Как правильно наносить тональный крем на лицо | Секретные лайфхаки

Дата обновления: 15.11.2022 12:02:32

5287

Автор: Кристина Гершевич

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Использование тоналки позволяет улучшить цвет лица, сделать оттенок и рельеф более однородными, скрыть несовершенства кожного покрова. Как правило, нанесение тонального средства происходит в три этапа – подготовка кожи, нанесение базы или праймера, нанесение тонального крема. Поверх тоналки можно накладывать на лицо пудру, румяна, бронзатор и/или хайлайтер. Мы же рассмотрим последовательность выполнения мэйкапа лица, начиная с этапа подготовки кожного покрова и заканчивая наложением тонкого и незаметного слоя тонального крема. Также наши эксперты расскажут читателям журнала о 8 лайфхаках с применением тоналки, которые позволят сделать образ максимально органичным, и подчеркнуть достоинства внешности.

Подготовка лица к нанесению тоналки

Тональный крем нужно накладывать исключительно на чистую кожу лица. Если на кожном покрове есть следы ранее использованной косметики, их нужно смыть при помощи воды с детским мылом, а лучше – мицеллярной воды, гидрофильного масла, двухфазной жидкости или другого специализированного препарата для демакияжа. Также перед нанесением тоналки рекомендовано время от времени проводить очистительные процедуры:

Распаривание кожи лица при помощи паровой бани или влажного полотенца, пропитанного горячей водой. Эта процедура поможет очистить и сузить поры, сделать из менее заметными. Регулярная вапоризация кожи способствует предотвращению возникновения прыщей и черных точек, вследствие чего тональный крем можно будет наносить в минимальных количествах из-за отсутствия объектов, требующих маскировки.

Легкий и быстрый пилинг кожи при помощи покупного скраба или смеси испитой кофейной гущи и сметаны (есть и другие рецепты домашних средств для пилинга). Благодаря тому, что с кожи удаляется слой ороговевших, отмерших клеток, тональный крем ложится идеально ровным слоем. Он не подчеркивает шелушения и другие несовершенства, лучше маскирует прыщи и расширенные поры.

Последний подготовительный этап – нанесение увлажняющего или питательного крема, в том числе с функцией защиты от солнечных лучей. Увлажненная и напитанная кожа под тональным кремом отлично себя чувствует, не нарушается ее гидро-липидный баланс, она защищена от возможного негативного действия компонентов крема или факторов внешней среды.

Нанесение праймера, корректора

Чтобы тональный крем лучше держался на лице, не смазывался и не плыл, специалисты рекомендуют предварительно наносить праймер или базу под макияж. Это средство выполняет дополнительную функцию – оно выравнивает рельеф кожи, заполняя собой мельчайшие неровности, маскируя расширенные поры и тусклый оттенок кожного покрова. Праймер может быть светоотражающим, придающим коже внутреннее сияние, или силиконовым, отлично скрывающим неглубокие морщинки. Также праймер может относиться к группе препаратов на минеральной основе – отличное решение для проблемной, жирной и комбинированной кожи.

Если на лице есть отчетливо различимые эстетические дефекты – прыщи, покраснения, темные круги под глазами, перед нанесением тонального крема можно использовать корректор. Это не обязательно должно быть средство очень светлого оттенка. Цвет корректора подбирается в зависимости от того, какой дефект нужно замаскировать при его помощи. К примеру, красные прыщи и покраснения камуфлируются зеленым корректором, фиолетовые круги под глазами – желтым абрикосовым или персиковым и т.д.

Как нанести тональный крем – правильная последовательность действий

Наносить тональный крем не сложно, процедура не сильно отличается от процесса нанесения уходовых препаратов. Главная цель, которой нужно добиться – сделать равномерное и незаметное для окружающих покрытие, которое поможет выровнять оттенок и рельеф лица, скроет мелкие изъяны и станет основой для создания гармоничного образа. Как же правильно наносить тональный крем:

1. 
   Выделите 30 минут свободного времени, расположите около себя все нужные предметы (косметику, аксессуары) примите удобную позу, уберите с лица волосы.

2. 
   Если есть палетка для смешивания жидкой косметики, используйте ее – выдавите небольшое количество тоналки, основной тюбик закройте, чтобы средство не контактировало с воздухом и не окислялось. Если палетки нет, выдавите крем на тыльную сторону ладони – на «пятачок» между большим и указательным пальцами. Подождите 30 секунд, пока крем не нагреется до температуры тела, станет более мягким и пластичным.

3. 
   Наберите крем на палец, кисть или спонж (лучше использовать два последних аксессуара), начните наносить крем на область лба, двигаясь от центра в стороны. Затем средство нужно нанести между бровей, на спинку и крылья носа. После этого тоналка накладывается под глаза – туда, где отчетливо прощупываются косточки дна глазных отверстий. Под нижние веки тональный крем, как правило, не наносится, но если необходимо скрыть синяки, можно намазать его тонким слоем. Средство растушевывается к вискам и вниз – к щекам, подбородку, в сторону ушей.

4. 
   Завершив процедуру распределения косметического средства по коже, нужно проконтролировать, чтобы не осталось следов от кисти или спонжика, отпечатавшихся на поверхности лица. После этого можно наносить пудру и/или румяна, чтобы закончить мэйкап, но использование этих декоративных средств вовсе не является необходимым, можно обойтись только тоналкой.

Тональный крем и 8 лайфхаков его применения

Специалисты поделились с автором статьи лайфхаками, которые помогут вам использовать тоналку правильно, экономно и всегда хорошо выглядеть.

Лайфхак №1 – для холодного времени года.

Осенью и зимой, когда усиливаются ветер и холода, даже молодая и здоровая кожа может начать обветриваться, на ней возникают участки шелушений, которые отчетливо видны под тональным кремом. Для решения проблемы можно использовать увлажняющий крем, но есть и второй вариант. Если у вас есть масло для лица, к примеру, фирмы Лореаль, вы можете смешать его с тональным кремом. Тоналка свои свойства после такой манипуляции не утратит, а кожа будет выглядеть свежей и сияющей, никакие шелушения ей не будут грозить. Смешивать тональный крем и масло нужно перед каждым использованием. Достаточно выдавить стандартную порцию средства на тыльную строну ладони, капнуть туда же пару капель масла для лица, перемешать компоненты при помощи бьюти-блендера.

Лайфхак №2 – для кожи, которая быстро загорает

Если ваша кожа быстро загорает на солнце, приходится постоянно покупать новый тональный крем, чтобы его оттенок соответствовал актуальному тону кожи. Однако, от лишних финансовых затрат вас может избавить простой лайфхак. Просто купите два тональных крема одной марки и линейки. Одно средство должно быть светлее, чем оттенок кожи, другое – темнее. Смешивая косметические препараты в разной пропорции, вы сможете получать нужный оттенок независимо от того, есть ли на лице загар или он уже сошел.

Лайфхак №3 – подбираем оттенок и тестируем тоналку

Если вы еще не определились с оттенком тонального крема или просто хотите попробовать новый косметический продукт, который активно рекламируют, не обязательно покупать полноценный флакон. Особенно в случае, если средство дорогое, а вы не уверены, что оно вам подойдет. Даже если в продаже нет тестеров, есть магазины, где пробную порцию тоналки вам могут отлить в мини-контейнер совершенно бесплатно. К таким магазинам относятся Sephora и Иль де Боте.

Лайфхак №4 – тоналка заменит хайлайтер и бронзатор

Наверняка вы слышали про такие методы визуальной коррекции черт лица, как контуринг или контурирование. Они основываются на одновременном применении светлых и темных косметических средств – тоналки, хайлайтера, бронзатора. Светлые средства помогают акцентировать достоинства внешности, темные – уводят внимание от недостатков. Для техники контурирования, как правило, приходится покупать помимо тонального крема дополнительные косметические препараты – тот же бронзер и хайлайтер. Но если вы используете наш лайфак, то сможете обойтись одной тоналкой. Для этого достаточно купить несколько аджастеров разного цвета – белого и коричневого. Аджастер – это профессиональный косметический препарат, концентрированный пигмент, которым пользуются визажисты. Он придает косметике (в том числе тональному крему) нужный оттенок, делает ее светлее или темнее, насколько это необходимо.

Аджастеры, которые стоят сравнительно недорого, также можно применять, если в продаже не оказалось тоналки нужного вам оттенка. Часто с такой проблемой сталкиваются девушки с очень светлой, фарфоровой кожей. Или в случае, если купленный дорогущий тональный крем по какой-то причине не подходит вам по цвету, а выкидывать его жалко.

Лайфхак №5 – как скрыть пушок на лице

Многие девушки, особенно восточной внешности, жалуются на то, что нанесенный на лицо тональный крем подчеркивает пушок, который покрывает лицо. И действительно, без косметики эти волоски практически неразличимы на лице, а после нанесения тоналки кажется, будто поверхность кожи покрыта светлой, но очень заметной растительностью. Избежать такого эффекта поможет лайфхак по нанесению тонального крема:

Для нанесения средства используйте кисть с плотным, но гибким, искусственным, в меру жестким ворсом, шириной 1-3 сантиметра. Такая кисточка хорошо пригладит волоски к коже, предотвратит их «распушивание».

Наносите тональный крем в направлении роста волосков, а не наоборот. Так как растительность на лице у женщин обычно расположена паралельно поверхности и «смотрит» вниз, то и крем нужно распределять сверху вниз, ото лба к подбородку.

Лайфхак №6 – подчеркните тоналкой изгиб бровей

Если хотите, чтобы ваш взгляд был еще более открытым и притягательным, используйте тональный крем «не по назначению» — подчеркните красоту и изящный изгиб бровных дуг. Для начала нужно придать им правильную форму, чтобы ни один лишний волосок не выбивался за контуры. Потом можно набрать капельку светлого тонального крема на палец или кисточку, нанести пигменты под самыми кончиками бровей, примерно до середины их длины, хорошо растушевать. Светлый акцент под бровями визуально приподнимет их, сделает глаза больше и выразительней.

Лайфхак №7 – наносите тоналку не только на лицо

Лицо не является самостоятельной частью тела, вокруг него находятся уши, шея. Поэтому если нанести на кожу лица тональный крем, изменить оттенок кожи, можно получить некрасивый контрастный эффект. Оттенок лица может отличаться от оттенка кожи на соседних зонах. Чтобы этого не произошло, тоналку рекомендовано наносить также и на мочки ушей, вокруг ушных раковин, на область под подбородком, по линии роста волос на голове. Таким образом можно сделать образ более гармоничным и естественным.

Лайфхак №8 – наносить тональный крем нужно перед окном

Девушки, которые делают мэйкап в ванной комнате или при искусственном освещении могут даже не догадываться, что при выходе на улицу тоналка на их лице смотрится не так, как дома. Искусственный свет лампы накаливания искажает цвета, делает границы переходов оттенков более размытыми. Из-за этого можно совершить несколько ошибок: плохо или неравномерно растушевать тональный крем; не заметить, что цвет лица существенно отличается от оттенка других видимых частей тела; сделать очень толстый слой декоративного средства, из-за чего лицо кажется маской и т.д. Выполняя макияж перед окном, из которого льется солнечный свет, вы не сделаете подобных оплошностей, отражение в зеркале будет максимально детализированным и правдивым.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Похожие статьи

Электроэпиляция и лазерная эпиляция | Сравнение и что лучше

9577

Как выбрать духи с феромонами

5241

Какая процедура лучше вельвет и ламинирование ресниц

13138

Какой солярий лучше горизонтальный или вертикальный

8284

12 проверенных способов смыть водостойкую тушь

10844

8 секретов по выбора карандаша для бровей

6439

12 способов вывести пятно от чернил

6190

Что делать, если засохла тушь для ресниц и чем развести

8431

Самые читаемые статьи

15 лучших доставок суши и роллов в Москве

13276

13 лучших брендов оправ очков для зрения

1595

17 лучших угловых ванн

6897

13 лучших фирм производителей водонагревателей

8076

11 лучших сывороток для лица

8027

Чем можно заменить праймер для ногтей | Мнение эксперта

6549

5 лучших бензопил Makita

5497

7 лучших производителей облепихового масла

2261

Как правильно тон накладывать на лицо.

25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа

Содержание

1. Как правильно тон накладывать на лицо. 25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа
   • База
2. Как выровнять тон лица косметикой. Тон лица –, как выровнять в домашних условиях
3. Как нанести тональный крем, чтобы он был незаметен. Как нанести тональный крем, чтобы он был не заметен?
4. Как правильно наносить тон на лицо. Как правильно нанести тональный крем на лицо: пошаговые инструкции
5. Как наносить тональный крем спонжем. Хитрости в использовании спонжа
6. Видео три способа нанесения ТОНАЛЬНОГО КРЕМА ✓ Как наносить тональный крем

Как правильно тон накладывать на лицо. 25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как правильно наносить тональный крем, как румянами подчеркнуть все достоинства вашего лица, как консилером скрыть мелкие недостатки кожи, а пудрой избавиться от нежелательного блеска? Почти все девушки каждый день пользуются косметикой, однако мы не всегда знаем, как на 100% использовать наши любимые бьюти-средства.

AdMe.ru подобрал для вас лучшие советы по созданию идеально гладкой и красивой кожи. Надеемся, они вам пригодятся!

База

Правильно подобранное и нанесенное тональное средство способно творить чудеса. Тон освежает лицо и придает ему скульптурность.

Перед использованием тонального средства нанесите на лицо ваш ежедневный увлажняющий крем. Дайте ему подсохнуть, а излишки промокните полотенцем.

Для безупречного нанесения основы не забывайте пользоваться спонжем, кистью или бьюти-блендером.

Закончив нанесение тонального средства, обязательно промокните лицо салфеткой.

Всегда выбирайте тональное средство, которое сможет улучшить ваш тип кожи. Безмасляные формулы лучше всего подходят для кожи, склонной к прыщам, увлажняющие формулы хорошо подходят для нормальной и сухой кожи, а гипоаллергенные крема идеально подойдут чувствительной коже.

Никогда не тестируйте тон на запястье или локтевом сгибе. Кожа в этих местах значительно отличается от цвета лица. Лучше всего нанесите тональник на ненакрашенное лицо и подождите несколько минут. Через некоторое время крем потемнеет, и вы сможете понять, подходит ли он вам.

Наносите тональное средство круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии.

Избегайте нанесения крема большими порциями. Лучше всего распределить основу маленькими горошинками. Так база ляжет более ровно и естественно.

По возможности наносите основу при дневном свете. Даже если в вашей ванной комнате искусственное освещение, очень важно после завершения макияжа проверить его на дневном свете, чтобы выявить все недостатки и неровности.

Как выровнять тон лица косметикой. Тон лица –, как выровнять в домашних условиях

Следует пилинг сделать регулярной процедурой. Если вы пренебрегаете пилингом, на коже скапливаются омертвевшие клетки, которые и придают вашему лицу не очень здоровый вид. Помимо этого, вам не удастся наложить тон ровным слоем как раз из-за не отшелушенных клеток.

Тональная основа: выбираем и накладываем

Накладывать основу лучше всего на кожу, которая была увлажнена, иначе выровнять тон лица будет невозможно – он неровно ляжет. Начните с нанесения на лицо увлажняющего крема. Можно ополоснуть лицо холодной водичкой или протереть его кубиком льда, что сразу увеличит притоки крови к коже вашего лица.

Основу нужно наносить на хорошо очищенную кожу. Ее следует подбирать индивидуально, для эксперимента нанеся немного крема на тыльную сторону руки и визуально убедившись, что между кожей с нанесенным кремом и чистой кожей разница не заметна. Это и будет идеальный вариант для вас.

Тональная основа на лице должна быть хорошенько растушевана, чтобы не было заметно границ между шеей и лицом.

Излишки следует убрать при помощи салфетки. Когда вы наносите полный комплекс макияжа, обрабатывайте всю площадь лица, включая губы и веки.

Если на коже есть покраснения, дефекты, темные круги, пользуйтесь корректором. Пара капель кремового тона наносится на проблемные участки и вбивается при помощи кончиков пальцев.

Тон следует наносить и на веки, это скроет наличие голубых прожилок.

Как закрепить идеальный тон лица

После того, как вы нанесете основу, у лица может быть бледный вид. Его можно оживить, добавляя румяна или бронзирующую пудру, но в малых количествах. Нанеся пудру на щеки, лоб и нос, тщательно растушуйте ее. Так вы выделите щеки от середины к скулам.

Закрепляем основу, используя рассыпчатую пудру. Смахните лишнюю пудру с лица. Не забывайте, что тон пудры должен быть светлее тона вашего лица на две тональности.

Мы попробовали рассказать, как выровнять цвет и сделать идеальный тон лица. Добавьте еще румяна под скулы, и в завершение вы получите красивый лицевой овал. Эта процедура производится при помощи кисти, которой следует пройтись вдоль корней волос, у мочек ушей, направляя кисть к шее.

Запомните, что наносить тональную основу лучше всего при помощи специальных кисточек.

Как нанести тональный крем, чтобы он был незаметен. Как нанести тональный крем, чтобы он был не заметен?

Как следует наносить тональный крем, чтобы он не бросался в глаза, чтобы лицо не казалось маской?

3 8

Решение

Прежде чем рассказать о том, что нужно делать, остановлюсь на том, чего нельзя делать, так как Вам уже надавали вредных советов:

1. Никогда не проверяйте оттенок крема на запястье ни где-либо ещё на руке. На запястье со внутренней стороны кожа действительно светлее, чем на остальных участках руки, но она всё равно равно другого оттенка, чаще всего темнее, чем на лице.
2. Никогда не мочите спонж или кисть для нанесения тонального крема. Визажисту, который якобы посоветовал это делать одному из ответчиков, видимо, был важен сиюсекундный результат, а не то, как с этим результатом идти по жизни. В современной косметике подавляющее большинство тональных и дневных кремов обладает солнцезащитными фильтрами. Вода их разрушает. Это просто преступление против себя — купить продукт с защитой, а потом собственными руками её уничтожить! Не при царе Горохе живём, не один «Балет» на полках лежит. В наше время можно подобрать тональник любой консистенции за любые деньги, в том числе и копеечные Essence и Miss Sporty.

Итак, на каком месте нужно подбирать тональный крем? Под линией скулы. Я не призываю наносить пробники столь широким жестом, как на картинке, но принцип должен быть понятен. Заодно раз и навсегда решите проблему «маски», которая образуется из-за несоответствия тонов лица и шеи, а заодно избавитесь от необходимости наносить тональник по всей шеи и декольте.
Здесь наглядно продемонстрировано несколько неподходящих и один подходящий оттенок, а также его беспроблемный переход от шеи к лицу. Нытьё про то, что не хочется лезть тональником на шею, — отставить немедленно, задавить на корню! Тональный крем от «Dior» за 55 евро стóит того, чтобы повозиться с шеей, и это ещё не самый дорогой. И даже тональник из массмаркета или бюджета покупается за деньги, и никому не нужно, чтобы он потом собирал пыль на полке или придавал лицу ненормальный оттенок. Что делать, если точного соответствия нет?

• Золотое правило в таких случаях гласит, что лучше слегка светлее, чем темнее. Более тёмный тональный крем старит лицо.
• Если тональник слишком светел , придётся докупить более тёмный той же марки той же серии и подбирать соотношение оттенков индивидуально.
• Если тональник слишком тёмен , то можно купить или слишком светлый и точно так же самостоятельно вычислить нужный тон смешиванием, либо использовать его для .

Важное дополнение. Пудра является завершающим этапом тонирования лица. При использовании некоторых особо лёгких кремов (муссов) она вообще не нужна, а вот без крема пудре на коже вообще делать нечего. Наносим тональный крем губочкой (спонжем), кисточкой или пальцами, но как бы Вы ни решили поступить, следует сначала нанести крем на лицо так, как показано на фото:
На фото ВВ-крем, но в данном случае это не имеет значения. Выбор инструмента. Кисть больше подходит тем, у кого кожа сухая, а губочка тем, у кого она жирная.

Как правильно наносить тон на лицо. Как правильно нанести тональный крем на лицо: пошаговые инструкции

Чтобы кожа лица выглядела ровной, нужно знать, как правильно нанести тональный крем на лицо. Основные этапы следующие.

1. Подготовить кожу: очистить, протереть тоником или лосьоном, нанести дневной крем, дождаться полного впитывания. Если на лице остались следы крема, их нужно промокнуть сухой салфеткой.

2. Замаскировать недостатки кожи: прыщи, покраснения, шрамы, пигментные пятна.

3. Разнести тональный крем (как угодно: пальцами, кистью или спонжем), распределяя средство от центра лба, спинки носа и подбородка к периферии, то есть в области виска. Разнести продукт нужно до самой границы волос, чтобы не было заметно резкого перехода.

4. Нанести корректор на линию скул, лоб, подбородок, нос.

5. Закрепить результат пудрой.

Тональную основу можно наносить по-разному: пальцами, кистью или спонжем. Разница кроется в деталях. Работать пальцами удобно, но есть важные нюансы. Первый: ни в коем случае не следует выдавливать большое количество жидкого крема на пальцы и размазывать продукт по лицу. Избыток крема создаст на лице маску. Второй момент: твердые средства нужно наносить именно руками.

Как правильно наносить тональный крем на лицо пальцами:

отделить нужное количество жидкого крема, выложить на тыльную сторону кисти;

пальчиками рабочей руки набирать небольшие порции продукта и разносить по лицу;

если продукт жидкий, движения должны быть скользящими, если твердый – вбивающими.

Для скульптурирования лица можно использовать корректор или другой оттенок тонального крема.

• Чтобы спрятать широкие скулы, на них нужно нанести более темный оттенок.

• Сделать нос более изящным можно с помощью светлого корректора, нанесенного на спинку носа и переносицу. Одновременно затемняются крылья носа.

Как правильно нанести тональный крем на лицо кистью или спонжем? Все очень просто. Кистью очень удобно наносить жидкие, легкие тональные крема и растушевывать границы. Если на лице ярко выражены поры, следует выполнять легкие вбивающие движения.

Спонж используется как для сухого, так и для влажного нанесения. Он позволяет наносить крем очень тонким, незаметным слоем, создавая эффект фарфоровой кожи. Движения должны быть промокающими, легкими или вбивающими.

Важное правило: подбирая тон тонального средства, важно подобрать максимально близкий коже цвет. Темный «тональник» старит лет на пять. В крайнем случае подойдет более светлый оттенок (правило стилистов: на тон светлее – на десять дет моложе).

Как наносить тональный крем спонжем. Хитрости в использовании спонжа

Несколько хитростей помогут использовать спонж более эффективно и правильно, а также повлияют на срок его службы:

1. Даже самый качественный спонж не поможет создать идеальный макияж, если кожа не будет подготовлена. Лицо обязательно предварительно очищается с помощью пенки и тоника. Вот только нужно исключить мицеллярную воду, она может помешать созданию ровного тона. Также нужно позаботиться об основе под макияж, или сияющей базе, которая прекрасно распределяется с помощью спонжа.
2. Женщины часто интересуются, как наносить тональный крем на лицо спонжем на носогубные складки. Визажисты рекомендуют вовсе избегать этих проблемных участков и тонировать лишь область вокруг морщин, чтобы не выделять их. Лучше это делать острым концом спонжа в форме яйца и при таких проблемах выбирать тональные основы с шелковистой текстурой.
3. Закрепление тона лучше делать с помощью пушистой кисти. Если нанести пудру спонжем, можно тем самым только подчеркнуть морщинки и неровности кожи.
4. Спонж требует тщательного ухода после каждого использования. Если не смывать с него остатки косметики, он быстро придет в негодность и станет настоящей бактериальной «бомбой» для кожи, провоцируя высыпания. При мытье спонж не следует растягивать в стороны и скоблить ногтями. Достаточно поместить его между ладоней и немного сжимать. Промывать нужно очень тщательно, на нем не должно быть остатков моющего средства.
5. Можно замачивать спонж в мыльном растворе, лучше на ночь. Желательно высушивать его на солнце в горизонтальном положении, на полотенце.
6. Спонж не рекомендуется хранить в косметичке. Без доступа свежего воздуха в нем может завестись плесень и начнут размножаться бактерии. А вот сетчатый мешочек подойдет намного лучше.

Видео три способа нанесения ТОНАЛЬНОГО КРЕМА ✓ Как наносить тональный крем

Четыре основных упражнения для приведения лица в тонус и уменьшения морщин

Старение — естественная и неизбежная часть жизни, однако многие из нас стремятся найти решение, которое поможет нам выглядеть лучше. Процедуры и продукты играют большую роль, а фитнес для лица — это новейшая методика, предназначенная для замедления естественных признаков старения.

FaceToned ^® Фитнес для лица был создан учителем пилатеса Карме Фарре . Он основан на теории о том, что мы регулярно тренируем мышцы нашего тела, но о мышцах лица забываем. FaceToned ^® — это натуральная процедура пилатеса для лица , которая тонизирует мышцы, подтягивает и омолаживает внешний вид вашего лица.

Carme говорит: «Тонизируя лицевые мышцы, мы начинаем уменьшать морщины и дряблость кожи. Техника фокусируется на четырех наиболее распространенных проблемах: шее, щеках, глазах и лбу. С FaceToned ^® уже через четыре недели вы начнете замечать преимущества, а через шесть недель друзья начнут спрашивать вас: «Что ты делаешь и почему ты так хорошо выглядишь?!» FaceToned ^® направлен на борьбу со старением во время упражнений для лица, точно так же, как мы тренируемся для поддержания здорового и функционального тела». нанесите масло для массажа. Для массажа я рекомендую использовать Gua Sha или Face Roller , так как они помогают усилить кровообращение и улучшить результаты упражнений.

Core Lift  – тонизирует сердцевину, шею и губы

Удлинить шею, заведя кончик языка между верхней губой и зубами, прижав их друг к другу. Сохраняя постоянное давление, поверните кончик языка вправо, вниз, влево и вверх четыре раза, а затем измените направление. Выполнить три раза.

Треугольный тонер  – Тонизирует «треугольник молодости» щек и нижних век

Удлините шею, поместите оба указательных пальца рядом с внешней нижней частью глаз и слегка потяните в стороны вверх по направлению к виску. Сохраняя это положение, прищурьтесь и расслабьтесь, пока восемь раз пульсируете нижнее веко, следя за тем, чтобы верхнее веко не двигалось. Затем держите косоглазие на восемь счетов и расслабьтесь. Выполнить три раза.

Средство для разглаживания лба  – тонизирует лоб, разглаживает морщины

Поместите оба указательных пальца чуть выше бровей и крепко удерживайте их на месте. Пульсируйте лоб вверх и вниз восемь раз, сопротивляясь указательным пальцам. Затем держите подъем на восемь счетов и расслабьтесь. Выполнить три раза.

Нижняя подтяжка лица  – Продвинутое упражнение, которое тонизирует шею, щеки и челюсти

Удлините шею вверх и поднимите подбородок, слегка удерживая ключицы руками и слегка оттягивая их вниз. Теперь выдвиньте подбородок вперед и немного приподнимите так, чтобы нижними зубами зажать верхнюю губу, затем попытайтесь коснуться кончика носа нижней губой. Теперь поднимите уголки рта и пульсируйте вверх и вниз, как будто улыбаясь, на восемь счетов. Задержитесь в этом положении на восемь счетов, а затем расслабьтесь. Выполнить три раза.

FaceToned ^®  предлагает онлайн-программы, включая бесплатные живые вебинары, а также доступен в виде приложения. Используя специальные приемы, продемонстрированные Карме, программа показывает, как воздействовать на основные лицевые мышцы, а затем на более поверхностные, окружающие ваше лицо, создавая естественное определение и более подтянутый и подтянутый вид.

Недавний опрос участников FaceToned ^® (5×15 минут в течение 8 недель) показал, что они заметили:

• • Более подтянутый и четкий внешний вид лица
  • Объем щек увеличился, морщины смеха уменьшились
  • У них значительно уменьшились морщины на лбу, а кожа стала более подтянутой
  • Улучшение и четкость челюстей и щек – забота номер один для женщин

FaceToned ^® придает лицу структуру и тонизирует основные мышцы лица , что привело к более четкой линии челюсти , уменьшению двойного подбородка, более полным щекам и более гладким «линиям смеха» и более мягким морщинам на лбу. Уже после нескольких тренировок кожа станет сияющей, свежей, здоровой, молодой и отдохнувшей. Сочетая упражнения с правильным питанием и уходом за кожей, вы заметите улучшение тонуса и объема мышц, а также разгладите морщины над проработанными мышцами.

Читайте новости на сайте Фаб после пятидесяти

Вот 4 упражнения для лица, чтобы тонизировать и обратить вспять старение, говорит эксперт. Ешьте это, а не то

С возрастом ваши лицевые щеки — кожа под линией челюсти — могут опускаться ниже, из-за чего вы выглядите старше. Хотя дряблость кожи является естественной частью старения, вы можете обнаружить, что ваши челюсти становятся немного более свободными, чем вам хотелось бы, раньше, чем ожидалось. В этом случае есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы тонизировать мышцы в этой области и сохранить свежесть лица. Дэниел Клейтон, сертифицированный персональный тренер NCCA и основатель WorkoutWisely, предлагает несколько советов для Ешьте это, а не то! , когда речь идет об упражнениях для лица, которые помогают обратить вспять признаки старения.

«Возможно, вы захотите начать выполнять эти упражнения для лица одно за другим утром или вечером перед сном», — говорит Клейтон, добавляя: «По мере того, как ваши мышцы привыкнут к этому, вы можете перейти к упражнениям два раза в день». Так что читайте дальше, чтобы узнать больше об этих ультраэффективных упражнениях для лица, а затем не пропустите 6 лучших упражнений для сильных и подтянутых рук в 2022 году, говорит тренер.

Shutterstock

«Это упражнение тонизирует группу круговых мышц рта, окружающих губы, и жевательную мышцу, которая используется для закрытия челюсти», — говорит нам Клейтон, объясняя, как этот простой и забавный трюк может проработать определенные мышцы вокруг вашего лица и , в свою очередь, подтяните челюсти. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Чтобы выполнить это упражнение, Клейтон говорит, чтобы ваши губы образовали букву «О» и оставались в этом положении в течение одной секунды, прежде чем оттянуть щеки назад, чтобы сформировать улыбку, «как будто вы произносите звук «Е», как в слове «есть». Снова задержитесь в этом положении на 1 секунду. Повторяйте это в общей сложности 30 секунд, и ваши челюсти будут серьезно вам благодарны за это.

Связанный: 5 лучших упражнений йоги для лица для нестареющей скульптурной кожи . В частности, Клейтон отмечает, что это упражнение нацелено на жевательные мышцы челюсти.

Вместо того, чтобы ждать, пока вы устанете достаточно, чтобы зевота появилась сама по себе, вы можете инициировать движение, глядя в потолок и открывая рот так широко, как только можете, не чувствуя дискомфорта. Как только вы достигнете этого растяжения, удерживайте это положение в общей сложности 3 секунды. Когда вы расслабляетесь, Клейтон говорит: «Позвольте своим губам прикрыть зубы». Выполните от 10 до 15 повторений этого упражнения для достижения идеальных результатов.

Shutterstock

В этом упражнении вам нужно как можно лучше имитировать рыбу-фугу! Клейтон говорит, что это проработает ваши щечные мышцы в дополнение к круговой мышце рта вокруг ваших губ, пока вы сопротивляетесь давлению воздуха, которое пытается их разделить.

Чтобы правильно выполнить это упражнение, сначала нужно наполнить щеки воздухом, а затем закрыть рот. Клейтон советует затем «пропустить воздух через рот между левой и правой щекой, удерживая каждую в течение 1 секунды».