Как лечить сухие и ломкие волосы в домашних условиях. Использование народных средств

Вместо современных способов лучше довериться народным средствам. С ними множество проблем устраняется легко и просто. Процедуры нужно выполнять регулярно, поскольку такой уход обеспечивает получение быстрых эффективных результатов. Даже выпадение прядей выполняется различными методами. Ими можно не только лечить, но и выполнять профилактику недугов. Все средства легко используются в домашних условиях.

Облепиховое масло. С давних времен продукт используется в народной медицине. Облепиховое масло поможет восстановить сухие волосы после влияния ультрафиолета. Народные методы позволяют избавиться от перхоти, устранить чувствительность кожи, устранить выпадение локонов. Пользоваться маслом несложно. Необходимо втирать продукт в кожу головы за 2 часа до мытья. Процедуры можно выполнять 2 раза в неделю. После этого локоны обретают блеск и здоровый вид.
• Хна. Это универсальное средство способно лечить ослабленные волосы и ломкие кончики. Только необходимо учитывать, что на каждый тип локонов хна воздействует особенно. Если пряди сухие, то хна наносится на кожу. С жирными волосами хна наносится по всей длине. Продукт обладает лечебным действием, поэтому локоны обретают здоровый вид.
• Касторовое масло. В домашних условиях для лечения волос часто используется касторка. Он может вылечить и ослабленные кончики. Касторка используется в чистом виде и в сочетании с другими компонентами. Применение средства достаточно простое. Масло подогревается на водяной бане, а затем его нужно нанести на корни локонов. Для удобства заранее следует сделать пробор. Касторка распределяется по коже. Утепление головы выполняется полотенцем. Маску можно наносить на ночь. Так как состав смывается сложно, для этого потребуется шампунь для жирных прядей. Можно использовать лимонный раствор для ополаскивания.
• Репейное масло. Продукт помогает восстановить поврежденные волосы и сухие кончики. Масло может быть в маски или использоваться как самостоятельное средство. При использовании необходимо придерживаться несколько несложных правил. Перед применением масла локоны нужно тщательно расчесать и разделить на прядки. Затем они обрабатываются средством. В помощь можно использовать расческу. После этого голову утепляют полотенцем.

Ломкие волосы маски. Маска для ломких волос рецепты

Для начала хотим вам посоветовать старое, проверенное нашими бабушками средство. Это – самое обычное репейное масло, которое является прекрасным натуральным средством, улучшающим состояние любых волос. Перед каждым мытьем головы его необходимо втирать в корни волос и сами волосы, держать на голове 30-40 минут, затем смывать своим привычным шампунем. Курс лечения составляет 1-2 месяца, в случае необходимости процедуру можно повторить.

Домашняя маска для сухих волос с майонезом . Отличная восстанавливающая маска, делает волосы блестящими и гладкими. Срежьте с кусочка черного хлеба корку, размельчите его и смешайте с яйцом и 2 ст. ложками майонеза. Нанесите маску на влажные волосы, а для большего эффекта замотайте голову прогретым на батарее полотенцем. Через 30-40 минут полотенце снимите и вымойте голову с шампунем.

Домашняя маска для сухих поврежденных волос с хной . Разведите 2 ст. ложки бесцветной хны до состояния густой сметаны, добавьте к ней яичный желток и 1 ст. ложку растопленного меда. Нанесите лечебную смесь на волосы, замотайте голову целлофаном и полотенцем, походите так 20 минут. Смойте маску шампунем и нанесите на волосы любой ухаживающий бальзам.

Маска для сухих ломких волос с арникой . Вам потребуется: по 2 ст. ложки репейного масла и настойки арники, по 1 ст. ложке майонеза и меда, один желток и один натертый зубчик чеснока. Все смешиваем и втираем в корни и волосы, оставляем на пол часа. Голову обязательно оберните теплым полотенцем и прогревайте его заново по мере остывания. Тщательно промойте волосы с применением шампуня. Делать маску необходимо два раза в неделю, курс лечения – 2-3 месяца.

Увлажняющая домашняя маска для сухих волос с кефиром . Слегка подогрейте стакан кефира (или простокваши), добавьте в него несколько капель эфирного масла иланг-иланга и апельсина. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы, распределите ее по волосам и подержите на голове 30 минут. Смойте теплой водой, можно без применения шампуня.

Маска для сухих кончиков волос с маслом . Возьмите по 1 ст. ложке оливкового и касторового масла, добавьте в смесь 2 ст. ложки любого шампуня. Нанесите на волосы, подержите на голове 10-15 минут и смойте теплой водой.

Домашняя маска для сухих волос с глицерином . Маска очень эффективная, но применять ее можно не более одного раза в неделю. Смешайте в маленькой мисочке по 1 ч. ложке глицерина и столового уксуса, 2 ст. ложки репейного масла и добавьте туда одно взбитое в крепкую пену яйцо. Тщательно перемешайте все ингредиенты, нанесите маску на волосы и оберните голову пленкой или полотенцем. Держать маску необходимо 20 минут, затем смыть шампунем.

Маска для сухих ломких волос с коньяком . Разбавляем 50 г коньяка теплой водой (50 г), добавля6ем туда 10 капель эвкалиптового масла, ложку растопленного меда и аккуратно вводим взбитое яйцо. Наносим смесь на волосы, держим 20 минут, смываем. Маску можно делать 2 раза в неделю.

Маска для сухих кончиков волос с луком . Этот рецепт можно использовать для любых волос – он укрепляет корни, помогает при секущихся волосах и сухих кончиках. Натрите на терке одну большую луковицу, добавьте в кашицу яичный желток, по 1 ч. ложке растопленного меда, репейного и оливкового масла. Нанесите на голову, оберните волосы полотенцем и держите маску 1 час. Смойте шампунем. Запах лука сохраняется еще некоторое время, поэтому, такую процедуру лучше проводить в выходные дни.

Маска для сухих поврежденных волос из корней лопуха . 100 г корней лопуха заливаем стаканом оливкового масла (если есть миндальное — еще лучше) и ставим в теплое место на сутки. Затем раствор томим на маленьком огне в течение 15 минут, процеживаем, остужаем и наносим на волосы и корни. Укутываем голову теплым полотенцем и держим компресс 1 час. После тщательно промываем волосы.

Маска для сухих ломких волос со сливками . Смешайте следующие ингредиенты: 1 ст. ложку сливок, 1 ст. ложку миндального масла и 1 ст. ложку масла зародышей пшеницы. Добавьте в полученную смесь несколько капель эфирного масла лимона и нанесите на волосы. Подержите маску на голове 15 минут и смойте.

Маска для сухих кончиков волос с алоэ . Возьмите по одной ст. ложке касторового или репейного масла, коньяка или спирта, сок алоэ, 1 ч. ложку лимонного сока и один яичный желток. Соединяем компоненты, тщательно перемешиваем и наносим на волосы за час до мытья головы. Делать такую маску можно 2 раза в неделю. Пусть ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми!

Как победить ломкость волос. Миссия — победить ломкость и сечение

У одной моей подруги после лета волосы стали очень ломкими. До этого проблем с ними не было. Она, как любая современная женщина на ее месте, бросилась исправлять ситуацию.Ведь привыкшая к всегда отлично ложащимся волосам, не требующим какого-то особого ухода, она мыла голову раз в 3 дня, иногда пользовалась масками и сушила её, разумеется, феном. А приехав из отпуска, заметила, что волосы ломаются! В первую очередь, она обратилась к своему парикмахеру Евгению Пархоменко. Тот успокоил мою подругу и дал ей несколько советов по уходу за ломкими и секущимися волосами. Которыми я теперь делюсь с вами.

Ломкость + сечение = проблемы многих

Начнем про сечение. Почти каждая женщина знает, что кончики волос надо подрезать каждые полтора месяца, если у вас сухой тип волос, и каждые 3 месяца, если нормальный или жирный.

Дело в том, что от кожи нашей головы по волосу равномерно распределяются питательные вещества. Но внешние факторы или внутренние нарушения могут помешать этому процессу и оставить кончики волос без питания. Именно поэтому они расслаиваются, а по-простому — секутся.

Ломкость волос — проблема более серьезная. Она может быть тревожным сигналом внутренних проблем организма, но зачастую причиной ломкости являются внешние факторы.

Следует сказать, что причинами ломкости и сечения могут быть одни и те же традиционные ошибки при уходе.

Например, частое мытье головы, т. е. каждый день. Кто этим не грешит порой? А хочется же выглядеть красивой каждый день! На самом деле кожа очень высушивается, отсюда и берутся проблемы. Оптимальным считается мытье головы раз в неделю, но если это уж слишком для вас, делайте это хотя бы раз в два дня.

Следующая процедура, негативно влияющая на здоровье ваших волос, — это сушка волос феном. Да, фен удобный, быстрый, помогает делать укладку. Но подумайте, как чувствуют себя ваши волосы после каждодневного потока горячего воздуха? Спасибо за это они вам точно не скажут. Старайтесь устраивать природную сушку, а если уж прибегли к фену, то ставьте холодный режим.

Также стоит добавить несколько слов о расчесывании. Неправильное расчесывание в большинстве случаев приводит к ломкости. Избегайте жестких щеток с острыми зубцами — они главные враги ваших локонов. И на всякий случай напоминаем, что расчесывать мокрые волосы — жуткое преступление!

Женщины любят менять свою внешность, в чем им часто помогает окрашивание волос. Иногда хочется быть блондинкой, иногда жгучей брюнеткой, а порой просыпаешься и понимаешь, что твой истинный цвет — рыжий. Но красить волосы стоит как можно реже и уж точно не чаще, чем раз в месяц.

Правильный уход — какой он?

Краткая инструкция по уходу за сухими и ломкими волосами от нашего специалиста Евгения Пархоменко выглядит так.

1. Не мойте голову ежедневно, делайте это хотя бы раз в два дня.2. Нежно и с любовью вытирайте волосы полотенцем, чтобы не навредить им.3. Если у вас есть время, отдохните от фена, пусть волосы высохнут сами. Если же на дворе лютая зима, а времени до выхода осталось не ахти, включите холодный режим.4. Не забывайте про витамины! Так, витамин А, которого довольно много в морковке, шпинате и яйцах, поможет вашим волосам выглядеть здоровее. Тем более от морковки вы вряд ли поправитесь.5. И последнее — пользуйтесь специальными шампунями и бальзамами, которые решают именно эту проблему. Да, такие есть!

Кроме всех этих пунктов, можно также воспользоваться новой линией торговой марки Dove Repair Therapy* «Интенсивное восстановление». Она включает шампунь, бальзам-ополаскиватель, маска трехуровневого действия. Тем, у кого график расписан по минутам, понравится восстанавливающий бальзам с эффектом маски и ночной крем для волос.

В состав всех продуктов серии входят масло миндаля и кокоса. Они проникают внутрь волос, питая их и обеспечивая нужное увлажнение.

Ко всему добавлю, что история моей подруги закончилась хорошо. Она следовала всем указаниям и вскоре проблема ломкости волос оставила её. Так что правильный уход и немного времени — вот верные помощники в борьбе за красивые и здоровые волосы.

P. S. Кстати, больше о правильным уходе за волосами вы сможете прочитать здесь: http://dove.com.ua/facts/9-fact2.html

* Дав рипэйр терапи.

Ломкие волосы это. Здоровье и диагностика организма

Внутренние причины ломких волос гораздо разнообразнее, серьезнее и опаснее для организма в целом, поэтому их необходимо выявлять в первую очередь. Ломкость волос могут вызвать:

1. Железодефицитная и серповидноклеточная анемия, вследствие которой организм испытывает кислородное голодание. Гипоксия может быть вызвана и другими причинами, ломкость волос при этом является лишь одним из внешних признаков ее проявления. На фоне общего недостатка кислорода усложняется микроциркуляция кожи, нарушается питание корневой системы.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта и связанные с ними нарушения обменных процессов в организме нередко приводят к проблемам при всасывании в кровь витаминов, минералов и других полезных веществ. Ломкие волосы — частый спутник проблем пищеварительной системы, особенно это касается патологий кишечника, печени и желчного пузыря.
3. Заболевания почек и мочевыводящей системы часто провоцируют хрупкость , истощенность, поредение шевелюры, а также приводят к увеличению седины. От правильной работы почек зависит водно-литиевый баланс организма, от него зависит уровень влаги в стержнях и структуре каждой волосинки. Нарушения очищающей функции почек приводят к скоплению токсинов, что провоцирует истощение фолликулов.
4. Хронические инфекции и интоксикация организма, провоцируемая ими, вызывают сухость и раздражение кожи головы. Волосяные стержни имеют высокую чувствительность к различным негативным факторам, так как в фолликулах наблюдается высокая скорость обменных процессов. Интоксикацию могут вызвать заболевания дыхательных путей, скрытые латентные воспаления внутренних органов. Даже банальный кариес может стать причиной того, что волосы становятся сухими и ломкими.

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную шевелюру. Но не всегда ожидания дамы соответствуют действительности. Профессиональный уход за волосами спасет ситуацию! Либо активный уход в домашних условиях.

Часто женщины жалуются на сухие и поврежденные волосы. О том, почему они такими становятся, расскажем далее. Сухие и поврежденные волосы:

• Имеют расслаивающиеся кончики;
• Излишне хрупкие и ломкие, обладают тусклым цветом;
• Не имеют объема;
• Усиленно покидают голову;
• Очень медленно растут или даже не растут вообще.

Виды и причины повреждения волос

Условно специалисты все повреждения делят на несколько основных видов.

• Выпадение;
• Секущиеся кончики;
• Чрезмерная сухость;
• Ломкость;
• Перхоть;
• Тусклость.

Почему же волосы становятся тонкими и сухими?

Причин для этого может быть несколько.

Излишнее увлечение волос бьюти-процедурами. Из-за таких процедур они теряют свой естественный блеск, здоровье, лоск. А если дама еще и часто их окрашивает, осветляет, выпрямляет и делает химическую завивку, то это наносит еще больший им вред. Особенно опасны процедуры, проводимые дамой самостоятельно, т.е. без контроля специалистом.

Горячие укладки. Часто женщины, которые пользуются феном, плойкой, утюжками, накручивают волосы на бигуди не наносят на них специальное термозащитное средство. Так укладка держится лучше, и прическе такой состав не вредит. Если же женщина не наносит защитное средство, то качество и внешний вид ее шевелюры от таких частых укладок сильно портится.

Ношение тугих причесок. Такие укладки приводят к механическому повреждению стержня, нарушению кровообращения в коже головы. Причем это еще не все последствия, к которым приводит ношение тугих причесок. Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от ракушек, пучков, хвостов, высоких причесок, туго заплетенных волос. Отдать предпочтение стоит обычной ежедневной укладке.

Часто мытьё головы и последующая ее сушка феном. Специалисты не рекомендуют дамам мыть голову и укладывать ее феном чаще 1 раза в 3 дня. Только так можно уберечь волосы от сухости, ломкости, потери естественного блеска.

Неправильное и недостаточно расчесывание волос. Повредить роскошную шевелюру достаточно просто. Нужно лишь несколько дней подряд просто не расчесывать ее. Конечно, так делать не стоит. Но и сильно вычесывать свою шевелюру, особенно сырую, специалисты также не рекомендуют.

Помимо этого, волосы могут выпадать из-за:

• Недостатка витаминов и минералов, влаги;
• Употребления в пищу неправильных продуктов, нарушения диеты;
• Неправильного ухода;
• Частого осветления и окраски головы;
• Курения и частого употребления алкогольных напитков;
• Развития болезней, локализованных в ЖКТ;
• Иных патологий, развивающихся в организме;
• Негативного влияния на кожу голову внешних негативных факторов.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Помните: волосы – это отмершие клетки, поэтому никакие средства по уходу за сухими волосами не смогут уже улучшить их состояние.

Таким образом, женщине вначале требуется избавиться от поврежденных волос. Только после этого она может заняться восстановлением луковиц, расположенных в коже головы.

Для этого дама необходимо приобрести специализированное средство для ухода. Вот несколько вариантов:

• Ароматические растительные масляные экстракты. К примеру, масло миндаля, облепихи;
• Смягчающие препараты регенерирующего действия. К примеру, можно использовать ланолин, глицерин, пантенол.

Немаловажное значение в восстановлении волос играет и шампунь. Он должен соответствовать их типу. Помните, что зачастую луковицы страдают от недостатка влаги. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам приобретать специальные шампуни, предназначенные для сухого типа кожи головы. А если она не знает о том, какой шампунь для сухих волос ей купить, то этот вопрос лучше задать специалисту.

Купить хороший бальзам или кондиционер. Такие косметические средства считаются многофункциональными.

• Питание и увлажнение. Такие косметические средства снабжают луковицу и кожу головы витаминами, микроэлементами, иными биологически активными веществами, которые необходимы для нормального роста и блеска.
• Защита. Большинство бальзамов и кондиционеров помогают восстановить сухие и поврежденные волосы, которые стали такими из-за оказания на них частого термического воздействия. Помимо этого, такие средства защищают шевелюру от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также они помогают их легко расчесать, создать красивую прическу, придают им объем, делают их более пышными.
• Цветопротектор. Обычно кондиционеры и бальзамы снижают процесс вымывания цвета из окрашенных волос. Именно поэтому женщинам, использующим их, не нужно часто красить голову.

Помните: после нанесения бальзама или кондиционера нужно немного подождать. Так состав лучше проникнет, локоны станут более мягкими.

Еще стоит приобрести хороший спрей или флюид, предназначенный для увлажнения локонов. Обычно все косметические средства, предназначенные для сухого типа кожи головы, содержат увлажняющие вещества. Несмотря на это, таким локонам нужно восстанавливать водный баланс. Именно поэтому косметическое средство должно не только их увлажнять, но и восстанавливать водный баланс.

Купить специальное масло. Обычно такие масла восстанавливают именно кончики. Желательно, чтобы в масле присутствовал ароматический масляный экстракт целебных растений. Конечно, такие масла имеют достаточно тяжелую текстуру, но зато они эффективно борются с расслоением клеток кутикулы. Помимо этого, масло предотвращает отслойку кутикулы, обнажение стержня, его расщепление. А еще масла отлично увлажняет кожу головы.

Приобрести хорошую маску. Обычно косметические маски достаточно густые, тяжелые и насыщенные. Они снабжают фолликулы, кожные покровы питательными веществами. В состав масок обычно входят биологические активные соединения, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Это удобно, т.к. маска обеспечивает комплексное питание для сухих волос, быстро восстанавливает их, делает более здоровыми. Но, с другой стороны, к таким маскам нужно относиться внимательно и очень осторожно. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться питательными масками не чаще 1-ого раза в неделю. Перед применением стоит внимательно изучить этикетку. А еще перед покупкой специальной маски стоит посетить специалиста и спросить его о том, что делать если у меня очень сухие волосы.

Дополнительно восстановить поврежденные локоны в домашних условиях можно и домашними вспомогательными средствами. Отлично помогают ответить на вопрос о том, как восстановить сухие волосы, и следующие маски.

• Кефирно-дрожжевые;
• Яичные, сделанные на касторовом масле;
• С использованием хны и оливкового масла;
• Сделанные из простокваши и ароматического масла;
• С витамином A, E, Димексидом, репейным маслом;
• Медовые;
• Фруктовые на молоке.

Сухие, как солома, волосы можно полоскать отварами из:

• Крапивных листьев;
• Корня лопуха;
• Череды;
• Репейника;
• Перечной мяты;
• Липового цвета;
• Аптечной ромашки;
• Мать-и-мачехи;
• Календулы;
• Тысячелистника.

Такие отвары можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с иными методами лечения. К примеру, ими можно ополаскивать голову после мытья. Пользоваться такими отварами можно каждый день. Но не стоит забывать о том, что такой отвар хранится в холодильнике не больше 1 суток.

Рекомендации в профессиональном уходе

Ухаживать за сухими и ломкими волосами достаточно сложно. Специалисты рекомендуют всем дамам придерживаться следующих несложных правил:

• Не стоит вечером после укладки мыть голову в том случае, если утром придется укладку делать вновь. Желательно сделать новую укладку на базе старой укладки. Это сэкономит время, избавит от сухости локоны. Обычно она появляется из-за частого мытья головы.
• Женщинам с жирным типом кожи стоит пользоваться специальными пудрами, спреями. Они помогут освежить прическу.
• Защитить сухие и ослабленные волосы поможет специальный кондиционер. Помните: наносить его стоит на голову до мытья ее шампунем.
• Дамам с сухими и поврежденными локонами стоит как можно чаще пользоваться питательными масками, бальзамами, маслами.
• Купить профессиональную косметику.

Подытожим. Теперь мы все знаем о том, что делать с сухими волосами. Помните, если за ними правильно ухаживать, то они всегда будут здоровыми и красивыми.

10 домашних средств для сухих волос. ломкие и трудно поддающиеся укладке. Но наличие сухих волос не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем или что с вашими волосами что-то не так.

Воздействие солнца, горячая укладка, влажность, курение и многое другое могут способствовать повреждению и сухости волос.

Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, если хотите уменьшить сухость волос.

Если ваши волосы слишком сухие, может потребоваться перезагрузка в виде новой стрижки. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку и сделать волосы сухими или грубыми.

Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые нездоровы и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите у стилиста, есть ли у него какие-либо советы для вашего конкретного типа и длины волос. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая защитит ваши волосы от повреждения.

Вы знаете, что некоторые витамины необходимы для питания вашего тела, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо способствуют тому, что волосы выглядят более здоровыми.

Поскольку витамины для беременных содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только из-за того, как они влияют на волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Однако недавние исследования не подтверждают идею о том, что биотин имеет большое значение. Вы также можете обратить внимание на добавки с морским белком, которые, как было доказано, помогают волосам быть более здоровыми.

Морские протеины предотвращают истончение волос и делают их более блестящими. Чтобы получить аналогичные результаты, не принимая добавки, увеличьте количество морских белков в своем рационе. Сюда входят:

• лосось
• устрицы
• скумбрия
• тунец
• сардины

Все они богаты пептидами и омега-3 жирными кислотами, которые делают ваши волосы более блестящими.

Вы также можете употреблять больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:

• грецкие орехи
• фасоль
• черника
• брокколи
• помидоры

Клиника Майо уделяет особое внимание полезным жирам, таким как содержащиеся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.

Шампунь удаляет грязь и пот с волос, а также очищает волосы от кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами, а при его достаточном количестве делает их блестящими. Избыток кожного сала приводит к тому, что волосы выглядят жирными.

Но вам, вероятно, не нужно очищать волосы от кожного сала каждый день — вы, скорее всего, можете мыть голову через день и в результате увидите, что ваши волосы выглядят более здоровыми. Если вы не можете выдержать день между мытьем головы, по крайней мере используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба средства мягко очищают волосы, не лишая их полностью естественного масла.

Если ваши волосы стали ломкими и их трудно укладывать после мытья, возможно, они теряют слишком много влаги в процессе сушки. Попробуйте обернуть волосы тканью или полотенцем после мытья, вместо того, чтобы дать им высохнуть на воздухе.

Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы влага с волос не впитывалась в подушки. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если вы оставляете волосы влажными в течение длительного времени, повреждения сравнимы с последствиями сушки феном.

Горячая укладка для завивки, выпрямления или придания объема вашим волосам уже много лет является частью вашей повседневной жизни. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.

Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь сушить волосы феном, держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волос для достижения наилучших результатов.

Горячая вода, которой вы ополаскиваете тело в душе, также может обжигать волосы. Холодный душ имеет некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы промоете волосы шампунем и примите кондиционер в душе, промойте их водой более прохладной температуры в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.

Марокканское аргановое масло стало популярным домашним средством для сухих волос. Мы мало знаем о том, как работает это лекарство, и работает ли оно, но его легко попробовать. Нанесение нескольких капель арганового масла на кончики волос может придать им более законченный и эластичный вид. Другие эфирные масла, такие как масло мяты перечной и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить их ломкость.

Смешивание арганового масла, масла перечной мяты, лавандового масла и масла-носителя, такого как кокосовое масло, для приготовления духов для быстрого распыления на волосы может сделать ваши волосы менее сухими со временем.

Ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяной стержень так же, как и кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих лучей на волосы. Носите головной убор во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце. Если ваши волосы уже подвергались воздействию УФ-лучей, нанесение на них чистого геля алоэ вера может помочь восстановить повреждения.

Кокосовое масло — натуральное смягчающее средство. Это означает, что он заполняет пробелы в ваших волосах, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волокна волос.

Разглаживая волосы прядь за прядью, кокосовое масло улучшает общий вид ваших волос. Раз в неделю вы можете обрабатывать волосы глубоко кондиционирующим средством с подогретым кокосовым маслом.

• Начните с сухих волос и кокосового масла комнатной температуры.
• Перед нанесением разотрите немного кокосового масла между ладонями, уделяя особое внимание кончикам, макушке и корням волос.
• Насытите — но не замачивайте — волосы кокосовым маслом, повторяя этот процесс, и оставьте масло на волосах примерно на 20 минут.
• Тщательно промыть.

Попробовать домашние средства для сухих волос достаточно просто и без риска для вас. Но длительное выпадение и ломкость волос могут быть признаком других проблем со здоровьем. Поговорите с дерматологом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• волосы, которые выпадают пучками
• проплешины или участки облысения
• волосы, которые ломаются при расчесывании

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

читатели. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Так можно ли превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это обычное кулинарное масло также очень популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты разработаны с правильным pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты включают:

• Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Кондиционер Pureology Hydrate

Если вы сменили темные волосы на светлые, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести обесцвечивание. нанести на волосы.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Менее часто отбеливать… или вообще не отбеливать. Другого пути нет. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавьте влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте носить широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

• Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

2 Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

Популярные варианты:

• NOW Масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте ополаскиватель с рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты включают:

• Термозащитное средство с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты включают:

• Viva Naturals Органическое кокосовое масло экстра-класса
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос чудес не творят, но помогают скрыть и защитить от секущихся кончиков.

К популярным вариантам относятся:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
• Маска для волос премиум-класса с кокосовым маслом и кондиционером
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска-кондиционер глубокого действия

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это нелогично, но при чистке наиболее вероятно повреждение. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжите волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как устранить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

Популярные варианты:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

увлажняет поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
• Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте ополаскивать яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• ArtNaturals Набор шампуня и кондиционера с органическим марокканским аргановым маслом
• ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, включая здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Откажитесь от продуктов, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.