Как массажем убрать носогубные складки: лучшая гимнастика для лица в домашних условиях
Как убрать носогубки при помощи массажа?
Вам понадобится пять минут в день, чтобы разгладить «носогубки» дома.
Лия Файзуллина
Getty Images
Колоть филеры или лучше вставить нити? Так в кабинете косметолога женщины пытаются закрыть для себя вопрос носогубных складок. Рано или поздно любая женщина столкнется с тем, что «линии радости и смеха» превращаются в «линии скорби», добавляющие возраста. Неудивительно, ведь зона носогубного треугольника — самая активная область на лице: мы постоянно разговариваем, жуем, смеемся, напрягая лицевые мышцы. А с гипертонусом появляются и морщины. Не стоит сразу бежать к косметологу, рассказываем, как убрать носогубные складки дома при помощи массажа и Ревитоники.
Почему появляются носогубные складки?
Причин появления складок несколько и они не всегда зависят от возраста:
- наследственная предрасположенность.
В этом случае анатомические особенности строения лица заложены генетически, например, неправильный прикус или впалые щеки.
- неправильный образ жизни. К этой категории причин можно отнести резкие колебания веса, стресс, синдром хронической усталости.
- вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и сигаретами, неправильное положение тела во сне, синдром «текстовой шеи» при зависании в гаджетах, сутулость — все эти привычки негативно влияют на состояние лицевых мышц и способствуют птозу.
Виды носогубных складок
Каждый уровень складки (верхний, средний и нижний) формируется по своим законам. Верхние бортики появляются у крыльев носа из-за гипертонуса мышц латеральной части носа и мышц, которые поднимают верхнюю губу. Спазм тканей приводит к их укорочению, они подтягиваются наверх и увлекают за собой кожу круговой мышцы рта. Из-за плохого кровообращения крыльная часть носа обрастает хрящевой и жировой тканью.
Средняя часть носогубной складки образуется в результате деформации большой и малой скуловой мышц. Спазмируясь, они стягиваются, а лишняя кожа провисает.
Причины обвисания нижней зоны кроются в деформации щечной, подбородочной, треугольной мышцы и мышцы, опускающей нижнюю губу. Морщинки возле уголков рта спускаются к челюстной дуге и превращаются в брыли.
Проверьте себя: есть ли у вас складки и стоит ли переживать?
Проведите небольшой тест:
Откройте рот, максимально опустив челюсть вниз. Округлите напряженные губы в виде буквы «О».
Прощупайте исходящие от крыльев носа твердые бортики. Эта область должна быть на вид и на ощупь гладкой. Если же заметны плотные структуры типа «жгутиков», значит пора действовать!
Попробуйте три супер приема от Ревитоники: одно массажное упражнение и два приема тейпирования для коррекции носогубных складок.
Массаж от носогубных складок
Немного натяните губами рабочую область и приступайте к массажу. Желательно делать каждый день по пять минут.
- Поставьте пальцы максимально близко к крыльям носа, чтобы почувствовать костную основу лица и продвигайтесь вверх спиральными движениями.
- Опускаясь вниз, максимально плотно растяните латеральную мышцу носа, особое внимание уделите области возле крыла носа.
- Чем медленнее вы делаете растяжку, тем эффективнее расслабляются ткани.
Тейпирование
Для приема понадобятся две ленты длиной 4-5 см, шириной в одну шестую тейпа. Перед накладыванием тейпа умойте лицо, иначе на косметику или крем ленты не приклеятся.
Прием №1
Натяните верхнюю губу на зубы и закрепите якорь на верхнюю губу под крылом носа, наклейте ленту, не растягивая, вдоль носа. Разогрейте тейп.
Наклейте тейп с другой стороны. Старайтесь, чтобы лента легла максимально близко к носу, но не заходила на него.
Прием №2
Замерьте длину от крыла носа до угла рта. Приготовьте две ленты, шириной в половину тейпа. Закруглите уголки.
Закрепите якорь возле крыла носа. Наклейте ленту параллельно линии верхней губы на расстоянии 3-4 мм от кромки. Разогрейте ленту.
Таким же образом наклейте схему с другой стороны.
Эти несложные приемы помогут забыть про носогубные складки надолго. Сохранение молодости и красоты с Ревитоникой — это не только безопасные и безболезненные упражнения самомассажа, но и существенная экономия на косметических процедурах.
Пробовали массаж лица?
Как убрать носогубные складки | Расслабляющий массаж от носогубки смотреть онлайн видео от Орлова Даша в хорошем качестве.
12+
1 год и 10 месяцев назад
Орлова Даша96 подписчиков
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты — https://veb. facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=youtube
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
https://vk.com/vasha_orlova_dasha
https://facepilates.ru/
Как убрать носогубные складки | Расслабляющий массаж от носогубки
Сегодня выполняем базовое действие по устранению носогубных складок. Это легкий расслабляющий массаж в зоне, где находятся напряженные мелкие мышечные волокна и ткани. Причин ранней прорисовки носогубки множество — вредные мимические привычки, неправильная осанка, психосоматика и пр.
Массаж от носогубных складок расслабляет мелкую мускулатуру лица, улучшает микроциркуляцию крови, приподнимает и расслаивает слипшиеся ткани. Выполняя такой самомассаж мы подготавливаем отличную базу для дальнейшей работы с этой зоной и применения различных приемов коррекции. Моя новая программа “Конструктор Красоты” идеально подходит для полноценного, комплексного решения проблемы образования не только носогубных заломов, а для всестороннего улучшения здоровья и омоложения лица и тела — регистрируйтесь, буду рада помочь!
Поделитесь в комментариях ощущениями после расслабляющего массажа от носогубки, почувствовали болезненность в каких-либо точках?
Будьте бодры, здоровы и молоды!
#орловадаша #фейспилатес #носогубка #носогубныескладки
♂️Обо мне:
Я Даша Орлова — косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне — студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное — исследование вашего тела, как единой системы, где старение — это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек — это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#носогубки #носогубная #какубратьносогубныескладки #какубратьморщины #упражнениядлялица
По вопросам сотрудничества и рекламы — [email protected]
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
#массаж_лица #морщинывокругрта #какизбавитьсяотморщин #массажлица
Возможно, вы искали:
как убрать носогубные складки,массаж от носогубки,убрать носогубные складки,массаж от носогубных складок,убрать носогубку,носогубный залом,массаж носогубка,массаж от носогубных морщин,массаж от носогубной складки,коррекция носогубных складок,носогубка,носогубные складки,носогубные складки видео,убираем носогубку,носогубная складка,как убрать носогубки,носогубка в домашних условиях,массаж лица,носогубки,упражнения для лица,филлеры в носогубки
Как разгладить носогубные складки
Опубликовано: (июль 2021 г. )
1. Разгладьте носогубные складки
Когда я искал решения для носогубных складок, я не мог поверить тому, что читал. Веб-сайты, например, рекомендуют инъекционные наполнители женщинам в возрасте от 20 лет! Я продолжал думать: что будут делать эти женщины, когда им исполнится 60 и больше?
Paper Trick для носогубных складок
Этот метод избавил меня от непривлекательных носогубных складок. Я начал использовать бумажную ленту для линий улыбки еще в свои тридцать с небольшим лет. И с тех пор я каждую ночь добросовестно приклеиваю эти два кусочка ленты. И я не сожалею о любых инвазивных решениях по уходу за кожей, сделанных ранее в жизни.
Вы можете купить бумажную ленту в любом отделе или аптеке. Подойдет любая бумажная лента!
Тем из вас, кому за 40, возможно, потребуется использовать крем на масляной основе под пластырем. Я использую небольшое количество нашего питательного ночного крема. Этот 100% натуральный крем помогает тейпу оставаться на коже всю ночь и обеспечивает легкое удаление тейпа утром.
Массаж пальцев рук
Я также делаю массаж пальцев рук. Это будет стимулировать выработку коллагена, давая положительные результаты для этих носогубных складок, и это не будет стоить вам ни копейки.
Когда дело доходит до ухода за кожей, я говорю ДА сухой чистке щеткой… нанесению маски… баночному массажу… и скребку Стригилом. И я говорю НЕТ всему в природе уколов, филлеров, пилингов, ботокса и тому подобного.
Основная идея: Мои методы ухода за кожей никогда не проникают во внешний слой нашей кожи, эпидермис. Вот еще один способ подумать об этом… Я останавливаюсь на уровне кровообращение . Моими методами вы не нарисуете ни капли крови. Все мои практики достаточно безопасны. Их можно сделать самостоятельно прямо дома.
2. Упражнения для лица для носогубных складок
Вам нравится делать упражнения для лица, наблюдая, как их выполняет реальный человек? Если вы это сделаете, вам повезло — на YouTube полно таких видео.
Но только не я! Я не могу смотреть, как реальный человек делает упражнения для лица более одного или двух раз. Слишком много отвлекающих факторов! Итак, изначально я создал эти 3D-видео, чтобы помочь себе каждое утро делать упражнения для лица. Они так хорошо подошли мне, что я разместил их на YouTube. И угадайте, что? Эта 3D-модель превосходит вашу подлинную демонстрацию лицевых упражнений, 10 к 1. Я получаю много запросов на большее количество таких видео.
Вот новое 3D-упражнение для лица, которое, если выполнять его регулярно, поможет вам выглядеть моложе вокруг губ. Я называю это простое упражнение «Круги языком». Прост в исполнении, воздействует на мимические морщинки вокруг губ и на носогубные складки.
Поместите кончик языка на верхнюю десну за губой. Медленно и твердо двигайте языком по кругу, слегка надавливая языком на десны. Сделайте это 5 раз по часовой стрелке, 5 раз против часовой стрелки. Просто, но важно выполнять это упражнение ежедневно.
Подтяжка нижней части лица
Это упражнение укрепляет верхнюю челюсть. Это предотвращает потерю костной массы и может фактически изменить вид «запавшего рта», уменьшая появление носогубных складок.
Больше упражнений для лица «Ложка» для разглаживания носогубных складок вы можете найти в моей книге Rawsome Flex: Beautifying System of Facial Exercises and Raw Foods и на моем канале YouTube.
3. Специальное предложение: 1 БЕСПЛАТНАЯ упаковка бумажной ленты WrinkAlign на ваш выбор для коррекции носогубных складок
Трюк с бумажной лентой, который я продемонстрировал ранее, весьма эффективен, если вы используете его регулярно. Если вы молоды и у вас крепкая и здоровая кожа, вы можете использовать бумажную ленту на других участках лица, склонных к морщинам; например, на лбу, между бровями и под глазами.
Однако вы заметите, что в некоторые ночи бумага слишком сильно прилипает к коже, и ее больно вытаскивать. Это может оставить сайт красным и раздраженным. Если вы спали на боку, бумажная лента может нечетким образом свернуть вашу кожу и образовать складку, а не разгладить ее.
Кроме того, лента недостаточно велика, чтобы закрыть лоб. Когда я использовал две или три части, я видел складки, образовавшиеся в местах, где две части соприкасались. И бумажная лента совсем не помогает избежать челюстей. Все эти недостатки заставили меня искать лучшее решение. И я нашел это… патчи. Я считаю, что это один из моих главных союзников в том, чтобы в 63 года почти не иметь морщин. Точно так же наша кожа может получить большую пользу от «глажки», которую обеспечивают пластыри WrinkAlign.
Места на вашем лице, где мимика наиболее выражена в течение дня, можно расслабить и разгладить с помощью пластырей WrinkAlign в ночное время. Таким образом, пластыри предотвращают образование постоянных глубоких складок на лице.
Что касается нашего слинга для отжимания щек и подбородка, вот электронное письмо, которое я недавно получил…
Я решил попробовать слинг для отжимания щек и подбородка. Однако после первого использования у меня заболели уши… Я понимаю, что продукт должен быть плотным, чтобы работать, но есть ли у вас какие-либо предложения, как сделать его более переносимым?
Мой ответ: Мне тоже не нравится ощущение стянутости в ушах. На этикетке нашего слинга для отжиманий щек и подбородка предлагается альтернатива: возьмите шнурок или шнурок, проденьте его через отверстия стропа и завяжите концы на макушке. Я использую этот строковый метод с самого начала и считаю его удобным и эффективным.
Основы красоты для сна
Как избавиться от морщин на лбу
Упражнения для лица как альтернатива косметической хирургии
Натуральные средства для разглаживания морщин в носогубных складках
РАСПРОДАЖА: скидки до 50% на некоторые товары
Больше, чем бесплатная доставка по Франции
Ваша корзина пуста
Новости
Бестселлеры
Завершите процедуру
Содержание
Откуда берется носогубная складка?
Как предотвратить и уменьшить носогубную складку?
Носогубная складка: какой массаж против морщин для лица?
Массаж перпендикулярно морщине
Мини-лифтинг щек
Щипковый массаж
Связанные статьи
Гусиные лапки, межбровные морщины, морщины на лбу или контуры рта. .. эти борозды неизбежно появляются с течением времени и более или менее заметны в зависимости от лица. Носогубная складка, идущая от крыльев носа вниз к уголкам губ, безусловно, является одним из самых неловких признаков старения: особенно заметная, она придает вам усталый, грустный, даже строгий вид, который отягощает вас. лицо и совершенно не отражает ваше душевное состояние!
Тем не менее, можно предотвратить появление носогубной складки и уменьшить ее глубину, принимая целенаправленный уход и жесты с 30 лет. Мы объясняем, как действовать!
Откуда берется носогубная складка?
Это часть мимических морщин, которые появляются в ритме наших эмоций и остаются навсегда с годами. Именно наши улыбки начинают отмечать эту борозду, идущую от крыльев носа к внешним уголкам рта. Со временем скуловой жир, который находится на щеках и придает им пухлый вид, естественным образом уменьшается. При этом также снижается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи. В результате кожа становится менее упругой и образует неприглядные складки, которые отмечают лицо даже в состоянии покоя, когда оно невыразительно.
В то время как эстетическая медицина может улучшить внешний вид носогубной складки (лечение пломбированием или инъекцией гиалуроновой кислоты, натяжными нитями, лазером или даже подтяжкой лица…), эти методы могут быть дорогостоящими, ограничительными и с переменными результатами. Нет необходимости заходить так далеко, чтобы уменьшить этот нежелательный след: есть натуральные косметические решения и жесты, чтобы действовать дома и бороться со старением кожи!
Как предотвратить и уменьшить носогубную складку?
С 30 лет рекомендуется использовать антивозрастной крем для лица, чтобы стимулировать выработку коллагена и ткани кожи и, таким образом, замедлить появление известных носогубных складок и других мимических морщин. Мы разработали линейку ETERNAL SNOW для дневной процедуры ухода за собой и Polar Night для вечерней рутины, чтобы бороться с признаками старения и сохранить упругость кожи, несмотря на течение времени!
Продукты NEIGE ETERNELLE, антивозрастной крем, контур вокруг глаз и сыворотка созданы на основе уникального арктического активного ингредиента: цветов нунатак. Эти цветы относятся к числу редких растений, которые пережили последний ледниковый период благодаря своей огромной адаптогенной способности. Чтобы противостоять этим разрушительным климатическим условиям, они укрылись под снежными вершинами, за вечными снегами, и наелись антиоксидантов. Эта высокая концентрация антиоксидантов и их невероятная способность восстанавливать и реструктурировать стволовые клетки дермы передаются вам в Креме и NEIGE ETERNELLE Омолаживающая сыворотка . Наносите сыворотку каждое утро на чистое лицо: ее легко дозировать благодаря пипетке, ее микроэмульсионная текстура мгновенно впитывается, делая кожу увлажненной и эластичной. Усильте его восстанавливающую силу, нанеся антивозрастной крем NEIGE ETERNELLE Концентрат мягкости благодаря уникальной снежной текстуре, которая тает, как только вы его наносите. Ваше лицо становится бархатисто гладким, заметно подтянутым и здоровым!
Перед сном переключиться на полярную ночь. Они содержат арктическую водоросль Rhodimenia Borealia, которая синтезирует высокие уровни фитомелатонина, ответственного за обновление клеток. Результат? Он работает, пока вы спите, чтобы стимулировать микроциркуляцию кожи, выводить токсины, очищать и оживлять уставшую кожу. Мы объединили его с натуральным активным ингредиентом, который высоко ценится омертвевшей кожей: водой бессмертника. Богатый бета-эндорфинами и питательными элементами, он не имеет себе равных в расслаблении стрессовой кожи, ему не хватает влаги и он легко заметен.
Наносите утром восстанавливающий эликсир и восстанавливающий крем Polar Night для свежего и молодого лица, а также маску из этой же линии один или два раза в неделю, чтобы усилить эффективность этих двух экстраординарных процедур.
Полезно знать: четвертый продукт, Увлажняющее молочко для тела, дополняет линейку средств для длительного увлажнения сухой кожи! И если для вас важна «натуральная» сторона, вы попали в нужное место: наши продукты веганские, безопасные, и каждый ценный активный ингредиент собирается в соответствии со строгими экологическими нормами.
Носогенные складки: какой массаж против морщин для лица?
Выбор продуктов с антивозрастными активными ингредиентами — первый шаг к уменьшению морщин в носогубной складке. Но знаете ли вы, что вы также можете воздействовать на его внешний вид, практикуя массаж против морщин при нанесении средства для лица? Действительно, то, как вы наносите кремы, может повлиять на качество вашей кожи. Дайте своей коже пять минут отдыха и комфорта каждый день, чтобы вернуть ей молодость!
Вообще говоря, вы всегда должны наносить лечение — что бы это ни было — снизу вверх: начинайте с подбородка и двигайтесь вверх к скулам, затем двигайтесь к ноздрям и вискам. Но есть и более специфические жесты, предназначенные для разглаживания носогубных складок. Результат будет очень быстро оценен, если вы будете практиковать их ежедневно: эффект лифтинга у вас дома!
Массаж перпендикулярно морщине
Поместите два пальца с каждой стороны носогубной складки (сначала левый, затем правый) для удержания кожи, а указательным пальцем другой руки, лежащим плашмя, делайте движения перпендикулярно складке. Растирание должно быть тонизирующим и достаточно быстрым, сверху вниз и затем снизу вверх, как будто вы хотите отшлифовать кожу пальцем, расслабить эпидермис и разгладить его. Продолжайте таким образом, пока продукт полностью не впитается.
Мини-подтяжка щек
Одной рукой возьмитесь за рот, а другой разгладьте носогубную складку: положите на нее пальцы и оттяните кожу наружу, двигаясь вверх к скулам, как будто выполняете подтяжку лица. Этот жест будет стимулировать эластичность кожи и расслабит мышцы щек для реального уменьшения морщин.
щипковый массаж
Вы также можете использовать технику щипкового массажа, чтобы крем проник в кожу. Два жеста принять поочередно или один за другим:
- Вы можете сделать небольшие быстрые пощипывания в носогубной складке, чтобы подтянуть кожу, начиная с уголков губ и двигаясь вверх к ноздрям.
- Или положите указательные пальцы на верхнюю часть носогубной складки, по направлению к носу с обеих сторон, и зажмите кожу большими пальцами, потянув ее вверх, как выпуклость, которую вы хотите подтянуть к ноздрям.