ТОП 10 салонных методов лечения целлюлита

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

• Почему появляется целлюлит
• Половая пренадлежность имеет значение
• Особенности появления целлюлита у беременных
• Основные причины появления целлюлита
• Этапы развития целлюлита и их особенности
• Профилактика целлюлита на начальных стадиях
• Виды целлюлита
• Салонные методы лечения целлюлита
• LPG массаж для избавления от целлюлита

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки. 
2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса. 
2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ. 
3. Венозная недостаточность. 
4. Лимфатическая недостаточность. 
5. Варикоз. 
6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.). 
7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки. 
8. Стресс и депрессивные состояния. 
9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники). 
10. Беременность. 
11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение). 
12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты. 
13. Пристрастие к алкоголю.  
14. Курение. 
15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.  
2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность. 
3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы. 
4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

• физическая активность; 
• диета; 
• антицеллюлитные кремы и гели; 
• антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита. 
3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела. 
2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок. 
3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом. 
4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен. 
5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена. 
6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы. 
7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.  
8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей. 
9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Избавляемся от целлюлита на ногах

Целлюлит — это проблема, которая встречается у 80-90% женщин, поэтому не является чем-то сверхъестественным и уникальным. Интересно, что у женщин с белой кожей он проявляется гораздо чаще, чем у азиаток или темнокожих, — это связано с особенностями строения тканей.

Чаще всего целлюлит беспокоит женщин на бёдрах, а также в области ягодиц и живота. Если не принимать никакие меры, постепенно проблема может распространиться на другие части тела. Выглядит целлюлит как рыхлая, деформированная кожа, лишенная эластичности. На ранних стадиях это заметно только в том случае, если сжать большой участок кожи — тогда появляется пресловутая «апельсиновая корка». Но с развитием целлюлита его видно в любом состоянии даже без сжимания.

Не стоит путать лишний вес, ожирение и целлюлит потому что бугорки на коже проявляются и у очень худых женщин — избавление от лишнего веса еще не гарантирует красивую и ровную кожу.

Почему целлюлит появляется на ногах: процессы, которые проистекают в тканях

Природа наделила женщину возможностью вынашивать и рожать детей — а потому весь ее организм подстроен под такие функции. И целлюлит является их неотъемлемым спутником. Дело в том, что способность женщины накапливать жир очень важна для будущей гипотетической беременности, а потому в женском организме он присутствует в большем количестве, нежели в мужском.

При этом кожа у девушек изначально тоньше, она более чувствительная — в результате «накопления» видно гораздо лучше. И чем тоньше кожа, тем заметнее проблема — это хорошо видно на внутренней стороне бедра. Данная область очень сложно подтягивается при помощи спорта, она быстро становится дряблой и одна из первых принимает на себя удар.

Целлюлит на начальной стадии — это вариант нормы, поэтому его не считают проблемой для здоровья, а многие не учитывают его и в вопросах красоты. Но чем больше происходит структурных изменений в подкожно-жировом слое, тем сильнее нарушается микроциркуляция тканей и лимфатический отток. Выраженные бугорки и вмятинки — это сигнал о том, что в организме или в образе жизни что-то не так. Вот почему важно понимать причины образования целлюлита, которые помогут отыскать источник проблемы.

Причины образования целлюлита в области ног

Говоря о причинах, логичнее будет затрагивать тему не как такового появления этой проблемы, а ее развития, которое приводит к возникновению бугорков и дряблости, видимых невооруженным глазом. У разных женщин на этот процесс влияют разные обстоятельства и факторы, вот наиболее распространенные:

• Гиподинамия — или, по-простому, малоподвижный образ жизни. Чем больше человек сидит, тем больше в тканях застоев. Если тело не работает, как положено, и не получает ежедневную нагрузку, целлюлит не заставит себя долго ждать.
• Неправильное питание. Злоупотребление сладким, сдобой, различными соусами, в которых намешано много непонятных ингредиентов, а также газировкой — все это влияет на состояние кожи и жирового слоя не в лучшую сторону. Сослужить плохую службу может даже всеми любимый кофе, поскольку он выводит из организма воду, что замедляет обмен всех жидкостей в теле. Так что любителям ароматного и бодрящего напитка нужно пить много чистой воды.
• Вредные привычки. Алкоголь и сигареты — близкие друзья «апельсиновой корки».
• Гормональные сбои. Именно из-за вероятности такой проблемы при сильно выраженном целлюлите специалисты рекомендуют посетить эндокринолога и сдать основные анализы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез опасны уже не только для внешнего вида, но и для здоровья в целом.
• Беременность. Во время беременности развитие целлюлита связано также с гормональными перепадами.
• Лимфатическая и венозная недостаточность. Это еще один аргумент в пользу того, чтобы начать лечение целлюлита с консультации у врачей. 
• Резкие изменения веса — особенно если женщина быстро теряет большое количество килограммов. В такой ситуации ни кожа, ни другие ткани просто не успевают подстроиться под новые формы. Более того, при неправильном рационе и неграмотно подобранных занятиях, очень часто потеря веса происходит с ущербом для здоровья. В результате объемы уходят, а целлюлит не пропадает. 
• Самостоятельное и бесконтрольное употребление разных лекарств. К сожалению, в нашей стране до сих пор принято «назначать» себе разные курсы лечения даже без посещения врача. И от этого страдают не только внутренние органы, но и кожа.
• Стресс. Особенно это касается затяжных ситуаций, когда женщина живет в стрессе неделями, а то и месяцами. Стрессовые факторы способны запускать в организме самые неожиданные реакции.

К другим причинам, которые имеют значение для развития целлюлита, но самостоятельно его не вызывают, отнесем наследственность и плохую экологию.

Как убрать целлюлит: только комплексный подход

Такая проблема не решается одним средством или способом. Нельзя купить антицеллюлитный крем, помазаться им две недели и увидеть в зеркале ровную кожу.

Чтобы сильно уменьшить проявление целлюлита или надолго его убрать, важно действовать сразу в нескольких направлениях, комплексно.

При сильной проблеме первым делом посетите эндокринолога. Если потребуется, он назначит лечение, связанное с гормонами. Одновременно с этим возьмите на вооружение несколько других действенных советов.

Пересмотрите образ жизни, добавьте движение. Ежедневные прогулки, посещение тренажерного зала или групповых занятий 2-3 раза в неделю уже во многом поменяют кожу к лучшему. Прекрасно показывают себя в этом вопросе плавание и аквааэробика — сопротивление воды при физической активности неплохо разглаживает поверхность кожи, активизирует обменные процессы.

Займитесь питанием, составьте здоровый рацион. Больше овощей и фруктов, жирная рыба, качественная, необезжиренная молочка, крупы, орехи и сухофрукты — все это полезно для организма. Исключите пищевой мусор, но ни в коем случае не голодайте и не ставьте слишком жестких ограничений, иначе такое питание приведет к стрессу — а он, как мы уже выяснили, тоже влияет на появление целлюлита.

Обратитесь к косметологу для назначения эффективных антицеллюлитных процедур. Практика показывает, что в комплексе со здоровым питанием и физической активностью они дают отличные результаты.

Самой эффективной косметической процедурой в борьбе с целлюлитом специалисты называют LPG-массаж. С его помощью лечат как обычный, так и отечный целлюлит, что является более сложным случаем.

LPG-массаж проводят при помощи специальных запатентованных аппаратов LPG Systems французского производства. Визуально работа таких устройств очень простая, но это лишь видимость. Воздействие на кожу осуществляется при помощи специальной манипулы с вращающимися роликами, которые захватывают и тщательно разминают ткани. Одновременно с этим действуют вакуум и вибрация. Это позволяет эффективно прорабатывать даже труднодоступные, самые проблемные участки. Оригинальные аппараты для LPG-массажа оснащены компьютерной системой, позволяющей контролировать и детально настраивать весь процесс. В систему заложено более 350 (!) режимов, поэтому косметолог подберет решение для любой клиентки. 1 сеанс LPG массажа по своей эффективности заменяет целый курс ручного массажа!

Опыт косметолога и использование оригинальной технологии LPG помогают добиться фантастических результатов:

• значительно уменьшить объемы тела;
• подтянуть дряблые участки; 
• сделать кожу более плотной и эластичной; 
• придать линиям тела изящность; 
• значительно уменьшить или полностью убрать целлюлит.

Варианты и количество процедур для наиболее эффективной работы с целлюлитом определяет косметолог. И именно профессиональный системный подход, а также соблюдение дополнительных рекомендаций по образу жизни и питанию помогают добиться долгожданного результата.

Новейшим и самым эффективным вариантом LPG массажа стала процедура LPG Alliance, позволившая женщинам получать еще более быстрые и выраженные результаты в борьбе с целлюлитом на ногах, бедрах, животе.

Кроме LPG массажа косметология также предлагает методики, позволяющие уменьшить целлюлит на ногах:

• RF-терапия. Выполняется на бедрах, животе, ягодицах, основана на использовании тока. 
• Биостимуляция Futura Pro. У этой процедуры много вариантов, и антицеллюлитная программа является одним из них.
• Прессотерапия. Сильное лимфодренажное воздействие показывает хорошие результаты в комплексных антицеллюлитных программах. 
• Инъекционная озонотерапия. Применение озона позволяет активизировать процесс расщепления жировых клеток, разгладить кожу. 
• Ударно-волновая терапия. Технология борется с целлюлитом на бедрах, возле колен и на икрах при помощи низкочастотных ударных волн.  
• Микротоковый лимфодренаж. Улучшение оттока лимфы и уменьшение проявлений целлюлита достигается благодаря току низкой чистоты.

Не терпите целлюлит! Современные процедуры позволят вам наслаждаться красотой своего тела долгие-долгие годы!

Лечение, причины, профилактика, определение и многое другое

Что такое целлюлит?

У вас неровная бугристая кожа на бедрах, бедрах или ягодицах? Это может быть признаком целлюлита. Целлюлит возникает, когда кожа, покрывающая определенные участки жира, стягивается вниз к более глубоким тканям за счет тяжей соединительной ткани. Это создает неровную поверхность.

Целлюлит обычно встречается на:

• бедрах
• бедрах
• животе
• ягодицах
• грудь

Целлюлит поражает женщин больше, чем мужчин, из-за различного распределения жира, мышц и соединительной ткани. Считается, что в той или иной степени им страдают от 80 до 90 процентов женщин. Целлюлит не опасен.

Целлюлит вызывается скоплением жира под кожей. Некоторые женщины более предрасположены к этому, чем другие. Количество целлюлита, которое у вас есть, и то, насколько он заметен, зависит от ваших генов, процента жира в организме и возраста. Толщина кожи также влияет на появление целлюлита. Целлюлитом могут заболеть люди всех типов телосложения и веса.

Распределение жира у женщин более заметно, чем у мужчин. Коллагеновые волокна между кожей и мышцами разделяют нижележащий жир на несколько карманов. Целлюлит может стать более заметным с возрастом, а ваша кожа становится тоньше и теряет эластичность. Это обнажает волнистую соединительную ткань под ним.

Целлюлит может быть вызван:

• гормонами
• неправильным питанием
• неправильным образом жизни
• накопленными токсинами
• генетикой
• прибавка в весе
• малоподвижный образ жизни
• беременность

Местное лечение может помочь уменьшить видимость целлюлита, но эффект может быть недолгим. Вам нужно будет применять продукт ежедневно, чтобы поддерживать результаты. Говорят, что кремы подтягивают кожу, делая ее более гладкой и упругой. Они также добавляют влаги, что может уменьшить появление целлюлита. Однако

кремы не устраняют целлюлит. Вместо этого они временно уменьшают его появление. Жировые клетки все еще существуют под кожей.

Общим ингредиентом кремов от целлюлита для местного применения является кофеин. Кофеин увеличивает приток крови к пораженной области и действует как мочегонное средство. Это может изменить содержание воды в жире, что может уменьшить появление целлюлита.

Продукты, содержащие 0,3 процента ретинола, могут уменьшить проявления целлюлита за счет утолщения внешнего слоя кожи. Вам придется использовать крем ежедневно в течение шести месяцев или дольше, чтобы увидеть результаты. Ретинол может вызвать чувствительность кожи, такую ​​как сухость, покраснение и шелушение. Это также может сделать вас чувствительным к солнцу.

Исследования антицеллюлитных кремов дали неоднозначные результаты. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что крем от целлюлита показал значительные улучшения в сочетании с личными диетическими рекомендациями. Считается, что крем увеличивает преимущества диетического контроля в уменьшении видимости целлюлита.

Существует множество безрецептурных и отпускаемых по рецепту кремов. Всегда сначала делайте кожный патч-тест на небольшом участке. Подождите 24 часа, чтобы проверить, нет ли у вас аллергических реакций.

Следующие медицинские процедуры могут быть выполнены врачом или дерматологом. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам определить, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Криолиполиз

Криолиполиз или CoolSculpting — это неинвазивная процедура, которая удаляет целлюлит путем замораживания жировых клеток под кожей. Это приводит к тому, что жировые клетки разрываются, а их содержимое поглощается организмом. Чтобы растворить сантиметр жира, требуется несколько процедур. Чтобы увидеть заметное уменьшение целлюлита, может потребоваться от трех до четырех месяцев.

Ультразвук

Ультразвук — это неинвазивная процедура, при которой звуковые волны используются для нацеливания и удаления жира в области живота и бедер. Результат занимает два-три месяца. Рекомендуется комбинировать ультразвук с другими методами лечения целлюлита.

Вы также можете использовать ультразвук для измерения эффективности других методов лечения целлюлита.

Целлфина

Целлфина — нехирургическая процедура. Во время процедуры иглой разбиваются жесткие полосы под кожей, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Результаты можно увидеть уже через три дня и они могут длиться до трех лет.

Терапия акустическими волнами

Эта процедура была разработана для уменьшения целлюлита. Он работает путем вибрации соединительной ткани в областях тела, склонных к целлюлиту. Это помогает стимулировать и увеличивать выработку коллагена, улучшая внешний вид, текстуру и эластичность кожи.

Чтобы увидеть результаты, необходимо несколько процедур.

Лазерное и радиочастотное лечение

Эти медицинские методы лечения используют массаж тканей с использованием комбинации радиочастотной технологии, инфракрасного света и энергии диодного лазера для лечения целлюлита. Можно также использовать тепло и отсасывание.

Целлюлаза — это один из видов лазерной обработки, который разрушает жесткие полосы под кожей, которые делают заметным целлюлит. Это также может утолщать вашу кожу. Улучшения наблюдаются после серии процедур и могут длиться шесть месяцев или дольше.

Вакуумное точное высвобождение тканей

Эта процедура разрывает жесткие полосы под кожей с помощью устройства, содержащего маленькие лезвия. Полосы разрезаются, что позволяет ткани двигаться вверх, чтобы заполнить ямочки на коже.

Результаты могут сохраняться до трех лет.

Карбокситерапия

Во время этой процедуры техник вводит углекислый газ прямо под кожу. Считается, что это увеличивает приток крови к области, что может помочь уменьшить появление целлюлита. Вы можете испытывать дискомфорт и временные синяки.

Вы можете увидеть результаты после 7-10 процедур.

Эта процедура использует оксид алюминия или кристаллы соли для отшелушивания кожи. Эти крошечные частицы мягко отшелушивают стареющую кожу и стимулируют новые клетки кожи. Вам понадобится несколько процедур.

Endermologie

Endermologie — это спа-процедура, при которой вы получаете глубокий массаж, а ваша кожа подтягивается с помощью вакуумного инструмента. Вам потребуется несколько сеансов, чтобы увидеть результаты, которые могут длиться до 12 месяцев. Могут появиться синяки.

Существует несколько популярных домашних средств, используемых для лечения целлюлита, но многие из них не имеют научных доказательств. Эти домашние средства можно использовать как часть процедуры по уходу за собой, чтобы улучшить свой образ жизни и привычки к физическим упражнениям.

Упражнения

Упражнения помогут вам уменьшить жировые отложения, что сделает целлюлит менее заметным. Выберите программу упражнений, сочетающую аэробные упражнения и силовые тренировки. Это поможет вам сжечь жировые отложения, а также тонизировать и подтянуть мышцы. Тело с большей мускулатурой будет выглядеть и ощущаться более гладким и упругим.

Создайте программу упражнений, направленную на области вашего тела, склонные к целлюлиту.

Сухая чистка

Считается, что эта техника стимулирует кровоток и лимфоток, удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Это может способствовать детоксикации и стимулировать вашу нервную систему.

Используйте мочалку из натурального растения или щетку для тела, чтобы аккуратно разгладить сухую кожу в течение пяти минут. Вы можете начать с ног и двигаться вверх. Используйте длинные плавные мазки или круговые движения. Лучше всего это делать перед ванной или душем.

Кофейная гуща

Использование кофейной гущи в качестве отшелушивающего средства является популярным способом удаления мертвых клеток, стимулирования роста новых клеток и подтяжки кожи. Вы можете использовать кофейную гущу отдельно или смешать с кокосовым маслом, оливковым маслом или сахаром. Аккуратно протрите пораженный участок землей в течение нескольких минут. Вы также можете попробовать оставить смесь на коже на 10 минут, прежде чем смыть ее.

Кофейная гуща может уменьшать неровности, стимулировать кровообращение и лимфоток. Тем не менее, нет никаких научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Яблочный уксус

Употребление яблочного уксуса может способствовать снижению веса. Пейте по одной столовой ложке разбавленного яблочного уксуса три раза в день. Или используйте раствор из равных частей яблочного уксуса и воды и нанесите его на кожу.

Ваша диета может влиять на целлюлит, поэтому важно придерживаться сбалансированной, здоровой диеты. Здоровая диета также может помочь вам поддерживать здоровый вес. Сократите количество обработанных продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара, которые могут привести к накоплению токсинов и жира в организме, и увеличьте потребление клетчатки.

Обезвоживание может сделать целлюлит более заметным. Вода очищает ваше тело и удаляет токсины, которые могут вызвать целлюлит. Возьмите за правило увеличивать потребление воды. Женщинам рекомендуется выпивать не менее девяти чашек воды каждый день.

Детоксикация вашего тела может помочь свести к минимуму целлюлит за счет уменьшения накопленных токсинов, которые способствуют целлюлиту. Постарайтесь устранить или значительно уменьшить количество токсинов, которые вы помещаете в свой организм, с помощью диеты и образа жизни. Это включает в себя избегание таких вещей, как курение и употребление алкоголя.

В первую очередь сосредоточьтесь на естественных и недорогих способах лечения целлюлита. Регулярные физические упражнения и здоровое сбалансированное питание могут помочь уменьшить общее проявление целлюлита.

Поговорите со своим врачом, пластическим хирургом или дерматологом о желаемом результате и шагах, которые вы планируете предпринять. Они могут помочь вам определить наиболее эффективное лечение. Необходимо также учитывать стоимость и возможные побочные эффекты или осложнения.

14 Лечение и средства от целлюлита

Отзыв Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 25 февраля 2023 г.

Целлюлит: у большинства женщин он появляется на бедрах, ягодицах или животе. Это нормально, но если он вас беспокоит, есть способы сделать его менее заметным.

Двигайтесь. Это один из лучших методов лечения. Это не заставит ваш целлюлит исчезнуть, но сильные мышцы под бугристыми участками могут сделать вашу кожу более ровной. Попробуйте план, состоящий из трех частей: здоровое питание, энергичные упражнения и движения, которые тонизируют ваши мышцы.

Ешьте больше клетчатки — цельнозерновых, фруктов и овощей — вместо продуктов с «пустыми» калориями. Простые или «рафинированные» углеводы, содержащиеся во многих хлебобулочных изделиях, конфетах и ​​безалкогольных напитках, добавляют калории. Это приводит к жиру, особенно в зонах, склонных к целлюлиту.

Тощий или полный, у вас может быть целлюлит. Но лишний вес часто делает его более заметным. Если у вас избыточный вес, лучшее средство — сбросить несколько килограммов. Однако старайтесь худеть медленно. Йо-йо диета может сделать целлюлит еще хуже. Если вы сильно похудели, это может проявиться в тех местах, где у вас дряблая кожа. Спросите своего врача о лечении.

Каждая затяжка влияет на кровоснабжение кожи. Он становится тоньше и с большей вероятностью провиснет. Это делает целлюлит на руках, бедрах и ягодицах более заметным. Спросите своего врача, какой метод отказа от курения лучше всего подходит для вас.

Выделяйте несколько дополнительных минут каждый день, чтобы тщательно растирать эти пятна. Попробуйте в душе или во время нанесения лосьона. Массаж улучшает кровоток и избавляет от лишней жидкости, что может сделать ямочки на какое-то время менее заметными.

Кремы с растительными экстрактами могут ненадолго улучшить внешний вид кожи. Например, продукты с кофеином могут помочь быстро подтянуть кожу. Но будет ли массаж или ваш обычный увлажняющий крем работать так же хорошо? Запустите тест. И прежде чем намазать себя новым продуктом, попробуйте небольшой мазок, чтобы знать, как реагирует ваша кожа.

Когда вы просматриваете рекламу укрепляющих кремов, ищите слово ретинол. Это не вылечит целлюлит — ничего не вылечит. Но это может улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи. Лучше всего подойдет продукт с 0,3% ретинолом. Вы должны использовать его в течение по крайней мере 6 месяцев, чтобы увидеть эффект. Он должен утолщать внешний слой вашей кожи, чтобы скрыть неровности под ним.

Если у вас светлая кожа, вам может помочь автозагар. Участки с ямочками менее заметны на темной коже. Начните с мягкого скраба для тела, затем нанесите лосьон-автозагар только на целлюлитные участки. Затем сбрызните все тело спреем для загара. Передайте настоящий загар. Это повредит вашу кожу и усугубит целлюлит.

Современные поддерживающие шланги не похожи на те толстые, обвисшие вещи, которые носила ваша бабушка. Если вы носите их часто, ваша кожа должна выглядеть более гладкой, потому что они помогают предотвратить накопление жидкости целлюлитом. Ваш врач или фармацевт могут помочь вам выбрать правильный сорт. Подвох: это может занять год или два!

В спа! Обертывание может на некоторое время подтянуть и разгладить кожу. Эффект длится около суток, а стоимость варьируется. Формирователь тела или эластичный бинт, обернутый вокруг целлюлитных зон, может дать вам спа-эффект за меньшие деньги.

Липомассаж использует вращающееся всасывающее устройство для сбора и массажа кожи. Лечение одобрено FDA, но оно дорогое. И может потребоваться несколько сеансов, чтобы получить результаты. Преимущества, скорее всего, исчезнут, если вы не будете делать это снова и снова.

Лазеры или радиочастоты (РЧ) воздействуют на кожу теплом, а также добавляют массаж и всасывание. Процедуры могут придать вашим шишкам более гладкий вид — в некоторых случаях на 6 месяцев и более. Они не очень болезненны, но могут быть дорогими, и вам может потребоваться несколько посещений.

Эта одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США хирургия устраняет целлюлит в самом его источнике. Врач вводит лазер под вашу кожу, чтобы уменьшить жировые клетки, срезать жесткие полосы, которые вызывают бугорки, и утолщать кожу. Результаты должны длиться год или больше, но долгосрочные эффекты неизвестны. Обязательно обратитесь к сертифицированному косметическому хирургу для этой процедуры. Это может не сработать, если у вас очень тяжелый вес или у вас выраженный целлюлит. Попросите совета у своего врача.

Cellfina, еще одно средство, одобренное FDA, обещает уменьшить целлюлит за один сеанс. Ваш врач обезболит область, а затем введет в кожу устройство размером с иглу. Они прорежут вызывающие целлюлит полосы под вашей кожей, которые вызывают шишки и шишки. Изменения должны длиться около 2 лет. Cellfina не работает, если у вас дряблая кожа или так называемая «апельсиновая корка» целлюлита.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1)        Дэниел Дэй/Iconica

2)         Lisa Spindler Photography Inc. / The Image Bank

3)         Maximilian Stock Ltd. 2 9000 3 )   3  Tetra Images

5)         Nacivet / Выбор фотографа.

10)        mana productions inc.

11)        Claudio Beduschi/Photolibrary

12)        BSIP/Phototake

13)        изображения altrendo / Stockbyte

14)         1 1 ty Images

ССЫЛКИ:

Американское общество эстетической пластической хирургии: «Целлюлит : обновление», «Уменьшение жира: аминофиллиновый крем — позиция ASAPS», «Хирурги-эстетики сортируют данные и ажиотаж о новых и будущих методах лечения жира», «Американское общество эстетической пластической хирургии предупреждает пациентов, чтобы они держались подальше от инъекционных методов лечения потери жира». , «Руководство мудрой женщины по лечению целлюлита».
Барбоза, Виктория, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, Чикаго.
Целлюлаза: «У вас есть вопросы, у нас есть ответы».
Green, JB Семинары по кожной медицине и хирургии , сентябрь 2015 г.
Международная академия косметической дерматологии: «Солярии».
Мисба Кан, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог; клинический доцент дерматологии Медицинского колледжа Вейла Корнелла; Нью-Йорк.