, чем короткие. Именно поэтому, несмотря на невероятную популярность мальчишеских стрижек и все возрастающее количество средств для ухода за короткими волосами в линейках именитых брендов, мы продолжаем мечтать о том, как локоны длиной в километр развеваются на ветру.

Другое дело, что отрастить длинные волосы не так просто, как кажется. Им нужен особый уход и значительно больше внимания, чем привыкла уделять среднестатистическая девушка. К счастью, есть способы ускорить рост волос без временных и моральных затрат. Мы собрали десятку экспертных советов, которые в этом помогут.

1. Стригите их чаще

«Концы длинных волос постоянно подвергаются воздействию укладочных средств и стайлеров, так что они становятся сухими особенно быстро», — говорит стилист по волосам Серж Норман. Попросите своего парикмахера, чтобы он срезал 1 сантиметр каждый месяц (ваши волосы растут быстрее, чем вы думаете, и это не отразится на длине). Если же вы будете ждать слишком долго, с секущимися кончиками произойдет перерасщепление, и в следующий визит вам придется отрезать в два, а то и в три раза больше.

2. Ухаживайте за кожей головы

Дополнительный уход за кожей головы может напоминать клинический случай, но втирание сыворотки или использование шампуня с терапевтическим уходом, который содержит в своем составе эфирные масла (например, авокадо), несколько раз в неделю не будет лишним. «Интенсивное питание кожи головы создает фундамент для здоровых и сильных волос без всякой ломкости»,  — говорит нью-йоркский дерматолог Франческа Фуско. И не скупитесь на массаж кожи головы в течение минуты или двух: «Это стимулирует кровообращение и способствует очевидным улучшениям»,  — добавляет Фуско.

3. Стригите их правильно

Если ваши волосы находятся в неловкой стадии отращивания, обязательно обратитесь к стилисту, который придаст прическе ухоженный вид. «Длинные пряди и несколько слоев в передней части головы создадут иллюзию длины, и отращивать волосы станет проще», — говорит Сара Потемпа, которая работает с Джулианной Мур и Брук Шилдс. Но в любом случае, ваши локоны должны приходить к некой точке в центре спины. «Так густые волосы не выглядят слишком тяжелыми, а тонким волосам, напротив, этот прием добавляет текстуры», — отмечает Потемпа.

4. Используйте сухой шампунь

Сухим шампуням быть! Сегодня существуют варианты как для блондинок и брюнеток — так что вам не придется беспокоиться о белом порошке, «украшающем» пробор. Эксперты подтверждают, что мыть голову каждый день — плохая привычка, от которой нужно избавляться. Но часто происходит так: волосы по всей длине еще выглядят чистыми, в то время как корни активно намекают вам, что пора отправиться в душ. «Плюс, длинные волосы настолько тяжелые, что они легко теряют объем. А сухой шампунь поможет вернуть его почти моментально»,  — добавляет Серж Норман.

5. Добавьте цвета

Не секрет, что длинные русые волосы выглядят немного…скучно. Но локоны, по всей длине окрашенные в один тон — не менее грустная альтернатива. «Без акцентов и переходов длинные волосы, если честно, смотрятся тяжело и чересчур плотно, — говорит стилист по волосам Garren. «Если вы отращиваете длину и хотите, чтобы локоны выглядели при этом максимально естественно, попросите мастера сделать легкое тонирование, начиная от центра вниз»,  — добавляет Мэтт Фугейт, стилист салона Sally Hershberger Downtown в Нью-Йорке.

6. Избегайте пучков

Какой бы симпатичной и многофункциональной вам ни казалась эта прическа, лучше не стоит. «Всегда помните о том, что когда в вашем распоряжении тонна волос, большой узел выглядит непропорционально по отношению к вашему лицу, — говорит Garren. — Но если очень хочется, то идеальное место для пучка находится на затылке».

7. Придайте объема

Длинные волосы — это тяжелые и прихотливые в вопросах укладки волосы. «Без спрея для объема они будут падать, даже если с утра вы постарались их начесать», — отмечает Серж Норман. Правило такое: после каждого мытья головы наносите на корни небольшое количество средства-бустера (размером с абрикос), и подсушивайте их феном, наклоняя голову вниз. «Постарайтесь избегать продуктов с экстра-сильной фиксацией. Вы удивитесь, но они утяжеляют волосы, даже если предназначены для объема», — дополняет Мэтт Фугейт.

8. Спите на шелковых наволочках

Шелковые наволочки — лучшее долговременное вложение в красоту ваших волос. Дело в том, что они создают меньше трения, чем хлопковые, так что у ваших локонов будет меньше шансов спутаться или поломаться во время сна. Лайфхак от стилистов: закрутите волосы в свободный «бублик» на макушке и оберните шелковым шарфом или платком, чтобы получить тот же самый результат.

9. Откажитесь от утюжка

Самый простой способ ускорить рост волос — следовать принципу «чем меньше, тем лучше». Меньше укладочных продуктов, еще меньше манипуляций с расческой и феном, и совсем мало стайлеров. К слову, отказ от выпрямление благотворно скажется и на вашем образе. Сара Потемпа напоминает, что прямые волосы слишком быстро теряют свежесть, а потому выглядят не только плоскими, но еще и грязными (даже если вы мыли их несколько часов назад).

10. Принимайте витамины

«Некоторые добавки действительно способствуют росту волос, а биотин (витамин Н) является одним из моих фаворитов», — говорил по этому поводу легендарный «доктор Голливуд» Фредерик Брандт. Список витаминов, которые следует принимать для красоты и здоровья волос, известен и общедоступен. Получить их можно как из специальных комплексов, так и из определенных продуктов питания (которые, в дополнение ко всему, разнообразят ваш рацион). «Я видел женщин 40 и 50 лет, чьи истонченные волосы стали более плотными благодаря витаминам», — уверяет Garren. И у нас нет повода не доверять стилисту, который работал над рекламными кампаниями Marc Jacobs и Anna Sui.

Как быстро отрастить волосы

Алена КАТАШИНСКАЯ

23 июня 2020 15:33
0

Фото: Фото: bookyourstudy. de

Содержание:

Красивые, ухоженные и длинные волосы – заветная мечта большинства девушек. При этом многие не готовы ждать годами, пока волосы отрастут, желая максимально «сжать» сроки. А на наращивание денег не хватает. «КП в Украине» подготовила материал о том, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они росли быстро  и были красивыми и густыми. 

Как быстро отрастить волосы

Несмотря на обилие рекламы, обещающей едва ли не мгновенный рост шикарной шевелюры, надо понимать, что на это понадобится время. И главное при этом – не столько отрастить длинные волосы, сколько поддерживать их длину и здоровье. Ведь чудодейственные средства, стимулирующие и активизирующие «спящие» луковицы волос, обычно имеют довольно агрессивный состав, который может вызвать аллергическую реакцию, зуд и неприятные ощущения.  

Как можно ускорить рост волос

Существуют гормональные активаторы роста волос — гели, эмульсии, сыворотки, маски для роста бровей и ресниц. Они довольно дорогие и состоят из синтезированных аналогов гормонов или биопептидов натурального происхождения. Гормональные препараты действительно ускоряют рост волос в разы, однако они могут вызвать побочный эффект. Поэтому злоупотреблять такими средствами не стоит. 

Каждый организм индивидуален и имеет свои, личные, наследственные факторы,  которые влияют в том числе и на активность луковиц. Так, у одних волосы растут очень быстро сами по себе, а кому-то приходится прикладывать к этому немалые усилия. Стоит понять, что изменить генетику не получится, даже применив все известные народные средства, «бабушкины» методы и косметические процедуры. Однако помочь волосам можно. Для этого нужно следовать некоторым принципам.

Следить за своим здоровьем. На рост волос влияет состояние всего организма, и щитовидки в том числе. Мешают быстрому росту шевелюры и постоянные стрессы и «сбои» в гормональном фоне.  

Питание. Нужно постараться исключить из меню жирную, соленую, консервированную и острую еду. Фастфуд  можно позволить себе только по праздникам!

Пить необходимое количество воды, ведь она —  лучшая жидкость для организма, которую не заменят никакие соки, чай, газировка или кофе. Выпивая  дневную норму воды, можно значительно помочь волосам расти быстрее. Кроме того, улучшится цвет лица.

Витамины. В аптеках существует большой выбор своевременных витаминных комплексов, в состав которых может входить биотин. Он улучшит рост не только волос, но и ногтей. Также в их составе должен быть витамин А (придает волосам блеск и способствует эластичности), витамин Е (укрепляет луковицу) и пр.

За какое время можно отрастить длинные волосы

За сутки волосы в среднем отрастают на 0,05 мм, за неделю — 0,35 мм, за месяц — 1-1,5 см, за год – около 18 см. Условно рост волос можно разделить на три стадии:

• Активного роста —  длится 2-3 года. Иногда дольше.
• Покоя — длится 2-3 недели.  В это время активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.
• Выпадения — длится около 3 месяцев. В этом время рост волос останавливается и они начинают выпадать, после чего цикл повторяется.

Домашние средства для ухода за волосами

Маска с горчицей и медом

Для нее потребуются две столовые ложки горчичного порошка, два столовые ложки меда и три столовые ложки теплой воды. Их нужно смешать и нанести на корни волос. После обернуть волосы в пленку и полотенце. Через двадцать минут смыть маску и промыть волосы шампунем.

Маска с яйцом и с перцем

Для нее нужны:  две желтка, две столовые ложки растительного масла, щепотка красного или черного перца. Продукты перемешать и нанести сначала на кожу головы, а затем — по всей длине волос. Через полчаса смыть теплой водой и промыть волосы с шампунем.

Маска для роста волос с дрожжами и касторовым маслом

Необходимы 15 грамм дрожжей, столовую ложку касторового масла и столовую ложку сахара. Дрожжи нужно развести в теплой воде и добавить сахар. Через час, когда дрожжи настоятся, в них нужно добавить масло. Смесь сначала нанести на корни, а затем на волосы полностью. Держать смесь нужно под пленкой и полотенцем до получаса. Смыть маску можно водой с вашим обычным шампунем.

Привычки, которые помогут ускорить рост волос:

• Включить в рацион продукты с белком (мясо птицы, морепродукты, красное постное мясо, творог), который является основой не только мышечной массы, но и помогает волосам стать сильными и здоровыми.
• Расчесывать волосы нужно, двигаясь снизу вверх.
• Нельзя расчесывать мокрые волосы и тереть их полотенцем в надежде быстрее высушить – так можно их сильно травмировать.
• Лучше максимально ограничить использование плоек для волос, щипцов и фена. Несмотря на то, что производители стараются сделать инструменты более «щадящими», они сушат волосы, «прижимая» чешуйки. В результате защитный кератиновый слой разрушается, а питательные вещества испаряются и волос истончается. Желательно при каждом использовании фена или утюжка перед укладкой использовать  несмываемый крем-уход или крем-масло с термозащитой.
• Старайтесь не собирать волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.

Рекомендации специалиста: как правильно мыть голову

Для того, чтобы волосы лучше росли, очень важно правильно соблюдать гигиену головы, отмечает специалист по реабилитации волос и кожи головы Юлия Седлецкая.  

—  Каждый день у каждого человека, в зависимости от густоты и длины, должны выпадать волосы. У кого-то это 20, у кого-то это 30, у кого-то — 70. Во время мытья мы распариваем кожу и высвобождаем волосы, которые находятся в фазе выпадения. Если человек редко моет голову – раз в 5, 7, 10 дней – те волосы, которые находятся в фазе выпадения, находятся внутри кожи и не дают возможности выйти новому волоску. Поэтому главное правило – своевременное мытье, — подчеркнула Седлецкая.

Она добавила, что голову всегда надо мыть два раза. В первый раз шампунь лишь «подготавливает» голову к мытью. А второе намыливание головы позволит использовать выпадающие волоски как естественный пилинг кожи.

— Во время мытья вы не просто проглаживайте, а тщательно прорабатывайте кожу при помощи ваших волос. Таким образом вы сделайте эксфолиацию, снимете ороговевшие клетки эпидермиса и тщательно высвободите волосы в фазе выпадения, — подчеркнула трихолог.

Также она отметила, что важно подобрать правильный шампунь.  По словам Седлецкой, он должен соответствовать типу волос человека.

— Наши волосы – это клетки кожи нашей головы. Когда вы подбираете шампунь, который не подходит по вашему типу, кожа реагирует. Как? Начинает активно шелушиться, клетки начинают активно делиться. То есть нарушается естественное деление клеток, которое должно составлять 29-31 день. Если нарушается деление клеток кожи, то будет нарушаться и деление клеток волосяного фолликула, — подчеркнула трихолог.

Седлецкая добавила, что не стоит также мыть голову слишком часто. Это приводит к пересушиванию кожи и делает волосы более слабыми и тонкими.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новости по теме:
Здоровье
Прическа

Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Как быстро отрастить волосы (за неделю на 20 см) в домашних условиях?

Содержание статьи:

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

 Загрузка …

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

• При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
• По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
• В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
• Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
• Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

• Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
• Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
• Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
• Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
• Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

• Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
• Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
• Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
• Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
• Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

• Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
• Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
• Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
• Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
• Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
• Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

 Загрузка …

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

• Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
• Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
• Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях, чтобы не повредить их

Длинные густые волосы у мужчины однозначно привлекают внимание. Все больше звезд отращивают длинные локоны: Леонардо Ди Каприо, Бред Питт, Орландо Блум. Выглядят они шикарно, согласитесь. Если вы подумываете о том, чтобы тоже отрастить себе роскошную шевелюру, но не знаете, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, мы попытаемся восполнить этот пробел. Полезной будет информация и для тех, кто неудачно коротко подстригся и с нетерпением ждет, чтобы волосы росли быстрее.

Что влияет на скорость роста волос

На коже головы находится фолликула, своеобразный мешок, в котором находится волосяная луковица. От его формы зависит, будете вы обладателем кудрей или прямых локонов. Внешний покров образуется корковым слоем, содержащим пигмент меланин, который наградит вашу шевелюру цветом. На корковом слое расположены чешуйки, из которых состоит кутикула — наружный слой. Если эти чешуйки располагаются между собой неплотно, ваши волосы будут болезненными и ломкими. Здоровые длинные волосы выглядят красиво в течение 3 дней после мытья головы благодаря кожному салу. Когда его недостаточно, волосы ломаются, когда слишком много — шевелюра быстро жирнеет.

Сколько времени растут волосы

Обычно растут они от 4 до 10 лет. Каждый месяц отрастают по-разному: от 9 до 15 мм. Быстрее всего скорость роста в вечернее время, а также весной и летом. Ваша шевелюра регулярно обновляется, нормой считается, чтобы в день выпадало до 100 волосинок.

Подготовка

• Определитесь, насколько длинные волосы вы хотите отрастить.
• Теперь определите структуру волоса. Это поможет в выборе средств по уходу. Существует 4 типа: прямые, кудрявые, волнистые, вьющиеся волосы. Если самому определить сложно, можно поинтересоваться у парикмахера. Легче всего ухаживать за ровными локонами. Остальные три вида подразумевают более тщательный уход.

Особый уход

• Делайте регулярные массажи с теплым маслом. Поскольку волосы растут от корней, то их стимуляция активизирует рост. Приобрести масло можно в любом косметическом магазине. Это может быть кокосовое, репейное, аргановое масло. Подойдет даже обычное оливковое. Масло следует подогреть, но не сильно, чтобы не обжечься и массирующими движениями втереть в кожу головы. Процедура должна длиться около 15 минут. После этого походите еще не менее получаса и затем смойте шампунем. Обладателям жирных волос придется мыть голову два раза.
• Жесткая водопроводная вода негативно сказывается на состоянии прически. Поэтому по возможности отстаивайте или кипятите ее, чтобы мыть мягкой водой.
• Можно прополаскивать пряди с помощью яблочного уксуса. Разведите его с водой в соотношении 3 части уксуса к 1 части воды. Также вы можете смешать все в бутылке с распылителем и таким образом наносить средство, облегчив тем самым процесс. Распылять его следует после мытья головы шампунем, через 2 минуты следует все смыть теплой водой.
• Купите кондиционер глубокого действия. Вспомните: ломкие, нездоровые волосы росли плохо. Потому наша цель — их максимально оздоровить. С помощью такого кондиционера вы сможете восстановить волосяные фолликулы, что в свою очередь, стимулирует рост. Выбрать кондиционер, исходя из типа волос, можно в аптеках и косметических магазинах. На упаковке будет подробная инструкция по его использованию. Чаще всего кондиционеры наносят на очищенные волосы на полчаса и смывают водой.
• Чтобы волосы росли быстро, тщательно подберите шампунь. В магазинах глаза разбегаются от количества производителей и разных баночек. Как выбрать правильно? Ищем шампунь без силикона, который сдерживает рост волос, так как блокирует поступление влаги к фолликулам. Постарайтесь найти шампунь, содержащий только натуральные компоненты, чтобы мыть голову не нанося локонам ущерб, а волосы росли быстро.

Домашние средства

• Отличный эффект даст маска из алоэ вера и яичного белка. Эти ингредиенты используются для лечения волос уже много лет и свою эффективность они доказали. Возьмите один белок и смешайте его с алоэ вера, после чего нанесите смесь на волосы и кожу головы. Через 20 минут смойте.
• Лук лечит нас не только от болезней, но и укрепляет волосы, а также стимулирует их рост. Можно приготовить луковый отвар. Залейте одну луковицу холодной водой и доведите до кипения. Проварите его около 10 минут. После нанесения отвара, смойте его водой. Не переживайте, пахнуть луком вы не будете.
• Из лука можно приготовить еще и маску. Натрите его на крупной терке и смешайте с медом в пропорции 1:4, где 1 — мед, 4 — лук. Смесь нужно настоять один час в темном месте. После чего нанести на корни свежевымытых волос. Потом следует обвязать голову махровым полотенцем на час. После процедуры смойте все водой. Осторожно: такую процедуру можно проводить раз в две недели.
• Попробуйте еще маску из дрожжей, готовится она максимально просто. Вам понадобится стакан кефира, чайная ложка меда и кубик дрожжей 1х2 см. Растопите дрожжи на паровой бане, после чего перемешайте все ингредиенты. Дайте смеси постоять в теплом месте. Через час образуется пена. Это значит, что маска готова. Нанесите ее на корни, а потом распределите по всей длине. Для достижения максимального эффекта оденьте целлофановую или полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотайтесь полотенцем. Через 40 минут промойте водой.
• Для быстрого роста локонов довольно эффективным средством является маска из оливкового масла и красного перца. Смешайте ложку масла с щепоткой порошка перца и перед мытьем вотрите в кожу головы. Приготовьтесь: будет печь. Нужно выдержать смесь полчаса, но если будет печь слишком сильно, смывайте сразу. Такая маска активизирует приток крови и, как следствие, рост локонов.

Меняем образ жизни

• Учимся правильно расчесывать длинные волосы. Само по себе расчесывание стимулирует приток крови к голове и распределяет кожный жир по всей длине волоса. Но не все так просто, как кажется. Не переусердствуйте. Достаточно расчесываться утром и перед сном. Движения не должны быть резкими. Если в волосах есть колтуны, не спеша вычесывайте их, не выдирая. Не рекомендуется спешить и расчесывать мокрые волосы, чтобы не подвергать их механическим повреждениям.
• Ограничьте использование горячих приспособлений вроде фена и утюжка. Конечно, мужчины и так не очень часто ими пользуются. Но если у вас есть такая возможность, не пользуйтесь ими совсем.
• Мыть голову следует реже. Может, поначалу пряди будут выглядеть не так свежо, как вы привыкли, но со временем вы заметите, что необходимость такого частого мытья, как раньше, исчезнет.
• Попробуйте принимать пищевые добавки, ускоряющие рост волосяного покрова. В их состав входят витамины, микроэлементы для роста. Результат вы увидите довольно скоро. Полезен также рыбий жир. Советуем покупать добавки и витамины в специализированных местах, например, в аптеке.
• Приучите себя мыть голову прохладной водой. Да, конечно, большинство из нас любит попариться в горячем душе. Но волосы от этого очень страдают, ведь при такой высокой температуре поры волосяного стержня открываются, а волос теряет влагу. Как следствие, имеем ломкие и хрупкие локоны. Если же вы будете мыть голову в настолько холодной воде, насколько вы выдержите, вскоре вы получите шикарные локоны.
• Совет, который вы наверняка прочитаете в любой статье, будь то отращивание бороды или статьи о спорте. Вам следует следить за своим здоровьем! Частые причины потери волос: стресс и нехватка физической активности. Эти факторы приводят к тому, что волос истончается, а его рост замедляется. Но с ними можно и нужно бороться! Займитесь спортом, избегайте стрессов. Соблюдайте режим дня, отдыхайте не меньше 8 часов в сутки. Так вы получите не только длинные густые локоны, но и ваш организм скажет вам спасибо.

• Питайтесь правильно. Откажитесь от привычки посещать фаст-фуды, исключите или употребляйте по минимуму острую, жирную и жареную пищу и газированные напитки. Ешьте больше овощей и фруктов, употребляйте в пищу зелень. Для роста волос желательно, чтобы в организм поступали продукты, богатые на кальций, калий, цинк, магний, йод, бета-каротин. Кладезем полезных веществ есть пивные дрожжи. В течение года можно принимать 1-2 курса дрожжей.
• Пейте воду. Она тоже укрепит здоровье, а вот для кожи головы и фолликул волос это и вовсе подарок. Употребляйте 8 стаканов в день.
• Состригайте посеченные концы. Да, когда мы отращиваем длинные волосы и на счету каждый сантиметр, садиться в кресло к парикмахеру не хочется и под дулом пистолета. Но если вовремя не состричь посеченные концы, сечение увеличивается и поражает все больше волос. Потому если вовремя заметить проблему и избавиться от нее, потеряете вы от полсантиметра до сантиметра от силы. Можно попросить парикмахера использовать так называемые горячие ножницы, которые запаивают кончики, и они после этого не секутся.
• Исключите средства для стайлинга, чтобы не пересушивать и не утяжелять волосы.
• Замечали на своей подушке пряди после сна? Все дело в наволочке. Грубая ткань практически выдергивает волосы во время сна. Купите сатиновую наволочку, на которой голова скользит и ничего не цепляется.

И напоследок: не забывайте о генетике. Ведь у некоторых длинные волосы от рождения росли быстро — до 10 см в месяц и им для этого ничего не нужно делать. Кого-то же, наоборот, предки наградили склонностью к раннему облысению. Если вам не повезло, и вы относитесь к последним, ваши волосы не растут, не расстраивайтесь. Наверняка, и с короткой стрижкой вы выглядите на пять с плюсом.

Рекомендуем к прочтению

Как быстро отрастить волосы — маски, шампуни, массаж, видео

Скажите, пожалуйста, есть ли такие люди, которые НЕ ХОТЯТ, чтобы их желания и цели сбывались молниеносно? Скорее всего, нет! И это не удивительно, ведь хочется всего и сразу!

Многие женщины в силу каких-либо обстоятельств желают отрастить длинные, шелковистые волосы, которые всегда были эталоном красоты и сексуальности. Кроме того из них можно делать абсолютно любую прическу, которая будет эффектно смотреться изо дня в день. Но, не все дамы, которые задумываются над вопросом, как отрастить длинные волосы, могут это сделать быстро.

Всему проблемой генетика, ведь у некоторых от природы волосы растут со скорость 1-2 сантиметра в год, являются тонкими и жутко ломкими, выглядят как солома. Другие же счастливицы полюбились матушке-природе, у них волосы порой за месяц вырастают сантиметра на 3-4. Но не стоит огорчаться и забрасывать, возможно, детскую мечту о шикарной длинной косе, так как всему можно помочь, стоит только приложить усилия.

На самом деле, на голове у каждого человека находится практически 1 000 000 фолликул – мельчайших луковичек, из которых, собственно, и растет волос. Но активными, работоспособными являются только 100-150 тысяч. Остальные необходимо оживлять, придавая им сил для дальнейшего роста, ведь это уже заложено природой, стоит только активировать естественные процессы. Для этого необходим тщательный уход, но не раз в неделю-месяц-год, а ежедневно.

Для начала, чтобы понять, как быстро отрастить волосы, стоит пересмотреть содержимое полочек с косметическими средствами для волос. Обратите внимание на свой шампунь: соответствует ли он вашему типу волос, содержит ли в своем составе натуральные или синтетические компоненты и прочее. Не стоит покупаться на уловки сотней производителей, которые предлагают для экономии времени шампуни с кондиционером или бальзамом (2 в 1), ведь это бессмысленная трата денег. Лучше купите шампунь из профессиональной серии, все-таки польза почувствуется. Это же касается и всех остальных ухаживающих средств. Отдавайте предпочтение одному производителю.

Как быстро отрастить волосы еще? Простым отказом от фена, плойки, утюжка, гофре и бигудей. Также стоит минимально редко прибегать к использованию лаков, пенок и муссов для фиксации. Носите волосы распущенными, ведь слишком утягивающие резинки травмируют их структуру, приводит к ломкости.

Для ежедневного расчесывания выбирайте расчески исключительно из натуральных материалов, желательно дерева. Массажные щетки тоже пользуются большой популярностью, ведь они не только тщательно выполняют свою основную функцию, но и параллельно делают массаж. Расчесывайте волосы от кончиков постепенно пробираясь к корням, это предотвратит и повреждение и вырывание прямо с луковицей (это знакомо многим, часто происходит в спешке). Нельзя расчесывать мокрые волосы, постарайтесь максимально тщательно просушить и естественным путем и только потом распутывайте.

Кстати, пару слов о массаже головы:

Именно он может решить проблему как ускорить рост волос, но только в том случае, если он будет делаться регулярно, 1-2 раза в день. Данную процедуру лучше выполнять руками предварительно хорошенько расчесав волосы, чтобы они не спутывались. Кончиками пальцев стоит осторожненько касаться кожи головы под волосами и проводить руками от края к центру головы. От макушки волосы поднимаются и расчесываются пальцами. Длительность процедуры определяется по собственному желанию, но не менее 3-х минут. Вследствие мощной циркуляции крови к луковицам скорость роста волос увеличивается. Для усиления эффекта можно делать массаж с репейным или же облепиховым маслом как бы втирая его.

Также вышеупомянутые масла можно наносить на корни волос втирающими движениями перед мытьем головы. Для этого они предварительно смешиваются (можно использовать по отдельности чередуя) и слегка подогреваются. Распределять нужно по всей длине волос.

Вы до сих пор окрашиваете свои волосы? Тогда перед тем как быстро отрастить длинные волосы придется полностью отказаться от красок или тонирующих средств. Они только жгут волосы, подавляя их рост. Масса девушек и женщин отказались от покраски и ни разу не жалеют об этом: волосы стали здоровее, крепче и гуще. Ну, разве ваш натуральный цвет не привлекателен?

Как ускорить рост волос помимо замены шампуней? Очень просто, приобретите в ближайшем аптечном киоске курс витаминов, таких как С, Е и все из группы В. Они предотвратят выпадение и ускорят рост волос, плюс организм получит неизмеримую пользу в целом.

Обратите также внимание и на свой рацион, на то, сколько в нем фаст-фуда и полезной пищи. Скорее всего, быстрое питание превосходит над здоровым, а это очень плохо. Чтобы волосы стали крепче и росли быстрее стоит обратить внимание на каши, грядковые овощи и фрукты, орешки, кисломолочные продукты, яйца. Не оставляйте в сторонке и творог в 100-150 граммах находится суточная норма кальция.

Все еще размышляете, как быстро отрастить длинные волосы? Тогда возьмите на заметку прекрасный рецепт маски для усиленного роста волос.

Горчичная маска для стимуляции роста волос

Для приготовления такой чудо-смеси потребуется минимум времени и ингредиентов.

Итак, берем:

• 1 яйцо (только желток)
• 2 ст.л. имеющегося в наличии косметического масла (кокосового, репейного и т.д.) или же обычного растительного;
• 2 ст.л. горячей водички;
• 2 ст.л. порошкообразной горчицы;
• сахар

Порошок смешать с водой и тщательно перемешать до образования однородности. Следом добавляем желток, масло и сахар. Но с последним компонентом стоит быть аккуратным: от его количества зависит агрессивность маски. Для начала достаточно 1 ч.л., со временем можно добавлять 2.

Маска наносится ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на корни волос, дабы не пересушивать кончики. После нанесения сделать легкий массаж коже головы, укутать голову целлофаном и оставить маску на 10-15 минут. Смывать ее стоит большим количеством воды при помощи ухаживающего шампуня.

Многие девушки и женщины, попробовав на себе данную маску, были в восторге, так как она прекрасно стимулирует рост волос, делает их крепкими и блестящими. А все благодаря эффекту жжения, который усиливает кровообращение и кровь приливает к луковицам волос. Скорость роста волосков может достигнуть 3-х см. в месяц, все зависит от особенностей каждого человека.

Сейчас очень актуально посещать разные салоны красоты, делать там ультрамодные процедуры, но это лишь прихоть. Для ускорения роста волос стоит просто ходить к своему парикмахеру и состригать посеченные кончики волос на 0,5-2 см., не более того. Отличным эффектом обладают «горячие ножницы», которые как бы запечатывают кончик волосков, не позволяя им портиться.

Сколько времени уйдет на отращивание волос? Нельзя говорить, что это произойдет мгновенно, но если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, делать стимулирующие маски для волос, не забывать об элементарном уходе, то за 2-3 года станете обладательницей поистине шикарных волос, от которых будут без ума все мужчины, а женщины просто умрут от зависти. Но не стоит думать, что все идет по одной мерке, рост волос также зависит и от генетики, как упоминалось ранее, не забывайте об этом моменте. Долго ждать? Ничего подобного, время пролетит незаметно и ваша стрижка «под мальчика» превратится в длинную густую косу.

И пусть многие салонные мастера говорят, что знают как отрастить длинные волосы, все это глупости. Лучше обратитесь к натуральной косметике по уходу за волосами, ведь раньше не было SPA-салонов, но, тем не менее, большинство девушек носили длинные, здоровые, манящие блеском волосы.

Как я могу отрастить волосы естественным путем быстрее? Больше роста волос за 9 шагов

Узнайте, как отрастить волосы быстрее и, наконец, получите те красивые пряди, которые вы всегда хотели

Оглавление:
От чего растут ваши волосы?
Как быстро растут волосы?
Что помогает волосам расти?
Как отрастить длинные волосы.

Есть причина, по которой наращивание волос в наши дни в моде: огромное количество людей жаждут длинных, сочных волос, и они не всегда уверены, как добиться этого за счет естественного роста.Фактически, большинство людей очень мало знают о том, что в первую очередь вызывает рост волос, не говоря уже о том, есть ли что-нибудь, что они могут сделать, чтобы потенциально отрастить волосы быстрее.

Итак, пора сообщить об этом. Вот ускоренный курс по основам прически — от того, как волосы растут (и как быстро) до некоторых проверенных стратегий, которые можно использовать в поисках более длинных и сочных прядей.

Основы волос: от чего волосы растут?

Согласно данным Американской академии дерматологии (AAD), волосы естественным образом растут из фолликулов на коже и волосистой части головы.Вот общий обзор того, как волосы растут на коже головы:

• Сначала ваши волосы начинают расти у основания фолликулов кожи головы. На голове у людей обычно около 100 000 фолликулов. Волосы растут от корней на дне этих фолликулов; корни состоят из белка и клеток.
• Корни волос питаются кровью из кровеносных сосудов кожи головы. Эта «пища» дает энергию для создания большего количества клеток и стимуляции роста волос.
• По мере роста волос он в конечном итоге проходит мимо сальной железы, а затем выталкивается через кожу за счет роста новых волос позади него.Когда волосы выходят из-под кожи, они мертвые, поэтому расчесывать или стричь волосы не больно. Контакт с сальной железой объясняет, почему волосы становятся блестящими и / или мягкими. (Это также объясняет, почему волосы становятся жирными и их нужно мыть.)

Так же, как вы растите волосы каждый день, вы также каждый день их теряете. Согласно AAD, вы теряете от 50 до 100 волос в день, потому что иногда фолликулы кожи головы отдыхают от роста волос. (Фолликулы обычно делают один из таких перерывов на отдых каждые несколько лет.) Поскольку на одних фолликулах растут волосы, в то время как другие делают перерывы, все выравнивается, и вы вряд ли заметите нормальный уровень выпадения волос.

Если вы хотите немного усложнить задачу, можно сказать, что волосы проходят три различных фазы:

• Анаген . Это наиболее активная стадия роста волос, и большинство фолликулов остаются на этой стадии от двух до шести лет. На этом этапе клетки корня волоса быстро делятся, что означает, что они часто образуют новые волосы.Эти новые волосы выталкивают мертвые волосы над собой вверх и наружу через кожу.
• Катаген . Этот переходный этап длится примерно две-три недели. На этом этапе рост прекращается, и образуются мертвые «косолапые волоски». Эти клубные волосы будут оставаться под поверхностью кожи, пока они не будут вытеснены ростом новых волос позади них.
• Телоген . Это фаза покоя, описанная выше. На этом этапе новые волосы перестают формироваться за клубными волосами, и эти клубные волосы естественным образом выпадают.Когда дело доходит до волос на коже головы, эта фаза обычно длится около 100 дней, прежде чем фолликул снова станет активным.

Несколько факторов, включая тип волос, генетику, состояние здоровья, питание, стресс, лекарства, гормональные изменения и возраст, могут влиять на этот процесс. Например, с возрастом некоторые фолликулы могут перестать работать. Это объясняет, почему у многих пожилых людей волосы тоньше, чем в молодости.

Как быстро растут волосы?

Изображение Activilong

Скорость роста волос немного отличается от человека к человеку, но в среднем составляет:

• Примерно 0.От 3 до 0,4 мм в сутки.
• Или примерно ½ дюйма в месяц или шесть дюймов в год.

Может показаться, что это немного, но согласно данным AAD, волосы на голове — одна из самых быстрорастущих частей тела, уступающая только костному мозгу.

Хотя это верно для всех полов, волосы у мужчин обычно растут быстрее, чем у женщин, хотя беременность часто оказывается исключением из этого общего правила. Во время беременности повышается уровень гормона эстрогена. Это увеличивает количество фолликулов в активной фазе роста, что может ускорить рост волос.

Как отмечалось выше, на скорость роста волос могут влиять несколько других факторов. К ним относятся возраст, состояние здоровья, лекарства и т. Д. Даже времена года могут влиять на скорость роста волос; большинство людей заметят, что их волосы растут немного быстрее в теплые месяцы и медленнее в холодные.

Что помогает расти волосам?

Как отмечалось выше, рост волос — это естественный процесс, который происходит без посторонней помощи. Но определенный образ жизни и уход за волосами могут помочь ускорить этот процесс и / или сделать волосы здоровыми и крепкими по мере их роста.Например, есть некоторые свидетельства того, что следующие факторы могут способствовать укреплению и здоровью волос и их беспрепятственному росту:

• Средства для бережного ухода за волосами, которые помогают сохранить здоровье кожи головы и волос
• Методы ухода за волосами, такие как регулярная стрижка, отказ от ежедневного шампуня, кондиционирование после каждого шампуня, избегание суровых процедур и тщательная чистка щеткой
• Соблюдение здоровой диеты, богатой витаминами и минералами
• Использование основы без трения, e.грамм. наволочки шелковые

В следующем разделе мы обсудим, как применять эти принципы, чтобы как можно быстрее отрастить более длинные и здоровые волосы.

Как отрастить длинные волосы, которыми можно гордиться из

Поскольку рост волос происходит естественным образом на клеточном уровне, никто из нас ничего не может сделать, чтобы заставить наши волосы расти с определенной скоростью. Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать волосы как можно более здоровыми и сильными, чтобы они росли как можно быстрее.Вот несколько проверенных стратегий роста длинных волос:

• Получите обычные обрезки . Может показаться нелогичным стричь волосы, когда вы пытаетесь их отрастить. Но регулярная стрижка может помочь сохранить волосы сильнее и снизить риск того, что вам придется обрезать больше волос, чтобы сохранить их здоровыми. Это потому, что вы сможете обрезать секущиеся кончики до того, как они пройдут вверх по прядям, что потребует более резкой стрижки, чтобы вернуть волосам здоровое состояние.
• Выбирайте правильные продукты . Многие средства по уходу за волосами содержат агрессивные химические вещества, которые могут лишить волосы и кожу головы натуральных масел и нарушить здоровый уровень pH. Это может повредить кожу головы и волосы и препятствовать росту здоровых волос. По этой причине важно избегать агрессивных чистящих средств и вместо этого выбирать натуральные, органические и щадящие средства по уходу за волосами. (В частности, не забудьте выбрать продукты без сульфатов, такие как наш.)
• Приоритет здоровья кожи головы .Поскольку рост волос происходит на коже головы и питается кровеносными сосудами кожи головы, важно обеспечить здоровую среду для роста волос. С этой целью тщательно выбирайте средства для ухода за волосами (как указано выше) и старайтесь избегать чрезмерного мытья (которое может высушить кожу головы). Вы также можете рассмотреть возможность отшелушивания кожи головы примерно раз в неделю с помощью мягкого средства. И обязательно делайте массаж кожи головы пальцами каждый раз, когда вы наносите шампунь, чтобы улучшить кровообращение.
• Избегайте ежедневного мытья головы шампунем .Как отмечалось выше, ежедневные шампуни могут высушить кожу головы и сделать ее менее благоприятной средой для роста волос. Более того, постоянное мытье шампунем может лишить волосы натуральных масел, что не позволяет им увлажнять и восстанавливать волосы. Это может спровоцировать повреждение волос, которое может потребовать стрижки. Если возможно, мойте волосы шампунем только два-три раза в неделю.
• Кондиционируйте каждый раз при нанесении шампуня . Правильный кондиционер помогает заменить полезные жиры и белки в стержне волоса, что способствует восстановлению волос и защищает их от повреждений.Как отмечалось выше, более сильные волосы лучше подготовлены к тому, чтобы отрасти длиннее, поэтому считайте кондиционер средством силовых тренировок и не экономьте. Для получения дополнительной пользы рассмотрите возможность еженедельно наносить масло или маску кондиционирующим средством.
• Избавьтесь от суровых обращений . Горячие инструменты, химические релаксанты и т. Д. Могут повредить ваши волосы. Это повреждение может потребовать стрижки, чтобы вернуть волосам здоровое состояние, что может продлить время, необходимое для роста волос.Чтобы повысить вероятность того, что волосы останутся сильными и здоровыми, ограничьте частоту использования тепла или других агрессивных средств.
• Тщательно почистите щеткой . Когда и как вы расчесываете волосы, это может сильно повлиять на их здоровье. Ежедневная чистка зубов имеет несколько преимуществ: улучшает кровообращение на коже головы, удаляет выпавшие волосы и помогает распределить натуральные масла, которые защищают волосы от повреждений (и придают им приятный блеск). Чтобы ваши волосы оставались сильными и сочными, выбирайте щетку с закругленными зубцами.Расчесывайте с концов и осторожно продвигайтесь вверх, а не от корней вниз — это особенно важно, когда ваши волосы влажные.
• Ешьте хорошо . Здоровая диета увеличивает шансы на здоровую кожу головы и волосы, а также обеспечивает топливо, необходимое для роста волос. Исследования показывают, что может быть полезно включить в свой рацион следующие продукты: биотин, железо, омега-3 и омега-6, витамин С, витамин D и цинк. Природные источники некоторых из этих питательных веществ включают авокадо, бобы, ягоды, яйца, рыбу, орехи, оливковое масло, лосось и сладкий картофель.
• Купите шелковую наволочку . Шелк более гладкий, чем хлопок, а это значит, что он создает меньше трения, когда вы кладете голову (и волосы) на наволочку. Это означает, что шелк с меньшей вероятностью сломает или запутает волосы, что сделает их более здоровыми и не замедлит прогресс в росте.

Сводка

Рост волос происходит естественным образом в результате процессов, происходящих в фолликулах кожи головы. Несколько факторов влияют на скорость, с которой происходит рост волос, но большинство людей могут ожидать, что их волосы будут расти примерно на шесть дюймов в год (при условии, что их волосы и кожа головы здоровы).

Если вы хотите отрастить длинные волосы, существует несколько стратегий, которые помогут вам получить крепкие и роскошные локоны. Убедитесь, что вы хорошо питаетесь, ухаживаете за кожей головы, бережно относитесь к своим волосам и выбирайте продукты для бережного ухода за волосами, такие как наши шампуни и кондиционеры без парабенов, отдушек и сульфатов. Эти продукты содержат нежные ингредиенты растительного происхождения, которые помогают поддерживать здоровый баланс pH и делают волосы более сильными и здоровой кожей головы.

Вместе с несколькими проверенными стратегиями образа жизни эти продукты помогут вам на пути к отрастанию длинных блестящих волос.

ПОДРОБНЕЕ

Как отрастить волосы быстрее за 90 дней

Отрастить волосы — непросто.

И получить волосы на этой длине , достойной русалки, может быть еще сложнее.

Но знаете ли вы, что волосы можно быстро отрастить?

И знаете что?

Я провел исследование.

через GIPHY

@chloe_park_ носит толстый ореол в Col.Средне-коричневый # 4

Проблема роста волос

Быстро отрастить волосы сложно, поэтому важно нести ответственность за себя.

Вот почему я даю вам испытание на рост волос!

Чтобы начать свой путь роста волос:

• Сделайте фото ваших волос сзади «до».
• Выберите 3 совета, которые вы можете выполнять с комфортом, и сделайте все возможное, чтобы выполнять их на все 100%.
• Когда ваши волосы вырастают до 3 дюймов; опубликуйте свою фотографию до и после в Insta и отметьте нас @sittingprettyhalohair

Готовы?

Набор…

GO:

ТОЛСТЫЙ ореол в цв. Кремовый блондин 20С. Автор стиля @amandatua_hair

1. Встряхните свой салонный режим, чтобы волосы стали гуще

Регулярная стрижка в салоне гарантирует отсутствие секущихся кончиков на ваших прядях, что необходимо для здорового роста волос.

Но то, что вы чаще посещаете стилиста, не означает, что вам следует чаще красить локоны.

На самом деле, чтобы волосы росли быстрее, нужно делать наоборот.

Прекратите на время красить волосы.

Краски для волос очень токсичны и очень кислые.

Сам по себе краситель не препятствует росту волос, однако эффект растекания волос при окрашивании, особенно обесцвечивании, очень разрушителен.

Вот почему блондинки чаще носят наращивание волос — потому что они больше красят и обесцвечивают волосы.

Если это возможно;

Постарайтесь не красить волосы в течение полных 3 месяцев.

Что делать:

• Забронируйте следующие 3 посещения салона.
• Выбирайте только отделку — без цветовой обработки.

Рейтинг эффективности:

5/5 — это наиболее эффективный способ отрастить волосы.

Прочтите: Лучшая утренняя процедура для быстрого роста волос

THICK Halo в цвете Платиновый блондин # 60

2. Детоксикация волос и кожи головы для укрепления прядей

Чтобы волосы быстро отрастали, сначала нужно прекратить их повреждать.

И я имею в виду — перестань мылить токсинами …

Как токсины из вашего шампуня и кондиционера.

Вот в чем дело:

Шампунь не так важен, как вы думаете.

Мытье волос шампунем каждый раз перед душем смывает грязь и скопления продуктов с кожи головы.

Но слишком частое мытье шампунем также удаляет все полезные натуральные масла.

Почему так плохо:

Ваши натуральные масла жизненно важны для сохранения силы и здоровья ваших волос.

Без натуральных масел волосы станут сухими и ломкими.

Что делать:

Рейтинг эффективности:

4/5 — Мы оцениваем этот метод как «высокоэффективный».

FINE halo col Light Brown 6 в стиле @ hairsociety.gc

3. Закройте кутикулу и защитите волосы от внешних повреждений

Поврежденные волосы не будут расти быстро.

А открытая кутикула — полная противоположность здоровым волосам!

Холодное полоскание утром может принести пользу.

Если вы можете это выдержать!

Почему?

Когда вы моете волосы холодной водой, кутикулы закрываются.

Это делает ваши замки более устойчивыми к внешним повреждениям и токсинам.

Вы нас потом поблагодарите ..

Что делать:

• Ополосните волосы под холодным душем или под струей воды.
• Осторожно промокните волосы мягким полотенцем.
• Дайте волосам высохнуть на воздухе.

Рейтинг эффективности:

3/5 — Мы оцениваем это как «достаточно эффективное».

Прочтите: 7 продуктов, которые вы едите, которые убивают рост волос

@mariathattil носит толстый ореол цвета светлый + средний коричневый # 4/6

4. Питайте корни и концы для роста здоровых волос

Крем, масло или протеин — любая процедура сотворит чудеса с вашими драгоценными локонами!

Поверьте, лечебные процедуры — ваш новый лучший друг, когда дело доходит до быстрого роста волос.

Они восполняют все то добро, которое было потеряно или повреждено с течением времени.

Что делать:

• Используйте сыворотку для волос или натуральное масло (масло конопли потрясающее).
• Втирайте сыворотку в кожу головы, корни и кончики волос каждую неделю (не реже одного раза в неделю).
• Оставьте на 5 минут (только; сыворотки обычно перестают действовать через 5 минут)

Это большая проблема, и если вы сделаете это, вы пройдете 50% пути.

Рейтинг эффективности:

4/5 — Мы оцениваем этот метод как «высокоэффективный».

@miastook носит толстый ореол в цвете col. Темно-коричневый # 2

5. Уменьшает повреждение волос в ночное время

Пора отказаться от потрепанной хлопковой наволочки и приобрести гладкую шелковую наволочку.

Это хорошая победа.

Почему?

Потому что спать на шелковой наволочке — это потрясающе.

Но вы также спасете свои волосы от порчи во время сна!

Одно из немногих удовольствий жизни без чувства вины.

Вот в чем дело:

Обычные наволочки медленно вытягивают волосы, когда вы ворочаетесь во сне.

Но шелковые наволочки бережно относятся к вашим волосам.

Взамен НИКАКИХ ПУТКОВ. К тому же ваши локоны прослужат дааааай.

Что делать:

• Купите себе шелковую наволочку, стат.
• Вот и все.

Рейтинг эффективности:

3/5 — Мы оцениваем этот метод как «эффективный».

Прочтите: 5 научно обоснованных причин, по которым вам следует спать на шелковой наволочке

Изображение предоставлено: @nitsanraiter

6. Переосмыслите технику чистки поврежденных волос

Слишком частая чистка волос может вызвать их выпадение.

И когда вы пытаетесь отрастить волосы быстро, это не то, что вам нужно.

Итак, вы могли не только слишком часто расчесывать волосы, но и неправильно их расчесывать.

Я знаю, это много.

Отрежьте волосы, расчесывая их до нескольких раз в неделю, и прекратите чистить локоны сверху вниз.

Это только сдвинет эти надоедливые маленькие узелки вниз и вызовет еще большую поломку (AGH!)

Так что вместо этого используйте наш метод чистки снизу вверх.

Что делать:

• Начинайте снизу и двигайтесь вверх, очень осторожно!
• Всегда используйте мягкую щетку.
• Если вы попали в узел, начинайте дальше вниз.Никогда не расчесывайте его.

Ваши замки полюбят вас за это.

Рейтинг эффективности:

5/5 — Мы оцениваем это как один из самых эффективных методов.

Прочтите: расчески, которые вам нужны и нужны

@makeupbyameliawebb носит средний Halo в цвете Beige Blonde 613 .

7. Чередуйте хвостик, чтобы отрастить волосы

Если каждый день собирать волосы вверх, это может вызвать их ломкость.

А поломка не способствует быстрому росту.

ЯВНО.

Выбрасывание волос в одно и то же место делает волосы более тонкими и каждый раз вызывает растяжение и ломкость в одних и тех же местах.

И со временем он ослабляет и истончает ваши волосы.

Что делать:

• Попробуйте изменить положение ваших хвостов.
• Даже попробуйте использовать более мягкие диапазоны или переключиться на более высокий уровень!

Рейтинг эффективности:

4/5 — Мы оцениваем это как «высокоэффективное».

Читайте: 10 причесок с хвостиком, которые можно сделать дома

@hairbynikolettaa использует ТОЛСТЫЙ ореол в цвете Dark Blonde + Light Brown 10/6.

8. Уменьшите нагрев

Жара — главный убийца роста волос.

Мы так много делаем, чтобы приготовить волосы.

И мы редко задумываемся о последствиях …

Волосы не термостойкие.

Фактически:

Если вы слишком сильно нагреете волосы, они разлетаются в порошок.

И в некоторой степени это то, что происходит, когда вы готовите волосы.

Что делать:

• Прекратите выпрямлять волосы на 90 дней.
• Прекратите сушить волосы феном на 90 дней.

Стили пещерного человека!

Рейтинг эффективности:

4/5 — Мы оцениваем это как «высокоэффективное».

СРЕДНИЙ Halo в цв. Темно-русый + светло-коричневый # 610.

9.Стимулируйте кожу головы для увеличения кровотока

Кровоток = рост волос.

Почему?

Потому что кровь переносит питательные вещества по всему телу.

И если вы увеличите приток крови к коже головы …

… чем больше питательных веществ туда пойдет, тем быстрее будут расти ваши волосы.

Что делать:

• Приобретите регулярный массаж кожи головы (2-3 раза в неделю, 15 минут за раз)
• Это не должно ничего стоить; уговорите своего бойфренда сделать это 🙂

Хороший массаж головы поможет бороться с ломкостью и дальнейшим выпадением волос, так что возьмите массажные девушки!

Рейтинг эффективности:

3/5 — Мы оцениваем этот метод как «эффективный».

@ellymiles носит толстый Halo в цвете Col. Beige Blonde # 613.

10. Больше не повреждает наращивание волос

Верно.

Известно, что регулярное наращивание волос может повредить ваши волосы.

Период.

Мы работали с девушками, у которых после использования заколок и плетений появляются проплешины.

Если вам нужно наращивать волосы, то непременно используйте наращивание волос Sitting Pretty Halo.

На самом деле, наращивание волос Halo — единственное наращивание, которое не наносит никакого вреда вашим волосам.

Они даже достаточно безопасны, чтобы носить их каждый день, и они помогут вам получить длинные сочные и здоровые пряди вашей мечты, пока ваши волосы заживают.

Мы каждый день получаем отзывы от наших клиентов о том, как наши Halo Extensions помогли их волосам вернуть былую славу.

Они потрясающие.

Что делать:

• Приобретите нашу цветовую гамму, чтобы найти тот, который вам больше всего подходит.
• Если вам нужно вручную выбрать цвет или задать вопрос, просто напишите нам по адресу [email protected]. Мы рады помочь.

Рейтинг эффективности:

• 5/5 — Если вы сейчас используете наращивание волос, Halo Extension спасет ваши волосы!
• 4/5 — Если вы не используете наращивание волос, Halo Hair по крайней мере не повредит вашим волосам.

Заключение

Помните, о чем мы говорили?

• Выбрать 3.
• Обязуюсь им на 100%.
• Отметьте нас в своих сообщениях до и после.

Если у вас есть другие советы или идеи, поделитесь ими в разделе комментариев ниже.

Вам также может понравиться:

10 секретов отращивания длинных волос из реальной жизни Рапунцель

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook

• Twitter

• Pinterest

Вы устали тратить время и деньги на новейший метод быстрого роста волос, только чтобы разочароваться?

Мы заметили несколько действительно плохих советов, данных другими о том, как отрастить длинные волосы, некоторые из худших советов были даны так называемыми «экспертами».«Они не всегда говорят, исходя из опыта, но мы говорим.

В Instagram мы принадлежим к группе женщин с очень длинными волосами, известной как «Настоящая Рапунцель» .

Мы готовы поделиться всеми секретами группы о длинных волосах, которые честно лежат в основе (каламбур) наших густых волос до колен плюс волосы, и что подойдет любому, кто хочет отрастить волосы как можно быстрее. Мы ничего не скрываем.

Рассмотрите эти 10 заповедей о длинных волосах.

Независимо от того, имеете ли вы генетическое преимущество или генетически неблагополучно, это универсальные советы по росту волос, которые применимы для всех и любого бюджета.

Если они не работают, пора к врачу.

Готовы ли вы стать настоящей Рапунцель? Продолжайте читать и не забудьте добавить эту статью в закладки или закрепить для справки. Пора распрощаться с короткими тонкими волосами и дорогими, темпераментными наращенными волосами!

ЛЮБОЙ из продуктов, перечисленных в этом посте, мы используем сами или адресовали семье и друзьям.Этот пост может содержать партнерские ссылки. Чтобы прочитать нашу политику полного раскрытия информации, нажмите здесь.

1. Не отбеливайте волосы и продолжайте умирать до минимума, по крайней мере, до тех пор, пока они не вырастут.

Это первое, что мы делаем не так, как большинство женщин.

Если вы умирали или обесцвечивали волосы, остановите , пока отращиваете их, а если вы седеете , экономно используйте краситель только на тех прядях, которые в этом нуждаются.

У нас есть тип цвета волос, который естественным образом светлеет летом и темнеет зимой, поэтому мы использовали Sun In на некоторых прядях зимой, чтобы растушевать корни, но мы никогда не красили волосы в салоне или в салоне красоты. домашний коробочный комплект.

После того, как вы отрастите волосы, вы можете поговорить со своим стилистом о наименее опасном способе окрашивания волос.

То же касается и наращивания волос , вынимайте их. Продолжительное использование вызывает алопецию (облысение) и может ослабить волосы у корня.

Если вы чувствуете, что они вам нужны, купите натурой зажим, который можно снять на ночь, или купите парик. Мы купили приличную клипсу в удлинителях для семьи на Wish.com за 9,99 доллара, а парики — еще дешевле.

2. Без растушевки, растушевки, бритвенных ножниц или филировочных ножниц…

Это, вероятно, один из самых важных советов, которые мы дадим вам, о чем, кажется, никогда не упоминают эксперты…

Обязательно сообщите своему стилисту , чтобы он не использовал филировочные ножницы для обработки волос или такие техники, как растушевка, бритва или смешивание для создания слоев.

Они прореживают волосы, делая их более ломкими и смертельно опасными для роста.

У нас были друзья и родственники, которые делали стильные стрижки, используя технику прореживания, и их волосы восстанавливались годами.

Если вам не нравится тупая стрижка (волосы, остриженные прямо поперек), вы можете попросить немного скосить концы, подстричь волосы овальной или круглой формы или обрамлять лицо слоями без филировочных ножниц или бритв.

Хотя у нас пару раз использовались слои обрамления лица и фаски, мы никогда не применяли технику прореживания волос.

Дополнительный совет: Вам НЕ нужно подстригать волосы каждые 2 месяца или 6 недель.

Подстригать нужно только тогда, когда волосы сильно повреждены или вы заметили много секущихся кончиков.

Если хотите, можете сами отрезать ножницами несколько секущихся прядей, когда заметите их.

3. Пейте достаточно воды…

Мы знаем, что вы слышали это снова и снова, но мы на собственном опыте.

Когда вы обезвожены, ваши волосы не только кажутся более сухими на ощупь, но и легче спутываются.

Это настолько точно, что теперь мы действительно смотрим на наши волосы, чтобы определить, нужно ли нам пить больше воды (забавно, да).

Думайте о своем теле как о корне, а о волосах как о растении. Если не поливать корни, растение начинает засыхать и увядать, но если полить

корней, растение оживает. Твои волосы точно такие же.

4.НИКАКИХ очень тугих пучков или хвостика…

Используйте тканевую подставку для хвоста, которая будет мягкой, а не жесткой резинкой (вытяните резинки 90-х годов), чтобы держать волосы вверх, и не затягивайте их слишком туго.

Плотные хвостики и пучки создают ломкость и со временем могут выпадать линия роста волос.

Также можно свободно закрепить волосы когтем.

5. Помассируйте и обработайте кожу головы.

Массажер для головы So Beauty на Amazon

Массаж кожи головы в течение примерно 5 минут в день в течение 1 недели каждый месяц может увеличить приток крови к коже головы и стимулировать рост волос.

Это особенно хорошо для людей, которые лысеют или чувствуют, что их рост волос замедлился.

Для сухой кожи головы можно использовать пальцы с небольшим количеством масла или проволочный массажер для кожи головы.

Если вы действительно хотите увеличить интенсивность, попробуйте метод инверсии . Вы массируете кожу головы таким же образом в течение того же времени, за исключением того, что при этом поворачиваете голову вверх ногами. Сядьте, расставив ноги, и согните голову между колен, пока она не перевернется.Если у вас закружится голова, немедленно прекратите.

Проконсультируйтесь с врачом перед этим, если у вас есть какие-либо заболевания.

Опять же, пробуйте это каждый день в течение одной недели в месяц. Обязательно вымойте волосы на следующий день, если используете масло.

6. После душа ополосните волосы холодной водой…

Каждый раз, когда мы можем, мы заканчиваем душ струей прохладной или холодной воды. Это закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и менее склонными к ломкости.

БОНУС: Мойте волосы каждые 2-3 дня, особенно если у вас жирная кожа головы. Избыток масла и омертвевшая кожа могут закупоривать волосяные фолликулы, останавливая рост волос. Мы моем голову через день, с интервалом не более 3 дней. Если мы этого не делаем, наши волосы выглядят жирными и слипаются на коже головы.

7. Обработайте волосы маслами не реже одного раза в неделю.

Масла повышают эластичность, делая волосы менее ломкими и стимулируют кровообращение.

Некоторые масла можно наносить на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос, а другие — на волосы, чтобы улучшить их силу и состояние. Вот некоторые из лучших масел и способы их использования…

Nature’s Rogaine

Масло розмарина — это эфирное масло, которое при нанесении на кожу головы 2 раза в день в течение 6 месяцев оказалось столь же эффективным для лечения алопеции, как и Рогаин, отпускаемый по рецепту, в одном исследовании 2015 года. Другое исследование 2011 года также подтверждает эффективность масла розмарина в росте волос.Это чудесное натуральное средство для волос.

Эфирные масла слишком концентрированные, чтобы наносить их непосредственно на кожу головы, их нужно разбавлять маслом-носителем.

Масло для волос Carrier

Масла-носители используются для разбавления эфирных масел, таких как масло розмарина, чтобы их можно было наносить на кожу головы без риска раздражения, они также стимулируют рост волос и кондиционируют волосы.

Как использовать масла

Мы рекомендуем использовать хотя бы одно масло-носитель с эфирным маслом или без него для обработки волос или кожи головы один раз в неделю.

Наносим масла-носители на волосы от подбородка на 30 минут. ПЕРЕД принятием душа или иногда оставьте его на ночь, затем примите душ утром. Вы также можете нанести масло на влажные волосы после душа.

Сконцентрируйтесь на концах, но помассируйте небольшое количество средства и на коже головы, если у вас шелушение или перхоть.

Если вы обрабатываете кожу головы маслами, сначала вымойте волосы. Нанесение масла на нечистую кожу головы может закупорить волосяные фолликулы и отрицательно повлиять на рост волос.

Для дополнительного питания вы также можете добавить столовую ложку масла в шампунь в те дни, когда вы не делаете масляную обработку.

Лучшее масло для волос-носителей

Ниже приведен список лучших масел для ваших волос в зависимости от того, насколько хорошо каждое из них проникает в пряди волос, и какое масло мы используем:

• кокосовое масло (натуральное или нерафинированное) имеет самую высокую скорость проникновения в стержень волоса, что делает его лучшим средством для масляной обработки.
• Вторая по скорости проникновения (и наш личный фаворит ) — это оливкового масла .Он лучше всего проникает в наши волосы и делает их блестящими, но не жирными. Даже если у нас закончится кондиционер, мы не заметим разницы, если предварительно обработаем волосы оливковым маслом. Неважно, какую марку оливкового масла мы используем.
• Третье — касторовое масло, которое, как известно, также ускоряет рост волос в основном вьющихся и этнических волос.
• Четвертое — масло авокадо, которое полезно для лечения повреждений от солнца или тепла. В нем также много витамина B5 (пантотеновая кислота), который особенно способствует росту волос при местном применении.
• Если у вас ничего из этого нет, поищите на кухне рапсовое масло , распространенный продукт для выпечки во многих шкафах.
• Последнее по скорости проникновения — масло арганы, которое отлично подходит для прямых, тонких волос.
• Для укладки вьющихся, вьющихся и густых волос используйте масло марулы холодного отжима.
• Масло с витамином Е прекрасно подходит как для кожи головы, так и для волос и может продлить срок хранения любого масла, с которым оно смешано. Мы покупаем наш в Trader Joe’s и смешиваем его с оливковым маслом, когда чувствуем, что нам нужно поднять его.Он восстанавливает повреждения, предотвращает седину, а также лечит волосяные фолликулы. Убедитесь, что ваша кожа головы чиста, если вы планируете использовать ее там.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ РОСТА БРОВЕЙ: Мы смешали Trader Joe’s Vitamin E oil , AuraCacia Sweet Almond Oil и Castor oil by Home Health в маленьком стекле, чтобы использовать его для увлажнения и увлажнения лица. Через несколько недель мы заметили, что наши брови становятся заметно гуще и темнее. Это чудотворец.

Только касторовое масло Home Health Castor Oil делает нашу кожу светящейся. Для лица вдавите на ночь в кожу, для волос нанесите на влажные волосы и оставьте на ночь. Поскольку он очень толстый, одного флакона можно использовать вечно, и он заменил наши дорогие сыворотки и увлажняющие средства.

Касторовое масло для домашнего здоровья на Amazon

Ниже приведены некоторые дополнительные ингредиенты, которые вы можете добавить, чтобы усилить масляную обработку в соответствии с потребностями ваших волос:

Добавить яйца

Если вы хотите дополнительно обработать маслом, обогащенным витаминами, или если ваши волосы сильно повреждены, смешайте два яичных желтка с 2 столовыми ложками масла перед нанесением на волосы.Сосредоточьтесь на концах. Наденьте шапочку для душа на полчаса, затем смойте шампунем. Яйца содержат витамины и питательные вещества, такие как биотин и белок, которые укрепляют волосы.

Добавить мед

Поскольку мед является одновременно натуральным смягчающим средством и антисептиком, добавление его к маслу — отличный способ удержать влагу и очистить кожу головы от скоплений и бактерий. Когда волосяные фолликулы чистые и здоровые, волосы растут быстрее и сильнее.

Разогрейте в микроволновой печи 2 части меда и 1 часть супервпитывающего масла, такого как кокосовое или оливковое (чтобы в волосах было достаточно влаги для меда), примерно на 30 секунд, дайте остыть.Равномерно нанесите на волосы, начиная с корней (обязательно нанесите на кожу головы), наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Мы предлагаем Манука Мед, так как это самая мощная форма, но вы также можете использовать сырой мед. Они оба доступны на Amazon.

8. Защитите волосы от тепла

Старайтесь по возможности не подвергать волосы воздействию тепла, а когда вы это сделаете, защитите их.

Мы душ ночью , чтобы наши волосы сохли естественным образом, пока мы спим, вместо того, чтобы сушить их феном утром.

Полотенца могут быть грубыми на волосах, поэтому не забудьте похлопать или сжать волосы полотенцем , чтобы высушить их, а не тереть, или используйте это супервпитывающее полотенце из микроволокна. Нам это нравится, потому что это легче для волос и сокращает время высыхания.

Также купите шелковую наволочку , чтобы уменьшить трение волос во время сна. Это сделает ваши волосы менее сухими и вьющимися, не говоря уже о вашей коже.

Лучшие инструменты для тепловой укладки для роста волос….

Если вам необходимо часто использовать инструменты для тепловой укладки, вы захотите приобрести те, которые меньше повреждают волосы, например, фен Dyson Supersonic, который не только сушит волосы быстрее, но и измеряет и контролирует температуру каждые 20 секунд, чтобы ваши волосы не попадали в них. жарят в процессе.

Если вы используете инструменты для укладки, такие как утюжки для завивки и утюжки, убедитесь, что они сделаны из керамики, турмалина или того и другого. Керамика распределяет тепло более равномерно, а турмалин отлично разглаживает завитки.Вот один из лучших керамических турмалиновых утюгов на Амазонке (в него также входит бутылка арганового масла).

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕРМИЧЕСКОЙ УКЛАДКИ НА ВЛАЖНЫХ ИЛИ ВЛАЖНЫХ ВОЛОСАХ. Можно поджарить волосы до корочки.

Используйте теплозащитное средство и солнцезащитный крем для волос

Теплозащитное средство следует использовать каждый раз, когда ваши волосы будут подвергаться воздействию любого типа сильной жары — будь то солнце или инструменты для укладки. Он уменьшает и предотвращает повреждение волос, создавая барьер между волосами и резким жаром.

Вы можете купить один в аптеке или сделать самостоятельно, смешав:

• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1/4 стакана масла ши
• 2-5 капель вашего любимого эфирного масла, если вы хотите приятный аромат.

Масло авокадо имеет высокую температуру дымления около 450-500 градусов, поэтому оно хорошо переносит тепло и защищает волосы от UVA / UVB лучей, а масло ши — это натуральный силикон, который действует как защитное покрытие и разглаживает волосы.Разотрите его между ладонями и проведите им по волосам перед укладкой.

Для солнцезащитного крема для волос вы можете просто нанести немного масла авокадо на волосы и кожу головы перед воздействием.

9. Тщательно расчешите волосы, начиная с кончиков.

Начните распутывать с самого низа и продвигайтесь вверх.

Это ОЧЕНЬ важный совет. Всякий раз, когда вы расчесываете волосы, крепко держите их прямо над местом, где вы расчесываете, и начинайте понемногу с нижних концов, продвигаясь вверх.Это сэкономит вам много оборванных прядей.

Мы также никогда не распутываем волосы, мокрые после душа или плавания, мы всегда распутываем их, высыхая непосредственно перед душем.

Средство для распутывания волос

Для узлов используйте No More Tangles или масло жожоба (наше у Trader Joes). Оба отлично справились с задачей избавления от узлов и коряги, и оба очень доступны.

В последнюю минуту разбавьте кондиционер водой из пульверизатора.

Расчески

Для распутывания волос мы используем кисть Conair Colorvibes Everyday Stylers. У нас есть свои уже 5 лет, и они по-прежнему сильны.

Наши волосы очень густые, и эта щетка легко распутывает их, а также служит отличным массажером для кожи головы (помните, увеличивайте кровоток).

Чтобы перераспределить натуральные масла на кончики волос и одновременно сделать отличный массаж кожи головы, используйте щетку из щетины кабана. Лучше всего использовать на сухих волосах, на влажных волосах он может вызвать ломкость. Если у вас густые или густые волосы, расчесывайте небольшие пряди за раз.

Каждый стилист на съемках или фотосессиях использовал насадку Mason Pearson Popular Mixture Hairbrush. Он существует уже более 100 лет, красиво разглаживает волосы, делает их блестящими, менее вьющимися и более шелковистыми. У нее также золотой ценник, поэтому рассматривайте эту кисть как вложение, но она прослужит вечно. Они бывают разных версий для каждого типа волос, убедитесь, что выбрали правильный.

Кисти Mason Pearson можно купить в универмагах, таких как Nordstrom. Мы предпочитаем покупать товары по более высокой цене в универмагах , так как вы можете вернуть или обменять их в случае возникновения каких-либо проблем.

Для более дешевой альтернативы Щетка Beauty By Earth Boar Bristle Hair Brush отлично подходит для густых или густых волос. В его состав входят кабанья шерсть и нейлоновая щетина, поэтому он хорошо распутывает (только на сухих волосах), а также увлажняет и разглаживает волосы.

10.Протеиновые коктейли и витамины…

Мы не знаем почему, но шоколадный протеиновый коктейль Designer Whey, сделанный из несладкого шелкового миндального молока, заставил все наши волосы (включая брови) отрасти гуще. Частично причиной могут быть витамины и дополнительный белок. Единственная проблема заключается в том, что мы обнаруживаем, что это может вызвать у нас головную боль, поэтому мы устраняем ее только в экстренных случаях.

Витамины для волос

Если сывороточный протеин вам не подходит, попробуйте принимать витамины с достаточным количеством биотина, витаминов B5, B6, A, D, E и K.

Нам нравятся добавки GNC Gummy для волос, кожи и ногтей (они иногда поступают в продажу по цене 6 долларов за бутылку в Черную пятницу), но есть некоторые аптечные бренды, которые тоже неплохие, как Nature Made.

витаминов группы В первыми истощаются, когда организм находится в состоянии стресса, поэтому обязательно принимайте их.

Будьте осторожны, не принимайте слишком много витаминов A, D, E и K, поскольку они могут быть токсичными в больших количествах, и сообщите своему врачу, если вы принимаете добавки биотина, поскольку они могут повлиять на результаты некоторых медицинских тестов.

На всякий случай мы обычно принимаем только одну жевательную резинку в день вместо рекомендуемых двух.

Вы также можете купить обогащенный витаминами шампунь и средства для волос.

Питательная диета

Несмотря на то, что витаминные добавки и протеиновые коктейли являются надежным способом ускорения роста волос, мы предлагаем получать витамины и белок естественным путем, употребляя в пищу продукты, богатые питательными веществами.

Лосось, яйца, орехи, бобы и авокадо — это то, что мы регулярно едим, и они отлично подходят для роста волос.

Вам также следует исключить или ограничить потребление газированных напитков, наркотиков или алкоголя, а также обработанных пищевых продуктов, так как они могут перегрузить вашу печень, препятствуя усвоению витаминов.

Если ни один из этих методов не работает…

мы рекомендуем обратиться к эндокринологу или акушеру, поскольку выпадение волос иногда может быть вызвано гормональными проблемами или состоянием здоровья, особенно у женщин.

Если ваше здоровье не вызывает сомнений, вы можете обратиться к дерматологу по поводу рецептурных продуктов или средств для лечения роста волос.

Мы бы солгали вам, если бы сказали, что генетика не играет роли в том, насколько легко вы можете отрастить волосы. короткие волосы делают их гуще и длиннее, следуя этим правилам или нарушая их.

Если вам понравился этот пост, вам понравится наш бесплатный 6-дневный PR Makeover Challenge с еще большим количеством идей для волос, включая наши секретные методы улучшения вашего внешнего вида в 6 ключевых областях, рекомендованных агентами по связям с общественностью.Статистически доказано, что это помогает вам: зарабатывать больше, получать работу, находить любовь, оживлять отношения и заводить друзей. Зарегистрируйтесь ниже.

Сообщите нам, если у вас есть какие-либо вопросы и как эти методы сработали для вас. Поделитесь своим опытом прически в разделе комментариев ниже.

Сообщений, которые могут вам понравиться:

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ПО РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ РАПУНЦЕЛЬ

THE DOLLAR STORE NAIL POLISH RACK, КОТОРЫЙ НЕ ЗНАЕТ, ЯВЛЯЕТСЯ DIY

Супер легкий дизайн ногтей весна-лето

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook

• Twitter

• Pinterest

Как отрастить длинные волосы
— Мердок Лондон

Шаг 1. Чем раньше вы начнете, тем лучше

Хотите ли вы летом создать эффектный пляжный образ в стиле Джареда Лето или знаете, что приближается зима а-ля Кит Харрингтон, сейчас самое время начать отращивать волосы.Самое долгое путешествие начинается с одного шага.

Имейте в виду, что волосы примерно растут на четверть — полдюйма в месяц. Поэтому, даже если вы стремитесь как можно быстрее вырасти свою, вам все равно нужно иметь в виду конечную цель и терпение, чтобы довести ее до конца.

Начните с нуля: если вырастите его, выйдет

Обратитесь к своему парикмахеру за первоначальной консультацией, чтобы обсудить вашу конечную цель и вместе разработать план действий. Не стесняйтесь приносить фотографию.Это только поможет прояснить ваши намерения.

Чтобы начать процесс выращивания, они должны начать с одного уровня по спине и бокам, так как эти области имеют тенденцию расти быстрее всего. Увеличение длины сверху также даст вам больше текстуры для игры, а не заставит вас сразу почувствовать себя застрявшим в безжизненном стиле.

Выращенные из этого шаблона, длинные прически лучше подходят к форме головы и волосам, дополняя наши естественные черты.

Будь на расстоянии: выносливость — это испытание, но награда

Фаза середины роста является самой тяжелой, когда волосы еще не закрыли уши.Но мы обещаем, что проявление терпения и понимание того, как ваши волосы меняются, в конечном итоге окупятся. Конечная цель скоро будет близка.

Мы не можем не поддаваться панике. Избегайте распространенной ошибки мужчин, которые делают стрижку, но при этом намереваются отрастить дольше. Скорее всего, вы останетесь с нежелательными, резкими углами веса, которые имеют тенденцию принимать форму крыльев или пугающие очертания большого гриба. Любой разрез, который мешает вашему первоначальному шаблону роста, нарушит естественный рост слоев и разрушит терпение и упорный труд, который вы уже вложили.

Не забывай своего парикмахера: избавь от боли

На протяжении всего этого процесса не забывайте встречаться с парикмахером каждые три-четыре месяца, чтобы все выглядело опрятно и аккуратно. Они смогут поддерживать естественный баланс формы и стиля ваших волос, сохраняя их элегантный вид и снижая уровень вашего разочарования, чтобы не сдаться и не обрезать все волосы. Ваш парикмахер должен также позаботиться о любых сухих сломанных концах (мужская версия секущихся кончиков), которые могут привести к корню, если с ним не обращаться должным образом, и которые могут препятствовать росту.

Как правильно питаться

Возможно, мы не сертифицированные диетологи, но точно знаем, что волосы состоят из значительного количества белка. Подпитка вашего тела большим количеством того же самого может быть только полезным.

Эксперты говорят:

Для создания новых клеток организму необходимы белок и аминокислоты. Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка стимулирует размножение клеток, что необходимо для более быстрого роста волос. Здоровая и сбалансированная диета — верный способ ускорить рост волос.

Продукты, богатые необходимыми витаминами (A, B, C и E), включают овощи, фрукты и белки. Так что придерживайтесь горшков для шпината и яиц, чтобы волосы быстрее росли естественным путем.

Витамин E:

Это антиоксидант, улучшающий кровоток. Это неизменно способствует более здоровому состоянию кожи головы — и чем здоровее ваша кожа головы, тем здоровее ваши клетки, тем выше вероятность, что у вас будут быстрее расти волосы.

Что есть: орехи, семена и зеленые листовые овощи — отличные источники витамина Е.

Витамин C:

Строительный блок для здоровой кожи, волос и ногтей. Как и витамин Е, он является основным антиоксидантом, а также борется с повреждением клеток.

Что есть: красный перец, сладкий картофель и продукты из цитрусовых.

Как: изменить режим душа

Натуральные масла, которые производит ваша кожа головы, необходимы для улучшения здоровья волос и ускорения роста. Ежедневное мытье волос удаляет эти масла, замедляя весь процесс.Мытье помещения хотя бы через день, чтобы все работало красиво и естественно.

И всякий раз, когда вы наносите шампунь: всегда проверяйте кондиционер.

Чем длиннее становятся волосы, тем они становятся мягче и безжизненнее, поэтому не следует избегать использования кондиционера Conditioner … Регулярное нанесение кондиционера поможет сохранить все здоровым и распутанным.

В том же духе …

Do: Примите холодный кран

Мытье волос холодной водой может стимулировать рост, а также сохранить их здоровье.Холодная вода обеспечивает более гладкий внешний слой, чем горячая вода, помогая предотвратить потерю влаги, заедание и повреждение от тепла. Достаточно нескольких секунд, и вы, конечно, можете заранее принять обычный горячий душ для вашего тела …

Что нужно: Найдите время, чтобы почистить

Аккуратно расчесывайте волосы два раза в день в течение нескольких минут, стимулируя кровообращение в коже головы и равномерно распределяя натуральные масла по волосам. Здоровое кровообращение необходимо для эффективной работы волосяных фолликулов и роста новых здоровых волос.

Запрещается расчесывать или расчесывать влажные волосы

Расчесывание влажных волос щеткой и расчесыванием приведет к их чрезмерному растяжению и сделает их ломкими. Заведите себе привычку чистить щеткой насухо.

Что нужно: избегать «конских хвостов» на ранней стадии

Хотя ваши волосы вырастут и станут достаточно длинными, чтобы их можно было собрать и не касаться лица, если вы хотите перейти к следующему этапу, будьте осторожны! Плотные хвостики или косы могут растянуть волосы и привести к их ломкости.

Не надо: отказываться от надежды!

Лучшее в жизни приходит к тем, кто ждет.Если вы не удовлетворены своим ростом, запланируйте визит к своему парикмахеру, чтобы узнать, может ли он дать несколько советов о том, как сохранить интерес, пока вы занимаетесь промежуточными стилями.

Сделать: Спать прямо

Регулярный отдых не только помогает вашим волосам расти быстрее (несмотря на то, что рок-звезды могут сказать об обратном), но и для дополнительного стимула подушка Satin может показаться немного игривой, но может иметь большое значение в том, чтобы эти длинные прически выглядели великолепно. Стандартные тканые хлопковые наволочки, как известно, вызывают трение о волосы, поэтому подумайте о чем-нибудь с более мягкой поверхностью, которое не только обеспечит вам более комфортный сон, но и поможет вам просыпаться с меньшим количеством путаницы.

Нельзя: раскрасьте

Как вы уже догадались, длинные волосы — это нежные волосы. В то время как короткие фасоны могут быть более устойчивыми после отбеливания или окрашивания, вам, возможно, придется отказаться от идеи быть Брэдом Питтом, если вы действительно Джонни Депп.

Поздравляем, это шаг 1. Теперь прочтите наше полное руководство по укладке длинных волос, чтобы завершить свой путь>

Но, на самом деле, как мне ускорить рост волос?

Сирена, призывающая отрастить волосы, может прозвучать в любой момент.И в эти особенно тихие дни звук может быть оглушительным. Возможно, вы попали в кроличью нору IG, привязанную к нити таких знаменитостей, как Сиара и Мадлен Петч, в стиле Рапузель? Или, может быть, вы сделали себе слишком короткую челку. (Примечание для себя: прочтите это в первый раз в следующий раз.) В любом случае, как только идея укореняется, она ощущается как время, и волосы, которые растут вместе с ней, замедляются до нелепой скорости.

Видите ли, никто никогда не хочет отращивать волосы. Нам просто нужны более длинные волосы.И мы хотим этого сейчас, пожалуйста. Хорошая новость в том, что есть некоторые вещи, которые вы можете и должны сделать, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Тогда есть вещи, которых, честно говоря, никогда не случится. Чтобы отделить факты от вымысла, мы воспользовались советами экспертов, чтобы развенчать распространенные мифы о том, как быстрее отрастить волосы. Вы ведь знаете, что такое сила, правда? Если сейчас погрузиться в основы, это может сделать или сломать вашу будущую трансформацию.

Как быстро растут волосы?

Итак, это зависит от обстоятельств. «В целом здоровые волосы растут на 1 см в месяц», — говорит д-р.Фиона МакКаллох, врач-натуропат, основательница Интегративной медицины Белого Лотоса в Торонто и автор книги 8 шагов, чтобы обратить вспять ваш PCOS . «Но если есть основное заболевание, влияющее на рост волос, его коррекция может абсолютно ускорить рост волос». Вы знаете, как приближающиеся месячные или череда напряженных дней могут испугать вашу кожу? Волосы могут быть столь же реактивными. «Если вы чувствуете, что у вас выпадение волос или медленный рост, это может быть связано со многими основными заболеваниями», — говорит она.Список включает синдром поликистозных яичников (гормональный дисбаланс в результате слишком большого количества тестостерона), а также перименопаузу или менопаузу, быструю потерю веса, гормональные изменения, в том числе послеродовые или отказ от противозачаточных таблеток, а также заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания, анемию. , диабет, инфекции кожи головы или значительный стресс. Ага, об этом нужно подумать. Но более пристальный взгляд на каждый из этих факторов может привести к разблокировке изменений, которые положительно повлияют на ваше общее состояние здоровья.

Если ноль в этом списке соответствует вашей текущей ситуации, то вот неопровержимый факт: вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить медленный биологический процесс.Но добавьте сюда вздох облегчения, это не значит, что вы полностью бессильны. «Вы не можете отрастить волосы быстрее, но вы можете предпринять шаги, чтобы сделать их лучше», — говорит Дэвид Надиччи, создатель We Are We Are Hair Studio и художник-портфолио L’Oréal Pro. Обладая собственной гривой до плеч, Надиччи не понаслышке знает, что работает. «Когда ваши волосы станут здоровыми, они будут расти намного лучше. А у клиентов, которые прислушиваются к моему совету, самые длинные волосы, — говорит он.

Как часто нужно мыть волосы в фазе роста?

Надиччи предлагает сократить мытье до трех раз в неделю и использовать несмываемый кондиционер.«Частое мытье высушит волосы, а сухие волосы вызовут секущиеся кончики и еще больше ломаются, а это значит, что они не станут длиннее», — говорит он. Еще одна важная практика: использовать горячие инструменты только один или два раза в неделю и всегда с термозащитой. «Важно ограничить сушку феном, гладильное глажение и завивку, потому что, когда вы добавляете ненужное тепло, вы ставите под угрозу целостность ваших волос», — говорит он. «Если вам необходимо использовать фен, используйте его на более низком уровне нагрева и если вы используете горячий инструмент, не перегревайте прядь волос, с которой вы работаете.Вы все равно сможете создать желаемый вид, не перегревая его ». Как узнать, что вы в опасной зоне? Хорошее практическое правило: если ваши волосы слишком горячие, чтобы их можно было трогать, вы перестарались, — говорит он. Помимо того, что вы привыкли к долгой жизни (потому что помните, что волосы растут всего на 1 см в месяц), уделение внимания уходу за волосами и их укладке принесет долгую отдачу.

Несмываемый кондиционер с маслом семян конопли Shea Moisture Lush Lengths Lite, $ 14, walmart.ок.

Как часто нужно подстригать волосы, если вы пытаетесь отрастить их?

Когда вы путешествуете по росту волос, мысль о подстрижке кажется чертовски контрпродуктивной. Независимо от того, прошли ли вы большую отбивку для перехода к естественной текстуре или превращаете свой боб в лохматую кефаль 2020 года, зачем отказываться от любой длины, которую вы с трудом заработали !? «Я обнаружил, что люди недостаточно часто стригутся. Я не хочу менять ваш стиль, но лучше регулярно чистить пыль, чтобы избавиться от секущихся кончиков », — говорит Надиччи, используя шикарный стилистический сленг, который помогает переосмыслить задачу удаления.Его идеальный график — вытирание пыли (или микро-обрезка) каждые восемь недель. «Волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц, но если вы не вытираете пыль с кончиков, ваши волосы будут постоянно ломаться внизу. Таким образом, он будет расти наверху, но вы не увидите, чтобы он увеличивался, — говорит он, — вам нужно постоянно иметь свежие концы, чтобы он оставался сильным ». Если ваша долгосрочная цель — длина, сделайте «ножницы — не мой враг» своей новой мантрой.

Корявые кончики — не единственная часть ваших волос, заслуживающая некоторых R-E-S-P-E-C-T.Когда вы стремитесь к росту, ваши корни, а точнее кожа головы, нуждаются в особом уходе. «С возрастом кожа головы становится более упругой, а рост волос замедляется. Использование скраба для кожи головы поможет сохранить поверхность чистой и ускорит рост », — говорит Надиччи. В качестве еженедельной обработки влажных волос он предлагает наносить скраб размером с грецкий орех непосредственно на кожу головы. «Вмассируйте его и медленно добавляйте воды, пока не образуется пена, прежде чем смывать ее. Не используйте шампунь, вместо него используется скраб для кожи головы », — говорит он.

Nexxus Clean and Pure Invigorating Detox Scalp Scrub, 17 долларов США, shoppersdrugmart.ca

Чтобы добиться максимального эффекта от ритуала, Надиччи предлагает в завершение нанести ополаскивающую маску для волос от середины до кончиков. Ему нравится усиление линии Kérastase Resistance Extensioniste. По его словам, поиск средств по уходу за волосами, содержащих такие ингредиенты, как керамиды и креатин, поможет повысить эластичность, удерживать влагу и предотвратить ломкость.

Kérastase Resistance Masque Extensioniste, 69 долларов США, сефора.com

Могут ли помочь продукты и добавки для роста волос?

«К добавкам для волос всегда нужно относиться критически. Не существует универсального подхода к здоровью волос, и эффективность многих безрецептурных продуктов для роста волос не доказана », — говорит д-р МакКаллох. Надиччи соглашается. «Когда дело доходит до добавок, вы увидите, что биотин — популярный ингредиент, добавляемый во многие продукты для стимулирования роста волос, но его эффективность не доказана», — говорит он.

Тем не менее, , это не значит, что взять что-то не принесет.«Однако во многих случаях добавки могут быть полезны, в частности, при восполнении дефицита (включая железо, витамины группы B, витамин D, цинк, селен или аминокислоты)», — говорит доктор МакКаллох. «Получить достаточно витамина сложно. D только от диеты, особенно зимой. Мы обнаружили, что многим пациентам с выпадением волос полезно нормализовать уровень витамина D с помощью добавок ». Если вам интересно, что может вам подойти, сначала поговорите со своим специалистом в области здравоохранения.

Где бы вы ни находились на добавках, профессионалы хотят, чтобы вы вкладывали средства в то, что вы кладете себе в рот.«Моя позиция заключается в том, что здоровые волосы происходят изнутри вашего тела — витамины B, D, кальций и калий отлично подходят для включения в ваш рацион», — говорит Надиччи. Для достижения цели «длина русалки» доктор Маккалок также рекомендует придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, включая высококачественный постный белок, разнообразные красочные, богатые антиоксидантами овощи и фрукты, а также углеводы с низким гликемическим индексом. «В нашей пище много питательных веществ, необходимых для здорового роста волос. К ним относятся важные аминокислоты, которые мы потребляем через белок и питательные микроэлементы, такие как железо, цинк, селен, биотин, пантотеновая кислота, витамины B12, B6 и D и многие другие », — говорит она.Начните с заполнения вашего Instacart сладким картофелем и кабачками, полезными жирами, такими как оливковое масло или масло авокадо, и жирной рыбой, богатой омега-3, например, неркой, и вы будете на правильном пути к долгой игре.

Как отрастить длинные здоровые волосы в возрасте 30 лет

Итак, одна из вещей, которыми я очень увлекаюсь в последнее время, — это здоровье моих волос. Я имею в виду, что теперь, когда мне за 30, я постепенно понимаю, что для того, чтобы вырастить здоровые волосы и сохранить их долго, потребуется больше усилий, чем я привык.

Несколько лет назад я осознал, что понятия не имею, как отрастить длинные здоровые волосы. Но, узнав тонну об этом, я обнаружил, что на самом деле это довольно просто и не требует тысяч долларов.

Я стараюсь быть максимально минималистичным с волосами, насколько это возможно. Если я бегаю за двумя маленькими детьми и постоянно работаю на профессиональной работе, мне не останется места для массовки.

Однако я знаю несколько вещей, которые имеют огромное значение в моем обычном уходе за волосами.Вот мои золотые правила, которым нужно следовать, чтобы волосы стали длиннее и сильнее.

Мои 7 советов по быстрому росту здоровых волос

1. Будьте осторожны с расчесыванием

Помните, когда ваша мама тянула вас за волосы так сильно, что вам хотелось плакать? Может, это была просто моя мама? В любом случае, это определенно отличный рецепт от поврежденных замков.

Всегда начинайте расчесывать волосы снизу вверх, чтобы избежать ненужного натяжения стержня волоса и разрыва волос. И пока мы говорим о чистке зубов, купите качественную щетку из кабанской щетины.Они помогают распределить масло по волосам и красиво изгибаться, чтобы избежать чрезмерного стресса и напряжения.

Регулярная чистка щеткой от корня до основания также обеспечивает хороший массаж кожи головы, который увеличивает кровообращение к волосяному фолликулу, стимулирует рост волос и помогает равномерно распределить натуральные масла по всей поверхности.

Дополнительный совет: По возможности не расчесывайте волосы, пока они полностью не высохнут. Мокрые волосы гораздо более подвержены повреждениям.

2. Не окрашивайте волосы, но регулярно стригите их.

Не переусердствуйте и не обесцвечивайте волосы. Если честно, любое обесцвечивание повредит ваши волосы. Однажды я видел, как кто-то упомянул, что это «индивидуальный ущерб». Да, каждый раз, когда вы красите волосы, вы должны поднять меланин (какой цвет пигмента есть у ваших волос) с помощью химикатов, которые должны приподнять кутикулу, чтобы вы могли нанести на них любой цвет, который хотите.

И да, это включает в себя все текущие фавориты, такие как Balayage, Ombré или Ecaille, основные моменты, блики и т. Д.Если у вас тонны густых и здоровых волос, которые быстро растут, это может не сильно повредить. Но для тех из нас, у кого очень тонкие волосы, это действительно может сыграть свою роль на долгие годы.

Разумеется, используйте регулярные обрезки, чтобы избежать секущихся концов и повреждений, перемещающихся по валу.

3. По возможности избегайте нагрева и сушки на воздухе.

Я всегда стараюсь сушить волосы на воздухе. Но всякий раз, когда мне нужно использовать фен или укладывать его, я не буду делать это, не нанеся сначала термозащитный лосьон.Мои любимые термозащитные средства для моих очень тонких волос — все из линии Kerastase. Они также защищают волосы от УФ-излучения.

Не забудьте распределить продукт, который вы выберете, по всей длине волос. Мне нравится проводить пальцами по расческе с широкими зубьями, но я делаю то, что лучше всего подходит вам. Убедитесь, что вы не устанавливаете горячие инструменты выше уровня теплозащиты.

Дополнительный совет: Никогда не используйте горячие инструменты для укладки на влажных или влажных волосах.Это верный способ поджарить пряди волос и привести к их ломкости и тусклости.

4. Не мойте слишком много

Прежде всего, лучше не мыть волосы чаще двух раз в неделю. И никто не должен мыть голову каждый день. Это удаляет из ваших волос все полезные натуральные масла, которые защищают и питают ваши пряди.

При мытье волос важно использовать продукты, не содержащие сульфатов, которые сушат волосы и могут вызвать зуд кожи головы.Это также помогает сначала полностью очистить ее, особенно если это длинная сторона.

Дополнительный совет: Завершите душ холодным ополаскиванием. Это закроет кутикулу волоса, закроет волосы и предотвратит их повреждение. Этот изменил правила игры для моих волос!

5. Состояние, состояние и состояние

Всегда используйте кондиционер при стирке. Кроме того, глубокое кондиционирование необходимо для того, чтобы ваши волосы оставались сильными и здоровыми.И это становится более важным по мере того, как вы отращиваете волосы. Думаю об этом. В среднем волосы растут примерно на 6 дюймов в год. Так что, если ваши волосы 18+ дюймов в длину, пряди на концах могут нести до 4 лет накопленных повреждений.

Я глубоко кондиционирую свои длинные волосы не реже одного раза в неделю. А зимой я часто делаю ночные масляные маски для волос. Кстати о сне…

6. Заплетите волосы для сна

Свободно заплетите, перевяжите,
или накройте волосы для сна, так как это ограничит количество повреждений из-за
простое растирание в течение ночи.Это действительно помогает сохранить волосы
от путаницы в ночи.

Избегайте использования тугих лент для волос, которые определенно могут повредить пряди волос, оказывая давление и, по сути, срезая пряди. Рекомендуется изменить расположение повязок, чтобы волосы не подвергались нагрузке на одном и том же месте.

Бонусный совет: Некоторые люди также рекомендуют использовать шелковые наволочки, которые имеют дополнительный бонус — они лучше подходят для кожи лица.

7. Принимайте дополнительные витамины и следите за своим питанием

Сбалансированная диета, полная полезных белков и жирных кислот, является ключом к обеспечению здоровой длинной гривы. Также пейте много воды.

Я принимаю дополнительные добавки и комплекс витаминов B, чтобы не экономить на питании {*}. Мы надеемся, что это предотвратит преждевременное выпадение волос. Осенью я также начинаю принимать добавки с витамином D, поскольку недостаток этого витамина может привести к замедлению роста волос и ослаблению волос {*}.

Выращивание более здоровых волос — это долгая игра, поэтому продолжайте ее, и вы увидите результаты.

xo, Marina

13 советов, как ускорить рост волос за неделю

Вы либо недовольны своей прической, либо сожалеете о том, что постриглись слишком коротко. Вы хотели быстро отрастить волосы и вернуться к своей старой прическе в течение недели. Является ли это возможным?

Можно ли отрастить волосы на дюйм за неделю?

Что ж, ответ — вы не можете! Человеческие волосы обычно вырастают всего на четверть — полдюйма за месяц.Скорость бывает разной, но вы не можете расти быстрее.

Итак, мы просто хотим сказать вам, что любой, кто говорит вам, что это возможно, является мошенником.

Советы по быстрому росту волос за неделю

Между тем, вы все еще можете достичь максимальной скорости, при которой ваши волосы будут расти быстрее в течение недели! В этом посте мы покажем вам, как именно! Посмотрите ниже:

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

1. Увеличьте потребление белка

Помимо внешнего ухода, необходимо также внутреннее средство для стимуляции роста волос.

Поэтому убедитесь, что вы потребляете продукты, богатые белком, чтобы ваши волосяные фолликулы получали необходимые питательные вещества, необходимые для поддержки роста волос.

Помимо ускорения длины волос, продукты с высоким содержанием белка, такие как молоко, орехи и мясо, также сохранят ваши волосы здоровыми и их нелегко повредить.

2. Прекратить нагревание волос на неделю!

Оборудование для волос, такое как фены, выпрямители и бигуди, действительно могут украсить ваши волосы. Однако, если вы используете их слишком часто, тепло от этих инструментов сделает ваши волосы ломкими, из-за чего они легко сломаются и выпадут.

Мы уже упоминали об этом в нашей статье: 10 привычек, которые вы не осознаёте, которые могут вызвать выпадение волос.

Итак, если вы хотите быстро отрастить волосы в течение недели, просто на мгновение прекратите использовать инструменты для нагрева волос. Вместо этого вы можете просто высушить его полотенцем.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

Но когда вы спешите, вы можете использовать фен, выпрямитель или щипцы для завивки, но с не слишком высокой температурой. Не забывайте также использовать витамины для волос, чтобы поддерживать влажность волос.

3. Регулярно массируйте кожу головы

Следующие советы — массируйте голову не менее 3-5 раз на этой неделе. Это делается для массажа кожи головы, чтобы стимулировать рост волос. Это поможет улучшить кровообращение в коже головы и ускорит процесс роста волос.

Лучше массировать кожу головы во время душа. При мытье головы осторожно массируйте кожу головы в течение 3-5 минут.

Помимо улучшения кровообращения, массаж кожи головы также очищает кожу головы от грязи, которая вызывает рост грибков, таких как перхоть.

Читайте также: 14 простых и практичных способов удаления перхоти в домашних условиях

4. Кондиционер

Использование кондиционера после мытья головы также может быть быстрым способом удлинить волосы.

В дополнение к ускорению роста волос, кондиционеры также могут сохранять волосы увлажненными, предотвращая такие повреждения, как сухие, ломкие и тусклые волосы.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

Поэтому не забывайте часто использовать кондиционер после мытья головы.Если вы будете делать это регулярно, вы сможете быстро отрастить волосы в течение недели!

5. Откажитесь от всех химических красок для волос на неделю!

Часто меняете цвет волос? Если вы хотите ускорить рост волос, не красите волосы.

Содержащиеся в нем химические вещества могут повредить кожу головы и препятствовать росту волос. Итак, если вы хотите быстро получить естественные длинные волосы, уменьшите контакт с химическими красителями для волос.

6. Сократите время плавания

Следующий способ естественного удлинения волос — избегать слишком частого плавания.Содержание хлора в воде бассейна может повредить ее, что приведет к еще большему замедлению роста волос.

Однако, если вам трудно избавиться от своего хобби, связанного с плаванием, вы можете надеть шапочку для волос во время плавания. Это необходимо для защиты волос от прямого воздействия хлора.

После купания немедленно ополосните волосы шампунем и не забудьте использовать кондиционер, чтобы волосы не были сухими и сохранили влажность.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

7. Нанесите зеленый чай на кожу головы

Зеленый чай — один из натуральных ингредиентов, ускоряющих рост волос. Высокое содержание антиоксидантов в зеленом чае может ускорить приток крови к коже, тем самым стимулируя более быстрый рост волос.

Шагов:

1. Заварите зеленый чай и равномерно нанесите его на кожу головы.
2. Оберните волосы полотенцем, дайте постоять 20-30 минут.
3. Тщательно промыть.

Зеленый чай не только размазывают по коже головы, но и сразу же получают все преимущества зеленого чая, выпивая его.

8. Нанесите кокосовое молоко на кожу головы

Согласно исследованию, кокосовое молоко также можно использовать для удлинения волос.

Вы можете убедиться в этом сами, регулярно обрабатывая волосы кокосовым молоком, по крайней мере, 3 раза в неделю. Помимо быстрого удлинения волос, регулярное использование кокосового молока для обработки волос также может сделать волосы гладкими и мягкими.

Шагов:

1. Нанесите густое кокосовое молоко на кожу головы по вкусу
2. Накидка с теплым полотенцем
3. Дать постоять 15-20 минут.

После этого смойте холодной водой, и вы почувствуете, что ваши волосы стали мягче!

9. Используйте алоэ вера

Эффективность алоэ вера в питании волос больше не вызывает сомнений. Алоэ вера всегда было ключом к различным способам удлинения волос.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

Неудивительно, что многие производители средств по уходу за волосами используют это растение в качестве основного материала для изготовления своих продуктов.

Однако, чтобы получить максимальную пользу, было бы лучше, если бы вы использовали алоэ вера напрямую, а не средства по уходу за волосами, которые содержат эти растения.

Шагов:

1. Очистите алоэ вера и возьмите гель.
2. Нанесите гель на кожу головы и волосы.
3. Дать постоять 20-30 минут,
4. Ополосните голову холодной водой.

Для достижения максимального результата вы можете добавить несколько капель меда в гель алоэ вера перед нанесением его на кожу головы.

10. Оливковое и ореховое масло

Известно, что оливковое масло и масло лесного ореха эффективны для ускорения роста волос.Помимо мытья волос, вы можете сделать массаж кожи головы перед сном с оливковым маслом или маслом лесного ореха.

Просто нанесите 5 капель оливкового масла или масла лесного ореха на кожу головы, затем аккуратно помассируйте в течение 5-10 минут. Оставьте на ночь, а утром смойте под душем.

Оливковое масло и масло лесного ореха не только питают волосы, но и смягчают сухие и тусклые волосы и делают их более блестящими.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

11. Нанесите сок красного лука на кожу головы

Натуральному способу удлинения волос соком красного лука доверяют давно.

Высокое содержание серы в луке — ключ к естественному росту волос.

Чтобы подать заявку, просто выполните следующие действия:

1. Очистите и вымойте горсть лука-шалота.
2. Натереть на терке и отжать, чтобы вышел сок красного лука.
3. Равномерно нанесите сок красного лука на кожу и дайте ему немного постоять.

Затем ополосните и смойте шампунем как обычно. Регулярно выполняйте эту процедуру, и вы сможете получить длинные быстрые волосы естественным путем.

12. Спать раньше

Больше отдыхайте и не ложитесь спать допоздна, это поможет ускорить рост волос.

Это потому, что во время сна тело регенерирует новые клетки. Если ваш сон нарушен, автоматическая регенерация волосковых клеток также будет нарушена. Это не только помогает естественным образом удлинить волосы, но и полезно для здоровья вашего тела.

Читайте также: Уловки сна — 10 хитростей, чтобы легче уснуть, когда вы не можете спать

13.Маска из яичного белка для быстрых длинных волос

Следующий естественный способ удлинить волосы — использовать яичные белки. Яичные белки содержат питательные вещества, ускоряющие рост волос.

Реклама. Прокрутите, чтобы продолжить чтение.

Из этого натурального ингредиента можно сделать маску для волос, которая быстро удлинит волосы.

Просто смешайте яичные белки с оливковым маслом и нанесите на волосы и кожу головы, массируя. Оставьте на несколько минут, чтобы питательные вещества полностью впитались, а затем тщательно промойте волосы.