Жирная кожа лица как избавиться

Наверное, нет на земле ни одного человека, который не знал бы, что кожа лица делится на несколько типов. Это жирная кожа и сухая. Сегодня хочется остановиться на освещении вопросов решения проблем именно жирной кожи лица и рассказать о некоторых методов избавления от подобной проблемы. Да-да, именно проблемы! Говоря о жирной коже лица имеется ввиду не только её постоянный блеск, а и последствия, который он влечет за собой. Все дело в том, что чрезмерное выделение жира способствует закупорке сальных каналов, что приводит потом к образованию гнойничков. А это, согласитесь, не очень-то приятно, особенно когда стараешься делать все, чтобы кожа лица выглядела красивой, ухоженной и здоровой.

Если не бросать все на самотек и регулярно и правильно ухаживать за своим лицом, то можно избавиться от надоевшего блеска, выровнять поверхность самой кожи, придать ей здоровый цвет, сузить поры, а также предотвратить появление прыщей. Как же этого добиться?

Причины появления и методы устранения жирной кожи лица.

Очень многих женщин на планете волнует такой вопрос « Как избавиться от жирной кожи лица?». Ответ на этот вопрос очень прост, научиться правильно ухаживать за кожей, применяя различные полезные маски. Но, прежде чем приступить к лечению, необходимо точно знать, почему именно у вас имеется такой тип кожи. Причин появления на лице жирной кожи может быть несколько:

1. 
            Наследственность.
2. 
            Диета.
3. 
            Уровень гормонов.
4. 
            Беременность.
5. 
            Применение оральных средств контрацепции.
6. 
            Подростковый период.
7. 
            Неправильно подобранная косметика и т.д.

Как видно, причин появления излишнего жира на лице может быть множество. Но это вовсе не означает, что нужно смириться с этим! Наоборот, с такой проблемой можно, а главное нужно бороться!

Говоря о жирной коже лица, стоит сказать, что такой тип имеет и преимущество. Оно заключается в том, что такая кожа стареет значительно позже, чем сухая. Однако ухаживать за ней приходится все равно.

Прежде всего, старайтесь избегать тяжелых кремов, после которых может остаться ощущение натянутости и обезвоживания. Для того чтобы очистить жирную кожу на лице, лучше всего использовать средства на основе масел, так как они способны растворять подкожный жир. Также следует очищать свое лицо как можно чаще, например, умывая его 2-3 раза в день.

Если вы подошли к выбору очищающего средства, то обратите свое внимание на те средства, которые не содержат «жесткое мыло» и избегайте по возможности кремообразных тяжелых средств.

Вместо воды из-под крана пользуйтесь минеральной водой для умывания, а также лосьонами, содержащими спирт. После очищения нанесите увлажняющее средство. В роли такого средства может выступить легкий увлажняющий крем Utena, благоприятно влияя на устранение лишнего жира с кожи вашего лица.

Как избавиться от жирного блеска кожи

Бьюти-блог

Влажный момент

Наполните кожу влагой

«Из-за агрессивных очищающих средств жирная кожа очень часто бывает обезвоженной, отчего проблема блеска лишь усугубляется: из-за нехватки влаги поры выделяют еще больше себума», – отмечает косметолог Мария Юсип (спа «Восточный экспресс»), рассказывая, как избавиться от жирного блеска кожи лица. Чтобы нормализовать ситуацию, включите в ежедневный уход сыворотку с гиалуроновой кислотой и легкий увлажняющий крем. «Однако в некоторых ситуациях недостаточно даже их: понадобится еще и сыворотка с витаминами. Наносите ее после увлажняющей сыворотки перед кремом», – добавляет эксперт.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Resveratrol Lift, Caudalie; легкий увлажняющий успокаивающий крем Nimue; сыворотка с гиалуроновой кислотой Hyalu.Repair, Apotcare; увлажняющая сыворотка Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals; витаминная сыворотка CE-Thione, Medik8

На крыльях ночи

Стимулируйте обновление клеток во время сна

Жирная кожа, как правило, плотная и склонная к появлению воспалений. Очищающий ночной уход (не путайте с матирующим!) сузит поры, уменьшит число и глубину воспалений, сделает лицо мягким и гладким на ощупь. «Выбирайте кремы с небольшим содержанием кислот – салициловой, молочной, фруктовых, а в более серьезных случаях – и с ретинолом», – предлагает дерматолог Елена Поскотинова (клиника «Эстелаб»), отвечая на вопрос о том, как избавиться от жирного блеска кожи. Наутро лицо будет сиять здоровьем и свежестью.

Ночной бальзам Retinol 10 TR, Medik 8; очищающий крем Dermopurifiante, Biologique Recherche; очищающий крем Purifier, Nimue

Дневной ангел

Невидимый makeup-помощник

«Прозрачная основа под макияж – главный друг обладательниц жирной кожи, – уверяет визажист Эдуардо Феррейра (Bobbi Brown). – Она создает на лице дополнительный слой, который впитывает излишки жира, не допуская его к тональному средству. Благодаря чему макияж не «сползает» до самого вечера». Эксперт рекомендует праймеры без масел и силиконов. Первые добавляют лицу блеска, а вторые могут усугубить проблему с акне.

Праймеры без силиконов Smooth Affair, Jane Iredale; Primer Water, Smashbox; Glow Maximizer, Dior; Foundation Primer, Laura Mercier; Brightening & Tightening, Urban Decay; Beauty Flash Balm, Clarins; Ever-Matte Poreless Priming Perfector, Becca

Мал да удал

Дополнительные средства

Матирующие средства впитывают не только жир, но и влагу. Поэтому используйте их по минимуму, только на действительно жирных участках. «У 90% людей с жирной кожей блестит только Т-зона: лоб, нос и подбородок. Щеки же надо, напротив, увлажнять», – подчеркивает Эдуардо Феррейра. Перед нанесением пудры в течение дня он рекомендует промокать лицо специальными матирующими салфетками. Если же их под рукой нет, подойдут и обычные бумажные салфетки.

Раз в неделю делайте мягкий пилинг без содержания абразивных частиц – энзимный или с фруктовыми кислотами. После чего на щеки наносите увлажняющую, а на Т-зону – очищающую и подсушивающую маску с антибактериальным действием. И лицо будет выглядеть свежим и чистым 24 часа 7 дней в неделю.

Очищающая маска Cleanance, Avene; энзимная маска-пилинг Santa Maria Novella; диски для обновления кожи Sublime Skin, Comfort Zone; матирующие салфетки Shiseido

Мурадова Ольга

Теги

• Уход за лицом
• Уход за кожей

4 способа избавиться от жирной кожи, по мнению дерматолога

• Дерматологи рекомендуют умываться два раза в день, чтобы удалить излишки жира и грязи и предотвратить появление прыщей.
• При удалении излишков масла с кожи используйте мягкое нежное увлажняющее средство, например, пенящиеся чистящие средства.
• Избегайте молочных, сладких и обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут увеличить выработку кожного сала.

Жирная кожа появляется, когда ваши кожные железы вырабатывают слишком много кожного сала — маслянистого материала, который увлажняет и защищает кожу. Это избыточное масло может закупорить поры, придать коже нежелательный блеск и привести к появлению прыщей. Вот четыре способа очистить жирную кожу.

1. Умывайтесь

Очень важно часто умываться, потому что это очищает грязь и жир, скопившиеся в ваших порах. Когда на коже скапливается слишком много грязи и масла, это может привести к появлению прыщей.

Специалисты рекомендуют умываться два раза в день, один раз утром и еще раз перед сном. Американская академия дерматологии (AAD) также рекомендует умываться после тренировки.

«Даже если вы умылись вечером и сняли весь макияж, вам следует умываться утром», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Это связано с тем, что ночью, пока вы спите, на вашей коже могут накапливаться бактерии и нежелательное кожное сало.

Если у вас жирная кожа, у вас может возникнуть соблазн использовать сильнодействующее средство для умывания лица, но использование продукта, удаляющего слишком много кожного сала, может фактически спровоцировать избыточное выделение кожного сала. AAD рекомендует избегать любых очищающих средств для кожи, содержащих спирт.

Вместо этого вы должны использовать продукт с пометкой «нежный» и предпочтительно использовать пенящееся моющее средство, такое как Cetaphil. Пенящиеся очищающие средства работают хорошо, потому что они проникают глубже в поры и удаляют кожный жир, чем кремообразные продукты.

2. Используйте увлажняющий крем

Если у вас жирная кожа, вы можете не думать, что вам нужен увлажняющий крем, но всегда важно поддерживать увлажнение кожи.

«Отказ от использования увлажняющего крема может иметь неприятные последствия для тех, у кого жирная кожа», — говорит Джалиман. Если вы решите не использовать увлажняющий крем, ваша кожа попытается компенсировать недостающую влагу и вырабатывать еще больше кожного сала.

Таким образом, ежедневное увлажнение подходящим продуктом поможет сохранить баланс жирной кожи. Выбирайте продукт, который не вызывает угревой сыпи, то есть не содержит масел, воска или вазелина, которые могут закупоривать поры и ухудшать состояние жирной кожи.

3. Соблюдайте сбалансированную диету

  На здоровье кожи влияет множество факторов, в том числе тип продуктов, которые вы едите.

«Плохое питание, употребление слишком большого количества сладостей и сладких напитков может усугубить жирность кожи», — говорит Джалиман.

Употребление сладких продуктов повышает уровень сахара в крови, что затем заставляет организм выделять гормон инсулин. Побочным эффектом этого является увеличение выработки кожного сала.

Для более благоприятной для кожи диеты эксперты рекомендуют заменить белый хлеб на цельнозерновой и отказаться от полуфабрикатов, таких как хлопья в коробках и выпечка.

Исследования также показали, что употребление в пищу молочных продуктов может увеличить ваши шансы на развитие прыщей. Исследователи считают, что это связано с тем, что молоко естественным образом содержит гормоны роста, похожие на инсулин.

В частности, исследования показывают, что отказ от обезжиренного молока может быть полезным шагом к улучшению здоровья кожи, поскольку обезжиренное молоко содержит более высокий уровень гормонов роста, чем более жирные молочные продукты.

4. Попробуйте противозачаточные средства

Доказано, что гормональные противозачаточные средства, как и таблетки, помогают при угревой сыпи. Ваши гормоны оказывают большое влияние на то, как выглядит и ощущается ваша кожа, в том числе половые гормоны, такие как эстроген и андрогены.

Противозачаточные таблетки обычно содержат эстроген и прогестин, гормоны, которые регулируют менструальный цикл, а также снижают уровень андрогенов в организме.

Поскольку андрогены способствуют развитию жирной кожи и акне, врачи часто назначают женщинам противозачаточные средства, чтобы контролировать эти состояния.

Обзор нескольких исследований по противозачаточным средствам и акне, проведенный в 2018 году, показал, что около половины всех пациентов, которые начинают принимать противозачаточные средства, заметят улучшение состояния акне.

Советы инсайдеров

Эксперты говорят, что, поскольку кожа каждого человека очень разная, не существует универсального решения для жирной кожи.

Чтобы справиться с этим, вы должны понимать основные причины, которые могут потребовать от вас проб и ошибок с использованием различных методов.

Если вам трудно ухаживать за кожей, обратитесь к дерматологу, чтобы составить индивидуальный план, который подойдет именно вам.

Мэдлин Кеннеди

Мадлен Кеннеди — автор статей о здоровье для Insider, освещающий широкий круг тем, включая репродуктивное и сексуальное здоровье, психическое здоровье, питание и инфекционные заболевания. До прихода в Insider Мадлен работала автором новостей о здоровье в Reuters и терапевтом по домашнему насилию. Она имеет степень магистра социальной работы Университета Пенсильвании и интересуется вопросами здоровья и социальной справедливости.

ПодробнееПодробнее

6 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ЖИРНОЙ КОЖИ НАВСЕГДА
– CyaLaser

6 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ЖИРНОЙ КОЖИ НАВСЕГДА

Наша кожа жирная? У вас есть кожа, склонная к акне? Определенно, вы хотите, чтобы все это могло просто уйти.

У людей разный тип кожи, при котором одни части лица склонны к сухости, а другие части, особенно лоб, склонны к жирности.

Это проблема многих людей или даже хуже — остается вопрос «что я могу с этим поделать?» Удивительно, но с этим можно что-то сделать — просто читайте дальше! ПЕРЕСТАНЬТЕ МНОГО УМЫВАТЬ ЛИЦО

Это может показаться противоречащим многим вещам, которые вы слышали или слышали о склонной к жирности коже, но в вашем случае частое мытье лица может сделать дело еще хуже, чем сейчас. Вы спросите, почему так?

• Масло для кожи на самом деле не так уж плохо. Он имеет свою собственную функцию смазывания кожи и служит защитой для кожи. Когда вы регулярно моете лицо, вы постоянно лишаете его масла, затем оно начинает вырабатывать его в избытке, чтобы ваше лицо было смазанным, и в конечном итоге вы выглядите так, будто вас измазали жиром.

Как бы безумно это ни звучало, вам не следует слишком часто умываться. Вашему лицу может сначала не понравиться эта идея, но оно привыкнет к ней и начнет вырабатывать необходимое количество масла.

ПОРАБОТАЙТЕ НАД ПИТАНИЕМ И ОБРАЗОМ ЖИЗНИ

Если после того, как вы перестали слишком много умываться, вы все еще замечаете, что у вас жирное лицо, значит, вам нужно больше работать. Ваша проблема может заключаться в том, что жир в вашем теле вызывается или зависит от вашей диеты или вашего образа жизни.

Вам необходимо улучшить свой рацион, а это означает, что вы должны сократить потребление обработанных пищевых продуктов, молочных продуктов и употреблять больше фруктов и овощей. Молочные продукты вызывают выработку масла у большинства людей, потому что гормоны в молочных продуктах очень хорошо способствуют выработке масла в организме.

Во-вторых, ваш образ жизни должен включать такие вещи, как регулярные физические упражнения, снижение уровня стресса, достаточное количество солнечного света и, наконец, хороший отдых.

ДЛЯ УМЫВАНИЯ ЛИЦА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО ТЕПЛУЮ ВОДУ

Использование горячей воды способствует максимальному выделению масла на лице в течение нескольких минут. Это потому, что горячая вода очень сушит. Он высушивает все естественные масла на вашем лице, включая те, которые необходимы, затем ваше лицо капризничает и производит избыток масел. Рекомендуется использовать воду с низким нагревом, т. е. теплую воду, чтобы предотвратить пересыхание лица.

ПРЕКРАТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА ИЛИ СОКРАТИТЕ ДЕЙСТВИЕ

Вы жалуетесь на жирность кожи и все еще наносите увлажняющий крем? Если у вас есть кожа, которая уже наделена увлажняющим кремом, зачем добавлять к нему больше?

ПОЧЕМУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО ВМЕСТО УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВ

Не приходите ко мне! Да, Масло. Так же, как и первый совет, выступавший против чрезмерного умывания лица, этот совет также звучит противодействующим. Зачем добавлять больше масла на лицо, когда вы пытаетесь смыть то, что уже есть?

Тем не менее, это может звучать безумно, но это действительно работает.

Вот что масло может сделать для вашей кожи

•  Оно обманывает вашу кожу, заставляя ее думать, что на ней уже есть излишки кожного сала, и в этот момент она перестает вырабатывать его чрезмерно
•  Это также может помочь растворить затвердевший жир в порах кожи, таким образом навсегда избавившись от белых и черных точек.